Выпадают ресницы сильно: Выпадения ресниц у женщин: причины и лечения

5 основных причин выпадения ресниц

Подробная инструкция, как сохранить ресницы

Ресницы, как и волосы на голове, регулярно обновляются. В среднем это обновление происходит со скоростью 3-5 ресничек в сутки, однако иногда количество выпавших волосков превышает количество вновь появившихся. Если эту проблему игнорировать, то через какое-то время вы заметите, что ваши ресницы заметно поредели и вам это вряд ли понравится. Рассказываем о 5 основных причинах активного выпадения ресниц и о том, как с этим бороться. 

Почему ресницы выпадают?

Вы часто трете глаза. Это действие, как правило, непроизвольно, но по статистике мы трогаем свои глаза от 12 до 20 раз в час. Это не только чревато попаданием микробов на слизистую глаза, но и повреждением волосяных фолликул ресниц. Если ресницу выдернуть из фолликулы раньше, чем она бы выпала естественным образом, есть вероятность, что новая на ее  месте не вырастет.

Неправильный выбор косметики.  Те средства, которые вы используете для макияжа глаз и для его снятия, оказывают огромное влияние на состояние ваших ресниц. В первую очередь это касается туши. Специалисты не рекомендуют использовать водостойкую тушь в повседневном макияже, так как она утяжеляет ресницы и плохо смывается. Выбирайте мягкие средства для снятия макияжа, как мицеллярная вода или молочко. Если средство вызывает зуд и раздражение, необходимо его поменять, если вы хотите сохранить здоровье глаз и густоту ресниц. 

Использование щипцов для завивки. Конечно, драматический изгиб ресниц — мечта каждой, но если от природы они прямые, не стоит каждый день завивать их искусственно — оставьте этот трюк для важного выхода. Дело в том, что любые щипцы (даже профессиональные) повреждают структуру волоса и заставляют ваши ресницы ломаться и усиленно выпадать. Ведь лучше иметь густые прямые ресницы, чем остаться совсем без них. 

Неправильное наращивание ресниц. Наращивание ресниц — отличная процедура, если она выполняется правильно, а результат выглядит естественно. Слишком густые ненатуральные ресницы — это не только моветон, но и серьезная угроза здоровью ваших собственных. Искусственные волоски сильно утяжеляют ресницы и увеличивают нагрузку на фолликулы, что приводит к их повреждению.

Попытка снять нарощенные ресницы самостоятельно. Ввиду карантина этот вопрос особо актуален, но делать этого ни в коем случае нельзя. В лучшем случае, у вас ничего не получится и ресницы просто приобретут неопрятный вид, а в худшем — вы повредите фолликулы, что пагубно скажется на росте новых волосков. 

Что делать?

Существует несколько способов не только предотвратить выпадение ресниц, но и значительно усилить их рост. Следуйте нескольким простым советам, и изменения станут заметны буквально через пару недель.

Масло для ресниц. Существует огромное количество средств, которые обещают интенсивный рост ресниц, укрепление, восстановление и далее по списку, но их состав часто вызывает массу вопросов. Косметологи рекомендуют пользоваться проверенным «народным» средством — касторовым маслом. Богатое витамином Е и омега-3 жирными кислотами, оно питает корни волосков, укрепляет их и значительно усиливает рост. Кроме того, купить его можно в любой аптеке по весьма привлекательной цене. 

Питание. Укреплять ресницы можно не только снаружи, но и изнутри. Следите за тем, чтобы ваш рацион был богат продуктами, содержащими витамины А, В7, С и Е, биотин, цинк и ниацин. Не забывайте про жирную рыбу, орехи, растительные масла, зеленые овощи и бобовые. 

Избегайте травм волосяных фолликул. Все факторы, описанные в первой части статьи, оказывают травмирующее действие на волосяные фолликулы, что приводит к тому, что они отмирают и новые волоски из них уже не растут. 

