Можно ли вылечить насморк быстро? 7 советов оториноларинголога
Записаться
18 августа 2021 читать 4-6 минут
Насморк кажется несерьезной проблемой, в то же время он существенно влияет на общее самочувствие и снижает личную эффективность.
Будьте готовы пройти все стадии
Насморк — это одно из проявлений вирусного заболевания, которое обладает определенной стадийностью (аутохтонностью). Когда вы заразились, организм должен пройти все стадии воспаления, последняя из которых — выздоровление. Верно говорят: «Если лечить насморк, то он пройдет в течение семи дней, а если не лечить, то через неделю». Поэтому нет средств, которые позволяют быстрее избавиться или «вылечиться» от насморка. Более того, насморк не всегда возникает при вирусных инфекциях. Он также наблюдается при аллергических ринитах или синуситах, поэтому, если ваш насморк имеет более длительный характер, рекомендую не оставлять его без внимания и обратиться к врачу.
Используйте проверенные средства
Народная медицина, которая когда-то была чуть ли не основой для врачей различных специальностей, уходит в прошлое. Научные исследования позволяют оценить истинные эффекты тех или иных средств для лечения разных патологий. Так, например, было установлено, что употребление чеснока, возможно, и позволяет оказать полезный эффект в профилактике простудных заболеваний, но научных подтверждений этому мало. Поэтому я призываю относиться с настороженностью к народным средствам, так как большая часть из них не была проверена научными исследованиями либо было доказано, что они не эффективны.
Какие народные средства помогают при насморке
Если все-таки хочется использовать подтвержденные методы народной медицины, то стоит обратить внимание на те средства, которые обладают незначительной эффективностью. Например, употребление большого количества жидкости позволяет эффективно разжижать слизь, которая при простудном насморке вырабатывается в большом количестве.
Соль — лучшее средство от насморка
Солевые растворы — это одно из древнейших средств, которое использовалось человечеством для борьбы с насморком. Первые упоминания о таком методе лечения датируются III веком до нашей эры, когда племена хинду разработали специальные чайнички для носа, в которые добавляли морскую воду. Солевые растворы обладают целым рядом полезных свойств и способствуют снижению отека, а также облегчают отхождение слизи. Уменьшение количества выделений происходит за счет повышения защитных свойств слизистой оболочки и ее способности к самоочищению.
Осторожнее с сосудосуживающими спреями и каплями
Данный класс лекарств не особо эффективен при снижении отека слизистой оболочки и помогает лишь временно сократить количество выделений. Следует придерживаться основных правил и ограничений в их использовании. Согласно современным научным данным сосудосуживающие средства могут быть использованы около 3-5 дней, но более длительное использование может вызвать привыкание к ним. Это в прямом смысле зависимость от капель — серьезная проблема в современной ЛОР практике. Более того, их использование не рекомендуется в детской практике или у пациентов с глазными (глаукома) или сердечно-сосудистыми патологиями (гипертоническая болезнь) из-за нежелательных побочных эффектов.
Чем лучше не лечить насморк?
Разумеется, помимо описанных выше препаратов, могут быть рекомендованы и другие средства.
Среди них антигистаминные и местные антибактериальные препараты, спреи с коллоидным серебром, медикаменты, разжижающие слизь. Однако ученые говорят о слабой эффективности данных классов лекарств при лечении простудного насморка. Например: в обзорном исследовании показано, что антигистаминные препараты оказывают незначительный эффект на симптомы ОРВИ в первый и второй день лечения, но не влияют на насморк или заложенность носа. Поэтому лучше уточнять у доктора, для какой цели назначены антигистаминные препараты. И, если для лечения насморка, то лучше их не использовать.
Если насморк не проходит — идите к врачу
Как уже говорилось, наиболее частая причина насморка — это ОРВИ и прочие простудные заболевания. Но не только они могут вызывать насморк. Перечень причин достаточно большой, самое главное понимать — простудный насморк не длится более семи-десяти дней. Если насморк наблюдается больше десяти дней, меняется цвет выделений и появляются другие жалобы (боль в лице, выраженная заложенность носа, головная боль) или воспаление идет с одной стороны — следует обратиться к врачу.
Иногда за банальным насморком могут скрываться серьезные заболевания, которые требуют консультации специалиста.
Детский оториноларинголог Оториноларинголог / ЛОР Хирург
Источник РБК Стиль
Статьи по теме
Такой неприступный храп?
Оперирующий отоларинголог GMS Clinic Абрамов Олег рассказал о современной диагностике лечения храпа для журнала бизнес-авиации TOP Flight
Читать статьюКогда заложен нос…
Проблема, которая беспокоит многих, являясь одной из самых частых причин обращения к врачу. Поговорим с оториноларингологом и хирургом GMS Clinic, Олегом Абрамовым.
Читать статьюОтит в летнее время.
Как избежать?Евгения Шарай, оториноларинголог и хирург GMS Clinic дает рекомендации для всех, кто собрался в отпуск.
Читать статьюПромывания носа и средние отиты
Может ли промывание носа спровоцировать острый средний отит? Поговорим с оториноларингологом и хирургом GMS Clinic, Олегом Абрамовым.
Читать статьюРинит у беременных
Оториноларинголог, хирург GMS Clinic Олег Абрамов рассказывает в своей статье о рините беременных.
Читать статьюЧастые отиты у детей. Что делать?
Оториноларинголог, хирург GMS Clinic Олег Абрамов рассказывает об отите у детей
Читать статьюДругие статьи этого автора
Кому и когда нужны ингаляции?
Текст предоставлен не полностью.
Всю статью вы можете прочитать на ФОРМА — блог СБЕР ЕАПТЕКИ. Рассказываем, какой небулайзер для лечения кашля выбрать, и как правильно делать ингаляции.
10 эффективных способов избавиться от храпа
Текст предоставлен не полностью. Всю статью вы можете прочитать на РБК Стиль. Храп — проблема, из-за которой можно проснуться разбитым и чувствовать усталость весь день. Причины у этого явления могут быть разными, но результат один: он мешает как самим храпящим, так и окружающим
Читать статьюМедикаментозный ринит: как победить зависимость от капель для носа
Многие годами используют спреи от насморка для решения простой проблемы, не подозревая о серьезных последствиях. Врач-оториноларинголог Олег Абрамов рассказывает о вариантах лечения.
Читать статьюКак восстановить обоняние после коронавируса
Часто у больных COVID-19 отмечается нарушение обоняния.
У большинства перенесших вирус эти функции вскоре восстанавливаются, однако есть те, кто так и не может вернуться к нормальной жизни. Разбираемся, что об этом известно и как помочь самому себе
Аденоиды
Аденоиды – очень частая и значительная проблема в детском возрасте. Наверное, каждая мама в процессе роста и развития ребенка сталкивалась с этим грозным словом на приеме у педиатра или ЛОР врача.
Читать статьюОт смешных историй до нарастающей эпидемии. Апноэ
Абрамов Олег Сергеевич обсуждает вопросы храпа и обструктивного апноэ сна (СОАС).
Читать статьюЛечение насморка. Как и чем лечить насморк у взрослых рассказывает ЛОР, отоларинголог в Новосибирске в медицинском центре Блеск.
Как правильно и быстро вылечить насморк у взрослых
Чтобы вылечить насморк быстро, продуктивно и без последствий, соблюдайте простые, но нужные правила.
Сморкайтесь правильно
Сильное сморкание приводит к негативным последствиям при насморке. Повышенное давление, которое создается при этом в полости носа, забрасывает вирусы и бактерии в слуховую трубу, что вызывает воспаление среднего уха. Кроме того, повреждается слизистая оболочка, которая и так прибывает в раздраженном состоянии.
Каждую ноздрю высмаркивайте отдельно и аккуратно, а, чтобы давление в носовой полости не поднималось, полезно при этом открыть рот.
Избегайте те факторы, которые вызывают раздражение слизистой оболочки носа: сильное чихание и холодный воздух, резкие запахи химических веществ, пыль, табачный и другой дым.
Помните, что ходьба и физические занятия усиливают дыхание, так что даже в относительно теплую погоду нагрузка на нос возрастает.
Чем лечить насморк
Нельзя капать в нос без назначения врача сосудосуживающие капли больше срока, который рекомендовали в инструкции по медицинскому применению.
Для лечения насморка используйте противовоспалительные и антисептические капли на основе эфирных масел сосны, мяты и эвкалипта.
Промывание носа соленой водой
Лучше воспользоваться для этого специальными средствами, которые продаются в аптеке, которые благотворно действует на слизистую оболочку носа, удаляет микробы, пыль, аллергены, лишнюю слизь и корки.
Для повышения эффекта промывать нос надо не реже 3 раз в день, используйте по 150-200 мл раствора на каждую ноздрю.
Для лечения насморка обратитесь за помощью к ЛОР-врачу, если не чувствуете улучшений в состоянии в течении 3-4 дней.
Врач – ЛОР, оториноларинголог ведет прием в медицинском центре «Блеск»
Лечение насморка — видео
Как записаться на прием к врачу-оториноларингологу (ЛОР)
Медицинский центр «Блеск» предлагает своим пациентам консультацию опытных врачей-оториноларингологов (ЛОР) — специалистов высшей категории, владеющих уникальными технологиями подбора индивидуальной программы лечения заболеваний ЛОР-органов (гортани, глотки, носа и придаточных пазух, наружного, среднего и внутреннего уха) у взрослых и детей с 3 лет.
Получить дополнительную информацию о ценах на услуги клиники и записаться на консультацию в г. Новосибирске можно, заполнив форму для заказа обратного звонка или связавшись с нашими администраторами по телефону.
Видео
25 советов от боли и заложенности носа
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Было ли это полезно?
Возможно, вам удастся прочистить нос ночью с помощью домашних средств, таких как увлажнитель воздуха и средства, отпускаемые без рецепта.
Заложенный нос может мешать вам спать по ночам, но это не обязательно. Читайте дальше, чтобы узнать, что вы можете делать в течение дня, вечером и перед сном, чтобы смягчить симптомы и получить достаточно сна, необходимого вашему телу для восстановления.
Крайне важно принять меры для облегчения носовых симптомов. Некоторые из этих советов можно использовать в любое время, в том числе перед сном. Вам решать, какие методы и средства лучше всего соответствуют вашим потребностям.
1. Не поддавайтесь желанию высморкаться
При заложенном носе тянуться к салфеткам – это нормально. Но сморкаться на самом деле не рекомендуется. Почему?
Исследования показали, что он создает избыточное давление в носовых полостях, что может привести к попаданию жидкости из носа в носовые пазухи.
Вместо того, чтобы сморкаться, промокните насморк салфеткой. Если вам абсолютно необходимо высморкаться, выберите одну ноздрю за раз и высморкайтесь осторожно.
2. Используйте точечный массаж
Акупрессура включает в себя воздействие руками на определенные точки давления. Хотя акупрессура не вылечит простуду, она может помочь уменьшить давление в носовых пазухах.
Чтобы снизить давление в носовых пазухах, надавите указательными пальцами левой и правой руки на основание носа с обеих сторон. Держите около трех минут.
При синусовой головной боли нажмите пальцами на внутренний угол любой брови на три минуты.
3. Избегайте обезвоживания
Когда слизь слишком густая, она может застрять в носу, усугубляя заложенность носа. Употребление достаточного количества жидкости разжижает слизь, что помогает дренировать носовые пазухи.
Если у вас простуда, вы должны стремиться к минимальному ежедневному потреблению жидкости от 11,5 чашек (для женщин) до 15,5 чашек (для мужчин).
Возможно, вам придется пить больше, если вы испытываете лихорадку, рвоту или диарею.
4. Съешьте что-нибудь острое
Капсаицин — это химическое соединение, содержащееся в перце чили. Оказывает разжижающее действие на слизь. Продукты, содержащие капсаицин, могут временно облегчить заложенность носа. Тем не менее, капсаицин также стимулирует секрецию слизи, что может вызвать насморк.
Острые соусы, карри и сальса обычно содержат капсаицин. Вам следует избегать острой пищи, если у вас уже есть расстройство желудка.
5. Примите противоотечное средство
Противоотечные средства — это вид лекарств. Они облегчают заложенность, уменьшая отек кровеносных сосудов в носу.
Противоотечные средства продаются без рецепта в виде назальных спреев и пероральных препаратов. Вам не нужен рецепт, чтобы купить их, хотя вы можете проконсультироваться с фармацевтом или врачом, если у вас есть другое заболевание или вы принимаете другие лекарства.
Деконгестанты часто комбинируют с обезболивающими (анальгетиками) и антигистаминными препаратами для достижения максимального эффекта.
Некоторые дневные сорта содержат кофеин и могут не дать вам уснуть.
6. Принимайте НПВП
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) снимают воспаление и боль.
Нет доказательств того, что НПВП могут эффективно лечить симптомы кашля, связанные с насморком. Однако исследования показали, что НПВП могут быть эффективны при лечении других симптомов простуды, таких как:
- чихание
- головные боли
- боль в ушах
- боль в суставах и мышцах
- лихорадка
Некоторые НПВП отпускаются без рецепта. Распространенные типы включают ибупрофен (Motrin, Advil), напроксен (Aleve) и аспирин. Кислотная боль в желудке является распространенным побочным эффектом.
7. Используйте леденцы с ментолом
При срабатывании ментоловых рецепторов в носу создается ощущение прохождения воздуха. Хотя ментол на самом деле не снимает заложенность носа, он может облегчить дыхание проще.
Ментол может помочь при других симптомах простуды, таких как кашель или боль в горле.
Леденцы с ментолом доступны без рецепта и имеют мало побочных эффектов.
8. Скажи нет алкоголю — особенно после 14:00.
Если у вас уже есть заложенность носа, питье может ухудшить ситуацию. Примерно у 3,4% людей употребление алкоголя вызывает симптомы со стороны верхних дыхательных путей, такие как чихание, заложенность или насморк.
Алкоголь является мочегонным средством, что означает, что он увеличивает выработку мочи. Когда вы пьете, вам сложнее избежать обезвоживания. Когда вы обезвожены, ваша слизь становится более густой и не может отходить так же легко.
Алкоголь также может негативно влиять на сон. Если вы больны, лучше вообще отказаться от алкоголя.
9. Избегайте кофеина после 14:00.
Кофеин — стимулятор, содержащийся в чае, кофе и газированных напитках. Это может дать вам заряд энергии, когда вы плохо себя чувствуете, но может иметь мягкий мочегонный эффект.
Итак, если вам трудно поддерживать гидратацию с помощью жидкости, вы не хотите рисковать ничем, что может увеличить вероятность обезвоживания и образования густой слизи.
Кофеин и сон тоже несовместимы. Согласно исследованию, опубликованному в Журнале клинической медицины сна, употребление кофеина за шесть часов до сна может привести к нарушениям сна.
10. Не пускайте домашних животных в спальню
Какими бы милыми и ласковыми они ни были, ваши домашние животные могут негативно влиять на качество воздуха в вашей спальне. Кошачья и собачья перхоть являются распространенными аллергенами, которые могут вызывать симптомы аллергии, в том числе заложенность носа.
Хотя для того, чтобы держать домашних животных подальше от вашей комнаты, может потребоваться некоторое усилие, это поможет вам легче дышать ночью.
Эти проверенные временем средства помогут облегчить заложенность носа и успокоиться перед сном.
11. Ешьте куриный суп с лапшой
Возможно, лекарство от простуды вашей бабушки имеет какое-то действие. Исследования показывают, что куриный суп может иметь лечебные свойства, в том числе мягкий противовоспалительный эффект.
Хотя результаты не являются окончательными, куриный суп действительно содержит важные питательные вещества и улучшает гидратацию. Другими словами, тарелка куриного супа вечером не помешает.
12. Пейте горячий чай
Чай обладает противовирусными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Хотя нет никаких доказательств того, что чай устраняет заложенность носа, исследования показали, что горячие напитки могут улучшить самочувствие людей при симптомах простуды.
Добавление меда или лимона в чай может облегчить состояние. Мед успокаивает кашель, а лимон помогает бороться с инфекциями. Вечером выпейте чай без кофеина.
13. Полоскание соленой водой
Врачи рекомендуют полоскать горло соленой водой, чтобы облегчить боль в горле. Хотя это не лекарство, оно может помочь избавиться от вируса.
Полоскание горла морской водой недорого и легко. Просто смешайте от 1/4 до 1/2 чайной ложки соли в стакане теплой воды объемом 8 унций и полощите горло по мере необходимости.
14. Попробуйте пар для лица
Пар разжижает слизь в носовых ходах, уменьшая заложенность носа. Самый простой способ приготовить себе пар для лица — включить горячую воду на кухне или в ванной.
Для этого наполните раковину теплой водой. Накройте голову полотенцем (чтобы собрать пар) и наклонитесь над раковиной. Когда появится пар, глубоко вдохните. Будьте осторожны, чтобы не обжечь лицо водой или паром.
15. Или примите горячий душ
Горячий душ также может дать временное облегчение от заложенности носа за счет разжижения слизи. Включите душ на горячую, но все же комфортную температуру.
Обязательно закройте дверь в ванную, чтобы мог собираться пар. Как только пар соберется, сделайте несколько глубоких вдохов, чтобы очистить носовые пазухи.
16. Полоскание солевым раствором
Имеются данные о том, что полоскание солевым раствором (солевой водой), иногда называемое промыванием носа, может уменьшить заложенность носа и связанные с ним симптомы.
Нети-пот представляет собой небольшой контейнер, используемый с раствором соленой воды для полоскания слизи из носа и носовых пазух. В других промываниях солевым раствором используются шприцы с грушей, бутылочки с отжимом или устройства с батарейным питанием, которые пропускают воду через нос.
Купите нети-пот сейчас.
При полоскании солевым раствором важно использовать только дистиллированную воду. Вы также можете вскипятить воду и дать ей остыть до комнатной температуры. Всегда следуйте предоставленным инструкциям.
17. Используйте назальный спрей с кортикостероидами
Кортикостероиды — это лекарство, уменьшающее воспаление. Назальные спреи с кортикостероидами (также называемые интраназальными спреями с кортикостероидами) используются для лечения заложенности носа, насморка и чихания, связанных с воспалением.
Они являются одними из наиболее эффективных лекарств от носовых симптомов с легкими побочными эффектами, которые могут включать сухость и носовые кровотечения.
Они доступны без рецепта.
Перед сном примите меры, чтобы способствовать расслаблению и сделать обстановку для сна более комфортной. Лекарства, полоски для носа и растирания грудной клетки могут облегчить ваши симптомы.
18. Примите антигистаминный препарат
Гистамин – это гормон, играющий важнейшую роль в аллергических реакциях. Антигистаминные препараты блокируют действие гистамина, облегчая чихание, заложенность носа и другие симптомы аллергии.
В большинстве аптек продаются антигистаминные препараты. Сонливость является частым побочным эффектом некоторых типов антигистаминных препаратов, поэтому их лучше всего принимать перед отдыхом. Если вас беспокоят побочные эффекты, поговорите со своим фармацевтом.
19. Распылите эфирное масло в спальне
Эфирные масла могут помочь уменьшить заложенность носовых пазух, но недостаточно надежных исследований, чтобы знать наверняка.
Обзор показал, что масло чайного дерева обладает противовоспалительными и антимикробными свойствами, что позволяет предположить, что оно может помочь при заложенности носа.
В другом исследовании изучалось влияние основного компонента эвкалиптового масла, называемого «1,8-цинеол». Было обнаружено, что прием цинеола в форме капсул улучшает симптомы гайморита.
Масло перечной мяты содержит ментол, благодаря которому вам станет легче дышать.
Вы можете использовать диффузор для распыления эфирных масел в спальне.
20. Используйте увлажнитель воздуха в спальне
Увлажнители увлажняют воздух (а некоторые еще и нагревают). Хотя они не показали устойчивых преимуществ в лечении симптомов простуды, они могут облегчить дыхание.
Сухой воздух может вызвать раздражение горла и носовых ходов. Если воздух в вашей спальне слишком сухой, вам может помочь увлажнитель воздуха. Вам нужно будет регулярно чистить его, чтобы избежать роста бактерий и плесени.
21. Держите спальню в прохладе и темноте
Когда вы больны, мелочи могут помешать вам получить столь необходимый сон. Например, вы можете чувствовать себя более чувствительным к колебаниям света или температуры.
Сохраняйте прохладу в спальне и выбирайте легкие покрывала. Используйте плотные шторы, чтобы внешний свет не мешал вашему сну.
22. Приложите полоску для носа
Полоски для носа помогают открыть носовые ходы и улучшить дыхание. Они также могут улучшить дыхание, когда нос заложен из-за заложенности носа.
Полоски для носа можно купить в большинстве аптек. Следуйте инструкциям на упаковке, чтобы наносить назальную полоску на нос перед сном.
23. Нанесите эфирное масло на грудь.
Считается, что эфирные масла помогают облегчить симптомы простуды и улучшить сон. Хотя исследований их эффективности не так много, в целом они безопасны.
Эфирные масла можно использовать для растирания груди. Эвкалипт, мята и масло чайного дерева — вот несколько примеров эфирных масел, которые, как считается, обладают противопростудными свойствами. Убедитесь, что вы разбавили смесь эфирных масел базовым маслом, чтобы предотвратить раздражение кожи.
24.
Растирание груди с ментоломБезрецептурные или паровые растирания наносятся на шею и грудь. Они часто содержат ментол, камфору и/или эвкалиптовое масло. Растирание груди не лечит носовые симптомы, но может улучшить ваш сон.
25. Приподнимите голову, чтобы оставаться приподнятой
Сон с приподнятой головой может способствовать оттоку слизи и снижению давления в носовых пазухах. Лягте на спину и подложите под голову дополнительную подушку.
Хотите предложения? Просмотрите наш рынок, наполненный проверенными редакторами и проверенными экспертами рекомендациями по подушкам.
Заложенный нос обычно не вызывает беспокойства. Обычно это вызвано сезонной аллергией или временными приступами простуды, гриппа и синусита.
Хотя большинство людей могут вылечить заложенность носа в домашних условиях, некоторым группам людей следует обратиться к врачу для постановки диагноза. Сюда входят:
- младенцы
- взрослые в возрасте 65 лет и старше
- люди с ослабленной иммунной системой
в неделю или постепенно ухудшаться.
Вам также следует обратиться к врачу, если вы испытываете:
- затрудненное дыхание
- высокую температуру
- желтые или зеленые выделения из носа с болью в пазухах или лихорадкой
- кровянистые или гнойные выделения из носа
5 Best OTC Nasal Спреи
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Было ли это полезно?
- Лучший общий назальный спрей: Afrin Pump Mist Maximum Strength
- Лучший назальный спрей для детей: Children’s Flonase
- Лучший назальный спрей от синусита: Mucinex Sinus-Max Назальный спрей 900 спрей от аллергии: Flonase Allergy Relief Spray
- Лучший назальный спрей с солевым раствором: Arm and Hammer Simply Saline Nasal Care
Назальные спреи — это лекарства, которые впрыскиваются непосредственно в нос. Эти продукты иногда рекомендуются для лечения симптомов давления и воспаления пазухи, которые могут быть вызваны аллергией или инфекцией пазухи.
Эти спреи могут наносить активные ингредиенты непосредственно на место вашего дискомфорта, что может помочь быстро облегчить давление и заложенность носа.
Назальные спреи, отпускаемые только по рецепту, имеют более высокую дозу активных ингредиентов и несколько повышенный риск побочных эффектов.
Но многие назальные спреи доступны без рецепта и могут быть удобно приобретены в любой аптеке или даже в Интернете.
Некоторые продукты предназначены для лучшего лечения определенных заболеваний, но выбрать то, что может работать лучше всего, может оказаться непростой задачей. Мы читаем сотни отзывов клиентов, описания продуктов и медицинскую литературу, чтобы вам не пришлось это делать.
Безрецептурные назальные спреи можно классифицировать по их активным ингредиентам (или их отсутствию).
- Стероиды: Безрецептурные стероидные назальные спреи предназначены для уменьшения воспаления. Вот почему они рекомендуются для лечения аллергии и хронического синусита. Стероидные спреи могут содержать будесонид или флутиказон.
- Антигистаминные препараты: Антигистаминные спреи предназначены для ослабления воздействия аллергена, на который реагирует ваш организм. Эти продукты в основном рекомендуются при аллергии. Активными антигистаминными компонентами назальных спреев являются азеластин или олопатадин.
- Противозастойное средство для носа: Эти типы спреев предназначены для сужения раздраженных кровеносных сосудов, выстилающих нос, уменьшая воспаление и облегчая дыхание. Ингредиенты могут включать гидрохлорид оксиметазолина или гидрохлорид фенилэфрина.
- Солевой раствор: Солевые спреи не содержат активных ингредиентов, но они могут разжижать слизь и облегчать дыхание.
Мы выбрали эти продукты по следующим критериям:
- Сотни проверенных отзывов клиентов: Мы прочитали, что люди, подобные вам, говорили о плюсах и минусах каждого продукта в этом списке.
- Прозрачные и честные заявления: Мы дисквалифицировали любой продукт, который делает неточные с медицинской точки зрения или преувеличенные заявления о том, как их продукт может работать в их рекламе.
- Клинические испытания и рецензируемые исследования: Мы проверили исследования активных ингредиентов и долгосрочных побочных эффектов продуктов из этого списка, чтобы вы могли быть спокойны при выборе.
Ориентировочные цены
- $ = менее $9
- $$ = $9–13 $
- $$0006 = более $13
Afrin Pump Mist Максимальная сила
- Цена: $
- Для кого это работает: Активным ингредиентом этого спрея является оксиметазолин, средство против заложенности носа. Это делает Afrin Pump Mist хорошим выбором, если у вас заложенность носа, связанная с аллергией, инфекцией носовых пазух или их комбинацией. Одной дозы (два-три нажатия) Африна хватает на 12 часов.
- Что нужно знать: Этот продукт нельзя использовать более 3 дней подряд. Он содержит полиэтиленгликоль, на который у некоторых людей может быть аллергия. Африн может вызывать привыкание. Если у вас все еще есть симптомы через 3 дня, поговорите с врачом и переключитесь на другое лечение.
Купить прямо сейчас на Amazon. ион вызвал по аллергии.
Это также не вызывает сонливости, поэтому ваш ребенок может принять дозу перед тем, как отправиться в школу или на игру. Глюкокортикоид является противовоспалительным, но не антигистаминным средством, что может сделать его более эффективным при лечении заложенности носа. Достаточно одного впрыскивания в день в каждую ноздрю.
Купить прямо сейчас на Amazon
Лучший назальный спрей от синусита
Назальный спрей Mucinex Sinus-Max
- Цена: $$
- Для кого подходит: Оксиметазолина хлорид является активным ингредиентом этого спрея, предназначенного для лечения заложенности носовых пазух легкой и средней степени тяжести. В качестве бонуса этот спрей содержит охлаждающий ментол, который может помочь успокоить воспаленные носовые проходы и дать вам ощущение чистоты и прохлады. Рецензенты говорят, что эта формула работает немедленно.
- Что нужно знать: Этот спрей следует использовать только один раз каждые 12 часов, и он не является длительным средством для лечения текущих проблем с носовыми пазухами и аллергией, так как может вызвать привыкание. Если ваши симптомы не исчезли через 3 дня, поговорите с врачом и переключитесь на другое лечение.
В качестве бонуса этот спрей содержит охлаждающий ментол, который может помочь успокоить воспаленные носовые проходы и дать вам ощущение чистоты и прохлады. Рецензенты говорят, что эта формула работает немедленно. Купить прямо сейчас на Amazon. Предназначен для лечения симптомов сенной лихорадки. Флутиказон — это лечение кортикостероидами, которое может уменьшить воспаление в ваших пазухах без побочных эффектов антигистаминных препаратов, вызывающих сонливость. В отличие от других назальных спреев, Flonase не вызывает привыкания, поэтому его можно использовать круглый год. Помимо заложенности носовых пазух, он устраняет слезотечение и зуд.
Купить прямо сейчас на Amazon. . Он разжижает слизь с помощью пищевой соды, а не сужает носовые ходы. Некоторые рецензенты, живущие в сухом климате, используют его для промывания носа.
Купить прямо сейчас на Amazon
Лучший назальный спрей для вас зависит от того, для каких целей вам нужен продукт.
Стремитесь лечить свои симптомы, основываясь на основной причине. Если вам нужен назальный спрей из-за сезонной аллергии, поищите спрей, содержащий стероид. Если вы лечите инфекцию носовых пазух, ищите средство с противоотечными ингредиентами.
Начните с продукта с меньшим количеством активных ингредиентов, прежде чем пробовать что-то с большим количеством.
Как использовать
Большинство назальных спреев используются одинаково.
- Сначала высморкайтесь, чтобы максимально очистить носовые проходы. Это гарантирует, что вы не просто выдуете слизь обратно в полость пазухи.
- Затем убедитесь, что крышка распылителя снята, а распылитель открыт. Возможно, вам придется встряхнуть бутылку или выпустить небольшое количество спрея из помпы, чтобы подготовить ее к использованию.
- Направьте конец назального спрея прямо под одну из ноздрей. Закройте рот, прежде чем аккуратно распылить и вдохнуть. Ваша цель — попасть спреем в носовые пазухи, а не чувствовать его в задней части горла.
Всегда внимательно читайте упаковку любого продукта, который вы используете, прежде чем начать использовать назальный спрей. Дозировка может варьироваться в зависимости от того, что вы используете. Большинство назальных спреев предназначены для использования только один или два раза в день в течение максимум трех дней подряд.
Чрезмерное использование назального спрея может вызвать кровотечение из носа или заложенность носа.
Назальные спреи обычно не предназначены для длительного лечения аллергии и частой заложенности носовых пазух. Некоторые люди сообщают, что назальные спреи могут вызывать привыкание, а побочные эффекты, такие как рикошетное воспаление и кровотечение из носа, могут возникнуть, если вы злоупотребляете этими продуктами. Альтернативы, которые следует рассмотреть, включают:
- Установите дома увлажнитель с прохладным туманом или диффузор эфирного масла, чтобы свести к минимуму заложенность носовых пазух.
- Рассмотрите возможность использования устройства фильтрации воздуха с НЕРА-фильтром, если аллергия на окружающую среду является проблемой в помещении.
- Приложите теплый компресс ко лбу и носовым ходам, чтобы снять болезненную заложенность носа.
- В качестве альтернативы назальным спреям помните о лекарствах от пероральной аллергии.
- Вдохните пар или примите теплый душ, чтобы разжижить слизь, которая воспаляет носовые пазухи.
- Пейте травяной чай с мятой.
Назальные спреи могут помочь вам справиться с симптомами сенной лихорадки или синусита. Но бывают случаи, когда вам может потребоваться обратиться к врачу по поводу ваших симптомов.
Поговорите с врачом о заложенности носа, если у вас есть один или несколько из следующих симптомов:
- заложенность носа, которая длится 2 недели или более
- высокая температура, которая длится более 72 часов
- выделения из носа зеленого цвета и сопровождается повторяющейся лихорадкой или головной болью.
В целом безрецептурные назальные спреи содержат многие из тех же активных ингредиентов, что и их аналоги, отпускаемые по рецепту.
Основное отличие заключается в дозировке, которая входит в состав спрея. Спреи, отпускаемые по рецепту, также чаще содержат кортикостероидные ингредиенты.Чем назальные спреи от аллергии сравниваются с пероральными лекарствами от аллергии?
Назальные спреи от аллергии, как правило, начинают действовать через несколько дней, в то время как пероральные лекарства от аллергии могут начать действовать в течение нескольких часов. Однако в долгосрочной перспективе назальные спреи могут быть более эффективными, чем пероральные препараты. Как правило, однако, они оба имеют одинаковые эффекты.
Безопасно ли использовать назальные спреи от аллергии?
Назальные спреи от аллергии можно безопасно использовать время от времени для лечения насморка или заложенности носа. Назальные противозастойные спреи могут вызвать так называемую рикошетную заложенность, если их использовать в течение 3 дней подряд. Перед использованием любого типа назального спрея внимательно прочитайте инструкцию на упаковке.
Основное отличие заключается в дозировке, которая входит в состав спрея. Спреи, отпускаемые по рецепту, также чаще содержат кортикостероидные ингредиенты.