Разное

В путешествиях счастье: Счастье — это путешествия

Как быть счастливой: покупки или путешествия?

Вопрос «Как быть счастливой?» по моим наблюдениям чаще задают женщины. Тем не менее, статья будет полезна и для мужчин. Часто встречаю дискуссию, что приносит больше счастья: вещи, материальные приобретения или путешествия? У меня много знакомых, которые не понимают, почему я столько времени и денег вкладываю в путешествия. Как ты вообще мог скитаться по незнакомым странам 2.5 года, без дома или даже постоянного места жительства? Нашел интересные выводы ученых и хочу с вами поделиться.

Что обычно происходит в современном мире?

Почему многие люди сразу отправляются по магазинам, как только у них в кошельках/на карте появляются деньги? Материальное богатство приносит вам счастье, пусть и временно. Спустя всего несколько дней после новой покупки возбуждение, удовольствие и радость, которые вы испытывали, начинают растворяться.

Оказывается, как только вы привыкаете к своей новой покупке, ваш уровень удовлетворенности снижается, и вы чувствуете потребность в «новой порции» — нужно снова отправляться за покупками — за следующей захватывающей вещью. И этот порочный круг повторяется снова и снова. Добро пожаловать в клуб шопоголиков.

Проблема с такой зависимостью в том, что вы пытаетесь купить счастье. К сожалению, деньги могут только сделать жизнь проще и менее напряженной. Однако они не могут дать вам долгосрочное удовлетворение.

Чтобы быть счастливой покупки особо не приносят результата…

Согласно исследованию, проведенному в Корнельском университете, есть способ разорвать этот разрушительный цикл. Томас Гилович, профессор психологии в университете, выяснил, что люди испытывают одинаковое количество счастья при совершении покупки, которую они хотят, и во время путешествия. Однако есть важный нюанс: счастье, которое вы испытываете от покупки, со временем уменьшается, а воспоминания о вашем путешествии еще долго снабжают вас гормонами счастья.

Почему? Как это работает?

Гилович объясняет, что адаптация, привыкание — «один из врагов счастья». Вы покупаете вещи, которые делают вас счастливыми. Однако вы добиваетесь желанного ощущения лишь на короткое время. Вскоре вы привыкаете к вещам, которые подарили вам счастливые переживания.

Каков секрет, как быть счастливой дольше?

Опыт. Переживания.

Хотя совершение новых покупок может подарить вам новизну, в нем по-прежнему отсутствует ключевой компонент для поддержания ощущения счастья.

Как говорит профессор Гилович, ваш опыт — это бОльшая часть вас, чем ваши материальные блага. Вам могут действительно понравиться ваши покупки, и вы можете даже думать, что часть вас связана с этими вещами. Однако они отделены от вашей личности. С другой стороны, ваши путешествия являются частью того, кто вы есть.

Вспомните, о чем ваши самые сильные и самые желанные воспоминания? Разве они о вещах, которые вы купили? Скорее всего, они представляют собой общую сумму жизненного опыта, который вы получили.

Возможно вы вспоминаете покупку дома. Задумайтесь, это про сам дом как объект? Или история про то как вы наконец-то смогли его купить, через что пройти, как вы создавали в нем уют и обретали в нем новую жизнь?

Связи и отношения как источник счастья

Путешествия приводят вас к новым местам, знакомствам, культурам. В такой обстановке все вокруг вас становится удивительным. Ваш мозг и тело теряют ощущение времени, потому что вы так увлечены поглощением новой информации. Это признак состояния потока, которое профессор психологии Михай Чиксентмихайи связывает с переживанием счастья.

Путешествие перемещает вас из обычной обстановки, к которой вы уже привыкли, и открывает замечательную возможность для создания счастливых и длительных воспоминаний, которые трудно забыть или заменить.

Роберт Уолдингер, глава знаменитого 75-летнего исследования в Гарвардском университете (уже 80, кстати!), много знает о счастье. Результаты многочисленных продолжительных опросов показали, что люди, которые создали лучшие отношения с семьей, друзьями, обществом и другими людьми, являются самыми счастливыми и здоровыми.

