Стеснительность — это нормально? Или надо лечить?
- Сара Китинг
- BBC Future
Автор фото, Getty Images
Стеснительность — это в нас запрограммировано? Или можно от этого избавиться? И надо ли?
От мысли о том, что вам придется провести вечер в большой и шумной компании, вас бросает в дрожь? У вас холодеют пальцы и вам становится физически плохо при одной мысли о том, что придется выступить с презентацией перед коллегами? Вы не одиноки в этом.
Нигериец Акинделе Майкл рос застенчивым мальчиком. Большую часть времени он проводил в родительском доме, не выходя на улицу. К слову, родители Акинделе вовсе не стеснительные люди. Сам он считает, что провел детские годы за закрытыми дверями именно из-за своего характера. Но прав ли он?
Лишь отчасти, говорит Талиа Или, профессор Лондонского королевского колледжа: «Мы считаем, что стеснительность как черта характера и свойство темперамента — своего рода предпосылка к формированию личности.
Когда дети начинают общаться с другими людьми, вы легко увидите разницу в том, насколько комфортно они себя чувствуют, вступая в разговор с незнакомым взрослым».
По ее словам, только около 30% стеснительности как черты характера — гены. Остальное формируется как ответная реакция на окружающую среду.
Большая часть того, что нам известно о генетике стеснительности, почерпнута из исследований, в которых сравнивается степень застенчивости близнецов, которые являются абсолютными генетическими копиями друг друга, с дизиготными, неидентичными близнецами, имеющих лишь половину общих генов.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Примерно 70% стеснительности — это приобретенное, а не генетическое
В последние лет десять такие ученые, как Или, начали исследовать ДНК, чтобы попытаться найти там генетические варианты, влияющие на личность и психическое здоровье человека.
Каждое отдельное сочетание генов лишь самую малость влияет на личность, но если взглянуть на тысячи таких комбинаций, то их влияние становится гораздо более заметным.
Но и тогда это нельзя рассматривать в изоляции.
«Здесь играют роль не один, не десять и даже не сотня генов, здесь надо говорить о тысячах генов, — подчеркивает Или. — Таким образом, если вы рассматриваете геном, доставшийся от родителей, целиком, то там сотни тысяч генетических вариантов, релевантных для этой черты характера».
Итак, окружающая (социальная) среда чуть ли не более важна для развития подобных черт, говорит она. И что еще интересно по поводу генетики — она подталкивает нас к тем аспектам среды, к которым мы чувствуем генетическую предрасположенность.
Например, застенчивый ребенок с большей долей вероятности будет играть один на детской площадке и наблюдать за другими со стороны, вместо того чтобы участвовать в общей игре.
Это заставляет таких детей чувствовать себя более комфортно наедине с собой, они к этому привыкают.
«Гены и окружение работают вместе, — отмечает Или. — Это динамичная система.
И поэтому вы всегда можете повлиять на нее, изменить ее с помощью психологической терапии, которая вас научит специальным приемам».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Застенчивый ребенок чувствует себя более комфортно наедине с собой
Но такая ли плохая штука стеснительность?
Хлоя Фостер, клинический психолог лондонского Центра по исследованию тревожных расстройств и травм, говорит, что стеснительность сама по себе — довольно распространенная, обычная черта. Она не приносит проблем, если только не перерастает в социофобию, болезненный страх общения.
По словам Фостер, люди обращаются к ней за помощью, когда понимают, что «начали избегать многих вещей, которыми им необходимо заниматься».
Это может быть неспособность выступать перед коллегами по работе, трудности в общении или же ситуации, в которых надо оценивать работу других или быть оцениваемым другими.
Как говорит Или, возможно, есть какие-то эволюционные причины для развития такой черты личности, как стеснительность.
«Было полезно иметь в своей группе как людей, склонных к исследованию внешнего мира, так и тех, кто не склонен рисковать, хорошо чувствует возможную угрозу и лучше способен, например, защитить детей».
По ее словам, когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) наиболее эффективна для людей, страдающих социофобией.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Успокоить нервы во время выступления перед аудиторией поможет, например, сосредоточение на людях в комнате, а не на том, что вам обязательно нужно сказать все правильно
КПТ помогает опознать негативные мысли и понять, что определенный тип поведения, который, как мы считаем, помогает нам (например, репетирование выступления или избегание контакта глаза в глаза) может, наоборот, заставить нас почувствовать еще большую тревожность.
Иногда проблема состоит в том, что люди, из-за застенчивости испытывающие страх публичных выступлений, часто требуют от себя слишком многого в той или иной ситуации, объясняет она.
«Например, они могут считать, что ни в коем случае нельзя запинаться, или что их выступление должно быть настолько интересным, что другие будут слушать не отрываясь на протяжении всей презентации».
Когда они способны немного снизить напряжение — например, делая короткие паузы, чтобы перевести дыхание, это помогает частично избавиться от тревожности.
Может также помочь такой простой прием, как сосредоточение на конкретных людях в аудитории, на том, что происходит вокруг вас — вместо того чтобы прислушиваться к себе самому и ожидать, что вот-вот ты начнешь запинаться и допускать ошибки.
Помогает также открытость общению. «Чем больше вы вовлечены в разные социальные ситуации, тем более уверенными в себе вы становитесь, — говорит Или. — Но подходите к этим ситуациям по-новому».
Поменяйте сценарий. Спросите себя: что вас больше всего страшит? Вы боитесь показаться скучными? Или опасаетесь, что вам нечего будет сказать? Чем больше вы будете узнавать о своих тревогах, тем легче с ними справиться.
Джесси Сан, аспирант Калифорнийского университета Дэвис, изучающая психологию личности, подчеркивает, что стеснительность и сосредоточенность на себе — это не одно и то же.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,В западной культуре ценится зрительный контакт, в то время как в некоторых других, например, азиатских, смотреть собеседнику прямо в глаза считается невежливым
Как объясняет Сан, людям часто кажется, что быть интровертом — это быть сосредоточенным на себе, исследовать свои мысли. Но для психологов это лишь иное измерение личности, отражающее степень открытости опыту.
Застенчивые люди действительно часто интроверты, но они могут быть и экстравертами, которым их стеснительность мешает активно общаться.
Бывают и совершенно не стеснительные интроверты, которые просто предпочитают проводить время в обществе самого себя.
Джесси Сан говорит, что «личность неизменно бывает одним из прогнозирующих параметров счастья, а экстравертированность особенно часто имеет отношение к общему благополучию человека».
«Экстраверты чаще испытывают такие чувства, как энтузиазм, восторг и радость», — рассказывает она.
Но могут ли интроверты достичь такой же радости, просто притворяясь экстравертами?
Сан и ее коллеги устроили эксперимент. Они попросили людей в течение недели вести себя как экстраверты (а для интровертов это очень долгий срок).
«Мы попросили их быть разговорчивыми, общительными, напористыми, смело идти на контакт с другими людьми — настолько часто, насколько это возможно», — рассказывает она.
Обнаружилось, что тем, кто и так был экстравертом, эта неделя принесла множество дополнительных позитивных эмоций — для них такое поведение было естественным.
Но люди, склонные к интроверсии, не испытали прилива позитивных эмоций. У тех же из них, кто был ярко выраженным интровертом, преобладали негативные эмоции, и в итоге они чувствовали сильную усталость.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Интроверты не получают никакой радости от типичного поведения экстравертов — напротив, они чувствуют себя выжатыми, опустошенными
«Я считаю, что главный урок таков: требовать от интровертов или от стеснительных людей поведения экстравертов на протяжении целой недели — это слишком, — говорит Сан.
— Но, возможно, иногда они могут себя так вести».
Итак, внешняя среда играет значительную роль в том, насколько вы стеснительны. Но может ли она также влиять на степень удовлетворенности жизнью, если человек — от природы интроверт?
Говорят, в Соединенных Штатах высоко ценится уверенность в себе, экстраверсивное поведение в противоположность интроверсивному. Между тем, исследования показывают, что в ряде регионов Азии (в том числе в Японии и Китае) более ценится спокойное и сдержанное поведение.
Также различно и отношение к людям, которые склонны при разговоре смотреть собеседнику прямо в глаза. На Западе это, как правило, ценится, в то время как в других культурах, в Азии и Африке, например, такое поведение считается неуважительным и даже грубым.
И все-таки, несмотря на все культурные различия, исследования показывают, что экстраверты, судя по всему, более довольны жизнью — даже в тех странах, где выше ценится интроверсивное поведение, говорит Джесси Сан.
Но быть интровертом — это совсем не обязательно негативный опыт. Так же как и быть экстравертом — это не всегда позитивный опыт.
«Не надо думать о сосредоточенности на себе или стеснительности как о болезни, которую надо лечить, — подчеркивает Сьюзан Кейн в своей книге «Тихие. Сила интровертов в мире, который не может прекратить болтовню» (Quiet: The Power of Introverts in a World that Can’t Stop Talking). — Нет никакой связи между умением говорить и обладанием самыми лучшими идеями».
Прочитать оригинал этой статьи на английском языке можно на сайте BBC Future.
Чему нам стоит поучиться у застенчивых людей
- Дэвид Робсон
- BBC Future
Автор фото, Thinkstock
От Агаты Кристи и Чарльза Дарвина до Киры Найтли, Франсуазы Арди и Моррисси — неловкие в общении и тревожные люди изменяют наш мир к лучшему.
Обозреватель BBC Future задает вопрос: не забыли ли мы, что скромность украшает человека?
Если вами вдруг овладеет неуверенность в себе, просто вспомните Агату Кристи.
В апреле 1958 года ее пьеса «Мышеловка» стала самой долгоиграющей постановкой в истории британского театра: было сыграно 2239 спектаклей. По этому поводу ее агент организовал вечеринку в отеле «Савой».
Она надела свое лучшее шифоновое платье темно-зеленого цвета и белые перчатки до локтя. Однако, добравшись до места, она не смогла пройти дальше холла — швейцар не узнал ее и не пропустил в зал, где шла вечеринка.
Вместо того чтобы тут же воскликнуть: «Разве вы не знаете, кто я?», 67-летняя писательница покорно развернулась и отошла. Пока гости развлекались, она сидела в холле совершенно одна.
Сама популярная писательница той эпохи часто говорила, что все еще страдает от «унизительной, ужасной, неизбежной застенчивости».
«Я до сих пор не могу избавиться от ощущения, что я просто притворяюсь писателем», — позже призналась она.
Как мог человек, добившийся таких успехов, быть столь неуверенным в себе? Именно этот парадокс лег в основу новой книги историка культуры Джо Морана «Стыдливая мимоза» (Shrinking Violets — так в английском языке называют и цветок, и застенчивого человека — Прим. переводчика).
В книге затрагивается тема застенчивости в политике, литературе и психологии.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Несмотря на миллионные тиражи своих книг, Агата Кристи признавалась, что страдает от «унизительной, ужасной, неизбежной застенчивости»
Стеснительность может показаться пустяком для тех, кто ею не страдает, однако Моран подчеркивает, что это качество может стать решающим в жизни человека.
Американский врач Генри Геймлих (чьим именем назван прием Геймлиха) однажды поделился наблюдением: «иногда, подавившись, человек смущается и пытается незаметно уйти, чтобы избежать неловкой ситуации. В соседней комнате он теряет сознание, и если ему не окажут помощь, он умирает или получает необратимое повреждение мозга».
Заинтересовавшись темой, я попросил Морана рассказать о том, что вдохновило его на написание книги, и о тех выводах, к которым привели его обширные исследования.
Моран говорит, что был застенчивым всю свою жизнь и что прекрасно понимает то, как повела себя Агата Кристи, попав в неловкое положение в отеле. «Вероятно, я поступил бы точно так же», — признается он.
Возможно, именно эта черта его характера повлияла на его карьеру задолго до того, как он начал изучать этот вопрос с научной точки зрения.
В своих предыдущих книгах он словно под увеличительным стеклом рассматривает мельчайшие детали повседневной жизни.
Так, например, в книге «Очереди для начинающих» (Queuing for Beginners) он исследует историю привычных нам вещей и порядков — от аппаратов для охлаждения воды и пуховых одеял до стояния в очередях в магазинах.
Еще одна его книга, «Диванная нация» (Armchair Nation), посвящена привычкам британцев, связанным с просмотром телепередач.
«Мне кажется, что стеснительность превращает человека в антрополога-любителя, ведь ему, скорее всего, по душе роль наблюдателя».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Даже воплощение парижского шика 60-х годов Франсуаза Арди страдала от застенчивости
Моран считает, что «Стыдливая мимоза» написана в том же ключе, однако на этот раз он направляет свой взгляд в душу человека, исследуя мысли и чувства, о которых многие из нас стыдятся говорить.
Застенчивость показалась Морану интереснейшим объектом для исследований из-за своей странной, противоречивой природы — включая тот факт, что мы часто стесняемся своей стеснительности.
«Застенчивость чаще всего нельзя объяснить рационально», — говорит он.
Так, например, может показаться, что застенчивость проявляется в любой ситуации, однако Моран отмечает, что она «приходит и уходит» в зависимости от контекста.
Он может чувствовать себя довольно уверенно, читая лекцию аудитории из сотни человек, однако чувствовать стеснение, отвечая на вопросы после нее.
Он говорит, что ему более комфортно в ситуациях, где не возникает сомнений в том, как себя вести, однако при малейшей неопределенности его уверенность в себе начинает таять.
К примеру, оказавшись в большой компании в пабе, он может прислушиваться к двум параллельно идущим беседам, но не знать, как присоединиться к любой из них.
«И вот обсуждение принимает интересный оборот, а ты не можешь вставить ни слова», — говорит он.
Места общего пользования в офисе — например, копировальная комната или коридор — могут стать для застенчивого человека настоящим минным полем.
«Никогда не знаешь, нужно ли остановиться, чтобы перекинуться парой слов, и если да, то на какое время».
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Билл Гейтс известен как интроверт — это значит, что ему нужно проводить больше времени наедине с собой
Моран рассказывает об аристократе XIX века герцоге Портлендском, который был настолько застенчив, что построил под своим поместьем лабиринт общей длиной 24 км, чтобы не сталкиваться с прислугой.
Однако не все стеснительные люди интроверты. Как неоднократно отмечала Сьюзан Кейн, автор книги «Интроверты» (Quiet), это совершенно разные вещи.
Интровертам важно проводить время наедине с собой, и им не всегда есть дело до того, что думают о них другие (здесь Кейн приводит в пример Билла Гейтса), а застенчивый человек может желать компании других людей, однако нервничать и беспокоиться о том, как его воспринимают остальные.
Поэтому вполне возможно быть застенчивым экстравертом — одновременно и бояться и хотеть быть в центре внимания.
В книге Морана описаны все эти типы личностей. Один из его героев — актер Дирк Богард, который, научившись скрывать свои чувства от обижавших его одноклассников, превратился в этакого рака-отшельника, прячущегося в раковине моллюска.
«Я был защищен от хищников, — писал он, — а хищниками я считал всех, кого встречал».
Он надеялся победить свою застенчивость с возрастом, однако понял, что это была «болезнь», которая, как он говорил, «парализовала меня всякий раз, когда я заходил в переполненную людьми комнату, в театр, ресторан или бар».
Когда он работал актером в Вест-Энде, перед каждым спектаклем его одолевали приступы тошноты.
Как-то раз он сказал: «Вряд ли можно бояться так сильно, как я сейчас, и не умереть. Эти ощущения по своей интенсивности сравнимы со смертью, казнью и любыми другими ужасами, которые только можно себе представить».
Моран отмечает, что Богард прекрасно знал, о чем он говорил: он принимал участие в операции «Нептун» и других сражениях в Нормандии.
В качестве других примеров можно привести Чарльза Дарвина (который считал себя «лишенным навыков общения» и «бездарным оратором»), Киру Найтли (которая и слова не может промолвить на вечеринке), писателя и нейрохирурга Оливера Сакса, бывшего президента Франции Шарля де Голля, вокалиста британской рок-группы группы The Smiths Моррисси и даже воплощение парижского шика 60-х годов Франсуазу Арди.
Некоторым из этих публичных персон могло бы помочь использование ощущения, которое на немецком языке называется Maskenfreiheit — то есть свобода, которую человек чувствует, надевая маску или играя роль.
Благодаря ощущению «нереальности» происходящего и самому Морану легче выступать на публике. Тем не менее застенчивость и волнение возвращаются, как только человек вновь становится самим собой.
Некоторые застенчивые люди могут полностью раскрыться, лишь попав в центр внимания.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Находясь на сцене, Дирк Богард испытывал больший страх, чем на фронте Второй мировой войны
Бесспорно, застенчивость не всегда мешает успеху, однако имеет ли она ощутимые преимущества?
Специалисты в области эволюционной биологии могут сказать, что эта черта берет свое начало в базовых моделях поведения древних людей, способствовавших их выживанию.
Недавние исследования характеров животных позволили классифицировать некоторые виды по степени смелости или робости и показали, что некоторым особям пугливость и тревожность идут лишь на пользу.
Если более смелые особи успевают спариться с большим числом партнеров и добывают больше пищи, то их более скромным товарищам, которые прячутся в сторонке, удается избежать нападения хищников.
Обе эти эволюционные стратегии являются успешными.
Если это так, то своего рода рудиментарная скромность является базовой, примитивной чертой. Тем не менее Моран сомневается, что в этом заключается вся правда.
«Мне кажется, нельзя говорить о скромности, не упоминая о способности к тому, что Дарвин называл вниманием к себе, — говорит он. — Мы можем думать о себе, анализировать свои поступки и знать о том, что другие люди также думают о нас».
Люди, объединенные в большие группы, неизбежно должны были начать беспокоиться о мнении окружающих, хотя это и привело к появлению таких неприятных чувств, как смущение или стыд.
«Мы сами создаем эти странные, круговые, самореализующиеся и саморазрушающиеся смысловые циклы — мы считаем себя застенчивыми, стесняемся этого, и нам неловко из-за того, что нам неловко», — говорит он.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Некоторые люди — например, Кира Найтли — на публике могут казаться уверенными в себе, однако на самом деле они переживают и смущаются
Моран считает, что человеческую скромность усугубляют проблемы, связанные с языком — чрезвычайно богатым, но довольно неточным средством коммуникации.
«Мы можем описать свои чувства лишь приблизительно», — говорит он, называя людей «изолированными сознаниями», которые никогда не смогут понять друг друга до конца.
«Мне кажется, что это верно для всех, однако застенчивые люди, возможно, больше знают об этом несовершенстве».
Следствием этого могло стать так называемое esprit de l’escalier («запоздалое остроумие») — склонность человека задним числом придумывать, что нужно было сказать в той или иной ситуации, когда все уже давно разошлись.
Это невероятно мучительное состояние, но у него могут быть свои положительные стороны.
«Многие художественные произведения, о которых я пишу в своей книге, появились на свет отчасти благодаря чувству, что разговор или личный контакт был не полон или не удался», — указывает Моран.
Многие авторы таким образом пытаются выразить то, что не смогли сказать раньше. «Я бы не сказал, что это единственный стимул для писателя или художника, однако вполне очевидно, что это может служить источником вдохновения».
Моран также изучил, как скромность проявляется в различных культурах, при помощи Стэнфордского опросника застенчивости — анкеты, которая помогает психологам оценивать степень выраженности застенчивости.
Согласно результатам его исследования, в некоторых странах, в том числе Японии, Великобритании и скандинавских странах — Дании, Швеции, Норвегии и Финляндии — люди более застенчивы, чем в США.
Трудно сказать, отражает ли эта статистика истинные различия в тех чувствах, которые испытывают люди — ведь слова, обозначающие понятие «застенчивость», в иностранных языках могут иметь положительную окраску (в том числе указывать на тактичное, сдержанное поведение), и людям попросту может быть приятно считать себя застенчивыми.
Однако в некоторых культурах отношение к застенчивому поведению определенно более толерантное.
Так, например, многие финские поговорки подчеркивают ценность созерцания и предусмотрительности: «одного слова достаточно, чтобы натворить много бед», «хороший псалом — короткий псалом», «лающая собака зайца не поймает».
«В Финляндии совершенно другой этикет, — говорит Моран. — Этот народ очень ценит молчание в разговоре».
В некоторых странах (в частности, в США) застенчивость теперь могут посчитать психическим расстройством.
Это вызвало беспокойство со стороны некоторых психологов, которые считают, что из-за этого любые отклонения от нормы будут подвергаться лечению или корректировке.
Автор фото, Getty Images
Подпись к фото,Для творческих людей вроде Моррисси музыка и литература могут стать способом рассказать о чувствах, которые они стесняются выразить в повседневной жизни
В «Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам» — «библию психиатрии» — уже включены такие довольно специфичные варианты как боязнь мочеиспускания в общественном туалете.
В качестве лечения для них предусмотрены разговорная терапия и занятия по навыкам общения, а также успокоительные препараты.
«Мне это не нравится, — говорит Моран, — потому что я не склонен преувеличивать свою застенчивость.
Да, она может быть помехой, может причинять неудобства и быть обузой».
«Несомненно, есть много крайних примеров застенчивости, когда человек не может вести нормальный образ жизни и страдает от социофобии. Но мне кажется, что существует тенденция рассматривать как медицинскую проблему явления, которые не выходят за пределы обычных человеческих переживаний».
Моран говорит об этом с высоты своего опыта. Однажды он хотел попробовать препарат «Сероксат», предназначенный для снижения уровня социофобии, но понял, что его застенчивость уже стала частью его личности, и пытаться вылечить ее бесполезно.
Это было бы все равно что «кричать на ветер и спорить с дождем» или «искать лекарство от жизни».
Написав эту книгу, он осознал, что застенчивость может быть намного более распространенным явлением, чем он предполагал.
Многие люди — зачастую те, от кого он меньше всего этого ожидал — признавались, что регулярно испытывают неловкость или смущение в обществе посторонних людей.
«Многие застенчивые люди ошибаются, думая, что в общении с людьми они ведут себя очень необычным образом. На самом деле эти проблемы встречаются повсеместно».
Слушая его, понимаешь, что хоть Моран со своим скромным поведением и не похож на лидера, мы вполне можем стать свидетелями рождения нового движения по защите прав застенчивых людей.
Обучение и воспитание детей с ЗПР и интеллектуальной недостаточностью
Что представляет собой задержка психического развития
Чаще всего задержка психического развития (ЗПР) характеризуется отставанием развития психики в целом или отдельных ее функций (моторных, сенсорных, речевых,эмоционально-волевых регуляции и саморегуляции поведения), повышенной истощаемостью, сниженной работоспособностью. У детей с ЗПР часто наблюдаются инфантильные черты личности и социального поведения.
Варианты и причины задержки психического развития
Задержку психического развития принято делить на четыре варианта (классификация ЗПР К.
С. Лебединской). Каждый из вариантов обусловлен определенными причинами, имеет свои особенности, связанные с эмоциональной незрелостью и нарушениями познавательной деятельности.
Первый вариант — ЗПР конституционального происхождения
К школьному возрасту у такого ребенка на первом плане все еще стоят игровые интересы. Ему трудно принять какое-либо решение без посторонней помощи, сделать выбор либо совершить над собой любое другое волевое усилие. Такой малыш может вести себя весело и непосредственно, его отставание в развитии не бросается в глаза, однако при сравнении со сверстниками он всегда кажется чуть младше. Ко второму варианту – ЗПР соматогенного происхождения — относятся ослабленные, часто болеющие дети. В результате длительной болезни, хронических инфекций, аллергий, врожденных пороков развития может сформироваться задержка психического развития. Это объясняется тем, что на протяжении долгого периода болезни, на фоне общей слабости организма психическое состояние малыша тоже страдает, а, следовательно, не может полноценно развиваться. Низкая познавательная активность, повышенная утомляемость, нарушения внимания — все это приводит к замедлению темпов развития психики.
Третий вариант — ЗПР психогенного происхождения.
Причинами задержки психического развития становятся неблагополучные ситуации в семье, длительное воздействие психотравмирующих факторов. Если в семье имеет место агрессия и насилие по отношению к ребенку или другим членам семьи, это может повлечь за собой преобладание в характере малыша таких черт, как боязливость и патологическая застенчивость, нерешительность, несамостоятельность, отсутствие инициативы, Здесь имеет место явление гипоопеки, или недостаточного внимания к воспитанию ребенка. Следствием этого является отсутствие представлений о моральных нормах и правилах поведения в обществе, неумение контролировать собственное поведение, безответственность и неспособность отвечать за свои поступки, недостаточный уровень знаний и представлений об окружающем мире. На первый план выступают нарушения в эмоционально-волевой сфере, снижение работоспособности, несформированность произвольной регуляции. Дети не способны к длительным интеллектуальным усилиям, страдает поведенческая сфера.
Четвертый вариант — ЗПР церебрально-органического происхождения
.
Этот вариант встречается чаще других. У детей этой группы преобладает наличие негрубой органической недостаточности нервной системы, отмечается стойкость нарушений в эмоционально-волевой сфере, поведении и познавательной деятельности. Характерны явления церебральной астении, которая проявляется в повышенной утомляемости, снижении работоспособности, слабой концентрации внимания.К кому обратиться за помощью
Психическое развитие ребенка может достичь нормального уровня, если вовремя заметить трудности и обеспечить грамотную коррекционно-развивающую поддержку. Для этого необходимы согласованные действия родителей, педагогов образовательной организации (учителей, учителей-дефектологов, учителей-логопедов, педагогов-психологов, социального педагога и др.), а также специалистов медицинского профиля: невролога, психотерапевта.
Застенчивость у взрослых — проблема психического здоровья?
По оценкам, до пятидесяти процентов взрослых называют себя «застенчивыми».
Но когда застенчивость превращается из управляемой черты характера в серьезную проблему психического здоровья?
«Садовый сорт» застенчивость
Многие люди иногда застенчивы и не уверены в себе, а в некоторых ситуациях , но не во всех аспектах своей жизни. Они хотели бы чувствовать себя более непринужденно и приветствовали бы больше людей в своей жизни, но им трудно добиться того, чтобы эти вещи происходили.
Люди из этой категории считают застенчивость проблемой, но могут решиться преодолеть свою застенчивость.
По словам доктора Бернардо Кардуччи, который изучал застенчивость в течение нескольких десятилетий, 91% застенчивых людей говорят, что они сознательно пытались преодолеть свою застенчивость, в то время как 67% говорят, что ищут социальные ситуации, такие как вечеринки и клубы, несмотря на то, что дискомфорт.
Некоторые застенчивые люди компенсируют отличными результатами на работе или тем, что выбор карьеры дает им определенную роль.
В эту категорию попадают многие исполнители и мировые лидеры, в том числе Авраам Линкольн, Элтон Джон и Джонни Депп. Ричард Брэнсон, который в детстве был таким застенчивым, что прятался за своей матерью, когда его представляли взрослым, объяснил: «Мне пришлось приучить себя стать более экстравертом».
Нуждаются ли люди, регулярно страдающие застенчивостью, в поддержке психического здоровья?
В целом консультирование может помочь большинству из нас. Но это абсолютно зависит от человека. Если кому-то комфортно быть застенчивым и его жизнь развивается так, как ему нравится, тогда застенчивость не обязательно является проблемой.Но если застенчивость оказывает прямое негативное влияние на вашу жизнь, консультирование, безусловно, может помочь.
(Не уверены, нужна ли вам консультация или нет? Прочтите нашу информативную статью «Когда лучше всего обратиться за консультацией?»)
Какие проблемы и симптомы может вызывать застенчивость?
Застенчивость может вызвать проблемы, выходящие далеко за рамки социального дискомфорта.
Следующие дополнительные проблемы могут быть связаны с застенчивостью:
Злоупотребление психоактивными веществами .
Чрезвычайно застенчивые люди подвержены риску злоупотребления наркотиками или алкогольной зависимости в качестве социальной смазки или облегчения от одиночества и изоляции.
Разрушение отношений.
Застенчивые люди также подвержены риску того, что их используют другие, и могут оказаться втянутыми в плохие отношения, в которых мало любви или поддержки. Это потому, что застенчивые люди часто позволяют другим выбирать их, вместо того, чтобы рисковать быть отвергнутыми, пытаясь установить связь с людьми, которых они действительно хотят видеть в своей жизни.И однажды вовлеченные, у них может не хватить чувства собственного достоинства, чтобы уйти, даже если они знают, что должны это делать.
(Думаете, это похоже на вас? Возможно, вы захотите прочитать нашу статью о созависимости и отношениях).
Сложность достижения цели.
Такие вещи, как карьерный рост, могут пострадать, поскольку застенчивость мешает людям проявлять инициативу и достигать ваших целей. Они могут отказываться от хороших мнений и идей или позволять другим доверять им. Все это может привести к финансовым проблемам, проблемам с разочарованием и гневом, а также к циклам плохого настроения.
Беспокойство и депрессия.
Это может быть результатом борьбы с вышеупомянутыми трудными отношениями и препятствием для жизненного прогресса. Низкая самооценка — один из самых распространенных признаков депрессии, и трудно чувствовать себя хорошо, если вы не чувствуете, что о вас заботятся или вас не ценят.
Крайняя застенчивость и социальное тревожное расстройство
Когда застенчивость становится изнуряющей, не позволяя вам вести любую жизнь, которую вы хотите, она действительно может перейти к психическому расстройству.Это заболевание, известное как «социальное тревожное расстройство» или «социальная фобия», оставляет пациентов в постоянном состоянии тревоги и, возможно, испытывает панические атаки.
Социальная тревога означает взаимодействие любого типа, даже покупка чего-либо в магазине или вызов сантехника для ремонта протекающей трубы, вызывают серьезное беспокойство.
Больной может избегать или откладывать даже такой ограниченный контакт с другими людьми, что, конечно, означает, что его образ жизни может пострадать. Когда событие, которого невозможно избежать, вырисовывается за дни и недели до того, как оно наполнено страхом, беспокойством и физическими симптомами, такими как спазмы желудка, тошнота, головные боли или бессонница. Социальная тревожность на удивление распространена , по данным Национальной службы здравоохранения Великобритании. Даже в этом случае обо мне также не сообщают, а это значит, что пострадает гораздо больше людей, чем обратиться за помощью. Числа могут даже расти, поскольку наш современный образ жизни создает большее социальное давление через такие вещи, как социальные сети (прочтите нашу статью о негативном влиянии Facebook).
Нужна ли психиатрическая поддержка тем, кто страдает социальным тревожным расстройством?
Социальная тревожность вряд ли исчезнет сама по себе. Хорошая новость заключается в том, что социальное тревожное расстройство можно эффективно лечить.
Обратите внимание, подумал, что крайняя застенчивость не всегда является признаком того, что кто-то страдает социальным тревожным расстройством . Крайняя застенчивость также может быть симптомом других проблем, таких как неспособность к обучению, из-за которой человек чувствует себя смущенным и неадекватным, или психические проблемы, такие как синдром Аспергера или аутизм.
Некоторые из нас только что родились опасно застенчивыми?
Появляется все больше свидетельств того, что некоторые люди рождаются с предрасположенностью к крайней застенчивости и, возможно, с большей вероятностью разовьются социальные расстройства.
У этих людей есть внутренняя система сигнализации, которая, кажется, застряла на высшем уровне, заставляя их опасаться всего незнакомого и достаточно пугающего, чтобы развить паттерн избегания.
Изучая группы четырехлетних детей, психолог по вопросам развития Корали Перес-Эдгар обнаружил, что некоторые дети избегают взаимодействия, даже когда другие дети относятся к ним дружелюбно и приглашают их поиграть.Их сопротивление не было реакцией на то, что их игнорировали или бросали вызов. Они боялись самого включения.
Перес-Эдгар проследил за этими детьми в подростковом возрасте и обнаружил, что многие действительно превратились в обычно застенчивых подростков. У этих детей был риск развития долгосрочных проблем, когда дело дошло до общения с другими.
Факторы, способствующие проблемной застенчивости
Помимо генетики, существуют и другие факторы, которые могут означать, что кто-то в конечном итоге становится достаточно застенчивым, что может даже оказаться с социальным тревожным расстройством.
Это следующие:
1. Воспитание.
Чрезмерно критичный родитель или опекун , холодный или отвергающий, или озабоченный мнением других, может иметь разрушительный эффект. Ребенка можно оставить излишне застенчивым и бояться, что каждое произнесенное им слово или действие будет осуждено и сочтено недостойным.
В последнее время психологи в равной степени обеспокоены чрезмерной защитой родителей. Родитель, который не дает ребенку пережить неудачу или отказ, лишает ребенка возможности развить устойчивость и преувеличивает важность этих обычных неудач.
2. Проблемы детства и отрочества.
Взросление наполнено уязвимыми моментами, которые могут сделать ранее уверенных в себе детей застенчивыми. Например, поступление в детский сад или начало школы уводит ребенка от знакомого окружения и товарищей по играм и погружает его или ее в незнакомую среду, наполненную незнакомыми взрослыми и сверстниками.
Подростковый возраст представляет собой все новые проблемы, вызывая сексуальную и социальную конкуренцию на фоне лихорадочного гормонального фона.
Риск на этих нормальных стадиях развития состоит в том, что если родители и учителя заклеймили ребенка как застенчивого, ярлык может превратиться в кокон. ребенку никогда не сбежать. Родители могут помочь, побуждая своего ребенка присоединиться к социальным группам, которые используют его или ее сильные стороны, например, дети-артисты, которых водят на групповые уроки рисования.
3. Травматический жизненный опыт.
Любое жизненное событие, которое потрясает самоощущение человека, может вызвать приступ застенчивости.Развод, потеря работы, финансовые трудности и болезнь могут заставить кого-то усомниться в своей ценности и привлекательности. Эта неуверенность может привести к напряжению, тревоге и, в конечном итоге, к избеганию социальных контактов. Вот почему важно не пытаться справиться с травмой в одиночку, а обратиться за помощью.
Получение помощи при хронической застенчивости и социальных расстройствах
Опять же, застенчивость не обязательно должна приводить к увечьям или выводить из строя, чтобы быть проблемой, которую стоит решать. Если ваша застенчивость влияет на вашу жизнь так, что вызывает у вас беспокойство или беспокойство или просто мешает вам достичь своих целей, стоит обратиться за поддержкой.
Хотя антидепрессанты и лекарства от тревожности традиционно прописывались людям с расстройством социальной фобии, новых исследований показывают, что когнитивная терапия (КПТ) более эффективна при всех типах застенчивости, чем лекарства.
Совместное исследование, проведенное Школой общественного здравоохранения Bloomberg Джонса Хопкинса, Оксфордским университетом и Университетским колледжем в Лондоне, изучило 13 164 человека с давней социальной тревожностью. В серии из 100 испытаний примерно одна треть группы получала лекарства, другая треть получала таблетки плацебо, а оставшаяся треть получала КПТ.
Результаты показали, что КПТ более эффективна, чем лекарства. Данные были настолько убедительны, что в результате были изменены руководящие принципы лечения в Великобритании, в которых КПТ рекомендовалось в качестве первой линии лечения и лекарства в качестве вторичной альтернативы.
Результаты показали, что КПТ более эффективна, чем лекарства. Данные были настолько убедительны, что в результате были изменены руководящие принципы лечения в Великобритании, в которых КПТ рекомендовалось в качестве первой линии лечения и лекарства в качестве вторичной альтернативы.КПТ особенно хорошо подходит для борьбы с застенчивостью, потому что он фокусируется на взаимосвязи между мыслями, убеждениями и поведением, а застенчивость — это поведение , которое часто коренится в неправильных представлениях и негативных мыслях.
Например, многие застенчивые люди ищут социальные ситуации, такие как посещение вечеринок и членство в клубах, чтобы преодолеть свою застенчивость.Но их усилия терпят неудачу, поскольку, оказавшись на светском мероприятии, они больше не прилагают усилий для установления связи с другими, а оставляют другим делать первый шаг. Затем они интерпретируют свою неспособность других сделать это как преднамеренный отказ.
Эти люди считали, что другие изучали их и находили их желающими, хотя было более вероятно, что другие еще не заметили их или могли колебаться сами.
Боясь быть отвергнутыми или показаться нуждающимися, застенчивые люди часто настолько замкнуты, что кажутся другим равнодушными, ошибочное восприятие, которое КПТ может помочь исправить.
Последняя веская причина попробовать КПТ при застенчивости заключается в том, что с ее помощью можно добиться результатов за относительно короткий период времени, и, в отличие от лекарств, результаты сохраняются еще долго после завершения терапии.
Пробовали ли вы консультировать по поводу своей застенчивости? Или у вас есть еще один вопрос о застенчивости, который вы хотите задать? Комментарий ниже.
Фото Пабака Саркара, Джорджа Келли
Определение застенчивости от Merriam-Webster
\ ˈShī \ застенчивее или скромнее \ ˈShī (- ə) р \; самый застенчивый или самый застенчивый \ ˈShī- əst \ 1 : легко напугать : робкий2 : старается избегать людей или вещей публичность застенчивая
4 : чувствительно застенчивый или уходящий на пенсию : зарезервировано также : выражает такое состояние или характер застенчивая улыбка 6 : , имеющий меньше полной или указанной суммы, или номер : короткий чуть меньше шести футов ростом 7 : с сомнительной репутацией игровые ады и застенчивые салоны — Blackwood’sнепереходный глагол
1 : , чтобы развить или показать неприязнь или отвращение
— обычно используется с из или за исключением автора, который уклоняется от от публичности.
2 : внезапное начало движения в сторону из-за испуга или тревоги
: внезапное начало (как от испуга)
2 : словесный бросок или нападение
Интернет-архивы терапии — страница 2 из 3
Интернет-терапевт, анализирующий лечение, неделя 4 | Софи и Пол:
Эта статья представляет собой критический анализ сеанса терапии, основанный на оценке эпизода HBO: In Treatment.
(Диск четвертый) с Софи и Полом. Цель сеанса заключалась в том, чтобы Пол написал отчет о суицидальности Софи. Однако оценка превратилась в терапию. Софи демонстрирует самоповреждающее поведение, рискованную сексуальную активность и употребление психоактивных веществ.
Софи была изнасилована и демонстрирует типичное поведение жертв изнасилования подросткового возраста. Признаки подросткового изнасилования включают такое поведение, как крайнее возбуждение, вспышки гнева, депрессию, проблемы со сном и школьные проблемы (NSOPW, n.d.). Она также злоупотребляет алкоголем, занимается беспорядочными половыми связями, расстройством пищевого поведения, убегает из дома и, возможно, сопутствующей депрессии (DSM5, 2013).Сначала будут обсуждены контекстные переменные, включая перенос-контрперенос, а затем стратегии, которые Поль использовал для развития терапевтических отношений. Разрывы будут рассматриваться в первую очередь путем рассмотрения возникших этических проблем, за которыми последуют разрывы из-за сигналов, которые Пол пропустил во время сеанса.
Каждый раздел описывает поведение / события и рекомендации по разрывам, которые произошли во время сеанса.
Контекстные переменные
Контекстные переменные будут обсуждаться с точки зрения контрпереноса и переноса, пережитого Полом (терапевтом) и Софи (клиентом).С психодинамической точки зрения контрперенос можно определить как подсознательную эмоциональную реакцию терапевта на переживания клиента. Перенос — это когда клиент подсознательно перенаправляет чувства к одному человеку к терапевту. Гелсо (2014) ссылается на трехстороннюю модель психодинамического вмешательства, «утверждая, что все терапевтические отношения в той или иной степени состоят из реальных отношений, рабочего союза и конфигурации переноса-контрпереноса».
Пол | Контрперенос
Пол, мужчина средних лет с детьми, оказывает терапию Софи, девочке-подростку, которую изнасиловали.Переживания Софи влияют на Пола. Контрперенос не обязательно плох и может служить внутренним барометром для оценки личной реакции на социальное взаимодействие, когда психолог знает об этом (Gelso, 2014).
Во время моего наблюдения за сеансом Пол, казалось, взял на себя почти отцовскую роль в своем взаимодействии с Софи, что могло быть связано с подсознательной потребностью действовать для нее как родитель. Шеффер (2007) подчеркивает важность того, чтобы терапевты как можно скорее идентифицировали перенос и контрперенос, чтобы терапевт контролировал их, а не контролировал.
Следовательно, контрперенос может быть полезен, если Павел исследует причины своего поведения. Несмотря на то, что Пол является психодинамическим терапевтом, я не уверен, осознает ли он свои эмоции контрпереноса. Пол должен продолжить личную терапию, чтобы различать причины контрпереноса, который Софи вызывала на протяжении всего сеанса. В частности, Пол сильно отреагировал, когда Софи прокомментировала гимнастку, которая сказала, что ее секс с ней похож на секс с кем-то, кто подвергся сексуальному насилию.Пол ответил, сказав «Укол». На одном этапе Пол также пытался утешить Софи, обняв ее, погладив по плечу и обняв (что могло иметь этические последствия).
Софи | Передача
Софи — девочка-подросток, которую направили к Полу после велосипедной аварии, которая, возможно, была попыткой самоубийства. У нее натянутые отношения с матерью, и отца она упомянула лишь однажды. Она подающая надежды гимнастка олимпийского уровня. Однако ее тренер Си подверг ее сексуальному насилию.Поначалу отношения с семьей Сая казались близкими; она проводила время в их доме, присматривая за их дочерью Деной.
Софи ехала на велосипеде Сая в ночь аварии, и Пол должен был оценить возможное суицидальное поведение. Отношения помощи должны быть взаимодействием между намерениями терапевта и реакциями клиента (Hill, 2014). Согласно Гелсо (2014), терапевтические отношения составляют основу успешной психотерапии, а двумя критическими элементами терапевтических отношений являются перенос и настоящие отношения.Как психодинамический терапевт, Пол должен намеренно поощрять этот перенос, чтобы помочь Софи понять ее дистресс через терапевтические отношения.
Перенос — это то, как клиент переживает и воспринимает терапевта. Однако клиент формируется ее психологическими структурами, включая прошлый опыт, и включает в себя смещение и передачу чувств, установок и поведения терапевту, вытекающих из более ранних значимых отношений (Gelso, 2014).
Софи показала сексуализированное поведение, когда вошла в терапевтическую комнату. Пол не смог успешно использовать перенос для развития разговора о переносном поведении. Вместо этого он сыграл с ней, взяв ее за руку и поклонившись. Во время сеанса Софи, казалось, «передавала» чувства от людей в ее жизни своему терапевту Полу благодаря тому, как она взаимодействовала с ним. Интересно отметить, что Софи пыталась покончить жизнь самоубийством, используя велосипед Сая и принимая передозировку лекарства Пола в его офисе.Софи пытается что-то сказать, используя что-то, принадлежащее Саю и Полу, для совершения самоубийства?
Терапевтические стратегии и навыки
Пол — психодинамический терапевт, однако его методы кажутся более соответствующими модели Роджера.
Стратегии Пола включают в себя эмпатические размышления, поиск понимания и слушание. Положительным моментом сеанса было то, что Софи могла открыто и свободно говорить о своих проблемах. Пол слушал Софи и показывал невербальные сигналы, такие как кивание и использование жестов.Он запросил дополнительную информацию, задав открытые вопросы и повторив комментарии. Пол также использовал альтернативные варианты, отметив, что Софи пыталась привлечь внимание матери, убегая от нее.
Разрывы терапевтического альянса
Safran и Muran (2000) определяют разрывы терапевтического альянса как тупики или разрывы в терапевтическом альянсе. Три пути могут привести к тупику — терапевт и клиент развивают безнадежный рассказ о представлении трудностей; остановка терапевтической стратегии; оставляя взаимодействие в ловушке негативного паттерна.Чтобы выйти из тупика, терапевт должен сосредоточиться на решении и получить помощь во время консультации по разработке новой стратегии (Safran & Muran, 2000).
Многие разрывы произошли во время сеанса, как показано ниже:
Safran (1993) рассматривает разрывы терапевтических отношений как разрыв сотрудничества между терапевтом и клиентом, как показано ниже.
Договаривающиеся | Конфиденциальность и конфиденциальность
Проблема. Психологи должны уважительно относиться к клиентам, вовлекая их в процесс принятия решений.Пол позвонил матери Софи за ее спиной. Он не добивался полного и активного участия Софи в решениях, которые ее касались. Софи упомянула, что ее мать ходила за покупками на выходных, потому что Пол сказал матери, что она собирается «уйти» сама. Софи спросила Пола, почему он звонит ее матери. Позже Софи снова выразила гнев, сказав ему, как она была расстроена тем, что он позвонил ее матери и сказал, что она собирается покончить с собой. Пол стряхнул это.
Рекомендация. Во время первоначальной оценки Пол должен был обсудить информированное согласие и его последствия. Прежде чем вовлечь мать Софи в ее суицидальные мысли, Пол должен был объяснить Софи, что психологи отстаивают право их клиента на неприкосновенность частной жизни, однако, когда существует угроза причинения вреда себе и другим, они по закону обязаны сообщить об этом. Отношения могут восстановиться, если клиент будет активно участвовать в процессе изменения (Хорват, 2009).
Проблемы на будущих сессиях. Софи может неохотно делиться важной информацией, и оценка рисков может стать затруднительной.
Ответственная забота
Вып. Пол, казалось, не обращал внимания на вред, причиненный Софи в результате разрыва их отношений. Он не пояснил, чего Софи могла ожидать от терапевтического сеанса. Несколько раз Пол подталкивал Софи к продолжению своего рассказа, даже когда она не была готова к продолжению. Пол не справился с ситуацией грамотно; его больше интересовало то, что произошло дальше, чем то, как это событие повлияло на Софи эмоционально.
Рекомендация. Идеи терапевта не должны навязываться клиенту в процессе терапии (Safran & Muran, 2000). Проблемы следует решать в рамках терапевтического альянса, чтобы клиент мог задуматься над проблемами. Павлу необходимо обсудить этот случай под присмотром, чтобы получить руководство о том, как действовать в этой ситуации.
Вып. Когда Софи показала Полу сальто назад, она начала ходить на спинке дивана; Пол не знал, что делать в этой ситуации.Он попросил ее остановиться, но вместо того, чтобы обсудить свои опасения по поводу ее безопасности, после идеальной посадки сказал: «Это было невероятно».
Рекомендация. Пол должен честно и открыто обсудить с Софи потенциально опасное поведение и установить границы в их отношениях. Таким образом, Софи могла смоделировать граничное поведение Пола.
Вып. Во время сеанса Софи также рассказала, что у Сай были сексуальные отношения с ней, которых Пол, похоже, скучал.
Рекомендация. Пол должен был обратить внимание на серьезность ситуации с Софи и разработать план, как сообщить о случившемся в полицию.
Проблемы на будущих сессиях. Пол, кажется, испытывает трудности с пониманием серьезных проблем и способов их решения законным путем, а также с правилами безопасности в своем офисе.
Честность в отношениях
Вып. Пол не был честен с Софи. Когда Софи заявила Полу о его телефонном звонке ее матери, он сказал: «Я не это сказал.Позже Пол признался Софи, что сказал ее матери, что «потому что я беспокоился о тебе».
Рекомендация. Честный терапевт подойдет честно. Если вы не ответите на вопрос Софи, это может помешать доверию в будущем. Софи также могла расценить это как эмпатическую неудачу и положить конец отношениям. Тем не менее, отношения все равно могут наладиться, если они преодолеют проблемы с доверием.
Вып. У Софи нет четких границ; она упомянула: «облажался с половиной олимпийской сборной по гимнастике.Она не спала всю ночь после вечеринки, а затем пошла на сеанс, чтобы назначить встречу с Полом. Он, кажется, не улавливает ее реплики о чрезмерном употреблении алкоголя и о мальчике, которого она считала «леденцом для глаз». Отсутствие границ становится еще более очевидным, когда она лежит на его кушетке, и казалось, что она засыпает.
Поведение Пола не помогло. Нарушение границ со стороны Пола было, когда он сидел перед Софи, его лицо находилось всего в нескольких дюймах от ее лица, и поощрял ее к разговору.Затем он встал и сел очень близко к Софи. Как терапевт, он должен осознавать нарушение границ, которое испытывают изнасилованные подростки. Он подошел к ней и погладил ее по плечу, что было крайне неприемлемым поведением для терапевта.
Рекомендация. Пол должен понимать основные проблемы границ, возможно, пройти курс о том, как работать с подростками, пережившими изнасилование. Пол мог бы использовать терапию когнитивной обработки. Лечение CPT включает обучение, воздействие и когнитивные техники.Выжившие идентифицируют части травмы, с которыми они борются, чтобы обработать, а затем прорабатывают застрявшие точки (Galovski, Schuster Wachen, Chard, Manson & Resick, 2015).
Проблемы на будущих сессиях. Пол не обсуждал вопрос личных границ с Софи. Если Пол не соблюдает и не уважает границы, Софи может остаться уязвимой и стать жертвой.
Ответственность перед обществом
Пол должен участвовать в регулярном контроле, чтобы контролировать, оценивать и сообщать о своей этической практике для защиты своих клиентов.Честное исследование его контрпереноса разрешило бы проблемы поколений, которые он, возможно, испытывал. Более того, если Пол не заявит о Си в полицию, он окажет медвежью услугу обществу в целом, особенно уязвимым группам.
Чувство разобщенности.
Софи рассказывает Полу о рискованном сексуальном контакте; гимнаст отвел ее в свою комнату, она, как всегда, ничего не почувствовала. В другой раз она сказала: «Все вокруг меня разваливалось, разлагалось, превращалось в пепел прямо передо мной… Но как только я начинала засыпать, пастбище превращалось в гниль, это ужасно.Софи далее прокомментировала свое расстройство пищевого поведения и то, как она испытала плавание в облаках, отделяющихся от ее тела, когда она не ела, когда была моложе. Она чувствовала то же самое чувство, когда была на балке, и наслаждалась чувством разобщенности; она давила до тех пор, пока не стало казаться, что у нее вообще нет тела.
Влияние на родство. Пол упустил постоянную тему разобщения.
Рекомендация. С точки зрения поведения пережившим изнасилование можно помочь с помощью КПТ (Jaycox, Zoellner & Fao, 2002).Пол может помочь Софи по-новому взглянуть на ее модели мышления, которые могут привести к изменению поведения и к пониманию лежащих в основе предположений, напрямую обращаясь к диссоциации. Согласно DSM5, диссоциация часто встречается у людей, переживших посттравматическое стрессовое расстройство.
Чувство объективизации
Софи чувствовала, что ее мать ненавидит то, что она гимнастка. Ее мама сказала: «У тебя грудь не вырастет, ты будешь ненавидеть свое тело, будешь деформирована». Ее мама тоже определилась с туфлями.«Она выбрала туфли для кукол Барби» | «Софи носила туфли для кукол Барби, которые вы ей купили…»
Влияние на родство. Софи чувствовала себя объективированной матерью. Пол не признавал чувств Софи и не исследовал комментарии куклы Барби.
Рекомендация. Пол должен изучить чувства Софи к обуви и ее положение гимнастки. Он не спросил ее, что для нее значила кукла Барби. Пол осведомлен о расстройстве пищевого поведения Софи и о проблемах с ее телом.Я бы порекомендовал стратегии DBT, которые включают внимательность, регуляцию эмоций, терпимость к стрессу и межличностную эффективность, чтобы помочь Софи справиться с этими проблемами (Cooper & Parsons, 2010).
Желание сбежать
Софи изъявила желание сбежать от матери в гимназию. Однако ей не удается уйти от матери.
Влияние на отношения. Понятно, что Софи не нравится дома. Вместо того, чтобы обратиться к ее чувству побега, Пол рассказывает ей историю Волшебника страны Оз.«… Они напоминают мне туфли Дороти. Дороти обнаружила, что может пойти домой в любое время, в обуви или без нее ». Это расстроило Софи, и она спросила его: «Почему ты меня придумываешь?»
Рекомендация. Пол не стал выяснять причины, по которым Софи хотела сбежать в спортзал. Он также не спросил ее, что она там найдет. В этом случае могла бы сработать разведка (роджерианский подход).
Суицидальные мысли и попытки
Софи пришла на терапию, чтобы проверить суицидальное поведение.Ситуация, которая привела ее на терапию, была, когда она ехала на велосипеде Сая и призналась Полу, что пыталась покончить с собой. В конце сеанса Софи пошла в ванную комнату Пола, чтобы ее вырвало, отразилось в зеркале, открыла аптечку, вынула пузырек с таблетками и выпила их. Выйдя из ванной, она сказала, что идет домой. Пол сказал Софи, что у них больше времени, но она начала невнятно говорить и упала на землю.
Влияние на отношения. Софи пыталась покончить жизнь самоубийством с помощью лекарства Пола.Это могло быть связано с кульминацией терапевтических разрывов.
Рекомендация. Пол не провел надлежащую оценку риска, зная, что Софи склонна к самоубийству. Он не спрашивал ее о планах самоубийства или о том, как часто у нее возникали мысли о самоубийстве. Он должен был работать с ней над планом безопасности. Зная, что у него был клиент, склонный к суициду, он должен был убрать лекарство из общей ванной комнаты.
Заключение
Терапевтическое сотрудничество прекратилось, когда Софи попыталась покончить жизнь самоубийством.Пол не исследовал разрывы, которые произошли во время терапии. Похоже, он не заметил, что терапевтическое взаимодействие было заблокировано. Софи не могла справиться, и Пол выглядел отвлеченным. Поведение, связанное с разрывом, включает неспособность Пола улавливать сигналы Софи и страдание, которое она выразила в результате того, что он разговаривал с ее матерью за ее спиной. Когда Пол не знал, как отвечать на вопросы, он отмахнулся от них или сменил тему. Козолино (2004) подчеркивает важность намерений психолога исследовать переживания клиента в данный момент, что Пол, казалось, не мог сделать.
Если вы хотите обсудить статью Интернет-терапевт, анализирующий лечение, неделя 4 | Софи и Пол , не стесняйтесь обращаться к нам по адресу [email protected].
История BDD — BDDF
Морселли (1852-1929)
Дисморфическое расстройство тела было впервые описано итальянским психиатром Энрико Морселли как «дисморфофобия» в 1891 году . Этот термин произошел от слова «дисморфия», греческого слова, означающего уродливость или уродство.
Дисморфия впервые появилась в книге Геродота , относящейся к мифу о «самой уродливой девушке в Спарте». Морселли писал в своей статье:
.«В результате некоторых наблюдений, которые я сделал в последние годы, я предлагаю добавить две новые и ранее не описанные разновидности к различным формам безумия с фиксированными идеями, лежащая в основе феноменологии которых, по сути, является фобия. Два новых термина, которые я хотел бы назвать, следуя номенклатуре, принятой в настоящее время ведущими клиницистами, — это дисморфофобия и тафефобия.
Первое состояние состоит из внезапного появления и фиксации в сознании идеи собственной уродства ; индивидуум боится, что он деформировался (дисморфос) или может стать деформированным, и при этой мысли испытывает чувство невыразимой катастрофы … Идеи быть уродливыми сами по себе не болезненны; на самом деле, они случаются со многими людьми с совершенным психическим здоровьем, пробуждая, однако, только те эмоции, которые обычно испытываются, когда рассматривается такая возможность.
Но, когда одна из этих идей неоднократно привлекает чье-то внимание в один и тот же день, и агрессивно и настойчиво возвращается, чтобы монополизировать его внимание, отказываясь отреагировать каким-либо сознательным усилием; и когда, в частности, сопровождающая его эмоция становится эмоцией страха, дистресса, беспокойства и страдания, вынуждая человека изменить свое поведение и действовать заранее определенным и фиксированным образом, тогда психологические феномены вышли за пределы нормальным, и может с полным основанием считаться вошедшим в сферу психопатологии.
Дисморфофоб, действительно, поистине несчастный человек, который посреди своих повседневных дел, в разговорах, во время чтения, за столом, фактически в любом месте и в любое время дня внезапно одолевает страх. какой-то уродства, которое могло развиться в его теле, не замечая этого. Он боится иметь или развить сдавленный приплюснутый лоб, нелепый нос, кривые ноги и т. Д., Так что он постоянно смотрит в зеркало, ощупывает лоб, измеряет длину носа, исследует мельчайшие дефекты кожи, или измеряет пропорции своего туловища и прямолинейность конечностей , и только по прошествии определенного периода времени, убедившись, что этого не произошло, может освободиться от состояния боли и мучений, вызванных приступом. .
Но если под рукой нет зеркала или если ему не позволят унять свои сомнения тем или иным образом ритуалами или движениями самых диковинных видов, как рипофоб, который не может достать воду, чтобы умыться, мог бы, приступ не заканчивается очень быстро, но может достигать очень болезненной интенсивности, вплоть до плача и отчаяния ».
Джанет (1859-1947)
Следующее важное историческое упоминание о «дисморфофобии» было сделано французским психиатром Пьером Жане, который описал женщину, которая была прикована к дому в течение 5 лет. Он считал этот диагноз частью обсессивно-компульсивного невроза, который он описал как «l’obsession de la honte du corps» («навязчивые идеи стыда тела»).
Его описание включает первое возможное использование поведенческой терапии, но без какого-либо общего понимания или согласования целей!
«Эта 38-летняя дама проявляет нелепую озабоченность: она считает, что у нее есть усы. Важно отметить, что мать этой пациентки была авторитарной и многого ожидала от своей слабой, застенчивой и стыдливой дочери.
Ее воспитание было строгим, и она так боялась критики, что много раз пыталась покончить жизнь самоубийством. Сейчас она замужем и испытывает проблемы со своими соседями, которые спорят: «Я боюсь своих соседей, и у меня нет сил спорить с ними». «Как я мог подходить к своим соседям с таким волосатым лицом, они бы высмеивали меня, и это показало бы, что я хуже».
Эти мысли тревожно сопровождаются кризисом и возбуждением. Еще она представляет, как ее соседи кричат «Волосатые, волосатые!» и становится очень огорченным. Эта молодая женщина быстро поправилась после лечения, продиктованного ее мужем по нашему распоряжению. Лечение состояло из мотивационных упражнений и упражнений на внимание для борьбы с ее застенчивостью ».
Фрейд (1856-1939)
Зигмунд Фрейд, а затем и Брансуик описали самый известный случай BDD, известный как «Человек-волк», который был озабочен воображаемыми дефектами своего носа. Человек-волк был русским аристократом, которому постоянно снились белые волки, сидящие зимой и смотрящие на него с голых веток дерева за окном его спальни. Интерпретация заключалась в том, что его нос олицетворял его пенис и что он хотел, чтобы его кастрировали и превратили в женщину.
Связь сновидения с его симптомами нам не ясна, но есть отличное описание BDD. Брансуик описывает, как к тому времени, когда мужчина-Волк пришел к ней на анализ:
« Он пренебрег своей повседневной жизнью и работой, потому что был поглощен, помимо всего прочего, состоянием своего носа. На улице заглядывал в каждую витрину магазина; у него было карманное зеркало, которое он вынимал каждые несколько минут.
Сначала припудрит нос; мгновение спустя он осмотрел его и удалил порошок. Затем он исследовал поры, чтобы увидеть, увеличиваются ли они, чтобы поймать дыру в момент ее роста и развития. Затем он снова пудрил нос, убирал зеркало и через мгновение начинал процесс заново. Его жизнь была сосредоточена на маленьком зеркальце в его кармане, и его судьба зависела от того, что оно открывало или собиралось раскрыть.”
Служанка, открывшая дверь в своей квартире, боялась его, потому что, по ее словам,
«Он всегда мчался мимо нее, как сумасшедший, к длинному зеркалу в плохо освещенном приемном зале. Он не будет сидеть и ждать, как другие пациенты, чтобы его допустили к ней в кабинет; он беспрестанно ходил взад и вперед по маленькому холлу, вынимая зеркало и рассматривая свой нос в том свете и в этом. Именно в этом состоянии он начал свой анализ.”
К этому сообщению есть интересный постскриптум, поскольку Человек-Волк описал свой опыт анализа с Фрейдом и Брансуиком. Он построил свою собственную поведенческую программу, когда говорит в своей автобиографии:
«Я собрал все свои силы, перестал смотреть в зеркало и каким-то образом преодолел эти идеи за несколько дней… Я выступил против психоанализа и принял собственное решение. Перестань думать о своем носу! Это был гораздо больший успех, чем у Фрейда, потому что я отверг перенос ».
Если бы только преодоление BDD было таким легким! По крайней мере, с этим и другими историческими случаями, мы можем быть уверены, что BDD — это не просто феномен современного общества и его очевидная озабоченность внешним видом.
Диагноз BDD в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам
Дисморфофобия была впервые описана в Американском диагностическом и статистическом руководстве ( DSM III) в 1980 году как пример «атипичного соматоформного расстройства» без каких-либо диагностических критериев.
Термин «телесное дисморфическое расстройство» впервые был использован в качестве диагноза в DSM III-R в 1987 году и будет продолжен в будущих изданиях. Новый термин был оправдан на том основании, что не было фобического избегания физического дефекта. Тем не менее, большинство пациентов с BDD часто демонстрируют некоторое фобическое избегание определенных ситуаций или действий, которые провоцируют тревогу. Термин «дисморфофобия» сейчас вообще выходит из употребления. Он до сих пор иногда используется в европейской литературе.
Международная классификация болезней (МКБ-10) Всемирной организации здравоохранения описывает «дисморфофобию» как пример ипохондрического расстройства и не рассматривает ее как отдельный диагноз.
DSM5 и ICD11
Последнее издание DSM (5-е издание) сохранило диагноз BDD в новом разделе «Обсессивно-компульсивные и родственные расстройства». Больше невозможно двойное кодирование диагноза BDD с бредовым расстройством.Вместо этого можно классифицировать BDD с разной степенью понимания. Однако пересмотренный МКБ11 Всемирной организации здравоохранения будет иметь аналогичную классификацию BDD, что и DSM5, и будет считаться отдельным диагнозом.
Пожертвуйте, чтобы поддержать нашу работу
BDD Foundation — благотворительная организация, работающая над облегчением страданий людей с BDD. Ваше пожертвование может поддержать кого-то с надеждой на BDD и помочь им понять, что они не одиноки.
Сделайте пожертвование онлайн сегодняПочему Карены такие злые?
Иногда подходят с улыбкой. В других случаях это гнев ангелов.
Прошел год с тех пор, как Эми Купер, расстроенная тем, что ее попросили привязать собаку в Бродяге, позвонила в службу экстренной помощи орнитологу Кристиану Куперу в Центральном парке, ложно заявив, что ее жизнь в опасности.
Но такие «каренские» казусы никуда не делись. Во всяком случае, они стали удручающе регулярным явлением.Настолько регулярно и неудивительно, что многие из этих видео больше не становятся вирусными.
В последнем подобном случае в этом месяце 77-летняя женщина, жительница пенсионного сообщества в Вайлдвуде, штат Флорида, была обвинена в развязывании расовой тирады против работника Burger King. QSR, + 5,07% ресторан после того, как она, как сообщается, рассердилась из-за толщины помидора в булочке. Она также якобы швырнула Воппера в сотрудника.
В прошлом месяце Хуан Чжу и Инь Хуан, иммигранты из Китая, живущие в Сан-Хосе, опубликовали видео, на котором мужчина стучит в их входную дверь, выкрикивает оскорбления на расовой почве и кричит: «Вы принесли COVID-19.Пара сказала, что мужчина напугал их 6-летних близнецов и как минимум 100 раз постучал в их дверь. Мужчина крикнул: «Я сказал, что это твой сосед, открой дверь! … Коммунистический Китай! »
В душераздирающей детали той ночи, как сообщается, один из детей пары спросил свою мать: «Мама, я сделал это из-за того, что слишком много смотрю iPad, а он здесь, чтобы наказать меня?»
« В апреле пара иммигрантов из Китая опубликовала видео, на котором мужчина стучит в их входную дверь, выкрикивает оскорбления на расовой почве и кричит: «Вы принесли COVID-19.’ ”
А в Байонне, штат Нью-Джерси, полиция арестовала 60-летнюю Клаудию Эмануэле за запугивание и преследования после того, как она последовала за 40-летней Тамекой Бордо, и была заснята, когда она выкрикивала расовые эпитеты. Эмануэле переехал из Теннесси в Нью-Джерси в декабре.Инцидент произошел в 8 часов утра в понедельник.
Член законодательного собрания Нью-Джерси Анджела МакНайт (D., Hudson) отметила повсеместное распространение и почти нормализацию этих мемов.
«Это поведение становится настолько распространенным сейчас, что мы просто называем этих расистских людей« Карен »и отпускаем их», — сказала она. «Я не могу просто так сделать. Я поставил себя на место Тамеки и знаю, что ей требовалось много сдержанности, чтобы вынести то, через что она прошла сегодня. Я благодарю ее за то, что она сильная черная женщина, за то, что она должна оставаться спокойной и сдержанной на протяжении всего испытания.
«Мы знаем, что Байонна имеет историю расистского поведения, и мы больше не можем сидеть сложа руки и извиняться перед жителями любого города Нью-Джерси, которым когда-либо разрешено называть кого-то словом на букву N», — добавила она. «Эта« Карен »продолжала разглагольствовать более 4 минут, постоянно выкрикивая это слово и другие обескураживающие имена, преследуя чернокожую женщину. Прочитать комментарии некоторых белых людей, которые сейчас оправдывают или оправдывают такое поведение, вызывает тревогу и подводит нас к реальной проблеме этой системной ситуации.
Некоторые люди говорят, что мемы белых женщин, противостоящих цветным людям, помогают справиться с поведением, порожденным расистскими правами, в то время как другие указывают на женоненавистничество, экономическое бесправие и даже проблемы с психическим здоровьем.
Макнайт сказал, что вопросы в социальных сетях о психическом здоровье Эмануэля не отменяют расистского характера инцидента. «Она могла ходить взад и вперед по улице и разговаривать с почтальоном, но темнокожая женщина каким-то образом ее спровоцировала, чтобы назвать ее словом на букву« N »и следовать за ней все кварталы.Это расистский акт. Здесь не о чем обсуждать в социальных сетях », — сказал Макнайт.
Теренс Фицджеральд всю свою жизнь жил с микроагрессиями в духе Карен — наблюдал слияние психического здоровья, социально-экономических проблем и проблем злоупотребления психоактивными веществами с расовыми актами в общественном сознании — и должен был стать свидетелем того, как его собственные молодые сыновья столкнулись лицом к лицу с столкнуться с ними тоже.
Такие инциденты, по его словам, чаще всего являются результатом расового профилирования и культурной «красной черты», когда белые люди пытаются сохранить исключительный доступ к общественному пространству.И простое старомодное право. В прошлом году, когда его сыновьям было 5 и 3 года, он на выходных катался на велосипеде по своему району, тихому пригороду Южной Калифорнии с живописными домами, расположенными среди щедрых лужаек.
«Мой старший любит природу и остановился», — сказал Фицджеральд. «Это заставило нас всех нажать на тормоз, потому что он вел нас в нашем маленьком приключении. Он увидел кардинала и захотел показать мне. Птица села на ветку на краю чьей-то собственности.
Это был один из тех случаев, которые помнят родители: обычный момент, когда ему и его семье удалось избежать крысиных бегов, пандемии, остановиться и перевести дух, чтобы насладиться простыми дарами природы и мимолетным детством.Моргай, и этому пятилетнему мальчику будет 15. Снова моргни, ему будет 25.
« «Внезапно остановился грузовик. Белая женщина опустила окно и спросила: «Что здесь происходит? На что ты смотришь?»‘ ”
— Теренс Фицджеральд, который остановился, чтобы понаблюдать за кардиналом на дереве, когда ехал на велосипеде со своими 5- и 3-летними сыновьями.Увы, Фицджеральд помнит тот день по другой причине.«Внезапно остановился грузовик. Белая женщина опустила окно и спросила: «Что здесь происходит? На что ты смотришь? «Я почувствовал, как во мне нарастает волна гнева», — вспоминал он.
Фитцджеральд, клинический доцент социальной работы в Университете Южной Калифорнии и автор книги «Черные мужчины и расизм: улучшение школьного образования и жизненных шансов афроамериканцев», сказал, что готов использовать тон голоса своих детей. никогда раньше не слышал. «Но я посмотрел на своих мальчиков и понял, что я их образец для подражания, и знал, что должен контролировать себя», — говорит он.
«Я просто сказала самым умным способом:« Птица ». Я посмотрела на них смертельным взглядом, и муж сказал:« Ну, тогда ладно », как будто он разрешал мне продолжить свой день. , — вспоминает Фицджеральд. «Он закатил их окна и поехал дальше». Он напомнил себе, что перед лицом такого вторжения «этот район — мой район».
На мгновение он задумался, не принял ли он неправильное решение, переехав туда. «Здесь, возможно, есть еще два цветных семейства, — сказал Фицджеральд.«Я сказал жене, что нам никогда не следует переезжать в жилой комплекс, в названии которого написано« Плантация »».
Это слишком знакомая история о белом человеке, «охраняющем» черных соседей. «Каренс» и «Кенс» все чаще снимаются на смартфоны, бросая вызов цветным людям: «Тебе нельзя продавать лимонад на этой улице!» Или: «Это общественный пул только для местных. У тебя есть пропуск? » Или даже: «Почему ты в этом здании? Вы живете здесь?»
В эпоху, когда расистская практика «вычеркивания» белых кварталов финансовыми учреждениями и агентствами по недвижимости, чтобы не допускать цветных людей, была в основном, если не полностью, в U.В обществе такие инциденты служат напоминанием о том, что белые люди не всегда приветствуют своих черных соседей, согласны ли они с этим или нет.
«Красная линия» жилищной политики не была полностью стерта с карт районов. Этот термин относится к тому, как Совет Федерального банка жилищного кредитования и Корпорация жилищного кредитования составляли карты с цветовой кодировкой, показывающие, насколько рискованно для кредиторов выдавать ипотечные кредиты в разных районах страны.
Это было обычным явлением в первой половине 20-го века, но было запрещено законом в 1960-х и 1970-х годах. Тем не менее, многие из крупнейших городов Америки, особенно в северной части США, по-прежнему сильно сегрегированы по признаку расы или этнической принадлежности. Такая практика продолжается и по сей день, и жилье во многих районах, отмеченных красной чертой, по-прежнему стоит значительно меньше, чем аналогичные дома в других районах.
Видеозаписи Карен (или Кена) проливают свет на расизм и продолжающееся преследование цветных людей белыми людьми, иногда даже их соседями, и это «отделение» цветных людей — еще один тайный способ попытки сохранить преимущественно белое общество. структура экономической власти и эффективное возведение невидимого белого штакетника вокруг своих кварталов.
Рич Бенджамин: «Будь то цвет вашей кожи или место, они оставляют за собой право контролировать вас и контролировать ваше присутствие, а это означает, что это белое пространство».
c / o Рич БенджаминПо словам других, эти инциденты просто демонстрируют более явную форму расизма, который пронизывает кварталы, рабочие места, колледжи и предприятия по всей Америке. Они видят в этом передачу из поколения в поколение экономической власти белых, которая может выражаться в недружественном соседском комитете или в боссе, который не обращает внимания на цветного человека для продвижения по службе.
Между тем, некоторые белые феминистки утверждают, что видеомем Карен зашел слишком далеко, попахивает женоненавистничеством и агрессивно стыдит женщин, а не мужчин, у которых может быть плохой день или которые страдают от других эмоциональных проблем. Другие говорят, что нарратив Карен упрощает гнев и экономическое лишение прав белого рабочего класса, которые помогли Дональду Трампу переехать в Белый дом в 2016 году. по-разному в зависимости от их расы больше, чем у белых людей.По данным Pew Research Center, около 65% взрослых чернокожих говорят, что оказывались в ситуациях, когда люди относились к ним подозрительно, по сравнению с 25% взрослых белых.
Видео Карен — грубые или увлекательные, тревожные или тривиальные — можно грубо разделить на две группы: белые люди, которые противостоят и задают вопросы цветным людям, и белые люди, которые проявляют антипатию или ярость по отношению к власти — работники розничной торговли и ресторанов, которые задают им вопросы. соблюдать правила социального дистанцирования и, например, носить маски для лица — или попросить о встрече с менеджером.
Это явление существовало в той или иной форме в течение многих лет, но действительно стало глобальным после печально известного противостояния в Центральном парке.
Эми Купер, прозванная «Карен из Центрального парка», вызвала полицию 25 мая 2020 года после того, как орнитолог Кристиан Купер, который ей не родственник, попросил ее привязать собаку в Центральном парке Нью-Йорка. «Я собираюсь сказать им, что моей жизни угрожает афроамериканец», — сказала она на видеозаписи, которую Купер сделал на своем смартфоне.Они оба покинули парк до того, как приехала полиция.
Время, пожалуй, решает все. Это произошло в тот же день, когда Джордж Флойд, который был Блэком, скончался в полицейском участке после того, как белый полицейский из Миннеаполиса упал ему на шею всем телом в течение девяти минут 29 секунд, что вызвало общенациональные протесты Black Lives Matter. (В прошлом месяце бывший полицейский Дерек Човен был признан виновным в непреднамеренном убийстве второй степени, убийстве третьей степени и непредумышленном убийстве второй степени.)
« Инцидент в Центральном парке произошел в тот же день, когда Джордж Флойд скончался в полицейском участке Миннеаполиса. ”
Уголовные обвинения против Эми Купер были сняты без признания вины в феврале после того, как она завершила терапевтическую программу, которая включала уроки по расовым предубеждениям.Обвинитель по делу Джоан Иллуцци-Орбон сказала, что Купер «многому научился» из звонка в службу экстренной помощи, который был слышен во всем мире. Видео было просмотрено в Твиттере более 45 миллионов раз.
Видео с Эми Купер, возможно, было неприятно смотреть, но это не было чем-то незнакомым для многих чернокожих мужчин. «Я был огорчен инцидентом с Эми Купер, но меня поразил некоторый уровень признания, когда у вас есть белый человек, который считает, что у вас меньше прав, чем у них, а у него больше прав, чем у вас», — сказал Рич Бенджамин, автор книги « В поисках Уитопии: невероятное путешествие в самое сердце Белой Америки.
«Будь то цвет вашей кожи или место, они оставляют за собой право контролировать вас и следить за вашим присутствием, а это означает, что это белое пространство, и условие для вашего присутствия — их комфорт», — сказал он. «Это распространено и встречается чаще, чем все подозревают. Это не удивительно. Это не ново. Это не редкость. Единственная разница в том, что это было снято на iPhone ».
Бенджамин проехал почти 30 000 миль вокруг США и провел время в Кер-д’Ален, штат Айдахо; Графство Форсайт, Джорджия.; и Сент-Джордж, штат Юта — районы с самым быстрорастущим белым населением в стране. «Я хотел понять, почему происходит бегство белых и как и почему развивается белый консерватизм».
В чем-то они были разными: Джорджия была более баптистской, чем Айдахо или Юта, например, а Юта была более мормонской, чем Айдахо или Джорджия. «По мере того, как страна становится более демографически разнообразной, все виды страхов по политическим вопросам, таким как налоги, так называемая национальная безопасность, финансирование государственных школ и иммиграция, подпитываются этим страхом перед упадком белых», — сказал Бенджамин.
Во время своих путешествий, с 2007 по 2009 год, он посетил трехдневный ретрит белых сепаратистов, связанный с арийскими народами в северном Айдахо и в пригородных мегацерквях на юге. «Назовите эти места Белыми Мекками», — пишет он в книге. «Или Белые страны чудес». Или Кавказские Аркадии. Или бланшированные бункерные сообщества. Или Белые архипелаги. Я называю их Витопией.
Эти вирусные видео, на которых Карены просят цветных людей объясниться, представляют собой ржавчину на колючей проволоке на стене, отделяющей некоторых белых американцев от цветных людей.
Карены — местные жители, у которых проблемы с теми же соседями, которые случайно оказались черными: прошлым летом Фарид Нассор Хаят и сосед Норринды Браун Хаят в Монтклер, штат Нью-Джерси, позвонили в полицию и потребовали разрешения, потому что Хаят и ее муж строил патио на заднем дворе.
«Это не просто спор между соседями, когда она использует власть государства. Она призывает власть государства сказать: «Эй, я могу поставить тебе колено на шею, если ты не подчинишься мне», — сказал Фарид Хаят СМИ после инцидента.Несколько белых соседей встали на защиту пары, и на следующий день по соседству прошел протест в поддержку Хаятов.
Некоторые домогательства простираются от легального места жительства и этнической принадлежности до сексуальной ориентации. Ранее в этом месяце эта женщина изводила садовника-латиноамериканца в Калифорнии, и когда он попросил ее отступить, потому что на ней нет маски, она неоднократно говорила: «Вы можете показать мне свои документы?» Она назвала его «Марипоса», что на испанском сленге означает «гомосексуал». Он сказал ей: «Я мексиканка! Я филиппинец! Я китаец! Ты забавный.Вы сделали мой день.»
Другая группа каренов и кенов, представленная в этих вирусных видео, направляет свой гнев в более широком смысле и расстраивается в общественных местах, когда правила не подчиняются их воле. Такие случаи могут также вызывать более серьезные проблемы с психическим здоровьем, злоупотреблением психоактивными веществами и / или стрессом в результате пандемии и быть результатом их собственных разочарований и тревог в стране, которая оставила позади большую полосу белой сельской Америки.
«Несмотря на важность сельских сообществ для здоровья нации в целом, федеральная политика оставила позади многие сельские сообщества», — говорится в прошлогоднем отчете Центра американского прогресса, прогрессивного института беспартийной политики.«Хотя некоторые из них процветают, сельские районы в целом еще не достигли уровня занятости, достигнутого до рецессии 2008 года, и во многих сельских общинах сохраняется глубокая бедность».
Некоторые люди в этих видеороликах берут деньги с сотрудников магазина у входа, кашляют на посетителей, бросают свои корзины на пол или продукты из своей тележки. В одном особенно странном случае, который можно объяснить упрямством или чем-то более серьезным, «Costco Karen» СТОИМОСТЬ, + 1,04% сидел на полу Costco в Хиллсборо, штат Орегон., после отказа носить маску.
«Я американец. У меня есть конституционные права », — сказала она. После просьбы поговорить с менеджером она села на пол. Сотрудник вежливо спросил ее, не хочет ли она стул.
Она выглядела грустной, скорее пафосной, чем кем-то, кто хотел причинить кому-либо вред (если не считать очень реального риска передачи COVID-19). В мире, где многое находится вне нашего контроля, это был дерзкий — определенно ошибочный — поступок, в котором она пыталась вырваться из-под контроля над собственной жизнью.
Это особенно остро в мире, где так много всего, кажется, находится вне нашего контроля — пандемия коронавируса, аутсорсинг производственных рабочих мест за границей, закрытие небольших семейных предприятий из-за таких гигантов розничной торговли, как Walmart. WMT, + 0,22% и Amazon АМЗ, г. -7,21% состояние обоих из них улучшилось во время пандемии.
Но такие теории могут показаться излишне щедрыми. Белые женщины также называют других белых женщин «Карен», и они с той же степенью вероятности получат привилегию, чем нет.Взять хотя бы недавнюю поездку в парикмахерскую на Мэдисон-авеню, как рассказала Гейл, попросившая не называть ее фамилию. Оплачивая счет, Гейл стояла у кассы рядом с женщиной и ее собакой, которая бегала по салону без поводка. (Снаружи в салоне висела табличка «Собакам запрещено».)
Когда ее попросили использовать ее кредитную карту, женщина отказалась вставлять ее в автомат. «Я не мог этого сделать! У меня четыре помощника », — сказала она, согласно рассказу Гейл.«Мои помощники делают это за меня». Женщина также жаловалась на то, что ей приходится практиковать социальное дистанцирование и носить маску. Но Гейл, казалось, была рада рассказать эту историю. «Она Карен? Кажется, я встретил Карен! »
Расовая враждебность и экономическое лишение гражданских прав
Могут ли полицейские быть также Каренами и Кенами? В то время как белых женщин снимали на видео за то, что они категорически отказывались носить маски во время пандемии, темнокожих мужчин даже преследовали в магазинах за их ношение.Год назад Кам Бакнер, член законодательного собрания штата Иллинойс, был остановлен полицией после выхода из магазина в маске.
Бакнер рассказал местному новостному каналу: «Когда стало ясно, что он купил вещи, находящиеся в его владении, офицер в форме сказал ему:« Люди используют коронавирус для плохих вещей. Я не мог видеть твоего лица, чувак. Похоже, ты что-то замышлял.
Это было иронично, учитывая сопротивление некоторых белых людей ношению маскировочных покрытий.«Меня запрограммировали показывать как можно больше своего лица и использовать определенные сигналы, чтобы обезоружить любого, кто может иметь научную склонность с подозрением относиться к самому моему присутствию», — сказал Бакнер.
« «Люди используют коронавирус для плохих поступков. Я не мог видеть твоего лица, чувак. Похоже, ты что-то задумал ». ”
— Кэм Бакнер, член законодательного собрания штата Иллинойс, рассказывает о том, что якобы сказал ему полицейский, когда он вышел из магазина в маске.«Это обвинение всему обществу за создание климата, в котором это нормально и нормально», — добавил он.«Я не могу не думать об опасностях, которые свойственны ряду черных мужчин, которые просто придерживаются правила масок и, делая это, выглядят так, как будто они« что-то замышляют »».
Все это происходит на фоне глубоко поляризованного политического климата, на фоне отголосков расово настроенного президентства Дональда Трампа, который неоднократно называл COVID-19 «китайским вирусом» и заявлял, что «с обеих сторон были очень хорошие люди» в протестах 2017 года по поводу Статуи конфедератов в Шарлоттсвилле, штат Вирджиния.это включало неонацистов и сторонников превосходства белой расы.
В статье, опубликованной в Michigan Journal of Race & Law, Чан Тов Макнамара задокументировал «легион» белых людей, обзывающих полицию чернокожих, «занимающихся мирской деятельностью» летом 2018 года.
В статье « Преступление белых звонящих: расистское общение полиции и существование в то время как черный », — описывает ряд таких случаев, начиная с сидения в Starbucks. SBUX, -0,78% от игры в гольф до еды в университетских классах.
Но объяснение того, почему Карен или Кен задают вопросы темнокожим людям, которые просто пытаются заниматься своим делом, — это попытка рационализировать иррациональное, сказала Линда Клемонс, генеральный директор Sisterpreneur, организации, нацеленной на расширение прав и возможностей женщин-предпринимателей.
«Дети не рождаются такими», — сказала она. «Это не исходит из их сущности. Он исходит от расистского или предвзятого человека ».
Клемонс говорит, что она говорит подругам белых женщин использовать свои голоса, чтобы выступить против Каренов, Кенов и превосходства белых: «Используйте свою привилегию белых, чтобы создать человеческий барьер.«Это, как она утверждает, поможет темнокожим детям в школе, которых не замечают и / или преследуют учителя, а также поможет создать более разнообразные рабочие места.
Эти подразделения происходят из поколения в поколение, добавляет Клемонс: «Они возникают из дерева. Они уже были там ». Почему, спрашивает она, белые и черные рабочие не могут стоять бок о бок и бороться за одинаковые права на лучшую оплату и условия труда?
История подобных акций в Америке есть. Черно-белые фермерские рабочие бок о бок боролись за лучшие условия труда и зарплату в 1930-х годах с помощью Южного союза фермеров-арендаторов, федерации фермеров-арендаторов, чтобы настаивать на реформе прав и условий труда. и оплата издольщиков и фермеров-арендаторов.
«Женщины сыграли решающую роль в его организации и управлении», согласно Энциклопедии центральной библиотеки Арканзаса.
Но помешали политика и политика правительства. Законы и практика в бывших штатах Конфедерации — такие как подушные налоги, тесты на грамотность и «дедушкины оговорки» — были введены для предотвращения голосования чернокожих, создавая двухуровневую систему среди чернокожих и белых рабочих.
Клемонс рассматривает нынешний социальный климат в более широком историческом контексте, когда чернокожих рабочих стали козлами отпущения за экономические беды и личные несчастья белых американцев после того, как их использовали в качестве бесплатного труда в течение нескольких поколений.«Белый дом был построен на рабском труде и на украденной коренными американцами земле», — сказала она.
Белые союзники тоже были здесь всегда — возможно, не в том количестве, которое было так открыто со времен протестов за гражданские права 1968 года, сказал Клемонс. Но последние протесты Black Lives Matter, спровоцированные смертью Джорджа Флойда, Бреонны Тейлор и многих других невооруженных чернокожих от рук полиции, вдохновили новое поколение белых союзников, добавила она.
Недавняя волна видеороликов, на которых белые люди противостоят афроамериканцам по безобидным причинам, пришлась на особенно поляризующий период в американской жизни, когда по стране прокатились протесты Black Lives Matter.
AFP через Getty Images«Белые люди чувствуют себя безопаснее, действуя антисоциально на публике»
В США 21-го века возник другой набор экономических и социальных трещин. Президент Трамп давно называл свою базу белых воротничков «забытыми людьми», теми, кто чувствует, что их оставили позади. Глобализация и технологический прогресс ударили по рабочим местам на производстве во многих ключевых государствах, завоеванных Трампом в 2016 году.
«Забытые мужчины и женщины нашей страны больше не будут забыты», — сказал Трамп в своей победной речи в ночь выборов.Избранный президент мог безоговорочно отдать дань уважения речи президента Франклина Д. Рузвельта в 1932 году, в которой он поклялся помочь «забытому человеку на дне экономической пирамиды».
Учитывая возмущение, которое транслируется в видеороликах Карен и Кена, они, похоже, разделились по политическим мотивам. Новый курс Рузвельта в 1933 году обеспечил федеральную поддержку афроамериканцам, и к середине 1930-х годов большинство из них разорвали исторические связи с Республиканской партией.
« Отставания, увольнения, стресс от изоляции и возрождение Black Lives Matter заставили многих Каренов и Кенов почувствовать себя неуверенно и под угрозой.”
Столкнувшись с дискриминационными законами и практикой в сфере труда, они поддержали Рузвельта и присоединились к профсоюзам, фермерам и прогрессистам. В результате уверенного переизбрания Рузвельта в 1936 году баланс сил в Демократической партии переместился из южного блока белых консерваторов в более разнообразную область.
Последняя серия видеороликов, в которых белые люди противостоят чернокожим по самым безобидным причинам — и видят красный цвет, когда их просит социально дистанцироваться от сотрудника магазина — произошла в другое время поляризации в американской жизни, когда протестуют протесты Black Lives Matter. прокатитесь по стране.
Лилиан Гласс, специалист по коммуникациям и языку тела из Лос-Анджелеса и автор книги «Токсичные люди: 10 способов обращения с людьми, которые делают вашу жизнь несчастной», говорит, что ярость, отображаемая в этих видео, вытеснена и, вероятно, исходит от сочетание множества других личных и финансовых проблем.
Фурлау, увольнения, стресс от изоляции и возрождение движения Black Lives Matter заставили многих Каренов и Кенов почувствовать себя неуверенно и под угрозой, отмечает Гласс. «Это похоже на идеальный шторм», — сказала она.
Фитцджеральд, профессор социальной работы Университета Южной Калифорнии, утверждает, что страх подогревает их огонь: «Людям, которые исторически жили в привилегированном и безопасном месте, рассказывают пару резких вещей, которые потрясли их до глубины души», — сказал он. «Они небезопасны.Их заставляет смотреть в зеркало новая сила социальной справедливости ».
«Им говорят, что предполагаемые фальшивые СМИ и заблудшие либералы виноваты в нынешнем состоянии социальных и экономических потрясений», — добавляет он. «На самом деле это те же люди, что и цветные, которые бросают вызов своим давним убеждениям о превосходстве белых».
Араму Синнрайху, адъюнкт-профессору коммуникации в Американском университете в Вашингтоне, округ Колумбия, «более интересным аспектом этого вопроса является вопрос , который сердится из-за масок.Или, другими словами: почему эти люди, отказывающиеся соблюдать правила магазина, почти всегда белые?
«Предположим, что почти каждый испытывает необычный уровень беспокойства в связи с пандемией, рекордной безработицей, политической и социальной нестабильностью и изменением климата», — сказал Синнрайх. «Почему некоторые люди чувствуют себя вправе и вправе бороться с этой тревогой, публично нарушая правила ношения масок?»
«Белые люди в этой стране менее привыкли, чем цветные, к тому, что их публичное поведение подлежит регулированию, проверке и критике», — добавил Синнрайх.- В конце концов, в этом и смысл белизны. Так что соблюдение таких правил может стать большим шоком ».
Некоторым американцам легче, чем другим, расслабиться и нарушить правила обязательной маски, сказал он. «Белые люди чувствуют себя безопаснее, действуя антисоциально на публике, потому что в результате меньше повсеместная угроза травмы или смерти, — сказал он, — в то время как« чернокожего человека могут убить за бег трусцой или за то, что он открыл входную дверь ».
Имена использовались для обозначения таких людей, в основном для того, чтобы учесть аллитерацию, #PermitPatti, который отказался признать, что семье Блэков разрешили проживать в соседнем пуле, и #BBQBecky.
Источник: фото иллюстрации MarketWatch / iStockphotoКультурная история, лежащая в основе названия «Карен»
Тем временем феномен Карен переместился из арахисовой галереи в социальные сети в залы власти. В октябре Наблюдательный совет Сан-Франциско единогласно проголосовал за принятие Закона о предупреждении расовых и эксплуатационных неэкстренных ситуаций (CAREN), согласно которому сфабрикованные и предвзятые с расовой точки зрения экстренные вызовы в службу экстренной помощи являются незаконными.
Супервизор Шаманн Уолтон, предложивший этот порядок в июле и являющийся Блэком, сказал прессе: «Мы не хотим того, что случилось с Эмметом Тиллем в 1955 году, или долгой истории ложных обвинений чернокожих мужчин и мальчиков в этой стране. из-за использования правоохранительных органов в качестве оружия, чтобы угрожать им, терроризировать, а иногда даже убивать их, чтобы когда-либо повториться.”
Вы можете задаться вопросом, почему героев этих видео называют Карен. Пик популярности имени пришелся на середину 1960-х годов, и, учитывая демографические данные США 60 лет назад, одна теория гласит, что люди по имени Карен сейчас в основном белые и среднего возраста.
Очевидное происхождение уничижения имени было сдержанным и, вероятно, сексистским вирусным постом несколько лет назад, в котором шутили, что нет такой вещи, как юная Карен — что Карены появляются на сцене полностью сформированными, цепляющимися за заговор против вакцин. теории и обычно требуют встречи с менеджером.
Существует некоторое согласие, что имя Карен ассоциируется с белыми женщинами. Карен Аттиа написала в Washington Post, что в 1990-х годах, будучи ребенком в Южном Далласе, она представилась другим чернокожим детям в торговом центре. «Один из них приподнял бровь и выглядел озадаченным, когда я назвал ему свое имя. «Ты не похожа на Карен», — сказал он. «Это имя белой женщины».
« «Белые люди в этой стране менее привыкли, чем цветные, к тому, что их публичное поведение подлежит регулированию, проверке и критике.’ ”
— Арам Синнрайх, доцент кафедры коммуникации Американского университета в Вашингтоне, округ Колумбия.«Моя мать, которая выросла в Нигерии, назвала меня Карен именно потому, что она хотела, чтобы я сливался с белым американским обществом и сталкивался с меньшим количеством проблем в жизни, чем с иностранным или« черным »именем», — писала Аттиах. .«Быть Карен, вероятно, дало мне некоторые преимущества».
Это не первый раз, когда белые люди, возможно, высокомерные белые люди, получают такие прозвища. В XIX веке афроамериканцы называли снисходительных белых мужчин и женщин, а также рабовладельцев и их жен мистером Чарли и мисс Эннс. Это был скрытый и более безопасный способ обсудить их поведение.
Фактически, Джеймс Болдуин написал пьесу 1964 года под названием «Блюз для мистера Чарли». Он был основан на случае Эмметта Тилля, 14-летнего афроамериканца из Чикаго, которого линчевали в Миссисипи в 1955 году после того, как его обвинили в оскорблении белой женщины Кэролайн Брайант в продуктовом магазине ее родителей.Брайант отказался от этого обвинения спустя десятилетия после убийства Тилля.
Было установлено, что даже некоторые белые суфражистки имеют каренские наклонности. «В Америке как движение за права женщин, так и движение за права чернокожих уходят корнями в аболиционистские организации начала 1800-х годов, и у них есть много общих членов, целей и методов», — говорится в «Обращении к цвету и полу». обширный анализ того периода историком Уитни Сэмпсон.
Все изменилось. «К концу 1860-х годов лидеры двух движений полностью разошлись во мнениях относительно отношений между их движением и существующей политической структурой, особенно Республиканской партией», — добавила она.«Они также придерживались различных мнений о том, почему другим женщинам или темнокожим людям нужно голосовать, и когда должно произойти предоставление избирательных прав».
Анна Ховард Шоу, белая суфражистка, отвернулась от своих черных соотечественников в движении. «Вы передали бюллетени в руки своих чернокожих мужчин, сделав их политическим руководителем над белыми женщинами», — сказал Ховард Шоу. «Никогда прежде в мировой истории мужчины не делали бывших рабов политическими хозяевами своих бывших любовниц».
В последнее время для обозначения таких людей использовались и другие имена, в основном для того, чтобы учесть аллитерацию — #PermitPatti, который отказался признать, что семье Блэков разрешили проживать в микрорайоне, и #BBQBecky, который вызвал полицию. Черная семья устраивает барбекю.
Поп-культура привела к тому, что некоторые имена прижились: в песне Sir-Mix-A-Lot «Baby Got Back» в 1992 году была «Бекки», которая звучала как стереотипная девушка из долины, а «Карен» появилась в выступлениях Дэйна Кука в 2005 году. «Друг, которого никто не любит». «В каждой группе есть Карен …», — сказал Кук. (Чтобы быть справедливым по отношению к Куку, он также сказал, что в его группе друзей есть такой человек по имени Брайан.)
Называют ли они Карен и Кен или Бекки и Брайан, социальные комментаторы говорят, что имена дают представление о поведении, рожденном от прав. привилегия или лишение избирательных прав и / или гнев.Другими словами, такие стычки с Каренсом и Кеном не всегда — по крайней мере, явно — связаны с расой.
Некоторые социальные комментаторы говорят, что популярность видео с Карен игнорирует тот факт, что цветные люди сталкиваются с тем, что их охраняют белые женщины и мужчины. На фото: Женский марш в Лос-Анджелесе в январе 2018 года. Источник: Getty Images
Мужчины, женоненавистничество и психическое здоровье
Карены и Кены, можно предположить, одинаково недовольны своим восприятием состояния мира.Но в то время как видео о людях, теряющих хладнокровие в магазинах и в самолетах, показывают как мужчин, так и женщин, Каренс попадает в новости чаще, чем Кенс. Люди также, кажется, предпочитают снимать и / или публиковать Карена в Twitter, Facebook. FB, -0,56% и Instagram.
Эти видео тревожные и пугающие, но в то же время завораживающие и увлекательные — они могут набрать десятки миллионов просмотров в Интернете. Фицджеральд говорит, что популярность видео с Карен игнорирует тот факт, что цветные люди сталкиваются с тем, что за ними следят белые женщины и мужчины, и им фактически говорят, что они занимают то, что они считают их пространством .«Как цветные люди, мы имеем одинаковый негативный опыт с обоими», — сказал он.
Так почему же видео с Каренами получают больше кликов, чем видео с мужчинами? Потому что эти сцены происходят в магазинах одежды и супермаркетах, куда женщины ходят чаще, чем мужчины? Связано ли это с ядовитым мифом о женской истерии, который все еще пронизывает общество, будь то на рабочем месте или в кабинете врача? Или это извращенное увлечение женщинами, которые «плохо себя ведут» в контексте патриархальных стереотипов «хорошая девочка» и «женственные»?
« Карены, возможно, не злее своих коллег-мужчин.В Twitter, Facebook и Instagram мы видим их гнев больше, чем Кен, потому что люди предпочитают снимать их и / или делиться ими. ”
Меган Мерфи, основатель и редактор журнала Feminist Current, написала в недавнем выпуске, что мемы и видео Карен «официально зашли слишком далеко».Она написала: «Это связано с сексистскими стереотипами, которые утверждают, что женщины используют свои эмоции, уязвимость и слезы, чтобы манипулировать мужчинами».
«« Бекки », которое возникло как средство обозначения простых белых женщин — носящих угги, покупающих Starbucks, любящих тыквенные пряности — [является], вероятно, молодой, вероятно блондинкой, вероятно, не из рабочего класса», — Мерфи написал. «Как« Карен », я никогда не считал это особенно оскорбительным, поскольку у меня не было особого желания защищать скучных людей, которые любят Starbucks, но то, что когда-то было шуткой, превратилось в нечто гораздо более вопиющее.
В качестве одного из многих примеров она приводит водителя-мужчину, который опознал женщину, которую он назвал «Карен», и «затем последовал за ней домой и снял ее, когда она впадала в истерику, разместив видео в Интернете». Ее «преступление»? Она оттолкнула его. Человек, который снимал видео, черный и гей, ему 20 лет, описывает себя на своем собственном веб-сайте как «больше, чем просто звезду вирусного видео».
Мужчина включил ее номерной знак в свое видео. Его просмотрели более 11 миллионов раз, и теперь он продает футболки в сети, основанные на происшествии.
Делает просмотр неудобным. Женщина говорит ему, чтобы он оставил ее в покое. Она съеживается на заднем сиденье своей машины, пытаясь скрыть свой номерной знак. Она кричит о том, что, возможно, сейчас считается лучшим способом мгновенно позорить белую женщину, которая совершает ошибку или теряет хладнокровие на публике: «Он хочет назвать меня Карен и подключить к сети!»
В заявлении Twitter говорится, что он не считает номера автомобилей частной информацией в соответствии с его политикой конфиденциальности и, хотя жилой комплекс виден на этом видео, видимого адреса нет, так что это не что-то он будет принимать принудительные меры.Компания отказалась комментировать предполагаемое преследование этой женщины в видео.
Многие такие видео не имеют контекста, и мы часто не можем увидеть, что произошло непосредственно перед началом видео, сказал Мерфи. «Все мы знаем, что социальные сети оставляют мало места для нюансов, и слишком многие люди испытывают гнев, когда задают вопросы или считают, что они могут не знать всей истории», — сказала она. «Правда в том, что сегодня жизнь людей может быть уничтожена в одно мгновение с помощью вирусного поста.И наша культура использует эту силу без особой осторожности ».
« «Эта двойная угнетатель / угнетенная идентичность часто становится источником напряженности, когда белые женщины заставляют цветных женщин учитывать их привилегию для белых». ”
— Мамта Мотвани Аккапади, которая работает в администрации высшего образования, пишет в своем исследовании «Когда белые женщины плачут».Некоторые из тех, кто считает видео и мемы Карен и Кена необходимыми и разоблачительными, признают сексистский элемент сосредоточения внимания на белых женщинах над белыми мужчинами.«Мы живем в сексистском обществе, поэтому, конечно, любое публичное осуждение будет иметь гендерный элемент», — сказал Синнрайх.
Мужчины и женщины по-разному выражают насилие, добавил он. «Мужчины могут с большей вероятностью вступить в физическую ссору, совершить домашнее насилие или оскорбить собственность. Возможно, называние виновных в этих инцидентах гендерным термином Карен является молчаливым признанием того, что форма « отыгрывания », в которой они участвуют, чаще обозначается как подходящая или ожидаемая форма антиобщественности для женщин. .
«Местность может быть частью этого, — добавил Синнрайх, — но это может быть характер действий, таких как нарушение нормальных бизнес-процессов (очереди на кассу) и делегирование насилия по доверенности учреждениям (вызов полиции на орнитолог, который просит вас привязать собаку) ».
В своей основополагающей статье «Когда белые женщины плачут» специалист по семантике Мамта Мотвани Аккапади исследовала сложные отношения между белыми и черными женщинами к социальной справедливости и разнообразию. Она исследовала неловкие моменты между черными и белыми женщинами на рабочих местах и в учебных заведениях.
Что она обнаружила: «Эта двойная угнетатель / угнетенная идентичность часто становится источником напряженности, когда белые женщины вынуждены учитывать свою привилегию белых цветных женщин». То есть такие разговоры между белыми и черными коллегами о расе не всегда проходят так хорошо.
Она процитировала тематическое исследование с участием «Аниты», цветной женщины, которая выразила обеспокоенность отсутствием поддержки, предлагаемой ее общине из офиса, в котором работала «Сьюзен». Сьюзен заплакала и сказала, что «чувствовала себя атакованной.Анита заверила Сьюзен, что ее комментарии не были адресованы ей лично. Вместо того чтобы обсуждать вопрос поддержки или отсутствия программ разнообразия, группа тратила время на утешение Сьюзен. Позже Сьюзан сообщила об Аните обоим их менеджерам.
Стефани Янгер, 18-летняя активистка, говорит, что феномен Карен не является женоненавистническим или сексистским. В своем эссе для коллектива черных феминисток «Обратная реакция на мемы« Карен »- это пик белого феминизма», она написала: «В то время как белые женщины имеют привилегию называться« каренами »за то, что они навязывают притеснения маргинализированным людям, темнокожим женщинам и другим людям. девочек называют «злыми» из-за их расы.
« «Психическое заболевание — это действительно то, что не было решено в результате этой пандемии, потому что то, что случилось со мной, было пугающим и навсегда изменило мою жизнь». ”
— Мелисса Рейн Лайвли, женщина, которая засняла, как срывает показ маски на мишени, говорит, что сожалеет об инциденте.«Белые женщины, прежде чем вы начнете защищаться, когда мы возьмем на себя ответственность за использование вашей привилегии в качестве оружия, — писал Янгер, — помните, что черные девушки — это те, кого стирают и маргинализируют.
Стресс и страх перед COVID-19 могут сказаться. Но на каждую расистскую встречу в социальных сетях приходится и другие инциденты, когда люди публично действуют, что может иметь свои корни в более сложных проблемах.
Мелисса Рейн Лайвли, женщина, которая засняла, как в июле прошлого года срывает демонстрацию масок у мишени. TGT, -0,23% в Скоттсдейле, штат Аризона, и разместила его в своей социальной сети, говорит, что провела неделю в психиатрическом учреждении после инцидента и использует общественное срывание как предупреждение другим обращаться за помощью в связи с психическими расстройствами, особенно во время пандемия коронавируса.
«Я хочу глубоко извиниться за свои слова и действия, которые произошли в начале этого месяца», — написала она в Facebook. FB, -0,56% вскоре после этого инцидент стал вирусным. «Впервые в истории я признал, что совершенно бессилен перед этим заболеванием, и принял медицинскую помощь и профессиональное вмешательство, которые необходимы для установления психической и физической стабильности для меня и моей семьи».
«В течение последних нескольких недель я работал с несколькими врачами, чтобы попытаться собрать воедино, что произошло и почему, и я узнал, что есть несколько серьезных основных состояний, которые не были вылечены и спровоцировали эпизод из-за сильного стресса, вызванного пандемией. и все остальное, что происходит », — сказала она.
Рейн Лайвли, генеральный директор и основатель компании по связям с общественностью, добавил: «Я буду участвовать в программе интенсивного лечения, чтобы решить эти проблемы со здоровьем на ментальном, физическом и духовном уровне. Я глубоко привержен делу восстановления своего брака, семьи, личных и профессиональных отношений, и лечение — это первый шаг ». Видео просмотрено в Твиттере. TWTR, -0,88% более 10 миллионов раз.
Этот публичный кризис побудил некоторых людей в Интернете окрестить ее «Аризоной Карен», но это также напоминание о том, что проблемы с психическим здоровьем тоже иногда встречаются.
«Пандемии могут вызывать стресс», — заявляют Центры по контролю и профилактике заболеваний. CDC заявляет, что страх и беспокойство за собственное здоровье и здоровье своих близких, финансовое положение или работу или потеря услуг поддержки, на которые вы полагаетесь, могут отрицательно повлиять на ваше психическое здоровье. Недавнее исследование Бюро переписи населения показало, что во время пандемии резко возросло количество расстройств настроения, связанных с депрессией.
Органы здравоохранения обеспокоены воздействием пандемии и потери рабочих мест на психическое здоровье людей, и некоторые говорят, что это может привести к трагическим последствиям.Растущая эпидемия «смертей от отчаяния» в США также увеличивается из-за пандемии — согласно недавним исследованиям, еще 75000 человек, вероятно, умрут от злоупотребления наркотиками или алкоголем и самоубийства.
«Мы можем предотвратить эти смерти, приняв значимые и всесторонние меры», — говорится в сообщении. «Больше американцев могло бы погибнуть от отчаяния, смерти от наркотиков, алкоголя и самоубийства, если мы не предпримем что-то немедленно. Смертность от отчаяния росла в последнее десятилетие, и в контексте COVID-19 смертность от отчаяния следует рассматривать как эпидемию внутри пандемии.”
Движение «Гордость и жизнь черных имеет значение» в прошлом году в Вашингтоне, округ Колумбия. Крупные официальные мероприятия Pride были отменены из-за пандемии коронавируса, но люди все же пришли, чтобы поддержать движение Black Lives Matter.
Getty Images«Проблема, название которой не названо, не может быть решена»
Но инциденты, связанные с расами, которые стали вирусными, позволяют другим белым людям увидеть, как это выглядит, когда расизм и привилегии белых становятся дикими, что является повседневным опытом для большинства людей. цвета, говорят социальные комментаторы.
С одной стороны, это заставляет большинство людей чувствовать себя лучше: «Слава Богу, я не такой!» или, что еще хуже: «Слава богу, я не так уж плох!» — и смеяться над абсурдностью людей, пытающихся утвердить свою предполагаемую власть в очень публичной обстановке.
Но самые укоренившиеся виды расизма и превосходства белых не забавны и не столь очевидны, они пронизывают все аспекты культуры и общества — от сотен лет укоренившегося экономического неравенства до самых пагубных социальных взаимодействий.
Как белые, так и представители меньшинств борются с потерей работы из-за коронавируса и опасениями заболеть, но цветные люди часто сталкиваются с дискриминацией на работе, в сфере здравоохранения и жилья, то есть такой системный расизм, который не так легко уловить за четыре минуты. видео. В самом деле, некоторые встречи с Каренами и Кенами могут быть менее публичными проявлениями эмоций и больше похожими на кошки-мышки.
Лиза Александер, генеральный директор LaFace Skincare, ныне известная как «Сан-Франциско Карен», и ее партнер Роберт Ларкинс подошли к соседу, Джеймсу Хуанильо, в июне прошлого года.Они не были счастливы. Хуанильо, который описывает себя как «гордый филиппинец», писал желтым мелом «Black Lives Matter» на серой подпорной стене в районе Пасифик-Хайтс в Сан-Франциско. С видом холодной вежливости они сказали ему, что он нарушает закон.
« «Женщин судят за эмоциональность. Когда мы злимся, нас считают трудными, в то время как мужчин считают сильными и сильными.’ ”
— Дениз Дадли, автор и консультант по работе— спросил Александр. «Привет, это ваша собственность? Я спрашиваю, принадлежит ли это вам «. Когда Хуанильо предположил, что они не знают, кто там живет, Александра извиняющимся тоном подняла указательный палец к подбородку и сказала: «Мы действительно знаем.Вот почему мы спрашиваем. Потому что мы знаем человека, который здесь живет ».
Была одна немаловажная проблема: Александр лгал. Хуанильо жил в этом доме с 2002 года и решил позволить разыграться абсурдному и пугающему сценарию.
Было непонятно, почему Александр или Ларкинс посчитали, что он не владеет этой собственностью, и почему они притворились, что дружат с владельцем.
Но одна из теорий относительно того, почему Александр и Ларкинс обратились к Хуанильо, заключается в том, что в преимущественно белом, богатом районе, таком как Пасифик-Хайтс, где, согласно Zillow, дом со средней ценой оценивается в 2 миллиона долларов. Z, -1.58% — ошибочно предположили, что он там не жил. Чувствуя себя в безопасности в этом предположении, они чувствовали себя достаточно уверенно, чтобы солгать и сказать, что знают, кто живет в большом доме Хуанильо.
Александр сделал заявление после того, как видео Хуанильо стало вирусным в Твиттере. TWTR, -0,88%, где его посмотрели более 23 миллионов раз. «Я хочу извиниться непосредственно перед господином Хуанильо», — написала она. «Недостаточно слов, чтобы описать, как мне искренне жаль, что я проявил к нему неуважение.
Она добавила: «Я должна была заниматься своим делом. Последние 48 часов научили меня, что мои действия были действиями человека, который не осознает ущерб, нанесенный невежеством и наивностью расовому неравенству ». Нигде в своих извинениях Александр не использовал слова «расист» или «расизм».
Один из факторов, который может способствовать увлечению видео Карен: «Эмоциональные выражения женщин, как правило, подвергаются большему контролю, чем выражения мужчин», — писали авторы книги «Сдерживаемые эмоциями: женщины, лидерство и выражение эмоций на рабочем месте. , »Глава в« Справочнике по благополучию работающих женщин.
Женщины несут социальные и экономические санкции за выражение стереотипных «мужских» эмоций, потому что они угрожают патриархальным барьерам общества, писали исследователи Жаклин Смит, Виктория Бресколл и Эрин Томас.
Дениз Дадли, писательница и консультант из Сан-Луис-Обиспо, Калифорния, сказала, что общество поощряет женщин, будь то белые или черные, сдерживать гнев, а мужчин — сдерживать слезы.
«Женщин судят за эмоциональность», — сказала она.«Когда мы злимся, нас считают трудными, в то время как мужчин считают сильными и сильными».
Исследования показали, что злых мужчин воспринимают как сильных и решительных, в то время как женщин чаще считают истеричными. Это, по словам Дадли, может некоторым образом объяснить, почему Каренс привлекает больше зрителей в социальных сетях, чем Кенс.
Какими бы ни были основные причины, по которым некоторые белые женщины и мужчины были засняты на видео, возмущаясь против требований масок и цветных людей, которых они встречают на улице, Дадли говорит, что это прозвище служит полезной цели: оно позволяет людям кричать о правомерном, неприемлемом поведении.
Макнамара соглашается. «Проблема, которая не названа, не может быть решена. Невозможно предотвратить насилие, которое не осознается и не понимается. Скрытая боль и недиагностированные травмы не излечимы », — заключила она в своей статье« Мичиганский журнал расы и права ».
В наиболее очевидных случаях социальные сети являются достаточно мощным инструментом, чтобы привлечь внимание к тем, кто доставляет неудобства общественности и / или вызывать копов на чернокожих соседей, или обвинять американцев азиатского происхождения в переносе коронавируса в США.S. Это обеспечивает важную запись события и часто приводит к негативной реакции общественности, осуждению Карен или Кена в видео во всем мире, а также к финансовым и профессиональным последствиям для занятого человека. Часто поведение, которое вредит прибыли отдельного человека или компании, к лучшему или к худшему, является тем, что нужно, чтобы повлиять на изменения.
О «Сан-Франциско Карен», — сказал Дадли, пустая улыбка может остудить кости больше, чем гневное слово. «Она была страшнее других», — сказала она.
Маловероятно, что Хуанильо впервые имел дело с белыми людьми, которые предполагали, что это пространство их лифт , угол улицы, универмаг, бассейн, общественный парк, колледж Лиги плюща и работа белых воротничков.
Лиза Александр и ее муж ушли, явно раздраженные тем, что Хуанильо не согласился с их требованиями прекратить то, что он делал. Даже во время съемок этого яростного обмена Хуанильо сумел сохранить хладнокровие и свое чувство юмора.
Он сказал своим миллионам будущих зрителей: «И именно поэтому, люди, черные жизни имеют значение. Это Карен, и она вызывает копов, и это будет очень забавно, потому что она знает людей, которые здесь живут. Лично.»
Связано: Как Америка усовершенствовала «искусство демонизации чернокожих»
Отрывок из лондонского художника Сифаса Уильямса «56 черных мужчин».
Сифас Уильямс(Эта история была первоначально опубликована 2 июля 2020 г. и обновлена 25 мая 2021 г.)
Любовь Америки к мужчинам в форме проблематична
ЗНАЧИТЕЛЬНОЙ особенностью американских баз в Ираке были их стены благодарственных открыток, присланных американскими школьниками. Часто выставляемые за пределами столовой, где собирались солдаты, чтобы поесть, они обычно благодарили их за то, что они «были там, чтобы нас обезопасить». Вряд ли кто-либо из солдат, с которыми Лексингтон разговаривал во время нескольких поездок в Ирак, верил в это.Их иракские враги вели оборонительную войну, а не пытались начать ее против Америки. И все же солдаты беззастенчиво приняли это мнение. Ни один солдат не ожидает, что любимые болваны, вернувшись домой, поймут, чем он занимается. Ему просто нужно чувствовать, что его ценят.
Эта парадоксальная тенденция среди солдат жаждать одобрения гражданских лиц, чьим взглядам они в остальном мало дорожат, пришла в голову во время недавней презентации главы штаба Джона Келли в зале для брифингов Белого дома.Босс отставного генерала морской пехоты, президент Дональд Трамп, попал в тупик после того, как выяснилось, что он не писал скорбящим родственникам четырех солдат, убитых в Нигере, и, что характерно, он усугубил эту оплошность, ложно предположив, что его предшественники этого не сделали. Я также много контактировал с семьями Gold Star. Что еще хуже, во время звонка скорбящей вдове сержанта Ла Дэвида Джонсона, который был услышан и описан другом семьи, Фредерикой Уилсон, конгрессменом-демократом, президент грубо предположил, что ее покойный муж «знает, на что подписался». .
В ответ г-н Келли попытался лишить легитимности критиков президента, намекнув, что, поскольку у них мало непосредственного опыта в военном деле, включая «беззаветную преданность, которая приводит к смерти мужчины или женщины на поле боя», они не должны проходить мимо. прокомментируйте их. Более того, г-н Келли пошел дальше, заявив группе охваченных благоговением журналистов, что они не просто некомпетентны, чтобы выносить суждения по военным вопросам, но и недостойны этого. «Мы не смотрим свысока на тех из вас, кто не служил», — сказал он, уходя с трибуны.«Нам немного жаль, потому что вы никогда не испытаете той чудесной радости, которую вы испытываете в своем сердце, когда будете делать то, что делают наши военнослужащие и женщины — ни по какой другой причине, кроме как они любят эту страну».
Оставив на время в стороне, что это было ложной защитой клеветы президента на своих предшественников и его небрежности по отношению к миссис Джонсон, мистер Келли указал на важную истину. Пропасть между вооруженными силами Америки и ее гражданским населением никогда не была такой большой.В 1990 году 40% молодых американцев имели одного из родителей ветеранов вооруженных сил; в 2014 г. — только 16%. Но этот диссонанс, как предполагал генерал, не заставил американцев недооценить силы. Напротив, это поощряло, как также указывалось его высказывание, сильно романтизированный взгляд на военную службу, который в лучшем случае неточен и контрпродуктивен.
Военнослужащие часто бывают патриотами. Но многие рассматривают свою службу в первую очередь как способ заработать на жизнь, о чем свидетельствует резкий рост стоимости их найма и удержания.Затраты на персонал выросли более чем на 50% в реальном выражении с 2001 года. Признание этой истины ничего не требует от их профессионализма и доблести, чему ваш обозреватель был свидетелем в непосредственной близости. Также не будет неуважением к павшим героям, таким как мистер Джонсон, покопаться немного глубже в их мотивах. Когда пули летят, правда, большинство солдат действительно больше мотивированы великим самоотверженным чувством любви, чем деньгами. Тем не менее, эта важная и вдохновляющая эмоция в первую очередь направлена на товарищей, сражающихся по обе стороны от них, а не на флаг.
Между тем некритичное солдатское поклонение Америки обходится дорого. Совершенно очевидно, что это дает Министерству обороны огромное преимущество в борьбе за ресурсы с гражданскими агентствами. Сегодняшнее сокращение штата Госдепартамента, офицеры которого не менее патриотичны и настроены на общественное мнение, чем американские солдаты, являются мрачным примером.
Этот феномен также открывает легкие возможности для политических оппортунистов, таких как Трамп. Его стремление нанять бывших руководителей высшего звена, включая Джеймса Мэттиса, Х.Р. Макмастер и Марк Инч, генерал в отставке, который недавно был назначен руководителем Бюро тюрем, а также мистер Келли, с одной стороны, были циничными попытками присвоить себе священную репутацию. И это работает. Если раньше солдаты-политики, в том числе Джордж Маршалл и Колин Пауэлл, рассматривались как политические фигуры, то генералы Трампа, как многие полагают, стоят выше политической борьбы, в том числе критики президента, которые надеются, что они могут смягчить заблудшего главнокомандующего. главный.Возможно, они это сделают. Но неразумно подвергать столь влиятельных людей так мало критике, как показывает необдуманное вмешательство г-на Келли. С одной стороны, бывший морской пехотинец намекал, что он, несмотря на весь ужас своего опыта, был безупречным для журналистов в качестве командира, отправившего людей на смерть, и отца солдата, убитого в Афганистане. С другой стороны, его замечания, в том числе резкое и ошибочное нападение на миссис Уилсон, были весьма пристрастными и спорными.
Эти милые люди в форме
Менее известная проблема заключается в том, что бездумное почтение Америки к своим бойцам препятствует столь необходимой переоценке того, как она организует свои силы и с какой целью.Дело в том, что внешнеполитические доктрины Америки предусматривают определенную степень глобального господства, основанную на военной мощи, которую ее добровольческие силы сейчас слишком малы, чтобы обеспечить их соблюдение. А достаточное наращивание силы при нынешних тенденциях кажется недоступным или невозможным. «Эта сила не может проводить такую внешнюю политику», — заключает Эндрю Басевич, историк и бывший армейский офицер, который также является отцом «Золотой звезды».
Это представляет собой надвигающийся кризис, который может закончиться одним из двух способов.Либо Америке придется вновь ввести военную службу. Или он должен ограничить свои военные амбиции. Однако ни тот, ни другой исход не устраивает американских политиков, поэтому проблема редко обсуждается. Поддержание счастливого заблуждения о том, что американские силы идеальны и безупречны, облегчает эту задачу. Но реальность нельзя откладывать до бесконечности.
Эта статья появилась в разделе американского печатного издания под заголовком «Semper fidelis»
Почему у маленьких собак так много психологических проблем?
Источник: Фото Татьяна Комчатн / 123RF
Мы с женой живем с кошкой, но в душе мы собаки.В основном мы выбирали больших собак, Labs and Goldens, рыжеволосую гончую с грустными глазами по имени Плутон — уравновешенных собак, которые хорошо ладят с детьми и не трясутся.
Наш единственный опыт с маленькой собакой закончился плохо. Это была смесь терьеров, которую мы взяли из приюта. Ее звали Мэгги, но я обычно называл ее Щенок. Это точная копия Бенджи, она была самой умной собакой, которую мы когда-либо заводили. Но Мэгги была хулиганом. Она терроризировала Цали, нашу стареющую желтую Лабораторию, и кусала каждого члена нашей семьи. Несмотря на эти проблемы, я был очень привязан к ней и безрезультатно консультировался с некоторыми из ведущих собачьих бихевиористов в стране по вопросам ее агрессии.Последняя капля произошла однажды днем, когда она без предупреждения злобно напала на женщину, которая посещала наш дом. Доктор Шилдс, наш ветеринар, сказал мне, что мне пришлось столкнуться с реальностью. Пришло время унизить ее.
Я помню последнюю долгую поездку в ветеринарный кабинет, как будто это было вчера. Прошло 10 лет, но ее смерть все еще тяжело для меня. Недавнее исследование, опубликованное в журнале PLOS , заставляет меня думать, что наш опыт с маленькой собакой не был чем-то необычным.
Взаимосвязь между размером, формой и проступками собак
Ни одно другое млекопитающее на Земле даже не приближается к вариациям форм, обнаруживаемым у домашних собак.Разница в размерах между чайной чашкой Йорки и взрослым мастифом пропорционально больше, чем разница между мной и слоном-быком. Удивительно, но до сих пор никто не изучал, как резкие различия в размере и форме собак влияют на психологию собак.
Группа исследователей, возглавляемая Полом МакГриви из Сиднейского университета, недавно занялась этим вопросом, и их результаты были опубликованы в журнале PLoS One (здесь). Их интересовало, связаны ли проблемы с поведением домашних собак с различиями пород в росте, весе и, что самое интересное, с формой головы собаки; в частности, является ли порода более «брахиоцефальной» (широкоголовый с короткой мордой, как у английских бульдогов) или более «долихоцефальной» (узкоголовой с длинной мордой, как грейхаунд).
Несмотря на утверждения френологов 18 века, топография человеческих черепов не связана с различиями в наших личностях. Однако с нашими четвероногими товарищами дело обстоит иначе. МРТ-исследования показали, что искусственный отбор человеком резко повлиял на форму черепа и организацию мозга у разных пород (здесь).
Например, собаки, выведенные для охоты и преследования, обычно имеют узкую голову и длинный нос. Напротив, отбор по привлекательности имел тенденцию производить породы с короткой мордой и широким черепом.Это привело к появлению собак с младенческой внешностью, которые ведут себя как вечные щенки. (Сохранение ювенильных характеристик у взрослых животных называется «неотенией».) В крайних случаях отбор маленьких и милых животных-компаньонов привел к появлению пород, у которых черепные коробки собак настолько деформированы, что напоминают череп человека с гидроцефалией (здесь) .
Восприятие девиантного поведения владельцев домашних животных
Чтобы определить склонность породы к поведенческим проблемам, исследователи обратились к опроснику оценки и исследования поведения собак (сокращенно C-BARQ), обширной базе данных, разработанной и поддерживаемой антрозоологом Университета Пенсильвании Джеймсом Серпеллом, одним из соавторов исследования PLoS. -авторы.C-BARQ — это интернет-опрос, в котором владельцы оценивают своих собак почти по трем дюжинам моделей поведения, большинство из которых является проблематичным. Тысячи владельцев собак приняли участие в этом продолжающемся исследовательском проекте. (Если у вас есть собака, вы можете принять участие в исследованиях U Penn C-BARQ. Просто нажмите здесь.)
Исследование МакГриви было основано на профилях C-BARQ 8301 собаки, представляющих 49 распространенных пород. Владелец каждого животного оценил своего питомца примерно по трем дюжинам раздражающих, деструктивных или деструктивных форм поведения.К ним относятся агрессия, постоянный лай, жевание, кража пищи, гиперактивность, «скачет», побег и копрофагия (поедание фекалий).
Результаты
Результаты были поразительными. Различные комбинации роста, веса и формы головы были значимо связаны с 90% отрицательных поведенческих черт C-BARQ. Кроме того, почти во всех случаях, чем меньше собаки, тем более проблемное поведение сообщалось их владельцами. Вот несколько примеров.
Рост — Низкорослые породы были более склонны просить пищу, имели серьезные проблемы с привязанностью, боялись других собак, катались с фекалиями, были чрезмерно чувствительны к прикосновениям, испражнялись и мочились, когда оставались одни, и их труднее было дрессировать.Они также были более склонны к тому, чтобы толкать людей по ногам.
Вес — Даже когда рост контролировался, более легкие породы были более возбудимыми, гиперактивными и с большей вероятностью демонстрировали «собачье соперничество», чем более тяжелые собаки. Они также были более склонны убегать из дома.
Форма головы — Форма головы не предсказывала столько категорий преступности у собак, сколько размер. Однако это было связано с некоторым проблемным поведением. Длинноносые собаки были более склонны к неуместным преследованиям и боялись незнакомцев.Собаки с коротким носом и широким черепом были более склонны нападать на других собак. В некоторых случаях сочетание роста, веса и формы головы предсказывало преобладание поведенческих проблем. Например, невысокие собаки с длинными мордами были особенно склонны настойчиво лаять и бояться незнакомцев. Тяжелые породы с длинной мордой, вероятно, украдут еду с вашей тарелки.
Суть в том, что почти для всех 30 моделей поведения C-BARQ, связанных с размером тела, владельцы сообщили, что у мелких пород больше проблем, чем у крупных.Авторы элегантно резюмировали свои выводы: «Как правило, нежелательное поведение становится более распространенным или выраженным по мере снижения роста и веса». В общем, маленькие собаки, как правило, имеют психологические проблемы.
Кто виноват: гены или собственники?
Маленькие собаки, от хватки воображаемых мух до укусов их хозяев, часто несут с собой большой психологический багаж. МакГриви и его коллеги предлагают полдюжины возможных причин. Некоторые из них связаны с природой (гены), а другие — с воспитанием (окружающей средой).
Во-первых, природа. Плохое поведение маленьких собак обычно причиняет меньше вреда, чем больших собак. Таким образом, люди, которые любят маленьких собак, как правило, терпимо относятся к плохому поведению своих питомцев. Взять кусочек. Если исследователи правы, гены, связанные с агрессией против людей, с большей вероятностью сохранятся у мелких пород, чем у крупных.
Эта идея подтверждается более ранним исследованием C-BARQ, которое показало, что чихуахуа и таксы были породами, наиболее склонными к нападению на людей (здесь).(Питбули, кстати, находились в середине стаи; они были примерно такими же агрессивными, как пудели.) Другая биологическая гипотеза состоит в том, что такое поведение, как попрошайничество, привлечение внимания и мочеиспускание у маленьких собак, являются непреднамеренными генетическими побочными эффектами отбор генов, кодирующих как инфантильную внешность (привлекательность), так и незрелое поведение.
Тем не менее, МакГриви также указывает, что плохое поведение маленьких собак может быть виной владельцев, а не генов. Например, гиперактивность у мелких пород может быть результатом того, что собаки не получают достаточного количества упражнений из-за того, что они слишком много содержатся в помещении.Кроме того, владельцы маленьких собак могут чрезмерно баловать своих «малышей» и непреднамеренно усиливать такое поведение, как стремление к вниманию, ревность и попрошайничество.
Конечно, есть и другие варианты решения задачи о маленькой собачке. Например, мой коллега Дэвид МакКорд, эксперт по измерению личности, говорит, что в «Большой пятерке личностей» маленькие собаки, как правило, имеют высокие баллы по невротизму и низкие по добросовестности и доброжелательности. Моя жена говорит, что они страдают «комплексом Наполеона».”
Важное предупреждение!
Если вы любите маленькую собаку, имейте в виду пару вещей, касающихся этого исследования. Во-первых, оценки C-BARQ основаны на восприятии владельцами поведения своих собак, а не на прямых наблюдениях исследователей. Второе важнее. Эти результаты представляют собой статистические обобщения, основанные на выборках. МакГриви не предполагает, что все маленькие собаки — психологические больные. Мои родители жили с последовательностью такс по имени Вилли.Все собаки были замечательными, и они значительно улучшили жизнь моих родителей.
Но, если у вас есть маленькая собака, с которой трудно жить, ознакомьтесь с этой колонкой отличных советов от ASPCA.
Чтобы узнать больше о характерах собак, посмотрите это интервью с одним из моих любимых психологов, Сэмом Гослингом.
Информацию о «горячих» исследованиях, показывающих, что люди предпочитают отбирать (усыновлять) собак на основе их детских черт (пеодморфизм), см. В этой статье группы исследователей, возглавляемой Бриджит Уоллер из Портсмутского университета.
.