Уход за кожей ночью: 3 этапа и обзор 7 средств

3 этапа и обзор 7 средств

Зачем нужен ночной уход

Ученые давно выяснили, что процессы регенерации, восстановления липидно-водного баланса кожи особенно активны в промежутке от 22.00 до 04.00. Так что для красоты и здоровья коже нужны полноценный вечерний уход и здоровый сон.

Да, именно сон. Если бодрствовать в ночные часы, вместо стимулирующего эти важные процессы мелатонина кожа получит вредный ей кортизол.

А высыпается ли ваша кожа? Ответьте на вопросы нашего теста, чтобы это узнать.

Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Правила вечернего ухода за кожей

Ежевечерний ритуал красоты подразумевает три обязательных этапа.

Очищение

Даже если очень устали, снимите макияж. Не забудьте после демакияжа умыться — используйте нежное кремовое средство, чтобы удалить остатки загрязнений.

Тонизирование

После очищения освежите лицо тоником. Он повысит эффективность последующего ухода.

Питание

Эту задачу решают ночные кремы. Как правило, по консистенции они более плотные, чем дневные. Производители стараются заложить в них максимум активных компонентов, ведь именно ночное время — самое горячее для процессов регенерации кожи и организма в целом. Вот несколько советов.

• Будь то крем или сыворотка, средство ночного ухода надо наносить только на чистую кожу и не менее, чем за час до сна.
• Если вам меньше 25 лет и коже не сухая, ночной крем необязателен. Можно воспользоваться тоником и просто «дать подышать» коже, пока вы спите. Сухой коже понадобится питательный крем, раздраженной — успокаивающий. После 30-ти ночной крем необходим коже любого типа, а еще через десяток лет неплохо добавить к вечернему уходу сыворотку.
• Наносите ночной крем в небольшом количестве: излишки спровоцируют утренние отеки. В любом случае минут через 15 после нанесения полезно промокнуть лицо салфеткой.
• Дневной крем в качестве альтернативы ночному не годится, у него не тот состав. Да, увлажняющие ингредиенты присутствуют в дневных и ночных средствах. Но, скажем, SPF, тонирующие, матирующие или защитные ингредиенты ночью не нужны, а содержащиеся в ночном креме ретинол, концентрированные AHA-кислоты и дренажные компоненты (кофеин) — очень даже пригодятся.

Эксперты марки Vichy советуют: «Хорошо, если в ночном креме есть эксфолиирующие ингредиенты. Ночью процессы десквамации (отшелушивания) наиболее эффективны, и коже в этом нужно помогать».

Вернуться к оглавлению

7 средств для ночного ухода за кожей лица

Масло для снятия макияжа и очищения кожи лица, Kiehl’s

Содержит масла примулы вечерней и лаванды, а также сквалан. Прекрасно справляется даже со стойким макияжем и готовит кожу к нанесению другого вечернего ухода.

Мицеллярная вода «Чистая кожа», Garnier

Средство для жирной кожи эффективно удаляет макияж, избыток себума и другие загрязнения.

Ночная маска-сыворотка Hydra Zen Masque Nuit, Lancôme

Гиалуроновая кислота, натуральные масла и растительные экстракты, липидные микрокапсулы и детокс-комплекс обеспечивают коже увлажнение, питание и снимают стресс.

Ночной успокаивающий уход Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay

Предназначен для всех типов кожи, содержит успокаивающий компонент нейросенсин и детокс-комплекс (карнозин + витамин Е).

Подробная информация о защите кожи в сезон аллергии здесь.

Ночной крем для лица «Возраст эксперт 35+», L’Oréal Paris

Крем с особыми биосферами коллагена глубокого проникновения борется с морщинами и повышает тургор кожи.

Ночной крем-уход для нормальной кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy

Компенсирует замедление регенерации кожи за счет активного комплекса. В его составе — проксилан, который активизирует синтез коллагена, Hepes и Hydrovance, ускоряющие восстановление, и увлажняющая гиалуроновая кислота.

Ночной крем, стимулирующий обновление клеток и возрождающий сияние, Glycolic 10 Renew Overnight, SkinCeuticals

Стимулирует обновление клеток за счет гликолевой кислоты в концентрации 10%. Выравнивает тон кожи, делает ее более гладкой и сияющей.

Вернуться к оглавлению

5 ночных кремов: видео

Вернуться к оглавлению

Ночной уход: средства, которые работают, пока вы спите — Уход за Лицом — Блог

 

 

Находясь под управлением циркадных ритмов, наша кожа имеет свой распорядок дня. Биологические часы позволяют нашему организму расставлять приоритеты в работе. Так, днём, когда кожа подвергается воздействию многих агрессоров извне, она находится в режиме активной защиты, выполняет свою главную функцию – барьерную. Во время сна, когда внешнего воздействия значительно меньше, она мобилизует силы на активное восстановление.

Тщательно продуманный ночной уход может ускорить процессы регенерации, что обязательно положительно скажется на её состоянии и внешнем виде. Согласитесь, порадоваться утром своему отражению в зеркале – отличное начало дня.

 

 

Демакияж

Сон с макияжем, пожалуй, один из самых страшных бьюти-грехов. Более того, умывание с пенкой – тоже не считается за полноценное очищение. Для правильного вечернего умывания понадобятся минимум два средства.

Первым станет гидрофильное масло, очищающий бальзам или мицеллярная вода. Эти средства направлены на растворение и удаление косметики и остатков солнцезащитных средств с кожи. Современная декоративная косметика не является водорастворимой. Это позволяет ей повышать стойкость макияжа. Компоненты такой косметики являются жирорастворимыми, а значит, для их удаления требуются масло или мицеллы. 

Используйте двухфазные жидкости или мицеллярные растворы, если предпочитаете снимать макияж ватными дисками.

 

Мицеллярная вода для кожи с покраснениями и розацеа AR, 250 мл

ОЧИЩАЕТ ЧУВСТВИТЕЛЬНУЮ КОЖУ С ПОКРАСНЕНИЯМИ И РОЗАЦЕА

1066 ₽ -14% 1238 ₽

Купить

12345

 

 

Гидрофильные масла и бальзамы не требуют применения ватных дисков, так как эмульгируют при контакте с водой.

Гидрофильные средства наносятся на сухую кожу, пару минут массируются пальцами, чтобы начать растворять макияж, затем эмульгируются с помощью небольшого количества воды для удаления косметики с поверхности кожи.

 

 

 

Гидрофильное масло для умывания с салициловой кислотой и чёрным тмином Pure Balance Cleansing Oil, 110 мл

Предназначен для снятия макияжа и очищения проблемной кожи

887 ₽ -25% 1183 ₽

Купить

12345

 

 

Очищающее гидрофильное масло, 150 мл

Бережно очищает кожу

1563 ₽ -33% 2339 ₽

Ожидается поступление
20.

03.2023

Этот этап очищения необходим только для удаления макияжа (обычно перед сном), утром его повторять нет необходимости.

Очищение

Средства демакияжа освобождают кожу от косметики, но не являются полноценными очищающими средствами. Вторым этапом вечернего ухода станет умывание с пенкой (гелем, кремом, муссом). Щелочные средства необходимы для удаления кожного жира, пота, пыли и уличных загрязнений, а также остатков мицеллярной воды или гидрофильного масла. 

 

 

 

Очищающий гель Gel Cleanser, 250 мл

ДЕЛИКАТНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ВСЕХ ТИПОВ КОЖИ БЕЗ ПЕРЕСУШИВАНИЯ

2522 ₽

Купить

1

 

 

Очищающая пенка для лица и области вокруг глаз, 150 мл

бережное очищение, восстановление гидробаланса кожи

1442 ₽ -20% 1802 ₽

Купить

12345

 

Средства с активными ингредиентами

Разделение косметических средств на дневные и ночные вполне оправдано и не является маркетинговой уловкой. Существуют активные ингредиенты, продуктивно работающие днём (антиоксиданты, солнцезащитные фильтры), в то время как некоторые компоненты нужно использовать только для ночного ухода. Для этого существует несколько причин. 

Безопасность

Основное отличие внешнего воздействия на кожу днём и ночью заключается в том, что в дневное время мы попадаем под ультрафиолетовое излучение, а в ночное – оно отсутствует. Некоторые компоненты (например, AHA-кислоты) увеличивают фоточувствительность кожи. Это значит, что при нанесении их незадолго до выхода на улицу, можно спровоцировать раздражение, покраснение и значительно увеличить риск гиперпигментации. 

Эффективность 

Некоторые мощные ингредиенты являются нестабильными (например, ретинол) и разрушаются под воздействием ультрафиолета. Использование их в дневное время существенно снижает их эффективность.

Компоненты, рекомендованные для вечернего ухода:

• ретиноиды (витамин А)

Ретиноиды показали свою эффективность в борьбе с возрастными изменениями (морщинами, потерей упругости, снижением эластичности), а также в рамках терапии акне. Безрецептурные продукты с витамином А (ретинол, ретинилпальмитат, ретинилацетат) и некоторые ретиноиды (третиноин) разрушаются в ультрафиолетовых лучах. 

Ретиноиды в антивозрастных средствах эффективнее будут работать в ночное время, так как организм в это время начинает работу по восстановлению, а значит, наиболее восприимчив к стимулированию синтеза коллагена и эластина. 

Некоторые ретиноиды, специфичные для лечения акне (тазаротен, адапален), являются фотостабильными, их можно использовать днем и ночью, однако дневное применение лучше согласовывать с лечащим врачом.

 

 

Капсулы с ретинолом для разглаживания морщин Retinol Lift, 50 шт

Интенсивный омолаживающий anti-age уход

8257 ₽

Купить

12345

 

 

Ночной крем пролонгированного действия Triple Power Overnight Cream, 50 мл

Эффективно восстанавливает защитные барьеры кожи

8197 ₽

Купить

12345

 

• альфа-гидроксикислоты (AHA)

Гликолевая кислота – широко используемая альфа-гидроксикислота с превосходным отшелушивающим действием. Обычно применяется в ночное время. 

Гликолевая кислота может увеличить риск солнечного ожога. Этот эффект исчезает примерно через неделю после прекращения использования средства.

Многие популярные альфа-гидроксикислоты (молочная, яблочная, винная, лимонная) повышают фоточувствительность кожи, поэтому рекомендованы для вечернего ухода. Их можно использовать в дневное время только в сочетании с защитным кремом с самым высоким SPF.

Обычно кислоты входят в состав отшелушивающих тоников, сывороток и пилингов.

 

 

 

Лосьон для лица с AHA кислотами, 125 мл

ЗАВЕРШАЕТ ОЧИЩЕНИЕ, СМЯГЧАЕТ И ТОНИЗИРУЕТ КОЖУ

1950 ₽

Купить

12345

 

 

 

• пептиды

Несмотря на то, что этот полезный компонент прекрасно себя чувствует и в составах дневных кремов, ночью его польза возрастает.  

Зачастую текстура ночных кремов более плотная, чем у дневных. Это связано с тем, что ночью pH нашей кожи повышается, эпидермальные барьеры ослабевают, а выработка себума (кожного жира) снижается. Поэтому, по сравнению с дневными, ночные средства более увлажняющие и питательные. 

Стратегия ночного ухода должна включать средства с мощными увлажняющими и восстанавливающими компонентами. Пептиды – это короткие цепочки аминокислот, сигнализирующие организму о необходимости выработки коллагена и эластина. Кроме того, пептиды усиливают действие ретинола – отличное комбо для антивозрастного ухода.

 

 

Реструктурирующий ночной крем с коллоидной платиной Night Cream, 50 мл

Ночная регенерация и преображение кожи

10244 ₽

Ожидается поступление

 

 

 

Сыворотка с пептидами Myo Relax-Serum, 50 мл

Для ухода за кожей лица и декольте коррекции и профилактики возрастных изменений

1386 ₽ -25% 1848 ₽

Купить

12345

 

Включая в ночной уход средства с такими активными компонентами, как ретинол или кислоты, убедитесь в том, что их можно совмещать с уже привычными для вас средствами. Существуют комбинации ингредиентов, способные вызвать негативную реакцию на коже при совместном применении.

Нельзя совмещать:

• ретинол + гликолевая кислота 

Если у вас чувствительная или реактивная кожа, такой дуэт может вызвать раздражение. При необходимости такого сочетания, используйте их не по отдельности, а в рамках одного средства, где соотношение этих компонентов подбиралось специалистами.

• ретинол + витамин С 

Существует мнение, что pH L-аскорбиновой кислоты дестабилизирует ретинол, делая его неэффективным. Также ретинол повышает светочувствительность, а витамин С лучше всего носить в течение дня, оптимальным вариантом будет применение продуктов с витамином С утром и ретинола – на ночь.

• ретинол + перекись бензоила 

Это комбинация может вызвать сухость и раздражение, и эти два продукта могут дезактивировать друг друга при совместном использовании, что делает их менее эффективными. Ретинол используется для лечения акне (особенно в рецептурных формулах, таких как третиноин), но он плохо сочетается с активными веществами в точечных средствах, поэтому будьте осторожны, если вам нужно использовать оба. Помните, что применение ретинола при активном высыпании не поможет его вылечить, поскольку ретинол воздействует на более глубокие слои кожи. Для подсушивания воспалений используйте специальные средства локального применения.

• перекись бензоила + кислоты

Это два отшелушивающих компонента, их не следует применять совместно во избежание пересушивания и нарушения кожного барьера.

Можно сочетать:

• витамин С + пептиды 

Пептиды повышают эффективность других активных ингредиентов. Эти короткоцепочечные аминокислоты действительно любят антиоксиданты, такие как витамин С.

• ретинол + гиалуроновая кислота 

Всегда следует восстанавливать уровень увлажненности кожи после нанесения ретинола, поэтому ретинол и гиалуроновая кислота являются полезным дуэтом в вашем повседневном уходе.

 

 

Ночные маски

Главная идея ночных масок – использовать имеющееся время отдыха по максимуму. В отличие от дневных средств, от которых мы ждём быстрого впитывания, цель ночных масок в медленном и постепенном высвобождении полезных компонентов на протяжении всей ночи. 

Во многом ночные маски стали настолько популярными, потому что не требуют никаких усилий. Начните процедуру ухода за кожей перед сном как обычно: смывайте макияж и наносите привычную сыворотку. Затем вместо ночного крема нанесите маску как минимум за 20 минут до сна, чтобы дать коже время для впитывания.  

Польза ночных масок для лица может быть разной, но традиционно они очень увлажняющие и содержат концентрированные антивозрастные ингредиенты. В отличие от ночных кремов, являющихся частью ежевечерней бьюти-рутины, ночные маски – средства особого назначения, их достаточно применять один-два раза в неделю.

 

 

Ночная Восстанавливающая Маска Sleepair Ampoule-In Mask,110 мл

заботится о коже, пока вы спите

4173 ₽ -26% 5634 ₽

Ожидается поступление

 

 

 

Ночная увлажняющая маска, 50 мл

Восстанавливает гидратацию кожи, возвращая эластичность, гладкость и мягкость.

1965 ₽

Купить

12345

 

Сон – лучшее время дня для человеческого организма. Поскольку кожа естественным образом восстанавливается в ночное время, для вечернего ухода следует подбирать средства, способствующие ускорению этого процесса. А если вас беспокоят какие-то конкретные проблемы (воспаления, раздражения, тусклость, обезвоженность), ночь – лучше время для их эффективного решения.

Автор статьи – Ульяна Курова 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Почему важен ночной уход за кожей – SkinKraft

Отзыв эксперта Пруты Б. Навале (M.tech, косметическая технология)

Обновлено 31 января 2022 г. | Автор Минал Кхона

×

Этот пост в блоге основан на научных данных, написанных и проверенных нашими врачами.

Наша команда дерматологов и разработчиков рецептур стремится быть объективной, беспристрастной и честной.

Эта статья содержит научные ссылки. Цифры в скобках — кликабельные ссылки на исследования. статьи известных академических организаций.

Если вы часто засыпаете ночью, не смыв макияж и не нанеся коже должного питания, вы, скорее всего, проснетесь с тусклой и тусклой кожей. Если это звучит слишком знакомо, вам нужно сосредоточиться на создании правильного ночного ухода за кожей.

Процедура естественного омоложения кожи ночью может сделать ее более стойкой в ​​течение дня. Ночной уход за кожей, который концентрируется на увлажнении и восстановлении, может сохранить вашу кожу упругой и чистой. Читайте дальше, чтобы узнать, как составить идеальный ночной уход за кожей и почему это необходимо.

Основные моменты:

• Важность ночного ухода за кожей
• Ночной уход за кожей: шаги
• В какое время я должен проводить ночной уход за кожей?
• В чем разница между дневным и ночным уходом за кожей?

Важность ночного ухода за кожей

В течение дня ваша кожа подвергается воздействию загрязняющих веществ, ультрафиолетовых лучей, грязи и копоти. Ночью ваша кожа получает шанс исправить повреждения, омолодиться и создать новые клетки. Следовательно, вы должны тщательно удалить все следы грязи и старого макияжа с кожи, прежде чем ложиться на подушку.

Соблюдая ночной уход за кожей, вы помогаете своему самому большому органу восстанавливаться быстрее и лучше. Усилия, которые вы прилагаете для очищения, увлажнения и питания кожи, будут иметь большое значение для сохранения ее эластичности и упругости.

Ночью клетки кожи восстанавливаются быстрее всего из-за усиленного притока крови к коже. Если вы используете эффективные продукты, ваша кожа может максимально омолодиться с помощью сывороток и кремов, которые помогают коже обновляться.

Ночной уход за кожей: шаги

1. Удаление макияжа

Удаление макияжа должно быть первым шагом в уходе за кожей. Используйте немного мицеллярной воды или мягкого средства для снятия макияжа, которые не будут сушить кожу еще больше. Выберите формулу, которая также избавляет от макияжа на масляной основе.

2. Очищение

Используйте мягкое моющее средство для очистки лица и шеи. Вы даже можете следовать корейской процедуре ухода за кожей и дважды очищать кожу, используя сначала масло, а затем очищающее средство. Двойное очищение гарантирует, что ничто не блокирует ваши поры, поскольку вы удаляете всю грязь и кожное сало, скопившиеся на вашей коже.

3. Тон

Используйте смягчитель или тоник, чтобы разгладить кожу и сбалансировать уровень pH [1]. Тонеры особенно полезны обладательницам жирной кожи [2]. Если у вас сухая кожа, используйте смягчитель, чтобы увлажнить кожу.

4. Сыворотка

Использование сыворотки может решить множество проблем с кожей. Вы можете использовать сыворотку на проблемных участках кожи, такую ​​как сыворотка против прыщей или сыворотка против жирности. В зависимости от потребностей вашей кожи вы также можете использовать формулу, содержащую ретиноиды [3], увлажняющую или укрепляющую сыворотку.

5. Увлажнение

Увлажнение кожи имеет решающее значение, поскольку оно обеспечивает ее необходимыми питательными веществами и помогает восстанавливать повреждения. Выбирайте ночной крем, содержащий гиалуроновую кислоту [4], которая помогает коже удерживать влагу и питает ее, не блокируя поры.

6. Крем для кожи вокруг глаз

Многие из нас упускают из виду эту область и считают, что увлажняющего крема достаточно. Но кожа вокруг глаз самая тонкая и, вероятно, быстрее всего сморщится. Выбирайте продукты, предназначенные для области под глазами и содержащие пептиды [5], которые увеличивают увлажнение и предотвращают появление морщин и тонких линий.

7. Маски

Маски для лица — это эффективный способ обеспечить кожу интенсивным питанием и лечебными ингредиентами для ухода за кожей. Старайтесь наносить на лицо увлажняющую маску хотя бы раз в неделю. Несмотря на то, что существует множество масок на выбор, глиняные маски лучше всего подходят для жирной кожи, а увлажняющие — для сухой.

