Тонкая сухая кожа лица: Уход за сухой кожей лица: главные правила и средства

Уход за сухой кожей лица: главные правила и средства

Сухая кожа страдает от недостатка влаги и естественной жировой смазки. Со временем она становится очень тонкой и покрывается мелкими морщинами. Такой тип доставляет немалый дискомфорт, особенно в холодное время года. Сегодня мы расскажем, в чем заключается базовый уход за кожей лица и какие подобрать для этого средства. А чего следует избегать.

Теги:

Красота

Уход за кожей

Питание

Процедуры

Крем

Сухая кожа лица – это тип кожи с нарушенным гидролипидным балансом. Её отличает дефицит влаги и себума, которые дерма испытывает независимо от времени года. Из этого материала ты узнаешь всё об уходе за сухой кожей лица.

Содержание статьи

Известны четыре основных типа кожи – сухая, жирная, комбинированная и нормальная.

Перед тем, как следовать правилам ухода за сухой кожей лица, нужно убедиться, что у тебя именно этот тип. Умойся со своим привычным средством, промокни лицо полотенцем и ничего больше не наноси. Через пару часов промокни лицо салфеткой, прижимая к области лба, носа, щёк и подбородка.

Если на салфетке нет следов кожного сала, значит кожа сухая. Неверно подобранные бьюти-средства могут вызывать на ней шелушение и раздражение. Она плохо реагирует на смену времен года, на ветры и морозы. Настало время освоить правильный уход за сухой кожей лица и забыть о стянутости.

Причины сухости кожи лица

Очень сухая кожа лица и тела доставляет немало проблем. Но каковы причины сухости?

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Прежде всего сухой тип кожи – это врождённое и постоянное состояние. В этом его основное отличие от обезвоженной кожи. При сухой коже лица сальные железы выделяют недостаточно себума, и поэтому дерма лишена защитного барьера и питания.

Существуют некоторые причины, которые усугубляют сухость:

• Генетический фактор. Сухой тип кожи может наследоваться.
• Неправильно проводимый домашний уход за сухой кожей лица. Ошибки в подборе средств могут привести к ещё большему пересушиванию.
• Злоупотребление загаром. Для сухой кожи лица и тела солнечные лучи – злейший враг.
• Внешние условия, такие как перепады температур, сухой воздух, ветер, сильный холод.
• Умывание слишком горячей водой. Высокая температура воды провоцирует стянутость. Ежедневный уход за сухой кожей лица подразумевает использование воды комнатной температуры.

Рекомендации косметологов для сухой кожи лица

Данный тип всегда выглядит матовым, нежным, тонким и кажется хрупким как бумага. С целью заботы о сухой коже лица косметологи советуют проводить надлежащий уход и поэтапно соблюдать правила.

1. Для очищения выбирай мягкие и щадящие средства. Например, мицеллярную воду с маслами, гидрофильное масло или молочко. Кстати, не все знают, но мицеллярную воду всегда нужно смывать обычной водой.
2. Используй тоник. Он сбалансирует рН и обеспечит сухой коже дополнительное увлажнение, а также подготовит к последующим этапам ухода.
3. Избегай скрабов с крупными отшелушивающими частицами, средств с ретинолом и фруктовыми кислотами.
4. За очень сухой кожей лица должен осуществляться многоступенчатый комплексный уход. После тоника используй увлажняющую сыворотку, а затем наноси крем.
5. Купи хорошую увлажняющую маску с гиалуроновой кислотой или алоэ.
6. Сухой коже важно получать как увлажнение, так и питание. Приобрети хороший питательный крем с липидами и маслами.
7. Не забывай проводить ритуал ухода за сухой кожей лица два раза в день с помощью крема. Утром отдай предпочтение увлажняющему, а вечером – питательному.
8. Пей достаточное количество воды и употребляй в пищу продукты, богатые жирными кислотами: авокадо, оливковое и льняное масло, лосось, орехи.

Признаки сухой кожи

Женщины часто путают сухую и обезвоженную кожу лица. Давай разберёмся, как их отличить. Признаки сухой кожи включают:

• частое ощущение стянутости
• незаметные поры
• шелушение
• ранее появление признаков старения
• нет жирного блеска и высыпаний

Если ты обнаружила у себя эти особенности, скорее всего, у тебя именно сухой тип кожи лица, для которого нужно настроить корректный уход.

Какие ошибки нельзя совершать

Как мы уже говорили, сухой кожей тебя может «наградить» генетика. Но существуют также некоторые внешние причины, которые могут приводить к сухости. Проследи, не совершаешь ли ты следующих ошибок:

• Часто ходишь в солярий.
• Используешь спиртовые тоники.
• Злоупотребляешь фастфудом, курением и алкоголем.
• Принимаешь очень горячую ванну.
• Слишком часто применяешь очищающие маски и средства для пилинга.
• Не получаешь достаточно витаминов.
• Сидишь на строгих диетах.
• Не увлажняешь кожу.

Итак, если ты обнаружила за собой хотя бы пару этих грехов, не удивляйся, что кожа сухая. Однако всё поправимо. За кожей лица любого типа, в том числе и сухой, должен проводиться грамотный уход – и зимой и летом. Он поможет поддерживать её в хорошем состоянии и не волноваться о раннем старении.

Как ухаживать за сухой кожей лица

В юности сухая кожа лица почти не доставляет проблем. Она ровная, без видимых пор, прыщиков и жирного блеска. Просто мечта! Но это неплохо только лет до 25. С годами сухая кожа начинает капризничать и преподносить сюрпризы. Например, она подвержена быстрому старению, становится чувствительной и плохо удерживает влагу. После 30 (а раньше еще лучше!) уход за сухой кожей лица и тела должен быть основан на следующих принципах.

1. Главное правило – регулярность! Средства по уходу для сухой кожи лица дают накопительный эффект, поэтому не нарушай свой бьюти-режим.
2. Очищение: гидрофильное масло, мицеллярная вода, мягкая пенка или молочко.
3. Раз в неделю или реже, в зависимости от того, насколько кожа сухая, проводи процедуру отшелушивания мягким скрабом, пилингом или гоммажем.
4. Каждый раз после очищения наноси тоник. Делай это бережно, ни в коем случае не три кожу ватным диском.
5. После тоника наноси увлажняющую сыворотку, флюид или эссенцию. Поверх «запечатай» кремом, чтобы удержать увлажняющие компоненты в глубоких слоях кожи и предотвратить потерю влаги.
6. Вечером увлажняющий крем можно заменить на питательный с липидами, аминокислотами и натуральными маслами.
7. Как можно чаще делай увлажняющие маски. Если маска смываемая, удали её остатки тоником и не забудь нанести крем.
8. Для утреннего ухода выбирай средства с SPF, даже в зимнее время.

Средства для сухой кожи лица

При разработке средств для этого типа эксперты делают акцент на успокаивающие и увлажняющие компоненты. Уход в домашних условиях подразумевает применение продуктов, имеющих натуральный состав, чтобы сухая кожа оживала, а не наполнялась «химией». Средства должны быть деликатными, чтобы не раздражать и без того хрупкую и чувствительную кожу.

Только будь осторожна с природными составами, если у тебя есть склонность к аллергическим реакциям. В этом случае предпочти аптечные средства без отдушек с максимально нейтральными компонентами.

Лучшие увлажняющие кремы для сухой кожи лица

Мы отметили, что этапы ухода за сухой кожей лица обязательно включают увлажнение. Поэтому одно из базовых средств – соответствующий крем. Сегодня на рынке они представлены в большом разнообразии. Увлажняющие кремы для сухой кожи лица могут содержать гиалуроновую кислоту, глицерин, масла и витамины. Наносить средство нужно два раза в день – утром и вечером – или чередуя с питательным кремом.

1. Holika Holika Good Cera Ceramide Cream

Крем для сухой чувствительной кожи лица и тела от культового корейского бренда Holika Holika прекрасно увлажняет, надолго избавляя от ощущения стянутости. Содержит церамиды, масло ши и алоэ, которые создают защитный барьер и удерживают влагу в коже.

2. Clarins Hydra Essentiel Crème Desalterante

Увлажняющий крем от экспертов ухода Clarins содержит экстракт каланхоэ. Он стимулирует естественную выработку гиалуроновой кислоты, обеспечивая лучший уход за сухой кожей лица. Вытяжка из редкого растения калликарпа придаёт уставшей матовой коже сияние.

3. Lumene Arctic Hydra Care Moisture and Relief Rich Day Cream

Успокаивающий и увлажняющий крем для очень сухой обезвоженной кожи лица содержит масло черники и овса, бетаин и северные морские водоросли. Идеальное средство для того, чтобы организовать заботливый зимний уход за сухой кожей лица. Создаёт липидный барьер, защищающий от холодных температур.

4. Cerave Moisturizing Cream

Увлажняющий крем Cerave разработан лучшими дерматологами. Сбалансированный состав с церамидами и гиалуроновой кислотой восстанавливает защитные функции эпидермиса. Средство является некомедогенным и не вызывает раздражения, поэтому подходит в качестве мягкого и при этом бюджетного ухода за сухой проблемной кожей лица.

5. Vichy Aqualia Thermal

Легендарный крем для очень сухой кожи лица. Помогает удерживать влагу глубоко внутри и сокращает её потерю. Насыщает кожу минералами, разглаживает и смягчает. Содержит термальную воду источника Виши, гиалуроновую кислоту и растительный сахар манноза.

Лучшие питательные кремы для сухой кожи лица

В отличие от обезвоженной жирной сухая кожа требует не только увлажнения, но и питания. Это значит, что сухая тонкая кожа лица должна получать насыщение маслами и жирорастворимыми витаминами, тогда как при жирном типе такой уход противопоказан. Зимой выбирай особенно насыщенные текстуры. Лучшие питательные кремы для сухой кожи мы собрали здесь.

1. La Roche-Posay Nutritic Intense Riche

Питательный крем для сухой чувствительной кожи лица имеет насыщенную нежную текстуру, которая интенсивно восстанавливает верхние слои эпидермиса. Формула средства содержит МП-липиды, масло карите, витамин Е, глицерин сои, термальную воду Ля Рош-Позэ.

2. Bioderma Atoderm Cream

Ультрапитательный крем обеспечивает идеальный уход за сухой и чувствительной кожей лица и дарит длительный комфорт. Его предоставляет аптечная марка «Биодерма». Средство делает кожу упругой и гладкой уже после первого применения. Подходит даже атопичной коже.

3. Caudalie Vinosource – крем-спасатель

Крем с питающим действием защищает от сухости и обезвоживания. Восстанавливает гидролипидный слой, стимулирует защитные функции даже очень сухой кожи лица. Липиды устраняют ощущение стянутости. Средство не оставляет жирной плёнки, имеет приятный аромат с нотками апельсина, лаванды, ветивера и сандала.

4. Weleda Skin Food Original Ultra Riche Cream

Питает и увлажняет сухую кожу лица и тела, содержит растительные компоненты и не тестируется на животных. Отзывы косметологов об этом уходе за сухой кожей лица всегда положительные. Смягчает огрубевшие участки. Насыщенная формула обогащена экстрактами розмарина, ромашки и фиалки, подсолнечным и миндальным маслом.

5. Holy Land Avocado Cream

Питательный крем для сухой обезвоженной кожи от израильской марки Holy Land выполняет массу полезных функций. Он предотвращает потерю влаги, успокаивает, выравнивает цвет лица и укрепляет капилляры. Главный активный ингредиент – масло авокадо. Продукт также содержит витамины А, С, D, Е, К, РР, В2, сквалан, фитоэстрогены. Прекрасно подходит в качестве ухода за сухой кожей лица после 40, 50… работает и после 79 лет!

Лучшие лосьоны-тоники для сухой кожи лица

Важный этап бьюти-ритуала при сухой коже – это тонизирование. Раньше считалось, что тоники категорически не подходят для сухой кожи лица, поскольку чаще всего они производились на основе спирта. На сегодняшний день ситуация изменилась. Ты уже знаешь, что уход за сухой кожей лица включает обязательное применение тоника. Нынешние лосьоны разрабатывают для любых типов кожи. Мы советуем тебе попробовать лосьоны-тоники из нашего списка.

1. Origins a Perfect World

Лосьон для сухой кожи лица увлажняет, выравнивает тон и повышает упругость. Подготавливает кожу к нанесению последующих средств ухода. Обладает антивозрастным эффектом. Содержит экстракт белого чая с антиоксидантами и витамином С, который стимулирует защитные функции кожи.

2. Lancôme Tonique Confort

Прекрасное средство для ежедневного ухода – успокаивающий и увлажняющий тоник для сухой кожи от «Ланком». Нормализует водный баланс, завершает очищение и придаёт коже свежесть. Содержит комплекс минералов, витаминов и аминокислот, а также экстракт пшеницы и мёда.

3. Biotherm Biosource 24 Hours Hydrating and Softening Toner

Лосьон для сухой чувствительной кожи смягчает и дарит увлажнение на 24 часа. Прекрасно тонизирует и подтягивает кожу. Это средство любят многие топовые визажисты, поскольку оно хорошо готовит лицо к макияжу.

4. Clarins Lotion Douce Tonifiante

Успокаивающий тоник для сухой кожи лица обладает густой для подобных средств текстурой, больше напоминающей гель. Удаляет остатки очищающих средств, тонизирует, увлажняет, дарит сияющий вид. Содержит смягчающий экстракт алтея и алоэ вера.

5. Bioderma Hydrabio Tonique Moisturizing Toning Lotion

Основан на специальном комплексе акважениум, который увлажняет и удерживает влагу в коже. Тонизирует и придаёт мягкость. Содержит мицеллы, глицерин и жирные кислоты. Этот лосьон для сухой кожи лица ты найдёшь в аптеках и у крупных косметических ритейлеров.

Лучшее масло для сухой кожи лица

Косметическое масло буквально создано для сухой кожи. Современные формулы насыщают дерму витаминами, минералами и аминокислотами, создают защитный барьер, предотвращающий воздействие агрессивных факторов внешней среды. При этом масла для сухой кожи лица не оставляют плёнки, обеспечивая комфортный уход. Мы выбрали лучшие экземпляры из этой категории средств и без сомнений тебе их советуем.

1. Caudalie Huile Divine

Название этого продукта переводится как «божественное масло», и это неслучайно – средство представляет собой чудодейственный коктейль натуральных масел (аргана, виноградная косточка, кунжут, гибискус), которые дают сухой коже дополнительное питание. Можно использовать на коже лица, тела и на волосах.

2. Clarins Santal Face Treatment Oil

Лучшее средство для сухой кожи лица со 100% натуральным составом дарит здоровое сияние, тонизирует и успокаивает. Масла сандала, кардамона, лаванды и лесного ореха защищают от обезвоживания. Средство быстро впитывается, не оставляя жирной плёнки.

3. Nuxe Huile Prodigieuse Riche

Бестселлер от Nuxe – мультифункциональное сухое масло, которое питает, смягчает и восстанавливает не только кожу, но и волосы. Комплекс с витамином Е и шестью натуральными маслами – камелия, лесной орех, буранчик лекарственный, зверобой, сладкий миндаль и макадамия – интенсивно увлажняет.

4. Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate

Этот ночной концентрат для лица был отмечен многочисленными премиями и является мировым бестселлером. В состав средства входит масло ночной примулы, шиповника, розмарина и герани. Нанеси концентрат перед сном, и наутро ты будешь безусловно довольна видом своей кожи.

5. Decléor – эссенция с эфирным маслом майорана

Полностью состоит из растительных и эфирных масел. Помогает проводить поэтапный питательный уход за сухой кожей лица, не оставляя ни следа от стянутости. Повышает тонус, ускоряет регенерацию тканей. Эксперты бренда Decleor рекомендует наносить эссенцию перед питательным кремом

Лучшие скрабы для сухой кожи лица

Рассматриваемый тип достаточно капризный и хрупкий, требующий аккуратного и продуманного подхода. Но, что делать, сухая кожа лица тоже иногда нуждается в глубоком очищении. Для этого нужно применять самые щадящие средства. Найти хороший скраб для сухой кожи лица непросто, но мы справились и спешим представить тебе подборку лучших средств.

1. La Roche-Posay Gommage Surfin

Ультрамягкий скраб для сухой и чувствительной кожи лица нежно отшелушивает благодаря специальным мелким частичкам. Средство имеет высокую переносимость. Не содержит мыла, спирта и парабенов.

2. Lancôme Rose Sugar Scrub

Эксфолиант с частицами сахара и розовой водой очень бережно обращается с сухой кожей лица, способствуя её обновлению и смягчению. Лицо становится бархатистым, а его тон идеально ровным.

3. Clarins Comfort Scrub

Масляный скраб содержит мягкие микрогранулы, которые стимулируют процесс обновления тканей. Масло манго питает и растворяет загрязнения. Сухая кожа становится гладкой и сияющей уже в самом начале этапного ухода – после первого применения.

4. Christina Muse Illuminating Gommage

Формула средства содержит розовую воду, экстракт василька, петрушки и комплект ActiRose. Этот гоммаж-скраб для сухой кожи успешно справляется с признаками старения благодаря разглаживающему эффекту. Ускоряет процесс обновления эпидермиса.

5. «Кора» – деликатный гоммаж с фитоэнзимами

Действие средства основано на ферментах. Этот скраб для сухой кожи от российской марки «Кора» обновляет, омолаживает и выравнивает текстуру дермы. Содержит фитоэнзимы папайи и ананаса, сок лимона, гранулы жожоба, янтарную и молочную кислоты, соевое масло и бетаин.

Лучшие пилинги для сухой кожи лица

Пилинг для сухой кожи лица – редкий класс средств и очень важная составляющая комплексного ухода. Его непременные характеристики включают мягкость, деликатность, хорошую переносимость и наличие увлажняющих компонентов. Топ-5 пилингов для сухой кожи лица тебя точно не разочарует.

1. Caudalie – гликолевая маска-пилинг

Всего за 10 минут эта маска придаст сухой коже жизненную силу и свежесть. Эффект пилинга проявляется в мягком отшелушивании и обновлении клеток. Не содержит парабенов и продуктов животного происхождения.

2. Holy Land Lactolan Peeling Cream

Косметологи считают наиболее подходящим для сухой кожи именно молочный пилинг в качестве ухода, такой как этот продукт от Holy Land. Cредство сочетает в себе функции маски и эксфолианта. Активные ингредиенты – альбумин, казеин, молочная кислота, гидролизованные протеины молока, казеинат кальция.

3. Blithe Rejuvenating Purple Berry Patting Splash Mask

Невероятное средство, одно из лучших среди своих представителей для сухой кожи лица. Оно действует одновременно как маска, тоник и пилинг. Мягко отшелушивает ороговевший слой благодаря молочной кислоте, увлажняет и ускоряет процессы обновления. Натуральные экстракты ягод придают сухой коже сияние и освежают цвет лица.

4. The Saem Cell Renew Bio Micro Peel Soft Gel

Пилинг-скатка от корейской марки The Saem обеспечивает мягкое очищение и полирующий эффект. Стимулирует выработку коллагена и замедляет появление признаков старения. Экстракт сосны успокаивает, микрокристаллы целлюлозы выравнивают текстуру кожи.

5.  Declaré Enzyme Peel

Мягкий энзимный пилинг для сухой кожи лица очень деликатно обновляет верхний слой эпидермиса. Способствует более эффективному воздействию последующих средств ухода. Кожа становится более гладкой и мягкой.

Видео по уходу за сухой кожей лица

youtube

Нажми и смотри

Фото: Shutterstock

Советы по уходу за сухой кожей лица

Особенности ухода за сухой кожей лица

Перед тем, как перейти к правилам ухода за сухой кожи, давайте выясним, что же собой представляет сухой тип кожи лица. Как правило, при хорошем уходе сухая кожа выглядит на зависть красивой – нежная, шелковистая, полупрозрачная, с невыраженными порами и имеет красивый цвет. Но в запущенном состоянии или при неправильном уходе она склонна к преждевременному старению. Она сухая, тонкая, местами шелушится, становится чувствительной и раздражительной и, что очень плохо, на ней быстро появляются морщинки. Поэтому уход за сухой кожей обязателен.

Правильный уход за сухой кожей сможет возместить недостаток жира и влаги, вернуть первоначальную красоту сухой коже. Вот на каких принципах должна быть построена ваша система.

Правильно умывайте сухую кожу

Уход за сухой кожей начинается с правильного умывания

Как показал недавной опрос одной из косметических компаний, 9 из 10 женщин умываются неправильно, чем сводят «на нет» как минимум половину своих усилий по уходу за сухой кожей. Все просто — они используют водопроводную воду, которая в силу обилия в ней различных примесей не увлажняет, а, наоборот, сушит кожу. Поэтому правильно умываться — важнейший момент в уходе за сухой кожей лица. Умывать сухую кожу нужно очищенными вариантами воды — либо чистой питьевой, либо талой. Только в этом случае ваша кожа получит так необходимую ей влагу. Сделать себе талую воду очень просто — налейте в пластиковую бутыль воды и отправьте ее в морозильник. После того, как вода заморозится, вытащите бутыль из холодильника и дайте оттаять, потом используйте для умывания. Кроме этого, для умывания сухой кожи можно использовать настои из трав – календулы, лаванды и ромашки. На литр кипятка 3 ст. л. травы, накрыть крышкой и дать настояться.

Если вы используете для умывания косметические средства, то необходимо выбирать только самые мягкие и деликатные. Лучший вариант здесь — косметическое молочко. Как правило, в его составе содержаться масла, которые будут защищать сухую кожу от пересушивания и способствовать удержанию влаги. Полностью откажитесь от спиртосодержащих составов, они сильно сушат кожу.

Сухой коже необходим массаж лица

Массаж лица — необходимая часть ухода за сухой кожей

Многие женщины, по праву считая сухую кожу весьма травматичной, отказываются в своей системе ухода от проведения массажа лица. И зря — массаж не только улучшает обмен веществ, но и регулирует работу сальных желез, что очень важно. Проводить его необходимо ежедневно, курсом по 10 дней с перерывом в 2 недели, но он должен быть коротким, занимая не более пяти минут. Для него нужна очень легкая основа, например, по столовой ложке сока алоэ и масла (оливковое, жожоба, миндальное). Кончиками пальцем или ватным спонжем нанесите состав на кожу и легкими (без нажима) движениями по массажным линиям проведите процедуру. Вы удивитесь, как быстро ваша кожа начнет приобретать красивый и здоровый вид. Все подробности проведения этой процедуры и массажных линиях вы найдете в статье домашний массаж лица — сухой коже это просто необходимо!

Делайте маски для сухой кожи лица

Маски для сухой коже помогают устранить сухость и шелушение

Уход за сухой кожей невозможен без хороших домашних масок — смотрите рецепты и как их правильно делать для максимального результата.

Маски для ухода за сухой кожей нужно делать чаще «стандарных» периодов — 2-3 в неделю как минимум, и держать дольше, 25-30 минут. Только в этом случае мы можем говорить о реальном увлажнении кожи, что быстро скажется и на ее состоянии. Большое количество хороших проверенных рецептов можно взять из статьи маски для сухой кожи, а здесь мы предлагаем вашему вниманию три экспресс-варианта, которые помогут быстро привести кожу в порядок при минимальном затрате времени и сил.
Творожно-йогуртовая маска — что может быть проще? Вам понадобиться обычный натуральный йогурт, половина баночки, и три столовые ложки жирного творога. Тщательно все перемешайте и нанесите на очищенную кожу.
Как скорая помощь работает для сухой кожи маска из яичного желтка. Содините желток с чайной ложкой меда (или и полученным составом угостите вашу сухую кожу, она будет вам чрезвычайно признательна.
Еще один отличный дуэт для экспресс увлажнения — маска из огурца и глицерина. Очистите огурец от кожицы и натрите его на мелкой терке, смешайте 2 ст. л. огуречного пюре и 1 ч. л. глицерина, состав нанесите на лицо на 25 минут.
Отличными питающими и увлажняющими свойствами обладают дрожжи – в них много полезных веществ и витаминов. Для приготовления маски возьмите 1 ст. л. дрожжей, добавьте 2 ст. л. теплого молока (также 1 ст. л.) и 1ч. л. меда, перемешайте и оставьте на 15 минут. Маску тщательно перемешайте, нанесите равномерным слоем и держите полчаса.
Хотите еще рецептов? Более 30 вариантов на все случаи жизни есть на странице маски для сухой кожи, там же смотрите отзывы и комментарии женщин, попробовавших их на себе.
Используйте в уходе за сухой кожей масляные компрессы

Масляные компрессы сделают сухую кожу лица чистой и здоровой

Масляный компресс — отличное средство для домашнего ухода за сухой кожей, ведь он увлажняет, питает и придает коже здоровое сияние.

Масляный компресс необходимо делать минимум раз в неделю, это очень приятная процедура с элементами домашнего спа. Подойдет любое масло — оливковое, миндальное, даже подсолнечное. Еще эффективнее использовать эфирные масла — в материале эфирные масла для кожи лица мы дали большой список, выбирайте. Но продолжим о процедуре — итак, примерно полстакана масла наливают в глубокую тару и на водяной бане подогревают его примерно до 37-38 градусов, то есть делают чуть теплее температуры тела. Тонкую тканевую салфетку намочите в подогретом масле и положите ее на зону, которая особенно сохнет и шелушится, или даже на все лицо, сверху полиэтиленовый пакет и полотенце, а еще лучше грелку, и полчаса полежите. Очень полезная вещь в уходе за сухой кожей, лично проверена на себе.

Сделайте тоник и орошайте сухую кожу

Используем тоники для орошения сухой кожи лица

Если ваша кожа сохнет и шелушится, а под рукой нет средств ухода, используйте для орошения кожи домашние тоники, чтобы избежать сухости и стянутости.

Ромашковый тоник просто создан для ухода за сухой кожей, а приготовленный из ее цветков тоник увлажняет и смягчает сухую кожу лица. Для приготовления тоника вам понадобится 2 ст. л. цветков ромашки и стакана кипятка. Цветки залить кипятком и дать настояться около часа. Потом процедить, а в жидкость добавьте 1 ст. л. сока алоэ (можно купить в аптеке). Этой смесью протирайте лицо.
Еще один простейший, но очень хороший тоник для сухой кожи — обыкновенный зеленый чай. Просто заваривайте его из расчета 1 пакетик или чайная ложка на стакан кипятка и дайте настояться 15 минут. Зеленый чай можно перелить в бутылочку с пульверизатором и периодически опрыскивать им лицо в течение дня.
Яблочный тоник тоже хорош. Натрите на терке яблоко, положите мякоть в тару с крышкой, залейте стаканом минеральной воды с газом на полчаса, процедите. Протирайте лицо утром и вечером.

Тонкая кожа: симптомы, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Кожа становится тоньше с возрастом или в результате воздействия солнечных лучей, приема лекарств или факторов образа жизни. Обычно это необратимо, но есть несколько способов защитить кожу и предотвратить осложнения.

Тонкая кожа рук встречается относительно часто. Однако с возрастом у человека также может развиться тонкая, бумажная кожа на руках и ногах. Синяки на тонкой коже появляются быстрее.

В этой статье мы рассмотрим причины тонкой кожи, возможные методы лечения и профилактики, а также когда следует обратиться к врачу.

Кожа на некоторых частях тела от природы тоньше. Толщина кожи на веках составляет всего 0,5 миллиметра (мм), а толщина кожи на пятках может достигать 4 мм.

Кожа состоит из трех слоев, каждый из которых выполняет свою роль:

• Гиподерма — самый внутренний слой, состоящий из ткани, жира и потовых желез.
• Дерма является следующим слоем, который содержит нервы и кровоснабжение.
• Эпидермис — это самый внешний слой кожи, который является барьером против грязи и бактерий.

Тонкая кожа означает, что эпидермис не такой толстый, как должен быть. В гиподерме также может быть меньше жира, в результате чего этот слой также становится тоньше.

Более тонкая кожа сама по себе не должна вызывать проблем со здоровьем. Однако человек может обнаружить, что его кожа легче повреждается или появляется синяк.

Если у человека тонкая кожа, она может выглядеть более прозрачной, и он может более четко видеть вены, кости или сухожилия.

Тонкую кожу можно легко повредить. Человек может заметить синяки или слезы на коже после незначительных травм.

Потеря жира из подкожной клетчатки приводит к тому, что кожа выглядит менее упругой или наполненной, что может привести к тому, что кожа станет тоньше.

Поделиться на PinterestСолнечный свет может со временем привести к истончению кожи.

Причины истончения кожи включают:

• Старение — наиболее частая причина тонкой кожи. Тонкая кожа является естественной частью старения, наряду с бороздами и морщинами, меньшей эластичностью кожи и сухой или легко повреждаемой кожей.
• Солнечный свет играет важную роль в истончении кожи с течением времени. Лучи UVA и UVB могут убивать или повреждать клетки кожи.
• Курение и употребление алкоголя ускоряют старение кожи и со временем могут способствовать ее истончению.
• Стероидные кремы могут уменьшить размеры клеток эпидермиса. Лекарство также может воздействовать на ткани, соединяющие клетки кожи. Из-за этого кожа может выглядеть морщинистой или дряблой.
• Другие лекарства могут вызвать истончение кожи в качестве побочного эффекта. Это может произойти с местными стероидами, которые люди наносят непосредственно на кожу. Это лекарство обычно выпускается в виде крема или мази и используется для лечения кожных заболеваний, таких как экзема.

Топические стероиды могут вызвать похудание только в том случае, если человек использует их в течение длительного периода времени. Важно следовать инструкциям по применению препарата.

Кожа должна вернуться к своей обычной толщине, как только человек перестанет использовать лекарство. Однако это может занять несколько недель, так как клеткам кожи требуется время для обновления.

Невозможно обратить вспять истончение кожи. Однако увлажнение кожи может сделать ее более эластичной и менее склонной к разрывам.

Все, что делает кожу красной или воспаленной, скорее всего, повреждает ее. Человеку с тонкой кожей может потребоваться защитить ее от повреждений. Например, им следует избегать контакта с агрессивными химическими веществами.

Человек с тонкой кожей может легче обнаружить синяки или повреждения кожи. Защита кожи может помочь в ношении одежды с длинными рукавами и длинных юбок или брюк.

Использование кремов, содержащих витамин А, также известный как ретинол или ретиноиды, может помочь предотвратить дальнейшее истончение кожи. Кремы с ретинолом доступны в аптеках или онлайн в качестве косметических продуктов.

Исследования, опубликованные в 2018 году, показывают, что в некоторых случаях ретинол может помочь нормализовать толщину кожи. Тем не менее, его следует использовать с осторожностью, и он подходит не для всех типов кожи.

Хотя нет убедительных доказательств того, что использование усилителей коллагена улучшает здоровье кожи или делает ее толще, некоторые люди считают их полезными.

Сбалансированное питание помогает поддерживать общее состояние здоровья. Включите много фруктов и овощей, цельного зерна и белков.

Витамин Е, содержащийся в таких продуктах, как миндаль и авокадо, также может поддерживать здоровье кожи. Жиры в этих продуктах могут помочь сохранить эластичность кожи.

Употребление достаточного количества воды способствует увлажнению кожи. Сухая кожа легче раздражается или повреждается и часто менее эластична.

Поделиться на Pinterest Возрастное похудание можно предотвратить, регулярно увлажняя кожу.

Невозможно избежать всех признаков старения. Тонкие линии или морщины, а также кожа, которая становится тоньше и суше, возникают естественным образом с возрастом человека. Тем не менее, возможно уменьшить или замедлить некоторые из видимых признаков старения.

Вероятно, можно предотвратить некоторое возрастное истончение кожи, защищая кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, регулярно увлажняя кожу и не куря.

УФ-излучение солнца является одной из основных причин старения кожи. Защищайте кожу от солнца с помощью:

• фактора ношения солнцезащитного крема SPF 30 или выше, который защищает как от UVA, так и от UVB лучей
• сидения в тени или пребывания в помещении в самое жаркое время дня
• ношения одежды с длинными рукавами и длинная юбка или брюки
• выбор шапки, которая затенит шею и лицо

Увлажнение кожи может помочь предотвратить ее сухость и повреждения. Это потому, что он не дает воде покинуть кожу. Увлажненная кожа более эластичная и здоровая.

Алкоголь также сушит кожу, поэтому не пейте слишком много. Стакан воды между приемом алкогольных напитков может помочь человеку избежать обезвоживания.

Обычно нет необходимости обращаться к врачу при тонкой коже, вызванной старением и не вызывающей никаких проблем со здоровьем. Если человек обнаруживает, что у него часто возникают синяки или повреждения кожи, он может обратиться за медицинской помощью.

Некоторые лекарства могут вызывать истончение кожи. Врач может посоветовать, стоит ли прекратить прием лекарства, и предложить возможные альтернативы.

Если истончение кожи не имеет очевидной причины, может помочь консультация врача. Возможно, факторы образа жизни, такие как воздействие солнечного света или курение, вызвали истончение кожи.

Специальное лечение для тонкой кожи недоступно, поэтому профилактика является лучшим вариантом. Защита кожи от солнечного света и увлажнение кожи могут помочь предотвратить дальнейшее истончение кожи.

Тонкая кожа: симптомы, причины и лечение

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Medical News Today показывает только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Кожа становится тоньше с возрастом или в результате воздействия солнечных лучей, приема лекарств или факторов образа жизни. Обычно это необратимо, но есть несколько способов защитить кожу и предотвратить осложнения.

Тонкая кожа рук встречается относительно часто. Однако с возрастом у человека также может развиться тонкая, бумажная кожа на руках и ногах. Синяки на тонкой коже появляются быстрее.

В этой статье мы рассмотрим причины тонкой кожи, возможные методы лечения и профилактики, а также когда следует обратиться к врачу.

Кожа на некоторых частях тела от природы тоньше. Толщина кожи на веках составляет всего 0,5 миллиметра (мм), а толщина кожи на пятках может достигать 4 мм.

Кожа состоит из трех слоев, каждый из которых выполняет свою роль:

• Гиподерма — самый внутренний слой, состоящий из ткани, жира и потовых желез.
• Дерма является следующим слоем, который содержит нервы и кровоснабжение.
• Эпидермис — это самый внешний слой кожи, который является барьером против грязи и бактерий.

Тонкая кожа означает, что эпидермис не такой толстый, как должен быть. В гиподерме также может быть меньше жира, в результате чего этот слой также становится тоньше.

Более тонкая кожа сама по себе не должна вызывать проблем со здоровьем. Однако человек может обнаружить, что его кожа легче повреждается или появляется синяк.

Если у человека тонкая кожа, она может выглядеть более прозрачной, и он может более четко видеть вены, кости или сухожилия.

Тонкую кожу можно легко повредить. Человек может заметить синяки или слезы на коже после незначительных травм.

Потеря жира из подкожной клетчатки приводит к тому, что кожа выглядит менее упругой или наполненной, что может привести к тому, что кожа станет тоньше.

Поделиться на PinterestСолнечный свет может со временем привести к истончению кожи.

Причины истончения кожи включают:

• Старение — наиболее частая причина тонкой кожи. Тонкая кожа является естественной частью старения, наряду с бороздами и морщинами, меньшей эластичностью кожи и сухой или легко повреждаемой кожей.
• Солнечный свет играет важную роль в истончении кожи с течением времени. Лучи UVA и UVB могут убивать или повреждать клетки кожи.
• Курение и употребление алкоголя ускоряют старение кожи и со временем могут способствовать ее истончению.
• Стероидные кремы могут уменьшить размеры клеток эпидермиса. Лекарство также может воздействовать на ткани, соединяющие клетки кожи. Из-за этого кожа может выглядеть морщинистой или дряблой.
• Другие лекарства могут вызвать истончение кожи в качестве побочного эффекта. Это может произойти с местными стероидами, которые люди наносят непосредственно на кожу. Это лекарство обычно выпускается в виде крема или мази и используется для лечения кожных заболеваний, таких как экзема.

Топические стероиды могут вызвать похудание только в том случае, если человек использует их в течение длительного периода времени. Важно следовать инструкциям по применению препарата.

Кожа должна вернуться к своей обычной толщине, как только человек перестанет использовать лекарство. Однако это может занять несколько недель, так как клеткам кожи требуется время для обновления.

Невозможно обратить вспять истончение кожи. Однако увлажнение кожи может сделать ее более эластичной и менее склонной к разрывам.

Все, что делает кожу красной или воспаленной, скорее всего, повреждает ее. Человеку с тонкой кожей может потребоваться защитить ее от повреждений. Например, им следует избегать контакта с агрессивными химическими веществами.

Человек с тонкой кожей может легче обнаружить синяки или повреждения кожи. Защита кожи может помочь в ношении одежды с длинными рукавами и длинных юбок или брюк.

Использование кремов, содержащих витамин А, также известный как ретинол или ретиноиды, может помочь предотвратить дальнейшее истончение кожи. Кремы с ретинолом доступны в аптеках или онлайн в качестве косметических продуктов.

Исследования, опубликованные в 2018 году, показывают, что в некоторых случаях ретинол может помочь нормализовать толщину кожи. Тем не менее, его следует использовать с осторожностью, и он подходит не для всех типов кожи.

Хотя нет убедительных доказательств того, что использование усилителей коллагена улучшает здоровье кожи или делает ее толще, некоторые люди считают их полезными.

Сбалансированное питание помогает поддерживать общее состояние здоровья. Включите много фруктов и овощей, цельного зерна и белков.

Витамин Е, содержащийся в таких продуктах, как миндаль и авокадо, также может поддерживать здоровье кожи. Жиры в этих продуктах могут помочь сохранить эластичность кожи.

Употребление достаточного количества воды способствует увлажнению кожи. Сухая кожа легче раздражается или повреждается и часто менее эластична.

Поделиться на Pinterest Возрастное похудание можно предотвратить, регулярно увлажняя кожу.

Невозможно избежать всех признаков старения. Тонкие линии или морщины, а также кожа, которая становится тоньше и суше, возникают естественным образом с возрастом человека. Тем не менее, возможно уменьшить или замедлить некоторые из видимых признаков старения.

Вероятно, можно предотвратить некоторое возрастное истончение кожи, защищая кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, регулярно увлажняя кожу и не куря.

УФ-излучение солнца является одной из основных причин старения кожи. Защищайте кожу от солнца с помощью:

• фактора ношения солнцезащитного крема SPF 30 или выше, который защищает как от UVA, так и от UVB лучей
• сидения в тени или пребывания в помещении в самое жаркое время дня
• ношения одежды с длинными рукавами и длинная юбка или брюки
• выбор шапки, которая затенит шею и лицо

Увлажнение кожи может помочь предотвратить ее сухость и повреждения. Это потому, что он не дает воде покинуть кожу. Увлажненная кожа более эластичная и здоровая.

Алкоголь также сушит кожу, поэтому не пейте слишком много. Стакан воды между приемом алкогольных напитков может помочь человеку избежать обезвоживания.