Разное

Травы успокаивающие для грудничков: успокаивающие нервную систему травки для купания, сбор для 2 ребенка лет

Содержание

успокаивающие нервную систему травки для купания, сбор для 2 ребенка лет

Потребность в спокойном отдыхе и полноценном восстанавливающем силы сне у детей, как известно, велика. Но ежедневная «передозировка» различных впечатлений, новых знаний и умений становится труднопреодолимым препятствием для растущего человечка. Он не может спокойно уснуть, его сон тревожен, малыш часто плачет, у него испортился аппетит, ребенок стал хуже учиться в школе, он нервничает и капризничает. Все эти и многие другие тревожные для родителей особенности поведения чада – повод подумать, не нуждается ли ребенок в помощи.

Бросаться в аптеку за седативными препаратами и психостимуляторами не стоит. Есть множество менее токсичных и более естественных, природных способов помочь ребенку обрести гармонию с самим собой и окружающим миром. Один из таких способов – фитотерапия.

Что такое фитотерапия?

Фитотерапия — это лечение человека целебными травами и препаратами, сделанными из таких растений. Первыми применять травы для создания снадобий начали древние греки, за ними потянулись шумерские лекари. Траволечение было популярно при дворе Ивана Грозного, Екатерины Второй и дошло до наших дней. Таким образом, рецепты многих травяных сборов проверены даже не годами, а тысячелетиями. Прошли времена, когда знахарей считали колдунами и опасались. Официальная медицина давно уже не спорит с травниками, и часто доктора с удовольствием включают в курс своего вполне традиционного лечения и фитотерапию.

Нервный, возбудимый, быстро утомляющийся ребенок, капризничающий грудной малыш или уставший школьник… Травами можно помочь им всем. Нужно только знать, какие успокаивающие травы и каким способом можно использовать для детей.

Травы, оказывающие успокоительное действие на детей:

  • Зверобой,
  • Мелисса,
  • Валериана,
  • Мята,
  • Подорожник,
  • Лаванда,
  • Сосновая хвоя,
  • Хмель,
  • Душица
  • Пустырник,
  • Череда.

Травы, которые противопоказаны детям:

  • Ракитник,
  • Чистотел,
  • Полынь,
  • Пижма,
  • Листья и цедра цитрусовых.

Принимать травы ребенок может несколькими способами: отвары, чаи, настои, эфирные масла, успокаивающие фитованны, примочки, компрессы. Выбор конкретной травы и способ приготовления из нее лекарства зависит в первую очередь от возраста ребенка. Давайте рассмотрим каждый возрастной этап отдельно, с возможными проблемами и вариантами их решения.

Дети от 0 до 1 года

Обычно лекарственные травы в жизнь новорожденных входят с первых дней после выписки из родильного дома. Мама и папа начинают добавлять в ванночку малышу немного отвара череды. Это успокаивает кроху и лучше очищает его нежную младенческую кожу.

Использование лекарственных трав в ванночках для малышей – практика распространенная. Для создания настоев, которые потом можно будет вливать в воду для купания, используются все разрешенные травы. Но не одновременно. За раз можно брать не более 4 видов растений.

Кроме того, перед принятием процедуры, убедитесь, что у малыша нет аллергии на травы. Для этого протрите его ручку смоченным в готовом отваре ватным диском. Если через 15-20 минут кожа осталась чистой, не покраснела, не припухла и не пошла пятнами, купать с таким фитосбором ребенка можно.

Температура воды для принятия целебных ванн для малышей должна быть не выше +37 градусов по Цельсию. Вот несколько простых рецептов успокоительных ванночек для новорожденных и детей до 1 года:

  • Ванна для расслабления. Череда, пустырник и мелисса. На 10 литров готовой воды используйте 3 ст. ложки травяной смеси (травы смешивайте в равных пропорциях), залейте кипятком (около 400 граммов). Настаивать около 30 минут. Процедить до полного очищения отвара от взвеси и добавить в ванну, приготовленную для купания. Принимать ее малышу следует в течение 10 минут. Повторять процедуру- через два дня. Общий курс лечения – два месяца.
  • Ванна для нормализации сна.
    На 10 литров готовой воды нужно взять хвою (около 30гр.), мяту и душицу. Все травы залить кипятком и настаивать около часа. Хвою, залитую кипятком настаивать отдельно от трав. И тот, и другой отвар следует процедить и вылить в приготовленную ванну. Принимать в течение 10 минут трижды в неделю. Общий курс – месяц.

Заваривать новорожденным успокаивающие чаи из целебных трав доктора рекомендуют не раньше, чем когда малышу исполнится 4 месяца. Именно в это время родители начнут вводить первый прикорм, и организму крохи будет намного проще принять новые «продукты».

Успокаивающие детские чаи можно сделать самим, но лучше купить в аптеке, благо их сейчас там представлено несколько десятков наименований.

Выбирайте те, в состав которых не входят запрещенные для детского применения травы (см. список выше), а также чаи, в которых не содержатся травы — потенциально сильные аллергены (такие, как цвет липы, например).

Успокаивающие чаи на основе ромашки, мелиссы, пустырника нормализуют сон, снимают гипертонус, улучшают пищеварение и состояние нервной системы.

Самые известные детские успокаивающие чаи на основе лечебных трав:

  • Чай с фенхелем для новорожденных. Укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает справиться с коликами, способствует лучшему усвоению кальция и снимает мышечные спазмы. Нормализует сон. Его можно купить в аптеке (пакетированная фасовка), а можно приготовить самостоятельно. Для этого семена фенхеля (2 грамма) растолките чайной ложкой и залейте кипятком. Накройте посуду, и дайте заготовке настояться в течение часа. Затем разбавьте отвар кипяченой водой до объема 200 мл.
    Давать фенхелевый чай нужно начинать постепенно, с 1 чайной ложки в день, доводя к концу недели до 6 чайных ложек в сутки.
  • Ромашковый чай. Для приготовления такого чая понадобятся цветки аптечной ромашки. Около 5 граммов травки залейте кипятком и дайте настояться в течение 40-45 минут. Довести до объема 250 мл. Давать по чайной ложке дважды в день. Этот чай обладает противовоспалительный и глубоким успокаивающим действием. Делает сон малыша крепким.
  • Травяной чай «Бабушкино лукошко». Это готовый фенхелевый чай, который можно купить в любой аптеке. В коробке 20 пакетиков. Помогает справиться с коликами и обладает легким слабительным эффектом, успокаивает и расслабляет малыша. Суточная доза такого чая для крох до 1 года должна быть равно объему одного кормления.
    Для детей после 12 месяцев дозировку можно увеличить до 200-300 мл.
  • Мятный успокаивающий чай. Этот чай легко приготовить, и он обязательно понравится малышу. Вам понадобится 2 столовых ложки мяты, 1 столовая ложка шишек хмеля, 1 столовая ложка корня валерианы. Все растительные ингредиенты нужно смешать, растолочь как можно мельче и заварить кипятком. Воды нужно чуть меньше половины стакана. Настаивать около получаса. Деткам до 1 года давайте 4-5 раз в день по чайной ложке. Малышам от 1 до 3 лет – по два-три столовых ложки пять раз в сутки. Дошкольникам по 1 стакану трижды в день.

В следующем видеоролике опытный фармацевт расскажет какие успокаивающие чаи и травы можно купить в аптеке.

Общие советы по применению успокоительных трав для детей

  • Покупайте травы и травяные сборы в аптеках. Если вы не профессиональный травник, самостоятельный сбор лекарственных растений лучше отложить до того момента, как травы понадобятся взрослым. Детские травки обязательно должны быть чистыми, отборными и проверенными. Здесь не место экспериментам.
  • Не рассчитывайте на быстрое действие успокоительных трав. Все фитосредства действуют накопительно, т.е. пить чай или отвар нужно систематически, а принимать ванны с успокоительными травами – через день-два до полного окончания курса лечения.
  • Перед началом применения успокаивающих трав проконсультируйтесь с педиатром и детским неврологом.

Справиться с перевозбужденностью может помочь и следующая музыка.

Как выбрать успокаивающий чай, смотрите в следующем видео.

успокаивающие нервную систему травки для купания, сбор для 2 ребенка лет

Потребность в спокойном отдыхе и полноценном восстанавливающем силы сне у детей, как известно, велика. Но ежедневная «передозировка» различных впечатлений, новых знаний и умений становится труднопреодолимым препятствием для растущего человечка. Он не может спокойно уснуть, его сон тревожен, малыш часто плачет, у него испортился аппетит, ребенок стал хуже учиться в школе, он нервничает и капризничает. Все эти и многие другие тревожные для родителей особенности поведения чада – повод подумать, не нуждается ли ребенок в помощи.

Бросаться в аптеку за седативными препаратами и психостимуляторами не стоит. Есть множество менее токсичных и более естественных, природных способов помочь ребенку обрести гармонию с самим собой и окружающим миром. Один из таких способов – фитотерапия.

Что такое фитотерапия?

Фитотерапия — это лечение человека целебными травами и препаратами, сделанными из таких растений. Первыми применять травы для создания снадобий начали древние греки, за ними потянулись шумерские лекари. Траволечение было популярно при дворе Ивана Грозного, Екатерины Второй и дошло до наших дней. Таким образом, рецепты многих травяных сборов проверены даже не годами, а тысячелетиями. Прошли времена, когда знахарей считали колдунами и опасались. Официальная медицина давно уже не спорит с травниками, и часто доктора с удовольствием включают в курс своего вполне традиционного лечения и фитотерапию.

Нервный, возбудимый, быстро утомляющийся ребенок, капризничающий грудной малыш или уставший школьник… Травами можно помочь им всем. Нужно только знать, какие успокаивающие травы и каким способом можно использовать для детей.

Травы, оказывающие успокоительное действие на детей:

  • Зверобой,
  • Мелисса,
  • Валериана,
  • Мята,
  • Подорожник,
  • Лаванда,
  • Сосновая хвоя,
  • Хмель,
  • Душица
  • Пустырник,
  • Череда.

Травы, которые противопоказаны детям:

  • Ракитник,
  • Чистотел,
  • Полынь,
  • Пижма,
  • Листья и цедра цитрусовых.

Принимать травы ребенок может несколькими способами: отвары, чаи, настои, эфирные масла, успокаивающие фитованны, примочки, компрессы. Выбор конкретной травы и способ приготовления из нее лекарства зависит в первую очередь от возраста ребенка. Давайте рассмотрим каждый возрастной этап отдельно, с возможными проблемами и вариантами их решения.

Дети от 0 до 1 года

Обычно лекарственные травы в жизнь новорожденных входят с первых дней после выписки из родильного дома. Мама и папа начинают добавлять в ванночку малышу немного отвара череды. Это успокаивает кроху и лучше очищает его нежную младенческую кожу.

Использование лекарственных трав в ванночках для малышей – практика распространенная. Для создания настоев, которые потом можно будет вливать в воду для купания, используются все разрешенные травы. Но не одновременно. За раз можно брать не более 4 видов растений.

Кроме того, перед принятием процедуры, убедитесь, что у малыша нет аллергии на травы. Для этого протрите его ручку смоченным в готовом отваре ватным диском. Если через 15-20 минут кожа осталась чистой, не покраснела, не припухла и не пошла пятнами, купать с таким фитосбором ребенка можно.

Температура воды для принятия целебных ванн для малышей должна быть не выше +37 градусов по Цельсию. Вот несколько простых рецептов успокоительных ванночек для новорожденных и детей до 1 года:

  • Ванна для расслабления. Череда, пустырник и мелисса. На 10 литров готовой воды используйте 3 ст. ложки травяной смеси (травы смешивайте в равных пропорциях), залейте кипятком (около 400 граммов). Настаивать около 30 минут. Процедить до полного очищения отвара от взвеси и добавить в ванну, приготовленную для купания. Принимать ее малышу следует в течение 10 минут. Повторять процедуру- через два дня. Общий курс лечения – два месяца.
  • Ванна для нормализации сна. На 10 литров готовой воды нужно взять хвою (около 30гр.), мяту и душицу. Все травы залить кипятком и настаивать около часа. Хвою, залитую кипятком настаивать отдельно от трав. И тот, и другой отвар следует процедить и вылить в приготовленную ванну. Принимать в течение 10 минут трижды в неделю. Общий курс – месяц.

Заваривать новорожденным успокаивающие чаи из целебных трав доктора рекомендуют не раньше, чем когда малышу исполнится 4 месяца. Именно в это время родители начнут вводить первый прикорм, и организму крохи будет намного проще принять новые «продукты».

Успокаивающие детские чаи можно сделать самим, но лучше купить в аптеке, благо их сейчас там представлено несколько десятков наименований.

Выбирайте те, в состав которых не входят запрещенные для детского применения травы (см. список выше), а также чаи, в которых не содержатся травы — потенциально сильные аллергены (такие, как цвет липы, например).

Успокаивающие чаи на основе ромашки, мелиссы, пустырника нормализуют сон, снимают гипертонус, улучшают пищеварение и состояние нервной системы.

Самые известные детские успокаивающие чаи на основе лечебных трав:

  • Чай с фенхелем для новорожденных. Укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение, помогает справиться с коликами, способствует лучшему усвоению кальция и снимает мышечные спазмы. Нормализует сон. Его можно купить в аптеке (пакетированная фасовка), а можно приготовить самостоятельно. Для этого семена фенхеля (2 грамма) растолките чайной ложкой и залейте кипятком. Накройте посуду, и дайте заготовке настояться в течение часа. Затем разбавьте отвар кипяченой водой до объема 200 мл. Давать фенхелевый чай нужно начинать постепенно, с 1 чайной ложки в день, доводя к концу недели до 6 чайных ложек в сутки.
  • Ромашковый чай. Для приготовления такого чая понадобятся цветки аптечной ромашки. Около 5 граммов травки залейте кипятком и дайте настояться в течение 40-45 минут. Довести до объема 250 мл. Давать по чайной ложке дважды в день. Этот чай обладает противовоспалительный и глубоким успокаивающим действием. Делает сон малыша крепким.
  • Травяной чай «Бабушкино лукошко». Это готовый фенхелевый чай, который можно купить в любой аптеке. В коробке 20 пакетиков. Помогает справиться с коликами и обладает легким слабительным эффектом, успокаивает и расслабляет малыша. Суточная доза такого чая для крох до 1 года должна быть равно объему одного кормления. Для детей после 12 месяцев дозировку можно увеличить до 200-300 мл.
  • Мятный успокаивающий чай. Этот чай легко приготовить, и он обязательно понравится малышу. Вам понадобится 2 столовых ложки мяты, 1 столовая ложка шишек хмеля, 1 столовая ложка корня валерианы. Все растительные ингредиенты нужно смешать, растолочь как можно мельче и заварить кипятком. Воды нужно чуть меньше половины стакана. Настаивать около получаса. Деткам до 1 года давайте 4-5 раз в день по чайной ложке. Малышам от 1 до 3 лет – по два-три столовых ложки пять раз в сутки. Дошкольникам по 1 стакану трижды в день.

В следующем видеоролике опытный фармацевт расскажет какие успокаивающие чаи и травы можно купить в аптеке.

Дети в возрасте 1-2 года

Детям, которым исполнился год, помимо всех вышеперечисленных трав, можно дополнительно давать валериану, цветки липы, душицу.

Малышам, которым уже исполнилось 2 года – можно смело добавить к уже разрешенному ассортименту зверобой.

Дети в возрасте 3- 9 лет

Малышам, перешагнувшим первый серьезный возрастной рубеж в 3 года, можно добавить в чай лаванду. С 3-4 лет можно использовать при купании ароматические масла, правда, следует воздержаться от «экзотических» представителей этого семейства – цитрусовых, чайного и сандалового дерева и т.д. Лучше отдать предпочтением маслам растений, которые свойственны той природной полосе, в которой вы проживаете.

Отличным успокаивающим нервы эффектом обладает хвойная ванна. Для нее можно использовать хвою, предварительно заваренную и настоявшуюся, и эфирное масло сосны. При добавлении эфирных масел строго соблюдайте дозировку, указанную на упаковке. Лишние два-три капельки «для аромата» могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

Детям дошкольного и младшего школьного возраста успокаивающие травы можно применять в капельках и таблетках (если речь идет о гомеопатических препаратах).

Делать чаи, как и отвары для принятия ванн, можно любые, насколько вам хватит фантазии, главное, как и в случае с целебными успокаивающими фитованнами, не смешивать более 4 трав одновременно.

Характеристика некоторых успокаивающих трав

  • Мята перечная. Благодаря наличию ментола, это растение – настоящее антибактериальное оружие. Примочки с отваром мяты снимают кожный зуд и воспаления. Травка обладает мягким успокаивающим эффектом, а заодно укрепляет бронхи и легкие. Принимать ее нужно в виде чая или ванны желательно за 30 минут до отхода малыша ко сну.
  • Корень валерианы. Это прекрасное успокаивающее средство, которое обладает к тому же выраженным седативным и болеутоляющим действием. К тому же корень валерианы – отличный растительный антидепрессант. Принимать ее можно, добавляя в чай. Новорожденным валериана не рекомендуется, но можно обернуть кусочек корня в марлю и положить недалеко от кроватки крохи. Он будет спать крепче.
  • Мелисса. Это растение «широкого спектра действия». Мелисса, помимо успокаивающих свойств, благотворно влияет на работу сердца, укрепляет сосуды, нормализует пищеварение. Принимать ее можно в составе чая, в составе отвара для ванн.
  • Пустырник. О его успокаивающих свойствах знают все, даже очень далекие от медицины люди. Добавляя пустырник в чай или ванну ребенку, полезно также знать, что это растение обладает противосудорожным, общеукрепляющим и мочегонным свойствами.
  • Череда. В основном эта травка обладает косметическим действием, но одновременно с этим и легким седативным. Применяется череда для купания. После курса ванн с ней, эффективно успокаиваются детишки, склонные к диатезу, опрелостям, кожной аллергии.
  • Душица. Это растение, которое идеально подходит и для приготовления успокоительного чая, и для фитованны, и для компрессов. Она снимает нервное напряжение, оказывает общеукрепляющий эффект. Душицу нередко используют в качестве наполнителя для успокаивающих подушек.

