Разное

Валерьянка состав в таблетках: Валериана — инструкция по применению, дозы, побочные действия, противопоказания, цена, где купить

Содержание

Валериана-белмед таблетки п/о 200мг №10х5 — Планета Здоровья

Наименование

Валериана-БЕЛМЕД, таблетки.

Описание

Таблетки, покрытые оболочкой, от светло-коричневого с зеленоватым оттенком до темно-коричневого цвета, с вкраплениями, со специфическим запахом, с двояковыпуклой поверхностью.

Основное действующее вещество

Валерианы корневища.

Форма выпуска

Таблетки.

Дозировка

200мг.

Фармакологическое действие

Препараты корня валерианы обладают седативным действием, облегчают наступление сна и улучшают качество сна.

Показания к применению

Применяют при повышенной нервной возбудимости (неврастения) и нарушениях сна. Применение по указанным назначениям основывается только на опыте продолжительного применения.

Способ применения и дозы

Внутрь, до еды. Таблетку следует проглатывать целиком, запивая достаточным количеством воды комнатной температуры (1/3-1/2 стакана). При повышенной нервной возбудимости (неврастения): по 1-2 таблетки 2-3 раза в сутки. При нарушениях сна: по 1-2 таблетки за полчаса — один час до сна, в случае необходимости рекомендован предварительный прием лекарственного средства (1-2 таблетки) в вечернее время. Длительность курса лечения определяется врачом с учетом особенностей заболевания, достигнутого эффекта и переносимости лекарственного средства. Особенности применения у пациентов с нарушениями функции печени и/или почек: информация отсутствует.

Применение при беременности и в период лактации

Безопасность применения во время беременности и лактации не установлена. В связи с отсутствием достаточных данных применять во время беременности и лактации не рекомендуется.

Влияние на способность к управлению автотранспортом и другими потенциально опасными механизмами

В период лечения следует отказаться от управления транспортными средствами и выполнения другой работы, которая требует повышенного внимания, быстрых психических и двигательных реакций.

Меры предосторожности

Лекарственное средство содержит лактозу. Пациентам с наследственной непереносимостью галактозы, дефицитом лактазы или глюкозо-галактозной мальабсорбцией не следует принимать данное лекарственное средство. Из-за постепенного развития эффекта препараты валерианы не рекомендовано применять в случаях экстренной необходимости уменьшения симптомов психического возбуждения и нарушений сна. Если во время приема лекарственного средства симптомы заболевания сохраняются или происходит ухудшение состояния, необходимо обратиться к врачу. Применение у детей В связи с отсутствием достаточных данных назначать детям до 12 лет не рекомендуется.

Взаимодействие с другими препаратами

Данные о взаимодействиях с другими лекарственными средствами ограничены. Комбинация препаратов валерианы с синтетическими седативными средствами требует предварительной консультации врача и наблюдения врача в процессе лечения. В случае одновременного приема других лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к валериане, а также вспомогательным веществам лекарственного средства, беременность, период лактации, детский возраст до 12 лет.

Состав

Каждая таблетка содержит: активное вещество: валерианы корневища с корнями (тонкоизмельченный порошок) — 200 мг; вспомогательные вещества: повидон К-25 (Е-1201), лактозы моногидрат, кальция стеарат (Е-470), картофельный крахмал, метилцеллюлоза (Е-461), полисорбат 80 (Е-433).

Передозировка

Длительный прием лекарственного средства в дозах, превышающих рекомендованные, вызывает чувство угнетенности, головную боль, сонливость, снижение работоспособности, дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта, тошноту, нарушение сердечной деятельности (брадикардию). При однократном приеме чрезмерно высокой дозы (около 20 г корня валерианы) возможно развитие болей в животе спастического характера, чувства стеснения в груди, головокружения, общей слабости, тремора рук и расширения зрачков. В случае передозировки необходимо обратиться к врачу. При однократном приеме высокой дозы рекомендовано провести индукцию рвоты, промывание желудка (не позднее 2 часов после приема препарата). При длительном приеме лекарственного средства в высоких дозах рекомендована отмена лекарственного средства. Специфического антидота нет. Симптоматическая терапия.

Побочное действие

Возможно развитие аллергических реакций (кожная сыпь, зуд, гиперемия, отек кожи), возникновение головной боли, общей слабости, снижения работоспособности, сонливости, раздражительности, тревожности, желудочно-кишечных расстройств (тошнота, боли в животе). Большие дозы могут привести к брадикардии и аритмии, а также снижению моторики кишечника (запор). В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, необходимо прекратить прием лекарственного средства и обратиться к врачу.

Условия хранения

В защищенном от влаги и света месте при температуре не выше 25°C. Хранить в недоступном для детей месте.

Купить Валериана-Белмед табл.п/о 200мг в конт.яч.уп №10х5 в аптеке

Цена на Валериана-Белмед табл.п/о 200мг в конт.яч.уп №10х5

Инструкция по применению для Валериана-Белмед табл.п/о 200мг в конт.яч.уп №10х5

Магнелис Экспресс спокойствие

Магнелис® Экспресс спокойствие заботится о нервах и хорошем сне:

  • Комплекс успокоительных трав обеспечивает ситуативное и в тоже время пролонгированное успокаивающее действие, облегчает напряжение и тревогу
  • Пассифлора обеспечивает ситуативный эффект, валериана – способствует достижению более длительного эффекта.
  • Магний и Витамина В9 благоприятно влияют на работу нервной системы и повышают устойчивость к стрессовым факторам
  • Компоненты способствует нормализации режима сна и бодрствования — облегчают засыпание, улучшают качество и глубину сна без ощущения вялости, и разбитости после пробуждения

Магнелис® Экспресс спокойствие может рекомендоваться взрослым при нервном напряжении, раздражительности, тревоге, в стрессовых ситуациях и при повышенных эмоциональных нагрузках, при проблемах со сном.

Рекомендации по применению: 1 таблетка в день

В составе: магний, экстракты хмеля, валерианы, пассифлоры, фолиевая кислота.

Ежедневно практически каждый человек сталкивается с различными стрессовыми ситуациями, что может негативно отразиться на нервной системе. Как следствие, человек становится более восприимчив к внешним воздействиям и раздражается по пустякам. Поэтому так важно своевременно задуматься, как укрепить нервную систему.

Экстракты лекарственных трав, такие как валериана, хмель и пассифлора, известны своим седативным эффектом и способны уменьшить раздражительность и нервное напряжение, чтобы сохранить равновесие в стрессовой ситуации. Но также важно помнить, что в работе нервной системы уровень магния в организме играет ключевую роль. Магний учувствует в регуляции процессов возбуждения и торможения в головном мозге, снижает чувствительность организма к внешним воздействиям, способствует расслаблению, облегчению проявлений беспокойства. Хорошая обеспеченность организма Магнием защищает организм в стрессовых ситуациях и помогает укрепить нервы.

Вопрос – ответ

Вызывает ли прием Магнелис® Экспресс спокойствие синдром отмены?

Комплекс успокоительных трав, магния и витамина В9 в Магнелис® Экспресс спокойствие не вызывают привыканий и синдрома отмены.

Возможно ли не ситуационное, а длительное применение комплекса? Боюсь привыкания к препарату.

Комплекс успокоительных трав, магния и витамина В9 в Магнелис® Экспресс спокойствие не вызывают привыканий и синдрома отмены.

Через какое время начинает действовать препарат?

Комплекс успокоительных трав, магния и витамина В9 в Магнелис® Экспресс спокойствие оказывает быстрое и стабильное успокаивающее действие, нормализует сон, повышает устойчивость нервной системы к стрессовым факторам.

Валериана, таблетки 200 мг, 50 шт.

Действующее вещество

Валерианы лек. корневища с корнями

Лекарственная форма

таблетки

Производитель

Белмедпрепараты, Беларусь

Состав

1 таблетка содержит:
действующее вещество: корневища с корнями валерианы (тонко измельченные, в виде порошка) 200 мг

Фармакологическое действие

Средство растительного происхождения. Валериана вызывает умеренно выраженный седативный эффект. Действие обусловлено содержанием эфирного масла, большую часть которого составляет сложный эфир борнеола и изовалериановой кислоты. Седативными свойствами обладают также валепотриаты и алкалоиды — валерин и хотенин. Валериана облегчает наступление естественного сна. Седативный эффект проявляется медленно, но достаточно стабильно.

Показания Валериана, показания к применению

Валериану применяют в качестве успокаивающего (седативного) средства при следующих состояниях:

  • возбуждение;
  • расстройство сна, связанное с перевозбуждением;
  • мигрень;
  • легкие функциональные расстройства сердечно-сосудистой системы и ЖКТ.

Противопоказания

Повышенная чувствительность к любому из компонентов Валерианы.

Побочные действия

При применении Валерианы в высоких дозах возможны вялость, сонливость, подавленность, слабость, снижение работоспособности.

Взаимодействие

Таблетки валерианы усиливают действие снотворных, анксиолитических, анальгезирующих, седативных средств. Препарат можно комбинировать с кардиотоническими и гипотензивными средствами. Не отмечено случаев негативного лекарственного взаимодействия при назначении таблеток валерианы на фоне терапии другими лекарственными средствами, включенными в общепринятые схемы лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Как принимать, курс приема и дозировка

Валериану принимают внутрь, до еды, запивая 100 мл воды. По 1 таблетке 2–3 раза в день. Длительность курса лечения определяется врачом индивидуально.

Передозировка

Симптомы: передозировка сопровождается усилением побочных эффектов препарата, дискомфортом со стороны желудочно-кишечного тракта, угнетенностью, сонливостью или возбуждением, тошнотой, рвотой.

Лечение: индукция рвоты, промывание желудка (не позднее, чем через 2 часа после приема препарата). Симптоматическая терапия.

Специальные указания

В период лечения возможно снижение способности к вождению автомобиля и управлению различными механизмами.

Форма выпуска

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой

Условия хранения

В сухом, защищенном от света месте, при температуре не выше 25 °C

Срок годности

2 года

Условия отпуска из аптек

Без рецепта

Штрих-код и вес

Штрих-код: 4810133004136

Вес: 0.020 кг;

Сохраните у себя

Асортимент Валериана, таблетки 200 мг, 50 шт.. Лучшее из Валериана, таблетки 200 мг, 50 шт.. Где найти Валериана, таблетки 200 мг, 50 шт.? Побочные действия Валериана, таблетки 200 мг, 50 шт.. Нормальная цена за Валериана, таблетки 200 мг, 50 шт.. Валериана, таблетки 200 мг, 50 шт. получить на сайте. Возьми просто Валериана, таблетки 200 мг, 50 шт.. Избыточное использование Валериана, таблетки 200 мг, 50 шт..

лечения, Валериана, валерианы, приема, Условия, Валерианы, вещество, Валериану, корневища, желудочно, тракта, сердечно, препарата, системы, эффект, годности, Таблетки, кишечного, facebook, Показания, Противопоказания, принимать, Состав, хранения, Производитель, форма, применению, дозировка, действия, Передозировка, указания, Форма, выпуска, эффектов, усилением

Валереновая кислота — обзор

Валериана

Валериана входит в число самых продаваемых трав в США и долгое время использовалась как средство от расстройств сна и беспокойства [38]. Он был рекомендован как потенциально полезный для пожилых людей, страдающих нарушениями сна [39]. Валериана обычно используется в качестве седативного средства при симптомах бессонницы, но обычно не используется при других нарушениях сна, хотя в одном исследовании оценивалось ее использование для уменьшения движений, связанных со сном, у пациентов с болезнью Паркинсона [40], а в одном исследовании в настоящее время изучается валериана для лечения СБН. [41].

Валериана производится из корней различных растений видов валерианы , включая Valeriana officinalis (вид, наиболее часто используемый в коммерческих продуктах в США), Valeriana wallichii (индийская валериана) и валериана. edulis (валериана мексиканская). Валериана содержит множество химических соединений, включая валереновую кислоту, валепотриаты, аминокислоты и лигнаны, которые могут действовать синергетически, оказывая седативное действие [42].Разбавитель, используемый в процессе экстракции (одна вода или смесь воды и спирта), влияет на компоненты, присутствующие в конечном продукте [43], потенциально приводя к различным физиологическим эффектам. Травяной продукт изготавливается из цельного высушенного корня или экстракта сушеного корня и вводится в лечебных целях в капсулах или таблетках, в виде настойки или в виде чая. Чтобы продемонстрировать качество продукта, коммерчески выпускаемые капсулы, таблетки или настойки валерианы обычно стандартизированы на 0,08% валереновой кислоты, фармакологически активного маркерного соединения.

На основании in vitro и исследований на животных, валериана влияет на механизмы нейротрансмиттеров гамма-аминомасляной кислоты (ГАМК) [44, 45], аденозина [46–48] и серотонина [49], участвующих в регуляции сна. Некоторые компоненты валерианы, в частности валереновые кислоты и аминокислоты, обладают сродством к рецепторам ГАМК, которые участвуют в стимулировании и поддержании сна. Было также показано, что компоненты валерианы способствуют высвобождению и ингибируют обратный захват синаптической ГАМК [44, 45, 50].Компоненты валерианы обладают сродством к аденозиновым рецепторам [46–48], которые оказывают тормозящее действие на ЦНС и, как полагают, вызывают сонливость по мере увеличения времени бодрствования [51]. Аденозин также участвует в регуляции как фаз быстрого сна, так и стадий сна, не связанных с быстрым движением глаз. Хотя было показано, что валериана влияет на определенные компоненты механизмов регуляции сна, мало что известно о том, как трава получает доступ к ЦНС или какой компонент травы обладает активными седативными свойствами. Многочисленные исследования на животных показали общий седативный эффект валерианы и ее компонентов [52].

Несколько исследований специально изучали влияние валерианы на сон у пожилых людей. В одном двойном слепом плацебо-контролируемом рандомизированном перекрестном клиническом исследовании (RCCT) пожилых людей с легкими нарушениями сна был протестирован спиртовой экстракт корня валерианы V. officinalis (доза 300 или 600 мг), тип продукта валерианы, аналогичный препарату валерианы. те, которые наиболее часто используются в США, и не обнаружили значительных различий между валерианой и плацебо в отношении ПСГ или исходов сна, о которых сообщали сами [53].Это исследование можно подвергнуть критике, потому что валериана применялась только на одну ночь, и потому, что обычно рекомендуется, чтобы валериана потребовала не менее 2 недель для достижения эффективности. Однако два двойных слепых плацебо-контролируемых рандомизированных клинических исследования (РКИ) и одно ПКРТ того же продукта валерианы (LI 156 или Sedonium ® ) у молодых людей в течение 14–28 ночей также не показали значительных различий между валерианой и плацебо при самооценке или результатах сна с ПСГ [54–56].В других исследованиях с участием пожилых людей тестировались различные типы препаратов валерианы: водные экстракты (экстрагированные только водой) или препараты с высоким содержанием валепотриата. В одном двойном слепом плацебо-контролируемом РКИ было протестировано действие водного экстракта валерианы, вводимого три раза в день в течение 8 дней, на 14 пожилых женщинах с бессонницей, и не было обнаружено значительных различий между валерианой и плацебо по самоотчетам или исходам сна с ПСГ [57 ]. В двойном слепом плацебо-контролируемом РКИ тестировали водный экстракт валерианы, который давали три раза в день в течение 30 дней жителям домов престарелых в Германии с нарушениями поведения и нарушениями сна.У большей части тех, кто получал валериану, чем у тех, кто получал плацебо, снижалась оценка нарушений сна, но о значимости этого открытия не сообщалось [58]. В нерандомизированном, двойном слепом, плацебо-контролируемом клиническом исследовании жителей домов престарелых с нарушением сна в течение 14 дней было проведено исследование препарата валерианы с высоким содержанием валепотриата, и было обнаружено, что значительно большая часть лиц, получавших валериану, чем плацебо, сообщила об уменьшении латентного периода сна и улучшении сна. обслуживание [59]. Тип препарата валерианы, использованный в этом исследовании, недоступен в США из-за цитотоксического действия валепотриатов.

Хотя два исследования показали положительный эффект валерианы у пожилых людей [58, 59], исследования не были строго спланированы, а результаты были основаны на самооценках и менее подтвержденных результатах по сравнению с более поздними исследованиями. В двух испытаниях, в которых оценивались результаты как самооценки, так и результаты анализа сна, не было обнаружено значительного влияния валерианы на сон [53, 57], что согласуется с большим объемом литературы по валериане. В недавнем всестороннем систематическом обзоре валерианы было изучено 37 клинических испытаний валерианы и было обнаружено, что общие данные о валериане не показали эффективности при нарушениях сна [11].Большинство исследований были небольшими и недостаточными для выявления значительных изменений. Тем не менее, несколько недавних исследований с адекватной мощностью и строгим дизайном не показали значительного воздействия валерианы на нарушение сна [54, 60–63], что подтверждает нулевые результаты более широкой исследовательской литературы по валериане.

Хотя валериана неэффективна для улучшения сна, она входит в число самых безопасных трав. Было проведено несколько крупных постмаркетинговых исследований препаратов валерианы и препаратов валерианы в сочетании с хмелем, мелисой и / или цветком пассифлоры.Большинство пациентов (70–90%) в этих исследованиях оценили переносимость препаратов как хорошую или очень хорошую, а побочные эффекты были редкими и легкими. Побочные эффекты валерианы обычно незначительны и включают желудочно-кишечные эффекты (например, тошнота, диарея) или эффекты когнитивной / нервной системы (головокружение, утреннее «похмелье», сонливость) [53–55, 59, 60, 64–66]. В одном случае валериана ассоциировалась с парадоксальной стимуляцией [37].

Валериана лишь незначительно связана со случаями преходящей печеночной дисфункции [67, 68].В этих случаях нельзя исключать участие других проглоченных веществ, в частности, травы омелы и тюбетейки. В нескольких случаях преднамеренной передозировки эффекты были серьезными, но не опасными для жизни (тремор, ступор, повышенные показатели функции печени) и разрешались в течение нескольких дней или недель [69–72]. Особую озабоченность вызывают валепотриатные составляющие валерианы. Метаболиты этих компонентов, продуцируемые в желудке и кишечнике (балдринах), обладают мутагенными свойствами.Предполагается, что желудочно-кишечный тракт и печень подвергаются наибольшему риску потенциальных побочных эффектов балдерина [52]. Хотя токсичность у людей не была показана, побочные эффекты, вероятно, будут кумулятивными при длительном применении. Поэтому специалисты обычно рекомендуют избегать препаратов, содержащих высокий уровень валепотриатов. Содержание валепотриата минимально у видов V. officinalis , но высокое содержание наблюдается у видов V. edulis и V. wallichii [73].

Валериана — Американский ботанический совет

Введение

Валериана — многолетнее растение, которое дает летом гроздья розовых или белых цветов и вырастает до 5 футов в высоту. 1 Он произрастает в Азии и Европе, натурализовался в северо-восточной Америке и широко культивируется в Бельгии, Нидерландах, Франции, Германии, Восточной Европе, Японии и США. 2,3 Насчитывается более 250 видов рода Valeriana . 4 В США и Европе наиболее часто используемым и изучаемым видом является V. officinalis .

Происхождение названия рода, Valeriana , неясно.Возможно, он был назван в честь немецкого врача и ботаника Валериуса Кордуса (1515–1544). 5

Другие считают, что это название происходит от латинского слова valere , означающего «быть здоровым». До 9 -го г. или 10 -го века н.э. растение, известное как валериана, называлось по-разному: phu, fu, amantilla , setwall (или setewale ), thericaria , marinella , . genicularis и terdina . 5

Некоторые современные популярные писатели ошибочно приняли лекарство от тревожности валиум® (диазепам) как производное валерианы, но это не так. Между ними нет никакой связи, кроме фонетического сходства.

История и культурное значение

Валериан имеет долгую историю использования в медицине, восходящую к эпохе греческих врачей Гиппократа (около 460-377 гг. До н.э.) и Диоскорида (1 -е годы г. н.э.), которые прописывали его в качестве снотворного. 6 Гален (около 130-200 гг. Н. Э.), Врач римского императора Марка Аврелия, прописал его от бессонницы.

6 Среди античных авторов он был также зарегистрирован как мочегонное средство и стимулятор менструального цикла. 7 Валериана использовалась для лечения нервозности, дрожи, головных болей и учащенного сердцебиения в 16 -м веках. 5 В Англии во время Второй мировой войны валериану использовали для снятия стресса, вызванного воздушными налетами. 5

Некоторые фольклористы считают, что валериана использовалась легендарным Крысоловом из Гамлена для избавления немецкого города Гамельн от крыс.Исследования на животных, тестирующие валериану на крысах, показали анксиолитический эффект (уменьшение беспокойства, возбуждения и напряжения). 8,9

В Соединенных Штатах валериана широко используется в качестве пищевой добавки в виде спиртовых настоек, настоев (чаев), а также в виде порошкообразного и сушеного экстракта сырого корня в капсулах и таблетках. Часто валериану сочетают с другими травами, которые, как известно, способствуют засыпанию, такими как хмель ( Humulus lupulus , Cannabaceae), пассифлора ( Passiflora incarnata , Passifloraceae) и мелисса ( Melissa officinalis , Lamiaceae). 10

Фармакопея США предоставляет монографии по стандартам качества пищевых добавок для корня валерианы, порошкового экстракта корня валерианы и таблеток валерианы, которые содержат порошкообразный экстракт корня валерианы. 11 Стандарты валерианы были опубликованы в национальных фармакопеях Австрии, Франции, Великобритании, Венгрии и России, среди прочих. 10 Большинство из них были заменены Европейской фармакопеей , которая предоставляет монографии стандартов качества фармацевтических продуктов для настойки валерианы, сухого водно-спиртового экстракта и сухого корня. 12

В 1985 году Немецкая комиссия E одобрила внутреннее применение валерианы при возбуждении и нарушениях сна, вызванных нервными расстройствами. 6 Европейский научный кооператив по фитотерапии (ESCOP), неофициальная группа ученых в Европе, отмечает, что валериана используется при «напряжении, беспокойстве и раздражительности, с трудностями при засыпании». 13 В целях лицензирования лекарственных средств Европейское агентство по оценке лекарственных средств (EMEA) разрешает показания для «облегчения легкого нервного напряжения и нарушений сна. 14 Кроме того, Управление натуральных продуктов для здоровья Канады (NHPD) также признает успокаивающее действие валерианы. 15

Растущее число клинических испытаний показало, что различные типы препаратов валерианы полезны для уменьшения беспокойства, 16-20 , а также для улучшения качества сна и уменьшения количества времени, необходимого для засыпания. 21-42 В 2 клинических испытаниях валериана (принимаемая накануне вечером) не оказывала значительного влияния на бдительность, время реакции, концентрацию внимания, вождение или работу тяжелой техники, 43,44 , несмотря на такие предостережения со стороны EMEA.Дополнительные клинические испытания были проведены на фиксированной комбинации экстракта валерианы (500 мг; сила экстракта не указана) с экстрактом другого популярного традиционного седативного растения, хмеля (120 мг; концентрация экстракта не указана), продемонстрировав улучшенное качество и продолжительность сон и легкость засыпания. 45-47

Массовый объем продаж валерианы в США в 2007 году составил 2 947 351 доллар; эта статистика составляет лишь около 15% от общего рынка пищевых добавок на травах в Соединенных Штатах. 48 Большая часть валерианы, продаваемой в Соединенных Штатах, поступает из культурных источников. 49 В настоящее время существует большой спрос на сертифицированный органический материал.

