Психиатр чем отличается от психолога: Психиатр, психолог, психотерапевт. В чем разница?

Чем отличается психолог, психиатр, психотерапевт — разница и отличия специалистов

Психологические проблемы время от времени возникают у всех. Кто-то «через не могу» заставляет себя ходить на работу из-за придирчивого начальника, кто-то переживает из-за конфликта с супругом или детьми, кто-то страдает от неоправданных страхов, а кто-то просто хочет улучшить качество жизни, достичь более высокого уровня гармонии в отношениях с собой и окружающими.

Доверить свою душу постороннему человеку не так-то просто, даже если этот человек — профессионал с дипломом и опытом работы. А если не уверен, что обращаешься «по адресу», сомнения начинают терзать еще больше. Неудивительно, что самым сложным этапом обычно становится выбор нужного специалиста.

Так к кому же обратиться: к психологу, к психотерапевту, к психиатру? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно в первую очередь разобраться, при каких проблемах помогает тот или иной специалист.

Психолог

Психолог — это специалист с гуманитарным, а не медицинским образованием.

Существует множество направлений, в которых работают такие специалисты: педагогическая, клиническая, общая, социальная психология и т.д. Но общим для всех этих направлений является то, что они рассчитаны на здоровых или практически здоровых людей. К психологу обращаются, когда нужно справиться с временными трудностями или получить новые навыки, например, научиться более продуктивно общаться с близкими, с коллегами или клиентами.

Нанести визит психологу следует, если вы переживаете из-за неудовлетворенности своей жизнью или отсутствия взаимопонимания с родными, находитесь на стадии развода, расставания и других кризисных ситуаций дома или на работе. Психолог поможет пережить смерть близкого, морально восстановиться после тяжелой операции или избавиться от недавно возникшей тревоги. По поводу детей к психологам обращаются для диагностики состояния познавательной сферы, оценки готовности ребенка к школе, решения проблем заикания, неусидчивости, повышенной активности и т.

д.

Клинический психолог

Клинический психолог также имеет не медицинское, а психологическое образование. Но он прошел специальную подготовку, позволяющую работать не только со здоровыми, но и с больными людьми. Он может проводить диагностику психических расстройств и при необходимости направлять пациентов к психиатрам или психотерапевтам. Кроме того, он имеет право проводить индивидуальные консультации и осуществлять семейное консультирование.

К клиническому психологу следует обращаться при постоянной тревожности, навязчивостях, повышенной раздражительности или, напротив, апатии, вялости и упадке сил, а также при психосоматических заболеваниях. Следует учитывать, что клинический психолог не является врачом и не может выписывать лекарственные средства. Поэтому, если ваше состояние окажется слишком серьезным и потребует вмешательства врача и назначения медикаментозных препаратов, вас направят к другому специалисту — психотерапевту или психиатру.

Врач-психотерапевт

Психотерапевт — специалист с высшим медицинским образованием, который не менее 3 лет работал психиатром, а в последующем прошел специальную переподготовку. Психотерапевт имеет право назначать медикаменты и лечить пациентов немедикаментозными методами — проводя краткосрочную, длительную, групповую или индивидуальную психотерапию. Этот специалист имеет очень широкие полномочия и занимается решением самых разных проблем. Он проводит лечение панических расстройств, навязчивых состояний, депрессий, посстравматического синдрома, расстройств пищевого поведения и многих др. Однако психотерапевт не занимается лечением тяжелых психических заболеваний, например, шизофрении, хотя может диагностировать такое расстройство и направить человека к психиатру.

Врач-психиатр

Психиатр — врач с высшим образованием, имеющий сертификат по специальности «психиатрия». Такой специалист имеет право лечить как тяжелые психические расстройства, так и преходящие состояния, например, депрессию. Он может выписывать лекарственные препараты, проводить официальные освидетельствования и давать заключения о состоянии психического здоровья пациента, а также его дееспособности.

К психиатру следует обращаться при появлении суицидальных мыслей или намерений, галлюцинаций, выраженной тревоги, нарушении сна, резких неконтролируемых колебаний настроения, при возникновении странных или грандиозных «идей», неспособности справляться с решением текущих повседневных задач, длительного снижения настроения.

Чем отличается психолог от психиатра, психотерапевта: как понять кто нужен?

К кому обратиться за помощью, если проблемы на работе? А если эти проблемы — в личной жизни? Разбираемся, чем отличаются разные специалисты, работающие с психикой, и выясняем, кто, чем и когда может помочь.

Наши специалисты:

• Юлия Карачёва, врач-психиатр, психотерапевт сети клиник «Атлас»
• Милена Хампель, психолог, гештальт-терапевт, психолог некоммерческого центра «Душа мамы»
• Мария Дубровина, психолог, коуч, гипнотерапевт
• Ирина Катин-Ярцева, клинический психолог

В чем разница между психологом, психотерапевтом и психиатром?

Мария Дубровина: В образовании. Психиатр – человек, закончивший мединститут, а потом — ординатуру по психиатрии (2 года). Это врач, у которого есть право выписывать таблетки — например, антидепрессанты. Психолог – человек с высшим психологическим образованием. Психолог может заниматься наукой, публиковать исследования. А может проводить личные консультации и тренинги. Но дать рецепт снотворного он не может. Психотерапевтом может быть и психолог, и психиатр. Для этого после высшего образования (медицинского или психологического) нужно пройти специализацию. Если такую специализацию получает врач-психиатр, это дает ему право использовать как психофармакотерапию, так и методы разговорной психотерапии.