Успокаивающая подушка из трав

С осторожностью следует использовать для успокоения детей ставшие популярными ароматические подушки. Дело в том, что маленьким детям (до 7 лет) вообще нежелательно спать на таких подушках всю ночь, постоянное вдыхание аромата трав может вызвать аллергическую реакцию даже у взрослого человека. Детям лучше ограничиться небольшими паузами отдыха на такой подушке (не более 1 часа).

Успокоительные подушки можно приобрести готовыми, а можно сшить самостоятельно, сочетая в мешочках из натуральной ткани только те травы, которые вы считаете полезными и нужными именно для вашего ребенка с учетом его проблем и потребностей.

Автор следующего видеоролика расскажет и покажет, как и из чего можно самостоятельно сделать успокаивающую подушку на травах для сна.

Общие советы по применению успокоительных трав для детей

  • Покупайте травы и травяные сборы в аптеках. Если вы не профессиональный травник, самостоятельный сбор лекарственных растений лучше отложить до того момента, как травы понадобятся взрослым. Детские травки обязательно должны быть чистыми, отборными и проверенными. Здесь не место экспериментам.
  • Не рассчитывайте на быстрое действие успокоительных трав. Все фитосредства действуют накопительно, т.е. пить чай или отвар нужно систематически, а принимать ванны с успокоительными травами – через день-два до полного окончания курса лечения.
  • Перед началом применения успокаивающих трав проконсультируйтесь с педиатром и детским неврологом.

Справиться с перевозбужденностью может помочь и следующая музыка.

Как выбрать успокаивающий чай, смотрите в следующем видео.

Полезные травы для купания новорожденных

В первые дни жизни малышу необходимо обеспечить всесторонний уход – в частности, проводить регулярные водные процедуры. Они помогают поддержать в норме физиологическое и эмоциональное развитие.

Ванночки для малышей сохраняют в чистоте кожу, помогают улучшить кровообращение, несут в себе пользу для мышечного тонуса, подтягивают иммунитет, позволяют добиться спокойного сна. Также они поднимают настроение ребенку, позволяют сплотиться всей семье. Если воспользоваться во время купания лекарственными травами, то можно еще и получить хороший бонус для здоровья. Однако травы подходят далеко не любые. В данной статье мы рассмотрим, какие травы можно использовать, и в каких ситуациях лучше это делать.

Показания по купанию с травами

Первое, что должны установить родители – нужно ли вообще добавлять лекарственные травы в ванночку для купания. Является ли это личным пожеланием родителей или же на то имеются врачебные установки? Если с малышом все в порядке, то в таком случае добавление трав не рекомендуется.

Фитотерапия возможна в следующих ситуациях:

  • Наличие болезней кожи: разные аллергии, экзема, дерматиты, опрелости.
  • Перебои в работе нервной системы: слишком чуткий сон, регулярный плач без остановки.
  • Постоянные срыгивания, газообразование, колики.
  • Гипотонус или гипертонус мышц.
  • Ослабленный иммунитет, регулярные болезни.

Когда ребенок совершенно здоров, нет никаких причин для назначения ему такой терапии. Лучше всего ориентироваться в этом вопросе на мнение врача. Назначение ванночек указывает на какие-либо отклонения, в противном случае введение лекарственных трав способно только навредить.

Когда нельзя использовать лекарственные травы во время купания

Поскольку лекарственные травы способны оказывать влияние на работу разных систем организма, в некоторые периоды жизни новорожденного от них лучше отказаться. Факторами отказа от трав являются:

  • вакцинация;
  • наличие повышенной температуры;
  • язвы или ссадины на коже малыша;
  • непереносимость той или иной травы.

Важно всегда взвешивать все плюсы и минусы фитотерапии. Без решения педиатра ни в коем случае не назначайте такие купания. В противном случае вы можете навредить здоровью малыша.

Какие травы следует добавлять в ванночку

Если же показания для фитотерапии имеются, то тогда нужно тщательно подойти к выбору подходящих лекарственных трав и экстрактов. Каждая трава обладает своими собственными свойствами. Следует определиться с тем, какое воздействие требуется, после чего уже подбирать подходящее растение.

Если у ребенка имеются кожные проблемы, то в таком случае при купании стоит добавлять следующие травы:

  • Ромашка. Она имеет противовоспалительные свойства, помогает избавиться от разных кожных заболеваний и аллергий.
  • Череда. Помогает излечиться от многочисленных проблем с кожей, удаляет корки себореи.
  • Крапива. Избавляет от воспалительных реакций, помогает смягчить кожу.
  • Кора дуба. Устраняет любые раздражения на коже, помогает защититься от микробов.
  • Лавр. Используется при аллергических высыпаниях.
  • Зверобой. Его назначают в случае с атопическим дерматитом, диатезом, поскольку он помогает быстрее восстановить ткани.

Если ребенок страдает нервными расстройствами, то в таком случае стоит добавить при купании следующие травы:

  • Лаванда. Она имеет успокаивающие, релаксационные свойства.
  • Валериана. Помогает снять напряжение.
  • Мята перечная. Устраняет боль, оказывает противовоспалительное действие, помогает пробудить аппетит.
  • Ромашка. Помогает быстрее уснуть, делает малыша спокойным.
  • Пустырник. Убирает колики, помогает сбалансировать нервную систему.

Если ребенок страдает от колик, то в таком случае ему можно добавить в ванночку травы:

  • Пустырник. Успокаивает, помогает отрегулировать функционирование кишечника.
  • Хмель. Оказывает расслабляющее действие, помогает избавиться от боли.
  • Толокнянка. Снимает напряжение мышц, помогает укрепить кишечник, оказывает противовирусное действие.

В случае с гипертонусом подойдут такие травы, как ромашка, валериана, перечная мята, солодка, пустырник. Если же имеет место гипотонус, то тогда можно ввести в купание хвойный экстракт, череду, крапиву, хвощ и т.д.

В каких формах могут быть представлены травы

Для купания новорожденных лучше всего использовать аптечные продукты, которые поставляются в следующих формах:

  • растворы;
  • сборы;
  • травы в таблетках;
  • фитопакеты.

Аптечная продукция проходит сертификацию, а потому в ее качестве не стоит сомневаться. Далее следует заварить травы в правильных пропорциях. Чтобы соблюсти баланс, необходимо изучить инструкции к травяным сборам, а также узнать рекомендации по дозировкам у педиатра.

Ориентироваться можно на следующие эмпирические правила:

  • Для отваров использовать 1 столовую ложку продукции на стакан воды.
  • Для настоев использовать 2 столовые ложки продукции на стакан воды.
  • Для фитопакетов использовать 1 штуку на стакан воды.
  • Для растворов использовать 1 стакан отвара на литр воды.

Затем уже раствор следует выливать в ванночку для купания новорожденного. Родители должны знать, как заваривать травы, чтобы минимизировать побочные эффекты. Дерматологи дают следующие советы.

Советы по купанию малыша с травами

Травы стоит применять грамотно. В противном случае их использование может дать самые неожиданные эффекты. Иногда малыш только капризничает, у него на коже появляются разные сыпи или аллергические реакции. Зачастую могут усилиться колики.

Чтобы купания прошли с пользой, важно соблюдать следующие правила:

  • Любые купания с травами возможны лишь спустя 2 недели с момента появления малыша на свет – когда у него уже заживет пупочная рана.
  • Сначала протрите запястье малыша тампоном, смоченным в отваре. Если за сутки никаких аллергических реакций не появилось, можно начинать купание.
  • Хранить раствор очень долго нельзя. Уже через 5 часов он может потерять практически все свои полезные свойства.
  • Лечебные процедуры должны быть непродолжительными. Сначала пусть это будет пятиминутное купание. Затем можно будет немного наращивать время.
  • Ополаскивание малыша не требуется.
  • В неделю достаточно ограничиться несколькими ванночками с травами.

К каким травам стоит относиться с подозрением

Некоторые травы могут навредить малышу. Специалисты обычно советуют осторожно относиться к таким растениям, как:

  • Чистотел.
  • Полынь.
  • Туя.
  • Адонис.
  • Аир.
  • Пижма.
  • Ракитник.

Назначать лекарственные травы должен врач. Самостоятельно делать это не рекомендуется во избежание лишних проблем. В первые месяцы жизни новорожденный является практически беззащитным, а потому побочные эффекты могут оказаться губительными для него. Обязательно советуйтесь с педиатром, прежде чем использовать ванночки с травами.

Успокоительные средства для грудничков: можно ли давать

Обновлено: 28. 04.2021 14:15:59

Нередко у молодых родителей возникает тревога за грудничка, который беспокойный днем и плохо спит, плачет по ночам. Они часто задаются вопросом, нужно ли малышу давать успокоительное средство. Но, прежде, чем его давать, нужно понять безопасно ли оно и выяснить истинную причину плача ребенка.

Почему плачет ребенок

Здоровый младенец, которого ничего не беспокоит, не должен плакать. Если он плачет, значит есть причина. В первые месяцы жизни грудничков беспокоят кишечные колики, повышенное газообразование. Во время еды у него может возникнуть боль на фоне усиливающейся перистальтики. Кроме того, груднички метеозависимы. Они беспокойством реагируют на погоду.

Распространенной причиной плача является переутомление. У грудничка еще незрелая нервная система. В течении дня он получает множество эмоций впечатлениями и получением новой информации. Поэтому малышу важен четкий режим дня, своевременный и полноценный сон, во время которого он отдыхает от эмоций. Если ребенок кричит перед сном, часто просыпается, мы советуем двигать режим дня, наладить качество и продолжительность сна.

Когда дают успокоительное

Неврологи рекомендуют прием успокоительных в следующих случаях:

  1. при гипервозбудимости;

  2. трудностях с засыпанием;

  3. гиперактивности;

  4. нервных тиках;

  5. частых пробуждениях ночью.

Бывает, что грудничок стает беспокойным на фоне переезда семьи, смены места жительства. В этом случае ему можно также дать мягкое успокоительное средство.

Виды успокоительных

Все успокоительные препараты делятся на три большие группы:

  1. Медикаментозные. Эта группа назначается только неврологом после осмотра грудничка, сбора анамнеза. Самостоятельно давать медикаментозные препараты нельзя. Поскольку они могут серьезно навредить здоровью. Они назначаются только в том случае, если есть поражение головного мозга, когда более мягкие средства не принесут результата.

  2. Растительные. Лекарственные травы, обладающие успокаивающим действием, валериана, пустырник, солодка, мята перечная, оказывают бережное воздействие на нервную систему грудничка. Она безопасны, но могут вызвать аллергическую реакцию.

  3. Гомеопатические. В таких препаратах действующее вещество разводится многократно. Они безвредны, разрешены для применения даже новорожденным детям. Данная группа помогает грудничку комфортно заснуть, назначается в период прорезывания зубов, во время введения прикорма.

Безопасные способы успокоения грудничка

Кроме медикаментозных препаратов есть безопасные и действенные способы, которые помогают успокоить грудничка. Прежде всего проверьте, от чего плачет малыш, может ему холодно или он хочет есть. Если не обнаружилось раздражающих факторов, мы советуем попробовать следующие способы, которые в большинстве своем успокаивают грудничка:

  1. искупать в теплой расслабляющей ванной с травяным настоем;

  2. легкий массаж;

  3. колыбельная;

  4. легкое покачивание;

  5. релаксирующая музыка;

  6. растительные успокаивающие средства.

Обычно молодые мамы успокаивают грудничка «шиканием». Когда ребенок находился в утробе матери, он все время слышал «белый шум», звуки ее сердца, организма, голоса. Считается, что звук «ш-ш-ш» дает ему ощущения спокойствия, безопасности.

Успокоительные ванны

Часто детям первого года жизни назначают успокоительные ванны. Их можно применять даже новорожденным при условии, что у них отпал пупочный остаток и полностью зажила пупочная ранка. Мы советуем следующие универсальные рецепты ванн, обладающие успокаивающим действием:

  1. Расслабляющая ванна. Приобретите в аптеке спорыш, пустырник и успокаивающий сбор №2. На 10 литров воды возьмите 3 ст. л. полученной смеси. Залейте литром кипятка, закройте плотной крышкой, накройте сверху теплым полотенцем. Дайте настояться около часа. Процедите через двойную марлю и добавьте в ванну. Мы советуем ванну с таким составом повторять через день на протяжении месяца.

  2. «Сонная». Для этой ванны возьмите цветки календулы, душицу и мяту. На 10 литров воды идет 3 ст. л. травяного сбора. Травы заливаются литром кипятка, настаиваются 40 минут. Перед тем, как добавить в ванную процедите. В ванной купаем малыша три раза в неделю в течении 14 дней.

  3. Общеукрепляющая. Для этой ванны используется хвоя, которая идет из расчета 50 г на 10 л воды. Хвоя заливается кипятком, настаивается один час. Затем настой процеживается и добавляется в детскую ванну. Эта процедура проводится два раза в неделю общим курсом в 14 дней.

Перед применением любой травяной ванны нужно проверить нет ли у грудничка непереносимости на лекарственный сбор. Для этого завариваем траву в обычной дозировке, наносим раствор на небольшую локтевую область. Если через полчаса не появилось покраснение, зуд, то отвар можно использовать в виде ванночки.

Успокоительные чаи

При лечении грудничка особенно важен принцип не навреди. Поэтому родители часто для успокоения малышей первого года жизни выбирают чаи, которые имеют в своем составе специально подобранные травы. Ниже перечислены успокоительные чаи, которые рекомендуют давать грудничкам педиатры:

  1. Успокоительный компании НIРР. Его назначают с двухмесячного возраста. В составе имеется мелисса, цветы липы, декстроза, ромашка. Чай применяют в качестве снотворного средства.

  2. Детский успокоительный со следующим составом: листья березы, лаванда, пустырник, валериана, плоды шиповника, мята. Этот чай обладает мягким успокаивающим действием.

  3. Успокоительный со следующим составом: чабрец, валериана, душица, кипрей. Этому чаю под силу справиться даже с детской истерикой.

Дозировку чая следует обсудить с педиатром, внимательно прочитать ее в инструкции.

Успокаивающие травы

Часто в педиатрии используются следующие травы, обладающие мягким успокаивающим действием:

  1. Валериана успокаивает повышенную возбудимость, решает проблемы с нарушением сна. Для лечения грудничков используются корни валерианы из расчета 1 ч. л. на 1 ст. кипятка. Раствор настаивается 2 часа. Затем процеживается. Детям первого года жизни дают по 1 ч. л. настоя валерианы 3 раз в день.

  2. Пустырник, успокоительный эффект которого выше в два раза, чем валерианы. Трава применяется при повышенной нервной возбудимости в виде настоя. Пустырник назначается детям ближе к годовалому возрасту в период прорезывания зубов в пропорции 1 ч. л. травы на 1 ст. кипятка. Малышам дают по 1 ч. л. настоя 3 раза в день.

  3. Ромашка аптечная обладает мягким седативным действием. Эффективна для лечения нарушений сна, кишечных колик, желудочных дисфункций. 1 ч. л. ромашки заваривают в 1 ст. кипятка. Настаиваем 1 час. Грудничкам дают по 1 ч. л. 3 раза в день.

Успокоительные медикаментозные препараты

Детям до года желательно избегать приема медикаментозных успокоительных препаратов. Исключением являются доказанные неврологические диагнозы, острые заболевания, которые ухудшают общее состояние грудничка. Ребенок в первый год жизни должен быть активным. Часто родителям стоит отрегулировать режим дня грудничка, снять раздражающие факторы, и он станет более спокойным. Если конечно его не беспокоит прорезывание зубов и у него не наблюдается скачка в развитии.

Многие педиатры назначают грудничкам микстуру с Цитралем. Основным ее компонентом является Цитраль, кроме которого в микстуру входит валериана, пустырник, раствор глюкозы, бромид натрия, сульфат магнезии. Этот препарат готовится в аптеке по рецепту врача. Он увеличивает концентрацию головного мозга, усиливает процессы торможения, понижает внутричерепное и артериальное давление.

Гомеопатические препараты

Гомеопатия используется для лечения грудничков. В капле препарата разводится до миллионной доли действующее вещество. Успокаивающие гомеопатические препараты разрешены детям первого года жизни. Одним из назначаемых считается Дормикинд. Его действие направлено на комфортное засыпание на фоне прорезывания зубов, скачков роста, введения прокорма. Дозировка назначается педиатром, который определяет и длительность терапевтического курса. Горошинки растворяются в воде, их дают выпить грудничку в чайной ложечке или шприце.

Общие рекомендации

Перед тем, как дать грудничку успокоительное, родителям нужно обратить внимание на следующее:

  1. Обратите внимание на состав препарата.

  2. Успокоительные средства не должны иметь в своем составе спирт.

  3. Препарат не должен оказывать влияние на концентрацию внимания. Поскольку грудничок находится в активном познании мира, этот процесс нарушать нельзя.

  4. Перед тем, как давать ребенку успокоительное, убедитесь, что у него отсутствуют заболевания желудочной, нервной системы, инфекционные процессы.

  5. Устраните психотравмирующие ситуации, нормализуйте режим дня ребенка.

  6. Проверьте удовлетворены ли физиологические потребности грудничка, сыт ли он, пустой ли у него памперс.

  7. Возможно излишнее беспокойство вызвано прорезыванием зубов.

В составе препарата не должно быть синтетических веществ. Лучше, чтобы успокоительное состояло из одного или двух сочетающихся между собой компонентов. Груднички склонны к аллергии. Порой даже безобидное вещество приводит к негативной реакции со стороны организма.

Прием успокоительных препаратов необходимо обговаривать с педиатром. Прежде чем давать грудничку медикаментозные средства, рекомендуется попробовать безопасные способы успокаивания.



Оцените статью
 

Всего голосов: 2, рейтинг: 1

Успокоительные травы: какие выбрать

Успокоительные травы в чистом виде и продающиеся в аптеке препараты на их основе приобретают все большую популярность благодаря мягкому и постепенному воздействию. К сожалению, синтетические аналоги растительных препаратов обладают слишком большим количеством противопоказаний и побочных действий, что делает их широкое применение невозможным. Отвары и водные настои растений-антидепрессантов, а также их вытяжки, полученные промышленным путем, являются наилучшими средствами для борьбы с начальными стадиями депрессии и нарушением сна.

 

Лекарственные травы и растения

Известные на сегодняшний день успокоительные травы подходят как для детей, так и для взрослых. Наибольшую популярность в качестве антидепрессанта заслужили следующие лекарственные травы и растения.

Ромашка аптечная. Используется в форме отвара на водной основе. Для его приготовления сушеные цветки растения погружают в воду и заваривают наподобие чая. Употреблять отвар следует в ограниченном количестве, так как эфирные масла данного растения способны вызвать тахикардию.

Зверобой. Также используется в качестве основы для водного отвара.Обладает мягким успокаивающим и снотворным действием, способствует улучшению работы иммунной и нервной системы.

Корень валерианы. Самым популярным средством среди растительных антидепрессантов  является валериана, корень которой представляет собой одно из лучших успокоительных средств. Используется в виде настоя, нагретого на «водной бане».

Успокоительные травы по отдельности и сборы трав, как правило, обладают комплексным эффектом. Вместе с успокаивающим действием они насыщают организм необходимыми витаминами, стимулируют активность иммунитета, улучшают общее самочувствие. Синтетические препараты, в свою очередь, действуют ограниченно, позволяя получить только основной фармакологический эффект.

 

Препараты на основе лекарственных растений

Лекарственные средства, полученные из вытяжек растений, сочетают в себе выраженный фармакологический эффект, сопоставимый с таковым при приеме синтетических антидепрессантов, и безопасность применения, характерную для отваров растений. Помимо этого, успокоительные препараты растительного происхождения, необходимые для нормализации нервной системы, отличаются удобством в использовании.

Неврин – концентрат вытяжек лекарственных растений, включающий в себя действующие вещества можжевеловых ягод, корня валерианы, полыни. Обладает способностью улучшать работу нервной системы, поднимать настроение, увеличивать тонус организма в целом. Выпускается  в форме спиртовой настойки для приема внутрь.

Экстракт корня валерианы. Выпускается в таблетированной форме и в виде спиртовой настойки. Обладает теми же эффектами, что и корень растения в чистом виде, однако выраженность фармакологического эффекта у препарата значительно выше.

Персен. Таблетированный препарат растительного происхождения, также включающий в себя вытяжки растений. Показан при раздражительности, бессоннице, угнетенном состоянии.

Стоит заметить, что, несмотря на относительную безопасность применения, препараты лекарственных растений также требуют определенной осторожности в применении. Для длительного использования успокаивающих средств необходимо получить консультацию специалиста, который оценит соотношение ожидаемой пользы и риска от применения выбранного препарата.

Эффективное успокоительное для грудничков. Можно ли давать успокоительное грудничку? Успокаивающие ванны для детей

Все мы рано или поздно мечтаем вернуться в детство, в далекую беззаботную жизнь. К сожалению, приходится констатировать тот факт, что дети, как и взрослые люди, подвержены стрессам и нервным перегрузкам. Наверняка многие родители замечали, что ребенок к вечеру становится капризным, и причиной тому — нервное перевозбуждение. Как поступить в этой ситуации, как успокаивать новорожденного?

Материнское молоко

Многие помнят фразу: «Пейте, дети, молоко, будете здоровы». И это действительно так. Молоко не только полезно для здоровья, но и является эффективным успокаивающим средством. Прижавшись к материнской груди, малыш ощущает психологический комфорт. Общеизвестно, что в молоке содержится кальций. Этот микроэлемент укрепляет кости, нормализует работу нервной и эндокринной системы. После приема пищи ребенок автоматически успокаивается и засыпает.

Успокаивающая мелодия для малышей

Желательно перед сном включить классическую музыку, колыбельную или звуки природы. Такая успокаивающая музыка для новорожденных позитивно влияет на младенца. Ребенок интуитивно чувствует спокойствие, понимает, что ему ничего не угрожает. Хорошо, если мама сама споет колыбельную песню. Успокаивающая мелодия необходима для крепкого здорового сна так же, как и мамины объятия, нежный поцелуй перед сном. Детские колыбельные — это лучшее снотворное для малыша. Еще несколько веков назад с помощью этих песен мамы желали детям спокойствия, счастья и благополучия. Никакую другую музыку ребенок не будет так внимательно слушать, как колыбельную или журчание ручейка. Успокаивающая мелодия для новорожденных расслабляет, убаюкивает, укрепляет нервную систему. Волшебные нотки действуют на малыша, и он засыпает.

Травы для купания

Многие родители не знают, как успокоить плачущего новорожденного перед сном. Благоприятно на малыша влияет купание с добавлением отвара трав. Эта процедура является ответственным и волнительным процессом для неопытных родителей. Родные, близкие, друзья наперебой дают советы, как правильно купать ребенка.

Положительный эффект имеет успокаивающая трава для купания новорожденных — череда. Ее еще в давние времена использовали для купания малышей. Наши предки и современные педиатры сошлись в одном мнении, что череда — эффективное средство для спокойного сна ребенка. Кроме того, растение способствует быстрому заживлению опрелостей на коже новорожденного. Благодаря высокому уровню марганца, череда обладает противомикробным действием. Детские педиатры рекомендуют постоянно купать в ней ребенка. Однако следует знать, что это лекарственное растение имеет некоторые ограничения, поскольку сильно сушит кожу. Стоит отметить, что череда оставляет темные пятна на пеленках, которые отстирать довольно сложно. Иногда купание в череде вызывает аллергическую реакцию, поэтому перед этой процедурой лучше нанести отвар на небольшой участок здоровой кожи и подождать некоторое время. Если при осмотре не появится покраснение или сыпь, значит, такая успокаивающая трава для купания новорожденных вполне безопасна.

Как заварить череду

Родители должны знать, как успокаивать новорожденного, используя лекарственные травы. Череду необходимо заваривать заранее, чтобы она настоялась к моменту купания и стала эффективной. Для этого необходимо взять эмалированную кастрюлю, положить туда сухую лекарственную траву и залить кипяченой водой. Нужно соблюдать пропорции: 10 литров воды на 20 грамм череды. Отвару дают некоторое время настояться в теплом месте, процеживают, после чего выливают в ванночку для купания. Череду можно сочетать с ромашкой, шалфеем, мелиссой или другой лекарственной травой.

Успокаивающие ванны

Травяные ванны для малыша рекомендуются с двухнедельного возраста, после того как пупочная ранка полностью зажила. Для успокаивающей ванны отлично подойдут шишки хмеля, ветви можжевельника, хвоя сосны или ели. Лучше начинать делать травяные ванны, используя одно растение, понемногу добавляя другие компоненты. Перед началом купания травы заваривают, процеживают, а затем отвар добавляют в воду для купания. В такой лечебной ванне ребенок может нежиться в течение 15 минут 3 раза в неделю при температуре воды 37 0 .

Как помочь малышу при коликах?

Когда ребенок плачет, многие родители теряются, не понимая причину. Одной из причин детских слез могут служить колики, которые появляются с самого рождения и длятся максимум до полугода (чаще — до 3 месяцев). Их появление связано с еще незрелой пищеварительной системой, что приводит к болезненным спазмам и вздутию живота. Чувствуя боль, ребенок начинает сильно плакать, стучать ножками или сжимать кулачки, пытаясь избавиться от неприятных ощущений.

Родители в этой ситуации не знают, как успокоить плачущего новорожденного. Существует несколько способов, с помощью которых можно избавить ребенка от болезненных ощущений.

В первую очередь молодая мама, если она кормит грудью, должна следить за своим питанием. Некоторые продукты способны вызывать газообразование в кишечнике малыша, что является причиной боли. Если родители не знают, как успокоить новорожденного при коликах, они могут воспользоваться рекомендациями детского педиатра. Но в большинстве случаев существуют простые способы, помогающие малышу.

Во-первых, это упражнения на фитболе, выкладывание на живот или легкий массаж. Такие действия массируют брюшную стенку, за счет чего происходит отхождение газов. Во-вторых, теплая мамина ладонь на животике помогает снять спазмы. Можно воспользоваться пеленкой: сложить ее вчетверо, слегка подогреть и положить на животик, постепенно боль уйдет. В-третьих, дорогостоящие искусственные лекарственные препараты. По мнению многих родителей, эти медикаменты не дают длительного эффекта, но для некоторых взрослых лекарственное средство — панацея. Сегодня простая укропная вода, которой пользовались еще наши предки, до сих пор остается популярным средством для устранения колик.

При правильном питании матери во время грудного вскармливания болезненные ощущения пройдут незаметно. Кроме того, купание в теплой воде устраняет колики у новорожденных.

Ароматерапия

Сегодня появилось много детских косметических средств для купания малышей перед сном: разного рода гели, масла, шампуни. Хорошо, если они разработаны на основе лаванды, поскольку аромат этой травы активно применяется в ароматерапии для снятия стресса, возбудимости, неврастении, бессонницы. Также это растение помогает справиться с чувством страха. Одна-две капли эфирного масла лаванды, растворенные в воде для купания, благоприятно влияют на сон малыша.

Успокаивающая ванна для новорожденных с использованием травяного сбора поможет ребенку спокойно уснуть. Для этого заваривают плоды фенхеля, цветки ромашки, корень пырея, солодки и алтея. Смесь заливают одним стаканом горячей воды, доводят до кипения, настаивают, а через 20 минут процеживают. Рекомендуется перед сном давать одну чайную ложку теплого отвара этих трав.

Ароматерапия, как и другое лечение, требует осторожного подхода. Перед тем как успокаивать новорожденного, маме нужно успокоиться самой, потому что ребенку передается состояние близкого человека.

Спокойствие детей — в маминых руках

Следует помнить: когда родители чем-то огорчены, расстроены, находятся в депрессии, испытывают стресс или чувство страха, ребенок не может быть спокойным. Перед тем как успокоить малыша, следует присмотреться к себе: каким тоном ведется диалог, достаточно ли спокойная атмосфера в доме, хватает ли терпения ласково уложить малыша спать. Только если родители сами не раздражены, они смогут быстро успокоить свое чадо, дав ему спокойно уснуть. Если же они возбуждены, им следует самим воспользоваться мягкими неагрессивными успокоительными средствами.

Икота у новорожденного

Немногие знают, что икота раздражает ребенка, вследствие чего он может капризничать и плакать. Ведь при продолжительной икоте малышу может просто не хватать воздуха. В этой ситуации родители могут испугаться и растеряться, не понимая, как успокоить икоту у новорожденного малыша.

Увы, те методы, к которым прибегают взрослые, неприемлемы для маленьких детей, но существует несколько способов, которые эффективно действуют на младенцев. Для начала необходимо устранить причину, вызвавшую икоту. В случае переохлаждения нужно ребенка согреть, если он хочет пить — дать ему воды, если перевозбужден — попытаться успокоить, отвлечь.

Если икота возникла из-за перекармливания, никакие меры не помогут, пока желудок не усвоит съеденное. Однако в дальнейшем лучше предотвратить обильное питание. При кормлении грудью необходимо ребенка периодически отрывать от груди, а при искусственном вскармливании — правильно подобрать соску: отверстие не должно быть большим, чтобы малыш не заглатывал воздух.

Если ребенок все-таки заглотнул воздух, его нужно расположить вертикально и, прижав к себе, погладить по спинке. Незначительный эмоциональный эффект помогает прекратить икоту: яркий свет, незнакомые люди или громкий звук могут успокоить судорожные сокращения диафрагмы. Икота у новорожденных — не единственная проблема и не самая страшная, но игнорировать ее не стоит.

Как успокоить новорожденного

Своим плачем ребенок сообщает матери, что он ощущает дискомфорт. Причин этому много. Ухоженный, здоровый и сытый ребенок не станет плакать, поскольку для этого у него нет повода. Перед тем как успокаивать новорожденного, нужно выяснить причину всплеска бурных эмоций. Если же ребенок сытый, сухой, его не беспокоят икота и колики, в этом случае следует обратиться к детскому педиатру: скорей всего, малыш испытывает недомогание. До прихода врача необходимо измерить температуру тела ребенка. В ожидании доктора лучше малыша держать на руках и чаще прикладывать к груди. Такие меры улучшают состояние младенца.

Хотите превратить принятие ванны в релаксационную процедуру? Почитайте с статье, какие травы, эфирные масла и концентраты использовать.

Если человечество придумало такое благо для души и тела, как ванны, то этим благом стоит пользоваться в полной мере. На протяжении истории ванны применялись не только, чтобы обмыть и очистить тело.

В ваннах и бассейнах люди расслаблялись, получая еще и душевное здоровье от этого процесса.

Использовались и по-прежнему используются ванны и в лечебных целях. Их можно принимать как в специальных санаториях, так и в домашних условиях.

Расслабляющие и успокаивающие лечебные ванны в домашних условиях

Возьмите себе за правило принимать ванну с определенной регулярностью, тогда ваш организм привыкнет к этой процедуре, от которой вы получите ожидаемый эффект.

В ванне хорошо расслабиться после трудного дня или любого другого напряжения. В ванне хорошо помедитировать, отвлекаясь от каждодневной суеты.

Вода помогает расслабить тело и смыть тревогу .
А если еще добавить в ванну с теплой водой дополнительные лечебные и успокаивающие, ароматические средства, то эффект от такой ванны будет многократно большим. Итак:

  1. Настройтесь на ванну, отвлекитесь от домашних проблем, отложите телефоны
  2. При желании подберите для себя спокойную приятную музыку, организуйте неяркий свет в ванной комнате
  3. Рассчитывайте на мин. 15 — 20 расслабления в воде (это самое оптимальное время пребывания в ванной)
  4. Наполните ванну водой с температурой 37 – 38 градусов
  5. Подготовьте для себя, по желанию, приятный напиток или травяной чай
  6. Не принимайте ванну сразу после еды, и рассчитайте время так, чтобы вы не ели сразу после ванны. Лучшее время для принятия ванны – спустя 1, 5 – 2 часа после еды
  7. Рекомендуется принимать ванну перед сном
  8. Частотность такой водной процедуры – не чаще двух раз в неделю
  9. Желательно, чтобы вы принимали ванну с чистым телом

Рецепты успокаивающих ванн

РЕЦЕПТ: Йодо-бромные ванны
В ванны для успокоения нервной системы и укрепления сердечно-сосудистой добавляют бромид калия и йодид натрия. Такие ванны называются йодо-бромными. Концентрат бромида калия и йодида натрия можно приобрести в аптеке и растворять его в воде, согласно инструкции на упаковке.

РЕЦЕПТ: Хвойные ванны
Йодо-бромные ванны хорошо чередовать с хвойными. Концентрат хвои для ванн также доступен в аптеках.
Можно заготовить хвойный настой и самому.
Подойдут хвойные иголки, ветки или шишки. На одну ванну пойдет примерно 1 кг сырья. Его нужно залить кипятком и еще прокипятить на водяной бане мин 20.



РЕЦЕПТ: Ванны с валерианой
Валериана – прекрасный способ для успокоения и релаксационного воздействия на нервную и сердечно-сосудистую системы.
Заготовьте корень валерианы, приблизительно 200 г или одна аптечная пачка на одну ванну. С валерианой можно комбинировать корневища аира или семена подсолнечника, предварительно размягченные.

ВИДЕО: СПА-процедура дома. Всё о лавандовой и хвойной ванне. Для тела и души. Очень помогает!

Успокаивающие эфирные масла для ванн

Для успокоения и расслабления напряженных нервов хорошо использовать следующие эфирные масла:

  1. Лавандовое масло , масло мелиссы , розовое масло , масло нероли и пачули . Все они продаются в аптеках или специальных косметических отделах. Эфирные масла не только окажут успокаивающе-релаксирующее воздействие на организм в целом, на тонус кожи, но и приятно расслабят своими ароматами.
  2. , помимо своего успокоительно-расслябляющего эффекта, будет полезным для лечения ревматизма, снятия мышечных спазмов. Это прекрасное средство для спокойного крепкого сна.
  3. или настой этого растения освежит тело, снимет спазмы. Его также применяют для лечения органов дыхания.
  4. Прекрасный эффект создает масло нероли , которое в состоянии даже избавлять человека от депрессии.
    Дополнительным эффектом от масла нероли , кроме успокоения и расслабления, считается благотворное воздействие на кожу, заключающееся в избавлении от угрей, высыпаний, даже экземы.
  5. Эффект (или, как вариант, от сандалового масла) можно сравнить с эффектом от любых антидепрессантов. Только ванна с этим эфирным маслом принесет гораздо больше пользы, чем другие средства от депрессий.

ВАЖНО: Прежде чем добавлять концентрированное эфирное масло в ванну, его предварительно нужно растворить в любом эмульгаторе. В домашних условиях это может быть молоко с повышенным процентом, жирности, сыворотки или сливки

Ванны с пеной

Современная косметическая промышленность разработала специальные расслабляюще-успокаивающие пены для ванн.

Пена сочетает в себе очищающий, расслабляющий эффект, косметический эффект, дополнительные приятные ощущения от нахождения в пене.

Специальные пены для ванн наполняют помещение ванной комнаты ароматом и способны смягчать жесткую водопроводную воду.



Успокаивающие ванны для новорожденных. Рецепты успокаивающих ванн

Маленькие дети, бывает, часто беспокоятся и плачут, и

ванны являются, пожалуй, лучшим средством, чтобы обеспечить им крепкий и здоровый сон.

К успокаивающим ваннам для новорожденных следует относиться бережно и осторожно.
Можно использовать простую кипяченую воду температуры 36 – 37 градусов и соединить купание малыша с расслабляющим эффектом от ванны.



Ванна для новорожденного — это часть ритуала перед отходом ко сну

ВАЖНО: Также в ванну можно добавить отвар лечебных трав, которые создадут дополнительный эффект на организм маленького человечка. Для малышей наилучшими травами считаются ромашка и череда

РЕЦЕПТ: Для успокоительного эффекта, если малыш много плакал, плохо засыпает или беспокоится от активных впечатлений дня, также подойдет сбор из чабреца, валерианы, душицы и пустырника. Данные травы берут в равном количестве и смешивают. На 1 л.воды понадобится 1 столовая ложка сбора. Сбор нужно залить кипятком и дать настояться 30 мин. После этого его процедить и влить в ванночку для малыша

Подойдут малышу и хвойные ванны. Раствор хвои должен быть слабым, не концентрированным.

В хвойной ванне ребенка нужно держать не более 10 мин. После такого купания малыш будет спокойно и умиротворенно спать.

Однако хвойные ванны для новорожденного не должны быть регулярными, как, например, ванны с чередой или ромашкой. Их нужно организовывать малышу время от времени или сеансами до 5 сеансов на курс.

Успокаивающие ванны для детей

Детям постарше также хорошо принимать ванны, особенно, если ребенок активно играл целый день и никак не может успокоиться перед сном.

Также, возможно, в течение дня он пережил стресс, от которого его можно избавить с помощью ванны.

Существуют специальные детские пены для ванн. Малыши очень любят купаться в пене и бултыхаться в воде с игрушками. Пена, теплая вода, игрушки помогут малышу успокоиться и расслабиться.
Хорошо купать ребенка в отварах трав, но такие ванны имеют меньший релаксационный потенциал, нежели ванны с детской пеной.



Успокаивающие травы для ванн

В ванну можно приготовить отвары следующих трав:

  • душица
  • календула
  • полынь
  • череда
  • прочие


Расслабиться поможет ванна с ромашкой, чередой или лавандой

Сюда же отнесем и листья эвкалипта, цветки липы. Помимо успокаивающего эффекта каждый из этих компонентов окажет на организм другое благотворное воздействие.
РЕЦЕПТ: Для ванны можно взять одну любую траву, можно и сбор трав. На объем воды ванной понадобится 1 упаковка сухой травы. Траву заливают кипятком и настаивают под полотенцем часа 2. После этого настой процеживают через марлю или сито и вливают в воду.
Предпочтительнее готовить травяной настой из нескольких компонентов для комплексного воздействия на организм.

Успокаивающая и расслабляющая ванна с солью

Из применяют как для взрослых, так и для детей.

Морская соль помимо расслабляющего эффекта окажет стимулирующее воздействие на иммунитет и поможет насытить организм йодом.

Также ванна с морской солью поможет заживлению небольших ранок и ссадин.

РЕЦЕПТ: На ванну с водой берут 2 кг морской соли. Она продается в аптеке, и, скорее всего, в нужном количестве для одной ванны. Дело в том, что находящийся в ней йод очень летучий, поэтому, если упаковка вскрыта, то до следующей ванны, йод, скорее всего, улетучится, и эффект от такой процедуры будет меньшим.



Ванна с морской солью — домашняя СПА-процедура

ВИДЕО: Как приготовить соль для ванны с эфирными маслами в домашних условиях

Рецепты расслабляющих ванн

Для расслабления используются пена для ванн, отвары лекарственных трав, вливаемые в ванну и эфирные масла.
Пена для ванн – самое простое и незамысловатое средство, чтобы расслабиться в воде. Пена, разведенная в теплой воде, и своим нежным прикосновением коже, и своим внешним видом уже окажет расслабляющее воздействие.

Расслабляющие эфирные масла для ванн

Для расслабления подойдут:

  • масло иланг-иланг
  • масло апельсина

    Ванны для похудения

  • Ванны
  • Травы
  • Чаи
  • Сборы
  • Быть маленьким — это очень большой труд. Крохи с первых же дней после появления на свет активно познают мир, усваивают каждый день массу новой информации, получают впечатления и от этого невероятно устают. Задача взрослых – помочь малышам расслабиться и полноценно отдохнуть.

    Существует множество способов облегчить жизнь возбудимым, активным ребятам, а также их родителям, но сегодня хочется поподробнее остановиться на одном из них – успокаивающих ваннах. Купаться любят практически все дети. Так почему бы не превратить обычную гигиеническую процедуру в приятный ритуал с целебным эффектом?


    Для чего нужны?

    Успокаивающие ванны помогают малышам быстрее расслабиться, снимают мышечные зажимы, нормализуют сон, оказывают благотворное влияние на состояние нервной системы и обладают общеукрепляющими свойствами. Некоторые составы имеют антисептическое действие.

    Как действуют?

    Кожа у детей, как известно, очень чувствительна. Поэтому соприкосновение со специальными составами, используемыми для приготовления успокоительных ванн, будет напоминать «обмен информацией». Кожа крохи «отдаст» все патогенные факторы, в том числе накопленные токсины, и «возьмет» полезные вещества, которые быстро распространятся по всему организму.

    О том, как приготовить отвар и какие травы использовать для купания новорожденных, смотрите в видео:

    Кому предназначены?

    Успокоительные ванны можно принимать и грудным детям, и крохам до года. Особенно полезны эти процедуры будут для ребят в возрасте 2-3 лет, когда малыши становятся возбудимыми в период первого возрастного кризиса. Успокаивающие ванны для крепкого сна и общего расслабления полезны и детям младшего школьного возраста.

    Разновидности

    Успокоительные ванны чаще всего делают с добавлением растительных «целителей» — лаванды, ромашки, хвои, мелиссы, зверобоя. Важное условие — за один сеанс нельзя смешивать более четырех видов растений.


    Хвойная ванна поможет малышу расслабиться и подготовиться ко сну

    Часто, чтобы удержать родителей от безумных экспериментов по смешиванию фитосредств, врачи рекомендуют универсальные рецепты:

    • Расслабляющая ванна. Возьмите готовый седативный сбор № 2, пустырник и спорыш. Все ингредиенты продаются в любой аптеке и стоят недорого. На 10 литров готовой воды для купания возьмите 3 столовых ложки готовой травяной смеси, залейте кипятком (около 400-500 граммов). Настаивать средство нужно около 40 минут. Процедить и добавить в ванну. Принимать ее малышу следует в течение четверти часа. Повторять процедуру- через день. Общий курс – месяц.
    • «Сонная» ванна. Пропорции на 10 литров готовой воды таковы: 50-60 граммов цветков календулы, мята и душица. Все травы залить 2 литрами кипятка и настаивать полчаса. Перед добавлением в ванну процедите. Принимать в течение 15 минут трижды в неделю. Общий курс – две недели.
    • Общеукрепляющая ванна . Это хвойная ванна, которая отлично помогает малышам не только восстанавливать силы после болезни, но и нормализует сон и успокаивает. На 10 литров воды потребуется 50 граммов хвои, которую нужно залить 2 литрами кипятка. После 45-минутного настаивания средство добавляют в ванну. Принимать 10 минут за полчаса до отхода ко сну. Рекомендуется не чаще трех раз в неделю. Общий курс – 2 недели.

    Ванны на основе аптечной ромашки и череды хорошо очищают кожу малыша, это пойдет на пользу страдающим диатезом крохам . Ванны с пустырником и лавандой оказывают седативный эффект и идеальны для гиперактивных малышей.

    С валерианой нужно быть осторожнее – в воду, в которой купается ребенок, можно добавить не более 10 капель готового настоя валерианы. Это поможет избежать аллергических реакций на валериану. Ванночки со зверобоем эффективно успокаивают и «усыпляют» ребят с нарушениями сна.

    Полезны и ванны с морской солью, только использовать для них требуется исключительно натуральную соль, без парфюмерных красителей и ароматизаторов. Химические добавки могут быть очень опасны для нежной кожи младенца.

    Ванны с эфирными маслами положительно влияют и на дыхательную систему ребенка. Но избегайте эфирных масел экзотического происхождения (апельсин, мандарин, иланг-иланг, сандаловое дерево) – они аллергенны. Лучше остановить свой выбор на эфирных маслах целебных растений, которые произрастают в вашей природной полосе.


    Для детских ванн можно использовать масла только тех растений, которые произрастают в вашей местности

    Противопоказания

    Принимать успокаивающие ванные не стоит детям:

    • Страдающим аллергией на травы и растения.
    • С выраженными нарушениями нервной системы (если это официально установлено невропатологом).
    • С повышенной температурой тела при болезни.
    • Прежде чем принять решение о начале процедур, посоветуйтесь с педиатром. Если он не найдет противопоказаний, то можете отправляться в аптеку.
    • Когда отвар из целебных трав готов, его необходимо протестировать на предмет восприимчивости ребенком. На небольшой участок кожи крохи нанесите несколько капель отвара. Если в течение получаса не возникло покраснений, зуда, сыпи, отечности, ванну можно принимать.
    • Помните, что оптимальная температура воды в детской ванночке должна быть в пределах + 37 градусов по Цельсию. В более горячей воде целебные вещества и эфирные масла начнут быстро распадаться, в более холодной – они не смогут раскрыть всех своих возможностей.


    • Для повседневного купания расслабляющие и успокаивающие травяные ванны не походят. Чтобы плескаться каждый день, можно использовать детские пены для ванн с успокаивающим эффектом «Ласковая мама» или «Ушастый нянь». В первом варианте содержится лаванда, во втором — ромашка.
    • Взрослые средства для принятия расслабляющих ванн (они также продаются в аптеке) малышам не подходят! В их составе могут быть как натуральные, так и ненатуральные компоненты, которые негативно скажутся на состоянии кожи ребенка и могут вызвать осложнения со стороны дыхательной системы.
    • Позитивный эффект от приятия успокаивающих детских ванн вы заметите не сразу. Недаром их назначают к курсовому приему. Дело в том, что некоторые растительные вещества обладают накопительным эффектом, поэтому важно выдержать полный курс процедур.

    Малыши отличаются характером и темпераментом, что заметно уже в первые месяцы жизни. Некоторые дети беспокойны, раздражительны, плохо спят и часто плачут. Если видимых причин для капризов нет, родители считают, что малыш нервный. Некоторые задумываются о лекарственных препаратах. При нервных расстройствах взрослые принимают валерьянку: многие полагают, что она поможет и грудничку, интересуются, можно ли давать ее детям до года.

    Свойства валерианы

    В медицине используют корни и цветы растения, которые богаты эфирными маслами, витаминами, микроэлементами. Выпускается в таблетках, в виде настойки, засушенной травы. Основные свойства:

    • Успокаивает нервную систему, действует мягче других растительных средств;
    • Снимает спазмы, оказывает обезболивающий эффект;
    • Нормализует сон, благотворно влияет на работу сердца, улучшает кровообращение;
    • Стимулирует пищеварение, регулирует обмен веществ;
    • Тонизирует и обладает общеукрепляющим эффектом.

    Противопоказания

    Основное противопоказание – индивидуальная непереносимость, нельзя давать валерьянку детям с сердечно-сосудистыми заболеваниями без консультации врача. Особенность валерианы заключается в накоплении организмом веществ, содержащихся в ней, при длительном применении. Постоянно использовать ее нельзя, прием осуществляют курсами.

    Передозировка

    При передозировке вызывает рвоту, расстройство пищеварения или запоры, апатичное состояние, головные боли. Может вызвать обратный эффект и воздействовать возбуждающе на нервную систему. В этом случае необходимо прекратить её применение.

    Свойства валерианы часто используют для грудничков, но таблетки категорически противопоказаны детям до 12 лет. Чаще рекомендуют купать грудничка в ванночке с отваром.

    Настойка валерианы малышу

    Спиртовой раствор валерианы обладает быстрым, по сравнению с таблетками, действием, но его нельзя принимать детям до трех лет, женщинам при беременности и в период лактации. Некоторые врачи назначают настойку малышам до года, советуя разводить ее в воде.

    Лучше не давать ее малышу, т. к. этанол в составе настойки может оказывать отравляющее действие на организм и негативно влиять на работу печени. Не следует добавлять спиртовой раствор и в детскую ванночку по причине испарения спирта, который раздражающе действует на слизистые дыхательных путей ребенка.

    Доктор Комаровский считает, что здоровому малышу капля настойки не причинит вреда. Но он негативно воспринимает попытки родителей решать вопросы детского сна и возбудимости путем только лекарственных препаратов. Родителям следует больше времени уделять активным играм и прогулкам на свежем воздухе, которые нормализуют работу нервной системы и улучшают сон.

    Отвар для грудничка

    Валериана помогает ребенку при , повышенном газообразовании, успокаивает боли в животе. При них младенец капризничает, инстинктивно пытается согнуть ножки и подтянуть их к животику.

    Рецепт приготовления

    Для облегчения состояния нужно приготовить настой, залив 1 ч. л корней стаканом кипятка, оставить на 2 часа, затем процедить через несколько слоев стерильного бинта или марли. Можно давать по ½ ч. л после еды 3 раза в день.

    Нельзя использовать пластмассовую или алюминиевую посуду для приготовления настоя: эти материалы могут выделять вредные вещества, которые попадают в отвар. Лучше использовать эмалированную или стеклянную емкость.

    Способ приема

    Чтобы исключить возбуждающее действие, нужно в первый раз дать ребенку отвар в дневное время и посмотреть на его реакцию. Если повышается активность, нервная возбудимость, малыш не может уснуть, нужно отказаться от использования настоя.

    Существуют специальные успокаивающие сборы, которые завариваются, как чай. В составе есть валериана, а концентрация предусмотрена специально для детского организма, оказывает мягкое действие. При покупке необходимо убедиться, что сбор предназначен детям до года. Поить грудничка лучше с ложки, использование бутылочки может привести к отказу от груди.

    Нельзя давать ребенку отвар валерианы в течение длительного времени: могут проявиться побочные эффекты. При частом применении настой угнетает нервную систему, малыш становится вялым, что отрицательно сказывается на его развитии.

    Где купить?

    Приобретать сухую траву и корни необходимо в аптеке, это гарантирует безопасность малышу. Покупая на рынке или у незнакомых людей, нельзя быть уверенным, что это действительно нужное растение и оно росло в благоприятных экологических условиях. В лучшем случае отвар окажется неэффективным, в худшем – вызовет отравление у ребенка.

    Ванна с валерианой

    Валерьянка для новорожденных может использоваться только снаружи. Гиперактивным детям назначают ванночки с отваром валерианы перед сном. Они благоприятно влияют на нервную систему, оказывают успокаивающее действие на кожу малыша при раздражениях и опрелостях, заживляют мелкие повреждения.

    Как приготовить ванну?

    Для приготовления взять 3 ст. л сухого корня залить 2 л воды, довести до кипения и оставить настаиваться час-полтора. Готовый отвар процедить и добавить в ванну. Купать ребенка не больше 15 минут. Валериана может пересушивать, поэтому после ванны нужно смазывать кожу малыша детским кремом.

    Можно купать в ванне с успокаивающим травяным сбором, в состав которого кроме валерианы входит пустырник, и чабрец. Перед применением нужно попробовать травы по отдельности, добавляя отвар в ванночку. Это поможет проверить реакцию малыша и исключить аллерген из сбора.

    Сухая валериана для сна

    Растение эффективно и при дыхании: эфирные масла в составе корней и цветов благоприятно воздействуют на нервную систему малыша, нормализуют сон. Нужно поместить сухие корни в мешочек из плотной ткани и повесить рядом с кроваткой так, чтобы ребенок не мог дотянуться до него. Такой способ отличается мягким и продолжительным действием.

    Аллергия

    Использовать валериану нельзя в любом виде, если у малыша на нее аллергия. Проверить нужно следующим способом: измельчить небольшое количество сухого сырья, смешать с водой и нанести на кожу, можно заменить кашицу отваром. При непереносимости возникает покраснение, сыпь насморк, чихание. Появление таких признаков – повод отказаться от применения и обратиться к врачу.

    Когда лучше подождать?

    Валериана может вызывать заторможенность, не следует использовать ее для профилактики, только при повышенной возбудимости, нарушении сна в течение нескольких дней. Такое состояние приводит к физической и эмоциональной усталости, негативно влияет на здоровье малыша. Педиатр прописывает в таких случаях препараты, оказывающие седативное действие на нервную систему. Валериана может помочь, если у малыша обратная реакция на другие успокоительные средства.

    Если грудной ребенок капризничает, не стоит давать ему валериану без выяснения причин. Плач – основное средство выражения эмоций у малыша, является защитной реакцией при дискомфорте, болях, голоде.

    Перед использованием валерианы для грудничка необходима консультация педиатра. Если родители замечают признаки нервной возбудимости и гиперактивности, нужно сообщить о своих опасениях врачу. Он поможет найти причины, даст рекомендации для улучшения состояния малыша. Не всегда прибегают к медицинским препаратам, можно использовать возможности режима отдыха, массажа, прогулок или купания.

    В этом году на отдых съездили в Крым – за неделю проехали по маршруту Москва-Киев-Одесса-Ялта и обратно в Москву. Поездка для нашей семьи стала своеобразным испытанием, которое я считаю, мы с успехом выдержали. Все же были некоторые проблемы – из-за невыносимой жары у маленькой появилась потница. Спасли нас череда и соленая морская вода.

    Купание новорожденного. Травы-помощницы

    В первый же день после возвращения из роддома самым увлекательным и ответственным занятием становится купание малыша. Традиционно для этой цели используется перманганат калия (марганцовка). Концентрированный раствор процеживают через несколько слоев марли (чтобы кристаллы не попали в воду) и добавляют его в воду для купания до получения слабо-розового цвета. Марганцовка дезинфицирует воду, и не дает попадать всяким болезнетворным бактериям в пупочную ранку малыша. Но использование марганцовки не всегда удачно, она может пересушить кожу. Альтернатива марганцовке – лекарственные травы для купания новорожденных: отвары ромашки, череды или коры дуба, средства для купания новорожденных с экстрактами этих трав. Как и марганцовка, травы могут вызывать сухость кожи, поэтому важно раствор делать слабым, а если кожа ребенка реагирует сильной сухостью – отказаться от добавок в воду, как только отпадет корочка на пупке.

    Выбираем травы для купания новорожденных

    Купание ребенка в травах – хороший способ ухода за кожей малыша. Бывают детишки с очень чувствительной кожей, которая, летом покрывается потницей, даже если на улице стоит не очень высокая температура. Сестра родила племянника первого мая, затем наступила жара в июне, и мы – сестра, ее муж и я «дежурили» у ребенка, несколько раз в день купали его в череде. Однажды у нас кончилась трава, а в аптеку идти было поздно, пришлось искупать малыша в растворе марганцовки. Тут же его кожа покрылась мелкими красными пятнышками, которые прошли, как только мы вернулись к купанию в череде.
    Оказывается, в череде содержится много марганца, что и придает отвару этой травы противомикробные свойства. В ваннах с чередой купают детишек с диатезом, при мокнущем диатезе смачивают ткань отваром череды и накладывают на кожу.
    По совету педиатра мы заменили череду ромашкой и календулой – обе эти травки обладают антисептическим действием и помогают содержать кожу младенца в чистоте. Правда, после ромашки нам приходилось смазывать ребенка минеральным маслом, и от ромашки пришлось вскоре отказаться.
    Чтобы приготовить травы для купания малыша, мы клали 4 столовых ложки сухой травы в пол-литровую банку, заливали кипятком, настаивали минут сорок. В холодильнике у нас всегда стоял такой настой. Во время купания добавляли его в ванночку, часть водички откладывали на обливание ребенка после купания.
    Свои дети у меня «осенние» и «зимние», поэтому особых проблем при уходе за их кожей с самого рождения испытывать не пришлось. Но все же при малейших намеках на покраснения и опрелости звала на помощь травы.

    Успокоительные сборы для купания детей

    Кроме этого, очень хорошо делать детишкам успокаивающие ванночки из трав перед сном. Причем, такие ванны можно делать не только для новорожденных, но и детишкам постарше – валерьянка, мята, хвоя, лаванда прекрасно воздействуют на нервную систему ребеночка, расслабляют, успокаивают, придают силы.
    В аптеке нашла несколько видов сборов для купания детей.
    Например, сбор из травы пустырника, корня валерианы, листа мелиссы, травы череды. Наряду с дезинфицирующим действием этот настой оказывает многогранное действие на кожу, а через нее на организм ребенка. Такие ванночки улучшают выделение через кожу продуктов обмена, токсинов и других вредных для организма веществ при различных аллергических заболеваниях у детей, в частности при диатезах. Такие общеукрепляющие детские ванны могут быть из разных трав, которые можно применять отдельно, или смешивать. Тогда ванна одновременно окажет успокаивающее, антиаллергическое, антисептическое и общеукрепляющее действие.
    Вообще, мне понравилось смешивать разные травы для купания малыша. Я делала ванночки из сбора трав череды, солодки, ромашки, листа берёзы, зелёного чая, травы фиалки.
    Делая ванны для ребенка из трав, с удивлением узнала, что существуют «женские» и «мужские» травы. Например, мята считается «женской» травой, я и раньше слышала, что мята снижает мужскую потенцию. А зверобой – «мужская» трава, в ней не стоит купать девочек. А еще существует народное поверье, что девочек хоть иногда надо купать в любистке. Чтобы девочка красивая была.

    Травы против коликов

    У младшей дочки примерно в месяц начались боли в животе – кишечные колики. Подруга посоветовала делать успокаивающие ванночки, и я делала ванны с отваром толокнянки, пустырника, шишек хмеля. Боли, конечно, продолжались, но страдания ребеночку эти ванны облегчили. Особенно перед дневным сном полезно купание ребенка в травах, если режим долго не может установиться, купание в одно и то же время дня поможет малышу привыкнуть к режиму дня. Моя дочка хоть и была совсем маленькая, как-то по-особенному реагировала на запахи трав, как будто прислушивалась к ним.

    Купаем в соленой воде

    Купание ребенка в морской соли так же очень полезно, морская соль успокаивает, выравнивает кожу. Через кожу из морской соли в организм попадает множество полезных солей микроэлементов. Такие ванны прописывают детям с проблемами в неврологии, с родовыми травмами, с рахитом. Кроме того, этот продукт прописывают добавлять детям в ванны с общеукрепляющей целью.
    Чаще всего на среднюю детскую ванночку кладут три столовых ложки данного продукта. Маленькой концентрацией считается от двух до пяти граммов соли на литр воды, средней концентрацией от пяти граммов до пятнадцати, а большой концентрацией морской соли в ванне для детей считают от пятнадцати до тридцати пяти граммов на литр воды. В зависимости от диагноза с состояния малыша подбирают концентрацию. Если ванны с этим продуктом назначают с профилактической целью, то вполне подойдет малая концентрация.
    Я разводила морскую соль в мисочке, процеживала через несколько слоев марли и выливала перед купанием в ванночку. Температура воды – примерно 37 градусов. Малышу надо полежать в соленой воде 10-15 минут. Соленая вода напомнит ему дни, проведенные в мамином животике. Если концентрация соли достаточно высокая, важно не забыть смыть соленую воду после ванны.
    Кроме этого, дышать морской солью рекомендуют и при насморке и других респираторных заболеваниях. Не зря же детские капли в нос «Аква-Марис» сделаны на основе соленой воды. Для лучшего результата вместе с солью в воду можно добавить чуть-чуть эвкалиптового масла, отвар хвои. Кашель и сопельки пройдут быстрее, если помимо капель в нос ребенка купать в такой лечебной ванне.
    В продаже есть большой выбор морской соли для детей с включением эфирных масел лекарственных растений. Если малыш плохо спит, то ему будет полезны разновидности данного продукта с лавандой или мятой, если у него высыпания на коже – то подойдет соль с ромашкой или чередой.

    Экстракты трав помогут сэкономить время

    Подбирая в аптеке травы для купания малыша, наткнулась на готовые средства для ванночек. Применяемые технологии экстракции позволяют выделить и сохранить до 95% активных веществ из лекарственного растения, в то время как процесс изготовления отваров из сухой травы – 20-25%. Экономия мамочкиного времени и сил. Один колпачок «Экстракта череды для купания малышей с маслом лаванды» добавляешь на 10 литров воды и травяная ванночка готова.

    Рекомендуем также

    какой, когда и сколько? Краткий гид по всем «можно» и «нельзя» на tea.ru

    Можно ли детям пить чай? Этот вопрос актуален для многих родителей. Признаемся, что и для нас тоже. Поэтому мы внимательно изучили предписания педиатров разных стран и составили краткий гид по всем «можно» и «нельзя»*.

    «Чай» – понятие широкое. Это слово часто означает для людей нечто большее, чем напиток, приготовленный из камелии китайской. Это и классический черный (или зеленый) чай, и любимый пуэр, и аптечная ромашка в пакетиках, и гранулированный напиток для детского питания, а для кого-то даже укропная водичка.

    Мы предлагаем четко разделить понятия.

    Чай – настой из чайного листа. Он может быть черным, зеленым, белым, но одно неизменно – такой напиток создан на основе одного и того же растения, которое содержит кофеин.

    Тизан – травяной напиток, приготовленный из любых других растений, которые могут иметь совершенно различный химический состав.

    Логично, что в отношении двух этих категорий будут действовать разные рекомендации для детей и их родителей.

    Классический чай для детей

    Поскольку в нашей стране большей популярностью пользуется черный чай, именно его дети пробуют в первую очередь. Еще буквально 50–70 лет назад черный чай считался самым обычным напитком, который пили все от мала до велика, однако сегодня педиатры более осторожно относятся к идее вводить его в традиционный рацион ребенка.

    Вред чая для детей

    Врачи называют четыре основные причины, почему чай не стоит давать малышам и с осторожностью следует вводить в рацион детей дошкольного возраста.

    • Кофеин возбуждает нервную систему и учащает сердцебиение.

    • Танин замедляет образование витамина D и препятствует усвоению железа.

    • Пурин способствует усиленному образованию мочевой кислоты, что повышает нагрузку на почки.

    • Оксалаты могут вызвать развитие кариеса на нежной эмали молочных зубов.

    Но есть и хорошая новость: все эти вещества в большом количестве содержатся в зеленом чае, а в черном их намного меньше. Именно поэтому медики считают допустимым понемногу давать детям черный чай уже с 2–3 лет, а зеленый оставить в сторонке до 10–12 лет.

    Польза чая для детей

    Как говаривал Парацельс: «Все есть лекарство, и все есть яд». Главное – соблюдать меру. Несмотря на ряд противопоказаний, чай был и остается напитком, который может принести много пользы (и детям в том числе). Напомним вкратце, что этот напиток нам дает:

    • защиту от вирусов и бактерий;

    • защиту от мутаций клеток;

    • укрепление общего иммунитета;

    • улучшение пищеварения;

    • нормализацию давления;

    • укрепление сердечно-сосудистой системы;

    • улучшение обмена веществ;

    • стимуляцию умственной деятельности и многое другое…

    Однако детям все эти свойства чая не так важны, как взрослым, которые успевают обрасти множеством хронических заболеваний. Именно поэтому для младших членов семьи чай – это скорее дополнение к обычному питьевому меню, которое должно включать в себя в первую очередь воду, компоты и соки.

    Правила добавления чая в детское меню

    Если все же вы полагаете, что от чая будет больше пользы, чем вреда, следует учесть несколько советов, которые дают медики.

    Во-первых, строго соблюдайте возрастную дозировку, которая принята в нашей стране:

    • детям с двух лет разрешено давать по 50 мл чая не более 4 раз в неделю;

    • детям с трех лет можно пить по 100 мл чая раз в два дня;

    • детям с шести лет допустимо выпивать по 200 мл чая ежедневно.

    Во-вторых, чай должен быть заварен некрепко и иметь светлый цвет настоя и нежный (не терпкий и не горький) вкус.

    В-третьих, вводя любой новый продукт в меню ребенка, помните о том, что он может оказаться аллергеном. Начинайте с очень небольшого количества (особенно если у ребенка есть склонность к аллергическим реакциям).

    А вот что думает об этом британский врач Шарлотта Стирлинг-Рид (диетолог, специализирующаяся на питании детей грудного и раннего возраста):

    «Не стоит предлагать чай или кофе детям младше пяти лет. Основная причина этого – кофеин. Мы не можем быть уверены в том, как он повлияет на ребенка. Нам известно, что это стимулятор, но даже взрослые люди по-разному реагируют на него. Нельзя сказать, что он обязательно окажет огромное влияние на здоровье ребенка, но мы не знаем наверняка, что из этого выйдет, поэтому лучше преодостерчься. Чем дольше вы оградите детей от чая, тем лучше: он им просто не нужен, они не нуждаются в том эффекте, который получают от чая взрослые. Иногда это неплохо, ничто не должно быть полностью под запретом, но лучше не превращать чай в обычное дело».

    Черный чай в детском саду

    Несмотря на всю спорность вопроса, черный чай – неизменный участник меню детских садов и школ со времен СССР. При этом большинство детских учреждений пользуется одним и тем же проверенным рецептом, который приведен в учебнике «Сборник рецептур блюд и кулинарных изделий для предприятий общественного питания» авторства А. И. Здобнова, В. А. Цыганенко и М. И. Пересичного (2005). Однако, если присмотреться, нормы заварки в документах разных детских садов и школ разнятся в среднем от 0,2  до 1 г сухой заварки на 100–200 мл готового напитка.

    А вот так, согласно рецепту, должна выглядеть технология приготовления:

    Емкость для заварки ополаскивают горячей водой, насыпают сухой чай на определенное количество порций, заливают кипятком примерно на 1/3 объема емкости, настаивают 5–10 минут, накрыв крышкой, после чего процеживают, добавляют сахар и доливают кипятком до требуемого объема. Кипятить заваренный чай или длительно хранить его на плите нельзя, так как вкус и аромат чая ухудшаются. Не следует смешивать сухой чай с заваренным. Температура подачи: 65–75 °С.

    Травяной чай для детей

    Итак, понятно, что приучать детей к классическому чаю нужно осторожно и чем позже, тем лучше. А что же насчет травяных напитков? Здесь тоже все неоднозначно, ведь тизаны бывают очень разными: одни больше подходят для детского меню, другие – меньше, третьи следует строго исключить до определенного возраста.


    Какой чай лучше давать детям?

    Европейские педиатры придерживаются точки зрения, что для детей самыми безопасными растительными напитками являются отвары из мяты, ромашки и фенхеля, но даже с этими тизанами следует быть осторожней и не перегибать палку.

    Мята

    Ценится за ее способность улучшать сон, снимать стресс и нормализовать пищеварительный процесс. 

    Ромашка

    Считается успокаивающей травой, имеет противовоспалительные и спазмолитические свойства, помогает бороться с простудными заболеваниями.

    Фенхель

    Традиционно используется для облегчения желудочно-кишечных расстройств малышей, таких как газовая боль и колики. Он также полезен во время простуды и кашля.

    Шесть базовых правил, как давать детям чай

    1. Всегда внимательно изучайте состав на этикетке. Некоторые тизаны могут содержать травы, не допустимые в меню ребенка до определенного возраста.

    2. Всегда заваривайте чай для ребенка некрепким. Если настой получится слишком насыщенным, разбавьте его водой.

    3. Никогда не давайте ребенку горячий чай, убедитесь, что он имеет приятную теплую температуру.

    4. Иногда в чай можно добавлять мед для сладости и дополнительной профилактики простудных заболеваний, но никогда не предлагайте мед детям младше года. Также помните, что мед является сильным аллергеном.

    5. Лучше всего покупать для детей специальные детские чаи, но не в гранулах, а в пакетиках.

    6. Перед тем как дать ребенку новый для него чай, убедитесь, что на его составляющие нет аллергии (ее могут вызвать даже самые безвредные «детские» травы).

    *Эта статья не является медицинским пособием. Прежде чем дать чай своему ребенку, не забудьте посоветоваться с педиатром и учесть все индивидуальные особенности малыша!

    трав для детей: что безопасно, а что нет

    26 июня 2000 г. — Прогуляйтесь по магазину здорового питания, и вы, вероятно, увидите ошеломляющее множество травяных продуктов, предназначенных для детей. Лекарства выпускаются в разных упаковках с множеством разных заявлений, но одни и те же ингредиенты часто появляются снова и снова на этикетках.

    Что говорит наука? Кэти Кемпер, доктор медицины, директор Центра целостного педиатрического образования и исследований при детской больнице в Бостоне, взвесила доказательства, подтверждающие каждую из трав, которые чаще всего назначают детям.И, как она сообщила в февральском выпуске журнала « Pediatrics in Review» за 2000 год, в большинстве случаев все еще остается открытым.

    Вот последняя информация о травах, которые чаще всего встречаются в детских лекарствах, на основе обзора Кемпера и мнений других ведущих экспертов по травам:

    • Кошачья мята. Хотя его влияние на кошек неоспоримо, кошачья мята никогда не подвергалась научным испытаниям на людях. Тем не менее, его часто используют для лечения субфебрильной температуры у детей, инфекций верхних дыхательных путей, колик, головной боли, нервозности, нарушений сна и несварения желудка.Он также имеет репутацию средства для облегчения менструальных спазмов. Серьезные побочные эффекты кажутся редкими, но Кемпер сообщает, что по крайней мере один малыш стал чрезмерно сонным после его приема.

      Итог: Вероятно, безопасно, но нет доказанной причины его пробовать.

    • Ромашка. Чашка горячего ромашкового чая успокаивает нервы Кролика Питера, и может сделать то же самое для вашего ребенка. Исследования показали, что ромашка — мягкое успокаивающее средство, безопасное для детей всех возрастов. (Однако это может вызвать аллергическую реакцию, особенно если ребенок чувствителен к амброзии.)

      Итог: Если нет аллергии на амброзию или другие подобные растения, выпейте.

    • Эхинацея. Эта трава сходит с полок, потому что она укрепляет иммунную систему и помогает бороться с простудой. Однако научные исследования дали противоречивые результаты. Кемпер сообщает, что прием эхинацеи может вызвать дерматит, но, как и ромашка, в целом безопасен для детей, у которых нет на нее аллергии.

      Итог: Возможно, стоит попробовать, но не ждите чудес.

    • Корень солодки.Настоящая солодка, в отличие от этих красно-черных самозванцев в приделе с конфетами, — серьезное лекарство. Согласно « Complete German Commission E Monographs», — авторитетному справочнику по лечебным травам, корень солодки может помочь ослабить застойные явления в легких и даже ускорить заживление язв желудка. В монографиях также говорится, что солодка полностью безопасна в небольших количествах, используемых для ароматизации чая и других продуктов.

      Но вы не хотите переусердствовать: как сообщает Варро Тайлер в своей книге The Honest Herbal, больших доз корня могут вызвать головные боли, усталость, задержку соли и воды, потерю калия, высокое кровяное давление и даже остановка сердца.Монографии Комиссии E предлагают взрослым принимать не более 15 граммов корня солодки в день в течение не более шести недель. Используя эмпирическое правило Herb Research Foundation, согласно которому доза для ребенка должна составлять от одной четверти до одной трети дозы взрослого, ребенок должен принимать не более 4 или 5 граммов солодки в день.

      Итог: Хорошо в небольших количествах, но будьте предельно осторожны — и обязательно сообщите об этом врачу вашего ребенка.

    • Зверобой. Согласно обзору Кемпера, эта популярная трава, кажется, помогает облегчить легкую и умеренную депрессию у взрослых, хотя ее почти не тестировали на детях.Кемпер сообщает, что дети, принимающие зверобой, могут испытывать головокружение, тошноту, сонливость или спутанность сознания. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов недавно предупредило, что это растение может мешать приему многих рецептурных препаратов.

    Итог: на данный момент реальные риски перевешивают возможные преимущества.

    Крис Вулстон — внештатный писатель по вопросам здоровья и медицины, живущий в Биллингсе, штат Монтана. Он пишет для WebMD, Consumer Health Interactive и Time Inc. Health.

    Невероятные способы, которыми эти 7 трав делают кожу вашего ребенка более здоровой

    Последнее обновление:

    Мягкая, как попка младенца! Младенческая нежная кожа! Эти фразы стары, как гора, но любимы мамами всех поколений.Они проистекают из того факта, что у младенцев красивая мягкая и нежная кожа. Но это также означает, что их коже требуется дополнительное внимание. Кожа ребенка, которая до 5 раз тоньше кожи взрослого, склонна к высыханию из-за обезвоживания.

    Наряду со всеми обязанностями и расписанием молодых мам, к которым нужно привыкнуть, рутина ухода за кожей вашего ребенка также очень важна. Вы должны убедиться, что ваш ребенок получает самый лучший уход, чтобы его кожа оставалась такой же мягкой и сияющей, как сейчас. Все, что является жестким или может нанести серьезный ущерб в долгосрочной перспективе, строго запрещено! К счастью для молодых мам, есть детские товары, которые содержат натуральные ингредиенты, которые питают, поддерживают и сохраняют мягкость кожи вашего ребенка.Попробуйте Himalaya BabyCare, чтобы ощутить все достоинства натуральных средств, которые не содержат каких-либо агрессивных химикатов, но в то же время очень эффективны. Это означает, что ваш ребенок застрахован от ужасных высыпаний и аллергических реакций!

    Выбирая средства по уходу за кожей ребенка, обратите внимание на следующие травы. Они успокаивают и предотвращают появление на коже вашего драгоценного маленького херувима дискомфортных и болезненных состояний.

    1. Гибискус

    Гибискус, красивое цветущее растение, является эффективным натуральным ингредиентом детских товаров.Он содержит натуральное масло, которое кондиционирует и смягчает волосы. Вот почему это отличный компонент для детского шампуня. Его кожа головы останется чистой, а волосы мягкими — все естественно!

    2. Хус Грасс

    Хус Трава, густая трава с длинными листьями, произрастает в Индии и славится своими вяжущими свойствами. Это тоже антиперспирант. Это помогает держать вашего ребенка сухим в течение дня — важное требование, особенно летом и в сезон дождей.

    3.Кантри Мальва

    Это еще одно целебное растение, которое в основном защищает кожу вашего ребенка от микробов. Он также богат антиоксидантами и противовоспалительными агентами, такими как флавоноиды и дубильные вещества. Это делает его эффективным при лечении кожных заболеваний, таких как отек, язвы и сыпь.

    3. Алоэ Вера

    Популярное алоэ вера, известная в Аюрведе трава, отлично подходит для кожи вашего ребенка. Он обладает противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые ускоряют заживление синяков или порезов на коже вашего любимого человека.Это оставляет его кожу свежей и увлажненной.

    4. Лаванда

    Лаванда пользуется популярностью во всем мире как расслабляющее средство из-за ее богатого успокаивающего аромата. Но знаете ли вы, что он также помогает успокоить вашего ребенка и вызвать спокойный сон? Вот почему Soothing Baby Wipes от Himalaya содержат впечатляющую смесь лаванды в сочетании с миндальным маслом, алоэ вера и индийской мареной, что делает их очень нежными и успокаивающими для вашего малыша.

    5. Солодка

    Солодка — это успокаивающее средство, которое можно применять местно для защиты и успокоения раздраженной кожи.Он также уменьшает отек и покраснение, в первую очередь за счет одного из своих компонентов, называемого глабридином. Это делает его эффективным средством для ухода за кожей вашего ребенка.

    6. Ним

    Ним, хорошо известное в нашей древней Аюрведе, обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами и, как было доказано, помогает при кожных инфекциях. В освежающем детском мыле Himalaya вы найдете смесь нима и кхус-хуса. В это мыло также добавлен арбуз, благодаря которому кожа вашего ребенка будет в то же время хорошо увлажненной и прохладной.

    Помните, что вы единственный, кто контролирует все, чему подвергается ваш ребенок. Выросшие в тропическом климате Индии, наши малыши уже прирожденные борцы с кожными проблемами и аллергией. К тому же, когда мама хранит в своем котенке только натуральные продукты и не позволяет ничему вредному соприкасаться с их кожей, ваши дети намного счастливее!

    Это безопасно и работает?

    Люди говорят, что ромашковый чай может помочь младенцам при газах, коликах и проблемах со сном.Вот что думает медицинское сообщество.

    Для многих из нас история Peter Rabbit была введением в успокаивающее действие ромашкового чая. Но вымышленная ссылка существует не просто так: ромашка может быть эффективным источником облегчения газов, а — потенциально коликов, — для младенцев и детей ясельного возраста.

    Как ромашковый чай действует на младенцев?

    Ромашка — ветрогонное растение, что означает, что она известна своей способностью предотвращать газообразование, и способствовать выведению газов, что делает ее идеальной для успокоения суетливых младенцев.

    «Это помогает отводить газы», ​​- говорит Паула Гардинер, доцент кафедры семейной медицины Массачусетского университета, которая проводила исследования воздействия фитотерапии на детей. «Он также воздействует на мелкие мышцы кишечника и расслабляет их».

    Ромашка имеет и другие преимущества. Это мягкое седативное средство, поэтому взрослые (не говоря уже о Кролике Питере) часто принимают его перед сном, и оно также действует как противовоспалительное средство. «Его использовали тысячи лет, и сейчас это одна из наиболее широко используемых трав», — говорит Гардинер.

    Как насчет ромашкового чая при коликах?

    Ромашка для колик — это немного серая зона , хотя то же самое можно сказать и о самих коликах, которые иногда используются в качестве универсального диагноза для детей, которые много плачут .

    Действительно ли детские газовые капли действительно работают? Трава считается безопасной для детей от шести месяцев и старше, в то время как родители обычно вводят продукты, помимо грудного молока и смеси, обычно в дозировке около 15 миллилитров три раза в день (и, очевидно, при комфортной температуре).

    Но моложе шести месяцев это немного другой вопрос. Точных данных о влиянии ромашки на младенцев немного, но Гардинер отмечает, что несколько прошлых клинических исследований показали, что она может работать и без побочных эффектов. В одном испытании 68 младенцев с коликами в возрасте от двух до восьми недель получали ромашку в сочетании с другими травами, и колики были устранены более чем у половины детей без каких-либо побочных эффектов. Другое исследование 93 грудных младенцев с коликами показало, что их плач уменьшился более чем у 80 процентов тех, кто получал травяной экстракт.

    Однако органы здравоохранения обычно рекомендуют давать только грудное молоко и молочную смесь младенцам в первые несколько месяцев их жизни, независимо от наличия доказанных рисков. А родители с младенцами обычно стараются проявлять осторожность.

    «Маловероятно, что родители будут предлагать младенцам в Канаде что-либо кроме грудного молока или детской смеси в то время», — говорит CJ Blennerhassett, зарегистрированная акушерка в Галифаксе. «Всемирная организация здравоохранения рекомендует, чтобы в первые шесть месяцев у младенцев не было ничего, кроме этих двух вещей.”

    Чем отличается ромашка от воды при коликах?

    Гардинер считает ромашку более безопасной альтернативой, чем gripe water , которая в основном представляет собой смесь трав, но может также содержать бикарбонат натрия и, в некоторых случаях, спирт. «Я думаю, что безопасность превыше всего, поэтому я была бы очень осторожна с водой», — говорит она.

    Связана ли с ромашковым чаем какая-либо аллергия?

    Похоже, что с ромашкой связано мало побочных эффектов, хотя у любого, у кого аллергия на амброзию, могут быть проблемы с ней.

    В качестве альтернативы ромашке существуют другие ветрогонные травы, из которых можно готовить чаи, такие как тмин, фенхель и кориандр, которые, как известно, помогают пищеварению.

    Мир лечебных трав огромен, и их множество с различными успокаивающими эффектами. Для ромашки этих преимуществ много, даже если вы даете ее младенцам, а не вымышленным кроликам.

    Подробнее:
    Это все меняет: вам не нужно отрыгивать ребенка!
    7 вещей, которые нельзя говорить родителям ребенка с коликами

    3 травы для детей с тревогой (и их родителей)

    Dr.Мишель Хафф — врач-натуропат в Lilac Natural Medicine в Манчестере, штат Нью-Гэмпшир. Ее практика сосредоточена на педиатрии, бесплодии, здоровье желудочно-кишечного тракта и женской медицине. Она является поставщиком первичной медицинской помощи для всей семьи и любит лечить детей от периода до зачатия до подросткового возраста, а также взрослых всех возрастов. Расписание с доктором Хаффом в Lilac Natural Medicine в Манчестере, Нью-Гэмпшир. Последние сообщения Мишель Хафф (посмотреть все)

    3 травы для детей с тревогой (и их родителей)

    Наша современная жизнь так напряжена, не так ли? не так ли? Неудивительно, что наши милые и чувствительные дети могут быть ошеломлены многочисленными давлениями и ожиданиями мира.В нашем блоге есть несколько замечательных статей о натуропатическом подходе к лечению тревожности у детей, которые я рекомендую вам проверить. Сегодня я расскажу о 3 травах, которые известны во всем мире, чтобы помочь успокоить беспокойство, улучшить сон, уменьшить стресс и восстановить изнуренную нервную систему. Это 3 из моих любимых трав — ромашка, пассифлора и ашваганда — и я не могу дождаться, чтобы рассказать вам о них больше.

    Вам тоже нужна помощь при стрессе и тревоге? Посмотрим правде в глаза — воспитание детей — это сложно, а воспитание тревожного ребенка может добавить дополнительный уровень стресса.Хорошая новость в том, что эти травы нежны и безопасны для всей семьи, включая кормящих мам (1-2). Тем не менее, поскольку у всех разный анамнез здоровья, вам следует проконсультироваться со своим врачом-натуропатом или клиническим травником, подходят ли вам эти травы. Ваш врач также может определить лучшую дозу для вас и вашего ребенка, поскольку дозировка зависит от веса, истории болезни и других добавок или лекарств, которые вы можете принимать.

    Давать травы детям: вкус имеет значение

    Фитотерапия может невероятно снизить стресс и беспокойство и улучшить качество жизни.Я предпочитаю давать детям травы в виде чая или глицеритовой настойки, так как они приятны на вкус и их легко принимать. Большинство детей пьют чай с небольшим количеством лимона и меда или кленового сиропа. Вы также можете добавить чай из листьев стевии, чтобы придать травяному чаю естественную сладость. Многие дети начинают любить ритуал чашки чая перед сном или потягивания чая в течение дня и находят это очень успокаивающим.

    Настойки из глицерита — еще один отличный способ дать детям травы, и они имеют фантастический вкус.Настойки — это жидкие экстракты трав, которые вводятся через пипетку — в виде капель или пипеток с полной жидкостью. Традиционно травы экстрагируются спиртом, но для детей мы используем растительный глицерин, так как он сладкий на вкус и безопаснее для детей. Настойки можно принимать отдельно или с небольшим количеством воды, чая или несладкой кокосовой воды, и они лучше всего действуют, если их не принимать во время еды.

    Хорошо, давайте познакомимся с этими прекрасными травами для успокоения.

    1. Ромашка (Matricaria recutita )
    • Используемая часть растения: Цветы, сушеные.Эти цветы бело-желтые и похожи на красивые маленькие ромашки. Родом из Европы и Азии.
    • Терапевтическая активность для улучшения настроения: Улучшает расслабление и снимает стресс, снижает беспокойство, способствует сну и избавляет от бессонницы.
    • Показано для: Беспокойство, беспокойство, легкие нарушения сна, расстройство желудочно-кишечного тракта, стрессовые головные боли.
    • Исследования показывают: Ромашка взаимодействует с системой ГАМК, снижает уровень гормона стресса кортизола.
    • Возможная аллергия: Аллергические реакции на ромашку были зарегистрированы очень редко.Поскольку он принадлежит к семейству ромашек ( Asteracea ) , людям с тяжелой аллергией на амброзию, астра и хризантемы следует избегать употребления ромашки (1- 5).

    Большинство людей пробовали ромашку в качестве чая и наслаждались ее сладким цветочным запахом и расслабляющим действием. Ромашка, любимая во всем мире трава, особенно нежна и безопасна для маленьких детей. На греческом острове Крит сразу после рождения ребенка грудь мамы моют ромашкой перед первым кормлением грудью.Когда приходят посетители, они спрашивают, выпила ли малышка ромашку, поскольку это знак того, что она здорова и готова стать частью общества. В Центральной и Южной Америке ромашку традиционно дают детям от ряда заболеваний, включая колики, прорезывание зубов и проблемы со сном — все из которых имеют тенденцию проявляться как раздражение и беспокойство (то есть беспокойство). Обычно я рекомендую грудное молоко только ребенку в возрасте до 6 месяцев, но кормящая мама, которая хочет успокоить суетливого ребенка, может принимать ромашку, и ребенок получит некоторую пользу вместе с мамой.У детей старшего возраста ромашка отлично подходит при расстройстве желудка или диарее из-за нервозности, стрессовых головных болей и проблем с успокоением перед сном (1-5).

    Используйте s ромашки:

    Чай: Большинству детей нравится вкус одного ромашкового чая, но не стесняйтесь добавлять мед, если это необходимо (помните, что мед не предназначен для детей до 1 года). Заварите 1-4 чашки утром и пейте в течение дня (я люблю пить ромашку со льдом). Если время сна — самое тяжелое время суток, можно просто дать чашку перед сном.Если самое тяжелое время — прием пищи из-за расстройства желудка из-за беспокойства, дайте чашку перед едой.

    Настойка ромашки: можно принимать 1-3 раза в день или по мере необходимости. Давайте перед сном или перед едой, если в это время усиливается тревога.

    Купить Ромашковый чай (сыпучий)

    Купить Ромашковый глицеритовый настой

    Никогда не пробовали рассыпной чай? Посмотрите это видео о том, как приготовить чай с рассыпными травами, от нашего филиала, Mountain Rose Herbs.

    2. Passion f нижний (Passiflora incarnata)
    • Используемая часть растения: Цветущая лоза с великолепными фиолетовыми цветами. Используются сушеные или свежие листья и цветы. Уроженец юго-востока США.
    • Терапевтическая активность для улучшения настроения: Улучшает расслабление и снимает стресс, снижает беспокойство, способствует сну и избавляет от бессонницы, антидепрессант.
    • Показано для: Беспокойство, бессонница, депрессия, нервные головные боли, СДВГ, сердцебиение, истощение с мышечной болью.
    • Исследования показывают: Взаимодействует с ГАМК-системой, активность МАО (1-4, 6).

    Пассифлора обычно используется для лечения беспокойства и проблем со сном легкой-средней степени тяжести, а также депрессии. Это особенно полезно при бессоннице, связанной со стрессом, когда круговое мышление не позволяет мозгу отключиться (1).Его можно использовать у детей, у которых наблюдается беспокойство или гиперактивность, стрессовые головные боли и учащенное сердцебиение. Он обычно используется у подростков с такими проблемами.

    Используйте s из Passionflower:

    Чай: заваривайте 1-4 чашки утром и пейте в течение дня. Смешайте с другими нервными травами, такими как ромашка, лимонная бальзам и молочный овес, добавляя при необходимости натуральный подсластитель. Пейте перед сном для снятия снотворного, а также от головных болей и беспокойства, связанных со стрессом.

    Настойка пассифлоры: можно принимать 1-3 раза в день или по мере необходимости. Давайте перед сном, если вашему ребенку сложно засыпать из-за гонок мыслей и беспокойства. Можно давать посреди ночи при бессоннице. Недавно мой малыш не спал посреди ночи и вертелся, казалось, час, прежде чем я вспомнил о глицерите пассифлоры в аптечке. Я дал ему немного, и через несколько минут он снова заснул. Уф!

    Купить Чай из пассифлоры (вкладыш)

    Купить Глицеритовая настойка из пассифлоры

    3.Ашваганда (Withania somnifera)
    • Используемая часть растения: Кустарник, произрастающий в Индии, корень используется в лечебных целях.
    • Терапевтическая активность для улучшения настроения: Улучшает реакцию на стресс, поддерживает и питает нервную систему, способствует сну и избавляет от бессонницы.
    • Показано для: Стресс, беспокойство, депрессия, усталость, ломота в теле, плохая память, проблемы со сном, частые болезни детей, головные боли, низкий аппетит.
    • Исследования показывают: Взаимодействует с системой ГАМК, снижает уровень гормона стресса кортизола.
    • Возможная аллергия: Ашваганда — представитель семейства пасленовых. Хотя большинство людей с чувствительностью к паслену хорошо переносят ашвагандху, соблюдайте осторожность.

    Ашваганда используется в аюрведической традиции Индии более 4000 лет. Этот успокаивающий адаптоген уже давно используется детьми и взрослыми в качестве тонизирующего средства для нервной, эндокринной и иммунной систем.Эта трава особенно полезна для детей, которые устали от стресса, жалуются на ломоту в теле, легко заболевают и плохо спят. Адаптогенные травы улучшают способность организма адаптироваться к стрессу и сопротивляться ему. Он отлично подходит для улучшения памяти и ясности ума, увеличения энергии и обеспечения глубокого сна (1-4).

    Используйте s из Ашваганда:

    Ашваганда не такой вкусный, как чай, поэтому я включил ссылку на капсулы на случай, если ваш ребенок предпочитает принимать капсулу вместо настойки .

    Настойка Ашваганды: можно принимать 1-3 раза в день или по мере необходимости. Дайте перед сном, если беспокоит сон.

    Капсулы Ашваганды: уточните у своего терапевта или травника подходящую дозировку для вашего ребенка. Можно принимать 1-2 раза в день или прямо перед сном для улучшения сна.

    Купить глицеритовую настойку Ашваганды

    Купить капсулы Ашваганды

    Ссылки:

    1. Кун, М., Уинстон, Д. Подходы Winston & Kuhn’s Herbal Therapy & Традиционные добавки: Научные и традиционные добавки.2 nd Уолтерс Клувер / Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2008.
    2. Ромм А. Ботаническая медицина для здоровья женщин. Луис, штат Миссури. Черчилль Ливингстон Эльзевьер; 2010.
    3. Гладстар, Р. Розмари Гладстар. Травяные рецепты для яркого здоровья. Северный Адамс, Массачусетс. Этажное издательство; 2008.
    4. Savage K, Firth J, Stough C, Sarris J. ГАМК-модулирующие фитомедицины для лечения тревожности: систематический обзор доклинических и клинических данных. Фитотерапевтические исследования .2017; 32 (1): 3-18. DOI: 10.1002 / ptr.5940.
    5. Keefe JR, Guo W, Li QS, Amsterdam JD, Mao JJ. Исследовательское исследование изменений кортизола в слюне во время терапии экстрактом ромашки умеренного и тяжелого генерализованного тревожного расстройства. Журнал психиатрических исследований . 2018; 96: 189-195. DOI: 10.1016 / j.jpsychires.2017.10.011.
    6. Ingale AU, Hivrale, AU. Фармакологические исследования Passiflora sp. и их биологически активные соединения. Африканский журнал растениеводства. 2010; 4 (10): 417-426.

    Лечебные травы для детей — данные показывают, что природные лекарства могут облегчить общие детские болезни

    Февраль 2013 Выпуск

    Травяные средства для детей — данные показывают, что природные лекарства могут облегчить общие детские болезни
    Кэрол Паттон
    Сегодняшний диетолог
    Vol.15 № 2 стр. 13

    Если у ваших клиентов есть дети, они слишком хорошо знают, что простуда, боли в животе, ангины и другие легкие заболевания — обычное явление.

    Вместо того, чтобы использовать рецептурные или отпускаемые без рецепта лекарства для лечения этих заболеваний, многие родители предпочитают использовать лечебные травы. Полки супермаркетов и магазинов здорового питания забиты природными лекарствами, но чаще всего родители не знают, какие из них покупать, а диетологи, не знакомые с целебными травами, не знают, что порекомендовать.Хорошая новость заключается в том, что многие травы использовались веками, клинически изучены и доказали свою эффективность и безопасность для восстановления здоровья ребенка.

    В этой статье врачи и другие эксперты предлагают лучшие лечебные травы, которые клиенты могут использовать от наиболее распространенных детских болезней.

    Боль в горле
    Одна из лучших трав для успокоения боли в горле — это вяз скользкий ( Ulmus rubra или Ulmus fulva ). По словам Марисы Мур, MBA, RD, LD, представителя Академии питания и диетологии из Атланты, традиционно используемого в качестве лекарственного средства коренных американцев, оно происходит из внутренней коры дерева.Его активный ингредиент, называемый слизью, представляет собой смолистое вещество, которое при смешивании с водой образует скользкий гель. Гель образует защитный слой вдоль горла и пищеварительного тракта, покрывая и успокаивая воспаленные слизистые оболочки и подавляя рецепторы кашля в горле и гортани.1

    Вяз скользкий выпускается в виде леденцов от глотки, которые можно давать детям старшего возраста. Он также продается в виде порошка, который можно смешать с апельсиновым соком, чтобы замаскировать аромат. Родители могут залить 2 стаканами кипятка примерно 2 т измельченной коры и настаивать от трех до пяти минут.2

    Расстройство желудка
    Имбирь ( Zingiber officinale ) — пряное растение, которое, как считается, стимулирует отток слюны, желчи и желудочного секрета; подавляют желудочные сокращения; и улучшают тонус кишечных мышц и перистальтику.3 Клинические испытания показывают, что имбирь может безопасно снимать тошноту и рвоту, связанные с беременностью.4

    «Имбирь очень вкусный», — говорит Мур, добавляя, что, поскольку его можно заморозить, пациенты всегда могут держать его под рукой.«Было показано, что активный ингредиент уменьшает тошноту и дискомфорт».

    Мур говорит, что дети могут спокойно пить имбирный чай или есть имбирную жевательную смесь, чтобы успокоить тошноту или рвоту. Корень имбиря также можно отварить в воде или добавить в яблочный сок, чтобы он был более вкусным для детей.

    Точно так же чай из ромашки ( Matricaria recutita ) оказался безопасным и эффективным при расстройстве желудка, даже для младенцев, страдающих коликами. Мур говорит, что он может обладать некоторыми противовоспалительными свойствами и действовать как успокаивающее средство, помогая замедлить движения в тонкой кишке, которые иногда вызывают боли в животе или спазмы.

    В исследовании, опубликованном в январе 2005 года в журнале Journal of Agricultural and Food Chemistry , исследователи писали, что употребление чая «было связано со значительным повышением уровня гиппурата в моче, продукта распада некоторых растительных соединений, известных как фенольные соединения, некоторые из которых связаны с повышенной антибактериальной активностью… (и) повышением уровня глицина в моче, аминокислоты, которая, как было показано, снимает мышечные спазмы.”

    Чай или капсулы с мятой перечной также могут помочь уменьшить боли в животе. В исследовании, опубликованном в мае 2010 года в журнале Digestive Diseases and Sciences , пациенты, получавшие одну капсулу масла мяты перечной с отсроченным высвобождением ( Mentha x piperita ), «имели значительное уменьшение боли в животе и улучшили качество жизни по сравнению с теми, кто принял плацебо ».

    Диарея и запор
    Поскольку диарея имеет тенденцию вымывать полезные бактерии, было показано, что пробиотики восполняют полезные бактерии и восстанавливают здоровую среду в кишечнике, замедляя диарею.Пробиотики можно найти в различных продуктах питания. При приеме внутрь они могут помочь организму выработать иммунитет к различным болезням и недугам. По словам Мура, йогурт и йогуртовые напитки эффективны для уменьшения продолжительности диареи у детей.

    По данным Национального центра дополнительной и альтернативной медицины, «Результаты нескольких исследований показывают, что масло мяты перечной может улучшить симптомы синдрома раздраженного кишечника, который характеризуется спазмами, запорами и диареей.”

    При запоре клиенты должны использовать натуральные источники клетчатки, такие как изюм, чернослив или другие сухофрукты. Родители могут смешать их с хлопьями или домашней смесью. Важно напоминать клиентам об увеличении потребления жидкости ребенком, чтобы он лучше усваивал клетчатку. Поощрять детей к физической активности — еще один хороший совет, поскольку упражнения помогают стимулировать опорожнение кишечника.

    Боли в ушах
    Вместо того, чтобы использовать антибиотики для лечения бактериальных инфекций уха, родители могут использовать капли масла цветков коровяка в ушах своего ребенка, — говорит Крис Килхэм, основатель компании Medicine Hunter, Inc, автор еженедельной колонки FOX News о здоровье, альтернативной медицине. исследователь и преподаватель курса аптеки шамана Массачусетского университета в Амхерсте.Килхэм говорит, что масло коровяка, получаемое из коровяка ( Verbascum thapsus ), облегчает боль в ушах, боль в ушах, а также уменьшает воспаление и раздражение в ухе.

    Заживляющие бактерии свойства растения обнаруживаются в его корнях, листьях и цветках и могут быть эффективными при лечении инфекций. В сентябрьской статье 2010 года, опубликованной в номере Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine , авторы сообщили, что «современная европейская бесплатная [sic] медицина часто приветствует масло цветков коровяка как средство от боли в ухе … Экстракты листьев коровяка также имеют Лабораторные исследования показали, что он обладает противоопухолевыми, противовирусными, противогрибковыми и… антибактериальными свойствами.”

    Лихорадка
    По словам Килхэма, свежий чай из корня имбиря, который обладает значительным антимикробным действием, является отличным выбором для снижения субфебрильной температуры у ребенка. Когда лихорадка сопровождает простуду или бронхит, он говорит, что имбирь помогает убить риновирус, часто вызывающий простуду.

    Легкие ожоги
    Хотя многие люди знают о достоинствах алоэ вера, которое успокаивает и охлаждает кожу, «самое лучшее средство от ожогов без исключения — это масло таману ( Callophylum inophyllum )», — говорит Килхэм.Согласно статье, опубликованной в декабре 2002 г. в Международном журнале косметической науки , таману формирует рубцовую ткань, способствуя заживлению.

    При легких солнечных ожогах родители могут попробовать экстракт коры гамамелиса. Он доступен в аптеках в жидкой форме, в виде мазей и лечебных подушечек. Исследования показали, что гамамелис обладает защитным эффектом от ожогов.

    Синяки
    При воспалениях и синяках рекомендуется порекомендовать крем или гель с арникой, который получают из цветка арники ( montana ).«Он уменьшает синяки и отеки, поэтому его хорошо иметь в своей аптечке», — говорит Килхэм.

    Экспериментальные исследования показали, что трава обладает противомикробным и противовоспалительным действием.5 Клинические испытания показывают, что она может облегчить остеоартрит и уменьшить послеоперационный отек и боль.6 Другое исследование показало, что местная мазь из арники значительно уменьшает образование синяков по сравнению с плацебо или витамином K в низкой концентрации. мази.7

    Расстройство дефицита внимания
    Хотя синдром дефицита внимания (СДВ) не является незначительным заболеванием, Килхэм рекомендует использовать Rhodiola rosea для уменьшения симптомов.Он говорит, что родители обеспокоены потенциально опасными долгосрочными побочными эффектами сильнодействующих препаратов, таких как риталин и аддералл. Родиола розовая , обычно называемая золотым корнем или корнем розы, — это трава, которая продается в капсулах, таблетках или жидкости для детей младшего возраста.

    «Он обладает необходимыми людям обостряющими умственными способностями, без очень токсичных и потенциально инвалидизирующих эффектов лекарств, которые детям дают от СДВ», — говорит он. «Он пользуется безопасным традиционным способом около 3000 лет, и существует около 400 клинических исследований этого растения на людях, многие из которых имеют отношение к его положительному влиянию на умственную функцию.Кажется, это одна из самых полезных вещей для тела и разума ».

    В то время как большинство исследований было сосредоточено на экстракте родиолы , было показано, что добавки, содержащие родиолы , улучшают депрессию, утомляемость, а также умственную и физическую работоспособность.8

    Аллергия
    Детям, страдающим аллергией на пыльцу окружающей среды, например на местные травы, может быть полезно есть необработанный мед, произведенный местными пчелами, говорит Кристин Гербштадт, доктор медицинских наук, анестезиолог из Гейтерсбурга, штат Мэриленд.

    Однако родители никогда не должны предлагать мед младенцам младше 1 года. По данным клиники Майо, дикий мед является потенциальным источником спор Clostridium botulinum , которые могут вызвать детский ботулизм — редкое, но серьезное заболевание желудочно-кишечного тракта. Бактерии из спор могут расти и размножаться в кишечнике ребенка, производя опасный токсин.

    Еще одно полезное средство — спрей для носа с солевым раствором, который уменьшает воспаление и раздражение, вызванное аллергической реакцией.Гербштадт говорит, что родители могут приготовить раствор самостоятельно, вскипятив воду, дав ей остыть и добавив 1 чайную ложку поваренной соли на каждый литр. Налейте его в небольшой распылитель, и дети могут впрыснуть раствор в каждую ноздрю.

    Простуда
    Гербштадт считает, что ничто не сравнится с старомодным добрым куриным супом, будь то домашний или консервированный, для борьбы с простудой. Исследования, проведенные в Медицинском центре Небраски, показывают, что куриный суп содержит несколько веществ, обладающих лечебной активностью, обладающих легким противовоспалительным действием.9

    Посоветуйте родителям не покупать куриные бульоны или супы с низким содержанием натрия. Гербштадт говорит, что это соль, которая помогает расщеплять мокроту и уменьшает воспаление и отек.

    Сыпь и крапивница
    Сыпь часто бывает аллергической реакцией или вызвана нервозностью. Например, ребенок может нервничать по поводу своего первого дня в детском саду и у него начинается крапивница.

    Гербштадт предлагает поместить маленьких детей в ванну с теплой водой с 1 чашкой английской соли; для детей старшего возраста добавьте 2 стакана английской соли.По ее словам, горячая вода может выделять больше гистаминов и усугублять сыпь, вызывая зуд кожи. С другой стороны, холодная вода закрывает поры кожи, сводя к минимуму способность кожи полностью впитывать соль.

    Родители также могут приготовить пасту для нанесения на пораженный участок, смешав 2 тонны пищевой соды и от 1/2 до 1 тонны воды. Как только кожа ребенка перестанет чесаться, Гербштадт предлагает втирать в кожу лосьон без запаха или простой вазелин, чтобы она оставалась влажной, чтобы она не трескалась и не ломалась.

    «РД могут поощрять проверенные домашние средства, за которыми стоит наука», — объясняет Гербштадт, добавляя, что многие домашние средства являются основой для рецептурных лекарств. «Родители хотят простых средств лечения и лечения распространенных недугов. Они хотели бы попробовать что-то альтернативное, домашнее средство, которое, по их мнению, более безопасно, менее инвазивно и с меньшей вероятностью вызовет проблемы ».

    — Кэрол Паттон — отмеченный национальной наградой журналист в области здравоохранения из Лас-Вегаса.Ее статьи появляются в Интернете, в потребительских и отраслевых изданиях.

    Ссылки
    1. Вяз скользкий. Сайт WholeHealthMD.com. http://wholehealthmd.com/ME2/dirmod.asp?sid=17E09E7CFFF640448FFB0B4FC1B7FEF0&nm=Reference+Library&type=AWHN_Supplements&mod=Supplements&mid=&id=BB3DE17422220448DA2 Последний раз проверялось 31 мая 2009 г. Проверено 19 декабря 2012 г.

    2. Вяз скользкий.Веб-сайт Медицинского центра Университета Мэриленда. http://www.umm.edu/altmed/articles/slippery-elm-000274.htm. 2 мая 2011 г. По состоянию на 19 декабря 2012 г.

    3. Имбирь. Веб-сайт Мемориального онкологического центра Слоуна-Кеттеринга. http://www.mskcc.org/cancer-care/herb/ginger. Последнее обновление 8 октября 2012 г. Проверено 19 декабря 2012 г.

    4. Коротко о травах: имбирь. Сайт Национального центра дополнительной и альтернативной медицины. http://nccam.nih.gov/health/ginger.Обновлено в апреле 2012 г. По состоянию на 19 декабря 2012 г.

    5. Ку Х., Гомес Б.П., Розален П.Л., Амброзано Г.М., Парк Ю.К., Кьюри Д.А. Противомикробная активность прополиса и Arnica montana in vitro в отношении возбудителей заболеваний полости рта. Arch Oral Biol . 2000; 45 (2): 141-148.

    6. Knuesel O, Weber M, Suter A. Гель Arnica montana при остеоартрозе коленного сустава: открытое многоцентровое клиническое испытание. Adv Ther . 2002; 19 (5): 209-218.

    7.Leu S, Havey J, White LE и др. Ускоренное разрешение синяков, вызванных лазером, с применением 20% арники для местного применения: рандомизированное контролируемое исследование, слепое для экспертов. Br J Dermatol . 2010; 163 (3): 557-563.

    8. Дарбинян В., Асланян Г., Амроян Э., Габриелян Э., Мальмстрём С., Паносян А. Клинические испытания экстракта SHR-5 родиолы розовой L. при лечении депрессии от легкой до умеренной. Nord J Psychiatry . 2007; 61 (5): 343-348.

    9.Реннард Б.О., Эртл Р.Ф., Госсман Г.Л., Роббинс Р.А., Реннард Сл. Куриный суп подавляет хемотаксис нейтрофилов in vitro. Сундук . 2000; 118 (4): 1150-1157.

    Как приготовить ванночку из ромашек для младенцев | Родительство4ever

    Поделиться — это забота!

    Ромашка — чрезвычайно уникальное растение. Выросший с бабушкой и дедушкой, я так много узнал о различных травах и чаях, в том числе выращивая их в нашем летнем саду.

    На протяжении веков ромашка использовалась благодаря своим успокаивающим и противовоспалительным свойствам. Это универсальная трава, которую часто используют от колик до успокоения раздраженной кожи.

    Давайте подробнее рассмотрим преимущества, безопасность и полезные продукты этой волшебной травы ромашки.

    Почему ромашка так полезна детям?

    Ромашка — замечательное детское растение, потому что

    • приятно пахнет
    • имеет прекрасный вкус
    • не токсичен для детей
    • оказывает необычайно успокаивающее действие на вашего ребенка и его кожу.

    Преимущества ванны с ромашковым чаем

    Ванна с ромашковым чаем действительно обладает тысячами волшебных свойств для вашего ребенка и для взрослых. Поверьте, купание ребенка в ромашковом чае того стоит. Но не обязательно принимать ванну постоянно. Вы можете просто использовать заваренный чай и приложить компресс к раздраженному месту.

    Если ваш ребенок ненавидит принимать ванны, лучший вариант — приготовить ромашковый чай и вымыть ребенка влажной тканью.Ванночка с губкой или теплая влажная тряпка для мытья посуды особенно хороши на ранних сроках, когда вашему ребенку до трех месяцев.

    Ромашковая ванна помогает вашему малышу расслабиться

    Ромашка — естественный релаксант!

    Это факт, что ромашковый чай помогает расслабиться. Такого же эффекта можно добиться, приняв ванну с ромашковым чаем. Это поможет вернуть ощущение спокойствия и умиротворения, а также успокоить усталые и болезненные мышцы.

    Ромашковая ванна — одна из лучших процедур перед сном

    Ванна с ромашковым чаем для малышей не только поможет расслабить малыша, но и станет одним из лучших способов расслабиться перед сном.

    Если ваш ребенок очень суетлив или борется с коликами, один из лучших способов помочь ему — принять ночную ванну с ромашкой. Сама по себе теплая ванна помогает исчезнуть коликам, так что это беспроигрышный вариант.

    Ромашковая ванна — отличное успокаивающее средство для кожи

    Ромашка богата азуленом, что означает, что она обладает прекрасным противовоспалительным действием. Принятие ванны с ромашками ребенку поможет успокоить ее кожу, справится с сухой или шелушащейся кожей, любыми раздражениями или опрелостями.

    Самое лучшее в этом то, что ромашка абсолютно натуральная!

    Рецепт ванны с ромашками

    Этот рецепт принадлежит моей маме, она всегда добавляла ромашковый чай и растения ромашки в ванну моих сестер. Ромашковая ванна для младенцев может помочь облегчить опрелости и другие раздражения кожи, способствовать спокойному сну и смягчить кожу в целом.

    Подготовка: 5 мин
    Крутой: 15 мин
    Сложность: Легкая

    Состав:

    1 стакан (около 250 мл) пресной воды, 1 чайная ложка с горкой чайных листьев ромашки (или 1 пакетик ромашкового чая)

    Метод:

    Добавьте 1 стакан (около 250 мл) пресной воды до кипения и слегка охладите.Залейте водой 1 пакетик ромашкового чая (или 1 чайную ложку с горкой чайных листьев ромашки) и дайте чаю настояться под крышкой примерно 15 минут.

    Достаньте чайный пакетик или, если вы использовали ромашковый чай с рассыпными листьями, процедите чай. Охладите чай до температуры, подходящей для детской ванны.

    Добавьте охлажденный чай в детскую ванночку и смойте воду в ванне, чтобы она хорошо перемешалась. Погрузите ребенка в ванну и наслаждайтесь этим драгоценным временем купания вместе.

    Лучшие продукты из ромашки для вашего ребенка

    Chamomile Flowers — один из лучших вариантов для всего, чего вы хотите достичь с помощью ромашки, будь то приготовление ванны, заваривание ромашки при глазной инфекции, коликах, раздражении кожи или просто расслабление.

    Эти цветки ромашки на 100% выращены и собраны экологически чистыми методами. Продукт сертифицирован как кошерный и органический; без ГМО, без ETO и с облучением — устойчиво выращивается. Для вашего удобства он поставляется в упаковке по 8 или 16 унций.

    Taylors of Harrogate Organic Chamomile Herbal Tea — правильный выбор, если вы хотите купить чайные пакетики с ромашкой.

    Этот продукт абсолютно органический. Просто залить свежекипяченой водой и настаивать 4-5 минут.

    Если ваш малыш страдает коликами, проблемами желудка и пищеварения, 3-4 порции в день, от 1 до 5 унций на порцию в зависимости от возраста ребенка, помогут ребенку чувствовать себя лучше и лучше спать.

    Этот волшебный чай для младенцев содержит органическую и очищенную ромашку, флорентийский фенхель и иранский тмин. Он сертифицирован как кошерный и халяльный, без консервантов; без молочных продуктов, глютена и сои. Внутри вы найдете 20 сумок.

    Это отличная присыпка, которую мы повсюду использовали для лечения нашего ребенка. Он содержит ромашку и алоэ, которые действительно помогают успокоить кожу, особенно опрелости и сухую кожу.

    Эта бутылка тоже довольно большая, 10 унций (почти 300 г) нам хватило на полгода.И это тоже отличная цена.

    Мы обнаружили, что Babyganics Baby Shampoo + Body Wash — отличный продукт для нас. Он содержит ромашку, так приятно пахнет и не содержит слез.

    В его состав входят сертифицированные органические ингредиенты растительного происхождения. Кроме того, он пенистый и оставляет потрясающий эффект на руках после мытья ребенка.

    Не вызывает аллергии. Проверено педиатром и дерматологом. У него также абсолютно фантастическое соотношение цены и качества.

    Еще один фантастический набор детского шампуня для мытья рук и лечебного лосьона. Он содержит ромашку, аргановое масло и сырое масло ши, которые мгновенно успокаивают кожу вашего ребенка. (Виновен, но иногда и для себя использую!)

    Все ингредиенты сертифицированы как органические. Эти бутылки довольно большие — 13 жидких унций (370 г) каждая, поэтому мы использовали их за пару месяцев.

    Этот бальзам состоит не только из ромашки и содержит много органических ингредиентов, но этот продукт стоит продемонстрировать.

    Era Organics производит удивительные бальзамы и кремы. Когда дело доходит до нас, мы любим два продукта.

    Супер бальзам — лечебная мазь для младенцев. Это сертифицированный Министерством сельского хозяйства США органический крем, который помогает лечить детскую экзему, кожный покров (детский себорейный дерматит), потрескавшийся нос, любые виды сыпи, крапивницу и многое другое.

    Итак, это второй любимый нами продукт от Era Organics. Он специально разработан для маленьких ягодиц и, безусловно, является лучшим натуральным кремом для лечения опрелостей, который я когда-либо пробовал.

    Лично я не сторонник каких-либо лекарств, лекарств или даже гомеопатических продуктов, если они не являются абсолютно необходимыми.

    Каким бы болезненным и сложным ни было прорезывание зубов для всей семьи, мы всегда использовали натуральные средства и аксессуары для прорезывания зубов.

    Этот гель для прорезывания зубов отлично поработал для нашего сына. Мы наносили его 3-4 раза в день и аккуратно втирали ему в десны.

    Что мне действительно нравится в этом геле, так это то, что гель содержит самые мягкие ингредиенты от матери-природы, такие как сок листьев алоэ, экстракт цветков ромашки, экстракт корня солодки (все успокаивающие вещества), ментол и масло перечной мяты (для охлаждающего эффекта).

    Конечно, органическое детское масло из ромашки и календулы просто необходимо в каждом доме.

    Этот бренд предлагает фантастический продукт по отличной цене по сравнению с другими брендами. Кожа моего ребенка была очень сухой, пока я не начала использовать этот продукт. Мне также очень нравится, как при этом ощущается кожа моего ребенка.

    Совет: Самое лучшее в этом масле то, что вы не должны использовать слишком много, оно действительно хорошо впитывается. У этого детского масла очень легкий приятный запах.

    Чем еще полезна ромашка?

    Ничего страшного, ромашка обладает невероятным количеством магических свойств и может использоваться для решения множества проблем. Все благодаря своей природе.

    Успокаивает раздражение глаз и конъюнктивит

    Каждый раз, когда у меня или у моего сына возникало раздражение глаз, вместо того, чтобы бежать в аптеку за антибиотиком, мы первым делом готовили ромашковый чай. Обычно мы используем листья ромашки, но помогает и чайный пакетик.Просто убедитесь, что вы пьете натуральный ромашковый чай.

    Еще одна важная вещь — действовать быстро, как только вы почувствуете раздражение глаз, иначе может быть слишком поздно и вам может понадобиться средство для лечения конъюнктивита.

    Метод: Приготовьте ромашковый чай и убедитесь, что он остыл. Он должен быть комфортным для глаз малыша, но не горячим! Очищайте глаза малыша, особенно обращая внимание на уголки глаз и ресницы. Затем аккуратно приложите компресс к векам на минуту или две.

    Попробуйте повторять этот метод 4-5 раз в день или столько, сколько вы считаете необходимым для борьбы с инфекцией.

    Снимает боль при прорезывании зубов у ребенка

    Прорезывание зубов у ребенка может быть таким сложным. Хуже всего то, что ваш ребенок чувствует много дискомфорта и боли. Ромашковый чай может облегчить боль при прорезывании зубов.

    Метод: Просто приготовьте чашку крепкого ромашкового чая, поставьте ее в холодильник и приложите к стерилизованному компрессу. Массируйте десны ребенка и внутреннюю поверхность щек трижды в день.

    Мы также использовали специальный гель для прорезывания зубов, содержащий различные травы, в том числе ромашку, которую мы купили в аптеке.

    Снимает колики у ребенка

    Наконец, ромашка — прекрасная трава, которая помогает вашему ребенку при коликах, газах, вздутии живота или запорах. Одна из самых распространенных проблем при рождении ребенка — это пищеварительная система. Ему просто нужно больше времени, чтобы приспособиться к нашему миру.

    Детские колики — одна из проблем, с которыми приходится сталкиваться нашим малышам, но поверьте мне, это не навсегда.В нашем случае у нас были ужасные колики почти три месяца без перерыва. Проблемы с пищеварением у младенцев также тесно связаны с грудным вскармливанием или искусственным вскармливанием и их общим самочувствием.

    Витамин D на ранних стадиях также может вызывать колики, поэтому всегда нужно следить за количеством извлеченного витамина D. В нашем случае выходом был витамин D с меньшим содержанием экстракта.

    Примечание: Вы несете ответственность за все перечисленные ниже методы.Всегда настоятельно рекомендуется сначала проконсультироваться с вашим местным терапевтом или врачом.

    Лично я не склонен давать своему ребенку какие-либо лекарства, кроме грудного молока, до тех пор, пока это не станет абсолютно необходимым. Я также подождала, пока моему ребенку исполнится четыре недели.

    При коликах и запорах добавьте две столовые ложки ромашкового чая в детскую бутылочку и смешайте с водой. Дайте ребенку пить его в течение дня. Смесь должна быть свежей и менять каждый день.Этот метод применяется с четырехнедельного возраста.

    При газах или вздутии живота давайте ребенку одну чайную ложку ромашкового чая, смешанного с водой, после еды два-три раза в день. Этот метод применяется с трехнедельного возраста.

    Безопасна ли ромашка для моего ребенка?

    Ромашка очень безопасна для вашего ребенка. Единственная проблема, которая может возникнуть, — это пыльца. Хотя большую часть ромашки собирают до того, как пыльца высвободится, вы все же можете проверить, чувствителен ли ваш ребенок к ромашке.

    Pro Tip: Чтобы убедиться, что пыльца не является проблемой, всегда полезно приобрести специальные продукты из ромашки. Ищите продукты, содержащие натуральные и сертифицированные органические ингредиенты, такие как ромашка.

    Пожалуйста, ознакомьтесь с нашими лучшими рекомендациями выше.

    Как проверить, нет ли у моего ребенка аллергии на ромашку?

    Есть два способа проверить чувствительность вашего ребенка к ромашковой траве.

    1. Вотрите немного ромашки в нижнюю часть запястья ребенка или в область живота.Обратите внимание на покраснение или припухлость.
    2. Сделайте крепкий ромашковый чай и дайте ребенку пару глотков. Если у вашего ребенка аллергия, вы увидите типичные реакции, такие как насморк, зуд, сыпь или отек.

    Поскольку речь идет о младенце, мы рекомендуем попробовать первый вариант. Это мягкий и быстрый эффект.

    Через несколько часов после периода тестирования, если все в порядке, вы и ваш ребенок можете принять ромашковую ванну!

    Наслаждайтесь драгоценными моментами принятия ванны вместе с малышом!

    ВАЖНО: Мы создали семейный магазин специально для вас.Нажав на изображение ниже, вы сможете найти все, что угодно, от Newborn’s First Kit, Baby & Family Essentials, Kids Travel до Travel Gear. Надеемся, вы найдете что-то ценное для собственных приключений!

    В нашем магазине представлены товары других компаний, которые мы любим и используем! Все основано на наших ценностях качества над количеством.

    Есть ли что-нибудь, чем вы хотели бы с нами поделиться? Оставьте свой комментарий ниже.

    Если вам понравилась наша статья, пожалуйста, Прикрепите ее на потом и поделитесь с миром:

    Чтобы получить дополнительную поддержку от родителей и семейных путешественников, присоединяйтесь к нашей группе поддержки родителей.

    И подписывайтесь на нас в Instagram, чтобы узнать нашу сумасшедшую жизнь экспатов!

    Чтобы получить больше информации по связанным темам, подпишитесь на нашу страницу.

    Также проверьте:

    Добро пожаловать, чтобы ознакомиться с нашим лучшим выбором товаров для родителей и младенцев, включая дорожное снаряжение и ресурсы , здесь.
    Этот пост может содержать партнерские ссылки, за которые мы можем получать или не получать небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Это помогает финансировать наш блог, но мы никогда не рекламируем то, что мы лично не любим или не рекомендуем.Нет никакого давления, чтобы что-то купить, мы просто любим делиться вещами, которые облегчают нашу жизнь и помогают вам их найти, если это то, что вы ищете. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим полным раскрытием здесь.

    Поделиться — это забота!

    Органический чай для детской ванны Natural Baby Wash

    Нам часто задают вопрос о том, безопасно ли использовать наше мыло, шампуни и другие натуральные продукты во время беременности.

    Мы рекомендуем беременным и кормящим матерям проконсультироваться с акушеркой или врачом , прежде чем менять режим ухода за кожей с помощью наших органических продуктов или любой другой линейки продуктов.

    Прочтите этикетку на куске коммерческого мыла. Прочтите этикетку на банке с увлажняющим кремом.

    Теперь прочтите состав продукта из Долины Чагрина.

    Мы используем качественные натуральные и сертифицированные USDA органические ингредиенты. Не используются синтетические добавки, красители, ароматизаторы, консерванты или химические производные.

    В нашем полностью натуральном базовом мыле или других продуктах нет ничего, что могло бы вызвать проблемы во время беременности.

    Местное применение трав, содержащихся во многих наших мылах, также не проблема. Ваша кожа впитает гораздо меньше трав из мыла, чем если бы вы посыпали ими пищу.

    Эфирные масла

    Проблема, которая вызывает наибольшее беспокойство, — это использование эфирных масел во время беременности.

    Существует много запутанной, неоднозначной и неточной информации об использовании эфирных масел во время беременности.

    Вопрос о безопасности и тестировании во многом зависит от нескольких факторов.

    Тип и состав конкретного эфирного масла. Эфирные масла сильно различаются по силе и составу.

    Качество эфирного масла. Многие «дешевые эфирные масла» не чистые и могут быть обработаны синтетическими химикатами.

    Фактическая «доза» трав / эфирных масел. Большинство клинических исследований безопасности эфирных масел основано на информации о приеме внутрь (фактическом приеме внутрь) больших доз трав, эфирных масел или травяных «лекарств».»Очевидно, что никаких тестов на беременных женщинах не проводилось.

    Как используется эфирное масло. Концентрация эфирных масел, которые поглощаются при вдыхании, как в ароматерапии и массаже, намного ниже, чем если бы вы действительно принимали масло.

    Кроме того, в ароматерапии и массаже используются гораздо более высокие концентрации эфирных масел, чем в мыле или даже в травах. При ароматерапии вы вдыхаете высокие концентрации, которые всасываются через легкие, а при массаже эфирные масла остаются на вашей коже и впитываются.

    Наше душистое мыло имеет легкий аромат эфирных масел, но выбор остается за вами и вашим лечащим врачом. Самое критическое время — первый триместр.

    Мыло не остается на коже очень долго, а процент эфирных масел, используемых в наших продуктах, невелик. Помните, что мы продаем много мыла без запаха.

    Почти все наши продукты, такие как бальзамы для губ, взбитые масла и дезодоранты, имеют версию «без запаха».

    Если у вас растет ребенок, если вы вообще не уверены в безопасности продукта, содержащего эфирное масло, или любого ингредиента, проконсультируйтесь с врачом, акушеркой или медицинским работником!

    Когда дело доходит до безопасности во время беременности, понятно, что многие массажисты и ароматерапевты решают проявить осторожность, рекомендуя избегать определенных эфирных масел.

    Некоторые травники и ароматерапевты считают, что эфирные масла, которые обычно безопасны в использовании, безопасны во время беременности, в то время как другие рекомендуют избегать всех эфирных масел во время беременности.

    Некоторые эфирные масла, которые обычно вполне безопасны, обладают гормоноподобным действием, а некоторые даже стимулируют мышцы матки, и то и другое противопоказано во время беременности.

    Пожалуйста, не спрашивайте нас, безопасно ли использовать один из наших продуктов во время беременности — мы просто направим вас на эту страницу .

    Мы не предоставляем список эфирных масел, которые считаются безопасными во время беременности, потому что имеющаяся информация очень противоречива .Один источник ароматерапии укажет эфирное масло как проблемное, а другой — в порядке. Информация постоянно меняется. Пожалуйста, проведите собственное исследование и проконсультируйтесь со своим врачом, акушеркой или медицинским работником для получения самой последней информации.

    Чувствительная кожа может поражаться во время беременности

    Даже если у вас никогда раньше не было чувствительной кожи, вы можете заметить, что продукт, которым вы пользуетесь в течение нескольких лет, теперь раздражает вашу кожу.

    Растягивающийся живот часто является наиболее чувствительным местом. Другие потенциальные проблемные зоны включают бедра, бедра и ягодицы, где кожа может стать сухой и шелушащейся.

    Хотя точная причина неизвестна, бушующие гормоны делают вас более чувствительными ко многим вещам, а также ваша кожа истончается и растягивается по мере того, как вы и ваш ребенок растете.


    Эти изменения могут вести себя непредсказуемым образом. Например, если у вас экзема, у вас могут возникнуть серьезные обострения или полная ремиссия во время беременности.

    Держите свое тело хорошо увлажненным и избегайте продуктов, содержащих синтетические добавки, красители, ароматизаторы или консерванты. Любой из них может усугубить проблемы с чувствительной кожей.

    Перед тем, как опробовать новый продукт, вы всегда можете провести тест на чувствительность.

    И снова, , мы рекомендуем беременным и кормящим мамам проконсультироваться со своей акушеркой или врачом , прежде чем менять режим ухода за кожей с помощью наших продуктов или любой другой линейки продуктов.

    Беременность и дети: Мы не предоставляем информацию о безопасности эфирных масел во время беременности или для использования у детей , поскольку доступная информация очень неоднозначна и часто противоречива. Если вы заинтересованы в использовании эфирных масел во время беременности или с маленькими детьми, пожалуйста, проведите собственное исследование. и проконсультируйтесь с врачом, акушеркой или медицинским работником перед использованием.

    .

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *