Смесь мед имбирь и лимон: Зимняя смесь для повышения иммунитета – имбирь, мед и лимон, пошаговый рецепт с фото от автора AnnaBaIl

рецепты напитков и смеси с медом, лимоном и имбирем

С древнейших времен использование свойств имбиря с лимоном и мёдом считалось уникальным способом для избавления от простуды, укрепления иммунитета организма и даже похудения. Важную роль для получения терапевтического и профилактического эффекта от употребления таких продуктов считается правильный их выбор и соблюдение пропорций рецептов.

• Полезные свойства
  • Советы по выбору
  • Противопоказания к продуктам
• Чай с имбирем, медом и лимоном
• Напиток для похудения
• Смесь витаминная
  • Рекомендации по употреблению

Полезные свойства

Полезные и лечебные свойства имбиря, меда и лимона обусловлены уникальным составом продуктов. Имбирь способен ускорить обменные процессы в организме, он очищает и разжижает кровь. Благодаря содержанию в его корне гингерола улучшается работа кишечника и уничтожаются патогенные микроорганизмы. За счет согревающего действия и усиления потоотделения обеспечивается эффект лечения при простудных заболеваниях.

Сочетание имбиря с лимоном в рецептах способствует повышению целебных свойств продуктов. Усиление защитных функций организма обеспечивается за счет большого количества витаминно-минеральных компонентов в корне имбиря и цитрусе.

Лимон считается продуктом, в котором содержится большое количество витамина C. Именно этот компонент способствует повышению иммунитета. При попадании в организм элемент способствует выработке фагоцитов, которые ответственны за борьбу против чужеродных микроорганизмов и инфекций. Аскорбиновая кислота напрямую влияет на окислительные и восстановительные процессы в организме. Благодаря достаточному содержанию витамина C стенки сосудов приобретают прочность и эластичность. Эфирные масла, содержащиеся в лимоне, предотвращают процессы размножения микрофлоры патогенного характера.

Мед с давних времен ценится из-за уникальных бактерицидных свойств, большого содержания в составе витаминов и микроэлементов. Употребление меда приводит к обновлению состава крови, улучшает пищеварение, снижает остроту воспалительных процессов, перезапускает обмен веществ.

Советы по выбору

Получение должного результата во многом зависит от качества выбранных продуктов. Наиболее полезным считается свежий корень имбиря. При хранении корня его полезные качества снижаются в несколько раз, а использование порошка не принесет необходимого эффекта. Не стоит выбирать корень имбиря с признаками плесени в местах соединения отростков и с дефектами гнилостного характера, так как пораженный грибком продукт использовать для приготовления рецептов нельзя. Свежесть корня легко определить, немного надломив один из отростков. При этом в месте повреждения должен сразу выделиться сок.

Лимон должен быть сочным и не иметь признаков гнили. Кожура и мякоть должна быть мягкая, сухой фрукт не способен отдать все полезные вещества.

Мед рекомендуется приобретать в проверенных местах, где продавцы могут подтвердить качество продукта. Наиболее подходящими для приготовления рецептов считается гречишный и липовый мед. Появление следов засахаривания или белых включений означает, что он начал терять полезные свойства и от его использования для приготовления рецептов стоит отказаться. Натуральный качественный мед должен иметь однородный состав без специфического запаха.

Противопоказания к продуктам

Рецепты с медом, лимоном и имбирем обладают уникальными свойствами и считаются сильнодействующими средствами для лечения и профилактики простудных заболеваний. При неправильном применении или наличии противопоказаний средства на их основе способны принести вред. Не рекомендуется использовать такие продукты при следующих заболеваниях:

• патологические изменения в желудке и кишечнике, в том числе различные стадии гастрита и язвенной болезни;
• гепатит;
• нарушения, связанные с работой сердца;
• геморрой;
• цирроз печени;
• повышенное давление;
• маточное кровотечение;
• склонность к аллергическим проявлениям;
• непереносимость продукта.

Не рекомендуется принимать средства на основе таких продуктов беременным женщинам и матерям в период лактации. Имбирь нельзя употреблять при повышенной температуре тела, так как это чревато появлением кровотечений. Обязательным требованием считается предварительная проверка на наличие у человека аллергии, в большинстве случаев непереносимость выявляется в отношении меда, поэтому к его применению необходимо подходить осторожно.

Чай с имбирем, медом и лимоном

Для иммунитета рецепт чая с такими продуктами невероятно полезен. Он не только приносит удовольствие из-за неповторимого вкуса и аромата, но и повышает качество сопротивляемости организма в период вирусных инфекций и гриппа. Употребление напитка в период болезни способствует сокращению периода простудного заболевания и облегчает самочувствие человека.

Для приготовления чая с корнем имбиря, медом и лимоном рецепт для иммунитета пропорции рекомендует соблюдать следующие:

• любой цветочный мед — 1 ст. л.;
• имбирь — 10 грамм;
• лимон — 3 кружка;
• листья мяты — 4 штуки;
• вода — 200 мл.

Корень имбиря очищают от внешней корки и трут на мелкой терке. Лимон не рекомендуется очищать от кожуры, так она также содержит большое количество полезных веществ. Все ингредиенты, кроме меда, необходимо смешать вместе, заварить в заварном чайнике горячей водой, закрыть крышкой. Мед нельзя заливать кипятком, так как при таких действиях он способен образовывать опасные канцерогены.

Такая смесь должна настояться не менее 5 минут. После того как средство настоится и остынет до 45 °C, в него можно добавить требуемое количество меда. Полученный чай можно употреблять в горячем или холодном виде, но для облегчения симптомов простуды рекомендуется теплое питье. Горячий чай при простуде уменьшает кашель и болезненные ощущения в горле, способствует восстановлению сил организма. Для большего эффекта рекомендуется после его употребления полежать под теплым одеялом. Это способствует повышенному потоотделению и ускоряет вывод токсинов из организма.

Хорошо зарекомендовал себя в качестве тонизирующего средства имбирный напиток. Его отличие от чая заключается в том, что в рецепте отсутствуют травы и используется только сок цитруса. Имбирь, лимон и мед для иммунитета в рецепте напитка

:

• лимон — 0,5;
• корень имбиря — 10 грамм;
• вода — 400 мл;
• мед по вкусу.

Употребление такого напитка 1 или 2 раза в сутки позволит восстановить силы, улучшить обмен веществ и повысить защитные функции организма.

Напиток для похудения

Мед, лимон и имбирь эффективны для похудения и снижения массы тела, так как средства на основе этих продуктов не только ускоряют метаболизм, но и снижают стресс посредством уменьшения чувства голода. Лимон, имбирь с медом рецепт для похудения:

• 0,5 лимона;
• 10 грамм корня имбиря;
• зеленый чай 2 ст. л.;
• 2 литра кипятка.

Все составляющие измельчаются, помещаются в термос и настаиваются 3 часа. После этого в термос добавляется 3 ч. л. меда. Стакан такого средства необходимо принимать по утрам. Для снижения аппетита рекомендуется употребление 100 грамм напитка за 30 минут до приема пищи.

Смесь витаминная

Использование такого средства рекомендовано в переходные сезоны при необходимости поддержать иммунитет. Воспользоваться рецептом стоит в период вспышек гриппа и ОРЗ, так как смесь отлично противостоит микробам и вирусам путем повышения защитных свойств человеческого организма.

Рецепт смеси для иммунитета выглядит следующим образом:

• имбирный корень — 50 грамм;
• лимон свежий — 2 фрукта;
• мед жидкий — 200 грамм.

Имбирь очищается от кожицы и измельчается при помощи ножа или мясорубки. Таким же способом режется лимон, кожицу снимать не нужно. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и помещаются в герметичную емкость.

Витаминную смесь взрослым рекомендовано принимать в день по 1 столовой ложке, детям при отсутствии у них аллергических реакций на составляющие достаточно в сутки 1 чайной ложки.

Средство для повышения иммунитета необходимо хранить в холодильнике. Не рекомендуется приготавливать больший объем смеси, так как при длительном хранении ее целебные качества снижаются. Для улучшения вкуса и повышения питательности в смесь рекомендуется дополнительно добавить орехи — кедровые, грецкие, миндаль. При анемии можно добавить курагу, так как она способствует улучшению качества крови.

Рекомендации по употреблению

Неправильное использование меда, имбиря и лимона в лечебных и профилактических целях способно снизить целебный эффект продуктов. При приготовлении рецептов рекомендуется придерживаться следующих правил:

• наибольший эффект дает употребление свежеприготовленного чая, поэтому рекомендуется заваривать и употреблять его с утра;
• приготовить смеси лучше заранее, при этом объемы лечебного средства не должны быть большими, чтобы оно не потеряло со временем своих целебных свойств;
• употребление напитка на основе этих продуктов до еды позволяет притупить чувство голода;
• для получения менее насыщенного аромата и запаха перед завариванием рекомендуется процедить смесь из имбиря и лимона;
• не стоит пить чай после 21. 00, так как средство обладает способностью бодрить и могут появиться проблемы со сном;
• для усиления ароматности чая можно добавить специи в виде корицы, кардамона;
• имбирь способен придавать горечь, поэтому не нужно превышать пропорции рецепта.

Эффект от приема средств с имбирем, лимоном и медом принесет желаемый результат только при регулярном употреблении.

Сегодня существует довольно большое количество способов для улучшения иммунитета. Использование имбиря, лимона и меда в рецептах чаев и витаминных смесей позволит сделать это быстро и не потребует значительных затрат.

Имбирь с лимоном и медом рецепт здоровья

Такая смесь может сохраняться на протяжении всей зимы, но лучше готовить свежую, а эту побыстрее съедать!

Джем из имбиря и лимона без сахара

Джем бывает не только сладким, но и острым. Этот джем невероятно полезен и имеет очень необычный специфический вкус. Продукт получится острым и пряным, поэтому лучше всего его будет употреблять с сыром или с хорошим чаем.

Ингредиенты:

• Имбирь – 250 гр.
• Лимонный сок – 150 гр.
• Пектин – 1 пакетик
• Мед – 100 гр.
• Чистая вола – 1.2 л.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Имбирь промыть под проточной водой и пройтись по нему щеточкой, чтобы удалить всю грязь с его кожицы. Мы будем использовать имбирь целиком.

Шаг 2. Измельчите корень имбиря в блендере или перетрите его на терке.

Шаг 3. После чего положите кашицу в кастрюлю и залейте чистой водой. Отваривать имбирь необходимо не менее часа.

Шаг 4. По истечении заданного времени необходимо снять отвар с огня и процедить через марлю или сито, дать немного остыть.

Шаг 5. Из лимонов необходимо добыть сок, можно вручную, а удобнее через ручную соковыжималку.

Шаг 6. Когда вы получите нужное количество сока, добавьте его в имбирный отвар и верните жидкость на огонь.

Шаг 7. Доведите отвар имбиря и лимонный сок до кипения, а через минуту добавьте туда пектин и тщательно перемешивайте до тех пор, пока пектин не растворится.

Шаг 8. Снимите получившийся джем с огня, остудите примерно до 37-40 градусов и добавьте мед.

Шаг 9. Если мед не очень свежий, то сначала необходимо его немного растопить на водяной бане, чтобы он легче перемешивался с джемом.

Шаг 10. Готовый джем переложите в стерильные банки и закрутите крышками, дайте остыть в темном месте.

Имбирный лимонад с медом и мятой для похудения

Имбирь, как и лимон, широко известны своими свойствами при похудении. Мед и мята дополнят напиток, украсят его вкус, разнообразят состав витаминов и помогут в борьбе с лишним весом. Ниже мы приведем простой рецепт лимонада для похудения, однако помните, что пить его можно не более стакана в сутки.

Ингредиенты:

• Корень имбиря – 150 гр.
• Лимон – 1 шт.
• Мед – 3 ст.л.
• Мята – 1 веточка
• Вода – 1 л.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Имбирь необходимо тщательно вымыть при помощи щетки (можно использовать зубную).

Шаг 2. Нарежьте имбирь небольшими кусочками.

Шаг 3. Лимон также необходимо тщательно помыть, удалить толстые кончики.

Шаг 4. Отправьте лимон в чашу блендера вместе с измельченным корнем имбиря.

Шаг 5. Полученную кашицу необходимо залить чистой горячей водой, но ни в коем случае не кипятком.

Шаг 6. Добавим туда мелко порубленную мяту.

Шаг 7. Лучше будет накрыть посуду с жидкостью теплым пледом, чтобы она медленнее остывала и напитала больше витаминов.

Шаг 8. Когда лимонад остынет, необходимо процедить его через марлю или ситечко, добавить в жидкость мед и хорошенько перемешать.

Шаг 9. Лимонад для похудения готов! Можно перелить его в чистый графин или банку, употреблять обязательно только после еды.

Имбирный пряный чай от простуды и боли

Данный чай будет очень полезен во время простуды, при боли в горле и насморке. Также, данный напиток обладает явным обезболивающим эффектом при головной боли и мышечных спазмах. Вкус напитка можно корректировать по своему вкусу, однако мы приведем вам рецепт пряного и ароматного острого чая.

Ингредиенты:

• Корень имбиря – 20 гр.
• Лимон – 1/3 среднего лимона
• Мед натуральный – по вкусу
• Корица – 1 щепотка

Процесс приготовления:

Шаг 1. Имбирный корень тщательно промываем, если решите не удалять кожицу – помойте ее со щеточкой.

Шаг 2. Лимон тоже вымываем, кожицу, естественно удалять не станем.

Шаг 3. Мелко рубим имбирный корень острым ножом, нарезаем лимон небольшими произвольными кусочками.

Шаг 4. Смесь имбиря и лимона отправим в предварительно подогретый кипятком заварник, добавим туда щепотку корицы (можно и больше) и зальем кипятком.

Шаг 5. Заварник накроем бабой или укутаем полотенцем.

Шаг 6. Когда чай из имбиря и лимона настоится и немного остынет, можно добавлять мед. В кипяток мед класть нельзя, так как все витамины погибнут и это будет лишь подсластитель.

Шаг 7. Этот прекрасный чай нужно употреблять только после еды. Если вы страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то нужно быть очень внимательными к данному напитку.

Имбирь с лимоном и клюквой от простуды

В классических рецептах встречается сочетание имбиря и лимона, однако мы предлагаем совместить два невероятно полезных продукта – а именно, имбирь и клюкву. Такая смесь будет отличаться бесподобным вкусом и пользой.

Ингредиенты:

• Клюква свежая – 1 ст.
• Мед – 1 ст.
• Корень имбиря – 300 гр.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Для начала переберем клюкву на наличие подгнивших или начинающих бродить ягод. Промоем оставшиеся плоды под теплой водой и оставим стекать в дуршлаге.

Шаг 2. Вымытые ягоды пропускаем через мясорубку или измельчаем их при помощи блендера.

Шаг 3. Корень имбиря тщательно промываем и освобождаем от кожицы, нарезаем небольшими кусочками и отправляем в мясорубку. Также, можно перетереть корень имбиря на мелкой терке.

Шаг 4. Имбирь добавляем к клюкве (обязательно в тщательно вымытой посуде), добавляем в смесь мед.

Шаг 5. Если мед кристаллизовался, можно его немного подогреть, чтобы было проще перемешать его со смесью имбиря и ягод.

Шаг 6. Полученный продукт нужно прикрыть слоем чистой марли и дать ему настояться в течение восьми часов в холоде.

Шаг 7. После того как смесь имбиря и клюквы с медом постоит под марлей, можно переложить ее в чистые, стерильные баночки и закрыть капроновыми крышками. Хранить только в холодильнике или на холодной лоджии.

Шаг 8. Принимать такую смесь можно через полчаса после еды, можно также разбавлять водой, но не кипятком, и пить как морс!

Имбирь с лимоном и медом через мясорубку

Имбирь с лимоном и медом через мясорубку – универсальное средство для укрепления иммунитета. Такой ароматный и полезный продукт несложно приготовить в домашних условиях. Для этого берите на заметку проверенный пошаговый рецепт из нашей кулинарной подборки.

Время готовки – 20 минут

Время приготовления – 10 минут

Порции – 0,5 л.

Ингредиенты:

●      Корень имбиря – 300 гр.

●      Лимон – 100 гр.

●      Мед – 150 гр.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Подготовим необходимые ингредиенты по списку.

Шаг 2. Корень имбиря очищаем и хорошо промываем под водой.

Шаг 3. Дальше подготовленные имбирь прокручиваем через мясорубку.

Шаг 4. Лимон промываем и нарезаем тонкими кусочками, косточки удаляем.

Шаг 5. Соединяем лимон с измельченным имбирем.

Шаг 6. Отправляем в массу указанное количество меда. Лучше всего использовать жидкий продукт. Тщательно вымешиваем заготовку.

Шаг 7. Перекладываем ароматную массу в стеклянную банку, закрываем крышкой и убираем на хранение в холодильник.

Шаг 8. Имбирь с лимоном и медом через мясорубку готов!

Грецкий орех с лимоном, медом и имбирем

Грецкий орех с лимоном, медом и имбирем – это простая заготовка для поддержания вашего здоровья и укрепления иммунитета. Для приготовления ароматного и полезного продукта используйте проверенный пошаговый рецепт из нашей кулинарной подборки. Порадуйте себя и удивите родных!

Время готовки – 1 час 50 минут

Время приготовления – 20 минут

Порции – 6

Ингредиенты:

●      Орех грецкий – 3 ст.

●      Корень имбиря – 50 гр.

●      Лимон – 1 шт.

●      Мед – 0,5 ст.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Подготовим ингредиенты по списку.

Шаг 2. На половинки разрезаем лимон, удаляем из него косточки.

Шаг 3. Корень имбиря очищаем и хорошо промываем под водой.

Шаг 4. Через мясорубку прокручиваем имбирь, лимон и очищенные грецкие орехи.

Шаг 5. Добавляем к измельченным продуктам указанное количество меда.

Шаг 6. Тщательно перемешиваем заготовку до однородности. Хранить можно в стеклянной банке в холодильнике.

Шаг 7. Грецкий орех с лимоном, медом и имбирем готов!

Лимонный напиток с имбирем, медом и куркумой

Лимонный напиток с имбирем, медом и куркумой порадует вас не только своими полезными свойствами, но и интересным насыщенным вкусом. Для приготовления ароматного лечебного продукта в домашних условиях используйте проверенный рецепт из нашей подборки.

Время готовки – 20 минут

Время приготовления – 5 минут

Порции – 1

Ингредиенты:

●      Вода – 300 мл.

●      Корень имбиря – 20 гр.

●      Лимон – 0,5 шт.

●      Куркума – 0,5 ч.л.

●      Перец черный горошек – ¼ ч.л.

●      Чеснок – 1 зубчик.

●      Мед – по вкусу.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Подготовим необходимые ингредиенты для приготовления ароматного лимонного напитка.

Шаг 2. Горошины черного перца измельчаем в ступке.

Шаг 3. Дополняем перец куркумой.

Шаг 4. Сюда же отправляем имбирь. Его можно натереть на терке или нарезать тонкими ломтиками.

Шаг 5. Тонко нарезаем зубчик чеснока. Выкладываем к остальным ингредиентам. Добавляем мед.

Шаг 6. Заливаем заготовку крутым кипятком и хорошо перемешиваем. Даем настояться под крышкой около 15 минут.

Шаг 7. Лимонный напиток с имбирем, медом и куркумой готов. Угощайтесь!

Имбирный чай с корицей, лимоном и медом

Имбирный чай с корицей, лимоном и медом отличается удивительным ароматом, насыщенным вкусом и полезными свойствами. Такой напиток можно использовать в профилактических целях в период частых простуд. Обязательно возьмите на заметку простую пошаговую идею!

Время готовки – 20 минут

Время приготовления – 10 минут

Порции – 0,6 л.

Ингредиенты:

●      Корень имбиря – 300 гр.

●      Лимон – 400 гр.

●      Мед – 5 ст.л.

●      Корица – 15 гр.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Промываем лимон, нарезаем его небольшими кусочками и извлекаем косточки.

Шаг 2. Очищаем и промываем имбирь. Его разделываем на небольшие кусочки.

Шаг 3. Выкладываем подготовленные ингредиенты в чашу мощного блендера.

Шаг 4. Дополняем медом и корицей в указанных количествах.

Шаг 5. Измельчаем продукты до получения однородной ароматной кашицы.

Шаг 6. Перекладываем заготовку в чистую стеклянную банку для хранения. Закрываем крышкой.

Шаг 7. Имбирный чай с корицей, лимоном и медом готов. Используйте в качестве натуральной заварки. Достаточно положить в чашку немного смеси и залить кипятком!

Имбирный напиток с лимоном, апельсином и медом

Имбирный напиток с лимоном, апельсином и медом – это простая заготовка для поддержания вашего здоровья и укрепления иммунитета. Для приготовления ароматного и полезного напитка в домашних условиях используйте проверенный пошаговый рецепт из нашей кулинарной подборки.

Время готовки – 20 минут

Время приготовления – 10 минут

Порции – 1

Ингредиенты:

●      Корень имбиря – 50 гр.

●      Лимон – 60 гр.

●      Апельсин – 200 гр.

●      Мед – 50 гр.

●      Мята – 5 листов.

Процесс приготовления:

Шаг 1. Из апельсина выжимаем сок и вливаем его в заварник или другую подходящую емкость.

Шаг 2. Также добавляем сюда сок лимона.

Шаг 3. Хорошо очищаем и промываем корень имбиря. Натираем на терке и выкладываем к остальным продуктам.

Шаг 4. Промываем листочки мяты и отправляем их в общую массу.

Шаг 5. Заливаем содержимое крутым кипятком. Перемешиваем и даем немного остыть.

Шаг 6. Теперь добавляем мед. Сразу добавлять его не стоит, так как продукт теряет свои свойства при высоких температурах. Перемешиваем и даем немного настояться.

Шаг 7. Имбирный напиток с лимоном, апельсином и медом готов!

Химический состав

Нутриент	Количество	Норма	% от нормы в 100 г	% в одной порции
Витамин A	286 мкг	900 мкг	2. 6	7.9
Витамин В1	0.9 мг	1.5 мг	4.8	14.5
Витамин В2	0.4 мг	1.8 мг	1.9	5.7
Витамин В4	72.9 мг	500 мг	1.2	3.6
Витамин В5	3.2 мг	5 мг	5.3	15. 9
Витамин В6	2.6 мг	2 мг	10.8	32.5
Витамин В9	49 мкг	400 мкг	1	3.1
Витамин В12	0	3 мкг	0	0
Витамин С	151 мкг	90 мкг	14	41.9
Витамин D	0	10 мкг	0	0
Витамин E	8. 1 мг	15 мг	4.5	13.5
Биотин	2660 мг	50 мг	443.3	1330
Витамин К	0.2 мкг	120 мкг	0	0
Витамин РР	2.1 мг	20 мг	0.9	2.6
Калий	1571 мг	2500 мг	5. 2	15.7
Кальций	250 мг	1000 мг	2.1	6.3
Кремний	6 мг	30 мг	1.7	5
Магний	143 мг	400 мг	3	8.9
Натрий	129 мг	1300 мг	0.8	2. 5
Сера	73.4 мг	500 мг	1.2	3.7
Фосфор	260 мг	800 мг	2.7	8.1
Хлор	148 мг	2300 мг	0.5	1.6
Алюминий	133.8 мкг	30 мкг	37.2	111.5
Железо	8. 6 мг	18 мг	4	11.9
Йод	14.3 мкг	150 мкг	0.8	2.4
Кобальт	5.1 мкг	10 мкг	4.3	12.8
Литий	30.9 мкг	70 мкг	3.7	11
Марганец	0.6 мкг	2 мкг	2. 4	7.2
Медь	1585 мкг	1000 мкг	13.2	39.6
Никель	2.7 мкг	200 мкг	0.1	0.3
Рубидий	15.3 мкг	2 мкг	63.8	191.3
Селен	2.6 мкг	55 мкг	0.4	1. 2
Фтор	730 мкг	4000 мкг	1.5	4.6
Хром	0.6 мкг	50 мкг	0.1	0.3
Цинк	1.7 мг	12 мг	1.2	3.6
Бор	525 мкг	1.2 мкг	3645.8	10937.5
Ванадий	12 мкг	20 мкг	5	15
Молибден	3 мкг	70 мкг	0. 4	1.1

Медово-лимонно-имбирная банка — Натуральное средство от простуды и гриппа — Мой привередливый едок средство от гриппа из меда, лимона и имбиря, смешанных вместе в банке.

Какие ингредиенты лучше всего подходят для приготовления средства от простуды и гриппа?

Если можете, используйте сырой местный мед . Мед, который вы покупаете в супермаркете, обычно пастеризуют, и этот процесс может привести к тому, что мед потеряет многие свои фантастические качества.0012 польза для здоровья , в первую очередь его антибактериальные , противовирусные и противогрибковые свойства. Местный мед также содержит пыльцу из вашего региона, и считается, что употребление небольшого количества меда каждый день в преддверии лета помогает людям, которые сильно страдают сенной лихорадкой .

Целую неделю без жуков в нашем доме!

Если вам понравился мой рецепт натурального средства от простуды и гриппа, пожалуйста, оставьте мне комментарий и поставьте звездочку ниже. Вы также можете поделиться со мной своими фотографиями на  Инстаграм . Мне всегда приятно смотреть на твои творения!

Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться:

Как приготовить вкусные семейные обеды с ограниченным бюджетом – Лучшие советы по приготовлению бюджетных семейных обедов с Organix и No Junk Journey!

Как готовить еду для детей – Несколько простых советов и советов о том, как вы можете немного облегчить жизнь своей семьи, планируя и готовя еду в начале каждой недели.

ЗАКАЖИТЕ мою новую книгу  СЕМЕЙНАЯ КУЛИНАРНАЯ КНИГА БЕЗ СЛУЧАЕВ  , которая выйдет 26 января. 100 полезных простых и быстрых рецептов, которые понравятся всей семье!

Печать

Медовый лимонный имбирный имбирь — натуральное лекарство от холода и гриппа

---

★★★★★ 4,8 из 17 отзывов

• Автор: Ciara @ My Creassy Eater
• . часов
• Общее время: 12 часов 5 минут
• Категория: Напитки
• Кухня: Европейская

Описание

Простая домашняя среда для холода и гриппа из медового лимона и банки, наполненного вместе в банке

---

Ингредиенты

• 400G / 1 стакан Honey
• 2 Lemons, нарезанные
• 1 дюймовой Giner Giner Giner Giner Giner Giner Giner Giner Dinger Dinger Dingered Giner Dinger Dingered Giner Dinger Aling
77777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777777 гг.
• 1 банка емкостью 500 мл / 16 унций с крышкой

Режим приготовления Предотвратите потемнение экрана

---

Инструкции

1. Положите лимон, имбирь и мед в банку слоями. Я положила в банку 2-3 дольки лимона, добавила пару кусочков имбиря и несколько ложек меда. Повторяйте до тех пор, пока не используете все продукты и банку не заполнит.
2. Плотно закрутите крышку и поставьте в холодильник не менее чем на 12 часов перед использованием, чтобы все ингредиенты соединились и ароматы настоялись. Когда все будет готово, добавьте одну или две чайные ложки в кружку теплой воды и сразу же выпейте.
3. Разделение лимонного сока и меда в банке является нормальным явлением. Мед осядет на дне, а сверху вы получите вкусный лимонно-имбирный сок. Вместо того, чтобы постоянно смешивать их вместе, я просто беру ложку сока и ложку меда из банки каждый раз, когда использую ее.
4. Смесь хранится в закрытой банке в холодильнике до 2 месяцев.

Рецепт имбирно-лимонно-медового сиропа (натуральный стимулятор иммунитета) —

Опубликовано 1 апреля 2020 г. Обновлено 5 декабря 2022 г.

Этот пост может содержать партнерские ссылки. Подробнее читайте в политике конфиденциальности.

2503 акции

Имбирно-лимонно-медовый сироп Рецепт – Медово-имбирный сироп с ломтиками лимона, смешанный до однородной консистенции. Натуральный иммуностимулятор рецепт, который можно использовать круглый год. Мне нравится принимать этот лимонный сироп со стаканом воды, чтобы укрепить мою иммунную систему .

Вы можете узнать больше о Как укрепить иммунную систему с помощью 19 лучших бустеров из Доктор Акс.

Когда ВЫ приготовите этот рецепт медово-имбирного сиропа, сфотографируйте и DM  отправьте мне свое кулинарное творение в Instagram @MunchkinTimeBlog и я опубликую его здесь под этим рецептом!

Спасибо!

Краткие заметки

• Когда готовит этот Натуральный иммуностимулятор , мне нравится использовать органический имбирь с лимоном и сырой нефильтрованный мед 90. 12
• Мне нравится принимать 1 чайную ложку в день утром, запивая стаканом воды перед едой.
• Вы также можете использовать эту смесь для приготовления медово-имбирного чая .

Как приготовить медово-имбирный сироп:

Используя очень хороший блендер, смешайте 1 большой лимон с кожурой, без косточек, 1 чашку сырого меда и 3 столовые ложки тертого

1 имбиря 9.

Смешайте до получения однородной массы.

Налейте медово-имбирный сироп в стеклянную банку и принимайте по 1/2-1 чайной ложке в день с водой или чаем для укрепления иммунной системы.

Накройте и храните в холодильнике. Наслаждаться!

Q. –   Вам нравится этот рецепт имбирно-лимонного меда?

Дайте мне знать в комментариях  ниже, я был бы рад услышать от ВАС!

Пасха уже близко! — Проверьте эти легкие пасхальные рецепты:

Как покрасить яйца с помощью пищевой окраски

Сладкая плетена 3 новых способа приготовления горячих булочек с крестом

Пасхальные яйца с начинкой

Рецепт морковного пирога с нуля

Рецепт имбирно-лимонно-медового сиропа

Love Keil

Медово-имбирный сироп с лимоном, смешанный до однородной консистенции. Идеальный рецепт для повышения иммунитета, который можно использовать круглый год.

5 Из 1 голоса

Рецепт рецепта печатного рецепта

Время подготовки 10 мин

Курс Здоровый рецепт

КУЗИН АМЕРИКАНСКИЙ

Сервины 1 банка

Калории 1079 KCAL

• Good Blender

6666669

Good Blender

666666666669

Good Blender

666666666666666666669

. и с семенами, кожура на

1 чашка сырого нефильтрованного меда

3-5 столовых ложек очищенного и натертого имбиря,

• Используя очень хороший блендер, смешайте 1 большой лимон с кожурой, удаленными семенами, 1 чашку сырого меда и 3 столовые ложки тертого имбирь.

• Смешайте до получения однородной массы.

• Налейте медово-имбирный сироп в стеклянную банку и принимайте по 1/2–1 чайной ложке в день с водой осенью/зимой/весной.

• Накрыть и хранить в холодильнике. Наслаждаться!

• Когда готовит этот Натуральный иммуностимулятор , мне нравится использовать органический имбирь с лимоном и сырой нефильтрованный мед .
• Мне нравится принимать 1 чайную ложку в день утром, запивая стаканом воды перед едой.
• Вы также можете использовать эту смесь для приготовления медово-имбирного чая .

Когда ВЫ приготовите этот рецепт медово-имбирного сиропа, сделайте снимок и DM  напишите мне ваше кулинарное творение в Instagram @MunchkinTimeBlog и я размещу его здесь под этим рецептом!

Привет! Все материалы и изображения защищены авторским правом. Пожалуйста, не используйте мои изображения без предварительного разрешения. Если вы хотите переиздать этот рецепт, перепишите рецепт своими словами или просто дайте ссылку на этот пост, чтобы посмотреть рецепт.