Разное

Волосы редеют что делать: советы врача-трихолога — Амурская правда

Содержание

советы врача-трихолога — Амурская правда

— Федор Григорьевич, как вы думаете, почему все больше людей сегодня сталкиваются с проблемой выпадения волос?

— Причин этому может быть несколько, основная — генетическая предрасположенность. Еще я бы выделил стресс, неправильное питание и плохую экологию. На фоне этих факторов генетика проявляется гораздо раньше, чем следовало бы. 

— Является ли возраст одним из таких факторов?

— Возрастной критерий не является определяющим фактором. К нам приходит масса пациентов 60—70 лет, у которых все в порядке, и они просто хотят знать, как правильно ухаживать за волосами. И есть пациенты по 18—20 лет с генетической  предрасположенностью к выпадению волос, которым трихолог уже не поможет вернуть прежний объем волос, в таком случае рекомендуется пересадка волос. 

— Кто обращается чаще — мужчины или женщины?

— Если раньше мы говорили о том, что это чисто мужская проблема, то сейчас все чаще и чаще выпадение волос встречается у женщин.

 И еще женщины сталкиваются с таким явлением, как послеродовое выпадение волос, которое лучше лечить под наблюдением доктора-трихолога.

— Можно ли назвать седину признаком старения волос?

— Нет. Есть масса людей с седыми волосами, но эти волосы, как грива у льва. И, наоборот, есть люди без седины, но с проблемой выпадения. То есть седина — это тоже совершенно неопределяющий критерий, она может появиться в любом возрасте.

Если раньше мы говорили о том, что выпадение волос — это чисто мужская проблема, то сейчас все чаще и чаще оно встречается у женщин.

— Однако женщины очень переживают из-за седых волос. Может быть, уже появилось какое-то средство от седины?

— Для того чтобы изменять ситуацию, нужно знать причину. Что касается седины, то ее причины еще не установлены, поэтому и лечения не существует. Но на фоне комплексного лечения выпадения волос, когда мы создаем оптимальные условия для их жизнедеятельности: питание, стимуляцию роста — достаточно часто они начинают себя чувствовать гораздо лучше, и количество седых волос уменьшается. Но полностью избавиться от седины практически невозможно.

— Получается замкнутый круг: волосы приходится красить, чтобы скрыть седину, но сама краска негативно влияет на здоровье волос. Это так?

— Краска для волос не оказывает значимого действия на корневую систему. Чтобы ее повредить, нужно очень сильно постараться. Краска повреждает структуру, стержень волоса, а мы лечим корни. 

Фото: sovjen.ru

— Какие виды выпадения волос существуют?

— Существует два типа выпадения волос: по женскому типу и по мужскому. Мужской тип потери волос (андрогенетический, АГА) характеризуется тем, что волосы выпадают локально — в лобной, теменной и макушечной области. При этом волосы на затылке и висках не страдают. При женском, диффузном типе потери волос характерно равномерное выпадение, когда волосы выпадают по всей поверхности головы.

— Какой тип лечить легче?

— Проще лечить женский тип, особенно если пациент обратился к доктору на ранней стадии проблемы. Зато при мужском типе можно сделать пересадку волос и получить гарантированный, по крайней мере, нашей клиникой RTH, результат.

— От чего зависит выбор способа лечения волос?

— Все зависит от того, насколько вовремя человек обратился за помощью. Если мы имеем незапущенную ситуацию и человека устраивает прежний объем, мы лечим волосы, замедляем процесс их выпадения, и пациент остается доволен. Но если он хочет увеличить объем, то в этом случае мы снова опираемся на то, какой у него тип выпадения волос. При мужском типе увеличить объем с помощью трихологического лечения нельзя, а при женском, как правило, лечение дает очень хорошие результаты. 

— Что включает в себя лечение?

— В лечении нужен комплексный подход, и в первую очередь мы соблюдаем принцип «не навреди» и учитываем индивидуальные особенности пациента. Нельзя сказать со 100-процентной точностью, что мы сможем помочь, но при этом мы четко знаем, что точно не сделаем хуже. Как правило, лечение идет в нескольких направлениях. Мы можем порекомендовать пациенту инъекционные методики — мезотерапию, плазмотерапию и так далее. Помимо этого, мы назначаем препараты наружного применения, прием витаминов и, если есть необходимость, пилингующие препараты, которые обеспечивают наиболее легкое и глубокое проникновение лосьонов на глубину пролегания волосяной луковицы. Это либо смываемые маски, либо несмываемые лосьоны, которые нужно наносить на ночь.

— Какие рекомендации вы даете своим пациентам для домашнего ухода за волосами?

— Многие фирмы предлагают укрепляющие шампуни, но это все то, что мы называем смываемыми препаратами, которые никакого значимого действия на луковицу не оказывают. Укрепляющих или стимулирующих рост волос шампуней в принципе не существует, поэтому в моих рекомендациях нет ни шампуней, ни муссов, ни бальзамов, ни масок. А за советом по поводу средств для ухода лучше обратиться к трихологу, чтобы подобрать их индивидуально, в зависимости от проблем и изначальной ситуации с волосами.

— Какие бы средства вы порекомендовали для ежедневного ухода, а какие, наоборот, не советовали бы?

— Шампуней для всех типов волос не существует — для каждого пациента мы подбираем моющее средство индивидуально. Бессульфатные шампуни считаются наиболее экологичными, потому что в них нет консервантов и парабенов, но они подходят не всем. Например, человеку с жирной кожей головы они не подойдут, так как не смогут смыть жирную пленку с поверхности кожи, очистить ее. Существуют шампуни для частого применения, поэтому не стоит бояться мыть голову каждый день, если есть такая необходимость. Если у человека склонность к сухости волос, мы подбираем шампунь для редкого использования, например шампунь для сухой кожи на основе дегтя. Если есть склонность к жирности — шампунь должен содержать цинк, который подсушивает кожу головы.

Федор Тонких, врач-трихолог:

 

«Возрастной критерий не является определяющим фактором потери волос. К нам приходит масса пациентов 60—70 лет, у которых все в порядке, и они просто хотят знать, как правильно ухаживать за волосами. И есть пациенты по 18—20 лет с генетической  предрасположенностью к выпадению волос, которым трихолог уже не поможет вернуть прежний объем волос». 

— Можно ли покупать шампунь в супермаркетах и зависит ли качество шампуня от его цены?

— Стоимость шампуня — не определяющий фактор. Есть масса примеров, когда дорогой шампунь не подходит, а дешевый — вполне.

— Имеет ли смысл покупать маски для волос?

— Есть неплохие маски, которые содержат экстракты лука, чеснока, перца или горчицы. Эти компоненты раздражают кожу, тем самым улучшая питание корневой системы. Они работают, но только в том случае, если нет серьезных проблем с волосами. И не нужно забывать: да, такие маски неплохо ухаживают за волосами, но к лечению волос это не имеет никакого отношения. И о чем я прошу всех пациентов: не откладывайте на потом консультацию у трихолога! Лучше обратиться при появлении первых проблем с волосами, ведь в этом случае лечение будет быстрее и эффективнее, а результат лучше.

— Если говорить о пересадке волос, сколько времени занимает сама процедура и восстановление?

— Пересадка делается в течение четырех-шести часов. Сразу поле пересадки на месте пересаженных луковиц остаются небольшие красные точки, которые бесследно проходят через шесть-семь дней. Окончательный результат после пересадки можно будет увидеть через 9—12 месяцев. Ну и, конечно, мы даем пожизненную гарантию на рост пересаженных волос.

— Откуда пересаживаются луковицы?

— Луковицы берутся из донорской зоны — затылка. Если речь идет о пересадке бровей или бороды, то для этих областей донорской зоной будет затылок.

— Если участок облысения очень большой, хватит ли луковиц?

— Количество пересаженных луковиц зависит от состояния донорской зоны. Если донорская зона недостаточно большая, мы не сможем физически и технически выполнить нужный объем. Но такое встречается только при крайней степени потери волос, с которой к нам и обращаются достаточно редко. Ну и в некоторых случаях возможна пересадка волос с бороды или тела. Доктор-хирург рассказывает обо всех возможных вариантах на бесплатной консультации.

— Подавляющее большинство пациентов приходят к нам уже тогда, когда волосы начали выпадать. Но проблема начинается гораздо раньше, — подчеркивает Федор Тонких. — Сначала волосы начинают медленнее расти, их структура меняется, они ломаются и секутся, становятся тоньше и слабее. Постепенно кожа головы начинает светиться, и даже в этом случае человек не всегда хочет замечать проблему и обращается за помощью уже тогда, когда появляются явные просветы на голове. И первое, в чем должен разобраться врач, это понять, за счет чего появились просветы — за счет ухудшения качества волос или за счет уменьшения количества луковиц на один квадратный сантиметр. 

Если девушка много лет красит волосы, то первое, что она может заметить, — более медленное отрастание волос. То есть если вы раньше красили волосы с частотой один раз в месяц, а теперь замечаете, что одной покраски захватает на два месяца, следует насторожиться. И потом, есть простой тест самоконтроля, который можно пройти самому в домашних условиях. Для этого палочкой или расческой выделить абсолютно любой, произвольный пробор и посмотреть: есть ли у вас короткие растущие волосы в проборе. На проборе длиной 5 сантиметров должно быть не менее 15 коротких растущих волос. Если есть и при этом вы замечаете небольшое выпадение волос, беспокоиться, скорее всего, не о чем. И наоборот: если нет активного выпадения, но растущих волос мало или нет совсем — это говорит о том, что пора обращаться к врачу-трихологу, и не ждать, когда проблема усугубится.

Возрастная категория материалов: 18+


Материалы по теме
Советы нарколога: как не испортить торжество на Новый год и Рождество«Страхи имеют свойство сбываться»: причины фобий и как от них избавитьсяРуководитель амурского Росздравнадзора: «Не стесняйтесь спрашивать у медиков лицензию»Ошибки первой помощи: реальные истории и советы медиков, которые помогут спасти чью-то жизнь«Всю жизнь доказываем, что свои»: амурские сестры-близнецы отращивают волосы 35 летТрихолог: почему выпадают волосы, эффективны ли шампуни от перхоти и чем опасен маникюрПожилым людям нужно меньше есть и не спать днемКак примириться со старением и жить долго и счастливо: советы психологаВ Приамурье появился главный внештатный остеопатОт чего умирают амурчане

Показать еще

Что делать, если сильно выпадают волосы и можно ли остановить облысение?

Потеря волос зачастую становится весьма неприятным сюрпризом — особенно в молодом возрасте, когда имидж и внешний вид играют очень большую роль для комфортного психологического состояния. Чтобы скрыть этот недостаток, женщинам приходится проявлять чудеса изобретательности при подборе прически, а то и привыкать к парикам. Мужчины страдают не меньше. Хотя общество не осуждает наличие у представителя сильной половины человечества лысины, но многие все-таки предпочли бы избежать такой участи и самостоятельно выбирать, как им выглядеть. Так давайте попробуем понять, что делать, если выпадают волосы, и можно ли остановить облысение?

Выпадение волос: норма и патология

Прежде чем бить тревогу, стоит адекватно оценить масштаб проблемы — возможно, нет причин волноваться, ведь ежедневно мы теряем некоторое количество волос вследствие совершенно естественных причин. В среднем в течение одного дня здоровый человек лишается около 60–100 [1] волосков — в основном при мытье головы или расчесывании. Обладательницы длинных волос более склонны переживать по этому поводу, ежедневно видя на расческе довольно крупные пучки. Однако и в этом случае волнения могут быть преждевременными, ведь длинный волос, скручиваясь, создает обманчивое ощущение объема.

Среди «домашних» способов развеять или обострить опасения можно выделить два. Первый (сложный) состоит в подсчете волосков, которые выпадают в течение дня — оставшихся после сна на подушке, затем при мытье головы и при каждом расчесывании. Второй способ проще. Нужно захватить ладонью пучок волос и медленно с небольшим сжатием протянуть руку вниз. Если по окончании процедуры в ладони осталось более 10 волосков — это повод начать действовать.

Обратите внимание на основание волоска — если заметно утолщение белого цвета на кончике, значит, речь действительно идет о том, что волосы выпадают. Если луковицы нет, значит, данный экземпляр потерян из-за ломкости волос.

Алопеция часто начинается со снижения количества волос на верхней части головы: покров в этой области постепенно становится все тоньше. Мужской тип облысения обычно характеризуется появлением оголенных участков кожи в области лба, а у женщин волосы могут выпадать в районе висков и пробора (на макушке).

Если замечены первые признаки алопеции, то самое время начинать предпринимать меры по противодействию ей.

Что делать, если волосы выпадают очень сильно: первые шаги к решению проблемы

В первую очередь следует записаться на консультацию к врачу: к дерматологу в государственном учреждении или специалисту-трихологу в частной клинике.

Врач осмотрит волосистую часть головы и опросит пациента для сбора анамнеза. Вопросы могут касаться перенесенных в недавнем времени заболеваний, общего самочувствия, а также психологического состояния, режима питания, приема лекарственных препаратов.

Могут потребоваться результаты следующих анализов:

Трихограмма , или компьютерная диагностика волос. Позволяет определить количество волос, которые находятся в фазе роста или фазе покоя, а также оценить состояние кожи головы, диаметр растущих волос и другие показатели.

Общий и биохимический анализы крови нужны для подтверждения или исключения причин алопеции, связанных с «внутренними» болезнями. Особое внимание уделяют показателям гемоглобина, АЛТ, АСТ, билирубина, холестерина, балансу микроэлементов.

Также может потребоваться анализ крови на инфекции, на уровень половых гормонов, гормонов щитовидной железы.

Это важно
Причиной, по которой могут выпадать волосы как у мужчин, так и у женщин, может стать железодефицитная анемия — состояние, вызванное недостатком железа в крови.

Возможно, потребуется биопсия кожи головы или соскоб для диагностики грибковых поражений.

Все эти анализы направлены на выяснение истоков болезни, а впоследствии — на разработку системы лечения алопеции.

Причины потери волос

На состояние волос оказывают влияние как внешние, так и внутренние факторы — от уровня загрязненности окружающей среды до инфекционных патологий. Именно поэтому диагностика в лечении алопеции играет одну из ключевых ролей, ведь возможных причин слишком много. Точный диагноз позволяет врачу подобрать оптимальный курс лечения и при возможности справиться с проблемой в кратчайшие сроки.

У мужчин самой распространенной причиной облысения (95% [2] ) становится андрогенетическая алопеция, то есть связанная с гормональным фоном, а именно — пагубным влиянием дигидротестостерона на фолликулы. По этой же причине волосы могут выпадать и у женщин, однако это встречается реже. По мере прогресса нарушения волосяные фолликулы производят все более тонкие волосы, которые постепенно превращаются в мягкий пушок, а через несколько лет устье фолликула «зарастает» и не подлежит безоперационному восстановлению.

На заметку
Не так давно ученые выявили около 300 генетических сигналов, которые оказывают влияние на развитие мужской андрогенетической алопеции. Многие из них тесно связаны с X-хромосомой, а это значит — передаются мужчинам по женской линии [3] .

Среди другого распространенного типа алопеции выделяют диффузную, возникающую на фоне сбоев в циклах развития волос. Телегеновая форма предполагает преждевременный уход фолликула в фазу покоя — это может быть вызвано сильными эмоциональными потрясениями, стрессами, гормональными сбоями (нарушениями в работе щитовидной железы, беременностью, приемом оральных контрацептивов), длительным курсом приема некоторых лекарств, тяжелыми инфекционными заболеваниями, недостатком витаминов (например, при диете). При анагеновой диффузной алопеции волосы выпадают непосредственно «из фазы роста» — этот вид патологии часто связан с резким и очень сильным отравляющим воздействием (радиоактивным излучением, химиотерапией). Что характерно, если причина диффузного облысения устранена, то в течение нескольких месяцев способности фолликулов полностью восстанавливаются.

Гнездная, или очаговая, алопеция возникает вследствие аутоиммунных заболеваний. На волосистой части головы появляются округлые зоны, лишенные волос. Возникновение такой патологии иммунной системы довольно редко — ее наблюдают примерно в 0,5–2,5% [4] случаев.

Значительные физические повреждения области, где растут волосы, плохо сказываются на работе фолликулов. После образования шрама на их месте оказывается соединительная ткань — без медицинского вмешательства волосы здесь расти не будут. Рубцовая алопеция возникает примерно у 1–2% [5] людей.

Разнообразие видов и причин, вызывающих алопецию, по-настоящему велико, но современная медицина предлагает массу способов восстановить волосяной покров. Итак, мы вплотную приблизились к вопросу, что делать, чтобы волосы не выпадали?

Как остановить выпадение волос и всегда ли можно это сделать

При андрогенетической алопеции показано применение лекарственных средств на основе миноксидила. Медикаменты предназначены для местного применения, их выпускают в форме спреев, пены или растворов. Действие вещества не изучено полностью, но врачи полагают, что миноксидил воздействует на кровеносные сосуды кожи головы, делая их шире, что облегчает доступ питательных веществ к фолликулам. Однако действие лекарственных средств на его основе дает заметные результаты лишь после нескольких месяцев регулярного использования. Эффективность средства зависит от возраста [6] пациента и стадии алопеции — в молодом возрасте и при «стаже» облысения менее 5 лет результаты наиболее выражены. Но такое лечение не устраняет причину, поэтому результат есть, лишь пока пациент пользуется средством. А если терапия прекращена, то волосы вновь выпадают.

Продолжительная андрогенетическая алопеция вызывает потерю работоспособности фолликулов, поэтому в данном случае спасением может стать трансплантация волос. Операция представляет собой пересадку волосяных луковиц, нечувствительных к влиянию гормона (например, с затылочной части), на проблемные участки головы. После трансплантации здесь вырастают здоровые волосы. Их внешний вид, густота и приживаемость во многом зависит от метода пересадки.

Лечение диффузной алопеции непосредственно связано с устранением фактора, который заставляет волосы выпадать. Для того чтобы ускорить восстановление волос, можно использовать различные косметические и лечебные средства — шампуни, маски и спреи, стимулирующие рост. Также необходимо избегать стрессовых ситуаций и тщательно следить за рационом — питание должно быть сбалансированным, чтобы в организме не возникало недостатка витаминов. Врач может назначить дополнительные физиотерапевтические процедуры для ускорения процесса — массаж, электрофорез, дарсонвализацию и т.д.

При очаговой алопеции применяют гормональную терапию в сочетании с целым комплексом мер по восстановлению волос — приемом витаминов, физиотерапевтическими процедурами и т.д. Однако лекарства имеют множество противопоказаний и подходят далеко не всем. При отсутствии положительных сдвигов в лечении может потребоваться трансплантация волос.

Рубцовая алопеция не подлежит медикаментозному лечению. В случае образования шрама на волосистой части головы, избавиться от эстетического несовершенства может помочь лишь пересадка волос.

Во многих случаях алопецию удается победить на ранних стадиях — главное, вовремя начать действовать. Особенно это касается диффузного типа. С андрогенетическим, очаговым и рубцовым типами все сложнее — немногие знают, что делать, если волосы выпадают по этим причинам. Ведь лекарства с универсальной эффективностью от этих разновидностей алопеции не существует. Во многом ситуацию спасают возможности современной пластической хирургии, ведь на сегодняшний день применяются уникальные методики трансплантации волос, которые обеспечивают их естественный внешний вид и высокую приживаемость.


Что делать, если волосы выпадают

Выпадение волос может быть признаком целого ряда заболеваний, как местных, так и системных. Чтобы разобраться в ситуации и решить эту проблему, необходим врач, который лечит волосы — трихолог. На консультацию трихолога лучше приходить на второй день после мытья головы. Перед визитом к врачу не надо менять привычные средства ухода за волосами или самостоятельно экспериментировать с лечебными препаратами.

Во многом врач разберется уже в ходе беседы. Затем трихолог проведет диагностику состояния кожи головы и волос с помощью специальной фотокамеры, дающей увеличение в 60 и 200 раз, совмещенной с компьютером. Видеодиагностика – просто осмотр кожи головы на увеличении, фототрихограмма – более подробный анализ: на голове подбривают малюсенький участок (около 0,8 см2). Через 2—3 дня пациент возвращается к врачу, который окрашивает этот участок краской для бровей (чтобы все волоски были отчетливо видны) и осматривает с помощью видеокамеры. Этот осмотр поможет провести различие между разными видами выпадения волос, а повторная фототрихограмма через четыре месяца — объективно покажет, насколько результативно лечение.

В завершение первого визита трихолог возьмет волосы на биохимический анализ. Для этого из десяти разных мест на голове выдергивают всего по одному волоску. Это не больно и быстро. По корням волос в лаборатории определят интенсивность обмена веществ (чем она ниже, тем активнее потребуется лечение). Основную часть волоса — стержень — проверяют на степень вымывания белка, по которой решают, нужно ли будет лечить непосредственно стержни.

Возможно, на консультации врач назначит дополнительно анализы крови (биохимический и на гормоны) или направит на консультацию к гинекологу, эндокринологу или гастроэнтерологу.

Через два-три дня все анализы будут готовы и трихолог, установив диагноз, сможет назначить необходимое лечение. Вероятнее всего, вы столкнетесь с одной из трех ситуаций.

Телогеновая алопеция или «Балласт за борт!»

Суть этой формы облысения в том, что много волос разом переходит из фазы роста прямо в фазу угасания. В результате, через два-три месяца после этой метаморфозы и начинается аккордное выпадение.

Почему это происходит? Когда организму требуется мобилизовать свои силы, он, в первую очередь, «лишает довольствия» те ткани, которые не являются жизненно важными. И первыми в этом черном списке числятся волосы.

Поэтому любой стресс: как внезапный конфликт или мучительные переживания, так и перенесенная простуда, весенний дефицит витаминов, резкая перемена привычного набора лекарств или их полная отмена, обострение хронических заболеваний могут приводить к выпадению волос.

К счастью, это состояние обратимо. Иногда оно может закончиться само, когда причина исчерпала себя, но может и перейти в хроническую форму, приблизительный критерий перехода – если такое выпадение длится более трех месяцев. Однако лучше не ждать так долго, а поддержать волосы на начальном этапе, пока не произошло снижение густоты волос, так как восстановление густоты это достаточно длительный процесс.

Особенность телогеновой алопеции – ежедневное обильное выпадение волос, особенно заметное при мытье головы и расчесывании. Но отбросьте тревогу, телогеновая алопеция практически никогда не дает полного облысения, волосы восстанавливаются после лечения в прежнем объеме, хотя и не сразу.

Что назначит врач?

Сначала, две-три косметологические процедуры глубокого очищения кожи головы для подготовки к лечению. Затем необходимо стимулировать волосы, а к их корням подать дополнительно необходимые питательные вещества. Для этого проводят курс мезотерапии. Необходимо 3—6 сеансов микроиъекций в кожу головы. Мезотерапию проводят иголочкой, которая сама не толще волоска.

Врач порекомендует купить домой лечебные шампунь, лосьон и маску, лучше в комплексе с прибором домашней физиотерапии.

На протяжении одного-трех месяцев необходимо будет пить витамины группы В, пантотенат кальция, другие медикаменты общего действия, например серосодержащие аминокислоты или препараты алоэ. Точный подбор лекарств сделает врач.

«Излишества» или повышенная жирность головы, перхоть.

Если у вас слишком высокая выработка кожного сала, то в отсутствии лечения, устья волосяных фолликулов забиваются слущенными чешуйками кожи. Питание волос и обменные процессы нарушаются, кожа головы воспаляется. Все это приводит к постепенному истончению волос и прекращению их роста. Это хорошо видно при видеодиагностике. При осмотре невооруженным глазом кожа головы может выглядеть чистой, но при большом увеличении врачу сразу видно закупоренные поры и воспаленные корни волос.

Что назначит врач?

Первое и самое главное – очистка устьев фолликулов. Лучше, если это будут профессиональные пилинги для кожи головы, проводимые специалистом, однако существуют эффективные наборы и для домашнего лечения. Трихолог поможет выбрать подходящий. Курс — 7—14 процедур.

Одновременно надо уменьшить активность бактерий кожи головы. Это достигается регулярным применением домашним средств, содержащих пироктоноламин, климбазол, чайное дерево, деготь, цинк и т д. Эффективнее, когда средство комбинирует в себе несколько вышеназванных активных веществ в высокой концентрации. Обычно, это профессиональные средства, продаваемые в клинике по рекомендации врача.

Нормализовать активность сальных желез можно гомеопатической мезотерапией, проводимой в клинике, курс – 7—14 процедур, в домашнем уходе средств с сопоставимой эффективностью практически не существует.

Андрогенетическая алопеция — «ваша фамильная черта».

Самая частая причина выпадения волос это андрогенетическая алопеция. Она встречается и у мужчин, и у женщин. Этот вид выпадения волос – просто наследуемая возрастная особенность, как цвет глаз или родимое пятно. Суть ее в том, что на волосяных фолликулах имеются рецепторы к мужским половым гормонам (андрогенам). Под их воздействием волосы на голове замедляют свой рост, становятся все тоньше и тоньше, а затем и вовсе прекращают расти. На теле волосы при этом наоборот, становятся гуще и толще).

При этой форме облысения волосы выпадают исподволь, медленно и незаметно редеют, тем более, что мы редко разглядываем свою теменную зону, с которой эта алопеция начинается.

Что назначит врач?

Перед трихологом стоит задача — укреплять ваши волосы и защищать их от андрогенов. Для этого и мужчинам, и женщинам показано ежедневное систематическое втирание в кожу головы раствора миноксидила.

При этом виде алопеции также эффективны методы неспецифического укрепления волос (мезотерапия, физиотерапия), пока выпадение волос ещё только начинается. Чем позже вы обратитесь к трихологу, тем хуже прогноз.

