При волнении тремор рук как избавиться: Как избавиться от тремора рук при волнении

Как избавиться от тремора рук при волнении

Тремор рук при волнении является естественной физиологической реакцией, которую невозможно контролировать. Возможно также патологическое дрожание рук, связанное с различными заболеваниями. Людям, столкнувшимся с данным признаком, важно определить причину его появления и обратиться за профессиональной помощью.

Причины тремора рук

В медицине различают физиологический и патологический тремор рук. Естественное дрожание рук является следствием психоэмоционального перенапряжения и утомления. Наиболее часто тревогу предшествуют эмоциональные потрясения, волнения, депрессивные состояния и стрессы. Психологи помогают клиентам избавиться от тремора рук при волнении. Для прекращения приступа следует успокоиться и переключить внимание на источник, вызывающий положительные эмоции.

С физиологической точки зрения такое поведение объясняется выработкой гормонов, которые подготавливают организм к борьбе или бегству. В моменты волнения усиливается тонус мышцы, повышается пульс и становится более интенсивным и поверхностным дыхание. Внутреннее напряжение, которое не находит выхода в случае, когда человек остается неподвижным, проявляется дрожью в руках.

Развитие патологического тремора может быть обусловлено приемом препаратов, алкоголя и наркотиков, генетической предрасположенностью, болезнью Паркинсона и другими заболеваниями. Дрожь может также отмечаться у больных сахарным диабетом при снижении уровня сахара в крови до критических значений.

Способы устранения тремора рук при волнении

Убрать или уменьшить интенсивность тремора позволяет комплексная терапия, назначаемая после обследования. Для установления причины тремора рук необходимо обратиться к врачу-терапевту, который назначит консультации профильных специалистов и инструментальные исследования. Лечение патологического тремора, как правило, проводится врачом-неврологом, который назначает лекарства.

Как убрать тремор рук при волнении известно психологам и психотерапевтам. Высокой эффективностью в борьбе с тремором обладает психотерапия. Данный метод основывается на выявлении причин волнения и формировании навыков конструктивного поведения и преодоления стресса. Клиентам с данной проблемой важно освоить методы снятия нервного напряжения посредством релаксации. Под контролем специалиста они могут обучиться аутогенной тренировке и формулированию формул – аффирмаций, а также освоить дыхательные техники.

Избавиться от тремора позволяет физическая активность, так, перед волнительной ситуацией уменьшить содержание в крови адреналина позволяют приседания, подъемы по лестнице, быстрый шаг. Во время публичных выступлений психологи рекомендуют представить, что человек уверенно держит в руках огромный зонтик, под которым находятся все слушатели. Такое упражнение помогает сохранять спокойствие и переключать внимание с тремора рук.

Психологами и психотерапевтами разработано множество методов самопомощи в волнительных ситуациях для людей, испытывающих тремор рук. Ознакомиться с экспертным мнением о причинах появления тремора рук и способами его устранения вы можете на сайте https://www. evolucionika.ru/.

Почему у меня дрожат руки?

2020.04.27

Беспокойство, возбуждение, это нормальные причины, которые могли привести к дрожанию пальцев или рук. Даже если у вас отличное здоровье, вы можете заметить легкое дрожание, просто потянув руки и держа их прямо (ваши пальцы начнут немного дрожать).

Это естественное состояние вашего тела. Другой подобный пример предлагает пирсинг иглы. Это действие, которое требует концентрации, концентрации и напряжения, в результате чего руки начинают дрожать. Стоит беспокоиться, когда вы замечаете, что ваши руки дрожат чаще, чем обычно.

Непроизвольное рукопожатие — это проблема, которая усложняет даже самые простые повседневные дела. Еда, письмо или питье воды становится чрезвычайно трудным и требовательным занятием. Действия, которые требуют большей точности или усердия, могут вообще быть забыты. И это повседневная жизнь людей с дрожью рук. Человек начинает думать — почему? Может быть, землетрясение началось недавно? Или, может быть, становится все хуже. Это наверное началось постепенно? Могло ли это случиться, когда я был в состоянии стресса, я был очень зол?

Независимо от причины, «тремор» — это имя, которое эксперты приписывают этим дрожащим рукам (а иногда и голосу, голове, рту и ногам). Это случается с людьми гораздо чаще, чем вы думаете, и причины и последствия могут быть самыми разными.

Эссенциальный тремор (тремор)

Эссенциальный тремор (ЭТ) является наиболее распространенным расстройством тремора. Это обычно начинается в пальцах, но может распространиться на руки, голову, голос или другие части тела.

ЕТ отличается тем, что влияет на ваши руки, особенно когда они двигаются. Многие другие подземные толчки возникают, даже когда мы находимся в состоянии покоя.

Это может быть связано с наследованием. Это означает, что если один из ваших родителей дрожит, у вас больше шансов начать его когда-нибудь.

В некоторых случаях вибрация может быть вызвана токсичными веществами в окружающей среде. Возраст является еще одним фактором риска. Хотя существенный тремор может возникнуть в любом возрасте, он более вероятен у людей старше 40 лет. Шансы возрастают с возрастом.

ET не опасен для жизни, но со временем может ухудшиться. Стресс, усталость и избыток кофеина могут усугубить ситуацию. В какой-то момент еда, питье, письмо и все другие повседневные задачи, которые мы выполняем вручную, могут стать более сложной задачей.

Это состояние трудно вылечить. Есть лекарства, но ни один из них не действует последовательно. Существует возможность так называемой глубокой стимуляции мозга, при которой врачи имплантируют устройство в ваш мозг, чтобы помочь контролировать дрожание. Если дрожащие руки вызывают проблемы, спросите своего врача, может ли этот метод лечения помочь вам.

Болезнь Паркинсона

Тремор является ранним признаком болезни Паркинсона, которой страдают 10 миллионов человек во всем мире. Не каждый с болезнью страдает от тремора, но большинство замечают тремор в руке, ноге или даже одном пальце на ранних стадиях.

Дрожь обычно затрагивает только одну сторону вашего тела. Это обычно происходит, когда вы расслабляете мышцы. Вот почему это называется дрожание мира.

Когда вы двигаетесь, тремор прекращается. Даже небольшое сгибание пальцев может помочь. Как и другие виды тремора, стресс или волнение могут усугубить ситуацию. Дрожь может распространяться с одной стороны тела на другую.

Рассеянный склероз.

Это заболевание влияет на иммунную систему, мозг, нервы и спинной мозг, а также может вызвать дрожание рук. Существует дрожание в руке или ноге. MS может вызвать различные толчки. Чаще всего, например, существенный тремор наблюдается во время движения.

Отказ от алкоголя

Тремор является одним из первых признаков. Если вы не слишком зацепились, толчки могут длиться всего несколько дней. Если вы пьете много или долго, они могут длиться год или даже дольше.

Это не всегда болезнь

Рукопожатие не всегда означает, что вы больны. Иногда тремор — это реакция вашего организма на что-то:

Наркотики — блокируют химическое вещество в мозге под названием дофамин (oн передает информацию из одной части вашего мозга в другую). Эти лекарства используются для поддержания вашего настроения. Когда препарат остановлен, тремор пройдет.

Недостаток B12: без него ваша нервная система не будет функционировать должным образом. Его можно найти в мясе, рыбе, птице, яйцах и молочных продуктах. Если вы получаете так мало, что ваши руки дрожат, ваш врач назначит вам инъекцию этого лекарства.

Кофеин: чашка кофе или чая может вызвать дрожание рук.

Стресс: от финансовых и рабочих забот до проблем в отношениях и проблем со здоровьем, стресс вызывает дрожь. Сильный гнев, сильный голод или недостаток сна могут заставить вас дрожать. Это известно как физиологический тремор.

Низкий уровень сахара в крови: ваш врач назовет это гипогликемией. Он активирует естественную реакцию вашего тела на стресс и заставляет вас дрожать.

Гиперактивная щитовидная железа: эта железа находится у вас на шее чуть выше воротника. Когда это стимулируется, все ваше тело мобилизуется для стресса. У вас проблемы со сном, ваше сердце может биться быстрее, а ваши руки начинают дрожать.

Повреждение нервoв: травмы, травмы, болезни или проблемы с центральной нервной системой также могут вызывать тремор. Ваш доктор назовет эту периферическую невропатию. Это может повлиять на руки и ноги.

Если вы думаете, что причиной дрожания рук являются хронический стресс, чрезмерное употребление кофе, голод или недосыпание, скорее всего, лучшим решением будет немного изменить свой образ жизни. Расслабьтесь, попытайтесь уснуть, обменяйте кофе на воду, перекусите и наблюдайте за тем, как дрожь утихает.

Но если вы считаете, что ваше состояние не улучшается и имеет более серьезные последствия, обязательно проконсультируйтесь с вашим семейным врачом за советом и планом дальнейшего лечения.

Тремор рук: Как остановить дрожь в руках | Как остановить дрожание рук и тремор рук

Лекарства, отпускаемые по рецепту, хирургическое вмешательство и естественные средства, такие как диета, — это лишь несколько способов остановить тремор рук

Что вызывает тремор | Виды тремора рук | Диагностика | Лекарства, вызывающие тремор | Лечение | Хирургия | Природные средства | Когда обратиться к врачу

Тремор — это непроизвольное сокращение мышц, которое может возникать в одной или нескольких частях тела. Тремор обычно связан с руками, но может также поражать голову, голосовые связки, руки, туловище и ноги. Жизнь с тремором рук может вызывать разочарование и затруднять повседневную деятельность, такую ​​как прием пищи или одевание. Приблизительно 10 миллионов человек в Соединенных Штатах испытывают ту или иную форму тремора рук.

Существует множество типов толчков и причин, по которым они возникают. Некоторые из них носят временный характер и проходят сами по себе, а другие связаны с более серьезными проблемами со здоровьем. Узнайте больше о причинах тремора рук, о том, как остановить дрожь в руках и когда обратиться за медицинской помощью к специалисту по поводу тремора рук.

Что вызывает дрожь?

Многие факторы, от диеты и изменения образа жизни до лекарств и состояния здоровья, могут вызывать тремор рук. Трясущиеся руки по утрам могут быть результатом усталости или слишком большого количества кофеина. Тряска у пожилых людей может быть вызвана дефицитом витаминов или побочным действием лекарств. Тремор также может быть предупреждающим признаком алкогольной абстиненции, стресса, беспокойства, проблем с кровяным давлением и других состояний здоровья.

Типы тремора рук

Варианты лечения тремора рук также могут различаться в зависимости от его типа. Медицинский работник может помочь вам определить тип тремора рук у вас или у вашего близкого человека. Вот некоторые распространенные типы тремора рук.

Физиологический тремор/усиленный физиологический тремор

У всех есть физиологический тремор, который представляет собой очень мелкую дрожь рук и пальцев и редко заметен. Это нормальное человеческое явление и не считается болезнью или заболеванием.

Усиленный физиологический тремор — более заметная форма физиологического тремора. Обычно это связано не с неврологическим заболеванием, а с реакцией на определенные лекарства, абстинентным синдромом отмены алкоголя или такими заболеваниями, как гипогликемия (низкий уровень сахара в крови) или повышенная активность щитовидной железы (гипертиреоз). Обычно устранение причины/лечение состояния устраняет тремор.

Тремор при болезни Паркинсона

Дрожание рук и конечностей у многих людей часто ассоциируется с неврологическим расстройством, болезнью Паркинсона. Почти 80% людей с болезнью Паркинсона имеют тремор, который часто возникает в состоянии покоя (так называемый тремор покоя) и часто в руках/пальцах, но может также затрагивать подбородок, губы, лицо и ноги. Эти треморы могут первоначально начинаться в одной области или на одной стороне тела, но могут распространяться на обе стороны по мере прогрессирования состояния. У пациентов с прогрессирующей болезнью Паркинсона может наблюдаться непрерывный и сильный тремор, который серьезно мешает выполнению повседневных задач, таких как прием пищи или завязывание шнурков на ботинках.

Эссенциальный тремор

Руки ритмично и непроизвольно дрожат при эссенциальном треморе, одном из наиболее распространенных двигательных нарушений. Хотя эссенциальный тремор является неврологическим, он не относится к той же категории, что и тремор, связанный с болезнью Паркинсона. Хотя эссенциальный тремор неизлечим, существуют различные методы лечения, которые могут облегчить симптомы. Экстремальные температуры, стресс, тревога, курение сигарет и кофеин могут спровоцировать и усугубить эссенциальный тремор.

Психогенный тремор

Психогенный тремор, также известный как функциональный тремор, часто является результатом психологического состояния, такого как стресс, тревога, травма или психическое расстройство. Судороги и непроизвольные движения тела могут развиваться из-за быстрого повышения артериального давления и частоты сердечных сокращений, связанных со стрессом.

Мозжечковый

Мозжечковый тремор может возникать при повреждении мозжечка или путей, ведущих к мозгу. У пациентов, перенесших инсульт, может развиться тремор, если повреждены мозговые артерии. Опухоль — еще один пример повреждения мозжечка, вызывающего тремор рук или тела.

Диагностика тремора

Ваш лечащий врач проведет медицинский осмотр и соберет подробный медицинский и семейный анамнез. Они будут смотреть на тип и место дрожи, искать причины и исключать другие условия и причины.

Ваш врач может также заказать:

• Неврологический осмотр для проверки мышечной силы и тонуса, рефлексов, равновесия и речи. Это поможет определить, возникает ли тремор, когда мышцы находятся в покое или в движении, локализацию(я) тремора, а также частоту и внешний вид тремора.
• Лабораторная работа по анализу крови и мочи. Это поможет исключить факторы, способствующие тремору, такие как заболевания щитовидной железы или диабет.
• Диагностическая визуализация , включая визуализацию головного мозга и электромиограмму для измерения мышечной активности и реакции на стимуляцию нервов.
• Тесты производительности , чтобы оценить, как вы выполняете такие задачи, как письмо, рисование спирали или удерживание столовых приборов.

Лекарства, вызывающие тремор

Тремор рук является потенциальным побочным эффектом многих лекарств. Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, используемые для лечения депрессии, астмы, рака и гипотиреоза, относятся к числу многих, которые могут вызывать дрожание рук. Некоторые антибиотики, лекарства для похудения и противовирусные препараты также входят в список препаратов, которые могут вызывать временный тремор рук.

Антидепрессанты и нейролептики

Несмотря на эффективность при лечении депрессии, дрожание рук является побочным эффектом многих антидепрессантов. Антипсихотические препараты также вызывают тремор, известный как поздняя дискинезия. Общие лекарства включают: 

• Трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин, доксепин, амоксапин
• Ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), такие как Золофт, Прозак, Лексапро
• Стабилизаторы настроения, такие как литий, депакот и ламиктал

Лекарства от астмы

Побочные эффекты астмы или бронхолитиков могут привести к двигательным нарушениям в пальцах и кистях. Ингаляторы, отпускаемые по рецепту, или распыляемые лекарства, такие как провентил и вентолин (альбутерол), относятся к числу тех, которые стимулируют нервную систему, потенциально вызывая дрожание рук. Тремор рук носит временный характер, длится от 30 до 60 минут после приема лекарства и не считается вредным.

Препарат от кислотного рефлюкса

Прилосек (омепразол) также может вызывать тремор рук в качестве побочного эффекта. Омепразол препятствует всасыванию витамина В12, который является важным витамином для нервной системы. Дрожь должна прекратиться после прекращения применения препарата.

Препарат против тошноты

Реглан (метоклопрамид) имеет потенциальный побочный эффект в виде тремора, поэтому вам следует сообщить своему лечащему врачу, если вы испытываете этот побочный эффект.

Лечение тремора

Лекарства от эссенциального тремора не существует, но есть определенные лекарства, которые можно использовать для его лечения. Противосудорожные препараты, бета-блокаторы, лекарства от болезни Паркинсона и бензодиазепины входят в число наиболее часто назначаемых препаратов для уменьшения дрожания рук.

Примидон и другие противосудорожные средства

Мизолин (примидон) — это лекарство, отпускаемое по рецепту, используемое для лечения судорог, но оно также может быть полезно для уменьшения тремора рук. Это лекарство, отпускаемое по рецепту, является противосудорожным барбитуратом и помогает стабилизировать электрические импульсы мозга. Другие лекарства, используемые для лечения судорог, иногда используются не по прямому назначению (для использования, не одобренного FDA) для лечения тремора.

Бета-блокаторы

Индерал (пропранолол) — единственный бета-блокатор, одобренный FDA для лечения эссенциального тремора. Некоторые медицинские работники назначают примидон в сочетании с пропранололом, если одно или другое лекарство неэффективно по отдельности. Иногда назначают другой бета-блокатор, например тенормин (атенолол) или лопрессор (метопролол).

Карбидопа/леводопа

Карбидопа/леводопа используется для лечения тремора, вызванного болезнью Паркинсона. Лица, принимающие карбидопу/леводопу, должны избегать добавок железа и не должны придерживаться диеты с высоким содержанием белка, так как это может снизить абсорбцию лекарства.

Бензодиазепины

Бензодиазепины, такие как валиум (диазепам), могут быть назначены для временного уменьшения симптомов тремора. Однако эти лекарства имеют много побочных эффектов и лекарственных взаимодействий, особенно у пожилых людей. Они также являются контролируемыми веществами, поэтому они могут вызывать злоупотребление и зависимость. По этим причинам они не являются предпочтительными лекарствами для лечения тремора.

Ботокс

Инъекции ботокса могут лечить тремор, уменьшая симптомы примерно на три месяца. Однако побочные эффекты могут включать мышечную слабость и затрудненное глотание.

Фокусированный ультразвук

Это лечение одобрено только в том случае, если симптомы плохо реагируют на бета-блокаторы или противосудорожные препараты. Эта процедура использует магнитно-резонансную томографию для доставки сфокусированного ультразвука, который создает поражение в областях таламуса, которые, как считается, вызывают тремор. Это инвазивная процедура, оставляющая необратимое поражение.

Хирургическое лечение тремора рук

В некоторых случаях, когда симптомы тремора не реагируют на лекарства и изменение образа жизни, может потребоваться хирургическое вмешательство. Самая распространенная операция по поводу тремора называется глубокая стимуляция мозга

(DBS). Подобно кардиостимулятору, имплантированное устройство нейростимулятора посылает электрический импульс, который может предотвратить возникновение тремора. Процедура считается эффективной и малоопасной.

Другие, менее распространенные хирургические процедуры включают:

• Таламотомия : Небольшой очаг в таламусе создается для уменьшения аномальной мозговой активности и купирования тремора. Эта процедура лечит тремор только на одной стороне тела.
• Гамма-нож для хирургии : Эта процедура использует радиационные лучи для сжигания небольшого кусочка ткани в таламусе, подобно таламотомии. Эффект виден через несколько недель или месяцев.

Натуральные средства от тремора рук

Несмотря на то, что тремор рук может влиять на качество вашей жизни, вы можете попробовать другие средства, помимо рецептурных препаратов или других методов лечения, рекомендованных вашим лечащим врачом:

• Соблюдайте средиземноморскую диету, с большим количеством фруктов, овощей, бобов, орехов, морепродуктов и цельнозерновых продуктов
• Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания 
• Избегайте или ограничивайте употребление кофеина и алкоголя
• Спросите своего врача, следует ли вам принимать добавку витамина B
• Пройти курс физиотерапии или трудотерапии
• Используйте утяжеленную перчатку
• Используйте методы релаксации, такие как дыхательные упражнения, медитация, массаж и йога
• Больше отдыхайте, это помогает телу и нервной системе нормально функционировать

Когда следует обратиться к врачу по поводу дрожания рук?

Если у вас тремор рук, своевременное обращение за профессиональной помощью может предотвратить ухудшение тяжелого состояния здоровья. Лекарства, которые замедляют возникновение и прогрессирование неврологических или других расстройств, могут стать важным шагом на пути к улучшению вашего здоровья. С другой стороны, ваш лечащий врач может сообщить вам, что вам просто нужно уменьшить стресс в своей жизни или перейти на кофе без кофеина. В любом случае, выяснение причины тремора рук должно быть приоритетом.

Рукопожатие (тремор рук): 14 причины и методы лечения

Тремор — это непроизвольные сокращения мышц, вызывающие дрожь частей тела. Тремор в руках является обычным явлением и часто возникает из-за стресса или усталости. Они также могут указывать на несколько состояний здоровья.

Для некоторых людей трясущиеся руки могут быть незначительным неудобством. У других этот симптом может привести к затруднениям при выполнении повседневных задач руками.

В этой статье описывается, что такое тремор, описываются некоторые возможные причины дрожания рук и задается вопрос, является ли дрожание рук обычным явлением. Мы также даем советы о том, как остановить дрожь в руках, и обсуждаем некоторые доступные варианты лечения.

Тремор — это непроизвольные ритмичные сокращения мышц, при которых часть тела кажется трясущейся или дрожащей. У всех бывает легкий тремор при движении или поддержании той или иной позы. Это называется физиологическим тремором.

Физиологические толчки часто настолько малы, что человек их не видит и не замечает. Тремор рук может быть более заметным, когда человек держит руки прямо перед собой или когда он испытывает стресс или тревогу.

Тремор в основном поражает руки. Однако это может также произойти в других частях тела, таких как:

• голова
• руки
• ноги
• туловище
• голосовой аппарат (гортань), который может вызывать дрожание голоса

Существует более 20 видов тремора . Однако большинство из них можно разделить на две категории:

• Тремор покоя: Он возникает, когда мышцы расслаблены, в том числе когда руки лежат на коленях.
• Тремор действия: Возникает, когда мышцы сокращаются из-за произвольных движений. Большинство треморов — это тремор действия.

Иногда тремор может указывать на основную проблему со здоровьем, особенно если он постоянный или очень выраженный.

Тремор может быть нормальным или возникать в результате неврологических заболеваний, других проблем со здоровьем или приема лекарств. Ниже приведены некоторые потенциальные причины тремора.

Усиленный физиологический тремор

Усиленный физиологический тремор (ЭФТ) является более заметной формой физиологического тремора. Обычно поражает руки и пальцы с обеих сторон тела.

Следующие факторы могут вызвать ЭПТ у некоторых людей:

• стресс
• тревога
• усталость
• недостаток сна
• чрезмерное потребление кофеина
• энергичные физические нагрузки
90 179 гиперфункция щитовидной железы

Усиленный физиологический тремор не требует лечения , за исключением случаев, когда человеку необходимо полагаться на тонкую координацию мышц для своей работы или другой деятельности.

Неврологические заболевания

Тремор обычно возникает из-за проблем в глубоких отделах мозга, которые контролируют движение. Некоторые неврологические состояния, которые могут вызывать дрожание рук, включают: 9.0003

• Рассеянный склероз (РС): Это дегенеративное заболевание поражает головной и спинной мозг, затрудняя передачу сообщений по нервам. Многие люди с рассеянным склерозом испытывают некоторую степень тремора. Это часто развивается, когда болезнь повреждает участки проводящих путей центральной нервной системы, которые контролируют движение.
• Болезнь Паркинсона (БП): Это заболевание связано с потерей нервных клеток в той части мозга, которая играет решающую роль в двигательных движениях. Около 75% людей с БП имеют тремор покоя, движения или смешанный. Тремор обычно начинается на одной стороне тела и может распространяться на противоположную сторону. Дрожь может стать более выраженной в периоды стресса или сильных эмоций.
• Инсульт: После инсульта у человека могут проявляться различные виды тремора в зависимости от пораженной области. Повреждение базальных ганглиев вызывает у человека тремор покоя, а повреждение мозжечка вызывает интенционный тремор.
• Черепно-мозговая травма (ЧМТ): Тремор как следствие ЧМТ называется посттравматическим тремором (ПТТ). Исследование 2020 года показало, что PTT возникает в результате повреждения определенных областей мозга, отвечающих за движение. Эти толчки бывают редко.
• Дистония: Дистония — двигательное расстройство, при котором непроизвольные сокращения мышц вызывают повторяющиеся непроизвольные движения и позы. Это состояние связано с неправильным функционированием базальных ганглиев головного мозга. Исследование 2021 года показало, что дистония и тремор тесно связаны. Тремор, возникающий у людей с дистонией, бывает толчкообразным и нерегулярным, регулярным и волнообразным или смешанным. Смешанные типы обычно поражают руки.

Заболевания

Дрожание рук также может быть вызвано следующими состояниями здоровья:

• психические состояния, такие как депрессия или посттравматическое стрессовое расстройство
• наследственные дегенеративные расстройства, такие как наследственная атаксия или синдром ломкой Х-хромосомы
• печеночная или почечная недостаточность
• тревога или паника

Лекарства

Некоторые лекарства также могут вызывать тремор рук. Примеры включают:

• некоторые лекарства от астмы
• Лекарства от психических заболеваний, такие как некоторые антидепрессанты и стабилизаторы настроения
• противосудорожные препараты, такие как вальпроат (депакин) и вальпроевая кислота (депакот)
• антиаритмические препараты, такие как прокаинамид
• противораковые препараты, такие как талидомид 9 0050
• Лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как циклоспорин
• кортикостероиды
• некоторые противовирусные препараты
• специфические антибиотики
• амфетамин
• кофеин

Трясущиеся руки — это нормально. Это особенно важно, если человек испытывает стресс или тревогу или не выспался.

Легкий тремор рук, не влияющий на повседневную жизнь человека, обычно не вызывает беспокойства. Однако, если человек испытывает сильный или постоянный тремор рук, который мешает его повседневной деятельности, ему следует обратиться к врачу, чтобы определить причину.

Ниже приведены некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы остановить дрожание рук.

• Изменение образа жизни: Следующие изменения образа жизни могут помочь уменьшить тремор рук у людей с усиленным физиологическим тремором:
  • отказ от энергичных упражнений
  • отказ от чрезмерного употребления алкоголя
  • отказ от стимуляторов, таких как кофеин и амфетамины
• Лечение основных состояний: Тремор рук, возникающий из-за основного состояния, такого как гипертиреоз или алкогольная абстиненция, обычно улучшается после лечения основного состояния.
• Психологические методы: Людям, которые испытывают тремор из-за беспокойства или приступов паники, могут помочь методы релаксации, такие как осознанность и дыхательные упражнения.
• Замена лекарств: Тремор может быть побочным эффектом приема некоторых лекарств. Человек, который испытывает тремор во время приема лекарства, должен сообщить о побочном эффекте своему врачу. Врач может скорректировать дозировку лекарства или перевести человека на другой препарат.
• Физиотерапия: Физиотерапевт может научить людей упражнениям для улучшения следующего:
  • мышечный контроль, функционирование и сила
  • координация
  • баланс
• Эрготерапия: 90 195 Эрготерапевт может помочь людям, живущим с тремором, чтобы продолжать заниматься своими обычными повседневными делами.

Любой, у кого внезапно появился тремор рук или других частей тела, должен обратиться к врачу для постановки диагноза. Врач должен будет исключить более серьезные причины, некоторые из которых могут потребовать немедленного лечения.

Людям с существующим тремором следует обратиться к врачу, если тремор усиливается или начинает мешать их повседневной жизни.

Большинство видов тремора неизлечимы. Однако доступны варианты лечения, которые помогут человеку справиться с симптомами.

Лекарства

Врачи могут прописать лекарства, помогающие снизить частоту и тяжесть тремора. Возможные варианты лечения включают:

• бета-блокаторы, такие как пропранолол
• лекарства от беспокойства
• противосудорожные препараты, такие как примидон

Врачи могут также назначать препараты для лечения конкретных заболеваний людям с тремором, связанным с определенными состояниями, такими как болезнь Паркинсона и рассеянный склероз. Если врачи не могут определить причину тремора, они могут назначить транквилизаторы, помогающие расслабить непроизвольные движения мышц.

Ботокс

Ботокс — нейротоксин, вызывающий локальный паралич. Инъекции ботокса могут быть полезны при лечении тремора голоса и головы. Однако инъекции ботокса при треморе рук могут привести к слабости пальцев.

Хирургия

У некоторых людей может наблюдаться сильный тремор, который не поддается лечению или существенно влияет на качество их жизни. В таких случаях врач может порекомендовать хирургические вмешательства, такие как глубокая стимуляция мозга (DBS).

При проведении операции DBS врач помещает небольшой генератор под кожу в верхней части грудной клетки. Генератор посылает электрические сигналы на электроды, имплантированные в таламус — часть мозга, которая координирует и контролирует некоторые непроизвольные движения.

Врачи используют DBS для лечения тремора, связанного с эссенциальным тремором, болезнью Паркинсона или дистонией.

Если человек не имеет права на DBS, врач может порекомендовать другие процедуры, такие как:

• Радиочастотная абляция: Включает использование электрического тока для нагрева нервной ткани с целью нарушения ее способности передавать сигналы на несколько месяцев .