Сухой кашель душит по ночам: Ночной кашель — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

причины кашля по ночам у взрослого

Современные методы диагностики причины ночного кашля

Так как кашель по ночам может быть симптомом серьезных заболеваний, не откладывайте посещение врача-терапевта. После осмотра, аускультации легких и опроса, специалист назначает дополнительные методы диагностики.

Основные методы диагностики ночного кашля

Методика диагностики	Время
Общий анализ мочи	5 минут
Общий анализ крови	10 минут
ЭКГ	30 минут
Рентген грудной клетки	10 минут
Исследование мокроты	20 минут

К какому врачу обратиться?

Если по ночам вас мучает сильный кашель, вам следует обратиться к врачу следующей специальности:

Наши специалисты

Суван-оол Марина Анатольевна

Терапевт Гастроэнтеролог Пульмонолог

83%

удовлетворены результатом лечения

м. Улица 1905 года

Макарчук Наталья Александровна

Кардиолог Терапевт

98%

удовлетворены результатом лечения

м. Проспект Мира

Абрамова Ирина Петровна

Кардиолог Терапевт Врач-куратор Терапевт превентивной медицины

80%

удовлетворены результатом лечения

м. Улица 1905 года

Власова Светлана Сергеевна

Терапевт Гастроэнтеролог Диетолог

98%

удовлетворены результатом лечения

м. Улица 1905 года

Черемисина Анна Юрьевна

Кардиолог Терапевт

98%

удовлетворены результатом лечения

м. Улица 1905 года

Мясникова Наталия Петровна

Терапевт

98%

удовлетворены результатом лечения

м. Улица 1905 года

Торозова Ольга Александровна

Терапевт Гастроэнтеролог

98%

удовлетворены результатом лечения

м. Улица 1905 года

Показать больше

После осмотра, врач назначит необходимую в вашем случае диагностику. Некоторые заболевания сложно диагностировать как говорится «на глаз». Поэтому нужно довериться врачу при назначении исследований. После всех анализов врач сможет составить правильный курс лечения. Запомните: точная диагностика и правильный диагноз — уже 50% успеха в лечении!

Почему кашель усиливается ночью?

Чем раньше слизь и бактерии покинут дыхательные пути, тем быстрее пройдет раздражение. Основная причина, почему кашель усиливается только ночью — неправильное положение во время сна и низкая легочная активность. Но существуют и другие факторы, например:

• Физиологические. Когда человек спит, все процессы в его организме замедляются. Мокрота, которая практически не рассасывается, забивает дыхательные пути. В результате этого у пациента и возникает внезапный приступ кашля.
• Низкая температура в помещении. Холодный воздух раздражает слизистую оболочку.
• Сухой воздух. Для устранения этой проблемы рекомендуется использовать специальный прибор — увлажнитель. При его отсутствии достойной альтернативой может стать пульверизатор.

Если беспокоит сухой кашель ночью

При минимальном количестве мокроты и постоянном раздражении дыхательных путей необходимо предпринять ряд мер, направленных на разжижение слизи. Если беспокоит сухой кашель ночью, его можно купировать при помощи препаратов, которые воздействуют на определенный мозговой центр. Они обладают достаточно сильным действием, а потому принимать их следует только по назначению врача. Среди народных методов наиболее эффективным считается натуральный пчелиный мед. Его можно добавлять в молоко для питья. Мед обладает согревающим и смягчающим эффектом. Сухой кашель почти всегда сопровождается воспалением голосовых связок и прочими симптомами. Чтобы примерно ориентироваться в том, насколько серьезно заболевание, рекомендуется пройти предварительную самодиагностику. По ее результатам пациенту также станет известно, к какому врачу следует обращаться для лечения.

Если беспокоит мокрый кашель ночью

Скопление слизи в дыхательных путях — идеальная среда для размножения бактерий. Если беспокоит мокрый кашель ночью, нужно как можно раньше предпринять меры по его устранению. В противном случае он рискует принять хроническую форму. Чтобы быстро избавиться от кашля ночью, лучше всего принять муколитическое средство. Кроме того, следует поставить на прикроватной тумбочке стакан с водой, соком или компотом.

