Способы мастурбации для женщин: 18 техник мастурбации для женщин и мужчин

29 необычных способов женской мастурбации руками, секс-игрушками и предметами – Sex Box

Простимулировать волшебные точку внутри женщины можно самостоятельно, если мужчины  нет, а оргазма так хочется!  Женщины  также изобретательны в  способах мастурбации, как и мужчины.

 

ДЕВУШКА ЛАСКАЕТ  СЕБЯ  РУКАМИ

 

Кулачок

Ласки кулаком дают более сильное ощущение

Мастурбация кулачком позволяет регулировать давление на клитор и половые губы. Ты  можешь положить кулачок либо на клиторе, либо между половыми губами. Можешь упереться суставом большого пальца в клитор, а указательным двигать по одной из губ.  Либо согнутый сустав указательного пальца помести  на клитор, а концом большого пальца скользи по большим  и малым половым губам.

Разнообразь приятные ощущения: двигай  кулачком вертикально, по кругу,  горизонтально. Пальчик  можешь неглубоко вводить во влагалище. Смена движений вызывает сильный и яркий оргазм.

Ладошка

Ладошка дает более сильное надавливание и оргазма достигнуть легче.  Начни маструбировать пальцами, по мере роста возбуждения используй  ребро ладони.  Или положи холм ладошки на клитор, а  свободными пальцами можешь ласкать половые губы, вводить  их во влагалище и в попку – поочередно или одновременно. Этот способ мастурбации вызывает сильный оргазм.

Складываешь две ладошки. Помещаешь у себя между ног: поближе к клитору или же ближе, к входу во влагалище. Начинаешь, как бы пропиливать себе промежность. Две ладошки продлевают наступление оргазма, и при этом не перегораешь. А ребра ладоней перекрывают практически всю вагину.

Рогатка из пальчиков

Мастурбация клитора пальчиками

Указательный и средний палец сделай рогаточкой в  виде перевернутой V, концы пальцев вниз. Этой рогаточкой массируй большие половые губы снаружи, межпальцевой  перегородкой  сжимай  клитор с  разной  интенсивностью. Активно двигай тазом. Здесь все  внимание не сводится  к клитору, но он стимулируется при каждом движении. Напряжение тазовой мускулатуры приведет к очень сильному оргазму. В данном способе все внимание не сводится к клитору, но он участвует почти в каждом движении.

Доение

Указательным и большим пальцем имитируешь доение клитора. Делай нажим под клитором только при движении вверх! Самой головки не касайся. Стимулируй его как мужской маленький членик, выделяется много смазки! Даже при первоначальном  отсутствии  возбуждения прилив крови вызовет  его быстро.

Обнажи головку

Подтяни кожу над лобком в сторону пупка так, чтобы клитор вывалился наружу. Ласкай его как захочешь – пальчиками, пуховкой, вибрирующими штучками. Натяжение не ослабляй.

2/3 стимуляция

Ласкай клитор пальцами одной руки. 2 или 3  пальца другой руки помести во влагалище,  совершай поступательные движения, старайся стимулировать точку G. Можешь 2 пальца  поместить во влагалище, а третий ввести в анус. Оргазм получается очень мощным изза разноплановой стимуляции.

Чужая рука

Положи под попу ладонь и держи,  пока она не занемеет. А  потом  приступай к мастурбации.  Возникнет ощущение, что клитор ласкает совершенно чужая рука! Можно испытать оргазм уже через минуту.

ЛЮБИМЫЕ ВОДНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ

Воздействие  воды, разных температур, давления и вибрации ЛЮБИТ КАЖДАЯ женщина. Все испытывают  сильный яркий оргазм, легко возбуждаются снова и способны  кончить не один раз.

Душ

Мастурбация в душе

Съемная душевая головка –  источник легких  оргазмов. Открути головку и струей стимулируй клитор,  половые  губы.  Меняй напор  воды пальчиком,  направление, силу вибрации. Отводи душ дальше  для  нежных щекочущих ощущений или ближе для интенсивных ощущений. Можешь двигать струей ритмичными  круговыми движениями, вертикально и горизонтально. Изменение силы и скорости струи позволит регулировать время достижения оргазма. Ты сможешь приближать и отдалять  этот момент бесконечно, доведя себя  до блаженного исступления.

 Струя из крана

Ляг на спину и раздвинь ноги, чтобы струя попадала на клитор и влагалище. Отрегулируй заранее температуру и силу напора. Давление воды будет постоянным. Для разнообразия двигай  тазом,  поднимай его, смещай в сторону,  разводи половые губы.

Джакузи

Ложись в джакузи, расположи клитор напротив струи. Там струя не цельная, а  состоит из нескольких маленьких струек.   Ты почувствуешь,  что такого оргазма, как в джакузи, у тебя еще не было. Давление воды похоже на вибратор, но ощущение отличается. Некоторые женщины описывают оргазмы в джакузи как сладострастную дрожь по всему телу. 

ОВОЩИ И ФРУКТЫ

Фрукты с мякотью

Необыкновенно приятно разнообразить ощущения от пальцев или секс-игрушки мягкими сочными податливыми фруктами с мякотью. Самые подходящие – персики, манго, бананы и киви. У них мягкая внутренняя кожуры с собственной смазкой. Потри внутренней стороной банановой шкурки или манго клитор. Скольжение удивительно быстро заставить тебя кончить.

Ласки клитора клубничкой

 

Нежная и влажная шкурка банана для ласк клитораВсе любят мягкий бананчик

Банан

Можешь ввести  во влагалище очищенный банан – в презервативе или без. Мягкая нежная мякоть прекрасна для вагинальной мастурбации. Неочищенный банан толстый, упругий и изогнутый. Отличный фаллос.

Огурец, кабачок, баклажан, морковка, кукуруза

Это отличные фаллоимитаторы.

• Огурчик с пупырышками стимулирует стенки влагалища и клитор.
• Кабачок крупней огурца и слегка шероховатый.
• Баклажан без пупырышек и меньше кабачка. Кожица гладкая и гибкая.

ФАЛЛОИМИТАТОРЫ ИЗ ПОДРУЧНЫХ СРЕДСТВ

Девушка мастурбирует зубной щеткой в душе

Дубинка из риса

Вот отличный Дилдо – в презерватив насыпь риса и залей водой. Еще  та дубинка получается!

Зубная щетка

Зубной щеткой с ребристой ручкой ритмично  стимулируй  клитор. Можешь периодически вставлять ее  во влагалище или щекотать клитор самой щеткой. Постепенно увеличивай силу и частоту движений. Феерический оргазм!

Зубная щетка с вибрацией

Если ты делаешь первый  раз – испытаешь шок  –  захочешь визжать и искусать себя от избытка чувств. Такое ощущение, будто кто-то еле-еле покусывает клитор, кончаешь быстро – супер.

Ласки клитора помадой

Дезик

Возьми продолговатый флакон с закругленной  крышкой. Водить у входа во  влагалище сначала медленно, потом все быстрее и быстрее, делая более сильные толчки, лаская клитор. Можешь приседать, сгибаться и разгибаться – очень интересные ощущения.

Карандашик

Берешь обычный карандаш смазываешь его смазкой, вазелином или кремом и кладешь между половыми губками перпендикулярно входу во влагалище и клитору. А затем, сжав бедра, начинаешь водить карандаш вверх вниз.

Тампон

Из тампона в презервативе  получается маленький фаллос. Вводи  во влагалище или в  попку или одновременно – и ласкай  клитор, как захочешь. Неглубокое проникновение позволяет получить сильный клиторальный оргазм.

Свечка

Для остроты ощущений можно ее зажечь. Тогда твои движения будут более точными, а от стресса можно кончить за 1 минуту.

Фитбол

Оказывается, он нужен не только для занятий спортом. Такие фитболы есть в каждом доме. Раздевайся и приступай к упражнениям. А потом не забудь себя порадовать комплексом сексуальных упражнений.

НЕОБЫЧНЫЕ СТИМУЛЯТОРЫ

Вибромассажер

Им можно стимулировать клитор. Однако, раздражение очень сильное, поэтому чтобы  кончить  достаточно просто двигать им вдоль половых губ.

Мастурбация девушки на стиральной машинке в режиме “отжим”

Стиральная машина

При ее работе на отжим можно приложись клитором и получи массу удовольствия. Или сядь сверху.

Телефон

Заверни мобилку в презерватив. Вставь во влагалище или в попку. Звони себе сама или поставь программу постоянной вибрации. Необычный оргазм гарантирован.

Котейка

Слегка смажь клитор валерианой и дай понюхать коту. Все остальное он сделает сам.

Помада + мыльница

В задний проход аккуратно вводишь губную помаду с закругленным кончиком. А во влагалище –  маленькую мыльницу с кусочком мыла внутри. И  начинай двигаться – мыльце будет стучать о стенки мыльницы, ощущение прикольное, оргазм ещё более быстрый.

Колбаска

Сверни какую-нибудь тряпичную вещь в неплотную толстенькую колбаску. Положи ее в нежёсткий полиэтиленовый пакетик. Положи эту колбаску себе между половых губ. Во влагалище не засовывай. Оденьте плотно обтягивающие трусы или суперузкие джинсы. Теперь при движениях клитор будет массироваться, а руки будут свободны. После этого можно походить, потанцевать “танец живота”, крутить бедрами, лежа на диване. Оргазм наступит очень скоро.

КАК УСИЛИТЬ ОРГАЗМ

Используй разные позы во время мастурбации. необычное положение тела,  нетипичный приток крови к половым  органам способен добавить ощущений. Изучи 8 необычных поз для мастурбации или секса.

Также увеличивает возбуждение разглядывание себя в зеркало во время процесса.

Используй поверхности для мастурбации

Садись верхом

Ты можешь мастурбировать, садясь верхом буквально на все:  на край кровати, на край стиральной машины во время работы центрифуги, на край ванны — куда угодно. В это время  можешь рукой раздвигать малые губки,  ласкать клитор. Испытываешь огромный кайф.

Тепло / холодно

Подержи свой натуральный или  самодельный  фаллос в холодильнике, чтобы в начале мастурбации ощутить от него «холодное» пощипывание. Можешь в  процессе прикладывать кубики льда к половым губам и клитору. Можешь  прикладывать лед перед самым оргазмом или чередовать теплый фаллос или кубик льда который очень остро ощущается кожей, где только что был вибратор. Контраст температур продлевает время наслаждения, доведя тебя до грани оргазма, и когда он наконец наступит, ты ощутишь   его в виде потока импульсов тепла и наслаждения.

ЛУЧШАЯ НЕОБЫЧНАЯ ЖЕНСКАЯ МАСТУРБАЦИЯ

Самый лучший вариант – использовать вибратор. С ним можно получать множественные оргазмы. Можно кончить очень быстро – такой вибратор можно брать и на работу. пока в обеденный перерыв никто не видит – сиди и кончай)

Он идеально подойдет для подготовки к сквирту. С ним можно дойти до сквирта и без мужчины так: максимальное возбуждение клитора, вводи 1-2-3 пальца, находи точку G и интенсивно стимулируй.

Такой вибратор должен быть  у каждой девушки, неважно, есть у тебя мужчина или нет.

Прояви фантазию и наслаждайся своей сексуальностью.

Однако, будь осторожна!  Мастурбация  может так увлечь, что ты перестанешь хотеть секса с мужчиной – оргазма достичь с ним гораздо труднее,  чем самостоятельно! Прочитай – как маструбировать правильно и безопасно.

 

от необычных до простых, самые интересные и нетипичные

Если мужчины рядом нет, а сексуальная разрядка просто необходима, можно прибегнуть к разным способам мастурбации. Мы предлагает 40 простых и необычных техник, как мастурбировать девушке, чтобы однозначно добиться оргазма. В ход идут не только пальцы рук, но и разные подручные средства, овощи и фрукты, вода, специальные сексуальные игрушки. Также ниже вы узнаете, как усилить оргазм от онанизма.

• Распространенные виды мастурбации
  • Пальцами
  • Рукой
  • Кулаком
• Мастурбация с использованием фруктов и овощей
  • Клубника
  • Банан
  • Персик или абрикос
  • Кукуруза
  • Кабачок
  • Баклажан
  • Огурец
  • Морковь
• Водная стихия
  • С помощью душа
  • Прямой струей из под крана
  • В джакузи
• Что найдется под рукой
  • Зубная щетка
  • Губная помада
  • Небольшая мыльница
  • Шариковый дезодорант
  • Стиральная машина (на функции «отжим»)
  • Край мягкой мебели
  • Подушка
  • Свернутые рулетиком вещи
  • Карандаш между половыми губами
  • Рис в презервативе
  • Тампон
  • Свеча
  • Фитбол с «рожками»
• Необычные методы мастурбации
  • Сотовый телефон
  • Вибромассажер
  • Конский волос
  • Валерианка и кот
• С использованием секс-игрушек
  • Вибратор
  • «Бабочка»
  • Фаллоимитатор
• Как усилить оргазм?
  • Сменить позу
  • Сменить обстановку
• Заключение

ЛУЧШИЙ КУРС ПРО ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ!!! Тело будет содрогаться, ноги дрожать, а киска сочиться от возбуждения и от оргазмов! Подробнее >>>

Распространенные виды мастурбации

Самые распространенные способы, как правильно дрочить писю предусматривают использование только собственных рук.

Для начала подготовьтесь морально и эмоционально к действию, дальше задействуйте увлажняющие средства – лубриканты и смазки, а после этого принимайтесь за практику. Ласкать себя можно несколькими техниками:

• пальцами рук – рогатка, легкая вибрация, перебирание и оттягивание;
• рукой – одной, двумя ладонями, техника «чужая рука»;
• кулаком руки.

Следите за тем, чтобы во время игры пальцами со своей киской у вас были чистые и состриженные ногти, в противном случае повышаются риски травмирования кожи и занесения инфекции.

Пальцами

Как мастурбируют девушки одними пальцами рук, знает каждая. Но далеко не все пробовали существующие техники и способы. Мы рекомендуем попробовать следующее:

• рогатка – сделайте из указательного и среднего пальца букву V, двигайте ею по наружным половым губам так, чтобы перепонки пальцев касались клитора;
• легкая вибрация – подушечками пальцев нужно сначала поглаживать клитор, а когда он достигнет возбуждения, начать двигать пальцами слева-направо, едва касаясь клитора и постоянно наращивая темп;
• перебирание – приятные ощущения будут доводить до оргазма, если вы задействуете все пальчики сразу, перебирая наружные половые губы и клитор;
• оттягивание – эффект вакуума доставляет не меньше наслаждения, поэтому возьмите клитор в пальцы и аккуратно оттягивайте его вверх, отпускайте и повторяйте действия.

Следите за тем, чтобы ваши руки были влажными, используйте крем, специальную смазку или возбуждающий лубрикант. Постоянно меняйте положение тела, чтобы ускорить достижение оргазма.

Рукой

Не только пальцы могут стать источником приятных ощущений, доводящих до сексуальной разрядки. Задействуйте руки, если желаете максимальной тактильности. Мастурбировать можно одной или двумя руками, попробуйте следующие техники:

• одной рукой – нанесите лубрикант, начните с поглаживаний ладонью по половым губами и клитору, двигайтесь сверху вниз, теперь выполняйте круговые вращательные движения, вибрации движением вправо-влево, наращивая и темп, и степень воздействия;
• двумя ладошками – сложите две ладошки, разместите ребрами на половых губах, а теперь двигайте одной вверх-вниз, другой вниз-вверх, как будто пилите себя, наращивая при этом темп до момента разрядки;
• «чужая рука» — присядьте на ту руку, что будет задействована в ласках, подождите 10-20 минут, пока она не занемеет, а после этого приступайте к ласкам клитора, чтобы возникли ощущения, будто кто-то чужой вас трогает.

Помните, что клитор располагает огромным количеством нервных окончаний. Старайтесь начинать с деликатных едва ощутимых прикосновений, пока не начнет возрастать возбуждение. И только когда вы будете на пике возбуждения, можно наращивать степень воздействия на эрогенные зоны.

Кулаком

Самоудовлетворение возможно и кулачком, оно позволяет контролировать степень трения с клитором и половыми губами. Для начала настройтесь, увлажните кулачок, а после положите его либо на клитор, либо между половыми губами. Постепенно наращивайте степень нажима суставом большого пальца на клитор, при этом указательным можно двигать попеременно по губам.

Особое внимание уделите способам движений кулачком, испытать разнообразные приятные ощущения можно, стимулируя вагину вертикально, по кругу и горизонтально. Вместе с этим вводите пальчики внутрь влагалища, стимулируйте точку G (бугорок на передней стенке внутри). Основное условие сильного оргазма – смена движений и наращивание темпа.

Мастурбация с использованием фруктов и овощей

Нетипичная мастурбация также пользуется популярностью среди девушек, которым наскучили классические способы. В ход идут разные фрукты и овощи с мягкой и податливой мякотью, плотной и ребристой поверхностью. Что можно попробовать, чтобы испытать райское наслаждение:

• клубника;
• очищенный банан или его шкурка;
• персик или абрикос;
• огурец;
• кабачок;
• баклажан;
• кукуруза;
• морковь.

Мнение эксперта

Эксперт по сексуальным делам

Нимфоманка и просто богиня секса

Главное требование к процессу мастурбации – соблюдение мер безопасности и правил гигиены. Если вы желаете использовать овощи и фрукты, предварительно промойте их хорошо под проточной водой. Следите за тем, чтобы продукты не ломались, иначе их будет крайне сложно доставать из влагалища.

Клубника

Крайне необычные и деликатные ощущения вам подарит крупная клубничка с хвостиком. Для начала очистите ее от возможного загрязнения, дальше задействуйте в сексуальных игрищах. Водите ею по половым губам вокруг клитора, когда возбудитесь, можете играть клубникой с клитором, теребить его и поглаживать.

Как только поймете, что уже близки к разрядке, отведите клубничку от клитора к вагине. Стимулируйте вход, поглаживайте область около уретры. Теперь, крепко держась за хвостик ягоды, можете постепенно вводить ее во влагалище. И хотя глубоко она не войдет, ее особенности текстуры позволят вам насладиться незабываемым удовольствием.

Банан

Не секрет, что приятные ощущения во время ласк обусловлены идеальным скольжением. Если под рукой нет смазки или возбуждающего лубриканта, воспользуйтесь бананом. Мы предлагаем 2 способа ласк:

• плодом – сам по себе банан мягкий, гладкий, длинный по форме с загнутым кончиком, поэтому используйте его в качестве фаллоимитатора, вводя постепенно во влагалище;
• шкурка – она обеспечит максимальное скольжение, потрите внутренней стороной шкурки клитор и половые губы.

Вводить во влагалище очищенный банан можно в презервативе или без, его нежная мякоть идеальна для вагинальной мастурбации. А в шкурке – это идеальная альтернатива фаллосу, толстый, прочный, изогнутый.

ЛУЧШИЙ КУРС ПРО ЖЕНСКИЙ ОРГАЗМ!!! Тело будет содрогаться, ноги дрожать, а киска сочиться от возбуждения и от оргазмов! Подробнее >>>

Персик или абрикос

Такими же особенностями обладает персик или абрикос. Если вы будете использовать неочищенный фрукт, его шероховатая поверхность подарит особые ощущения от контакта с половыми губами и клитором. Начинайте с минимальных прикосновений, а дальше наращивайте темп и интенсивность. Если же снять кожуру, вы уже через пару минут получите оргазм благодаря сочной мякоти персика или абрикоса.

Кукуруза

Используете ли Вы продолговатые овощи для мастурбации?

ДаНет

Если вы любительница всяких кондомов с шариками, пупырчатой поверхностью, отличной альтернативой для ласк станет кукуруза. Вы можете подобать для себя оптимальный размер овоща, его толщину. Движения кукурузой по половым губам и клитору не сравнить ни с чем, а когда вы начнете вводить овощ во влагалище, оргазм не заставит себя ждать.

Кабачок

Если вам по душе фистинг (мастурбация матки) и глубокое проникновение, можете отбросить идею с огурцом, попробовав в качестве фаллоимитатора кабачок крупного размера. Его шероховатая поверхность обеспечит отличную стимуляцию влагалища и даже шейки матки. На него можно присаживаться, вводить в миссионерской позе, играя параллельно с этим пальцами с клитором.

Баклажан

Баклажан более деликатный в мастурбации, так как он меньше размером, гладкий на поверхности, гибкий. Если нанести сверху лубрикант, ощущения будут максимально нежные и приятные, поэтому его можно использовать в качестве альтернативы традиционному сексу. Им же можно поглаживать половые губы, теребить клитор.

Огурец

Отличной альтернативой фаллоимитатору станет огурец с его пупырчатой и шероховатой поверхностью. Начинайте с поглаживаний и аккуратных прикосновений к половым губами, дальше, как только возбудитесь, можете поиграть с клитором. А уже потом постепенно вводите огурчик во влагалище, двигайте им, как будто бы это фаллос, а пальцами второй руки можете продолжать играть с клитором. Такая двойная мастурбация приведет вас к бурному финишу.

Морковь

Морковь – это лидер среди всех продуктов питания, которым женщины предпочитают достигать оргазма во время мастурбации. Во-первых, она гладкая, плотная и вряд ли сломается, ее движения будут точными и интенсивными. Во-вторых, если использовать две морковки небольшой толщины, можно устроить себе двойное проникновение – в вагину и анус.

Водная стихия

Каждая женщина задумывается рано или поздно о том, как разнообразить мастурбацию новыми способами в стремлении испытать особые ощущения и оргазм. И каждая знает, что только контакт с водой приведет к тому, что все тело будет содрогаться сладострастной дрожью. Для этого можно попрактиковаться следующими способами:

• при помощи душа;
• струей воды из-под крана;
• в джакузи.

Мнение эксперта

Эксперт по сексуальным делам

Нимфоманка и просто богиня секса

Для таких практик не нужны специальные лубриканты и смазки, гигиенические процедуры для соблюдения мер безопасности. К тому же кончить от таких ласк можно даже не применяя рук и других предметов.

С помощью душа

Источником быстрых и деликатных оргазмов станет головка душа. Для этого открутите ее, включите воду и струей направьте рассеиватель воды на клитор, половые губы. Постепенно меняйте напор воды, силу вибрации и направление подачи. Для этого отводите душ, чтобы испытать нежные щекочущих ощущения, а после постепенно приближай для интенсивных ощущений.

Играйте струей воды из душа круговыми, вертикальными и горизонтальными ритмичными движениями. Напор воды можно ослаблять и наращивать, чтобы раздразнить нервные окончаний клитора.

Если хотите поиграть с огнем, используйте только шланг, направляя целую струю воды без рассеивателя на влагалище. Старайтесь, чтобы интенсивность контактов воды с клитором была поступательной.

Прямой струей из под крана

Если у вас нет душа, а вместо него стоит ванна, наслаждаться мастурбацией водой можно по тому же принципу. Для этого лягте в ванну, пододвиньтесь так, чтобы ваша вагина была снизу под краном. Теперь согните ноги в коленях, максимально разведите их в стороны. Постепенно включайте воду, чтобы она попадала на половые губы и клитор.

Двигайтесь бедрами, руками разводите большие и малые губы, чтобы струя воды ласкала все уголки тайного уголка. Следите за тем, чтобы вода была комнатной температуры, а степень напора наращивайте постепенно по мере возбуждения. Можете немного повысить температуру воды, чтобы усилить кровоток, а после снова вернуться к прежнему температурному режиму.

В джакузи

Если в вашем распоряжении будет джакузи, это станет еще одним прекрасным способом сексуальной разрядки. Для этого лягте в джакузи, расположите клитор напротив струи с подачей воды. А за счет того, что здесь предусмотрена не единая струя, а рассеиватель, состоящий из множества маленьких струек, ощущения будут на высоте. В скором времени вы начнете ощущать, что контакт с водой и вибрации вызывают наращивание возбуждения, а оргазм не заставит себя ждать.

Что найдется под рукой

Самые интересные способы самоудовлетворения предусматривают использование невообразимых предметов и разных подручных средств. Некоторые из них способствуют прямым ласкам, другие можно применять даже в одежде без контактов. Что стоит попробовать девушкам, ищущим острые ощущения:

• зубная щетка;
• губная помада;
• небольшая мыльница;
• шариковый дезодорант;
• стиральная машина на функции отжим;
• мягкая мебель;
• подушка;
• вещи, свернутые в рулон;
• карандаш;
• рис в презервативе;
• тампон;
• свеча;
• фитбол с «рожками».

Все эти предметы необходимо использовать аккуратно, следуя правилам личной гигиены. Ключ к успеху в таком деле – фантазия, раскрепощение, сексуальное возбуждение.

Сменить позу

Включите видео порнографического характера, останьтесь наедине с собой. Пробуйте абсолютно все доступные позы для мастурбации:

• лежа на спине;
• сидя на краю стула;
• сидя на любом секс в позе наездницы;
• на коленях, двигаясь, как в традиционном половом акте;
• стоя, закинув одну ногу вверх;
• на ходу с вибратором внутри и многое другое.

Сменить обстановку

Атмосфера также влияет на степень возбуждения, раскрепощения и готовности женщины к смелым экспериментам со своим телом. Не зацикливайтесь на постели и миссионерской позе с руками между ног. Пробуйте играть с собой в ванной комнате или душевой кабине, на диване, на стиральной машинке и даже в людных местах, используя внутренний вибратор.

Заключение

Мастурбация – совершенно нормальный и даже полезный процесс, позволяющий женщине изучать свое тело и эрогенные точки. В ходе практики применяйте разные способы и техники, начиная от ласк руками, заканчивая игрушками и любыми предметами в домашних условиях. Как это делать с описанием мы уже рассказали.

Как мастурбировать — руководство по женской мастурбации

N/A

Shutterstock

Кэтрин Мурнун 11 августа 2022

Поделиться этим:

Эта статья содержит взрослой темы

. предмет. Вы, вероятно, забились в угол, чтобы прочитать эту статью, заглядывая через плечо, опасаясь странных взглядов прохожих. Честно говоря, я даже обнаружил, что прячу свои заметки для этой статьи, когда коллеги небрежно подошли к моему столу, чтобы спросить, не хочу ли я чашку чая.

Женщины обсуждают онанизм – это не принято, но так быть не должно. Несмотря на то, что исследования показывают, что женщины мастурбируют так же часто, как и мужчины, это не та тема, которую открыто обсуждают все женщины. Шведы даже придумали новый термин для женской мастурбации, пытаясь помешать женщинам говорить на эту тему обычными словами, связанными с мужчинами.

Чтобы помочь нам избавиться от постоянного общественного осуждения, мы создали руководство по женскому самоудовлетворению. Мы поговорили с женщинами об их собственном опыте и получили несколько советов экспертов о том, как заставить вещи работать на вас, в том числе от Strawberry Siren, бывшей мисс Burlesque Australia и создателя мастер-класса Pussy Play Masterclass по искусству игры с самим собой.

Единственное, что сейчас нужно сделать, это прочитать и запланировать раннюю ночь.

Знание своего тела

Понимание различных частей своего тела — первый шаг к успешной стимуляции. Не пугайтесь того факта, что вы можете не знать названия ваших деталей, так как первый и самый важный шаг — научиться их «использовать», говорят эксперты.

Лиза Листер, автор и создатель веб-сайта о здоровье The Sassy Она говорит, что лучше всего узнать свое тело и не зацикливаться на терминологии.

«Было бы здорово, если бы нас учили техническим наукам в школе, но, к сожалению, это не так. Хотя хорошо знать терминологию, это не обязательно. Мой совет: исследуйте, узнайте, на что похожи вещи, и, если вы чувствуете себя хорошо, продолжайте в том же духе!»

Чтобы помочь нам в нашем стремлении лучше познакомиться с нашей анатомией, Лиза дала нам простые и понятные определения некоторых частей нашего тела из своей книги Love Your Lady Landscape.

Вульва:  «Это внешняя часть пейзажа вашей дамы. Она включает клитор, половые губы, уретру и вход во влагалище, а ее отверстие имеет миндалевидную форму.»

Клитор:  «Когда люди говорят о клиторе, они обычно имеют в виду только головку — очень чувствительную внешнюю часть, но бобовидная выпуклость, которую вы можете увидеть на вульве, — это лишь верхушка айсберга. … Это единственный орган тела, единственной функцией которого является доставление удовольствия».

Влагалище:  «Это пульсирующая мышца, которая открывается и закрывается между шейкой (у основания матки) и наружным отверстием».

Лиза также считает, что знакомство со своим менструальным циклом является важным способом получения максимальной отдачи от этого опыта.

«Некоторые люди обнаруживают, что им хочется поиграть и больше узнать об овуляции. Вы можете не чувствовать желания мастурбировать во время предменструального цикла, но оргазмы на самом деле будут намного лучше, даже если они возьмут немного длиннее. »

Strawberry’s Tip

Примените это на практике:  Используйте подход мастер-класса Pussy Play «Rise and Sine», чтобы изучить сразу несколько этих областей.

«Кончиками пальцев слегка постучите по лобковой кости над клитором, чтобы разбудить вульву. Вы также можете надавить и потереть круговыми движениями.»

Руками

Запутались в разнообразии вибраторов и неоновых фаллоимитаторов с изображением животных, доступных онлайн? Что ж, наши девушки считают, что лучше перейти на органику.

Лиза считает, что, хотя секс-игрушки могут быть хорошим способом познакомить новичков с игрой для самоудовлетворения, лучше избегать зависимости от них.

«Настоящее веселье и удовольствие приходят, когда вы используете пальцы», — говорит Лиза.

«Лично я думаю, что использование игрушки может снизить чувствительность всего опыта. Вы хотите иметь возможность прикоснуться к себе, чтобы вы могли быть игривыми и узнать скорость и ощущения, которые вы хотите».

Клубничный наконечник

Примените это на практике:  Проверьте свои пальцы с помощью техники «Сестры-ножницы».

«Сделав руками знак мира, поместите каждый палец по обеим сторонам наружных половых губ. Затем, слегка надавливая, подвигайте пальцами друг к другу, сжимая и поднимая половые губы между двумя пальцами.»

Познакомьтесь со своим клитором

«У вас потрясающий клитор», — говорит Лиза. Как упоминалось выше, клитор — это больше, чем просто внешняя бобовидная часть. «Это самая богатая нервами часть вульвы, содержащая более 8000 нервных окончаний, что в два раза больше, чем у пениса. Это делает ее источником удовольствия».

Лиза объясняет, что клитор — это нечто большее, чем кажется на первый взгляд. «Эта крошечная эрогенная зона распространяет чувство любви к 15 000 других нервов в области таза, что объясняет, почему во время оргазма кажется, что все ваше тело захватывает». практика:  Воплотите свои самые смелые фантазии и опробуйте технику «Принцесса на горошине».  

«Убедившись, что кончик пальца влажный, медленно натяните капюшон на клитор назад и нежно погладьте головку клитор. Вы также можете использовать небольшие круговые движения, в зависимости от ваших предпочтений».0003

Не думайте только об оргазме

Важно получать удовольствие от всего, а не мчаться к финишу. Смазка может быть особенно хороша для помощи в процессе возбуждения.

Лиза считает, что прелюдия может быть полезной и для ваших отношений.

«Будь как можно снисходительнее. Подарите себе полный опыт, выделив время на исследования и игры. Поступая так, вы построите лучшие отношения со своим телом и, как следствие, сможете быть более уверенными в отношениях, чтобы точно сказать, чего вы хотите и когда».

Наконечник клубники

Примените это на практике:  Разогрейтесь, попробовав технику «Эскаргот»

«Начиная с основания влагалища, слегка проведите кончиком пальца со скоростью улитки к клитору. Убедитесь, что вы не вводите палец слишком глубоко в этот момент, так как вы хотите не касаться уретры».

Первоначально опубликовано 10 ноября 2017 г.

28 советов по позам, оргазмам и игрушкам

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцениваем ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Конечно, физические упражнения — отличный способ снять стресс и улучшить сон. Но так же приятно проводить время один на один с собой и своим телом.

Мастурбация — это безопасный и естественный способ:

• почувствовать себя хорошо
• узнать, что вас возбуждает
• снять накопившееся сексуальное напряжение

веселье!

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о:

• мастурбации влагалищем
• с чего начать
• что вы можете сделать, чтобы действительно разжечь жар

Вот список наиболее распространенных видов мастурбации и как они обычно чувствуют. Помните, однако: это будет варьироваться от человека к человеку.

Оргазм тип	Тип мастурбации
Clitoral	Большинство людей используют свои ножки, чтобы воспроизвести, но они могут воспроизводить, но они могут воспроизводить, но они могут воспроизводить, но они могут воспроизводить, но они могут воспроизвести, но они могут воспроизвести, но они могут воспроизводить, но они могут воспроизвести, но они могут воспроизвести, но они могут воспроизвести, но они могут воспроизвести, но они могут воспроизвести, но они могут воспроизвести, но они могут воспроизвести, но они могут воспроизвести, но они могут воспроизвести, но они могут воспроизводить, но они играют в соль. Когда вы испытываете оргазм, вы почувствуете покалывание на коже и в мозгу.
вагинальный	Вы можете использовать пальцы или секс-игрушку, чтобы проникнуть во влагалище во время одиночной игры. Вы почувствуете «Большое О» глубже в своем теле, а стенки влагалища будут пульсировать.
анал	Для анальных игр можно использовать пальцы или секс-игрушку (хотя игрушка лучше подходит для более глубокого проникновения). Прямо перед оргазмом вы можете почувствовать сильную потребность в мочеиспускании — только сокращения вокруг вашего анального сфинктера.
комбо	Все зависит от личных предпочтений. Вы можете использовать обе руки, чтобы играть со своим влагалищем и клитором или комбинацией секс-игрушки и пальцев. Когда вы одновременно стимулируете клитор и влагалище, особенно точку G, вы почувствуете взрывной оргазм, который может вызвать у вас конвульсии или даже привести к эякуляции.
эрогенные зоны	Вы можете тереть, щипать, тянуть, сжимать или дергать соски, внутреннюю поверхность бедер, уши, шею и другие части тела во время одиночной игры. Эти области, известные как эрогенные зоны, могут вызывать приятные ощущения во всем теле, когда вы играете с ними.

Мастурбация не обязательно должна приводить к оргазму. Но если вы в настроении и хотите получить прилив эндорфинов, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь своему телу достичь большого O:

• Установите настроение: Настройка иногда может сильно повлиять на то, будет ли у вас хорошая одиночная сессия. Подумайте о том, чтобы выключить свет, зажечь свечи и послушать расслабляющую музыку, чтобы поднять настроение.
• Добавьте немного смазки: Когда вы возбуждены, ваше тело самосмазывается, делая мастурбацию более гладкой и приятной. Но иногда этого может быть недостаточно (или этого может не произойти вовсе!). Так что держите под рукой тюбик со смазкой, чтобы увеличить удовольствие. Купите смазку прямо сейчас.
• Пусть ваши мысли блуждают: Это само собой разумеется, но вы можете возбудиться, просто подумав о той красотке, которую вы встретили на прошлой неделе. Пусть ваш разум фантазирует о людях или ситуациях, которые вызывают мурашки по позвоночнику.
• Не торопитесь: Вам не нужно торопиться с мастурбацией. Поэкспериментируйте с техниками и не торопитесь, чтобы насладиться всеми ощущениями, которые вы испытываете во всем теле.
• Исследуйте эрогенные зоны: Играя со своими эрогенными зонами — например, с сосками, ушами или бедрами — вы можете стрелять искрами удовольствия по всему телу.
• Откажитесь от своих обычных секс-игрушек: Вибраторы и фаллоимитаторы доставляют массу удовольствия, но это не единственные секс-игрушки в городе. Некоторым людям, например, нравится стимулировать себя, используя насадку для душа на клиторе или растирая вульву о подушку.
• Подумайте об эротике или порнографии: Это весело, когда ваш разум блуждает, но вам не всегда нужно использовать свое воображение. Если вы хотите поднять жару, почитайте грязную книгу или посмотрите сексуальное видео.

Видимая часть клитора представляет собой орган размером с жемчужину, часто закрытый капюшоном, который находится в верхней части вульвы, где встречаются две внутренние губы.

Головка клитора размером с жемчужину/горошину, но сама структура намного сложнее и обширнее.

Ваш клитор усеян тысячами нервных окончаний, что делает его самой чувствительной частью ваших гениталий. Вот почему большинство женщин с вагиной испытывают оргазм, стимулируя клитор.

Клиторальный оргазм

• Помассируйте мясистую область на верхней части лобковой кости, затем проведите пальцами по внешней и внутренней губам вульвы.
• Начните тереть или поглаживать клитор через капюшон. Вы также можете образовать букву «V» указательным и средним пальцами и двигать ими вверх и вниз по бокам клиторального стержня. Найдите ритм, который заставляет вас чувствовать себя хорошо.
• Двигайте пальцами быстрее и сильнее, когда ваш клитор становится влажным или после того, как вы нанесли смазку. Усильте ощущение, оказывая сильное давление, пока не достигнете оргазма.
• Использование вибратора — отличный способ стимулировать клитор без переутомления пальцев. Просто бегайте своей секс-игрушкой вверх и вниз, пока не кончите.

Было ли это полезно?

Несмотря на распространенные мифы, большинству людей с вагиной трудно достичь оргазма при вагинальной стимуляции. Однако это не значит, что это не может быть весело!

Проникновение во влагалище пальцами или секс-игрушкой может принести вам огромное удовольствие, даже если вы не испытываете оргазма.

Но если вы хотите увидеть звезды, поэкспериментируйте со стимуляцией точки G — точки удовольствия на стенке влагалища — постоянным сильным давлением (это также может привести к эякуляции!).

Вагинальный оргазм

• Сначала помассируйте вход во влагалище, затем медленно введите пальцы (или секс-игрушку) во влагалище. Убедитесь, что ваше влагалище влажное или что вы нанесли достаточно смазки, чтобы избежать трения.
• Начните двигать пальцами или игрушкой круговыми, возвратно-поступательными, поглаживающими или комбинированными движениями. Лучше всего использовать движение «иди сюда», чтобы стимулировать точку G.
• Увеличивайте скорость и давление по мере того, как начинают нарастать хорошие вибрации. Вы можете почувствовать взрывной оргазм, но не беспокойтесь, если этого не произойдет. Не все могут отделаться вагинальным проникновением.

Было ли это полезно?

Кто сказал, что анальные оргазмы доступны только людям с пенисами? Вы все еще можете получить удовольствие от анальной игры, косвенно стимулируя точку G через стенку, разделяющую прямую кишку и влагалище.

Но помните: вы должны, должны, должны использовать смазку, так как ваш анус не смазывается естественным образом.

Анальный оргазм

• Начните массировать снаружи и внутри анальное отверстие, затем медленно и осторожно введите палец или секс-игрушку в анус.
• Переключайтесь между круговыми движениями и движениями внутрь и наружу при проникновении в задний проход. Идите быстрее, поскольку удовольствие начинает накапливаться, пока вы не будете готовы закончить.
• Экспериментируйте с игрушками! Вибраторы, пробки, анальные шарики и массажеры могут усилить ваш оргазм в десять раз. Найдите анальные секс-игрушки здесь.

Было ли это полезно?

Многие люди сообщают о потрясающих оргазмах при одновременной стимуляции влагалища и клитора.

Комбинированная одиночная игра усиливает чувство удовольствия, стимулируя все чувствительные части ваших гениталий. Коснитесь и потрите свои эрогенные зоны, пока вы этим занимаетесь, чтобы получить паровые ощущения всего тела.

Комбинированный оргазм

• Вы можете использовать обе руки или комбинацию пальцев и секс-игрушек для клиторальной и вагинальной стимуляции во время одиночного сеанса.
• Сойти с ума! Используйте параллельные или противоположные ритмы, играя клитором и вагиной одновременно. Подумайте о переключении скорости между ними (подумайте о быстрых пальцах, медленном проникновении).
• Все ради экспериментов! Стимулируя свои эрогенные зоны, поиграйте с различными прикосновениями (например, растиранием, пощипыванием или пощипыванием) и секс-игрушками (например, перьями или вибраторами для пальцев), чтобы понять, что доставляет вам удовольствие.

Было ли это полезно?

Мастурбация не должна быть скучной! Вы можете использовать разные позы, чтобы поднять свою сольную сессию на ступеньку выше по шкале удовольствия.

Вот лишь некоторые из них:

Для клитора попробуйте лечь на спину

Конечно, лежать на спине может показаться старомодным, но когда дело доходит до стимуляции клитора, нет лучшего положения.

Лежа на спине с подложенной под головой подушкой, разведите ноги и согните их в коленях. Начните тереть свой клитор. Вы можете двигаться медленно или быстро, жестко или мягко — все, что вам нравится.

Для вагинального секса попробуйте сесть на корточки

Если вы хотите получить взрывной оргазм, попробуйте позу на корточках. Сидя на корточках, вам будет легче найти точку G, которая находится примерно на 2–3 дюйма внутри вагинального канала.

Присядьте, поставив пятки близко к бедрам или касаясь их задней части. Затем начните вводить пальцы или игрушку во влагалище, продвигаясь глубже по мере продвижения.

Смешайте это с различными движениями, от поглаживания и кругового до внутрь и наружу.

Для анального секса попробуйте раком лицом вниз

Когда дело доходит до анальных игр, раком лицом вниз вы получите огромное удовольствие.

Это положение дает вам пространство, необходимое для того, чтобы одной рукой вставлять пальцы или игрушку в зад, а другой растирать себя.

Встаньте на четвереньки, затем лягте лицом на кровать или пол так, чтобы зад был выше в воздухе.

Оберните одну руку за спину, чтобы достать до ануса, а другую руку поместите под тело, чтобы вы могли коснуться клитора.

Для комбо и эрогенных зон попробуйте притворного любовника

Представьте себе притворного любовника, например, в роли пастушки.

Положите свой любимый фаллоимитатор или вибратор на кровать и опускайтесь вниз, пока не найдете желаемое ощущение — проникновение, клитор или и то, и другое.

Возможно, вам придется использовать руки, чтобы стабилизировать игрушку. Катайтесь на своей игрушке так быстро или медленно, как хотите. В то же время потрите клитор или поиграйте с сосками в конце этой сольной сессии.

Хотите сойти с ума? Попробуйте отражение

Отражение — отличный способ узнать свое тело и то, что вас заводит.

Сядьте перед зеркалом в полный рост с большим тюбиком смазки. Нанесите смазку на все тело — грудь, живот, внутреннюю часть бедер и вульву — и начните скользить руками по этим эрогенным зонам.

Пощипывайте, сжимайте, тяните, дергайте, растирайте — делайте все, что вам нравится, и обращайте внимание на то, что вас возбуждает и беспокоит.

Сексуальная сольная сессия не обязательно должна исключать прелюдию. Вместо того, чтобы сразу прикасаться к себе, почему бы не начать медленно и не вызвать покалывание в других чувствах?

Если вы любитель писанины

Эротические истории не только интересно читать, но и позволяют раскрыть вашу чувственную и сексуальную сторону.

Извращенная литература побуждает вас фантазировать и открывать для себя сексуальные удовольствия безопасным и увлекательным способом. Загляните на Literotica.com, чтобы начать читать истории для женщин.

Если вы более визуал

Неудивительно, что некоторые люди любят смотреть порно — а почему бы и нет?

Просмотр порно может:

• повысить ваше либидо
• снять стресс
• позволить вам безопасно исследовать свои сексуальные извращения

Если вы предпочитаете слушать как чтение эротики или просмотр порно. Аудио дает волю вашему воображению, когда вы теряетесь в деталях истории.

Посетите сайт Audiobooks.com, чтобы найти сокровищницу горячих аудиокниг.

Мастурбация — это веселый, сексуальный и безопасный способ исследовать свои желания и узнать, что вас заводит.

Кроме того, самоудовлетворение приносит так много пользы для здоровья (Уменьшение стресса! Улучшение сна! Сексуальная разрядка!), что нет причин не получать удовольствие каждый день.