8. Увлажнение/использование увлажнителя

Если вы живете в засушливом или сухом климате, он может лишить кожу влаги даже во время сна. Вы можете использовать в комнате увлажнитель воздуха [6], чтобы воздух не был слишком сухим. Увлажнение изнутри путем питья достаточного количества воды в течение дня также помогает коже оставаться увлажненной.

9. Бальзам для губ

Ваши губы также могут нести основную тяжесть загрязнения. Также мойте губы, когда очищаете лицо, а после высыхания нанесите бальзам для губ, чтобы они оставались увлажненными в течение ночи. Наносите его только после того, как почистите зубы.

Знаете ли вы?

• Когда вы переворачиваетесь на бок во время сна, чехол вашей подушки может создавать трение, которое ускоряет образование морщин. Шелковые наволочки более гладкие на коже, поэтому, если вы много ворочаетесь ночью, переключитесь на шелк.
• Сон, уткнувшись лицом в подушку, также может вызвать преждевременные морщины. Сон на спине — лучший вариант для здоровой кожи.
• Не принимайте кофеин перед сном. Хороший ночной сон, которому предшествует здоровый уход за кожей, может дать вам здоровую, хорошо отдохнувшую кожу.
• В области вокруг глаз нет сальных желез, поэтому кожа в этих местах быстрее сморщивается.
• Нанесение бальзама для губ и увлажнение рук и ног должно быть последним этапом вечернего ухода за кожей.

В какое время следует проводить ночной уход за кожей?

Некоторые эксперты считают, что лучшее время для ночного ухода за кожей — перед сном. Однако на подушке может оказаться больше увлажняющего крема, чем на лице. Коже требуется не менее 10-20 минут, чтобы продукты должным образом впитались в кожу.

Итак, в идеале, вы должны использовать средство для снятия макияжа, как только вернетесь домой. После этого тщательно очистите лицо. После этого вы можете нанести сыворотку, тоник, гель для глаз и увлажняющий крем в промежутках между работой по дому и ужином.

Таким образом, вы обеспечиваете комплексный уход за кожей и обеспечиваете ее питанием в ночное время.

В чем разница между дневным и ночным уходом за кожей?

Дневной уход за кожей должен быть направлен на защиту кожи. Находитесь ли вы дома или выходите на работу, вы должны использовать продукты, которые защищают вашу кожу от солнечных ультрафиолетовых лучей, загрязнения и грязи. Следовательно, ваша дневная рутина должна включать мягкое очищающее средство, тоник, солнцезащитный крем и увлажняющий крем.

С другой стороны, ночной уход за кожей направлен на устранение повреждений, вызванных загрязнением окружающей среды и стрессом. Он фокусируется на очищении и правильном удалении макияжа, а также дает вашей коже питание, необходимое для регенерации клеток.

Подведение итогов

Точно так же, как очищение и нанесение солнцезащитного крема перед выходом на улицу необходимы для здоровой кожи, так же абсолютно необходимо устранить повреждения, нанесенные вашей коже в течение дня. Если вы хотите просыпаться с красивой, сияющей кожей, вы должны разработать и поддерживать регулярный ночной уход за кожей, чтобы очищать, питать и восстанавливать кожу, чтобы она оставалась здоровой.

SkinKraft разрабатывает одобренный дерматологами индивидуальный режим ухода за кожей, основанный на ваших уникальных потребностях кожи.

Начните со знакомства со своей кожей

Ссылки

повседневный уход/основы ухода за кожей/сухая/жирная кожа

3. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/do-retinoids-really-reduce-wrinkles

4. https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583886/

5. https://lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/peptides

6. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/9-ways-to -banish-dry-skin

Рекомендуемые продукты

• Крем для лица Acne-Limit для женщин

  Купить сейчас

• Отшелушивающий крем для лица от прыщей для женщин

  Купить сейчас

• Сыворотка для лица BrightSide для женщин

  Купить сейчас

• Сыворотка для лица Age Amend для женщин

  Купить сейчас

• Секреты красоты
• Здоровая кожа
• Уход за кожей
• Уход за кожей

Объяснение идеального ночного ухода за кожей

Во всем этом «прекрасном отдыхе» есть доля правды: ночью ваша кожа на самом деле поглощает питательные вещества из ваших продуктов лучше, чем в дневное время, по словам Парванех Рафаэлофф, доктора медицинских наук, врача в Le Jolie Medi Spa. «Кроме того, ночью, когда вы спите, нет стрессовых факторов окружающей среды (таких как загрязнение окружающей среды и повреждение солнцем); продукты способны лучше проникать, когда вы не наносите макияж во время сна, и кожа может дышать», — добавляет она.

Ваш ночной уход за кожей очень важен. И хотя универсального режима для всех не существует, есть базовый режим, который должен соблюдать каждый. Мы обратились к экспертам, чтобы узнать, что они рекомендуют для основного ночного ухода за кожей. Продолжайте читать, чтобы увидеть их советы.

Цзяци Чжоу/BYRDIE

Шаг 1. Снимите макияж

Сон с макияжем — это смертный грех по уходу за кожей, и обычно очищающего средства недостаточно, чтобы удалить все.   Анна Гуанче, доктор медицинских наук, рекомендует начинать ночной уход с мягкого средства для снятия макияжа.

Биодерма Сенсибио h3O $15.00

Магазин

Мицеллярная вода – это секрет французской девушки для сияющей кожи (которая стала основным продуктом косметического набора), а большая бутылка этой всеми любимой версии стоит 15 долларов США.

Ланком Средство для снятия макияжа с глаз двойного действия Bi-Facil $30,00

Магазин

Это культовое средство для снятия макияжа известно профессионалам как удаляющее даже самую стойкую водостойкую тушь.

Тата Харпер Питательное очищающее масло $82,00

Магазин

Не хотите использовать моющее средство на водной основе? Берите на масляной основе. Подводка для глаз, жидкая помада и тушь не имеют шансов против такого продукта, как этот от Tata Harper.

Шаг 2. Используйте мягкое очищающее средство

Независимо от типа вашей кожи, нежное очищающее средство, которое не лишает кожу естественного жира и не нарушает микробиом вашей кожи (читай: вызывает раздражение), очень важно, говорит Карл Торнфельдт, доктор медицинских наук, практикующий дерматолог и основатель линии средств по уходу за кожей Epionce.

КераВе Увлажняющее очищающее средство для умывания лица для нормальной и сухой кожи $15. 00

Магазин

И Торнфельдт, и Адарш Виджай Мудгил, доктор медицинских наук, медицинский директор Mudgil Dermatology, рекомендуют CeraVe в качестве твердого очищающего средства из аптеки.

ИС Клинический Очищающий комплекс $42,00

Магазин

Гуанче говорит, что это очищающее средство, богатое антиоксидантами, хорошо подходит для большинства типов кожи.

Режим ухода за кожей Очищающий крем $40,00

Магазин

Очищающий крем Skin Regimen’s Cleansing Cream специально разработан для людей, живущих в городах или других местах с высоким уровнем загрязнения, чтобы противодействовать токсинам, которым мы подвергаемся ежедневно.

Нажмите «Играть», чтобы узнать больше о создании процедуры ночного ухода за кожей

Шаг 3: Тоник

Тоник, вероятно, является самым спорным из всех шагов по уходу за кожей: люди либо клянутся им, либо считают его совершенно бесполезным. Рафаэлофф, как бы то ни было, находится на позитивной стороне великих дебатов о тонерах. «Я рекомендую использовать тонер, так как он помогает откалибровать кожу — помогает сбалансировать уровни pH, уровень влажности (особенно тем, кто склонен к жирности)», — объясняет она.

Пикси Тоник для сияния кожи $30,00

Магазин

Ключевые ингредиенты

Витамин Е — витамин-антиоксидант и масло, часто встречающееся в антиоксидантных смесях для местного применения или увлажняющих средствах. Он также успокаивает кожу и защищает липидный барьер.

Эта находка из аптеки, одобренная редактором Byrdie, может похвастаться впечатляющим списком ингредиентов, который содержит витамин Е, алоэ вера и женьшень.

