Сдвг можно перерасти и вылечить: Реабилитация детей с СДВГ

Лечение синдрома дефицита внимания и гиперактивности СДВГ, Лахта Джуниор в СПб

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) – комплекс психологических и поведенческих нарушений, который в последние годы все чаще обсуждается как родителями, так и специалистами.
Данное расстройство высшей нервной деятельности, которое проявляется обычно в детском возрасте, давно перестало быть редкостью: по разным оценкам, синдромом дефицита внимания и гиперактивности в развитых странах страдают сегодня от 2% до 15% детей и подростков (по России частота встречаемости составляет порядка 10%).

Отметим, что любой сравнительно новый диагноз, новая медицинская концепция или даже просто новый термин очень быстро обрастает множеством мифов и неверных толкований, что в полной мере коснулось и СДВГ. Но не станем тратить время на цитирование всех тех глупостей, которые в последнее время можно услышать или прочитать в интернете об этом синдроме, а попробуем вкратце разобраться, о чем идет речь.
СДВГ – реально существующее, а не «придуманное врачами» расстройство. Оно включено в Международную классификацию болезней и связывается с дисфункцией определенных структур центральной нервной системы, отвечающих за регуляцию ее работы. Иными словами, почвой для развития этого синдрома являются объективные органические нарушения, которые не зависят ни от характера ребенка, ни от стиля родительского воспитания. Здесь, однако, для родителей кроется соблазн списать на модный диагноз собственную педагогическую беспомощность, снимая с себя всякую ответственность и требуя от специалистов лечить синдром гиперактивности там, где его в помине нет.

Как проявляется СДВГ

Настоящий СДВГ, как следует из полного названия, проявляется неустойчивостью произвольной концентрации внимания: ребенок не может сосредоточиться и заниматься чем-то одним в течение времени, достаточного, например, для усвоения нового навыка или достижения какого-то результата. Подчеркнем: именно «не может», что кардинально отличается от «не хочет» («Скукотища, отдайте смартфон, мне это не нужно, я буду блогером/моделью», и т. д., и т.п.) – то уже совсем другая история, где надо разбираться с проблемами мотивации и ценностей, с негативизмом, реакциями эмансипации, обычной ленью, оппозиционным поведением или чем-то подобным.
К истинному СДВГ, скорее всего, это не имеет никакого отношения. У ребенка с СДВГ под действием малейшей помехи, раздражителя, стимула (или спонтанно) внимание переключается с объекта на объект, ни на одном из них не задерживаясь. Наказывать за это столь же бессмысленно, как и впадать в панику.
Другой ключевой момент в названии – емкое слово «гиперактивность», что проявляется неусидчивостью, импульсивностью, суетливостью, неконтролируемой потребностью что-то делать, причем реальная продуктивность этой деятельности очень низка или равна нулю. Собственно, то же самое, что и с вниманием, происходит с кинетикой (от греч. «движение»), и не случайно СДВГ отнесен к рубрике гиперкинезов.
К этому следует добавить неустойчивость запоминания, склонность терять или где-то оставлять нужные вещи, отвечать невпопад, перебивать, реагировать слишком поспешно и резко.
Вполне естественно, что такие нарушения саморегуляции могут не просто раздражать окружение, но и очень негативно сказываться на учебе, в общении со сверстниками, на отношениях с родителями, а в конечном счете – на общей адаптированности и самооценке.
Очень важно понимать, что синдром дефицита внимания и гиперактивности вовсе не эквивалентен интеллектуальной недостаточности. В самом мощном, красивом, быстром компьютере может барахлить операционная система, но процессор от этого не становится хуже. Нужна тонкая настройка.

Симптомы СДВГ — на что обратить внимание

Если в поведении ребенка что-то вас тревожит в данном контексте, попробуйте присмотреться:
— как ребенок перемещается,
— сколько и каких движений совершает в единицу времени,
— насколько целесообразны и результативны эти движения,
— контролируемы они или непроизвольны,
— что и как при этом произносится,
— как обрабатывается и насколько эффективно используется поступающая извне информация,
— связано ли всё это с настроением ребенка, его самочувствием или внешней ситуацией (например, общее перевозбуждение на шумном дне рождения).

Возможно, на самом деле вас беспокоит лишь то, что лично вы действуете совсем иначе, в другом темпе и стиле, поскольку у вас другой темперамент, другой опыт и другая, как говорят в медицине, психомоторика. Но если так называемая интуитивная диагностика (а этот феномен действительно срабатывает среди близких людей) вам говорит однозначно, что поведение ребенка аномально и это не зависит ни от него, ни от вас, ни от ситуации, – значит, пора думать о том, чтобы показать ребенка специалисту (психиатру, психологу, психотерапевту, психоневрологу, просто неврологу – для первого визита не столь уж важно), чтобы этот визит выглядел максимально естественным и был минимально психотравмирующим.
Конечно, на тот момент вы уже должны хорошо знать, к кому конкретно вы обращаетесь и почему именно к этому специалисту, а не к вон тому. Но обратиться нужно обязательно.

Лечение СДВГ у детей

Учитывая, что этиопатогенез СДВГ (т.е. причины и механизмы развития этого синдрома) по сей день изучен недостаточно, с нашей стороны было бы безответственным рекомендовать какие-то конкретные способы коррекции этого состояния. Но в любом случае подход будет:
Во-первых, комплексным, – пожалуйста, не ждите чудо-таблетку, которая сразу решит все проблемы с наследственностью, балансом нейротрансмиттеров, функционированием ретикулярной формации мозга, воспитанием, психологическим микроклиматом, питанием, режимом дня и пр.; менять придется многое, и не только ребенку.
Во-вторых, стратегия будет строго индивидуальной, поскольку СДВГ, при всей его распространенности и узнаваемости, никогда не повторяется в точности.
В-третьих, не рассчитывайте на быстрое и полное исчезновение всех проблем: во многих случаях синдром гиперактивности, смягчаясь до степени практически полной адаптации и нормального качества жизни, в такой редуцированной форме все же сопутствует человеку еще долгие десятилетия.
В-четвертых и главных, не тратьте время на гениальные идеи вроде «перерастет», «надо быть собранным и внимательным», «в армию бы его» или «вот отдадим ее замуж, будет как все»; и не травите БАДами, настойками, отварами, советами, требованиями, ультиматумами и нотациями. Понятно, что все это из самых лучших побуждений, однако это не работает. СДВГ – действительно проблема, но проблема медицинская. Поэтому обратитесь к специалисту детской клиники Лахта Джуниор в СПб.

Гиперактивность – это навсегда?

Зачастую родители длительное время  сами не осознают необычное поведение своего ребёнка, списывая его на физиологическую активность и подвижность, особенно в тех случаях, когда проявления выражены относительно неярко. И не удивительно, ведь у многих детей до шести лет отмечается чрезмерная активность, рассеянное внимание и отвлекаемость. Но вот наступает время, когда поведение дочери или сына требует адекватной реакции со стороны родителей.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности – это психо-неврологическое расстройство, обычно выявляемое у детей 5-7-ми лет, характеризующееся слабой способностью к концентрации и удержанию внимания, повышенной двигательной и психической активностью, приводящей к нарушению процесса обучения и социальной адаптации. Необходимо отметить, что дефицит внимания и гиперактивность не должны быть вызваны сопутствующими заболеваниями, должны иметь место в течение минимум полугода и проявляться в различных ситуациях, как в школе, так и дома.

Существуют определённые общепринятые критерии, которыми активно пользуются специалисты, работающие с такими детьми. Наиболее убедительно диагноз СДВГ может быть поставлен тогда, когда налицо трудности обучения, т.е. не ранее 5-6 лет. В раннем возрасте зачастую признаки СДВГ появляются искусственно по причине нарушения взаимоотношений в семье, частых и бесконтрольных просмотров мультфильмов и «развивающих игр», отсутствия у родителей навыков воспитания своего индивидуального ребенка.

Диагностические критерии дефицита внимания:

• Ребенок не обращает  внимание на детали и допускает ошибки в работе;
• С трудом удерживает внимание в работе и игре;
• Не слушает, что ему говорят;
• Не в состоянии следовать инструкции;
• Не может организовать игру или деятельность;
• Не может длительно концертировать внимание;
• Часто теряет вещи;
• Часто и легко отвлекается;
• Часто бывает забывчив.

Установлено, что для постановки диагноза «дефицит внимания» необходимо не менее шести признаков.

Диагностические критерии гиперактивности:

• Ребенок совершает суетливые движения руками и ногами;
• Часто вскакивает со своего места;
• Гиперподвижен в ситуациях, когда гиперподвижность неприемлема;
• Всегда в движении;
• Не может играть в тихие игры;
• Очень много говорит.

Для определения диагноза «гиперактивность» необходимо не менее пяти признаков.

Диагностические критерии импульсивности:

• Отвечает на вопрос не выслушав его;
• Не может дождаться своей очереди;
• Вмешивается в разговоры других.

Не смотря на наличие столь чётких критериев, постановка диагноза зачастую требует проведения дополнительной диагностики и наблюдения за ребенком в динамике, так как под маской СДВГ могут скрываться другие расстройства.

Конечно, синдром гиперактивности с нарушением внимания не возникает на пустом месте. Его зачатки формируются еще до появления ребенка на свет. Причинами могут стать осложненное течение беременности и родов. Существует также и генетическая предрасположенность.

У данного заболевания существуют и «предвестники». Они не представляют собой что-либо не известное, более того, хорошо знакомы многим родителям. Суть лишь в том, что не все обращают на них должного внимания. Между тем, то, что является привычным, может помочь приблизиться к разгадке поведения любимого ребёнка.

Для облегчения ранней диагностики предлагаем вам   ориентироваться на следующие признаки, по которым можно предположить наличие у ребёнка СДВГ соответственно возрасту.

Признаки в возрасте 1 года:

• ребёнок чрезмерно активен;
• редко спокоен в бодрствующем состоянии;
• много кричит;
• отмечается повышенная чувствительность к различным раздражителям: прикосновениям, запахам, шумам, одежде;
• характерен сниженный аппетит;
• ребенок мало и беспокойно спит;
• нет этапа ползания;
• активно реагирует на обращение;
• не всегда даёт носить себя на руках и ласкать.

Признаки в возрасте 2 лет:

• ребёнок постоянно в движении;
• необычайно любопытен;
• готов в любую минуту на необычные, порой неприятные поступки;
• утомителен для окружающих;
• бесстрашен и смел, что может служить  причиной несчастного случая;
• не обращает внимания на замечания.

Признаки в возрасте 3 лет:

• ребёнок стремится к постоянному движению;
• бывают приступы агрессии;
• проявляется ярко выраженное упрямство;
• отмечается неловкость и неуклюжесть;
• часто ломает игрушки;
• характерна повышенная отвлекаемость;
• способен в короткое время навести в убранной комнате беспорядок.

В то же время необходимо отличать непоседу или упрямца (может, но не хочет) от гиперактивного ребёнка (хочет, но не может). У первого имеются пробелы в воспитании, у второго – физиологические и психологические нарушения, требующие лечения и коррекции.

Попробуйте разобраться в отличиях с помощью таблицы.

Критерии сравнения	Упрямый	Гиперактивный
Особенности поведения	Вполне может сдерживаться, но не считает нужным. Действует сознательно, по своей воле, преследуя конкретную цель.	Действительно не владеет собой. Его обуревают противоречивые желания, тревога, страх, агрессия.
Жизненная позиция	Активная	Пассивная
Частота	Время от времени становится неуправляемым.	Не редкие эпизоды упрямства, а привычное состояние.
Реакция на окружающих	В обществе незнакомых ему людей ведёт себя спокойнее, чем с домашними, поскольку его цель – манипулировать родными.	На людях ведёт себя хуже, чем дома, контакты с другими действуют на него растормаживающе. Проказничает без цели.
Отношение к последствиям	Прогнозирует последствия поступков, и если позволяет себе многое, значит, уверен в безнаказанности (родители не станут наказывать при посторонних)	Не осознаёт последствий своих зачастую опасных поступков (хватает острые предметы, выбегает на проезжую часть) из-за неспособности прогнозировать, что будет дальше, а не потому, что ищет приключений.
Поведение у психолога	Не желает демонстрировать себя с плохой стороны, представит другого с удовольствием.	Легко соглашается и не стыдится разыграть сценку, изображающую его плохое поведение.
Самооценка	Понимает, что поступает не хорошо и испытывает стыд.	Отсутствует самокритика.
Наказание	Получив решительный отпор, быстро приходит в норму.	Шлепки, окрики действуют ненадолго, если действуют вообще.

Для этого заболевания характерно длительное течение, при этом надеяться на то, что  оно пройдёт само по себе,  вряд ли  целесообразно. Если всё же родители не обращаются за помощью к специалистам, то необходимо помнить, что неприятные последствия заболевания могут остаться на всю жизнь.

Из-за сложностей в поведении возникают серьёзные проблемы в детском саду и в школе, вследствие чего нередко эти дети как бы «выпадают из общих рамок». Можно себе представить негативные последствия поведения «трудного ребёнка» в семье, где не всегда родители достигают согласия в вопросах воспитания, обвиняя друг друга, проводя время в конфликтах и разногласиях, вместо того чтобы обратиться к специалистам. Здоровые братья и сёстры ребёнка с СДВГ также часто становятся «жертвами» заболевания. Ведь мало того, что им хватает неприятностей от нарушенного поведения брата или сестры, ещё и родители уделяют им меньше внимания и заботы.

Гиперактивный ребенок — это, конечно же, не приговор. При достаточном терпении и некоторых особенностях воспитания такие детки вполне успешно могут адаптироваться в обществе, получить прекрасное образование и преуспеть в жизни. И насколько блестяще и безупречно у них получится реализовать себя в будущем — зависит, в первую очередь, от того, как поведете себя

вы, родители! Успехов Вам!

 

Врач-невролог       Гудная Т.П.

Психолог                Борозда А.В.

Вырасти из СДВГ? Маловероятно

 Еженедельник с СДВГ, 17 декабря 2020 г.

Многие родители и некоторые молодые люди смотрят на симптомы СДВГ и надеются, что, возможно, только возможно, молодой человек перерастет СДВГ. Хотя симптомы имеют тенденцию меняться со временем, а гиперактивное проявление может смениться преимущественно невнимательным, возможно ли оставить позади диагноз СДВГ?

В какой-то момент, совсем недавно, в 1980-х и начале 1990-х годов, специалисты и родители действительно думали, что молодые люди с СДВГ перерастут это расстройство к позднему подростковому или раннему взрослому возрасту. Одной из причин такого убеждения было отсутствие исследований, проводившихся после взросления детей, и ограниченное число исследователей, изучавших симптомы СДВГ у взрослых в то время.

«Но по мере того, как наука о СДВГ стремительно развивалась в течение следующих нескольких десятилетий, все эти догмы были опровергнуты», — объясняет исследователь Рассел А. Баркли, доктор философии. «Дети с диагнозом СДВГ вряд ли вырастут из него. И хотя некоторые дети могут полностью вылечиться от своего расстройства к 21 или 27 годам, полное расстройство или, по крайней мере, значительные симптомы и нарушения сохраняются в 50-86 процентах случаев, диагностированных в детстве. Следовательно, утверждение, что все дети с СДВГ вырастут из него, — это миф».

СДВГ продолжается во взрослом возрасте

СДВГ имеет три основных проявления: преимущественно невнимательный, преимущественно гиперактивный и комбинированный тип. Эти представления могут меняться на разных этапах жизни человека, и на них могут влиять жизненные обстоятельства. Многие дети, проявляющие преимущественно гиперактивную форму, могут вырасти во взрослых, которые больше не проявляют гиперактивности. Часто считалось, что эти дети переросли СДВГ просто потому, что в повседневной жизни они вели себя более спокойно, хотя симптомы невнимательности, импульсивности и неорганизованности оставались.

Кортни Лопрести, MS, сообщает, что ее часто спрашивают: «Можно ли СДВГ, подобно некоторым формам эпилепсии, перерасти? Или… СДВГ сохраняется надолго, несмотря на то, во что когда-то верили клиницисты?»

Исследование, по ее словам, говорит нам, что нет; даже те взрослые, которые больше не проявляют симптомов СДВГ, все еще испытывают различия в мозге, связанные с СДВГ. Проявления изменились, пишет она, но основное расстройство осталось.

Чтобы измерить это, г-жа Лопрести говорит, что исследователи сравнили мозг взрослых, у которых не был диагностирован СДВГ, с теми, у кого был диагноз в детстве. Особое внимание они уделяли хвостатому ядру — части мозга, отвечающей за различные когнитивные функции. Исследователи наблюдали четкую разницу между мозгом людей без СДВГ и людей с расстройством.

«Удивительно, однако, то, что эта разница в мозге присутствовала независимо от того, соответствовал ли участник диагностическим критериям СДВГ», — говорит она. «Другими словами, молодые люди, у которых ранее был диагностирован СДВГ в подростковом возрасте, но которые больше не демонстрировали клинически значимых симптомов, по-прежнему имели хвостатые ядра меньше среднего, чем люди без СДВГ в анамнезе».

Нарушения из-за симптомов СДВГ

Л. Юджин Арнольд, доктор медицинских наук, постоянный эксперт CHADD по СДВГ и один из исследователей исследования мультимодального лечения детей с синдромом дефицита внимания/гиперактивности (MTA). По словам доктора Арнольда, среди его результатов было то, что около 60 процентов детей в исследовании продолжали испытывать симптомы СДВГ во взрослом возрасте. Однако некоторые из этих детей больше не считались страдающими этими симптомами, либо потому, что они стали мягче, либо у взрослых развились навыки преодоления этих симптомов.

«Вот ключ — если вы испытываете стресс или у вас проблемы с работой из-за СДВГ, пришло время обратиться за профессиональной помощью», — говорит доктор Арнольд. «Если вы выработаете хорошие привычки для вещей, с которыми можно справляться автоматически (т. внимание не является такой помехой. Хорошая новость заключается в том, что СДВГ обычно не так серьезен, как в детстве, с ним можно справиться при правильной помощи, и он может реагировать на варианты, недоступные для детей, такие как смена работы».

СДВГ взрослых

Симптомы СДВГ взрослых включают многие из тех же симптомов, что и дети, но могут также включать:

• внутреннее чувство беспокойства
• плохая память
• временная слепота
• трудности в отношениях
• низкая производительность работы

Часто взрослые пропускают лечение или контроль СДВГ до тех пор, пока не произойдут изменения в их образе жизни, работе или домашних условиях. Новая оценка СДВГ и возможных сопутствующих заболеваний может быть проведена в любое время. Для взрослых варианты лечения включают поддержку образа жизни и медикаментозное лечение, а также методы лечения, которые могут решить конкретные проблемы или сопутствующие состояния.

«Не только взрослые все еще могут соответствовать диагностическим критериям СДВГ, но и взрослые, которые технически «излечились» от СДВГ, могут бороться с определенными когнитивными задачами, испытывать менее чем здоровую нейронную активность и иметь нерегулярные уровни серого вещества в определенных областях. области мозга», — говорит г-жа Лопрести. «СДВГ не исчезает только потому, что симптомы становятся менее очевидными — его влияние на мозг сохраняется».

Узнайте больше о СДВГ у взрослых:

• Диагностика СДВГ у взрослых
• Q&A: Что происходит во время оценки СДВГ у взрослых?
• СДВГ для взрослых и эмоции
• Выбор лучшего лекарства для лечения СДВГ у взрослых
• Вебинар: Процветание и борьба с СДВГ у взрослых: персонализируйте свой план лечения

Присоединяйтесь к обсуждению: Когда вам впервые поставили диагноз СДВГ?

Можно ли перерасти СДВГ? Мифы, лечение и прочее

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — распространенное заболевание, которым страдают как взрослые, так и дети.

По оценкам Центров по профилактике и контролю заболеваний (CDC), у 6,1 процента детей в Соединенных Штатах был диагностирован СДВГ, и что это состояние затрагивает примерно 4,4 процента взрослых.

Эти статистические данные позволяют предположить, что с возрастом тяжесть и распространенность поведения с СДВГ могут снижаться. И для некоторых людей это правда. Но можно ли на самом деле «перерасти» СДВГ? Полная история немного сложнее.

Узнайте больше о том, как СДВГ может меняться на протяжении всей вашей жизни и как ваши потребности в лечении и контроле могут меняться с возрастом.

СДВГ — это состояние, которое вызывает различия в том, как ваш мозг обрабатывает информацию, по сравнению с тем, что считается «нейротипической» обработкой. У большинства людей диагностируют СДВГ в детском возрасте, потому что диагностические критерии относятся к симптомам, которые необходимо наблюдать до того, как ребенку исполнится 12–16 лет.

Согласно Диагностическому и статистическому руководству по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5), люди с диагнозом СДВГ ведут себя невнимательно, гиперактивно и импульсивно. Такое поведение также имеет тенденцию нарушать повседневные функции человека или не соответствовать типичным вехам развития.

Но универсального определения того, как выглядит СДВГ, не существует. Это поведение может широко варьироваться среди людей и меняться с течением времени, когда человек становится старше или сталкивается с различными событиями или средами на протяжении всей своей жизни.

Взрослые и дети с СДВГ могут казаться исключительно беспокойными и легко заскучавшими, особенно в среде, где постоянно навязываются тишина, работа в одиночку или совместная работа, например, в классах или на рабочих местах.

Люди с СДВГ также могут испытывать трудности с концентрацией внимания на задачах, особенно на задачах, считающихся рутинными или рутинными, таких как домашние задания или работа по дому. Люди с СДВГ также могут испытывать трудности с отслеживанием объектов и казаться более забывчивыми, чем люди, которые ведут себя традиционно нейротипичным образом.

Что вызывает СДВГ?

Основные причины СДВГ все еще изучаются. Возможные связи включают:

• воздействие токсинов окружающей среды
• воздействие дыма во время беременности
• низкий вес при рождении
• генетика или семейный анамнез

Существуют ли какие-либо факторы риска для СДВГ?

Мальчикам чаще, чем девочкам, ставят диагноз СДВГ. Это не обязательно означает, что мальчики чаще страдают СДВГ. Во многих случаях социальные ожидания могут побуждать мальчиков демонстрировать поведение, которое легче определить по диагностическим критериям СДВГ.

СДВГ не является СДВ или аутизмом

СДВГ также иногда путают с СДВ или расстройствами аутистического спектра (РАС).

СДВ (синдром дефицита внимания) — это устаревший термин для того, что эксперты теперь называют синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Медицинское сообщество в основном перешло на использование исключительно термина СДВГ.

Расстройства аутистического спектра иногда могут возникать наряду с СДВГ, но у РАС другие диагностические критерии. Замкнутое поведение, задержки в социальном развитии и отсутствие реакции на обычные раздражители являются отличительными чертами поведения, связанными с РАС, которые не считаются типичными для СДВГ.

СДВГ — это не обязательно то, что вы перерастаете. Поведение с СДВГ связано с типичными стадиями развития юности, подросткового возраста и взрослой жизни.

Подобно тому, как поведение ребенка меняется с возрастом, и он учится разному поведению, соответствующему разным условиям, так же и внешнее поведение, связанное с СДВГ, меняется в ответ на новые стимулы.

Также возможно, что с возрастом вы перестанете соответствовать критериям официального диагноза СДВГ. Но это не всегда означает, что все ваши привычки, связанные с СДВГ, исчезнут. А в некоторых случаях вы можете не получить диагноз СДВГ до более позднего возраста или вообще не получить его.

Дети

Дети, как правило, получают диагноз СДВГ в возрасте около 7 лет.

физическая неугомонность

В начальные школьные годы дети наиболее беспокойны и испытывают трудности с концентрацией внимания даже без СДВГ, особенно когда они переходят из домашней среды в групповую среду, такую ​​как классная комната.

Некоторые физиологические различия также были отмечены у детей с СДВГ.

Префронтальная кора, часть вашего мозга, которая помогает вам планировать и концентрировать внимание, оказалась меньше по крайней мере в одном исследовании детей с СДВГ. Но не было обнаружено, что префронтальная кора меньше у взрослых с СДВГ.

Считается, что это происходит из-за того, что у детей с СДВГ префронтальная кора отстает в развитии на 2–3 года от своих сверстников. Но по мере того, как дети становятся старше, префронтальная кора созревает. Примерно к 25 годам префронтальная кора обычно полностью развита.

Это означает, что люди с СДВГ могут «догнать» развитие, достигнув совершеннолетия. Это может частично объяснить, почему поведение СДВГ может казаться людям менее заметным с возрастом.

Взрослые

По мере взросления вы можете обнаружить, что ваше поведение, связанное с СДВГ, не так заметно. Частично это может быть связано с развитием механизмов выживания, которые «маскируют» ваше поведение.

Ваш импульсивный контроль, беспокойство и способность к концентрации также обычно улучшаются с возрастом в результате изучения правил и структур различных сред. Это также может преуменьшить наличие поведения с СДВГ.

Но даже если ваше поведение становится труднее заметить другим, это не означает, что вы больше не испытываете внешних и внутренних характеристик СДВГ сами. Исследователи все чаще обнаруживают, что поведение с СДВГ может продолжаться и во взрослом возрасте, даже если его иногда труднее обнаружить, когда человек становится старше.

И хотя кажется, что многие люди с возрастом испытывают меньше невзгод, связанных с СДВГ, необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как СДВГ влияет на мозг взрослого человека.

Люди, которые во взрослом возрасте соответствуют диагностическим критериям СДВГ, могут иметь поведение, которое становится более очевидным из-за проблем взрослых отношений, рабочих обязательств или других факторов стресса, таких как финансы или изменения окружающей среды, такие как переезд в новый дом.

Если во взрослом возрасте у вас диагностирован СДВГ, вполне вероятно, что вы страдали этим заболеванием на протяжении всей жизни, но вам никогда не ставили официальный диагноз. Также может показаться менее вероятным, что вы «вырастете» из определенного поведения, связанного с СДВГ, если оно будет достаточно заметным, чтобы получить диагноз во взрослом возрасте.

Для постановки диагноза во взрослом возрасте вы должны предъявить не менее пяти диагностических критериев СДВГ в двух разных условиях (например, дома и на работе).

Если ваше поведение достаточно заметно, чтобы заслужить формальный диагноз во взрослом возрасте, основное внимание будет уделяться управлению поведением без ожидания того, что вы «вырастете» из этого состояния.

Лечение СДВГ может варьироваться в зависимости от вашего возраста и индивидуальных потребностей в поддержке.

Лечение СДВГ у детей

Текущие рекомендации CDC по лечению СДВГ у детей включают:

• Поведенческая терапия, проводимая профессионалом для управления симптомами . Эти методы лечения являются терапией первой линии для детей в возрасте 6 лет и младше, у которых побочные эффекты некоторых лекарств еще недостаточно изучены.
• Обучение родителей методам коррекции поведения при СДВГ, чтобы родители научились реагировать на потребности своих детей в поддержке.
• Поддержка специалистов в области образования , например, учителем ребенка, чтобы обеспечить адаптацию к СДВГ в классах или других условиях.
• Стимулирующие препараты , такие как Adderall и Dexedrine, которые модулируют гормоны допамин и норэпинефрин для повышения концентрации.
• Нестимулирующие препараты , такие как гуанфацин, для решения проблем с памятью или деструктивного поведения.

Рекомендации по дозировке и побочные эффекты различаются у детей и взрослых.

Лечение СДВГ у взрослых

Управление симптомами СДВГ выглядит по-другому, когда вы взрослый. Используются многие из тех же стратегий, например, стимулирующие или не стимулирующие лекарства.

Также могут быть рекомендованы поведенческие вмешательства, такие как когнитивно-поведенческая терапия.

Поскольку родители или вспомогательный персонал в классе обычно не присутствуют для подкрепления поведенческих вмешательств или лечения, вы можете выбрать проживание с человеком, оказывающим поддержку. Обычно это не медицинский работник, а человек, которому вы доверяете и который живет с вами, помогая решать повседневные задачи.

Любое медицинское лечение детей или взрослых с СДВГ должно проводиться под наблюдением медицинского работника или лицензированного специалиста в области психического здоровья.

Поговорите с врачом, если вы хотите попробовать другие методы лечения СДВГ и узнать, как они могут помочь вам. Возможные варианты лечения включают:

• Изменение диеты. Некоторые люди сообщают, что отказ от пищевых добавок, таких как искусственные консерванты и сокращение количества подсластителей, помогает снизить нарушения поведения при СДВГ.