В свете этого Уолдингер говорит, что вам нужно углублять свои отношения, делая что-то новое вместе с людьми в вашей жизни. Он объясняет, что опыт соединяет вас с другими людьми так, как материальные вещи не могут этого сделать. Для Уолдингера одним из самых важных событий в его жизни являются путешествия. Путешествие сблизило его с семьей.

Другие способы, как быть счастливым продолжительное время

Кроме путешествий вам также принесут радость

  • Участие в экстремальных видах спорта
  • Изучение новых навыков
  • Посещение необычных мероприятий

Новый автомобиль или гаджет со временем станут обычными и устареют. А воспоминания, которые вы создаете, станут настоящим источником счастья, которое останется с вами всю вашу жизнь.

Заключительный вывод

Вкладывайте заработанные деньги в опыт, создающий радостные воспоминания на годы. Так вы будете инвестировать в свое долгосрочное счастье и удовлетворение жизнью. Будьте счастливы!

Поделитесь с подругами и коллегами — пусть и они знают ответ на вопрос Как быть счастливой длительное время — в радостном окружении жить интереснее!

Дополнительно рекомендую:
  • 75-летнее исследование Гарварда открывает ключ к благополучной жизни
  • Практики для счастья: упражнение «Три Хороших События» (полная версия)
  • Гормоны счастья: 25 цитат о мышлении и работе мозга
  • Икигай: японский утренний ритуал поможет найти предназначение и стать счастливым

Стоит также прочитать:

50 лучших цитат про путешествия ‹ GO Blog

Все о путешествиях и языках от EF Education First

Menu

От Simon

in Учеба за рубежом· 4 минуты на прочтение

РоссияПоделиться

Словами мы описываем чувства, эмоции и воспоминания.

Некоторые владеют ими так умело, что заставляют пережить иллюзию и поверить в вещи, которые казались невозможными.

Путешествия меняют нас, помогают нам расти и развиваться. Путешествия – это лучшее образование современного мира!

Я собрал для вас цитаты про путешествия известнейших поэтов, писателей и философов. Их опыт и слова, которые появились в результате, помогут разобраться во многих житейских проблемах и даже решиться на важный шаг.

  1. «Говорить на иностранном языке – значит завоевать его мир и культуру» – Франц Фанон.

  2. «Ничто так не развивает ум, как путешествие» – Эмиль Золя.

  3. «Путешествовать необходимо тем, кто учится» – Марк Твен.

  4. «Посмотри на мир. Он куда удивительнее cнов» – Рэй Брэдберри.

  5. «Инвестиции в поездки это инвестиции в себя» – Мэттью Карстен.

  6. «Жизнь – это либо отчаянное приключение, либо ничего» – Хеллен Келлер.

  7. «Дорога лучше всего измеряется не в милях, а в друзьях» – Тим Кэхилл.

  8. «Путешествия лишают тебя дара речи, а потом превращают в лучшего рассказчика» – Ибн Баттута.

  9. «Как же я люблю чувствовать себя безликим в городе, где я раньше никогда не был» – Билл Брайсон.

  10. «Никогда не бойтесь уехать прочь от морей, границ, стран и мыслей» – Амин Маалуф.

  11. «Есть в этом что-то волшебное: уезжаешь одним человеком, а возвращаешься совершенно другим» – Кейт Дуглас Уигген.

  12. «Путешествовать – значит развиваться» – Пьер Бернандо.

  13. «Как только подхватываешь лихорадку путешественника, ты уже не можешь от нее излечиться и будешь заражен ей до конца жизни» – Майкл Пейлин.

  14. «Ох, все те места, где ты побываешь!» – Др. Сьюз

  15. «У настоящего путешественника нет определенного плана и намерения куда-либо приехать» – Лао Цзы.

  16. «Я не был везде, но это в моем списке» – Сьюзен Зонтаг.

  17. «Путешественник видит то, что видит; туристы видят то, на что они приехали посмотреть» – Г. К. Честертон.

  18. «Цель – не место, а способность смотреть на мир по-другому» – Генри Миллер.

  19. «Хватит думать о ямах на дороге, наслаждайся приключением» – Фитжугх Муллан.

  20. «Забирай только воспоминания, оставляй только следы» – Чиф Сиэтл

  21. «Раз в году, посещай место, где ты никогда не был» – Далай Лама.

  22. «Путешествия это не то, в чем ты разбираешься. Это то, что ты делаешь» – Гейл Форман.

  23. «Путешествовать – значит жить» – Ханс Кристиан Андерсен

  24. «Путешествовать – значит осознать, что все ошибаются насчет других стран» – Олдос Хаксли

  25. «Мир – это книга, и те, кто не путешествуют, успевают прочесть лишь первую страницу» – Ст. Августин.

  26. «Хотите путешествовать далеко и быстро? Путешествуйте налегке. Скиньте с себя зависть, нетерпимость, эгоизм и страхи» – Чезар Павезе.

  27. «Я встретил много людей в Европе. Я даже с собой познакомился» – Джеймс Болдуин.

  28. «Не все, кто странствуют, сбились с пути» – Дж. Р. Толкин.

  29. «Путешествия помогают нам быть скромнее. Каждый из нас лишь крохотная песчинка в этой пустыне людей» – Гюстав Флобер.

  30. «Люди способны найти и познать себя лишь в приключениях» – Андре Гайд.

  31. «Мы путешествуем не для того, чтобы сбежать от жизни, а для того, чтобы жизнь из нас не сбежала» – Аноним.

  32. «Туристы не знают, где они уже побывали, а путешественники не знают где они еще побывают» – Пол Теру.

  33. «Не люди создают путешествия, а путешествия создают людей» – Джон Стейнбек.

  34. «Предрассудки, нетерпимость и узколобость губительны для путешествий» – Марк Твен.

  35. «Путешествия – это единственная вещь на свете, покупая которую, становишься богаче» – Аноним.

  36. «Если вы не чтите чужие традиции, религию и избегаете людей – лучше оставайтесь дома» – Джеймс Миченер.

  37. «Я изменилась, увидев как сияет луна с другого берега» – Мэри Энн Рэдмачер.

  38. «Если ты не знаешь куда идешь, любая дорога подойдет» – Льюис Кэролл.

  39. «Сложно осознать, насколько прекрасно путешествие до тех пор, пока не положишь голову на старую, знакомую подушку» – Лин Ютан.

  40. «Путешественник без способности к наблюдению сравним с птицей без крыльев» – Мосли Еддин Саатан.

  41. «Лишь тот, кто странствует, открывает новые пути» – Норвежская пословица.

  42. «Мы путешествуем по миру, чтобы найти красоту; мы должны хранить её в себе, иначе она нам не откроется» – Ральф Уолдо Эмерсон

  43. «Чем дальше я уезжаю, тем больше приближаюсь к себе» – Эндрю МакКарти.

  44. «Каждый мечтатель знает, что абсолютно реально скучать по месту, где ты никогда не был даже больше, чем по тому, где был» – Джудит Турман.

  45. «Живи, путешествуй, не сожалей ни о чем и благодари судьбу» – Джек Керуак.

  46. «Важно не то, куда ты попадешь в конце, но какие приключения встретят тебя на этом пути»  – Пенелопа Райли.

  47. «Тот, кто живет, видит много. Тот, кто путешествует, видит больше» – Арабская пословица.

  48. «Если вы думаете, что приключение опасно, попробуйте рутину. Она смертельна» – Паоло Коэльо.

  49. «Путешествия учат толерантности» – Бенжамин Дизраэли

  50. «Приключение того стоит» – Аристотель.