Рене Руло Успокаивающий тоник с бузиной $36.00

Магазин

Не содержащий спирта тоник, достаточно мягкий для чувствительной кожи, содержит ягоды бузины, богатые антиоксидантами.

Контекстный скин Увлажняющий тонер $35,00

Магазин

Ключевые ингредиенты

Зеленый чай — это растительный продукт, полученный из листьев и почек чайного растения Camellia sinensis. Активными компонентами зеленого чая являются полифенолы (также называемые катехинами), которые, как считается, приносят пользу коже благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам.

Этот продукт от бренда чистой косметики Context сочетает в себе классические ингредиенты тонера, такие как гамамелис и зеленый чай, и добавляет к столу новые ингредиенты, такие как экстракт водорослей и японского спорыша.

Этап 4: Лечение

По словам Торнфельдта, на этом этапе вы можете настроить процедуру с учетом ваших проблем с кожей, будь то сыворотка или рецептурный продукт. Это также место, где вы наносите какие-либо точечные процедуры. Если ваша кожа не слишком чувствительна, попробуйте прописанный дерматологами ретиноидный продукт. Вы также можете использовать осветляющую сыворотку или увлажняющую сыворотку, в зависимости от потребностей вашей кожи.

Нейтрогена Увлажняющая сыворотка Hydroboost $24.00

Магазин

Ключевые ингредиенты

Гиалуроновая кислота – природный полисахарид, присутствующий в организме человека. Он действует как амортизирующий и смазочный агент для наших суставов, нервов, волос, кожи и глаз. При использовании в уходе за кожей он действует как связыватель влаги, что означает, что он прикрепляется к воде в клетках (а также притягивает и удерживает воду из воздуха), делая их пухлыми.

Эта сыворотка, богатая гиалуроновой кислотой, быстро впитывается и является бестселлером Ulta.

Татча Сияющая укрепляющая сыворотка глубокого увлажнения $95.00

Магазин

Красные водоросли и гиалуроновая кислота являются главными увлажняющими ингредиентами этой сыворотки. (Он также наполнен 23-каратным золотом, которое кажется очень модным, а также заставляет вашу кожу сиять. )

Шаг 5: Крем для кожи вокруг глаз

Кремы для глаз не совсем подделка — когда они используются в качестве профилактического ухода, они полезны, потому что обеспечивают целенаправленное лечение тонкой кожи вокруг глаз.

При поиске кремов для глаз обратите внимание на формулы, содержащие пептиды, которые усиливают увлажнение и укрепляют кожу, разглаживая тонкие линии и морщины.

Стирка кожи Крем для кожи вокруг глаз против морщин с пептидами $30,00

Магазин

Легкий и питательный крем для глаз обогащен пептидами, предотвращающими появление признаков старения.

обратная сторона Крем для кожи вокруг глаз Экстра Питательный $65.00

Магазин

Минималистичный дизайн Verso и причудливые европейские ингредиенты могут быть тем, что изначально привлекает вас к бренду, но вы останетесь за качественные составы и стойкие эффекты.

Сислей Париж Sisleÿa L’Intégral Anti-Age Крем для контура глаз и губ и массажное средство $210. 00

Магазин

Да, цена высока, но когда дело доходит до ваших глаз, вы действительно хотите рисковать? Этот крем Sisley Paris может быть самой роскошной вещью, которую вы используете, но оно того стоит.

Шаг 6: Увлажнение

Напоследок: Thornfeldt рекомендует «увлажняющее средство, восстанавливающее кожный барьер, чтобы помочь омолодить кожу». Другими словами, выберите что-то увлажняющее, что не забьет поры. Мы любим продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, потому что она помогает коже удерживать влагу.

Цетафил Увлажняющий лосьон для лица $18,00

Магазин

Этот нежный некомедогенный лосьон, содержащий гиалуроновую кислоту и сильные увлажнители, обеспечивает интенсивное увлажнение, не раздражая кожу.

Авен Легкий увлажняющий крем Hydrance $32,00

Магазин

Этот увлажняющий крем, одобренный Guanche, является гипоаллергенным и некомедогенным.