Ирина Катин-Ярцева: Важная деталь – официально называться психотерапевтом в России может только врач. Но сейчас психотерапевтами себя называют и специалисты-психологи. Это отголосок западной традиции — там можно быть психотерапевтом, не являясь врачом.

Кадр из фильма «Скажи, что любишь меня» (2007)

Почему психологи называют себя по-разному? Чем отличается какой-нибудь клинический психолог от нейропсихолога?

Специализацией.

• Клинический психолог прошел обучение в области расстройств психики с упором на диагностику и психологическую поддержку пациентов. «Клинический» необязательно значит, что психолог работает в клинике, — объясняет Мария Дубровина. — Просто он имеет дело с клиническими случаями. Часто у его пациентов есть диагноз от психиатра, и им требуется поддержка еще и психолога. Существуют так называемые пограничные расстройства личности. С людьми, у которых они есть, тоже работает клинический психолог, часто в паре с психиатром». Милена Хампель приводит пример такой работы: «Пациенту с паническими атаками психиатр назначит медикаменты. А клинический психолог будет работать с психологическими причинами, которые вызывают эти атаки».
• Нейропсихолог — клинический психолог, который изучает, как особенности развития мозга влияют на психические процессы. «Нейропсихолог помогает, если есть проблемы с речью, памятью, вниманием, — поясняет Юлия Карачёва. — И не только детям. Взрослым — тоже, если есть проблемы с функциями мозга, например, после черепно-мозговых травм». Мария Дубровина добавляет: «Во время исследований нейропсихологи просят волонтеров подумать о чем-то приятном или, наоборот, грустном, и изучают взаимосвязи внутри мозга в момент эмоций. Что куда передается, с какой скоростью, почему у одних людей быстрей, чем у других. С помощью нейропсихологии можно создать новые нейронные связи, закрепить более здоровое поведение. Это передовая область, которая быстро двигается вперед».
• Практический психолог. Занимается вопросами коммуникации, построения отношений. Помогает выработать новые варианты поведения, мыслей, чувств.

А чем тогда психологи отличаются от психотерапевтов?

Кадр из сериала «Пациенты» (2008 — 2010)

Ирина Катин-Ярцева: Это вопрос терминологии. Как сказано выше, в России психотерапевтом официально может называться только врач. Но психологи тоже занимаются психотерапией. Однако все-таки психотерапевтом считают специалиста с психологическим образованием, получившего дополнительную подготовку (долгосрочную или краткосрочную, в зависимости от метода), включающую супервизии, в области диагностики личностных расстройств (аналитическое направление) и практики применения методов одного из направлений разговорной психотерапии. Психотерапевт должен состоять в Ассоциации специалистов применяемого направления, пройти личную терапию и на всем протяжении работы (психотерапевты говорят — «практики») иметь супервизора — более опытного коллегу, такого «психотерапевта вашего психотерапевта», который помогает справиться со сложными случаями в работе и оценивает состояние специалиста.

А кто такие психоаналитики?

Кадр из сериала «Безумцы» (2007 — 2015)

Ирина Катин-Ярцева: Психоаналитик – психолог, психотерапевт или психиатр, выбравший психоанализ как основную (или дополнительную) специализацию, прошедший долгосрочную подготовку в области психоанализа (глубинного познания и понимания себя и своего опыта) и собственный длительный психоанализ 5 раз в неделю у другого сертифицированного психоаналитика. Такой специалист имеет сертификат международной ассоциации психоаналитиков (их список можно найти по ссылке в графе «Ассоциации и школы»). Во время сеансов пациент (его называют «анализантом») обычно лежит на кушетке или диване — хотя сейчас это уже соблюдается не так строго.

А чем занимается обычный психиатр — который не психотерапевт? Шизофренией и раздвоением личности?

Юлия Карачёва: Психиатр диагностирует психические расстройства и подбирает фармакологическое лечение. И нет, он занимается не только шизофренией (это 1% среди всего населения), но и депрессивными, тревожными, психосоматическими и другими расстройствами личности, которые бывают у 30% людей. То есть каждый третий взрослый — потенциальный пациент психиатра.

К психиатру вообще-то страшно идти. А вдруг он поставит на учет? И потом нельзя будет водить машину и за границу ездить.

Кадр из сериала «Люцифер» (2016 — 2021)

Юлия Карачёва: «Психиатрического учета» больше не существует — это было в советские времена. Являясь пациентом психиатра, вы можете ездить куда угодно. Вот с правами и оружием могут быть ограничения. Но только при тяжелых хронических психических расстройствах. И даже в этом случае вопрос будет решать врачебная комиссия. Сам факт обращения к психиатру не лишает вас никаких прав.

Ирина Катин-Ярцева: Но если вы все равно беспокоитесь по этому поводу, имейте в виду: возможно анонимное обращение к психиатрам.

Говорят, если прийти психиатру, он непременно выпишет таблетки, с которых потом не слезешь. Это правда?

Юлия Карачёва: Антидепрессанты и нейролептики зависимости не вызывают. Есть небольшая категория успокоительных препаратов (транквилизаторов), которые могут приводить к зависимости, но их никогда не назначают на долгий срок, только краткосрочно — чтобы максимально снизить риски.

В каких случаях мне нужен психиатр?

Кадр из фильма «Весенние надежды» (2012)

Юлия Карачёва: Если подозреваете у себя расстройство психики (РПП, депрессию), если у вас фобии, вы зависимы от алкоголя, лекарств, наркотиков, у вас суицидальные мысли, галлюцинации, если вы физически вредите себе, запишитесь к психиатру. Сомневаетесь или боитесь — сходите сначала к врачу-психотерапевту или клиническому психологу. После диагностики вас могут направить к психиатру, поработать с ним в паре либо помочь самостоятельно. К примеру, резкие приступы агрессии могут быть симптомом тревожного расстройства или следствием личностных сложностей. Этими вопросами занимается клинический психолог.

Ирина Катин-Ярцева: Когда есть риск, что человек может навредить себе или другим, потеряна связь с реальностью (он видит или слышит то, чего нет), он испытывает психически-обусловленные трудности на уровне обеспечения физиологических потребностей (еда, сон, гигиена), страдает от панических атак, не может учиться, работать, выходить из дома, стоит обратиться к психиатру.

А если на примерах? С какой проблемой — к кому?

• диагностированная депрессия: к психиатру + клинический психолог/ психотерапевт, имеющий опыт работы с депрессиями.

• расстройство пищевого поведения (булимия, анорексия): к психиатру + клинический психолог/психотерапевт. Нужны препараты + разговорная терапия.

Мария Дубровина: Чаще всего расстройства пищевого поведения — это не проблема одного человека, это проблема всех членов семьи. Просто на ком-то она отражается больше, чем на остальных. И пока принципы питания и отношение к еде не изменятся внутри системы, прогресса не будет. Поэтому тут нужен системный психотерапевт, специалист, который работает со всей семьей.

• резкие приступы агрессии: к клиническому психологу; дальше возможна консультация у психиатра и работа в паре.

Ирина Катин-Ярцева: Резкие приступы агрессии – неспецифический симптом. Он может означать проблемы с телесным здоровьем. Так что сначала сходите к неврологу и эндокринологу, потом — к клиническому психологу или опытному психотерапевту на диагностику. В зависимости от того, что будет выявлено как главная проблема – на групповую терапию/тренинг по управлению агрессией, к психиатру и/или на психотерапию.

• самосаботаж (человек сам себе все портит, когда появляется шанс чего-то добиться): к психологу, если хочется разобраться в причинах такого поведения, к психотерапевту, если хочется научиться жить по-другому.

• расставание с любимым человеком: к психологу, если нужно получить поддержку, к психотерапевту, если хочется выстроить следующие отношения по-другому.

Мария Дубровина: Расставание переживается как потеря, а с потерями хорошо работает психолог. Но вообще важно не что случилось, а как человек это проживает. Если в результате возникли фобии, страх близости, если человек причиняет себе вред, тогда — психотерапия, возможно, в сочетании с медикаментами.

• в жизни черная полоса, руки опускаются: к психотерапевту. Особенно хорошо работают с такими случаями когнитивно-поведенческий терапевт + телесно-ориентированный психолог.

• никак не получается выстроить близкие и прочные отношения с семьей/друзьями/коллегами: к психотерапевту

• слышатся голоса и видится то, чего нет: к психиатру и, в зависимости от его назначений, к психотерапевту

• фобии (страх воды, высоты, темноты и т. д.): к клиническому психологу/психотерапевту, возможно, в паре с психиатром. Хорошо работает с фобиями гипнотерапевт.

• аддикции (алкоголизм, наркомания): к психиатру-наркологу + клинический психолог. Помогает групповая терапия.

• не получается выйти из созависимых отношений: к психотерапевту

• неврологические проблемы (тики, дрожат руки): к неврологу/невропатологу + сдать анализ на витамины группы B (дрожь в руках может быть связана с их нехваткой). Также есть смысл обратиться к нейропсихологу.

• причинение себе вреда, мысли о суициде: психиатр в паре с клиническим психологом.

Можно/нужно ли совмещать лечение у разных специалистов? В каких случаях?

Кадр из фильма «Жизнь прекрасна» (2011)

Милена Хампель: Можно и порой даже нужно совмещать терапию у психиатра и психотерапевта/психолога, то есть медикаментозную и разговорную терапию. Можно совмещать личную терапию и групповую. Но посещать одновременно двух психотерапевтов нельзя: слишком большая психологическая нагрузка.

Мария Дубровина: Посещать двух специалистов разных направлений (например, психолога и психотерапевта) можно. Но важно, чтобы клиент ставил в известность обоих и разделял сферы. С одним бы прорабатывал личные вопросы, с другим — скажем, пытался улучшить бизнес-показатели.

Что будет, если обратиться не к тому специалисту?

Мария Дубровина: Если вы в депрессии, а пришли к психологу, он вас перенаправит к другому специалисту. Даже если у него просто подозрение на такой диагноз. Еще может быть, что специалист компетентен в вашей проблеме, но не подходит лично вам по каким-то вашим внутренним установкам. Вам будет сложнее с ним работать.

Милена Хампель: Если специалист вам не подошел, вы можете разочароваться в психологии/психотерапии в целом и не захотите искать другого специалиста. А если специалист некомпетентен, то может случиться ретравматизация, и состояние человека ухудшится. В дальнейшем потребуется больше сил и времени, чтоб ему помочь.

Как проходит первый прием у психолога, психотерапевта и психиатра?

Кадр из сериала «Клан Сопрано» (1999 — 2007)

Милена Хампель: Рассказ о проблеме, поиск путей ее решения. Рекомендации. Определение частоты и примерного количества встреч, необходимых для решения вопроса. Если психолог поймет, что ваша проблема за границами его компетенций, он посоветует обратиться к другому специалисту.

Ирина Катин-Ярцева: Первый прием специалистов по психическому здоровью (психолога, психотерапевта, психиатра), как правило, длится около часа. Обследование клинического психолога может длиться несколько часов, и включает в себя краткий рассказ о себе, ответы на вопросы и прохождение клинических тестов (простых задач, похожих на детские, но выявляющих важные особенности психических функций).

Юлия Карачёва: На первой консультации психиатр задаёт вопросы о самочувствии, уточняет жалобы и беспокоящие симптомы. При необходимости предлагает заполнить опросники (например, чтобы оценить уровень тревоги). Если для уточнения диагноза потребуются дополнительные обследования, доктор скажет об этом на консультации. Также на приме вы услышите мнение по возможным вариантам лечения проблемы (психотерапия, медикаментозное лечение, какое именно).

Правда ли, что если начнешь ходить к психоспециалистам, то это на годы, если не навсегда?

Мария Дубровина: Все зависит от клиента и его проблемы. Если это психодиспансерное наблюдение, то да, возможно, вы будете ходить к специалисту годы или даже всю жизнь. Существуют заболевания (например, шизофрения), которые значительно не корректируются, можно только наблюдаться, чтобы предотвратить острые состояния.

Ирина Катин-Ярцева: Не всем нужна долгая работа, не все могут ее себе позволить. Стратегию специалист подбирает, исходя из состояния, целей, ресурсов и пожеланий клиента. Также клиент всегда вправе сделать перерыв, прервать работу, посчитав результат достаточным (или по другим причинам), или продлить ее, сформулировав новые цели.

Почему эти специалисты никогда не говорят точное количество визитов, которые нужны для решения проблемы? Так же всю жизнь можно ходить!

Милена Хампель: Потому что у всех людей разный темп, разные травмы и разные способы их компенсации. Невозможно знать заранее, сколько времени понадобится. Тем более, один запрос нередко — ниточка к другому.

Мария Дубровина: Потому что, пока идет терапии, жизнь клиента продолжается. Из-за новых событий всплывают новые запросы, а что-то перестает волновать. Поэтому рассчитать точное количество визитов невозможно.

Есть ли какой-то верный способ отличить специалиста по психическому здоровью от шарлатана? В какой момент нужно точно насторожиться?

Юлия Карачёва: Человек, к которому вы хотите обратиться, должен иметь высшее образование. Не стесняйтесь проверять документы. А еще специалист ведет себя этично:

• не осуждает и не высмеивает
• соблюдает конфиденциальность
• не проявляет сексуальной заинтересованности
• не вступает в неформальное, дружеское общение
• четко называет цену, время и условия работы
• не допускает никаких обменов услугами за работу
• не назначает фармакологические препараты, не являясь врачом.

Милена Хампель: У психотерапевта стоит спросить, проходил ли он личную терапию, есть ли у него супервизор. Если нет, то к психотерапии он не имеет отношения. Психотерапевт не вправе нарушать конфиденциальность — например, использовать ваш случай для научных работ без вашего согласия, обсуждать его с кем-то из вашей семьи и знакомых. Вы не должны встречаться где-то помимо кабинета, дарить друг другу подарки. Психотерапевт не имеет права пользоваться вашими связями и услугами клиента. (Пример: клиент-парикмахер не должен стричь своего психотерапевта).
Если хоть один из этих принципов нарушается, уходите.

А еще бывает так, что клиенту просто некомфортно, не возникает доверия к специалисту. Иногда люди действительно не совпадают, и в этом нет ничего страшного. Но лучше всего до ухода рассказать об этом самому специалисту. Возможно, это вскроет нечто важное в ваших взаимоотношениях, и здорово продвинет терапию.

---

Наши эксперты:

Ирина Катин-Ярцева

Клинический психолог

Основательница и участница Ассоциации Феминистской терапии, член Ассоциации Игровой Психотерапии. Помогала нам выяснить, что такое созависимые отношения.

Милена Хампель

Психолог, практикующий психолог, гештальт-психотерапевт

Основной профиль — синдром эмоционального выгорания мам и послеродовая депрессия. Так же работает с тревогой, трудностями в межличностных отношениях. Ведет инстаграм.

Юлия Карачёва

Врач-психиатр, психотерапевт

Психотерапевт сети клиник «Атлас». Специализируется на тревожных, депрессивных, психосоматических расстройствах, а также расстройствах приема пищи. Член Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов и Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Помогала нам разобраться, что такое синдром самозванца.

Мария Дубровина

Психолог, коуч, гипнотерапевт

Живет в Швейцарии, работает с русскоговорящий аудиторией. Училась у психолога-гипнотерапевта Жана Беккио, имеет диплом в области психологии университета Женевы, практикующий гипнотерапевт. Помогала нам разобраться, что такое синдром самозванца.

---

Читайте также:

• Культура отмены: что это такое и как с этим жить?
• Как обойтись без паники и как паниковать с пользой?
• Помоги себе сам: мифы и факты о холистический психологии

4 ключевых отличия и к кому обратиться

Поиск подходящего медицинского специалиста для лечения психических расстройств может привести к путанице. Обычно поиск подходящего специалиста приводит вас к врачам двух типов: психологам и психиатрам. И психологи, и психиатры понимают, как мозг обрабатывает мысли, эмоции и чувства, и используют эту информацию для лечения психических заболеваний. Но что бы вы ни думали, психологи и психиатры — это не одно и то же. Несмотря на то, что они оба специализируются на психическом здоровье, у этих двух профессий разные полномочия и требования к образованию. В дополнение к этому, психологи и психиатры по-разному подходят к лечению проблем психического здоровья и сосредоточены на лечении определенных типов психических заболеваний.

Чем занимаются психологи?

Психологи помогают людям справиться с жизненными проблемами и проблемами психического здоровья. Когда вы посещаете психолога, они изучают то, как вы думаете, ведете себя и относитесь к другим людям и своему окружению. Психологи также:

• Поиск закономерностей, которые помогают им понимать и предсказывать поведение
• Работать с отдельными людьми, парами и семьями, чтобы добиться желаемых изменений в жизни
• Выявлять и диагностировать психические, поведенческие и эмоциональные расстройства
• Разработка и осуществление планов лечения
• При необходимости сотрудничество с врачами или социальными работниками

Чем занимаются психиатры?

Психиатры — это врачи, которые оценивают, диагностируют и лечат людей с психическими расстройствами, степень тяжести которых варьируется от легкой и временной до тяжелой и хронической. Психиатры также могут:

• Оказать неотложную помощь при внезапном психическом заболевании
• Помочь вам справиться с хроническими психическими заболеваниями
• Предоставить второе мнение и дать совет другим врачам и специалистам в области здравоохранения
• Направить вас к другим специалистам в области здравоохранения
• При необходимости госпитализировать вас

Различия между психологом и психиатром

Многие люди путают психологов и людей психиатры друг с другом, потому что их названия звучат одинаково, и они оба диагностируют и лечат психические заболевания, но между двумя профессиями есть некоторые ключевые различия.

1. Образование и обучение

У психиатров есть медицинские степени, у психологов нет.

Психологи и психиатры высокообразованны и квалифицированы. Психологи имеют не менее 6 лет университетского образования и опыт работы супервизором. Большинство психологов имеют степень доктора философии (Ph.D.) или психологии (PsyD). Психологи, имеющие докторскую степень (Ph.D.), могут называть себя «докторами», но у них нет медицинских степеней. Клинические психологи имеют специальную подготовку в области диагностики и лечения психических заболеваний.

Психиатры — это врачи со стажем не менее 11 лет. Психиатры начинают свое образование с получения медицинской степени в университете. После этого они проходят 1 или 2 года обучения в качестве врача общей практики, прежде чем пройти не менее 5 лет обучения диагностике и лечению психических заболеваний. В отличие от психологов, психиатры имеют степень доктора медицины (MD) и должны изучать все системы и функции человеческого тела, как проводить медицинские осмотры и конкретные методы лечения каждого заболевания.

2. Право на выдачу лекарств

Психиатры могут назначать лекарства, большинство психологов не могут.

Несмотря на то, что психологи и психиатры занимаются лечением психических заболеваний, большинство психологов не могут назначать лекарства. Однако при наличии некоторых дополнительных квалификаций психологи в следующих 5 штатах могут назначать лекарства:

• Айдахо
• Айова
• Иллинойс
• Луизиана
• Нью-Мексико

Психологи, работающие в армии, Службе здравоохранения Индии или на Гуаме, также могут выписывать лекарства. Право назначать лекарства гораздо менее ограничительно для психиатров. В силу своего медицинского образования психиатры в любом штате имеют право прописывать лекарства.

3. Лечение

Психологи уделяют особое внимание поведению, психиатры предоставляют широкий спектр лечения.

И психологи, и психиатры говорят с вами о проблемах и проблемах, с которыми вы сталкиваетесь. Но их различное образование позволяет им по-разному сосредотачиваться на этих проблемах, относиться к ним и подходить к ним.

Психологи обычно обращают внимание на модели вашего поведения. Например, если вы имеете дело с тревогой, психолог отследит ваш режим сна, частоту и тяжесть приступов паники, а также негативные мысли, которые могут способствовать вашему высокому уровню тревоги. Основываясь на том, что они найдут, они поговорят с вами, научат вас, как изменить некоторые из этих шаблонов, и помогут вам выработать новые привычки, которые помогут уменьшить беспокойство и справиться с ним. Их основной способ помочь вам справиться с трудностями — психологическое лечение и различные виды разговорной терапии.

Психиатры также изучают модели вашего поведения, но они также лучше разбираются в биологии и нейрохимии. Это позволяет им предоставлять более широкий спектр лечения, который может включать:

• Психологическое лечение
• Мозговую стимуляцию
• Медикаментозное лечение
• Общая медицинская помощь, включая медицинские осмотры, для оценки действия любых назначенных лекарств

Психиатры также проводят медицинские осмотры, прежде чем поставить диагноз. Например, психиатр может проверить наличие проблем со щитовидной железой или дефицита витаминов, прежде чем диагностировать у вас депрессию.

4. Лечение состояний

Психологи лечат менее тяжелые состояния, психиатры лечат более сложные психические расстройства.

Как правило, психологи лечат заболевания, не требующие медикаментозного лечения. Эти типы состояний могут включать поведенческие проблемы, трудности в обучении, тревогу и легкие случаи депрессии.

Психиатры, с другой стороны, склонны лечить сложные состояния, требующие медицинского лечения и психологической оценки, в том числе:

• Шизофрения
• Биполярное расстройство
• Тяжелая депрессия

Следует ли обратиться к психологу или психиатру?

Если вы испытываете жизненные трудности и хотите работать над тем, чтобы лучше понять свои мысли и поведение, вам может быть полезно обратиться к психологу. Но если вы имеете дело с более сложными состояниями, которые обычно требуют лекарств, вы можете попросить своего лечащего врача дать вам направление на прием к психиатру.

Некоторые состояния, такие как депрессия и тревожность, можно лечить с помощью беседы и медикаментозного лечения, что позволяет вам посещать как психолога, так и психиатра. В таких случаях у вас могут быть регулярные сеансы терапии с психологом, в то время как психиатр управляет вашим лечением.

Независимо от того, какого специалиста вы выберете, убедитесь, что человек, занимающийся вашим психическим здоровьем, имеет:

• Опыт лечения вашего типа психического расстройства
• Подход, индивидуальность и манера поведения, которые заставят вас чувствовать себя комфортно
• Доступность и открытые встречи

Предоставление вам экспертного лечения психических заболеваний, ориентированного на мозг

В центрах StoneRidge мы заботимся о вашем психическом здоровье. Вот почему мы гордимся тем, что предоставляем вам клиническую помощь мирового класса, подкрепленную нейробиологией на уровне экспертов. Наши программы лечения под наблюдением психиатра, сертифицированного тройным советом, являются комплексными и адаптированными, чтобы предоставить вам именно тот тип ухода, который вам нужен.

Вам не придется сталкиваться с проблемами психического здоровья в одиночку. Позвольте нам помочь вам восстановить свое психическое здоровье и справляться с трудностями здоровым способом. Позвоните нам сегодня по номеру 928-583-7799, если вы или ваш близкий человек ищете сострадательный уход в сочетании с доказательным лечением.

Что они собой представляют, психолог и прочее

Рассматриваете возможность профессиональной поддержки психического здоровья для себя или своего ребенка? Вы можете начать с вопроса, стоит ли вам искать психиатра, психолога или другого специалиста.

Это важный вопрос. Существует множество различных специалистов в области психического здоровья, поэтому у вас есть довольно большое поле для выбора. Но типы поддержки и лечения, которые они предлагают, могут сильно различаться в зависимости от их конкретной профессии, квалификации, обучения и образования.

При поиске подходящего специалиста полезно помнить одно важное различие: разницу между психиатром и психологом.

Их названия могут звучать одинаково, и они – помогают диагностировать и лечить людей с психическими заболеваниями. Однако они обеспечивают эту поддержку по-разному.

Ниже вы найдете подробное объяснение того, чем занимаются психиатры, а также несколько советов по выбору между этими двумя профессионалами.

Психиатрия относится к определенной области медицины, которая занимается изучением причин, профилактикой, диагностикой и лечением психических заболеваний.

Вообще говоря, область психиатрии основывается на идее о том, что биологические факторы, такие как генетика, приводят к развитию симптомов психического и эмоционального здоровья.

Психиатры признают, что социальные факторы и факторы окружающей среды также могут играть роль, но они обычно подходят к симптомам психического здоровья с биологической точки зрения. У них есть подготовка во многих смежных областях, в том числе:

• генетика
• биохимия
• неврология
• психология
• социальные науки
• психофармакология (влияние лекарств на настроение и психическое здоровье)

90 медицинские степени: доктор медицины (MD) или доктор остеопатической медицины (DO). У них также будет повышенная квалификация резидентуры и специальность в области психиатрии.

Узнайте больше о разнице между MD и DO.

После получения степени они должны сдать письменный экзамен, чтобы получить лицензию на медицинскую практику в своем штате. Чтобы получить сертификат совета директоров, им необходимо сдать экзамен Американского совета по психиатрии и неврологии. Они будут сдавать этот экзамен каждые 10 лет, чтобы получить повторную сертификацию.

Практикующие психиатры также должны пройти 4-летнюю ординатуру. Во время этой ординатуры они работают с людьми в больницах и амбулаторных условиях, учатся диагностировать и лечить психические заболевания с помощью лекарств, терапии и других методов лечения.

Некоторые психиатры могут тренироваться по специальности, такой как:

• Medicine Medicine
• . Психиатрия для детей и подростков
• Гериатрическая психиатрия
• Психиатрия
• Оболевающая медицина
• Sleep Medicine

611 ПСИХА ПСИХА

Сон

6.

Психиатры помогают диагностировать и лечить психические заболевания. У них есть лицензия на оказание психиатрической помощи и практику врачей. Они изучат вашу историю болезни и оценят, могут ли какие-либо основные заболевания или лекарства, которые вы принимаете в настоящее время, играть роль в ваших симптомах.

Их медицинское образование также позволяет им назначать медицинские анализы и назначать лекарства, чтобы лучше понимать и лечить ваши симптомы.

Psychiatrists work in any of these settings:

• private practices
• hospitals
• psychiatric hospitals
• university medical centers
• nursing homes
• prisons
• rehabilitation programs
• hospice programs

What can a psychiatrist help с?

Ваш психиатр начнет с вопросов, чтобы получить больше информации о симптомах вашего психического здоровья.

Вот чего ожидать от первого приема.

В зависимости от ваших симптомов, они могут использовать психологическую оценку или рекомендовать определенные лабораторные тесты для постановки правильного диагноза.

Медицинские тесты, такие как анализы крови или ЭКГ, не могут выявить психические расстройства, но эти тесты могут помочь исключить медицинские причины ваших симптомов. Лабораторные тесты также могут предоставить информацию о скрытых проблемах со здоровьем, которые могут повысить риск побочных эффектов при приеме определенных лекарств.

После постановки диагноза психиатры могут прописать лекарство или другое лечение, направить вас к психотерапевту для разговорной терапии или и то, и другое.

Psychiatrists might prescribe medication to treat:

• anxiety disorders
• attention deficit hyperactivity disorder (ADHD)
• bipolar disorder
• major depression
• post-traumatic stress disorder (PTSD)
• schizophrenia
• substance use disorders

Конечно, вы можете предпочесть избавиться от симптомов с помощью терапии, а не лекарств. Однако, если вы имеете дело с серьезными симптомами, ваш терапевт может порекомендовать просто проконсультироваться с психиатром, чтобы изучить варианты лечения.

При лечении детей психиатры начинают с комплексного обследования психического здоровья. Это помогает им распознавать ключевые факторы, лежащие в основе проблем развития нервной системы или психического здоровья, включая эмоциональные, когнитивные, образовательные, семейные и генетические факторы.

Они могут порекомендовать план лечения, который включает комбинацию:

• индивидуальной, групповой или семейной терапии
• лекарств
• консультации с другими медицинскими работниками в школах, социальных учреждениях или общественных организациях

лекарства, которые может назначить психиатр назначать включают:

• антидепрессанты
• нейролептики
• стабилизаторы настроения
• стимуляторы
• седативные средства

После того, как вы начнете принимать лекарство, они будут следить за вашими симптомами, чтобы отслеживать признаки улучшения, а также любые побочные эффекты, которые вы испытываете. На основании этой информации они могут изменить вашу дозу или назначить другое лекарство.

Иногда они также назначают регулярные лабораторные исследования, чтобы убедиться, что лекарство не влияет на функцию иммунной системы или здоровье вашей печени, почек и других органов.

Психиатры также могут назначать другие виды лечения, в том числе:

• Электросудорожная терапия. Электросудорожная терапия включает воздействие электрического тока на мозг. Психиатр может порекомендовать ЭСТ при тяжелой депрессии и биполярном расстройстве, когда симптомы не реагируют на другие виды лечения.
• Прочие виды стимуляции мозга. Как стимуляция блуждающего нерва (ВНС), так и транскраниальная магнитная стимуляция (ТМС) могут помочь в лечении симптомов тяжелой депрессии. При ТМС катушка, помещенная на кожу головы, доставляет в мозг магнитные импульсы. При VNS генератор, имплантированный в грудь прямо под кожу, подает непрерывные электрические импульсы на блуждающий нерв.
• Светотерапия. Этот подход включает использование искусственного света для лечения симптомов депрессии. Его часто рекомендуют при сезонной депрессии, особенно если вы живете в месте, где мало солнечного света.

По сравнению с психиатрами, психологи склонны уделять больше внимания социальным, культурным и экологическим факторам, а не биологическим. Они помогают выявить негативные модели мышления и другие области функционирования мозга, которые могут повлиять на ваше поведение и эмоциональное здоровье, а также основные факторы стресса, связанные с окружающей средой или жизнью, которые также играют определенную роль.

Часто психологи используют терапию для облегчения симптомов психического здоровья. Они также могут выступать в качестве консультантов с другими медицинскими работниками или изучать терапевтические подходы для программ лечения.

Различия в практике

Психиатры и психологи работают во многих одних и тех же медицинских учреждениях: частных практиках, клиниках, реабилитационных программах, школах и т. д.

Психологи лечат симптомы психического здоровья с помощью разговорной терапии, предоставляя возможность поделиться эмоциональным дистрессом и симптомами психического здоровья, которые вы испытываете, в течение серии сеансов. Они могут предложить руководство и поддержку в понимании этих симптомов и научить навыкам совладания с ними.

Разговорная терапия может принимать различные формы, в том числе:

• индивидуальная терапия
• терапия для пар
• семейная терапия
• групповая терапия

Вы, наверное, слышали о когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), одной из наиболее распространенные виды беседы. КПТ направлена ​​на то, чтобы помочь людям, проходящим терапию, научиться и практиковать определенные методы работы с нежелательными эмоциями и негативными моделями мышления.

Но существует множество других видов терапии. Психологи могут специализироваться на ряде подходов:

• Гуманистическая психология
• Детская психология
• Психодинамическая терапия
• Терапия, ориентированная на эмоции
• Арт-терапия
• , основанная на осознанности терапии
• , основанная на психиализации. ИСПОЛЬЗОВАТЕЛЬНАЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНА И МИССИОЛОГИЙСКА. их мыслительные способности и академические способности, а также предлагают подходы, уникально подходящие для детей, такие как игровая терапия.

  Преимущества игровой терапии

  Игровая терапия дает детям возможность свободно играть в безопасной игровой комнате с минимальными правилами и ограничениями.

  Наблюдая за игрой ребенка, психологи могут лучше понять разрушительное поведение и чувства, которые им неудобно выражать.

  Затем они могут начать обучать новым навыкам общения и решения проблем, а также более продуктивному поведению для управления эмоциями и разрешения конфликтов.

  Психолог может диагностировать психические расстройства с помощью интервью и наблюдений, которые они делают во время терапии. В зависимости от их подготовки они могут также проводить нейропсихологические тесты, которые рассматривают такие вещи, как память и способность к чтению, чтобы оценить чьи-то когнитивные способности.

  Однако в большинстве штатов психологи не могут назначать лекарства или заказывать лабораторные анализы, чтобы исключить заболевания. Если они считают, что лекарства могут улучшить ваши симптомы, они могут направить вас к психиатру, продолжая проводить терапию.

  Психологи с дополнительной квалификацией могут назначать лекарства в следующих штатах:

  • Айдахо
  • Айова
  • Иллинойс
  • Луизиана
  • Нью-Мексико или Гуам.

    Различия в образовании

    Психиатры и психологи также имеют разное образование и требования к обучению.

    Психологи проходят обучение в аспирантуре и докторантуре, чтобы получить одну из двух степеней:

    • доктор философии (PhD)
    • доктор психологии (PsyD)

    Для получения одной из этих степеней требуется от 4 до 6 лет . После получения степени психологи проходят еще 1–2 года обучения, которое включает работу с людьми в клинических условиях. Им также необходимо сдать экзамен, чтобы получить лицензию в своем штате, прежде чем они смогут проводить терапию.

    Для назначения лекарств в упомянутых выше состояниях психологам также необходимо пройти обучение по клинической психофармакологии и сдать экзамен. Им также может потребоваться отработать дополнительные часы практики.

    Психологи могут также пройти специальную подготовку по:

    • клинической психологии
    • геропсихологии
    • нейропсихологии
    • психоанализе
    • судебной психологии
    10
    • детской и2 подростковой психологии0002 Однако психолог не обязательно станет терапевтом. Многие выбирают карьеру в сфере образования, исследований, юриспруденции и корпоративных условиях, а не в клинических условиях.

      Как выбрать между ними?

      Часто ваши конкретные симптомы и ситуация могут помочь вам в поиске.

      Если вы переживаете трудные времена или хотите работать над тем, чтобы лучше понять свои мысли и поведение, психолог может быть хорошим вариантом.

      Вы также можете обратиться к психологу, если хотите лечить свои симптомы с помощью терапии, а не комбинации терапии и лекарств. Просто знайте, что они могут порекомендовать связаться с психиатром, если они считают, что ваши симптомы не могут улучшиться только с помощью терапии.

      Психиатр может быть лучшим выбором, если у вас есть более сложные проблемы психического здоровья, которые могут потребовать лечения, в том числе:

      • тяжелая депрессия
      • биполярное расстройство
      • шизофрения

      Психиатры также могут предложить дополнительные рекомендации по лечению, когда терапия не помогает. т привести к значительному улучшению.

      Имейте в виду, что специалисты в области психического здоровья могут порекомендовать комбинацию терапии и лекарств для лечения симптомов многих распространенных психических заболеваний, включая депрессию и тревогу. Если терапия не дает большого эффекта, возможно, стоит обратиться к психиатру — лекарства могут больше повлиять на ваши симптомы.

      Психиатры обычно не проводят постоянную терапевтическую беседу. Если вы сначала обратитесь к психиатру, они, скорее всего, порекомендуют вам работать с терапевтом одновременно. Они могут предложить направление или соединить вас с ресурсами, чтобы найти подходящего терапевта.

      Изучаете варианты лечения для вашего ребенка?

      Психолог может предоставить дополнительную информацию о различных вариантах терапии, включая игровую терапию, прикладной анализ поведения или терапию принятия и приверженности.

      Вы можете обратиться к психиатру, если у вашего ребенка более сложные симптомы психического здоровья, включая признаки психоза, биполярного расстройства или СДВГ.

      К какому бы специалисту вы ни обратились, всегда полезно убедиться, что у него есть:

      • опыт лечения вашего типа психического расстройства
      • подход и методы, которые вас устраивают. Это абсолютно нормально «присматриваться», пока вы не найдете человека, который вам подходит
      • достаточно свободных встреч, чтобы вы могли запланировать регулярные встречи

      Получите дополнительные советы о том, как найти подходящего психиатра.

      Финансовые соображения

      Если у вас есть страховка, вы можете начать с обращения к своему лечащему врачу за направлением к психиатру или психологу.

      Если у вас нет страховки, у вас есть варианты недорогого лечения:

      • Местные колледжи с программами психиатрии, психологии или поведенческого здоровья могут предлагать бесплатные или недорогие услуги, предоставляемые аспирантами под профессиональным наблюдением.
      • NeedyMeds, некоммерческая организация, помогающая людям найти доступное лечение и лекарства, предлагает инструменты для поиска недорогих клиник и скидки на лекарства.
      • Телепсихиатрия, или онлайновая психиатрическая помощь, предлагает еще один вариант доступной психиатрической поддержки.

      Психиатрические онлайн-услуги

      Ищете виртуальную психиатрическую помощь? Наш обзор лучших онлайн-психиатрических услуг может помочь вам найти подходящую.

      Некоторые специалисты в области психического здоровья используют скользящую шкалу оплаты, чтобы позволить клиентам платить столько, сколько они могут себе позволить. Если вы знаете, что не можете оплатить стандартную стоимость сеанса, никогда не помешает спросить о вариантах со сниженной стоимостью.