Примеры проявления индивидуального сознания: Духовный мир человека — Умскул Учебник

Духовный мир человека — Умскул Учебник

На этой странице вы узнаете

• Что такое духовный мир человека и почему его нельзя потрогать?
• Что понимается под формами общественного сознания и почему они отличаются друг от друга?
• Какие особенности выделяют в развитии современного общественного сознания?

Вы когда-нибудь задумывались о том, что все, что нас окружает, можно назвать материальным миром? Материальный мир – это все то, что мы все можем хотя бы потрогать. Но если вспомним такие слова, как “мораль”, “религия”, “эстетика”, можно прийти к выводу, что не всё в этом мире можно потрогать. Но есть ли на самом деле то, что человек не может увидеть, услышать или почувствовать? Ответ однозначный: да, можно! И это называется духовный мир. Хотите разобраться с этим? Тогда начинаем!  

Духовный мир человека

Сперва нам необходимо выяснить, что духовный мир в целом означает в обществе.  

В процессе течения жизни люди реализуют определенные потребности, в том числе, духовные, например, потребности в познании, творчестве и т.д. C помощью философии и науки, религии и морали можно узнать многое об обществе и его особенностях. Все, что было перечислено выше и является проявлением духовного мира людей. 

Важно: Духовный мир неразрывно связан с духовной жизнью общества, поскольку люди принадлежат к социальным группам, где реализуются определенные культуры, которые и являются по своей сути проявлением духовного мира. 

А что же тогда духовная жизнь? 

Духовная жизнь представляет собой определенную сферу деятельности человека и общества, связанную с производством, распространением и потреблением ценностей духовной культуры.

На духовный мир и духовную жизнь можно смотреть по-разному. Эти явления субъективны, то есть, каждый человек может иметь собственный взгляд на них. Настолько же разный взгляд у тех, кто придумывает определения этих терминов. Посмотрим, какие бывают определения

1. Духовный мир можно определить как сложную систему отношений человека к внешней среде, его совокупность внутренних оценок, интересов и склонностей.
   Пример: Духовный мир человека представляет мир его мыслей и чувств, например, любовь, уважение, долг, отношение к религии и морали и др.
2. Духовная жизнь – сложная система отношений человек к окружающему миру, внутренних оценок, интересов, склонностей, предпочтений и др.
   Пример: Можно сказать, что это, каким образом живет человек в обществе, какие эмоции он выражает, как оценивает поступки других людей. К примеру, духовная жизнь человека может выражаться через умение и готовность поступать так, чтобы количество добра в окружающем мире увеличивалось, например, Мать Тереза, которая знаменита проявлением своей доброты ко всем, кто ее окружал.  

Важно запомнить, что духовный мир неразрывно связан с духовной жизнью общества!

Культура существует только в связи с обществом: без общества не будет и культуры.

Значение духовной жизни общества состоит в том, что люди получают возможность удовлетворять свои духовные потребности, однако стоит отметить, что именно духовные потребности людей и формируют всю духовную жизнь общества. Чувствуете, насколько все взаимосвязано? 

Общественное и индивидуальное сознание

Все мы хотя бы раз думали о том, что “я точно не такой как все”. Каждый из нас убежден, что у него есть свое собственное индивидуальное сознание, на которое абсолютно ничто не может повлиять. Частично это является верным, частично – ошибочным. 

У каждого человека действительно есть индивидуальное сознание. 

Индивидуальное сознание – это отражение всех явлений и процессов, которые происходят в обществе, конкретным человеком.  

На это отражение влияют:
— воспитание,
— образ жизни,
— сфера деятельности. 

В нем также отражается принадлежность к определенным социальным группам: стратам, этносам, государству и т.д.

Но очень интересно и то, что над этим индивидуальным сознанием стоит кое-что еще, что точно способно повлиять на человека. И имя этому: общественное сознание!

Общественное сознание – это совокупность разнообразных духовных ценностей, существующих в обществе и отражающих бытие людей, условия их жизни.

К примеру это:

• идеи,
• теории,
• взгляды,
• воззрения,
• чувства и др.

Общественное сознание постоянно развивается. Какие же черты есть у этого развития?

1. Влияние различных форм общественного сознания друг на друга. У общественного сознания есть следующие формы:
   — моральное сознание;
   — политическое сознание;
   — эстетическое сознание;
   — религиозное сознание;
   — экономическое сознание;
   — правовое сознание.

Пример: Зачастую правовые нормы часто совпадают с моральными нормами, многие из них даже произошли от морали. Например, убийство наказывается уголовным законом, мораль также считает это злом. 

2. Осуществление взаимного влияния условий общества (его реалий) и общественного сознания.

   Пример: Все процессы, которые происходят в обществе сильно влияют на общественное сознание. Например, в Венгрии в национальном кредо основного закона государства сказано, что они являются народом, которые защищал всю Европу от немецких оккупантов. Таким образом, Вторая мировая война сильно повлияла на правосознание народа. 
   

3. Постепенное преемственное развитие форм общественного сознания.

   Пример: Предыдущее поколение всегда наследует традиции и ценности, которые и составляют общественное сознание. Задумайтесь, мы ведь действительно по своему поведению в чем-то похожи на наших родителей, хоть и меняем свое поведение из-за новых условий общества (смотри пункт 2).

4. Отсутствие жесткой связи между изменением социальной жизни и развитием общественного сознания. Развитие общественного сознания может отставать от социальных реалий или опережать их.

   Пример: Общественное сознание пожилого поколения еще не успевает за новыми нормами, существующими в обществе молодежи. Мы можем сказать, что разные уровни развития общественного сознания могут сосуществовать друг с другом. Именно поэтому наши бабушки и дедушки так часто нас не понимают!

Общественное сознание тесно связано с индивидуальным сознанием. Они влияют друг на друга и разделить их нельзя. Давайте здесь дадим пример из жизни? Несмотря на это, они различаются, поэтому мы не можем сказать, что общественное сознание равно индивидуальному. Давайте представим, что они – братья-близнецы. Они связаны, их поступки влияют друг на друга, но каждый из них все равно остается индивидуальностью со своими ценностями.  

Следует сделать вывод о том, что общественное сознание влияет на развитие индивидуального сознания, но одно не заменяет другое. 

Ученые зачастую выделяют также и формы общественного сознания. Эти формы во главу угла ставят определенный вид ценности, через которые человек смотрит на наш мир. Рассмотрим основные из них. 

1. Правовое сознание – во главе угла стоит право.
2. Экономическое сознание – экономика рассматривается как базис общества;
3. Религиозное сознание – во главе угла стоит вера в сверхъестественное.
4. Моральное сознание – мораль способна оказывать серьезное влияние на поступки людей.
5. Политическое сознание – политика рассматривается как основа всего общества.
6. Эстетическое сознание – прекрасное и безобразное является критерием для оценки всего, что есть в мире.

Уровни общественного сознания

Общественное сознание похоже на торт многослойностью. Вот сверху сливки и фрукты, потом корж, за ним крем, другой корж… Так и общественное сознание имеет слои-уровни. 

Какие же есть уровни общественного сознания? 

1. Идеология представляет собой систему теоретических взглядов, отражающих степень познания обществом мира в целом и отдельных его сторон, процессов и целей общественного развития (например, идеология коммунизма).
2. Общественная психология связана с совокупностью настроений и чувств, которые характерны для определенного общества или определенных социальных объединений. 

Одним из проявлений общественной психологии, о котором вы точно слышали ни раз в своей жизни, является менталитет! 

Менталитет – устойчивый способ мировосприятия, характерный для больших групп (этносов, социальных страт), обусловливающий особенности их реакции на факты и процессы реального мира. 

Пример: Менталитет итальянцев отражает в первую очередь их любовь к общению с людьми. Круг общения всегда очень широкий, общаются они как можно больше и чаще любят знакомиться с новыми людьми. Совершенно нормальным считается поболтать о жизни с продавцом, официантом или барменом. 

Субъекты влияния на формирование индивидуального сознания

Важно отметить, что на человека почти каждый день кто-то оказывает определенное влияние. Это могут быть родители, друзья, государственные органы, ситуация в стране и так далее. Человек может даже неосознанно получать какие-то новые знания, формировать определенные убеждения, испытывать какие-либо эмоции. 

Проще всего рассмотреть субъектов влияния на формирование индивидуального сознания можно на примере этой таблицы. 

Мегасреда – это весь современный мир в целом, то есть сюда включается абсолютно все, что происходит в мире и оказывает влияние на человека.

Макросреда меньше мегасреды. Если представить это как карту мира, то мегасреда будет включать в себя всю карту целиком, а макросреда отдельные страны и их регионы. 

Социальная микросреда состоит из людей, которые окружают человека и оказывают на него непосредственное влияние.

Что нам сказал поэт…

Есть замечательная цитата персидского поэта ХV века Атааллах Аррани о связи индивидуального сознания и духовной сферы в целом:

«А в час, когда мой след во всех сердцах сотрется, лишь в этот страшный час скажи, что умер я».

Автор говорит о том, что любому человеку важно оставить свой след в духовной жизни мира, ведь только благодаря этому можно навечно остаться в сердцах людей. Помните, что выделяется общественное и индивидуальное сознания, которые взаимосвязаны между собой и влияют друг на друга, они не могут существовать обособленно: один вид будет всегда влиять на другой. Старайтесь всегда помнить об этом и кто знает, может быть и вы сможете оставить след в общественном сознании всего человечества в целом!

Фактчек

• Духовный мир неразрывно связан с духовной жизнью общества.
• Духовный мир можно определить как сложную систему отношений человека к внешней среде, его совокупность внутренних оценок, интересов и склонностей.
• Духовная жизнь – сложная система отношений человек к окружающему миру, внутренних оценок, интересов, склонностей, предпочтений и др.
• Важно запомнить, что духовный мир неразрывно связан с духовной жизнью общества!
• Значение духовной жизни общества состоит в том, что люди получают возможность удовлетворять свои духовные потребности.
• У каждого человека действительно есть индивидуальное сознание.
• Общественное сознание – это совокупность существующих в обществе идей, теорий, взглядов, воззрений, чувств, настроений отражающих бытие людей, условия их жизни.
• Общественное сознание имеет определенные отличительные черты.
• Общественное сознание делится на два уровня: идеология и общественная психология. 
• У общественного сознание есть определенный набор разнообразных форм. 
• Частным примером общественной психологии является менталитет.
• Выделяют следующих субъектов влияния на формирование индивидуального сознания: мегасреда, макросреда, социальная микросреда.

Проверь себя

Задание 1. 
В какой уровень субъектов, влияющих на формирование индивидуального сознания включается население региона?

1. социальная микросреда
2. социальная макросреда
3. мегасреда
4. макросреда

Задание 2.
В какой уровень субъектов, влияющих на формирование индивидуального сознания включается современный мир в целом?

1. социальная микросреда
2. социальная макросреда
3. мегасреда
4. макросреда

Задание 3.  
Что из перечисленного характеризуется как “совокупность настроений и чувств, которые характерны для определенного общества или определенных социальных объединений”?

1. менталитет
2. общественная психология
3. индивидуальное сознание
4. идеология

Задание 4. 
Что из перечисленного является неверным утверждением?

1. на общественное сознание не влияют социальные реалии
2. общественное сознание развивается преемственно
3. формы общественного сознания взаимосвязаны
4. нет “жесткой” связи между изменениями социальной жизни и развитием общественного сознания

Ответ: 1 — 4; 2 — 3; 3 — 2; 4 — 1.

Индивидуальное и общественное сознание. Их взаимосвязь

Человек не может развиваться и жить вне социума. От общественного мнения зависят все, даже те, кто говорят, что это не про них. Как же понять, где заканчивается индивидуальное сознание, мысли одного человека, и начинается влияние общественного мышления? Можно ли сохранить индивидуальность в рамках социума? Давайте разберемся.

СОДЕРЖАНИЕ

• 1 Что такое сознание
• 2 Что такое индивидуальное и общественное сознание
• 3 Взаимосвязь индивидуального и общественного сознания

Что такое сознание

Сознание – многоуровневая система восприятия и отражения действительности. Сознание позволяет жить, согласно общественным нормам, видеть вещи такими, какие они есть:

• Человек в сознании понимает, что в комнате он находится один. Индивид с психическими проблемами, не в себе, с искаженным сознанием думает, что в комнате присутствует кто-то еще.
• Человек в сознании смотрит на стену и понимает, что она неподвижна. Измененное сознание заставляет стену двигаться.
• Личность со здоровым самосознанием (элемент сознания) понимает, что в мире скрываются опасности, но это не значит, что не стоит совсем выходить из дома. Человек с некорректным самосознанием убежден, что весь мир ждет удобного момента, дабы навредить ему.

Сознание – отражение реальности, которую видит человек. Сознательные мотивы, мысли, поступки – те, в которых субъект отдает себе отчет, контролирует, понимает суть. Неосознаваемые мотивы тоже дают о себе знать, но контролировать их, оценивать, понимать гораздо сложнее.

Что такое индивидуальное и общественное сознание

Индивидуальное сознание – совокупность убеждений, ценностей, идей, оценок, чувств одного человека. Оно ярче, чем общественное, но оно уже. Индивидуальное сознание отражает внутренний мир одной личности. Но каждый человек по своей природе уникален, нельзя найти совершенно одинаковые варианты мышления.

Общественное сознание – совокупность убеждений, оценок и мнений всего общества относительно нынешней жизни. Общественное сознание глубже и шире изучает любую проблему социума. Общественное сознание соединяет опыт, мышление всех людей и выдвигает нечто среднее.

Например, задумывались ли вы, откуда в общественном сознании возникла мысль, что молодежь теряет духовные ценности? Ведь нельзя же сказать, что все молодые люди такие: в жизни мы встречаем разных представителей. На этом и основано утверждение: встречаются разные, но тех, кто забывает о значении помощи, любви, дружбы, становится больше. Потому и можно сделать вывод, что в целом молодежь теряет ценности.

Общественное сознание бывает житейским и научно-теоретическим:

• Первое подразумевает установку причинно-следственных связей и умозаключения на основе жизненного опыта.
• Второй вид сознания – углубленный подход в изучении общественных явлений.

Основываясь на нашем примере, житейское сознание – мнение большинства бабушек на лавочке, подкрепленное спорами с парой нерадивых подростков. Научное сознание – социологические опросы, наблюдения, эксперименты, подтверждающие теорию о том, что нравственность молодежи падает.

Взаимосвязь индивидуального и общественного сознания

Хотим мы того или нет, но мы идентифицируем себя с тем обществом, в котором живем. По крайней мере, психологически здоровые люди и зрелые личности понимают, что они в любом случае являются частью системы. В одном человеке умещается как индивидуальное, так и общественное сознание. Их взаимосвязь объясняется просто: они или гармонируют между собой, или входят в противоречие.

Примеры разной взаимосвязи:

1. Человек понимает, что общественным сознанием правит потребительство во всех его мелких проявлениях, но сам индивид убежден, что кафе, клубы, безделушки, брендовая одежда не стоит такого внимания. Налицо конфликт: нужно как-то жить в этом мире.
2. Общественное сознание поддерживает и пропагандирует полное равноправие полов, а какая-то женщина мечтает рожать, сидеть дома, вести хозяйство и быть за спиной мужа. Снова противоречие: ей нужно или найти мужчину со схожим индивидуальным мышлением, или учиться, развиваться, искать работу, самой себя обеспечивать.
3. Пример гармонии общественного и индивидуального сознания: мы наблюдаем стремительную технологизацию, компьютеризацию мира. Гражданин Н очень рад этому, ведь ему нравится каждое решение и виртуальный прогресс в целом. С его точки зрения, мы движемся к прекрасному будущему с возможностями, открытиями, упрощенной и интересной жизнью.

С одной стороны, общественное сознание заставляет человека переосмысливать свое место в мире, свое индивидуальное сознание. Но с другой стороны, общество – это миллионы людей, которые имеют индивидуальное сознание. То есть общественное сознание состоит из множества индивидуальных? Нет, все не так просто.

Не все люди наделены индивидуальным мышлением, часть просто плывет по течению, подчиняясь сознанию большинства. Есть лидеры, которые транслируют свои убеждения через СМИ, а есть те, кто просто это поглощает. Так и возникает общественное сознание. По сути, это привнесенные в большие массы убеждения одной личности.

Кто-то их слепо принимает, кто-то анализирует. Из тех, кто анализирует, находятся согласные и несогласные люди. Среди несогласных выделяются активисты и пассивные оппозиционеры. Активные несогласные личности выступают со своими идеями, предлагают их массам.

Потому общественное сознание менее стабильно, нежели индивидуальное. И в результате общественное сознание почти всегда противоречиво. Оно впитывает в себя все формы индивидуального сознания. И чем больше индивидуальных мнений, тем оригинальнее общественное сознание.

Взаимосвязь индивидуального и общественного сознания, пожалуй, никогда не будет разъединена. С одной стороны, в каждом из нас живут исторические традиции, идеалы, ценности, но с другой стороны, мы создаем новые ориентиры для других поколений.

Индивидуальное сознание | Ридван

Доминирование Индивидуального Сознания, Поочередно, Эссенциальным Присутствием и Эго-Индивидуальностью

Реализация Личной Сущности — это не конец ее истории; на самом деле его история не имеет конца. Это непрерывный процесс роста и повышения зрелости. Мы разделяем этот процесс на две основные части: реализация и развитие. Реализация означает, что она становится постоянным личным достижением; Личная Сущность присутствует всякий раз, когда объективно указан способ ее функционирования. Жизнь человека становится богатой глубиной, красотой и радостью сущностной жизни. Однако это не обязательно указывает на полную трансформацию эго или полное разотождествление с его структурами. На этой стадии обычное состояние состоит в том, что всегда присутствует сущностное присутствие, но все еще присутствует некоторая идентификация со структурами эго. В индивидуальном сознании попеременно доминируют сущностное присутствие и эго-индивидуальность. Тождество с Сущностью чередуется с тождеством с эго. Чувствуется, что в своего рода диалоге есть две части: старая, знакомая личность с ее эго-состояниями и всегда свежая Личная Сущность с ее сущностным опытом и восприятием.

Жемчуг вне цены, стр.

339

Тайна нуждается в нашем индивидуальном сознании, чтобы познать ее

Именно через наше индивидуальное сознание мы всегда познаем тайну, даже когда переживаем себя как ее необъятность, ее размах, ее сияние. Это наш опыт, а не чей-то еще. Другими словами, это восприятие происходит через конкретное индивидуальное сознание, хотя мы и осознаем себя этой пустой безбрежностью. Это демонстрирует имплицитное присутствие индивидуального сознания, индивидуальной души. Никакое переживание или восприятие не может произойти без этого органа переживания, поэтому невозможно познать эту тайну с ее собственной точки зрения. Никто не утверждает, что тайна познает себя так, как мы не можем ее познать, ибо она нуждается в нашем индивидуальное сознание чтобы оно знало. Но, попросту говоря, тайна может познать себя только через определенное индивидуальное сознание и, следовательно, никогда не может познать себя абсолютно без него. Алмазный подход исходит из того, что учения различных духовных путей по-разному приближаются к знанию этой тайны, некоторые из них определенные и точные, другие — неопределенные и двусмысленные. Однако мы не видим оснований считать одно из них истинным, а другое — ложным. Различные учения могут каждое отражать объективную истину о реальности в ее чистоте из-за этой неопределимости тайны.

Алмазное сердце Книга пятая, стр. xiv

Бытие ошибочно принимает Индивидуальное Сознание за то, чтобы быть Всем, Что Оно есть, быть Его Единственной Идентичностью

Другими словами, заблуждение точки зрения эго состоит в том, что Бытие отождествляет себя с органом своего опыта. Это значит, что Бытие в своей тайне, необъятности, волшебстве, неопределимых и неизмеримых качествах ограничивает себя, принимая себя за орган, посредством которого оно испытывает и воспринимает. Бытие ошибочно принимает индивидуальное сознание за то, что оно есть, за свою единственную идентичность. Так что проблема не в том, что есть орган восприятия, что есть индивидуальное сознание. Причина всех неприятностей — страданий и неудовлетворенности, незавершенности и бессмысленности, диссоциации, головных и сердечных болей — заключается в том, что мы принимаем индивидуальное сознание за все, что мы есть, сейчас и навсегда. Но на самом деле мы Бытие в его безбрежности, в то же время мы индивидуальность с ее неповторимостью. Это таинственное единство Бытия и индивидуума проявляется в бесконечных видах опыта и реализации, которые сигнализируют о возможной для человека свободе.

Реализация убегания, стр. 138

Быть Абсолютной Тайной

Я ощущаю себя мягкой, расслабленной и созревшей душой. Я индивидуальное сознание, которое я переживаю как присутствие. Я живое присутствие, свободное от сокращений, отождествлений или ментальных разработок. Я ясное и прозрачное присутствие, но чувствую себя живым и динамичным. В этом присутствии я ощущаю себя нежным и изысканно прекрасным. Чувство «я» или идентичности возникает изнутри, как врожденное самопознание. Он исходит из центра присутствия, который я вижу теперь как яркую светящуюся точку. Точка света живая и сверкающая, красивая и драгоценная. Тем не менее, как живое тонкое присутствие души и как блестящая точка света, я неотделим от небытия абсолюта, выражения того, что есть оно. Я — абсолютная тайна, безбрежность, проявившая себя внутри себя как прозрачная сфера сознательного присутствия, центром которой является сияющая точка света. Ощущаемый опыт — это легкость и близость, драгоценность и изысканность, полная личная уязвимость. Это квинтэссенция настоящего человека.

Путешествие светящейся ночи, стр. 110

Нисхождение колонны из пустого пространства над головой

При переживании отверстия на самом деле происходит то, что индивидуальное сознание находится в гармонии с измерением пространства в этой области головы. Поскольку пространство воспринимается как ничто, возникает впечатление дыры в черепе, как будто верхняя часть головы удалена хирургическим путем. Это не галлюцинация; это действительно точное восприятие измерения пространства, локализованного в этой области. Если человек более чувствителен, то он осознает, что отверстие на самом деле является частью пространственной колонны, которая начинается в черепе и идет вверх в пространство выше. Это восприятие является хорошим доказательством того, что пространство, которое мы обсуждаем, не является обычным физическим пространством, поскольку его можно отличить от физического пространства с помощью тонкой способности восприятия. Также более утонченное восприятие может ощутить начало переживания пространства как опускание колонны пустого пространства над головой. Когда он попадает в череп, у человека создается впечатление дыры. Это переживание, если человек не слишком напуган и готов к нему, автоматически разовьется как восприятие столба пространства, простирающегося вниз в голове. Теперь человек будет более определенно осознавать его как пустое пространство, а не как дыру. Ум воспринимается как чистый, пустой и ясный.

Пустота, стр. 56

Индивидуальное Сознание в Постоянном Живом Объятии с Присутствием и Пустотой

Таким образом, через практику мы углубляемся обратно к источнику и становимся каналом для его выражения. То, что начинается как высвобождение эмоционального заряда на поверхностном уровне нашего существования, становится выходом на свободу непрерывного энергетического обновления нашей природы в проявлении. Приливы и отливы нашего сознания являются выражением пульса жизни. Чем больше вы чувствуете свой живот и чем больше вы можете присутствовать, когда у вас возникают реакции или переживания любого рода, тем больше любое переживание может быть открытием лежащей в основе неподвижности с ее разумным, творческим динамизмом. Энергия, которая переносит и преображает нас, — это сияние безмолвной тишины, которая позволяет нашей жизни принять новую форму. Мы рождаемся заново каждое мгновение, выходя вперед как сияние и чистота, свободные от реактивного «я», основанного на прошлом. Мы свободны в таком состоянии. Это процесс, который продолжается бесконечно — индивидуальное сознание в постоянном, живом объятии с присутствием и пустотой, петляющее и спиральное как один живой вихрь, постоянно проясняющий и очищающий, познающий и опустошающий, желающий и любящий, смешивающийся и исчезающий и вновь поднимающийся. Этот процесс не сводится к достижению конечной цели или какого-либо конкретного состояния, когда вы говорите: «Хорошо, я дошел до своей неподвижности или динамизма, и все готово». Нет, снова и снова мы принимаемся и снова рождаемся в Бытие новыми способами. Этот потенциал верен и присутствует во всем опыте. Каким бы ни было ваше переживание, что бы ни происходило, в нем можно обнаружить свободу. Это открытие жизни настоящего человека.

Сила Божественного Эроса, стр. 206

Потенциал чувствительности нашего индивидуального сознания

Настройка — это способ, которым мы используем эмпатическую чувствительность; это действие, основанное на чувствительности к другому, чтобы ваша реакция соответствовала тому, что происходит с ним. Вы понимаете, откуда она исходит, и можете реагировать так, как это говорит. Чтобы отношения развивались, чтобы поле отношений открывалось и развивалось, мы должны сначала по-настоящему понять, что здесь тоже есть человек со своими собственными чувствами, своим собственным опытом. Чем больше мы присутствуем, тем более мы реальны, и чем больше открыто и доступно наше сердце, тем больше эта чувствительность нашего сознания способна чувствовать, где кто-то находится. И не исключено, что наше индивидуальное сознание может стать настолько чувствительным, что мы действительно чувствуем в себе то, что переживает другой человек, в его совокупности и специфике. Как часто вы заходили в комнату и сразу же говорили себе: «Хм, здесь как-то напряжно»? Затем вы узнаете, что кто-то там переживает трудные времена, и вы понимаете это. Или вы чувствуете приподнятое настроение в ту минуту, когда входите: «О, здесь так хорошо!» — и обнаруживаете, что в доме происходит что-то радостное. Нам не нужно на самом деле видеть кого-то и получать физические сигналы, чтобы почувствовать, что происходит. Наше сознание чувствительно. Наша человечность обладает чувствительностью к нему за пределами нервной системы. Сначала это скорее внутреннее чувство, но оно может проявляться как реальный набор ощущений, соответствующих определенным эмоциям и духовным состояниям сознания.

Сила Божественного Эроса, стр. 119

Индивидуальное сознание на самом деле является личным выражением безбрежного океана реальности

Тем не менее, с осознанной точки зрения, все переживания, включая физический, — просто волны в океане. С нашей ограниченной точки зрения духовные переживания — это чудеса, приходящие из какого-то другого, невидимого измерения, но когда мы познаем океан — когда мы познаем реальность непосредственно и полностью — мы увидим, насколько она более реальна. Это обнажает несостоятельность представлений, которые у нас есть, и раскрывает истину о том, что индивидуальное сознание на самом деле является личным выражением безбрежного океана реальности. Но человеку, усеченному от ее существенной основы, это кажется чудом: «О, у меня было это открытие. . . пришло это удивительное присутствие света, и я чувствовал себя так прекрасно. . ». Мы считаем, что это было необычное событие, что это было нечто иное, чем мы. Волна может более полно пробудиться к своей водности и источнику своего существования. Ощущение света — это одно. Пробудиться к нему и признать его истинным и познать его как свою природу — совсем другое. Когда волна знает, что источником является океан, это реализация. Когда волна чувствует океан и испытывает влажность, не зная и не узнавая этого, это духовный опыт, который остается необъяснимым, неизвестным и неосознанным. Это все еще часть сна. Это еще не пробуждение.

Сила Божественного Эроса, стр. 110

Индивидуальное Я Всем обязано Бытию

С этим осознанием я начинаю осознавать глубокую, глубокую печаль и горе. Глубина печали кажется бесконечной, бесконечным темным океаном слез. Это отпускание позволяет мне увидеть, что я должен отпустить все, потому что ничто из этого не принадлежит мне. Я, как индивидуальное сознание, ничем не владею, ничем не обладаю, являюсь ничем. Я чувствую себя таким пустым, таким бедным, таким лишенным, что не могу претендовать на обладание чем-либо, даже существованием. Это не состояние дефицита эго или самообесценивания, и в нем нет чувства жалости к себе. Это искреннее, непосредственное осознание фундаментальной истины индивидуальной души. Это признание объективной ситуации: индивидуальное «я» всем обязано Бытию, ибо Бытие есть истинный источник всего. Это Бытие обладает существованием, реальностью, разумом, качествами, способностями и так далее. Я, индивидуальное я, имею их в своем распоряжении только тогда, когда я открыт Бытию. Сам по себе я абсолютно нищий, совершенно беспомощный, совершенно безнадежный, совершенно неадекватный. Я не что иное, как вялый, пустой мешок.

Путешествие светящейся ночи, стр. 73

Когда мы распознаем истинную природу, это на самом деле истинная природа. Признание происходит

Важным моментом в признании этого динамизма в повседневной жизни является то, что в конечном счете это то, что нами движет; в конечном счете, это то, что движет нашими руками и ногами. В ограниченных ситуациях мы можем ощущать космический динамизм реальности как ощущение спонтанности, ощущение потока, ощущение легкости движения. Поэтому, когда мы что-то понимаем, у нас есть прозрение и мы признаем истинную природу, мы не считаем, что это делает мой ум. Мы понимаем, что это означает, что это динамизм истинной природы, проявляющийся через мой ограниченный ум в то время и открывающий себя самому себе. Мы можем видеть, как действует агентство, не превращая его в фигуру, которая приходит и учит меня чему-то. Скорее, истинная природа проявляется в индивидуальном сознании как способность к пониманию, проницательности, отзывчивости. Динамизм истинной природы проявляется как работа настоящего сердца, работа настоящего ума, работа настоящего действия. Вот как динамизм проявляется в индивидуальной жизни. Это тонкая вещь. В нашем учении мы видим, что наш нормальный ум просто не способен распознать истинную природу. Когда мы распознаем истинную природу, это на самом деле истинная природа делает распознавание возможным. С самого начала нашей практики истинная природа решила дать о себе знать через практику. Мы не практикуем и в какой-то момент осознаем истинную природу. Истинная природа действует с самого начала. Динамизм с самого начала — это то, что направляет нашу работу, то, что движет всем процессом.

Алмазное сердце Книга пятая, стр. 364

Вы, Индивидуальное Сознание, являетесь Средством, С помощью которого Истинная Природа Делает Свои Вещи

Многие из нас, возможно, обеспокоены и каким-то образом лишены своих прав. — Ты хочешь сказать, что хочешь, чтобы я отказался от любви к истине? Ты хочешь, чтобы я отказался от своего сострадания и своего служения? Если я это сделаю, я ничего не сделаю. Что значит, что любовь не моя?» Все это время вы верили, что именно вы делаете это, и что у вас есть собственная мотивация для этого, и что вы делаете это из-за этой мотивации. Когда мы начнем бросать вызов бреду мотивации, вы можете испугаться и сказать: «Ну, тогда я ничего не буду делать. Любовь все равно не моя». Но ваш страх также выражает ту же самую иллюзию присвоения, предполагая, что вы являетесь центром любого действия, любого действия или бездействия. Это правда, что любовь не ваша, но вы также не можете от нее отказаться. Вы можете почувствовать грусть и подумать: «Но я буду бессердечным, если не буду жить с точки зрения любви и сострадания. Я вообще не буду человеком». Ну, подумай еще раз! Когда мы любим истину ради нее самой, это истинная природа испытывает свою любовь через вас. Это реальность, выражающая свое сострадание через вашу особую, индивидуальную душу. Вы — то, чем вы себя считаете, индивидуальное сознание, — являетесь проводником, посредством которого истинная природа делает свое дело, и вы ошибочно принимаете это за то, что делаете свое дело. Итак, мы просто хотим все исправить! Вы не теряете ничего, что у вас было.

Реализация убегания, стр. 92

Манифестация: определение, значение и как это сделать

Манифестация: определение, значение и как это сделать Чики Дэвис, Массачусетс, доктор философии Что такое проявление? Как вы проявляете то, что хотите в жизни? И каковы лучшие стратегии проявления? Вот научно обоснованное руководство по проявлению. *Эта страница может содержать партнерские ссылки; это означает, что я зарабатываю на соответствующих покупках продуктов. Что такое определение проявления? Слово «манифестация» означает создание чего-либо или превращение идеи в реальность. В психологии манифестация обычно означает использование наших мыслей, чувств и убеждений, чтобы привнести что-то в нашу физическую реальность. Но даже это определение манифестации не дает полного представления о том, что такое манифестация. Итак, здесь мы определим проявление как сознательное создание обстоятельств и результатов, которые делают жизнь полноценной. Это определение позволяет нам полагаться как на научно обоснованные, так и на более духовные практики, которые действительно могут помочь нам, когда мы пытаемся выяснить, как реализовать то, что мы хотим в жизни. ✓  ​Прежде чем мы углубимся, мы подумали, что вам также может быть интересно пройти наш бесплатный викторина о благополучии, чтобы узнать больше о своем личном благополучии. ✓  Или, если вы являетесь успешным предпринимателем или тренером, загрузите нашу электронную книгу Wellness Business Growth , чтобы получить советы экспертов, инструменты и ресурсы, которыми вы можете поделиться со своей аудиторией. Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!  ✓   Сэкономьте сотни часов времени   ✓  Зарабатывайте больше $ быстрее   ​ ✓  Повысьте доверие к себе  ✓  Доставлять высокоэффективный контент  Что означает проявление? Манифестация была популяризирована книгами по поп-психологии, такими как «Секрет» и «Закон притяжения». Обычно, говоря о проявлении, люди имеют в виду идеи, представленные в подобных книгах. Это прискорбно, потому что ученые-психологи скажут вам, что эти книги являются лженаукой, то есть чем-то, что претендует на научность и основано на фактах, но на самом деле не основано на научном методе. На самом деле за этим подходом к проявлению нет научных доказательств, и при использовании этих подходов требуется осторожность. Однако воплощение идеи вполне реально. Поэтому я считаю, что стоит изучить, что на самом деле помогает людям обрести жизнь, которую они желают, — проявить жизнь, которую они желают. В этой статье мы рассмотрим как научные, так и духовные инструменты, которые могут помочь вам научиться проявлять то, что вы хотите. Вот неплохое видео, определяющее проявление (Примечание. Это более духовное определение): Какая наука стоит за проявлением? На самом деле за идеей проявления стоит немало научных исследований. Например, исследование мышления роста, проведенное доктором Кэрол Двек, ясно показывает, что вера в то, что вы можете что-то сделать, повышает вероятность того, что вы действительно это сделаете. Например, вы действительно верите, что можете получить работу своей мечты — стать терапевтом. Итак, вы усердно работаете, чтобы поступить в хорошую школу, усердно работаете в школе и создаете успешную терапевтическую практику, которая приносит вам много радости. Однако важно отметить, что это отличается от популярных руководств по проявлению, которые предполагают, что вера во что-то создает это. Вместо этого этот научно обоснованный подход показывает нам, что если мы действительно верим, что можем чего-то достичь, мы готовы приложить усилия, чтобы этого добиться. И это главное: проявление требует работы. Чтобы воплотить то, что мы хотим, нам нужно верить, что мы можем это сделать, чувствовать себя достаточно твердо, чтобы быть настойчивыми, и в конечном итоге вести себя так, чтобы приносить желаемые результаты. Больше науки, объясняющей, как работает манифестация Есть также исследования, показывающие, что какими бы ни были наши ожидания, они, как правило, подтверждаются. Это то, что известно как самоисполняющееся пророчество. Например, если вы просыпаетесь «не с той стороны кровати» и ожидаете, что ваш день будет ужасным, вы на самом деле с большей вероятностью сделаете то, что сделает ваш день ужасным. Вы, скорее всего, сочтете нейтральные вещи ужасными. И вы, вероятно, подпитаете цикл негативных эмоций, которые могут проявиться именно в тот негативный день, которого вы ожидали. Действительно, исследования показывают, что если мы уже плохо себя чувствуем (например, если мы встревожены), мы с большей вероятностью интерпретируем нейтральные обстоятельства как вызывающие тревогу. Мы буквально видим плохие вещи, когда их не существует. Исследования также показали, что негативное настроение или отношение отталкивают других, нанося вред нашим отношениям. Вот как наше пессимистическое отношение на самом деле приводит к тем результатам, которых мы ожидаем. Напротив, люди, которые в целом счастливы и позитивны, привлекают больше возможностей, имеют лучшие отношения и обычно более успешны. В этом есть смысл, если подумать, верно? Мы предпочитаем быть рядом и помогать позитивным, оптимистичным людям. Итак, как мы можем использовать науку, лежащую в основе манифестации, чтобы создать действительно работающий план манифестации? Как проявить: Начните с четкого понимания того, что вы хотите проявить Некоторым из нас (кхм… мне!) очень трудно понять, что именно мы хотим проявить. Мы можем знать, что мы несчастны и что наша жизнь должна измениться, но как? Что мы хотим? Куда мы хотим пойти? Что именно мы хотим проявить? Если вы изо всех сил пытаетесь точно определить, чего хотите, потратьте некоторое время на то, чтобы добиться ясности. Полезным инструментом для этого может быть осознанная медитация — она успокаивает ум и помогает повысить самосознание. Или, если вы не медитируете, вы можете сделать доску визуализации, куда вы будете включать изображения и слова того, что вы хотите проявить в своей жизни. Или вы можете просто попросить друга помочь вам. Иногда простой разговор вслух о том, чего вы хотите от своей жизни (и не хотите), может помочь вам обрести необходимую ясность. Вот немного «музыки проявления», которая успокоит ум и поможет вам обрести ясность: Как проявить:  ​Преодолеть страх проявления Обычно, когда мы изо всех сил пытаемся найти ясность в том, что манифестировать, присутствует некоторый страх. Может быть, мы мечтаем начать собственное дело, но боимся неудачи, потери всех денег или того, что нас высмеет кто-то, кто нам дорог. Или, может быть, мы мечтаем сбросить 50 фунтов, но в глубине души мы боимся неудачи, чувства лишения и голода или даже внимания, которое мы можем получить, если добьемся успеха. Есть много способов, которыми страх может блокировать проявление. Поэтому, когда вы сталкиваетесь с отсутствием ясности или страхом, просто постарайтесь быть нежнее с собой. Ваши опасения не являются правильными или неправильными. Они могут даже быть оправданы и помочь вам увидеть, что вы на самом деле не хотите проявлять то, что вы думали. Вот видео о том, почему ясность проявления может быть сложной: Как проявить:  ​Будьте честны в том, что вы хотите проявить  Как только вы поймете, что хотите воплотить, выложите это в мир. Думайте об этом позитивно. Поговорите об этом с людьми. Предпримите действия, которые покажут, что вы верите в свою способность проявить это. Этот шаг может помочь вам двумя способами. Во-первых, вы почувствуете, что что-то не так, если вы выбрали неправильную вещь для проявления. Например, в моей карьере были времена, когда я не хотел говорить о своей работе. Мне просто не нравилось направление, в котором я двигался, и я не хотел никому ничего говорить, что могло бы удержать меня на этом пути. Я чувствовал, что это неправильно, хотя со стороны это выглядело хорошо. Во-вторых, когда вы преследуете правильные цели — цели, которые вам подходят для вас — говоря о них, вы действительно помогаете людям связаться с ними. Нет никакой таинственной силы, почему это работает. Это работает, потому что большинство людей искренне хотят помочь, особенно когда мы полны энтузиазма и уже усердно работаем для достижения наших целей. И когда они знают, к чему мы стремимся, они могут помочь более эффективно. Как проявить: Пример проявления Вот пример из моей жизни. Недавно у меня появилось больше ясности в отношении того, чем я хочу заниматься — я хочу писать на подобные темы! Но последние несколько лет я в основном занимался разработкой приложений для здоровья. Поэтому, когда клиент обратился ко мне за помощью в разработке своего приложения, я предложил вместо этого написать статьи для его приложения. И угадай что? Они согласились! Много других примеров из моей жизни: Однажды я хотел хулахуп, но не очень хотел его покупать. Так что я просто не спускал глаз с бесплатных ящиков, и знаете что? Через несколько недель я нашел хулахуп. Что еще более интересно, я нашел еще 3 обруча в течение нескольких месяцев. Немного жутковато, да? Для меня это было достаточно важно, и я начал называть свою способность проявлять свою силу хулахупа. Теперь, если бы я только мог понять, как проявлять более крупные и значимые вещи. 😉 Противоречат ли научный и духовный подходы к манифестации? Я не знаю, была ли моя «сила обруча» больше связана с изменением моего фокуса — я уделял больше внимания бесплатным коробкам, чем обычно, — или это была какая-то другая неизвестная энергия, которую я выпускал в мир. Но подобные переживания заставляют меня задуматься о том, действительно ли существуют другие неизвестные силы, помогающие проявлению. На самом деле вполне вероятно, что есть аспекты проявления, которые мы не полностью понимаю. Наука разочаровывающе медлительна и имеет привычку высмеивать радикальные идеи до тех пор, пока не будет доказано, что они верны. Вы, возможно, помните, что когда-то считалось радикальным верить в то, что земля круглая или что существуют маленькие вещи, называемые микробами, от которых мы заболеваем. Людей, которые верили в эти вещи, считали сумасшедшими. Но на самом деле они просто знали то, чего не знали другие. Мы должны осознавать, что наука имеет свои ограничения и есть много вещей, которые наука еще не может объяснить. ​Когда дело доходит до воплощения, ситуация может измениться. Мы начинаем узнавать о других объяснениях того, почему методы проявления работают. Например, все, несомненно, состоит из энергии. Энергия вибрирует на разных частотах. И теперь исследования показывают, что эти частоты могут «синхронизироваться» и начинают резонировать друг с другом. И вот на что похоже проявление — вы чувствуете, что вы синхронизированы с миром. Ты на правильном пути, и ты как-то подходишь. Существуют также теории о синхронности, множественных измерениях и двойственном существовании. Хотя я не мог начать объяснять эти теории, я знаю, что все они предлагают возможные альтернативные объяснения того, почему что-то происходит и не происходит в нашей жизни. Лично я не вижу никакого вреда в изучении этих возможностей, если это может помочь нам жить более счастливой и здоровой жизнью. Как проявить энергию Многие люди (не ученые) считают, что проявление связано с энергией. Когда мы используем положительную энергию и сами излучаем положительную энергию, мы притягиваем к себе положительные вещи, как магнит. Хотя энергия не является чем-то, что признается или исследуется психологическими исследованиями, этот подход в значительной степени согласуется с психологическими исследованиями положительных эмоций, счастья и самосбывающихся пророчеств. ​Когда мы используем энергию для манифестации, для этого требуются все те же вещи — ясность в отношении того, чего мы хотим, постановка целей и общее чувство оптимизма в отношении наших шансов на достижение этих целей. Идея энергии — это скорее духовный подход к проявлению. И этот подход может быть полезен для тех, кому легче думать о смещении энергии, чем об изменении своих мыслей, эмоций и действий. Однако вы можете привести свое тело и разум в состояние, в котором вы чувствуете себя хорошо, позитивно и с оптимизмом смотрите на то, что ваши желания в конечном счете сработают. Если ваша цель — улучшить свою жизнь, «как» это работает, менее важно, чем сам факт того, что это работает. ​Видео: ​Как манифестировать (успех, любовь, деньги или что-то еще) Как проявить то, что вам нужно, а не то, что вы хотите К сожалению, в американской культуре распространены жадность и сосредоточенность на себе, но на самом деле эти вещи делают нас менее счастливыми. И наша цель — использовать манифестацию для улучшения нашей жизни и благополучия, верно? Вот почему я призываю вас сосредоточить свое проявление на том, что вам нужно, а не на том, чего вы хотите. Например, спросите себя, действительно ли вам нужна модная машина, модный дом и миллионы долларов? Исследования показывают, что это не сделает вас счастливым. На самом деле, вы все время слышите о людях, получивших высокопоставленную работу, ради которой они так усердно трудились, имеющих много денег и хороших вещей, несчастных и бросающих заниматься своими делами.0131 реальный сон. Итак, постарайтесь понять, что вам нужно, чтобы жить по-настоящему благословенной жизнью. Вы пытаетесь проявить эти физические вещи, потому что действительно желаете безопасности? внимание? любовь? Чем яснее вы сможете понять, каких эмоциональных состояний вы желаете и что вам нужно, чтобы чувствовать себя по-настоящему счастливым, тем легче будет предпринять правильные шаги для достижения этого. Держите манифестацию на основе своих ценностей Только вы знаете, что для вас важно и как реализовать свои уникальные мечты. Итак, выбирая что-то для воплощения, задайте себе несколько вопросов для размышления: Это то, что мне действительно нужно для счастья и удовлетворения? Как именно это улучшит мою жизнь? Когда я думаю об этом, мне кажется, что это правильно? Не навредит ли это мне или другим? ​Эти вопросы помогут вам убедиться, что вы находитесь на правильном пути в отношении того, что вы решили проявить. Будьте терпеливы со своими проявлениями Вы когда-нибудь ломали голову, пытаясь что-то вспомнить? Затем, когда вы уже не пытались об этом думать, ответ возник где-то в глубине вашего сознания? Иногда это похоже на успешное воплощение. То, к чему вы стремитесь, не всегда получается, когда вы об этом просите. Но вы держите эту цель или желание где-то глубоко в своем уме. Затем, казалось бы, случайно, появляется возможность, и вы более чем готовы ухватиться за нее. Итак, несмотря на то, что это сложно, главное терпение. Требуется время, чтобы обрести ясность, излучать позитив и сообщать другим о том, чего вы хотите. Визуализируйте свое воплощение, чтобы вызвать энтузиазм Визуализация того, чего вы желаете, и жизни, которая у вас будет, когда ваше воплощение уже началось или завершено, может помочь вам почувствовать это сильнее. Те чувства, которые связаны с успешным проявлением, могут помочь вам больше поверить в себя. И если вы не чувствуете себя хорошо, когда визуализируете результат, это огромный красный флаг, который вам нужно изменить. Для визуализации вы можете просто закрыть глаза, сделать несколько глубоких вдохов и представить сцену из своей будущей жизни. Спросите себя: Каково это? Кто там? Где ты? Что происходит? Если вам нужна дополнительная помощь в визуализации, вы можете использовать это упражнение, в котором я проведу вас через «чувство счастья». Предпримите действия, которые поддерживают ваше проявление Кажется, нет никаких доказательств того, что можно просто захотеть чего-то, посидеть в одиночестве в своей комнате, и это появится. Нам нужно поставить себя и наши желания в мир, чтобы проявить их. Или, если мы верим, что проявление связано с энергией, тогда нам нужно направить свою энергию в мир. Если вы планируете, может быть полезно записать шаги, которые могут привести к вашей цели. Например, когда я решил, что хочу поступить в аспирантуру на психолога, я все еще работал в розничной торговле с минимальной заработной платой. Воплотить мою мечту было непросто. Но как только я решил на 100%, что это мое будущее, я начал действовать в соответствии с будущим, которое я теперь видел перед собой. Я вызвался добровольцем в психологическую исследовательскую лабораторию, в конце концов получил там работу, и именно это в конечном итоге позволило мне поступить в аспирантуру и, в конце концов, получить степень доктора философии. программа в Беркли. Этот маленький шаг в правильном направлении вывел меня на совершенно другой путь. И это так часто. Как только вы поймете, к чему стремитесь, начните совершать небольшие действия, которые повернут вас в том направлении, в котором вы хотите двигаться. Отмечайте маленькие успехи по мере того, как вы проявляете себя Некоторые говорят о проявлении, как о волшебстве. Это не. Обычно это требует времени, работы и самоанализа. Вот почему важно делать паузы и отмечать небольшие успехи на этом пути. Ваша конечная цель может быть еще далека, но когда мы замечаем и ценим достигнутый прогресс, мы не только более склонны продолжать, но и получаем больше удовольствия от процесса. Будьте гибкими в проявлении вещей И последнее, иногда мы меняемся на пути к цели. Иногда все оказывается даже лучше, чем мы могли себе представить. И это ключ к проявлению. Чем более гибкими мы можем быть, тем лучше мы можем использовать возможности, которые do появляются, и наслаждаться этой жизнью, которая нам дана. Видео: Совет мастера манифестации, Опры Что ты хочешь показать? Лучший способ начать манифестацию: 1.) поставить небольшую достижимую цель, 2.) зафиксировать свою цель в письменной форме и 3.) создать намерения по реализации, или «план Б», чтобы не сбиться с пути цели. Приведенный ниже инструмент поможет вам в этом процессе, одновременно помогая нам узнать больше о проявлении. Что вы больше всего хотите проявить? * Вы обязуетесь реализовать эту цель? * Да № Как вы вернетесь на правильный путь, если застрянете на пути к своей цели? * Насколько полезной была эта статья? * 1 — Совершенно бесполезно 2 — Немного полезно 3 — Довольно полезно 4 — Очень полезно 5 — Чрезвычайно полезно Примечание. Отправка ваших ответов позволит нам лучше понять, как люди реализуют свои цели. Если вы хотите сохранить свои ответы, вам придется сохранить в PDF или распечатать эту страницу. Спасибо! Представлять на рассмотрение Статьи, связанные с манифестацией Как проявить что-то (проявить любовь, деньги или что-то еще) Методы проявления: простые, быстрые и эффективные методы Ведение журнала проявления: полное руководство (+ подсказки) и многое другое Долгосрочные цели: методы и примеры постановки и достижения целей Не забудьте скачать нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как Экспоненциально развивать свой оздоровительный бизнес!

Вы терапевт, тренер или предприниматель в области велнеса? Получите нашу бесплатную электронную книгу, чтобы узнать, как быстро развивать свой оздоровительный бизнес! Ключевые статьи: Счастье БОЛЬРОЯ ПРОИЗВОДСТВА Эмоции Управление стрессом СВОБОДА СВЕДЕНИЯ СВОБОДА. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Имя * Email * Сайт Комментарий *