СДВГ у взрослых — лечение, симптомы, диагностика
Записаться на консультацию
Лечение СДВГ у взрослых
Клиника реабилитации «В НОВЫЙ ДЕНЬ» специализируется на лечении взрослых с СДВГ. У нас разработан и эффективно применяется комплекс реабилитационных мероприятий при СДВГ.
Индивидуальный подход
У каждого пациента есть свой лечащий врач – невролог. Он знает о пациенте и его заболевании всё, при необходимости может внести корректировки в курс лечения на любом этапе. Главное – это результат. По окончании курса лечения выдаются индивидуально разработанные рекомендации.
Лечение – это всегда комплекс
С учетом варианта течения, возраста пациента, выраженности проявлений выбираются наиболее подходящие методики и их сочетания:
Для коррекции двигательной активности и импульсивности используются специальные методики лечебной физкультуры (ЛФК), стабилометрия с биологической обратной связью (БОС).
В обычной жизни пациентам с СДВГ не рекомендуют занятия теми видами спорта, которые предполагают соревновательный характер и имеют выраженный эмоциональный компонент, например, единоборства, командные игры. Полезны бег «трусцой», плавание (не соревновательное), езда на велосипеде, прогулки на лыжах.
Для улучшения психологического и эмоционального состояния, уменьшения тревожности, преодоления депрессии, нарушений сна используют разнообразные методы психотерапии. Выбор методики, подходящей конкретному пациенту, осуществляет психолог или психотерапевт.
Релаксационные методики: специальный расслабляющий массаж, релаксационные сессии, медикаментозное лечение.
При дефиците внимания используются когнитивные тренировки. Иглорефлексотерапия (ИРТ) традиционно используется для восстановления регуляции работы многих органов, в том числе, головного мозга.
Инновационные методики
Транслингвальная нейростимуляция (ТЛНС) – это воздействие на головной мозг через стимуляцию рецепторов языка.
Это передовая инновационная методика, наиболее эффективно используется в лечении заболеваний центральной нервной системы, а как мы знаем, СДВГ относится именно к таким заболеваниям. Применение ТЛНС позволяет в короткие сроки восстановить регуляцию процессов возбуждения-торможения, что в конечном счете приводит к улучшению течения СДВГ, наилучшей психологической и двигательной коррекции. Кроме того, ТЛНС положительно влияет на когнитивные функции, такие как концентрация внимания и память, улучшает сон, давая организму восстанавливать запасы нейромедиаторов и полноценно отдыхать.
Преемственность и повторяемость
СДВГ при правильном лечении имеет благоприятное течение. Важно поддерживать достигнутые результаты. Для этого при выписке мы даем подробные индивидуально разработанные рекомендации. Пока существует какая-либо остаточная симптоматика, курсы лечения необходимо повторять, как правило, 2-3 раза в год.
Записаться на консультацию
Заполнить форму
+7 (812) 603-70-10
Синдром дефицита внимания у взрослых
СДВГ – это неврологическое поведенческое расстройство, начинающееся в детском возрасте, проявляющееся трудностями концентрации и поддержания внимания, чрезмерной двигательной активностью (гиперактивностью) и несдержанностью (импульсивностью).
В последние годы частота СДВГ увеличилась, в том числе, у взрослых. Раньше считалось, что к подростковому возрасту симптомы СДВГ значительно сглаживаются или проходят. Однако сейчас эти представления изменились: в 30-70% случаев СДВГ сохраняется и во взрослом возрасте. Чаще всего это связано с недостаточно эффективным лечением в детстве.
Подробнее о СДВГ
Все процессы, происходящие в нервной системе, базируются на двух противоположно направленных механизмах: возбуждении и торможении. В норме они сбалансированы. Однако формирование нервной системы происходит не сразу после рождения. Головной мозг в основном формируется до возраста 8 лет, но окончательно только к 25 годам. Поэтому у детей часто возбуждение и торможение выходят из-под контроля, в некоторых случаях приводя к СДВГ. Со временем мозг созревает, и симптоматика СДВГ сглаживается или проходит самостоятельно. Но даже у взрослого человека могут сохраняться когнитивные, поведенческие, и двигательные
расстройства, сформировавшиеся вследствие СДВГ.
Именно поэтому распространенность СДВГ у взрослых, хоть и увеличилась за последние годы, но всё же остаётся гораздо меньшей, чем у детей.
В целом, проявления у детей и взрослых не отличаются, но есть особенности.
Во-первых, если у ребенка не было СДВГ, то и взрослого данное заболевание не разовьётся. Поэтому СДВГ у взрослых – это не отдельное заболевание, а сохраняющиеся с детства нарушения.
Во-вторых, у взрослых нарушения внимания преобладают над проявлениями гиперактивности. Таким людям сложно сконцентрироваться и удерживать внимание, поэтому им могут быть недоступны многие виды деятельности, где требуется сосредоточиться. Гиперактивность может проявляться неусидчивостью, поэтому им не подходит сидячая малоподвижная работа.
Импульсивность может проявляться конфликтами в семье и на работе.
И в-третьих, наличие СДВГ во взрослом возрасте требует тщательного обследования, чтобы исключить другие расстройства, в т.ч. психические заболевания.
Проявления СДВГ зависят от варианта течения заболевания.
Типы СДВГ у взрослых
С преобладанием нарушения (дефицита) внимания
С преобладанием гиперактивности
Смешанный вариант СДВГ
Симптомы СДВГ у взрослых
Симптомы невнимательности (у взрослых – не менее 5 симптомов на протяжении минимум 6 месяцев):
- Неспособность сосредоточиться на деталях, ошибки невнимательности
- Неспособность удерживать внимание длительное время
- Часто складывается впечатление, что не слушает обращенную речь
- Неспособность следовать инструкциям, алгоритмам, например, выполнять условия задания
- Сопротивление вовлечению в процесс выполнения заданий, избегание или активное сопротивление
- Частые утраты вещей, особенно тех, что необходимы для выполнения заданий
- Лёгкая отвлекаемость на посторонние раздражители или мысли («витание» в своих мыслях)
- Повседневная забывчивость (поручения, обязанности по дому, опоздания)
Симптомы гиперактивности (у взрослых – не менее 5 симптомов на протяжении минимум 6 месяцев):
- Постоянные движения в кистях, стопах, ёрзание на стуле
- Вставания с места
- Невозможность усидеть на месте
- Невозможность спокойно проводить время
- Постоянно в движении, как «заведенный», словно «прикрепили мотор»
- Болтливость
- Отвечает на вопрос, не дослушав самого вопроса
- Трудности с ожиданием своей очереди
- Перебивает других, вмешивается в чужие дела, берёт вещи других людей без
разрешения.
Эти симптомы должны достигать степени выраженности, мешающей учиться, общаться, работать. Они должны наблюдаться и дома, и в других местах (на работе, в гостях и т.д.). Их должны замечать не только близкие, но и окружающие.
Может потребоваться и дополнительное обследование с целью уточнения диагноза и исключения других заболеваний, имеющих схожую симптоматику:
- ЭЭГ (электроэнцефалография)
- УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
- Метод вызванных потенциалов (ВП)
- Консультация психотерапевта
- МРТ головного мозга
- Консультация психиатра (по показаниям)
Программы лечения, которые могут подойти пациентам с СДВГ*:
– СДВГ КС (комплекс стандартный)
– СДВГ КР (комплекс расширенный)
– Когниция КС (комплекс стандартный)
– Когниция КР (комплекс расширенный)
– Психотерапия инд. КС (комплекс стандартный)
– Психотерапия инд.
КР (комплекс расширенный)
Сравнительная таблица всех программ
СДВГ у взрослых — лечение, симптомы, диагностика
Записаться на консультацию
Лечение СДВГ у взрослых
Клиника реабилитации «В НОВЫЙ ДЕНЬ» специализируется на лечении взрослых с СДВГ. У нас разработан и эффективно применяется комплекс реабилитационных мероприятий при СДВГ.
Индивидуальный подход
У каждого пациента есть свой лечащий врач – невролог. Он знает о пациенте и его заболевании всё, при необходимости может внести корректировки в курс лечения на любом этапе. Главное – это результат. По окончании курса лечения выдаются индивидуально разработанные рекомендации.
Лечение – это всегда комплекс
С учетом варианта течения, возраста пациента, выраженности проявлений выбираются наиболее подходящие методики и их сочетания:
Для коррекции двигательной активности и импульсивности используются специальные методики лечебной физкультуры (ЛФК), стабилометрия с биологической обратной связью (БОС).
В обычной жизни пациентам с СДВГ не рекомендуют занятия теми видами спорта, которые предполагают соревновательный характер и имеют выраженный эмоциональный компонент, например, единоборства, командные игры. Полезны бег «трусцой», плавание (не соревновательное), езда на велосипеде, прогулки на лыжах.
Для улучшения психологического и эмоционального состояния, уменьшения тревожности, преодоления депрессии, нарушений сна используют разнообразные методы психотерапии. Выбор методики, подходящей конкретному пациенту, осуществляет психолог или психотерапевт.
Релаксационные методики: специальный расслабляющий массаж, релаксационные сессии, медикаментозное лечение.
При дефиците внимания используются когнитивные тренировки. Иглорефлексотерапия (ИРТ) традиционно используется для восстановления регуляции работы многих органов, в том числе, головного мозга.
Инновационные методики
Транслингвальная нейростимуляция (ТЛНС) – это воздействие на головной мозг через стимуляцию рецепторов языка.
Это передовая инновационная методика, наиболее эффективно используется в лечении заболеваний центральной нервной системы, а как мы знаем, СДВГ относится именно к таким заболеваниям. Применение ТЛНС позволяет в короткие сроки восстановить регуляцию процессов возбуждения-торможения, что в конечном счете приводит к улучшению течения СДВГ, наилучшей психологической и двигательной коррекции. Кроме того, ТЛНС положительно влияет на когнитивные функции, такие как концентрация внимания и память, улучшает сон, давая организму восстанавливать запасы нейромедиаторов и полноценно отдыхать.
Преемственность и повторяемость
СДВГ при правильном лечении имеет благоприятное течение. Важно поддерживать достигнутые результаты. Для этого при выписке мы даем подробные индивидуально разработанные рекомендации. Пока существует какая-либо остаточная симптоматика, курсы лечения необходимо повторять, как правило, 2-3 раза в год.
Записаться на консультацию
Заполнить форму
+7 (812) 603-70-10
Синдром дефицита внимания у взрослых
СДВГ – это неврологическое поведенческое расстройство, начинающееся в детском возрасте, проявляющееся трудностями концентрации и поддержания внимания, чрезмерной двигательной активностью (гиперактивностью) и несдержанностью (импульсивностью).
В последние годы частота СДВГ увеличилась, в том числе, у взрослых. Раньше считалось, что к подростковому возрасту симптомы СДВГ значительно сглаживаются или проходят. Однако сейчас эти представления изменились: в 30-70% случаев СДВГ сохраняется и во взрослом возрасте. Чаще всего это связано с недостаточно эффективным лечением в детстве.
Подробнее о СДВГ
Все процессы, происходящие в нервной системе, базируются на двух противоположно направленных механизмах: возбуждении и торможении. В норме они сбалансированы. Однако формирование нервной системы происходит не сразу после рождения. Головной мозг в основном формируется до возраста 8 лет, но окончательно только к 25 годам. Поэтому у детей часто возбуждение и торможение выходят из-под контроля, в некоторых случаях приводя к СДВГ. Со временем мозг созревает, и симптоматика СДВГ сглаживается или проходит самостоятельно. Но даже у взрослого человека могут сохраняться когнитивные, поведенческие, и двигательные
расстройства, сформировавшиеся вследствие СДВГ.
Именно поэтому распространенность СДВГ у взрослых, хоть и увеличилась за последние годы, но всё же остаётся гораздо меньшей, чем у детей.
В целом, проявления у детей и взрослых не отличаются, но есть особенности.
Во-первых, если у ребенка не было СДВГ, то и взрослого данное заболевание не разовьётся. Поэтому СДВГ у взрослых – это не отдельное заболевание, а сохраняющиеся с детства нарушения.
Во-вторых, у взрослых нарушения внимания преобладают над проявлениями гиперактивности. Таким людям сложно сконцентрироваться и удерживать внимание, поэтому им могут быть недоступны многие виды деятельности, где требуется сосредоточиться. Гиперактивность может проявляться неусидчивостью, поэтому им не подходит сидячая малоподвижная работа.
Импульсивность может проявляться конфликтами в семье и на работе.
И в-третьих, наличие СДВГ во взрослом возрасте требует тщательного обследования, чтобы исключить другие расстройства, в т.ч. психические заболевания.
Проявления СДВГ зависят от варианта течения заболевания.
Типы СДВГ у взрослых
С преобладанием нарушения (дефицита) внимания
С преобладанием гиперактивности
Смешанный вариант СДВГ
Симптомы СДВГ у взрослых
Симптомы невнимательности (у взрослых – не менее 5 симптомов на протяжении минимум 6 месяцев):
- Неспособность сосредоточиться на деталях, ошибки невнимательности
- Неспособность удерживать внимание длительное время
- Часто складывается впечатление, что не слушает обращенную речь
- Неспособность следовать инструкциям, алгоритмам, например, выполнять условия задания
- Сопротивление вовлечению в процесс выполнения заданий, избегание или активное сопротивление
- Частые утраты вещей, особенно тех, что необходимы для выполнения заданий
- Лёгкая отвлекаемость на посторонние раздражители или мысли («витание» в своих мыслях)
- Повседневная забывчивость (поручения, обязанности по дому, опоздания)
Симптомы гиперактивности (у взрослых – не менее 5 симптомов на протяжении минимум 6 месяцев):
- Постоянные движения в кистях, стопах, ёрзание на стуле
- Вставания с места
- Невозможность усидеть на месте
- Невозможность спокойно проводить время
- Постоянно в движении, как «заведенный», словно «прикрепили мотор»
- Болтливость
- Отвечает на вопрос, не дослушав самого вопроса
- Трудности с ожиданием своей очереди
- Перебивает других, вмешивается в чужие дела, берёт вещи других людей без
разрешения.
Эти симптомы должны достигать степени выраженности, мешающей учиться, общаться, работать. Они должны наблюдаться и дома, и в других местах (на работе, в гостях и т.д.). Их должны замечать не только близкие, но и окружающие.
Может потребоваться и дополнительное обследование с целью уточнения диагноза и исключения других заболеваний, имеющих схожую симптоматику:
- ЭЭГ (электроэнцефалография)
- УЗДГ (ультразвуковая допплерография)
- Метод вызванных потенциалов (ВП)
- Консультация психотерапевта
- МРТ головного мозга
- Консультация психиатра (по показаниям)
Программы лечения, которые могут подойти пациентам с СДВГ*:
– СДВГ КС (комплекс стандартный)
– СДВГ КР (комплекс расширенный)
– Когниция КС (комплекс стандартный)
– Когниция КР (комплекс расширенный)
– Психотерапия инд. КС (комплекс стандартный)
– Психотерапия инд.
КР (комплекс расширенный)
Сравнительная таблица всех программ
СДВГ/СДВГ у взрослых: симптомы и лечение
Медицинское обследование Смиты Бхандари, доктора медицинских наук, 01 сентября 2022 г. когда они вырастут. Кроме того, у людей, которым никогда не ставили диагноз в детстве, во взрослом возрасте могут развиться более очевидные симптомы, вызывающие проблемы на работе или в отношениях. Многие взрослые не осознают, что у них СДВГ, поэтому они недоумевают, почему их цели, кажется, ускользают от них.
СДВГ у взрослых протекает по несколько иной схеме, чем у детей. Взрослые могут хронически опаздывать на работу или важные мероприятия. Взрослые могут понимать, что их опоздания подрывают их цели, но они просто не могут приходить вовремя.
Одна из отличительных черт СДВГ — трудности с концентрацией внимания на текущей задаче. Это создает проблемы для подростков и взрослых, когда они находятся за рулем автомобиля. Исследования показывают, что люди с СДВГ чаще превышают скорость, попадают в аварии и теряют водительские права.
У взрослых с СДВГ могут возникнуть проблемы с расстановкой приоритетов, началом и завершением задач. Они склонны быть неорганизованными, беспокойными и легко отвлекаемыми. У некоторых людей с СДВГ возникают проблемы с концентрацией внимания во время чтения. Неспособность оставаться сосредоточенным и выполнять задачи может подорвать карьеру, амбиции и отношения.
Взрослые с СДВГ могут иметь проблемы с самоконтролем. Это может привести к:
- Трудностям с контролем гнева
- Импульсивному поведению
- Выплевывание грубых или оскорбительных мыслей
Некоторые взрослые с СДВГ могут полностью сосредоточиться на вещах, которые им нравятся или которые они находят интересными — способность к гиперфокусировке. Но они изо всех сил стараются уделять внимание задачам, которые их утомляют. Беда в том, что многие задачи, необходимые для успеха в повседневной жизни, скучны, от составления списка продуктов до подачи документов на работе. Люди с СДВГ склонны откладывать скучные задачи в пользу более приятных занятий.
Может показаться, что в наши дни у всех есть СДВГ, поскольку мы реагируем на текстовые сообщения, электронную почту, звонки и быстро меняющуюся рабочую среду. Хотя все это может отвлекать, большинству людей удается сосредоточиться на важных обязанностях. Людям с СДВГ отвлекающие факторы мешают выполнению жизненно важных задач дома и на работе.
Если вы часто беспокойны и испытываете трудности с концентрацией внимания, не спешите делать вывод, что у вас СДВГ. Эти симптомы характерны и для других состояний. Плохая концентрация — классический признак депрессии. Беспокойство или тревога могут указывать на гиперактивность щитовидной железы или тревожное расстройство. Ваш лечащий врач проверит, могут ли эти состояния вызывать ваши симптомы вместо СДВГ или в дополнение к нему.
У людей с СДВГ химические вещества мозга, называемые нейротрансмиттерами, менее активны в областях мозга, отвечающих за внимание. Исследователи не знают точно, что вызывает этот химический дисбаланс, но они считают, что гены могут играть роль в СДВГ, поскольку он часто передается по наследству.
Исследования также связывают СДВГ с пренатальным воздействием сигарет и алкоголя.
Одна генетическая вариация, вызывающая черты, подобные СДВГ, чаще встречается у кочевых народов мира. Исследователи считают, что такие черты, как импульсивное поведение, стремление к новизне и непредсказуемость, могут помочь кочевникам отследить пищу и другие ресурсы. Таким образом, те же качества, которые мешают преуспеть в офисной работе, могли быть преимуществом для кочевых предков.
Многие взрослые не узнают, что у них СДВГ, пока не получат помощь в решении другой проблемы, такой как тревога или депрессия. Обсуждение вредных привычек, проблем на работе или супружеских конфликтов часто показывает, что виноват СДВГ. Для подтверждения диагноза расстройство должно иметь место в детстве, даже если оно никогда не диагностировалось. Старые табели успеваемости или разговоры с родственниками могут свидетельствовать о детских проблемах, таких как плохая концентрация внимания и гиперактивность.
Во время обследования на СДВГ некоторые специалисты в области психического здоровья используют нейропсихологические тесты.
Они могут включать рассчитанные на время компьютерные тесты, которые измеряют внимание и навыки решения проблем. Нейропсихологическое тестирование не требуется для постановки диагноза, но оно может пролить свет на то, как СДВГ влияет на повседневную жизнь человека. Он также может выявить сопутствующие состояния, такие как трудности в обучении.
Само по себе преодоление симптомов СДВГ у взрослых может вызывать разочарование. В то же время многие взрослые с СДВГ борются с депрессией, тревогой или обсессивно-компульсивным расстройством. Они также чаще курят или злоупотребляют наркотиками. Люди с СДВГ могут ограничить эти проблемы, обратившись за надлежащим лечением.
Наиболее распространенные лекарства от СДВГ Лекарства от СДВГ — это стимуляторы. Может показаться ироничным, что людям, которые беспокойны или гиперактивны, помогают стимуляторы. Эти препараты могут обострить концентрацию и обуздать отвлекаемость за счет тонкой настройки мозговых цепей, влияющих на внимание. Если стимуляторы не помогают, врач может назначить антидепрессант для стабилизации настроения или селективный ингибитор обратного захвата норадреналина, такой как атомоксетин, который помогает контролировать импульсивное поведение.
Было проведено гораздо меньше исследований препаратов для лечения СДВГ у взрослых, чем у детей, но проведенные на сегодняшний день исследования являются многообещающими. Исследования показали, что взрослые, принимающие стимуляторы, имеют меньше симптомов СДВГ, и некоторые люди могут почувствовать, что они могут лучше концентрироваться в течение примерно 30 минут.
Состояние большинства взрослых с СДВГ улучшается, когда они начинают принимать лекарства, но они могут продолжать бороться с вредными привычками и низкой самооценкой. Консультирование по СДВГ направлено на организацию, установление полезных процедур, восстановление отношений и улучшение социальных навыков. Имеются данные о том, что когнитивно-поведенческая терапия особенно полезна в решении проблем повседневной жизни, связанных с СДВГ.
Людям с СДВГ может быть тяжело удерживать работу. У них часто возникают проблемы с разбивкой задач и выполнением указаний, поддержанием порядка и соблюдением сроков. Они также склонны к опозданиям и ошибкам по невнимательности.
В одном национальном опросе только половина взрослых с СДВГ работали полный рабочий день по сравнению с 72% взрослых без расстройства. Люди с СДВГ также склонны зарабатывать меньше, чем их сверстники.
Пока еще мало исследований о профессиях, в которых могут преуспеть люди с СДВГ. Но эксперт по СДВГ Рассел А. Баркли, доктор медицинских наук, говорит, что его пациенты преуспели в продажах, актерском мастерстве, армии, фотографии, спортивных тренерах и многих других профессиях. Человек с СДВГ может заниматься практически любой интересующей его профессией .
Люди с СДВГ могут повысить эффективность своей работы с помощью коучинга или наставничества. Наставник поможет с организационными навыками, такими как ведение заметок, ведение ежедневного планировщика и расстановка приоритетов в списке дел. Может помочь тихое рабочее место с небольшим количеством отвлекающих факторов. СДВГ — это инвалидность согласно Закону об американцах-инвалидах. Это означает, что работодатели должны вносить коррективы, чтобы удовлетворить потребности работника.
СДВГ может разрушить брак и другие отношения. Это состояние мешает помнить о социальных обязательствах, днях рождения или юбилеях, вовремя заканчивать работу по дому и оплачивать счета. Взрослые с СДВГ могут легко выходить из себя или вести себя безрассудно. Это приводит к более высоким показателям расставаний и разводов.
Подобно наставнику на рабочем месте, некоторым людям с СДВГ полезно иметь наставника в повседневной жизни. Коучинг, как правило, является дополнением к более формальному психологическому консультированию. Наставник помогает пациенту применить полученные навыки на практике в реальных жизненных ситуациях, будь то организация дома или планирование поездки.
Приложения-органайзеры для смартфонов могут быть особенно полезны для людей с СДВГ. Используйте приложение, чтобы каждый вечер создавать новый список дел, и он всегда будет с вами на вашем телефоне. Организуйте свой список, используя четыре категории: звонки, электронные письма, задачи и поручения.
Другие приложения помогут вам обновлять расписание, чтобы не пропустить важные события.
Некоторые эксперты считают, что продукты, которые обеспечивают качественную подпитку мозга, могут уменьшить симптомы СДВГ. Продукты с высоким содержанием белка, включая орехи, мясо, бобы и яйца, могут улучшить концентрацию внимания. Замена простых углеводов сложными углеводами, такими как цельнозерновые макароны или коричневый рис, может помочь предотвратить перепады настроения и стабилизировать уровень энергии.
Идея о том, что сахар делает людей гиперактивными, популярна, но нет никаких доказательств того, что сладости вызывают СДВГ или ухудшают его симптомы. Исследования у детей показывают, что переход на заменитель сахара, такой как аспартам, не уменьшает симптомы СДВГ.
Взрослые с СДВГ не перерастают это состояние, но многие учатся успешно с ним справляться. Длительное лечение может уменьшить проблемы дома и на работе, приблизив пациентов к их семьям и их профессиональным целям.
ИЗОБРАЖЕНИЯ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:
(1) White Packert/The Image Bank
(2) PM Images/Taxi
(3) Michael Krasowitz/Photographer’s Choice
(4) PeopleImages / Getty Images
(5) 6 8 Fuse
) WIN-Initiative
(7) Jetta Productions/Blend Images
(8) ZenShui/Frederic Cirou
(9) Предоставлено Брукхейвенской национальной лабораторией. Purestock
(14) Chris Gallagher / Photo Researchers, Inc.
(15) Peter Dazeley/Photographer’s Choice
(16) Geoff Manasse/Photodisc
(17) Ron Chapple/Photolibrary
(18) Vicky Kasala/Photodisc
(19) Медиоизображения / Фотодиск
(20) Шон Джастис / Digital Vision
(21) Peter Dazeley/Photographer’s Choice
(22) Purestock
(23) Dorling Kindersley
(24) Jamie Grill/Blend Images
(25) Purestock
ИСТОЧНИКИ:
C-level Clinics.
Reimer, B. Journal of Traffic Injury Prevention, , сентябрь 2007 г.
Национальный ресурсный центр по СДВГ: «Диагностика СДВГ у взрослых».
Сеть гормонального здоровья: «Проблемы щитовидной железы».
Williams, N. The Lancet, , октябрь 2010 г.
Национальный институт психического здоровья: «Синдром гиперактивности с дефицитом внимания».
UptoDate.com
Национальная медицинская библиотека США: «Обзор класса препаратов: фармакологические методы лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности».
Medline Plus: «Атомоксетин».
Национальный сотрудничающий центр психического здоровья (Великобритания): «Синдром дефицита внимания с гиперактивностью: диагностика и лечение СДВГ у детей, молодежи и взрослых».
Biederman, J. Journal of Clinical Psychiatry, , апрель 2006 г.
The New York Times , февраль 2011 г.
CDC: «Симптомы СДВГ».
Американская медицинская ассоциация: «Новый анализ указывает на экономическое влияние СДВГ», сентябрь 2004 г.
Кесслер, Р. Американский журнал психиатрии , апрель 2006 г. Нэнси Рэйти, ЭдМ, автор, Дезорганизованный разум: обучение вашего мозга с СДВГ контролировать свое время, задачи и таланты .
Национальный ресурсный центр по СДВГ: «Дополнительные и альтернативные методы лечения».
Eisenberg, T. BMC Evolutionary Biology, March 2008.
© 2022 WebMD, LLC. Все права защищены. Просмотреть политику конфиденциальности и доверительную информацию
СДВГ для взрослых: 14 признаков и симптомов
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может вызывать симптомы помимо потери внимания. Откройте для себя 13 других симптомов СДВГ, а также критерии, которым вы должны соответствовать, чтобы получить диагноз во взрослом возрасте.
Невылеченный синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) может проявляться в виде биологических факторов и факторов окружающей среды, которые мешают многим аспектам повседневной жизни человека. В том числе и их отношения.
По данным Американской психиатрической ассоциации, СДВГ поражает около 8,4% детей и 2,5% взрослых.
По оценкам Национального института психического здоровья, эти цифры могут быть выше.
Многие дети, которым при рождении приписана женщина, и взрослые с этим заболеванием также остаются недиагностированными.
Важно распознать симптомы СДВГ у взрослых, чтобы вы могли получить надлежащее лечение. Продолжайте читать, чтобы узнать об этих симптомах.
Иногда жизнь может показаться сложной для всех. Но у человека с СДВГ может быть более сложный жизненный опыт, чем у человека без СДВГ. Это может затруднить для них держать все в нужном месте.
У взрослого с СДВГ могут быть проблемы с организаторскими способностями. Это может включать в себя проблемы с отслеживанием задач и логической расстановкой приоритетов.
Взрослые с СДВГ часто могут иметь проблемы в отношениях, будь то профессиональные, романтические или платонические.
Определенные черты, связанные с СДВГ, могут истощать отношения. К ним относятся:
- невнимательность
- легкость в скуке
- переговаривание людей в разговоре
В результате человек с СДВГ может выглядеть как:
- бесчувственный
- безответственный
- безразличный
Недостаток внимания, характерный симптом СДВГ, выходит за рамки простой трудности концентрации внимания.
Это также означает:
- легко отвлекаться
- трудно слушать других в разговоре
- упускать из виду детали
- не выполнять задачи или проекты не выключать.
Ваше стремление продолжать двигаться и что-то делать может привести к разочарованию, если вы не можете сделать что-то немедленно. Это приводит к беспокойству, которое может привести к разочарованию и беспокойству.
Тревога — очень распространенный симптом СДВГ у взрослых, так как разум склонен многократно воспроизводить тревожные события.
Как и у детей, физические признаки беспокойства и беспокойства у взрослых могут включать ерзание.
Взрослый с СДВГ может:
- часто передвигаться
- постукивать руками или ногами
- пересаживаться на свое место
- трудно усидеть на месте
Жизнь с СДВГ может показаться сложной, как будто ваши эмоции постоянно меняются. Вы можете легко заскучать и иметь тенденцию искать волнения по прихоти.
Небольшие разочарования могут показаться невыносимыми или вызвать депрессию и перемены настроения. Если оставить эмоциональные проблемы без внимания, они могут осложнить ваши личные и профессиональные отношения.
Люди с СДВГ часто легко отвлекаются. Согласно обзору литературы за 2019 год, у них также может быть нечто, называемое гиперфокусом.
Человек с СДВГ может быть настолько поглощен чем-то, что не замечает ничего вокруг себя.
Такой вид концентрации позволяет легко потерять счет времени и игнорировать окружающих. Это может привести к недопониманию в отношениях.
Это беспокойство похоже на неорганизованность. Взрослым с СДВГ часто трудно эффективно управлять своим временем. Они могут:
- откладывать выполнение задач
- опаздывать на мероприятия
- игнорировать задания, которые они считают скучными СДВГ.
Человек иногда что-то забывает, но у людей с СДВГ забывчивость возникает чаще. Это может включать в себя постоянное забвение, куда вы положили что-то или какие важные даты вам нужно сохранить.
Иногда забывчивость может досаждать, но не до такой степени, чтобы вызвать серьезные нарушения. В других случаях это может быть серьезно.Суть в том, что забывчивость может повлиять на карьеру и отношения.
Его легко спутать с небрежностью или отсутствием интеллекта у других, если они не знакомы с диагнозом СДВГ и его симптомами. Узнайте больше о влиянии СДВГ на память.
Импульсивность у человека с СДВГ может проявляться по-разному, в том числе:
- перебивание других во время разговора
- неприемлемое поведение в обществе
- спешка с выполнением задач
- действие без особого внимания к последствиям
Покупательские привычки человека часто являются хорошим признаком СДВГ. Одно исследование 2015 года отслеживало психосоциальное развитие случайных подростков в северной части штата Нью-Йорк в течение 29 лет. Исследователи обнаружили, что импульсивные покупки, особенно вещей, которые человек не может себе позволить, были распространенным симптомом СДВГ у взрослых.
Взрослые с СДВГ часто чрезмерно критичны к себе, что может привести к негативному восприятию себя.
Частично это связано с трудностями с концентрацией внимания, а также с другими симптомами, которые могут повлиять на учебу, работу и отношения.
Взрослые с СДВГ могут рассматривать эти трудности как личные неудачи или неуспеваемость, из-за чего они видят себя в негативном свете.
Хотя вы можете быть готовы делать все сразу, вы также можете чувствовать себя немотивированным.
Это беспокойство обычно наблюдается у детей с СДВГ, которым часто трудно сосредоточиться на школьных занятиях. Это может случиться и со взрослыми.
В сочетании с прокрастинацией и трудностями с организаторскими навыками отсутствие мотивации может затруднить завершение проекта взрослым с СДВГ. Им может быть трудно сосредоточиться в течение длительного периода времени.
Хотя это может показаться удивительным, учитывая, что беспокойство также является симптомом, усталость беспокоит многих взрослых с СДВГ.
Для этого может быть несколько причин, в том числе:
- гиперактивность
- проблемы со сном, которые могут возникнуть при СДВГ причина, усталость может усугубить проблемы с вниманием.
СДВГ может заставить человека пренебрегать своим физическим здоровьем. Симптомы СДВГ, которые могут повлиять на вашу способность поддерживать физическое здоровье, включают:
- неорганизованность
- эмоциональные беспокойства
- импульсивность
- отсутствие мотивации
Стресс и тревога также негативно влияют на ваше физическое здоровье.
Пренебрежение своим физическим здоровьем может проявляться как:
- навязчивое несбалансированное питание
- отказ от физических упражнений
- отказ от важных лекарств
состояние более вероятно, чем другие, испытывают злоупотребление психоактивными веществами. Это может быть связано с употреблением алкоголя, табака или других наркотиков.
Исследование не выявило связи между злоупотреблением психоактивными веществами и СДВГ.
Одна из теорий состоит в том, что люди с СДВГ используют вещества для самолечения. Они могут злоупотреблять этими веществами в надежде:- улучшить внимание
- улучшить сон
- уменьшить тревогу
Другие общие черты
Другие общие черты среди взрослых с СДВГ включают: личные или рабочие достижения
- повторяющиеся модели проблем в отношениях, включая развод
Не существует специального теста, предназначенного для диагностики СДВГ у всех. Доступны несколько инструментов скрининга.
Тестирование на СДВГ у взрослых обычно включает как минимум два подробных интервью со специалистом в области психического здоровья или лечащим врачом.
Во время этих интервью они:
- оценят, соответствуют ли ваши текущие симптомы критериям СДВГ
- зададут вопросы, чтобы определить, были ли признаки СДВГ в вашем детстве
- оценить, есть ли у вас какие-либо сопутствующие или связанные психические расстройства, которые могут объяснить ваши симптомы невнимательный
- преимущественно гиперактивно-импульсивный
- комбинированный
Чтобы получить диагноз СДВГ, взрослый должен иметь не менее пяти симптомов, связанных с определенным типом, в течение не менее 6 месяцев.
У взрослых с комбинированным СДВГ проявляются не менее пяти симптомов каждого из других типов.Кроме того, в возрасте до 12 лет должны присутствовать множественные симптомы.
СДВГ также должен оказывать негативное влияние на многие сферы вашей жизни (например, на дом и на работу), а не только на одну.
Существуют решения, которые помогут взрослым с СДВГ преодолеть трудности своего состояния.
Если у вас легкий СДВГ, вы можете подумать о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) или о встрече с профессиональным организатором. Они могут помочь вам, например, научиться:
- наведите порядок
- придерживайтесь планов
- завершите начатые дела
Соблюдение определенных здоровых привычек также поможет вашему телу лучше подготовиться к решению проблем. Эти здоровые привычки включают:
- управление стрессом
- сбалансированное питание
- регулярный достаточный сон
Лекарства также могут помочь.