Что делать, если выпадают ресницы

Последнее обновление: 25.12.2022

Содержание:

• Почему выпадают ресницы?
• Что делать, если сильно выпадают ресницы
• Народные средства
• Профессиональный уход за ресницами дома

Соблазнительный томный взгляд из-под пушистых ресниц, которым славилась обворожительная Мэрилин Монро, способен свести с ума даже самого искушенного мужчину. Эти дамские «штучки» сражают наповал, вот только, увы, многие женщины не могут похвастаться крепкими и густыми ресницами. Что делать, если ресницы начали предательски выпадать? Главное, не паникуйте – их можно спасти!

Почему выпадают ресницы?

Прежде всего, стоит выяснить, а идет ли речь о сильном выпадении? Обновление ресниц – это естественный процесс, обусловленный ограниченным жизненным циклом волоса. В норме человек теряет от 2 до 5 ресниц ежедневно.

Если обратиться к анатомии волосков, мы увидим, что они состоят из луковицы и стержня, как и локоны на голове. Корень располагается на глубине около 2 мм и окружен фолликулом, именно туда поступают питательные вещества из крови через кожный сосочек. Стержень – это видимая часть волоса, состоящая из сердцевины, коркового слоя и кутикулы.

Жизненный цикл здоровых ресниц разделен на 4 фазы:

• анаген– активная фаза роста;
• катаген – короткая переходная стадия;
• телоген – стадия покоя;
• раннийанаген – фаза созревания новой луковицы.

В среднем каждая ресничка проживает от 100 до 150 дней, после чего ей на смену приходит новая. Обычно этот физиологический процесс проходит незаметно, но если ресницы выпадают достаточно сильно, стоит искать причину недуга.

Причины выпадения ресниц

• Аллергическая реакция на косметику. Прошли времена, когда тушь состояла из натуральных компонентов. Сегодня известные и не очень известные бьюти-бренды стремятся удешевить производство за счет использования более доступных компонентов. И речь идет не только о туши: подводка, тени, крема для век – все эти средства могут вызвать выпадение ресниц.
• Низкий уровень гигиены. Если вы пренебрегаете очищением ресниц и часто ложитесь спать в боевой раскраске, состояние ваших ресниц неизбежно ухудшится. А, кроме того, вы рискуете заработать преждевременные морщины.
• Сезонный дефицит витаминов. Такое часто случается осенью или весной, когда организм просыпается от зимней спячки или, наоборот, стремиться запасти силы перед холодами.
• Заболевания щитовидной железы . Это серьезный недуг, который может повлечь за собой проблемы с волосами. Выпали ресницы и брови? Бегом к врачу!
• Скудное питание. В погоне за стройной фигурой можно остаться без роскошных ресниц. Не стоит удивляться, что волосы плохо воспринимают кефирные диеты и регулярные голодания на смузи из сельдерея.
• Ношение нарощенных ресниц. Стоит ли говорить, что клей для искусственных ресниц вредит вашим собственным? Особенно если вы воспользовались услугами мастера «на дому» или в ближайшем салоне «соседка посоветовала». Не стоит экономить на качестве.
• Воспаления глаз. Например, конъюнктивит. Это достаточно распространенное заболевание, которому подвержены взрослые и дети. Кстати, оно часто встречается у любительниц искусственных ресниц.

Кроме того, существует еще ряд причин, по которым могут выпасть ресницы и брови: химические и термические ожоги, последствия операции на глаза, химиотерапия и т.

д. Однако в этих случаях необходимо обратиться к специалисту.

Что делать, если сильно выпадают ресницы: первая помощь

• Исключите аллергены

Будьте избирательны в выборе косметических средств, тщательно изучайте их состав и срок годности. Если не представляете свою жизнь без накладных ресниц, выбирайте только качественные профессиональные продукты для наращивания. Кстати, это же касается и стойких красок.

• Дайте ресницам отдохнуть

Постарайтесь свести к минимуму использование декоративной косметики, особенно в отпуске. Если не можете отказаться от макияжа, используйте вместо тушиподводку: тонкая аккуратная стрелка создаст выразительный взгляд и избавит от необходимости мучить неокрепшие волоски.

• Демакияж – наше все

Отбросьте привычку ложиться спать, не удалив косметику. Выбирайте мягкие средства на основе масел для чувствительной кожи.

Но ни в коем случае не пользуйтесь мылом – оно сушит кожу и нарушает ее кислотно-щелочной баланс.

• Пройдите обследование

Посетите кабинет врача-дерматолога. Он проведет осмотр и назначит необходимые анализы для выявления возможных заболеваний. Если ресницы сильно выпадают, это может свидетельствовать о таких недугах, как гипотиреоз, демодекоз и др.

• Сбалансируйте рацион

На вашем столе в обязательном порядке должны присутствовать свежие фрукты и овощи, продукты животного происхождения, богатые белком, семечки, злаки и растительные масла. А вот о фастфуде и жирных сладостях лучше забыть – они содержат мало питательных веществ, но слишком нагружают пищеварительную систему.

Что делать, если выпадают ресницы: народные средства

Для ухода за обезвоженными и уставшими ресничками лучше всего подходят растительные масла.

Попробуйте такую питательную маску: смешайте в равных пропорциях касторовое, оливковое и льняное масла. Вымытой щеточкой из-под туши нанесите маску на реснички от корней к кончикам, слегка помассируйте их, двигая щеточку из стороны в сторону. Можно также умаслить бровки. Не лишним будет добавить пару капель витамина Е – он способствует активации кровообращения и росту здоровых волосков.

Замечательное народное средство против выпадения ресниц – компрессы с зеленым чаем. Обмокните 2 ватных тампона в крепкой остуженной заварке и положите на глаза, расслабьтесь на 20-30 минут. Такие примочки не только питают волоски, но и успокаивают раздраженную кожу.

Если ресницы сильно выпадают, возможно, им не хватает питания. К сожалению, нарушение микроциркуляции крови – довольно частое явление среди офисных сотрудников, вызванное низким уровнем физической активности и непрерывной работой за компьютером. Чтобы снять усталость и улучшить питание волосяных луковиц ежедневно перед сном делайте массаж век.

Техника массажа:

• круговыми движениями помассируйте область висков и внутренних уголков глаз, повторите 10 раз;
• слегка надавите на кожу нижнего века подушечками пальцев, двигайтесь по направлению от внешнего к внутреннему уголку, повторите процедуру для верхнего века;
• совершайте круговые движения средним и указательным пальцами по часовой стрелке, от нижнего века к верхнему, сделайте 8-10 кругов;
• пройдитесь похлопывающими движениями по тому же «маршруту», начиная от внешнего угла глаза;
• закройте глаза и слегка надавите на верхнее веко, повторите несколько раз.

Перед массажем на веки наносится ночной питательный крем или масло. Если вы делаете процедуру с утра, то дополните ее контрастным умыванием – это отличное закаливание для сосудов.

Профессиональный уход за ресницами дома

Если вы обратили внимание, что ресницы и брови начали выпадать или Вы хотите улучшить состояние и внешний вид своих ресниц, не медлите – воспользуйтесь экспертной помощью от ALERANA^®. Стимулятор роста ресниц и бровей останавливает выпадение и активизирует рост новых здоровых волосков. Уникальная двойная формула препарата разработана с учетом суточного ритма жизнедеятельности волоса. Курсовое применение стимулятора роста увеличивает длину и густоту ресниц, улучшает их внешний вид.

Клинические исследования

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Последние публикации

Средства для роста бровей

Яркие, четко прорисованные брови уже несколько сезонов остаются модными. Но что

Ломкие ресницы

Ломкость ресниц – распространенная проблема жительниц мегаполисов. К счастью,

Средства для роста ресниц

Ресницы выполняют в нашем организме не только эстетическую, но и защитную функцию.