Источники

  • Zuo ZT., Ma Y., Sun Y., Bai CQ., Ling CH., Yuan FL. The Protective Effects of Helicobacter pylori Infection on Allergic Asthma. // Int Arch Allergy Immunol — 2021 — Vol182 — N1 — p.53-64; PMID:33080611
  • Kadin ME., Hamilton RG., Vonderheid EC. Evidence linking atopy and staphylococcal superantigens to the pathogenesis of lymphomatoid papulosis, a recurrent CD30+ cutaneous lymphoproliferative disorder. // PLoS One — 2020 — Vol15 — N2 — p.e0228751; PMID:32049976
  • Wang C., Kraus CN., Patel KG., Ganesan AK., Grando SA. Real-world experience of dupilumab treatment for atopic dermatitis in adults: a retrospective analysis of patients’ records. // Int J Dermatol — 2020 — Vol59 — N2 — p.253-256; PMID:31286499
  • Kwong CG., Bacharier LB. Management of Asthma in the Preschool Child. // Immunol Allergy Clin North Am — 2019 — Vol39 — N2 — p.177-190; PMID:30954169
  • Kerkhof PLM., Khamaganova I. Sex-Specific Cardiovascular Comorbidities with Associations in Dermatologic and Rheumatic Disorders. // Adv Exp Med Biol — 2019 — Vol1065 — NNULL — p.489-509; PMID:30051403
  • Ratib S., Burden-Teh E., Leonardi-Bee J., Harwood C., Bath-Hextall F. Long-term topical corticosteroid use and risk of skin cancer: a systematic review. // JBI Database System Rev Implement Rep — 2018 — Vol16 — N6 — p.1387-1397; PMID:29894408
  • Osinka K., Dumycz K., Kwiek B., Feleszko W. Novel Therapeutic Approaches to Atopic Dermatitis. // Arch Immunol Ther Exp (Warsz) — 2018 — Vol66 — N3 — p.171-181; PMID:28861617
  • Totté J., de Wit J., Pardo L., Schuren F., van Doorn M., Pasmans S. Targeted anti-staphylococcal therapy with endolysins in atopic dermatitis and the effect on steroid use, disease severity and the microbiome: study protocol for a randomized controlled trial (MAAS trial). // Trials — 2017 — Vol18 — N1 — p.404; PMID:28859690
  • Noguchi A., Tominaga M., Takahashi N., Matsuda H., Kamata Y., Umehara Y., Ko KC., Suga Y., Ogawa H., Takamori K. Differences in therapeutic effects of topically applied corticosteroid and tacrolimus on atopic dermatitis-like symptoms in NC/Nga mice. // J Dermatol Sci — 2017 — Vol86 — N1 — p.54-62; PMID:28069324
  • Beigelman A., Durrani S., Guilbert TW. Should a Preschool Child with Acute Episodic Wheeze be Treated with Oral Corticosteroids? A Pro/Con Debate. // J Allergy Clin Immunol Pract — 2016 — Vol4 — N1 — p.27-35; PMID:26772924

Почему зимой выпадают волосы и как с этим бороться

Дерматолог дал советы по уходу за волосами и кожей головы в холодное время года.

Многие замечали, что волосы в зимний период становятся сухими, ломкими и чаще выпадают. В условиях низких температур возникают трудности с доставкой полезных веществ к волосяным луковицам. Есть и другие причины, почему волосы выпадают зимой более активно.

Отсутствие шапки или слишком теплый головной убор

В зимний период шапка необходима, так как даже при нулевой температуре холод замедляет кровообращение в голове и ухудшается поступление полезных веществ в волосы.

Но при этом нельзя бросаться в другую крайность. Дерматолог из Кливленда доктор Джон Энтони предупреждает, что ношение плотных или слишком теплых шапок может привести к стрессу волосяных фолликул и вызовет их выпадение.

Лучше всего носить вязаную шапку из натуральной шерсти, она обеспечивает циркуляцию воздуха и активных веществ.

Слишком сухой воздух

Зимой недостаток влажности в помещениях неблагоприятно влияет на состояние волос. В здоровых волосах содержится 15-16% воды, но сухой воздух уменьшает этот показатель до 7-10%, то есть волосы становятся сухими, ломкими и секущимися.

Справиться с этой проблемой можно с помощью увлажнителя воздуха. При сушке волос феном следует использовать минимальную, не травмирующую волосы температуру.

Ослабленный иммунитет

В сезон простуд иммунная система организма направлена на борьбу с вирусами, но авитаминоз, переутомления и частые заболевания снижают иммунитет. Плюс к этому, побочные эффекты в виде выпадения волос дает употребление при болезнях антибиотиков.

Чтобы этого избежать, нужно есть больше фруктов и овощей, содержащих витамины, которые усиливают защитные функции организма и в том числе способствуют росту волос.

Чтобы укрепить волосы, нужно

  • Регулярно увлажнять и питать их. Использовать 1-2 раза в неделю питающие маски, бальзамы или кондиционеры.

  • Использовать никотиновую кислоту для роста волос. Если вы хотите отрастить волосы, то это бюджетный и эффективный витамин В. Противопоказания: если у вас чувствительная кожа головы, никотиновая кислота может вызвать аллергию. Лучше за несколько дней до процедуры нанести на небольшой участок кожи и проследить изменения.

  • Делать регулярный массаж головы. Он активизирует процессы кровообращения в коже головы.

Социальная политика — «Волосы – как зеркало нашего здоровья»

О каких болезнях можно судить по состоянию волос? Когда и почему волосы начинают активно выпадать? Полезно ли часто сбривать волосы? Об этом мы беседуем с кандидатом медицинских наук Санкт-Петербургского государственного медицинского университета имени академика И.П. Павлова, трихологом Ириной Александровной Мошкаловой.

 

 

Какова шевелюра, таково и здоровье!

– Ирина Александровна! Наша читательница Марина Т. рассказывает, как одна женщина раз взглянула на ее прическу и тут же определила, чем она болеет. Что это колдовство?
– Нет, тут нет никаких чудес! Возможно, что эта женщина владеет некоторыми медицинскими знаниями. Ведь наши волосы без всякого колдовства могут рассказать весьма многое о нашем здоровье.
– И о каких же, к примеру, болячках они могут поведать?
– Так, например, по состоянию волос можно заподозрить заболевание щитовидной железы. Каким образом? При гипотиреозе, заболевании, при котором происходит снижение продукции гормонов железы, волосы равномерно редеют и становятся тонкими, тусклыми и сухими. А при гипертиреозе, когда продукция гормонов наоборот увеличивается, волосы – влажные, блестящие и мягкие, хотя тоже редеют и истончаются.
– Настоящая беда для многих из нас – выпадение волос. При каких недугах это происходит?
– О, об этом можно говорить долго! Ведь это любые эндокринные заболевания, острые и хронические инфекционные болезни, желудочно-кишечные, гинекологические (поликистоз яичника), кровопотери, болезни крови, прием некоторых медикаментов, неправильное питание. И в особенности в наши тревожные дни – стрессы!
Ну, и, конечно, одна из самых главных причин, которая затрагивает наши волосы непосредственно – это неправильный уход за ними.
– Наша читательница Ирина Власова спрашивает, какие именно лекарства могут способствовать выпадению волос? Она, например, пила гормональные средства, и сейчас у нее стали очень сильно выпадать волосы.
– При приеме гормональных контрацептивов, волосы активно растут и выпадать не собираются. После отмены гормональных таблеток задержавшиеся дольше положенного срока волосы усиленно выпадают. Не волнуйтесь, волосы обязательно восстановятся сами!
Но иногда волосы могут начать выпадать уже в начале приема гормональных препаратов.
– А как насчет антибиотиков? Они могут повлиять отрицательно на рост волос?
– И антибиотики могут. Да еще и само заболевание, которое вы лечите этими самыми антибиотиками не плодотворно влияют на волосы. Но ваши волосы скоро восстановятся!
Лекарства, после приема которых могут выпадать волосы: антибиотики, антикоагулянты, противоопухолевые препараты
– Многие люди мучаются от перхоти. Как от нее избавиться?
– Перхоть или себорейный дерматит, может быть вызван самыми разными причинами. Это может быть стресс, заболевания щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта и многое другое. Да и сама перхоть может быть разной. Поэтому и лечить ее надо по-разному.
До консультации со специалистом попробуйте использовать сульсеновую пасту. Надо оставить ее на двадцать минут на волосах, а потом смыть.


Хорошо ухаживать, не значит – часто мыть!

– Я очень хорошо ухаживаю за волосами. Часто мою их дорогими шампунями. Но они все равно какие-то ломкие и секутся. Почему?
– Если вы часто моете волосы, то смываете защитную оболочку, которая обволакивает и защищает волос от внешних вредных воздействий. А новая защита формируется в течение недели. А если вы моете волосы два-три раза в неделю, то волосы остаются как бы раздетыми и незащищенными. И поэтому они постепенно разрушаются: сначала их наружная оболочка (теряется блеск), а затем и более глубокие слои. Волосы истончаются и раздваиваются на кончиках. Так что часто мыть волосы, это не значит хорошо ухаживать за ними, как раз наоборот.
– А как же быть, ведь у некоторых волосы очень быстро салятся…
– Но от частого мытья они будут салиться еще больше, стремясь как можно быстрее восстановить защитную пленку.
Вместо мытья лучше ополаскивать голову настоем ромашки, корня лопуха, крапивы.
Вот дам вам полезный рецепт для такого ополоскания волос. Ромашку, крапиву или корень лопуха залить кипятком (на литровый термос – 4 пакетика или четыре столовые ложки сухой травы) и настаивать 30-40 минут. Затем разбавить холодной водой до комфортной температуры
– Ирина Александровна! Рассудите, одни люди говорят, что красить волосы вредно, но на упаковках многих красок написано, что они безвредны. Кто же прав?
– Скажу однозначно: волосы красить вредно. Но если уж без этого не обойтись, то старайтесь красить их не чаще четырех раз в год.
– И еще говорят, что краски без аммиака безопасны…
– В состав любой краски входит или аммиак или перекись водорода. Однако оба эти вещества неблагоприятно влияют на волосы.
Относительно безвредны натуральные растительные красители: басма, хна. Но и их не надо оставлять на всю ночь, иначе волосы пересушатся.


Можно ли подкормить волосы

– Скажите, чем можно подкормить жидкие волосы, чтобы они росли погуще? 
Мазями или простоквашей?
– Мази для волос не годятся из-за жирности – их трудно смыть. Надо использовать специальные лечебные лосьоны, которые содержат витамины, экстракты трав, сосудорасширяющие и иные, полезные для волос, средства.
А вот что касается простокваши, то она полезна для волос, но оставляет неприятный запах. Кроме того, думаю, что не стоит использовать только бабушкины рецепты. Сейчас в аптеках есть такие, очень действенные шампуни, которые дадут сто очков старинным рецептам! Надо только подобрать тот, что подходит именно вам.
– Ирина Александровна! Хочу на свадьбу нарастить волосы. Скажите, это вредно для самих волос?
– Независимо от технологии свои волосы, безусловно, страдают. Кроме того, донорские пряди утяжеляют собственные волосы и ухудшают их питание.
И поэтому волосы выпадают и становятся редкими. Если же вы будете носить нарощенные волосы только на свадьбу, в редких торжественных случаях, то они восстановятся, придут в норму. Но если вы собираетесь носить такие волосы много времени, то для ваших волос это уже превратиться в настоящую трагедию, потому что будут погибать волосяные фолликулы и со временем появятся очаги необратимого рубцового облысения.
Кстати, такое облысение появляется у женщин, которые стягивают волосы в кичку или носят заколки на одном и том же месте.
– Еще одно письмо читательницы. Она увлекается диетами и голоданием. И вот у нее вдруг стали выпадать волосы…
– У этой любительницы диет волосы стали выпадать не «вдруг», а совершенно закономерно – от неумеренных диет. В особенности от «кремлевской», то есть, безуглеводной диеты. Для хорошего состояния волос ваш рацион должен быть сбалансированным. И содержать множество витаминов и минералов. Для этого надо есть продукты из самых разных климатических поясов: и экзотические фрукты, и морепродукты и так далее.
– Антонина Кутакова пишет нам: «Прочитала, чтобы волосы были гуще, надо пить пивные дрожжи. Это так и есть»?
– Только не пивные дрожжи, а медицинские. Они богаты многими важнейшими питательными веществами, включая витамины группы В, аминокислоты и минеральные вещества.

 

И безвредно, и детям забава!

– А вот несколько вопросов о том, как ухаживать за волосиками наших деток. «Порекомендуйте, пожалуйста, чем мыть волосы детям – мылом или шампунем? Сейчас ходит столько слухов о вредности шампуней, что я стала мыть трехлетней дочурке голову детским мылом. Но хотелось бы знать мнение специалиста».
– Волосы малышам все-таки лучше мыть шампунем! Но только специальным детским. И покупать его надо в аптеках. В таких шампунях нет консервантов и меньше добавок для запаха, способных вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, они хорошо пенятся и не щиплют глазки.
Также они разлиты в симпатичные бутылочки. например, в виде утенка. Прелесть просто! И безвредно и детям забава.
– Как часто надо мыть головку малышам до годика?
– Голову в любом возрасте шампунем надо мыть не чаще раза в неделю. При мытье всего тела можно промывать малышу головку простой водой или настоем из крапивы, ромашки, корня лопуха.
– Есть такая народная примета: если малышу сбрить первые волосы, то в дальнейшем они отрастут более густыми. Так ли это?
– Волосы у ребенка не будут гуще после выбривания. Более того, при бритье можно нечаянно повредить нежную детскую кожу. Первые волосы у малыша – промежуточные и могут напоминать пух. Они заменяются постоянными к 11-12 годам, более толстыми и часто меняют свой первоначальный цвет. А подстричь волосы можно в любое время.
– Многим девочкам мамы заплетают косы, стягивая волосы резинками или лентами. Это не вредно?
– Заплетайте косу слабыми прядками, завязывайте шелковой ленточкой, а не резинкой. И следите, чтобы волосы не были слишком натянуты.

 

Стричься полезнее, чем сбривать волосы!

– Ирина Александровна! Сейчас многие мужчины бреются наголо, как Гоша Куценко и Федор Бондарчук. Это модно, а для волос и кожи головы не вредно?
– Ну, вреда это ни коже, ни волосам не принесет. Но все же скажу, что для волос полезнее не бриться, а коротко стричься. Если у мужчины обритая или коротко остриженная голова, то в солнечные дни ему следует ходить в головном уборе. Потому что ультрафиолетовые лучи могут вызвать нежелательные изменения кожи головы (вплоть до злокачественных опухолей) и способно развиться стойкое рубцовое облысение.
– В интернете пишут, что морская вода и хлорированная из бассейна очень вредны для волос. Эти слухи преувеличены?
– Ну, категорично не скажу, что соленая и хлорированная вода вредна для волос. Но и пользы она не принесет. Поэтому лучше купаться в шапочке или после купания сполоснуть волосы пресной водой.
– Вот еще один важный вопрос. Как надо делать массаж головы, щеткой?
– Нет! Расчесывать волосы надо не щеткой, а деревянной однорядной расческой, далеко от корня. Массаж кожи головы усиливает салоотделение и заставляет чаще мыть голову, а это вредно.
– Ну, и, конечно, женщинам не обойтись без завивки. Не вредно ли всю ночь спать с бигуди?
– У женщин, накручивающих волосы на бигуди на всю ночь, в местах постоянного натяжения могут появиться полосовидные рубчики, на которых волосы уже никогда расти не будут. Лучше закрутить волосы на бигуди и сразу же просушить их теплым феном.
– Ваше мнение насчет парика…
– Здесь, как и во многих житейских ситуациях – все хорошо в меру. Безусловно, женщина в парике в театре, на юбилее выглядит эффектно, да и вреда в такой ситуации парик не принесет. Но вредно носить парик постоянно. От этого страдают волосы там, где парик наиболее плотно прилегает к коже. Но если парик вам потребуется, если вы потеряли волосы, то лучше купить парик из натуральных волос.
– А как насчет накладок?
– Накладки намного вреднее париков, потому что их надо жестко закреплять, натягивая свои собственные волосы. И все это непременно приведет к облысению.
Посоветую в таких случаях использовать костяные шпильки и заколки, и менять места закрепления.
– И под занавес. Ирина Александровна, подскажите, каким методом эффективнее всего можно улучшить состояние волос, на ваш, профессиональный взгляд?
– Высказываюсь за мезотерапию. Это инъекции различных препаратов в кожу головы. Для этого используются, как медикаментозные, так и гомеопатические средства. Среди медикаментозных наиболее популярны миноксидил, витамины, микроэлементы. Среди высокоэффективных гомеопатических средств – плацента композитум, овариум композитум и ряд других. Названные гомеопатические средства особенно эффективны у женщин в климактерический период, при миомах матки, нарушении менструального цикла и других заболеваниях, которые способствуют выпадению волос. Но надо набраться терпения: лечение будет длительным.
– Спасибо за консультацию. Будем крепиться и мыть голову раз в неделю!

Подготовила Татьяна Зазорина

Материал в газете «Социальная политика» (стр. 2)

Что делать, если волосы на голове редеют?

Выпадение волос специалисты называют алопецией. У многих этот процесс начинается в весьма раннем возрасте. Наш консультант по этой проблеме — главный трихолог столичной клиники по трансплантации волос Федор Тонких. Специалист рассказал о причинах алопеции и современных видах лечения, развеял мифы о средствах для ухода за волосами и предложил легкий тест, по которому каждый самостоятельно может определить, есть ли у него проблемы с волосами и не пора ли обратиться за помощью.

Федор Григорьевич, как вы думаете, почему все больше людей сегодня сталкиваются с проблемой выпадения волос?
Причин этому может быть несколько, основная — генетическая предрасположенность. Еще я бы выделил стресс, неправильное питание и плохую экологию. На фоне этих факторов генетика проявляется гораздо раньше, чем следовало бы.

Является ли возраст одним из таких факторов?
Возрастной критерий не является определяющим фактором. К нам приходит масса пациентов 60 — 70 лет, у которых все в порядке и они просто хотят знать, как правильно ухаживать за волосами. И есть пациенты 18 — 20 лет с генетической предрасположенностью к выпадению волос, которым трихолог уже не поможет вернуть прежнюю шевелюру, в таком случае рекомендуется пересадка волос.

Кто обращается чаще — мужчины или женщины?
Если раньше мы говорили о том, что это чисто мужская проблема, то сейчас все чаще выпадение волос встречается у женщин. И еще женщины сталкиваются с таким явлением, как послеродовое выпадение волос, которое лучше лечить под наблюдением врача-трихолога.

Как человеку понять, что у него проблемы с волосами?
Подавляющее большинство пациентов приходят к нам уже тогда, когда волосы начали выпадать. Но проблема зарождается гораздо раньше. Сначала волосы начинают медленнее расти, их структура меняется, они ломаются и секутся, становятся тоньше и слабее. Постепенно кожа головы начинает светиться, и даже в этом случае человек не всегда хочет замечать проблему и обращается за помощью уже тогда, когда появляются явные просветы на голове. Прежде всего врач должен понять, за счет чего появились просветы — за счет ухудшения качества волос или за счет уменьшения количества луковиц на один квадратный сантиметр. Если женщина много лет красит волосы, то первое, что она может заметить, — более медленное отрастание волос. То есть если вы раньше красили волосы с частотой один раз в месяц, а теперь замечаете, что одной покраски хватает на два месяца, то следует насторожиться.

Чтобы скрыть седину, женщинам приходится красить волосы. Правда ли, что краска негативно влияет на здоровье волос?
Краска для волос не оказывает значимого действия на корневую систему. Чтобы ее повредить, нужно очень сильно постараться. Краска повреждает структуру, стержень волоса, а мы лечим корни.

Расскажите, какие виды выпадения волос существуют.
Существует два типа выпадения волос — по женскому типу и по мужскому. Мужской тип потери волос (андрогенетический, АГА) характеризуется тем, что волосы выпадают локально — в лобной, теменной и макушечной области. При этом волосы на затылке и висках не страдают. При женском, диффузном, типе потери волос характерно равномерное выпадение — когда волосы выпадают по всей поверхности головы.

Какой тип лечить легче?
Проще лечить женский тип, особенно если пациент обратился к доктору на ранней стадии проблемы. Зато при мужском типе можно сделать пересадку волос и получить результат.

От чего зависит выбор способа лечения волос?
Все зависит от того, насколько вовремя человек обратился за помощью. Если ситуация не запущена и человека устраивает прежний объем, мы лечим волосы, замедляем процесс их выпадения, и пациент остается доволен. Но если он хочет увеличить объем, то в этом случае мы снова опираемся на то, какой у него тип выпадения волос. При мужском типе увеличить объем с помощью трихологического лечения нельзя, а при женском, как правило, лечение дает очень хорошие результаты.

Что включает в себя лечение?
В лечении нужен комплексный подход, и в первую очередь мы соблюдаем принцип «не навреди», учитываем индивидуальные особенности пациента. Нельзя сказать со 100-процентной точностью, что мы сможем помочь, но при этом мы четко знаем, что точно не сделаем хуже. Как правило, лечение идет в нескольких направлениях. Мы можем порекомендовать пациенту инъекционные методики — мезотерапию, плазмотерапию и так далее. Помимо этого, мы назначаем препараты наружного применения, витамины и, если есть необходимость, пилингующие препараты, которые обеспечивают наиболее легкое и глубокое проникновение лосьонов на глубину пролегания волосяной луковицы. Это либо смываемые маски, либо несмываемые лосьоны, которые нужно наносить на ночь.

Если говорить о пересадке волос — сколько времени занимает сама процедура и восстановление?
Пересадка делается в течение 4 — 6 часов. Сразу поле пересадки на месте пересаженных луковиц остаются небольшие красные точки, которые бесследно проходят через 6 — 7 дней. Окончательный результат после пересадки можно будет увидеть через 9 — 12 месяцев.

Откуда пересаживаются луковицы?
Луковицы берутся из донорской зоны — затылка. Если речь идет о пересадке бровей или бороды, то для этих областей донорской зоной тоже будет затылок.

А если участок облысения очень большой, хватит ли луковиц?
Количество пересаженных луковиц зависит от состояния донорской зоны. Если она недостаточно большая, мы не сможем физически и технически выполнить нужный объем. Но такое встречается только при крайней степени потери волос. Ну и в некоторых случаях возможна пересадка волос с бороды или тела. Врач-хирург рассказывает обо всех возможных вариантах на бесплатной консультации.

Какие рекомендации вы даете своим пациентам для домашнего ухода за волосами?
Многие фирмы предлагают укрепляющие шампуни, но это все то, что мы называем смываемыми препаратами, которые никакого значимого воздействия на луковицу не оказывают. Укрепляющих или стимулирующих рост волос шампуней в принципе не существует, поэтому в моих рекомендациях нет ни шампуней, ни муссов, ни бальзамов, ни масок. А за советом по поводу средств для ухода лучше обратиться к трихологу, чтобы подобрать их индивидуально, в зависимости от проблем и изначальной ситуации с волосами.

Какие бы средства вы порекомендовали для ежедневного ухода и какие, наоборот, не советовали бы?
Шампуней для всех типов волос не существует — для каждого пациента мы подбираем моющее средство индивидуально. Бессульфатные шампуни считаются наиболее экологичными, потому что в них нет консервантов и парабенов, но они подходят не всем. Например, человеку с жирной кожей головы они не подойдут, так как не смогут смыть жирную пленку с поверхности кожи, очистить ее. Существуют шампуни для частого применения, поэтому не стоит бояться мыть голову каждый день, если есть такая необходимость. Если у человека склонность к сухости волос, мы подбираем шампунь для редкого использования — например, шампунь для сухой кожи на основе дегтя. Если есть склонность к жирности — шампунь должен содержать цинк, который подсушивает кожу головы.

Имеет ли смысл покупать маски для волос?
Есть неплохие маски, которые содержат экстракты лука, чеснока, перца или горчицы. Эти компоненты раздражают кожу, тем самым улучшая питание корневой системы. Они работают, но только в том случае, если нет серьезных проблем с волосами. И не нужно забывать: да, такие маски неплохо ухаживают за волосами, но к лечению волос это не имеет никакого отношения. И о чем я прошу всех пациентов: не откладывайте «на потом» консультацию у трихолога! Лучше обратиться при появлении первых проблем с волосами, ведь в этом случае лечение будет быстрее и эффективнее, а результат — лучше.

#совет
Врач-трихолог Федор Тонких:
«Есть простой тест самоконтроля, который можно пройти в домашних условиях. Нужно расческой выделить абсолютно любой, произвольный пробор и посмотреть, есть ли у вас короткие растущие волосы в проборе. На проборе длиной 5 см должно быть не менее 15 коротких растущих волос. Если есть и при этом вы замечаете небольшое выпадение волос — беспокоиться, скорее всего, не о чем. И наоборот: если нет активного выпадения, но растущих волос мало или нет совсем, это говорит о том, что пора обращаться к врачу-трихологу и не ждать, когда проблема усугубится».

#ксведению
Лечится ли седина?
Седина не является признаком старения волос, по словам Федора Тонких: «Есть масса людей с седыми волосами, но эти волосы — как грива у льва. И наоборот, есть люди без седины, но с проблемой выпадения. Причины седины еще не установлены, поэтому и лечения не существует. Но на фоне комплексного лечения выпадения волос, когда мы создаем оптимальные условия для их жизнедеятельности — питание, стимуляцию роста, — довольно часто они начинают себя чувствовать гораздо лучше, и количество седых волос уменьшается. Но полностью избавиться от седины практически невозможно».

что делать – ответ врача

Здоровье

Получить короткую ссылку

1132 0 0

Врач советует на время отказаться от агрессивного окрашивания, горячих укладок и тугих причесок

НУР-СУЛТАН, 16 авг — Sputnik. Выпадение и плохое состояние волос нередко встречаются после того, как человек переболел коронавирусом. Как восстановить волосы, рассказала врач-эндокринолог клиники Московского государственного университета (МГУ) Зухра Павлова.

Названа самая вредная для волос прическа

Специалист отметила, что с этим вопросом к ней часто обращаются те, кто болел коронавирусом. Жалуются пациенты и на ломкость ногтей.

«Все рассказывают примерно одно и то же: выпадение начинается не сразу, а примерно через месяц после болезни. Волосы редеют равномерно – врачи это называют диффузной алопецией. Практически всегда портятся ногти – невозможно отрастить маникюр, ногтевая пластина слоится и ломается», — написала Зухра Павлова в своем Telegram-канале.

Неожиданный симптом выявлен у переболевших COVID-19

Именно так, по ее словам, организм ведет себя после сильнейшего стресса. В случае коронавируса стресс вызван и самой вирусной инфекций, и переживаниями вокруг него, и нарушениями обмена веществ, и зачастую серьезным лечением.

«Увы, эту реакцию организма ослабить никак нельзя. Самые пугливые волосы покинут голову в течение трех-четырех месяцев. Надо смириться и пережить. И потратить это время на подготовку к выращиванию новой шевелюры», — добавила врач.

Что можно сделать, чтобы восстановить нормальный рост волос и предотвратить их выпадение:

  • полноценное правильное питание – в организме должно быть вдоволь белка и витаминов;
  • физическая активность — только кровь может донести до волосяных луковиц питание, поэтому займитесь энергичной ходьбой или любой другой аэробикой;
  • в этот период отнеситесь к волосам максимально бережно: не надо тугих хвостиков, окрашивания корней, ежедневной горячей укладки; волосы болеют, поэтому купите новую щетку с натуральной щетиной и аккуратно расчесывайте-массируйте голову;
  • точно также надо обойтись и с ногтями – отдохните от шеллака и любого другого лака;
  • дойдите до врача, пусть посмотрит, что у вас с щитовидной железой и нет ли анемии, это достаточно частые причины для выпадения волос, и нужно будет их скорректировать.

Это ваш натуральный цвет? Знаменитые блондинки кино — 12 фото

«В целом уже через полгода после болезни волосы должны начать расти заново. Вы увидите пушок, например, в районе висков», — отметила эндокринолог.

Если человека все еще пугает выпадение волос, можно обратиться к трихологу. Он уточнит диагноз, лечение, возможно, добавит физиопроцедуры, такие как криомассаж.

Мои волосы редеют. Что я могу сделать?

Вы замечаете, что в последнее время больше волос в расческе или сливе душа? Может быть, ваша часть кажется немного шире, чем была раньше. Истончение или выпадение волос, также называемое алопецией, может возникнуть на любом участке тела, распространено среди мужчин и женщин и, по оценкам, ежегодно затрагивает до 95% взрослых мужчин и более 50% взрослых женщин.

Выпадение волос возникает по многим причинам у женщин и мужчин всех возрастов, но чаще всего встречается у людей среднего и пожилого возраста.Вы можете потерять волосы на коже головы или на всем теле. Выпадение волос может быть постоянным или временным. Это также может быть травматичным. Наши волосы часто являются важной частью нашей личности. Выпадение волос в большинстве случаев не причиняет физического вреда, но психологический ущерб может включать беспокойство, депрессию и социальные опасения. Люди, пережившие облысение, сообщают о более низкой самооценке, более низком качестве жизни и ухудшении образа тела.

Некоторое выпадение волос является нормальным явлением. Большинство из нас теряет от 50 до 100 волос каждый день, причем новые волосы занимают их место достаточно быстро, чтобы мы не обращали внимания на те, которые выпали.Проблемы начинаются, когда новые волосы не заменяют выпавшие.

Если ваши волосы заметно редеют, частями или повсюду, или если вы заметили необычное выпадение волос любого вида, необходимо обратиться к вашему лечащему врачу или дерматологу, чтобы определить причину и назначить лечение.

Возможные причины выпадения волос

Наследственность. История вашей семьи является наиболее вероятным фактором, определяющим, сколько волос вы потеряете или не потеряете в течение своей жизни.Облысение по мужскому и женскому типу является наследственным и возникает с возрастом. Это состояние называется андрогенной алопецией. Обычно это происходит постепенно и предсказуемо — залысины и проплешины у мужчин и истончение волос вдоль макушки черепа у женщин. Эти наследственные причины выпадения волос невозможно предотвратить.

Трихотилломания. Трихотилломания, обычно называемая «расстройством выдергивания волос», — это непреодолимое желание вырвать волосы с кожи головы, бровей, век и других областей.Трихотилломания — это долгосрочное (хроническое) заболевание, которое может быть легким и управляемым или с которым невозможно бороться, несмотря на все ваши усилия. Симптомы могут меняться по степени тяжести с течением времени и в зависимости от обстоятельств. Если вы не можете перестать выдергивать волосы или вам неловко или стыдно за свою внешность из-за того, что вы выдергиваете волосы, вам может помочь Клиника психического здоровья INTEGRIS.

Лекарства. Некоторые лекарства могут вызывать выпадение волос, нарушая цикл роста волос на коже головы. Рост волос происходит в трехфазном цикле.Фаза анагена — это фаза роста, продолжающаяся 2-7 лет. Следующие три месяца — это фаза покоя или фаза телогена. После фазы телогена волосы выпадают и заменяются новыми, что происходит во время фазы катагена. После этого цикл повторяется. Самым распространенным типом выпадения волос, связанным с лекарствами, является телогеновое истощение, которое заставляет ваши фолликулы переходить в фазу покоя и высвобождать волосы слишком рано, на 30-70 процентов больше, чем стандартные 100 или около того волос в день.

Распространенными виновниками выпадения волос являются лекарства от прыщей, содержащие витамин А, антибиотики, антидепрессанты, противозачаточные препараты, препараты, снижающие свертываемость крови, лекарства, снижающие уровень холестерина, лекарства от рака, лекарства от высокого кровяного давления, стабилизаторы настроения, стероиды, лекарства для похудания, препараты для лечения щитовидной железы, нестероидные препараты. противовоспалительные препараты (НПВП), лекарства от болезни Паркинсона и заместительная гормональная терапия.

Гормоны. Гормоны вызывают облысение как по мужскому, так и по женскому типу.Женщины чаще всего испытывают облысение в период менопаузы. Уровни прогестерона и эстрогена снижаются во время менопаузы, что способствует увеличению мужских гормонов (андрогенов) в организме. Андрогены также вызывают выпадение волос у мужчин. Женщины также могут заметить усиление выпадения волос после родов. Это явление, часто называемое чрезмерным выпадением волос, не считается истинным выпадением волос и является результатом снижения уровня эстрогена.

Возраст. У мужчин это часто начинается с постепенного истончения верхней части головы или с того, что линия роста волос может начать отступать.Женщины могут заметить, что прядь в их волосах становится шире, хотя залысины также становятся все более распространенными среди женщин. Это наиболее распространенный тип облысения.

Стресс или шок. Внезапный физический или эмоциональный шок может вызвать одинаково внезапное выпадение и ослабление волос. Обычно это происходит не сразу. У большинства людей истончение или выпадение волос в результате стресса / шока наступает через несколько месяцев после стрессового события. Выпадение волос такого типа обычно носит временный характер.

Советы, чтобы удерживать как можно больше прядей

  • Будьте добры к своим волосам.Не дергайте при расчесывании или расчесывании! Используйте средство для расчесывания волос и расческу с широкими зубьями на влажных волосах, чтобы предотвратить их ломкость или выдергивание.
  • Носите шляпу или кепку на солнце, чтобы свести к минимуму повреждение от ультрафиолета.
  • Теплые и плотные хвостики / прически могут повредить волосы. Избегайте укладки с помощью горячих валиков, щипцов для завивки или перманентов. Плотные резинки, хвостики, повязки на голову или косы также могут сломать или ослабить волосы.
  • Посоветуйтесь со своим врачом, не известно ли, что ваши лекарства вызывают выпадение волос как побочный эффект.
  • Не курите. Исследования показали корреляцию между курением и облысением у мужчин. (Не курите, если вы женщина!)
  • Остынь. Если вы проходите курс химиотерапии, посоветуйтесь с врачом по поводу использования охлаждающей крышки. Охлаждение кожи головы — метод, который десятилетиями использовался в Европе, замедляет приток крови к волосяным фолликулам за счет сужения кровеносных сосудов. Это сужение может также ограничить количество химиотерапевтического препарата, которое может достичь ваших фолликулов.

Подпишитесь на блог INTEGRIS Health On Your Health

Подпишитесь на регулярные электронные письма с полезной и интересной информацией о здоровье и благополучии, ориентированной на Оклахому, от врачей и экспертов в области здравоохранения из INTEGRIS Health.

Могут ли волосы отрасти снова после истончения?

Мнения, выраженные здесь, принадлежат эксперту и, как и остальная часть содержимого Health Guide, не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу.

Существует несколько причин истончения волос, но, вероятно, наиболее распространенной является андрогенная алопеция (также известная как облысение по мужскому типу и облысение по женскому типу).Это действительно по-разному влияет на мужчин и женщин; примерно 80% мужчин испытывают ту или иную степень андрогенетической алопеции, тогда как у женщин она ближе к 50%. Отчасти это связано с генетикой и гормонами, а также с возрастом.

Объявление

1-й месяц лечения выпадения волос бесплатно при квартальном плане

Найдите подходящий план против выпадения волос

Учить больше

Ответ — да. Вы можете отрастить снова, но не спонтанно. Вы должны заниматься чем-то, что в первую очередь является медицинским менеджментом.Конечно, вы также можете провести хирургическое вмешательство и трансплантацию.

Это очень индивидуально для каждого пациента, начиная с лекарств, отпускаемых без рецепта. Существует безрецептурный препарат под названием миноксидил или рогейн, и существует множество различных его составов. Это можно использовать для стабилизации выпадения волос, и вы потенциально можете добиться некоторого отрастания и утолщения волос.

Есть также рецептурные лекарства, такие как финастерид и дутастерид.Финастерид существует гораздо дольше и фактически одобрен для лечения выпадения волос. Эти лекарства, отпускаемые по рецепту, требуют определенного контроля, поскольку они могут иметь побочные эффекты, например сексуальную дисфункцию у мужчин.

Есть ли у финастерида побочные эффекты? Кто они такие?

4 минуты чтения

Существуют лекарственные формы для мужчин и женщин, отпускаемые без рецепта, но большинство рецептурных лекарств в основном используются мужчинами.Для женщин есть некоторые дополнительные лекарства, такие как спиронолактон (торговая марка Aldactone), но эффективность невелика.

И последнее, что есть в наличии, — это эти осветительные приборы, будь то в форме колпачков или чего-то еще, которые показали некоторую степень эффективности в стабилизации выпадения волос и способствовании их отрастанию.

Если говорить о домашних средствах, первое, что нужно сделать, это «не навреди». Вы должны оценить домашние средства и убедиться, что в них нет ничего потенциально вредного.Но учитывая отсутствие данных, очень сложно поддерживать одно против другого.

Прежде всего нужно признать, что выпадение волос действительно влияет на качество жизни человека. Это действительно влияет на настроение людей, то, как они видят себя, и их моральный дух. Обсуждая с кем-то выпадение и рост волос, вы должны быть чрезвычайно благосклонны и признать, что чувства реальны.

Есть надежда, есть варианты, и главное — работать с вашим лечащим врачом, чтобы выбрать терапию, которая соответствует вашим потребностям и является безопасной.

Как предотвратить выпадение волос — и когда отказаться от него

Во-первых, я хочу сказать следующее: я рад, что вы здесь. Выпадение волос — это то, что большинство парней испытают в своей жизни, и если бы больше из нас говорили об этом, а не шутили, возможно, у всех была бы лучшая информация. По данным Американской ассоциации выпадения волос, две трети американских мужчин испытают некоторую степень заметной потери волос, причем 85 процентов мужчин «значительно истончаются» к 50 годам. Около 25 процентов мужчин, испытывающих выпадение волос, начинают процесс выпадения волос. С до они достигают возраста 21 года.Другими словами, это почти универсальный опыт, который еще больше сбивает с толку стигматизацию облысения.

Скорее всего, если вы читаете это, вы буквально уже лысеете или худеете, даже если вам не кажется, что вы это видите. Но не паникуйте! Во-первых, можно отлично выглядеть лысым. Но, во-вторых, вы многое можете сделать.

«Существует так много факторов, которые могут вызвать облысение, поэтому важно иметь четкое представление о том, что на самом деле влияет на процесс», — говорит трихолог из Палм-Бич Бриджит Хилл.(Трихолог — это специалист по волосам и коже головы, но не врач.) «Нет никаких причин, по которым облысение должно стать реальностью в 21 веке».

Но прежде чем мы забегаем вперед, давайте начнем с корней облысения.

Что вызывает облысение?

Облысение в первую очередь генетическое. Но вопреки всем этим забавным фактоидам, которые вы слышали о том, что причиной вашей нынешней ситуации был отец вашей матери (или это была мать вашего отца?), Нет строгого правила, чтобы определить, кто его потеряет.

Наука может подтвердить, что точным триггером выпадения волос по мужскому типу является гормон под названием дигидротестостерон, также известный как ДГТ. «Это происходит из-за тестостерона, который естественным образом присутствует в вашем теле, но если у вас облысение по мужскому типу, то вы унаследовали чувствительность к DHT в волосяных фолликулах», — говорит д-р Алан Бауман, постоянный член совета директоров. сертифицированный врач по восстановлению волос. По сути, объясняет он, эта чувствительность к DHT вызывает «миниатюризацию волосяного фолликула», что приводит к общему ослаблению роста волос.Это проявляется в виде слишком частого залысины и истончения на макушке головы («лысины»).

Но и трихологи, и врачи также предполагают, что помимо генетики, факторы образа жизни также способствуют выпадению волос. «На самом деле мужчины не говорят об эмоциональном здоровье и благополучии, но это спусковой крючок, — говорит Хилл. «Как и ваша диета — часто мужчины придерживаются высокобелковой диеты без большого количества зелени или фолиевой кислоты, которые необходимы для образования волосяных фолликулов и белка.Доктор Бауман также добавляет, что плохой сон, некоторые лекарства и курение тоже могут ухудшить ситуацию.

Еще одна интересная причина облысения может быть связана с протеиновым коктейлем. Когда доктор Бауман оценивает факторы риска пациента, он ищет типичные вещи: воспаление кожи головы, режим сна, диету и психическое здоровье. Теперь он также спрашивает о потреблении пациентом «избыточного тестостерона», который может быть получен из пищевых добавок. «Я занимаюсь этим 25 лет и вылечил около 30 000 пациентов», — говорит он.«Мы заметили частую тенденцию к выпадению волос среди парней в возрасте 20 лет и младше, которые в своем режиме тренировок принимают пищевые добавки для бодибилдинга». Некоторые клинические исследования показали, что добавление креатина, например, увеличивает уровень ДГТ в кровотоке, что означает, что он может усугубить выпадение волос у любого человека с генетической чувствительностью.

Все начинается с кожи головы.

Существует также механический элемент выпадения волос, который на самом деле заключается в том, как мы заботимся о нашей коже головы.Если вы хотите, чтобы ваши волосы держались как можно дольше, вы должны начать относиться к голове так же серьезно, как и к лицу. Посмотрите на это так: на вашем лице заметны признаки старения в виде морщин, темных пятен и дряблости. На коже головы появляются признаки старения из-за истончения и облысения.

10 фактов о выпадении волос у мужчин, которые следует знать

Если вы один из 25 процентов мужчин, которые начинают лысеть к 30 годам, все может показаться довольно безнадежным.Однако, если ваши волосы каждое утро попадают в отверстие для пробки, это может быть не так плохо, как вы думаете.

Для начала исследователи из Манчестерского университета в журнале PLOS Biology заявили, что лекарство, изначально предназначенное для лечения остеопороза, может в конечном итоге обеспечить лекарство от облысения.

Пока мы все этого ждем, и прежде чем вы начнете тратить деньги на пересадку волос, взгляните на наш список из десяти вещей, которые вам нужно знать о выпадении волос. Следуйте этим правилам, и вы сможете еще ненадолго сохранить свои неприрученные замки.

Этот контент импортирован с YouTube. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

10 вещей, которые нужно знать о мужском выпадении волос

1. Как узнать, собираетесь ли вы облысеть

Это не такой глупый вопрос, как кажется. Выпадение волос — это не то же самое, что облысение. Облысение по мужскому типу является генетическим заболеванием, тогда как выпадение волос само по себе может быть вызвано множеством факторов.

Если вы теряете участки волос явно случайным образом, у вас может быть алопеция, состояние, при котором человек (мужчина или женщина) теряет участки волос на частях своего тела. В крайних случаях это может повлиять на все волосы на теле. Считается, что облысение имеет наследственные и аутоиммунные факторы (когда организм ошибочно атакует себя). Это не то же самое, что облысение по мужскому типу.

Если выпадение волос происходит более равномерно, обычно на висках и макушке головы, то, скорее всего, у вас облысение по мужскому типу.Но помните — большинство мужчин лысеют. Нечего бояться или стесняться.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

2. Как быстро я потеряю волосы?

Облысение у мужчин начинается примерно в двадцатых годах, но, как правило, облысение занимает 15-25 лет. Половина пятидесятилетних совсем лысые.

Однако некоторые мужчины лысеют менее чем за пять лет.Трудно сказать, сколько времени займет процесс.

3. Почему у меня выпадают волосы? Это генетически?

Если у вас облысение по мужскому типу, вы теряете волосы, потому что ваше тело становится все более чувствительным к мужским половым гормонам, называемым андрогенами. Степень воздействия этого процесса на кожу головы является наследственной.

Вы также можете потерять волосы из-за болезни или хирургических процедур, стрессовых обстоятельств, изменений уровня гормонов и инфекций кожи головы.Но во многих случаях выпадение волос не является постоянным.

Andalou Age Defying Средство для лечения истончения волос

hollandandbarrett.com

19,99 фунтов стерлингов

4. Облысение вызвано эмоциональным стрессом или сексуальным расстройством?

Некоторое облысение связано со стрессом, хотя облысение по мужскому типу является генетическим заболеванием, обнаруживаемым у многих мужчин. Если вы обнаружите, что ваши волосы выпадают клочьями или в непредсказуемое время, это, скорее всего, является признаком чего-то другого.Это могло быть связано со стрессом, но вряд ли вызвано сексуальным расстройством. Лучше всего обратиться к терапевту для проверки.

5. Что я могу сделать, чтобы волосы не выпадали естественным путем?

Все люди теряют волосы естественным путем, и это нормально, если волосы немного истончаются с возрастом. Но правда в том, что облысение по мужскому типу — это генетическое заболевание, которое нельзя полностью остановить.

Существует состояние, называемое тракционной алопецией, которое вызывается постоянным вытягиванием или натяжением ваших волос в течение длительного периода.Вам не нужно таскать по полу за голову, чтобы страдать от этого — если вы часто носите тугие косы, особенно косички, или узкие хвостики, у вас больше шансов получить тракционную алопецию. Поэтому старайтесь не затягивать волосы слишком сильно. Некоторые специалисты также рекомендуют упражнения как хороший способ сохранить шевелюру здоровой.

Man FULL FORCE Укрепляющий шампунь

6. Как лечить?

Облысение — естественный процесс.Во-первых, вам нужно спросить себя, действительно ли вы хотите «лечить» это, или вы можете найти способ принять это, вместо того, чтобы пытаться замаскировать залысины или полностью восстановить волосы.

Если вам действительно нужно лечение, есть два препарата, которые могут помочь.

Лосьон с миноксидилом (Регейн регулярной силы или Регейн дополнительной силы) наносится на кожу головы два раза в день. Недоступно по рецепту NHS, но можно приобрести без рецепта. Около 60 процентов пациентов получают от этого пользу в той или иной степени.Его эффекты начинают исчезать, как только его прекращают.

Финастерид (Пропеция) — это лекарство в форме таблеток, которое частично блокирует действие мужских гормонов («антиандрогенов»). Было показано, что пропеция останавливает дальнейшее выпадение волос и способствует возобновлению роста волос на коже головы примерно у 80% пациентов через три-шесть месяцев. Эффект от лечения также прекращается, когда вы прекращаете прием лекарства. Доступно только по рецепту и в некоторых списках доверенных лиц первичной медико-санитарной помощи NHS при определенных условиях.

Вы также можете рассмотреть возможность косметической операции, которая является надежным способом заменить выпавшие волосы. Методы включают трансплантацию, уменьшение волосистой части головы и хирургическое вмешательство лоскута, хотя все они являются дорогостоящими долгосрочными решениями.

7. Что будет, если я лечу от выпадения волос? Каковы возможные побочные эффекты?

Лосьон с миноксидилом: Распространенные побочные эффекты — раздражение кожи головы и кожи. Реже он может вызвать изменение цвета и текстуры волос.

Финастерид: Заметные побочные эффекты встречаются редко, но иногда лекарство может вызвать сыпь, и у небольшой части пользователей может наблюдаться снижение либидо, проблемы с эрекцией или болезненность груди и / или сосков.

8. Стресс заставит меня быстрее облысеть?

Стресс может вызвать выпадение волос, но выпадение волос, вызванное стрессом, редко бывает постоянным. Неизвестно, ускоряет ли стресс процесс наследственного облысения.

Существует форма выпадения волос, которая может быть вызвана сильным стрессом, называемая telogen effluvium , которая прерывает цикл роста ваших волосяных фолликулов, вызывая выпадение волос. Но в перспективе этот процесс должен наладиться.

9. Испытаю ли я какие-либо психологические проблемы в результате облысения / облысения?

Некоторые мужчины искренне боятся облысеть, и это может вызвать высокий уровень стресса, низкую самооценку, снижение полового влечения и даже депрессию.Но если вы поймете причины и примете их, у вас гораздо больше шансов победить эти страхи. Большинство мужчин чувствуют моментальную потерю уверенности, когда осознают, что теряют волосы, но это часто быстро преодолевается. Единственный способ убедиться, что у вас не возникнут психологические проблемы, — это осознать реальность облысения и либо принять ее, либо обратиться за лечением, которое вам подходит.

10. Выпадут ли у меня остальные волосы (например, брови, ресницы)?

Нет. Облысение по мужскому типу поражает только волосы на коже головы.Другие области, такие как борода или подмышки, могут быть поражены алопецией.


4 продукта для утолщения волос

Классический чистый шампунь, 500 мл

Голова и плечи boots.com

5,00 фунтов стерлингов

Крем для загустения Label M, 100 мл

Этикетка M amazon.co.uk

16,45 фунтов стерлингов

Label M Volume Mousse, 200 мл

Этикетка M амазонка.co.uk

14,58 фунтов стерлингов

CONFU Мощный фен: фен быстрого высыхания

КОНФУ amazon.co.uk


Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

ПОДПИСАТЬСЯ

Любите то, что вы читаете? Присоединяйтесь к нашему стремительному членству всего за 5 фунтов стерлингов, отмените его в любой момент.Вы принадлежите к отряду мужского здоровья!

УЗНАТЬ БОЛЬШЕ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

С возрастом женщины тоже теряют волосы. Какие методы лечения действительно работают?

Женщины ожидают, что их волосы поседеют с возрастом, но они могут быть гораздо менее подготовлены к другому аспекту старения, вызывающему эгоизм: их волосы выпадают.

Можно покрыть серый цвет краской, но труднее замаскировать редко покрытые участки кожи головы, которые начинают замечать миллионы женщин в возрасте 50–60 лет. У некоторых неудачников волосы редеют задолго до этого. Такое облысение не связано с лечением рака или другими серьезными проблемами со здоровьем.

Конечно, есть много мужчин, которые отчаянно хотят восстановить свои молодые локоны, и несколько — мы можем вспомнить одного сильного — которые цепляются за сложные прически, но многие лысеющие мужчины просто коротко стригут волосы и уходят. на свою жизнь.Дерматологи говорят, что выпадение волос эмоционально тяжелее для женщин, которые часто глубоко стесняются истончения волос, хотя это довольно распространенное явление. К 50 годам около 40 процентов женщин испытывают так называемое облысение по женскому типу, сказал Гопал Патель, дерматолог из Aesthetic Dermatology Associates in Media. Женщины африканского происхождения борются с еще большим количеством заболеваний, которые могут повредить волосяные фолликулы и вызвать облысения.

«Волосы — такая важная составляющая молодости и жизнеспособности», — сказала Арадна Саксена, дерматолог округа Монтгомери, работающая в больнице Абингтон-Джефферсон Хелс.«Я не думаю, что люди осознают это, пока это не исчезнет».

По словам дерматологов, женщины теряют от 50 до 100 волос в день — это нормально. Для женщины также нормально отрастать волосы во время беременности и возвращаться к нормальному состоянию после рождения ребенка. Джордж Котсарелис, заведующий кафедрой дерматологии Penn Medicine, изучает истончение волос у мужчин и женщин.

Он сказал, что женщины часто теряют больше волос, чем обычно, примерно через три месяца после болезни или быстрой потери веса. Выпавшие таким образом волосы обычно возвращаются.По его словам, осенью люди теряют немного больше волос, чем в другие сезоны. Вероятно, это след того, как животные меняют шерсть, готовясь к зиме.

Однако многие другие женщины начинают замечать истончение волос на макушке. Врачи говорят, что определяющим признаком является расширение части. Сама линия роста волос обычно не повреждена, но волосы за ней становятся менее густыми. Врачи часто проводят серию тестов, чтобы убедиться, что нет излечимых заболеваний, таких как анемия, проблемы с щитовидной железой, опухоли или гормональные проблемы.«В девяноста процентах случаев это нормально, — сказал Патель.

Причина выпадения волос по женскому типу неизвестна, но врачи утверждают, что это сильная генетическая составляющая. Риск может исходить от родственников мужского или женского пола. Хотя кажется, что волосы выпадают, на самом деле это не так. Котсарелис сказал, что волосяные фолликулы становятся меньше и производят волосы, которые могут быть настолько маленькими, что вы их не видите. У женщин обычно остается больше нормальных густых волос, чем у лысеющих мужчин.

Как и другие врачи, Котсарелис осудил отсутствие финансирования на изучение выпадения волос.Сказал Патель: «Самая большая проблема, с которой мы сталкиваемся, заключается в том, что у нас действительно нет точных данных».

Поскольку это заболевание обычно считается косметическим, страховые компании не покрывают лечение. Врачи предупреждают, что доступные методы лечения могут сделать рост волос у некоторых женщин гуще, но более реалистичная цель — остановить или замедлить их истончение.

В то время как истончение обычно ухудшается после менопаузы, врачи говорят, что гормональное лечение обычно не улучшает рост волос. Лосьон или пенка с миноксидилом, которые можно купить без рецепта, — это первая линия лечения.По словам Котсарелиса, около половины женщин, которые его используют, не потеряли больше волос через год. По словам врачей, спиронолактон, лекарство от кровяного давления, также может помочь. Некоторые могут также попробовать финастерид, одобренный для лечения облысения у мужчин, не по назначению. По словам Пателя, доказательств того, что он работает у женщин, недостаточно.

Помимо этого, все становится еще более противоречивым, некоторые врачи говорят, что для других методов лечения недостаточно доказательств. Саксена считает, что существует достаточно научных данных в поддержку некоторых альтернатив, и рекомендует их пациентам.Но они не для женщин с ограниченным бюджетом. Есть Nutrafol, «нутрицевтик», который стоит около 80 долларов в месяц. Женщины также могут получать инъекции в кожу головы богатой тромбоцитами плазмы, приготовленной из их собственной крови. Первые четыре процедуры стоили около 2000 долларов в клинике Саксены в Форт Вашингтон или Лэнсдейл. Поддерживающие инъекции, которые делаются каждые три-шесть месяцев, стоят 515 долларов каждая. Женщины также могут купить в Интернете светоизлучающий шлем Theradome за 895 долларов. Саксена, которая сама страдает облысением, сказала, что ей делали уколы и в настоящее время принимает миноксидил, спиронолактон и нутрафол.

Патель сказал, что проблема этих методов лечения в том, что они не подвергались обширным или непосредственным исследованиям. Существуют большие различия в том, как врачи проводят лечение плазмой и в лазерных устройствах, поэтому пациентам трудно понять, получают ли они проверенный режим. «Нутрафол» кажется многообещающим, сказал он, но он не думает, что финансируемое компанией исследование, показывающее его эффективность, было воспроизведено. Он еще не рекомендовал это.

Если их истончение волос продолжается, несмотря на лечение, женщинам остается попробовать пересадку волос, плетение или парики или позволить миру увидеть свою кожу головы.

У чернокожих женщин часто бывают лишние проблемы. Плотно заплетенные косы могут вызвать облысение вдоль линии роста волос. Эти волосы могут отрасти снова, если сделать прическу более нежной.

Более серьезная проблема — это центральная центробежная рубцовая алопеция, тип облысения, которое начинается на макушке головы и распространяется наружу. «Это очень, очень сложно», — сказала Сьюзан Тейлор, дерматолог из Penn Medicine, которая специализируется на лечении женщин с CCCA. «Это влияет на качество жизни». Она сказала, что это наблюдается «почти исключительно» у женщин африканского происхождения.Одно исследование показало, что это у 10-15 процентов чернокожих женщин, но Тейлор считает, что это встречается чаще. «Я могла видеть женщин с этой проблемой весь день, каждый день», — сказала она.

Раньше это называлось облысением с помощью горячей расчески, но Тейлор сказала, что даже у женщин, которые носят естественные волосы, может развиться CCCA. Хотя его точная причина неизвестна, повреждение происходит из-за воспаления кожи головы. Если его не лечить, он может «повредить» или разрушить волосяной фолликул.

«Процедура очень успешна в плане предотвращения дальнейшего выпадения волос, не обязательно для роста новых волос», — сказал Тейлор.Она говорит женщинам: «Беги, не ходи», если они видят залысины. По ее словам, парикмахеры могут сыграть важную роль, потому что они могут первыми увидеть лысины.

CCCA лечится пероральными антибиотиками, уменьшающими воспаление, и кремом с кортизоном. Иногда Тейлор может вводить кортизон в кожу головы или использовать Плаквенил, препарат, обычно используемый от малярии, волчанки и саркоидоза.

Врачи сказали, что средства для волос не являются причиной выпадения волос у женщин, поэтому химическая завивка и красители, вероятно, вам не повредит.Не рекомендуются действительно агрессивные химикаты и высокая температура. «Все, что вызывает боль, является признаком повреждения», — сказал Котсарелис.

Процедуры вряд ли вернут волосам былую славу. Это означает, что многим женщинам необходимо найти прически, которые максимально использовали бы то, что осталось.

Джованни Меле, стилист, владеющий Giovanni and Pileggi в центре города, сказал, что многие женщины с редеющими волосами стараются носить длинные волосы. Он думает, что им гораздо лучше носить короткие, похожие на пикси стили с легкими слоями сверху.Он рекомендует светлокожим женщинам выбирать цвета немного темнее, чем блонд или серый. Он является поклонником продукта для утолщения волос от Nioxin.

Сирита Скотт, стилист, владеющая Duafe Holistic Hair Care в Северной Филадельфии и страстно выступающая за здоровый образ жизни, говорит женщинам, которые замечают истончение, что им, вероятно, придется сменить прически.

«Естественно, волосы должны быть натуральными, — сказал Скотт. Многие женщины сопротивляются этому, но она говорит им, что не волосы делают их успешными.«Дело не в ваших волосах», — сказала она. «Это все связано с твоим появлением и присутствием».

Почему у вас истончаются волосы и что делать?

Давайте будем честными. Разве иногда не кажется, что мы живем в мире, полном людей с густыми сочными гривами? Настолько, что теперь у нас есть термин, который описывает наше общее отношение к чьим-то идеальным прядям: «зависть к волосам». Но в нашем стремлении к этому неуловимому совершенству есть еще одна проблема, о которой мы забыли говорить, которая в равной степени разрушает нашу самооценку, равно как и тонкие линии, морщины и дряблость кожи: истончение волос.По данным Американской академии дерматологии, только в Соединенных Штатах от выпадения волос страдают примерно 30 миллионов женщин — это примерно каждая четвертая из нас. Поэтому в честь Национального месяца осведомленности о потере волос мы встретились с сертифицированным дерматологом и косметическим хирургом Гэри Мардером, чтобы поговорить о выпадении волос, о том, кто находится в группе риска, и о том, как смягчить проблему.

Q: Итак, мы знаем, что определенные заболевания, гормоны и гены вызывают выпадение волос, но есть ли что-то, что многие из нас делают каждый день, что тоже может быть причиной этого?

Да.Есть несколько вещей, которые большинство из нас делают ежедневно, которые вызывают или усиливают выпадение волос. Виновник номер один — слишком туго задирать волосы назад. Собирая волосы назад, заплетая их в тугие косы или хвостики, тяга создает нагрузку на волосы, и они выпадают. Другие преступники — агрессивные химикаты. Некоторые выпрямители для волос и красители могут повредить волосы и вызвать их выпадение. Наконец, ваш стресс. Мы слышали это снова и снова и снова: стресс убивает. Что ж, стресс тоже способствует выпадению волос! Так что сохраняйте спокойствие, справляйтесь со стрессом и хорошо выспитесь!

Q: Кто подвергается наибольшему риску?

Существует множество факторов, которые подвергают людей риску выпадения волос.В группу наибольшего риска входят люди:

  • на партию лекарств
  • , которые постоянно зачесывают волосы назад
  • с заболеваниями щитовидной железы
  • при гормональном дисбалансе
  • , которые чрезмерно окрашивают или выпрямляют волосы
  • , которые испытывают высокий уровень стресса и / или беспокойства

Q: Что мы должны сделать в первую очередь при подозрении на истончение или выпадение волос?

Прежде всего, если вы подозреваете истончение или выпадение волос, сделайте глубокий вдох и расслабьтесь.Чаще всего люди замечают выпадение волос в душе, и это всего лишь часть нормального процесса выпадения. Потеря 100 волос в день — это нормально. Если вы заметили, что у вас определенно истончение или выпадение волос более чем на 100 волос в день, первое, что вам следует сделать, — это посетить дерматолога, чтобы убедиться, что у вас нет основного заболевания, которого следует беспокоить. Дерматолог может выяснить причину выпадения волос и дать вам лекарство, которое поможет волосам укрепиться и отрасти.

Q: Насколько мы близки к окончательному излечению от выпадения волос?

Несмотря на бесконечное количество исследований, мы даже не приблизились к поиску постоянного лекарства от выпадения волос. Я хорошо помню, как около года назад взял медицинский журнал и был так взволнован, прочитав статью, в которой утверждалось, что в нем есть средство от выпадения волос для мужчин. Настоящий, законный медицинский журнал с решением — как интересно! После прочтения статьи мое волнение быстро рассеялось: решение для мужчин с выпадением волос заключалось в том, чтобы они побрили голову.На более яркой ноте, были достигнуты смелые успехи в предотвращении дальнейшего выпадения волос и обеспечении роста новых волос. Поэтому, хотя у нас еще нет постоянного лекарства, мы можем помочь большинству людей вернуть себе полную шевелюру.

Q: Работают ли лекарственные средства для волос и средства местного действия? Если да, то какие ингредиенты нам следует искать при лечении выпадения волос?

Да, лекарственные средства для волос и актуальные средства действительно работают! Некоторые продукты, предназначенные для истончения волос, уменьшают воспаление и стимулируют кожу головы.Растворы с миноксидилом помогут предотвратить дальнейшее выпадение волос.

Q: Какие изменения в образе жизни мы можем внести, чтобы предотвратить выпадение волос?

Несколько изменений в образе жизни действительно могут помочь предотвратить выпадение волос. Во-первых, хорошо выспитесь. Принимайте поливитамины. Обязательно пейте много воды и занимайтесь спортом. Не зачесывайте волосы назад слишком туго и делайте прически осторожно. Не красите и не выпрямляйте волосы слишком сильно.Наконец, соблюдайте здоровую диету и управляйте уровнем стресса.

Q: Как лучше всего сохранить здоровье волос и кожи головы?

Здоровье волос и кожи головы очень важно. Прежде всего, убедитесь, что вы моете волосы достаточно (но не слишком много). На самом деле нет необходимости мыть голову чаще одного раза в день. Если у вас тонкие или нормальные волосы, рекомендуется ежедневное мытье. Если у вас очень густые и жесткие волосы, старайтесь мыть их не реже двух раз в неделю. Во-вторых, убедитесь, что вы кондиционируете волосы и кожу головы с помощью кондиционера для волос или масла, например кокосового масла.Важно восстановить влажность волос и кожи головы. Пейте много воды и принимайте ежедневные добавки биотина.

ЧИТАТЕЛИ — Вы имеете дело с выпадением волос? У вас есть другие вопросы или опасения относительно того, как с этим бороться? Задайте нам вопрос в разделе комментариев ниже.

Вот что вы можете с этим сделать — Beardbrand

Хорошо, ребята, у многих из нас, бородатых парней, редеющие волосы, и нам нужно иметь полное руководство, как с этим справиться. Итак, я решил, что немного расскажу о процессе и о том, что вы можете с этим сделать.

Что вызывает выпадение волос?

Дело в том, что облысение по мужскому типу (MPB) вызвано вашей чувствительностью к дигидротестостерону (DHT) и полностью определяется вашей генетикой. Повышение уровня DHT поможет отрастить вашу бороду, но также помешает вашей способности сохранять волосы. Вот почему вы видите много парней, которые теряют волосы, но имеют отличные бороды.

Итак, почти каждый мужчина страдает облысением или облысением по мужскому типу. Я думаю, что 50% мужчин увидят MPB к 40 годам, а 67% мужчин увидят его к 60 годам.Когда и в какой степени это повлияет на вас, зависит от вашей генетики. Хотя отец вашей матери будет играть роль в вашем выпадении волос, это не 100% показатель. В конце концов, если в вашей семье есть лысые люди, скорее всего, это случится и с вами.

Я бы хотел, чтобы вы относились к своей потере волос как к любому другому генетическому фактору, например, к вашему росту, цвету глаз или цвету кожи. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы с этим поработать, но в корне проблемы вам придется полюбить человека, который смотрит на вас в зеркало.IE, вы должны быть спокойны с облысением, потому что это часть того, что делает вас, вами!

Вторичные факторы облысения

Да, это правда, что MPB в первую очередь обусловлено генетикой и другим трехголовым (то есть лысым) монстром, DHT. Но есть и другие вещи, которые потенциально могут быть включены в эту смесь.

Возраст — Мы уже как бы коснулись этого, но суть в том, что скорость роста волос замедляется по мере того, как вы становитесь старше. Пожилой парень с густой шевелюрой достоин нашей похвалы, потому что он каким-то образом бросил вызов шансам старения и генетики.Браво, добрый сэр!

Курение — Вы знаете, что курение вредно для вас, но мы здесь не для того, чтобы читать лекции. Среди множества негативных последствий курения для здоровья заядлые курильщики чаще испытывают выпадение волос, чем некурящие. Под заядлым курильщиком мы подразумеваем того, кто выкуривает 20 или более сигарет в день. Почему? Потому что курение нарушает кровообращение, а это означает меньший приток крови к волосяным фолликулам.

Алкоголь — Многие мужчины наслаждаются коктейлем или двумя в конце долгого рабочего дня или долгой недели, и в этом нет абсолютно ничего плохого.Но безудержное употребление алкоголя может способствовать выпадению волос, потому что алкоголь повышает уровень эстрогена, а уровень цинка снижается. А цинк — важный минерал для роста волос.

Плохая диета — Поддержание здоровой диеты полезно по многим причинам, в том числе потому, что это полезно для здоровья волос. Например, белок необходим для продления фазы роста (анагена) ваших волос, поэтому важно следить за тем, чтобы в вашем рационе было достаточное количество белка. Диета, не содержащая достаточного количества железа, также может привести к выпадению волос.

Лекарства — Исследования показывают, что некоторые лекарства могут способствовать выпадению волос. Все зависит от типа препарата, дозировки и вашей чувствительности к нему. В список включены антидепрессанты, лекарства, снижающие уровень холестерина, лекарства от высокого кровяного давления, нестероидные противовоспалительные препараты, лекарства для похудания, некоторые антибиотики и противогрибковые препараты, а также лекарства для щитовидной железы.

Стресс — Вам, вероятно, знакомо выражение о том, как что-то или кто-то заставляет вас «выдергивать волосы».«Что ж, такой стресс действительно может привести к выпадению волос, так что лучше всегда остыть.

Другие причины — Существуют и другие проблемы, связанные с выпадением волос, включая: кожные заболевания, такие как; псориаз и дерматит, грибковые инфекции, а также такие заболевания, как; диабет, анемия, волчанка и заболевания щитовидной железы.

Созревание линии роста волос

Теперь, если вы еще молоды (от 16 до 21), вам нужно понимать разницу между MPB и созревающей линией роста волос.Большинство парней заметят опущение висков и небольшое истончение волос по мере завершения половой зрелости. Мне нравится смотреть на это так: вы испытаете выпадение волос в той или иной форме или умрете молодым. Я лучше доживу до 100 лет и буду лысой, чем умру в 18, прежде чем у меня выпадут волосы; очень немногие мужчины в домах престарелых имеют полную шевелюру.

Вот я, когда мне было около 18 лет:

Вот я не так давно в 35 лет:

Вот моя истонченная коронка в 33 года (выглядит хуже из-за жирных волос):

Теперь моя коронка на какое-то время стала тоньше, и похоже, что моя генетика допускает медленное приближение MPB.Не существует нормального способа выпадения волос. Некоторые ребята рано отступают на висках, а потом кажется, что это прекращается, другие начинают с макушки и растут оттуда, а некоторые имеют тенденцию к истончению на вершине.

Но если вам интересно, испытываете ли вы MPB, а не зрелую линию волос, вот еще несколько ранних признаков облысения:

  • Обильное выпадение волос в душе и на подушке. Однако имейте в виду, что MPB не обязательно зависит от того, сколько волос вы теряете каждый день, а скорее о том, как быстро вы их заменяете.DHT заставляет волосы переходить в фазу покоя или покоя, поэтому выпадающие волосы не восстанавливаются.
  • Зуд и шелушение кожи головы может быть еще одним ранним признаком МПБ. Это может быть вызвано избытком натурального масла (кожного сала) на коже головы, что может вызвать выпадение волос и перхоть. Однако помните, что перхоть и выпадение волос не всегда идут рука об руку.
  • Тонкие и тонкие волосы могут быть признаком сокращения волосяных фолликулов. Если вы заметили, что линия роста волос вокруг висков и лба становится тоньше, это может быть признаком МПБ.
  • Мы уже коснулись этого вопроса, но еще одним потенциальным признаком MPB является то, что вашим волосам требуется больше времени, чтобы отрасти после естественного выпадения.

Краткий обзор фаз роста волос

Рост волос происходит в трех фазах роста: Анаген, Катаген и Телоген:

Anagen — Это фаза роста волос, и чем дольше длится фаза, тем длиннее волосы. Обычно 85% ваших волос находятся в фазе анагена.

Катаген — это более короткая фаза, которая длится не более двух недель и позволяет волосяному фолликулу обновляться.

Телоген — Фаза телогена — это когда волосяные фолликулы остаются в спящем состоянии. Эта фаза может длиться от одного до двух месяцев и заканчивается, когда снова начинается фаза анагена, и новый рост выталкивает старые волосы, которые затем естественным образом выпадают.

Вероятно, самое важное, что нужно помнить о фазах роста волос, — это то, что фаза анагена уменьшается — и светлые фолликулы становятся меньше — у мужчин с облысением по мужскому типу. В свою очередь, фаза телогена расширяется.

Сколько времени нужно, чтобы выпадать волосы

Нет никаких реальных сроков выпадения волос, кроме того, что риск ее возникновения увеличивается с возрастом.Но выпадение волос может начаться после полового созревания. Для большинства мужчин MPB действительно приживается в возрасте от 20 до 30 лет. После этого остается только гадать, сколько времени у вас уйдет, чтобы потерять волосы, и, опять же, это зависит от генетики и множества других факторов. Суть в том, что скорость выпадения волос у каждого мужчины разная.

Замедление выпадения волос

К сожалению, в 2018 году не было никаких лекарств от MPB, но есть некоторые вещи, которые, как было научно доказано, замедляют или останавливают выпадение волос.Лучшее решение — это «тройная корона» борьбы с выпадением волос, которая в некоторых случаях действительно поможет волосам отрасти.

Рогаин / Миноксидил

Миноксидил, более известный как рогейн, является лекарством для местного применения, влияющим на сердечно-сосудистую систему, был разработан в 1950-х годах для лечения высокого кровяного давления, но одним из его «побочных эффектов» было то, что он вызывал рост волос. Вскоре был разработан раствор Миноксидила для местного применения для лечения выпадения волос.

Rogaine расширяет кровеносные сосуды, позволяя большему количеству кислорода, питательных веществ и крови достигать волосяного фолликула.При постоянном использовании Rogaine должен дать заметные результаты через два-шесть месяцев. Рекомендуемая дозировка — по крайней мере, с пеной миноксидила — составляет два раза в день, оставляя 8-часовой интервал между приемами.

Вам следует серьезно подумать об использовании Rogaine для борьбы с выпадением волос. Пена проста в использовании, не оставляет грязи и легко интегрируется в ваш утренний распорядок, потому что это совсем не занимает много времени. Вы также можете использовать его с вашими обычными средствами для укладки, и он не сделает ваши волосы жирными или жирными.

Миноксидил также выпускается под другими торговыми марками: Rogaine, Lipogaine, Kirkland Minoxidil, Regenepure и т. Д.

финастерид / дутастерид

Возможно, вы знаете финастерид или дутастерид по его наиболее распространенному названию — Пропеция. Это пероральный препарат, влияющий на гормоны. С научной точки зрения финастерид подавляет процесс превращения тестостерона в ДГТ, и, как мы знаем, ДГТ сокращает волосяные фолликулы до тех пор, пока они не станут все меньше и меньше или просто не выпадут.

Считается, что

Propecia подавляет до 70% DHT и в некоторых случаях может замедлить, остановить или даже обратить вспять выпадение волос.Некоторые пользователи начинают видеть результаты в течение трех месяцев, но это может занять до года.

Теперь вы, возможно, слышали о некоторых побочных эффектах финастерида, таких как эректильная дисфункция и потеря либидо, и это может заставить вас не решаться попробовать его. Но шансы, что мужчина испытает эти побочные эффекты, чрезвычайно низки — некоторые говорят, что 1% — и такие проблемы, как ЭД и потеря либидо, в подавляющем большинстве случаев связаны с другими факторами.

Тем не менее, убедитесь, что вы покупаете финастерид у надежного источника, такого как врач или дерматолог, потому что вы не можете купить его без рецепта.

Кетоконазол

Шампунь с кетоконазолом также бывает разных наименований, но самым популярным из них является Низорал. Кетоконазол действует как противогрибковое лекарство в форме шампуня, который помогает уменьшить воспаление, которое может способствовать выпадению волос. Он также очищает кожу головы и удобен в использовании, поскольку представляет собой шампунь.

Кетоконазол бывает 1-процентной и 2-процентной разновидностей, причем 2-процентный из двух является более сильным. Вы можете купить 1 процент без рецепта, а 2 процента — по рецепту, но в целом результаты будут лучше.Тем не менее, многие мужчины сообщили о положительных результатах, используя 1-процентную версию. Для достижения наилучших результатов нанесите шампунь на волосы и кожу головы массирующими движениями, оставив на одну-пять минут перед смыванием.

Потенциальным побочным эффектом кетоконазола является ощущение зуда и покалывания, когда вы впервые начинаете его использовать. Если эти побочные эффекты не исчезнут, позвоните своему врачу.

Так вот, это все лекарства и имеют побочные эффекты. Процент парней, у которых есть побочные эффекты, невелик, но есть также часть, у кого могут быть эффекты плацебо от побочных эффектов.То есть, они думают, что у них будут проблемы с эрекцией, а затем они заболеют, даже если их не вызвало лекарство. Каждый человек индивидуален, когда речь идет о толерантности к побочным эффектам и желании замедлить выпадение волос.

Миноксидил и кетоконазол можно купить без рецепта, но вам понадобится рецепт на финастерид или дутастерид. Когда дело доходит до замедления или прекращения выпадения волос, лучше начинать раньше. При выборе этого варианта я настоятельно рекомендую вам обратиться к своему дерматологу, которому вы доверяете, и узнать, как использовать продукты, побочные эффекты и реалистичные ожидания.

Косметические и хирургические альтернативы

Если эти препараты не помогают, у вас все еще есть альтернативы. Есть пудры / консилеры, которые можно нанести на волосы, чтобы они выглядели более густыми. У этого приложения есть недостатки, поскольку оно может быть беспорядочным.

Есть парики, которые действительно прошли долгий путь. В значительной степени это будет интегрировано в вашу стрижку; Карл Пилкингтон сделал развлекательный сегмент для своего шоу The Moaning of Life .

Другой альтернативой может быть татуировка «щетина» на коже головы, чтобы придать ей вид щетины. Это называется микропигментацией кожи головы и может сработать, если вы выглядите лысым.

Большинство процедур по лечению микропигментации кожи головы обычно делятся на три сеанса, хотя фактическое время может варьироваться в зависимости от серьезности выпадения волос, стиля, который вы пытаетесь достичь, и дополнительных факторов. Микроиглы, используемые во время процедуры, наносят пигментные точки на кожу головы, что очень похоже на нанесение татуировки, поэтому микропигментацию кожи головы иногда называют «татуировкой на голове».«Крошечные точки создают иллюзию пышной бритой шевелюры.

Хотя это звучит довольно болезненно, большинство мужчин обычно испытывают лишь легкий дискомфорт во время процедуры SMP. Кроме того, большинство пациентов сосредотачиваются на преимуществах лечения, а не на дискомфорте, который они могут почувствовать. Кроме того, есть несколько побочных эффектов, связанных с микропигментацией кожи головы, за исключением небольшого покраснения кожи в течение нескольких дней после процедуры.

Обратной стороной микропигментации кожи головы является ее стоимость, поскольку процедуры обычно стоят несколько тысяч долларов.

Самым серьезным решением является пересадка волос, при которой волосы перемещаются с затылка и сбоку на макушку и макушку. Если вы сделаете это слишком рано, у вас может получиться странная линия роста волос, и вам придется продолжать делать операции, чтобы решить эту проблему. К тому же это чертовски дорого. Телеведущий Джо Бак имел дело с пристрастием к операциям на волосах, и это едва не стоило ему карьеры.

Несмотря на то, что количество мужчин, выбирающих пересадку волос, растет, а также клиник, которые ее проводят, всегда обязательно тщательно исследуйте клинику и ее врачей, прежде чем решиться на операцию.Помните, что пересадка волос — более надежное решение по сравнению с другими методами борьбы с выпадением волос.

С любым из этих способов лечения, я говорю, владейте им и гордитесь принятыми вами решениями. Существуют средства для борьбы с выпадением волос, и их можно использовать без стыда. На мой взгляд, это ничем не отличается от выбора одежды, чтобы она выглядела определенным образом, или нанесения татуировок, или получения скобок для зубов.

Дополнительные возможности для борьбы с выпадением волос

Когда дело доходит до выпадения волос, мы стремимся действовать.Под этим мы подразумеваем, что нельзя просто разводить руками и говорить: «Я ничего не могу поделать со своим выпадением волос!» Это похоже на полость в зубе: вы не сидите сложа руки и живете с ней, а идете к дантисту, меняете режим чистки зубов и зубной нити и так далее.

Принять меры при облысении или выпадении волос означает подобрать прическу, подходящую для истончения волос. Это также означает интеграцию в вашу жизнь продуктов, таких как Rogaine, которые замедляют выпадение волос и могут даже вызвать рост новых волос.Это также означает, что вы должны учитывать то, что у вас есть, с точки зрения вашего конкретного вида выпадения волос.

Но действовать не значит брить голову при первых признаках облысения. Не делай этого. Нет ничего плохого в том, чтобы брить голову, если вы заметили значительное истончение или облысение, но в этом нет необходимости, когда вы впервые замечаете выпадение волос. Итак, будьте частью активных мужчин, истончающих волосы.

Прически для мужчин с истончением волос

Хорошо, теперь, когда мы разработали способы борьбы с выпадением волос, давайте поговорим о вариантах прически, которые у вас есть.Многие парни сразу бросаются на вариант «сбрить волосы», когда начинают терять волосы. Дело в том, что вам не нужно этого делать.

Поскольку истончение волос является обычным явлением, существует множество причесок, подходящих для облысения, и хороший парикмахер поможет вам подобрать прическу, которая вам подойдет. Найдите других парней, у которых такой же стиль облысения, как и у вас, и используйте это как вдохновение. Вот краткий список известных парней с редеющими волосами для начала:

Имейте в виду, что эти люди зарабатывают деньги на своем имидже, поэтому вполне вероятно, что они вылечили потерю волос одним из вышеперечисленных решений.Самое главное в истончении волос — это владеть ими и не скрывать их. Есть разница между прической, которая хорошо смотрится с MPB, и той, которая пытается скрыть облысение.

Мужчины в основном испытывают облысение по трем причинам: выпадают волосы на макушке головы, на висках или в результате общего истончения волосистой части головы. Давайте посмотрим, какие прически вы можете изменить в зависимости от типа выпадения волос:

С залысинами, которые, вероятно, являются наиболее распространенным типом залысин, есть несколько хороших вариантов укладки волос.Ключ к созданию этого образа — не бояться демонстрировать эти храмы и подчеркивать такой образ. Наша первая рекомендация — надеть боковую часть, которой существует миллион вариаций. Это может быть более естественная боковая часть или та, которая была высушена феном. Еще один популярный стиль с опущенными висками — это беспорядочная короткая стрижка, которая представляет собой более короткую прическу — обычно не более дюйма в длину — которая включает в себя структурированный вид, например, прядь.

У вас есть множество вариантов прически-качалки для редеющих волос на макушке.Но стили вписываются в два основных варианта: когда волосы на макушке короче, но больше внимания уделяется передней части головы, как челка. С помощью челки вы сушите ее феном вперед, а затем сушите феном спереди. Или вы можете оставить его длиннее спереди и вернуть к кончику макушки, как помпадур или прическа с зачесанной назад.

Когда ваши волосы редеют по всей поверхности, последнее, что вы хотите сделать, — это носить стиль принца Уильяма, который более густой по бокам вашей головы, но с гребнем сверху.Вместо этого не бойтесь носить очень короткую щетину, которая зависит от тяжести вашего выпадения волос. Если коронка значительно истончилась, то вам определенно стоит сделать ее более короткой. Или вы также можете попробовать более длинный небрежный образ с более длинной боковой частью.

Худшее, что можно сделать с облысением, — это начесать! При этом я видел некоторых парней, у которых густые вьющиеся волосы и их истонченные виски прикрыты естественным образом, но при этом не выглядят странно. Мы все разные, поэтому идеального решения не существует.

А с лысиной все в порядке

Когда дело доходит до выпадения волос, мы стремимся принять меры, но когда выпадение волос становится настолько сильным, что у вас не остается многих вариантов, таких как те, о которых мы говорили выше, тогда брить голову можно.

Хорошая новость в том, что если вы лысый, вы, вероятно, сможете отрастить красивую густую бороду, и эти два аспекта идут рука об руку. В конце концов, лысый вид сам по себе довольно мягкий, но когда вы сочетаете его с бородой, он приобретает другой и гораздо лучший вид.

Теперь, как пестрая борода, лысая прическа будет выглядеть лучше короче. Некоторые парни предпочитают полностью облысеть на всю голову, и для этого может потребоваться немного больше ухода, чем для стрижки щетины. Еще одно преимущество лысой щетины заключается в том, что если вы носите шляпу, окружающие не смогут сказать, что вы худощавы. Другие соображения при облысении будут заключаться в том, чтобы отрастить бороду и дополнить солнечными очками или шляпами; о которых мы рассказали в этом видео о техниках лысого стиля.

Надеюсь, вы хорошо подготовлены к тому, чтобы справиться с проблемой выпадения волос.Не беспокойтесь об этом, так как большинство парней справятся с этим в той или иной форме. Это отстой, потому что это неподвластно нам, но многие препятствия в жизни существуют. Волосы или без волос, вы все равно сможете найти свою вторую половинку, найти друзей, устроиться на работу и прожить долгую и здоровую жизнь.

ВАМ ТАКЖЕ МОЖЕТ ПОЛУЧИТЬСЯ

ГОРМОНЫ И РОСТ ВОЛОС
Все, что вам нужно знать о DHT и о том, как он влияет на ваши волосы и бороду.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *