Усталость очень сильная: Постоянные усталость, слабость и их причины

Депрессивная триада, основные симптомы депрессии

Автор

Коробкова Ирина Григорьевна

Заведующий отделением постстрессовых состояний и нарушений сна

Главный специалист сети

Кандидат медицинских наук

Психиатр

Дата создания: 2017.01.26

Кэшбэк 1000р на все услуги за визит в марте Подробнее Все акции

Депрессия – это психическое расстройство, то есть заболевание. И этим депрессия отличается от простого состояния неудовлетворенности, которое может возникнуть у каждого человека. Наше эмоциональное восприятие неравномерно, и это нормально. Периоды плохого настроения допустимы и понятны, особенно, когда для этого есть объективная причина. Но обычно периоды подавленности и печали не слишком продолжительны, обязательно найдётся, чему порадоваться, и наш эмоциональный фон повышается. Но если вы чувствуете, что в этой ситуации должны были бы радоваться, но не получается, если мрачные мысли вас не оставляют, если ничего не хочется делать – не находится ни душевных, ни физических сил, то очень вероятно, что у вас депрессия.

Есть вопросы?

Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним

Причины депрессии

Депрессия возникает в результате сочетания социальных, биологических и психологических факторов.

Есть психологические типы, у которых развитие депрессии более вероятно. Если человек имеет завышенные требования к себе, склонен скрупулезно поддерживать порядок, хочет, чтобы его поступки всегда полностью соответствовали его пониманию правильности, то, сталкиваясь с обстоятельствами, не дающими ему следовать заданному высокому образцу, такой человек склонен переживать деформацию созданной им картины мира особенно трагично. В зоне риска также находятся люди с заниженной самооценкой, склонные к постоянным переживаниям и неуверенные в себе.

К биологическим факторам относят наследственность, травмы головы, побочное действие некоторых медицинских препаратов. Способствовать развитию депрессии может недостаток гормонов, гиповитаминоз.

Среди причин также называются синдром хронической усталости, нарушение режима сна.

Группа социальных факторов включает в себя причины, которые могут быть интерпретированы как спусковой механизм депрессии. Именно из-за конкретных событий человек погружается в депрессию, но это возможно, если к социальной причине добавляются и другие (биологические и психологические) факторы. Среди социальных факторов выделяют стресс (частые стрессовые ситуации), негативные отношения в семье или на работе (у детей – в школе), резкие перемены в жизни, прецеденты жестокого обращения или сексуального домогательства.

Симптомы депрессии

Клиническую картину депрессии образует комплекс симптомов, получивший название депрессивной триады

. Это:

Снижение настроения

Настроение обычно характеризуется как тревожное, подавленное, угнетённое, тоскливое. Подобное состояние может быть определено как ангедония – утрата способности переживать радость. В депрессии человек постоянно испытывает недовольство. Иногда оно направлено вовне и проявляется как раздражительность, иногда – на самого себя, и тогда человек занимается самобичеванием, ощущает чувство вины.

Снижение психической активности

Чувство вины раздавило бы человека – при депрессии иногда действительно возникают мысли о самоубийстве, но попытки самоубийства крайне редки, поскольку острота переживаний отсутствует. Психологические реакции затормаживаются, сглаживаются. Человек становится апатичным, воспринимающим происходящее с ним всё более безразлично и безучастным к тому, что происходит вокруг него. Он испытывает трудности при вовлечении в целенаправленную деятельность, сторонится общения. Ему трудно концентрировать внимание, принимать какие бы то ни было решения.

Снижение физической активности

У человека просто нет сил для совершения каких-либо действий, в том числе самых необходимых. Пропадает аппетит. Человек перестаёт следить за собой. Ему сложно выйти из дома. Движения становятся медленными, реакции заторможенными. Для депрессии характерны нарушения сна: или повышенная сонливость или, наоборот, бессонница.

Методы диагностики депрессии

Депрессия диагностируется, если комплекс симптомов сохраняется более 2-х недель. При этом считается, что симптомов должно быть не меньше 5-ти, в числе которых обязательно должно входить либо подавленное настроение, либо утрата чувства удовольствия или интереса к жизни.

Психотерапевтическое тестирование

Диагностика депрессии проводится врачом-психотерапевтом или психиатром на основании опроса пациента с применением специальных тестов. Тесты также могут помочь определить тяжесть депрессии.

Чтобы точно продиагностировать заболевание, запишитесь на прием к специалистам сети «Семейный доктор».

Методы лечения депрессии

В лечении депрессии могут использоваться различные методы, а также их сочетание. Чем тяжелее протекает депрессия, тем большее значение имеет применение лекарственной терапии. Однако использовать медикаментозные средства нужно далеко не всегда. В некоторых случаях эффект может быть достигнут с помощью психотерапии. Также в лечении депрессии могут быть использованы методы физиотерапии.

В целях профилактики депрессии врачи рекомендуют совершать прогулки на свежем воздухе. Особенно важно поймать погожие дни в осенне-зимний период.

Психотерапевтические методы

В лечении депрессии могут использоваться индивидуальные и групповые методы. Эффективно проведение семейной психотерапии. Рациональная психотерапия может сочетаться с суггестивной (основанной на внушении).

Физиотерапия

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Фото и видео галерея

Оцените, насколько был полезен материал

Спасибо за оценку

 

Похожие заболевания

Синдром хронической усталости

Читать полностью

Бессонница

Читать полностью

Зависимости

Читать полностью

Все заболевания

к какому врачу обратиться.

Симптомы и лечение анемии

Автор

Резе Андрей Геннадьевич

Заместитель генерального директора по науке и образованию

Ведущий врач

Кандидат медицинских наук

Гематолог

Дата создания: 2016.03.11

Кэшбэк 1000р на все услуги за визит в марте Подробнее Все акции

Анемия – это состояние, характеризующееся пониженным содержанием гемоглобина в крови. Обычно одновременно снижается также и количество красных кровяных телец (эритроцитов). Проявлением подобного состояния может быть развивающая нездоровая бледность (иногда говорят об «анемическом» внешнем виде, имея в виду под этим бледность и слабость, часто несвязанные собственно с заболеванием). Отсюда и другое, народное наименование данного заболевания – малокровие. На самом деле объем крови, как правило, не уменьшается, изменяется её состав.

Гемоглобин отвечает за транспортировку кровью кислорода – от легких к различным тканям и органам по всему организму. В норме концентрация гемоглобина в крови должна составлять в среднем у мужчин не менее 130 грамм на литр, у женщин – 120 грамм на литр.

Анемия во время беременности

Развитие анемии у беременных представляет повышенную угрозу. Если мать испытывает недостаток железа во время беременности, железодефицитная анемия может возникнуть и у ребенка.

Есть вопросы?

Оставьте телефон –
и мы Вам перезвоним

Причины анемии

В подавляющем большинстве случаев (до 90%) анемия вызывается дефицитом железа. Железо входит в состав гемоглобина и участвует в процессе кроветворения. Железодефицитная анемия возникает при недостаточном употреблении в пищу железосодержащих продуктов (это, прежде всего, мясо и овощи). Анемия может возникнуть и при правильной диете, например, если железо не усваивается организмом из-за существующих проблем с желудочно-кишечным трактом. Развитию анемии также может способствовать потеря крови. При этом кровопотери не обязательно должны быть большими. Частые кровотечения из носа, кровоточивость десен, геморрой, обильные месячные могут вызвать возникновение анемии.

Среди возможных причин анемии – нехватка витамина B 12 или фолиевой кислоты, но такие разновидности заболевания встречаются значительно реже. Также выделяют гемолитическую анемию, характеризующуюся повышенным (более быстрым) разрушением эритроцитов.

Анемия может быть генетически обусловлена, то есть носить наследственный характер.

Симптомы анемии

Недостаток гемоглобина приводит к кислородному голоданию, проявляющегося такими типичными для анемии симптомами как:

Общая слабость

При анемии мышечная ткань не получает достаточного питания. Больной чувствует себя постоянно уставшим, у него не хватает сил на обычную жизнедеятельность.

Сонливость

Организму не достаёт сил, а значит ему требуется дополнительный отдых. Развивается сонливость. Человек, страдающий анемией практически никогда не бывает бодр; как правило, ему хочется спать.

Бледность

Бледность кожи при анемии вызвана снижением количества эритроцитов (красных кровяных телец) в крови.

Головокружения

При анемии головной мозг также получает недостаточное питание. Это может стать причиной головокружений.

Мелькание

Мелькание «мушек» перед глазами вызвано недостаточным питанием структур зрительного аппарата.

Обмороки

Если снижение гемоглобина значительно, возможны обмороки – эпизоды потери сознания.

Головная боль

При анемиях часто наблюдаются головные боли.

Подробнее о симптоме

Учащенное сердцебиение

Может наблюдаться сильное сердцебиение при незначительной физической нагрузке или в состоянии покоя.

Подробнее о симптоме

Одышка

Одышка при анемии вызвана тем, что организм пытается восполнить недостаток кислорода, увеличив его поступление. Дыхание становится более частым.

Подробнее о симптоме

Методы диагностики анемии

Диагностика анемии проводится на основании лабораторных исследований.

Общий анализ крови

Общий клинический анализ крови является базовым исследованием для определения анемии. Для более детальной диагностики отдельных видов анемий могут назначаться дополнительные исследования.

Подробнее о методе диагностики

Чтобы точно продиагностировать заболевание, запишитесь на прием к специалистам сети «Семейный доктор».

Методы лечения анемии

Лечение анемии направлено, прежде всего, на выявление и устранение причины, вызвавшей заболевание. В случае выявленного дефицита железа (витамина B12, фолиевой кислоты) проводится заместительная терапия препаратами, компенсирующими данный вид дефицита. Также назначается специальная диета с высоким содержанием нужных веществ.

Прием врача

Если Вас беспокоят слабость, головокружение, сонливость и другие симптомы, позволяющие подозревать анемию, рекомендуем обратиться к терапевту или семейному врачу в любую из поликлиник АО «Семейный доктор». Высокий профессионализм наших специалистов и современное оборудование позволяют проводить эффективное лечение анемии, в том числе при беременности, кормлении грудью и в иные периоды, требующие особого подхода.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Оцените, насколько был полезен материал

Спасибо за оценку

 

Похожие заболевания

Железодефицитная анемия

Читать полностью

Авитаминоз

Читать полностью

Все заболевания

Синдром постуральной ортостатической тахикардии (POTS)

Синдром постуральной ортостатической тахикардии (СПОТ) представляет собой нарушение кровообращения, характеризующееся двумя факторами:

• Специфическая группа симптомов, которые часто возникают при вертикальном стоянии

• Увеличение частоты сердечных сокращений из горизонтального положения в положение стоя (или при тестировании на наклонном столе) не менее чем на 30 ударов в минуту у взрослых или не менее чем на 40 ударов в минуту у подростков, измеренное в течение первых 10 минут стояния

POTS диагностируется только при исключении ортостатической гипотензии и отсутствии острой дегидратации или кровопотери. Ортостатическая гипотензия — это форма низкого артериального давления: падение систолического артериального давления на 20 мм рт. ст. или диастолического на 10 мм рт. ст. в первые три минуты стояния в вертикальном положении.

Что тебе нужно знать

• POTS — распространенное заболевание, которым страдают от одного до трех миллионов американцев.
• Симптомы POTS включают, помимо прочего, головокружение (иногда с обмороком), трудности с мышлением и концентрацией внимания (мозговой туман), усталость, непереносимость физических упражнений, головную боль, нечеткость зрения, учащенное сердцебиение, тремор и тошноту.
• Исследователи не до конца понимают причины СПОТ, но это чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и с большей вероятностью развивается у подростков и молодых людей.
• POTS диагностируется с помощью либо 10-минутного теста стоя, либо теста наклона головы вверх; иногда проводятся другие тесты для выявления специфических характеристик POTS, присутствующих у некоторых пациентов.
• У большинства людей симптомы POTS реагируют на сочетание диеты, лекарств, физиотерапии и других видов лечения.

Что такое POTS?

POTS — это форма дизавтономии — расстройства вегетативной нервной системы. Эта ветвь нервной системы регулирует функции, которые мы не контролируем сознательно, такие как частота сердечных сокращений, кровяное давление, потоотделение и температура тела. Ключевыми характеристиками POTS являются специфические симптомы и преувеличенное увеличение частоты сердечных сокращений в положении стоя.

Что означает POTS?

• Постура: связана с положением вашего тела

• Ортостатический: относящийся к вертикальному стоянию

• Тахикардия: учащение пульса

• Синдром: группа симптомов

Почему при использовании POTS чрезмерно увеличивается частота сердечных сокращений?

У большинства пациентов с СПОТ структура самого сердца нормальная. Симптомы POTS возникают в результате комбинации следующих факторов:

• Меньшее количество крови в циркуляции

• Чрезмерное скопление крови ниже уровня сердца в вертикальном положении

• Повышенный уровень некоторых гормонов, таких как адреналин (известный также как адреналин, так как он вырабатывается надпочечниками) и норадреналин (в основном вырабатывается нервами).

Когда мы стоим, гравитация притягивает больше крови к нижней половине тела. У здорового человека, чтобы обеспечить поступление достаточного количества крови в мозг, организм активирует несколько реакций нервной системы. Одним из таких ответов является высвобождение гормонов, которые помогают сужать кровеносные сосуды и вызывают умеренное увеличение частоты сердечных сокращений. Это приводит к лучшему притоку крови к сердцу и мозгу. Как только мозг получает достаточно крови и кислорода, эти реакции нервной системы возвращаются к норме.

У людей с СПОТ по неясным причинам, которые могут различаться у разных людей, кровеносные сосуды не реагируют эффективно на сигнал сжиматься. В результате, чем дольше вы находитесь в вертикальном положении, тем больше крови скапливается в нижней половине вашего тела. Это приводит к тому, что в мозг возвращается недостаточное количество крови, что может ощущаться как головокружение (дурнота), туман в мозгу и усталость. Поскольку нервная система продолжает выделять адреналин и норадреналин, чтобы сжать кровеносные сосуды, частота сердечных сокращений еще больше увеличивается. Это может вызвать дрожь, сильное или пропущенное сердцебиение и боль в груди.

У некоторых людей с СПОТ может развиться гипотензия (падение артериального давления) при длительном стоянии (более трех минут в вертикальном положении). У других может развиться повышение артериального давления (гипертония), когда они стоят.

Типы и причины POTS

Причины POTS варьируются от человека к человеку. Исследователи не совсем понимают происхождение этого расстройства. Классификация POTS является предметом обсуждения, но большинство авторитетов признают различные характеристики POTS, которые встречаются у одних пациентов чаще, чем у других. Важно отметить, что эти характеристики не исключают друг друга; человек с POTS может испытывать больше, чем из перечисленного одновременно:

Нейропатическая СПОТ  – это термин, используемый для описания СПОТ, связанного с повреждением нервов мелких волокон (невропатия мелких волокон). Эти нервы регулируют сужение кровеносных сосудов в конечностях и брюшной полости.

Гиперадренергический СПОТ  – это термин, используемый для описания СПОТ, связанного с повышенным уровнем гормона стресса норадреналина.

Гиповолемический POTS — это термин, используемый для описания POTS, связанного с аномально низким уровнем крови (гиповолемией).

Вторичная POTS означает, что POTS связана с другим состоянием, которое, как известно, потенциально может вызывать вегетативную невропатию, таким как диабет, болезнь Лайма или аутоиммунные заболевания, такие как волчанка или синдром Шегрена.

Каковы симптомы синдрома постуральной ортостатической тахикардии?

Симптомы POTS различаются у разных людей и могут включать:

• Сильная и/или длительная усталость

• Головокружение при длительном сидении или стоянии, которое может привести к обмороку

• Мозговой туман: проблемы с фокусировкой, запоминанием или концентрацией внимания

• Сильное сердцебиение или учащенное сердцебиение (ощущение сильного сердцебиения или пропуска ударов)

• Тошнота и рвота

• Головные боли

• Чрезмерная потливость

• Дрожь

• Непереносимость физической нагрузки или длительное ухудшение общих симптомов после повышенной активности

• Бледность лица и багровая окраска кистей и стоп, если конечности ниже уровня сердца

Симптомы POTS обычно ухудшаются:

• В теплых условиях, например, в горячей ванне или душе, в жарком помещении или в жаркий день

• В ситуациях, связанных с длительным стоянием, например, в ожидании автобуса или при совершении покупок

• При недостаточном потреблении жидкости и соли, например, после пропуска приема пищи

Симптомы POTS также могут ухудшиться при простуде или инфекции. В тяжелых случаях симптомы POTS могут мешать человеку находиться в вертикальном положении более пары минут. Это может сильно повлиять на все аспекты личной, школьной, рабочей и общественной жизни.

Хотя симптомы POTS имеют физическое происхождение, иногда люди ошибочно связывают симптомы с психологическими расстройствами, такими как тревога. В то время как некоторые люди с POTS имеют тревожные расстройства, как и население в целом, POTS не вызывается тревогой.

Может ли синдром постуральной ортостатической тахикардии быть фатальным?

Хотя POTS может изменить жизнь, она не опасна для жизни. Одним из самых больших рисков для людей с POTS является падение из-за обморока. Не все, у кого есть POTS, падают в обморок. А для тех, кто это делает, это может быть редким событием. Но если вы не знаете, что у вас есть POTS, вы можете не принимать меры предосторожности против травм от падений.

Факторы риска POTS

Dysautonomia International По оценкам, POTS поражает от одного до трех миллионов человек в США. Большинство из них — женщины, хотя у мужчин также может развиться POTS. POTS реже встречается у маленьких детей, но поражает подростков, и симптомы часто развиваются в период полового созревания. POTS может начаться после очевидного или подтвержденного вирусного заболевания, но также может появиться после операции и других событий со здоровьем.

POTS может передаваться в семьях, но не было идентифицировано ни одного гена, связанного с большинством случаев POTS. Мутация в гене переносчика норадреналина, по-видимому, затрагивает лишь небольшую часть пациентов с СПОТ. Среди генетических факторов существует сильная связь между POTS и различными нарушениями гипермобильности суставов, включая синдром Элерса-Данлоса. Недавние исследования также выявили совпадение между POTS, гипермобильностью суставов и нарушениями тучных клеток, некоторые из которых имеют генетическое происхождение.

COVID-19 и POTS: есть ли связь?

Несмотря на то, что многие люди быстро выздоравливают от COVID-19, заболевания, вызванного коронавирусом, другие выздоравливающие могут продолжать испытывать симптомы в течение нескольких месяцев. Исследователи все еще выясняют причину этих расширенных симптомов, но некоторые «дальнобойщики» COVID-19 могут на самом деле иметь дело с POTS.

Узнайте больше о COVID-19 и POTS

POTS и беременность

Поскольку POTS поражает женщин детородного возраста, часто возникает вопрос, повлияет ли POTS на исход беременности. В некоторых исследованиях чуть более половины беременных женщин с СПОТ чувствовали себя лучше, чем обычно, во время беременности, что может быть связано с увеличением объема крови после первых нескольких недель беременности. У других было более вариабельное течение, либо со стабильными симптомами POTS, либо с усилением симптомов POTS. Другие осложнения беременности, по-видимому, возникают примерно с той же частотой у женщин с СПОТ, и их новорожденные кажутся такими же здоровыми, как и младенцы, рожденные от матерей без СПОТ.

Как диагностируется POTS?

Диагностика POTS может быть сложной, поскольку симптомы могут поражать широкий спектр систем органов, а наиболее неприятные симптомы для каждого пациента могут различаться. В большинстве случаев симптомы присутствуют за несколько месяцев до постановки диагноза. Ваш врач проведет медицинский осмотр, назначит анализ крови и назначит тест на стояние или наклонный стол с поднятой головой для подтверждения POTS.

Тест наклонного стола для POTS

Во время теста наклонного стола вы закреплены на столе, лежа на горизонтальной поверхности. Затем стол поднимают почти в вертикальное положение. Во время этого теста измеряются частота сердечных сокращений, кровяное давление и часто уровни кислорода в крови и выдыхаемого углекислого газа.

У вас может быть POTS, если вы соответствуете всем трем критериям:

• Ваше тело вызывает аномальную реакцию сердечного ритма на вертикальное положение

• Ваши симптомы ухудшаются в вертикальном положении

• У вас не развивается ортостатическая гипотензия в первые три минуты тестирования

Другие тесты POTS

В некоторых случаях требуются другие тесты. Они могут включать:

• Проба Вальсальвы для проверки реакции вегетативных нервов, контролирующих сердце.

• Количественный тест судомоторного аксонного рефлекса (QSART) для измерения реакции вегетативных нервов, ответственных за регуляцию потоотделения.

• Хотя это встречается реже, ваш врач может также назначить МРТ и другие тесты визуализации, чтобы исключить опухоли или другие аномалии.

Аналогичные условия

Многие состояния имеют те же симптомы, что и POTS. POTS может осложнить любое другое хроническое заболевание, от астмы до воспалительного заболевания кишечника. Подавляющее большинство подростков и молодых людей с миалгическим энцефаломиелитом/синдромом хронической усталости (ME/CFS) имеют POTS или родственные формы ортостатической непереносимости. Интенсивность усталости, непереносимости физической нагрузки и других симптомов выше у пациентов с ME/CFS и POTS, чем у пациентов только с POTS.

Другим состоянием, сходным с POTS, является неадекватная синусовая тахикардия, при которой частота сердечных сокращений в покое обычно превышает 100 ударов в минуту. У пациентов с фибромиалгией, с нарушениями моторики желудочно-кишечного тракта (такими как синдром раздраженного кишечника), повышенным потоотделением (гипергидрозом) и многими другими состояниями также может развиться СПОТ.

Как лечить POTS?

Лечение СПОТ должно подбираться индивидуально для каждого человека, поскольку симптомы и основные состояния могут сильно различаться. Хотя лекарства от POTS не существует, у большинства пациентов с этим состоянием можно справиться с помощью диеты, физических упражнений и лекарств.

Синдром постуральной ортостатической тахикардии Диета

Основой лечения СПОТ является частое употребление жидкости в течение дня. Для большинства пациентов с СПОТ цель составляет не менее 64-80 унций (около 2-2,5 литров) в день. Вам также необходимо увеличить потребление соленой пищи и добавить больше соли в свой рацион с помощью солонки или соляных таблеток. Эти диетические изменения помогают удерживать воду в кровотоке, что помогает большему количеству крови достигать сердца и мозга.

Определенные продукты или напитки могут оказывать неблагоприятное воздействие на симптомы POTS у некоторых пациентов. Например, алкоголь почти всегда усугубляет СПОТ. Он отводит кровь от центральной циркуляции к коже и увеличивает потерю жидкости с мочой. Кофеин может сделать некоторых людей более нервными и головокружительными, но для некоторых он может помочь улучшить сужение кровеносных сосудов. Ваш лечащий врач или специалист по POTS может помочь вам определить, как ваша диета и определенные лекарства могут помочь или помешать вашему лечению.

Упражнения при синдроме постуральной ортостатической тахикардии

Физиотерапия может помочь некоторым людям с СПОТ. Поскольку иногда симптомы POTS могут ухудшаться при физических нагрузках, физиотерапию следует начинать медленно и продвигать в зависимости от вашей толерантности, а не жесткого плана. По мере улучшения кровообращения с помощью лекарств и диеты интенсивность упражнений можно постепенно увеличивать. Цель состоит в том, чтобы переобучить вегетативную нервную систему, чтобы она позволяла выполнять больше упражнений, что затем помогает увеличить объем крови.

Те, кто не может стоять прямо, могут начать тренироваться в горизонтальном или лежачем положении. Водная терапия может помочь некоторым пациентам с POTS из-за того, что вода создает давление на тело. Многие эксперты считают, что мануальная физиотерапия, которая решает проблемы с нервным напряжением и диапазоном движений, работает как мост для улучшения переносимости упражнений.

Лекарства от POTS

Хотя ни одно лекарство не является эффективным для всех пациентов с POTS, большинству людей с частыми симптомами, влияющими на качество их жизни, необходимы те или иные лекарства. Поиск подходящего лекарства или комбинации лекарств требует терпения и настойчивости со стороны как врачей, так и пациентов. Эти лекарства могут сосредоточиться на:

• Увеличение объема крови

• Помощь почкам в удержании натрия (например, флудрокортизон)

• Уменьшение частоты сердечных сокращений или блокирование действия гормонов надпочечников на сердце (например, бета-блокаторы)

• Улучшение сужения кровеносных сосудов (например, мидодрин)

Уход Программа POTS Джона Хопкинса

Программа POTS в Университете Джонса Хопкинса объединяет специалистов в области реабилитации, кардиологии, неврологии, физиотерапии и других областей для оказания комплексной помощи пациентам с POTS. Наша команда разработала протоколы лечения для детей и взрослых с POTS, чтобы помочь вам эффективно управлять своими симптомами и лучше контролировать это инвалидизирующее и непредсказуемое состояние.

Узнайте больше о программе POTS

Другие средства для лечения POTS

POTS также можно решить, изменив свое поведение или окружающую среду, чтобы избежать ухудшения симптомов. Если вы знаете, что длительное сидение, жара или определенные лекарства ухудшают ваше состояние, посоветуйтесь с врачом, чтобы свести к минимуму эти факторы.

Ношение компрессионного белья может помочь некоторым людям уменьшить чрезмерное скопление крови в ногах. Определенные позы во время сидения или сна также могут помочь уменьшить симптомы СПОТ. У некоторых людей выработались такие привычки, как стоять со скрещенными ногами или сидеть на низком стуле, чтобы компенсировать POTS. Вот почему тест с наклонным столом необходим для измерения истинной реакции организма на стояние без адаптивных привычек.

Проходит ли синдром постуральной ортостатической тахикардии?

Симптомы POTS могут спонтанно уменьшаться или исчезать на длительное время. Они могут вернуться так же неожиданно. Отсутствие симптомов не обязательно означает, что причина POTS также устранена.

Кто лечит синдром постуральной ортостатической тахикардии?

Во многих случаях ваш лечащий врач имеет право лечить POTS. В сложных случаях POTS часто полезно получить информацию от невролога или кардиолога, имеющего опыт лечения этого состояния. Врачи-реабилитологи также могут помочь в разработке плана упражнений, который подходит именно вам.

Миозит и нервно-мышечные заболевания | Вопросы и ответы с доктором Тэ Чунгом

Специалист по нервно-мышечной реабилитации Тэ Чунг обсуждает нервно-мышечные заболевания и способы их лечения, в том числе с помощью реабилитации. Он также рассказывает о вариантах лечения миозита и POTS, а также о текущих исследованиях в этой области.

Фибромиалгия | Johns Hopkins Medicine

Что такое фибромиалгия?

Фибромиалгия – это состояние, вызывающее боль в мышцах и мягких тканях по всему телу. тело. Это продолжающееся (хроническое) состояние. Это может повлиять на вашу шею, плечи, спину, грудь, бедра, ягодицы, руки и ноги. Боль может усиливаться утром и вечером. Иногда боль может длиться весь день. Боль может усиливаться при физической нагрузке, холоде или сырая погода, тревога и стресс. Состояние затрагивает от 1 из 50 до 1 из 25 человек. в США это чаще всего встречается у женщин среднего возраста.

Что вызывает фибромиалгию?

Причина неизвестна. Исследователи считают, что это может быть связано с проблемами сна и стрессом. Это также может быть связано с иммунными, эндокринными или биохимическими проблемами.

Каковы симптомы фибромиалгии?

Симптомы у каждого человека могут различаться. Но хроническая боль является наиболее распространенным симптомом. Боль чаще всего поражает мышцы и точки прикрепления мышц к костям. Это связки и сухожилия.

Боль может начаться в одной части вашего тела, например, на шее и плечах. Любая часть тело может пострадать. . Боль варьируется от легкой до сильной. Это может показаться жжение, болезненность, скованность, ноющая или грызущая боль. У вас могут быть больные места в определенные части мышц. Это может ощущаться как артрит, но это не то состояние, которое ухудшается. И это не повреждает мышцы или кости.

Другие распространенные симптомы фибромиалгии включают:

• Средняя до сильной усталости (утомления)
• Меньшая выносливость при физической нагрузке
• Проблемы со сном ночью
• Депрессивное настроение
• Беспокойство
• Головные боли
• Симптомы раздраженного кишечника, такие как боль в животе и вздутие живота, диарея и запор
• Беспокойные ноги
• Болезненные менструации
• Проблемы с четким мышлением (так называемый «фиброзный туман»)

Эти симптомы могут напоминать другие состояния здоровья. Обязательно обратитесь к врачу для постановки диагноза.

Как диагностируется фибромиалгия?

Не существует тестов, которые могли бы подтвердить диагноз фибромиалгии. Вместо этого диагноз на основании ваших симптомов, физического осмотра и, возможно, исключения других состояний.

Как лечить фибромиалгию?

Лечение будет зависеть от ваших симптомов, возраста и общего состояния здоровья. Это также будет зависеть от насколько тяжелое состояние.

Лекарства от фибромиалгии нет, но симптомы можно контролировать. Легкие случаи могут получить лучше с уменьшением стресса или изменением образа жизни. В более тяжелых случаях может потребоваться лечили командой. Это может включать вашего основного лечащего врача, специалиста позвонил ревматологу, физиотерапевту и в клинику обезболивания. Уход может включать:

• Противовоспалительные препараты, облегчающие боль и улучшающие сон
• Другое обезболивающие
• Лекарственные средства, одобренные для лечения фибромиалгии (дулоксетин, прегабалин и милнаципран)
• Лекарства для облегчения депрессии (антидепрессанты)
• Упражнения и лечебная физкультура для растяжки мышц и улучшения сердечно-сосудистой системы фитнес
• Методы релаксации
• Тепло процедуры
• Холод лечение время от времени
• Массаж

Разговор с вашими поставщиками медицинских услуг о рисках, преимуществах и возможных побочных эффектах все лекарства.

Жизнь с фибромиалгией

Фибромиалгия является хроническим заболеванием. Но вы можете справиться с этим, работая с вашим поставщиком медицинских услуг. В дополнение к лекарствам изменение образа жизни может облегчить симптомы. К ним относятся достаточное количество сна и физические упражнения.

Когда мне следует позвонить своему поставщику медицинских услуг?

Если ваши симптомы ухудшаются или у вас появляются новые симптомы, сообщите об этом своему лечащему врачу.

Основные сведения о фибромиалгии

• Фибромиалгия — это хроническое заболевание, вызывающее боль в мышцах и мягких тканях по всему телу.
• Исследователи считают, что это может быть связано с проблемами сна, стрессом, иммунными, эндокринными или биохимическими проблемами.
• Симптомы могут также включать недостаток энергии (усталость), проблемы со сном, депрессию, головные боли и другие проблемы.
• Лекарства нет, но с симптомами можно справиться.