Опасен ли кашель при беременности, и как влияет на плод
ГлавнаяСимптомыКашель
За девять месяцев беременности женщина успевает простыть, подхватить инфекцию, грипп, насморк или кашель. Опасность кашля зависит от его причины и обширности воспаления в дыхательных путях беременной женщины.
Насколько вредно простудиться и кашлять, и как кашель влияет на плод при беременности? Способно ли сильное откашливание вызвать преждевременные роды? Ответы на эти и другие вопросы — в нашей статье.
Содержание
- Как кашель влияет на беременность
- Опасен ли кашель при беременности
- Влажный или сухой кашель: что хуже для беременной?
- Чем опасен кашель при беременности: последствия
- Как влияет кашель на плод во время беременности
- Последствия кашля при беременности
- Напоследок
Как кашель влияет на беременность
Кашель — это сокращение брюшных, грудных и спинных мышц, которое приводит к резкому выбросу воздуха.
Вместе с воздухом из глотки, гортани, трахей, бронхов выводится мокрота. Откашливание необходимо для очистки дыхательных путей, удаления из них слизи, мокроты или токсических веществ, чужеродных предметов.
Кашель является результатом воспаления или раздражения. Когда он возникает:
- Раздражение может возникать при аллергической реакции или при слишком сухом воздухе внутри помещения.
- Воспаление слизистой дыхательных путей возникает при попадании на неё инфекции.
Так называемый горловой кашель формируется на воспалённой, раздражённой или сухой поверхности слизистой горла. Он не вызывает сокращения брюшных мышц и не оказывает какого-либо действия на плод. Поэтому если кашель при беременности неглубокий — он не представляет опасности для будущего ребёнка, но доставляет неприятные ощущения будущей матери, вызывает у неё дискомфорт, раздражение, болезненность.
Бронхит или плеврит формируется при глубоком проникновении инфекции в дыхательные органы.
При этих заболеваниях формируется глубокий кашель, который вызывает сокращение мышц, участвующих в дыхании. Сильный бронхитный кашель сопровождается рефлекторными сокращениями матки.
Продолжительное сильное глубокое откашливание способно вызвать тонус и преждевременное начало родов.
Ранее не проводилось масштабных исследований по поводу влияния кашля на течение беременности. Также точно не выяснено, что больше влияет на беременность — сильные сокращения мышц дыхательных путей или сопутствующие им болезненные факторы (температура, интоксикация, инфекция). Но все равно остается очень актуальным вопрос своевременного лечения кашля, особенно на ранних сроках беременности.
Опасен ли кашель при беременности
Часто для беременной опасны не кашель, а те факторы, которые сопровождают его появление (температура, воспаление, нарушение дыхания, недостаточное поступление кислорода в кровь). Эти факторы являются причинами возможных патологий в утробном развитии ребёнка.
Поэтому часто именно они представляют опасность для плода в утробе.
Итак, кашель при беременности — чем опасен:
- длительным стрессом;
- инфекцией;
- воспалением и интоксикацией;
- длительной высокой температурой;
- гипоксией плода.
А теперь подробнее рассмотрим, как перечисленные факторы ухудшают состояние плода и течение беременности. Кашель при беременности — опасно ли это для здоровья будущего ребёнка?
Кашель при беременности опасен стрессом
Каждая женщина переживает, опасна ли её простуда для развития будущего малыша. Поэтому она находится в состоянии стресса. Нервные переживания инициируют образование кортизола (гормона стресса). Он стимулирует работу сердца и вызывает напряжение (спазм) сосудов.
Такая реакция организма направлена на сохранение жизни. Мозг автоматически реагирует на стресс. Это — опасность, при которой могут понадобиться быстрый бег, молниеносное принятие решений. Поэтому вслед за переживаниями происходит гормональная перестройка и выделение кортизола.
Длительное присутствие кортизола может навредить плоду. Чем гормон стресса неполезен для ребёнка в утробе:
- Длительный спазм сосудов нарушает питание и снабжение плода кислородом.
- Длительное или сильное воздействие кортизола вызывает в плаценте выделение ещё одного гормона, который провоцирует начало родовой деятельности. Это — одна из причин преждевременных родов женщин от сильного испуга.
Кортизол легко преодолевает плаценту и попадает в мозг ребёнка. Поэтому, даже если у вас воспаление лёгких, необходимо соблюдать спокойствие. Многие женщины перенесли инфекцию при беременности. Большинство из них родили здоровых детей.
Кашель опасен высокой температурой
Опасен ли кашель, если он появился на фоне температуры? Да, если эта температура превышает +38,5° и удерживается несколько дней. Для беременной женщины нежелательна длительная высокая температура. Она нарушает кровоснабжение и формирует гипоксию плода. Также высокая температура сопровождается сильной интоксикацией.
Токсичные вещества могут стать причиной замирания плода при беременности.
Высокая температура и возраст эмбриона
Последствия кашля при беременности, вероятность и тяжесть осложнений по причине высокой температуры зависит от возраста плода. Самые тяжёлые осложнения формируются при длительной высокой температуре в сроке до 12 недель. В этот период плацента ещё не сформирована, она не защищает плод от негативного воздействия высокой температуры.
Во втором триместре беременности плацента уже сформирована и является полноценным защитным барьером. Поэтому, как правило, у плода не формируется каких-либо осложнений.
В последнем триместре, особенно на 8-м и 9-м месяце, вероятность осложнений увеличивается. В этих сроках высокая температура матери не формирует патологий в развитии утробного ребёнка. Но вызывает старение плаценты. Это приводит к преждевременным родам или отслойке детского места, необходимости срочной хирургической операции (кесарева сечения).
Кашель опасен возможной инфекцией
Инфекция — частая причина кашля.
Откашливанием могут сопровождаться различные заболевания. Какие инфекционные болезни опасны для беременной женщины?
- Краснуха — в 80% вызывает уродства плода, а также патологии развития, которые не совместимы с жизнью (при краснухе формируется сухой горловой кашель).
- ОРВИ (различные штаммы гриппа) — могут формировать нарушения, если возраст эмбриона — до 12 недель.
Интересно знать: плацентарный барьер способен задерживать некоторые инфекции. Но не все. Так плацента не задерживает вирусы гриппа, краснухи, герпеса.
Влажный или сухой кашель: что хуже для беременной?
При различных стадиях развития воспаления кашель может быть влажным или сухим. Влажный — сопровождается отхождением (подъёмом из бронхов) мокроты. Его называют продуктивным. Он не опасен для женщины и утробного развития её будущего ребёнка.
В отличие от влажного, сухой кашель называют непродуктивным (лающим, надсадным). При сухом кашле отсутствует секреция, в дыхательных ходах нет мокроты.
Длительные приступы сухого кашля могут вызвать рвоту, усилить тонус матки. Поэтому особенно важна терапия такого кашля с применением разрешенных для беременной таблеток (например, Мукалтин), сиропов, леденцов, пастилок или народных средств.
Для беременной женщины представляет опасность длительное сухое откашливание. Оно вызывает частое сотрясение брюшной полости, формирует постоянное напряжение в мышцах брюшного пресса. Отсюда вывод: сильный лающий кашель при беременности — это опасно. Возможны выкидыш или преждевременные роды.
Чем опасен кашель при беременности: последствия
Перечислим патологические процессы, которые могут сопровождать длительный кашель матери в период беременности.
Гипоксия или удушье
Под термином гипоксия дословно понимают «удушье». Ребёнок может испытывать различные степени недостатка кислорода. Гипоксия формируется при напряжении стенок брюшной полости. Напряжённые мышцы сжимают кровеносные сосуды и ограничивают кровоток. При этом к ребёнку поступает меньше крови и меньше кислорода.
Кратковременная гипоксия (в течение 5-10 секунд) не приносит вреда развитию малыша. Представляет опасность длительная гипоксия, во время которой ребёнок недополучает кислорода в течение нескольких суток.
Хроническая гипоксия является причиной врождённых аномалий мозга и нервной системы.
Повышение тонуса матки
Матка — полый мышечный орган. Как и любые другие мышцы человека, матка способна сокращаться и сжиматься. Длительное надсадное откашливание может стать причиной сокращения мышц брюшной полости и тонуса матки. На поздних сроках такой кашель может спровоцировать преждевременные роды.
Возможно другое осложнение (хотя оно случаются нечасто) — отслойка плаценты. Эта патология формируется у беременных с низким предлежанием. Крепление детского места внизу опасно ранним преждевременным его отслоением. Кашель является провоцирующим фактором, который увеличивает давление на плаценту и иногда приводит к её отрыву.
Нарушения питания
Находясь в утробе, ребёнок получает питание через кровь матери.
Длительное частое откашливание вызывает напряжение брюшных мышц и сужение кровеносных сосудов. При этом сокращается количество питательных веществ, которые поступают к плаценте.
Если кашель во время беременности продолжается длительное время, то затрудняются обменные процессы между женщиной и плодом. Что может стать причиной низкого веса у ребёнка после рождения.
Как влияет кашель на плод во время беременности
Подытожим вышесказанное и ответим, влияет ли кашель при беременности на ребёнка? Формирует ли он серьёзные патологии развития?
Влияние кашля определяется силой, продолжительностью, характером откашливания, а также присутствием дополнительных неблагоприятных факторов (температуры, воспаления, инфекции). Непродолжительное влажное откашливание не вызывает патологии у будущего младенца. Здоровое течение беременности может быть нарушено длительным сухим надсадным откашливанием, а также высокой температурой, инфекцией.
Если сильный кашель при беременности — влияние на плод будет касаться нарушения кровоснабжения плаценты, питания, дыхания будущего ребёнка в утробе.
При длительном откашливании в организме утробного малыша происходят следующие процессы:
- Нарушение кровоснабжения — а значит, недостаточное обеспечение плода кислородом, питанием.
- Повышение тонуса матки — а значит, вероятность выкидыша или преждевременных родов.
Если ваш кашель периодический, кратковременный, при этом вы легко откашливаетесь и не напрягаетесь — это не представляет опасности для вашего будущего ребёнка.
Последствия кашля при беременности
Когда будущая мама заболела и сильно кашляет, плод болеет вместе с ней. Насколько это опасно для развития будущего малыша? На сегодня нет однозначного ответа о возможных осложнениях. Поскольку отсутствуют масштабные медицинские исследования по этому вопросу. При высокой температуре у будущей матери возможно временное нарушение кровоснабжения плода в утробе, в некоторых редких случаях — развитие уродств и пороков.
Перечислим осложнения, которые могут появиться у ребёнка после простудного заболевания матери в период беременности:
- Болезненность и слабый иммунитет.
- Нервозность ребёнка.
- Длительный кашель в последние месяцы беременности — возможен низкий вес плода, неготовность его к родам, и как следствие — слабая родовая деятельность, родовая травма.
Указанные выше осложнения не обязательно должны формироваться в организме малыша. Поэтому не стоит делать тяжёлых прогнозов. Лучше обратиться к врачу, начать лечение и избавиться от простуды, инфекции.
Напоследок
Сильный кашель — это симптомом многих простудных заболеваний. Женщина может заразиться ими во время беременности. При возникновении кашля важно не паниковать и не создавать стресса. Необходимо обследоваться, определить причину и принять меры для лечения.
Вместе с этой статьей читают:
Кашель во время беременности — 24 ответов
Нашла для себя хорошую статью, может кому-нибудь еще пригодится.
Кашель во время беременности является не только дискомфортом для беременной женщины, но и представляет некоторую угрозу для плода, т.к. во время выраженного приступообразного кашля повышается тонус матки, что приводит не только к болезненным ощущениям у самой беременной, но и нарушает кровоснабжение плода, что может привести к внутриутробной гипоксии плода. Учитывая все вышеперечисленные негативные последствия кашля во время беременности, становится понятным, что кашель у беременных необходимо начать лечить как можно раньше, независимо от этиологии кашля. Вот только лечение кашля у беременных осложняется тем, что не все лекарственные препараты от кашля можно принимать во время беременности. Одни препараты от кашля во время беременности нельзя принимать из-за их проникновения через фетоплацентарный барьер (т.е. напрямую к плоду), другие не рекомендуется из-за недостаточного изучения влияния на организм беременной женщины и на плод.
В этой статье приведен перечень лекарственных препаратов, которые разрешены для приема у беременных для лечения сухого и влажного кашля, а также те препараты, которые противопоказаны (или не рекомендуются) для приема беременным женщинам во время всего срока беременности или в отдельных триместрах беременности.
Лечение сухого кашля при беременности
Для лечения сухого кашля во время всех триместров беременности разрешены следующие противокашлевые препараты:
— Эликсир и сироп Бронхикум
— Синекод
Можно принимать во 2 и 3 триместрах, но нельзя в 1 триместре беременности:
— Стоптуссин
Также не имеют абсолютных противопоказаний для приема во время беременности, но не рекомендуются из-за недостаточного изучения воздействия на плод и на организм беременной женщины, следующие противокашлевые препараты:
— Фалиминт
— Колдрекс Найт
— Либексин
Эти препараты стоит принимать только после согласования с лечащим врачом.
Ниже приведен перечень лекарственных препаратов для лечения сухого кашля, которые беременным женщинам противопоказаны:
— Алекс плюс
— Гликодин
— Туссин плюс
— Гриппекс
— Бронхолитин
— Инсти
— Коделак
— Коделак фито
— Коделак бронхо
— Кодтерпин
— Стоптуссин (запрещен прием в 1 триместре беременности)
— Терпинкод
— Трава термопсиса
Лечение влажного кашля у беременных
Во время беременности для лечения влажного кашля разрешены следующие препараты:
— Сироп корня солодки
— Корень алтея
— Мукалтин
— Бромгексин
— Бромгексин Берлин Хеми
— Бронхикум
— Бронхипрет
— Туссин
— Геделикс
— Гербион
— Грудной сбор
— Грудной эликсир
— Доктор МОМ
— Доктор Тайсс
— Линкас
— Сухая микстура от кашля
— Пектусин
— Проспан
— Синупрет
— Терафлю
— Амброксол (с осторожностью в 1 триместре)
— Амбробене (с осторожностью в 1 триместре)
— Лазолван (с осторожностью в 1 триместре)
— Флавамед (с осторожностью в 1 триместре)
Также во 2 и 3 триместрах беременности для лечения влажного кашля разрешены следующие препараты:
— Флюдитек
— Флуифорт
Прием всех вышеперечисленных отхаркивающих препаратов, несмотря на отсутствие противопоказаний при беременности, необходимо согласовывать с лечащим врачом.
Ниже перечислены отхаркивающие препараты, прием которых противопоказан во всех триместрах беременности:
— АЦЦ
— Аскорил
— Аскорил экспекторант
— Джосет
— Пертуссин
— Трависил
Как лечить кашель во время беременности
Кашель может быть неприятным, и при этом болезненным. Но влажный, сухой или непрекращающийся кашель во время беременности может вызвать дополнительное раздражение и даже беспокойство. Во-первых, знайте: вы далеко не первый человек, у которого кашель во время беременности, и точно не последний. Хорошие новости: скорее всего, ничего страшного, и с некоторыми заботами вы, скорее всего, скоро почувствуете себя лучше. Тем не менее, есть несколько важных моментов, которые следует учитывать, прежде чем вы решитесь на любимое лекарство от кашля, чтобы подавить приступ крупа. Вот что вам нужно знать о кашле во время беременности, а также советы, которые помогут вам избавиться от кашля.
В этой статье:
Причины кашля при беременности
Может ли кашель при беременности повредить ребенку?
Какое лекарство от кашля безопасно для беременных?
Домашние средства от кашля во время беременности
Когда звонить врачу по поводу кашля во время беременности
Причины кашля во время беременности
Врачи подчеркивают, что причины кашля во время беременности довольно стандартны.
Другими словами, они не уникальны для беременности. По словам Александры Братчи, CNM, WHNP, сертифицированной медсестры-акушерки организации Women’s Health at Valley View в Гленвуд-Спрингс, штат Колорадо, наличие ребенка на борту может привести к многим изменениям. «Что не меняет , поэтому мы кашляем», — добавляет она. Достаточно сказать, что нельзя винить ребенка за свой лай.
Существует ряд потенциальных причин, по которым у вас может появиться кашель во время беременности или в других случаях, говорит Меган Куимпер, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог Медицинского центра Векснера Университета штата Огайо. К наиболее частым причинам относятся:
Вирусное заболевание, такое как простуда, грипп или COVID-19 Аллергия Астма Желудочный рефлюкс
Может ли кашель во время беременности причинить вред ребенку?
Хорошая новость заключается в том, что кашель сам по себе не причинит вреда ребенку, хотя он и может раздражать, говорит Кьерсти Аагаард, доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства и гинекологии в Медицинском колледже Бейлора и Детской больнице Техаса.
И нет, это также не приведет к родам.
«Ребенок защищен мышцами матки и окружен амниотической жидкостью, которая действует как буфер против движений, связанных с кашлем», — объясняет Нэнси Филлипс, доктор медицинских наук, директор Центра здоровья вульвы и влагалища в Рутгерсе Роберт Вуд. Медицинская школа Джонсона.
Конечно, хотя это и обнадеживает, это не обязательно означает, что вы полностью в безопасности. Как указывает Аагард, если не лечить болезнь, вызывающую кашель во время беременности, она может нанести вред ребенку. Например, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), беременные женщины подвергаются более высокому, чем обычно, риску развития серьезных осложнений вирусных заболеваний, вызывающих кашель, таких как COVID-19 и грипп. Вот почему так важно выяснить , почему у вас кашель, и при необходимости начать лечение основной причины.
Какое лекарство от кашля безопасно для беременных?
К сожалению, исследования лекарственных средств от простуды и кашля при беременности довольно ограничены.
«В целом необходимо провести дополнительные исследования как эффективности, так и безопасности лекарств при беременности», — говорит Братчи.
Кроме того, исследования неоднократно показывали, что обычные лекарства, отпускаемые без рецепта, сами по себе не помогают облегчить кашель. Однако, если do хотят попробовать безрецептурный вариант, Филлипс отмечает, что есть определенные лекарства от кашля, которые обычно считаются безопасными для беременных, в том числе:
- Декстрометорфан. Это средство от кашля считается безопасным во время беременности.
- Гвайфенезин. Этот активный ингредиент является отхаркивающим (это означает, что он разжижает слизь) и обычно рекомендуется после первого триместра.
- Псевдоэфедрин. Опять же, это противоотечное средство обычно рекомендуется после первого триместра.
«Сиропов от кашля, содержащих спирт или большое количество сахара, следует избегать», — отмечает Филлипс.
Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые лекарства или добавки во время беременности.
Можно ли пить леденцы от кашля во время беременности?
Ищете мгновенно успокаивающий эффект? Леденцы от кашля могут помочь. И да, вы можете принимать леденцы от кашля во время беременности; это включает ментоловые и нементоловые варианты, говорит Куимпер. «Кашель любого сорта безопасно принимать во время беременности», — добавляет она. Тем не менее, следуйте рекомендуемым дозам, если принимаете препараты с ментолом.
Домашние средства от кашля во время беременности
Кашель обычно проходит примерно через неделю и часто проходит сам по себе. Другими словами, кашель во время беременности (или в любое другое время) — это выжидательная игра. К счастью, есть некоторые домашние средства, которые вы можете попробовать, чтобы помочь себе почувствовать себя лучше. К ним относятся:
- Пейте много жидкости
- Используйте увлажнитель
- Пейте чай или горячую воду с лимоном и медом
- Полоскание горла теплой соленой водой при кашле с болью в горле
- Используйте солевые капли, если кашель вызван заложенностью носа или заложенностью носа
Если вы подозреваете, что ваш кашель вызван рефлюксом, компания Phillips рекомендует избегать больших приемов пищи и вместо этого есть несколько небольших порций в течение дня.
Кроме того, избегайте острой пищи и старайтесь не лежать после еды. Если ваш кашель вызван аллергией, старайтесь избегать любых триггеров. «Многие антигистаминные препараты безопасны при беременности, такие как лоратадин, дифенгидрамин и цетиризин», — добавляет Филлипс.
Когда звонить врачу по поводу кашля во время беременности
Если вы считаете, что ваш кашель может быть вызван гриппом или COVID-19, рекомендуется позвонить своему врачу и пройти обследование. Другие ваши симптомы также имеют значение. «Если у вас возникли трудности с дыханием, вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью», — добавляет Куимпер. Если у вас жар, кашель со слизью, симптомы ухудшаются или затяжной кашель не проходит, проверьтесь. Прислушивайтесь к своему телу и не стесняйтесь сообщать о любых проблемах своему врачу — ради вашего же блага и детские.
Об экспертах:
Кьерсти Аагаард, MD, профессор кафедры акушерства и гинекологии в Медицинском колледже Бейлора и Техасской детской больнице.
Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Университета Миннесоты.
Александра Братчи, CNM, WHNP, сертифицированная медсестра-акушерка в центре Women’s Health at Valley View в Гленвуд-Спрингс, Колорадо. Она получила степень магистра наук в Джорджтаунском университете.
Нэнси Филлипс, MD, директор Центра вульвовагинального здоровья в Медицинской школе имени Роберта Вуда Джонсона в Рутгерсе. Она получила медицинскую степень в Медицинской школе Роберта Вуда Джонсона, Пискатауэй, Нью-Джерси.
Меган Куимпер, MD, акушер-гинеколог в Медицинском центре Векснера Университета штата Огайо. Она получила степень доктора медицины в Медицинской школе Университета Питтсбурга.
Обратите внимание: Bump, материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не представляют собой медицинские или другие медицинские рекомендации или диагнозы и не должны использоваться как таковые. Вы должны всегда консультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.
Плюс, больше от The Bump:
Как бороться с простудой во время беременности
Вакцины, которые вы должны (и не должны) делать во время беременности
Можно ли принимать тайленол во время беременности?
Домашние средства, осложнения, влияние на ребенка
Уровень эстрогена во время беременности повышается, что делает беременных женщин более склонными к сухому кашлю. Общий иммунитет беременных также снижается, что делает их уязвимыми к инфекциям, кашлю и частым приступам аллергии. В этой статье будут раскрыты причины кашля во время беременности, а также возможные домашние средства от этого состояния.
Причины кашля во время беременности
На иммунную систему организма ложится дополнительная нагрузка по защите матери и ребенка во время беременности. Чтобы иммунная система могла эффективно справляться с дополнительной нагрузкой, требуется питательная и богатая иммунитетом диета. Если вы не едите питательную пищу в достаточном количестве или не высыпаетесь, ваш иммунитет может снизиться, подвергая вас различным инфекциям и аллергии.
Согласно исследованию, потенциальными причинами кашля во время беременности являются:
1. Гастроэзофагеальный рефлюкс (кислотный рефлюкс)
Обратное движение пищи и кислого содержимого желудка в пищевод и глотку, оставляя горечь во рту. Это может произойти из-за экстраабдоминального давления во время беременности или из-за снижения физической активности и неправильного питания. Согласно исследованию, примерно у двух третей беременных женщин развивается расстройство желудка и кислотный рефлюкс. Это наиболее распространенная причина кашля во время беременности, на долю которой приходится почти 77 процентов причин.
2. Бронхиальная астма
Согласно исследованиям, бронхиальная астма является наиболее распространенным хроническим заболеванием, которое осложняет от пяти до восьми процентов беременностей. Исследование выделяет гормональные и физические изменения как причины бронхиальной астмы во время беременности. Это вторая по распространенности причина кашля во время беременности, на долю которой приходится 12 процентов причин.
3. Бронхит
Это воспаление бронхиол, которое может возникнуть в результате респираторных вирусных инфекций во время беременности. Иммунитет снижается во время беременности, в результате чего беременные женщины подвергаются респираторным инфекциям, таким как простуда и бронхит. Согласно исследованию, врачи часто сталкиваются с бронхитом у беременных женщин. Это способствует 7 процентам всех причин кашля во время беременности.
4. Аллергический ринит
Согласно исследованию, распространенность всех видов ринита во время беременности составляет от 10 до 30 процентов. Исследование определяет гормональный дисбаланс и ослабленный иммунитет как основные причины ринита во время беременности. Согласно другому исследованию, аллергический ринит представляет собой серьезную проблему для врачей при диагностике и лечении.
Домашние средства от кашля во время беременности
Из-за неправильного питания, недостаточного сна и физической активности ослабленный иммунитет является основной причиной инфекций и аллергии, приводящих к кашлю во время беременности.
Во время беременности домашние средства от кашля должны включать в себя здоровое питание, богатое антиоксидантами, витаминами и минералами, такими как цинк.
Это также должно включать увеличение вашей физической активности в виде упражнений и йоги. Качественный сон является важным компонентом в повышении общего иммунитета. Вот некоторые из простых домашних средств от кашля во время беременности:
1. Продукты, богатые цинком
Согласно исследованиям, 80 процентов беременных женщин испытывают дефицит цинка. Цинк является важным минералом, необходимым для более сильного иммунитета .
2. Витамин С
Продукты, богатые витамином С, такие как киви, апельсины и помидоры, помогают борются с инфекционными микроорганизмами и обеспечивают облегчение кашля при беременности.
3. Качественный сон
Согласно исследованию, качественный сон оказывает положительное влияние на несколько иммунных параметров .
Это связано со снижением риска заражения и, следовательно, защищает вас от простуды и кашля во время беременности.
4. Лимон и черный перец
Чтобы уменьшить дискомфорт от кашля во время беременности, попробуйте пососать ломтик лимона, посыпав его порошком черного перца. Согласно исследованиям, черный перец равен 9.0005 необходим для облегчения дискомфорта при простуде , кашле и респираторных инфекциях.
5. Сырой чеснок
Согласно исследованиям, чеснок обладает множественными терапевтическими эффектами . Он обеспечивает облегчение респираторных инфекций благодаря своему антимикробному действию. Вы должны съедать от 2 до 3 кусочков сырого чеснока (нарезанного на мелкие кусочки) во время еды, чтобы уменьшить симптомы кашля.
6. Мед и листья базилика
Согласно исследованиям, листья базилика (тулси) обладают многочисленными терапевтическими свойствами, в том числе иммуностимулирующими и противомикробными свойствами.
Добавляйте листья базилика в утренний чай или употребляйте его ежедневно, когда вам удобно, чтобы получить облегчение симптомов кашля .
7. Носите тканевую маску, чтобы избежать аллергенов
Во время беременности вы страдаете от снижения иммунитета и нарушения обмена веществ. Это приводит к повышенному риску аллергии. Следовательно, вы должны носить маску, предпочтительно из хлопчатобумажной ткани, чтобы избежать аллергенов, таких как пыль и другие загрязняющие вещества.
8. Теплая вода и мед
Согласно исследованиям, мед является альтернативой антибиотикам при респираторных инфекциях, таких как кашель. Это идеальное домашнее средство для облегчения симптомов кашля во время беременности.
9. Смесь соли и теплой воды для полоскания горла
По данным исследования, полоскание горла солью и теплой водой или обычной водой является эффективным и экономичным способом облегчения симптомов кашля во время беременности.
10. Регулярные физические упражнения
Физические упражнения e улучшают кровообращение и повышают иммунитет . Активность во время беременности предотвращает риск инфекций.
11. Гидратация
Согласно исследованию, обезвоживание во время беременности может увеличить риск запоров и повлиять на исходы беременности. Употребление достаточного количества воды держите баланс минералов в организме и помогают вашему организму бороться с инфекциями .
12. Избегайте тяжелой пищи
Тяжелая пища во время беременности может увеличить риск кислотного рефлюкса, который еще больше усугубит симптомы кашля во время беременности.
13. Не вступайте в контакт с людьми, имеющими симптомы гриппа
Вы должны избегать контакта с одеждой и полотенцами человека или вашего партнера, страдающего от симптомов гриппа. Это предотвратит заражение кашлем и простудой.
14. Зеленый чай
Согласно исследованию, потребление зеленого чая во время беременности может контролировать вес и изменять иммунный ответ . Потребление зеленого чая может облегчить кашель.
15. Золотое молоко
Согласно исследованию, молоко с куркумой является отличным источником антиоксидантов . Он обладает укрепляющими иммунитет свойствами, которые облегчат симптомы кашля во время беременности.
К каким осложнениям может привести кашель во время беременности?
Кашель во время беременности может уменьшиться с помощью домашних средств и некоторых безрецептурных лекарств. Однако, если ее не лечить или игнорировать, она может обостриться и вызвать следующие осложнения:
#1 Нарушения сна
Чрезмерная сонливость из-за слабости в результате инфекции или невозможность заснуть из-за регулярного кашля и заложенности носа.
#2 Проблемы с мочеиспусканием
Кашель во время беременности может оказывать дополнительное давление на мочевой пузырь, заставляя беременную женщину задерживать мочу.
Подтекание мочи может быть неприятным и негигиеничным.
#3 Влияние на ребенка
При отсутствии лечения кашель может усилиться, что приведет к физическому и психическому стрессу. В редких случаях это может повлиять на ребенка или общий исход беременности.
Влияют ли простуда и кашель во время беременности на ребенка?
Согласно исследованию, женщина, страдающая кашлем и простудой непосредственно перед родами или в первом триместре беременности , может родить ребенка с врожденными нарушениями . Однако при лечении нормальный кашель не вызывает изменений у ребенка . Это влияет только на иммунитет и физическое состояние матери, но не на развивающегося ребенка.
Когда следует обратиться к врачу?
Кашель во время беременности лечится правильными домашними средствами и отпускаемыми по рецепту лекарствами. Однако, если его игнорировать, оно может ухудшиться, и вам следует обратиться к врачу по поводу кашля при лечении беременности, если:
- Вы не можете спать или часто чувствуете сонливость
- Вы ничего не чувствуете при приеме пищи
- У вас 102-градусная лихорадка
- У вас стеснение в груди и боль при кашле
- У вас кровянистая слизь при кашле
Резюме о кашле во время беременности своевременное лечение домашними средствами и лекарствами, отпускаемыми по рецепту, не повлияет на исход беременности и здоровье вашего ребенка.
