Ты влюбился когда: Что делать, если ты влюбился: признаки влюбленности, советы

Содержание

Что делать, если ты влюбился: признаки влюбленности, советы

Лиана Райманова

Каждый человек влюблялся хотя бы раз в своей жизни. Это чувство приходит независимо от вашего желания и, как правило, совершенно неожиданно. Что же делать, если влюбился? И главное, как мужчина может понять, что это не просто симпатия, а действительно любовь?

8 признаков влюбленности

Ты точно влюблен, если:

Она незримо присутствует рядом. Кажется, что судьба постоянно сталкивает вас друг с другом. Ты видишь ее в толпе прохожих или замечаешь за соседним столиком в кафе.

Твое сердце начинает быстро биться, и ты понимаешь, что все это неспроста

Тебе ее не хватает. Тебе хочется поговорить с этой девушкой, но ее рядом нет. Что бы в твоей жизни не происходило, ты мечтаешь о том, чтобы та единственная была рядом в этот момент.
Ты постоянно думаешь об этой девушке. Все твои мысли о той прекрасной представительнице женского пола. Иногда ты даже разговариваешь с ней, надеясь, что она может услышать твои слова на расстоянии.
Она кажется идеальной. Каким-то образом она сочетает в себе все, что ты особенно ценишь в женщинах. Она красива и стройна, добра и весела, умна и скромна. Эта девушка кажется безупречной.
Тебе хочется стать лучше для своей избранницы. Ты чувствуешь, что меняешься в лучшую сторону ради возлюбленной.

Желание быть лучше для девушки, как один из признаков влюбленности

Тебе хочется рассказать о ней всему миру. Твои друзья постоянно слышат от тебя о том, что ты встретил самую прекрасную девушку на земле. Ты не боишься громких слов и не стесняешься говорить знакомым о том, что есть такая, как она.
Она сексуально привлекает тебя. С первых секунд, как ты ее увидел, ты вспоминаешь ее губы, которые хочешь поцеловать. Эта девушка очень желанна для тебя, как никто другой.
Ты строишь совместные планы. Ты думаешь о том, как было бы здорово, если бы вы жили вместе. Ты фантазируешь о том, что когда-нибудь у вас будет большой дом и много детей, что вы будете очень счастливы вместе.

Как вести себя, если ты влюбился?

Что же делать, если ты влюбился:

Не совершай основной ошибки. Основная ошибка – это попытка любой ценой угодить девушке. Если постоянно пытаться ей как-то помочь, куда-то проводить или подвезти, то можно спровоцировать обратную реакцию.

Излишняя навязчивость может только оттолкнуть

Как правило, человек не ценит тех, кто оказывает услуги. Важным и близким становится тот человек, в кого вкладываются эмоциональные ресурсы и собственное время. Все, что делается для объекта своих желаний, усиливает чувство привязанности самого влюбленного. Чувства у девушки не появятся от того, что парень пытается угодить ей. Нужно сделать так, чтобы она тратила на тебя свое время. Например, попроси ее помочь тебе выбрать подарок сестре на день рождения. Твоей избраннице будет приятно, что ты просишь об этом именно ее.

Не пытайся во всем угождать избраннице, иначе рискуешь ее потерять

Узнай статус избранницы. Прежде чем оказывать девушке знаки внимания, узнай, в каком статусе она находится. Если девушка занята, лучше не лезть в чужие отношения и попробовать ее забыть. Ведь если у нее все хорошо и она счастлива, то твои попытки могут лишь усложнить ей жизнь. Если же она ни с кем не встречается, но недавно рассталась с парнем, то тебя могут использовать как утешение. Лучшим вариантом будет, если понравившаяся девушка окажется свободна. Тогда нужно четко и грамотно идти к своей цели и не упустить шанс завоевать сердце возлюбленной.

Не рассказывай о своих чувствах. Если ты не уверен, что твои чувства взаимны, то не стоит о них рассказывать. Если девушка узнает о твоих чувствах, ты можешь стать ей неинтересен. Пусть интрига сохранится до тех пор, пока ты сам не поймешь ее отношения к тебе. Свои чувства до того момента показывать, конечно, нужно. Можно делать красивые подарки и дарить цветы.

Не рассказывай о чувствах влюбленности сразу, пусть о них намекнут твои поступки

Веди себя так, как будто ты ее парень. Девушке нужно четко дать понять, что ты не согласен на дружеские отношения. Ты согласен быть только ее парнем и поэтому веди себя соответствующе. Твоя избранница должна видеть в тебе уверенность и силу, но не пытайся торопить события. Телесный контакт должен совершаться по твоей инициативе, но только тогда, когда девушка будет к этому готова.

Ни в коем случае не будь зажатым и стеснительным, девушки любят активных и проворных ребят

Оставайся мужчиной. Любая девушка ценит в мужчине стержень. Не позволяй себе унижаться. Следи за тем, чтобы не выглядеть жалко.

Если ты четко понял для себя, что влюбился, пригласи девушку на свидание. Воспользовавшись вышеизложенными советами, у тебя обязательно получится добиться взаимности.

В видео рассмотрены еще 10 признаков того, что ты влюблен:

Материалы по теме:

Как понять, что ты влюбилась: признаки

18+

Влюбленность – это особое состояние, которое полностью меняет работу нашего тела и разума. Не даром древние греки считали, что любовь – это болезнь. Какие симптомы подскажут тебе, что ты влюбилась?

Теги:

Женская психология

Советы эксперта

Признаки влюбленности

Getty Images

Бодрость

Во время влюбленности в кровь выбрасывается ряд гормонов и нейромедиаторов, которые влияют на наше настроение. Эти вещества заставляют нас чувствовать так, будто мы выпили залпом литр энергетика: сон пропадает, а ранее пробуждение при позднем отбое становится легким и быстрым.

Гиперэмоциональность

Влюбленность делает нас чувствительными и сентиментальными. Мы начинаем испытывать просто гигантские эмоциональные скачки. Это обусловлено рядом психосоматических процессов, которые проистекают в нашем теле. Но важно понимать: такое напряжение долго не выдержишь, поэтому со временем эмоции притупляются, и превращаются в чувство нежности и привязанности. Кроме того, эмоциональные перепады влюбленных по степени влияния на организм напоминают сильный стресс. Впрочем, природой все продуманно: эндорфины, уровень которых зашкаливает в период влюбленности, быстро приводят нашу психику в норму.

Поиск скрытого смысла

Перечитываешь его смски? Ищешь намеки в случайно брошенных фразах? Видишь повсюду тайные знаки? Вот тебе еще один симптом: ns влюбилась и это будит подозрительность. Но, разумеется, в хорошем смысле этого слова. Вероятно, она возникает от того, что наши мысли зацикливаются вокруг объекта воздыхания, и мы по большей части видим и слышим то, что хотим. Влюбленные часто замечают среди прохожих человека, чем-то напоминающего объекта чувств, находят в магазинах книги, о которых он рассказывал, случайно натыкаются на передачи по телевизору, которые он любит смотреть.

.. Разве это не прекрасно?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Потеря внимания, когда ты влюбилась

Частенько влюбленность сопровождается рассеянным вниманием. Мы теряем бдительность, путаем даты, смешиваем факты… Отсюда и выражение «потерять голову». Если не хочешь заполучить проблемы на работе, постарайся сосредоточиться хотя бы днем. А вот вечер можешь со спокойной совестью оставить для приятных мыслей. Хочу влюбиться, или как найти свою любовь на сайте знакомств.

Мистификация

Оказывается, в детстве он жил в соседнем дворе. Или вы оба в 1993 отдыхали в одном лагере, только в разное время… Находить подобные «знаки судьбы» особенно свойственно влюбленным. Мы видим в возникшей связи настоящую мистику: кажется, что эта встреча была предначертана судьбой, и вокруг так много доказательств… Мистификация – это психологический способ объяснить самой себе причины твоих сильных чувств, рационализировать их и сделать «объективными».

Если ты часто вспоминаешь, что когда вы встретились, на небе загорелась звезда, то ты можешь считать себя диагностировано-влюбленной.

Что делать, если влюбилась

Поставив себе диагноз и поняв, что желание «Хочу влюбиться!» осуществилось, осталось только расслабиться и получать удовольствие. Ведь от этой «болезни» все-таки больше пользы, чем вреда. Влюбленность активизирует нас, пробуждает чувственность, дарит счастье и желание жить. А ты этой весной уже влюбилась?

Диагноз ставила Дарья Мазуркина

9 признаков того, что вы влюбляетесь, по словам экспертов .

Кэти Арнольд-Ратлифф

24 июня 2022 г.

Это классическая история: вы встречаете кого-то, чувствуете бабочек и начинаете размышлять о будущем, будь то ужин в пятницу или предложение в следующем году. Вы почти уверены, что влюбляетесь, или нет?

Каким бы сильным ни было чувство, бывает трудно понять, основано ли оно на чем-то реальном или на чем-то более мимолетном. В конце концов, многие вещи могут выглядеть и ощущаться как любовь. Похоть, например. Или увлечение. Или ядовитая любовная бомбардировка. И даже если это кажется 100% настоящей Любовью, это не обязательно означает, что это так. Вы можете вспомнить время, когда вы были уверены, что сильно падаете, а затем изменили курс, когда увидели, что они, скажем, вели себя придурком с официантом.

Чтобы помочь вам распутать все это и расшифровать свои эмоции, мы проконсультировались с несколькими экспертами по отношениям по этому конкретному вопросу сердца. Вот десять признаков того, что это настоящая сделка, и вы действительно влюбляетесь в кого-то, поэтому вы можете с уверенностью заявить о своих чувствах.

1. Вы их хорошо знаете (или, по крайней мере, довольно хорошо).

Хотя точного времени, необходимого для того, чтобы влюбиться, не существует, эксперты, с которыми мы говорили, согласны с тем, что знакомство с кем-то является ключевой частью развития глубоких чувств. Когда вы действительно горячи для кого-то на ранних этапах свиданий, это может показаться, что вы влюблены (для справки см. Влюбленность в средней школе), но, по словам Меган Флеминг, доктора философии, клинического психолога и сексолога и семейного терапевта в Нью-Йорке «разница между влюбленностью и любовью заключается в том, чтобы знать человека». Это означает, что когда вы просто увлечены, «это проекция, потому что вы еще ничего о них не узнали». По сути, вы проецируете все то, что вы надеюсь, что верны этому человеку — прекрасному, но все еще почти чистому холсту.

В то время как любовь, как правило, основана на глубокой связи и общих ценностях, что требует хотя бы некоторого понимания того, кто этот человек и что им движет. У вас есть представление об их личности: осторожные или смелые, общительные или застенчивые, уравновешенные или возбудимые. Вы можете в значительной степени предсказать их реакцию и положиться на то, что они всегда будут самими собой.

Даже если вы еще не все знаете о них, если это «настоящая любовь», вам, вероятно, захочется: Обзор исследования 2021 года в журнале Frontiers of Psychology обнаружил, что «озабоченность партнером», «желание узнать другого и быть известным» и «изучение другого человека» — все это общие компоненты романтической любви. Другими словами, когда вы влюбляетесь, вас, как правило, очаровывает все, что вы узнаете о своем новом партнере. (Что было именем их учительницы в третьем классе?)

2. Фраза, которая лучше всего описывает ваши чувства, это

в любовь , а не просто любовь .

Когда дело доходит до чувства любви, оказывается, что то, что вы называете своими эмоциями, может иметь значение. Тай Таширо, доктор философии, психолог из Нью-Йорка и автор книги «Наука долго и счастливо» , , рассказывает SELF, что в исследовании 1997 года, проведенном в Университете Миннесоты — его альма-матер, что является лишь одной из причин, почему это часто цитируемое исследование является одним из его любимых: исследователи проанализировали различия между «любовью» и «влюбленностью», а также ассоциации людей с каждым термином. По словам доктора Таширо, исследование может быть старым, но его результаты выдержали испытание временем.

«Исследователи обнаружили, что двумя наиболее распространенными предикторами «влюбленности» являются симпатия к человеку и чувство вожделения к ним», — говорит он. «Они обнаружили, что в 86% случаев, если обе эти вещи были на месте, люди были влюблены», а не просто чувствовали более общую любовь к человеку. Если вам просто нравится человек, но вы не чувствуете тепла, говорит доктор Таширо, «тогда у вас есть друг, и в этом нет ничего плохого. И если у вас просто есть физическое влечение, это зов добычи, и это тоже нормально. Другими словами, если вы соедините позитив и доброжелательность, которые человек испытывает по отношению к любимому человеку, с влечением, которое вы испытываете к любовнику, вы, вероятно, найдете себе пару.

3. Вы можете видеть их причуды и не замечать их.

