При первых признаках простуды у детей что делать: Простуда у ребенка: признаки и симптомы | Что делать при первых признаках простуды у детей

Простуда у ребенка: признаки и симптомы | Что делать при первых признаках простуды у детей

Ринза®

>

Простуда и грипп

>

Лечение для детей

>

Как вылечить ребенка от простуды

chto_dat_rebenku_pri_pervyh_priznakah_prostudy.jpg

Как правильно лечить ребенка от простуды

• 21.02.2023 г.

• 84 692

• 13 минут

Соавтор, редактор и медицинский эксперт

Максимов Александр Алексеевич.

Содержание:

• При каких условиях ребенок может заболеть простудой?
• Первые признаки простуды и ОРВИ.
• Какие симптомы простуды для ребенка наиболее опасны?
• Как переносят простуду дети в разном возрасте?
• Лечение простуды у ребенка.
• Немедикаментозные средства
• Типичные ошибки при лечении простуды у ребенка.
• Распространенные вопросы родителей.
• Профилактика простуды у детей.

Содержание статьиПри каких условиях ребенок может заболеть простудой?Первые признаки простуды и ОРВИ.Какие симптомы простуды для ребенка наиболее опасны?Как переносят простуду дети в разном возрасте?Лечение простуды у ребенка.Немедикаментозные средстваТипичные ошибки при лечении простуды у ребенка.Распространенные вопросы родителей.Профилактика простуды у детей.

То, что мы привыкли называть простудой, на самом деле включает целую группу различных по своей природе и характеру течения заболеваний^1,6. К ним относятся грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции, бактериальные фарингиты, обострения хронических болезней верхних и нижних дыхательных путей. Из-за незрелой иммунной системы дети простужаются чаще, чем взрослые². Даже самые крепкие малыши с хорошим здоровьем могут болеть простудами 4-6 раз в год. Это связано с невозможностью полностью исключить контакты с зараженными людьми во время сезонных эпидемий, возрастными изменениями иммунного статуса, различной вирулентностью (болезнетворным действием) патогенных микроорганизмов. Поэтому вопрос, как быстро вылечить от простуды ребенка, остается актуальным для всех родителей.

При каких условиях ребенок может заболеть простудой?

При контакте с заболевшим. Респираторные вирусные инфекции передаются воздушно-капельным путем. «Входными воротами» для патогенных микроорганизмов являются слизистые оболочки носа и конъюнктива глаза. Малыш может заразиться в школе или детском саду от уже заболевшего ребенка, дома от простуженных родителей или в общественных местах от случайного прохожего¹.

При несоблюдении правил гигиены. Если малыш прикасается к рукам другого заболевшего простудой ребенка или взрослого, а затем касается носа, рта или глаз, риск заразиться простудой очень высок. Некоторые вирусы могут жить на поверхностях предметов (игрушках, столешницах, дверных ручках) до нескольких дней. Не вымыв руки после прогулки, посещения гостей и т. д., ребенок может заболеть^1,2.

При переохлаждении. Охлаждение кожи приводит к спазму сосудов, что в, свою очередь, снижает активность местного иммунитета. В этом случае возможно как заражение ОРВИ, так и обострение хронических бактериальных инфекций⁵.

Первые признаки простуды и ОРВИ.

Повышение температуры. Обычно первым признаком простуды у детей является жар. Температура быстро поднимается до 38 °C или выше, но держится недолго: при отсутствии осложнений – не более трех суток^3,4,5.

Общее недомогание. В начале простуды у ребенка появляется чувство «разбитости», головная боль, «ломота» в мышцах, сон становится беспокойным. Все эти симптомы свидетельствуют об интоксикации организма продуктами жизнедеятельности патогенных вирусов и бактерий^4,5.

Насморк. При ОРВИ у ребенка наблюдаются обильные выделения из носа, ощущается его заложенность. Насморк нередко усугубляется сопутствующими симптомами – слезоточивостью глаз и частым чиханием¹.

Боль в горле. При начинающейся простуде у ребенка практически сразу краснеет задняя стенка глотки и мягкое небо. Острая боль в горле может пройти за 1-2 дня или сохраняться в течение всего времени болезни^1,2,5.

РИНЗАсип

^® для детей

Какие симптомы простуды для ребенка наиболее опасны?

Появление следующих симптомов при простуде у ребенка является поводом для экстренного обращения к врачу.

Длительное повышение температуры. В норме жар у ребенка держится до 3 дней. Если температура выше 38 °С сохраняется дольше, это может быть признаком осложнений простуды^3,4,5.

Признаки обезвоживания. Если болезнь сопровождается частым жидким стулом и рвотой, а напоить ребенка не получается, это может привести к обезвоживанию организма. Запавшие глаза, редкие мочеиспускания, потемневшая моча – основные признаки этого опасного для жизни малыша состояния^4,5.

Затрудненное дыхание. При учащенном или сопровождающемся дополнительными физическими усилиями дыхании больному ребенку требуется немедленная медицинская помощь^2,4.

Изменение поведения. Повышенная вялость, снижение реакций, нарушения сознания, обмороки, судороги, резкий крик или безутешный плач малыша – при появлении любого из этих симптомов родители должны вызвать скорую помощь^3,4,5.

Как переносят простуду дети в разном возрасте?

В грудном возрасте и первые годы жизни. У новорожденных и малышей грудного возраста острые респираторные инфекции часто протекают тяжелее, чем у детей старшего возраста. На первом году жизни выше риск осложнений ОРВИ^1,2.

В дошкольном и школьном возрасте. У детей от 2-3 лет, особенно посещающих образовательные учреждения, эпизоды простуды наблюдаются часто, в среднем 6-8 раз в холодный сезон. Средняя продолжительность болезни в этом возрасте составляет 14 дней или меньше. Дошкольники и школьники в целом хорошо и без осложнений переносят вирусные инфекции. Однако родителям важно помнить, что невылеченные ОРВИ могут привести к отиту, синуситу, пневмонии^1,2.

Лечение простуды у ребенка.

Медикаментозные средства

• Противовирусные препараты. Чтобы вылечить начинающуюся простуду, вызванную вирусной инфекцией, педиатр может порекомендовать средства на основе интерферона – особого белка, который помогает клеткам организма противостоять патогенным микроорганизмам².
• Иммуностимулирующие средства. Чтобы поддержать ослабленный болезнью иммунитет, ребенку можно дать препараты с аскорбиновой кислотой. Витамин С стимулирует выработку собственного интерферона в организме малыша^5,6.
• Сосудосуживающие средства. Такие препараты рекомендованы грудным малышам, которым насморк и заложенность носа затрудняют сосание. Использовать сосудосуживающие средства для детей можно по назначению врача, но не более 5 дней!^1,5,6

Жаропонижающие препараты.  Чаще всего для снижения температуры и облегчения сопутствующих симптомов у маленьких пациентов применяются препараты на основе парацетамола. Такие средства позволяют уменьшить жар, облегчить головную боль, «ломоту» в теле и другие неприятные признаки ОРВИ^3,4,5,6.

РИНЗАсип

^® для детей

РИНЗАсип^® для детей – это современный препарат, в состав которого входит парацетамол в разрешенной для детей дозировке⁷. Порошок для приготовления горячего напитка может применяться у малышей старше 6 лет⁷. РИНЗАсип^® для детей можно дать ребенку при первых признаках простуды – повышенной температуре, насморке, боли в горле⁷. Препарат помогает справиться с этими неприятными симптомами болезни, облегчая состояние малыша.

Немедикаментозные средства

Отвары лекарственных трав. Чтобы вылечить простуду, применяют настои цветов ромашки, плодов шиповника, листьев мать-и-мачехи и т. д. Родители должны помнить, что любые растительные компоненты подобных отваров могут вызвать аллергию у ребенка, а из-за приблизительных дозировок активных веществ быстро добиться желаемого лечебного эффекта крайне сложно.

Фрукты, соки. Простуженным детям часто рекомендуют есть цитрусовые или пить кислые фруктовые соки, так как считается, что в них содержится много витамина С. Однако доза полезных веществ в долго хранившихся плодах невелика, поэтому фрукты могут быть лишь дополнением к комплексному медикаментозному лечению.

Мед. Его рекомендуют добавлять в чай, растворять в теплом молоке или употреблять отдельно. Важно помнить, что мед может вызвать аллергическую реакцию и не подходит для лечения малышей первого года жизни. При растворении в горячей воде или любой другой жидкости мед теряет полезные свойства⁶.

Чай с малиной. Считается, что такой напиток может оказывать тонизирующее действие за счет содержащегося в нем кофеина и облегчать температуру благодаря ацетилсалициловой кислоте в малине. Однако в горячем чае ягоды утрачивают полезные вещества.

Помните, что ни одно из народных средств не подтвердило эффективность в клинических условиях. Природные «лекарства» также имеют побочные эффекты, как и медикаментозные препараты, и должны применяться только после консультации с педиатром!

Питание и питьевой режим. В острый период простуды рекомендована молочно-растительная диета. Если ребенок отказывается от пищи, не стоит кормить его через силу. Суточный объем употребляемой жидкости необходимо увеличить в 1,5 раза, чтобы быстрее вывести из организма токсины. Грудных детей рекомендуется часто прикладывать к груди, малышам постарше подойдет теплое (но не горячее!) питье – ягодные морсы, некрепкий чай, бутилированная вода без газа^1,2,5.

Уход за больным. В течение 3-5 дней необходимо обеспечить простуженному малышу покой и постельный режим. Температура воздуха в детской не должна превышать 20°С. Дезинфекция помещения не требуется, достаточно каждый день выполнять влажную уборку и регулярно проветривать комнату. ^2,5

Типичные ошибки при лечении простуды у ребенка.

Бесконтрольное применение антибиотиков. Противомикробные средства неэффективны при лечении вирусных инфекций. Антибиотики необходимы, только если простуда вызвана бактериями или спровоцировала осложнения (отит, синусит, пневмонию). Даже в этом случае родители должны применять противомикробные средства строго по инструкции педиатра. Неправильное использование антибиотиков может привести к развитию устойчивости бактерий к ним, побочным эффектам, аллергии^1,2.

Применение неподходящих ребенку жаропонижающих. Для снижения температуры у детей младше 12 лет не используют лекарства на основе ацетилсалициловой кислоты в связи с высоким риском побочных эффектов. Применение средств из группы нестероидных противовоспалительных препаратов у малышей также не допустимо из-за высокой нагрузки на печень. Если температура у ребенка не сбивается обычными средствами, вызовите врача (скорую помощь)^3,4,5.

Навязывание питания. Взрослые часто хотят накормить маленького больного во что бы то ни стало, чего делать при простуде у ребенка не нужно. При высокой температуре аппетит почти всегда снижен или отсутствует, а пищеварение работает менее активно. Навязывание питания может привести к расстройству желудка⁵.

Перегревание больного. Укутывать малыша с высокой температурой опасно: жар может усилиться, и произойдет тепловой удар. Не нужно укрывать маленького больного плотными одеялами и дополнительно отапливать его комнату. Наоборот, необходимо обеспечить прохладную температуру в детской.

Распространенные вопросы родителей.

Можно ли купать ребенка во время простуды?

Прерывать купание необходимо только, если малыш плохо себя чувствует, например, у него высокая температура, озноб, «ломит» тело. При нормальном настроении и аппетите все ограничения снимаются. При купании после перерыва на несколько дней рекомендуется делать воду в ванной на 2-3 градуса теплее обычного.

Когда можно считать, что ребенок выздоровел?

Лечение ОРВИ можно считать успешным, если у малыша спала температура, вернулось в норму настроение, появился аппетит. У здорового ребенка отсутствуют такие признаки болезни, как насморк, боль в горле, кашель, расстройство стула.

Можно ли гулять во время простуды?

В остром периоде (первые 3 дня) ОРВИ рекомендован постельный режим⁵. При повышенной температуре (от 37,5 °С) гулять не стоит, даже если маленький больной не жалуется на самочувствие. Холодный воздух на улице может привести к спазму сосудов кожи, а значит, тело не сможет отдавать тепло и жар усилится. Если малыш нормально себя чувствует, на 4-5 день болезни гулять можно и необходимо: свежий воздух способствует выздоровлению при заболеваниях дыхательных путей.

Когда можно возвращаться к физическим нагрузкам?

Занятия спортом и физкультурой можно возобновлять через 10 дней после исчезновения всех симптомов простуды.

Нужно ли сбивать температуру у ребенка?

Важно помнить, что жар – это защитная реакция организма, помогающая ему бороться с простудой^3,4,5. Жаропонижающие у детей младше 2 месяцев применяются при температуре от 38 °С^3,4. У малышей старшего возраста прием лекарств оправдан при 39-39,5 °С⁴. Если у ребенка есть риск развития судорог, необходимо сбивать температуру выше 37,5 °С^3,4. При назначении лекарств важно ориентироваться на то, как малыш переносит жар и сопутствующие ему симптомы.

Профилактика простуды у детей.

Соблюдение правил гигиены. В числе самых важных мер профилактики инфекционных заболеваний – регулярное мытье рук с мылом. Важно использовать теплую воду и тереть ладони друг от друга не менее 30 секунд. Родители должны научить ребенка мыть руки после прогулки, до и после приема пищи, после чихания и кашля².

Парацетамол содержится в линейке препаратов РИНЗА

^®5,6,7:

Ограничение контактов с заболевшими. В сезон простуд необходимо по максимуму изолировать ребенка от больных людей. Не стоит посещать с малышом многолюдные общественные места. Если заболел кто-то из родителей, рекомендуется избегать прямого контакта с ребенком, использовать одноразовые маски (не забывая менять их каждый час).

Сбалансированный рацион. В повседневном меню ребенка должны присутствовать мясные и молочные продукты, свежие фрукты и овощи, богатые витаминами и полезными микроэлементами, которые необходимы для нормальной работы иммунитета².

Рациональный режим дня. Любому малышу необходимы полноценный сон (10-12 часов в сутки), ежедневные прогулки на свежем воздухе, умеренная двигательная активность. Физические и интеллектуальные нагрузки должны соответствовать возрасту².

Защита от переохлаждений. Ребенок должен быть достаточно тепло одет в холодное время года, так как спазм сосудов кожи при переохлаждении снижает местный иммунитет. Однако ориентироваться надо на погодные условия и активность малыша. Слишком тепло одетый ребенок может вспотеть, а затем быстро остыть, что также увеличит риск простудиться.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Другие препараты

Ринза

^®

таблетки

Удобно взять с собой. Для тех, кто не любит формат горячих напитков.

Ринзасип

^®

для детей

Современный формат, разработанный специально для детей.

Ринзасип

^®

с витамином С

Любимый согревающий формат, идеальный для приема перед сном

Как распознать ОРВИ, чем лечить ребенка при первых признаках простуды?

• Первые признаки заболевания простудой у ребенка
• Как побороть заболевание простудой у ребенка при первых признаках?

У детей иммунитет еще не полностью сформирован, поэтому не способен эффективно отражать атаки всех бактерий и вирусов. Это объясняет, почему малыши болеют ОРВИ гораздо чаще взрослых – до 10–12 раз в год. Как по первым признакам можно распознать простуду и что делать, чтобы ребенок не разболелся? 

Взрослые по своему самочувствию без труда определяют, когда начинают заболевать. Но что делать, если ОРВИ у ребенка? Ведь не все дети могут точно описать первые признаки болезни, малыши не всегда в состоянии понять, что с ним происходит. Поэтому родители должны обращать внимание на следующие проявления надвигающейся болезни:

• Ребенок капризничает, ведет себя беспокойно, хотя для этого нет объективной причины. 
• Ребенок вялый, не играет даже с любимыми игрушками, хочет спать в непривычное время. 
• У ребенка изменился голос: стал хриплым, свистящим. Малыш может говорить шепотом, отказываться от еды и питья. 
• Кашель, частое чихание, покрасневшие или слезящиеся глаза. 
• Повышенная температура тела, причем при прикосновении к коже ребенка она может казаться как горячей, так и ледяной.  
• Лимфоузлы увеличены. 
• Нос заложен, есть выделения из носа.
• Пот, бледная кожа. 

Лечение при первых признаках простуды у детей направлено на то, чтобы облегчить состояние ребенка и предотвратить развитие болезни до более тяжелой формы. Что делать родителям, когда ребенок заболел?

Устранить причину болезни

При первых признаках ОРВИ у ребенка важно продезинфицировать воздух и дыхательные пути, через которые вирусы и бактерии и проникают в организм. С этой задачей справятся эфирные масла с противовирусным и антимикробным действием в сочетании с проветриванием. 

Прохладный, в меру влажный воздух препятствует размножению бактерий, не допускает пересыхания слизистых. Оптимальная температура в детской должна быть не выше +22 °C.

После проветривания в комнате следует распылить эфирные масла с противовирусным и антибактериальным действием. Например, спрей Масло Дыши^® содержит масла эвкалипта, мяты, можжевельника, гвоздики, каепута и гаультерии. Они дезинфицируют дыхательные пути, а также останавливают рост и размножение вирусов на слизистой носа. Спрей можно использовать у детей с 1 года и старше. 

Обеспечить постельный режим

При первых признаках простуды у детей врачи рекомендуют постельный режим. Переоденьте ребенка в одежду из натуральной ткани – например, в хлопковую пижаму. Она хорошо впитывает пот. 

Часто поить теплыми напитками

Обильное теплое питье нужно, чтобы быстрее выводить из организма вредные вещества и предотвратить обезвоживание организма, которое нередко возникает при обильном потении. Также теплая жидкость увлажняет слизистую горла, отчищает ее от вирусов и бактерий. 

В качестве теплого питья используют некислые морсы и компоты, воду, а также специальные напитки быстрого приготовления с натуральным составом. Например, в состав напитка Дыши^® с липой для детей

входят экстракты цветков липы и ромашки, витамин С и цинк, которые помогают справиться с болезнью и облегчить состояние ребенка. Напиток обладает мягким натуральным вкусом, поэтому малыш не будет отказываться от него. 

А вот народные средства – чай с малиной и лимоном или горячее молоко с медом – использовать не стоит. Чай с лимоном довольно кислый, что лишь усилит раздражение слизистой. А молоко в больших количествах создает нагрузку на печень. 

Применять лекарственные средства

Лечение ОРВИ также включает симптоматические средства. 

При температуре выше 38 °С используют жаропонижающие средства. Если температура растет, лучше вызвать врача. 

Облегчить дыхание при насморке помогут уже упомянутый спрей Масло Дыши^® или пластырь-ингалятор Дыши^® на основе эфирных масле.

Их можно сочетать с промываниями носа морской водой. А вот применением сосудосуживающих капель на начальном этапе болезни стоит отказаться, они вызывают привыкание, поэтому такие препараты должен назначать врач. При боли в горле помогут полоскания горла теплой водой, отваром ромашки. 

Если перечисленные действия не принесли результата и ребенок разболелся, необходимо проконсультироваться с врачом. Он проведет осмотр, при необходимости назначит анализы, которые позволят определить тип инфекции (бактериальная или вирусная) и сделает назначения. Кроме того, эти советы будут полезны и в том случае, если встреча с врачом задерживается (например, участковый педиатр может прийти только через несколько часов после вызова). 

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ. 

Простуда у детей | Уход за детьми

«Простуда» вызывается вирусами (микробами), поражающими нос, горло и пазухи. Простудные заболевания наиболее распространены осенью и зимой, когда люди находятся в помещении и находятся в тесном контакте друг с другом.

Может показаться, что всю зиму ваш ребенок простужается одна за другой. Маленькие дети не выработали иммунитет (защиту) к более чем 100 различным вирусам простуды, которые существуют вокруг. Вот почему они могут простудиться от 8 до 10 раз в год, прежде чем им исполнится 2 года. После того, как вы переболели вирусом простуды, вы становитесь невосприимчивы к этому конкретному микробу. Вот почему дети меньше простужаются, когда становятся старше.

Как распространяется простуда?

Дети могут простудиться от братьев и сестер, родителей, других членов семьи, товарищей по играм или опекунов. Микробы обычно распространяются одним из 3 путей:

• Прямой контакт — например, поцелуй, прикосновение или держание за руку — с инфицированным человеком. Если у вас есть вирус, у вас будут микробы в носу, во рту, в глазах и на руках. Прикасаясь к другим людям, вы можете передать вирус.
• Косвенный контакт  означает прикосновение к чему-либо (игрушке, дверной ручке или использованной ткани), к которому прикасался инфицированный человек и на котором теперь есть микробы. Некоторые микробы, в том числе вызывающие простуду и диарею, могут оставаться на поверхностях в течение многих часов.
• По воздуху  когда человек кашляет или чихает. Капли от кашля или чихания могут попасть в нос или рот другого человека.

Как узнать, простудился ли мой ребенок?

Типичные симптомы простуды включают:

• насморк или заложенность носа,
• чихание,
• кашель,
• головная боль,
• легкая боль в горле,
• потеря аппетита,
• усталость (усталость) и
• легкая лихорадка.

Вирус гриппа вызывает сильную лихорадку, кашель и боли в теле. Он поражает быстрее, чем простуда, и заставляет людей чувствовать себя хуже. У детей с простудой обычно есть энергия, чтобы играть и заниматься своими повседневными делами. Дети с гриппом обычно лежат в постели.

Когда я должен позвонить своему врачу?

Детям в возрасте до 3 месяцев может быть трудно дышать через заложенный нос, что может затруднить кормление. Позвоните своему врачу, чтобы записаться на прием, или отвезите ребенка в отделение неотложной помощи, если ваш ребенок:

• проблемы с дыханием,
• не ест или его рвет, или  
• имеет лихорадку (ректальная температура 38,5°C или выше).

Некоторые респираторные вирусы, вызывающие простуду у детей старшего возраста и взрослых, могут вызывать более серьезные заболевания у младенцев и малышей. К таким заболеваниям относятся круп (охриплость, шумное дыхание, лающий кашель), пневмония (инфекция легких), бронхиолит (свистящее дыхание, затрудненное дыхание) или боль в глазах, боль в горле и отек шейных желез. Дети с такими состояниями должны быть осмотрены врачом.

Дети всех возрастов  должны обратиться к врачу, если кажется, что простуда вызывает более серьезные проблемы. Позвоните своему врачу или отвезите ребенка в отделение неотложной помощи, если вы заметили своего ребенка:

• дышит быстро или, кажется, тяжело дышит,
• имеет синие губы,
• так сильно кашляет, что задыхается или его рвет,
• просыпается утром с закрытым одним или обоими глазами и засохшим желтым гноем,
• гораздо более сонный, чем обычно, не хочет есть и играть, или очень беспокойный, и его невозможно утешить, или
• имеет густые или окрашенные (желтые, зеленые) выделения из носа в течение более 10-14 дней.

Позвоните своему врачу, если у вашего ребенка появятся какие-либо признаки инфекции среднего уха (боль в ухе, выделения из уха), которые могут быть вызваны простудой.

Что мне делать, если мой ребенок простудился?

От простуды нет лекарства. Простуда обычно длится около недели, но может продолжаться до 2 недель. Обычно они проходят сами по себе.

• Обеспечьте ребенку максимальный комфорт. Предлагайте много жидкости и небольшие питательные блюда.
• Проверьте температуру вашего ребенка.
• Чтобы облегчить боль, боль или лихорадку, используйте ацетаминофен. Ибупрофен можно применять детям старше 6 месяцев.
• Не давайте ацетилсалициловую кислоту (АСК [например, аспирин]) или любое лекарство, содержащее ее, детям и подросткам, страдающим простудой, поскольку это может привести к повреждению головного мозга и печени (синдром Рея).
• Если у вашего ребенка возникли проблемы с кормлением грудью из-за заложенного носа, используйте отсос, чтобы удалить слизь из носа. Можно использовать солевые капли в нос или спрей, если слизь очень густая.
• Не давайте безрецептурные (безрецептурные) лекарства от кашля и простуды (которые не требуют рецепта врача) детям младше 6 лет  , если их не прописал ваш врач.
• Деконгестанты и антигистаминные препараты (лекарства от заложенности носа и придаточных пазух) не помогают при кашле. Противоотечные средства, принимаемые внутрь, не очень эффективны и могут вызвать у ребенка учащенное сердцебиение или проблемы со сном. Антигистаминные препараты при простуде не действуют.
• Лекарственные капли или спреи для носа обеспечивают лишь кратковременное облегчение и не должны использоваться более 2–3 дней. Они действительно могут усугубить затор. Не используйте эти продукты у детей до 6 лет .
• Увлажнители холодного тумана не рекомендуются из-за риска заражения бактериями и плесенью. Если вы используете его, дезинфицируйте его ежедневно. Испарители с горячей водой не рекомендуются из-за риска ожогов.
• Антибиотики не помогут избавиться от простуды. Антибиотики следует использовать только тогда, когда у детей развиваются более серьезные заболевания, вызванные бактериями, такие как ушная инфекция или пневмония.
• Дети могут продолжать свою обычную деятельность, если они чувствуют себя достаточно хорошо. Если у них жар или осложнения, им может потребоваться несколько дней отдыха дома. Ваш ребенок может пойти в школу, если он чувствует себя достаточно хорошо, чтобы принимать участие в мероприятиях.
• Простудные дети могут играть на улице.

Как предотвратить простуду?

• Мытье рук — самый важный способ уменьшить распространение простудных заболеваний:
  • Мойте руки после кашля, чихания или вытирания носа.
  • Мойте руки после контакта с простудным человеком.
  • Мойте руки себе и ребенку после того, как вытерли им нос.
  • Если вода и мыло недоступны, используйте предварительно смоченные салфетки для рук или дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе. Держите дезинфицирующие средства в недоступном для ребенка месте, потому что они могут нанести вред при проглатывании.
• По возможности держите детей младше 3 месяцев подальше от людей с простудой.
• Научите своих детей прикрывать нос и рот салфетками, когда они чихают или кашляют, или кашлять в верхнюю часть рукава или локоть.
• Избегайте совместного использования игрушек, которые маленькие дети берут в рот, пока они не будут очищены.
• Не делитесь чашками, посудой или полотенцами с другими, пока они не будут вымыты.
• Если ваш ребенок посещает детский сад, сообщите воспитателю о любых симптомах и спросите, должен ли ваш ребенок оставаться дома в этот день.
• Убедитесь, что ваш ребенок получил все рекомендуемые прививки. Хотя вакцины не предотвратят простуду, они помогут предотвратить некоторые осложнения, такие как бактериальные инфекции ушей или легких.

Дополнительная информация от CPS

Рассмотрено следующими комитетами CPS

• Консультативный комитет по государственному образованию

Последнее обновление: август 2021 г.

Холод | Boston Children’s Hospital

Простуда, также называемая инфекцией верхних дыхательных путей (URI), представляет собой набор симптомов и является одним из наиболее распространенных заболеваний, ежегодно приводящих к большему количеству посещений врача и пропусков учебы и работы, чем любое другое заболевание.

• У большинства детей простуда бывает от шести до десяти раз в год. Это число увеличивается для детей, которые посещают детский сад.
• Простуда не так часто случается после 6 лет.
• Подростки и взрослые болеют простудными заболеваниями от двух до четырех раз в год.
• Подсчитано, что в течение одного года люди в Соединенных Штатах будут страдать от простуды 1 миллиард человек.

Что вызывает простуду?

Простуда вызывается вирусом. Существует более 200 различных типов вирусов, которые могут вызывать простуду. Наиболее распространенный из них называется риновирусом, но другие включают коронавирус, парагрипп, аденовирус, энтеровирус и респираторно-синцитиальный вирус.

Как только вирус попадает в организм вашего ребенка, он вызывает реакцию — иммунная система организма начинает реагировать и бороться с чужеродным вирусом. Это, в свою очередь, вызывает:

• повышенное выделение слизи (насморк)
• отек слизистой оболочки носа (затрудняющий дыхание и заложенность носа)
• чихание (от раздражения в носу)
• кашель (из-за повышенного количества слизи, стекающей по горлу)

Как мой ребенок простудился?

Чтобы простудиться, ваш ребенок должен вступить в контакт с одним из вирусов, вызывающих простуду, от другого больного. Вирус простуды может передаваться следующими путями:

• По воздуху: Если человек с простудой чихает или кашляет, небольшое количество вируса может попасть в воздух. Затем, если ваш ребенок будет дышать этим воздухом, вирус прилипнет к мембране внутри носа вашего ребенка.
• Прямой контакт: это означает, что ваш ребенок непосредственно прикасался к инфицированному человеку. Детям легко передать простуду, потому что они часто прикасаются к своему носу, рту и глазам, а затем прикасаются к другим людям или предметам. Важно помнить, что вирусы могут передаваться не только от человека к человеку, но и от объекта к человеку через такие предметы, как игрушки, к которым прикасался простуженный человек.

Как долго длится простуда?

Симптомы простуды проявляются через один-три дня после контакта вашего ребенка с вирусом простуды. Обычно симптомы длятся около одной недели, но это индивидуально для каждого ребенка и может длиться даже до двух недель.

Каковы симптомы простуды?

Хотя у каждого ребенка симптомы простуды могут проявляться по-разному, некоторые из наиболее распространенных включают:

Младенцы:

• неспособность спать0014
• суетливость
• заложенность носа
• иногда рвота и диарея
• лихорадка

Дети старшего возраста:

• заложенность, насморк
• першение в горле
• слезятся глаза
• чихание
• легкий отрывистый кашель
• заторы
• боль в горле
• ноющие мышцы и кости
• головные боли
• субфебрильная лихорадка
• озноб
• водянистые выделения из носа, которые сгущаются и становятся желтыми или зелеными
• легкая усталость

Симптомы простуды могут напоминать другие состояния или проблемы со здоровьем. Всегда консультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка для постановки диагноза.

Чем простуда отличается от гриппа?

Простуда и грипп (грипп) — две разные болезни:

• A Простуда относительно безвредна и обычно проходит сама по себе через некоторое время, хотя иногда может привести к вторичной инфекции, такой как инфекции уха.
• Грипп , с другой стороны, может привести к осложнениям, таким как пневмония.

То, что может показаться простудой, на самом деле может быть гриппом. Помните об этих различиях:

Симптомы простуды	Симптомы гриппа
Низкая лихорадка или ее отсутствие	Высокая температура
Иногда болит голова	Вечная головная боль
Заложенность носа, насморк	Чистый нос или заложенный нос
Чихание	Иногда чихает
Легкий отрывистый кашель	Кашель, часто переходящий в сильный
Легкие боли	Часто сильные боли
Легкая усталость	Несколько недель усталости
Боль в горле	Иногда болит горло
Нормальный уровень энергии	Экстремальное истощение

Кто подвержен повышенному риску простуды?

Ежегодно дети болеют простудой чаще, чем взрослые, из-за их незрелой иммунной системы и тесного физического контакта с другими детьми в школе или детском саду. Однако среднее количество простудных заболеваний у детей и взрослых будет различаться.

Может ли витамин С предотвратить простуду?

Возможно, нет. Многие люди считают, что прием большого количества витамина С либо предотвратит простуду, либо уменьшит ее симптомы. Однако на сегодняшний день исследования не показали, что большое количество витамина С влияет на начало и симптомы простуды. Кроме того, прием большого количества витамина С в течение длительного периода времени может на самом деле быть вредным, вызывая диарею и искажая результаты анализов мочи и крови.

Могу ли я защитить своего ребенка от простуды?

Принятие надлежащих профилактических мер может снизить риск простуды у вашего ребенка:

• Держите ребенка подальше от простудных людей.
• Поощряйте ребенка часто мыть руки и не прикасаться ко рту, глазам или носу, пока руки не будут вымыты.
• Убедитесь, что ее игрушки и игровые площадки должным образом убраны, особенно если вместе играет много детей.

Каковы возможные осложнения простуды?

Ниже перечислены некоторые осложнения, которые могут возникнуть, если ваш ребенок простудится:

• ушные инфекции
• синусовые инфекции
• пневмония
• инфекции горла

Какая связь между холодной погодой и холодом?

Вопреки распространенному мнению, холодная погода или переохлаждение не вызывают простуду, по данным Национального института аллергии и инфекционных заболеваний (NIAID). Тем не менее, ваш ребенок может с большей вероятностью заболеть простудой в холодное время года, то есть с ранней осени до поздней зимы. Вероятно, это связано с целым рядом факторов, включая следующие:

• в школе идут занятия, что повышает риск заражения вашего ребенка вирусом
• ваш ребенок может оставаться дома и чаще находиться в непосредственной близости от других людей
• низкая влажность вызывает сухость носовых ходов, которые более восприимчивы к вирусам простуды

Как мы относимся к простуде

Наши эксперты свидетельствовали перед Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) об опасности предоставления лекарств от кашля и простуды детям в возрасте до 6 лет.