Имбирь с лимоном и медом — рецепты для иммунитета
Добрый день, дорогие гости моего блога! В сезон простуд и вирусов пора бы зарядить наш организм для борьбы с этими напастями. Имбирь с лимоном и медом встречаются во многих рецептах для иммунитета. Эти три ингредиента и по отдельности очень полезны. С ними заваривают чай, делают настойки и витаминные смеси. В этой статье будут способы изготовления такого снадобья.
В народной медицине эти составы помогают в борьбе с множеством заболеваний. Так же замечено их свойство уменьшать аппетит и придавать бодрость. И оно успешно используется желающими похудеть. Но, при некоторых заболеваниях эти компоненты могут нанести вред. Поэтому, перед приёмом домашних средств надо советоваться с врачом.
Содержание:
- Смесь из имбиря, лимона и меда для иммунитета ( как принимать )
- Состав — имбирь, лимон, мед с чесноком для чистки сосудов
- Корица с имбирем, лимоном и медом для похудения ( видео )
- Полезные свойства и противопоказания
Сегодня мы рассматриваем как изготовить и как принимать домашние имбирные смеси.
А так же пользу и вред такого снадобья. Профилактика заболеваний важна не менее, чем лечение. Особенно, весной, когда организм истощен, а вокруг «гуляют» заморские вирусы.
Содержание
Смесь из имбиря, лимона и меда для иммунитета ( как принимать )
Один из самых простых способов запастись витаминчиками в банке. Нам понадобится всего 3 основных ингредиента и блендер. Хранится смесь в банке, в холодильнике. Готовить впрок ее необязательно. Ведь все продукты доступны в любое время года. К тому же, много ее все равно не съешь.
Добавляют такой состав в чай или просто растворяют в теплой воде. Также можно есть с ложки, запивая любимым напитком. Получается вкусно и полезно. Она достаточно сладкая, поэтому детки тоже ее оценят. Даже если ребенку вкус не нравится, чайную ложечку в день он осилит! Просто растворите ее в кружке его любимого чая, чтобы он и не почувствовал.
Список продуктов:
- 200-220 гр.
имбиря (корень свежий) - один крупный лимон
- 150 гр. любого меда
имбиря (корень свежий)Процесс приготовления:
1. Корень имбиря моем и обсушиваем. Очищаем его от кожуры, нарезаем небольшими кусочками.
На аккуратность и форму нарезки внимание не обращайте. Ведь впоследствии мы все равно будем измельчать все блендером.
2. Лимон старательно промываем и насухо вытираем. Срезаем кончики. Разрезаем его на 3 части, затем каждую на маленькие дольки. Очищать его не нужно, ведь в кожуре содержится огромное количество полезных веществ. Отправляем его вместе с имбирем в чашу блендера.
Что делать, если блендера нет? Прокрутите эти два ингредиента в мясорубке, а затем добавляйте мед.
3. Мы же загружаем в имбирь с лимоном и медом. Он сделает процесс легче и быстрее.
4. Измельчаем все в равномерное кашеобразное состояние. На этом, приготовление окончено. Осталось лишь переложить ароматное пюре в чистую баночку и использовать по назначению.
5. Хранить ее можно в холодильнике. Можно добавлять по 1 ложечке в кружку с чаем каждый день, по вечерам. Также можно изготовить полезный напиток. На 1 литр воды 3-4 ст.л. смеси. Можно пить его по стакану в день.
Масса получается очень вкусной и ароматной! В хмурое утро поднимает настроение и согревает теплом.
Состав — имбирь, лимон, мед с чесноком для чистки сосудов
Предлагаю вам чудесную смесь, которая поможет почистить сосуды, снизить уровень холестерина в крови. А ещё она нормализует давление и способствует снижению веса. Важно помнить, что при наличии хронических заболеваний, нужно принимать смесь по согласованию лечащего врача.
Все ингредиенты, входящие в состав сами по себе очень полезны. А вместе — это просто витаминная бомба!
Что понадобится:
- чеснок — 4 головки
- мед — 1 стакан
- яблочный уксус 5% — 1 стакан
- свежий корень имбиря — примерно 1 кг.
- лимонный сок — с 4 лимонов
Стакан — 200 мл.
Приготовление:
1. Корень имбиря промыть и почистить. Нарезать его на кусочки, удобные для измельчения в блендере.
2. Чеснок тоже очистить, обмыть и отправить вместе с имбирем в чашу блендера.
3. Лимоны вымыть, обсушить и прокатать каждый по столу, с усилием нажимая ладонью. Таким образом, из него можно выжать больше сока. Выжимайте их любым удобным способом, избавляйтесь от семян и вливайте в общую посуду.
4. Следом добавьте уксус и жидкий мед. Все это перебивайте в однородную кашицу.
Если у вас нет блендера, можете воспользоваться мясорубкой. На ней сначала нужно перекрутить имбирь с чесноком, а затем уже добавить в общую массу жидкие ингредиенты — сок, мед, уксус. После этого хорошенько перемешать.
5. Перекладывайте массу в стерилизованную стеклянную или керамическую. Не берите пластиковую! Это важно. Плотно закройте крышкой, уберите в холодильник на 5 суток.
6. Через данное время можно принимать снадобье.
В стакане теплого молока или воды размешать 1 столовую ложку витаминной смеси. Выпивать с утра, на голодный желудок. Таким же образом, 1 стакан следует принимать и вечером.
Корица с имбирем, лимоном и медом для похудения ( видео )
Тем, кто худеет подойдёт рецепт. Имбирь с лимоном и медом, с добавлением молотой корицы. Смесь снижает аппетит, одновременно ускоряет метаболизм. А это главное условие для снижения веса. При этом, конечно же, стоит соблюдать определенный порядок питания. Если кушать пироженки, запивая их имбирной смесью, вряд ли кто похудеет .
Что нужно:
- корень имбиря
- лимон
- молотая корица
- мед
Подробности вы узнаете из видео. Приятного просмотра!
Полезные свойства и противопоказания
Имбирь с лимоном и медом — хорошие помощники иммунитета.
В них содержится максимум витаминов С, В, Е, А.
Кроме того, доказан и факт благоприятного влияния на кровеносную систему. Выше мы рассмотрели подобный рецепт именно для сосудов. Такой препарат способствует очищению крови, нормализации давления. Уже через неделю приёма вы заметите, что стали чувствовать себя гораздо лучше.
При наличии недугов, необходима предварительная консультация специалиста!
Неоспоримой является и польза при похудении. Ведь состав обладает благоприятным воздействием на пищеварительную систему. Перетертую смесь растворяют в теплой воде или зеленом чае (1 ч.л. на чашку). Пьют утром и вечером. Ускоряется обмен веществ, организм скорее избавляется от всех вредных отложений.
Имбирь с лимоном и мёдом (полезные свойства):
- Общеукрепляющее свойство, способное повысить иммунитет, предотвратить ОРВИ и ОРЗ.
- Очищение кровеносных сосудов, нормализация их эластичности.
- Благодаря двум пунктам выше, при регулярном применении, снадобье помогает замедлить процесс старения кожи и усилить омолаживающий эффект.
- Улучшение пищеварения, ускорение метаболизма, нормализация перистальтики кишечника.
Показания к приему смеси лимона, меда и имбиря:
- ОРЗ и ОРВИ (в том числе и профилактика этих заболеваний)
- Гиповитаминоз (симптомы — слабость, апатия, частые заболевания)
- Мигрень и частые головные боли
- Пониженное артериальное давление
- Проблемы с памятью, рассеянность, слабая мозговая деятельность
- Избыточный вес
- Проблемы с кишечником и пищеварительной системой
- Невроз, депрессия
Регулярно выпивая такой целебный напиток, можно значительно повысить жизненные функции организма и избавиться от ряда проблем.
Противопоказания:
Как и любое средство, имбирь с лимоном и мёдом имеют и свои противопоказания. Например, главным можно назвать индивидуальную непереносимость продуктов. При аллергии на мед, его необходимо исключить из состава смеси. Начинать прием нужно от четверти чайной ложки, постепенно увеличивая дозу.
При несоблюдении дозировки могут быть такие симптомы:
- Зуд кожных покровов
- Раздражение дыхательных путей, кашель
- Обострение гастрита
- Головокружение
- Учащенное сердцебиение, отдышка, боли в грудной области
- Резкое снижение веса
Нежелательно принимать такую смесь при следующих заболеваниях:
- Обострения гастрита и язвенных заболеваний
- Индивидуальная непереносимость компонентов массы
- Недавно перенесенные инсульты, инфаркты
- Полипы кишечника
- Острые онкологические воспаления
- Гипертония третьей стадии
- Возраст до 3 лет
- При беременности следует с осторожностью принимать препарат. Рекомендуется консультация специалиста
- Пониженная свертываемость крови
- Обострение аутоиммунных заболеваний
Если в вашей семье есть детки, старше 3 лет, которые часто болеют, попробуйте предложить им такой напиток. При отсутствии аллергии и всех пунктов из графы «Противопоказания», такое снадобье поможет повысить иммунитет вам и вашим ребятам.
Ведь каждый родитель знает, как тяжело, когда болеют малыши. Да и взрослым болеть — приятного мало!
Сейчас в аптеках продают сотни препаратов, чья эффективность ещё не доказана. Однако, реклама гласит о чудесных свойствах повышения защитной системы организма. Не ведитесь на уловки продавцов. Ведь натуральные продукты, как лимон, мед и имбирь будут куда полезнее, в любом случае. Однако, заниматься самолечением нельзя! Если вы заболели, то сначала нужно посетить врача. А народное снадобье принимать для профилактики или вместе с назначенным лечением.
Забирайте статью себе на заметку и будьте здоровы!
Имбирь, лимон, мёд — рецепт для иммунитета и тонкой талии
Мед, имбирь, лимон — волшебное трио природных компонентов с ударной дозой витаминов. Во-первых, это невероятно вкусная сладость с пряным ароматом и кислинкой. Во-вторых, это соединение — настоящее лекарство против разных недугов и даже лишнего веса. Трое этих продуктов, объединенные в одну смесь, укрепляют и мобилизуют иммунитет.
Они эффективно борются с ОРЗ и ОРВИ, снимают усталость, очищают сосуды и разгоняют даже самый проблемный обмен веществ. Мы подготовили для вас серию статей об этом волшебном сочетании продуктов. Сегодня поговорим про иммунитет и тонкую талию.
Содержание:
- Состав и полезные свойства;
- Секреты приготовления и хранения;
- Чудодейственная «бомба» для иммунитета;
- Для тонкой талии.
Состав и полезные свойства
Компоненты, содержащиеся в этой смеси имеют массу полезных свойств. Имбирь чистит и ускоряет кровь, помогает ей быстрее обновиться. Употребление этого корня улучшает обмен веществ, пробуждает аппетит, ускоряет переваривание и усвоение пищи. На нервную систему продукт действует тонизирующе: бодрит, улучшает память, стимулирует мышление. Ретинол, который содержится в корне, помогает восстанавливаться пораженным клеткам. Он содержит витамины, кислоты, микро и макроэлементы.
Не меньшим набором может похвастаться медок.
Сладкий продукт пчеловодства обладает антисептическим и противовоспалительным свойствами. Его едят для общего укрепления организма и выработке интерферон, который увеличивает защитные силы. Продукт пчеловодства содержит комплекс витаминов (A, B1, B2, С, К, Е, P), аминоклислоты, глюкозу и т. д.
Лимон — природное хранилище витамина С. Но полезен он не только этим. В этом цитрусе содержаться клетчатка, бета-каротин, пектин, минералы и другие витамины. Даже одного кусочка лимона в день будет достаточно для очищения от токсинов и шлаков, укрепления иммунитета и ускорения обмена веществ.
Секреты приготовления и хранения
Приготовление лимонно-имбирного меда имеет свои секреты и премудрости. И хранить смесь нужно в определенных условиях.
- Мед нужно использовать только натуральный. Лучший источник для этого — фермер с хорошей репутацией. Содержимое баночек на полках супермаркетов поддают термической обработке;
- Продукт пчеловодства лучше брать жидкий. Тогда смесь будет легче приготовить. Лучше брать акациевый — он долго не поддается кристаллизации;
- Лимоны лучше брать твердые, с толстой кожурой без внешних повреждений и темных пятен. Цвет у цитрусов должен быть ярко-желтым;
- Хороший корень имбиря — твердый и гладкий. На плохом корне есть пятна и морщины, плесень, рыхлость и мягкие места. Чтобы проверить свежесть корня, можно слегка ковырнуть его ногтем;
- Смесь лучше всего хранить в стеклянной посуде , плотно закрыв крышкой. Хранят его в холодильнике или в темном и сухом погребе.
Тогда смесь будет легче приготовить. Лучше брать акациевый — он долго не поддается кристаллизации;Чудодейственная «бомба» для иммунитета
Лимонно-имбирно-медовое варенье — настоящая витаминная бомба, которая в разы улучшает работу иммунной системы. Готовить его довольно просто.
Ингредиенты:
- Мед — 300 г.
- Имбирь — 600 г.
- Лимоны — 6 шт.
Лимоны тщательно промыть и порезать дольками вместе с кожурой.
Кусочки должны быть такого размера, чтобы с легкостью проходили в мясорубку. Имбирь промыть, очистить от кожуры и порезать небольшим кубиком. Подготовленные ингредиенты перекрутить в мясорубке. Для этого также можно использовать блендер или даже обычную терку. Смесь залить жидким продуктом пчеловодства, хорошо перемешать и настаивать неделю в темной и прохладном месте.
Если жалоб на здоровье нет, лимонно-имбирный мед принимают раз в день по 1 ст. л. за полчаса до завтрака
Для тонкой талии
Для борьбы с лишний весом рекомендуется пить базовый напиток из этих 3 компонентов. Для этого 4 лимона и 300 г имбиря надо натереть на терке, залить 4 л воды и довести до кипения.
После вскипания напиток надо подержать на огне 5 мин., снять, остудить. После этого добавлять в жидкость 200 г мёда. Пить имбирно-медовый лимонад надо по 250 мл по утрам.
Есть у этой чудо-смеси и свои противопоказания. Они напрямую связаны со свойствами компонентов. Его нельзя употреблять тем, кто страдает болезнями ЖКТ, сахарным диабетом, аллергией на цитрусы, гипертонией. Также не рекомендуется готовить лимонно-имбирный мед тем, кто перенес инфаркт или инсульт.
Рецепт сиропа с имбирем и лимоном и медом (натуральный усилитель иммунитета) —
Опубликовано Обновлено 5 декабря 2022 г.
Этот пост может содержать партнерские ссылки. Подробнее читайте в политике конфиденциальности.
2336 акции
Имбирно-лимонно-медовый сироп Рецепт – Медово-имбирный сироп с ломтиками лимона, смешанный до однородной консистенции.
9Рецепт 0025 Natural Immune Booster , которым можно пользоваться круглый год. Мне нравится принимать этот лимонный сироп со стаканом воды, чтобы укрепить мою иммунную систему .
Вы можете узнать больше о Как укрепить иммунную систему с помощью 19 лучших бустеров от Dr. Axe.
Когда ВЫ приготовите этот рецепт медово-имбирного сиропа, сфотографируйте и DM отправьте мне свое кулинарное творение в Instagram @MunchkinTimeBlog и я опубликую его здесь под этим рецептом!
Спасибо!
Краткие заметки
- Когда готовит этот Натуральный иммуностимулятор , мне нравится использовать органический имбирь с лимоном и сырой нефильтрованный мед 90.25
- Я люблю принимать 1 чайную ложку в день утром, запивая стаканом воды перед едой.
- Вы также можете использовать эту смесь для приготовления медово-имбирного чая.
Как приготовить медово-имбирный сироп:
Используя очень хороший блендер, смешайте 1 большой лимон с кожурой, без косточек, 1 чашку сырого меда и 3 столовые ложки натертого имбиря 6 9.
Смешайте до получения однородной массы.
Налейте медово-имбирный сироп в стеклянную банку и принимайте по 1/2-1 чайной ложке в день с водой или чаем для укрепления иммунной системы.
Накройте и храните в холодильнике. Наслаждаться!
В. – Нравится ли вам этот рецепт имбирно-лимонного меда?Дайте мне знать в комментариях ниже, я бы был бы рад услышать от ВАС!
Пасха уже близко! – Ознакомьтесь с этими простыми пасхальными рецептами:
Как покрасить яйца пищевыми красителями
Сладкий плетеный пасхальный хлеб
Dulce de Leche Пасхальный кекс Рецепт
Легкий рецепт пасхального хлеба
3 Новые способы сделать горячие кросс -булочки
Пасхальный дьявол. Медово-имбирный сироп с лимоном, смешанный до однородной консистенции. Идеальный рецепт для повышения иммунитета, который можно использовать круглый год. 5 от 1 голос Время подготовки 10 минут Курс здоровый рецепт Cuisine American порции 1 JAR Калории 1079 KCAL Good Blender Используя очень хороший блендер, смешайте 1 большой лимон с кожурой, без косточек, 1 чашку сырого меда и 3 столовые ложки тертого имбиря. Смешайте до получения однородной массы. Налейте медово-имбирный сироп в стеклянную банку и принимайте по 1/2–1 чайной ложке в день с водой осенью/зимой/весной. Накрыть и хранить в холодильнике. Наслаждаться! Когда ВЫ приготовите этот рецепт медово-имбирного сиропа, сделайте снимок и DM отправьте мне свое кулинарное творение в Instagram @MunchkinTimeBlog и я опубликую его здесь под этим рецептом! Привет! Все материалы и изображения защищены авторским правом. Пожалуйста, не используйте мои изображения без предварительного разрешения. Серва. как это было! Отказ от ответственности : Я не врач и не диетолог. Информация, которую я предоставляю, основана на моем личном опыте. Вы не должны полагаться на эту информацию в качестве замены и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Спасибо за ВАШ комментарий, отзыв и обзор рецепта! Цитата дня С Пасхой! Главная > Блог > Вода с лимоном и имбирем и медом Автор: Эйприл Шредер Как и вы, мы каждую зиму боремся с кашлем и болью в горле. Это не весело, и мы пытаемся сделать все, чтобы чувствовать себя лучше. В лечении и профилактике простуды помогает вода с лимоном, имбирем и медом. Ингредиенты этой детокс-воды объединяются для борьбы со всеми худшими симптомами. В этой статье мы научим вас, как приготовить лимонно-имбирно-медовую воду за несколько простых шагов. Мы также расскажем вам, почему вы должны пить эту настоянную воду каждое утро! Makes 2 Liters Живете в Огайо? Получите бесплатную пробную версию доставки воды>> Советы: попробуйте добавить лайм, корица, куркума или чеснок. Вы также можете использовать горячую воду для успокаивающего чая! Лимон, имбирь и мед — мощная комбинация для борьбы с кашлем и болью в горле. Имбирь может помочь уменьшить воспаление, вызывающее сухой кашель. Мед успокаивает боль в горле. Лимон может облегчить заложенность носа. Кроме того, это полностью натуральное трио может уменьшить боль и тошноту, связанные с гриппом! Да, и это отличная идея, чтобы избежать обезвоживания в течение ночи и детоксикации во время сна. Но не забудьте прополоскать рот простой водой перед сном, чтобы смыть кислый лимон с зубов. Чтобы избежать этого риска для зубной эмали и полуночных походов в туалет, мы рекомендуем вам пить воду с лимоном, имбирем, медом по утрам. Согласно healthline.com, «лимон может действовать как средство, подавляющее аппетит». Детокс-вода поможет вам избежать обезвоживания, что еще больше уменьшит чувство голода и улучшит метаболизм. Мы любим добавлять мед для сладости без огромных калорий, таких как газированные напитки и спортивные напитки. Живете в Огайо? Получите БЕСПЛАТНУЮ пробную версию доставки воды>> More ideas like this one: Contact Information (216) 771-2900 Продукты Ресурсы © 2023 Distillata, Inc.
Если вы хотите переиздать этот рецепт, перепишите рецепт своими словами или просто дайте ссылку на этот пост, чтобы посмотреть рецепт. Спасибо. Рецепт воды с лимоном и имбирем и медом
Lemon Ginger Honey Water Recipe
Ingredients:
Directions:
Полезна ли лимонно-имбирно-медовая вода от кашля и боли в горле?
Можно ли пить лимонно-имбирно-медовую воду на ночь?
Лимонно-имбирно-медовая вода помогает похудеть?
Вода с лимоном и имбирем и медом Польза для здоровья