Обзор 2021 Frontiers of Psychology также показал, что романтическая любовь отмечена «тенденцией воспринимать свои отношения и любимого человека в положительном свете или предвзято». Доктор Флеминг отмечает важность снятия этих розовых очков, когда дело доходит до настоящей близости, поскольку в состоянии увлечения мы часто настолько ослеплены человеком, что даже не можем заметить его причуды и недостатки. «Это о хорошем, плохом и уродливом», — говорит доктор Флеминг. «Когда вы питаете любовь, нежность и привязанность к человеку, который имеет недостатки и является человеком, это любовь».

Тем не менее, есть разница между игнорированием недостатков и оправданием оскорбительного или иного токсичного поведения. Обращая внимание на свои инстинкты и доверяя им, если что-то не устраивает в ваших отношениях, это поможет вам отличить недостатки, которые вы можете принять (скажем, они ненавидят разговаривать по телефону или разбрасывают использованную зубную нить по дому) и предупреждающие признаки нездоровой связи. На этой ноте…

4. То, что происходит между вами, кажется позитивным, а не истощающим или драматичным.

Важно следить за красными флажками. Если кто-то относится к вам слишком мало заботы, не замечает или прямо обесценивает ваши чувства, держит вас на расстоянии вытянутой руки (оставляет вас на связи, отвечает только на каждый третий телефонный звонок) или просто заставляет вас чувствовать себя небезопасным физически или эмоционально, например, все это явные признаки того, что вы вступили на нездоровую территорию, а это не поддается настоящей любви. «Если это не всегда заставляет вас чувствовать себя хорошо, это, вероятно, неправильно», — говорит доктор Флеминг.

Опять же, доверять своей интуиции — лучший способ узнать, потенциально ли партнерство вредно для здоровья, но это может быть сложно сделать, если вас переполняют смешанные чувства и опьяняющие гормоны (такие как дофамин и окситоцин). Чтобы помочь вам определить, перевешивает ли плохое хорошее, вот несколько общих красных флажков в отношениях, на которые стоит обратить внимание.

5. Но это не обязательно заставляет вас чувствовать себя хорошо

все время.

Однако в отношении последнего пункта есть одна оговорка. «Если ситуация только заставляет вас чувствовать себя хорошо, тогда это может быть и вредно для здоровья», — говорит доктор Флеминг. Другими словами, любовь к кому-то включает в себя как минимум некоторую борьбу, эмоциональный риск и настоящую работу — в конце концов, вы учитесь понимать, доверять и общаться с другим человеком. Если вы не бросаете вызов друг другу, чтобы стать лучше, ставите на карту свое сердце и делаете все возможное, чтобы расти и развиваться и встречать другого человека посередине, это может быть признаком того, что ваша связь не так глубока, как Вы думаете.

6. Вы испытываете к ним сильное сочувствие

Хелен Фишер, доктор философии, биологический антрополог из Университета Рутгерса в Нью-Джерси, провела годы увлекательных исследований романтической любви. В одном из исследований 2005 года, опубликованном в журнале Journal of Comparative Neurology , она отмечает, что «любовники проявляют крайнюю эмпатию по отношению к возлюбленным», что в реальной жизни может показаться огромным вкладом в их чувства. В обзоре Frontiers of Psychology также отмечается, что любовь заставляет людей сосредотачиваться на «определении чувств другого» и «служении другому».

Самые популярные

У них был плохой день на работе? Вы там с послеобеденным кофе. Их собака детства только что прошла? Ты тоже в слезах. Это неудивительно, поскольку исследования показывают сильную неврологическую связь между романтической любовью и глубоким чувством сострадания.

7. Вы можете думать за пределами настоящего момента.

«Влюбленность и похоть — это эмоции, очень сосредоточенные на настоящем», — объясняет доктор Таширо. «Они фокусируют ваше внимание на том, чего вы хотите. Это не ведет к ориентированному на будущее мышлению». Но те, кто влюблен, как правило, смотрят вдаль. «Когда вы смотрите на людей, которые испытывают больше товарищескую любовь, — говорит он, — они думают о том, как могла бы выглядеть скоординированная совместная жизнь».

Другими словами, вместо того, чтобы размышлять, скажем, о том, на какие программы магистратуры вы могли бы поступить, основываясь исключительно на факультетах и местоположении школ, вы могли бы подумать о том, как это решение может повлиять на ваше совместное существование с партнером. Какой город лучше всего подходит для их карьеры? Насколько близко их семья живет к каждой программе? Как может выглядеть совместное решение по этому вопросу?