Если эти цитаты про путешествия вас вдохновили, читайте также вдохновляющие цитаты для развития карьеры от сотрудников топовых международных компаний, а также 11 истин о том, как путешествие меняет нас.

Теги: Советы путешественникам, Цитаты

Хотите в путешествие?Выберите направление!

Статьи про изучение языков, жизнь и обучение за рубежом. <br> Отправляем одно письмо в месяц. Подписаться на рассылку

Живи языком,
а не просто изучай его!
11 языков
52 направления

Узнать больше

Читайте еще

Как путешествие меняет человека: 11 простых истин

От Isabelle · 4 минуты на прочтение

История о поездке, которая задала жизненный путь

От Nastya · 3 минуты на прочтение

Правила написания рекомендательных писем

От Ekaterina · 3 минуты на прочтение

Каково это – жить и работать в Америке.

От Nastya · 4 минуты на прочтение

Больше статей

Учеба за рубежом

Популярные

Как справиться с тревогой: 7 способов, которые помогут

От Варвара Пермитина · 7 минуты на прочтение

Что такое GPA и как посчитать GPA диплома? Разбираемся!

От Оксана · 3 минуты на прочтение

Как правильно писать даты и время в британском и американском английском

От Варвара Пермитина · 4 минуты на прочтение

Памятка туристу: законы Сингапура, о которых стоит знать

От Oksana Kornienko · 3 минуты на прочтение

Как перестать стесняться и избавиться от языкового барьера

От Nastya · 6 минуты на прочтение

Как путешествие меняет человека: 11 простых истин

От Isabelle · 4 минуты на прочтение

6 стран с бюджетным высшим образованием

От Оксана · 3 минуты на прочтение

Как получить бесплатное образование в Германии

От Оксана · 5 минуты на прочтение

6 полезных книг по детской психологии для родителей

От Оксана · 4 минуты на прочтение

7 интересных фактов о Великобритании

От Marina · 3 минуты на прочтение

11 правил постановки запятых в английском языке

От Katya · 2 минуты на прочтение

7 фактов об Ирландии, которые вы точно не знали!

От Marina · 3 минуты на прочтение

Путешествия делают нас счастливыми: вот почему

Си-Эн-Эн —

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_13E6E71A-475C-0EF3-5587-A9C0F7A65498@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»>

По завершении недавних дебатов в Intelligence Squared Asia на тему «Не купишь ли счастье за ​​деньги» аудитория разделилась: 49% согласились, 49% не согласились, а 2% затруднились ответить.

Но когда дело дошло до путешествий, была одна очень очевидная выигрышная предпосылка — путешествия делают нас всех счастливыми.

Как планировщик роскошных путешествий, я думал, что это довольно очевидно: путешествия делают нас счастливыми, но нужны деньги, чтобы купить удивительные, вдохновляющие путешествия.

Следовательно, за деньги можно купить счастье.

Меня вдохновило приглашение на конференцию PURE Life Experiences в этом году, чтобы спросить участников дебатов: делают ли путешествия вас счастливыми? Где вы были, что сделало вас наиболее счастливым или несчастным? (см. их ответы ниже)

Сейчас мы живем в «Обществе мечты», сообщили мне организаторы PURE Life Experiences в своем хорошо продуманном рекламном электронном письме, в котором «В отличие от закупок продуктов массового туризма, создание счастья посредством увлекательных путешествий никогда не основывается на знание каждой детали заранее».

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_558B2C63-C0DC-FE56-8422-A9C3BC988A36@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Эмпирическое путешествие заключается в том, чтобы преподнести покупателю сюрприз от «неизвестного», роскошь «неожиданного выбора» и возможность «преодолеть препятствия» (например, взобраться на вершину), чтобы он почувствовал, что завершил «путешествие к себе». -актуализация».

Путешествия делают нас счастливыми, потому что они обещают нам самопознание, необходимое для достижения вершины взглядов Абрахама Маслоу на человеческую иерархию потребностей. До него Карл Юнг называл это индивидуацией.

Путешествия дают нам возможность выйти за пределы повседневной жизни.

Предоставлено Pexels

Но кому нужны часы на скучном диване и куча денег в кабинете психоаналитика, когда можно потратить это время и деньги на гораздо более приятное путешествие, чтобы научиться играть в поло в аргентинской эстансии?

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_D07DF1B2-E18A-70E1-CB3E-A9C3F89DA2D5@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Думаю, философ и писатель Ален де Боттон ударил по голове, когда написал: «Турагентам было бы разумнее спросить нас, что мы надеемся изменить в своей жизни, а не просто спросить, куда мы хотим отправиться».

Путешествия делают нас счастливыми, потому что они дают нам возможность выйти за пределы наших заезженных, созданных самими, плебейских реалий и предоставляют платформу для исследования и практики наших идеальных представлений о себе — кем мы могли бы быть, если бы не были женаты. наши страхи и тревоги по поводу безопасности, защищенности и статуса.

Не могу не согласиться. Я основал службу планирования роскошных путешествий, основанную на тех же идеях, вскоре после 11 сентября.

Ни терроризм, ни атипичная пневмония не удержали меня от реализации и продвижения возможностей самоактуализации эмпирических путешествий.

Я назвал свою компанию WANLILU Play. WANLILU переводится с китайского как «10 000 миль». Как гласит китайская поговорка: мудрее проехать 10 000 миль, чем изучить 10 000 свитков.

Я увидел, что туристическая индустрия Гонконга предлагает только коммерческие, готовые, мгновенные туристические продукты: «Посмотрите лучшие хиты Европы за 14 дней!»

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_3D446F8A-1562-CE1B-AC15-A9C3F8AA8F15@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Это было путешествие как фаст-фуд, а не согревающее сердце блюдо из домашних ньокки от итальянской бабушки вашего друга.

Я хотел полюбоваться ужасом массовой миграции антилоп гну, проносящихся через равнины саванн Масаи-Мара с высоких высот воздушного шара на восходе солнца. Это сделало меня счастливым, и я хотел, чтобы другие разделили эту радость.

Путешествие может принести больше удовольствия, если оно сочетается с отдачей.

Предоставлено Pexels

Но потом, с годами, как объясняет автор доктор Стефан Кляйн, я приспособился к этому счастливому опыту.

Нечто чудесно лишь постольку, поскольку оно удивительно для чувств. А потом я вспомнил еще один вдохновляющий аспект моей поездки в Кению – радость от общения со школьниками масаи, видя их улыбки, когда мы дарили им книги и канцтовары.

Мы социальные существа, как напоминает философ А. К. Грейлинг; мы получаем больше счастья, отдавая, чем получая.

Отдавая и помогая, мы чувствуем себя хорошо. Итак, теперь мы начинаем наблюдать бум эмпирических путешествий, которые помогают удовлетворить филантропические потребности и наше чувство добра с помощью устойчивых, экологически чистых туристических продуктов.

Одним из центральных аргументов в пользу того, что деньги не могут купить счастье, было исследование, согласно которому богатые страны, такие как Соединенные Штаты, не сообщают о более высоких уровнях счастья, соответствующих росту их ВВП. Но это имеет смысл, если мы постоянно адаптируемся к нашим более высоким уровням счастья.

Тем не менее, именно эта постоянная переустановка нашей внутренней шкалы счастья заставляет состоятельных путешественников искать больше счастья и впечатлений, приносящих благополучие.

Как рекламирует предстоящий конгресс Condé Nast Traveler World Savers в Сингапуре, путешествия могут «способствовать устойчивому будущему в Азии» и, без сомнения, во всем мире.

Если путешествия могут нас спасти, то, несомненно, они могут и сделать нас счастливыми.

Радость новых мест и сюрпризов.

Предоставлено Pexels

Доктор Стефан Кляйн , автор книги « Наука о счастье»

Путешествия делают вас счастливым? «Удовольствие от открытий, радость от встречи с людьми из других слоев общества и, наконец, острые ощущения от дегустации еды, которые я не получил бы дома, обычно намного превосходят все напряжения в путешествии».

Я очень счастлив: «Везде, где я чувствую связь с историей человечества или нашей планеты. Как в Национальных музеях Каира, Афин и Дели, восхищаясь истоками западной и азиатской культур. На Манхэттене, где миллионы иммигрантов сделали свои первые шаги в новую жизнь. И любое место, откуда мне мельком видны вершины Альп, а еще лучше — Гималаев».

Я несчастен: «Везде, где я сталкиваюсь с бессмысленным человеческим несчастьем, например, во многих неблагополучных сельских районах Азии или в трущобах».

Профессор А. К. Грейлинг, автор книги « Обдумывание ответов: вопросы философии повседневной жизни»

Путешествия делают вас счастливым? «Да, потому что путешествия расширяют кругозор и дух, дают образование и знакомят с новыми людьми и идеями. Места, которые делают меня счастливым, — это большие города с яркой культурой и красивая сельская местность».

Лу Пин , дипломат и писатель

Путешествия делают вас счастливым? «Даже очень. Большинство мест, куда я путешествую, делают меня очень счастливым. Мои глаза освежаются, а мой дух обновляется пейзажами таких мест, как Ангкор-Ват.

«Однако такие места, как Палестина, делают меня решительно несчастным. Я был там 10 лет назад, и запутанная политическая ситуация, не имеющая простого решения, удручала. Тибет — еще одно место, которым я одержим, и, хотя я люблю это место, обстоятельства жизни людей заставляют мое сердце болеть».

Льюис Иву , бывший чемпион мира по дебатам среди университетов

Путешествия делают вас счастливым? «Путешествия делают меня очень счастливым. Мне нравится открывать для себя новые культуры и знакомиться с историей страны, в которой я нахожусь. Мне повезло жить в многонациональном городе, поэтому путешествия становятся еще более интересными.

«Я провел несколько месяцев, путешествуя по Соединенным Штатам. Как фанату американских телешоу было здорово посетить некоторые города, на которых основаны сериалы.

«Я также наслаждался Японией. Это была уникальная культура, с которой я раньше не сталкивался… и еда была фантастической. Единственная часть поездки, которая меня расстроила, — это караоке — в основном потому, что я ужасно пою».

cms.cnn.com/_components/paragraph/instances/paragraph_F7268874-6211-FBB9-75B4-A9C78922D70D@published» data-editable=»text» data-component-name=»paragraph»> Мнения, выраженные в этом комментарии, принадлежат исключительно Винни Со.

Винни Со — журналист и планировщик путешествий.

Примечание редактора. Ранее эта статья была опубликована в 2011 г. Она была переформатирована и переиздана в 2017 г.

10 причин, почему путешествия делают нас счастливыми | Experience Transat

#Деятельности, #Искусство и культура, #Discoveries

Мы не сомневаемся, что путешествия полезны для нашего духа. Отправление в отпуск оставляет улыбку на нашем лице до, во время и долгое время после отъезда. Более того, преимущества и воспоминания, которые мы получаем от путешествий, многочисленны. Вот 10 причин, почему путешествия делают нас такими счастливыми.

Фото: Род Джулиус Го

1- Согласно науке, путешествие — это секрет счастья

По крайней мере, это предположение, которое мы хотели бы сделать после обнаружения результатов исследования, проведенного Корнельским университетом в 2017 году. По мнению исследователей, тратить деньги на опыте, а не на физических объектах, делает нас счастливее. Причина? Мы «приспосабливаемся» к объектам, а это означает, что радость, которую мы испытываем после покупки, со временем исчезает, как только мы к ней привыкаем. Опыт, с другой стороны, продолжает приносить нам радость каждый раз, когда мы думаем о нем.

2- Путешествия повышают уверенность в себе

Согласно исследованию Booking. com, опубликованному Marie Claire , 65% опрошенных путешественников считают, что их первый опыт за границей укрепил их уверенность в себе. Амандин Легран, психолог и блогер из Un sac sur le dos , считает, что путешествия полезны для уверенности в себе, поскольку они предлагают много возможностей преуспеть без внешнего давления и в своем собственном темпе.

Фото: vxla

3- Путешествия позволяют нам лучше узнать себя

Путешествие, особенно в одиночку, дает возможность открыть для себя собственные пределы и расширить свой кругозор. Посещение нового места позволяет нам восстановить связь со своим внутренним «я» и тем, чего мы действительно хотим, без влияния нашего окружения. Это позволяет нам исследовать мир, одновременно исследуя самих себя. Мы пытаемся сказать, что внутреннее путешествие так же важно, как и физическое путешествие!

Фото: Марко Верч

4- Путешественникам легче адаптироваться

Способность адаптироваться к любой ситуации является важным требованием для многих работодателей. Опыт, который мы получаем в дороге, также может быть полезен на работе. Путешественников обычно считают находчивыми и смелыми.

5- Путешествия дают нам чувство непредубежденности

В дороге мы быстро узнаем, что культурные отсылки помогают формировать наше представление о мире. Ставя себя на место другого человека, чтобы лучше понять его, мы расширяем поле своего зрения. Взаимодействие с другим мышлением, ценностями и идеями может поначалу вызывать беспокойство, но в конечном итоге со временем оно делает нас сильнее и более открытыми.

Фото предоставлено: x1klima

6- Путешествия помогают нам сделать шаг назад

Иногда уход дает столь необходимое расстояние, чтобы увидеть проблему в новом свете. Мы говорим не о том, чтобы убежать от наших проблем, а о том, чтобы дать себе передышку, чтобы решить проблему. Столкновение с другими реальностями — это также возможность переоценить наши приоритеты и научиться смотреть на вещи в перспективе.

7- Отпуск помогает нам оставаться молодыми

Путешествия помогают нам быть здоровыми! Это показало исследование, проведенное Глобальной комиссией по проблемам старения и Трансамериканским центром пенсионных исследований в сотрудничестве с Американской туристической ассоциацией. Согласно результатам, опубликованным в газете Los Angeles Times , женщины, которые отправляются в отпуск каждые шесть лет или реже, например, более склонны к сердечному приступу или заболеванию сердца, в отличие от тех, кто отдыхает не менее двух раз в год. .

Фото: Аксель фон Вутенау

8- Вы овладеете хотя бы одним иностранным языком

Путешествие в новую страну может быть затруднено, если вы не говорите на этом языке. Хорошо, что изучение иностранного языка полезно для наших нейронов, согласно исследованию, опубликованному в Journal of Neurolinguistics исследователями из Университета Пенсильвании. Некоторые люди даже говорят, что билингвизм отсрочивает начало болезни Альцгеймера! Не говоря уже о том, что владение одним или несколькими иностранными языками является ценным преимуществом в резюме.

Фото: Дуглас Скортеганья

9- Путешествие заставляет нас чувствовать себя более дзен

Согласно исследованию, проведенному Глобальной комиссией по проблемам старения, Трансамериканским центром пенсионных исследований и Туристической ассоциацией США, через один или два дня , 89% путешественников отмечают значительное снижение уровня стресса. Задача остается сохранить этот настрой по возвращении домой!

Фото: Harsha K R

10- Воспоминания о путешествиях бесценны

Согласно опросу, проведенному Booking.com в 17 странах в 2016 году, 49% участников заявили, что путешествия приносят им больше счастья, чем день свадьбы. Может быть, это потому, что мы путешествуем чаще, чем женимся? По крайней мере, мы на это надеемся!

Фото на обложке: Виталий Сакрэд на Unsplash

(Источники: http://www.traveller.com.au/science-proves-that-travel-is-the-secret-to-happiness-gix3mw, https:/ /www.fastcompany.com/3043858/the-science-of-why-you-should-spend-your-money-on-experiences-not-thing,   http://www.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *