Сильно пьет муж что делать: как правильно вести себя с зависимым

Человек пьет и не может остановиться: что делать?

• Смертельные наркотики
• Смеси для курения — невинная забава или серьезная наркозависимость?
• Миф о самолечении наркомании
• Сигнальные признаки формирования синдрома зависимости от алкоголя
• Депрессанты: в чем заключается их опасность?
• Детокс программа

У каждого человека может быть своя причина зависимости от алкоголя, будь то стресс на работе, чрезмерное напряжение, психологическое давление или просто выпивка в компании. Бывают случаи, когда пьянка перерастает в запой, а с запоем не каждый человек может справиться своими силами. В этой статье мы расскажем, какие шаги надо предпринять, чтобы человек перестал употреблять.

Запой (истинный запой и псевдозапой)

Это состояние человека, при котором тот употребляет алкоголь более одного дня подряд. В первый день у человека стабильное состояние, хорошее самочувствие, а также веселое настроение. Однако на вторые-третьи сутки состояние человека и его поведение претерпевают существенные изменения в худшую сторону.

Человек перестает ориентироваться во времени, снижается способность ориентироваться в пространстве. Наступает отравление алкоголем.

Подобное состояние негативно сказывается на здоровье организма, в первую очередь страдает печень, почки, а также сердце и поджелудочная железа. Серьезное влияние оказывает применение спиртного на мозг человека. Происходят процессы, ухудшающие структуру и снижающие функции мозга, что приводит к нарушениям в психике.

Симптомы запоя:

• Появляется приступы тошноты, кружится и болит голова;
• Начинаются галлюцинации, как слуховые, так и зрительные;
• Пульс учащается, артериальное давление повышается;
• Хронические заболевания обостряются;
• В крайних формах происходит потеря сознание или кома.

В некоторых случаях симптомы сопровождаются расстройством психики, при продолжительном запое (более одной недели) состояние психики доходит до «Белой горячки» на фоне отмены алкоголя.

Врачи выделяют два вида запоя:

Псевдозапой – состояние аналогично второй стадии алкоголизма. Проявляется в силу внешних факторов в периоды праздников, отпуска или при получении стресса. Если человек систематически употребляет алкоголь по выходным, это значит он также находится в псевдозапое.

Истинный запой – у человека появляется неудержимая тяга к употреблению спиртного без ограничения. В целях снятия симптома похмелья человек вновь употребляет алкоголь. Врачи характеризуют такое состояние второй или третьей стадии алкоголизма.

Как понять, что зависимость начинается

Начинается все с малых доз алкоголя по праздничным дням. После употребление становится все более частым, количество алкоголя увеличивается, возрастает крепость потребляемых напитков. Поводов для того, что употребить становится больше.

Рассмотрим главные признаки наступающего алкоголизма:

• У человека пропадают защитные рефлексы, организм на отравление реагирует рвотными рефлексами, однако, если человек зависим от спиртного, то такой рефлекс пропадает;
• Проявляются провалы в памяти, зависимый зачастую не помнит того, что происходило во время принятия алкоголя. Многие придерживаются принципа «не помню – не было»;
• Поведение пьяного человека становится другим. Случай, когда муж становится более агрессивным и склонным к применению насилия. Также бывают обратные ситуации, он постоянно плачет, жалуется на всех вокруг за то, что те не уделяют ему внимание;
• Синдром похмелья, чтобы избавиться от него, зависимый употребляет еще дозу алкоголя, что приводит к продолжению запоя;
• Абстинентный синдром. При пьянстве возрастает потребление алкоголя, организм приходит к состоянию интоксикации, проявляется тошнота, сильные головные боли, общая слабость, нарушается координация и пространственное мышление, появляется тревога и чувство вины;
• Деменция из-за употребления алкоголя. Самочувствие падает, агрессия возрастает, кортикальные и обучающие функции снижаются;
• В случае наличия супруга может возникнуть состояние психи «Бред ревности», когда выпивающий супруг усугубляет подозрения в неверности своей второй половине в состоянии опьянения;
• Наступление «Белой горячки» — психического синдрома, выражающегося в увеличенном сердцебиении, повышенной потливости и раздражительности, появление галлюцинаций.

Проявление чего-либо из указанного списка, а также при систематическом появлении симптомов необходимо искать определенный метод в помощи алкоголику. Когда человека более не привлекает еда, он не принимает душ, а лишь думает о том, где бы раздобыть еще дозу алкоголя, спирта в этой ситуации необходимо поставить приоритетную задачу в излечении алкоголизма. Возможно лечиться самостоятельно или обратиться к экспертам-специалистам.

В чем опасность запоя

Если человек употребляет несколько дней подряд, он начинает испытывать мучительное состояние, самостоятельно он не может прекратить употреблять спиртные напитки. Осложняется это тем, что этанол встраивается в процессы обмена в организме и резкий отказ от употребления может привести к негативным и непредсказуемым последствиям для человека.

При запое обычно мало едят, чем вызывают нарушения обменных процессов организма. Недостаток питательных веществ приводит организм в состоянии сильнейшего стресса. Голодание, а также интоксикация ведут к тому, что разрушаются большинство органов, более длительный запой ведет к большим разрушениям.

Вследствие повышенного артериального давления усиливается вероятность инфаркта. Кровообращение в мозге нарушается, что увеличивает возможность наступления эпилепсии, инсульта. Обращайтесь к экспертам, которые помогут вывести пострадавшего из состояния запоя.

Первая помощь в состоянии запоя

Близкие друзья, родственники в состоянии облегчить выход из запоя, однако нужны и более серьезные меры. Нет смысла устраивать скандал, это никак не поможет. Конфликт может отрицательно повлиять и усилить стрессовое состояние, возможен психический срыв. В состоянии опьянения зависимый вполне может причинить вред себе и окружающим.

Что делать если близкий человек находится в состоянии запоя:

1. Не оставляйте его одного, ограничьте его встречи с выпивающими друзьями. Беседы в целях воспитания не эффективны, зависимый не будет воспринимать ваши слова.
2. Помогите ограничить физическую нагрузку для зависимого, чтобы снизить нагрузку на его сердце. Резко ограничивать доступ к алкоголю воспрещается, это нужно делать постепенно.
3. Человек должен выпивать большое количество жидкостей, норма для человека полтора-два литра в сутки. Но человеку с интоксикацией стоит увеличить норму в полтора-два раза. Это поможет восстановлению водяного-солевого баланса. Диуретики помогут вывести токсины из организма. Вместо воды возможно давать чаи из трав
4. Давайте зависимому жидкие, густые мясные бульоны или супы, содержащие квашеную капусту.

Часто задаваемые вопросы

Как человек уходит в запой?

Наиболее частой причиной является похмельный симптом с утра, когда человек вновь употребляет алкоголь, чтобы от него избавиться. Однако одной порцией дело чаще всего не ограничивается.

Какова длительность запоя у мужчин и женщин?

Срок периода запоя индивидуален для каждого конкретного человека, но различаются тяжесть запоя и у женщин он протекает в более тяжелой форме из-за особенностей организма.

Что нужно делать для избегания запоев?

При склонности к выпивке, придерживайтесь абсолютной трезвости и не срывайтесь. Конечно, трудно придерживаться этого правила в сегодняшней культуре. Чаще всего праздники отмечают, сопровождая их принятием алкогольных напитков. Необходимо работать с психологами, он поможет вести трезвый образ жизни, научит говорить: «Нет» спиртным напиткам и продолжению банкета.

Муж пьет запоями, какой выход?

• Во-первых. Не играйте роль его матери. Супруг теряет работу, документы, спал на полу и другое, он должен решить свои проблемы самостоятельно. Пара подобных случаев, возможно, дадут ему повод одуматься.
• Во-вторых. Не устраивайте скандалов и истерик, это только усугубит ситуацию, разговоры с пьяным человеком не принесут пользы. Обсуждайте проблемы спокойно, не давайте пьющему человеку подчинить вашу жизнь, занимайтесь хобби, учебой или работой. Если супруг начинает распускать руки – уходите, не стоит ждать улучшений.
• Последнее правило. Не делайте за мужа все его дела. Некоторые женщины перегибают, ища нарколога, записывая на консультацию, и буквально заставляют супруга посещать врача, тратя на это деньги. Сообщите мужу о том, что готовые ему помогать, только, если он сам готов себе помочь, дайте ему номер клиники и на этом можете закончить. Алкоголизм возможно излечить только, если зависимый сам этого желает.

При положительном исходе супруг осознает проблему и посещает специалистов, создайте дома комфортную обстановку не устраивайте скандалов или упреков. Уберите из дома алкоголь, для того чтобы свести вероятность срыва к минимуму.

Как замотивировать себя больше не пить

Необходимо увлечь зависимого иными делами или хобби. Сделайте так, чтобы он не посещал компании, в которых много пьют. Помните, что бросить пить быстро и легко невозможно, особенно в тех случаях, когда зависимость длится несколько лет. Для этого потребуется несколько месяцев, когда зависимого человека необходимо различными способами отвлекать, попробуйте занять его новыми увлечениями, это отличный выбор.

Необходимо, чтобы алкоголик отказался от позывов снова пить, возможно стоит сменить работу или поменять/купить автомобиль. В таком случае он может бояться выпивать, чтобы не лишиться работы или водительских прав.

Выпивающим людям будет крайне тяжело, если близкие их покинут. Пригрозив ему этим вы можете добиться результата. Покажите пример, когда произошла полная деградация личности человека, когда тот утратил свой моральный облик и спроецируйте это на зависимом. Никто не захочет быть схожим с животным. Возможно, придет осознание, попытки исправиться, все вышеперечисленное поможет алкоголику побороть свой недуг.

Обратитесь за помощью к профессионалам

Долгий запой серьезно нарушает системы организма и неблагоприятно сказывается на органах. Грамотное решение в данной ситуации вызов врача нарколога на дом. Специалист знает, что за нарушения происходят в организме зависимого и поможет выбрать правильный курс детоксикации.

Чтобы вывести человека из запоя, зачастую ставят капельницы с определенными препаратами, выводящими этанол. Препараты положительно воздействуют на организм, восстанавливая сон и снимая болевые ощущения. После этого пациент становится более восприимчивым, и врач проводит с ним профилактическую беседу.

Назад к списку статей

Что делать жене, если муж пьет. Созависимость в семье.

Алкоголизм – самая значимая и тяжелая проблема современного общества. Основными потребителями алкоголя являются мужчины. С пьяным человеком, давайте признаемся честно, как минимум, неприятно общаться и находиться рядом. Но не у всех есть возможность держать дистанцию. Вот, например, жена пьющего человека, что ей делать, как себя вести с ним, как заставить мужа не пить – эти вопросы мы сегодня заденем в нашей статье.

Больному нужно помочь вылечиться от алкоголизма. Давайте рассмотрим несколько полезных советов о том, как лучше вести себя с мужем-алкоголиком и как прийти к эффективному лечению алкоголизма:

— Беседы. Помогите мужу осознать серьезность проблемы и начать лечение. Момент и время разговора должны быть подходящими — лучше говорить об этом в спокойной обстановке, когда никто никуда не спешит, когда он трезвый. Не начинайте разговор сразу о необходимости лечения алкоголизма, придите к этому вместе и постепенно. Нельзя упрекать человека в пьянстве и насильно заставлять его посетить нарколога. В лучшем случае, он должен прийти к такому выводу сам.

— Окружение. Больному сложно отказаться от алкоголя самостоятельно, если многие его друзья и коллеги из того же круга. Попробуйте повлиять на окружение своего мужа. Не организовывайте совместные посиделки с его пьющими друзьями, не помогайте им деньгами, по возможности пытайтесь ограничить общение с ними. Очень часто больные перестают выпивать, когда его окружение состоит не только из непьющих людей, но еще и презирающих пьянство и спиртное.

— Хобби. Вы можете повлиять на увлечения мужа, помочь в поисках занятия любимого дела, возможно, устраивать совместные занятия физической культурой, смотреть вместе футбол, только без пива. Хобби, как правило, занимает мозг человека полезными нагрузками и не дает помечтать об алкоголе. Кроме того, успехи в любимом деле придают уверенности и значимости в его собственных глазах. Именно избыток времени, которое он не знает чем занять и является причиной повторного запоя.

— Сравнение. Сравнивайте мужа-алкоголика с теми мужчинами, которые не злоупотребляют алкоголем. Говорите ему о различиях таких людей, приводите примеры. Пытайтесь донести информацию, при этом указывая на то, что и он способен на достижения таких вершин и даже больше, но только когда не пьет.

Чтобы помочь мужу победить алкогольную зависимость, нужно вести себя настойчиво и проявлять терпение. Если прочитанное не помогает, и вы это повторяли и продолжаете выполнять на протяжении долгого времени, не спешите мириться с этим ужасом попробуйте метод лечения с помощью профессионального врача-нарколога. Он лучше знает, какие лекарственные средства необходимо применять, какое кодирование эффективно подействует на больного и самое главное, как сформировать у пациента высокую мотивацию обязательного лечения алкоголизма до «победного» конца.

• Предыдущий пост :

  Снятие запоя в Алматы

• Следующий пост :

  Как встретить Новый год и не оказаться в больнице

Поделиться в соцсетях:

Злоупотребление алкоголем и брак | Empowered Recovery Center

Злоупотребление алкоголем может разрушить отношения. Фактически, около половины всех браков, в которых один из партнеров имеет проблемы с алкоголем, заканчиваются разводом. Если вы когда-нибудь думали про себя: «Пьянство моего мужа разрушает наш брак, что мне делать?» Эта статья для вас.

Однако, если вас беспокоит пьянство мужа и ваши отношения, не теряйте надежды. Профессиональная поддержка, терапия для пар и группы общения могут помочь вашему мужу в его выздоровлении и наладить ваши отношения.

Как алкоголь разрушает браки?

Нездоровое пристрастие к алкоголю может сказаться на любых отношениях, особенно на браке. Исследования показали, что злоупотребление наркотиками и алкоголем может привести к неудовлетворенности отношениями, нестабильности, словесной и физической агрессии между вами и вашим партнером.

Каждый брак уникален и может по-разному пострадать от злоупотребления алкоголем. Некоторые из них могут включать:

• Пренебрежение обязанностями. Алкоголь ухудшает когнитивные и физические способности, мешая людям эффективно выполнять свои обязанности. Выпивка также может занимать повседневную жизнь вашего мужа, отодвигая другие обязательства и обязанности на второй план.
• Восстановление после похмелья. У сильно пьющих людей часто бывает похмелье. Хотя похмелье может быть временным, оно может помешать вашему мужу выполнять задачи, требуемые от него в семейной жизни. Это также может способствовать вредному поведению, такому как нездоровое питание и отсутствие физических упражнений.
• Юридические проблемы. Чрезмерное употребление алкоголя, в том числе пьянство, может увеличить вероятность того, что ваш муж будет вовлечен в драки, аварии или другие правонарушения, такие как вождение в нетрезвом виде. Проблемы вашего мужа с алкоголем также, вероятно, повлекут за собой денежные затраты и могут создать нагрузку на финансы семьи.
• Потенциал для зависимости. Хотя не все, кто имеет проблемы с алкоголем, зависимы от алкоголя, злоупотребление алкоголем и алкогольная зависимость повышают вероятность развития зависимости. Наркомания — это разрушительное состояние, которое может завладеть чьей-то жизнью и требует профессиональной помощи для выздоровления.
• Создание плохого климата. Нездоровое употребление алкоголя дома часто создает вредную среду для воспитания детей. Если оба родителя сильно пьют, они могут способствовать особенно плохому климату. Исследования показывают, что дети, чьи родители страдают зависимостью, сами подвергаются повышенному риску развития зависимости и других психических расстройств.

Когда мне следует беспокоиться о том, что мой муж пьет?

Многие люди время от времени употребляют алкоголь. Употребление алкоголя в умеренных количествах, возможно, не является поводом для беспокойства, но если ваш муж начинает пить больше, чем рекомендуется, это может быть поводом для беспокойства.

По данным Национального института алкоголизма и злоупотребления алкоголем (NIAAA), потребление алкоголя с низким уровнем риска для мужчин включает:

• Употребление не более четырех порций алкоголя в день
• Употребление не более 14 порций алкоголя в неделю

Если ваш муж пьет больше, вы можете открыто поговорить о его пьянстве и, при необходимости, поговорить о профессиональной помощи.

Как мне поговорить с мужем о его пьянстве?

Начало разговора с партнером о его пьянстве может показаться пугающим. Разговор с мужем потребует силы и эмпатии, поэтому неплохо подготовиться заранее.

Если вы не уверены в беседе, вы можете сначала обратиться к профессиональному специалисту по зависимостям за советом и руководством. Если нет, вот несколько советов, о которых следует подумать, прежде чем начать разговор:

• Узнайте о расстройстве, связанном с употреблением алкоголя
• Найдите спокойное время для разговора, когда ваш муж трезв
• Спланируйте, что вы собираетесь сказать
• Подумайте о том, что движет пристрастием вашего партнера к алкоголю
• Будьте открытыми и чуткими при общении — старайтесь не осуждать и не ведите себя так, будто у вас есть ответы на все вопросы
• Подайте хороший пример своими привычками питья

Я ненавижу своего мужа, когда он пьет.

Как может помочь семейная терапия?

Алкогольная зависимость и злоупотребление алкоголем влияют не только на человека. Если у вашего мужа проблемы с алкоголем, нормально чувствовать разочарование, беспокойство и истощение.

Если вы страдаете из-за того, что ваш муж пьет, и вам трудно с этим справиться, вы можете попробовать парную терапию, особенно если ваши собственные привычки употребления алкоголя здоровы. Терапия для пар может обеспечить безопасное пространство для разрешения конфликтов между супружескими парами, помогая построить поддерживающие отношения, которые способствуют выздоровлению от зависимости.

В целом, терапия пар преследует три основные цели:

• Покончить со злоупотреблением алкоголем
• Чтобы помочь партнеру поддержать процесс восстановления
• Выработать модели поведения, поддерживающие долгосрочную трезвость

Иногда злоупотребление алкоголем и проблемы в отношениях могут образовывать «деструктивный цикл» , когда нездоровое употребление алкоголя приводит к проблемам в отношениях, создает стресс и эмоциональные потрясения, что способствует дальнейшему злоупотреблению алкоголем. Супружеская терапия направлена ​​на то, чтобы вмешаться и превратить деструктивный цикл в конструктивный, где поддерживающие отношения ведут к усилению воздержания и так далее.

Пришло время восстановить свою жизнь

Свяжитесь с нами, чтобы узнать, как мы можем вам помочь

678.737.4386

Поиск поддержки для себя

Жизнь с партнером, который злоупотребляет алкоголем, может повлиять на ваше психическое здоровье. Имея это в виду, важно заботиться и о себе.

Установление здоровых границ и забота о себе помогут вам сохранить общее самочувствие. Вы также можете посещать собрания Ал-Анона, которые представляют собой группы общения специально для членов семей людей, борющихся с зависимостью. Встречи Ал-Анон — это возможность поделиться негативным опытом, связанным с алкоголизмом, дать и получить совет, а также найти утешение и вдохновение в историях других людей.

Иногда проблемы с алкоголем могут привести к вредному и оскорбительному поведению, и вы можете захотеть разорвать отношения. Помните, что нет никаких причин терпеть физическое, эмоциональное или словесное оскорбление. Горячая линия по вопросам домашнего насилия оказывает поддержку жертвам домашнего насилия, чтобы они могли жить без насилия.

Могут ли отношения сложиться, если один человек пьет?

Недавние исследования показывают, что супружеские пары могут получать большее удовлетворение от отношений, когда у них одинаковые привычки в алкоголе. То есть супружеские пары могут быть удовлетворены, если они оба будут воздерживаться.

Хотя результаты показывают, что отношения, в которых муж является единственным выпивающим человеком, могут приносить меньшее удовлетворение, нельзя сказать, что эти отношения не работают. Все отношения разные, и есть много способов иметь удовлетворяющие и приносящие удовлетворение отношения, в которых пьет только один партнер.

Однако, если пристрастие вашего партнера к алкоголю становится нездоровым, отношения могут стать более сложными. Возможно, вы захотите попробовать терапию для пар или посоветовать своему партнеру обратиться за профессиональной поддержкой, чтобы помочь сохранить здоровые отношения.

Чем может помочь лечение зависимости?

Если ваш муж борется с алкогольной зависимостью, выздоровление может показаться далеким. Хорошей новостью является то, что десятилетия научных исследований открыли эффективные методы лечения, основанные на фактических данных, для выздоровления от алкогольной зависимости и злоупотребления психоактивными веществами. Согласно NIAAA, , «независимо от того, насколько серьезной может казаться проблема, большинству людей с расстройством, связанным с употреблением алкоголя, может помочь та или иная форма лечения».

Программы лечения зависимости обычно сочетают в себе ряд вариантов лечения, адаптированных к потребностям каждого человека. Если ваш муж посещает реабилитационную программу, он может участвовать в:

• Разговорная терапия, такая как когнитивно-поведенческая терапия
• Групповое программирование
• Группы поддержки
• Дополнительная терапия, такая как йога и медитация
• Развитие жизненных навыков
• Семейная терапия

Программы избавления от зависимости обычно включают комплексный последующий уход для поддержки клиентов после окончания программы реабилитации. Это может включать в себя подключение их к местным группам поддержки или предложение продолжительного коучинга по восстановлению.

Ресурсы для работы с супругом-алкоголиком

Работа с супругом-алкоголиком — это тяжелая битва. Это будет сложно, и на этом пути будет много неизвестного. Но вы не одиноки. Существует множество ресурсов, предназначенных для помощи тем, кто состоит в браке с алкоголиком, на пути к здоровому образу жизни.

• Группы поддержки равных , такие как Ал-Анон, были созданы для помощи семьям алкоголиков, злоупотребляющих алкоголем. Эти группы могут привести к знаниям о том, как конструктивно и разумно справляться с пьянством вашего супруга.
• Национальная горячая линия SAMHSA: SAMHSA (Управление службы по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психическим здоровьем) имеет бесплатную и конфиденциальную круглосуточную горячую линию для людей и семей, столкнувшихся с зависимостью.
• Empowered Recovery Center Alcohol Rehab: Наши сотрудники Empowered позаботятся о том, чтобы пациенты получали необходимое лечение, чтобы вести лучшую и здоровую жизнь вдали от алкоголя. Наши программы включают детоксикацию, частичную госпитализацию, интенсивную амбулаторную и амбулаторную программу.
• Empowered Alcohol Detox: В Empowered Recovery Center мы предлагаем комплексное лечение алкогольной и наркотической зависимости в нашем лечебном учреждении в Атланте, штат Джорджия.

Свяжитесь с нами сегодня

Если вас беспокоит пьянство вашего мужа, свяжитесь с нами по Empowered Recovery. Мы можем дать конфиденциальный совет о поддержке вашего мужа и доступных вариантах лечения. Позвоните нам сегодня, чтобы поговорить с одним из наших сострадательных и опытных специалистов и сделать первые шаги к семейной жизни, свободной от наркотиков и алкоголя.

Беспокоит, что ваш муж, жена или партнер слишком много пьют?

1. Дом
2. Блог
3. Вас беспокоит, что ваш партнер слишком много пьет?

Чувство беспокойства по поводу пристрастия мужа или жены к алкоголю может привести к усилению стресса и напряжения в отношениях. Если вы считаете, что ваша жена или муж слишком много пьют, поначалу может быть трудно подойти к этой теме.

«Что, если я слишком остро реагирую?» и «Что я буду делать, если они отреагируют негативно?» — это общие мысли, которые могут помешать обсуждению ситуации и ее окончательному разрешению.

Мы рассматриваем способы, которыми вы можете попытаться связаться со своим партнером, если вы обеспокоены тем, что он потерял контроль над количеством выпитого.

Хотя расспрашивать супруга/супругу об их пристрастиях к алкоголю может показаться смелым шагом, но чем дольше вы оставляете этот вопрос нерешенным, тем выше вероятность того, что проблема только усугубится. Если вы считаете, что ваша жена или муж слишком много пьют, важно как можно скорее решить эту проблему как для вас, так и для них.

Исследование влияния пьянства на брак показало, что пары, в которых один из супругов регулярно пил до состояния алкогольного опьянения, на 50% чаще заканчивали свои отношения разводом, чем другие пары.

К основным признакам, которые могут означать, что у вашего мужа или жены есть проблемы с алкоголем, относятся:

• Алкоголь негативно влияет на их личность после периода запоя
• Проводит много времени в барах и клубах вдали от дома
• Пропускает работу или семейные мероприятия
• Имеет судимость, связанную с пьянством
• Трудно остановиться, когда пьет по вечерам или в отпуске

Что я могу сделать?

Если вы регулярно замечаете признаки того, что ваш партнер может иметь проблемы с алкоголем или даже алкогольную зависимость, есть несколько способов, которыми вы можете положительно повлиять на его пристрастие к алкоголю.

Если ваш партнер слишком много пьет, простое указание ему не пить или жалоба на его пристрастие к алкоголю вряд ли приведет к тому, что он снизит потребление алкоголя, и даже может иметь противоположный эффект.

Принятие того факта, что у вашего партнера проблемы с алкоголем, без оправданий или связи проблем, вызванных чрезмерным употреблением алкоголя, с другими факторами, может стать первым важным шагом на пути к их выздоровлению. Следующий шаг — рассказать им, как их пьянство влияет на вас .

Если вы спокойно объясните, как их пьянство влияет на вас, они могут воспринять это как вызов, который вам нужно решить, а не как прямую критику.

Что делать, если мой партнер не согласен с моими предложениями?

Всегда есть риск, что ваш партнер отвергнет мысль о том, что у него проблемы с алкоголем.

Это особенно вероятно, если ваш партнер вырос в семье, где чрезмерное употребление алкоголя считалось совершенно нормальным явлением.

В этом случае можно встретиться где-то посередине, возможно, предложив, чтобы вы оба каждую неделю посвящали один вечер отказу от употребления алкоголя, или чтобы ваш партнер пообещал уменьшить количество выпитого, когда вы вместе.

На пристрастие вашего партнера к алкоголю также могут повлиять травматические или важные жизненные события, включая потерю работы или совместное рождение ребенка, поэтому может быть важно учитывать это, прежде чем обсуждать, как решить проблему вместе.