8.

Эта любовь кажется вам реальной — и она не соответствует шаблону ложных тревог.

«Если вы человек, склонный к увлечению и влюбленности, — предупреждает доктор Флеминг, — вопрос в том, каковы закономерности? Вы тоскуете по людям, которые недоступны, живут на расстоянии, женаты? Вас часто привлекают избегающие люди?» Если это так, она предлагает взять паузу и действительно подумать, отличается ли на этот раз.

«Всегда полезно проявлять любопытство к нашим чувствам, — говорит доктор Флеминг, — чтобы мы понимали, на какие из них опираться» — то есть, какие из них следует преследовать, а над какими, возможно, дважды подумать. Если вы относитесь к тому типу людей, к которым романтические чувства не обязательно приходят легко, но вы абсолютно без ума от этого нового человека и не можете перестать думать о нем, это признак того, что это может быть реальным делом.

Ключ, как говорит доктор Флеминг, в том, чтобы интересоваться своими чувствами. Посидите с ними и посмотрите, меняются ли они со временем или обстоятельствами. Вы чувствуете себя «влюбленным» в этого человека только тогда, когда он рядом, но в значительной степени забываете о нем, когда вы вдали от него? Чувствуете ли вы какие-либо оговорки наряду с вашими романтическими чувствами — вещи о человеке, которые заставляют вас задуматься, но которые вы, возможно, еще не распаковали? Это все важные вещи, которые нужно учитывать, прежде чем направить свое сердце на любовь.

9. Ваши чувства взаимны.

Конечно, можно любить кого-то, кто не любит тебя в ответ, и это, конечно, ужасно (Бонни Райт это понимает). Но если у вас сложилось впечатление, что вы двое влюбились друг в друга, важно убедиться, что вы читаете комнату.

Как узнать, нравятся ли они вам так же, как и вы им? Доктор Флеминг предлагает такой совет: обратите внимание на их внимание. Если они тоже влюбляются в вас, «им интересно быть рядом с вами, даже если это просто подшучивать», — объясняет она, предупреждая, что обратная сторона не менее важна. Они кажутся отвлеченными, когда вы тусуетесь? Дают ли они вам тонкие намеки на то, что они не в восторге от того, что проводят с вами время, например, смотрят на часы или обрывают разговор? Если это так, возможно, пришло время отказаться от этих чувств. Если кто-то влюблен в вас, он тоже будет демонстрировать многие черты поведения из этого списка — например, принимать вас полностью (с недостатками и всем остальным) и вкладываться в вашу повседневную жизнь.

Если нет, то мужайтесь. Да, это действительно отстой. Но, как скажет вам любой, кто был там, романтические отказы действительно становятся лучше со временем. И нам не нужно знать вас, чтобы понять, что вы заслуживаете кого-то, кто в равной степени любит вас.

Похожие:

15 признаков того, что вы находитесь не на той стороне отношений восстановления0088

SELF не предоставляет медицинские консультации, диагностику или лечение. Любая информация, опубликованная на этом веб-сайте или под этим брендом, не предназначена для замены медицинской консультации, и вам не следует предпринимать никаких действий, не посоветовавшись со специалистом в области здравоохранения.

Темыотношениясвиданиялюбовь

Больше от себя

16 признаков влюбленности

Микела Равазио/Стокси

Когда вы думаете о том, чтобы сильно и быстро влюбиться в кого-то, фильмы заставят нас поверить, что какой-то великий романтический жест будет тем, что нас погубит. Но правда в том, что признаки влюбленности часто состоят из маленьких, повседневных вещей. . Обратите внимание на изменения, которые вы внесли в свою повседневную жизнь, что может указывать на то, что из всех людей, с которыми вы встречались в прошлом, этот (этот человек, эти отношения) может быть другим.

Ученые говорят, что ваш мозг переходит в определенное состояние, когда вы сильно влюблены. Это означает, что сканирование мозга, которое показывает, какие части наиболее активны, значительно отличается от сканирования, когда вы не влюблены или когда вы разорвали отношения. Но поскольку мы не можем просто заскочить на сканирование мозга, чтобы перепроверить, влюбляемся ли мы в кого-то (или нет), как в случае с Target, мы вместо этого проконсультировались с экспертами.

Ниже мы собрали 16 признаков того, что вы влюбляетесь, по мнению экспертов в области науки и отношений.

01 из 16

Вы пробуете (и наслаждаетесь) хобби своего партнера

Вы купили необычное снаряжение и аксессуары, связанные с новым занятием, с которым вас познакомил ваш партнер? Возможно, вы влюбляетесь. Эксперты, опрошенные в статье New York Times за 2008 год, рассказывают, что люди в отношениях, которые вместе пробуют новые увлечения, помогают сохранить искру живой еще долго после того, как фаза медового месяца закончилась. Новым здесь является повелительное наклонение. «Вместо того, чтобы посещать одни и те же знакомые места и ужинать с одними и теми же старыми друзьями, парам нужно приспособить свои свидания к новым и различным занятиям, которые им обоим нравятся», — говорит Артур Арон, профессор социальной психологии.

02 из 16

Ты подпеваешь каждой песне о любви

Влюбленность заставляет химические вещества, вызывающие хорошее самочувствие, а именно дофамин, адреналин и норэпинефрин, привести вас в счастливое состояние ума (это означает, что вам больше не нужно грустные песни), поэтому вы можете обнаружить, что вы напеваете себе, даже мелодии ты не увлекаешься. Согласно Science Daily, «влюбленность заставляет наше тело выделять поток химических веществ, вызывающих приятные ощущения, которые вызывают определенные физические реакции», — сказал Пэт Мамби, доктор философии.

03 из 16

Боль почти не имеет значения

Да, вы правильно прочитали. Исследования показали, что, согласно исследованию Медицинской школы Стэнфордского университета, проведенному в 2010 году в Медицинской школе Стэнфордского университета, даже взгляд на фотографию любимого человека может уменьшить умеренную боль на колоссальные 40 процентов. «Когда люди находятся в этой страстной, всепоглощающей фазе любви, в их настроении происходят значительные изменения, которые влияют на их восприятие боли», — говорит Шон Макки, доктор медицинских наук, автор исследования.

04 из 16

Вы больше заботитесь о счастье своего партнера

Когда вы можете поставить их чувства на первое место, вы поймете, что это настоящая любовь. Сострадательная любовь, тип любви, в которой вы способны сопереживать своему партнеру, является признаком здоровых, долгосрочных отношений. По словам исследователей брака из Калифорнийского университета в Беркли, «следует ожидать, что супруги, которые сострадательно любят друг друга, будут оставаться вместе дольше, будут счастливее и будут поддерживать друг друга более эффективно, чем пары, которые не любят друг друга сострадательно».

05 из 16

Вам не все равно, что думают о вас их друзья

Если вы обнаружите, что заботитесь об их друзьях, создаете возможности для группового времяпрепровождения и спрашиваете своего С.О. после болтовни, что они думают о тебе, ты можешь влюбиться. «Прилагая усилия, чтобы подружиться с друзьями вашего старшего товарища, вы показываете ему, как сильно вы о нем заботитесь», – говорит эксперт по этикету в отношениях Мара Опперман.

06 из 16

Вас привлекают их причуды

Еще одним признаком того, что вы влюбляетесь, является отсутствие привычек, которые обычно вас беспокоят. На самом деле, вы можете найти их милыми. У всех нас разные предпочтения, и чьи-то причуды на самом деле могут заставить нас влюбиться в них еще сильнее, поэтому не бойтесь быть собой. «То самое, что вы пытаетесь скрыть от [них], — это то, что заставит [их] соединиться с вами, открыться вам и полюбить [их] вам», — пишет эксперт по отношениям Рори Рэй в блоге eHarmony. Еще одна причина быть аутентичным: «Ваша атмосфера меняется, когда вы испытываете чувство страсти, и вы загораетесь изнутри», — пишет Рэй.

07 из 16

Вы выглядите более напряженным, чем обычно

Согласно статье в Psychology Today , существует связь между влюбленностью и гормоном стресса. «Как бы приятно ни было влюбляться, доказательства связывают этот опыт с более высоким уровнем кортизола — гормона стресса (Marazziti & Canale, 2004)», — говорится в статье. «Поэтому, если вы беспокоитесь, напряжены или просто нервничаете, это может быть нормальной реакцией на напряжение повторяющихся социальных встреч с кем-то, чье впечатление очень важно для вас».

08 из 16

Иногда ваше сердце замирает

С научной точки зрения, ваше сердце начинает биться чаще, когда вы находитесь рядом с любимым человеком.

09 из 16

Их запах действительно опьяняет

Эксперты говорят, что запах может быть важной частью вашей привлекательности, и у нас даже может быть идеальное сочетание запахов. Это причина, по которой вам нравится, как пахнут ваши простыни, когда они встают утром, или вы хотите надеть их старую футболку перед сном.

10 из 16

Ты не такой голодный

Может быть, это потому, что ваш желудок полон бабочек. Одно небольшое исследование выборки мужчин из Гарвардской медицинской школы, опубликованное в журнале Obesity, , показало, что окситоцин, широко известный как «гормон любви», может быть не только химическим веществом, улучшающим самочувствие, но и стимулятором хорошего самочувствия. для подавления аппетита тоже.

11 из 16

Будущее не за горами

Как та свадьба через шесть месяцев и где ты проведешь каникулы. Это означает, что вы хотите быть вместе долгое время. Многие люди боятся обсуждать будущее, поэтому тот факт, что вы уже преодолели это надоедливое препятствие, вероятно, означает, что в воздухе витает любовь.

12 из 16

Все очень просто

Например, вам не нужно все обдумывать, как обычно в прошлых отношениях. Когда вы с этим человеком, вы можете просто «быть».

13 из 16

Вы говорите о них все время

До такой степени, что это может немного раздражать семью и друзей, но это мило, поэтому вы получаете пропуск (это может быть из-за тех гормонов хорошего самочувствия в вашем мозгу, которые мы обсуждали ранее).

14 из 16

Вы жаждете быть на связи

Мы не говорим, что вам нужно быть привязанным к бедру, но вы хотите знать, где находится ваш человек и как проходит его день. Серена Гольдштейн, врач-натуропат из Нью-Йорка, говорит, что разлука с партнером даже на короткое время похожа на падение с высоты.

Гольдштейн говорит CNN: «Высвобождающий фактор кортикотропина увеличивается как часть реакции на стресс, когда мы находимся вдали от нашего партнера, что способствует тревоге и депрессии», — говорит она. Возможно, поэтому вы чувствуете такое желание поддерживать связь, а в случае с парами, живущими на расстоянии, тем более. В статье CNN говорится, что привязанность к голосу партнера — это один из способов, с помощью которого пары, живущие на расстоянии, учатся справляться с этой реакцией на стресс.

15 из 16

Вы скучаете по ним

Как и в примере выше, когда вы влюбляетесь в кого-то, вы хотите быть рядом с ним все время. Если вы обнаружите, что скучаете по своему S.O. вместо того, чтобы наслаждаться своим одиночеством, вы можете влюбиться.

16 из 16

Это первый человек, которому вы звоните с новостями

Один из признаков того, что вы можете влюбиться в кого-то, — это когда он становится человеком, на которого вы полагаетесь, несмотря ни на что. Вы вкладываете в этого человека много времени, энергии и эмоций, а это очень много значит.

5 наиболее важных этапов отношений для пар

Источники статей

Невесты используют любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, чтобы подтвердить факты в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

Сонг Х. , Цзоу З., Коу Дж. и др. Изменения в мозге, связанные с любовью: исследование функциональной магнитно-резонансной томографии в состоянии покоя. Передний шум Neurosci . 2015;9:71. doi:10.3389/fnhum.2015.00071
Нью-Йорк Таймс. «Новое свидание для пар, состоящих в давнем браке». 12 февраля 2008 г.
ScienceDaily. «Что влюблённость делает с вашим сердцем и мозгом». 6 февраля 2014 г.
Медицина Стэнфорда. «Любовь берет верх там, где уходит боль, показывает исследование мозга». 13 октября 2010 г.
Журнал Greater Good. «Знать тебя значит любить тебя». 1 марта 2004 г.
Психология сегодня. «Откуда вы действительно знаете, влюбляетесь ли вы» 16 июля 2015 г.
Сешадри КГ. Нейроэндокринология любви. Indian J Endocrinol Metab . 2016;20(4):558-563. дои: 10.4103/2230-8210.183479
Кромер Дж., Хаммель Т., Петровски Д. и др. Влияние HLA на человеческое партнерство и сексуальное удовлетворение.