Разное

Приемы работы с трудными подростками: Методы и приемы работы с трудными детьми

Содержание

Методы и приемы работы с трудными детьми

Методы и приемы организации работы с «трудными детьми»

  Каждому классному руководителю в своей практике приходится сталкиваться с так называемыми «трудными» детьми.   К  «трудным» детям  часто относят  или слишком ярких детей,  быстро усваивающих материал, — им бывает скучно на уроках  и они мешают всему классу.  Или, наоборот   это дети, которые не  справляются с требованиями программы  обучения и воспитания,  не поддаются общим правилам, не реагируют на замечания взрослых, отличаются от других детей менее развитыми  интеллектуальными, нравственными,  эмоционально-волевыми и динамическими  качествами, отношением к деятельности и её результатам. Одним из направлений работы с «трудными» детьми является работа с проблемными детьми, которые, как правило, создают  проблемы   в общении, поведении, учебной деятельности. Недостатки в развитии  трудных детей, как правило, вызваны педагогическими причинами.

  Чаще всего это неправильное воспитание в семье, недостаточное внимание к индивидуальности ребёнка в дошкольном учреждении, слабое взаимодействие родителей, учителей, воспитателей в работе с детьми. Социальные факторы усиливают недостатки семейного и школьного воспитания.  Сказывается отсутствие воспитательной работы с населением и молодёжью по месту жительства, не демократичность отношений  в окружающей жизни, противоречия между словом и делом, отрицательный пример взрослого поведения, соблазн улицы. Всё это подрывает уверенность ребёнка в себе, его способность к саморегуляции, самоутверждению в жизненно важных ситуациях Формируется чувство не защищённости  и одиночества. Задача школы в этих условиях заключается в создании особого педагогического пространства повышенного внимания воспитательного воздействия, для тех детей, кого не допоняли, не долюбили, не доучили, не защитили в этом сложном мире. Судьба этих детей  сегодня зависит от общих усилий  учителей, воспитателей,  кружководов, социальных педагогов,  их тесного контакта с семьёй и сверстниками  подростков

Методы и приемы работы: 

В повседневной практике учителю приходится постоянно корректировать поведение учеников, развивать нужные качества личности и черты характера, преодолевать недостатки. В этих случаях учитель использует разумные методы и приемы педагогического воздействия.

Существуют следующие группы педагогических приемов.

Созидательные – содействуют улучшению взаимоотношений между учителем и учеником, установлению душевного контакта:

1) проявление доброты, внимания, заботы;

2) просьба;

3) поощрение (одобрение, похвала, награда, доверие, удовлетворение определенных интересов и потребностей, выражение положительного отношения). Применяя поощрение, следует руководствоваться такими положениями:

—    поощряется только тот положительный поступок, который является нерядовым для данного учащегося или в данных условиях;

—    любое поощрение должно вызывать у трудновоспитуемого ребенка положительные эмоции;

—    поощряя ребенка, следует указывать конкретный поступок, являющийся причиной награды;

4) «авансирование личности» – предоставление воспитаннику определенного блага, высказывание положительного мнения о личности, хотя он этого в настоящее время в полной мере еще не заслуживает. Аванс побуждает к лучшему;

5) обходное движение. Различное отношение воспитателя к воспитаннику находит в каждом отдельном случае свой особый отклик. Например, воспитанник, совершивший проступок, находится в очень затруднительном положении, в крайнем напряжении: товарищ относится к нему враждебно, подозревает или обвиняет его в чем-то. Конфликт нарастает, приближается развязка. В таких условиях безоговорочная поддержка воспитателя силой своего авторитета производит на воспитанника сильное впечатление: он удивлен неожиданностью событий; опасность минует, он счастлив. Тревога и напряжение сменяются облегчением и радостью. И конечно, воспитанник благодарен своему воспитателю за поддержку. Такие минуты не забываются. Воспитатель становится для него близким человеком, которому можно доверить свое сокровенное. Естественно, у школьника возникает желание как-то выразить благодарность, в связи с этим появляется стремление исправить поведение. На него легче впредь оказать педагогическое воздействие.

Такой прием, связанный с защитой воспитанника от обвинения коллектива, А.С. Макаренко назвал обходным движением;

6) Прощение. Умение прощать — необходимейшее качество для педагога. Самое главное — трезво оценивать факты. Воспитатель должен уметь любого в любом случае простить, все понимать — это все прощать;

Приемы, способствующие формированию у ребенка правильного поведения.

1)Убеждение и личный пример. Убеждение — это и разъяснение, и доказательство правильности или необходимости определенного поведения либо допустимости какого-то поступка. Личный пример — важный аргумент правоты педагога.

2)Моральная поддержка и укрепление веры в свои силы.

3)Вовлеченность в интересную деятельность.

4)Пробуждение гуманных чувств.

Приемы, строящиеся на понимании динамики чувств и интересов ученика.

            1) Опосредование.

Учитель достигает желаемых изменений в поведении ученика не прямым указанием, как вести себя, а посредством какого-то промежуточного звена.

2)Фланговый подход. Педагог, обнаружив проступок ученика, не всегда осуждает и наказывает его, а умело затрагивает такие чувства, которые активизируют к хорошему поведению. Разговор с учеником не сосредоточивается на совершенном нарушении, а ведется в другом плане, тем не менее он влияет на поведение трудного ребенка. В этом суть флангового подхода.

3)Активизация сокровенных чувств воспитанника. Воздействие заключается в создании обстоятельств, вызывающих звучание глубоко скрытых чувств, которые способствуют воспитанию благородных стремлений.

4)Констатация поступка. Прямая констатация поступка характеризуется высказыванием, которое делает акцент на данном поступке, косвенная констатация поступка выражается высказыванием или действием, которое доказывает ученику, что его поступок педагогу известен.

5)Осуждение. Это прием открытого отрицательного отношения педагога к нарушению моральных норм.

6)Наказание. Наказание действует относительно успешно только тогда, когда нежелательное поведение еще не превратилось в привычку, а само наказание является для ребенка неожиданностью. Недопустимы грубость, оскорбительные выражения, физическое наказание.

Вспомогательные приемы.

1)Организация внешней опоры правильного поведения. Суть заключается в формировании культурных и моральных привычек с помощью нравственных упражнений, способствующих многократной организации правильного поведения.

2)Отказ от фиксирования отдельных проступков. Достоинство приема в том, что он помогает поддерживать правильные взаимоотношения с детьми, так как предотвращает несправедливые упреки, злоупотребление осуждением и наказанием.

Итак, мы рассмотрели различные способы влияния на трудного ребенка. Тончайшим инструментом воздействия на душу ребенка является слово родителей, педагогов. Применяя его, необходимо соблюдать чувство меры, не переходить на крик. Крик -это педагогическое невежество. Он воспринимается детьми как несправедливость. Опора на лучшие качества личности трудного ребенка, вера в его силы и возможности, доверие к нему — вот что обеспечит успех.

Работа классного руководителя по выявлению «трудных» учащихся

  • Шаг 1. Выяснить, кто из ребят относится к «группе риска», по какой причине.

  • Шаг 2. Выяснить в каких условиях и семьях проживают эти дети.

  • Шаг 3. Обратиться к школьному социальному педагогу и психологу для оформления запроса по работе с такими детьми

  • Шаг 4. Составить карту учащегося.

  • Шаг 5. Определить формы работы с такими учащимися.

«Однажды гулял по берегу моря человек. Всё вокруг было усеяно водорослями, мелкими рыбками и морскими звездами, которых выбросило на берег после страшного шторма.

И вдруг он увидел маленькую девочку. Она, низко склонившись к земле, бережно брала рыбешку или звезду в руки, а потом относила их в море.

— Зачем ты это делаешь? — спросил человек. — Ты же не поможешь им всем! Их слишком много!

— Может быть, — ответила девочка, в очередной раз относя подальше в море еще одну морскую звезду.

— Но, по крайней мере, именно для этой самой звезды я сделала все, что могла».

Я надеюсь, что большинство из вас, истинные педагоги-воспитатели, конечно, узнали в этой маленькой девочке самих себя. Ведь из года в год мы, несмотря на усвоенную житейскую бытовую мудрость, гласящую о том, что яблоко от яблони недалеко падает, наперекор, казалось бы, психофизической природе человека, которую, как известно, не обманешь, пытаемся помочь трудным детям.

 

     

Ваш психолог.

Работа психолога в школе.

Психолого-педагогические коррекционные методы и приемы для подростков с девиантным поведением

Актуальность программы:
В современной массовой школе трудные подростки составляют до 40% всех обучающихся в среднем звене. Это те учащиеся, которые испытывают трудности, проявляющиеся в сниженной успеваемости, нарушениях поведения, расстройствах физического и психического здоровья. Они нуждаются в коррекционном воспитательном воздействии и коррекционно-развивающих занятиях.
Цель программы – коррекция в отношениях к школе трудных учащихся младшего подросткового возраста, формировании и развитии у детей внутренней позиции ученика включающий когнитивные, мотивационные, эмоциональные компоненты.

Задачи программы:
-развитие личностных особенностей учащихся, способствующих формированию положительного отношения к учению;
-помощь подросткам в процессе самосознания;
— формирование способности эффективно взаимодействовать с окружающими;
— развитие способности наиболее успешно реализовывать себя в поведении и общении.
Требовании к программе:
— программа учитывает возрастные особенности подростков;
— она сочетает коррекционные возможности индивидуальной работы и совместной деятельности детей;
— учет психолого-педагогической диагностики при принятии решений о форме и методах коррекционно-развивающего процесса.
Структура программы:
Состоит из 3-х блоков: водный, формирующий и закрепляющий.
Водный блок:
— установление позитивных отношений с ведущей из группы;
— создание положительной установке на участие работы группы;
— постановка цели.
Формирующий блок:
— формирование адекватных способов поведения в различных ситуациях;
— развитие коммуникативных умений и расширение форм общения со сверстниками;
— развитие способности к осознанию себя и своих возможностей, коррекция самооценки и уровня притязаний, преодоление неуверенности в себе;
— формирование навыков саморегуляции, преодоление повышенной тревоги и страхов;
— развитие способности к эмпатии, пониманию и сопереживанию чувствам другого человека.
Закрепляющий блок:
Обобщение сформированных ранее адекватных способов коммуникации и поведения подростков, создание условий для их переноса в реальную жизнь.
— ритуал приветствия, разминка;
— основное содержание занятия, анализ выполнения домашнего задания;
— рефлексия проведенного занятия;
— ритуал прощения.
Чистота и длительность занятий – 1 раз в неделю на протяжении учебного года. Длительность занятий 45-50 минут.

Формы и методы реализации игрового тренинга

Игровой тренинг – это система игровых упражнений направленных на самопознание, обучение общению, отработку физиологической релаксации и элементов психологической саморегуляции, снятия состояния психологической тревожности.
Принципы при проведении тренингов: равноправное межличностное общение на занятия групп, принцип постоянной обратной связи. Учатся говорить другим у них самих и слушать мнение о себе, принципы самодиагностики для познания себя и особенностей своей личности, принцип стимулирования саморазвития подростков, принцип конфиденциальности, прогнозируемые результаты.
— сформировать адекватные способы поведения в различных ситуациях;
— развить коммуникативные умения со сверстниками и преподавателями;
— способность к осознанию себя и своих возможностей, позитивная «Я-концепция», адекватность и реальность самооценки и уровня притязаний, преодоление неуверенности в себе, сформировать навыки регуляции эмоциональных состояний;
— контроль эффективности тренинга;
— требования к ведущему тренингово занятия.
Проводить занятие может только школьный психолог или любой учитель (классный руководитель, учитель — предметник, воспитатель), главное требование – хорошие доверительные отношения с подростками, умение наладить деловые и дружеские взаимоотношения. Обязательным условием успешности проведения занятий является наличие у ведущего собственного опыта участия в работе тренинговых групп.

Практичекие занятия:
Игровой тренинг 1 «Повозка» («Тройка»)
Игровой тренинг 2 «Построиться по росту»
Игровой тренинг 3 «Плыть на корабле»
Игровой тренинг 4 «Круг доверия»

В целях увеличения положительного влияния на подростков, усиления коррекционного действия коллектива на него используются следующие приемы:
— прием доверия – подросток выполняет наиболее значимое общественное поручение коллектива, в котором он сможет проявить свои знания и умения;
— прием постепенного приручения к деятельности на общую пользу – поручения повторяются, усложняются и мотивируются их общественной значимостью;
— прием поддержки коллективистских проявлений – поощрение и одобрение коллективом, усилий подростка при выполнении общественной работы при доброжелательных отношений к нему окружающих;
— прием недоверия – коллектив высказывает сомнения в том, что поручать или нет какое-либо дело данному подростку из-за негативных его личных качеств, побуждая его тем самым к самокритике;
— прием выполнения недобросовестного выполнения работы – коллектив требует переделать работу;
— прием осуждения безнравственности эгоистических установок и взглядов подростка;
— прием побуждающих подростка дать объективную оценку своему поступку, задуматься о причинах недовольства коллектива его поступком;
— прием включения подростка в коллективные общественно-значимые виды деятельности, где он должен проявить свои отношения к совместным коллективным делам, умение сотрудничать с одноклассниками.

Педагогический тренинг

Ролевая маска:
Учащемуся предлагают войти в некоторую роль и выступить уже не от своего имени, а от лица соответствующего персонажа.
Непрерывная эстафета мнений:
Учащиеся по цепочке высказываются на заданную тему: одни начинают, другие продолжают, дополняют, уточняют.
Самостимулирование:
Учащиеся разделенные на группы готовят друг другу определенное количество встречных вопросов. Поставленные вопросы и ответы подвергаются коллективному обсуждению.
Импровизация на свободную тему:
Учащиеся выбирают ту тему, которая вызывает у них интерес, творчески развивает.
Импровизация на заданную тему:
Учащиеся свободно импровизируют на предложенную учителем тему: моделируют, конструируют, инсценируют, делают литературные музыкальные зарисовки, комментируют.
Обножение противоречий:
Обсуждаются противоречивые суждения, рассматриваются различные точки зрения.
Самоотстранение от преподавателя:
После того как определены цели и содержание задания, установлены правила и формы общения входе его выполнения, преподаватель как бы самоустраняется от прямого руководства или же берет на себя обязанности рядового участника .
Распределение инициативы:
Прием предполагает создание равных условий для проявления инициативы всеми учащимися. Он применим в ситуации задавленной инициативы, когда выступление одних гасит инициативу и желание у других.
Обмен функциями:
Учащиеся обмениваются ролями.
Использование юмора, изменение обстановки, обращение к независимым экспертам и т.п.
Дыхательная гимнастика
Долгий вдох очищает тело, питает кислородом, действует на мозг как массаж на тело: 7 секунд вдох, на 7 секунд выдох.

 

Сложно ли быть наставником для трудных подростков

30.07.2020

© depositphotos. com

Наставнические проекты реализуются во многих странах, в России они появились в 2000-х годах. Волонтерами становятся молодые люди, которые лучше могут понять подростков в силу небольшого возрастного разрыва. Работа с трудными подростками – задача не из лёгких, не каждый взрослый может с ней справиться. Поэтому наставническую деятельность выбирают только те, кто считают её своим призванием.

Сотрудники АНО «ЦИСМ» поговорили с представителями наставнических региональных проектов и узнали, почему молодые люди выбрали именно эту деятельность и что помогает им в их работе.

Басыйр Ганиев: «В молодёжном центре «Орион» работаю с 2017 года. Но волонтёром стал ещё в 2014 году. В то время я познакомился с одним из воспитанников приюта и понял, что эти дети очень ограниченны в своём мировосприятии в силу условий, в которых они живут. И мне захотелось показать им, что в жизни есть и другая сторона. Это было начало моей наставнической деятельности. 

Мне всегда нравилось общаться с детьми, какого бы они возраста ни были, я легко находил с ними общий язык, особенно с трудными подростками. Каких-то особых приёмов в общении с ними я не использую. Просто стараюсь разговаривать на равных, как со взрослым человеком, стараюсь их слушать, понимать и оказывать поддержку, в которой они нуждаются.

Периодически я отслеживаю, что происходит в жизни у моих подопечных через социальные сети. Для меня это инструмент взаимодействия с ребятами. Подростки часто транслируют в соцсетях свои эмоции и переживания, и, если я это вижу, стараюсь сразу выяснить, в чём причина. Не давлю, не вытягиваю информацию, а лишь даю понять, что готов выслушать и помочь разобраться.

В наставнической деятельности главное – не подвести доверие ребёнка, создать такие условия, чтобы подросток хотел обращаться к вам за помощью и не боялся поделиться тем, что для него важно. Опираясь на доверие, мы двигаемся вперёд вместе, мотивируем детей совершать пусть маленькие, но поступки, потому что именно из них складывается их будущее, то, кем они станут. И когда я вижу, как дети растут морально, как меняется их видение, мировосприятие, модель поведения, мне хочется делать ещё больше. Тогда я понимаю, что наставническая деятельность и есть моё призвание».

 

Юлия Итяйкина: «Два года назад я посетила Кировградскую воспитательную колонию, после чего у меня возникла идея попробовать возить в колонию активную молодёжь, чтобы они делились своими знаниями с теми детьми, которые там находятся, и показывали им положительный пример.

Так в 2018 году при поддержке Общероссийского народного фронта, Общественной палаты Свердловской области и регионального уполномоченного по правам ребёнка мы запустили проект «Вектор доверия». Он объединяет молодёжные организации, среди которых Всероссийский студенческий корпус спасателей Свердловской области, волонтёры Свердловского областного медицинского колледжа, казаки.

Участникам проекта от 18 до 22 лет. Они понимают, что колония – место далеко не простое, но всё равно готовы работать с этими детьми, верят в их шанс на исправление. Наши волонтёры просто и открыто общаются с осуждёнными подростками, это помогает построить доверительные отношения.

Занятия ведутся по нескольким направлениям: спасательное, медицинское, творческое, театральное. Волонтёры не только делятся своими знаниями, но и дают детям возможность попробовать себя в том или ином направлении. Принято считать, что работать с ребятами из мест заключения очень сложно. Некоторые не верят в то, что мы делаем. Но мы стремимся переубедить этих людей, показать им, что, если направить таких подростков, они смогут изменить свою жизнь. У нас уже есть истории тех ребят, которые после освобождения встали на правильный путь: пошли работать или учиться.

Многие из подопечных находят нас в социальных сетях. Мы общаемся с ними, узнаём об их планах, продолжаем поддерживать. Они благодарят нас за помощь, и их благодарные речи – высшая награда».

 


Приемы влияния на «трудного» подростка

Консультация для родителей:

«Приемы влияния на «трудного» подростка».

Цель: обобщить и систематизировать знания родителей и учителей о приемах влияния на личность и поведение «трудного подростка в общеобразовательном учреждении».

Жизнь показывает, что на «трудных» детей и подростков традиционные методы воспитания не оказывают нужного воздействия. Возникает необходимость искать новые подходы. В повседневной практике приходится постоянно корректировать поведение детей и подростков, развивать нужные качества личности и черты характера, преодолевать недостатки. В этих случаях использует различные методы и приемы педагогического воздействия. Для выбора нужного метода и приема весьма важно предварительно определить причины поведения и поступков ребенка.

Вопросы: какие методы воспитания для вас являются наиболее оптимальными? Как вы считаете нужно ли ребенка наказывать физически?

Существуют следующие группы педагогических приемов:

Созидательные- содействуют улучшению взаимоотношений между педагогом и подростком, установление душевного контакта.

1).проявление доброты, внимания, заботы;

2).просьба;

3).поощрение (одобрение, похвала, награда, доверие, удовлетворение определенных интересов и потребностей, выражение положительного отношения).

Применяя поощрение, следует руководствоваться такими положениями:

  • поощряется только тот положительный поступок, который является несвойственным для данного ребенка или данного случая;

  • любое поощрение должно вызывать положительные эмоции;

  • форма и цена поощрения должны компенсировать трудности, которые преодолел подросток, совершив положительный поступок, они должны быть значимыми для данной личности;

  • не лишайте ребенка заслуженной похвалы и награды;

  • никогда не отнимайте подаренного вами или кем- либо; ребенок должен знать, что несмотря ни на что, он хороший. ;

  • уважайте «тайну» ребенка;

  • всегда учитывайте состояние подростка;

  • не унижайте ребенка;

  • соблюдайте закон неприкосновенности личности;

  • осуждайте не личность, а поступки.

При нарушении противоречивых правил есть риск «потерять» ребенка.

4).«авансирование личности»- предоставление подростку определенного блага, высказывание положительного мнения о личности. Аванс побуждает к лучшему.

5). Обходное движение. Находить в каждом отдельном случае свой отклик. Поддержка подростка своим авторитетом.

6). Прощание. Умение прощать и понять ребенка- важнейшее качество как для педагога, так и для родителя.

7). Проявление не злости, а огорчения.

ПРИЕМЫ, СПОСОБСТВУЮЩИЕ ФОРМИРОВАНИЮ У «ТРУДНОГО»ПОДРОСТКА ПРАВИЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ.

А). убеждение и личный пример;

Б). доверие;

В). моральная поддержка и укрепление веры в свои силы;

Г). Вовлеченность в интересную деятельность;

Д). пробуждение гуманных чувств;

Е). нравственные упражнения.

Какой из этих приемов вы использовали в воспитании своего ребенка?

ПРИЕМЫ,СТРОЯЩИЕСЯ НА ПОНИМАНИИ ДИНАМИКИ ЧУВСТВ И ИНТЕРЕСОВ ПОДРОСТКА.

1). Опосредование — желаемые изменения в поведении достигаются посредством какого-либо промежуточного звена.

2). Фланговый подход- обнаружив проступок ребенка, не надо сразу указывать на него или использовать наказания, необходимо умело затрагивать те чувства, которые активизируют к хорошему поведению.

3). Активизация сокровенных чувств подростка. Воздействие заключается в создании обстоятельств, вызывающих скрытые чувства, которые способствуют воспитанию стремлений.

ПРЯМЫЕ И КОСВЕННЫЕ ТОРМОЗЯЩИЕ ПРИЕМЫ.

­ Констатация поступка. Поступок или действие, которое доказываем, что вам известно о его поступке.

­ Необычный подарок (букет сорняков).

­ Осуждение. Это прием открытого отрицательного отношения к нарушению моральных норм.

­ Наказание. Наказание успешно действует только тогда, когда нежелательное поведение еще не превратилось в привычку.

­ Приказание.

­ Предупреждение.

­ Проявление возмущения.

ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ ПРИЕМЫ.

А). Организация внешней опоры правильного поведения. Воспитание культурных и моральных привычек.

Б). Отказ от фиксирования отдельных поступков. Он помогает поддерживать правильные взаимоотношения с детьми, так как предотвращает несправедливые упреки, злоупотребления осуждением и наказанием.

Итак, мы рассмотрели различные способы влияния на «трудного» подростка. Тончайшим инструментом воздействия на подростка является слово родителей, учителей. Применяя его, необходимо соблюдать чувство меры, не переходить на крик. Крик­ это педагогическое невежество. Он воспринимается детьми как несправедливость. Опора на лучшие качества «трудного» подростка, вера в его силы и возможности, доверие к нему­ вот, что обеспечит успех. Для всех случаев справедливо одно: какой бы поступок ни совершил ребенок, он нуждается в сочувствии. Оно ему не навредит, но растопит лед недоверия и отчуждения. Это первый шаг взрослых на пути к ребенку, чтобы правильно понять его, принять и вовремя помочь.

Литература:

1. Тагирова, Г.С Психолого — педагогическая работа с «трудными» подростками/ Г.С Тагирова, М.: Россия,-2013.

2. Холоднюк, А.Г Дисциплина и предупреждение педагогической запущенности школьника/ А.Г Холоднюк, Кишинев.- Рост,-2014.

Работа с «трудными подростками». Индивидуализация воспитательной работы с учащимися

Похожие главы из других работ:

Внеклассная воспитательная работа со старшеклассниками по иностранному языку

1.3 Особенности внеклассной работы по иностранному языку с «трудными» детьми

Печальной реалией нашей жизни стали так называемые «трудные» дети. Профессор С.А. Завражин даёт следующее определение категории «трудные дети/подростки»: это дети, подростки с затруднениями или нарушениями процесса социализации…

Индивидуализация воспитательной работы с учащимися

3.3 Работа с «трудными подростками»

Особое место в индивидуальной воспитательной работы мастера занимает работа с «трудными учащимися. Под трудными, педагогически запущенными учащимися подразумевается подростки…

Методы работы социального педагога с трудными подростками в школе

Глава 1. Теоретические основы социально-педагогической работы с трудными подростками

Методы работы социального педагога с трудными подростками в школе

1.3 Современные социально-педагогические подходы в работе с трудными подростками

Многочисленные исследования показали, что при адекватном подходе к формирующейся личности в учебно-воспитательном процессе можно разобраться с причинами трудновоспитуемости и попытаться их устранить. ..

Методы работы социального педагога с трудными подростками в школе

Глава 2. Методические основы работы социального педагога с трудными подростками

Методы работы социального педагога с трудными подростками в школе

2.1 Принципы и методы работы с трудными подростками

Принципы в педагогике дают общее направление воспитания и образования личности и служат основанием для решения конкретных педагогических задач…

Работа с трудными подростками в учреждениях дополнительного образования

1.3 Социально-педагогическая работа в системе дополнительного образования с трудными подростками

В настоящее время система дополнительного образования детей России продолжает развиваться. Она востребована детьми всех возрастных категорий. Достаточно сказать…

Работа учреждения дополнительного образования с трудными подростками

1. Проблемы работы с трудными подростками

. ..

Развитие социально-педагогической практики в России в 20-30-е гг. ХХ в.

3. Работа с трудными подростками и решение проблемы беспризорности в России в 20-30-х гг. ХХ в.

В 20-е — начало 30-х гг. ХХ века складывались концептуальные подходы к работе с трудными подростками, основополагающими среди которых можно назвать следующие принципы: · принцип трудового воспитания бездомных детей…

Социально-педагогическая работа как направление деятельности с трудными подростками на базе сельского Дома культуры

1.1 Современные подходы социально-педагогической работы с трудными подростками

Осваивая любую профессиональную деятельность, будущий специалист, прежде всего, знакомится с тем видом деятельности, которым ему предстоит заниматься в дальнейшем. Будущий социальный педагог оказывается перед проблемой; как…

Социально-педагогическая работа как направление деятельности с трудными подростками на базе сельского Дома культуры

1.
3 Формы, методы и средства социально-педагогический работы с трудными подростками Дома культуры

В сельской местности наблюдается проблема, где досуг трудного подростка вне школы ограничивается дискотеками и редкими праздниками…

Социальное воспитание педагогически запущенных подростков в общеобразовательной школе

2. Работа социального педагога с педагогически запущенными подростками в общеобразовательной школе

Трудные дети

2.1 Возрастная педагогика в работе с «трудными»

«Трудный»: младший школьный возраст В младшем школьном возрасте проявляются следствия неправильного семейного и детсадовского воспитания. Дети не умеют играть со сверстниками, общаться с ними, управлять собой, трудиться сообща…

Трудные дети

2.2 Работа с трудными детьми в русских православных лагерях

В лагере дети должны жить вместе, дружно и уютно, вынести из пребывания в нем пользу, приспособиться к совместной жизни. Какие недостатки бывают у детей? Непослушание, воровство, лень, зависть, ложь…

Формы и методы воспитательной работы с трудными подростками

3. Психокоррекционная работа с трудновоспитуемыми подростками.

Одну из групп «трудных» детей составляют школьники, которых иногда называют трудновоспитуемыми, иногда социально дезадаптированными, или педагогически запущенными, иногда детьми с отклоняющимся, или предпреступным поведением…

Работа психолога с трудными подростками: психолог для трудного подростка

Модель работы психолога предполагает многообразие методов работы, гибкость, выделение основных приоритетов исходя из возрастных особенностей клиентов.

Принципы работы психологов с трудными подростками:

  • Диагностический;
  • Консультативный;
  • Профилактический;
  • Коррекционно-развивающий с элементами терапевтических техник.

 

 

Специфика работы детских психологов:

1. Ребенок не может обнаружить и заявить о своих проблемах, обычно это делает кто-то из взрослых.

2. Необходима заинтересованность ребенка в избавлении от психологических проблем.

3. Ребенок зачастую не обладает достаточной рефлексией, что безусловно усложняет работу психолога.

Если обращение произошло на почве отношений родителя и ребенка, то здесь существует несколько путей работы:

  • работа непосредственно с ребенком;
  • работа с семьей как с единым организмом;
  • повышение социально-психологической компетенции родителей.

Установление терапевтических отношений с большинством подростков является более трудным, чем с детьми младшего возраста и взрослого человека в том числе, в особенности, если подросток пришел к психологу не по собственной инициативе, а по направлению взрослого.

Недоверие подростка к психологу обусловлено отсутствием у него необходимости психологических работ. В отличие от взрослых, его самого устраивают те защитные модели поведения, которые выработаны у него в течение этапа взросления. Нередко для проведения изменений приходится сталкиваться с глубокими, затрагивающими «больную» тему чувствами, из-за чего подросток отказывается от дальнейшей работы с психологом. Потому важным фактором работы, занимающим продолжительное время, является установление согласия подростка на сотрудничество с психологом.

Взрослый может открыто изложить причину своего обращения к специалисту, не согласовываясь с подростком. В некоторых случаях стоит не гнаться за правдой в полном объеме, так как психологу необходимо знать отстраненную позицию ребенка от родителей. В случае упорного отказа со стороны ребенка, имеет смысл попробовать договориться с ним о нескольких встречах для ознакомления, а после принятия решения о продолжении работы.

Методы работы психолога с трудновоспитуемыми детьми включают в себя:

  • Психоаналитическая психотерапия;
  • Принцип диалогического общения;
  • Равноправные отношения, с целью совместного изучения четкой ситуации и ее разрешения.

Все вышеперечисленные аспекты входят в индивидуальное консультирование с подростками, начиная в возрасте от 10-11 лет. Большинство проблем подросткового периода устраняется путем повышения самооценки ребенка и исследование изменений, происходящих в его духовном мире и в отношениях с окружающими.

Самый сложный этап взросления человека – это безусловно подростковый возраст. Данный период начинается с 9-10 лет, и заканчивается к отрочеству. В этот промежуток времени перестраивается психика ребенка, изменяется характер, развивается самосознание и личность подростка.

Признаки, учитываемые при определении трудновоспитуемости ребенка:

1. Наличие исходной моральной и физической полноценности.

2. Отклонения в нравственном развитии и поведении.

3. Постоянное устойчивое сопротивление воспитанию и обучению.

4. Отрицательное влияние со стороны неуправляемых факторов внешней среды, под воздействие которых подросток может легко попасть.

Трудновоспитуемые – это дети, здоровые в психическом и физическом отношении, но при этом с трудом поддающиеся воспитанию вследствие наличия отклонений в нравственном развитии и поведении. Психологическое благополучие ребенка зависит от того, насколько вовремя выявлены проблемы и эффективность помощи.

У психолога имеется своя сфера компетенции, в которую входят те свойства и явления, которые в некоторой степени вызывают и обуславливают дезадаптацию детей, их отклонения в психическом и социальном развитии.

Выявление сильных и слабых сторон личности трудновоспитуемых предполагают, индивидуальные психологические исследования, требования которых заключаются в психолого-педагогической коррекции, а так же в составлении здорового психологического потенциала личности, на который можно опираться в процессе воспитания, перестраиваться, учитывая ориентации, интересы и мотивации ребенка.

Трудности в общении подростков со взрослыми и сверстниками зачастую влияют на успеваемость, поведение, и душевное равновесие. Как правило, такие нарушения остаются незамеченными или же их причина видится совсем в другом. Именно поэтому подросткам необходимы советы психолога.

Диагностическая работа психолога с подростками предполагает:

  • Исследование познавательной сферы школьников;
  • Диагностику способности к обучению;
  • Выявление тревожности у подростков;
  • Исследование самооценки и особенностей личности подростка;
  • Оценка воли и мотивации подростков;
  • Исследования интересов, способностей и склонностей подростка в профессиональном плане.

Психологическое консультирование, в ходе которого используется индивидуальный подход к клиенту/подростку. Цель – разрешение проблем подростка за счет преодоления психологических затруднений.

Подросток хочет обрести свое место в мире, познать себя. Ограничение деятельности подростка в этот период может привести к уходу из дома и депрессии. Взрослым необходимо установить уважительные, партнерские отношения с ребенком, уважать его свободу.

Для проведения коррекционно-развивающей, профилактической работы определяется общее направление коррекции. В настоящее время используется огромное количество способов воздействия: библиотерапия, арттерапия, музыкотерапия, сказкотерапия, ролевые игры, коммуникативные игры, телесно-ориентированные техники и тд.

Коррекция поведения трудновоспитуемого предполагает выявление неблагополучия в системе отношений со взрослыми и сверстниками, а также устранении проблем социальной ситуации, укрепление самооценки и уверенности в себе, ориентации на изменения в личностном плане, а так же обучение контролировать свои деструктивные эмоции/чувства и использовать их как ресурс для решение трудных жизненных ситуаций.

Работа психолога с трудными подростками так же должна быть ориентирована и на взрослых. У родителей, у значимых взрослых для подростка так же должно быть желание на изменения себя и своего отношения к трудной семейной ситуации, которая сложилась между взрослым и подростком.

Трудные подростки — Афиша Daily

Если ребенок говорит маме или папе: «Ты мне никто» — и хлопает дверью, это может огорчить или разозлить родителей. В нашей культуре принято считать, что так делают только проблемные дети, которых нужно наказывать. Мы поговорили с психологом о том, почему не бывает трудных подростков, что вызывает такое поведение и как можно улучшить ситуацию.

Почему подростки грубят?

Подростки используют грубость как призыв к родителям изменить свое отношение к ним. В этом возрасте у них начинается естественный процесс сепарации (отделения). Если она проходит успешно, то подросток становится самостоятельной личностью, умеющей принимать решения и нести за них ответственность. Поэтому в период с 13 до 18 лет дети желают стать более независимыми, выйти из‑под влияния взрослых. 

Но многие родители не поддерживают стремления ребенка стать самостоятельным и часто не готовы менять свое поведение. Тогда подростки начинают грубить, ведь они просто не знают, как можно доказать, что они выросли, а значит требуют другого отношения.

Какое поведение родителей не подходит для взаимодействия с подростками?

Общение как с маленькими детьми

Подростковый период — это новый этап во взаимоотношении родителей и детей, характеризующейся равной и дружеской формой общения. Многие взрослые продолжают относиться к ребенку как к маленькому, наставляя и чересчур его опекая. А в этом возрасте ему нужен родитель, с которым можно поговорить о проблемах и переживаниях, выплакаться и обняться.

Когда взрослые не переключают режим учителя на режим друга, продолжают читать лекции и нотации, подростки неосознанно начинают бунтовать и отстаивать свои личные границы.

Родители пытаются сохранить статус «ребенка» как можно дольше и не дать подростку сепарироваться по ряду причин. Большинство из них не готовы признать, что их «малыш» — отдельная личность со своей точкой зрения, которая может поступать иначе, нежели им хочется. Я часто слышу фразу: «Он должен меня слушаться, ведь это мой ребенок». Подобные убеждения говорят о нежелании меняться и работать над улучшением отношений.

Также в нашей культуре есть установка, что надо жить ради детей, поэтому у многих роль мамы или папы занимает большую часть жизни. При мысли, что детей нужно отпустить в свободное плавание, ими овладевает страх, ведь тогда они теряют смысл жизни. В такой ситуации родителям важно помнить обо всех своих социальных ролях и уделять внимание не только детям и их воспитанию, но и своей личной жизни.

Подробности по теме

Поколение блейзера: интервью с актерами сериала «Трудные подростки»

Поколение блейзера: интервью с актерами сериала «Трудные подростки»

Попытки подчинить подростка и игнорирование его мнения

Родители совершают ошибку, когда указывают детям, как жить, с кем дружить и где учиться. Когда они проецируют свои ценности и мечты на жизнь подростка, то подавляют его мнение. Отцу и матери не нужно ожидать, что ребенок станет таким, каким они хотят его видеть. Стоит обратить внимание и признать особенности, права и желания подростка, осознать, что у него должно быть собственное мнение, которое нужно уважать. Вот рекомендации, которые помогут выстроить равные отношения.


  • Проводите семейные советы и спрашивайте мнение ребенка по поводу обсуждаемой темы, не перебивая. 
  • Замените критику на обсуждение. Помните о горизонтальности общения с подростком, не стоит выражать свое мнение с позиции «я старше, поэтому лучше знаю». Попросите ребенка аргументировать его позицию, постарайтесь понять и принять его выбор, переговорите и найдите компромиссное решение. 
  • Разрешайте подростку выражать несогласие. Это нормально, что он думает по-другому. Важно не настаивать на своем. 
  • Уважайте личные планы и занятия подростка. Не стоит отвлекать его и просить сделать, то, что кажется вам важным. Озвучьте просьбу, уточните важность и срочность задания и дайте возможность самостоятельно выбрать время для его выполнения. 
  • Помогайте ему стать собой, а не вами.

Запрет общаться с друзьями

Часто родители запрещают подростку общаться с друзьями, считая, что те могут ему навредить. Но дружба необходима для психологического равновесия, формирования идентичности. Если он с кем‑то сдружился, то это не просто поверхностное знакомство. Подросток выбрал этих людей по важным для него причинам. Родители не знают его поводов для дружбы, поэтому оценивают человека по поверхностным критериям: успеваемость в школе, благополучие семьи, внешность.

Лучше попробовать взглянуть на друга с позиции своего ребенка, заметить в его окружении положительные качества, постараться понять, почему он выбрал этих людей, узнать, что дает ему дружба, увидеть, какие его потребности не реализуются в общении с вами. Стоит вмешиваться в выбор дружеской компании, только если в ней пропагандируют садистские наклонности, имеют дело с наркотическими веществами, издеваются над ребенком.

Подробности по теме

Как говорить с детьми об алкоголе, наркотиках и умении ответить «нет»

Как говорить с детьми об алкоголе, наркотиках и умении ответить «нет»

Чрезмерная опека

Многие взрослые из лучших побуждений нарушают личное пространство подростков и не дают им проявлять самостоятельность. Проверяют карманы и рюкзаки, входят без стука в комнату, настаивают на откровенных разговорах, делают за них всю работу, читают личные переписки, не отпускают гулять и постоянно спрашивают: «Ты поел?» Гиперопека основывается на страхе, тревожности и комплексах, поэтому родителям нужно проанализировать себя и понять причину выбора этой модели воспитания. Для создания доверительных и уважительных отношений с подростком, стоит помнить о его личных границах.

Границы пространства. Необходимо, чтобы у вашего подростка было место, которое он мог бы самостоятельно обустраивать: вешать плакаты, которые ему нравятся, участвовать в выборе мебели, переставлять вещи. При этом помните, что необходимо стучать, когда хотите зайти на его территорию.

Границы тела. Прежде чем обнять ребенка, спросите, хочет ли он этого. Дайте возможность выбирать одежду. Будьте теми, кто создает благоприятные условия для экспериментов с внешностью. Например, если вы знаете, что подросток хочет покрасить волосы в зеленый, вы можете запретить, а потом ругаться, когда он все-таки это сделает, или договориться, что оплатите окрашивание, но летом, когда он освободится от школы.

Границы чувств. Не запрещайте подростку злиться, грустить, бояться. Крайне важно различать нежелательное поведение и эмоции. Замените фразу «Не надо плакать, все будет хорошо» на «Я понимаю, что тебе грустно».

Границы собственного выбора. Позволяйте подростку быть в одиночестве, иметь от вас секреты. 

Чрезмерная любовь отнимает у подростка возможность проявить самостоятельность, влияет на формирование неадекватного восприятия себя, способствует появлению комплексов и неуверенности. Человек воспринимает гиперопеку как неуважение и отсутствие доверия и, чтобы прекратить заботливое давление, использует агрессивные методы эмансипации.

Отсутствие заинтересованости жизнью подростка

Всем необходимо чувствовать себя любимым, ощущать свою нужность. Незаинтересованность родителей может проявляться в эмоциональной холодности: «Он и так знает, что я его люблю», «Зачем эти нежности?» — а также в незнании интересов ребенка, ухода от серьезных разговоров, в отсутствии совместных занятий.

Во время общения с подростком родители могут, пытаясь поддержать его, сказать: «Не обращай внимания», «Успокойся». Такие фразы ранят, потому что человек слышит в них пренебрежение к проблемам, недооценивание чувств, отсутствие сопереживания. Несмотря на [эмоциональную] сепарацию, подростку по-прежнему нужно чувствовать связь с мамой и папой.

Важно, чтобы общение было ежедневным. Это основа доверительных отношений. Разговор дает подростку необходимое внимание. Задавайте вопросы о школе, друзьях, интересах, а главное — слушайте и вникайте в ответы. Также стоит ежедневно уделять время, чтобы заниматься с подростком тем, что он любит.

Стоит помнить о приятных словах и одобрении. Обращать внимание на положительные стороны подростка и говорить о них. Родителям важно быть теми, кто напомнит детям об их красоте, способностях, ценности и уникальности.

Но главное — соблюдать баланс и помнить об уважении личных границ. Не нужно настаивать на откровенности, требовать, чтобы подросток поделился с вами переживаниями, проводить расследования, занимать собой все его свободное время.

Подробности по теме

«Будет он водителем или космонавтом, не важно»: родители, которые ничего не ждут от детей

«Будет он водителем или космонавтом, не важно»: родители, которые ничего не ждут от детей

Как не перейти грань между доверием и вседозволенностью?

Многие родители боятся, что их дети наделают глупостей, если они выберут модель друга, а не строгого родителя. Позиция друга, наоборот, дает преимущество: взрослые могут влиять на поведение детей без скандалов и криков. Не стоит путать доверительные отношения со вседозволенностью.

В основе дружбы стоят взаимопонимание, доверие и открытость, уважение личных границ и соблюдение правил, которые будут регулировать допустимое поведение. Главное, чтобы они были четкими, понятными и обсуждены заранее. Вовлекайте подростка в их разработку. Всегда объясняйте, почему вы запрещаете то или иное действие (не употребляйте слово «нельзя»). Старайтесь говорить мягко и спокойно, чтобы ваше указание звучало как просьба. Поощряйте подростка за соблюдение рекомендаций. При нарушении применяйте последовательные санкции, например, прекращение вашего сотрудничества.

Что подростки чувствуют, когда ругаются с родителям?

Когда подростки ссорятся с родителями, то им самим тяжело. Гормональные и физиологические изменения становятся причинами повышенной эмоциональности и перепадов настроения.

Часто подростки сами не понимают, что с ними происходит. Они не осознают причины их вспыльчивости и не знают, как ее контролировать.

Все подростки чувствуют вину за агрессивное поведение, но не все могут в этом признаться. На консультациях ребята говорят мне, что сожалеют, но им трудно извиниться перед родителями.

Можно ли наказывать за агрессию?

Многие родители уверены, что, чтобы изменить поведение, необходимо «преподать урок, ведь по-хорошему он не понимает». Кто‑то забирает личные вещи, запирает ребенка в комнате, применяет телесное насилие (порка, шлепки), надеясь, что подросток начнет вести себя должным образом. Карательные методы и правда «делают свое дело», но не так, как запланировано. Неэффективность наказаний можно доказать необходимостью применять их снова и снова.

Установка «накажу, и поймет, как надо себя вести» — ошибка, так как это деструктивно и несет за собой печальные последствия. У тех, к кому применяют физические наказания, возрастает риск стать жертвой насилия и риск появления психических расстройств.

Наказания лишают подростка возможности осознать свое плохое поведение. Когда волна первого напряжения спадает и наступает успокоение, он, вместо того чтобы сожалеть о своем поступке и думать, как загладить вину, размышляет, как бы отомстить родителям и избежать повторного наказания.

Подробности по теме

«Сказали — делай»: почему подростков ничего не интересует и как правильно их мотивировать

«Сказали — делай»: почему подростков ничего не интересует и как правильно их мотивировать

Почему родителям легче считать, что ребенок «плохой», нежели признать свое неправильное поведение?

У каждого есть склонность к подтверждению своей точки зрения, которая заставляет находить доказательства собственной правоты, даже если их нет. Так происходит, потому что мы испытываем дискомфорт при столкновении наших убеждений и представлений о себе, противоречащих друг другу. В ситуациях, когда это опровергается, наше восприятие себя ставится под угрозу.

Сложно признать свои заблуждения, потому что придется принять свою неидеальность, переступить через гордость. Легче исказить восприятие мира и снизить уровень опасности, нежели признать ошибки и извиниться. Родителям намного легче найти причины грубости в неправильности ребенка, чем критически посмотреть на себя. В таких ситуациях стоит напоминать себе, что для вас наиболее ценно: свое самоутверждении или отношения с детьми.

Как добиться уважения от подростков?

Требуйте уважения. Объясните подросткам разницу между несогласием и неуважением. Обозначьте, что можно выражать свое несогласие, но в уважительной форме. Поясните, что грубое отношение недопустимо.

Работайте над собой. Будьте примером адекватного поведения. Родители — учителя для своих детей. Если вы кричите, критикуете или дерзите, то можно ожидать такого же поведения от подростка.

Заранее озвучивайте правила и последствия за их нарушения. Важно, чтобы они были четкими и понятными. Вовлекайте подростков в создание правил: это позволит выработать наиболее справедливую систему. Помните, что их необходимо менять по мере взросления, увеличивая права и обязанности. 

Обозначьте и распределите домашние обязанности. Необходимо, чтобы подросток осознавал, что у него, как и у всех, есть ряд дел, которые он должен выполнять. Не выполняйте того, что он в состоянии сделать сам. Воспитывайте чувство собственности. Практикуйте неделание, при котором вы прекращаете выполнять свои обязанности, например, убираться дома. После такого поведения подросток поймет, что никто, кроме него, не постирает его одежду, не помоет за ним посуду. Она сделает выводы и точно начнет ценить ваш труд, уважительнее к вам относиться.

Анализируйте ситуацию вместе. Каждый раз, когда что‑то идет не так, предлагайте подростку подумать, что нужно поменять и как поступить в следующий раз. Говорите о своих чувствах, например: «Я сильно расстраиваюсь, когда ты делаешь то-то и то-то».

Поощряйте поведение, полезное для вас и для него.

Как не стоит реагировать на агрессию со стороны подростков?


  • Отвечать эмоциями на эмоции.
  • Читать нотации.
  • Критиковать и указывать на прошлые ошибки детей.
  • Применять насильственные методы исправления поведения, разные наказания.

Как стоит реагировать?

Важно помнить, что любое асоциальное поведение уходит корнями в воспитание и отношение родителей к подростку.


  • Дайте подростку выпустить пар.
  • Ведите себя спокойно во время резких эмоциональных реакций.
  • После этого обсудите ситуацию с подростком на равных, дайте возможность высказать свои мысли.
  • Старайтесь понять точку зрения подростка: поставьте себя на его место, узнайте причину его агрессии.
  • Если необходимо, дайте совет.
  • Расскажите о своих чувствах в ответ на его грубость.
  • Продумайте вместе с подростком план устранения причин агрессивного поведения.

Что важно помнить родителям подростков?


  • Осознайте, что правила, по которым вы общались с детьми, уже не работают с подростками. Теперь стоит придерживаться модели поведения друга, а не учителя.
  • Помните, что реальный образ сына или дочери может не соответствовать вашим ожиданиям.
  • Признайте, что у подростка есть собственное представление об окружающем мире, которое нужно уважать.
  • Помните о личных границах, которые важно соблюдать.
  • Проявляйте интерес к жизни подростка и узнавайте о его чувствах и увлечениях, о том, с кем он дружит.
  • Помните, что вашему ребенку в этот период трудно. Он испытывает эмоциональные скачки и социальное давление.
  • Будьте гибкими, открытыми к личностным изменениям, проявляйте снисходительность к вашим детям.
  • Поддерживайте ребенка в трудных ситуациях, избегайте критики. Подвергаясь критике, подросток может вообще перестать делать то, что у него плохо получается, а заодно приобретет неуверенность в своих силах.
  • Будьте примером того, чему вы хотите научить подростка.

Подробности по теме

«Будущее в руках молодежи»: как подростки влияют на политику и нашу жизнь

«Будущее в руках молодежи»: как подростки влияют на политику и нашу жизнь

7 ключей к работе с трудными подростками

Источник: Bing

T особей — уникальная и часто противоречивая порода. Как группа, они стремятся к индивидуальности, но при этом жаждут признания сверстников. Они действуют так, будто знают все, но при этом не имеют большого опыта. Они чувствуют себя непобедимыми, но часто неуверенными. Некоторые подростки преуспевают в испытаниях и оспаривании авторитетов. Некоторые могут быть саморазрушительными.

Это непросто, когда вам приходится иметь дело с трудными подростками в своей жизни, будь то ваши дети, студенты, спортсмены, члены группы или сотрудники.Что вы можете сделать перед лицом трудного подростка? Ниже приведены семь ключей к успешному обращению с подростками, взятые из моей книги «Как эффективно общаться и справляться с трудными подростками». Не все приведенные ниже советы применимы к вашей конкретной ситуации. Просто используйте то, что работает, а остальное оставьте.

1. Не отдавайте свою силу

Одна из самых распространенных характеристик трудных подростков — это то, что они любят нажимать на кнопки и заставляют вас реагировать негативно.Это можно сделать разными способами, включая, помимо прочего, поддразнивание, непослушание, непослушание, ответные разговоры, бросание гнева, нарушение правил, увольнение, споры и провокации. В эти моменты, чем больше вы реагируете и расстраиваетесь, тем больше подросток будет думать, что он или она имеет над вами власть — ей удалось нажать на ваши кнопки!

Первое практическое правило перед лицом трудного подростка — сохранять хладнокровие. Чем меньше вы реагируете на провокации, тем лучше вы сумеете справиться с ситуацией.Когда вы чувствуете себя расстроенным или вызывающим у подростка вызов, прежде чем сказать или сделать что-то, что может ухудшить ситуацию, сделайте глубокий вдох и медленно сосчитайте до десяти. Во многих случаях к тому времени, когда вы достигнете десяти, вы бы восстановили самообладание и придумали лучший ответ на проблему, чтобы вы могли уменьшить, а не усугубить проблему. Если вы все еще расстроены после того, как досчитали до десяти, по возможности возьмите тайм-аут и вернитесь к вопросу после того, как успокоитесь.

2. Установите четкие границы

Поскольку большинство подростков хотят обрести большую независимость и самостоятельность, некоторые из них неизбежно бросят вам вызов, чтобы проверить степень своей силы.В таких ситуациях очень важно установить границы, чтобы поддерживать рабочие и конструктивные отношения. Границы необходимо обозначить четко и конкретно.

Наиболее эффективными границами (их также можно назвать базовыми правилами, внутренними правилами, командными правилами или кодексами поведения) являются те, которые являются справедливыми, разумными и могут применяться последовательно. Если вы какое-то время имели дело с трудным подростком, не обозначая четких границ, заявите, что с этого момента все будет по-другому, и подкрепите свое утверждение действиями.

Первое и главное ограничение практически в любой ситуации — это уважительное отношение к вам. Это означает, что если подросток (-и) уважительно относится к вам, вы также окажете ей или ему определенное уважение и привилегии.

В дополнение к уважению, и в зависимости от ситуации, может также существовать список основных правил межличностного общения, семьи, класса, команды или занятости. Список границ должен быть относительно коротким, но четким и, при необходимости, указываться письменно.

Конечно, некоторые подростки могут намеренно бросить вызов вашим границам, чтобы увидеть, имеете ли вы в виду то, что говорите, и проверить, насколько они могут избежать наказания. Если это произойдет, примените коммуникативные навыки и стратегии из пунктов 3-7 ниже по своему усмотрению.

3. Используйте напористую и эффективную коммуникацию

Автор и бывший писатель президентских речей Джеймс Хьюмс отметил, что: «Искусство общения — это язык лидерства». Это утверждение особенно применимо, когда речь идет о работе с подростками и их мотивации.Когда вы сталкиваетесь с трудным молодым человеком, укрепляйте свое положение, используя навыки уверенного общения. В разделе «Как эффективно общаться и справляться с трудными подростками» вы узнаете, как уменьшить сопротивление подростков и укрепить сотрудничество, восемь способов сказать «Нет» дипломатично, но твердо, как определить, может ли подросток лгать, и шесть способов, как вести переговоры с трудными подростками.

4. Общаясь с группой трудных подростков, сосредоточьтесь на лидере

Многие учителя знают, что когда они сталкиваются в классе с группой учеников, которые нарушают порядок, нет необходимости разбираться с каждым нарушителем индивидуально. Часто, если твердо держаться за лидера и заставить его подчиняться, остальная группа последует за ним. Другой метод управления — физически разделить трудных людей (с помощью назначенных сидений, разных рабочих групп и т. Д.), Чтобы они с меньшей вероятностью образовали клику и подпитывались друг друга.

То, что работает со студентами, также может работать с подростками в других ситуациях, будь то ваши дети, спортсмены, сотрудники или члены группы. Если сосредоточить внимание на лидере, разделить и победить неподобающее поведение, группа подростков с большей вероятностью будет вести себя должным образом.

5. В умеренных ситуациях сохраняйте юмор и проявляйте сочувствие

В относительно легких ситуациях, когда подросток испытывает трудности, проявляйте сочувствие, не чрезмерно реагируя. Отвечайте улыбкой, а не хмурым взглядом. С юмором скажите себе: «Вот и она снова», а затем займитесь своими делами.

Оставайтесь над шумом. Не говорите подростку, что делать в пустяках. Настойчивые незапрашиваемые советы могут быть истолкованы в лучшем случае как придирчивые и угрожающие индивидуальной самости молодого человека.В худшем случае это может сделать вас «врагом» или «другой стороной». Оставьте достаточно места для подростка.

Когда подросток расстраивает вас, вместо того, чтобы чувствовать гнев, раздражение или тревогу, отойдите на некоторое расстояние, сделайте глубокий вдох и завершите предложение «это должно быть нелегко…»

Например:

«Мой сын такой вспыльчивый. Должно быть непросто стремиться к независимости, все еще живя с родителями ».

«Моя дочь такая стойкая. Должно быть нелегко справляться с давлением со стороны ее школы и сверстников.”

«Этот студент очень немотивирован. Должно быть нелегко бороться с заданиями и знать, что он отстает ».

Безусловно, чуткие заявления не оправдывают неприемлемого поведения. Дело в том, чтобы напомнить себе, что многие подростки борются внутри себя, и осознание их опыта может помочь вам относиться к ним с большей отстраненностью и невозмутимостью.

6. Дайте им шанс помочь в решении проблем (если возможно)

Многие трудные подростки ведут себя так, потому что не верят, что взрослые на самом деле их слушают.Когда вы видите, что подросток расстроен или находится в некотором стрессе, предложите ему поговорить с вами. Скажите, например: «Я здесь, чтобы послушать, если ты хочешь поговорить, хорошо?» Будьте доступными и время от времени напоминайте об этом подростку, но не настаивайте на этом. Используйте стратегию «тяни» и позвольте молодому человеку подойти к вам, если и когда он будет готов.

В определенных ситуациях, когда вы рассказываете подростку о его или его опыте, слушайте его без комментариев (хотя бы какое-то время).Просто будьте рядом и будьте «другом», независимо от того, какова ваша настоящая роль по отношению к молодому человеку. Позвольте подростку чувствовать себя непринужденно, раскрываясь вместе с вами.

Прежде чем предлагать что-либо, спросите подростка, хочет ли она его услышать. Например, скажите: «Вы хотите услышать, что я об этом думаю? Если нет, ничего страшного. Я все еще здесь, чтобы слушать ». Опять же, используйте стратегию «тяни» и позвольте подростку услышать ваши отзывы, когда она будет готова.

Обсуждая проблемы, вовлекайте молодого человека в обсуждение проблем и решений.Запросить ввод. Спросите, например: «Учитывая желаемый результат, как бы вы справились с этой проблемой?» Посмотрите, не появятся ли у них какие-нибудь конструктивные идеи. По возможности старайтесь не настаивать на единственном действии. Совместно с подростком изучите несколько разумных вариантов и придите к взаимоприемлемой договоренности.

С другой стороны, если вы слышите в основном обвинения, жалобы и критику, не соглашайтесь или не соглашайтесь. Просто скажите, что вы запомните то, что они сказали, и продолжите делать то, что вам нужно, включая применение последствий.

7. В серьезных ситуациях использовать последствия для снижения сопротивления и добиваться уважения и сотрудничества

Когда подросток настаивает на нарушении разумных правил и границ и не принимает «нет» в качестве ответа, используйте последствия.

Способность определять и утверждать последствия — один из самых мощных навыков, которые мы можем использовать, чтобы «бросить вызов» сложному человеку. Эффективно сформулированное последствие дает паузу трудному человеку и заставляет его или его перейти от сопротивления к сотрудничеству.В (щелкните заголовок) «Как эффективно общаться и справляться с трудными подростками» последствия представлены в виде семи различных типов силы, которые вы можете использовать, чтобы повлиять на позитивные изменения.

Хотя трудным подросткам неприятно иметь дело, есть много эффективных навыков и стратегий, которые вы можете использовать, чтобы свести к минимуму их неповиновение и расширить их сотрудничество. Это один из важных аспектов лидерского успеха.

Источник: niprestondotcom

Источник: niprestondotcom

© 2015 Престон К.Ni. Все права защищены по всему миру. Нарушение авторских прав может стать причиной судебного преследования нарушителя.

Помощь родителям проблемных подростков

подростковые проблемы

Ваш подросток склонен к насилию, депрессии, злоупотребляет алкоголем или наркотиками или сталкивается с другими проблемами? Вот как снять стресс дома и помочь подростку стать счастливым и успешным взрослым.

Почему подростки ведут себя именно так?

Воспитание подростка никогда не бывает легким.Вы можете чувствовать усталость, лежа по ночам без сна, беспокоясь о том, где находится ваш ребенок, с кем он и что делает. Вы можете отчаяться из-за неудачных попыток общения, бесконечных драк и открытого неповиновения — не говоря уже о капризности, сильных эмоциях, импульсивном и безрассудном поведении.

Иногда в это трудно поверить, но нет, ваш подросток не пришелец с далекой планеты. Но у них по разному распаяны . Мозг подростка все еще активно развивается, поэтому обрабатывает информацию иначе, чем мозг взрослого человека.Фронтальная кора — часть мозга, используемая для управления эмоциями, принятия решений, рассуждений и контроля запретов — реструктурируется в подростковом возрасте, формируя новые синапсы с невероятной скоростью, в то время как весь мозг не достигает полной зрелости примерно до середина 20-х гг.

Ваш подросток может быть выше вас и казаться в некоторых отношениях зрелым, но часто он просто неспособен обдумать вещи на уровне взрослых. Гормоны, вырабатываемые во время физических изменений в подростковом возрасте, могут еще больше усложнить ситуацию.Эти биологические различия не оправдывают плохое поведение подростков и не освобождают их от ответственности за свои действия, но они могут помочь объяснить, почему подростки ведут себя так импульсивно или расстраивают родителей и учителей своими неверными решениями, социальной тревогой и бунтарством. Понимание развития подростков может помочь вам найти способы оставаться на связи с подростком и вместе преодолевать проблемы.

Также важно помнить, что хотя подростки — личности с уникальными личностями и собственными симпатиями и антипатиями, некоторые черты характера универсальны.Независимо от того, насколько ваш подросток кажется отстраненным от вас эмоционально, независимо от того, насколько независимым кажется ваш подросток или насколько тревожным он становится, он все равно нуждается в вашем внимании и чтобы чувствовать себя любимым вами.

Подростки по-разному воспринимают эмоции

Подростки отличаются от взрослых способностью читать и понимать эмоции на лицах других людей. Взрослые используют префронтальную кору для считывания эмоциональных сигналов, но подростки полагаются на миндалину, часть мозга, отвечающую за эмоциональные реакции.Исследования показывают, что подростки часто неправильно понимают выражения лица; когда подросткам показывались изображения лиц взрослых, выражающих разные эмоции, они чаще всего интерпретировались как гневные.

Источник: ACT для молодежи

Когда типичное поведение подростка становится проблемным поведением подростка

По мере того, как подростки начинают отстаивать свою независимость и обретать собственную идентичность, многие из них испытывают поведенческие изменения, которые могут показаться родителям причудливыми и непредсказуемыми. Твоего милого, послушного ребенка, который когда-то терпеть не мог, чтобы его разлучили, теперь не будет видно в радиусе 20 ярдов от вас, и он встречает все, что вы говорите, закатывая глаза или хлопая дверью.Как бы трудно это ни было для родителей вынести, они — это поступки нормального подростка.

Трудный подросток, с другой стороны, демонстрирует поведенческие, эмоциональные проблемы или проблемы с обучением, выходящие за рамки типичных подростковых проблем. Они могут неоднократно практиковать рискованное поведение, включая употребление алкоголя, наркотиков, секс, насилие, пропуск школы, членовредительство, кражу в магазинах или другие преступные действия. Или они могут проявлять симптомы проблем психического здоровья, такие как депрессия, беспокойство или расстройства пищевого поведения.Хотя любое негативное поведение, повторяющееся снова и снова, может быть признаком основных проблем, родителям важно понимать, какое поведение является нормальным в подростковом возрасте, а какое может указывать на более серьезные проблемы.

Типичное поведение подростка по сравнению с проблемным подростком
Изменение внешнего вида
Типичное поведение подростка: Для подростков важно идти в ногу с модой. Это может означать ношение провокационной или привлекающей внимание одежды или окрашивание волос.Если ваш подросток не хочет татуировок, избегайте критики и приберегите свои протесты для более серьезных проблем. Мода меняется, и ваш подросток тоже.
Предупреждающие признаки проблемного подростка: Изменение внешнего вида может быть тревожным сигналом, если оно сопровождается проблемами в школе или другими негативными изменениями в поведении. Признаки порезов и членовредительства, чрезмерной потери или увеличения веса также являются предупреждающими знаками.
Возросшие споры и бунтарское поведение
Типичное поведение подростков: Когда подростки начинают стремиться к независимости, вы часто будете бодаться и спорить.
Предупреждающие знаки проблемного подростка: Постоянная эскалация споров, насилие дома, пропуск школы, драки и столкновения с законом — все это поведение красных флагов, выходящее за рамки подростковых норм восстание.
Перепады настроения
Типичное поведение подростка: Гормоны и изменения в развитии часто означают, что ваш подросток будет испытывать перепады настроения, раздражительное поведение и изо всех сил пытаться справиться со своими эмоциями.
Предупреждающие признаки проблемного подростка: Быстрые изменения личности, снижение успеваемости, постоянная грусть, беспокойство или проблемы со сном могут указывать на депрессию, издевательства или другую проблему эмоционального здоровья. Относитесь серьезно к любым разговорам о самоубийстве.
Эксперименты с алкоголем или наркотиками
Типичное поведение подростков: Большинство подростков в какой-то момент попробуют алкоголь и выкуривают сигарету. Многие даже попробуют марихуану.Честно и открыто поговорить с детьми о наркотиках и алкоголе — это один из способов избежать дальнейшего прогресса.
Предупреждающие признаки проблемного подростка: Когда употребление алкоголя или наркотиков становится обычным явлением, особенно когда оно сопровождается проблемами в школе или дома, это может указывать на злоупотребление психоактивными веществами или другие основные проблемы.
Друзья больше влияют на них, чем родители
Типичное поведение подростков: Друзья становятся чрезвычайно важными для подростков и могут иметь большое влияние на их выбор.Когда подростки больше сосредотачиваются на своих сверстниках, это неизбежно означает, что они отдаляются от вас. Это может причинить вам боль, но это не значит, что вашему ребенку больше не нужна ваша любовь.
Предупреждающие признаки проблемного подростка: Красные флажки включают внезапное изменение группы сверстников (особенно если новые друзья поощряют негативное поведение), отказ соблюдать разумные правила и границы или избегать последствий плохого поведения путем врущий. Точно так же, если ваш подросток слишком много времени проводит в одиночестве, это также может указывать на проблемы.

Обращение за профессиональной помощью для проблемного подростка

Если вы заметили тревожное поведение у своего подростка, обратитесь к врачу, психологу, терапевту или другому специалисту в области психического здоровья за помощью в поиске подходящего лечения.

Однако даже когда вы обращаетесь за профессиональной помощью, это не означает, что ваша работа сделана — она ​​только началась. Как подробно описано ниже, есть много действий, которые вы можете предпринять дома, чтобы помочь своему подростку и улучшить отношения между вами. И вам не нужно ждать диагноза, чтобы начать применять его на практике.

Имейте в виду, что какие бы проблемы ни испытывал ваш подросток, это не признак того, что вы каким-то образом потерпели неудачу как родитель. Вместо того, чтобы винить в этом ситуацию, сосредоточьтесь на текущих потребностях вашего подростка. Первый шаг — найти способ соединиться с тем, что они испытывают эмоционально и социально.

Совет 1. Общайтесь со своим проблемным подростком

В это может показаться трудным поверить — учитывая гнев или безразличие вашего ребенка к вам, — но подростки по-прежнему жаждут любви, одобрения и принятия со стороны своих родителей.Позитивное общение лицом к лицу — это самый быстрый и эффективный способ уменьшить стресс, успокаивая и сосредотачивая внимание на нервной системе. Это означает, что вы, вероятно, имеете гораздо большее влияние на своего подростка, чем вы думаете.

Чтобы открыть линии связи:

Помните о своем уровне стресса. Если вы злитесь или расстроены, сейчас не время пытаться общаться со своим подростком. Подождите, пока вы не успокоитесь и не наберетесь энергии, прежде чем начинать разговор. Скорее всего, вам потребуются все терпение и позитивная энергия, на которые вы способны.

Будьте рядом со своим подростком. Предложение пообщаться с подростком за чашкой кофе, вероятно, будет встречено саркастическим уничижением или пренебрежительным жестом, но важно показать, что вы доступны. Во время еды настаивайте на том, чтобы сидеть вместе, не отвлекаясь от телевизора, телефона и других вещей. Посмотрите на своего подростка, когда вы говорите, и предложите подростку посмотреть на вас. Не расстраивайтесь, если ваши усилия будут встречены только односложным ворчанием или пожиманием плечами. Возможно, вам придется много обедать в тишине, но когда ваш подросток действительно захочет открыться, он знает, что у него всегда будет возможность сделать это.

Найдите общий язык. Попытка обсудить внешность или одежду вашего подростка может быть верным способом вызвать жаркие споры, но вы все равно можете найти точки соприкосновения. Отцы и сыновья часто общаются из-за спорта; матери и дочери из-за сплетен или фильмов. Цель не в том, чтобы быть лучшим другом подростка, а в том, чтобы найти общие интересы, которые можно было бы мирно обсудить. Когда вы заговорите, ваш подросток может чувствовать себя более комфортно, открывая вам другие темы.

Слушайте, не осуждая и не давая советов. Когда подросток разговаривает с вами, важно, чтобы вы слушали его, не осуждая, не насмехаясь, не перебивая, не критикуя или не предлагая советов. Ваш подросток хочет, чтобы вы чувствовали себя понятым и ценимым, поэтому поддерживайте зрительный контакт и сосредотачивайтесь на своем ребенке, даже когда он не смотрит на вас. Если вы проверяете электронную почту или читаете газету, ваш подросток будет чувствовать, что он для вас не важен.

Ожидайте отказа. Подросток может часто реагировать на ваши попытки установить связь гневом, раздражением или другими негативными реакциями. Оставайтесь расслабленными и дайте подростку остыть. Повторите попытку позже, когда вы оба будете спокойны. Успешное общение с подростком потребует времени и усилий. Не откладывайте; проявите настойчивость, и прорыв обязательно наступит.

Препятствия на пути к общению

Если ваш подросток находится под воздействием алкоголя или наркотиков, его способность к эмоциональному общению может быть нарушена. То же самое можно сказать и о лекарствах, отпускаемых по рецепту.Например, если ваш подросток принимает антидепрессанты, убедитесь, что дозировка не превышает абсолютно необходимой.

Совет 2. Справьтесь с подростковым гневом и насилием

Если вы являетесь родителем подростка, который злится, агрессивен или агрессивен, вы можете жить в постоянном страхе. Каждый телефонный звонок или стук в дверь может принести известие о том, что вашему сыну причинен вред или причинен серьезный вред другим.

Девочки-подростки, конечно, тоже сердятся, но этот гнев обычно выражается не физически, а словесно.Когда мальчики-подростки злятся, они с большей вероятностью будут бросать предметы, выбивать двери или бить стены. Некоторые даже направят на вас свой гнев. Для любого родителя, особенно для матерей-одиночек, это может быть глубоко тревожным и расстраивающим опытом. Но вам не обязательно жить под угрозой насилия. Смирение с насилием так же вредно для подростка, как и для вас.

Если вы чувствуете угрозу со стороны подростка

Каждый имеет право чувствовать себя в физической безопасности. Если ваш подросток агрессивен по отношению к вам, немедленно обратитесь за помощью.При необходимости позвоните другу, родственнику или в полицию. Это не значит, что вы не любите своего ребенка, но безопасность вас и вашей семьи всегда должна быть на первом месте.

Как справиться с подростковым гневом

Гнев может быть сложной эмоцией для многих подростков, поскольку он часто маскирует другие глубинные эмоции, такие как разочарование, смущение, печаль, боль, страх, стыд или уязвимость. Когда подростки не могут справиться с этими чувствами, они могут наброситься, подвергая риску себя и других. В подростковом возрасте многие мальчики с трудом осознают свои чувства, не говоря уже о том, чтобы выражать их или просить о помощи.

Задача родителей — помочь подростку справиться с эмоциями и справиться с гневом более конструктивно:

Установите границы, правила и последствия. В то время, когда и вы, и ваш подросток спокойны, объясните, что в чувстве гнева нет ничего плохого, но есть неприемлемые способы его выражения. Например, если ваш подросток набросится на него, ему придется столкнуться с последствиями — потерей привилегий или даже вмешательством полиции. Подросткам сейчас больше, чем когда-либо, нужны границы и правила.

Постарайтесь понять, что стоит за гневом. Ваш подросток грустит или в депрессии? Например, испытывают ли они чувство неполноценности из-за того, что у их сверстников есть то, чего у них нет? Вашему подростку просто нужно, чтобы кто-то выслушал его без осуждения?

Помните о предупреждающих знаках и триггерах гнева. У вашего подростка болит голова или он начинает ходить, прежде чем взорваться от ярости? Или определенный класс в школе всегда вызывает гнев? Когда подростки могут определить предупреждающие признаки того, что их характер начинает закипать, это позволяет им принять меры, чтобы разрядить гнев, прежде чем он выйдет из-под контроля.

Помогите подростку найти здоровые способы избавиться от гнева. Особенно эффективны упражнения: бег, езда на велосипеде, скалолазание или командные виды спорта. Даже простое удары по боксерскому мешку или подушке может помочь снять напряжение и гнев. Танцы или игра под громкую злобную музыку также могут принести облегчение. Некоторые подростки также используют искусство или письмо, чтобы творчески выразить свой гнев.

Дайте подростку пространство для уединения. Когда ваш подросток злится, позвольте ему уйти в место, где можно безопасно остыть.Не следите за своим подростком и не требуйте извинений или объяснений, пока он все еще в ярости; это только продлит или усилит гнев или даже вызовет физическую реакцию.

Примите меры, чтобы управлять своим гневом. Вы не сможете помочь своему подростку, если тоже выйдете из себя. Как бы сложно это ни звучало, вы должны сохранять спокойствие и уравновешенность, независимо от того, как сильно ваш ребенок вас провоцирует. Если вы или другие члены вашей семьи кричите, бьете друг друга или бросаете вещи, ваш подросток, естественно, решит, что это также подходящие способы выразить свой гнев.

Тревожные признаки агрессивного поведения среди подростков

Достаточно взглянуть на заголовки новостей, чтобы понять, что насилие среди подростков становится все более серьезной проблемой. Фильмы и телешоу восхваляют всевозможные формы насилия, многие веб-сайты продвигают экстремистские взгляды, призывающие к насильственным действиям, и час за часом игры в жестокие видеоигры могут снизить чувствительность подростков к реальным последствиям агрессии и насилия. Конечно, не каждый подросток, подвергшийся насилию, станет агрессивным, но для проблемного подростка, который эмоционально поврежден или страдает от проблем с психическим здоровьем, последствия могут быть трагическими.

Предупреждающие признаки того, что подросток может прибегнуть к насилию, включают:

  • Игра с любым оружием
  • Одержимая игра в жестокие видеоигры, просмотр жестоких фильмов или посещение веб-сайтов, пропагандирующих или прославляющих насилие
  • Угрозы или запугивание других
  • Фантазии об актах насилия, которые он хотел бы совершить
  • Быть агрессивным или жестоким по отношению к домашним или другим животным

Совет 3. Распознавайте признаки подростковой депрессии

Многие тревожные формы поведения у подростков могут быть признаком депрессии.Это могут быть:

Проблемы в школе. Проблемы с низким уровнем энергии и концентрации, связанные с подростковой депрессией, могут привести к снижению посещаемости и падению оценок.

Убегая. Многие подростки с депрессией убегают или говорят о побеге из дома, часто в качестве крика о помощи.

Злоупотребление наркотиками и алкоголем. Подростки могут употреблять алкоголь или наркотики в попытках самолечения своей депрессии.

Низкая самооценка. Депрессия может вызвать или усилить чувство стыда, неудач и социального беспокойства, а также сделать подростков чрезвычайно чувствительными к критике.

Смартфонная зависимость. Подростки с депрессией могут выходить в Интернет, чтобы избежать своих проблем, но чрезмерное использование смартфонов и Интернета имеет тенденцию усиливать чувство изоляции и усугублять депрессию.

Безрассудное поведение. Подростки с депрессией могут вести себя опасно или сопряжено с высоким риском, например, безрассудно управлять автомобилем, запойным алкоголем или небезопасным сексом.

Насилие. Некоторые подростки — обычно мальчики — могут становиться агрессивными и жестокими, когда находятся в депрессии.

Чтобы узнать больше о признаках подростковой депрессии…

А о том, как вы можете помочь своему ребенку преодолеть проблему и вернуться к нормальной жизни, читайте в нашем Руководстве по подростковой депрессии для родителей.

Совет 4. Добавьте равновесия в жизнь проблемного подростка

Независимо от того, какая именно причина проблем вашего подростка, вы можете восстановить баланс в его жизни, помогая ему внести изменения в здоровый образ жизни.

Создать структуру. Подростки могут кричать и спорить с вами о правилах и дисциплине или восстать против распорядка дня, но это не значит, что они нуждаются в них меньше. Структура, такая как регулярное время приема пищи и время отхода ко сну, позволяет подростку чувствовать себя в безопасности. Если вы вместе позавтракаете и поужинаете каждый день, это также станет отличной возможностью поговорить с подростком в начале и в конце каждого дня.

Уменьшите время экрана. По всей видимости, существует прямая связь между жестокими телешоу, фильмами, интернет-контентом и видеоиграми и агрессивным поведением подростков. Даже если ваш подросток не тянет к материалам насилия, слишком много времени перед экраном все равно может повлиять на развитие мозга. Ограничьте время, в течение которого ваш подросток имеет доступ к электронным устройствам, и ограничьте использование телефона после определенного времени в ночное время, чтобы ребенок высыпался.

Поощряйте упражнения. Даже небольшие регулярные упражнения могут помочь облегчить депрессию, повысить энергию и настроение, снять стресс, отрегулировать режим сна и повысить самооценку подростка.Если вы изо всех сил пытаетесь заставить своего подростка делать что-либо, кроме видеоигр, поощряйте их играть в видеоигры, основанные на занятиях, или «игры-упражнения», в которые играют стоя и передвигаясь — например, имитируя танцы, скейтбординг, футбол или теннис. Как только упражнения войдут в привычку, побудите вашего подростка попробовать себя в настоящем виде спорта или вступить в клуб или команду.

Ешьте правильно. Здоровое питание может помочь стабилизировать энергию подростка, обострить его ум и даже улучшить настроение. Будьте примером для подражания для подростка.Готовьте больше еды дома, ешьте больше фруктов и овощей и сокращайте нездоровую пищу и газировку.

Убедитесь, что ваш подросток высыпается. Недостаток сна может вызвать у подростка стресс, капризность, раздражительность и вялость, а также вызвать проблемы с весом, памятью, концентрацией, принятием решений и иммунитетом от болезней. Возможно, вы сможете прожить шесть часов в сутки и по-прежнему работать на работе, но вашему подростку необходимо 8,5-10 часов сна в сутки, чтобы быть умственно острым и эмоционально уравновешенным.Поощряйте сон, устанавливая постоянное время отхода ко сну и убирая из комнаты подростка телевизоры, компьютеры и другие электронные устройства — свет от этих устройств подавляет выработку мелатонина и стимулирует ум, а не расслабляет его. Предложите своему ребенку попробовать слушать музыку или аудиокниги перед сном.

Совет 5. Берегите себя

Стресс от общения с подростком, особенно с тем, кто испытывает поведенческие проблемы, может сказаться на вашем собственном здоровье, поэтому важно позаботиться о себе.Это означает заботу о своих эмоциональных и физических потребностях и умение справляться со стрессом.

Ежедневно уделяйте время расслаблению и научитесь управлять собой и снимать стресс, когда вы начинаете чувствовать себя подавленным. Научиться использовать свои чувства для быстрого снятия стресса и регулярно практиковать техники релаксации — отличные отправные точки.

Обсуди это. Это нормально — чувствовать себя подавленным, беспомощным, злым или разочарованным, когда имеешь дело с проблемным подростком.Разговор о том, что вы чувствуете, может помочь снизить напряжение, поэтому поделитесь своими чувствами с другом, которому вы доверяете, или найдите психотерапевта.

Не делайте этого в одиночку, особенно если вы единственный родитель. Заручитесь поддержкой семьи, друзей, школьного психолога, спортивного тренера, религиозного лидера или кого-то еще, кто поддерживает отношения с вашим подростком. Такие организации, как клубы мальчиков и девочек, YMCA и другие молодежные группы, также могут помочь в создании структуры и руководстве.

Вспомни других своих детей. Работа с проблемным подростком может выбить из колеи всю семью. Это может быть особенно тяжело для других детей, поэтому убедитесь, что их не игнорируют. Братьям и сестрам может потребоваться особое индивидуальное внимание или собственная профессиональная помощь, чтобы справиться со своими чувствами по поводу ситуации.

Это не будет длиться вечно

Стоит напомнить вашему подростку, что независимо от того, сколько боли или потрясений он испытывает прямо сейчас, с вашей любовью, поддержкой и профессиональной помощью, когда это необходимо, ситуация может и будет улучшаться — для вас обоих.Ваш подросток может преодолеть проблемы подросткового возраста и стать счастливым, уравновешенным молодым человеком.

Авторы: Лоуренс Робинсон и Жанна Сигал, доктор философии.

Как реагировать на манипулятивного и трудного подростка

Есть надежда!

Родители действительно могут научиться разговаривать с трудным подростком, уменьшить ссоры или разочарование и улучшить общение. Ниже приведены эффективные ответы на словесные манипуляции или обвинения со стороны подростка. Правильные слова правильным тоном могут помочь вам вернуть себе авторитет и стать образцом зрелости.

  • То, что вы говорите и делаете, зависит от вашей конкретной ситуации, вашего подростка и в чем заключается проблема. Могут быть «волшебные» слова, которые подходят вашему ребенку, но не подходят другим. Вы захотите поэкспериментировать и со временем изменить их, потому что ваши изменения меняются естественным образом. Вам решать, какие из приведенных ниже ответов лучше всего подходят для устранения негативного поведения вашего ребенка и улучшения отношений.
  • КАК вы говорите, это может быть так же важно, как и то, что вы говорите, потому что управление своим голосом и отношением — это навык, который вам нужен для достижения успеха.Чтобы избавиться от этого, нужно жестко контролировать свои собственные чувства и поведение.

1 . Определите, что идет не так

Трудные подростки саботируют диалог по разным причинам.

Как взрослый, вы знаете об управлении эмоциями, но ваш подросток не имеет ни малейшего понятия и слишком молод, чтобы сформулировать, что он / она на самом деле имеет в виду или в чем нуждается, — и они это знают. Разговор с вами вызывает у них беспокойство и неуверенность, и они могут обижаться на ваш авторитет.

Это типичные приемы аргументации, которые используют подростки. Научитесь замечать их в тот момент, когда они подходят, и заранее спланируйте, как вы будете реагировать.

  • Извиняйтесь — Это не моя вина, и у меня не должно быть проблем.
  • Ложь — храните секреты, притворяйтесь, чтобы избежать разговора или скрыть что-то
  • Преувеличивайте — пересматривайте историю или выражайте крайнее оскорбление или травму из-за незначительных вещей
  • «Катастрофизируйте» — предполагайте худшее и что оно будет вечно
  • Право — Я уникален, я выше, то, что вы говорите, ко мне не относится, я все делаю по-своему
  • Враждебность — оскорбления и словесные оскорбления
  • Самоуверенность — Я исключительный, я уже знаю, вы не понимаете, о чем говорите
  • Жалость к себе — Я сломлен, и никому нет дела
  • Сверните — не обращайте внимания на потребности других и чувства, отрицать, что их действия имеют последствия
  • Неясно — Угадай, что я думаю / чувствую.Если ты ошибаешься, значит, ты (не люби меня, все равно, глупые).
  • Безмолвие — Я планирую свести тебя с ума, игнорируя тебя — или — Я не могу с этим справиться и хочу исчезнуть.
  • Держи счет — Я выигрываю, и это значит, что я добиваюсь своего (а ты глупый).
  • Праведность — Я взрослый человек, имею права и могу принимать собственные решения.
  • Погладьте меня — Хвалите меня, льстите мне, соглашайтесь со мной, или я заставлю вас пожалеть об этом
  • Harp — неоднократно поднимайте деликатный вопрос, чтобы вас расстроить, ныть по давно решенным вопросам

Не тратьте драгоценную энергию на беспокойство о незрелости своего трудного подростка.Работайте с тем, кем они являются сейчас.

2. Подготовьтесь эмоционально и изучите методы, используемые терапевтами

Будьте больше свидетелем, чем участником

Чтобы поговорить с трудным подростком, мысленно снимите родительскую шляпу и станьте нейтральный наблюдатель без эмоций или предубеждений из-за плохих воспоминаний. Это абсолютно важно, потому что вы должны уметь убрать любой негативный тон в вашем голосе. Ваш ребенок больше реагирует на тон голоса, чем на то, что он сказал.Ваши чувства, безусловно, важны, но лучше проявлять их осторожно.

  • «Направляйте» своего внутреннего терапевта , как актер, который входит в образ. Подделка работает и может даже помочь вам повысить свою эффективность. [посмотрите видео на YouTube].
  • Практикуйте успокаивание своих мыслей , убеждений и чувств.
  • Напомните себе, что вы хороший и компетентный родитель ; доверяйте себе и своим добрым намерениям.
  • Посмотрите на сильные стороны , обратите внимание на то, что хорошего в вашем ребенке
  • Избегайте оправдываться или объяснять себя . Ваш подросток может уловить то, что вы говорите, и использовать это против вас.

В этих примерах родитель не реагирует на эмоции, которые они испытывают, и не пытается оправдаться.

Reframe — Представьте другую точку зрения на факты или раскройте детали, которые показывают, что «факты» не являются тем, чем кажутся.

Подросток: «Если я не успею в этом классе, ты накажешь меня, отправив в дурацкую летнюю школу, потому что это все, что тебя волнует, — это оценки.»

Родитель: « В прошлом году у вас были те же проблемы в конце семестра, а затем я увидел, как вы сосредоточились, прошли класс с действительно высокой оценкой и действительно гордились собой. Я думаю, ты сделаешь это снова ».

Парафраз — Скажите то же самое, что вы слышали, используя разные слова. Это поможет вашему ребенку понять, сказали ли они, что они на самом деле имели в виду, и даст ему возможность уточнить и предоставить подробности.

Подросток: «Ты, тупая сука, тебе все равно, что я думаю, и ты все время пытаешься контролировать меня, а я тебя ненавижу!»

Родитель: «Похоже, вы говорите мне, что просто хотите принимать более самостоятельные решения.Это правда?»

Используйте утверждения «I» — Всегда не используйте «вы», потому что ваш ребенок может интерпретировать это как обвинение или оскорбление независимо от вашего намерения. Просто признать свои чувства или изложить свои наблюдения не навязывают вашу точку зрения, и с ней трудно спорить.

Подросток: «Ты сказал, что поможешь мне, но все, что ты хочешь сделать, это увидеть, как я проиграю. Ты мог бы меньше заботиться обо мне, и даже мои друзья думают, что ты плохой родитель ».

Родитель: «Я определенно забочусь; Я как можно лучше объяснил, почему я не могу позволить себе время / деньги прямо сейчас.Меня тоже эта ситуация расстраивает ».

Подтвердите свои чувства и выясните, почему

Подросток: «Ты не послушал меня, когда я сказал тебе, что мой учитель задирал меня».

Родитель: «Возможно, я неправильно понял или не подумал, что он относился к вам иначе, чем к вашим одноклассникам. Я слушаю сейчас; можешь дать мне более подробную информацию? »

Проверьте факты

Подросток: «Мои друзья ненавидят меня, и я больше не забочусь о них.»

Родитель: « Что случилось? »

Подросток: «Они все пошли в кино, и меня не пригласили, и я рассказал всем, как хорошо они провели время».

Родитель: «Разве не в тот день вы потеряли зарядное устройство для телефона? Могли ли они попытаться связаться с вами, но ваш телефон не работал, а вы так и не получили сообщение? »

Задумайтесь о картине в целом

Подросток: «Школа — отстой. Мне это никогда не помогало, и у всех есть дыра, и я уже знаю то, что мне нужно знать.Не пытайся заставить меня уйти «.

Вы: «Хорошо, школа вам не подходит. Есть ли у вас планы на случай, если вы бросите учебу? работа или занятие по новому навыку или занятию? Вы растете и когда-нибудь будете сами по себе, и вам понадобятся собственные деньги ».

Deescalate горячий момент, не обвиняя и не принимая вину. Вы можете извиниться, сменить тему или прекратить общение.

Подросток: «Прекрати, черт возьми, обращаться со мной, как с моим терапевтом!»

Родитель: «Мне очень жаль, что это так.Я не ваш терапевт, а родитель, пытающийся общаться со своим сыном / дочерью как можно лучше. Мне нужно проверить свои сообщения, поговорим об этом позже. Сделай себе чаю, и мы вернемся к этому позже.

Другие способы деэскалации:

Сделайте перерыв , чтобы вы и ваш трудный подросток могли успокоиться и собраться с мыслями.

Converse через текст , даже в том же доме, даже в той же комнате. Никаких разговоров, только текстовые сообщения. Это работает на удивление хорошо.

Поговорите со своим подростком через дверь , вам не нужно смотреть друг на друга, и, возможно, ваш подросток чувствует себя в большей безопасности в другой комнате.

3. Улучшение более реалистично, чем исправление

Цель состоит не в том, чтобы остановить вызывающее поведение вашего трудного подростка, а научить его, как правильно относиться к другим . Чтобы разговаривать со своим трудным подростком, нужно всего лишь здоровым , что не обязательно удобно.

Здоровый разговор означает обе стороны:

Почувствуйте, что вас услышали и поняли , даже если есть разногласия

Почувствуйте себя в безопасности , потому что они не ожидают эмоциональных нападок

Почувствуйте достаточное доверие и поговорите позже

4. Обратите внимание на то, что улучшает или портит разговор.

Представьте себя дрессировщиком диких животных, пытающимся научить несговорчивое существо выполнять задание.Вы пробуете различные техники и ожидаете, что животное будет сопротивляться. Вы продолжаете пытаться, пока сопротивление не уменьшится, а затем начинаете поддерживать положительными отзывами. Некоторые из приведенных ниже методов будут работать; некоторые потерпят поражение. Когда вы найдете те, которые работают, смешайте их, иначе ваш трудный подросток поймет и попробует другую тактику.

Пусть ваш трудный подросток немного рассердится. Подростков часто изрыгает эмоции, независимо от того, как они звучат и имеют ли они смысл, и родителям не нужно отвечать.

Спросите, почему и как . Изучите первопричину, задав простые вопросы, на которые нельзя ответить «да» или «нет», чтобы помочь им определить и сформулировать, что они значат и в чем нуждаются.

Перенаправление . Измените тему или составьте заранее запланированный список действий для завершения сложного диалога.

  • DEFLECT для манипуляций и нажатия кнопок :

«Сознательно игнорировать» (обращать внимание, но мысленно или физически отстраняться) — притвориться, что вы не заметили, когда он / она прибегает к обвинению, требованию и т. Д.

Смените тему — спросите, что они хотят от продуктового магазина; спросите, помнят ли они предстоящее событие.

Побег — извинитесь, и вы сходите в ванную. Допустим, вы забыли перезвонить кому-то, кто оставил важную голосовую почту.

  • ПОДДЕРЖКА при тревоге, нытье и навязчивых мыслях :

«Мы преодолеем это вместе»; «Я забочусь о тебе».

Уверенно успокаивай и указывай на то, что идет хорошо.

Отклонить ложные обвинения против вас без объяснения причин, просто констатировать факт.»Я этого не говорил;» «Я не обвиняю вас…» Точка.

Немедленно принесите извинения в случае совести . «Ты прав. Это было неправильно, и я прошу прощения », не более того. Вы можете испытывать чувство вины, извиняясь несколько раз, поэтому скажите что-нибудь вроде: «Я извинился, и это было правильное решение. Я не делал этого снова и больше не буду извиняться «.

Установите простые границы, как если бы вы это делали для суетливого маленького ребенка . «Вы можете рассердиться и бежать в свою комнату, но вы не можете хлопнуть дверью.«Помните, что гнев — это нормально, но вред неприемлем. Кричать — это нормально, но уродливые оскорбительные слова недопустимы. Депрессия и грусть — это нормально, но изоляция сопряжена с риском — они должны находиться в присутствии других.

Никаких объяснений или уроков. Конфликт не изучаемый момент. Ваш подросток абсолютно не может рассуждать, когда его переполняют эмоции. Попытка чему-то научить может показаться покровительственным и незаинтересованным в их заботах.

Обращение к высшему Я : Во время драки или спора внимательно слушайте то, что ваш ребенок говорит (без подсказки), что отражает хорошие ценности и характер, даже самые незначительные вещи.Включите их заявленные хорошие ценности во все свои сообщения.

5. Помогите своему трудному подростку подумать о своем будущем

Возможно, вы пытались побудить вашего подростка задуматься о своем будущем, но в конечном итоге ваш подросток берет на себя ответственность за детали. T

его помощь: предоставьте список открытых вопросов в виде рабочего листа, на которые они сами отвечают. Примеры:

  • Что меня больше всего волнует?
  • Как мне почувствовать себя лучше, когда я расстроен?
  • Как мне справиться со скукой?
  • Что у меня хорошо получается?
  • За какие три вещи я больше всего благодарен, почему?
  • Кому я доверяю и почему я им доверяю?
  • Где я вижу себя через 5 лет? Как я туда доберусь?

В идеале они делятся с вами своими ответами, но это не обязательно.Если вы их видите, категорически избегает подсказывать или исправлять ответы, даже если вы думаете, что они ошибочны! Дело в том, чтобы заставить их задуматься и исследовать. Если они напишут «убить себя», «убежать» или «употребить наркотики» — они уже знают, что вы думаете, — но они могут обратиться за помощью с подобными утверждениями. Вы можете спросить, что они на самом деле имеют в виду, или предложить другие варианты. Информацию об угрозах членовредительства см. В разделе «Используйте слово« S »: открыто говорите с ребенком о самоубийстве».

УСТОЙЧИВОСТЬ ПАЦИЕНТА.Результаты не так быстры, так что сделайте шаг вперед для марафона

Подростки невинны и чисты в отличие от взрослых. У них есть стандарты и ценности, хотя это редко кажется таким. Ищите доказательства порядочности и заботы о других или себе. Проявляйте признательность за мелочи, которые они делают, даже если ваша похвала вызывает негативную реакцию. Когда-нибудь они БУДУТ помнить, что вы сказали.

Запомните это… … когда они это сделают.

Удачи.


Вы можете найти дополнительные практические и здравые подходы к воспитанию детей здесь: Твердая мудрость для родителей неблагополучных детей и подростков

Связанные

Как справиться с подростком — NHS

Многие родители считают поведение своего подростка непростым.

Поведение подростков может сбивать с толку, вызывать стресс, причинять боль и часто вызывать беспокойство. Но в большинстве случаев это не означает, что происходит что-то более серьезное, чем естественный процесс взросления.

Многие из распространенных проблем поведения, которые трудно решить родителям, являются важной частью полового созревания и взросления.

Всплески гормонов в сочетании с изменениями тела, попытками обрести личность, давлением со стороны друзей и развивающимся чувством независимости означают, что подростковые годы — непростое время для вашего ребенка.

Это может означать, например, что они:

  • отстраняются
  • хотят больше времени наедине или с друзьями
  • чувствуют себя непонятыми
  • отвергают ваши попытки поговорить или проявить привязанность
  • кажутся угрюмыми и угрюмыми

Подробнее о возможные признаки проблемы у вашего подростка.

Ваши чувства к поведению подростка

Подростки могут бросить вызов даже самым спокойным родителям. Когда в вашей жизни возникают дополнительные трудности, такие как другие дети, работа, отношения, семейные обязательства или болезнь, может казаться, что ваш подросток собирается подтолкнуть вас к краю.

Постарайтесь отойти от ситуации и помните, что у вашего ребенка или молодого человека могут быть физиологические причины для поведения, с которым может быть трудно жить. Вероятно, им это тоже не нравится.

Вы взрослый человек, и вы почувствуете, что это ваша ответственность — вести его через трудные времена, но это не всегда легко. Не ожидайте, что вы все время будете с ними получать удовольствие, и не забывайте заботиться о себе.

Как мне справиться со стрессом?

Воспитание подростка может быть утомительным, поэтому важно также заботиться о себе.

Family Lives, благотворительная организация, направленная на помощь семьям, предлагает следующий совет:

  • убедитесь, что вы выделяете время для себя
  • дайте себе разрешение расслабиться или даже иногда побаловать себя
  • поговорите о своих проблемах с вашим партнером или друзья, или присоединитесь к группе поддержки или форуму
  • научитесь методам совладания с грустью, депрессией или тревогой в плохом настроении. Если вы обеспокоены тем, что у вас депрессия, тревога или стресс, обратитесь к терапевту

. Как мне вести себя с моим подростком?

Подростки могут быть в основном эмоциональными, а не логичными из-за своих гормонов.Для них это не обязательно приятно и даже может показаться пугающим.

Хотя вам может быть трудно, им нужно, чтобы вы постоянно сохраняли спокойствие.

Следуйте этим советам:

  • Определите границы и придерживайтесь их — подростки могут возражать против них, но знают, что они являются признаком вашей заботы и о них
  • слушайте их, когда они действительно хотят поговорить и старайтесь не перебивать, пока они не закончат говорить
  • позвольте им учиться на своих ошибках — пока они в безопасности — и согласитесь, что они могут поступить иначе, чем вы
  • не затушевывайте свои опасения — если вы обеспокоенный тем, что ваш подросток может заниматься незащищенным сексом или употреблять наркотики, попробуйте поговорить спокойно и направить его к полезной информации, например, к этим статьям о наркотиках или приеме контрацепции.
  • позволяет им иметь собственное пространство и конфиденциальность.

На веб-сайте Relate можно найти дополнительную информацию о воспитании детей среди подростков, которая охватывает многие из этих тем.

Где я могу найти дополнительную информацию и поддержку?

Если вас беспокоит физическое или психическое здоровье вашего ребенка или молодого человека, возможно, стоит поговорить с терапевтом.

Вы также можете узнать больше об услугах по охране психического здоровья детей и молодежи (CYPMHS).

Есть также несколько организаций, оказывающих эмоциональную поддержку и практические советы. Вы можете попробовать:

  • Family Lives — это благотворительная организация, специализирующаяся на поддержке семей. Вы можете позвонить в их конфиденциальную службу поддержки по телефону 0808 800 2222 (с 9:00 до 21:00 с понедельника по пятницу, с 10:00 до 15:00 с субботы по воскресенье). Вы также можете посетить их форумы.
  • Relate предлагает советы и консультации по вопросам взаимоотношений. Вы также можете использовать Live Chat, чтобы поговорить с консультантом.
  • Young Minds, благотворительная организация по охране психического здоровья, имеет конфиденциальную линию доверия для родителей.Позвоните по номеру 0808 802 5544 (с 9:30 до 16:00 с понедельника по пятницу)

Последнее обновление страницы: 27 января 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 27 января 2023 г.

проблемных подростков: 6 практических советов по преодолению трудностей

Быть родителем — одна из самых сложных обязанностей, которые вы можете взять на себя, независимо от того, являетесь ли вы матерью двухлетних близнецов или четырех мальчиков-подростков. Хотя требования, предъявляемые к вам в отношении работы и вашей карьеры, порой, безусловно, устрашающи, с некоторыми вещами так сложно справиться, как с воспитанием подростка с серьезными проблемами.Да, всем подросткам приходится иметь дело с гормонами, школьными занятиями, свиданиями и размышлениями о будущем, но для матерей проблемных подростков эти трудности бледнеют по сравнению с тем, через что проходят они и их подросток. Может быть трудно понять, как справиться с проблемами, с которыми сталкиваетесь вы и ваш ребенок. Вот шесть советов, как справиться с проблемными подростками, когда вы пытаетесь справиться с проблемами, открывать новые возможности и преодолевать трудности.

1. Обратиться за помощью

Независимо от объема трудностей, с которыми сталкиваются проблемные подростки, лучше всего вы сможете справиться, если вызовете подкрепление.Просьба о помощи — это не признак слабости и не признак того, что вы бросаете полотенце. Это просто еще один путь к решению. Особенно если вы имеете дело с зависимостью или психическим заболеванием, обратите внимание на такие варианты, как терапевтическая школа Diamond Ranch. Некоторые проблемы, с которыми сталкиваются проблемные подростки и их родители, слишком серьезны, чтобы решить их или решить в одиночку, и просьба о помощи у тех, чьи ресурсы лучше, чем ваши собственные, может творить чудеса для вас, вашего подростка и всей остальной жизни. и семья.

2. Будьте честны

Когда проблемы вырисовываются, и особенно когда они проявляются в полную силу, одна из лучших тактик, которую вы можете использовать со своим ребенком, — быть честным с ним и с самим собой. Позвольте себе увидеть и почувствовать, как его поведение влияет на вас — на работе, в свободное время, с вашим партнером — и, если вы можете, потратьте некоторое время на то, чтобы написать об этом или поговорить с близким другом о стрессе, в котором вы находитесь. Когда вы разговариваете со своим ребенком, покажите и расскажите ему, что вы на самом деле чувствуете — только будьте осторожны, чтобы не пытаться использовать свои чувства в качестве рычага.Родители часто прикрываются гневом, дети создают проблемы. Честно говорите о страхе, беспокойстве и чувстве неполноценности, которые скрываются за вашим гневом. Это поможет вам более адекватно справляться с проблемами, с которыми вы сталкиваетесь, и даст вашему подростку возможность посочувствовать вам.

3. Ищите источник

Ваш подросток сбегает? Врущий? Пропускать школу? Часто возникает соблазн наказать или бороться с симптомами проблемы, потому что симптомы — это то, что видно.К сожалению, плохое поведение не часто является источником проблем вашего подростка. Хотя важно установить ограничения на то, что вы делаете, и не беспокоить подростков, чтобы они не сходили с рук, поиск источника такого поведения важен. Обращайте внимание и задавайте вопросы. Поговорите с учителями и тренерами вашего подростка. Дайте ей возможность обратиться к терапевту. Только найдя источник, вы сможете справиться с проблемами, которые, как кажется, переворачивают ваш мир с ног на голову.

4.Будьте реалистичны

Когда у вас есть подросток, который действительно борется, важно научиться быть реалистом. Возможно, ваши родительские ожидания способствовали созданию среды, в которой он не может процветать, потому что он не может разумно достичь того, чего вы ожидаете от него в учебе, спорте или даже в отношении хобби, которым он наслаждается, музыки, которую он любит, или его сексуальной ориентации. Внимательно посмотрите, чего вы ждете от своего подростка. Насколько это реалистично для вашего подростка? Найдите время, чтобы переоценить.Хотя это не решит всех ваших проблем, вам может быть легче справиться, когда ваши ожидания немного расслабятся.

5. Слушайте

Один из лучших механизмов выживания, который вы можете использовать, — это по-настоящему слушать своего ребенка, даже если ваши отношения спорны. Детям, особенно проблемным подросткам, отчаянно нужно чувствовать, что их слышат и принимают их матери, и если вы постоянно говорите, кричите или иным образом пытаетесь заставить ребенка отступить в очередь, вы можете пропустить много важных вещей, которые хочет сказать ваш ребенок.Прикуси свой язык. Даже если вам придется терпеть словесные оскорбления, в конечном итоге ваш подросток поймет, что ваше желание слушать искренне, и в этот момент он, скорее всего, заговорит.

6. Практикуйте сочувствие

Наконец, помните, что быть подростком тяжело. Независимо от того, с какими проблемами сталкиваетесь вы и ваш подросток, постарайтесь поставить себя на ее место. Практика сочувствия позволит вам сохранить мягкое сердце и непредвзятость по отношению к своему ребенку — даже если вам кажется, что она тащит вас в ад и обратно.Подростковые годы — одни из самых тяжелых для родителей и детей. Практикуйте эти шесть советов, когда имеете дело с проблемными подростками, и, надеюсь, вы и они станете с другой стороны более сильными, здоровыми и любящими.

Родительские навыки: советы по воспитанию подростков

Родительские навыки: советы по воспитанию подростков

Помочь подростку стать заботливым, независимым и ответственным взрослым — нелегкая задача. Разберитесь в родительских навыках, которые вам нужны, чтобы направлять своего подростка.

Персонал клиники Мэйо

Подростковый возраст может быть непростым временем перемен как для подростков, так и для родителей. Но хотя эти годы могут быть трудными, вы можете многое сделать для воспитания своего подростка и поощрения ответственного поведения. Используйте эти родительские навыки, чтобы справиться с проблемами воспитания подростка.

Покажи свою любовь

Позитивное внимание обязательно для подростков. Проведите время со своим подростком, чтобы показать ему или ей, что вам не все равно. Слушайте своего подростка, когда он или она говорит, и уважайте чувства подростка.Не думайте, что ваш подросток знает, как сильно вы его любите.

Если ваш подросток не заинтересован в сближении, продолжайте попытки. Хорошим способом наладить общение может быть регулярное совместное питание. А еще лучше пригласите подростка приготовить еду вместе с вами. В дни, когда вам трудно разговаривать со своим подростком, подумайте, что каждый занимается своим делом в одном и том же пространстве. Находясь рядом друг с другом, можно начать разговор.

Имейте в виду, что безусловная любовь не означает безоговорочного одобрения.Вы можете дисциплинировать своего подростка, показывая, что не откажетесь от любви на основании его или ее поведения. Если вы указываете на что-то, что ваш подросток мог бы сделать лучше, критикуйте конкретно его поведение, а не делайте личные заявления о подростке.

Устанавливайте разумные ожидания

Подростки склонны жить в соответствии с ожиданиями родителей, поэтому устанавливайте высокие ожидания. Но вместо того, чтобы сосредотачиваться на достижениях, таких как получение пятерки, ожидайте, что ваш подросток будет добрым, внимательным, уважительным, честным и щедрым.

Когда дело доходит до повседневных достижений, помните, что подростки обретают уверенность в себе благодаря успеху, который может подготовить их к следующему вызову. По мере того, как ваш подросток берет на себя более сложные задачи, вместо того, чтобы устанавливать планку самостоятельно, поддержите его или ее, чтобы определить, с чем он может справиться. Если у вашего подростка что-то не получается, поддержите его и побудите его или ее выздороветь и попробовать еще раз. Важнее похвалить усилия подростка, чем конечный результат.

Установить правила и последствия

Дисциплина — это обучение, а не наказание или контроль над подростком.Чтобы побудить вашего подростка вести себя хорошо, обсудите, какое поведение приемлемо и неприемлемо дома, в школе и в других местах. Создавайте справедливые и соответствующие последствия для поведения вашего подростка. При постановке последствий:

  • Избегайте ультиматумов. Ваш подросток может интерпретировать ультиматум как вызов.
  • Будьте ясны и лаконичны. Вместо того, чтобы говорить подростку, чтобы он не задерживался допоздна, установите особый комендантский час. Ваши правила должны быть краткими и по существу. Сделайте последствия немедленными и связанными с выбором или действиями вашего подростка.
  • Объясните свои решения. Ваш подросток может с большей вероятностью соблюдать правило, если он или она поймет его цель. Бунтовать будет меньше, когда ваш подросток знает, что для его безопасности вводятся ограничения.
  • Будьте разумны. Избегайте устанавливать правила, которым ваш подросток не может следовать. У подростка с хроническим беспорядком могут возникнуть проблемы с немедленным поддержанием безупречной спальни.
  • Будьте гибкими. По мере того, как ваш подросток проявляет большую ответственность, дайте ему или ей больше свободы.Если ваш подросток плохо разбирается в суждениях, наложите больше ограничений.

Приняв меры, ругайте поведение подростка, а не подростка. Не рассказывайте подростку о его недостатках и абстрактных, отдаленных последствиях, которые могут побудить подростка доказать, что вы неправы. Не используйте саркастический, унизительный или неуважительный тон. Смущение вашего подростка может вызвать чувство стыда, поставить его или ее в оборонительную позицию и отвлечь его или ее от размышлений о том, что он сделал неправильно.Прежде чем говорить, подумайте о том, чтобы спросить себя, является ли то, что вы собираетесь сказать, правдой, необходимым и непредвзятым.

Приоритет правил

Несмотря на то, что важно постоянно обеспечивать соблюдение ваших правил, вы можете иногда делать исключения, когда дело касается таких вопросов, как выполнение домашних заданий и время отхода ко сну. Приоритезация правил даст вам и вашему подростку возможность попрактиковаться в переговорах и поиске компромиссов.

Однако заранее подумайте, как далеко вы готовы сгибаться. Не ведите переговоры, когда речь идет об ограничениях, налагаемых для безопасности вашего подростка, таких как злоупотребление психоактивными веществами, сексуальная активность и безрассудное вождение.Убедитесь, что ваш подросток знает, что вы не потерпите употребления табака, алкоголя или других наркотиков.

Подавайте положительный пример

Подростки учатся вести себя, наблюдая за своими родителями. Ваши действия обычно говорят громче, чем ваши слова. Покажите подростку, как справляться со стрессом позитивно и быть стойким. Будьте хорошей моделью, и ваш подросток, скорее всего, последует вашему примеру.

4 сентября 2019 г. Показать ссылки
  1. Гинзбург К. и др. Повышение устойчивости детей и подростков.3-е изд. Элк-Гроув-Виллидж, штат Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2015.
  2. Факты для семей: дисциплина. Американская академия детской и подростковой психиатрии. http://www.aacap.org/AACAP/Families_and_Youth/Facts_for_Families/Facts_for_Families_Pages/Discipline_43.aspx. Проверено 6 сентября 2016 г.
  3. Разговор с подростком: Советы родителям. Американская академия педиатрии. http://patiented.solutions.aap.org/handout.aspx?gbosid=166251. По состоянию на 6 сентября 2016 г.
Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

  1. Книга: Усталые подростки

.

Лучшие советы по воспитанию проблемных подростков

Показывая путь подростку

Воспитание подростка может показаться сложной задачей. Подростки претерпевают огромные физические и социальные изменения на пути к взрослой жизни. Хотя может быть трудно справиться со всеми этими изменениями, родители все же могут сделать множество вещей, чтобы ваш подросток встал на правильный путь. Мы все желаем, чтобы наши дети вырастали счастливыми и продуктивными членами нашей семьи и общества.

Как родители, крайне важно, чтобы вы постоянно показывали подростку, как сильно вы его любите. Крайне важно, чтобы вы постоянно подавали хороший пример, поддерживали открытые линии общения и хвалили своего подростка за его достижения и хорошее поведение.

Родителям также очень важно выбирать для своих сражений подходящее время. Если ваш подросток решает, что он хочет покрасить волосы или носить одежду, которая может показаться вам чуждой, лучше не вступать в спор из-за чего-то такого тривиального.Однако, если ваш подросток нарушает одно из самых важных правил вашего дома или начинает вести себя деструктивно, то пора начинать борьбу.

Разговор с подростком

Скорее всего, ваш подросток не хочет, чтобы вы поднимали с ним дискомфортные темы, такие как секс, наркотики и алкоголь. Однако не следует избегать этого только потому, что они не хотят вести переговоры. В оптимальном случае вы являетесь их основным источником информации, поскольку это позволяет избежать получения ложной информации от друзей или других групп сверстников.Вот несколько полезных советов, которые сделают общение с подростком более легким и эффективным:

Сделайте это привычкой. Будет намного легче вести трудные беседы с подростком, если он уже привык разговаривать с вами.

Используйте активное прослушивание. Подросткам важно, чтобы их мнения и проблемы были услышаны.

Содействовать взаимоуважению. Проявление подросткам того же уважения, которое вы выказываете другим взрослым, заставит их почувствовать себя более значительными и сделает их более склонными к эффективному общению.

Не будь эмоциональным. Кричать и кричать — не лучший способ показать, насколько вы расстроены. Крик и хлопанье дверью во время спора могут заставить ваших детей отключиться от вас.

Эффективное общение с вашим ребенком не происходит в одночасье. Это процесс, и, как и большинство других вещей в жизни, чем больше вы над ним работаете, тем лучше вы будете.

Советы по работе с проблемными подростками

Еще более сложная задача — вырастить проблемного подростка.Бесчисленное количество родителей терпели бессонные ночи, размышляя о том, что еще они могут сделать, чтобы помочь своему проблемному ребенку. Если у вас возникли проблемы с проблемным подростком, вот несколько советов, которые могут вам помочь:

Открыто обсудите проблемы со своим подростком. Убедитесь, что ваш подросток всегда знает, что он всегда может поговорить с вами. Не игнорируйте их проблемы и надейтесь, что они уйдут естественным образом. Будьте активны и решайте проблемы прямо, не крича и не крича на подростка.

Не забирайте последствия. Иногда родители чувствуют себя виноватыми, когда их дети принимают неверные решения. Не позволяйте чувству вины мешать подростку ощущать последствия своих действий. Важно, чтобы они из первых рук узнали, что все действия имеют последствия.

Ставьте достижимые цели. Установление нереалистичных целей заставит вашего подростка почувствовать себя неудачником. Не говоря уже о том, что это будет источником разочарования и дискомфорта для вас и ребенка.

Не зацикливайтесь на негативе. Положительное подкрепление может быть отличным источником мотивации для вашего ребенка поступать правильно. Важно акцентировать внимание на том, что у них получается хорошо.

Узнай, что делают дети. В каждом поколении родители удивляются тому, что делают дети. Важно выяснить, чем в настоящее время занимаются дети. Это поможет вам предвидеть любые возможные проблемы, которые могут возникнуть в результате небезопасных занятий детьми.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.