— Гейл Энгельс

Список литературы

  1. Баун Д. Американское общество трав Новая энциклопедия трав и их применения . Лондон: Дорлинг Киндерсли Лтд .; 2001.
  2. Брэдли П. Британский сборник трав. Т. 1. Дорсет, Великобритания: Британская ассоциация фитотерапии; 1992 г.
  3. Wichtl M. Лекарственные средства растительного происхождения и фитофармацевтические препараты . 3-е изд. Штутгарт: издательство Medpharm GmbH Scientific Publishers; 2004.
  4. Валериан. Тан Центр фитотерапии и исследований. 2003 г. Доступно по адресу: http://tangcenter.uchicago.edu/herbal_resources/valerian. штмл. По состоянию на 19 октября 2005 г.
  5. Grieve M. Современные травы. Т. 2. Нью-Йорк: Dover Books; 1971.
  6. Блюменталь М., Гольдберг А., Бринкманн Дж., Ред. Фитотерапия: Расширенные монографии Комиссии E.Остин, Техас: Американский ботанический совет; Ньютон, Массачусетс: Коммуникации в интегративной медицине; 2000.
  7. Фостер С. Валериан. Серия ботанических буклетов — 13. Американский ботанический совет. Доступно по адресу: http://www.herbalgram.org/default. asp? c = валериана. Доступ 21 октября 2005 г.
  8. Hattesohl M, Fiestel B, Sievers H и др. Экстракты валерианы лекарственной L. s.l. проявляют анксиолитический и антидепрессивный эффекты, но не обладают седативными или миорелаксирующими свойствами. Фитомедицина . Январь 2008; 15 (1-2): 2-15.
  9. Петерс Э., Дриссен Б., Стигманс Р., Хенот Д., Гирс Р. Влияние дополнительных триптофана, витамина Е и растительных продуктов на реакцию свиней на вибрацию. J Anim Sci . Август 2004 г.: 82 (8): 2410-2420.
  10. Blumenthal M, Hall T, Goldberg A, Kunz T, Dinda K, Brinckmann J, Wollschlaeger B, ред. Клиническое руководство по травам ABC. Остин, Техас: Американский ботанический совет; 2003.
  11. Валериан. Фармакопея США 31 Национальный формуляр 26 . 2007 г.Роквилл, Мэриленд: Фармакопея США.
  12. Корень валерианы, настойка валерианы, сухой водно-спиртовой экстракт валерианы. Европейская фармакопея 6 th ed . Штутгарт: Deutscher Apotheke Verlag; 2008.
  13. Европейский научный кооператив по фитотерапии. Монографии ESCOP . 2 изд . Нью-Йорк: Тим Нью-Йорк; 2003.
  14. Комитет по растительным лекарственным средствам (HMPC) Европейское агентство по лекарственным средствам (EMEA). Заключительная монография сообщества по травам на Valeriana officinalis L., Radix. Лондон, Великобритания: Европейское агентство по оценке лекарственных средств; 2006.
  15. Управление натуральных продуктов для здоровья, Валериан. В: Сборник монографий NHPD. Оттава, Онтарио: Управление Министерства здравоохранения Канады по натуральным продуктам для здоровья; 2007.
  16. Bourin M, Bougerol T, Guitton B, Broutin E. Комбинация растительных экстрактов при лечении амбулаторных пациентов с расстройством адаптации с тревожным настроением: контролируемое исследование по сравнению с плацебо. Fundamental & Clin Pharmacol. 1997; 11: 127-132.
  17. Sousa M, Pacheco P, Roldao V.Двойное слепое сравнительное исследование эффективности и безопасности Валдисперта® и клобазапама. KaliChemie Медицинские исследования и информация . 1992.
  18. Конен Р., Освальд В. Влияние валерианы, пропранолола и их комбинации на активацию, работоспособность и настроение здоровых добровольцев в условиях социального стресса. Фармакопсихиатрия 1988; 21: 447-448.
  19. Панижель М. Лечение тревожных состояний средней степени тяжести [на немецком языке]. Therapiewoche 1985; 35: 4659-4668.
  20. Boeters U. Лечение нарушений контроля вегетативной нервной системы валепотриатом (Valmane). Munch Med Wochenschr . 1969; 111: 1873–1876.
  21. Бальдерер Г., Борбели А. Влияние валерианы на сон человека. Психофармакология. 1985; 87: 406-409.
  22. Chauffard F, Heck E, Leathwood P. Обнаружение мягких седативных эффектов: валериана и сон у человека. Experimentia. 1982; 37: 622.
  23. Dressing H, Kohler S, Muller W. Улучшение качества сна с высокой дозой препарата валерианы-мелиссы. Психофармакотерапия 1996; 3: 123-130.
  24. Донат Ф., Киспес С., Дифенбах К. и др. Критическая оценка влияния экстракта валерианы на структуру и качество сна. Фармакопсихиатрия. 2000; 33: 47-53.
  25. Dorn M. Эффективность и переносимость Baldrian по сравнению с оксазепамом при неорганической и непсихиатрической бессоннице: рандомизированное двойное слепое клиническое сравнительное исследование [на немецком языке]. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd. 2000; 7 (2): 79-84.
  26. Dressing H, Riemann D. Бессонница: равнозначны ли комбинаций валерианы / мелиссы бензодиазепину? [на немецком]. Therapiewoche. 1992; 42: 726-736.
  27. Фрэнсис А.Дж., Демпстер Р.Дж. Влияние валерианы, Valeriana edulis , на нарушения сна у детей с интеллектуальным дефицитом: рандомизированное исследование. Фитомедицина . 2000; 9 (4): 273-279.
  28. Gessner B, Klasser M. Исследования влияния Harmonicum Much® на сон с использованием полиграфических записей ЭЭГ. EEG EMG Z Elecktroenzephalogr Verwandte Geb. 1984; 15: 45-51.
  29. Янсен В. Двойное слепое исследование с балдриседоном [на немецком языке]. Therapiewoche. 1977; 27: 2779-2786.
  30. Kamm-Kohl A, Jansen W, Brockmann P. Moderne Baldriantherapie gegen nervosa storungen im senium. Med Welt. 1984; 35: 1450-1454.
  31. Leathwood P, Chauffard F. Водный экстракт валерианы сокращает задержку засыпания человека. Planta Med. 1985; 144-148.
  32. Литвуд П., Чаффард Ф.Количественная оценка эффектов мягких седативных средств [обзор]. J Psych Res. 1982; 17: 115-122.
  33. Leathwood P, Chauffard F, Heck E, Munoz-Box R. Водный экстракт корня валерианы ( Valeriana officinalis L.) улучшает качество сна у человека. Pharmacol Biochem Behav. 1982; 17: 65-71.
  34. Lindahl O, Lindwall L. Двойное слепое исследование препарата валерианы. Pharmacol Biochem Behav. 1989; 32: 1065-1066.
  35. Орт-Вагнер С, Рессин В, Гридерих И.Фитоседатив при нарушениях сна, содержащий экстракты корня валерианы, зерен хмеля и листьев мелиссы [на немецком языке]. Z Phytother. 1995; 16: 147-152,155-156.
  36. Rodenbeck A, Simen S, Cohrs S, et al. Изменения структуры стадий сна как особенность ГАМКергических эффектов препарата валериана-хмель у пациентов с психофизиологической бессонницей. Somnolgie. 1998; 2: 26-31.
  37. Schellenberg R, Schwartz A, Schellenberg V, Jahing L. Количественный ЭЭГ-мониторинг и психометрическая оценка терапевтической эффективности Biral N при психосоматических заболеваниях. Натурамед. 1994; 4: 9.
  38. Schmidt-Voigt J. Лечение нервных расстройств сна и беспокойства седативным средством чисто растительного происхождения [на немецком языке]. Therapiewoche. 1986; 36: 663-667.
  39. Schmitz M, Jackel M. Сравнительное исследование для оценки качества жизни пациентов с экзогенными нарушениями сна (временные нарушения сна и нарушения сна), получавших препарат валерианы хмеля и препарат бензодиазепина [на немецком языке]. Wien Med Wochenschr. 1998; 148: 291-298.
  40. Schulz H, Stolz C, Mueller J. Влияние экстракта валерианы на полиграфию сна у плохо спящих: пилотное исследование. Фармакопсихиатрия. 1994; 27: 147-151.
  41. Vorbach E, Gortelmayer R, Bruning J. Лечение бессонницы: эффективность и переносимость экстракта валерианы [на немецком языке]. Psychopharmakother. 1996; 3: 109-115.
  42. Ziegler G, Ploch M, Miettinen-Baumann A, Collet W. Эффективность и переносимость экстракта валерианы LI 156 по сравнению с оксазепамом при лечении неорганической бессонницы — рандомизированное двойное слепое сравнительное клиническое исследование. Eur J Med Res . 2002; 7 (11): 480-486.
  43. Kuhlmann J, Berger W, Podzuweit H, Schmidt U. Влияние лечения валерианой на «время реакции, бдительность и концентрацию» у добровольцев. Фармакопсихиатрия. 1999; 32: 235-241.
  44. Albrecht M, Bergner W, Laux P, Martin C. Психофармацевтические препараты и безопасность дорожного движения: влияние таблеток Euvegal® forte, покрытых сахарной оболочкой, на способность управлять автомобилем и комбинированные эффекты с алкоголем. Zeitschrift fur Allgemein Medizin. 1995; 71: 1215-1225.
  45. Lataster MJ, Brattström A. Лечение пациентов с нарушениями сна: эффективность толерантности таблеток валерианы и хмеля. Notabene Medici. 1996; 4: 182-185.
  46. Fussel A, Wolf A, Brattström A. Влияние фиксированной комбинации экстракта валерианы и хмеля (Ze 9109) на полиграфию сна у пациентов с неорганической бессонницей: пилотное исследование. Eur J Med Res. 2000; 5: 385-390.
  47. Vonderheid-guth B, Todorova A, Brattström A, Dimpfel W.Фармакодинамические эффекты комбинации валерианы и экстракта хмеля (Ze 9109) на количественно-топографическую ЭЭГ у здоровых добровольцев. Eur J Med Res. 2000; 5: 139-144.
  48. Cavaliere C, Rea P, Blumenthal M. Продажи растительных добавок в США демонстрируют рост по всем каналам. HerbalGram. 2008; 78: 60
  49. Валериан. В: Превосходные травы: 10 лекарственных трав, перспективных с экономической точки зрения. Дендрарий Северной Каролины. 2005. Доступно по адресу: http://www.ncarboretum.org/Superb_Herbs/valerian.html. Доступ 21 октября 2005 г.

NiteHerb Валериан | При нарушениях сна

Что это за продукт и для чего он используется

Этот продукт представляет собой традиционный лечебный препарат на травах, содержащий корень валерианы. Каждая таблетка этого продукта, покрытая оболочкой, содержит 150 мг экстракта (в виде сухого экстракта) из корня валерианы ( Valeriana officinalis L.) (эквивалент 450-900 мг корня валерианы. Растворитель для экстракции: этанол 70% об. | Об.

NiteHerb — традиционное лечебное средство на травах, используемое для временного облегчения нарушений сна из-за симптомов легкой тревожности.Это использование основано только на традиционном использовании.

Перед тем, как взять этот товар

НЕ ПРИНИМАЙТЕ этот продукт, если вы:

  • беременные или кормящие грудью
  • аллергия на любой из ингредиентов (см. Описание продукта ниже)
  • до 18 лет
  • уже принимаете лекарство, вызывающее сонливость

Сообщите своему врачу, прежде чем принимать этот продукт, если у вас непереносимость некоторых сахаров (см. Описание продукта ниже)

Алкоголь может усилить действие этого продукта.Поэтому следует избегать чрезмерного употребления алкоголя.

Управление машинами и машинами

Этот продукт может вызвать сонливость. Если вы пострадали, не садитесь за руль и не работайте с механизмами.

Сообщите своему врачу или фармацевту о любых других лекарствах, которые вы принимаете, в том числе о лекарствах, купленных без рецепта.

Как брать этот товар

Взрослые и пожилые

Принимайте по 1-2 таблетки за полчаса до сна. При необходимости можно принять дополнительную таблетку вечером раньше.Глотать таблетки целиком, запивая небольшим количеством воды или другой жидкости. Таблетки нельзя разжевывать.

Поскольку действие этого продукта может проявиться не сразу, таблетки следует принимать непрерывно в течение 2-4 недель.

НЕ ПРИНИМАЙТЕ БОЛЬШЕ, ЧЕМ ВАМ УКАЗАНО БУКЛЕТ.

Если вы приняли слишком много этого продукта (передозировка)

Если вы приняли дозу, превышающую рекомендованную, поговорите с врачом, фармацевтом или медицинским работником и возьмите эту листовку с собой.

Если вы забыли взять этот товар

Продолжайте принимать обычную дозу в обычное время; не имеет значения, пропустили ли вы дозу.

Если у вас есть какие-либо вопросы или вы в чем-то не уверены, спросите своего врача, фармацевта или практикующего врача.

Вы должны поговорить с квалифицированным практикующим врачом, если ваши симптомы ухудшаются, если они не улучшаются через четыре недели, или если возникают побочные эффекты, не упомянутые в данном информационном листке.

Возможные побочные эффекты

Как и все лекарства, этот продукт может иметь побочные эффекты. Они перечислены ниже.

Побочные эффекты

Если они сохраняются в течение более нескольких дней или вызывают беспокойство, прекратите прием этого продукта.

Другие побочные эффекты

Сообщите своему врачу или фармацевту, если вы заметите какие-либо другие побочные эффекты.

Сообщение о побочных эффектах

Если вы заметили какие-либо побочные эффекты, поговорите со своим врачом, фармацевтом или медсестрой. Сюда входят любые возможные побочные эффекты, не указанные в данном информационном листке. Вы также можете сообщить о побочных эффектах напрямую через схему желтых карточек по адресу: www.mhra.gov.uk/yellowcard.
Сообщив о побочных эффектах, вы предоставите больше информации о безопасности этого лекарства.

Как хранить этот товар

Не используйте таблетки после истечения срока годности.

Верните все устаревшие таблетки фармацевту, который утилизирует их за вас. Срок годности указан на коробке и блистерной упаковке.

Храните таблетки в сухом прохладном месте при температуре ниже 25 ° C. Хранить в оригинальной упаковке.

Храните таблетки в недоступном для детей месте.

Храните таблетки в блистерной упаковке, пока не придет время их принимать.

Дополнительная информация

Каждая таблетка этого продукта, покрытая оболочкой, содержит 150 мг экстракта (в виде сухого экстракта) из корня валерианы ( Valeriana officinalis L.) (эквивалент 450-900 мг корня валерианы. Растворитель для экстракции: этанол 70% об. | Об.

Этот продукт также содержит следующие ингредиенты:

Жидкая глюкоза, безводный коллоид кремния, порошкообразная целлюлоза, натрийкроскармеллоза, стеариновая кислота, тальк, сахароза, карбонат кальция (E170), акация, трагакант, белый пчелиный воск, карнаубский воск, шеллак.

Если врач сказал вам, что у вас непереносимость некоторых сахаров, обратитесь к врачу, прежде чем принимать этот продукт.

Каждая таблетка содержит 35 мг глюкозы и 136 мг сахарозы.

Каждая упаковка содержит 30 или 60 таблеток, покрытых оболочкой. Не все размеры упаковки могут быть проданы.

Держатель регистрации на этот продукт

Schwabe Pharma (UK) Ltd,
Alexander House, Mere Park, Dedmere Road,
Marlow, Bucks, SL7 1PD

Производитель этого продукта

Wiewelhove GmbH, Gildestrasse 39, 49477 Иббенбюрен, Германия

Традиционный регистрационный номер трав: THR 23056/0006

Если вам нужна дополнительная информация об этом продукте, пожалуйста, обращайтесь:

SchwabePharma (UK) Ltd
Alexander House, Mere Park, Dedmere Road Marlow, Bucks SL7 1PD
Телефон: 01628 401980, br /> Электронная почта: info @ schwabepharma.co.uk

Информационный листок отредактирован в 01/2017

1 Название лекарственного средства

  • Таблетки Niteherb®
  • Boots Sleep Well Таблетки валерианы
  • Таблетки для сна Lloydspharmacy
  • Таблетки от снотворного с валерианой Higher Nature
  • Просто дополняет таблетки от снотворного с валерианой

2 Качественный и количественный состав

Каждая таблетка, покрытая оболочкой, содержит: 150 мг экстракта (в виде сухого экстракта) из корня валерианы ( Valeriana officinalis L.) (эквивалент 450-900 мг корня валерианы). Также содержит 35 мг глюкозы и 136 мг сахарозы. (См. Раздел 4.4. Особые предупреждения и меры предосторожности при использовании. ») Полный список вспомогательных веществ см. В разделе 6.1

3 Лекарственная форма

Таблетка, покрытая оболочкой. Белый, глянцевый, круглый, двояковыпуклый.

