Разное

Трава от курева – выбор наиболее эффективных, которые помогают бросить курить

Содержание

выбор наиболее эффективных, которые помогают бросить курить

Курение считается одной из самых вредных привычек, которая отрицательно сказывается на работе всех органов и систем. Чтобы справиться с зависимостью, стоит применять комбинированный подход. В этом помогут медикаментозные средства и домашние рецепты. Есть травы от курения, которые навсегда помогают забыть о пагубной привычке.

Правила выбора рецепта

При выборе народных способов стоит учитывать стаж курения. Если привычка появилась у человека сравнительно недавно, его организм не успел сильно пострадать от сигарет. В такой ситуации достаточно непродолжительного курса фитотерапии, который поможет очиститься от вредных веществ.

Для этого в аптеке можно приобрести лекарственные сборы. Также есть натуральные средства, которые помогают заменить процесс курения. Чаще всего их рекомендуется жевать. Прекрасной альтернативой сигаретам станут свежие листья или травяные сборы.

При внушительном стаже курения организм человека нуждается в большом количестве никотина. При отказе от курения возникают приступы абстинентного синдрома. Он проявляется в виде головных болей, чрезмерной раздражительности. В отдельных ситуациях даже возникают нарушения стула.

Чтобы справиться с тягой к табаку, применяют следующие категории средств:

  1. Травы, которые обеспечивают оздоровление организма. Они оказывают терапевтическое воздействие, устраняют дискомфорт, улучшают состояние, нормализуют функции легочных тканей и дыхательных путей.
  2. Растения, которые вызывают отвращение к сигаретам. Их используют для отвыкания от курения. Благодаря применению отваров из таких средств избавление от зависимости пройдет намного легче. Они вызывают тошноту и дискомфорт.

Лекарственные растения, которые помогают отказываться от курения, применяют в таких формах:

  • в свежем виде вместо жевательной резинки;
  • в сухом виде в качестве сырья для альтернативы курению;
  • в виде отваров и настоек.

Многие люди обращаться к знахарям, которые используют для борьбы с зависимостью всевозможные травы и заговоры.

Полезные аптечные сборы

Готовые сборы обладают высокой результативностью. При покупке таких средств можно быть уверенным, что они были собраны в нужный период, правильно высушены и не приведут к негативным последствиям.

Антиникотиновый сбор

В составе присутствует 18 натуральных ингредиентов. Среди них стоит выделить дягиль, эвкалипт, толокнянку. Присутствуют в составе чабрец, солодка, лабазник и множество иных компонентов.

Ключевое действие средства направлено на снабжение организма полезными кислотами, флавоноидами, дубильными элементами. Чтобы получить полезное средство, нужно взять 1 небольшую ложку сбора, залить 200 мл воды. Настоять 15 минут. Пить перед каждым приемом пищи.

Пластырь «Протаб»

Это средство тоже содержит растительное вещество. Благодаря использованию пластыря удастся добиться выраженного замещающего действия. Для этого достаточно клеить по 1 штуке препарата в сутки. Состав фиксируют на груди. Это помогает добиться выраженного эффекта.

Лоовит «Антитабак, Антиалкоголь»

Это биологически активная добавка включает растительные вещества, которые помогают избавиться от зависимости от курения и алкоголя. Средство обладает отхаркивающим эффектом, помогая справиться с кашлем.

Также оно облегчает процесс отвыкания, поскольку уменьшает симптомы психовегетативных нарушений. Помимо этого, вещество улучшает функции сердца, активизирует работу нервной системы и благоприятно сказывается на метаболизме. За счет этого средство помогает худеть.

Лекарство производят в таблетированной форме. Чтобы справиться с пагубной зависимостью, употребляют по 1 таблетке. Это делают утром и вечером. Таблетку следует класть под язык за 20 минут до еды.

Эффективные травы

Многие люди интересуются, какие же травы помогают бросить курить. Существует немало действенных натуральных рецептов, которые позволяют добиться отличных результатов.

Девясил

Корни этого растения включают витамин Е, кислоты, камедь. Есть в растении алкалоиды, эфирные масла и другие полезные вещества. Благодаря уникальному составу растения оно успешно справляется с кашлем и способствует выведению густой мокроты.

Помимо этого, вещество нормализует дыхательные функции и благотворно сказывается на кровообращении. Настойки девясила провоцируют отвращение к сигаретам. Это считается прекрасным аргументом для использования данного средства.

Чтобы сделать настойку девясила, следует взять 20 г измельченного сырья и 100 г спирта. Настаивать состав 9 суток в темном месте. По истечении указанного времени рекомендуется принимать средство. Специалисты советуют пить по 20 капель за 30 минут до приема пищи. Это делают трижды в сутки. Перед употреблением состав непременно нужно взболтать.

Корень аира

Вещество оказывает анальгезирующее действие, справляется с патогенными микроорганизмами и расширяет сосуды. Чтобы подавить тягу к пагубной привычке, при желании покурить рекомендуется пожевать корешок. Полезные элементы усваиваются через слизистые покровы и начинают свое активное действие.

Помимо этого, можно сделать эффективную настойку. Для этого нужно взять 1 небольшую ложку корня аира и 2 ложки перечной мяты. Добавить 250 мл кипятка и оставить на 1 час. При появлении потребности в сигаретах достаточно ополоснуть ротовую полость. Это станет причиной появления тошноты, что поможет избавиться от зависимости.

Мята

Главными компонентами травы являются дубильные вещества, горечи, лимонины. С помощью этого растения удастся справиться с головными болями, нарушениями сна.

Чтобы подавить тягу к сигаретам, нужно принимать чай на основе этого растения. Для его изготовления стоит взять 4 листика на 250 мл кипятка. Готовое средство оказывает успокаивающий эффект, справляется с желанием закурить, улучшает сон.

Эвкалипт

Полезные свойства растения обусловлены содержанием эфирного масла. Эвкалипт оказывает обезболивающий эффект, способствует отхаркиванию. Благодаря использованию этой травы удастся устранить опасные симптомы, которые часто возникают у курильщиков. К ним относят жажду, одышку, лихорадку.

Чабрец

Активным компонентом растения является тимол. Он обладает анестезирующими свойствами и оказывает дезинфицирующий эффект. С помощью чабреца удается добиться очищения дыхательных путей и справиться с кашлем.

Наиболее простым методом устранения дискомфорта считается использование эфирного масла растения. Для этого 1 каплю вещества добавляют к небольшой ложке меда или сахара. Готовый состав следует рассасывать.

Действенным средством считается настой чабреца. Его принимают в количестве 2 больших ложек трижды в сутки. Это нужно делать за полчаса до еды. Чтобы получить настой, рекомендуется взять пару столовых ложек сырья и смешать с 250 мл кипятка. Настаивать 1 час. Пить средство можно достаточно долго, пока зависимость не будет полностью устранена.

Имбирь

Это средство прекрасно справляется с кашлем и помогает отказаться от курения. Имбирь оказывает на организм укрепляющее воздействие. Это достигается за счет высокого содержания всевозможных витаминов и эфирных масел.

Внимание! С помощью имбиря удается устранить развитие злокачественных клеток. Также растение оказывает укрепляющее действие на сердечно-сосудистую систему. Корень очищает организм от шлаков, делает кожу красивой и здоровой.

Самым простым и действенным методом избавления от зависимости считается жевание корешка при тяге к сигаретам. Также можно сделать полезный настой. К 1 среднем корешку нужно добавить лимонный сок и 100 мл кипятка. В готовое средство положить немного меда. Принимать состав при появлении тяги к сигаретам.

Овсяный отвар

Благодаря использованию овсяного отвара можно бросить курить буквально через 1 месяц. Это средство отличается доступностью и простотой приготовления. Чтобы получить состав, рекомендуется взять 1 большую ложку сырья и добавить 2 стакана воды. Когда средство остынет, его убирают на 12 часов в холодильник.

Затем поставить смесь на плиту и поварить четверть часа. Положить 1 ложку цветков календулы и оставить на 45 минут. Применять состав на протяжении дня. При появлении желания покурить достаточно принимать по несколько глотков напитка.

Чтобы бросить курить, применяют отвары трав. Есть немало средств, которое помогают справиться с пагубной привычкой и улучшают состояние здоровья человека. Чтобы выбрать подходящее вещество, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Полезное видео

Ниже можно узнать о том, какие травы применять против курения:

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

telo.guru

Травы от курения - проверенные рецепты

Область показаний для каждого сбора может различаться - как в сторону индивидуальных показаний (от кашля, от нервозности, от интоксикации), так и в пользу универсального, общего действия.

Также не стоит забывать, что никотиновую зависимость легче всего преодолеть через аналогичное действие, но другого действующего вещества. Этот эффект (к примеру, гипервентиляции легких плюс легкого токсического действия схожего характера) используется, например, в таблетках типа "Табекс" и других - но его же способны вызывать и препараты на основе одного или нескольких растений.

Еще один способ облегчения тяги к табаку - это выработка отвращения к дыму и сигаретам, изменение привычек. Для этой цели травы тоже годятся - в некоторые из них способны изменять привкус сигаретного дыма до тошнотворного.

Аптечные сборы

Готовые аптечные сборы - это гарантия того, что травы от курения были собраны в подходящий период, правильно приготовлены и не принесут вреда из-за неправильного хранения, сбора или сушки. Выпускаются они в форме фиточаев, полосканий, сборов для приготовления отваров. Популярны фитосредства в виде жевательных пластинок.

Сбор №74 - "Антиникотиновый"

Состоит сбор трав от курения из 18 растительных компонентов, среди которых корни, плоды, трава, листья, семена различных растений и даже шишки хмеля. Используются солодка голая, расторопша пятнистая, софора японская, эхинацея пурпурная, толокнянка, чабрец, крапива, зверобой, тысячелистник, лабазник, эвкалипт, грецкий орех, дягиль лекарственный и множество других компонентов.

Основное действие сбора - насыщение организма флавоноидами и флаволигнанами, гиперицином, ценными кислотами и дубильными веществами. Сбор содержит эфирные масла.

Готовится такой сбор просто - 1 ч.л. на стакан воды (200 мл), а пить настоянный в течение 15 минут отвар нужно каждый раз перед едой.

Пластырь "Протаб"

Вариант другой лекарственной формы из растительного сырья - пластырь под названием "Протаб". Активное вещество, получаемое из растений, оказывает существенное замещающее воздействие.

Применение - 1 пластырь в день на кожу груди. Оказывает достоверный, доказанный эффект, снижая тягу к курению.

Лоовит «Антитабак, антиалкоголь» (№5)

БАД из растительных компонентов. Добавка облегчает "кашель курильщика", процесс отвыкания (снижает проявления психовегетативных расстройств). Одновременно нормализует работу сердечно-сосудистой системы, стимулирует ЦНС и нормализует обменные процессы.

Применяется "под язык" по 1 таблетке - утром и вечером, строго за 20 мин. до еды.

Доппельгерц - "Нервотоник"

"Сила двух сердец" теперь работает и на тех, кто хочет бросить курить. Препарат принимается по 20 мл х 3 р./день, и оказывает антидепрессивное, анксиолитическое действие. Значительно уменьшает нервозность, дисфункцию нервной системы, не дает сонливости.

Основное действующее вещество - экстракт зверобоя.

Лечение производится курсом от 6 до 8 недель.

Народные рецепты

Большинство трав от курения доступны и в аптечных сборах, однако ничто не помешает вам воспользоваться отдельными препаратами (ромашка, эвкалипт, подорожник, крапива) для создания собственного сбора, спрея или средства для полоскания. В народной медицине чаще всего рекомендуются средства, имеющие ярко выраженный вяжущий и неприятный привкус. Среди народных рецептов "как бросить курить без ущерба для организма" вы легко найдете подходящий.

Сушеница и пустырник

Против курения поможет сбор из 50 г сушеницы и такого же количества травы пустырника. Одну столовую ложку добавьте в 300 мл кипятка, и через 15 минут у вас будет готовый отвар. Его нужно принимать небольшими глотками весь день.

Основное действие - успокаивающее, снимающее бессонницу и одновременно - отвращающее от табака.

Имбирное питье

Имбирные чаи используются для снятия "синдрома отмены", и рекомендованы практически каждому курильщику. Такие неприятные ощущения, как дрожь, повышение тревоги, значительное слюноотделение либо сухость во рту, головные боли поможет снять этот ценный напиток.

Возьмите 1-2 корня имбиря, 2 лимона либо 4 лайма, мяту (десяток листьев). Имбирь натрите на мелкой терке, залейте 2,5 л воды, введите сок лимона или лайма, добавьте мяту. На слабом огне за 2 часа приготовится ценный напиток. А смягчить яркий вкус может мед или фруктоза.

Мята перечная, цветы гречихи и манго

Взяв по 20 г мяты перечной и цветов гречихи, залейте 200 мл кипятка. Через 20 минут в укупоренной посуде получится ценный отвар. В процеженную жидкость добавляют по 0.5 л сока манго и минеральной воды (строго без газа). Применять курсом 10 дней, повторить его можно через 3 дня.

Вызывает очень заметный антитабачный эффект.

Народный сбор из травы мелиссы, зверобоя, душицы, цветов ежевики и корней бадана

От курения помогут эти четыре компонента. Их достаточно взять по 30 г. Добавив 15 г можжевеловых ягод, смешайте сбор. На литр кипятка - 2 ст.л. сбора, настаивать его нужно час.

Принимать сбор до 15 дней, сделать перерыв на 5 дней. Сбор показан для острого отвращения к запаху любых табачных изделий.

Народная медицина запрещает применение этого сбора при любых воспалительных заболеваниях почек, печени или желчного пузыря.

Другие народные рецепты

Народная медицина также рекомендует другие способы борьбы с зависимостью:

  • разжевать при появлении тяги к курению ломтик зеленого яблока,
  • сделать настойку из натертого хрена,
  • использовать полоскания из корневищ бадана,
  • применять цветы и листья лопух в отваре,
  • жевать корни лопуха,
  • при тяге к сигарете разжевать 1 миндальный орех (на курс понадобится до 1.5 кг орехов).

Среди таких довольно простых рецептов также может найтись "ваш" - пробуйте доступные вам решения, чтобы избавиться от зависимости.

К сожалению, при всех положительных качествах лекарственных препаратов и поддерживающей терапии на основе народных и аптечных сборов, есть и существенные минусы. При выпуске других лекарственных форм указываются противопоказания, совместимость с другими лекарствами и симптомы передозировки. А травы "от курения" в сознании людей часто остаются "безвредными", "безопасными", что на самом деле не так.

Любые препараты на основе трав нужно обязательно согласовывать с лечащим врачом. Его консультация позволит:

выбрать продолжительность курса "травяного" лечения, дозировку средства,
определить показания и противопоказания, в т.ч. с помощью своевременно сделанных анализов,
понять, какие симптомы необходимо снимать в первую очередь, и какими средствами.

Это могут быть и проблемы с легкими, и нарушения сна, и необходимость поддержки работы сердечно-сосудистой системы.

ne-kurim.ru

Как вызвать отвращение к курению с помощью трав и бросить привычку навсегда

Варвара Белозерова

Здоровье обходится дороже, если бегать по экстрасенсам

calendar_today 31 января 2017

visibility 1023 просмотра

В современном обществе курение принято считать неопрятной и неэстетичной привычкой. Все большее число курильщиков стремится навсегда оставить эту зависимость, применяя различные, нередко весьма экзотические способы. Для достижения поставленной цели используются и лекарственные травы от курения, позиционируемые врачами и курильщиками как самое безопасное и действенное средство. Действительно ли травяные сборы помогают бросить курить или это очередной вымысел? Рассмотрим этот вопрос более подробно.

Методы использования сборов

Бросить курить навсегда и вызвать отвращение к курению при помощи сборов, в состав которых входят различные лекарственные травы, можно не только посредством употребления отваров и настоев. Эффективностью от курения также обладают сборы из трав, которые можно использовать разными способами, чтобы вызвать отвращение к никотину. В числе наиболее популярных, которые вызывают навсегда стойкое неприятие к табаку и курению:

  1. Полоскания.
  2. Смесь для изготовления сигарет.
  3. Средства для приема, смягчающие симптомы отказа от курения.
  4. Составы для питья.
  5. Смеси из сухих трав против курения для жевания.

Любой курильщик может найти травяной сбор, который будет вызывать неприятие никотина. При низкой эффективности одного средства существует возможность замены его на другие, более действенные рецепты, вызывающие стойкое отвращение к никотину.

Сила лекарственных растений

Существует масса трав, помогающих навсегда бросить курить, вызвать стойкое отвращение к табаку и уменьшить симптомы зависимости. Применять их в процессе лечения от зависимости можно как отдельно, так и в сочетании с другими. Эффективностью обладают следующие растения:

  • Мята.
  • Эвкалипт.
  • Подорожник.
  • Валериана.
  • Аир.
  • Крапива.
  • Ромашка.

Чтобы приготовить антиникотиновые настои и отвары, навсегда вызывающие стойкое отвращение к табаку, можно использовать высушенное и свежее сырье. А вот для жевания лучше использовать свежие листья и корни, так как для уменьшения никотиновой зависимости используется преимущественно сок лекарственных растений.

Эффект народных средств

Народная медицина предлагает массу рецептов отваров и настоев, которые могут помочь навсегда бросить курить, вызвать отвращение к табаку и уменьшить тягу к никотину. Для приготовления лечебного снадобья необходимо смешать сок, полученный из свежих листьев и стеблей лопуха, с идентичным количеством воды. Принимать напиток нужно по четверти стакана, один раз в течение суток.

При отказе от курения помочь побороть зависимость могут травяные сборы.

Также, чтобы бросить курить, можно применить следующий рецепт: соединить одинаковое количество свежих листьев крапивы, шалфея, можжевельника, цветов ромашки, корня валерианы. Две кофейной ложки сбора смешать со стаканом горячей воды, прокипятить в течение десяти минут. Выпивать по половине стакана.

Отлично от курения помогает такой сбор: соединить свежие побеги мяты и мелиссы, цветы ежевики, корень баданы, а также траву зверобоя и душицы. Ложку готового сырья залить кипятком в количестве 250 миллилитров, после чего накрыть настой полотенцем или крышкой. Пить средство следует вместо чая, употреблять в течение минимум двух недель.

Полоскания для полости рта

Отвары для полоскания полости рта вызывают уменьшение тяги к никотину, но пить их не следует. Для приготовления самых простых отваров достаточно использовать всего один-два компонента. Навсегда вызывает стойкое отвращение к сигаретам и табачному дыму настой на основе корней или листьев лопуха, листьев вишни, яблони, лавра или эвкалипта.

Для приготовления настоя следует заварить стаканом кипятка один из выбранных компонентов, накрыть емкость с лекарством теплым полотенцем, остудить до комнатной температуры. Готовым настоем полоскать горло и носоглотку не менее трех раз в течение дня. Идеально также использовать лечебное средство каждый раз при появлении тяги к курению.

Что предназначено для жевания

Как вызвать отвращение к обычным сигаретам и никотину? Навсегда бросить курить при помощи трав можно и посредством жевания свежих листьев лекарственных растений. Вызывает отвращение и отсутствие желания курить сбор, приготовленный так: смешать в равных частях измельченные листья подорожника и хрена. Смесь пережевывать при появлении желания курить.

Бутоны гвоздичного дерева, именуемые в обиходе гвоздикой, следует тщательно пережевывать каждый раз, когда хочется курить. Также вызывают неприятие табачного дыма свежие ягоды лесной земляники и садовой клубники. Для подавления зависимости от курения навсегда нужно съедать не менее стакана ягод в течение дня.

Навсегда стойкое отвращение к сигаретам вызывает свежий корень аира.

Навсегда стойкое отвращение к сигаретам вызывает свежий корень аира. При появлении желания курить надо тщательно пережевывать небольшой кусочек корня. Аналогичными свойствами обладает апельсиновый сок, также вызывающий неприятие к сигаретам. Чтобы навсегда бросить курить, потреблять следует только сок, приготовленный самостоятельно.

Самодельное изготовление

Если желание курить трудно бросить при помощи питья и жевания лекарственных трав, можно попробовать заменить табак, которым набивают обыкновенные сигареты, сухими травами. Какие травы можно курить, какие смеси подавляют тягу к вредной привычке? Для приготовления основы сигарет можно использовать различные наполнители:

  • Стебли перечной мяты.
  • Листья подорожника или лопуха.
  • Листья чабреца.

Какую именно смесь для сигарет выбрать, зависит от вкусовых пристрастий курильщика. Для усиления эффекта можно добавить в готовый антиникотиновый сбор любого вида эфирные масла эвкалипта или перечной мяты. В этом случае желающий бросить курение почувствует неприятие к табачным изделиям уже после курения нескольких сигарет.

Для приготовления курительной смеси для сигарет можно использовать травы как собранные самостоятельно, так и приобретенные в аптеке. Если бросающий пагубное пристрастие будет курить такие фитосигареты в течение минимум месяца, пропадает тяга к никотину, появляется отвращение к табаку, происходит восстановление организма, улучшается самочувствие.

Уменьшение синдрома зависимости

Чтобы окончательно побороть тягу к курению и бросить курить, можно также воспользоваться отварами трав, обладающими успокаивающим действием. Эти средства могут помочь уменьшить нервозность и стресс, связанные с отказом от сигарет, улучшить качество сна, снять беспокойство.

Для приготовления настоя смешать травы лесной земляники, малины, веточки мяты и цветы липы. Пять ложек сырья заварить литром крутого кипятка и оставить для настаивания на ночь. Пить полученный настой вместо чая. Для улучшения вкусовых качеств напитка перед тем, как пить его, можно добавить в него немного свежего меда.

Чтобы навсегда бросить курить, нередко мало силы воли, каждый курящий нуждается в дополнительных средствах. И травяные отвары против курения относятся к числу оптимальных средств борьбы с этой привычкой. Они способствуют не только снижению тяги к сигаретам, вызывают отвращение к табаку, но и улучшают самочувствие курильщика в целом.

rusmeds.com

Какие травы помогают бросить курить и вызывают отвращение к курению?

Средства от курения

Методов борьбы с привязанностью к курению немало, среди которых лечение травами имеет явные преимущества. Щадящее для здоровья воздействие фитотерапией на организм помогает не только выработать в нем отвращение к табаку, но и восстановить работу легких, дыхательных путей, вернуть обоняние и хорошее самочувствие, оздоровить организм.

В копилке народной медицины немало рецептов из целебных трав и сборов. Одни помогают курильщику восстановить жизненный тонус. Другие, по мере их употребления, вызывают отвращение к курению, провоцируя негативные реакции организма. Третьи снимают дискомфорт от курения, восстанавливая здоровый ритм работы дыхательной системы.

1

Факторы выбора

Подбирая народные методы для избавления от вредной привычки, специалисты разных методик лечения учитывают время, на протяжении которого человек курит, своеобразный стаж курильщика. Если человек пристрастился к табаку совсем недавно и прибегает к сигаретам только в минуты душевного расстройства, то, вероятно, организм не успел получить существенный вред от табака. Легкие и вся дыхательная система, конечно, страдают даже от одной сигареты, однако их очищение возможно краткосрочным курсом с помощью фитотерапии.

Рекомендуемые лекарственные травы и сборы легкодоступны в аптеке. Существуют натуральные природные вещества, способные своим действием заменить процесс курения разжевыванием, это могут быть свежие листья растений или сборы.

Дело с курильщиками, имеющими солидный стаж, обстоит куда тяжелее. В подобном случае при резком отказе от табака организм может требовать очередную порцию никотина. Последнее проявляется головными болями, повышенной раздражительностью, иногда даже диареей или наоборот. Однако лечение фитотерапией действует, как эффективное и безопасное средство, но требует систематического соблюдения режима приема.

Как навсегда вылечить алкоголизм без согласия больного

2

Лекарственные травы в борьбе с курением

Травяные сборы, которые помогают сначала отвлечься, а затем бросить вредную привычку курения, можно распределить на две категории:

  1. 1. Первая категория средств — оздоравливающие: оказывают лечебный эффект, снимают неприятные симптомы, облегчают состояние, восстанавливают работу легких, дыхательной системы.
  2. 2. Вторая категория призвана выработать в курильщике отвращение к сигаретам навсегда. Их применяют для отвыкания от никотина. Принимая подобные травы, человек во время курения испытывает тошноту, неприятные ощущения. Средство с таким эффектом рассчитано на биологическую память организма, которая заложена в него природой. Запоминая подобную реакцию на табачные изделия, организм на ментальном уровне будет снижать тягу к курению.

Лекарственные травы, способствующие отвыканию от курения, могут использоваться в таком виде:

  • свежем состоянии, как жвачка;
  • сухом состоянии, как сырье для суррогатного курения;
  • отваров;
  • настоек травы, которые заливают спиртом, водкой.

Рецепты:

  • Веточки черемухи. При тяге к курению и слабой никотиновой зависимости рекомендуется разжевывать веточки черемухи. Кору и листья черемухи рекомендуют использовать с осторожностью, непродолжительное время, по причине содержания в них синильной кислоты. Устойчивый заметный эффект наступает после 10–12 дней применения. Подобный эффект дает разжевывание коры и плодов молодой черемухи.
  • Трава подорожника в настойке. Состав подготавливается из листьев подорожника большого или ланцетовидного. Свежие листья собираются по прохладе утром или вечером. Фитоматериал промывается вместе с черешками и плотно укладывается в стерильную емкость объемом до 300 миллилитров. Трава заливается водкой или спиртом. Во втором случае 70%-ный медицинский спирт необходимо разбавить наполовину водой. Настаивается состав две недели в герметичной упаковке в темном месте: под кроватью, в шкафу. Готовую настойку следует хранить в плотно закрытой емкости из пластика или стекла, но обязательно темного материала, чтобы не проникали прямые или рассеянные солнечные лучи. Принимать настойку рекомендуют по 6 капель при каждом позыве к курению. Капли раствора наносят на кусочек сахара или хлеба либо разводят в 20 миллилитрах питьевой воды. Курс приема длится полтора месяца, допустимо принимать дольше, но в пределах 3 месяцев.
  • Настойка из цветков малины. Цветки малины выделяют в настойку такие вещества, которые помогают курильщику бросить вредную привычку. Половина литра водки и 100 грамм цветков малины смешивают и выдерживают в теплой емкости вдали от прямых солнечных лучей на протяжении 10 дней. Состав процеживают, и он готов к употреблению. Принимают настойку по 20 грамм троекратно в день после еды. Лечение продолжают, пока не закончится состав.
  • Плаун-баранец. Отвар готовят из 10 г стеблей и листьев плауна-баранца. Сухое сырье размешивают в стакане кипятка, содержимое ставят на слабый огонь и выдерживают четверть часа. При остром желании курить отваром полоскают полость рта, что снижает тягу к никотину. Отвар употребляют до еды за полчаса по четверти стакана.
  • Таволга. 30 грамм листьев травы размешивают с 300 миллилитров кипятка, прикрывают крышкой и оставляют на один час. Принимают небольшими порциями на протяжении всего дня при желании курить. Предлагаемый способ должен вызывать негативное отношение к никотину всего организма. Рекомендовано применять метод на протяжении двух недель.
  • Трава тысячелистника, чабреца. Употребляя настоянный тысячелистник, человек способен быстрее преодолеть желание закурить. Наземную часть тысячелистника в объеме 50 грамм размешивают с полутора литрами кипятка, оставляют в герметичной таре на полчаса, процеживают. Употребляют по половине стакана каждый раз при позывах к курению. На основе этой травы рекомендуют отрав с добавлением мяты перечной. На порцию тысячелистника добавляют вдвое больше мяты. Сухой состав отправляют в стакан кипятка, размешивают и выдерживают два часа в термосе, пропаривая отвар. Процеживают. Такой отвар является действенным даже при полоскании полости рта во время желания закурить. Аналогичным действием обладает отвар травы чабреца. Рецептура такова: 15 грамм сухого измельченного сырья размешивают в стакане кипятка, настаивают 15 минут, состав готов к употреблению. Принимают чабрец по столовой ложке троекратно в день.
  • Толокнянка и мята. Для снижения никотиновой зависимости рекомендуется состав из измельченных листьев толокнянки или медвежьего ушка и мяты перечной. Травы берут по 10 грамм, отправляют их в кастрюлю, доливая водой объемом не менее 300 мл, кипятят четверть часа. Употребляют отвар по одной столовой ложке до шести раз в день. Такую фитотерапию необходимо сопровождать приемом витаминов С и группы В, препаратов кальция.
  • Сбор из корня аира, исландского мха. Первый ингредиент состава обязателен, так как именно он при сочетании с табаком вызывает тошноту от сигарет.
  • Корень аира и мята. На основе травы аира немало составов, предназначенных для ослабления тяги к курению. В момент отказа от никотина эффективен отвар аира и мяты. К столовой ложке корней аира добавляют 2 столовых ложки мяты и отправляют сухое сырье в стакан кипятка, настаивают в течение часа. Отвар используют при полоскании полости рта, выплевывают.
  • Отвар на основе тысячелистника. Смешивают сушеную измельченную траву тысячелистника, добавляют донник, пижму. При отсутствии донника его заменяют цветками душицы. Каждый ингредиент отвара берут по 50 грамм. Стакан кипятка с одной столовой ложкой сухого сырья настаивают под крышкой не менее 20 минут. Подготовленный отвар принимают по 50 миллилитров 4–5 раз за сутки.
  • Валериановый сбор. Снизить уровень раздражительности на фоне отказа от курения, избавиться от бессонницы, снять тягу к курению поможет предлагаемый состав трав: 50 грамм перечной мяты в сухом состоянии измельчают, добавляют 50 грамм вахты трехлистной, 100 грамм корня валерианы лекарственной. Три столовых ложки сухой смеси заливают половиной литра кипятка, настаивают в течение 60 минут, процеживают. Принимают отвар по 70 миллилитров за полчаса до еды.
  • Смородина, душица и мята. Снимает желание курить полоскание полости рта настоем из листьев смородины, листьев и цветков мяты перечной, душицы обыкновенной. Три столовые ложки сухой травяной смеси заливают половиной литра кипятка и выдерживают в термосе на протяжении 30–45 минут. Перед применением настой процеживают. При легкой степени зависимости от никотина настой используют для полоскания полости рта в момент возникновения желания курить. При большом стаже курения настой желательно пить за полчаса до приема пищи по трети стакана.
  • Мята и золотой ус. Длительность подготовки лечебного средства оправдывается его эффективностью. 20 грамм побегов, листьев растения перемалывают, отправляют в стакан с водкой, выдерживают две недели в темной емкости вдали от солнечного света. За это время емкость следует периодически встряхивать. По истечении срока берут 20 грамм сухих листьев мяты и перетирают руками, отправляют их в стакан кипятка для настаивания в течение трети часа. К отвару добавляют 50 грамм настоя золотого уса. Принимают такой эликсир дважды в день по 20 миллилитров после еды.
  • Исландский чай. Смешивают по 2 части омелы белой, хвоща полевого, спорыша (горца птичьего ). К сухому составу добавляют 3 части сушеных листьев брусники. 2 столовые ложки сбора заливают половиной литра кипятка, томят полученный состав на протяжении 10 минут на маленьком огне. Настаивают один час, процеживают, состав готов к употреблению. Принимают исландский чай по 60 мл 3 раза в день после еды для снижения желания курить.
  • Кипрея. Аптечную траву кипрея, другое название - иван-чай, в количестве двух-трех столовых ложек засыпают в термос и заливают литром кипятка. В процессе еды трава настаивается, по окончании настой процеживают, принимают в течение всего дня по стакану. Курс лечения допустимо проводить не более одного месяца.
  • Сбор из пяти трав. Регулярное употребление этого сбора способно сформировать стойкое отвращение к табаку, но во время его приема противопоказаны спиртные напитки. Смешивают по 50 грамм корневищ дягиля, травы бессмертника, тысячелистника, полыни и зверобоя. Столовую ложку сухой смеси трав заливают тремя стаканами кипятка, выдерживают в закрытой емкости на водяной бане не менее четверти часа, выключив плиту, оставляют на 3/4 часа, сцеживают отвар. Принимать отвар по стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.
  • Пырей и вишневые черешки. Успешно снимает никотиновую зависимость отвар из 100 грамм корневищ пырея и плодоножек вишни. Сухую смесь необходимо залить 1,5 литрами кипятка, выдержать на огне в течение 15 минут. Готовый отвар переливают в термос и настаивают сутки, процеживают, целебный состав готов. Принимают его по 100–150 мл 3–5 раз в сутки. При необходимости курс повторяют.
  • Настой овса и листьев земляники. Рецепт служит для снижения никотиновой зависимости, стабилизации артериального давления. Настой окажет успокаивающее действие на нервную систему человека в период синдрома отмены. Смешивают 100 г овсяных зерен, 50 г листьев земляники, измельчают фитосырье. Три столовые ложки сухой смеси заливают 500 миллилитрами горячей воды, перемешивают, настаивают под крышкой 30 минут. Принимать отвар рекомендовано по 150 мл за треть часа до еды 3 раза в день.
  • Бессмертник и подорожник. В период борьбы с курением применяют отвар: 100 грамм травы бессмертника смешивают с 50 граммами травы подорожника. Смесь заливают полутора литрами воды, доводят до кипения, выдерживают на маленьком огне 3 минуты. Остужают, процеживают, принимают по 200 миллилитров до пяти раз в день перед едой.
  • Состав из травы горца птичьего и зверобоя продырявленного. Сухое измельченное травяное сырье берут по 20 грамм. Заливают его одним литром воды. Смесь доводят до кипения, выдерживают на слабом огне четверть часа. После этого настаивают полтора часа в закрытой емкости, процеживают. В течение дня принимают отвар, разбавляя водой так: к 100 миллилитрам настоя из трав добавляют 50 мл горячей воды. Употреблять допустимо до двух недель.

2.1

Суррогатное курение и жвачки

Траву чабреца используют не только в отварах, но и как замену табака. Делают самокрутки из травы чабреца и выкуривают вместо сигареты. Курение этой травы способствует выработке отвращения к процессу за две недели. Ферменты, которые содержатся в листьях чабреца, помогают отхаркиванию и очищению верхних дыхательных путей.

По мере отказа от курения, стараясь выводить оседающие в легких вредные вещества, часто используют отхаркивающие травы.

В суррогатном процессе можно использовать иные травы, которые при раскуривании вызывают отвращение к никотину: листья земляники, крапивы, зверобоя, эхинацеи, лещины, подорожника, малины, грецкого ореха, каштана, дягиля и плоды можжевельника.

Разнообразие трав позволяет не только готовить отвары, но и жвачки из свежего сырья.

Чтобы отказаться от вредной привычки, используют фитосредства, помогающие бросить курить: листья подорожника и хрена в равных частях. Только что сорванные листья разжевываются по 10 минут не более трех раз за сутки, проглатывая выделившийся сок и слюну. Остатки листьев следует выплевывать, ротовую полость после жвачки не полоскать. Примерный курс применения до заметного результата составляет до четырех недель.

brosajkurit.ru

Травы помогающие бросить курить | Лекарственные травы и цветы

Желание бросить курить есть почти у каждого курящего, так как выкуривание одной сигареты уже огромный вред организму.

Этот же путь прошла и я, поэтому тема мне близка. Бросала курить не раз. Курила я только крепкие. Дамские, красивые и тонкие мне просто были безразличны. Обкуривалась до того, что просто иногда испытывала отвращение к себе.

Любая моя попытка проваливалась, несмотря на то, что по жизни то я человек не слабый. Что заставило меня решить бросить курить — на 40 году услышала приговор: гастрит хронический. Как говориться нет худа без добра уже не надеясь на собственные силы я вооружилась кучей рецептов, расписала свой день, часы приема.

Что было труднее всего — психологическая привычка к курению: подумать значит покурить, после еды курить. На данный момент бросила курить, прошло два года, забыла как болит желудок с легкостью несмотря на свой не детский возраст поднимаюсь на 9 этаж. Первое, что сделала — помогла легким очиститься от последствий курения.

Травы для очищения легких курильщика

Любой написанный ниже рецепт прежде всего выводит мокроту из бронхов. Первое время выходит густая неприятного вида слизь. Выбор лекарственного средства за вами так как организм каждого человека строго индивидуален, степень разрушения также разная. Все зависит как давно вы начали курить.

1. овес от курения — рецепт простой берут стакан овса цельного, 500мл молока. Варят малой огонь пока жидкость упариться вдвое приблизительно час. Желательно перед употреблением протереть через сито. Неделю едят кашку один раз на голодный желудок при этом мокроты выходит очень много и со временем легкие очищаются. Можно просто сделать отвар овса — 2ст.л. зерен, 200мл кипятка, проварить 5 минут. Употребляют напиток от курения — 1/3стакана трижды перед едой. Некоторые измельчают зерна кофемолкой, наполняют сигареты.

2. травяные настои можжевельника, пихты, кедра разжижают мокроту, удаляют ее из легких. Если нет свежих растений можно заменить эфирными маслами

3. ингаляции для легких от курения — полезны отвары листьев березы, черной смородины, липы, ромашки. Длительность около 15 минут.

4. смешивают взятые поровну фиалку, душицу лекарственную. 2ст.л. запаривают стаканом кипятка, выдерживают два часа. Обычно состав рассчитан на два приема. Лечение длительное не менее месяца, помогает при кашле после отказа от курения, имеет очистительный эффект.

5. еще одно средство бросить курить — еловое варенье, помогает отвыкнуть, очистить легкие, укрепляет организм. Средство полезно всем, дают даже ослабленным детям половину чайной ложки. Приготовление — слоями еловые иголки сахар (2см каждого), можно уплотнить руками. Помещают холодильник. Через некоторое время появляется красивого зеленого цвета сок. Употребляют 10мл трижды за сутки пока средство не кончится.

6. очистка легких после курения, при заболевании бронхит, пневмония шишками сосны — небольшие зеленые шишки сосны промывают, заваривают 0,5л только, что вскипевшего молока. По прошествии пяти часов в теплом помещении или термосе состав фильтруют. Пьют 200мл соснового молока перед сном. Можно сварить на воде — заливают зеленоватые с белым налетом шишки водой так, чтобы она их покрывала. Проваривают 8 часов, снимая пенку. Затем средство фильтруют, добавляют столько же сахара. Томят час на очень слабом огне. Употребляют 20мл до еды трижды. Если как-то не очень хорошо среагирует организм пьют после еды.

7. очень легкий способ приготовления отвар плодов калины — 200г плодов, 1л вскипевшей воды, проваривают 1/2часа небольшой огонь. Соединяют с медом. Средство готово через пять часов. Употребляют 100мл четыре раза за день. Очищает легкие после долгого курения, укрепляет организм.

8. эффективный способ бросить курить — просушенные кукурузные рыльца растирают до порошка, перемешивают с медом 1:2. употребляют 5г не более 4 раза за сутки.

9. алоэ от курения — 300г свежих листочков (перед применением не поливать 2 недели), кагор 400мл, 300г меда. Выдерживают две недели плотно закрыв, темное место. Употребляют при отказе от курения — 1ч.л. перед едой.

10. легкий способ бросить курить навсегда — настои, отвары трав. Алтей — поистине чудодейственное растение, снимающее воспаление, способствующее очищению легких после курения, способствующее легкому отхождению мокроты. Наличие большого количества слизистых, пектиновых веществ в растении способствует выведению слизи, мокроты. Используют отвар трижды за день.

Отлично действует на легкие дягиль лекарственный. У растения спазмолитическое, уничтожающее бактерии свойство. Употребляют настой, отвар растения.

Как отхаркивающее средство применяют отвар клевера красного. Употребляют трижды половину стакана до еды месяц.

Не менее полезна мать-и-мачеха с противовоспалительным, потогонным и многими другими полезными свойствами. Употребляют настой или отвар мать-и-мачехи.

Подорожник — растение используется при отказе от курения, при различных патологиях органов дыхания. Пьют настой отвар растения подорожник большой.

Использовать можно каждое растение по отдельности или смесь перечисленных растений. В этом случае столовую ложку смеси растений, 300мл кипятка оставляют на 2 часа. Пьют 100мл месяц перед едой.

11. эвкалипт от курения — 1ст.л. листочков эвкалипта, 0,5л кипятка. Через два часа фильтруют, прибавляют столовую ложку меда, глицерина. Месяц четыре раза за день пьют настой из листочков. Раствор облегчает мучения курильщика при отказе от вредной привычки курить.

12. чай против курения — черный чай, листочки мяты перечной, крапивы, валерианы лекарственной, цикория перемешивают. 1ч.л. смеси растений запаривают 0,5л кипятка. Чай замечательно очищает легкие.

13. поможет бросить курить навсегда — напиток из взятых поровну проса, овса, ячменя. Литром только что закипевшей воды запаривают, сутки выдерживают, фильтруют. Принимают 1/2стакана ежедневно трижды за день месяц.

14. запускает процесс очищения организма от последствий курения смола плодовых деревьев, которую можно жевать как жвачку.

15. лавровый лист от курения — 6 листочков лавра, 1/4стакана кипятка оставляют на ночь. Пьют 1/3стакана трижды до еды.

Продукты при отказе от курения

Неплохо помогают продукты питания избежать последствия длительного курения.

1. ананас богат бромелином, очищающим легкие, омолаживающим организм. Небольшая порция свежих фруктов поможет удалить холестерин, шлаки, успокоит нервы при отказе от курения.

2. чеснок помогает бросить курить так как аллицин в составе хорошо разжижает слизь легких. Почаще добавляйте к еде. То же действие у хрена, имбиря.

3. употребляйте побольше яблок это улучшает работу органов дыхания, помогает человеку бросившему курить.

4. целебный, всем доступный напиток зеленый чай. Это природный антиоксидант, оздоравливающий организм после курения. Для большего эффекта добавьте корицу, тимьян, кардамон.

5. вода при отказе курить — пейте много, норма сугубо индивидуальная, но желательно два литра и больше.

6. как можно больше фруктов, овощей поддержит вас в этой трудной ситуации, оздоровит легкие после курения, укрепит организм.

7. теплое молоко с медом вечером успокаивает нервишки, помогает заснуть так как с засыпанием первое время проблемы.

8. решились бросить курить — необходим селен, который содержит лосось, треска, крупы.

9. лук от курения. Хорошо очищает легкие сироп из лука. Луковицу нарезают, пересыпают сахаром. После нахождения в тепле некоторое время выделяется сок. Принимают за день разделив на 4 части сок одной луковицы. На следующий день делают свежий состав. Можно взять поровну лук и чеснок, приготовить как описано выше. Это вообще чудодейственная смесь, которая убивает различные инфекции, повышает иммунитет, очищает органы дыхания.

10. сок моркови, свеклы редьки поровну, литр водки. Плотно закрыть, обмазать тестом, поместить в духовку. Протомить 2 часа. Четверть стакана более четырех раз за день месяц оздоровит легкие, весь организм.

11. топленое сало, мед, пчелиный воск — по 16г. Томят малый огонь, все компоненты должны раствориться. Тем временем отжимают сок алоэ 20мл, добавляют к составу, тщательно перемешивают, отставляют в сторону. Очищенную канифоль (есть в аптеках), половина пачки какао смешивают. Оба состава соединяют, дают настояться. Далее добавляют 300мл водки, оставляют в духовке на час. Важно состав не перегревать. Употребляют месяц за день 15г.

12. мед и лимон после курения — отжать сок, соединить с медом. Микстура для очищения легких, всего организма готова. Хотите бросить курить сразу — съедайте столовую ложку ежедневно. Через месяц делайте перерыв, далее лечение продолжайте, чтобы избавиться от привычки курить.

rgtravnik.ru

Травы, помогающие бросить курить: список рецептов и инструкции

Курение влечет за собой негативные изменения в работе всех систем организма и развитие многих серьезных заболеваний. Во всем мире пользуются особой популярностью травы от курения.

Общие правила

Одной из основных проблем при лечении зависимости от курения является привыкание организма к постоянно получаемой дозе никотина. Травяные сборы применяют:

  • для вызывания отвращения;
  • при терапии замещения;
  • для общего поддержания и укрепления организма во время процесса лечения.

Применение сборов для лечения никотиновой зависимости возможно несколькими способами:

  • употребление питьевых настоев;
  • полоскание ротовой полости;
  • использование смесей для жевания.

Выбирая, какие именно травяные сборы будет применять курящий человек для решения проблемы, нужно учитывать, что именно комплексное, разностороннее воздействие приведет не только к полному отказу от сигарет навсегда, но и сделает этот процесс более комфортным для никотинозависимого.

Следует применять одновременно и методы, которые вызывают отвращение к самому никотину и его запаху, и настои, успокаивающие нервную систему, которые дополнительно способствуют переживанию синдрома отмены курения. Каждое отдельное растение имеет свои уникальные свойства. Поэтому следует знать об их особенностях и способах применении в совокупности.

Эффективные растения

Наиболее эффективными при борьбе с недугом являются следующие растения.

  1. Аир. Обладает множеством полезных качеств. Это самое лучшее народное средство. Растение обладает такими эффектами как противовоспалительные, обезболивающие, способствует остановке кровотечений и расширению сосудов. Корень аира имеет тонизирующий эффект и седативные, обволакивающие свойства. Эти способности приходят в помощь при использовании в борьбе с никотиновой зависимостью. Корень очень эффективен для вызова отвращения к табаку. Даже сигаретный дым может спровоцировать тошноту.
  2. Девясил был назван в народе таким названием весьма заслуженно. В народе существует мнение, что он не только способен дать человеку девять сил, но и избавить его от проблем. Современные исследования выявили наличие в его составе таких полезных веществ, как алкалоиды, витамин Е, сапонины, смолу органическую, камеди. Эти элементы при лечении данного заболевания полезны тем, что имеют отхаркивающее, противовоспалительное и антисептическое действие. Настои из девясила способны вызвать отвращение, и, табак будет ассоциироваться только с болезнетворными ощущениями.

Также самыми распространенными травами для борьбы с курением являются:

  • чабрец;
  • имбирь;
  • эвкалипт;
  • перечная мята;
  • душица;
  • листья черной смородины.

В их составе присутствуют микроэлементы, благоприятно воздействующие не только на восстановление и лечение организма, но и вызывают отвращение к табаку.

Травы против отравления никотином и для очищения легких

Для очищения организма после отравления никотином хорошо помогает смола деревьев, приносящих плоды. Во время ее жевания, все полезные микроэлементы проникают в организм и помогают скорейшему выведению вредных веществ.

При очищении легких от ферментов никотина необходимо использовать те травы, которые направлены на выведение из бронхов мокроты. Выбирая рецепт, нужно учитывать индивидуальную переносимость входящих в состав лекарственных растений, во избежание появления аллергических реакций:

  1. Для очищения легких от никотина хорошо помогает овес. Для приготовления овсяного настоя понадобится: 1 стакан овсянки; 2 стаканами прохладной воды. Несколько часов полученная смесь настаивается. Для полного насыщения всей жидкости лечебными элементами овса, ее необходимо периодически перемешивать. Далее травяной настой нужно процедить и отжать. Полученный настой можно применять в течение дня до еды. Для более приятного вкуса можно добавить мед.
  2. Хорошо выводят мокроту настои: пихты; можжевельника; кедра. Растения можно заменить эфирными маслами.
  3. Эффективны ингаляции дыхательных путей и легких. Для приготовления используемой жидкости от курения полезны настои и отвары: из листьев ромашки; смородины; липы; березы. Дышать испарениями нужно 15 минут.
  4. Для избавления от курительного кашля хорошо помогает фиалка и лекарственная душица. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях. На 2 столовые ложки берут стакан воды. После того как кипятком была залита травяная смесь, ее оставляют настаиваться на 2 часа. В день пить 2 раза, из расчета 1 столовая ложка на один прием.
  5. После долгого курения для очищения легких хорошо пить отвар из калины. Берется 200 г ее плодов и один литр кипятка. На медленном огне варить 30 минут. После снятия с огня нужно добавить несколько ложек меда в лекарственный настой и оставить на 5 часов. Принимать 4 раза в день по половине стакана.
  6. Выведению слизи из легких помогает настой из алтеи. Помимо отхаркивающего эффекта, эта трава полезна противовоспалительными свойствами. Пить отвар желательно небольшими порциями 3 раза в день. Для его приготовления нужно залить траву горячей водой и несколько минут поварить на водяной бане.
  7. Для приготовления настоев очищающих легкие высокоэффективны настои из трав дягиля, красного клевера, мать-и-мачехи, подорожника. При изготовлении лекарственного средства можно использовать эти травы как по отдельности, так и вместе. Все они имеют также антибактериальные свойства. Настой готовят на водяной бане в течение 5 минут.
  8. В обычный черный чай можно добавить листья перечной мяты, цикория, крапивы и валерианы. Для заваривания этого лекарственного напитка, полученную смесь из всех трав берут из расчета пол литра кипятка на 1 чайную ложку состава.

Травы для вызова отвращения к никотину

В народной медицине существует много рецептов настоев и отваров из лекарственных трав, которые вызывая отвращение к содержащемуся в сигаретах никотину, помогают навсегда избавиться от этой зависимости. Для приготовления лекарственных напитков с этой целью можно использовать:

  • лопух;
  • корень аира;
  • листья плодовых деревьев;
  • ромашку;
  • мяту;
  • зверобой;
  • мелису и другие растения.

Судя по отзывам лечащихся от курения людей, самым сильным и действенным средством является корень аира.

Народные рецепты:

  1. Выжать сок из стеблей и листьев лопуха. Смешать концентрат с равным количеством воды. Полученный сок пить 1 раз в день по 50 г.
  2. Взять равное количество цветов ромашки, корня валерианы, свежих листьев шалфея, крапивы, можжевельника. Перемешать ингредиенты. Стаканом кипятка залить 2 чайные ложки полученного сбора и кипятить 10 минут. В день пить пол стакана настоя.
  3. Эффективен сбор из свежих цветков ежевики, побегов мелисы и мяты, корня баданы, душицы и зверобоя. Полученный сбор настаивают. Одну ложку заливают 250 мл кипящей воды и дают настояться несколько часов, накрыв крышкой или полотенцем. Для достижения максимального эффекта пить настой нужно вместо чая на протяжении двух недель и более.
  4. Очень действенен для вызова отвращения к никотину метод полоскания. Для достижения нужного эффекта можно делать настои всего из одного или двух компонентов. Стойкое отвращение после полоскания вызывают растворы из лопуха, листьев эвкалипта, лавра, вишни и яблони. Также эти растения оказывают дополнительный лечебный эффект.
  5. Для приготовления лекарства можно брать один или несколько из вышеперечисленных трав и заливать стаканом кипятка на 1-2 ложки состава. Подержать под полотенцем или крышкой в течение часа. Полоскать нужно не только горло, но и нос. Процедуру делать минимум 3 раза в день. Если появилась тяга к курению, можно прополоскать носоглотку по возможности сразу.
  6. Растров для полоскания с корнем аира имеет высокую эффективность. Для его приготовления нужно взять 2 чайной ложки мяты перечной и 1 чайную ложку измельченного корня. Ингредиенты перемешать и запарить 1 стаканом горячей воды. Дать настояться в течение одного часа. При возникновении тяги к курению нужно ополоснуть рот этим составом. Возникающая тошнота вследствие курения после полоскания вызовет рефлекс отторжения от источника дискомфортного состояния, что и влияет на разрыв зависимости.

Травы для легкого способа против курения

Чтобы довольно легко было бросить курить оптимально использовать не только настои, но и жевательные сборы. Приготовление не занимает много времени и их возможно использовать не только в домашних условиях, как при полоскании, но и в любом общественном месте.

Травы, которые можно использовать имеют широкий спектр воздействия, в том числе укрепляя и восстанавливая организм в целом. К ним относятся:

  • женьшень;
  • сосна;
  • полынь;
  • эвкалипт;
  • аир;
  • девясил.

Эффективны и просты такие жевательные травы как:

  • гвоздика;
  • ягоды земляники или клубники.

Достаточно просто пожевать при возникновении желания выкурить сигарету. Для легкого способа против никотиновой зависимости подойдут следующие рецепты:

  1. Снять тягу к никотину может помочь чабрец или его эфирное масло. Одна капля эфира добавляется в ложку меда или на кусок сахара и медленно рассасывается.
  2. Использование перечной мяты. 4 листа растения заливаются стаканом кипятка, и принимается вместо чая.
  3. При возникновении желания покурить можно капнуть в стакан воды пару капель эфирного масла эвкалипта и прополоскать рот. Тяга моментально пропадет.

Современная аптека предоставляет большой выбор готовых сборов против курения. В этом есть свои преимущества:

  1. Небольшая стоимость.
  2. Состав имеет большое количество тех трав, которые не всегда можно найти по отдельности.
  3. Легкий способ приготовления сбора. Для отвара нужно залить 1 чайную ложку смеси стаканом кипятка. Пить каждый раз перед едой.

Для борьбы с синдромом отмены

Проблемой никотинозависимых людей при отказе от курения является переживание синдрома отмены. Существует сильная психологическая зависимость от самого процесса. Физиологические и психологические изменения вызывают в организме различные негативные реакции, которые могут быть схожи с ломкой при отказе от наркотиков. Снизить симптомы помогут:

  • зверобой;
  • имбирь;
  • фенхель;
  • мята;
  • ромашка;
  • аир;
  • одуванчик.

Лучше использовать для приготовления рецепты сборов из нескольких трав:

  1. В шиповник добавить размельченный имбирь и оставить в термосе на весь день. Пить утром и днем небольшими порциями.
  2. Взять в равных пропорциях тмин, фенхель, ромашку, корень аира, имбирь. Пол литром кипятка залить 1 столовую ложку смеси и пить на протяжении дня.
  3. Для приготовления имбирного чая, его нужно натереть на мелкой терке или нарезать. Запарить с добавлением изюма и лимонного сока. Пить вместо чая.

Травы для укрепления организма

Организм после непрерывного отрицательного воздействия никотина становится ослабленным. Поэтому обязательным этапом является укрепляющая терапия, которая может стать высокоэффективной с использованием лекарственных трав:

  1. Первое место занимает девясил в связи с широким спектром воздействия на органы. Он восстанавливает не только работу легких, но и благоприятно воздействует на кровообращение и работу сердечно-сосудистой системы. Для приготовления питьевого настоя 1 ложку корня залить стаканом горячей воды и держать на водяной бане несколько минут. Пить по столовой ложке каждые 2 часа.
  2. Вместо обычного чая можно заваривать листья ромашки. В аптеках она продается, расфасованная в пакетики, что удобно для частого использования, в том числе вне дома.
  3. Для укрепления организма эффективен сбор из чабреца, боярышника, крапивы, клевера и шиповника. Залить столовую ложку 0,5 литром кипятка и настаивать 30 минут. Далее процедить и пить вместо чая. На курс восстановления рассчитано примерно 400 грамм сухого сбора.

Снятие раздражительности

Важным составляющим при лечении никотиновой зависимости является снятие психологического напряжения. Раздражительность появляется в следствии испытания стресса после отказа от принятия обычной дозы никотина. Появляется бессонница, снижается аппетит. Вследствие этого начинает часто болеть голова. Для устранения этих симптомов травы подойдут лучше всего.

Для успокоения нервной системы эффективны:

  • таволга;
  • боярышник;
  • валериана;
  • кипрей.

Для снятия возбудимости существуют специальные рецепты:

  1. Две щепотки таволги залить 1 стаканом горячей воды. Пить в течение месяца как чай.
  2. 1 чайную ложку настойки боярышника и валерианы смешать с 500 граммами меда, 3 лимонами и 2 ложками грецких орехов. Принимать по 1 столовой ложке до еды. Автолюбителям лучше принимать настой после дороги, так как может захотеться спать.
  3. 1 ст. ложка таволги, 1 ст. ложка мяты и 2 ст. ложки кипрея залить 2 стаканами кипящей воды. Дать настояться и пить по одному стакану утром и вечером.

Заключение

Как видите, существует множество народных рецептов, которые помогают избавиться от никотиновой зависимости. При этом не стоит забывать, что любое лекарственное растение может оказать негативное влияние на организм, так как у всех имеются свои индивидуальные особенности и непереносимости. Не стоит заниматься самолечением. Перед терапией обязательно обратитесь к врачу.

mrfilin.com

Травы от курения

Зависимость от курения настолько сильна, что без правильного настроя избавиться от пагубной привычки практически невозможно. Но это всего лишь первый, хоть и главный шаг. Легче перенести состояние никотиновой ломки поможет фитотерапия – практически безвредная замена сигарет.

Поможет ли фитотерапия бросить курить навсегда?

Отказ от вредной привычки – это в первую очередь желание самого человека. Но для того чтобы облегчить состояние, некоторые прибегают к помощи различных полезных трав. Для этих целей подойдут:

  • мята;
  • эвкалипт;
  • листы чёрной смородины;
  • имбирь;
  • женьшень;
  • душица;
  • корень аира;
  • чабрец.

Для напитков берут сухое и сырое сырьё, а для жевания подойдут исключительно свежие листья или корешки. Жевание – наиболее сильный метод лечения от зависимости, помогающий вызвать сильнейшее отторжение никотина. Со временем у человека вырабатывается отвращение к сигаретам.

Способы применения трав

Те люди, которые решили бросить вредную привычку, применяют растения с целью заменить её чем-то другим, вызвать отвращение к табаку, восстановить организм после длительного отравления вредными веществами. Применять травы рекомендуется следующими способами:

  • употреблять внутрь в виде настоев;
  • полоскать рот;
  • жевать их смеси.

Рецепты настоев и отваров для питья

Народных травяных настоев придумано множество, и они реально помогают облегчить состояние человека, пытающегося избавиться от никотиновой зависимости.

Настой из чабреца

Четыре чайные ложки измельчённого чабреца заварить в термосе, залив кипятком. Примерно через час настой будет готов. Его необходимо принимать трижды в сутки перед едой. Разовая доза – 2 ст. ложки.

Лечебный чай с мятой

3-4 листа залить кипящей водой, слегка охладить и пить в качестве лечебного чая, помогающего не только облегчить состояние при воздержании от курения, но и улучшить сон. Долго пить этот чай не рекомендуется, особенно мужчинам.

Настой, помогающий побороть сильную тягу

Измельчённый корень имбиря и выжатый сок лимона заливают половиной стакана кипятка. В смесь добавляют ложку мёда. Необходимо пить при появлении неконтролируемого желания выкурить сигарету.

Настой из золотого уса и мяты

30 побегов золотого уса измельчить, залить 30 мг спирта и отправить в затемнённое место на пару недель. Когда основа для настоя отстоится, её можно считать готовой. Чтобы сделать сам настой, необходимо взять несколько листиков мяты, залить кипящей водой на полчаса, а затем добавить пару чайных ложек готовой спиртовой основы. Необходимо принимать его десять дней по 1 ст. ложке трижды в день. В составе золотого уса присутствует никотиновая кислота, поэтому, принимая такой настой, гораздо проще постепенно бросить вредную привычку.

Полоскания и ингаляции

Оба способа в тандеме очень эффективны при отказе от привычки, хороши для очищения тела. Полоскание рекомендуется при каждом позыве к курению. Вызывая рвотный рефлекс, этот метод заставляет организм ассоциировать плохое самочувствие с курением. Постепенно сигареты также начинают вызывать рвотные позывы при одном упоминании о них. Ингаляции очищают лёгкие бывшего курильщика от вредных веществ и вводят полезные вещества в организм. Для этих целей используется небулайзер и следующие компоненты:

  • солевые растворы;
  • настои и отвары растений, таких как хвоя, можжевельник, шалфей, эвкалипт, полынь, лаванда, цветки липы и ромашки;
  • эфирные масла;
  • вода с содержанием полезных минералов.

Уже через месяц будет ощутим результат. Первое время может быть сильный кашель со слизью, который неизбежен при очищении лёгких.

Понадобится примерно год, чтобы полностью избавиться от него, а при регулярной ингаляционной терапии, выполнении специальной дыхательной гимнастики, введении в рацион правильных продуктов, длительных прогулках, посещении бани – ещё меньше.

Средства для жевания

Жевательные сборы очень хорошо помогают заглушить тягу к курению, отвлекая и успокаивая нервную систему. Эффективны сразу несколько вариантов.

Хрен с подорожником

Этот сбор получают путём смешивания в равных долях листьев хрена и подорожника (свежих). Рекомендуется ежедневное двухразовое пятиминутное жевание с проглатыванием сока и выплёвыванием самих листьев.

Земляника

Ее рекомендуется есть при каждом позыве к курению по горсти. Она помогает бороться с депрессивным состоянием. Постепенно тяга к курению сходит на нет. Можно использовать другие ягоды.

Гвоздика

Разжевывание пряности оказывает успокоительное действие и обладает таким косметическим эффектом, как отбеливание зубов.

Травы для очищения лёгких

Когда человек бросает курить, его лёгкие начинают постепенно очищаться. Как правило, уже через четыре месяца ощутимы первые результаты, а спустя год органы дыхания практически в норме. Для ускорения очищения лёгких используются травы, обладающие способностью выводить хранящиеся шлаки, разжижая их. Лучше применять не один вид, а сборы, потому что в комплексе растения гораздо эффективнее и глубже очищают. После такого лечения кашель становится менее удушливым, а дышать становится гораздо легче, так как смолы и токсичные вещества покидают область дыхательных путей.

Травы для облегчения ломки

Более 90% бросающих курить страдают от мучительной никотиновой ломки. Без дополнительной помощи человеку очень сложно пережить этот довольно сложный период. Чтобы облегчить состояние, очень эффективно использовать народные средства:

  1. Трава термопсиса. Очищает и восстанавливает лёгкие. Её можно купить как в виде таблеток, так и натуральном виде.
  2. Ирландский мох. Снимает воспаления и оказывает антибактериальное действие на дыхательные пути.
  3. Мята и душица. В виде чая благоприятно воздействуют на нервную систему.
  4. Сбор из ромашки, хмеля, мяты и валерианы в равных частях также обладает успокоительным эффектом.
  5. Антиникотиновый чай поможет полностью отказаться от сигарет в минимальные сроки, облегчив состояние ломки. Чтобы приготовить напиток, необходимо залить кипятком (500 мл) 1 ч. ложку зелёного чая и добавить по ½ ч. ложке корня валерианы, руты, крапивы, мяты и цикория. Также этот напиток помогает вывести из организма токсичные вещества.

Важно помнить, что злоупотреблять мятой не стоит по причине её седативного воздействия, замедляющего реакцию. Мужчинам длительное употребление мяты также не рекомендуется, так как её чрезмерное увлечение ею может вызвать половое бессилие.

Аптечные сборы

В каждой аптеке можно приобрести сбор, помогающий курильщику облегчить состояние и очистить организм. Форма выпуска может быть разная:

  • фиточаи;
  • сборы для заваривания и полоскания;
  • пластыри;
  • пластины для жевания.

Сбор «Антиникотиновый» (№74)

В составе 18 видов трав, корней, плодов и листьев растений, таких как хмель, солодка, чабрец, софора, эхинацея, крапива, эвкалипт, расторопша. Благодаря сбору организм получает необходимые антиоксиданты, иммуномодуляторы, антидепрессанты, противовоспалительные вещества, органические кислоты, эфирные масла. Пить настой рекомендуется за полчаса до приёма пищи.

Пластырь «Протаб»

Пропитка пластыря полностью состоит из растительных компонентов. Он оказывает замещающее воздействие, постепенно уменьшая тягу к курению. Клеить его необходимо в области груди. Расход – один пластырь в день.

Нервотоник от Доппельгерц

Средство действует как антидепрессант, помогая справиться с излишней нервозностью без седативного эффекта. Действующим веществом является зверобой. Курс лечения – до 8 недель. В аптеке также можно приобрести травы по отдельности и дома по народным рецептам их смешать и заваривать.

Такие сборы очень благоприятно и мягко воздействуют на организм, поэтому человеку, желающему полностью избавиться от пагубной привычки, а также очистить лёгкие и организм в целом, не стоит игнорировать их использование.

Пустырник и сушеница

Взять по 50 граммов обеих трав и залить 1 ст. ложку смеси кипящей водой (300 мл) на четверть часа. Принимать в течение дня маленькими глотками. Это средство способствует крепкому сну и вызывает отвращение к курению.

Чай из имбиря

Два имбирных корня, натёртых мелко, и пару лимонов залить двумя литрами воды. Добавить десять листов мяты и поставить на малый огонь на два часа. Этот напиток помогает легче пережить отказ от никотина и избавиться от неприятных признаков отмены.

Настой из сбора мелиссы и душицы

Травы мелиссы, душицы, зверобоя, корни бадана и цветки ежевики смешать по 30 грамм. Залить литром кипящей воды две столовые ложки сбора и подождать час. Этот настой довольно быстро вызывает полное неприятие табачного запаха, но он противопоказан при болезни почек, желчного пузыря и печени.

Эффективность трав от курения

Растения являются натуральным средством, которое помогает облегчить состояние человека, отказавшегося от курения, успокаивает нервную систему, постепенно вырабатывает стойкое отвращение к табаку и никотину, а заодно и очищает лёгкие и организм в целом.

Противопоказания и ограничения

У народных средств тоже могут быть противопоказания, такие как:

  • беременность и период лактации;
  • пониженное или повышенное давление;
  • индивидуальная непереносимость отдельных компонентов.

Мнения экспертов

Медики, естественно, не считают нетрадиционную медицину чем-то действительно оздоравливающим, называя любое улучшение от применения трав эффектом плацебо. При этом они не запрещают использование трав, но просят беременных и кормящих женщин воздержаться от их применения.

Заключение

Целебные свойства растений доказаны веками. В таком деликатном вопросе, как отказ от курения, лучше руководствоваться здравым смыслом и вместо того, чтобы травить себя аналогичной альтернативой с сомнительным составом, лучше воспользоваться действительно эффективным и безвредным способом – фитотерапией.

sigaretazlo.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *