Социопаты кто они: Как общаться с социопатом

Содержание

Как общаться с социопатом — Лайфхакер

21 марта 2020 Отношения

Жить и работать с человеком, который не считается с чувствами других, сложно, но можно.

Кто такой социопат

Социопат — это человек, страдающий диссоциальным расстройством личности. Таким людям не хватает эмпатии, способности понимать переживания других и эмоционально реагировать на события. Поэтому социопат не воспринимает общественные нормы и правила, постоянно их нарушает и не считается с чужими чувствами.

Из-за высокого интеллекта и наплевательского отношения к правилам из социопатов получаются лучшие преступники. И хотя большинство не занимается ничем противозаконным, социопаты — потенциальные манипуляторы, готовые использовать людей ради своих целей.

Лайфхакер уже подробно рассказывал, как раскусить социопата. Нужно насторожиться, если человек:

в начале общения был обаятельным, но постепенно начинает диктовать вам свою волю;
много и часто врёт, без проблем сочиняя истории на ходу;
живёт без друзей, семьи, не рассказывает о прошлом, но окружён почитателями;
склонен к внезапным вспышкам гнева и агрессии;
пытается изолировать вас от общества;
самовлюблён до мании величия;
любит манипулировать другими людьми для достижения своих целей;
умеет сохранять ледяное спокойствие в стрессовых ситуациях.

Как с ним правильно общаться

Лучше, конечно, совсем не общаться. Если вы поняли, что перед вами социопат, который собирается с вашей помощью добиться желаемого, то лучше вовремя отказаться от общения, чем потом страдать.

Легко сказать, но трудно сделать, особенно на работе, в дружеском кругу или в семье.

Оцените риск

Если вы внушаемый человек, легко поддаётесь чужому влиянию или вам не хватает уверенности, постарайтесь свести общение к минимуму. Чем больше у вас уязвимых мест, тем проще вами управлять. Именно такие люди оказываются жертвами манипуляций.

Это не значит, что социопата нужно демонстративно избегать. Просто постарайтесь вести поменьше общих дел.

Думайте о себе

Социопаты в качестве жертв выбирают несамостоятельных людей, которые склонны подчиняться инструкциям. Лучший способ защиты от социопата — уверенность и независимость, своя позиция и способность соображать. Чем более самостоятелен человек, тем труднее его контролировать, поэтому социопаты таких не любят.

Чтобы понять, кто вы и к чему стремитесь, могут потребоваться годы. Учитесь новому, общайтесь с разными людьми и слушайте чужую точку зрения, но не принимайте её сразу. Это поможет выработать самостоятельность мышления.

Учитесь уверенности в себе. Это сложно, но необходимо.

Не поддавайтесь на провокации

То есть не кормите тролля. Если вы не ведётесь на манипуляции, то и управлять вами неинтересно — социопат быстро заскучает. Сохраняйте спокойствие в общении, не идите на конфликт.

Не говорите человеку, что он социопат

Так вы его либо разозлите, либо раззадорите. И вполне может быть, что социопат своего поведения не осознаёт. Вообще не показывайте, что раскусили его. Сохраняйте вежливое общение.

Не поддавайтесь его обаянию

Социопат умеет очаровывать и умеет выгодно подать себя. Но это не повод забывать о том, кто перед вами. Помните, что за потоком комплиментов кроется какой-то подвох.

Серьёзно, не поддавайтесь. Социопат умеет травить байки, чтобы вызывать симпатию и сочувствие, умеет доказывать свою важность. Это для него нормально, но если вы поверите и поведётесь, то рискуете стать в будущем жертвой манипуляций. Да, это не очень хорошо, всё-таки человек не виноват в социопатии и ментальном расстройстве. Но вам-то от этого легче не будет, верно?

Заканчивайте трудные отношения

Если вы распознали манипулятора в своём партнёре и его поведение отравляет вам жизнь, постарайтесь как можно быстрее закончить отношения. Чем дольше вы тянете, тем сложнее освободиться от социопата. Хотя чувства могут быть сильны, отношения с социопатом часто отравляют жизнь. Присмотритесь: может, это как раз ваш случай.

Только не путайте социопатию и безразличие.

Хочется повесить ярлык на того, кто сделал вам больно или повёл себя эгоистично? Возможно, у такого поведения есть причины, человек совершил ошибку и раскаивается. Социопат не ошибся, не переживает и сделает это снова — когда ему это потребуется.

Самостоятельно завершить отношения с социопатом нелегко, если вы уже попали под его влияние. Заручитесь поддержкой друзей, родных. Приготовьтесь к тому, что социопат не воспринимает отказы и будет готов на безрассудные поступки ради вашего внимания.

Предупредите других

Не стоит на каждом углу кричать, что вы вычислили социопата, но общих родных и друзей иногда стоит предупредить, особенно если вы видите, что кто-то попал под влияние манипулятора. Помогите жертве разобраться в ситуации. Конечно, вам не надо отгонять социопата с ружьём, но и совсем пускать ситуацию на самотёк не стоит.

Не бойтесь

После всего, что написано и сказано о социопатах, трудно не удариться в паранойю и не начать подозревать всех вокруг. Но не надо записывать в эту категорию людей с мерзким характером. И не надо думать, что каждый социопат вас использует и уничтожит.

Как уже было сказано, у социопата высокий интеллект, поэтому многие понимают, что их реакции и поведение необычны. И далеко не все переходят на тёмную сторону: многие даже спрашивают, как быть, если обнаружил в себе признаки диссоциального расстройства.

С социопатом можно общаться, работать и жить, особенно если самооценка в норме.

И не пытайтесь никого переделать. Перевоспитать взрослого человека нереально.

Думайте своей головой, поступайте так, как считаете нужным, тогда вы вряд ли станете жертвой. Ваша уверенность и знания помогут социопату воспринимать вас как равного, а не как средство для достижения цели.

Кто такой социопат простыми словами / признаки социопатии elle.

Психология

Дон Дрейпер из «Безумцев», Фрэнк Андервуд из «Карточного домика», Миранда Пристли из «Дьявола носит Prada», Лисбет Саландер из «Девушки с татуировкой дракона», доктор Хаус и Шерлок из одноименных сериалов — яркие личности, харизматичные манипуляторы, лишенные угрызений совести и использующие других ради собственной выгоды. Всех этих удивительных людей объединяет единая характеристика: они — социопаты (ах да, для Пристли и Саландер корректнее использовать термин «социопатка»).

Кого называют социопатом

Кто же такой социопат? «Социопатия — одно из разговорных определений диссоциального расстройства личности, — объясняет психолог и семейный психотерапевт Эльвира Гасумян. — Социопат — это человек, принимающий решения, основываясь исключительно на собственных интересах и не задумываясь о том, как его/ее поступки влияют на других, включая тех, с кем он/она состоит в отношениях».

«Ключевая характеристика: социоапата не волнуют чувства других, — вторит коллеге Карла Мэнли, клинический психолог из Калифорнии. — Поведение таких людей изобилует ложью, манипуляциями, импульсивностью и раздражительностью».

Что такое диссоциальное расстройство личности

Врачи не диагностируют людей как социопатов или психопатов, используя взамен термин диссоциальное (асоциальное) расстройство личности. Краеугольный камень ДРЛ — корыстная идеология, что выражается в неспособности соответствовать социальным нормам, поддерживать взаимоотношения и формировать привязанности.

Диссоциальное расстройство личности определяется специалистами в области психического здоровья только у взрослых — от 18 и старше. Прежде, чем поставить такой диагноз, психиатры и психологи рассматривают множество факторов: семейный анамнез, социальная среда, поведение в детстве и возможность того, что симптомы вызваны другим психическим нарушением, например, биполярным расстройством или шизофренией.

Признаки и симптомы социопатии

Согласно МКБ-10 (Международной классификации болезней десятого пересмотра), диссоциальное расстройство личности характеризуется следующими критериями, а диагностируется при наличии трех и более:

Бессердечное равнодушие к чувствам других.
Грубая и стойкая позиция безответственности и пренебрежения социальными правилами и обязанностями.
Неспособность поддерживать взаимоотношения при отсутствии затруднений в их становлении.
Крайне низкая способность выдерживать фрустрацию, а также низкий порог разряда агрессии, включая насилие.
Неспособность испытывать чувство вины и извлекать пользу из жизненного опыта, особенно наказания.
Выраженная склонность обвинять окружающих или выдвигать благовидные объяснения своему поведению, приводящему субъекта к конфликту с обществом.

«В качестве дополнительного признака специалисты учитывают постоянную раздражительность, — дополняет доктор Гасумян. — Кроме того, социопаты мастера вводить в заблуждение, приукрашивать правду или попросту врать, чтобы добиться своего, а некоторые проявляют себя прямо-таки патологическими лжецами. Такие люди часто убеждены, что превосходят окружающих, а многим из них необходимо постоянное ощущение риска, вызова, конфликта, чтобы поддерживать чувство противостояния миру».

Еще один тест на социопатию — способность к выражению чувств. Социопаты располагают ограниченным диапазоном эмоций, скупо изливая счастье или печаль и ничуть не переживая о неприятностях, причиняемых жертвам своих действий. Как ни парадоксально, при всей расчетливости и черствости социопатам трудно контролировать проявления гнева, и они нередко реагируют на встречный вызов с раздражением и агрессией, граничащей с безрассудством.

В чем разница между психопатом и социопатом

Основное различие заключается в возможности задействовать совесть — внутренний стоп-сигнал, который активируется, если мы делаем что-то не так. У психопата нет совести, от слова совсем. Такому человеку абсолютно плевать на чужие мнения/чувства и незнакомо понятие «уважение». Если, к примеру, он лжет, чтобы развести кого-то на деньги, то не чувствует моральных сомнений, при этом искусно изображая эмпатию.

У социопата в определенных условиях проявляются признаки совести, хотя в довольно чахлых вибрациях. Они вроде как знают, что обманывать нехорошо, могут даже улавливать отголоски вины или раскаяния, но это (демонический смех) вряд ли изменит их намерения и поступки.

Шерлок в знаменитом сериале балансирует на грани двух определений, но относит себя к социопатам; при этом никто не сомневается, что его соперника Мориарти правильнее назвать психопатом. Впрочем, для собственной личности Шерлок использует более изысканный термин — «высокоактивный социопат». «I’m not a psychopath, I’m a highly functioning sociopath. Do your research», — наставляет доктора Ватсона герой Бенедикта Камбербэтча.

Как ужиться с социопатом

Наделенные мощной харизмой социопаты легко привлекают внимание, и многие из них происходят из любящих семей — обычно у них нет недостатка в людях, желающих окружить их теплом и заботой. Но, прежде чем вступать в связь с ДРЛ-персонажем, стоит поинтересоваться, как это самое расстройство проявляется в отношениях и можно ли вообще ужиться с социопатом? И, кстати, влюбляются ли социопаты?

«Социопат способен покорить обаянием и внушить, что любит всерьез, если такой расклад событий соответствует его цели, — объясняет Карла Мэнли. — Но в демонстрации псевдолюбви не будет нужды, как только его потребности будут удовлетворены. Успешные отношения основаны на компромиссе и близости, а люди с ДРЛ, к сожалению, на это не способны. Чувства других для социопатов либо второстепенны, либо вообще не важны. Социопат мыслит краткосрочно, планы долгих отношений его не интересуют. Он может сказать, что мечтает связать с вами жизнь ради того, чтобы получить то, что ему нужно — здесь и сейчас».

Что еще хуже, люди с диссоциальным расстройством личности нередко раскрывают себя как жесткие контрол-фрики в совместной жизни. Социопату нравится разрушать самооценку партнерши/-а, унижать и отчуждать ее/его от семьи и друзей. Независимо от того, поставлен диагноз ДРЛ, если тот, в кого вы влюблены, сосредоточен на удовлетворении собственных желаний, не надо ходить к гадалке, чтобы предсказать неизбежный крах отношений.

Как избавиться от социопатии

В общем-то, никак. «Хотя в фильмах и книгах социопатам удается чудесным образом изменить свою жизнь, в реальной жизни это случается крайне редко, а точнее, практически никогда, — убеждена Эльвира Гасумян. — Терапия помогает справиться с некоторыми симптомами и побочными эффектами, но, как правило, в легких случаях. Опять же, как один из признаков — социопата буквально „ломает“ при мысли обратиться за профессиональной помощью».

«Одна из любопытных особенностей этого расстройства — отсутствие адекватного восприятия, — подтверждает доктор Мэнли. — Социопаты могут осознавать, что имеют проблемы на работе или неприятности в отношениях, но будут винить во всем других людей и коварные обстоятельства».

Хорошая новость в том, что симптомы диссоциального расстройства личности с возрастом ослабевают, особенно среди умеренных социопатов, не увлекающихся наркотиками и алкоголем. Но если на горизонте маячит некто соблазнительный с проявлениями ДРЛ, вроде неотразимых Андервуда или Шерлока, лучше держаться подальше, потому что этот парень гарантированно усложнит вашу жизнь.

Smirnova Natasha

Определение в сравнении с психопатом, тестом, чертами характера и симптомами

Термин «социопат» используется для описания того, что специалист по психическому здоровью диагностирует как антисоциальное расстройство личности. Симптомы могут включать пренебрежение к другим, отсутствие эмпатии и нечестное поведение.

Термин «социопат» относится к человеку, страдающему антисоциальным расстройством личности (АСРЛ), как и термин «психопат».

В последнем издании «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам» (DSM-5), которое специалисты в области психического здоровья используют для диагностики состояний психического здоровья, ASPD определяется как постоянное игнорирование правил и социальных норм и неоднократное нарушение других права людей.

Поначалу люди с этим заболеванием могут показаться обаятельными и харизматичными, по крайней мере, на первый взгляд, но обычно им трудно понять чувства других людей. Они часто:

нарушают правила или законы
ведут себя агрессивно или импульсивно
не чувствуют вины за вред, который они причиняют другим
используют манипуляцию, обман и контролирующее поведение широко признанные термины среди специалистов в области психического здоровья, но ни один из них не является официальным диагнозом. Они также несут много стигмы, особенно в отношении людей, живущих с расстройствами личности, поэтому лучше избегать описания любого, кто демонстрирует агрессивное или манипулятивное поведение, как «социопатов» или «психопатов».
Вместо этого сосредоточьтесь на конкретных действиях и поведении. Например, вместо того, чтобы называть контролирующего бывшего социопатом, вы можете сказать: «Он регулярно напоминал мне, что следит за моей активностью в социальных сетях».
Эксперты впервые начали использовать термин «социопатия» в 1930-х годах. В отличие от «психопатии», его нелегко спутать с «психозом». Префикс также отражал широко распространенное мнение о том, что черты и поведение, связанные с социопатией, связаны с социально-средовыми факторами.
Многие исследователи использовали социопатию и психопатию как синонимы, пока ASPD не был добавлен в третье издание DSM в 1980 году.
В клинических условиях нет фактической разницы между социопатией и психопатией. Специалист в области психического здоровья не будет диагностировать ни один из двух.
Некоторые психологи и исследователи проводят ключевые различия между социопатией и психопатией. Но эти термины просто предлагают два немного разных способа понимания диагноза ASPD.
В этих интерпретациях психопатия иногда рассматривается как связанная с более спланированным поведением. Поведение не обязательно может быть насильственным, но, как правило, оно преднамеренно.
Исследования подтверждают некоторые из этих различий — в определенной степени.
Роберт Хэйр, психолог, создавший Контрольный список психопатии (PCL-R), определил социопатию как связанную с совестью и чувством правильного и неправильного или моралью. Но это чувство морали не соответствует культурным и социальным нормам. Вместо этого люди с социопатией часто оправдывают действия, которые они считают «неправильными».
Короче говоря, у людей с социопатией может быть мало сочувствия и привычка рационализировать свои действия. Но они знают разницу между правильным и неправильным.
Психопатия, по словам Хэйра, не предполагает чувства морали или сочувствия.
Исследование 2013 года предполагает, что разница между психопатией и социопатией может быть связана с различиями в мозге, включая объем серого вещества и развитие миндалевидного тела. У людей с социопатией повышенная функция нейронов в определенных частях мозга может влиять на развитие чувства морали.
Стандартного списка признаков социопата не существует, но признаки и симптомы РАСЛ включают в себя устойчивое пренебрежение к другим. Например:
- игнорирование социальных норм и законов, нарушение правил в школе или на работе, нарушение социальных границ, воровство, преследование и преследование других и уничтожение имущества
- трудности с контролем импульсов и планированием на будущее или действия без учета последствий
- агрессивное или отягчающее поведение, в том числе частые драки или физический конфликт с другими
- пренебрежение личной безопасностью или безопасностью других
- трудности с выполнением обязанностей, включая появление на работе, выполнение заданий или оплату аренды и счетов
- мало отсутствие вины или раскаяния или склонность оправдывать действия, негативно влияющие на других
Люди с РАСЛ обычно проявляют мало эмоций или интереса к жизни других. Они могут:
- кажутся высокомерными или высокомерными, с твердо фиксированным мнением
- используют юмор, интеллект и харизму, чтобы манипулировать поддерживать дружбу, отношения и другие взаимовыгодные связи. Эта трудность может быть связана с такими чертами, как:
  - низкая эмпатия и эмоциональный интеллект
  - трудности с обучением на ошибках
  - отсутствие заботы о безопасности других
  - склонность к запугиванию и угрозам, чтобы сохранить контроль
  Многие эксперты считают социопатию скорее обусловленной окружающей средой, чем генетической.
  Да, химия мозга и унаследованные гены играют роль, но стиль воспитания и воспитания, наряду с другими факторами окружающей среды, имеют наибольшее значение. (С другой стороны, психопатия, по-видимому, связана с более врожденными биологическими факторами.)
  Дети, которые не получают заботливого внимания со стороны опекунов, как правило, вырастают, учась, что они должны заботиться о себе, потому что никто другой этого не сделает. Некоторые дети, сталкивающиеся с жестоким обращением, насилием и манипулированием с раннего возраста, могут моделировать такое поведение, когда они решают свои собственные конфликты.
  Исследования также показывают, что можно «приобрести» социопатию. Травма или повреждение лобных долей головного мозга, которые могут произойти в результате травмы головы или прогрессирующих состояний, таких как слабоумие, могут привести к некоторым антиобщественным поступкам.
  Опять же, имейте в виду, что DSM-5 не делает различий между социопатией и психопатией или любыми отдельными подтипами ASPD.
  Специалисты в области психического здоровья используют установленные DSM критерии для диагностики ASPD. Этот диагноз может относиться к человеку, чье поведение соответствует принятому определению социопатии или психопатии.
  Для постановки диагноза РАСЛ необходимы как минимум три из семи признаков, перечисленных выше, а также несколько дополнительных критериев:
  - Такое поведение проявляется в различных сферах жизни.
  - Возраст лица не моложе 18 лет.
  - У них были некоторые симптомы расстройства поведения в возрасте до 15 лет. Это помогает отличить ASPD от поведения, нарушающего закон, которое начинается во взрослом возрасте.
  - Антисоциальные черты и поведение не связаны с шизофренией или биполярным расстройством.
  Для постановки диагноза терапевт или психолог может:
  - задать вопросы о чувствах, мыслях, поведении и личных отношениях человека
  - спросить (с разрешения) членов семьи и романтических партнеров об их поведении
  - оценить историю болезни на наличие признаков других состояний
  Имейте в виду, что расстройства личности, включая АПСР, связаны с чертами, которые человек не может контролировать. Эти характеристики выходят за рамки стремления к личной выгоде и, как правило, остаются неизменными с течением времени, вызывая дистресс.
  Может ли быть другое состояние?
  Другие психические расстройства могут сопровождаться симптомами, сходными с ASPD:
  - Перемежающееся взрывное расстройство (СВУ) включает в себя экстремальные и повторяющиеся словесные или физические вспышки. Эти вспышки, вызванные импульсом или гневом, могут быть направлены на людей, имущество или животных. СВУ обычно начинается в подростковом возрасте и, как правило, в возрасте до 40 лет. Само по себе оно не связано с низким уровнем эмпатии или отсутствием раскаяния.
  - Расстройство поведения включает в себя антиобщественное поведение, которое обычно начинается в возрасте 16 лет. Эксперты считают это состояние основным фактором риска для ASPD. Взрослые должны иметь признаки расстройства поведения в детстве, чтобы им поставили диагноз ASPD. Кому-то, кто не соответствует полным критериям ASPD, может быть поставлен диагноз расстройства поведения.
  - Шизофрения часто включает проблемы с распознаванием эмоций на лице, черта, также связанная с ASPD. Состояние может включать агрессивное или антиобщественное поведение, но не всегда. Это также связано с психозом, а ASPD — нет. Эксперты не будут диагностировать ASPD до начала лечения шизофрении.
  - Биполярное расстройство I типа. Эпизоды мании могут включать импульсивность, агрессию и раздражительность, а также повышенные мысли о самоубийстве — симптомы, также связанные с ASPD. Эксперты не будут диагностировать ASPD во время эпизода мании.
  Люди с расстройствами личности не всегда замечают какие-либо проблемы в своем поведении, поэтому часто не обращаются за профессиональной поддержкой.
  Они могут выбрать работу с терапевтом, если к этому их подтолкнет постановление суда или кто-то в их личной или профессиональной жизни.
  Руководители, члены семьи и романтические партнеры могут заметить такие черты, как, например, импульсивность и склонность к вспышкам агрессии, и могут порекомендовать профессиональную поддержку.
  Некоторые люди также пробуют терапию для решения других проблем или проблем с психическим здоровьем, включая:
  - депрессию
  - трудности с преодолением скуки или стресса терапии, существует мало исследований полезных подходов к лечению. Это не значит, что лечение не может помочь. Но терапия и другие подходы обычно работают только тогда, когда кто-то добровольно прилагает усилия.
    Возможные методы лечения ASPD включают следующее.
    Психотерапия
    Терапия включает в себя беседу с терапевтом о мыслях и чувствах, которые могут вызвать вредное или агрессивное поведение. Это может также включать тактику управления гневом или лечение от употребления психоактивных веществ.
    Потенциально полезные подходы включают:
    - Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). КПТ может помочь людям научиться обдумывать свои реакции на людей и ситуации, что может привести к более продуктивному поведению. Терапия может, например, помочь кому-то осознать преимущества использования переговоров, а не насилия для разрешения конфликтов или разногласий. КПТ также включает в себя психообразование, которое может больше рассказать людям о РАСЛ.
    - Терапия на основе ментализации (MBT). Этот подход направлен на то, чтобы помочь людям научиться лучше определять и понимать умственные и эмоциональные установки — как свои собственные, так и чужие. Небольшое исследование, проведенное в 2016 году, предполагает, что MBT помогла уменьшить враждебность и гнев, паранойю, членовредительство и межличностные трудности у людей, живущих как с ASPD, так и с пограничным расстройством личности, а также привела к улучшению настроения в целом.
    - Демократические терапевтические сообщества. Этот подход, часто используемый в тюрьмах, включает терапевтические группы разного размера, которые помогают участникам принимать совместные решения как часть группы и вместе работать над проблемами, затрагивающими общество. Это может помочь усилить общественное и просоциальное мышление у людей, живущих с ASPD.
    - Управление в чрезвычайных ситуациях. Этот подход предлагает вознаграждение для поощрения прогресса в лечении. Более ранние исследования показывают, что это может помочь людям, живущим с ASPD, ограничить потребление алкоголя и других веществ.
    Лекарства
    Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило никаких лекарств для лечения симптомов ASPD.
    Врач или психиатр может порекомендовать лекарство от симптомов, связанных с этим заболеванием, например:
    - нейролептики, такие как рисперидон (риспердал), в качестве терапии первой линии при агрессии
    - Антидепрессанты из группы СИОЗС, такие как флуоксетин (прозак), или стабилизаторы настроения, такие как литий, для лечения агрессии
    - противосудорожные препараты, такие как карбамазепин (тегретол), для снижения импульсивности
    Согласно небольшому исследованию 2014 года, антипсихотический препарат клозапин (Клозарил) показывает некоторые перспективы в лечении мужчин с ASPD. После приема лекарства в течение нескольких недель все семь участников испытали улучшение симптомов ASPD, включая гнев, импульсивность и насилие или агрессию.
    Если вы хотите работать над поддержанием ваших отношений с человеком, страдающим РАСЛ, это может помочь:
    - осознать, что он может никогда полностью не понять ваших эмоций
    - объяснить, каким образом его поведение влияет на других
    - установить четкие границы для защитите свое эмоциональное и физическое пространство
    - посоветуйте им получить профессиональную поддержку
    Брачные или семейные консультации также могут помочь вам развить более позитивные отношения с любимым человеком, живущим с РАСЛ.
    В конце концов, они могут решить не уважать ваши границы и продолжать причинять эмоциональные страдания или причинять физический вред. В этом случае прекращение отношений или, по крайней мере, освобождение от них, может быть вашим самым безопасным вариантом.
    Самостоятельная работа с психотерапевтом также может помочь вам:
    - научиться продуктивному общению
    - развить навыки преодоления трудностей
    - выявить признаки жестокого обращения
    - разработать план безопасного разрыва отношений, если это необходимо
    Терапевт также может дать более конкретные рекомендации по преодолению проблемного поведения, включая тактику манипулирования и контроля или вспышки гнева.
    Исследователи и эксперты личности продолжают изучать нюансы социопатии и психопатии. Тем не менее, им еще предстоит установить уникальные критерии для диагностики, и ASPD остается самым близким диагнозом к тому, что люди обычно считают психопатией.
    Нет лекарства от ASPD. Однако некоторые исследования показывают, что антиобщественное поведение часто уменьшается со временем. К среднему возрасту люди менее склонны вести себя жестоко или агрессивно.
    Терапевтические подходы, которые помогают людям научиться заменять проблемное поведение более конструктивным, также могут иметь значение при симптомах РАСЛ.
    Короче говоря, люди с РАСЛ вполне могут строить стабильные и приносящие удовлетворение отношения с другими людьми, хотя для этого и требуется работа.
    Вопреки тому, что изображают в СМИ, люди с признаками социопатии не хотят быть «злыми».
    Во многих случаях они, вероятно, живут с РАСЛ, состоянием, которое развивается в результате сочетания генетических и экологических факторов, включая жестокое обращение и пренебрежение в детстве.
    Определение в сравнении с психопатом, тестом, чертами характера и симптомами
    Термин «социопат» используется для описания того, что специалист по психическому здоровью диагностирует как антисоциальное расстройство личности. Симптомы могут включать пренебрежение к другим, отсутствие эмпатии и нечестное поведение.
    Термин «социопат» относится к человеку, страдающему антисоциальным расстройством личности (АСРЛ), как и термин «психопат».
    В последнем издании «Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам» (DSM-5), которое специалисты в области психического здоровья используют для диагностики состояний психического здоровья, ASPD определяется как постоянное игнорирование правил и социальных норм и неоднократное нарушение других права людей.
    Поначалу люди с этим заболеванием могут показаться обаятельными и харизматичными, по крайней мере, на первый взгляд, но обычно им трудно понять чувства других людей. Они часто:
    - нарушают правила или законы
    - ведут себя агрессивно или импульсивно
    - не чувствуют вины за вред, который они причиняют другим
    - используют манипуляцию, обман и контролирующее поведение широко признанные термины среди специалистов в области психического здоровья, но ни один из них не является официальным диагнозом. Они также несут много стигмы, особенно в отношении людей, живущих с расстройствами личности, поэтому лучше избегать описания любого, кто демонстрирует агрессивное или манипулятивное поведение, как «социопатов» или «психопатов».
      Вместо этого сосредоточьтесь на конкретных действиях и поведении. Например, вместо того, чтобы называть контролирующего бывшего социопатом, вы можете сказать: «Он регулярно напоминал мне, что следит за моей активностью в социальных сетях».
      Эксперты впервые начали использовать термин «социопатия» в 1930-х годах. В отличие от «психопатии», его нелегко спутать с «психозом». Префикс также отражал широко распространенное мнение о том, что черты и поведение, связанные с социопатией, связаны с социально-средовыми факторами.
      Многие исследователи использовали социопатию и психопатию как синонимы, пока ASPD не был добавлен в третье издание DSM в 1980 году.
      В клинических условиях нет фактической разницы между социопатией и психопатией. Специалист в области психического здоровья не будет диагностировать ни один из двух.
      Некоторые психологи и исследователи проводят ключевые различия между социопатией и психопатией. Но эти термины просто предлагают два немного разных способа понимания диагноза ASPD.
      В этих интерпретациях психопатия иногда рассматривается как связанная с более спланированным поведением. Поведение не обязательно может быть насильственным, но, как правило, оно преднамеренно.
      Исследования подтверждают некоторые из этих различий — в определенной степени.
      Роберт Хэйр, психолог, создавший Контрольный список психопатии (PCL-R), определил социопатию как связанную с совестью и чувством правильного и неправильного или моралью. Но это чувство морали не соответствует культурным и социальным нормам. Вместо этого люди с социопатией часто оправдывают действия, которые они считают «неправильными».
      Короче говоря, у людей с социопатией может быть мало сочувствия и привычка рационализировать свои действия. Но они знают разницу между правильным и неправильным.
      Психопатия, по словам Хэйра, не предполагает чувства морали или сочувствия.
      Исследование 2013 года предполагает, что разница между психопатией и социопатией может быть связана с различиями в мозге, включая объем серого вещества и развитие миндалевидного тела. У людей с социопатией повышенная функция нейронов в определенных частях мозга может влиять на развитие чувства морали.
      Стандартного списка признаков социопата не существует, но признаки и симптомы РАСЛ включают в себя устойчивое пренебрежение к другим. Например:
      - игнорирование социальных норм и законов, нарушение правил в школе или на работе, нарушение социальных границ, воровство, преследование и преследование других и уничтожение имущества
      - трудности с контролем импульсов и планированием на будущее или действия без учета последствий
      - агрессивное или отягчающее поведение, в том числе частые драки или физический конфликт с другими
      - пренебрежение личной безопасностью или безопасностью других
      - трудности с выполнением обязанностей, включая появление на работе, выполнение заданий или оплату аренды и счетов
      - мало отсутствие вины или раскаяния или склонность оправдывать действия, негативно влияющие на других
      Люди с РАСЛ обычно проявляют мало эмоций или интереса к жизни других. Они могут:
      - кажутся высокомерными или высокомерными, с твердо фиксированным мнением
      - используют юмор, интеллект и харизму, чтобы манипулировать поддерживать дружбу, отношения и другие взаимовыгодные связи. Эта трудность может быть связана с такими чертами, как:
        низкая эмпатия и эмоциональный интеллект
        трудности с обучением на ошибках
        отсутствие заботы о безопасности других
        склонность к запугиванию и угрозам, чтобы сохранить контроль
        Многие эксперты считают социопатию скорее обусловленной окружающей средой, чем генетической.
        Да, химия мозга и унаследованные гены играют роль, но стиль воспитания и воспитания, наряду с другими факторами окружающей среды, имеют наибольшее значение. (С другой стороны, психопатия, по-видимому, связана с более врожденными биологическими факторами.)
        Дети, которые не получают заботливого внимания со стороны опекунов, как правило, вырастают, учась, что они должны заботиться о себе, потому что никто другой этого не сделает. Некоторые дети, сталкивающиеся с жестоким обращением, насилием и манипулированием с раннего возраста, могут моделировать такое поведение, когда они решают свои собственные конфликты.
        Исследования также показывают, что можно «приобрести» социопатию. Травма или повреждение лобных долей головного мозга, которые могут произойти в результате травмы головы или прогрессирующих состояний, таких как слабоумие, могут привести к некоторым антиобщественным поступкам.
        Опять же, имейте в виду, что DSM-5 не делает различий между социопатией и психопатией или любыми отдельными подтипами ASPD.
        Специалисты в области психического здоровья используют установленные DSM критерии для диагностики ASPD. Этот диагноз может относиться к человеку, чье поведение соответствует принятому определению социопатии или психопатии.
        Для постановки диагноза РАСЛ необходимы как минимум три из семи признаков, перечисленных выше, а также несколько дополнительных критериев:
        Такое поведение проявляется в различных сферах жизни.
        Возраст лица не моложе 18 лет.
        У них были некоторые симптомы расстройства поведения в возрасте до 15 лет. Это помогает отличить ASPD от поведения, нарушающего закон, которое начинается во взрослом возрасте.
        Антисоциальные черты и поведение не связаны с шизофренией или биполярным расстройством.
        Для постановки диагноза терапевт или психолог может:
        задать вопросы о чувствах, мыслях, поведении и личных отношениях человека
        спросить (с разрешения) членов семьи и романтических партнеров об их поведении
        оценить историю болезни на наличие признаков других состояний
        Имейте в виду, что расстройства личности, включая АПСР, связаны с чертами, которые человек не может контролировать. Эти характеристики выходят за рамки стремления к личной выгоде и, как правило, остаются неизменными с течением времени, вызывая дистресс.
        Может ли быть другое состояние?
        Другие психические расстройства могут сопровождаться симптомами, сходными с ASPD:
        Перемежающееся взрывное расстройство (СВУ) включает в себя экстремальные и повторяющиеся словесные или физические вспышки. Эти вспышки, вызванные импульсом или гневом, могут быть направлены на людей, имущество или животных. СВУ обычно начинается в подростковом возрасте и, как правило, в возрасте до 40 лет. Само по себе оно не связано с низким уровнем эмпатии или отсутствием раскаяния.
        Расстройство поведения включает в себя антиобщественное поведение, которое обычно начинается в возрасте 16 лет. Эксперты считают это состояние основным фактором риска для ASPD. Взрослые должны иметь признаки расстройства поведения в детстве, чтобы им поставили диагноз ASPD. Кому-то, кто не соответствует полным критериям ASPD, может быть поставлен диагноз расстройства поведения.
        Шизофрения часто включает проблемы с распознаванием эмоций на лице, черта, также связанная с ASPD. Состояние может включать агрессивное или антиобщественное поведение, но не всегда. Это также связано с психозом, а ASPD — нет. Эксперты не будут диагностировать ASPD до начала лечения шизофрении.
        Биполярное расстройство I типа. Эпизоды мании могут включать импульсивность, агрессию и раздражительность, а также повышенные мысли о самоубийстве — симптомы, также связанные с ASPD. Эксперты не будут диагностировать ASPD во время эпизода мании.
        Люди с расстройствами личности не всегда замечают какие-либо проблемы в своем поведении, поэтому часто не обращаются за профессиональной поддержкой.
        Они могут выбрать работу с терапевтом, если к этому их подтолкнет постановление суда или кто-то в их личной или профессиональной жизни.
        Руководители, члены семьи и романтические партнеры могут заметить такие черты, как, например, импульсивность и склонность к вспышкам агрессии, и могут порекомендовать профессиональную поддержку.
        Некоторые люди также пробуют терапию для решения других проблем или проблем с психическим здоровьем, включая:
        депрессию
        трудности с преодолением скуки или стресса терапии, существует мало исследований полезных подходов к лечению. Это не значит, что лечение не может помочь. Но терапия и другие подходы обычно работают только тогда, когда кто-то добровольно прилагает усилия.
        Возможные методы лечения ASPD включают следующее.
        Психотерапия
        Терапия включает в себя беседу с терапевтом о мыслях и чувствах, которые могут вызвать вредное или агрессивное поведение. Это может также включать тактику управления гневом или лечение от употребления психоактивных веществ.
        Потенциально полезные подходы включают:
        Когнитивно-поведенческую терапию (КПТ). КПТ может помочь людям научиться обдумывать свои реакции на людей и ситуации, что может привести к более продуктивному поведению. Терапия может, например, помочь кому-то осознать преимущества использования переговоров, а не насилия для разрешения конфликтов или разногласий. КПТ также включает в себя психообразование, которое может больше рассказать людям о РАСЛ.
        Терапия на основе ментализации (MBT). Этот подход направлен на то, чтобы помочь людям научиться лучше определять и понимать умственные и эмоциональные установки — как свои собственные, так и чужие. Небольшое исследование, проведенное в 2016 году, предполагает, что MBT помогла уменьшить враждебность и гнев, паранойю, членовредительство и межличностные трудности у людей, живущих как с ASPD, так и с пограничным расстройством личности, а также привела к улучшению настроения в целом.
        Демократические терапевтические сообщества. Этот подход, часто используемый в тюрьмах, включает терапевтические группы разного размера, которые помогают участникам принимать совместные решения как часть группы и вместе работать над проблемами, затрагивающими общество. Это может помочь усилить общественное и просоциальное мышление у людей, живущих с ASPD.
        Управление в чрезвычайных ситуациях. Этот подход предлагает вознаграждение для поощрения прогресса в лечении. Более ранние исследования показывают, что это может помочь людям, живущим с ASPD, ограничить потребление алкоголя и других веществ.
        Лекарства
        Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило никаких лекарств для лечения симптомов ASPD.
        Врач или психиатр может порекомендовать лекарство от симптомов, связанных с этим заболеванием, например:
        нейролептики, такие как рисперидон (риспердал), в качестве терапии первой линии при агрессии
        Антидепрессанты из группы СИОЗС, такие как флуоксетин (прозак), или стабилизаторы настроения, такие как литий, для лечения агрессии
        противосудорожные препараты, такие как карбамазепин (тегретол), для снижения импульсивности
        Согласно небольшому исследованию 2014 года, антипсихотический препарат клозапин (Клозарил) показывает некоторые перспективы в лечении мужчин с ASPD. После приема лекарства в течение нескольких недель все семь участников испытали улучшение симптомов ASPD, включая гнев, импульсивность и насилие или агрессию.
        
        Если вы хотите работать над поддержанием ваших отношений с человеком, страдающим РАСЛ, это может помочь:
        осознать, что он может никогда полностью не понять ваших эмоций
        объяснить, каким образом его поведение влияет на других
        установить четкие границы для защитите свое эмоциональное и физическое пространство
        посоветуйте им получить профессиональную поддержку
        Брачные или семейные консультации также могут помочь вам развить более позитивные отношения с любимым человеком, живущим с РАСЛ.
        В конце концов, они могут решить не уважать ваши границы и продолжать причинять эмоциональные страдания или причинять физический вред. В этом случае прекращение отношений или, по крайней мере, освобождение от них, может быть вашим самым безопасным вариантом.
        
        Самостоятельная работа с психотерапевтом также может помочь вам:
        научиться продуктивному общению
        развить навыки преодоления трудностей
        выявить признаки жестокого обращения
        разработать план безопасного разрыва отношений, если это необходимо
        Терапевт также может дать более конкретные рекомендации по преодолению проблемного поведения, включая тактику манипулирования и контроля или вспышки гнева.
        Исследователи и эксперты личности продолжают изучать нюансы социопатии и психопатии. Тем не менее, им еще предстоит установить уникальные критерии для диагностики, и ASPD остается самым близким диагнозом к тому, что люди обычно считают психопатией.
        Нет лекарства от ASPD.