4 Клинические данные

4.1 Показания к применению

Традиционное лекарственное средство на травах, используемое для временного облегчения нарушений сна из-за симптомов легкой тревожности, основанное только на традиционном применении.

4.2 Дозировка и способ применения

Только для перорального краткосрочного использования. Взрослым и пожилым людям принимать по 1-2 таблетки за полчаса до сна. При необходимости можно принять дополнительную таблетку вечером раньше. Таблетки нельзя жевать. Поскольку эффекты лечения могут проявиться не сразу, NiteHerb следует принимать непрерывно в течение 2-4 недель. Если симптомы ухудшаются или не улучшаются через 4 недели, следует проконсультироваться с врачом или квалифицированным практикующим врачом.Применение у детей и подростков младше 18 лет не рекомендуется (см. Раздел 4.4 «Особые предупреждения и меры предосторожности при использовании»).

4.3 Противопоказания

Повышенная чувствительность к активному ингредиенту или любому из вспомогательных веществ

4.4 Особые предупреждения и меры предосторожности при использовании

Не превышайте указанную дозу. Этот продукт содержит глюкозу. 1 таблетка, покрытая оболочкой, содержит макс. 35 мг глюкозы. Этот продукт содержит сахарозу. 1 таблетка, покрытая оболочкой, содержит макс. 136 мг сахарозы или 0,21 углеводных единиц.Пациентам с редкими наследственными проблемами непереносимости галактозы, дефицитом лактазы Лаппа или мальабсорбцией глюкозы-галактозы не следует принимать это лекарство. Применение у детей или подростков в возрасте до 18 лет не рекомендуется, и следует обратиться за медицинской помощью. Если симптомы ухудшаются или не улучшаются через 4 недели, следует проконсультироваться с врачом или квалифицированным практикующим врачом.

4.5 Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие формы взаимодействия

Доступны лишь ограниченные данные о фармакологическом взаимодействии с другими лекарственными средствами.Клинически значимого взаимодействия с лекарствами, метаболизируемыми путями CYP 2D6, CYP 3A4 / 5, CYP 1A2 или CYP 2E1, не наблюдалось. Нельзя исключить аддитивные эффекты снотворных и других седативных препаратов, поэтому совместное лечение не рекомендуется в качестве общей меры предосторожности. Действие валерианы может усиливаться алкоголем. Поэтому следует избегать чрезмерного одновременного употребления алкоголя.

4.6 Фертильность, беременность и лактация

Безопасность препарата при беременности и кормлении грудью не установлена.При отсутствии достаточных данных применение в период беременности и кормления грудью не рекомендуется. Исследования влияния на фертильность не проводились.

4,7 Влияние на способность управлять автомобилем и работать с механизмами

Может ухудшить способность управлять автомобилем и работать с механизмами. В случае поражения пациенты не должны водить машину или работать с механизмами.

4.8 Нежелательные эффекты

Могут возникать желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, спазмы в животе. Частота неизвестна. Сообщение о предполагаемых побочных реакциях. Сообщение о подозреваемых побочных реакциях после получения разрешения на лекарственный препарат.Это позволяет непрерывно контролировать соотношение польза / риск лекарственного средства. Медицинских работников просят сообщать о любых предполагаемых побочных реакциях через схему желтой карточки по адресу: www.mhra.gov.uk/yellowcard

.

4.9 Передозировка

Корень валерианы в дозе примерно 20 г (эквивалент 10 таблеток) вызывал доброкачественные симптомы (усталость, спазмы в животе, стеснение в груди, головокружение, тремор рук и мидриаз), которые исчезли в течение 24 часов. При появлении симптомов лечение должно быть поддерживающим.После приема очень высоких доз корня валерианы в течение нескольких лет (ежедневное потребление соответствует примерно 30 г препарата) не сообщалось о симптомах абстиненции (делирии).

5 Фармакологические свойства

5.1 Фармакодинамические свойства

Не требуется согласно Статье 16c (1) (a) (iii) Директивы 2001/83 / EC с поправками

5.2 Фармакокинетические свойства

Не требуется согласно Статье 16c (1) (a) (iii) Директивы 2001/83 / EC с поправками

5.3 Доклинические данные по безопасности

Анализы на обратные мутации (тест Эймса) на бактериях показали, что продукт не был мутагенным в анализах мутаций Salmonella typhimurium (штаммы ТА 98, ТА 100, ТА 102, ТА 1535 и ТА 1537) с метаболической активацией или без нее. Адекватных тестов на репродуктивную токсичность и канцерогенность не проводилось.

6 Фармацевтические данные

6.1 Список вспомогательных веществ

  • Глюкоза жидкая, высушенная распылением
  • Кремнезем коллоидный безводный
  • Целлюлоза, порошковая
  • Кроскармеллоза натрия
  • Стеариновая кислота
  • Тальк
  • Сахароза
  • Карбонат кальция E170
  • Акация
  • Трагакант
  • Диоксид титана E 171
  • Capol 600 T.С. содержащий:
    • Пчелиный воск, белый
    • Карнаубский воск
    • Шеллак

6.2 Несовместимость

Не применимо.

6,3 Срок годности

3 года

6.4 Особые меры предосторожности при хранении

Не хранить при температуре выше 25 ° C. Хранить в оригинальной упаковке.

6.5 Тип и содержимое контейнера

Оригинальные упаковки, содержащие 30 или 60 таблеток Niteherb, покрытых оболочкой. Оригинальные упаковки, содержащие 30 таблеток, покрытых оболочкой (таблетки валерианы Boots Sleep Well, таблетки Lloydspharmacy Sleep Well, таблетки Higher Nature Valerian Sleep Aid) или 60 таблеток (таблетки ZipVit Valerian Sleep Aid, таблетки Simply Supplements Valerian Sleep Aid).Таблетки упакованы в алюминиевые блистеры ПВХ / ПВДХ и вместе с листком-вкладышем помещены в картонную коробку. Не все размеры упаковки могут быть проданы.

6.6 Особые меры предосторожности при утилизации

Особых требований нет

7 Держатель регистрации

Schwabe Pharma (UK) Ltd Alexander House Mere Park Dedmere Road Марлоу Бакингемшир SL7 1PD

8 Регистрационный номер

THR 23056/0006

9 Дата первой авторизации / продления авторизации

06.02.2017

Дата редакции текста

06.02.2017

Корень валерианы | Walgreens

Корень валерианы

Еще со времен древних греков корень валерианы использовался в лечебных травах.Сегодня его рекомендуют специалисты по естествознанию при самых разных проблемах. Основное применение корня валерианы — облегчить симптомы временной бессонницы или бессонницы. Западная медицина только сейчас начинает изучать, как корень валерианы может способствовать лучшему сну у людей, хотя некоторые считают, что это связано с тем, что трава обладает способностью повышать уровень определенных химических веществ в мозге. В Комплексной базе данных по натуральным лекарствам корень валерианы указан как «возможно эффективный» для помощи людям в периоды бессонницы.Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы доказать, что это полезно.

Выбор подходящей добавки с корнем валерианы

Walgreens предлагает широкий выбор пищевых добавок с корнем валерианы, которые удовлетворят ваши потребности. Варианты включают все, от традиционных капсул и таблеток до жидких составов и чаев. Исследования показывают, что корень валерианы безопасен, если принимать его в течение коротких периодов времени. Обычно это означает не более четырех недель. Однако некоторые люди могут быть не в состоянии использовать это растение без риска.Поскольку неизвестно, какое действие корень валерианы может иметь на развивающегося или растущего ребенка, беременным и кормящим матерям не следует принимать это растение. Кроме того, трава может взаимодействовать с алкоголем, анестезией (лекарством, которое заставляет вас спать или вызывает онемение тела), используемым при хирургических операциях, некоторыми лекарствами, которые обрабатываются печенью, а также любыми лекарствами от сна или беспокойства. Даже у людей, не принимающих другие лекарства, возможны побочные эффекты. Наиболее частыми побочными эффектами корня валерианы являются головные боли, нервозность, сонливость и проблемы с желудком.Не садитесь за руль и не работайте с механизмами, пока не убедитесь, что корень валерианы не вызывает у вас сонливости. Хотя не доказано, что корень валерианы вызывает привыкание, он может вызвать проблемы со сном, если вы внезапно прекратите его употреблять, а не прекратите его употребление. Прежде чем принимать корень валерианы, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что он подходит вам, и выяснить, какая дозировка наиболее подходит для вашего здоровья. Кроме того, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, прежде чем продолжать принимать это растение более 4 недель, поскольку безопасность его длительного использования не была оценена.

Это резюме предназначено только для общих информационных целей и не должно толковаться как конкретный медицинский совет. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не регулирует строгое использование трав и пищевых добавок. Нет никаких гарантий чистоты, прочности или безопасности продуктов. В результате эффекты могут отличаться. Вы должны читать этикетки на продуктах. Кроме того, если вы принимаете лекарства, травы или другие добавки, вам следует проконсультироваться с квалифицированным врачом, прежде чем принимать добавку, поскольку добавки могут взаимодействовать с другими лекарствами, травами и пищевыми продуктами.Если у вас есть заболевание, в том числе если вы беременны или кормите грудью, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем принимать добавку. Если вы испытываете побочные эффекты, проконсультируйтесь с врачом.

Валериана: способы применения, методы лечения, побочные эффекты и риски

Корень валерианы — лечебное средство на травах, которое продается в США в качестве пищевой добавки. Он доступен в различных формах и дозах, в том числе в виде порошка в капсулах, в виде чая (часто как часть травяной смеси) и в виде жидкого экстракта.

Многие продукты, содержащие валериану, продаются как снотворные или рекламируются как способствующие расслаблению или снятию стресса. Хотя могут быть доказательства, подтверждающие некоторые из этих утверждений, они не были оценены или одобрены как точные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) или каким-либо другим федеральным агентством.

Валериан имеет долгую историю использования в качестве снотворного, его использование для этой цели восходит к древней Греции. Он также использовался на протяжении веков для лечения нервозности, головных болей, дрожи и учащенного сердцебиения, но многие из этих применений практически не получили поддержки со стороны современных научных исследований.

Что касается улучшения сна, есть доказательства того, что валериана может быть эффективной в определенных составах или дозах. Однако даже в этой области свидетельства неоднозначны. В то время как некоторые исследования показали пользу валерианы для исходов, связанных со сном, другие исследования не обнаружили никакой пользы вообще. (1)

Хотя его преимущества все еще обсуждаются, большинство исследований пришли к выводу, что валериана безопасна для большинства людей, при этом сообщалось о нескольких серьезных побочных эффектах. Тем не менее, важно соблюдать меры предосторожности при использовании этой добавки, особенно если у вас есть определенные проблемы со здоровьем или вы принимаете лекарство, которое может взаимодействовать с ней.(1,2)

Вот обзор состояний, при которых валериана может использоваться для лечения, какой препарат или дозу вы можете принять, а также возможные побочные эффекты и меры предосторожности.

Использование и преимущества валерианы

Чаще всего валериана используется в качестве снотворного, и некоторые данные показывают, что она может помочь людям быстрее заснуть или уменьшить нарушения сна. Но общая картина его воздействия на сон несколько туманная.

В метаанализе валерианы для сна, некоторые исследования показали пользу от приема добавки.В одном из этих исследований сравнивали прием 400 миллиграммов (мг) жидкого экстракта валерианы с коммерческой капсулой, содержащей 60 мг валерианы или плацебо (неактивная таблетка). Было обнаружено, что прием жидкого экстракта привел к тому, что участники сообщили о значительном улучшении засыпания и продолжительности сна по сравнению с плацебо. Коммерческая капсула такого улучшения не привела.

В другом исследовании из метаанализа участники носили мониторы сна и принимали 450 или 900 мг жидкого экстракта валерианы или плацебо.Было обнаружено, что доза 450 мг сокращает среднее время, необходимое для засыпания с 16 до 9 минут, но доза 900 мг не вызвала какого-либо значительного снижения. Доза 900 мг также вызвала повышенную сонливость на следующий день. (1)

Но несколько различных анализов исследований, посвященных влиянию валерианы на сон, пришли к выводу, что в целом доказательства не подтверждают значительную пользу от использования травы. В исследованиях, включенных в эти анализы, изучалось множество различных доз и препаратов валерианы, поэтому вполне возможно, что одни формы или дозы валерианы полезны, а другие нет.

Есть также некоторые свидетельства того, что людям с серьезной бессонницей требуется от двух до четырех недель регулярного приема валерианы, чтобы трава начала оказывать благоприятное воздействие. (2)

Некоторые данные свидетельствуют о том, что валериана может помочь уменьшить некоторые симптомы у женщин в менопаузе, включая приливы. Это преимущество было обнаружено при приеме 255 мг валерианы в капсулах три раза в день. Отдельное исследование также показало, что такая же доза валерианы уменьшала менструальную боль у более молодых женщин.(3,4)

Хотя некоторые небольшие исследования показали, что валериана может помочь уменьшить беспокойство — обычно в меньших дозах в течение дня, как в исследованиях менструальных и климактерических симптомов — общая картина здесь также нечеткая. В одном обзоре было обнаружено только одно исследование, в котором валериана сравнивалась с плацебо или лекарством, используемым для лечения тревожности, и показала, что валериана действует не лучше, чем плацебо. (5,6)

По данным Национального института здоровья (NIH), относительно других, менее распространенных применений валерианы, включая лечение желудочно-кишечных заболеваний, СДВГ или эпилептических припадков, нет достаточных доказательств, подтверждающих какую-либо пользу от приема травы.(1)

Валериана, формы, дозы и доступность

Валериана содержит ряд различных химических веществ, которые могут объяснять ее различные применения и возможные преимущества. Одна категория — это группа химических веществ, входящих в состав эфирного масла, включая валереновую кислоту. По данным NIH, в исследованиях на животных было показано, что эти химические вещества обладают седативными свойствами. (1)

Другая категория активных химических веществ валерианы — иридоиды, которые также действуют как седативные средства, но являются нестабильными и могут разрушаться при воздействии воздуха или влаги.

Национальный институт здравоохранения отмечает, что уровни активных компонентов валерианы могут широко варьироваться в зависимости от того, когда собирают растение, что может привести к несовместимым эффектам от одной и той же дозы разных продуктов или даже разных партий одного и того же продукта. (1)

Какая доза валерианы будет зависеть от желаемого эффекта, а также от формы принимаемой валерианы.

Если вы принимаете валериану в качестве снотворного, обычно рекомендуемые дозы включают от 300 до 600 мг жидкого экстракта или порошка в капсулах или от 2 до 3 граммов сушеной валерианы, используемой для приготовления чая.Для чая требуется большее количество, потому что не все активные компоненты валерианы всасываются в воду. (1,8)

При тревоге, симптомах менструального цикла или менопаузы более типичным является прием от 200 до 300 мг валерианы в форме капсул или экстракта три раза в день, в том числе вечером. (5)

Также обратите внимание, что это только предположения, потому что недостаточно исследований по добавке, чтобы доказать преимущества конкретной дозы.

Валериана широко доступна в качестве пищевой добавки, особенно в виде порошка в капсулах.Вы можете найти эту форму валерианы везде, где продаются витамины и добавки, в том числе во многих продуктовых магазинах, магазинах натуральных продуктов и в Интернете. Жидкие экстракты труднее найти в продуктовых магазинах, и для этого может потребоваться специализированный магазин натуральных продуктов или онлайн-заказ.

Смеси травяного чая, содержащие валериану, также широко продаются в продуктовых магазинах, но многие из этих смесей содержат более низкую дозу травы, чем обычно рекомендуется в качестве снотворного. Вы можете найти чистую сушеную валериану для приготовления чая — рассыпного или в пакетиках — в Интернете или в некоторых специализированных магазинах натуральных продуктов.

Валериана — Состав — iafstore.com

ВНИМАНИЕ: НЕОБХОДИМО ВКЛЮЧИТЬ JAVASCRIPT

22 шт.

Сортировать по РекомендуемыеПоследняя минутаСпециальные предложенияПоследние поступленияНизкая ценаСамая высокая ценаНаименованиеСредний рейтингКоличество голосов

SPECCHIASOL Валериана 30 капсул 6,22 $ 11,52 $ Specchiasol Valeriana 30 капсул

СТРОКА BIOS ВитаКалм — Буонрелакс 50 мл 15,36 долл. США 19,20 долл. США Bios Line VitaCalm — Буонрелакс 50 мл.VitaCalm® Buonrelax — это пищевая добавка, основанная на титрованных и стандартизованных экстрактах растений пассифлоры, лимонной мятой, липы и валерианы: растений, принадлежащих к традициям травников, известных своей способностью способствовать расслаблению.

ABOCA Валериана Плюс 30 капсул 10,57 $ 13,56 $

Голоса: 1 Абока Валериана Плюс 30 капсул.Валериана Плюс — это формула, сделанная из цельного концентрата фитокомплекса корня валерианы.

LINEA ACT Закон Мелатонина и Валериана 60 таблеток 11,80 долларов США 17,88 $

Голоса: 1 Linea Act Melatonina e Valeriana Act 60 таблеток.Это пищевая добавка, которая сочетает в себе преимущества валерианы и мелатонина, способствует сокращению времени, необходимого для засыпания, а также способствует психическому благополучию и расслаблению в случае стресса.

МАРКО ВИТИ Валериана Вити 30 таблеток 3,54 доллара США 7,08 $ Марко Вити Валериана Вити 30 таблеток.Valeriana Viti — это пищевая добавка на основе сухого экстракта валерианы лекарственной, которая благодаря своим расслабляющим и расслабляющим свойствам может быть полезна в случае стресса и способствует засыпанию.

МАРКО ВИТИ Валериана Вити Комплекс 30 мл 5,94 $ 11,88 $ Марко Вити Валериана Вити Комплекс 30 мл.Комплексные капли Валерианы Вити: натуральный продукт с валерианой, боярышником и цветком пассифлоры.

ШВЕЙЦАРИЯ Sonno & Relax 50 таблеток 11,98 $ 17,88 $ Swisse Sonno & Relax 50 таблеток.Диетическая добавка

Щедрость ПРИРОДЫ Naturalmente Relax 100 капсул 18,24 $

Голосов: 6 Nature’s Bounty Naturalmente Valeriana Mix 100 капсул. Диетическая добавка

СОЛГАР Валериана 100 капсул 18,58 $

Голосов: 12 Солгар Валериана 100 капсул.Диетическая добавка. Валериана происходит от латинского «valere», что означает «оставаться здоровым».

КАБАССИ И ДЖУРИАТИ Суправит — Валериана 135мг Пост 30 таблеток 7,85 $ 13,08 $

Голоса: 2 Cabassi & Giuriati Supravit — Валериана 135 мг Fast 30 таблеток.Диетическая добавка

ФАРМАЛИФ Валериана 100% 60 таблеток 19,44 $ 21,60 $

Голоса: 2 Pharmalife Research Valeriana 100% 60 таблеток. Валериана 100% — это высокоочищенный экстракт валерианы, титрованный и стандартизованный.

ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ Валериана 450мг 60 вегетарианских капсул $ 15,01 $ 16,68 Валериана Long Life 450 мг 60 вегетарианских капсул. Валериана (Valeriana officinalis L.) — растение, произрастающее в Европе и Азии. Его выращивают во многих странах из-за его драгоценных успокаивающих свойств, известных уже более 2000 лет. Способствует ночному отдыху и расслаблению в случае стресса.

Юнг и Эрикссон Валериана Идеальная 30 таблеток $ 8,51 13,08 $

Голосов: 5 Юнг и Эрикссон Валериана Перфект 30 таблеток.Диетическая добавка

ERBA VITA Капсулы моноплант — валериана 60 капсул 10,36 $ 13,80 долл. США

Голоса: 2 Erba Vita Capsule Monoplanta — Валериана 60 капсул. Диетическая добавка

ERBA VITA Таблетки — Валерианы 125 таблеток 10,36 $ 13,80 долл. США

Голосов: 7 Erba Vita Tavolette — Валериана 125 таблеток.Диетическая добавка

EUROSUP Sonno + 60 таблеток 14,04 $ 23,40 долл. США

Голосов: 7 Евросуп Сонно + 60 таблеток. Мелатонин помогает сократить время, необходимое для сна. Липа, эскольция, валериана и пассифлора способствуют физиологическому сну.

ДЖЕМИЗОН Расслабьтесь и спите 60 капсул 19,10 долл. США

Голосов: 7 Jamieson Relax and Sleep 60 капсул. Травяная формула Jamieson Relax and SleepTM используется для облегчения бессонницы и уменьшения нервного напряжения и беспокойства.

ДЖЕМИЗОН Валериан 60 капсул 19,10 долл. США

Голосов: 4 Джеймисон Валериана 60 капсул.Валериана избавляет от бессонницы и способствует спокойному сну, расслабляя напряженные мышцы.

ИПАФАРМА Ипавалериана 60 таблеток 10,69 $ 11,88 $ Недоступен Ипафарма Ипавалериана 60 таблеток.Пищевая добавка на основе валерианы лекарственной и мелатонина в многослойных таблетках с дифференцированным высвобождением.

Валериан | Кардиоваскулярный центр Франкеля

Обзор темы

Что такое валериана?

Валериана — это трава, которую люди веками использовали от беспокойства и как снотворное.Он также используется для облегчения менструальных и желудочных спазмов. Его получают из корня валерианы, произрастающей в регионах Северной Америки, Европы и Азии. Из более чем 200 известных видов валерианы евразийский сорт V. officinalis — это тот, который люди чаще всего используют в качестве лекарства. Корень валерианы известен тем, что пахнет потными носками.

Валериана продается как пищевая добавка и доступна в виде экстракта в порошковой или жидкой форме, в виде сушеной травы в форме чая или в таблетках.Валериана наиболее эффективна в качестве снотворного, если принимать ее незадолго до сна. При тревоге можно принимать дозу 3 и более раз в течение дня, в том числе перед сном.

Люди часто используют валериану в сочетании с другими травами, включая зверобой, пассифлору, мелиссу, каву и хмель.

Валериана не мешает циклам сна или спокойному сну REM.

Для чего используется корень валерианы?

Люди используют валериану для снятия беспокойства, депрессии и плохого сна, а также для облегчения менструальных спазмов и желудочных спазмов.Валериана обладает легким успокаивающим действием, которое обычно не приводит к сонливости на следующий день. Как снотворное, валериана наиболее эффективна для людей, которые плохо засыпают и считают себя плохо спящими. Он также дает хорошие результаты для людей, которые просыпаются ночью. Некоторые исследования показывают, что валериана может быстро избавить от плохого сна. Но для улучшения сна людям с серьезной бессонницей может потребоваться от 2 до 4 недель ежедневного использования. сноска 1 Другие исследования показывают, что валериана не помогает при бессоннице.

Безопасен ли корень валерианы?

Побочные эффекты валерианы возникают редко, но могут включать легкую головную боль или расстройство желудка, аномальное сердцебиение и бессонницу. Из-за успокаивающего действия валерианы не следует принимать ее одновременно с другими успокаивающими лекарствами или антидепрессантами (или делать это только под наблюдением врача). Также не следует принимать валериану, если вы едете за рулем или вам нужно быть начеку.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует пищевые добавки так же, как регулирует медицину.Пищевая добавка может продаваться с ограниченным или отсутствующим исследованием того, насколько хорошо она работает.

Всегда сообщайте своему врачу, если вы принимаете диетическую добавку или думаете о том, чтобы сочетать пищевую добавку с обычным лечением. Может быть небезопасно отказываться от обычного лечения и полагаться только на пищевые добавки. Это особенно важно для беременных или кормящих женщин.

При использовании пищевых добавок имейте в виду следующее:

  • Как и обычные лекарства, диетические добавки могут вызывать побочные эффекты, вызывать аллергические реакции или взаимодействовать с рецептурными и безрецептурными лекарствами или другими добавками, которые вы можете принимать.Побочный эффект или взаимодействие с другим лекарством или добавкой может ухудшить другие состояния здоровья.
  • Пищевые добавки не могут быть стандартизированы при их производстве. Это означает, что то, насколько хорошо они действуют, или любые побочные эффекты, которые они вызывают, могут различаться для разных брендов или даже для разных партий одного и того же бренда.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *