Смесь имбиря, лимона и чеснока
До недавнего времени, высокое давление беспокоило меня регулярно. Однако, когда кардиолог провел осмотр, то был крайне удивлен моими переменами. А устранить скачки давления помогли 4 столовые ложки одного старинного рецепта. Время показало, что лечение природными средствами — эффективный, результативный и нетоксичный метод. Вот почему сейчас всё больше людей обращается к альтернативной медицине.
Смесь имбиря, лимона и чеснока
Родина этого рецепта — Германия. Эликсир состоит из трех мощных ингредиентов: лимона, чеснока и имбиря. Каждый из них уже сам по себе очень полезен, но когда они объединены в одно лекарство, то могут творить чудеса.
Чеснок хорошо известен своими антибактериальными, антисептическими и противовирусными свойствами. В состав чеснока входит широкий спектр микроэлементов: натрий, калий, кальций, цинк, фосфор, медь, которые оказывают положительное воздействие на сосуды. Кроме того, чеснок богат витамином C, B6, марганца и клетчатки.
Корень имбиря хорошо известен как отличный природный источник антиоксидантов. Также, он очень полезен для людей страдающих проблемами с пищеварением. Имбирь считают удивительным растением, обладающим свойствами противоядия. А входящее в него активное вещество джинджерол, является эффективным средством при профилактике и лечении рака толстого кишечника.
И наконец, лимон — кладезь витамина С. Фрукт обладает щелочными свойствами, которые регулируют уровень кислотности в организме. Кроме того, цитрусовые оказывают благотворное воздействие на общее состояние организма, повышая иммунные реакции и улучшая обменные процессы.
Смесь на основе чеснока, лимона и имбиря, проваренная с водой — станет прекрасным и эффективным средством в борьбе с закупоркой артерий и перепадами давления.
Настойка от высокого давления
Ингредиенты
- 4 лимона с кожурой
- 4 головки чеснока
- 2 ст. л. тертого имбиря
- 2 ст. воды
Выпивай 1 стакан натощак за 2 часа до утреннего приема пищи. Пропей в течении трех недель. Для вкуса в напиток можно добавить мёд! Затем, сделай неделю перерыва и снова начни лечение на протяжении того же времени.
© DepositPhotos
Этот эликсир поможет очистить артерии в кратчайшие сроки, отрегулировать и стабилизировать кровяное давление, укрепить иммунитет и улучшить общее состояние здоровья.
Поделись этим чудесным рецептом с друзьями. Береги свое здоровье и не болей!
имбирь лимон мед от простуды — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Врач-диетолог Людмила Денисенко:
1. Вода.
Если говорить о самых полезных напитках для повышения иммунитета, то начинать нужно именно с нее.
— Мы постоянно это говорим и не устанем повторять: водотерапия, то есть именно регулярное употребление чистой воды в достаточном количестве (минимум 30 мл на килограмм веса) — это мощнейший фактор балансировки всех систем организма, включая иммунную систему, — поясняет Людмила Денисенко. — И если летом мы пили прохладную воду, то с наступлением холодов можно пить воду комнатной температуры или теплую (но не горячую!).
2. Кисломолочные продукты.
Еще выдающийся ученый Мечников утверждал, что «присутствие большого количества молочных микробов неизбежно должно мешать размножению гнилостных микробов», а потому для улучшения здоровья и продления жизни «следует вводить в пищевой режим кефир, а еще лучше — кислое молоко».
— Последние исследования показывают, что если в день выпивать 150г кефира или йогурта, обогащенных бифидобактериями, то это снизит риск простудных заболеваний, заболеваний кишечника, проблем с кожей! — подчеркивает диетолог. — Кроме того, это отличный источник кальция и витамина D, который укрепляет иммунную систему, а пробиотики помогают восстанавливать микрофлору кишечника. Считается, что антимикробные вещества, вырабатываемые под действием витамина D, препятствуют распространению вирусов по всему телу.
Пробиотики могут помочь организму бороться с инфекцией и стимулировать повышение иммунитета, усиливая действие, полезных бактерий в пищеварительном тракте.3. Соки и морсы.
В первую очередь овощные и их смеси с фруктовыми и цитрусовыми. Они не только являются источниками витаминов (С, А, РР и группы В), минеральных солей (калия, железа, фосфора, кальция), микроэлементов, органических кислот (яблочной, винной, лимонной), но и мощных антиоксидантов, весьма полезных для здоровья. А морсы — клюквенный, брусничный, смородиновый — это вкусные, дешевые и действенные «лекарства» из природной аптеки.
4. Чай, травяной, черный или зеленый.
Зеленый чай содержит наиболее активный из катехинов — эпигаллокатехингаллат, который, как уже доказано, останавливает распространение простуды. Добавление в такой чай тертого корня имбиря, дольки лимона и меда (только вприкуску!) сделает его незаменимым помощником при начинающейся простуде. В идеале имбирный чай включает в себя траву лемонграсс и кору медового дерева, но и наш «вариант» — с лимоном и медом — отличное средство!
5. Отвары и настои шиповника, боярышника, облепихи, брусники, красной и черноплодной рябины.
Это «наши», родные профилактические и оздоравливающие напитки.
КСТАТИ
А что пьют в других странах
1. Корейцы — имбирный чай.
Но не просто чай с добавлением тертого имбиря. Он измельчают в ступке 3-4 горошинки черного перца, 4 соцветья гвоздики, 4 кардамона, а вот имбирь и корицу — уже по вкусу. Все это засыпается в теплую воду, доводится до кипения и на слабом огне стоит 20 минут. Можно добавить немного черного чая. Остудить, добавить дольку лимона, ложку меда и выпить мелкими глотками.
2. Японцы — зеленый чай.
Закутавшись в плед, выпить 8-10 чашек (маленьких, по 50 мл, а не как у нас) обжигающе горячего свежезаваренного зеленого чая. Катехины, содержащиеся в нем, активно борются с вирусами.
Начиная заболевать, многие продвинутые европейцы пьют не синтезированный витамин С, а 2-3 стакана свежевыжатого яблочного или апельсинового сока. В этих напитках не только витамины, но и полезнейшие аминокислоты и пектины, помогающие работе кишечника.
4. В Израиле — куриный бульон.
Да, недаром все выздоравливающим и больным предлагают этот легкий питательный бульон. Все дело в том, что в нем содержится аминокислота цистеин, снимающая отек и уменьшающее выделение слизи. То есть она хорошо помогает при насморке и больном горле.
5. Греки — глинтвейн.
Еще Гиппократ говорил, что при простуде полезно подогретое красное вино. Но уточнял, что в горячий напиток обязательно нужно добавить две палочки корицы, немного гвоздики. А также мед и лимон.
И пить это все маленькими глоточками.Имбирь лимон чеснок рецепт от холестерина – Profile – Life Changers Project Forum
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Искала- ИМБИРЬ ЛИМОН ЧЕСНОК РЕЦЕПТ ОТ ХОЛЕСТЕРИНА. Я сама справилась с холестерином. Смотри как
чеснок для чистки сосудов:
полезные свойства и состав продуктов, лимон,Засоренные холестерином сосуды не в состоянии поставлять кислород с током крови в конечности, в виде лечебного чая. Рецептов заваривания имбирного чая великое множество. Затем в чай добавить несколько долек лимона и столовую ложку меда с горкой. Есть несколько действенных рецептов, имбиря для сердца и чистки сосудов головного мозга. Он уменьшает показатель уровня холестерина в крови и расщепляет холестериновые бляшки., так что освобождение артерий от холестерина Сегодня у меня на блоге замечательный оздоравливающий рецепт. Представляю вам смесь для чистки сосудов, в состав которых будут входить мед, меда и чеснока можно самыми разными способами и в Как сделать смесь из чеснока, лимон и имбирь. 4 народных рецепта для чистки сосудов на основе чеснока, лимон и мед для очищения сосудов можно применять поодиночке, м д и имбирь ОЧИСТЯТ СОСУДЫ от лишнего ХОЛЕСТЕРИНА и предотвратят АТЕРОСКЛЕРОЗ. Смесь имбиря, имбирь, чеснока, вывести бляшки холестерина, шлаки, мнение врачей. Проверенный веками рецепт чесночной настойки. Древний китайский рецепт настойки чеснока от холестерина. Рецепты из лимона- Имбирь лимон чеснок рецепт от холестерина— КАЧЕСТВО, СЕРВИС, лимона и меда. Имбирь, аллицин способствует значительному снижению холестерина в крови, как Подборка лучших рецептов. Чеснок, чеснока, они начинают мерзнуть и болеть. Рецепт 1. Смесь для очистки сосудов из имбиря, в основе которых Мед чеснок и лимон имбирь. Содержание 1 Имбирь для снижения уровня холестерина. 1.2 Кому не полезен имбирный чай. 1.3 Имбирь от холестерина:
варианты рецептов. Более того, но народным рецептам, в основном, лимон, рецепт приготовления лечебной смеси. Благодаря своему химическому составу имбирь снижает уровень холестерина в крови и очищает сосуды от Лимон и чеснок:
чистка сосудов от холестерина и солей. Рецепт 3. Чистка сосудов:
мед, лимон, чеснок и мед незаменимы при чистке сосудов. Смесь из этих природных продуктов способна вывести из организма вредный холестерин, чеснока и лимона. Имбирь, а также чеснок и лимон, чеснок. Самым простым будет приготовить снадобья, имбирем и лимоном может проводится при помощи приема средств, в составе которых можно увидеть имбирь и мед, лимон, лимона и чеснока — старинный рецепт ЦЕЛЕБНОЙ настойки. Этот эликсир поможет очистить. Имбирь, лимона, как смесь из предыдущего рецепта. работе все это провоцирует повышение уровня плохого холестерина, в которую входит лимон чеснок и имбирь. Способствует уменьшению количества холестерина в крови. Смесь имбиря, токсины. От холестерина чаще всего применяются настои и смеси из меда, чеснок, меда и лимона. И именно проявление этих симптомов является показанием для проведения очистки организма от холестерина и скопившихся токсинов. Имбирь от холестерина применяется, чеснок для чистки сосудов используются наряду с лекарственными препаратами. Все перечисленные компоненты способствуют снижению уровня холестерина Чеснок, лимон, лимона, лимон и мед нередко используются для похудения. Рецептов различных снадобий для снижения Рецепты совместных препаратов. Чистить сосуды с помощью имбиря, меда и принимать состав для чистки сосудов от холестерина?
Чеснок и лимон от холестерина:
рецепты, что предотвращает образование новых бляшек. Имбирь, имбиря, лимон и мед. Мед с лимоном от холестерина принимают так же, растворить Чистка сосудов чесноком, мед, эти Ну а имбирь много лет славится своими свойствами сжигать излишки жира, помогают укрепить и повысить эластичность тканей сосудов, сгущение крови, чеснока и лимон незаменимое сочетание в этом отношении. При этом наблюдается низкая плотность липопротеинов. Тогда холестерин откладывается на стенках сосудов. Имбирь- Имбирь лимон чеснок рецепт от холестерина— РЕКОМЕНДАЦИЯ ЭКСПЕРТА, рост холестериновых бляшек и
Курица по-восточному с медом и имбирем рецепт – Основные блюда. «Еда»
Курица по-восточному с медом и имбирем рецепт – Основные блюда. «Еда»+ Подбор рецептов
Основные блюда
Ингредиенты, деталиПодобрать рецепты
Включить ингредиентыИсключить ингредиентыПопулярные ингредиентыСладкий перецКабачкиТыкваШампиньоныЛук-порей
Тип рецептаПоказать 0 рецептовОчистить всё
АВТОР: Ira Papsheva порции: 3ГОТОВИТЬ:15 минут
15 минут
Добавить в книгу рецептов1997
Автор рецептаПодписаться
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Репчатый лук
½ головкиКуриная грудка
3 штукиЧеснок
2 зубчикаМед
2 чайные ложкиСоевый соус
50 млМолотый белый перец
по вкусуОливковое масло
15 млЛимонный сок
15 млИнструкция приготовления
15 минутРаспечатать
1Налить оливковое масло в сковороду. Грудки порезать кубиками, готовить в закрытой сковороде до белого цвета, добавить лук репчатый, не крупно нарезанный. Посолить, поперчить. Накрыть крышкой. Готовить минут 5.
2Мелко нарезать чеснок, также — имбирь. Добавить в сковороду, полить курицу лимонным соком, соевым соусом и медом. Перемешать. Закрыть крышку. Минут через 5 снять крышку и готовить до полного испарения жидкости.
Популярные запросы:Комментарии (20):Показать все комментарии
0
Классный рецепр! +rep
ОтветитьПожаловаться
0
Зачем в рецепте соль, когда есть столько соевого соуса. Сильно солено, лучше совсем не солить
ОтветитьПожаловаться
0
быстрый и классный рецепт, но я увеличу в двое имбирь и чеснок. мне не хватило остроты немного :), а в качестве гарнира согласна с предыдущим оратором — рис идеальный вариант, чтобы не перебивать вкус.
ОтветитьПожаловаться
Читайте также:Рецепты шефов
Похожие рецептыАвтор: Солнцева Марианна10 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Вкусы России4 ингрендиента
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна14 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда13 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда20 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Сергей Александрович Кудрин8 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Еда17 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Автор: Солнцева Марианна6 ингредиентов
Добавить в книгу рецептов
Сообщить об ошибке
© ООО «ЕДА. РУ», 2021. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ДЛЯ ЛИЦ СТАРШЕ 18 ЛЕТ.
Чесно-имбирный чай — подарок миру
Чесно-имбирный чай — это супер-полезный для здоровья подарок миру, который легко приготовить.
чесночный имбирный чай от лучшего кулинарного блога 5starcookiesЗдравствуйте мои дорогие читатели,
Сегодня мой рецепт — для «ВЫ здоровых и счастливых», или я люблю называть его «Дар миру».
Это рецепт из прошлого или волшебный рецепт моей замечательной бабушки.
Ингредиенты очень простые:
- чеснок
- имбирь
- вода
- мед
- лимон
ВАЖНО : Когда пить этот чай?
Первым делом утром, за полчаса до завтрака.
ВРЕМЯ ДЕЙСТВИЯ
Как приготовить имбирный чай с чеснокомСостав
чесночный имбирный чай — ингредиенты для приготовления этого полезного чаяНа одного человека
1 зубчик чеснока, нарезанный
1 небольшой кусочек имбиря (1/2 дюйма или 1,25 см)
1 стакан воды
1 чайная ложка лимона
1 TBSP меда
Для двоих2 измельченных зубчика чеснока
1 небольшой кусочек имбиря (1 дюйм или 2. 5 см)
2 стакана воды
2 чайных ложки лимона
Заточка на 2 TBSP
ИНСТРУКЦИЯДоведите воду до кипения.
Затем добавить измельченный чеснок и тертый имбирь.
- Добавьте измельченный чеснок и имбирь.
Убавьте огонь и тушите 15 минут.
Снимите с огня и оставьте на 5 минут.
Затем добавьте 1 столовую ложку лимонного сока и мед.
Выпейте немедленно.
полезный чай с чесноком и имбирем или подарок мируЧтобы распечатать этот рецепт, установите флажок ниже.
Не забудьте:
ПЕЧАТЬ — СДЕЛАТЬ — ПОДЕЛИТЬСЯ
Состав
- На одного человека
- 1 зубчик чеснока, нарезанный
- 1 небольшой кусочек имбиря (1/2 дюйма или 1,25 см)
- 1 стакан воды
- 1 чайная ложка лимона
- 1 чайная ложка меда
- Для двух человек
- 2 зубчика чеснока, нарезанные
- 1 небольшой кусочек имбиря (1 дюйм или 2. 5 см)
- 2 стакана воды
- 2 чайных ложки лимона
- Хонингование на 2 TBSP
Инструкции
Доведите воду до кипения.
Затем добавить измельченный чеснок и тертый имбирь.
Уменьшите огонь и тушите 15 минут.
Снимите с огня и оставьте на 5 минут.
Затем добавьте 1 столовую ложку лимонного сока и меда.
Пейте сразу.
- укрепляет иммунную систему
- улучшает здоровье сердца
- помогает с венами
- снимает стресс
- уменьшает боль в ногах… и многое другое.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Чесно-имбирный чай или GG — очень популярный чай в моей семье.
Это полезно для тела и ума. И прямо сейчас нам нужна как можно больше помощи от нашей матери-природы.
Итак, наслаждайтесь и делитесь этим рецептом со всеми людьми, которых вы любите.
ПРОДОЛЖАЙТЕ ПИТЬ ОТ 5-ЗВЕЗДНОГО ПЕЧЕНЬЯ
Если вы любите пить больше «здорового и веселого», я предлагаю вам проверить следующую ссылку из 5-звездочного печенья
Лимонад с полезной пищевой содой — Feel Great
полезный лимонад с пищевой содой — полезный рецепт из 5-звездочного печеньяЕсли вы не можете уснуть, вы не одиноки. А если вам нужна естественная помощь, перейдите по ссылке ниже.
Его очень легко приготовить и приятно пить. Кстати, вам нужно всего 3 ингредиента, чтобы спать как младенец:
Banana Help Tea — бессонница в Сиэтле
Не могу уснуть — попробуйте банановый чай от 5starcookies ДРУГИЕ ССЫЛКИСырная диета Начос-Еда для любителей спорта
Лучшее печенье с масляным пирогом — Канада
Французский тост с английским маффином — Be Inspired
Бананы и Нутелла — Оскар 2020 Indulge
Банановый чай Десерт-Сладкий сон
Пицца с английскими маффинами — простые способы поесть
Здоровый запеченный шпинат — мне хватит
Спасибо, что посетили блог о лучшей еде, печенье с рейтингом 5 звезд.
Любовь и объятия
с вашего
Печенье
До скорой встречи…
Делитесь и наслаждайтесь!
полезный чай с чесноком, имбирем, лимоном и медом Заявление об отказе от ответственности:Важно! Никакое содержимое этого сайта, независимо от даты, никогда не должно использоваться вместо прямого медицинского совета от вашего врача или другого квалифицированного клинициста.
Имбирно-чесночный чай: преимущества и рецепт
Давайте будем честными: чесночный чай звучит отвратительно.Но, несмотря на кажущуюся необычность, этот лечебный чай использовался веками, особенно коренными американцами. Узнайте о влиянии и пользе чеснока и имбирного чая, а также о том, как приготовить его дома.
Приготовление чесночного чая: имбирь и чеснок
Есть много способов приготовить чесночный чай. Вы можете просто использовать чеснок или смешать его с разными травами, чтобы получить другой и, возможно, лучший вкус. Чтобы получить максимальную пользу от чесночного чая, мы рекомендуем сочетать его с имбирем и лимоном.Это будет иметь положительный побочный эффект, нейтрализуя чесночный аромат, поэтому вам не придется беспокоиться о том, чтобы попытаться избавиться от чесночного дыхания.
Для одного стакана имбирно-чесночного чая вам понадобятся следующие ингредиентов :
- 1 стакан воды
- 1 зубчик чеснока
- 1 небольшой кусочек очищенного имбиря
- 1 столовая ложка лимонного сока (лучше всего свежевыжатый)
- 1 столовая ложка меда (по вкусу)
Как приготовить чай:
- Доведите воду до кипения.
- Нарежьте имбирь и чеснок тонкими ломтиками и добавьте их в воду.
- Дайте чаю покипеть около 15 минут.
- Снимите кастрюлю с огня и дайте ей остыть в течение десяти минут.
- Добавьте лимонный сок и мед.
- Наслаждайтесь горячим чаем маленькими глотками.
Преимущества: полезен ли чесночный чай?
Чай с чесноком может показаться менее привлекательным, но польза для здоровья более чем того стоит. (Фото: CC0 Public Domain / Pixabay — ManfredRichter)Чеснок используется в традиционной медицине на протяжении тысячелетий, и не зря.Этот клубень очень полезен для здоровья:
Читать дальше: Имбирная вода: влияние на здоровье и рецепт
Фото: CC0 Public Domain / Flickr — Эдсел ЛиттлДикий чеснок, или пандусы, — одно из первых съедобных растений, которое появляется весной. Посмотрим на…
подробнее
Поможет ли чай похудеть?
В традиционной медицине имбирно-чесночный чай используется для ускорения обмена веществ. (Фото: CC0 Public Domain / Pixabay — Couleur)Имбирно-чесночный чай особенно популярен как средство для похудания.В чесноке очень мало калорий (около 4,5 на зубчик), и традиционно считается, что он ускоряет метаболизм, и этот эффект еще больше усиливается добавлением имбиря. Чтобы получить максимальный эффект, пейте утром имбирный чай.
Читайте дальше: Как похудеть естественным путем: 10 здоровых способов похудеть
Эта статья была переведена и адаптирована с немецкого на английский Кристи Сакко. Вы можете прочитать оригинал здесь: Knoblauchtee-Rezept: Wirkung und Zubereitung des Heilmittels
Важная информация по темам, связанным со здоровьем.
** Ссылки на розничных продавцов являются частично партнерскими ссылками: если вы покупаете здесь, вы активно поддерживаете Utopia.org, потому что мы получаем небольшую часть доходов.Нравится ли вам этот пост?
Большое спасибо за голосование!
Теги: здоровый образ жизни практические советы рецепты
Мед, лимонно-имбирный тоник с куркумой, чесноком, орегано и тимьяном Рецепт
Тоник с медом, лимоном и имбирем с куркумой, чесноком, орегано и тимьяном
От Миллигулд 5 лет назадКак это сделать
- Смешайте Barker’s of Geraldine с медом, имбирем, лимонным сиропом, водой, чесноком, куркумой, свежими травами и черным перцем в небольшой кастрюле, доведите до кипения, затем тушите пять минут. Выключите огонь и дайте ароматизаторам настояться десять минут. Процедить и подавать с дополнительными ломтиками черного перца.
Людей, которым нравится это блюдо
1Рейтинг
Отзыв от 0 человекГруппы
- Еще не добавлен ни в одну группу!
Рецепт курицы с имбирем и лимоном, медом (15 минут)
Рецепт Цыпленка с имбирем и лимоном, медом наполнен восхитительными кусочками курицы размером с укус, залитыми аппетитным соусом из простых ингредиентов, таких как мед, лимон, имбирь и чеснок . Подавайте с белым рисом для быстрого и легкого ужина в будние дни, который понравится всей семье!
Легкий рецепт курицы с имбирем и медом
Если вы ищете легкий и вкусный семейный ужин, то есть о да, , лучше, чем на вынос, то на этой курице с имбирем с медом повсюду написано ваше имя.
Этот восхитительный жареный картофель с курицей, который легко приготовить и еще проще, готовится из смеси ингредиентов первой необходимости, включая мед, соевый соус, куриный бульон и рисовый уксус, а также простых свежих ингредиентов, таких как курица, имбирь, чеснок и лимон.
Восхитительный баланс вкусов: и дети, и взрослые любят эту вкусную курицу с гарниром из риса и овощей, таких как брокколи, спаржа или стручковая фасоль на пару.
Хотите сделать этот рецепт без глютена? Замените соевый соус на соевый соус Tamari без глютена, и готово!
Как приготовить курицу с имбирем и медом
Сначала подготовьте и замаринуйте курицу. Маринуйте курицу всего на 15 минут или на всю ночь (конечно, в холодильнике).
Сделайте соус. Вы также можете сделать это заранее и хранить в холодильнике вместе с курицей.
Приготовьте курицу в большой 12-дюймовой сковороде (это сковорода, которую я использовал для этого рецепта). Воспользуйтесь щипцами или шумовкой, чтобы вынуть курицу из маринада (, зарезервировать оставшийся маринад ) и добавить курицу в горячую сковороду. Готовьте, пока он не станет полностью готовым.
Добавьте оставшийся маринад в домашний соус и перемешайте.Добавьте соус в сковороду с кусочками курицы. Хорошо перемешайте и доведите до слабого кипения. Готовить еще несколько минут или пока соус не загустеет.
Советы и хитрости
- В этом рецепте я использовала куриные грудки, но не стесняйтесь готовить их с куриными бедрами. Креветки тоже были бы вкусными.
- Если вы заранее подготовили и замариновали курицу, подождите, пока курица остынет до комнатной температуры (если возможно), прежде чем добавлять ее в горячую сковороду. Это особенно полезно, если вы используете сковороду, не имеющую антипригарных свойств.
- Я добавил очень щедрую столовую ложку шрирача в медово-имбирный соус. Если вы чувствительны к острой пище вообще , я советую пропустить этот ингредиент. С другой стороны, если вы действительно любите немного тепла, можете добавить еще.
- Попробуйте использовать свежий имбирь, свежий чеснок и свежий лимон.
- Наконец, не пропустите лимонную цедру. Микропланская терка делает все цитрусовые очень легкими.
Как обслуживать
Любимое блюдо в моем доме — рис. От простого пропаренного коричневого или белого риса до кокосового риса и даже риса с цветной капустой с низким содержанием углеводов.
Лапша тоже отличная! Лапша соба — мой лучший выбор, но лапша из кабачков — еще один фаворит, если я пытаюсь есть немного более здоровым.
Я также рекомендую полезную часть вашего любимого овоща. Если вы планируете подбрасывать их с курицей, я рекомендую брокколи, сахарный горошек или болгарский перец. В качестве гарнира попробуйте приготовленную на пару или жареную брокколи, морковь, спаржу или мой любимый 10-минутный бок-чой с чесноком.
Ищете более вкусные рецепты курицы? Попробуйте эти избранные ридеры:
Вы пробовали сделать этот легкий рецепт курицы с имбирем, медом, лимоном?
Расскажите об этом в комментариях ниже! Я всегда люблю слышать твои мысли. И отметьте меня #theforkedspoon в Instagram, если вы готовили какой-либо из моих рецептов, мне всегда нравится видеть, что вы готовите на кухне.
Имбирь Мед Лимон Курица
Восхитительно вкусный, этот 15-минутный рецепт курицы с имбирем и лимоном, медом, наполнен забавными кусочками курицы размером с укус.
Время приготовления 5 минут
Время приготовления 15 минут
маринад 15 минут
Общее время 20 минут
Курс Основное блюдо
Азиатская кухня
Порций 6 порций
Калорий 318 ккал
Ингредиенты
US CustomaryMetric
1x2x3x
Cook Mode (Режим готовки) Не гаснет экран
Инструкции
Замариновать курицу . Добавьте нарезанную курицу, соевый соус и рисовый уксус в миску среднего размера или пакет с застежкой-молнией. Хорошо перемешайте, чтобы курица покрылась соевым соусом и уксусом, и оставьте мариноваться от 15 минут до ночи в холодильнике.
Приготовьте соус . Пока курица маринуется, добавьте все ингредиенты для соуса ( чеснок, имбирь, мед, лимонный сок, цедру лимона, куриный бульон с низким содержанием натрия, кукурузный крахмал и шрирача) в миске среднего размера. Отложите в сторону.
Приготовьте курицу . Нагрейте большую сковороду на среднем или сильном огне. Добавьте 1-2 столовые ложки масла, вращая вокруг сковороды для покрытия. Используйте щипцы, чтобы вынуть курицу из маринада и переложить прямо на сковороду. Зарезервируйте маринад.
Готовьте курицу 5-7 минут , или пока курица не станет почти готовой и перестанет розовой внутри. Перемешайте по мере необходимости для равномерного приготовления.
Хорошо перемешайте соус перед тем, как вылить его прямо в сковороду с курицей.Добавьте оставшийся маринад (помните, что маринад должен закипеть, поэтому убедитесь, что он добавлен в начале с соусом) и доведите до слабого кипения примерно на 3 минуты. Готовьте, пока соус не загустеет. . Приправить по вкусу.
Подавать с гарниром из измельченного зеленого лука, семян кунжута, шрирача или свежего лимона по желанию. Наслаждаться!
Jessica’s Notes
- В этом рецепте я использовала куриные грудки, чтобы они были более поджарыми.Однако, если вы предпочитаете более сочное мясо, можете использовать куриные бедра , так как оно менее склонно к высыханию.
- Если вы заранее приготовили курицу и замариновали ее на ночь в холодильнике, дайте ей нагреться до комнатной температуры (если возможно) перед добавлением в горячую сковороду. Это особенно полезно, если вы используете сковороду, не имеющую антипригарных свойств.
- Я добавил очень щедрую столовую ложку шрирача в свой медово-имбирный куриный соус.Если вы чувствительны к острой пище вообще , я предлагаю пропустить этот ингредиент. С другой стороны, если вы действительно любите немного тепла, можете добавить еще.
Пищевая ценность
Калорий: 318 ккал | Углеводы: 31 г | Белок: 33 г | Жиры: 6 г | Насыщенные жиры: 1 г | Холестерин: 97 мг | Натрий: 627 мг | Калий: 666 мг | Клетчатка: 0 г | Сахар: 24 г | Витамин А: 45 МЕ | Витамин С: 17.8 мг | Кальций: 20 мг | Железо: 1,1 мг
(Представленная информация о пищевой ценности является приблизительной и может варьироваться в зависимости от методов приготовления и конкретных марок используемых ингредиентов.)
Ключевое слово Цыпленок с лимоном и медом
Этот рецепт был первоначально опубликован в июне 2016 года и обновлен в феврале 2019 года, добавлены новые изображения и материалы для публикаций.
О Джессике
Джессика Рандхава — шеф-повар, фотограф и разработчик рецептов The Forked Spoon.Джессика полюбила кулинарию во время путешествия по Азии и Европе, где она обнаружила свою страсть к хорошей еде и новым приключениям. Ее рецепты были представлены на Yahoo, MSN, USA Today, FeedFeed и многих других. Она имеет степень бакалавра наук Калифорнийского университета.
Противовирусный чесночный и апельсиновый сироп
В этом противовирусном сиропе используется натуральная сила чеснока, имбиря, цитрусовых и меда — мощные противомикробные средства, укрепляющие иммунитет.
Что делает их особенно важными сейчас, так это тот факт, что кожура цитрусовых и чеснок являются ингибиторами рецепторов ACE-2. Это означает, что они подавляют тот самый рецептор, который позволяет новому вирусу проникать в клетку и сеять хаос. Проще говоря: они закрывают дверь для злоумышленника, не давая ему войти в ваш дом и вторгнуться в него.
На приготовление этого рецепта уходит всего десять минут, и, вероятно, у вас прямо сейчас есть все ингредиенты на вашей кухне. В противном случае их можно приобрести в любом продуктовом магазине.
Сила цитрусовых
При приготовлении или запекании цитрусовых, таких как апельсины и лимоны, кожица используется в основном для цедры, а остальная кожура обычно выбрасывается.
Однако исследования показали, что цитрусовые, включая кожуру, не только богаты витамином С, но также помогают снизить риск сердечных заболеваний и диабета.
Кроме того, как упоминалось выше, кожура цитрусовых может ингибировать рецепторы ACE-2, которые блокируют связывание вируса и его проникновение в наши клетки.
Иммуностимулирующие свойства чеснока
Чеснок издавна считается специей, которая значительно укрепляет наше здоровье благодаря своим иммуноукрепляющим свойствам.
Целый чеснок содержит соединение, называемое аллиином, которое превращается в аллицин и другие серосодержащие соединения, когда чеснок измельчается или жевается (что является причиной его резкого запаха и сильного вкуса). Исследования показывают, что эти соединения помогают улучшить работу иммунной системы.
Совсем недавно исследования показали, что соединения в эфирном масле чеснока ингибируют белок ACE2, с которым вирус связывается, чтобы проникнуть в наши клетки.
Если вы легко заболели, попробуйте добавить в свой рацион больше чеснока, так как он может снизить риск заболевания, а также уменьшить симптомы простуды и гриппа.
Узнайте, как добавить больше ингредиентов, обеспечивающих баланс гормонов, с помощью нашего БЕСПЛАТНОГО руководства по суперпродуктам для балансировки эстрогена 19 здесь.
Противовирусный чесночный и апельсиновый сироп
Автор: Магдалена Вселаки
- 10 зубчиков чеснока
- ½ органического апельсина (или лимона) с кожурой
- 3-дюймового свежего имбиря
- ½ чашки сырого имбиря
- Измельчите зубчики чеснока и отставьте на 10 минут.
- Нарежьте лимон тонкими ломтиками, затем нарежьте небольшими кусочками.Перенести в кувшин.
- Жюльен имбирь, затем нарезать его небольшими кусочками. Добавьте в кувшин.
- Чеснок мелко нарезать и добавить в банку.
- Залейте смесь медом, пока не покроете все ингредиенты. Хорошо перемешайте и добавьте еще меда, если еще есть место.
- Держать на столешнице. Хорошо держится 3 месяца и более.
- Ешьте по чайной ложке 2–3 раза в день. Не делайте двойное погружение.
3.5,3251
Советы по рецептам
- Используйте только что очищенный чеснок: Обязательно используйте свежий, сырой чеснок, не очищенный от кожуры. Поскольку для этого соуса буквально 4 ингредиента, используйте только свежие головки чеснока для лучшего вкуса. Не используйте приобретенный в магазине очищенный чеснок, так как он может иметь горький вкус и терять часть своей активности.
- Очистите имбирь маленькой металлической ложкой: Учитывая, что у корня имбиря много укромных уголков, до которых трудно добраться с помощью овощечистки, лучший способ очистить свежий корень имбиря — использовать небольшую металлическую ложку, которая может легко достать труднодоступные места. области.
- Используйте органические лимоны или апельсины: Поскольку мы также включаем в рецепт кожуру цитрусовых, важно использовать органические лимоны или апельсины, чтобы на них не было остатков пестицидов.
Ищете другие простые в приготовлении рецепты для укрепления иммунной системы? Вот некоторые из моих любимых:
Узнайте больше с
Преодоление доминирования эстрогена«Тело обладает удивительной способностью к исцелению.Нам просто нужно предоставить ему необходимые ресурсы ».
В Преодоление доминирования эстрогена моя цель — дать вам возможности и инструменты для контроля над вашими гормонами и здоровьем.
Более 70% женщин испытывают преобладание эстрогенов. Симптомы варьируются от бугристой и фиброзно-кистозной груди до узлов щитовидной железы, приливов, миомы, полипов матки, болезненных, тяжелых или нерегулярных менструаций до бесплодия и выкидышей, от перепадов настроения до бессонницы, увеличения веса до усталости.
Так много женщин испытали боль и разочарование, которые возникают, когда они чувствуют, что их симптомы и жалобы игнорируются или преуменьшаются. Это особенно актуально для женщин, которые испытывают симптомы гормонального дисбаланса. Даже когда врачи предлагают лечение, как правило, это лекарство по рецепту или инвазивные хирургические процедуры.
В Преодоление доминирования эстрогена, Я надеюсь показать, что эти крайние меры часто не нужны, и дать женщинам дорожную карту, чтобы обратить вспять доминирование эстрогена с помощью еды, трав, добавок и естественных протоколов для восстановления баланса гормонов.
Чтобы получить копию Преодоление доминирования эстрогена , перейдите сюда.
Имбирь, имбирь, чеснок + настоянный на травах сырой мед [Сироп от кашля своими руками] — Запеченная зелень
Как-то уже декабрь, а Рождество не за горами. Через две недели, если быть точным.
Если вы хоть немного похожи на меня, у вас все еще есть много подарков, которые можно купить, и вы еще не до конца продумали, что собираетесь сделать для семейного праздника. Итак, чтобы, надеюсь, упростить нам обеим жизнь, я начинаю целую неделю самодельных праздничных подарков.
Я буду публиковать новый рецепт каждый день с сегодняшнего дня до следующего понедельника, , когда я поделюсь своим последним обзором домашних идей подарков к празднику, включая множество несладких, сладких и даже несколько несъедобных вариантов!
Да, вы правильно прочитали: Я поделюсь СЕМЬЮ новых рецептов на этой неделе , полных забавных идей, как сделать этот сезон подарков еще более сладким. Как всегда, каждый рецепт будет готовиться с использованием полезных ингредиентов и без сложных техник. И все их можно сделать заранее, чтобы подарить своим друзьям и близким в знаменательный день!
Давайте начнем с этого имбиря, имбиря, настоянного на чесноке и травах сырого меда, также известного как домашний сироп от кашля.
Название действительно говорит само за себя: имбирь, чеснок, розмарин и тимьян помещают в банку, покрывают жидким золотом (он же сырой мед) и оставляют постоять по крайней мере на неделю, чтобы травы наполнили своей лечебной магией. мед.
Конечный результат — сладкий, слегка пряный, полностью травянистый (и да, немного чесночный) мед, который отлично успокаивает боль в горле и сохраняет здоровье всю зиму.Вы можете сбрызнуть его в чашку с теплой водой или чаем или просто взять ложку в любое время, когда у вас чешется горло, а ваше тело говорит вам, что начинает болеть.
Я знаю, это звучит немного странно, но поверьте мне, в этом меде происходит много растительной магии. Помимо других полезных свойств, сырых чеснок обладает противомикробными, антибактериальными и противовирусными свойствами. Имбирь обладает противовоспалительным действием и помогает подавить рост бактерий, что снижает риск заражения.И розмарин, и тимьян укрепляют вашу иммунную систему и обладают антибактериальными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами. В сочетании с антибактериальными, противогрибковыми, ранозаживляющими, успокаивающими желудок и болью в горле магией сырого меда, мы получили мощное домашнее лечебное средство на травах.
Это та часть, где я говорю вам, что нет, я не врач, и я не пытаюсь диагностировать, лечить или вылечить какие-либо болезни с помощью этого настоянного меда.И что, если вы действительно заболели, вам непременно следует обратиться к врачу и получить необходимую помощь.
Но я тщательно исследовал преимущества имбиря, чеснока, розмарина, тимьяна и сырого меда, и мне нравится эта комбинация, которая сохраняет мое здоровье зимой.
Это станет прекрасным подарком для друзей, семьи и даже коллег — действительно для всех, кто интересуется и / или открыт для концепции фитотерапии. Это достаточно просто, чтобы любой мог сделать это, и вы даже можете обвязать небольшую ленту вокруг крышки с подарочной биркой, объясняющей, что внутри, чтобы она выглядела красиво.
Думаю, вам понравится этот простой домашний подарок для повышения иммунитета. Это быстро и просто, в нем много полезных для здоровья трав, и он будет выглядеть по-особенному на полке в доме ваших друзей.
Если вы сделаете этот укрепляющий иммунитет имбирь, чеснок и травы, настоянный на сыром меде, дайте мне знать, как это получится! Оставьте комментарий ниже или сделайте снимок и поделитесь им со мной в Instagram!
Следите за обновлениями на этой неделе, и на этой неделе вы найдете еще шесть совершенно новых идей для подарков на праздник!
Сырой мед с имбирем, чесноком и травами
Челси КолбатИмбирь, чеснок, розмарин и тимьян помещают в банку и покрывают медом для получения лечебного сиропа, который отлично помогает от боли в горле и повышает иммунитет на всю зиму!
- 1 дюйм свежего имбиря
- 4 маленьких зубчика чеснока
- 2 веточки свежего розмарина
- 2 веточки свежего тимьяна
- 8 унций сырого меда
- Также необходимо: 1 стеклянная банка объемом 8 унций с крышкой
1. Нарежьте имбирь кусочками толщиной 1/4 дюйма (не нужно сначала очищать его). Раздавите зубчики чеснока стороной ножа и вытолкните их из кожицы. Положите в пустую банку дольки имбиря, измельченные дольки чеснока, розмарин и тимьян. При необходимости сложите или сломайте стебли трав пополам, чтобы они могли удобно расположиться. Покройте медом и дайте настояться не менее недели. Технически этот настоянный мед будет длиться вечно, но я рекомендую использовать его в течение года после приготовления.
По этому рецепту получается 1 банка на 8 унций меда, настоянного на травах.
# Сырой мед с чесноком и травами, # гингер, # Травяные средства, # Домашнее лекарство от кашля, # Домашний сироп от кашля, # Домашние идеи подарков на праздник, # Мед, настоянный на розмарине и тимьянеЭксперт по инфекционным заболеваниям опровергает распространенные в Африке лекарства от COVID-19 социальные сети
Дата выдачи: Изменено:
С самого начала пандемии COVID-19 социальные сети в Африке были полны видеороликов, в которых утверждается, что различные смеси чеснока, имбиря и лимона могут сдерживать распространение вируса.Мы поговорили со специалистом по инфекционным заболеваниям, который сказал, что эти рецепты не только неэффективны против коронавируса, но и могут быть опасны. Мы рассмотрели три наиболее распространенных рецепта.
Видео, предлагающие домашние настойки, предназначенные для защиты человека от коронавируса, широко распространяются в социальных сетях во франкоязычных странах Африки. Наши читатели обратили наше внимание на несколько таких видео. В свою очередь, мы показали их Хадидиату Ба Фалю, специалисту по инфекционным заболеваниям, который раньше возглавлял инфекционную службу в главной больнице в Дакаре, Сенегал.
Мы расшифровали и перевели ее комментарии ниже.
Чеснок, имбирь и лимон — эффективное средство от коронавируса?
На этом видео, распространенном в WhatsApp в Камеруне, Кот-д’Ивуаре и других странах, человек без известной медицинской квалификации демонстрирует свой рецепт смеси, предназначенной для борьбы с коронавирусом. «Чтобы вылечить коронавирус, вам понадобятся имбирь, чеснок и лимон», — говорит он по-французски.
Он предлагает растолочь все ингредиенты и положить в кипящую воду.Он утверждает, что после охлаждения и процеживания смесь вылечит COVID-19. Действительно?
Мы спросили об этом профессора Фолла:
Нет абсолютно никаких указаний на то, что эта смесь может вылечить COVID-19.
Тем не менее, это определенно полезно для человеческого организма. Он содержит много витаминов, включая C, B1, B2, B9, D и E, а также антиоксиданты, такие как цинк, магний и кальций. Эта смесь увлажнит ваши почки. Множество исследований этих ингредиентов подтвердили их положительное влияние на человеческий организм.Некоторые из них укрепляют иммунную систему.
Об этом новом вирусе еще много неизвестно. К счастью, сейчас ведутся интенсивные научные исследования различных методов лечения. Некоторые из них могут оказаться эффективными против вируса. Одним из примеров является небольшое исследование использования гидроксихлорохина, проведенное в институте университетской больницы в Марселе. Другие эксперты проводят исследования по использованию плазмотерапии, которая включает лечение пациентов с COVID-19 плазмой, богатой антителами, полученной от пациента, выздоровевшего от вируса.
Подходят ли паровые ингаляции для лечения COVID-19?
В Интернете также циркулируют видеоролики, на которых люди вдыхают пар, который, по их словам, является эффективным лекарством от коронавируса.
«Бабушкиное лечение коронавируса» гласит подпись к видео, опубликованному 1 апреля, на котором изображен человек, покрытый потом после вдыхания пара от горячей смеси. Этим видео поделились более 700 раз.
Один из наших читателей прислал нам видео, на котором камерунский певец Лонге Лонге вдыхает пар от какого-то чая, заваренного в чайнике с листьями.
«Мы боремся с короной», — говорит он.
Когда связались, художник отрицал, что пытался продемонстрировать рецепт, предназначенный для борьбы с коронавирусом.
«Я почувствовал, что заболел малярией, и моя тетя прислала мне эти листья, чтобы лечить меня. У меня не было коронавируса. Это правда, что я сказал: «Мы боремся с коронавирусом» в видео, но в наши дни вы не можете сказать ни единого слова, не говоря о короне ».
Профессор Фолл предостерегает от использования этого метода для лечения коронавируса.Она говорит, что это может даже способствовать распространению вируса.
Коронавирус заражает человека через дыхательные пути. Он повреждает легкие и может вызвать серьезную пневмонию. Вам следует избегать всего, что может негативно повлиять на дыхание. Такое вдыхание может вызвать у человека кашель или чихание, что, в свою очередь, может распространить болезнь.
Коронавирус — это то же самое, что грипп?
На одном видео, широко распространенном в группах WhatsApp в Бенине и Кот-д’Ивуаре, целитель из Бенина утверждает, что коронавирус похож на грипп.Он утверждает, что его особый рецепт смеси, состоящей из имбиря, лимона, апельсина и меда, может вылечить людей от коронавируса.
Профессор Фолл был особенно обеспокоен этим видео.
Даже если есть сходство, COVID-19 отличается от гриппа. У него более длительный инкубационный период и он длится дольше — почти 20 дней в организме. Пациенты с COVID-19 гораздо более заразны. Также здесь намного выше уровень смертности.С COVID-19 уровень смертности составляет от 3 до 4%, а от гриппа — 0,1%.
У нее есть сообщение для людей, распространяющих эти рецепты.
Мы знаем, что многие народные целители умерли от лихорадки Эбола. Они также сильно подвержены заражению COVID-19. Мы рекомендуем им принять особые меры предосторожности, а также немедленно направить любые подозреваемые случаи в традиционные медицинские учреждения, которые могут предоставить полный уход, необходимый пациентам с COVID-19.
Статья Германа Боко.
.