Наращивание ресниц весной

Весна – время, когда хочется быть безупречной в каждой детали. Так почему бы не

Средства для питания волос

Давайте разберемся, какие народные средства для питания волос помогут вернуть

Модные прически весна-лето 2019

Весна и лето 2019 года – это время стильных интересных причесок. Давайте поговорим

Что вызывает выпадение ресниц

Если челка внезапно выпадает, следует обратиться к врачу. Узнайте о медицинских проблемах, которые могут привести к выпадению ресниц.

Потеря нескольких ресниц каждый день — это нормально. Это всего лишь часть жизненного цикла ваших ресниц, когда они отрастают и заменяют себя. Но если вы заметили, что теряете сразу много ресниц, это может быть симптомом или побочным эффектом основной проблемы со здоровьем.

Определенные медицинские проблемы, которые могут касаться глаз или других частей тела, могут привести к выпадению челки. Итак, как узнать, стоит ли вызывать врача? Запишитесь на прием, если выпадение ресниц происходит внезапно (это происходит быстро), в одной небольшой области, а не на всем веке, или включает покраснение или раздражение, говорит офтальмолог Юна Рапопорт, доктор медицинских наук. Она бывший научный сотрудник Массачусетской глазной и ушной больницы Гарвардской медицинской школы и занимается частной практикой в ​​Нью-Йорке.

Вы можете обратиться к офтальмологу (врачу, специализирующемуся на глазах и зрении), окулопластическому хирургу (специалисту в области офтальмологии и пластической хирургии) или дерматологу (врачу, специализирующемуся на коже, волосах и ногтях).

Хорошей новостью является то, что во многих случаях можно вернуть пышные ресницы. Узнайте больше о симптомах, причинах и лечении состояний, которые могут привести к выпадению ресниц.

(Подробнее о борьбе с выпадением волос читайте здесь. )

Причина выпадения ресниц №1: блефарит

Что это такое: Блефарит, или воспаление век, обычно проявляется вдоль линии роста ресниц и вызывает отек и зуд век. Это воспаление может привести к выпадению ресниц, говорит доктор Рапопорт. Это также может привести к тому, что ваши ресницы будут расти под странными углами (это называется трихиазом).

Блефарит не заразен и обычно не вредит вашему зрению. Но это может быть крайне неудобно. Ваши глаза могут чувствовать себя колючими, песчаными и слезящимися. В более тяжелых случаях блефарит может привести к:

• Шелушение кожи у основания ресниц
• Корка
• Чувствительность к свету
• Нечеткое зрение, которое улучшается, когда вы моргаете
• Слипшиеся ресницы

Блефарит — это хроническое заболевание, то есть вы можете болеть им снова и снова. Точная причина неизвестна, но она связана с:

• инфекциями
• Аллергии
• Перхоть волосистой части головы и бровей
• Себорейный дерматит (разновидность экземы)
• Розацеа
• Ресничные клещи
• Сухость глаз

Кроме того, люди, которые носят контактные линзы, иногда заболевают блефаритом, потому что бактерии с их пальцев могут попасть на веки, когда они надевают линзы, говорит доктор Рапопорт.

Варианты лечения: Первым шагом является поддержание чистоты глаз и век. Регулярно пропитывайте их теплыми компрессами, используя специальное очищающее средство для век. Это простой процесс, говорит доктор Рапопорт. Вам просто нужно делать 30 секунд теплого тепла на ночь и протирать глаза пенкой под названием Ocusoft 9.0057 ® , используя ватный диск. Смойте веки от внутреннего уголка к внешнему.

Если это не решит проблему и ваши веки инфицированы, ваш врач может назначить антибиотик или местный стероид, или и то, и другое. Циклоспорин для местного применения (торговая марка: Restasis®) является вариантом, если вы не реагируете на антибиотики или стероиды.

Все остальное вы покупаете онлайн. Почему не ваше лекарство?

Сравните наши цены. Вы можете быть удивлены тем, сколько вы можете сэкономить, перейдя в магазин Optum.

Причина выпадения ресниц №2: очаговая алопеция

Что это такое: Очаговая алопеция — это тип аутоиммунного заболевания, вызывающего выпадение волос. Аутоиммунные заболевания возникают, когда иммунная система вашего организма по ошибке атакует здоровые ткани. При алопеции организм атакует волосяные фолликулы, в результате чего волосы выпадают, говорит Томи Ли Уолл, доктор медицинских наук. Она сертифицированный косметический дерматолог и ведет частную практику в Окленде, Калифорния. Алопеция может возникать на больших участках или участками, на коже головы или в любом месте на теле. Иногда волосы отрастают, а иногда нет. «Не все случаи алопеции связаны с ресницами», — отмечает доктор Уолл. А иногда люди теряют ресницы, но все еще имеют волосы на голове.

Варианты лечения: Исследования показывают, что рецептурная сыворотка для ресниц Latisse ^® (общее название: биматопрост) является единственным эффективным средством для лечения выпадения ресниц из-за очаговой алопеции. Поговорите со своим дерматологом о том, подходит ли вам это лечение.

Вы можете получить лекарство Latisse по рецепту в магазине Optum Store, и его доставят прямо к вашей входной двери.

Причина выпадения ресниц №3: рак кожи

Что это: Потеря ресниц может быть симптомом рака век, особенно базальноклеточного или плоскоклеточного рака кожи. По данным Columbia Ophthalmology, от 5% до 10% всех случаев рака кожи возникают на веках. Базально-клеточная карцинома является наиболее распространенной формой рака. Доктор Уолл диагностировала рак век у пациентов, которые заметили, что часть их ресниц выпала, оставив пустую область вдоль линии роста ресниц. «Если вы начинаете терять часть своих ресниц, вам следует обратиться к окулисту или дерматологу. Вы не хотите пропустить рак в этих областях», — говорит она.

Варианты лечения: Врач может сделать биопсию (образец ткани) и провести анализы для диагностики. По данным Фонда рака кожи, хирургия Мооса является лечением первой линии базально-клеточного и плоскоклеточного рака вокруг глаз. Это специализированная операция по поводу рака кожи на лице, которая щадит здоровые ткани и оставляет лишь небольшой шрам. Во многих случаях ваши ресницы отрастут после того, как вы восстановитесь после операции.

Виновник выпадения ресниц № 4: химиотерапия

Что это такое: Если вы проходите курс химиотерапии по поводу любого вида рака, возможно, вы потеряете волосы. Не все химиотерапевтические препараты вызывают выпадение волос, но те, которые вызывают выпадение волос, могут повлиять как на ресницы, так и на волосы на коже головы и теле.

Варианты лечения: Хорошей новостью является то, что ваши ресницы, скорее всего, не исчезнут навсегда. Но вам нужно набраться терпения. «Обычно ресницы полностью восстанавливаются после химиотерапии», — говорит доктор Рапопорт. Но этот процесс может занять от 4 до 9месяцы.

Сыворотка, помогающая при выпадении ресниц

Если вы столкнулись с выпадением ресниц из-за некоторых из этих состояний, вам может помочь Latisse, единственная рецептурная сыворотка для ресниц, одобренная Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Латисс представляет собой простагландин, химическое вещество с гормоноподобным действием на организм. Он работает, чтобы увеличить количество времени, в течение которого ваши ресницы остаются в фазе роста. Вы наносите его на верхнюю линию ресниц.

Существуют также безрецептурные сыворотки для ресниц, которые могут улучшить внешний вид ресниц, хотя по закону не разрешено утверждать, что они заставляют ваши ресницы расти. Может показаться странным использовать сыворотку для ресниц, если у вас нет ресниц, но они могут помочь, говорит доктор Уолл.

«У всех нас есть пушковые волосы, такие тонкие, как у младенца, волосы, как у вас на лице. На ваших веках могут быть пушковые волосы, и их можно стимулировать», — говорит она. (Хотите узнать больше о сыворотках для ресниц? Прочитайте нашу статью о том, что нужно знать, прежде чем попробовать.)

В конечном счете, если вы беспокоитесь о потере ресниц или испытали изменения, не считайте это напрасным беспокойством. Здоровые ресницы выполняют важную работу по защите глаз от пыли, аллергенов и других инородных тел. Уделение внимания изменениям в ваших ресницах может быть одной из самых полезных вещей, которые вы делаете для своих глаз.

Хотите длинные и густые ресницы?

Пройдите бесплатную оценку. Если наши специалисты в области здравоохранения решат, что вы подходите, вы можете получить сыворотку для роста ресниц Latisse с доставкой на дом в течение 24 часов.

Дополнительные источники
Основы выпадения ресниц: Американская академия офтальмологии (2018). «Почему у меня выпадают ресницы?»
Статистика рака век: Columbia Ophthalmology. «Рак век»
Хирургия Мооса: Фонд исследований рака кожи (2018). «В центре внимания рак кожи век: раннее выявление и лечение»

Почему у меня выпадают ресницы? 8 причин + что делать

1.

Стресс.

По словам сертифицированного дерматолога Джанин Дауни, доктора медицинских наук, стресс во многом является фактором потери ресниц. Точно так же, как стресс может привести к усилению выпадения волос, усиление беспокойства может вызвать аналогичный эффект на этих крошечных волосках ресниц. Происходит то, что стресс переводит фолликулы в спящую фазу (известную как фаза телогена), что может привести к выпадению этих волос.

Это звучит серьезно и технически, но знайте, что эти волосы со временем отрастают снова: «Как только стрессовые факторы будут устранены, волосы впоследствии перестанут выпадать и в конечном итоге снова отрастут», — уверяет сертифицированный дерматолог Кристин М. Шейвер. Доктор медицинских наук в Медицинском центре восстановления волос Бернштейна в Нью-Йорке.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Раздражение от накладных или наращенных ресниц.

Раздражение от самих накладных ресниц встречается довольно редко, но, по словам Дауни, если вы постоянно наносите клей на чувствительную линию ресниц, вы можете столкнуться с одной или двумя случайными ресничками.

Камара Ауник, знаменитый визажист и основатель линии искусственных ресниц ручной работы Camara Aunique Beauty, соглашается: «Наращивание ресниц — это здорово, но вам нужно уделять достаточно времени надлежащей очистке ресниц», — рассказывает она нам о выпадающих ресницах (т. удалите лишний клей, чтобы избежать раздражения).

3.

Трихотилломания.

Трихотилломания — это особое заболевание, при котором люди могут испытывать непреодолимое желание выдергивать волосы из головы, бровей и ресниц. Это сложно, и не все случаи одинаковы, но иногда это связано со стрессом.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Протирание глаз.

Потирание случайных зудящих мест, скорее всего, не принесет большого вреда, но постоянное дергание за глаза — ладонями, средством для снятия макияжа или даже щипцами для завивки ресниц — может повредить кожу век и привести к выпадению этих ресниц, говорит Дауни.

5.

Основное состояние здоровья.

Сертифицированный дерматолог Лоретта Чиральдо, доктор медицинских наук, FAAD, упоминает состояние, называемое очаговой алопецией (когда вы можете терять волосы на теле круглыми пятнами) и заболеванием гипотиреоза (когда вы можете потерять последнюю треть ваших бровей). В обоих случаях «у меня были пациенты, потерявшие часть своих ресниц», — сказала она ранее mbg.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Раздражение от продуктов для глаз.

Чиральдо упоминает, что это очень редко, но некоторые люди могут испытывать выпадение ресниц из-за раздражающего макияжа глаз (например, подводки, теней или туши). Видите ли, контактный дерматит особенно распространен вокруг глаз, который часто проявляется в виде сыпи на веках или вокруг них, но выпадение ресниц не совсем исключено.

7.

Спать в макияже.

Даже самая кремообразная и увлажняющая тушь может высушить ресницы за ночь, что может привести к ломкости ресниц и редкому трепетанию. Особенно, если вы разбиваетесь лицом о подушку во сне, так как тугая тушь может «замять» ваши ресницы о ткань. «Они могут сломаться из-за своего и без того хрупкого состояния», — рассказала нам сертифицированный дерматолог Хэдли Кинг, доктор медицины, о сне с макияжем для глаз.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

8.