Сухой кашель — все о симптоме: о чем свидетельствует, как лечить?

Рейтинг статьи

3.32 (Проголосовало: 37)

Содержание

• Каким бывает сухой кашель?
• Какие заболевания могут стать причиной кашля?
• Сухой кашель у детей
• Диагностика и лечение
• Терапия сухого кашля в «Клинике уха, горла и носа»

Кашель – это естественный защитный рефлекс организма, сокращение мышц грудной клетки в ответ на действие какого-либо раздражителя. В норме он способствует очищению слизистых оболочек дыхательных путей от пыли, слизи, вредных микроорганизмов.

Различают два вида кашля: мокрый (продуктивный) и сухой (непродуктивный). В первом случае происходит отхождение мокроты, и кашель в итоге приносит человеку облегчение.

Во втором – кашель длительный и болезненный, без отделения мокроты, и воспринимается человеком гораздо мучительнее. Чаще всего заболевание начинается с сухого кашля, после он трансформируется в мокрый, но иногда этого не происходит. Сухой кашель может быть симптомом многих патологических состояний в организме – от легкой простуды до серьезных заболеваний. При его появлении, даже без признаков простуды или каких-то других проявлений, нужно обратиться к врачу для постановки диагноза. Это будет гарантией скорейшего избавления от сухого кашля, выявления основного заболевания или показания для коррекции образа жизни.

Каким бывает сухой кашель?

В зависимости от своей специфики он может быть:

• Длительным. Обычно не проходит как минимум несколько минут.
• Приступообразным. Сопровождается затруднением дыхания, сильными хрипами, чувством сдавливания в груди.
• «Лающим». Назван так за счет сходства со звуками, издаваемыми животными.
• Удушающим. Сопровождается невозможностью вдохнуть воздух, обычно на несколько секунд. Это самое опасное состояние, требующее срочной помощи.
• Ночным. Заставляет просыпаться и не проходит несколько минут. Могут появиться приступы удушья.

Эта классификация нужна для того, чтобы вы подробно смогли описать врачу свои симптомы. Важно рассказать о времени появления приступов, их продолжительности, болевых ощущениях или их отсутствии, отдаче в смежные части тела, и другие подробности.

Какие заболевания могут стать причиной кашля?

Сухой кашель может быть следствием:

• Воспаления гортани. При этом звук «лающий», голос становится осиплым, а сами приступы чаще возникают ночью.
• Воспаления трахеи и бронхов. Сухой кашель длится 2-3 дня, после чего он преобразуется в мокрый, и начинает отделяться мокрота.
• Туберкулеза. Кашель при туберкулезе не заканчивается несколько недель подряд, несмотря на прием любых лекарств. Кашель, характерный для этого заболевания, — частый, сухой и отрывистый, со временем усиливается, сопровождается хрипами и мокротой, может сопровождаться кровохарканьем.
• Пневмонии. Сначала «лающий» и сухой, со 2-3-го дня заболевания начинает выделяться мокрота, иногда с примесью крови.
• Бронхиальной астмы. Кашель мучительный, с приступами удушья. Состояние опасное, как при любых приступах удушья.
• Злокачественных опухолей в органах дыхательной системы. При онкологии кашель может быть выражен слабо – в зависимости от вида опухоли и ее размеров. Характерна одышка, возможен болевой синдром в груди, отхаркивание с кровью. Любая онкология сопровождается потерей веса, слабостью.
• Коклюша. Кашель сильный и приступообразный, часто заканчивающийся рвотой. Он не блокируется никакими лекарствами от сухого кашля и может продолжаться несколько месяцев.
• Кори. Сопутствующими симптомами являются повышение температуры и сыпь на коже.
• Попадания инородных тел в дыхательные пути. В данном случае важна скорая медицинская помощь, так как состояние может вызвать удушье.
• Аллергии. Аллергический сухой кашель возникает непосредственно при контакте с аллергеном – пылью, пыльцой, газами, химическими веществами, бытовой химией. Может развиться у работников промышленного производства при вдыхании пыли и мелких частиц. Такое состояние обычно сопровождается аллергическим насморком без других признаков простудного заболевания. При отсутствии воздействия аллергена — прекращается.
• Курения. «Кашель курильщика» обычно появляется по утрам, он может быть длительным, сухим, с плохо отделяемой мокротой.
• Плеврита. Кашель очень болезненный, вплоть до того, что человеку тяжело менять положение тела, отдает сильной болью в грудной клетке. Появляется температура, озноб, одышка, слабость.

Сухой кашель у детей

Если ребенка внезапно стал мучить сухой кашель, к этому нужно отнестись очень внимательно – это может быть из-за попадания в дыхательные пути инородного тела. При серьезном удушающем кашле нужно вызывать скорую помощь. Если сухой кашель у ребенка периодически возникает на протяжении нескольких дней, нужно обратиться к врачу, а не ждать, пока он пройдет сам, даже если состояние кажется легким.

Диагностика и лечение

Для выявления первопричины врач может назначить следующие исследования:

• рентген;
• флюорографию;
• бронхоскопию;
• аускультацию;
• перкуссию;
• анализы крови на аллергены.

Основной целью лечения сухого кашля является его преобразование в мокрый – продуктивный с отхождением мокроты. Лечение комплексное, с использованием лекарств, физиотерапии, в некоторых случаях средств народной медицины.

Медикаментозная терапия включает: противовирусные, противокашлевые, антигистаминные, муколитические средства, антибиотики. Важно знать, что принимать противокашлевые препараты без указания врача категорически запрещено – это может вызвать скопление отделяемой мокроты в дыхательных путях и привести к застою мокроты в легких, а это приведет к серьезным осложнениям.

Физиотерапевтические процедуры включают:

• прогревания;
• ингаляции;
• УВЧ;
• иглорефлексотерапию;
• электрофорез.

Терапия сухого кашля в «Клинике уха, горла и носа»

При возникновении сухого кашля записывайтесь на прием к нашим врачам. В нашем медицинском центре мы используем самое точное медицинское оборудование для диагностики и лечения. Опытные и внимательные лор-врачи будут рады помочь вам.

Своевременное обращение к врачу поможет сохранить Ваше здоровье.
Не откладывайте лечение, звоните прямо сейчас. Мы работаем круглосуточно в Москве.

тел.: 8 (499) 501-15-53 (круглосуточно)

Как перестать, кашель ночью и многое другое

Кашель немного похож на любовь, вы узнаете это, когда почувствуете, но определить это сложно AF!

По сути, кашель — это способ тела избавить легкие и дыхательные пути от захватчиков, объясняет Лиана Казуси, доктор медицинских наук и консультант Oh So Spotless. «Это рефлюксная реакция, вызванная попаданием в организм таких раздражителей, как пыль, дым, загрязнения или слизь», — говорит она.

Влажный кашель и сухой кашель

С медицинской точки зрения Казузи говорит, что нет определенного способа точно определить причину кашля, просто описав его как сухой или влажный.

«Также известный как продуктивный кашель, влажный кашель выделяет слизь, а сухой кашель или непродуктивный кашель — нет», — говорит она. «Оба типа кашля могут быть вызваны инфекциями, структурными заболеваниями легких или воспалением дыхательных путей из-за раздражителей».

Кашель также может быть вызван вирусными или бактериальными респираторными инфекциями, такими как пневмония, коклюш и круп.

«Эти инфекции могут вызывать воспаление в организме, которое увеличивает и сгущает естественную слизь в организме», — говорит она. И эта дополнительная слизь приводит к кашлю.

Астма и аллергия — это состояния, которые также вызывают кашель, также вызванный воспалением, — говорит она.

Другие распространенные причины включают:

• лекарства
• сердечную недостаточность
• гастроэзофагеальную рефлюксную болезнь (ГЭРБ)
• инфекции дыхательных путей 24

У курящих людей два распространенных основных состояния, называемых хроническим бронхитом и эмфиземой, которые могут вызывать кашель из-за разрушения тканей легких.

Без сомнения, если вы кашляете, вы, вероятно, больше не хотите кашлять. В конце концов, кашель немного громкий, немного неприятный и немного болезненный!

«Но поскольку кашель — это естественный механизм, с помощью которого наш организм может избавиться от инородных веществ в дыхательных путях, останавливать его как таковое не рекомендуется», — говорит Казуси. «Наоборот, устранение основной причины — лучшее решение». Имеет смысл.

Ниже приведены 19 советов по устранению основной причины кашля.

1. Держитесь подальше от аллергенов

Не похоже на Капитана Очевидность, но если у вас аллергия, избегайте этих аллергенов.

«Распространенными аллергенами, вызывающими кашель, являются пыль и пыльца», — говорит Казуси.

Если вы не уверены, есть ли у вас аллергия на что-либо, вы можете проконсультироваться с аллергологом или попробовать провести домашний тест на аллергию.

2. Избавьте свой дом от пыли

Что касается аллергенов… было бы разумно по возможности очистить свой дом от обычных аллергенов (пыли, клещей, пыльцы и т.п.).

«Почаще меняйте шторы и постельное белье, чтобы эти раздражители не скапливались по всему дому», — говорит Казуси.

Вы также должны помнить о чистоте ковров, половиков и мягких игрушек, добавляет она.

3. Используйте воздушные фильтры, чтобы защитить спальню от аллергии

Извините, но регулярной стирки пеленки и детского одеяла недостаточно, чтобы остановить кашель, который проявляется ночью.

Вы также захотите защитить свою спальню от клещей с помощью воздушного фильтра HEPA.

Другие способы защитить спальню от клещей:

• Используйте противоаллергенные чехлы для наволочек, одеял, матрасов и пружинных блоков, чтобы уменьшить количество пылевых клещей и предотвратить их появление.
• Стирайте постельное белье в горячей воде один раз в неделю.
• Не пускайте домашних животных на свою кровать или в спальню.

4. Лечение астмы

Астма вызывает сужение и воспаление дыхательных путей. Сухой кашель является распространенным симптомом астмы.

Если ваш кашель кажется сухим и вам иногда трудно дышать, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником. Для лечения астмы вам может понадобиться ингалятор, отпускаемый по рецепту.

5. Закройте окна

«Особенно в сезон аллергии вы хотите держать окна закрытыми на ночь», — говорит Казуси.

Это предотвратит попадание пыльцы, пыли и клещей в помещение.

6. По возможности избегайте загрязненных мест

По словам Казуси, «наиболее распространенная причина кашля у людей заключается в том, что организм очищает дыхательные пути после или во время воздействия загрязнения».

Учитывая, что более 90 процентов населения мира каждый год подвергается воздействию загрязненного воздуха, вообще избегать загрязненных районов будет сложно.

Но если вас беспокоит постоянный кашель, рассмотрите возможность проверки индекса качества воздуха перед поездкой на сайте AirNow.gov.

7. Есть ГЭРБ? Решение проблемы

ГЭРБ — это хроническая форма кислотного рефлюкса, которая часто вызывает ночной кашель.

Если вы часто испытываете жжение в груди, которое усиливается после еды или в положении лежа, поговорите со специалистом в области здравоохранения. Это симптом номер один ГЭРБ.

Есть несколько вещей, которые люди с ГЭРБ могут сделать, чтобы облегчить симптомы.

«Самое главное, принимайте лекарства и избегайте пищи, которая вызывает симптомы», — говорит Казуси. Вы можете вести пищевой дневник, чтобы понять, что это за продукты, если вы не уверены.

8. Наклоните кровать

В положении лежа желудочная кислота может обратно затекать в пищевод. Итак, лучше всего подождать не менее 2,5 часов после еды, чтобы лежать ровно. И это может помочь поднять изголовье вашей кровати на 6-8 дюймов.

Люди с ГЭРБ не единственные, кому полезен сон на наклонной поверхности — почти каждый баллончик от кашля.

Раздражающим веществам легче попасть в горло и вызвать кашель, когда вы лежите.

Ваш ход: Попробуйте подложить подушки, чтобы поднять голову. Или, если вы чувствуете себя модно (или ищете предлог для покупки нового матраса), инвестируйте в регулируемый матрас.

9. Уничтожение тараканов

Тараканы не только ужасны, но и часто вызывают кашель. Тьфу .

Слюна, фекалии и части тела тараканов могут вызывать кашель и другие симптомы аллергии.

Предотвратите появление тараканов в вашем доме:

• держите контейнеры с едой закрытыми, чтобы они не привлекали тараканов заражение

10. Используйте увлажнитель воздуха

Сухой теплый воздух может высушить горло и дыхательные пути и сделать вас более склонными к приступам кашля. Вот почему так много людей начинают кашлять примерно в то время, когда они включают обогреватель зимой.

Включение увлажнителя, создающего прохладный пар, поможет сохранить влажность воздуха в вашей спальне (и в горле).

11. Обратитесь за лечением инфекции носовых пазух

Чувствуете себя бугер-монстром? У вас может быть инфекция носовых пазух.

Инфекции носовых пазух могут вызвать постназальный синдром (особенно в положении лежа!), который щекочет заднюю часть горла и вызывает кашель.

Получение рецептурных антибиотиков от инфекции носовых пазух у медицинского работника поможет устранить инфекцию и, таким образом, остановить выделение капель (и сопровождающий кашель).

12. Используйте нети-пот

Независимо от того, есть ли у вас выраженная инфекция носовых пазух или просто заложенный нос, вам может помочь нети-пот.

Эти маленькие приспособления, предназначенные для очистки носовых пазух, помогают вымыть слизь из носовой полости. Результат? Меньше постназального затекания.

13. Ешьте мед

«Прием 2–3 чайных ложек меда перед сном может помочь разжижить слизь в горле», — говорит Казуси.

Другой вариант — смешать 2 чайные ложки меда с чаем без кофеина, например с травяным чаем.

Дружеское напоминание: никогда не давайте мед детям младше 1 года.

14. Пейте лимонный сок

Потягивая воду с небольшим количеством лимонного сока, вы можете помочь тем, у кого нет гастроэзофагеального рефлюкса, согласно Casusi. Это потому, что лимон обладает противовоспалительными свойствами.

Если вы чувствуете себя как Джулия Чайлд, вы можете даже приготовить горячий напиток с лимонным соком, имбирем, теплой водой и медом для супернапитка «три в одном».

15. Закуска на ананасе

«Некоторые исследования показали, что бромелайн, фермент, содержащийся в ананасах, помогает разжижать слизь и подавлять кашель», — говорит Казуси.

Итак, ешьте!

(Нет, поедание ананасового торта перед сном не считается).

16. Полоскание горла соленой водой

«Полоскание горла соленой водой может помочь устранить заложенность дыхательных путей», — говорит Казуси. Это поможет людям с астмой, аллергией и инфекциями меньше кашлять.

Просто смешайте ½ чайной ложки с 8 унциями теплой воды и выплюньте!

17. Принимайте противозастойные средства при простуде

Ваш кашель может быть вызван обычной простудой.

Отдых, куриный бульон, жидкости и время — обычно все, что нужно, чтобы победить простуду.

Однако, если у вас сильный кашель, вы можете попробовать лекарство от кашля для взрослых и детей старше 6 лет. Противоотечные спреи, которые помогают уменьшить постназальное затекание, также могут использоваться у взрослых и детей старше 6 лет.

18. Попробуйте лекарство, отпускаемое без рецепта

«Средства от кашля, отпускаемые без рецепта (OTC), могут помочь при кашле несколькими способами, — говорит Казуси. «Депрессанты уменьшают позывы к кашлю, в то время как отхаркивающие разжижают слизь и облегчают ее отхаркивание».

В зависимости от качества вашего кашля, а также вашего уровня комфорта при приеме безрецептурных лекарств, вы можете подумать о том, чтобы попробовать их.

19. Сделайте прививку от гриппа

Да, иногда грипп вызывает кашель.

Если вы хотите избежать хакерских атак, сделайте ежегодную прививку от гриппа, предлагает Касуси.

«Вы также захотите обновить любые другие вакцины, которые могут вам понадобиться», — говорит она.

20. Бросьте курить

Хронический кашель является частым побочным эффектом длительного курения.

Это не быстрое решение, но если вы курите, отказ от курения улучшит не только кашель, но и общее состояние здоровья.

Поговорите со специалистом в области здравоохранения о программах, которые помогут вам избавиться от привычки.

Многие из тех же веществ, которые вызывают кашель днем, вызывают кашель ночью.

Но положение, которое человек принимает во время сна, застой и качество воздуха в спальне, а также воздействие пуха, пыли, пыльцы и клещей с постельных принадлежностей — все это может сделать приступы кашля после полудня обычным явлением.

Независимо от того, что его вызывает, существуют различные средства и меры по изменению образа жизни, которые можно попытаться облегчить или предотвратить ночной кашель как у взрослых, так и у детей. В том числе:

• лежание на подушках
• наклонение матраса
• включение увлажнителя воздуха
• стирка постельного белья
• закрытие окон сделать уйти самостоятельно! «В большинстве случаев кашель проходит сам по себе в течение нескольких дней», — говорит специалист по внутренним болезням Элиана Роуз, доктор медицинских наук.

  Но *постоянный* сильный ночной кашель может быть признаком серьезного заболевания.

  Хронический ночной кашель является симптомом сердечной недостаточности, а также респираторных заболеваний, таких как бронхит, пневмония и ХОБЛ.

  Рак легких и тромбы в легких являются менее распространенными причинами сильного кашля.

  Рекомендация Casusi: «Проконсультируйтесь с врачом, если ваш кашель длится более трех недель, или вы заметили увеличение количества мокроты при кашле или кашель с кровью».

  Вам также следует обратиться за медицинской помощью, если у вас кашель и :

  • лихорадка 38°C или выше
  • одышка
  • удушье
  • отеки ног, лодыжек, или живот
  • хрипы
  • боли в груди

  «Вы также должны обратиться к врачу, если ваш кашель начинает мешать вашей жизни или постоянно прерывает ваш цикл сна», — добавляет Роуз.

  Дружеское напоминание: Если вы идете к врачу, и он диагностирует основное заболевание и прописывает схему лечения, пожалуйста, придерживайтесь ее!

  «Людям с инфекцией могут быть назначены антибиотики или поддерживающая терапия, в зависимости от причины», — говорит Казуси. В случае антибиотиков необходимо пройти весь курс лечения антибиотиками, даже если вы чувствуете себя лучше, чтобы избежать будущих проблем с бактериальной резистентностью.

  «Во время приема лекарств избегайте обезвоживания и обязательно пейте много воды», — добавляет она. И если вы подозреваете, что одно из ваших лекарств вызывает приступы кашля, обратитесь к врачу (потому что да, некоторые лекарства усиливают кашель!).

  Если вам нужна помощь в поиске лечащего врача, воспользуйтесь нашим инструментом FindCare здесь.

  Сухой кашель ночью Причины, домашние средства, методы лечения

  Сухой кашель в ночное время в большинстве случаев является симптомом затяжной простуды, гриппа или аллергии. Домашние средства или лекарства могут принести облегчение.

  Если кашель не дает вам спать всю ночь, вы не одиноки. Простуда, грипп и аллергия заставляют организм вырабатывать избыточную слизь. Когда вы ложитесь, эта слизь может стекать по задней стенке горла и вызывать кашлевой рефлекс.

  Кашель с выделением слизи известен как «продуктивный» или влажный кашель. Кашель, который не вызывает выделения слизи, известен как «непродуктивный» или сухой кашель.

  Ночной кашель может затруднить засыпание и повлиять на качество жизни.

  Существует несколько причин ночного сухого кашля.

  Вирусные инфекции

  Сухой кашель в большинстве случаев является результатом инфекций, таких как простуда и грипп.

  • Острые симптомы простуды и гриппа обычно длятся около 1 недели, но у некоторых людей наблюдаются затяжные симптомы.
  • Когда симптомы простуды или гриппа раздражают верхние дыхательные пути, заживление этого повреждения может занять некоторое время.
  • Хотя ваши дыхательные пути воспаленные и чувствительные, практически все может вызвать кашель. Это особенно актуально ночью, когда горло наиболее сухое.
  • Сухой кашель может продолжаться в течение нескольких недель после исчезновения острых симптомов простуды или гриппа.

  Астма

  Астма — это состояние, при котором дыхательные пути отекают и сужаются, что затрудняет дыхание. Хронический кашель является распространенным симптомом.

  Астматический кашель может быть как продуктивным, так и непродуктивным. Кашель часто усиливается ночью и ранним утром.

  Кашель редко бывает единственным симптомом астмы. Большинство людей также испытывают один или несколько из следующих симптомов:

  • свистящее дыхание
  • одышка
  • стеснение или боль в груди
  • приступы кашля или свистящего дыхания

  ГЭРБ хронический кислотный рефлюкс. Когда содержимое желудка поднимается по пищеводу в гортань или бронхиальное дерево, это может вызвать кашлевой рефлекс.

  

  Другие симптомы ГЭРБ включают:

  • изжогу
  • боль в груди
  • отрыжку пищей или кислой жидкостью
  • ощущение комка в задней части горла
  • хронический кашель 90 23 хронический 23 боль в горле 3 легкая охриплость
  • затрудненное глотание

  Постназальный синдром

  Постназальный синдром возникает, когда слизь стекает из носовых ходов в горло. Это происходит легче ночью, когда вы лежите.

  Постназальный синдром обычно возникает, когда ваше тело производит больше слизи, чем обычно. Это может произойти при простуде, гриппе или аллергии. Когда слизь стекает по задней стенке горла, она может попасть в дыхательные пути и вызвать кашлевой рефлекс.

  Другие симптомы постназального синдрома включают:

  • боль в горле
  • ощущение комка в задней части горла
  • затрудненное глотание
  • насморк

  Менее распространенные причины

  Есть несколько других причин, по которым вы можете кашлять ночью. Менее распространенные причины сухого кашля ночью включают:

  • раздражители окружающей среды
  • ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
  • коклюш ) лекарства.

    Ментоловые леденцы от кашля

    Ментоловые леденцы от кашля представляют собой лекарственные леденцы от горла, обладающие охлаждающим и успокаивающим действием. Сосание одного перед тем, как лечь в постель, может помочь смазать горло и предотвратить раздражение в течение ночи.

    Пары ментола вызывают сокращение слизистой оболочки носовых пазух, временно останавливая или уменьшая выделение слизи. Меньший дренаж означает, что меньше слизи попадает в бронхиальное дерево, вызывая кашлевой рефлекс.

    Ментол также обладает анестезирующими свойствами, помогающими обезболить горло.

    Эти леденцы от кашля, которые можно приобрести в местной аптеке, никогда не следует использовать в положении лежа, поскольку они представляют опасность удушья.

    Увлажнитель

    Увлажнители увлажняют воздух. Вы производите меньше слюны во время сна, а это означает, что ваше горло более сухое, чем обычно. Когда ваше горло сухое, оно более чувствительно к раздражителям в воздухе, которые могут вызвать приступ кашля.

    Если у вас заложен нос, вы можете спать с открытым ртом, что также вызывает сухость в горле.

    Включение увлажнителя воздуха во время сна поможет сохранить влажность горла, что защитит его от раздражителей и даст возможность зажить.

    Отдых

    Если кашель мешает вам хорошо выспаться, возможно, вы захотите изменить свое положение. Когда вы ложитесь, гравитация втягивает слизь из носовых ходов в горло.

    Густая слизь сама по себе может вызвать кашлевой рефлекс, но даже обычная слизь может вызвать проблемы, поскольку она может содержать аллергены и раздражители.

    Чтобы избежать этой проблемы, обопритесь на несколько подушек так, чтобы ваше тело находилось под углом 45 градусов (между сидением и лежанием). Попробуйте это в течение нескольких ночей, чтобы дать вашему горлу шанс зажить.

    Избегайте раздражителей

    Такие раздражители, как пыль, шерсть домашних животных и пыльца, могут циркулировать по дому днем ​​и ночью. Если кто-то в вашей семье курит или вы используете дрова для обогрева, убедитесь, что дверь в вашу спальню всегда закрыта.

    Примите другие меры предосторожности, например, не пускайте домашних животных в спальню и не закрывайте окна в сезон аллергии. Высокоэффективный очиститель воздуха (HEPA) в спальне может помочь сократить количество раздражителей, вызывающих кашель.

    Также ищите неаллергенные постельные принадлежности и наматрасники.

    Мед

    Мед является натуральным средством от кашля и противовоспалительным средством. Фактически, исследования показывают, что мед более эффективен для уменьшения ночного кашля у детей, чем безрецептурные лекарства от кашля.

    Добавьте чайную ложку сырого меда в чай ​​или теплую воду, чтобы успокоить боль в горле, или просто принимайте прямо.

    Полоскание горла теплой соленой водой

    Полоскание горла теплой соленой водой — проверенный способ облегчить воспаление горла. Соль также может убить некоторые бактерии в горле.

    Это домашнее средство работает, потому что соль удаляет воду из тканей ротовой полости и создает барьер, предотвращающий возвращение воды и бактерий в горло.

    Просто смешайте 1/2 чайной ложки соли с 8 унциями теплой воды. Вы можете добавить мед или перекись водорода, чтобы сделать его более успокаивающим.

    Полощите горло в течение примерно 30 секунд или как можно дольше, прополощите рот, а затем выплюньте.

    Вы также можете использовать солевой раствор в нети-поте, чтобы смыть раздражающие вещества и слизь из носовых пазух.

    Пейте много жидкости

    Гидратация важнее для процесса заживления, чем думает большинство людей. Увлажнение помогает сохранить влажность горла, что является ключом к защите его от раздражителей.

    Стремитесь выпивать около восьми больших стаканов воды каждый день. Когда вы больны, полезно больше пить. Попробуйте пить травяной чай или теплую воду с лимоном.

    Лечение ГЭРБ

    Если вы считаете, что у вас может быть ГЭРБ, вам следует поговорить с врачом о возможных вариантах лечения. В то же время есть несколько безрецептурных препаратов, которые могут помочь предотвратить такие симптомы, как ночной кашель. К ним относятся:

    • омепразол (Prilosec OTC)
    • лансопразол (Prevacid)
    • эзомепразол (Nexium)

    Сон с приподнятой головой также может помочь предотвратить симптомы ГЭРБ.

    Иногда домашних средств недостаточно. Если вы хотите быть немного более агрессивным, взгляните на следующие лекарственные варианты.

    Противозастойные средства

    Противозастойные средства — это безрецептурные препараты для лечения заложенности носа. Вирусы, такие как простуда и грипп, вызывают отек слизистой оболочки носа, что затрудняет дыхание.

    Деконгестанты сужают кровеносные сосуды, в результате чего к опухшим тканям поступает меньше крови. Без этой крови отекшие ткани сжимаются, и становится легче дышать.

    Средства от кашля и отхаркивающие средства

    Существует два типа безрецептурных препаратов от кашля: средства от кашля и отхаркивающие средства.

    Средства, подавляющие кашель (противокашлевые средства), предотвращают кашель, блокируя кашлевой рефлекс. Отхаркивающие средства разжижают слизь в дыхательных путях, облегчая отхаркивание.

    Средства, подавляющие кашель, лучше подходят для лечения сухого ночного кашля, поскольку они предотвращают срабатывание кашлевого рефлекса во время сна.

    Обратитесь к врачу, если ваш кашель длится более 2 месяцев или если он со временем усиливается. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

    • одышка
    • лихорадка
    • боль в груди
    • кашель с кровью
    • необъяснимая потеря веса

    Инструмент Healthline FindCare может предоставить варианты в вашем районе, если у вас еще нет врача.

    Сухой кашель, который не дает вам уснуть по ночам, может быть утомительным, но обычно он не является признаком чего-то серьезного. В большинстве случаев сухой кашель является затяжным симптомом простуды и гриппа, но есть и несколько других возможных причин.