Релакс значение слова: Что такое релакс?

Содержание

Релаксация что означает. Значение слова релаксация. Почему же музыка для релаксации оказывает такое позитивное воздействие на человека

Релаксация, релакс произошло из латинского языка «RELAXATIO», что можно перевести как расслабление, ослабление, уменьшение напряжения.

Не так давно оно означало ещё техническое понятие «самостоятельное уменьшающее снижение напряжения при заданной постоянной деформации .»

В наше время оно относится скорее к психологии и означает отдых, расслабление после тяжёлой работы, снятие стресса.

«Релакс» синонимы:

Разрядка
Умиротворение
Безмятежность
Отдых
Покой
Успокоение
Расслабление

И пожалуй самый верный синоним — это медитация, которая по сути является состоянием внутреннего расслабления, которое позволяет «погрузиться в себя «, отвлечься от внутренних (интеллектуальное, эмоциональное, физическое и другое напряжение) и от внешних (свет, звук) факторов бытия.

Условия для релаксации:

Медленное, правильное дыхание

Уединение

Тишина

Самовнушение

Удобная поза

— Дыхание — глубокое и медленное, наиболее важно правильное дыхание на природе, на открытом воздухе;

— Уединение — для большинства понятие практически недостижимое, впрочем можно попробовать в ванной;

— Тишина — если вы живёте в большом городе и тишина вещь практически недостижимая, можно включить успокаивающую, приятную музыку;

— Самовнушение — обязательное условие. Необходимо забыть о своих проблемах, заботах, трудах.Перестать думать о работе.Желательно вообще в это время не думать ни о чём.На самом деле это самая основная часть релакса , сосредоточенности в себе, медитации.Однако, чтобы этого добиться потребуются годы тренировок.Конечно подлинная релаксация для человека западного мышления практически недостижимая мечта, хоть ляжете ли вы ванной, на диване или траве, только впустую потратите своё время.

Лучше хорошенько выспитесь перед рабочим днём.

— Поза — сесть облокотившись спиной или лечь.Нужно довериться своему организму, он сам сделает выбор.

Раздел очень прост в использовании. В предложенное поле достаточно ввести нужное слово, и мы вам выдадим список его значений. Хочется отметить, что наш сайт предоставляет данные из разных источников – энциклопедического, толкового, словообразовательного словарей. Также здесь можно познакомиться с примерами употребления введенного вами слова.

релаксация в словаре кроссвордиста

Словарь медицинских терминов

релаксация (relaxatio; лат. ослабление напряжения) в медицине

расслабление скелетной мускулатуры;

снятие психического напряжения.

Имена, названия, словосочетания и фразы содержащие «релаксация»:

Энциклопедический словарь, 1998 г.

релаксация

в физиологии — расслабление или резкое снижение тонуса скелетной мускулатуры вплоть до полного обездвижения.

Может возникнуть как патологическое состояние; искусственная релаксация достигается применением миорелаксантов.

Релаксация

Релакса́ция , миорелакса́ция — снижение тонуса скелетной мускулатуры. Релаксация может быть достигнута в результате применения специальных психофизиологических техник, физиотерапии и лекарственных препаратов. Считается, что релаксация способствует снятию психического напряжения, из-за чего она широко применяется в психотерапии, при гипнозе и самогипнозе, в йоге и во многих других оздоровительных системах. Релаксация, наряду с медитацией, приобрела большую популярность как средство борьбы со стрессом и психосоматическими заболеваниями.

Релаксация особенно эффективна для людей с повышенным мышечным тонусом. Доказано, что повышенный мышечный тонус ведёт к развитию заболеваний. Для людей с пониженным мышечным тонусом эффект релаксации будет меньше. Резкое или прогрессирующее снижение или повышение мышечного тонуса может быть результатом болезни.

Релаксация (физика)

Релаксация — процесс установления термодинамического, а следовательно, и статистического равновесия в физической системе, состоящей из большого числа частиц.

Релаксация (значения)

Релаксация (от лат. relaxatio — ослабление, расслабление) — глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения.
Релаксация (от лат. relaxatio — ослабление, уменьшение) — процесс установления равновесия в какой-либо физической системе.
Метод релаксации — итерационный метод решения систем линейных алгебраических уравнений.

Примеры употребления слова релаксация в литературе.

Я предлагаю следующее толкование, применимое для акушерской практики:

релаксация — это состояние организма, когда мышечный тонус всего тела снижен до минимума.

Ад, акаша, алкоголизм, Ангел, антивещество, антигравитация, антифотон, астения, астрология, атом, Армагеддон, аура, аутогенная тренировка, белая горячка, бессонница, бесстрастие, Бог, божественное, божественный путь, Буддизм, буддхи, будущее, будущее Вселенной, будущее Солнечной системы, вакуум, Великий обет, вещество, виртуальный, влияние на судьбу, внеземная цивилизация, Вселенная, всемирный потоп, воплощение, время, Высший Разум, Высшие Знания, галактика, геологические периоды, Гермес Трисмегист, гиперон, гипноз, головной мозг, гороскоп, гравитационные волны, гравитация, гуна, Дао, двойник, деперсонализация, дефект массы, демон, Дзэн-буддизм, добро зло, ДНК, Древние Знания, дрейф материков, Дух, душа, дхьяна, дьявол, Единая Теория Поля, жизнь, заболевания психики, зарождение жизни, звезда, земная жизнь, знание будущего, знания, зомби, зомбирование, изменение судьбы, измененные состояния сознания, измерение вещества, Изумрудная Скрижаль, иммунная система, инстинкт, интеллект, интуиция, искривление света, ис

Конечно, у Мохи собирается довольно приличное общество, эти господа в ладах с законом ровно настолько, чтобы наслаждаться компанией сэра Кофы, но моя нынешняя профессия, и, тем более, мое темное прошлое, как-то не способствуют релаксации окружающих.

Если подобное состояние будет ухудшаться еще в течение нескольких дней, то возникнет слабость и релаксация .

Движением руки или ноги или изменением позы вы прерываете внутренний релаксационный процесс, и те мышцы, которые уже достигли известной степени релаксации , должны будут в этом случае начать весь процесс снова.

Институту физических проблем после долгих и настойчивых поисков удалось найти такой сплав металлов, который при температуре, отделенной от абсолютного нуля всего лишь двумя сотыми градуса, превращался в сверхпроводник с необычайно большой энергоемкостью и длительным временем

релаксации , то есть временем сохранения тока после прекращения действия электродвижущей силы.

Лея дотронулась кончиками пальцев до висков Люка, и тот сделал глубокий вздох, прибегая к технике релаксации , чтобы снять лишние блоки.

Филипп Лимборх говорит о наказании работой на галерах и даже о релаксации , однако, если виновный исповедовал ложное учение о сущности побуждения его на дурной поступок и если не упорствовал в этом, инквизиторы никогда, я в том уверен, не доходили до этой крайности.

Подвергавшийся пытке рассматривался как недобросовестный еретик, нераскаянный, и в качестве такового приговаривался к релаксации , будучи предварительно объявлен изобличенным и упорным.

Действительно, как бы ни было слабо противоречие, оно рождает подозрение в двуличности, в запирательстве или в ложном признании и может послужить мотивом для отказа трибунала в примирении узника с Церковью, хотя бы он просил о нем, а часто даже для присуждения его к

релаксации .

Релаксация : ключ к спокойствию в родах Матка во время беременности Мускулатура матки Страх — напряжение — боль Подготовка к релаксации Как распознать напряжение Практика релаксации Позы для релаксации Остаточное напряжение Глава 5.

Мышечная релаксация — это такое состояние, при котором мышечный тонус всего тела снижается до минимума.

Тазовое дно чрезвычайно эластично: при отсутствии спазма мышца, поднимающая задний проход, находится в состоянии релаксации и не оказывает сопротивления опускающемуся плоду.

Логроньо справляли самые торжественные аутодафе, присудив пятьдесят два человека: одиннадцать к релаксации

, двадцать — к примирению с Церковью и двадцать одного — к разным епитимьям.

Когда он туда придет, ему читают приговор, за которым следует или примирение с церковью, или релаксация , то есть выдача его светскому судье, иначе говоря, осуждение на сожжение по королевскому гражданскому закону.

Ни для кого не секрет, что музыка оказывает на человека непосредственное влияние. Бодрая ритмичная музыка заряжает нас энергией, воодушевляет, под неё хорошо заниматься спортом, а мелодичные композиции, наоборот, помогают расслабиться и отдохнуть. Сегодня мы рассмотрим такое направление, как релакс музыка, и для чего она нужна?

Само слово «релаксация» происходит от латинского «relaxatio» – ослабление или расслабление. Это не просто отдых, предполагающий пассивное или активное времяпрепровождение, а нечто большее. Релаксация заключается в сознательном уменьшении тонуса мышц.

Релакс – это успокоение, в первую очередь, психического состояния человека, обретение душевного равновесия, отстранение на какое-то время от насущных проблем. В современном мире с его динамичным ритмом большинство людей не замечают, в каком перенапряжении находится их нервная система. Мы считаем, что физического отдыха вполне достаточно, чтобы восстановить силы и двигаться дальше. Такое мнение является ошибочным, поскольку очень важно не только наше физическое здоровье, но и нормальное состояние здоровья душевного, которое как раз и поддерживается релаксацией.

Место для сеанса релаксации должно удовлетворять нескольким условиям: приглушенный свет, комфортная температура, удобная одежда, уютное, спокойное и тихое помещение. Однако тишины в наших квартирах добиться трудно: работает холодильник, соседи громко разговаривают, шум машин на улице и так далее. Отстраниться от подобных звуков как раз и помогает релакс музыка. Она способна погрузить нас в состояние полной расслабленности и умиротворения; тревоги забываются и мы способны лучше осознать свой внутренний мир.

Данный стиль гармонично сочетает в себе звуки природы, например, пение птиц или дельфинов, и музыку самых разнообразных жанров – непревзойденную классику, джаз, мелодичный chillout и lounge. Из огромного числа методик расслабления и достижения состояния душевного равновесия прослушивание релакс музыки является самым простым и доступным методом.

Почему же музыка для релаксации оказывает такое позитивное воздействие на человека?

Обладая умеренным темпом, релаксирующая мелодия настраивает нас на сеанс отдыха, мы отвлекаемся от своих насущных переживаний, и наше внимание переключается на внутреннее осознание себя. Эффективность релаксации будет выше за счет умиротворения, привнесенного релакс музыкой. Происходит как будто бы погружение в сновидение, где мы становимся легкими и воздушными, исчезает напряжение, и наступает полное расслабление.

Сеансы релаксации с прослушиванием музыки рекомендуется проводить перед сном.

Если у вас есть привычка и возможность отдыхать днём после обеда, то можно проводить сеансы и в это время. Спокойная музыка поможет легче заснуть, а на утро проснуться выспавшимся и почувствовать прилив сил. А утром, чтобы зарядиться энергией и позитивно настроиться на работу, включайте динамичную, бодрящую музыку. Тогда и настроение поднимется, и рабочий день пройдет на одном дыхании.

Напоследок отметим, релакс музыка действует успокаивающе не только на взрослых. Вспомните, как мама убаюкивает младенца, напевая колыбельную песню тихим голосом. По сути – это тоже релаксация. Если вам трудно угомонить своих детей, и они не хотят ложиться спать, попробуйте включить вечером спокойную музыку в сочетании со звуками природы – эффект гарантирован.

0 Довольно много умных слов мы слышим из СМИ и интернета, большинство из них требует дополнительной расшифровки. Ведь не все граждане имеют высшее образование, да и те, кто окончил высшие учебные заведения, не способны связать между собой и пары слов. Сегодня мы поговорим о достаточно популярном в молодёжной среде словечке Релакс , что значит, вы можете прочесть немного ниже.
Однако, перед тем, как я продолжу, мне бы хотелось посоветовать вам ещё парочку популярных статей по рандомной тематике . Например, что значит Фансайн , что такое Мошонка , что означает слово Ажиотаж , как понять термин Бачить и т. п.
Итак, продолжим, что значит Релакс ? Этот термин был заимствован из латинского языка «relaxatio «, и переводится на русский, как «расслабление», «ослабление».

Релакс — это умиротворённое, спокойное состояние, связанное с частичным или полным расслаблением мышц

Синоним слова Релакс : безмятежность, разрядка, успокоение, отдых, покой, умиротворение, расслабление.

Пример :

Я в воскресенье устрою себе релакс на целый день, наберу полную ванну горячей воды, и буду лежать в ней весь день.

Самый хороший релакс бывает после секеса , когда бездумно пялишься в потолок.

Я никуда не пойду, у меня сейчас полный релакс, лень вставать с кровати.

Первоначально, это слово было техническим понятием, и означало произвольно затухающее снижение напряжений при заданной постоянной деформации.
В наше время, этот термин используется в психологической сфере, им обозначают отдых, снятие стресса, расслабление после тяжёлого трудового дня.

Наиболее точным синонимом понятия релакс, является слово Медитация .

Медитация — это особое состояние человека, позволяющее отвлечься от внутренних (интеллектуальное, эмоциональное и физическое напряжение) и от внешних (яркий свет, громкие звуки) факторов нашей насыщенной окружающей среды

Для релаксации необходимо несколько моментов, без которых это состояние будет неполным. Например, медленное, правильное дыхание; уединение; самовнушение; удобная поза; тишина.

Вообще, релаксация может быть, как осознанная, то есть достигнутой с применением особых психологических техник, так и непроизвольной, возникающей без вашего желания.

Непроизвольная релаксация — возникает в результате приёма различных веществ — миорелаксантов, а так же по причине полного обездвиживания тела.

Произвольная релаксация — она является частью различного вида тренингов и практик, а также весьма распространена в ушу, йоге, в буддизме и в других восточных учениях.

Самое важное в релаксе , это самовнушение, и умение сосредоточиваться, что достигается годами непрерывных и изнурительных тренировок. Впрочем, для любого белого человека, полная релаксация недостижима, и не важно, где вы лежите, в ванной, на траве или валяетесь в наушниках на вашем диване, лучше перестаньте маяться дурью, и хорошенько выспитесь и наберитесь сил.

Многие слышали слово релакс. Но понимаем ли мы его значение? Просто отдых, безделье? А что тогда релаксация? Зачем она нужна, и как нужно ней заниматься? Необходимо ли для этого специальное оборудование либо какие-то приспособления? Или можно релаксировать самостоятельно, просто по собственному желанию? Может ли релаксация причинить вред? Полезна ли она? Обо всем этом читайте далее.

Что такое релаксация?

Релаксация — это полное расслабление организма вследствие снижения тонуса скелетных мышц. Достигнуть ее можно несколькими путями: введением лекарственных препаратов, а также физиотерапевтическими и психофизиологическими методами. Не стоит путать релаксацию с обычным отдыхом, когда человек просто ничего не делает.

Она заключена в полноценном расслаблении именно на анатомическом и физиологическом уровне. Также, ошибаются те, кто думают, что релаксация – это проявление . На самом деле, нет ничего плохого в том, что организм расслабляется. Чтобы добиться успеха, необходимо не только научиться работать, но и полноценно восстанавливать силы. В этом релаксация и помогает.

Можно провести параллель с набором мышечной массы. Многие полагают, что мышцы растут во время тренировок. Но, прозанимавшись в бешеном ритме несколько месяцев, они понимают всю абсурдность этой идеи. Кроме истощения и никаких других результатов не наблюдается. А все потому, что мышцы растут в периоды отдыха и восстановления, которые должны быть между тренировками. Без них нагрузки только истощат организм. Аналогично и в любом другом виде деятельности, чтобы прогрессировать, необходимо научиться восстанавливать силы.

Релаксация, действительно, отличный способ повышения работоспособности человека , снятия физического и психического напряжения. Недаром, релаксация активно практиковалась еще мудрецами древности, позволяя им добиваться хороших результатов, как в физическом, так и интеллектуальном плане. Она широко применяется в йоге и других оздоровительных системах.

Особенно полезна релаксация для людей, страдающих от повышенного мышечного тонуса (гипертонуса). Такое физиологическое состояние вызвано отклонениями в нервной системе, из-за которых мышцы не могут полностью расслабиться, постоянно пребывая в состоянии хоть и минимального, но напряжения. Это чревато деструктивными процессами в мышечной ткани и снижением работоспособности, появлением стресса и расстройств. Владение техниками релаксации позволяет таким людям забыть о многих проблемах, и не допустить еще большие.

Техники релаксации.

Как было указано ранее, техники релаксации делятся на три типа:

Лекарственная;
Физиотерапевтическая;
Психофизиологическая.

Хотя подходы их отличаются, но конечная идентична – полное расслабление скелетной мускулатуры. Просто достигается это состояние разными способами, либо самовнушением, либо при помощи медицинских препаратов.

Лекарственная релаксация.

Связана с использованием миорелаксантов – препаратов, снижающих тонус скелетных мышц с параллельным уменьшением двигательной активности. Физиологической основой такого эффекта служит блокировка нервных импульсов к мышцам, из-за чего они перестают сокращаться. Недостаток такой релаксации – большое количество противопоказаний и возможных последствий для организма. Применять ее стоит лишь в случае, когда без этого не обойтись. В другие моменты – лучше применить менее радикальные способы.

Физиотерапевтическая релаксация.

Расслабление мышечного тонуса под действием теплой ванны и специального массажа. В народе еще популярны спа-процедуры. Дело в том, что релаксация может устранить целый ряд косметологических проблем, в основе которых лежит стресс. Поэтому многие спа-салоны активно применяют физиотерапевтические методы в работе со своими клиентами. Также может применяться лечение при помощи мягкого лазера и др.

Психофизиологическая релаксация.

Наиболее доступный способ релаксации, который можно, в отличие от предыдущих методик, проделывать самостоятельно. Он основан на возможностях разума контролировать физиологические процессы организма. Общий принцип психофизиологических техник – комфортная обстановка, отсутствие раздражающих факторов, свободная одежда, и желательно неполный желудок, поскольку активное пищеварение мешает полноценному расслаблению.

Направления психотерапевтической релаксации.

Основное направление их работы – воздействие на , с целью улучшения самочувствия и нормализации всех жизненных процессов.

1. Прогрессивная релаксация.

Ее автором является американский физиолог и психиатр Эдмунд Якобсон (Джекобсон), который разработал порядка 200 упражнений для воздействия на скелетные мышцы. На данный момент, широкое распространение получили приемы, направленные на 16 основных мышечных групп. Суть его метода заключается в кратковременном напряжении определенной группы мышц, вслед за чем, идет ее полное расслабление. Проделать эти упражнения необходимо в спокойной обстановке, приняв горизонтальное положение и закрыв глаза.

Согласно этой теории, после напряжения мышца машинально переходит в стадию глубокого расслабления, тем самым релаксируя. Значит, чтобы расслабиться, необходимо на время напрячься. Когда человек овладеет методикой прогрессивной мышечной релаксации в совершенстве, он сможет вызывать чувство расслабления в любой мышце, без необходимости ее перед этим напрягать.

2. Дифференциальная релаксация.

В отличие от предыдущего метода не требует уединения. Достаточно понимать, какие мышцы в данный момент работают, а какие просто напряжены. Например, во время ходьбы работают ноги и спина, значит, руки должны отдыхать. Набирая текст на компьютере, можно расслабить ноги и т. д. Для использования такой релаксации следует возвести ее в разряд автоматизма.

3. Быстрая релаксация.

Способность расслабить мышцы в течение 30 секунд. Причем, делать это надо в реальных условиях повседневной жизни. Данное умение позволяет быстро возобновлять силы во время наименьшего «перекура», тем самым поддерживая работоспособность целый день. Важный фактор быстрой релаксации – внешний , которым может быть любой предмет, звук, запах и т.д. Происходит процесс «якорения» в , как у собачки Павлова. Например, человек приучает себя к расслаблению под музыку Моцарта и каждый раз, услышав его композиции, автоматически начинает релаксировать.

4. Прикладная релаксация.

Более высокий уровень предыдущей техники, позволяющий моментально расслабляться в случае стресса. Для этого необходимо научиться, как можно быстрее выявлять перенапряжение. Человек релаксирует даже не уделяя этому значительного внимания, практически на подсознательном уровне, доводя это умение до автоматизма.

5. Синтетический метод релаксации.

Объединяет предыдущие техники, выделяя из них самые эффективные приемы. По сути, синтетический метод – это поэтапное изучение разных техник релаксации от прогрессивной до прикладной. Сводится к анализу своего физического состояния, с целью оптимизации контроля над телом и его реакциями.

6. Дыхательные упражнения.

Контролируя свое дыхание, можно регулировать очень многие физиологические процессы, вплоть до сердцебиения. Особенно популярно абдоминальное дыхание или как его еще называют – брюшное или диафрагмальное. Необходимо задействовать в процессе вдоха/выдоха брюшные мышцы, в то время как грудная клетка остается практически недвижимой. Главное помнить, что выдыхать следует все-таки привычным способом, а не через живот, особенно в присутствии других людей.

7. Самогипноз.

Сила мысли – в ее истинном проявлении. Без каких-либо дыхательных упражнений и напряжений мышцы. Просто сказать своей руке «расслабляйся» и процесс релаксации запущен. Владение этой техникой позволяет восстанавливаться в любых условиях, без необходимости принятия специальной позы или уединения в укромном месте. Человеку даже не нужны внешние стимулы. Все находится в его . Он сам решает, когда ему быть напряженным, а когда расслабляться.

Релаксация — надежный способ быстро восстановить свои силы и мышечный тонус. К ней можно прибегать в самых разных ситуациях, и для решения разнообразных задач. Техники релаксации применяют во многих видах деятельности, от медицины до спа-процедур и йоги. Самыми практичными являются методы, не зависящие от воздействия внешних факторов. Лучше всего, когда человек сможет релаксировать в любой момент, не подстраиваясь под окружающую обстановку либо наличие определенного стимула.

RELAX — это что такое RELAX

Значение слова «RELAX» найдено в 35 источниках

найдено в «Англо-русском большом универсальном переводческом словаре»

[rɪ`læks]

ослаблять, расслаблять

уменьшать

смягчать, делать менее строгим

расслабляться

делать передышку, отдыхать

успокаиваться

смягчаться, делаться менее строгим

делаться менее церемонным

возвращаться в состояние равновесия

найдено в «Collocations dictionary»

relax: translation

verb

ADVERB

▪ completely, fully, totally

▪ a little, slightly

▪ just, simply

▪

Just relax and take it easy.

▪ gradually, slowly

▪

He gradually relaxed and began to enjoy himself.

▪ immediately, instantly

▪

She instantly relaxed at the sight of him.

▪ consciously

▪

She realized how tense she was and consciously relaxed.

▪ visibly

VERB + RELAX

▪ begin to

▪ try to

▪

Just try to relax completely.

▪ learn to

▪ help sb (to)

▪

Use music to help you relax.

▪ make sb

▪ appear to, seem to

▪

Julie seems to be relaxing a little now.

PREPOSITION

▪ against

▪

Jenna relaxed against the pillows.

▪ into

▪

His severe expression relaxed into a half-smile.

▪ on

▪

He was relaxing on the couch with a book.

PHRASES

▪ lie back and relax, sit back and relax

▪ relax and enjoy sth/yourself, relax and unwind

Relax is used with these nouns as the subject: ↑expression, ↑grip, ↑muscle, ↑shoulder

Relax is used with these nouns as the object: ↑blockade, ↑censorship, ↑constraint, ↑control, ↑grip, ↑hair, ↑hold, ↑mind, ↑muscle, ↑regulation, ↑requirement, ↑restriction, ↑rule, ↑shoulder, ↑vigilance

найдено в «Новом большом англо-русском словаре»

[rıʹlæks]

1. 1) расслаблять, ослаблять; разжимать

relax your hand — не напрягайте руку

to relax one’s hold /grip/ on smth. — ослабить хватку, отпустить; ослабить контроль или власть над чем-л.

relax your features — не хмурьтесь

2) расслабляться, ослабляться; разжиматься

his muscles relaxed — его мышцы расслабились

his face relaxed into a smile — его лицо расплылось в улыбке

2. 1) ослаблять, уменьшать (напряжение и т. п.)

to relax one’s efforts — уменьшить /ослабить/ свои усилия

to relax international tension — ослабить /смягчить/ международную напряжённость

2) уменьшаться, спадать (о напряжении и т. п.)

the cold is relaxing — мороз слабеет

3. 1) отдыхать; иметь передышку

to relax for an hour — отдохнуть часок

2) давать отдых

I read it to relax my mind — я читаю это для отдыха

3) снимать нервное напряжение, уменьшать стресс; успокаивать тревогу

smoking a cigarette relaxes me — выкурю одну сигарету и сразу становлюсь спокойнее

he is feeling relaxed now — сейчас он чувствует себя менее напряжённо; он уже расслабился

4) успокаиваться

just relax, everything is OK — не волнуйся, всё в порядке

4.1) смягчать, делать менее строгим

to relax discipline — ослабить дисциплину

she relaxed her tone of severity — тон её стал не таким суровым

to relax immigration laws — смягчить законы об иммиграции

to relax restraints — ослабить ограничения

2) смягчаться, делаться менее строгим, суровым

he relaxed — он стал не таким суровым, он смягчился /оттаял/

he hoped that the committee would relax in its opposition — он надеялся, что противодействие комитета станет менее ожесточённым

3) делаться менее церемонным

she relaxed towards him as they walked — во время прогулки она стала держаться с ним проще

5. ист. передавать преступников, осуждённых инквизицией, светским властям для казни

6. спец. релаксировать, возвращаться в исходное состояние

♢

to relax the bowels — очистить кишечник

найдено в «Новом большом англо-русском словаре под общим руководством акад. Ю.Д. Апресяна»

{rıʹlæks} v

1. 1) расслаблять, ослаблять; разжимать

~ your hand — не напрягайте руку

to ~ one’s hold /grip/ on smth. — ослабить хватку, отпустить; ослабить контроль или власть над чем-л.

~ your features — не хмурьтесь

2) расслабляться, ослабляться; разжиматься

his muscles ~ed — его мышцы расслабились

his face ~ed into a smile — его лицо расплылось в улыбке

2. 1) ослаблять, уменьшать (напряжение и т. п.)

to ~ one’s efforts — уменьшить /ослабить/ свои усилия

to ~ international tension — ослабить /смягчить/ международную напряжённость

2) уменьшаться, спадать (о напряжении и т. п.)

the cold is ~ing — мороз слабеет

3. 1) отдыхать; иметь передышку

to ~ for an hour — отдохнуть часок

2) давать отдых

I read it to ~ my mind — я читаю это для отдыха

3) снимать нервное напряжение, уменьшать стресс; успокаивать тревогу

smoking a cigarette ~es me — выкурю одну сигарету и сразу становлюсь спокойнее

he is feeling ~ed now — сейчас он чувствует себя менее напряжённо; он уже расслабился

4) успокаиваться

just ~, everything is OK — не волнуйся, всё в порядке

4. 1) смягчать, делать менее строгим

to ~ discipline — ослабить дисциплину

she ~ed her tone of severity — тон её стал не таким суровым

to ~ immigration laws — смягчить законы об иммиграции

to ~ restraints — ослабить ограничения

2) смягчаться, делаться менее строгим, суровым

he ~ed — он стал не таким суровым, он смягчился /оттаял/

he hoped that the committee would ~ in its opposition — он надеялся, что противодействие комитета станет менее ожесточённым

3) делаться менее церемонным

she ~ed towards him as they walked — во время прогулки она стала держаться с ним проще

5. ист. передавать преступников, осуждённых инквизицией, светским властям для казни

6. спец. релаксировать, возвращаться в исходное состояние

♢ to ~ the bowels — очистить кишечник

АБВГДЕЁЖЗИЙКЛМНОПРСТУФХЦЧШЩЪЫЬЭЮЯ
ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ

Расслабление Определение и значение | Dictionary.com

Основные определения
Синонимы
Викторина
Связанный контент
Примеры
Британский

Показывает уровень сложности слова.

[ ri-laks ]

/ rɪˈlæks /

Сохранить это слово!

См. синонимы для: Relax / Relaxed / Relaxes / Relaxing на Thesaurus.com

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.

глагол (используется с дополнением)

делать менее напряженным, жестким или твердым; расслабить: расслабить мышцы.

для уменьшения силы.

ослабить или ослабить, как усилия, внимание и т. д.

сделать менее строгим или строгим, как правила, дисциплина и т. д.: ослабить требования к лицензии.

для снятия или облегчения последствий напряжения, беспокойства и т. д.: Короткий заплыв всегда расслабляет меня.

глагол (используется без объекта)

, чтобы стать менее напряженным, ригидным или твердым.

, чтобы стать менее строгим или строгим; стать мягче.

для сокращения или прекращения работы, усилий, приложений и т. д., особенно ради отдыха или развлечения.

освободиться от подавления, беспокойства, напряжения и т.д.

2 смягчать, ослаблять, уменьшать, уменьшать.

4 легкость.

6 разогнуть.

7 смягчить, смягчить.

См. синонимы к слову расслабиться на Thesaurus.com

ПРОТИВОПОЛОЖНОСТИ ДЛЯ расслабления

1, 6 напрячь, напрячь.

См. антонимы для Relax на Thesaurus.com. АМЕРИКАНСКИЙ АНГЛИЙСКИЙ ВИКТОРИНА

Существует огромная разница между тем, как люди говорят по-английски в США и Великобритании. Способны ли ваши языковые навыки определить разницу? Давай выясним!

Вопрос 1 из 7

Правда или ложь? Британский английский и американский английский различаются только сленговыми словами.

Происхождение релакса

13:50–14:00; Среднеанглийское Relaxen <латинское Relaxāre снова растянуться, ослабить, эквивалентно re-re- + laxāre ослабить, производное от laxus slack, расслабленный a·tory [ri-lak-suh-tawr-ee, -tohr-ee], /rɪˈlæk səˌtɔr i, -ˌtoʊr i/, прилагательноеre·lax·er, существительное·ver·re·lax, глагол·re·lax· ing, прилагательное

Слова рядом расслабься

относительность, релятивизация, релятор, relatum, перезапуск, релаксация, релаксант, релаксация, осциллятор релаксации, время релаксации, релаксация

Слова, относящиеся к расслаблению

успокоить, лечь, расслабиться, откинуться, сесть, смягчить, расслабиться, ослабить, опустить, изменить, уменьшить, облегчить, медленный, ослабить, бездельничать, отдохнуть, отдохнуть, успокоиться, разогнуться, расслабиться

Как использовать слово «расслабиться» в предложении

Такие вещи, как сидение в куче щенков, или проба новой еды, или просмотр фильмов, или даже просто расслабление с рукой вашего партнера вокруг ваших плеч.
Как жить по-крупному с хроническим заболеванием|Блэр Брейверман|2 октября 2020 г.|Внешний Интернет
Поскольку инъецированная мышца больше не может сокращаться, морщины смягчаются и расслабляются.
Можете ли вы получить слишком много ботокса?|Мэттью Дж. Лин/The Conversation|1 октября 2020 г.|Popular-Science
Это идеальное место для отдыха после дня, проведенного в изучении столицы приключений Дулута.
Наш любимый хип-кемп в каждом штате|Элисон Ван Хаутен|1 октября 2020 г.|Вне сети
Кофейные свечи или свечи с лемонграссом повышают бдительность, а свечи с лавандой и ромашкой помогают расслабиться.
Ищете небольшой подарок? Попробуйте одну из этих ароматических свечей|Команда PopSci Commerce|29 сентября 2020 г.|Popular-Science

Держите руки прямо вдоль туловища, чуть выше пола, плечи расслаблены и опущены.
Время поджимает? Попробуйте эту эффективную 10-минутную тренировку|Хайден Карпентер|29 сентября 2020 г.|Вне сети
Young Living занимается продажей эфирных масел, предназначенных для расслабления и омоложения.
Honey Boo Boo, Snake Oil и Ebola: The Weird World of Young Living Essential Oils|Кент Сепковиц|5 декабря 2014 г.|DAILY BEAST
Я тоже пытался расслабиться, но почувствовал, как мой желудок сжался, и я начал потеть.
Я стрелял в бен Ладена|Эллиот Акерман|16 ноября 2014|DAILY BEAST
Либкин нашел старые кровати, чтобы поставить их в диком саду вокруг дачи, чтобы влюбленные пары могли отдохнуть на них после еды.
Вкусные рецепты выживания от Саввы Либкина в раздираемой войной Украине|Анна Немцова|12 августа 2014|DAILY BEAST
Почему никто не дает Джастину Биберу расслабиться и хорошо провести время?!
Невероятный герой расцветает на Ибице: Орландо Блум вроде как бьет Джастина Бибера|Эми Циммерман|30 июля 2014 г.|DAILY BEAST
Но, как заверяет вступительный ролик, «все это не канон, так что просто расслабьтесь».
Пилотная программа «Финес и Ферб» Диснея: первое путешествие в «Звездные войны»|Джейсон Линч|25 июля 2014 г.|DAILY BEAST
Вам нужно, но будет, и это будет сделано; но если вы ослабите свои усилия, вы разоритесь; ибо и разрушение, и восстановление происходят изнутри.
Pearls of Thought|Maturin M. Ballou
Женщины тут же встали и начали вытряхивать свои драпировки и расслаблять мышцы.
Пробуждение и Избранные рассказы|Кейт Шопен
Он неосознанно напрягся и после следующих слов Рвения не расслабил тело, хотя его губы побелели и застыли.
Предки|Гертруда Атертон
После этого одно потянулось за другим, в результате чего мне предложили найти другое место для отдыха.
Fee of the Frontier|Гораций Браун Файф
Он цепляется за него с рвением и цепляется за него с таким упорством, что время не может расслабиться, а агония смерти не раствориться.
Постановление о завете|Джон Каннингем

Определения слова «расслабиться» в Британском словаре

расслабить

/ (rɪˈlæks) /

глагол

сделать (мышцы, хватку и т. д.) менее напряженным или жестким или (мышц, хватки и т. д.) стать более расслабленным или менее жестким

(intr ) чтобы отдохнуть или развлечься, так как от работы или усилий по воскресеньям она просто расслабляется; она расслабляется, играя в гольф

чтобы уменьшить силу (усилия, концентрации и т. д.) или (усилия) уменьшиться

сделать (правила или дисциплину) менее жесткими или строгими или (правил и т. д.) уменьшить в серьезность

(intr) (человека), чтобы стать менее формальным; разгибаться

Производные формы слова «расслабиться»

«расслабиться», прилагательное «расслабиться», прилагательное «расслабиться» (rɪˈlæksɪdlɪ), наречие

Происхождение слова «расслабиться»

C15: от лат. Collins English Dictionary — полное и полное цифровое издание 2012 г. © William Collins Sons & Co. Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins Издательство 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009 гг., 2012

Расслабленные синонимы: 78 синонимов и антонимов для расслабления

См. Определение Relect на Dictionary.com

Глагонный
синонимы к слову расслабиться
спокойный
лечь
расслабиться
откинуться
сидеть сложа руки
смягчить 90904
расслабиться0004
repose
rest
tranquilize
unbend
unlax
breathe easy
calm down
collect oneself
compose oneself
cool off
ease off
feel at home
hang loose
свалить
отпустить
чувствовать себя как дома
поднять ноги
откинуться на спинку кресла
кипеть
сидеть без дела
Stop Work
Сделайте перерыв
. Возьмите передышку
, взять это легкое
Взять свое время
Возьмите десять
Время от времени
См. Также Синоним: Расслабленные / Расслабления

40104 40104.

Ослабление

Нижняя

Модифицируется

Уменьшить

Собрание

Медленно

Ослаблен

ABATE

EBB

Свободный

MITIGE

0004

Умеренный

Модуляция

Remit

SLACK

Slack

Освобождение от

LAX

.
волновать
раздражать
беспокоить
возбуждать
возбуждать
расти
увеличивать
напрягать
Grow
Увеличение
Повышение
Укрепление
ENGITE
Интенсификация
RIST
AGITIT
ESCITE
TENSE
ESCITE
TENSE 9000
9004
ASTITE
TENSE
. Филип Лиф Групп.
ПОПРОБУЙТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ Relax
Посмотрите, как выглядит ваше предложение с разными синонимами.
Символов: 0/140
ВИКТОРИНА
Попробуйте заработать два больших пальца на этом фильме и терминах викторины
НАЧНИТЕ ВИКТОРИНУ
Как использовать слово «расслабление» в предложении
Такие вещи, как сидеть в куче щенков, пробовать новую еду или смотреть фильмы , или даже просто расслабьтесь, когда ваш партнер обнимет вас за плечи.
КАК ЖИТЬ БОЛЬШИМ С ХРОНИЧЕСКИМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ БЛЭР БРЭЙВЕРМАН 2 ОКТЯБРЯ 2020 Г. ВНЕШНИЙ ОНЛАЙН
Поскольку введенная мышца больше не может сокращаться, морщины смягчаются и расслабляются.
МОЖЕТ ЛИ ВЫ ПОЛУЧИТЬ СЛИШКОМ МНОГО БОТОКСА? ОТ МЭТЬЮ Дж. ЛИН/THE CONVERSATION, 1 ОКТЯБРЯ 2020 г., POPULAR-SCIENCE
Это идеальное место для отдыха после дня, проведенного за изучением столицы приключений Дулута.
НАШ ЛЮБИМЫЙ HIPCAMP В КАЖДОМ ГОСУДАРСТВЕ 1 ОКТЯБРЯ 2020 OUTSIDE ONLINE
Кофейные свечи или свечи с лемонграссом повышают бдительность, а свечи с лавандой и ромашкой помогают расслабиться.
ИЩЕТЕ ИДЕЮ ДЛЯ НЕБОЛЬШОГО ПОДАРКА? ПОПРОБУЙТЕ ОДНУ ИЗ ЭТИХ АРОМАТИЧЕСКИХ СВЕЧЕЙ КОММЕРЧЕСКАЯ КОМАНДА POPSCCI 29 СЕНТЯБРЯ, 2020POPULAR-SCIENCE
Держите руки прямо вдоль туловища, чуть выше пола, плечи расслаблены и опущены.
ВРЕМЕНИ НЕОБХОДИМО? ПОПРОБУЙТЕ ЭТУ ЭФФЕКТИВНУЮ 10-МИНУТНУЮ ТРЕНИРОВКУ HAYDEN CARPENTERS 29 СЕНТЯБРЯ 2020 г. ВНЕШНИЙ ОНЛАЙН
Несколько лет назад Facebook ослабил 20-процентный лимит текста, но по-прежнему ограничивал показы рекламы, когда изображения содержали большую долю текста.
СОЦИАЛЬНЫЕ ШОРТЫ: ПРАВИЛО 20% FACEBOOK, PIN-коды PINTEREST STORY, ПАРАМЕТРЫ БЕЗОПАСНОСТИ БРЕНДА REDDITGINNY MARVINS28 сентября 2020 г. , ПОИСКОВАЯ ДВИГАТЕЛЬНАЯ ЗЕМЛЯ
Широкие тесты позволили городу, где началась пандемия, расслабиться после нескольких месяцев интенсивной изоляции.
НОВАЯ СХЕМА МАССОВОГО ТЕСТИРОВАНИЯ НА COVID В ГОНКОНГЕ ЯВЛЯЕТСЯ БЕСПЛАТНОЙ И ДОБРОВОЛЬНОЙ, И НЕКОТОРЫЕ ГРАЖДАНЕ ВЫПОЛНЯЮТ ПОДОЗРЕНИЕ.
ЦИНЦИННАТИ – БОЛЬШОЙ ГОРОД С ОЩУЩЕНИЕМ МАЛЕНЬКОГО ГОРОДКАGBTQ-EDITORAGUST 17, 2020NO STRAIGHT NEWS
Например, моя команда опросила британцев, чтобы узнать, как карантин влияет на них, где они работают в своих домах и чем занимаются. расслабиться.
ПЯТЬ ГЛАВНЫХ СОВЕТОВ ПО ЦИФРОВОМУ МАРКЕТИНГУ B2B ВО ВРЕМЯ COVID-19 TIMESDAN MARSHALL, 19 июня 2020 г.SEARCH ENGINE WATCH
Эмма говорит: «Регулярные перерывы помогают мне расслабиться и подготовиться к следующему онлайн-сеансу».
LEARNING WILL CHANGE WITH COVID-19’S SOCIAL DISTANCINGRACHEL KEHOEAPRIL 9, 2020SCIENCE NEWS FOR STUDENTS
WORDS RELATED TO RELAX
laze
loll
lounge
relax
sun
Sunbathe
Плавать в
Тост
Согреться
Вручи в
.
получил удовольствие
валялся
запутался
наслаждался
получал удовольствие
наслаждался
побаловать
Luxuriating
. Принимание
РЕВЕРСИЯ
СВЯЗИ
Взяв комфорт
.
успокаивающий
тихий
расслабляющий
успокаивающий
успокаивающий
устойчивый
still
allay
alleviate
appease
assuage
balm
becalm
compose
cool
cool it
cool out
hush
lay back
lull
mitigate
успокоить
успокоить
успокоить
успокоить
успокоить
расслабиться
облегчить
успокоить
Settle
Simmer Down
Мягкая педали
SOOTHE
Стабильный
Все еще
.

Релакс значение слова: Что такое релакс? — ЧТО ОЗНАЧАЕТ