Линяют естественным образом.

«У некоторых людей ресницы могут выпадать немного больше, чем у других», — отмечает Дауни, поскольку не у всех одинаковая скорость роста волос — вот и все.

Что вы можете с этим поделать?

Да, ресницы отрастают, если кожа век не слишком повреждена. Это похоже на отрастание ваших бровей: если эти крошечные фолликулы повреждены шрамами или ожогами, волоски ресниц не могут вырасти снова, независимо от того, сколько сыворотки для ресниц вы наносите.

Наше полное руководство по наращиванию ресниц можно найти здесь, но мы обсудим некоторые основные моменты ниже:

1.

Избегайте физических нагрузок.

Поскольку трение ресниц является одной из основных причин их выпадения, возможно, вы захотите перестать их тереть. В том числе ладонями и средством для снятия макияжа — не забывайте аккуратно вытирать макияж с глаз каждый вечер. Вы также должны быть очень осторожны с щипцами для завивки ресниц, так как вы можете легко вырвать волоски сильным сцеплением. (И не все щипцы для завивки ресниц созданы одинаковыми: здесь вы найдете наши любимые нежные, высококачественные щипцы для завивки.)

2.

Смените макияж глаз.

Если вы не уверены, что вызывает выпадение ресниц, Чиральдо предлагает использовать гипоаллергенную косметику для глаз и посмотреть, поможет ли это. Простая замена может помочь успокоить любое раздражение на линии роста ресниц, о котором вы могли не знать — это редкость, но Чиральдо говорит, что иногда единственным проявлением аллергии является некоторое выпадение ресниц.

Кроме того, ряд чистых тушей для ресниц без отдушек содержит полезные удлиняющие вещества (например, эта тушь с сывороткой содержит цветок красного клевера и пептиды).

3.

Регулярно очищайте их.

Вы должны всегда, всегда снимать тушь каждый вечер, чтобы предотвратить дальнейшее выпадение ресниц. Особенно, если вы неравнодушны к наращиванию ресниц: эффективная (и бережная) очистка ресниц может предотвратить накопление грязи с течением времени, говорит Ауник. Хороший, нежный скраб с очищающим средством сделает свое дело.

Хотя, если вы ляжете в постель, не смыв макияж с глаз (важный нет, , но бывает!) и проснетесь с ломкими, пересохшими ресницами, не паникуйте: утром тщательно смывайте макияж , предлагает Дауни, и, возможно, дайте своим глазам отдохнуть от дневного макияжа.

4.

Держите их увлажненными.

Это тот же совет, который вы услышите в отношении волос на голове: чтобы стимулировать рост, важно, чтобы волосы, которые у вас уже есть, были сильными и здоровыми. Для ресниц это означает регулярное увлажнение их — например, вы можете найти варианты чистых сывороток с кондиционирующими ингредиентами, такими как касторовое масло, мед и витамин Е, для защиты и стимулирования роста этих тонких волосков.

«[Касторовое масло] отлично увлажняет, поэтому ресницы не становятся ломкими, сухими и не ломаются», — рассказала нам о касторовом масле для ресниц сертифицированный дерматолог Ава Шамбан, доктор медицинских наук, основатель SKINFIVE. Он обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, а также является смягчающим и окклюзионным средством, что означает, что он способен проникать в крошечные пряди 9.0228 и предотвращают просачивание влаги.

5.

Поговорите с дерм.

Если потеря ваших ресниц значительна или прогрессирует, вы можете поговорить со своим врачом или дерматологом, чтобы убедиться, что у вас нет каких-либо сопутствующих заболеваний. «Очаговая алопеция может реагировать на местные стероиды, гипотиреоз нуждается в лечении, и даже трихотилломания иногда проходит с помощью терапии модификации поведения», — говорит Чиральдо.