Боли в плечевом суставе: причины, симптомы и диагностика
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Даже слабая боль в руке приносит дискомфорт и беспокойство. А если болит ведущая рука — неприятностей ещё больше. Когда боли в плечевом суставе настолько сильны, что руки не могут комфортно двигаться, нужно срочно начать лечение. Но к кому идти и что проверять в первую очередь? Давайте обо всём по порядку.
Почему может болеть плечо?
Основные факторы, которые провоцируют дискомфорт в плече, это:
- Недолеченные травмы сустава. Повреждённое сухожилие или хрящ продолжает испытывать нагрузку, что ведёт к ещё большим разрушениям ткани;
- Долгая тяжёлая нагрузка на одну сторону. Из-за постоянного напряжения может начаться воспаление в сухожилии;
- Неправильная осанка. Искривляется позвоночник, могут деформироваться позвонки и соединение плеча, в запущенных случаях начинаются воспаления нервных волокон;
- Малоподвижный образ жизни. Ухудшается кровообращение вокруг сустава, что может привести к разрушениям входящим в него хрящей.
Из-за них неприятные ощущения могут появиться даже у здорового человека. Однако, боль могут вызвать не только механические повреждения, но и инфекции, воспаления и опухоли. Боль в плечевых суставах часто свидетельствует о следующих заболеваниях:
Остеохондроз шейного отдела | Из-за патологически изменённого позвоночника пережимаются и нарушают свою работу нервы |
Артрит | Воспаление само по себе приносит боль, а в случае сустава ещё и ограничивает подвижность |
Артроз | Из-за разрушения хряща нарушается строение сустава, что приводит к воспалениям и боли при движении |
Тендинит | Патологическое состояние, при котором воспаляются сухожилия и другие мягкотканные структуры, окружающие плечевой сустав |
Капсулит | На воспалённый участок суставной капсулы идёт постоянное воздействие сухожилий и костей |
Неврит плечевого нерва | Воспаление в нерве вызывает острую боль и нарушает чувствительность руки |
Бурсит | Воспаления вокруг сустава вызывают неприятные ощущения при движении. Чаще всего поражается синовиальная сумка. Она выполняет важную функцию: защищает мышцы и суставной хрящ от повреждения при неправильной нагрузке или перегрузках. Длительное раздражение синовиальных сумок приводит к их воспалению |
Опухоли | Новообразования ограничивают подвижность, воспаление распространяется на соседние участки и требуют ранней диагностики |
Наследственные патологии | Множество врождённых заболеваний (например, аутоимунные процессы или гипермобильность суставов) приводят к разрушению хрящей, воспалению суставов и, как следствие, острой боли |
Инфекционные заболевания | Опасные микроорганизмы через кровь попадают в сустав, где провоцируют воспаление и нагноение, особенно в случае травм |
Симптомы возможных заболеваний
Травмы — ушибы, переломы — определить проще всего. Кроме того, что им предшествует повреждение (например, падение), у них достаточно характерная боль: резкая, усиливающаяся при движении. В случае перелома рука вовсе теряет способность двигаться.
При остеохондрозе боль сначала ноющая и слабая, но при отсутствии лечения — усилится. Она может распространиться на всю руку, начнётся онемение и покалывание пальцев.
Артрит — это воспаление сустава. Часто он наблюдается на обоих плечах одновременно, но может развиться и с одной стороны. Больной участок отекает, становится малоподвижным. Боль резкая, почти нестерпимая.
Артроз обычно наблюдается у пожилых людей. Разрушается хрящ, что приводит к нарушению строения всего сустава, воспалению синовиальной жидкости и ослаблению связок. Боли в плечевом суставе усиливаются при поднятии тяжестей или активном движении. Также больной чувствует дискомфорт при давлении на ключицу или лопатку.
Тендинит — воспаление сухожилий — возникает при чрезмерной нагрузке на конечность. Например, при постоянных занятиях спортом. Боль может быть как ноющая, так и резкая. Главный признак — внезапность каждого приступа. Также снижается подвижность руки.
Воспаление капсулы сустава — капсулит — очень редкое заболевание. При нём сильная ноющая боль ощущается не только в плече, но и в шее и верхней части спины. Ощущения настолько острые, что руку невозможно поднять или завести назад.
При неврите плечевого нерва больной испытывает острую внезапную боль, которая проходит через всё плечо. Его можно спутать с артритом или тендинитом, однако сами суставы при этом полностью здоровы: проблема именно в воспалённом нерве.
Постоянная боль, которая не проходит в течение нескольких недель — признак бурсита. Это воспаление околосуставной сумки — опасный процесс, который без лечения может перейти в хроническую форму.
При инфекциях боли напоминают артрит: начинает воспаляться и разрушаться сустав. И не стоит забывать, что в плечо может отдавать боль от внутренних органов: при ишемической болезни сердца, панкреатите, воспалении лёгких.
Диагностика. Кто поможет избавить от боли в плечевом суставе?
Зависит это в первую очередь от причины болезни. Если вы ушибли или вывихнули плечо, обратитесь к травматологу. Неврит и остеохондроз диагностирует и лечит невролог. Проблемы с суставами и сухожилиями — артрит, тендинит, артроз — лечат хирург и ревматолог.
Ну а если вас беспокоит не только боль в плече, но и общее ухудшение состояния, посетите:
- терапевта — он определит круг специалистов, к которым стоит обратиться в первую очередь. Это позволит провести диагностику быстрее;
- онколога — причиной боли может быть злокачественное новообразование;
- кардиолога — в случае болезней сердца;
- гастроэнтеролога — если в плечо переходит боль от желудочно-кишечного тракта.
Скорее всего, придётся пройти нескольких врачей, чтобы точно установить диагноз. При этом, в зависимости от заболевания, вам могут назначить:
- рентген сустава или всей руки,
- МРТ плечевого сустава,
- Рентген или МРТ позвоночника,
- УЗИ сустава,
- общий анализ крови, ЭКГ и др. (определит терапевт).
Если с суставом всё в порядке, а плечо болит из-за патологий, то вас, в зависимости от причины, направят на:
- ЭКГ,
- гастроскопию,
- флюорографию,
- анализы крови на половые инфекции.
Почему с причиной боли стоит бороться?
Даже если вам кажется, что сейчас боль не сильна и не ухудшает самочувствия, помните, что отсутствие лечения всегда приводит к плохим последствиям. А так как в этом случае у боли может быть много различных причин, невозможно предсказать, что именно вас ждёт через несколько лет.
Например, ушиб пройдёт сам, без сторонней помощи. Но более тяжёлые повреждения нельзя вылечить без специалиста. Все патологические процессы суставов приведут к полной потере движения и могут со временем распространиться на весь организм. У болезней сердца и лёгких тяжёлые осложнения, которые сильно сокращают продолжительность жизни. А онкология пока успешно лечится и вовсе только на начальных стадиях. Помните, что вовремя посещённый врач может избавить вас от последствий.
И не стоит забывать о простой профилактике, про которую мы регулярно говорим: подвижный образ жизни, правильная осанка, отсутствие переохлаждения, комфортное спальное место. Эти простые правила избавят вас не только от болей в суставах, но и от множества других неприятных заболеваний.
Список литературы
- Шостак Н.А., Клименко А.А. Боли в плечевом суставе – подходы к диагностике и лечению/ Клиницист, №1. — 2013.
- Артроз, артрит. Лечение и профилактика. — М.: Газетный мир, 2011. — 160 c.
- Фирсов А.А., Шмырев В.И. Боль в плечелопаточной области: клинические аспекты диагностики и лечения / Архив внутренней медицины, №2. — 2014.
- Котенко К.В., Епифанов В.А. Заболевания и повреждения плечевого сустава / Библиотека врача-специалиста. Травматология. — 2017.
- Исайкин А.И., Черненко А.А. Причины и лечение боли в плече/ Медицинский сове, №12. — 2013.
- Рязанцев М.С., Магнитская Н.Е., ИльинД.О. Инфекционный артрит плечевого сустава после артроскопического шва вращательной манжеты // Травматология и ортопедия России, 2019. ссылка
Боль в плече — причины, симптомы, диагностика, лечение заболеваний плечевого сустава
Распространенные травмы и заболевания плечевого сустава
Диагностика
Методы лечения боли в плечевом суставе
Боли в плечевых суставах рук – одна из наиболее частых причин обращения пациентов к травматологу-ортопеду. Их могут вызывать как различные травмы плеча (например, полученные при падении, выворачивании руки, поднятии тяжести из неудобного положения), так и другие факторы (переохлаждение, перенапряжение, многократные однотипные движения рукой). В некоторых случаях боль в плече является проявлением серьезных заболеваний (например, грыжи шейного отдела позвоночника, аутоиммунных патологий, доброкачественных и злокачественных новообразований).
Причиной боли в плечевом суставе является поражение хряща головки плеча и суставной впадины, капсулы, а также мягких тканей. Болевые ощущения могут быть острыми, распирающими, тянущими, тупыми. Боль появляется периодически или сохраняется постоянно, усиливается при движениях, в определенное время суток, зависит от погодных условий.
Распространенные травмы и заболевания плечевого сустава
Вывих сустава может возникнуть, если человек получает сильный удар в плечо или падает на выпрямленную руку. Для такой травмы характерны резкая боль, деформация плечевого сустава, появление западения на месте головки плеча. Двигать плечом при этом невозможно, а острая боль не проходит до вправления сустава. Врач вправляет плечо под общим наркозом или под местной анестезией.
Переломы возникают при сильном ударе, падении на плечо. При такой травме человек ощущает сильную боль, при попытках двигаться может быть слышен хруст, появляются отек и патологическая подвижность. Для предотвращения усиления боли необходимо поддерживать больную руку или зафиксировать ее, чтобы ограничивать движения.
Частичные и полные разрывы мышц и сухожилий проявляются острой болью, которая иррадиирует в шею или руку. При поднятии руки боль в плече может усиливаться. Также болевые ощущения могут становиться более интенсивными при вращении рукой, ее отведении в сторону. При полном разрыве двигать рукой пострадавший не может.
Тендиниты (воспаление оболочек сухожилий) и бурситы (воспаление околосуставных слизистых сумок) развиваются под влиянием различных факторов. К наиболее часто встречающимся причинам таких заболеваний относятся травмы, переохлаждения, перенапряжения, которые возникают вследствие многократно повторяющихся однообразных движений (например, при работе маляром) или неправильного положения руки во время работы (чаще за компьютером). Бурситы и тендиниты могут развиваться вторично как проявление основного заболевания (чаще системного). На ранней стадии таких заболеваний наблюдается только незначительный дискомфорт, который появляется на пике нагрузки. По мере прогрессирования патологического процесса ноющая или тянущая боль в плече при движении возникает, даже если нагрузка на него незначительна. Болевые ощущения также могут появляться в состоянии покоя, по ночам, возможен хруст во время движений.
У пациентов с адгезивным капсулитом (воспалительным заболеванием капсулы сустава) болевой синдром обычно возникает спонтанно, без каких-либо очевидных внешних причин. Дискомфорт постепенно усиливается, чаще по ночам, если человек лежит на больном плече. Сильная боль носит постоянный характер, препятствует совершению любых движений.
Доброкачественные новообразования развиваются медленно, на протяжении долгого времени проявляются слабо выраженными симптомами. Для них характерна малоинтенсивная боль локального характера, которая долгое время не меняет свою выраженность.
Боль в плече правой или левой руки также может быть вызвана неврологическими причинами, чаще проблемами в шейном отделе. В этом случае характерными симптомами являются так называемые «прострелы», которые ощущаются по всей руке, боль в плечевом суставе при отведении руки, онемение и слабость в пальцах кисти.
Диагностика
Для постановки точного диагноза травматолог-ортопед подробно опрашивает пациента, чтобы выяснить жалобы, установить все симптомы, динамику их развития, зависимость от различных факторов.
После этого врач проводит полный осмотр и на основании полученных результатов выбирает программу дообследования.
Для точной диагностики боли в плече могут использовать УЗИ, компьютерную и магнитно-резонансную томографию, лабораторные и инвазивные исследования.
Методы лечения боли в плечевом суставе
Тактику лечения выбирает врач-ортопед в зависимости от диагноза. При травмах нельзя предпринимать никаких самостоятельных действий до консультации с врачом и обследования. Попытки вправления сустава, рывки за руку, массаж, активные движения конечностью способны привести к усугублению травмы и значительному увеличению длительности лечения.
Для устранения причин боли применяют физиотерапевтические процедуры (например, ударно-волновую, лазерную и ультразвуковую терапию), медикаментозное лечение.
В некоторых случаях показано хирургическое лечение, чаще всего артроскопия (малоинвазивное оперативное вмешательство). Пациенту важно на всех этапах лечения в точности соблюдать все рекомендации врача, в том числе режим активности.Ушибы, частичные повреждения связок и сухожилий лечат консервативно. Обычно пациентам с такими травмами врач назначает нестероидные противовоспалительные препараты перорально и местно, курс физиотерапии, рекомендует функциональный покой. Для полного выздоровления в большинстве случаев достаточно 3-4 недель.
При переломах методику лечения врач выбирает после обследования в зависимости от локализации перелома и степени смещения. Если смещение небольшое или отсутствует, достаточно консервативного лечения. Пациентам с переломом с выраженным смещением показано оперативное лечение (репозиция, остеосинтез с использованием металлофиксаторов).
При частичных и полных разрывах мышц и сухожилий необходимо оперативное лечение (артроскопия, шов сухожилия). Важно провести хирургическое вмешательство как можно быстрее, чтобы избежать развития осложнений.
Лечение адгезивного капсулита необходимо начать как можно раньше, так как длительное обездвиживание сустава может привести к появлению контрактуры (рубцового стягивания сухожилий).
В случае появления дискомфорта в области плеча эффективность лечения зависит от своевременности его начала. При возникновении болей в этой области не стоит откладывать визит к врачу.
Обращайтесь в нашу клинику, чтобы избавиться от боли и вернуть себе свободу движений.
Автор статьи:
Старочкин Константин Анатольевич
травматолог-ортопед
опыт работы 14 лет
отзывы оставить отзыв
Клиника
м. Сухаревская
Отзывы
Услуги
- Название
- Консультация врача травматолога-ортопеда по результатам исследований в сторонних медицинских организациях2700
- Прием, консультация врача травматолога-ортопеда по направлению врача-специалиста2100
Статьи о здоровье
Все статьиАллергологГастроэнтерологГематологГинекологДерматологИммунологИнфекционистКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологМассажНеврологНефрологОзонотерапияОнкологОфтальмологПроктологПсихотерапевтПульмонологРевматологТерапевтТравматологТрихологУЗИ (ультразвуковое исследование)УрологФизиотерапевтФлебологФункциональная диагностика и ЭКГХирургЭндокринологДругие специалисты
Специализация врачаАллергологАндрологАнестезиологВызов врача на домГастроэнтерологГематологГинекологГрудное вскармливаниеДерматологДиетологИммунологИнфекционистКабинет головной болиКардиологКосметологЛОР врач (отоларинголог)МаммологМануальный терапевтНаркологНеврологНефрологОнкологОперационный блокОстеопатОтделение педиатрии м.
Кунгель Евгений Клементьевич
травматолог-ортопед
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Улица 1905 года
Свирин Виктор Викторович
травматолог
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Улица 1905 года
Телепанов Дмитрий Николаевич
хирург, эндоскопист
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Красные Ворота
м. Сухаревская
Королёв Илья Вячеславович
травматолог-ортопед
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Улица 1905 года
Абитова Аминат Алиевна
травматолог, ортопед
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Красные Ворота
Авласевич Игорь Владимирович
травматолог- ортопед
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Фрунзенская
Бахтерева Вера Дмитриевна
травматолог-ортопед
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Красные Ворота
Бычков Евгений Дмитриевич
травматолог-ортопед
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Полянка
Звенигородская Анна Игоревна
травматолог-ортопед
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Фрунзенская
Каневский Тимофей Валерьевич
травматолог-ортопед
отзывы Записаться на прием
Клиника
м. Смоленская
Боль в плече: причины, лечение и диагностика
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Обзор
Плечо обладает широким и универсальным диапазоном движений. Когда что-то идет не так с вашим плечом, это ограничивает вашу способность свободно двигаться и может вызвать сильную боль и дискомфорт.
Плечо представляет собой шаровидный сустав, состоящий из трех основных костей: плечевой кости (длинная кость руки), ключицы (ключица) и лопатки (также известной как лопатка).
Эти кости покрыты слоем хряща. Есть два основных сустава. Акромиально-ключичный сустав находится между самой высокой частью лопатки и ключицей.
Плечевой сустав образован верхней шаровидной частью плечевой кости и наружным краем лопатки. Этот сустав также известен как плечевой сустав.
Плечевой сустав — самый подвижный сустав в организме. Он перемещает плечо вперед и назад. Это также позволяет руке совершать круговые движения и двигаться вверх и от тела.
Диапазон движения плеч зависит от вращательной манжеты плеча.
Вращательная манжета состоит из четырех сухожилий. Сухожилия – это ткани, которые соединяют мышцы с костями. Поднимать руку над головой может быть больно или трудно, если сухожилия или кости вокруг вращательной манжеты плеча повреждены или опухли.
Вы можете повредить плечо, выполняя физическую работу, занимаясь спортом или даже повторяя движения. Некоторые заболевания могут вызывать боль, отдающую в плечо. К ним относятся заболевания шейного отдела позвоночника (шеи), а также болезни печени, сердца или желчного пузыря.
Вероятность возникновения проблем с плечом возрастает с возрастом, особенно после 60 лет. Это связано с тем, что мягкие ткани, окружающие плечо, с возрастом дегенерируют.
Во многих случаях боль в плече можно лечить дома. Тем не менее, физиотерапия, лекарства или хирургическое вмешательство также могут быть необходимы.
Вот что вам нужно знать о боли в плече, включая причины, диагностику, лечение и профилактику.
Несколько факторов и состояний могут вызывать боль в плече. Наиболее распространенной причиной является тендинит вращательной манжеты плеча.
Это состояние характеризуется опухшими сухожилиями. Другой распространенной причиной боли в плече является импинджмент-синдром, при котором ротаторная манжета защемляется между акромиальным отростком (частью лопатки, покрывающей подушечку) и головкой плечевой кости (шаровидная часть плечевой кости).
Иногда боль в плече является результатом травмы другого участка тела, обычно шеи или бицепса. Это известно как отраженная боль. Отраженная боль обычно не усиливается, когда вы двигаете плечом.
Другие причины боли в плече включают:
- артрит
- разрыв хряща
- разрыв ротаторной манжеты плеча
- отек сумок или сухожилий
- костные шпоры (костные выступы, которые развиваются по краям нерва) шея или плечо
- сломанное плечо или кость руки
- замороженное плечо
- вывих плеча
- травма из-за чрезмерного или повторяющегося использования
- травма спинного мозга
- сердечный приступ
Ваш врач захочет выяснить причину вашей боли в плече. Они запросят вашу историю болезни и проведут медицинский осмотр.
Они прощупают болезненность и припухлость, а также оценят диапазон движений и стабильность сустава. Визуальные тесты, такие как рентген или МРТ, могут дать подробные изображения вашего плеча, чтобы помочь в постановке диагноза.
Ваш врач может также задавать вопросы для определения причины. Вопросы могут включать:
- Боль в одном плече или в обоих?
- Эта боль началась внезапно? Если да, то что вы делали?
- Перемещается ли боль в другие части тела?
- Можете ли вы определить область боли?
- Тебе больно, когда ты не двигаешься?
- Больнее, когда вы двигаетесь определенным образом?
- Это острая или тупая боль?
- Область боли была красной, горячей или опухшей?
- Боль не дает вам спать по ночам?
- Что ухудшает и улучшает?
- Приходилось ли вам ограничивать свою активность из-за боли в плече?
Вы можете записаться на прием к лечащему врачу в вашем районе, используя наш инструмент Healthline FindCare.
Вам следует обратиться к врачу, если вы испытываете лихорадку, неспособность двигать плечом, длительные кровоподтеки, жар и болезненность вокруг сустава или боль, которая не проходит после нескольких недель домашнего лечения.
Если у вас внезапная боль в плече, не связанная с травмой, позвоните по номеру 911 сразу. Это может быть признаком сердечного приступа. Другие признаки сердечного приступа включают:
- затрудненное дыхание
- стеснение в груди
- головокружение
- повышенное потоотделение
- боль в шее или челюсти плечо и кровоточат, опухшие или видны обнаженные ткани.
Лечение будет зависеть от причины и тяжести боли в плече. Некоторые варианты лечения включают физиотерапию или профессиональную терапию, иммобилизацию повязки или плечевого сустава или хирургическое вмешательство.
Ваш врач может также назначить лекарства, такие как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или кортикостероиды. Кортикостероиды — это мощные противовоспалительные препараты, которые можно принимать внутрь или вводить в плечо.
Если вы перенесли операцию на плече, внимательно следуйте инструкциям по уходу.
Некоторые незначительные боли в плече можно лечить дома. Прикладывание льда к плечу в течение 15-20 минут три-четыре раза в день в течение нескольких дней может помочь уменьшить боль. Используйте пакет со льдом или заверните лед в полотенце, потому что прикладывание льда непосредственно к коже может вызвать обморожение и ожог кожи.
Полезным может быть покой плеча в течение нескольких дней перед возвращением к нормальной деятельности и избегание любых движений, которые могут вызвать боль. Ограничьте сверхурочную работу или деятельность.
Другие домашние методы лечения включают использование отпускаемых без рецепта нестероидных противовоспалительных препаратов для уменьшения боли и воспаления, а также компрессию области эластичным бинтом для уменьшения отека.
Простые упражнения для плеч помогут растянуть и укрепить мышцы и сухожилия вращательной манжеты плеча. Физиотерапевт или эрготерапевт может показать вам, как правильно их выполнять.
Если у вас ранее были проблемы с плечом, используйте лед в течение 15 минут после тренировки, чтобы предотвратить будущие травмы.
После перенесенного бурсита или тендинита ежедневное выполнение простых упражнений на увеличение диапазона движений может предотвратить замерзание плеча.
Боль в правом плече и руке: 15 причин и методов лечения
Боль в плече встречается очень часто. Поскольку это самые подвижные суставы в вашем теле, ваши плечи очень подвержены последствиям травм и дегенеративным состояниям.
Возможно, боль в плече отдает в руку. И наоборот, состояние, затрагивающее ваше плечо, может ощущаться вокруг вашего плеча.
Вам может быть интересно, каковы наиболее распространенные причины болей в правом плече и руке.
Вообще говоря, проблемы с ротаторной манжетой плеча являются наиболее распространенной причиной этого типа боли. Многие из этих проблем также являются причиной боли в левом плече. Однако некоторые причины боли в левом плече могут быть связаны с органами, вызывающими иррадиирующую боль.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о заболеваниях вращательной манжеты плеча, а также о других возможных причинах болей в правом плече и руке.
Вот 15 возможных причин боли в правом плече и руке:
1. Заболевание вращательной манжеты плеча
Вращательная манжета плеча представляет собой группу мышц и сухожилий, которые удерживают плечевую кость (плечевую кость) в плечевой впадине. . Ткани ротаторной манжеты плеча могут заболеть из-за чрезмерного использования или травмы, например, что может привести к:
- Тендинит, , когда сухожилия вращательной манжеты плеча раздражаются и воспаляются.
- B урсит, , при котором воспаляется бурса, заполненный жидкостью мешок, который помогает вращательной манжете плеча свободно двигаться.
- I ущемление, где часть лопатки, называемая акромионом, трется о ткани вращательной манжеты плеча, что приводит к отеку и боли.
2. Разрыв вращательной манжеты плеча
Это происходит, когда разрывается одно или несколько сухожилий вращательной манжеты плеча. Слезы могут быть частичными или полными. Они могут произойти из-за травмы, но часто из-за износа, который происходит с течением времени.
3. Вывих плеча
Вывих плеча происходит, когда верхняя часть плечевой кости выходит из гнезда в плече. Это часто происходит из-за спортивных травм, автомобильных аварий и падений.
4. Перелом ключицы
Перелом ключицы происходит при переломе ключицы (ключицы). Ваша ключица служит соединением между плечом и грудиной (грудной костью). Многие поломки происходят из-за падений или автомобильных аварий.
5. Перелом плеча
Это происходит при переломе плечевой кости. Переломы обычно происходят близко к плечу или вдоль стержня (середины) кости. Как и сломанные ключицы, они часто случаются из-за падений или автомобильных аварий.
6. Замороженное плечо
Замороженное плечо — это когда ваше плечо напрягается и становится болезненным без известной причины, хотя считается, что воспаление играет определенную роль. Состояние часто улучшается постепенно само по себе.
7. Кальцифицирующий тендинит
Кальцифицирующий тендинит — это состояние, при котором отложения кальция накапливаются внутри или вокруг вращательной манжеты плеча, вызывая симптомы, сходные с симптомами замороженного плеча. Точная причина неизвестна.
8. Растяжение связок плеча
Растяжение связок плеча происходит при растяжении или разрыве связок плеча. Это может произойти с любой связкой плеча. Растяжения часто возникают из-за спортивных травм, падений или несчастных случаев.
9. Отрыв плеча
Отрыв плеча возникает при повреждении связок, которые удерживают плечо к ключице. Это может привести к растяжению связок или их полному разрыву.
10. Остеоартрит плечевого сустава
Остеоартрит — это когда ткани ваших суставов изнашиваются, часто из-за нормального износа. Хотя артрит плечевого сустава встречается реже, чем артрит коленного или тазобедренного суставов, он может оказать значительное влияние на тех, у кого он есть.
11. Плечевой ревматоидный артрит (РА)
РА — это состояние, при котором иммунная система атакует суставы. Люди с РА могут испытывать значительное нарушение функции плеча примерно через 1,5 года после начала заболевания.
12. Шейная радикулопатия
Шейная радикулопатия возникает, когда нерв на шее сжимается по мере его удаления от спинного мозга. Это может произойти из-за износа, грыж межпозвоночных дисков или костных шпор.
13. Плечевой неврит
Плечевой неврит – это воспаление плечевого нерва, который иннервирует плечо и руку. Его причина неизвестна. Примерно в 60% случаев неврит плечевого сустава поражает доминирующую сторону.
14. Травма плечевого сплетения
Плечевое сплетение — это группа нервов, которые контролируют движения руки и кисти. Эта функция может быть нарушена при повреждении этих нервов. Распространенными причинами являются падения и несчастные случаи.
15. Синдром грудной апертуры (TOS)
TOS фактически представляет собой группу состояний, которые возникают, когда нервы или кровеносные сосуды вокруг ключицы и первого ребра сдавливаются. Это может быть вызвано травмой и повторяющимися движениями.
Теперь, когда мы обсудили некоторые причины болей в правом плече и руке, давайте подробнее рассмотрим, на что может быть похожа эта боль.
Боль в области плеча и плеча
Это происходит, когда боль локализуется преимущественно в области плеча и верхней части плечевой кости. Это могут быть следующие состояния:
- Болезнь вращательной манжеты плеча: Первоначально боль часто ощущается в передней части плеча.
- Разрыв вращательной манжеты плеча: Разрывы вращательной манжеты плеча могут сопровождаться болью, которая начинается около плеча.
- Вывих плеча: Боль при вывихе плеча наиболее остро ощущается вблизи плеча.
- Сломанная ключица: Боль от сломанной ключицы может ощущаться близко к плечу, особенно при попытке пошевелить рукой.
- Замороженное плечо: Этот тип боли обычно возникает постепенно и ощущается тупой и глубокой.
- Кальцифицирующий тендинит: Боль, вызванная кальцифицирующим тендинитом, может быть сильной и может возникнуть внезапно, часто по утрам.
- Растяжение плеча: При растяжении связок вы можете чувствовать боль не только в плече, но и в области плеча и ключицы.
- Отделение плеча: Боль из-за отделения плеча ощущается вокруг плеча и плеча.
- Остеоартрит плечевого сустава и ревматоидный артрит: Люди с артритом плечевого сустава часто ощущают глубокую боль в плече и плече.
- Плечевой неврит: Боль при плечевом неврите обычно сильная и чаще всего возникает в области плеча и плеча.
- Травма плечевого сплетения: Боль от травмы плечевого сплетения может возникнуть в области плеча и плеча. Это может быть продолжительным.
Боль между плечом и локтем
В некоторых случаях боль может ощущаться как в области правого плеча, так и ниже по направлению к правому локтю. Некоторые причины:
- Болезнь вращательной манжеты плеча: Боль может начать иррадиировать от плеча в сторону плеча.
- Разрыв вращательной манжеты плеча: Боль в плече может иррадиировать вниз по руке в область локтя.
- Вывих плеча: Боль от вывиха плеча может иррадиировать вниз по плечу.
- Перелом плеча: Перелом плеча может вызвать боль, локализованную в области плеча и по всему плечу.
- Замороженное плечо: Боль от замерзшего плеча может также распространиться на правый бицепс.
- Кальцифицирующий тендинит: Как и при замороженном плече, боль при кальцифицирующем тендините может распространяться в область бицепса.
Боль от плеча к кисти
Многие причины болей в правом плече и руке локализуются в области плеча и плеча. Но некоторые могут вызывать боль, которая ощущается вплоть до руки. К ним относятся:
- Шейная радикулопатия: Это состояние может вызывать острую боль, которая может распространяться от шеи и плеча вниз по руке.
- Синдром грудной апертуры: Боль от TOS может распространяться от плеча до кисти и пальцев.
- Травмы плечевого сплетения: Как обсуждалось ранее, этот тип травмы может затронуть руку и кисть.
Боль с онемением
Боль, возникающая с онемением, часто связана с состояниями, поражающими нервы в плече и руке. Состояния, которые могут вызвать этот тип боли:
- Вывих плеча: Травма, приведшая к вывиху плеча, может вызвать растяжение некоторых нервов, вызывая чувство онемения.
- Перелом плеча: Перелом плеча потенциально может привести к повреждению нерва, вызывая онемение.
- Шейная радикулопатия: Это ощущение часто описывается как «мурашки по коже», и оно обычно ощущается в руке и пальцах.
- Плечевой неврит: Воспаление нерва вследствие плечевого неврита часто сопровождается онемением плеча и руки.
- Травма плечевого сплетения: Эти травмы могут привести к онемению и возможному параличу плеча и руки.
- Синдром грудной апертуры (TOS): TOS может вызвать онемение и покалывание в руке, кисти или пальцах.
Жгучая боль
Существует несколько состояний, при которых боль может сопровождаться жжением. Как и в случае чувства онемения, при поражении нервов часто ощущается жгучая боль. Условия, которые могут вызвать этот тип боли:
- шейная радикулопатия
- неврит плечевого сустава
- травмы плечевого сплетения
- синдром выхода из грудной клетки
происходит, когда:
- движение правого плеча или руки, например, при поднятии, опускании или вращении правой руки0038
- опухоль
- тугоподвижность
- кровоподтеки
- болезненность
- потеря диапазона движений или и то, и другое
- ощущение покалывания или покалывания в правой руке или пальцах
- ощущение потрескивания или скрежета в правом плече при движении правой рукой
- видимая деформация
Боль в правом плече и руке и сердечный приступВы можете подумать, что боль при сердечном приступе может иррадиировать только в левое плечо и руку. Однако, по данным Американской кардиологической ассоциации, боль при сердечном приступе может ощущаться в плечах и одной или обеих руках.
Если вы или кто-то другой испытываете боль в правом плече и руке, которая сопровождается любым из перечисленных ниже симптомов, позвоните по номеру 911.
- боль или давление в груди, которые продолжаются более нескольких минут
- боль в челюсти, шее или спине
- одышка
- головокружение
- холодный пот
- тошнота или рвота
Давайте посмотрим, как лечится боль в правом плече и руке.
Домашние средства
Если у вас легкая или умеренная боль в правом плече и руке, вы можете попробовать следующие средства дома, прежде чем записываться на прием к врачу.
- Используйте R.I.C.E. метод: Р.И.С.Е. можно использовать вскоре после травмы, чтобы облегчить симптомы и ускорить выздоровление. Он включает:
- Отдых: Прекратите любые действия, которые вызывают дополнительную боль или раздражение.
- Лед: Прикладывайте пакет со льдом или прохладный компресс к пораженному участку на 15–20 минут несколько раз в день.
- Компрессионный компресс: Оберните или перевяжите пораженный участок, чтобы уменьшить отек.
- Высота: Попробуйте поднять правое плечо и руку примерно на уровень сердца.
- Принимайте безрецептурные (OTC) лекарства: Существует несколько типов безрецептурных препаратов, которые могут облегчить такие симптомы, как боль и отек. Некоторые примеры включают ацетаминофен (тайленол) и ибупрофен (мотрин, адвил).
- Попробуйте легкие растяжки: Регулярная легкая растяжка поможет улучшить гибкость и диапазон движений. Мы поговорим о некоторых базовых упражнениях, которые вы можете попробовать в следующем разделе.
- Поддерживать хорошую осанку: Плохая осанка может вызвать дополнительную нагрузку на ткани плеча и руки.
Если вам нужно обратиться к врачу
Если вы поговорите со своим врачом о боли в правом плече и руке, он может порекомендовать следующее, в зависимости от тяжести вашего состояния.
- Иммобилизация: В некоторых случаях ограничение движения плеча или руки может помочь заживлению. Это часто достигается с помощью повязки, бандажа или гипса. Ваш врач сообщит вам, когда ее можно будет удалить.
- Инъекции кортикостероидов: Это тип лекарства, которое ваш врач может вводить в пораженный участок, чтобы уменьшить воспаление.
- Лекарства, отпускаемые по рецепту: Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут быть назначены при сильной боли. Пероральные кортикостероиды могут помочь облегчить воспаление. Если у вас ревматоидный артрит, врач, скорее всего, назначит лекарство, модифицирующее заболевание.
- Физиотерапия: Ваш врач может дать вам список упражнений, которые помогут вам восстановить силу, гибкость и диапазон движений. В некоторых случаях они могут порекомендовать вам поработать с физиотерапевтом.
- Хирургия: Хирургия может быть рекомендована, когда другие методы лечения неэффективны или когда повреждение серьезное. Конкретная процедура, которая используется, может зависеть от того, что вызывает ваше состояние.
Упражнения могут помочь уменьшить боль и улучшить вашу гибкость. Фактически, обзор 16 исследований 2020 года показал, что лечебная физкультура может быть столь же эффективной для облегчения постоянной боли в плече, как инъекции кортикостероидов или декомпрессионная хирургия.
Ниже приведены три упражнения, которые вы можете попробовать, чтобы облегчить или предотвратить боль в правом плече или руке. Вы можете делать эти растяжки как стоя, так и сидя.
При выполнении любых упражнений или растяжек помните о правильной осанке и никогда не заставляйте себя делать больше, чем можете. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения по поводу упражнений, не стесняйтесь сначала поговорить с врачом.
Перекрестное растяжение рук
Поделиться на Pinterest
Вы должны почувствовать это растяжение в задней части правого плеча. Для этого:
- Аккуратно потяните правую руку на грудь как можно дальше.
- Левой рукой держите верхнюю часть правой руки.
- Удерживайте растяжку в течение 30 секунд.
- Расслабьте правое плечо на 30 секунд.
- Повторите еще три раза.
Растяжка трицепса
Поделиться на Pinterest
Это растяжение ощущается в плече (трицепсе) и плече. Выполните следующие действия:
- Положите правую руку на правое плечо.
- Обхватите правый локоть левой рукой.
- Аккуратно поднимите правый локоть к потолку, пока не почувствуете растяжение.
- Удерживайте растяжку от 10 до 30 секунд.
- Отпустите растяжку, отдыхая до 30 секунд.
- Повторить еще от одного до трех раз.
Растяжка груди
Поделиться на Pinterest
Выполняя это упражнение, вы почувствуете растяжение в груди, плечах и плече (бицепсе). Вот как это сделать:
- Аккуратно сцепите руки за спиной, убедившись, что ваши ладони обращены к вам.
- Осторожно начните поднимать сцепленные руки к потолку, пока не почувствуете растяжение.
- Задержитесь в этом положении на 10–30 секунд.
- Отпустите растяжку, медленно опуская руки.
- Отдых до 30 секунд.
- Повторить еще от одного до трех раз.
Запишитесь на прием к врачу, если у вас есть боль в правом плече и руке, которая:
- не улучшается или ухудшается при лечении на дому
- уменьшает диапазон движений
- связана с такими симптомами, как увеличение покраснение или отек
- возникает с онемением, слабостью или ощущением покалывания
Обратитесь за неотложной помощью, если у вас есть травма правого плеча или руки, которая: кожа или кости, выступающие из кожи
Многие состояния могут привести к боли в правом плече и руке.