При беременности постоянно тошнит что делать – Постоянная тошнота при беременности — БэбиБлог

Как избавиться от тошноты во время беременности 🚩 Как справиться с тошнотой и рвотой на ранних сроках 🚩 Беременность и роды

О наличии тошноты нужно обязательно сказать доктору, который вас наблюдает. Ведь токсикоз в некоторых случаях может быть опасен, и тогда требуется стационарное лечение. Если врач особой проблемы не наблюдает, можно избавиться от неприятности, воспользовавшись простыми советами.

Простые способы избавиться от тошноты

Не переутомляйтесь, давайте организму отдыхать, избегайте перегрева на солнце, потливости, ведь такие состояния часто становятся причиной тошноты. Оградите себя от неприятных вам запахов, которые тоже могут провоцировать рвоту. Не курите, так как курение усиливает выделение желудочного сока, который тоже может вызвать неприятные позывы.

Пересмотрите свой рацион питания, составьте его так, чтобы не происходило смешивание жидкой и сухой пищи, чередуйте их. Откажитесь от тяжелых жирных продуктов, воду употребляйте в меру. Также стоит контролировать количество потребляемой еды. Лучше садиться за стол чаще, но есть небольшими порциями.

Избавит от неприятных ощущений рассасывание дольки лимона, имбиря.

Утром после пробуждения не вскакивайте сразу с постели , а перекусите полулежа.Например, с вечера можно положить на прикроватный столик какой нибудь сухарик или печенье, сухофрукты, кусочек сыра.

Народные средства от тошноты во время беременности

Иногда доктора советуют обратиться к народной мудрости. Но стоит отметить, что целесообразность и безопасность каждого способа необходимо сначала обсудить с врачом, чтобы не нанести вред своему организму и будущему ребенку.

Попробуйте такое средство. Щепотку измельченных листьев мелиссы заварите стаканом кипящей воды, настаивайте 30 минут. После этого настой процедите, добавьте к нему ломтик лимона, для сладости можете положить мед. Дважды в день выпивайте такой настой мелкими глотками, лимон разжевывайте и проглатывайте.

Помните, что мелисса также снижает давление.

Поможет и тыква. Возьмите около 200 грамм овоща, мелко нарежьте его, залейте литром горячей воды, дайте немного настояться. Процедите и пейте как чай, при желании можно положить немного меда.

В одинаковых количествах смешайте ягоды черноплодной рябины, плоды шиповника, траву сушеницы, толокнянки, листьев земляники и березы. Столовую ложку такой смеси заварите 200 мл кипятка и дайте настояться 20-30 минут. Процедите, принимайте по 50 мл три раза в день в течение месяца.

Также спасает от неприятных ощущений разжевывание сухой чайной заварки или гречневой крупы.

www.kakprosto.ru

когда начинает, что поможет, как избавиться

Во время вынашивания ребенка тошнота может вообще не проявляться, а иногда мучает женщину в разные периоды.

Первый триместр

По утрам вы страдаете от тошноты. Это первый признак беременности. Он появляется примерно на пятой неделе и длится до 13-14-ой.

Причины тошноты на ранних сроках

Этот признак объясняется тем, что ваш организм начинает бунтовать: он воспринимает будущего малыша как инородное тело, несущее вред, поэтому стремится избавиться от него, проявляясь как отравление, и очищается посредством рвоты.

Происходит борьба: ребенок пытается удержаться, а организм его выталкивает.

На разных сроках тошнота возникает от различных запахов: еды, духов, зубной пасты и пр. Это объясняется тем, что чувства во время беременности у женщины обостряются.

Нормальна ли тошнота при беременности на ранних сроках?

Это ощущение в первом триместре беременности возникает, как правило, по утрам натощак. Целый день женщину может мутить без рвоты, которая иногда случается через день. Норма – это когда беременная не воспринимает пищу до 5 раз в сутки. При тошноте не должно быть слабости, головокружения, потери веса. Рвота обезвоживает, поэтому рекомендуется много пить.

Отклонение от нормы – это когда рвота происходит более 10 раз в сутки. Так проявляется средняя степень токсикоза. Рвоту сопровождает слабость, потеря веса. Пониженное давление, повышенная температура. Такой токсикоз лечат в стационаре.

Высокая степень токсикоза характеризуется рвотой до 20 раз в день. При этом организм сильно обезвоживается, будущая мама теряет до 3 кг в неделю. Лечится только под наблюдением медиков.

Причины тошноты во втором триместре

В начале 4 месяца иногда тошнота не проходит. Это не опасно, если, по словам медиков, плод развивается нормально, а рвота не частая и отсутствуют другие неприятные признаки. Чаще всего в это время сохраняется только тошнота – стихает гормональная буря.
Если тошнота не проходит, то, возможно, в крови скопилось большое количество ацетона. Для выведения его излишка потребуется медикаментозная терапия.

Тошнота в третьем триместре

Ее причина в давлении плода на внутренние органы беременной, особенно, если задевается печень. Кроме тошноты присутствует изжога, боль в желудке. Более опасен гестоз – это название позднего токсикоза, который характеризуется кислородной недостаточностью. Наряду с вышеназванными признаками женщина страдает от:

• повышенного давления;
• головокружения;
• отечности;
• головной боли
• болевыми ощущениями в подреберье.

При позднем токсикозе происходит нарушение в анализах мочи, в которой появляется белок. Именно поэтому в последнем триместре беременности анализы сдают каждую неделю.
На 40 неделе тошнота – это обычное проявление позднего токсикоза или свидетельство того, что матка начинает раскрываться.

Когда обращаться к врачу?

О тошноте нужно рассказать лечащему гинекологу в любом случае, но только при плановом осмотре, если состояние беременной в целом нормальное, а рвота происходит не более 5 раз в день. Если же она случается больше 10 раз при слабости, головокружении, повышенной температуре, поносе, тогда к медикам надо обратиться срочно. Эти симптомы могут свидетельствовать об интоксикации организма, произошедшей из-за пищевого отравления. Это может очень негативно отразиться на ребенке. При отравлении требуется срочное очищение организма при помощи врачей.

Как справиться с тошнотой при беременности?

Не давайте голодать организму, принимайте пищу понемногу, но часто. Пусть с вечера у вашей кровати стоит чашка воды, лежит крекер, яблоко, чтобы утром, не вставая с постели, можно было перекусить. Это предотвратит тошноту.

К вечеру тошнит обычно при переутомлении, стрессе или на голодный желудок.

Подолгу гуляйте на свежем воздухе, пейте минеральную воду, чай с лимоном, травяные отвары из мяты, валерьяны и т. д. Часто проветривайте помещение, в котором находитесь.

Лекарственные препараты при средней и высокой степени токсикоза может выписывать только врач.

empiremam.com

Тошнота при беременности: что делать?

Беременность несомненно прекрасное и счастливое время, когда женщина буквально преображается, ожидая появления на свет малыша, но часто это счастливое время и хорошее настроение омрачает тошнота при беременности, с которой многие будущие матери не знают, что делать.

Вы, конечно же знаете, что как только яйцеклетка женщины оплодотворяется в ее организме начинают происходить совершенно новые процессы, так как плод воспринимается организмом как чужеродный предмет, он пытается его отторгнуть, и чтобы не случилось выкидыша наши яичники начинают активно вырабатывать гормон прогестерон, а он не только расслабляет матку, но и вызывает рвоту и тошноту, которые называют токсикозом.

Токсикоз сам по себе безвреден для здоровья, но негативно влияет на самочувствие и настроение беременной женщины, которая знает, что тошнота при беременности считается нормой, но все же задается вопросом, что делать с этим процессом.

Причины тошноты во время беременности

Выше мы упомянули об одной причине тошноты, но на самом деле тошнота при беременности может быть вызвана многими причинами, и о них мы поговорим ниже.

Мы уже сказали, что приступы тошноты вызывает гормон прогестерон, но не только он является виновником сего неприятного ощущения. Помимо него во время беременности в нашем организме начинают свои активные действия пролактин и гонадотропин, которые тоже негативно действуют на наш желудок. Но многие женщины задаются вопросом, почему  им токсикоз портит жизнь, а их подруги радуются жизни и не знают таких проблем? Дело в том, что мы все разные и организм у нас тоже разный, поэтому если у вас до зачатия были проблемы с желудком или с кислотностью, то вполне вероятно, что с изменением гормонального фона вас будет не только тошнить, но и рвать.

Еще на токсикоз влияют иммунная,  эндокринная и нервная системы. Если у вас не было проблем с этими системами до беременности, то можете надеется, что во время нее вас тошнить не будет или будет, но не сильно, так как это еще и от состояния желудка зависит.

Тошнота на ранних сроках беременности зависит и от наследственности. Так, если ваша мать страдала сильным токсикозом, то вполне вероятно, что и вы тоже будете мучиться от этого состояния.

Многие полагают, что пол малыша влияет на течение токсикоза, но это не так, вас может тошнить, а может не тошнить независимо от того, ребенка какого пола вы вынашиваете.

Токсикоз у каждой беременной женщины проявляется по разному, так, если у вас на первых неделях наблюдается тошнота, то потом к этому присоединяется рвота, обильное слюноотделение,  восприятие запахов и изжога, последняя может быть очень сильной в случае, если у ребенка в вашем животике появились волосики. Но к третьему месяцу обычно все эти неприятные симптомы проходят.

Как бороться с тошнотой  

Тошнота при беременности — что делать? С таким вопросом женщины часто обращаются к своему врачу, надеясь, что он пропишет им какие-нибудь таблетки или лекарства, которые  облегчат их страдания. Но, к сожалению, лекарств от тошноты нет, но зато есть, скажем так, народные средства, которые помогут вам побороть свое плохое самочувствие, но об этом немного позже, а сейчас поговорим о том, что делать если рвота слишком сильная и частая.

Каждая будущая мамочка должна знать, что неприятные симптому, связанные с желудочно-кишечным трактом приходятся на конец первого триместра, но может быть и так, что к концу первого триместра женщину мучает сильная рвота, которая настигает ее несколько раз в день, и ее постоянно тошнит так, что нечего не помогает. В этом случае вам нужно обратиться к врачу и ложиться в больницу, иначе постоянная рвота нарушить водный баланс в организме, а это уже навредит и ребенку и матери.  Это так называемая тяжелая степень токсикоза, которая встречается крайне редко.

Ну а если у вас обычный токсикоз, но вы хотите от него избавиться и задаетесь вопросом, тошнота  при беременности — что делать? То вам могут помочь следующие советы:

• Как правило, дам «в положении» тошнит тогда, когда они не едят, поэтому если вы чувствуете неприятные ощущения в области желудка, то попробуйте немного поесть.
• Попросите мужа, чтобы он вам приносил завтрак в постель, но это не обыкновенная блажь, а мера, которая поможет вам избежать неприятных ощущений. Позавтракав, вам нужно немного полежать, а потом уже медленно вставать.
• Уделите особое внимание своему питанию, которое должно быть дробным и частым. Из меню нужно убрать копченые продукты, соленые, острые и жареные вкусности.
• Если тошнота при беременности появилась, то не нужно делать резких движений и наклоняться, иначе вас может стошнить.
• Внимательно прислушивайтесь к требованиям своего организма, если вам что-то захотелось съесть — съешьте, обычно беременные не хотят есть вредную еду, но если вам очень захочется тех же чипсов, то не стоит отказывать себе в этом, но и не злоупотребляйте.
• Чаще и дольше гуляйте, проветривайте квартиру, обычно это помогает облегчить состояние.
•  Если вас настигла тошнота при беременности, то ее можно убрать с помощью чая с лимоном,  гранатом, яблоком, сухофруктами, солеными огурцами и помидорами, квашеной капустой.

Наверное не стоит напоминать, что во время вынашивания плода нельзя употреблять алкоголь и курить, так как это негативно воздействует на здоровье малыша, но кроме этого алкоголь и курение усиливают токсикоз.

Если вас мучает слишком сильная тошнота при беременности, то обязательно обратитесь к врачу, который назначит вам специальную диету или же положит в больницу.

Если появилась тошнота при беременности на поздних сроках,  то это так же является поводом обратиться к врачу. Кроме того постарайтесь есть часто, но маленькими порциями, а после принятия пищи не ложиться в постель, а походить, но не наклоняться и не делать физические упражнения.

Помните, что если вас затошнило на втором или третьем триместре, то это не нормально, и при первых же симптомах сходите к врачу,  который выяснит причину вашего плохого самочувствия и  скажет, что делать.

Может произойти так, что вас тошнило, тошнило, а потом вдруг резко перестало — это очень плохой сигнал, поэтому нужно срочно идти к врачу и делать УЗИ, которое покажет, все ли в порядке с плодом, так как резкие перемены в вашем состоянии могут говорить о том, что у вас произошла замершая беременность. 

zdravyshka.ru

Как справиться с утренней тошнотой при беременности

 «Доброе утро!» — привычное приветствие, которое мы слышим дома, на работе, в магазине, в поликлинике и даже в ЖЭКе. А вот что стоит за этой стандартной фразой? В этих словах — пожелание хорошей погоды и хорошего настроения, пожелание замечательных новостей, мира, радости и успеха в делах и, конечно же, пожелание хорошего здоровья и хорошего самочувствия.


Но всегда ли мы задумываемся над такой привычной формулой вежливости? А ведь есть люди, для которых утро часто бывает каким угодно, только не очень добрым, потому что часы после пробуждения связаны с крайне неприятным ощущением тошноты, а то и с рвотой. И обиднее всего, что люди эти ничем не больны, а совершенно здоровы. Да, речь действительно о женщинах, которые ждут ребенка, о будущих мамах, которые часто сталкиваются с так называемыми «утренними недомоганиями», когда и белый свет становится не мил, а о добром утре можно только мечтать.
 
 
Тошнота при беременности
 
 
К сожалению, очень многие будущие мамы очень рано узнают, что такое утренняя тошнота, которая донимает четырех будущих мамочек из пяти, то есть тошнота при беременности фиксируется у 80 % женщин, которые ждут ребенка. Однако и сила этого симптома, и его продолжительность очень индивидуальны. Врачи говорят, что некоторые беременные женщины жалуются только на утреннюю тошноту, но некоторых будущим мам крайне неприятные ощущения донимают практически целый день. У многих отвратительные утренние ощущения заканчиваются вместе с первым триместром, но для других утро не бывает добрым и почти весь второй триместр.
Почему же беременных тошнит практически каждое утро и нормально ли это? Врачи с уверенностью утверждают, что утренняя тошнота во время беременности может считаться совершенно нормальным явлением — так организм сообщает о своей приспособленности к возникшему особому состоянию.
 Тошнота может появляться на любом сроке беременности, однако появление этого симптома в первые недели гестации не обходит стороной практически никого. 
Часто утренняя тошнота действительно и без преувеличений бывает только утренней — утром появляется и утром же проходит. Такие ощущения даже могут не доставлять особых неприятностей, если не сопровождаются рвотой. Врачи отмечают, что утренняя тошнота при беременности вовсе не обязательна, — если беременную женщину утром не тошнит, то это свидетельствует о сильном иммунитете будущей мамочки.
 
 
Ранний токсикоз
 
 

Причина утренней тошноты, которая часто сопровождает начало беременности и известна как ранний токсикоз, заключается в том, что материнский организм воспринимает зародыш, а потом и плод как нечто чужеродное, что неудивительно, ведь половина генетического материала плода принадлежит отцу. А поскольку плод старается, несмотря на сопротивление материнского организма, удержаться в матке, то результат такой борьбы часто не заставляет себя ждать и проявляется тошнотой, а то и рвотой.
 Утренняя тошнота может сопровождаться не только рвотой, но и другими неприятными симптомами: непереносимостью многих запахов, изжогой, сильным слюноотделением, повышенной эмоциональностью.
 
 
Три гипотезы, дополнительно объясняющие утреннюю тошноту при беременности
 
 
Чтобы успешно бороться с каким-либо негативным явлением, прежде всего, необходимо понимать, какие причины это явление вызывают. К сожалению, ученые пока не могут точно назвать причины, вызывающие утреннюю тошноту при беременности, кроме попытки отторжения плода материнским организмом, хотя уже сформулировали три основные гипотезы.
Первая гипотеза, объясняющая появление утренней тошноты, или раннего токсикоза беременных, связана с тем, что с началом беременности в женском организме резко изменяется уровень гормонов, особенно прогестерона и эстрогена.
 Именно в первые 12 недель гестации уровень эстрогена в женском организме становится самым высоким, и это может быть причиной раннего токсикоза.
Исследователи отмечают, что высокий уровень эстрогена особым образом воздействует на восприятие запахов, в том числе и на их непереносимость. Также стало известно, что одной из причин утренней тошноты может быть возрастание уровня прогестерона — это провоцирует медленное продвижение пищевого комка по пищеводу (сначала в желудок, а из желудка в тонкий кишечник). А замедление работы желудочно- кишечного тракта неизбежно становится причиной тошноты.
Вторая гипотеза объясняет утреннюю тошноту действием хорионического гонадотропина человека, или гормона ХГЧ. Этот гормон начинает вырабатываться организмом будущей матери сразу же после зачатия, то есть после того, как мужская и женская половая клетка сливаются, образуя зиготу. По мнению многих ученых, утреннее недомогание (тошноту и даже рвоту) может спровоцировать именно высокий уровень в крови женщины хорионического гонадотропина человека.
Третья гипотеза связывает утренние недомогания беременных с недостаточным уровнем витамина В6 (пиридоксина). Такая гипотеза появилась после того, как было обнаружено, что токсикоз может облегчаться при поступлении в организм беременной некоторых доз этого витамина. Витамин В6 (пиридоксин), как известно, необходим для образования кровяных клеток, для образования антител, а также для полноценной передачи импульсов нейромедиаторов. Кроме того, витамин В6 необходим для обеспечения полноценного метаболизма (обмена веществ).
 Внимание!  Врачи утверждают, что чем раньше начинается ранний токсикоз беременности, тем больше будут его тяжесть и продолжительность. Тяжесть и продолжительность раннего токсикоза беременности усиливаются многими заболеваниями желудочно-кишечного тракта: повышенной кислотностью желудка, пониженной кислотностью желудка, гастродуоденитами, рефлюксной болезнью и другими патологиями ЖКТ.
 
 
Сроки утреннего недомогания
 
 
Практически все будущие мамы, вынашивающие первого малыша, хотят знать, когда же начнется (или может начаться) период не очень доброго утра — с одной стороны, беременность — это счастье, но с другой — что-то доброе в тошноте найти довольно сложно.
Как свидетельствует медицинская статистика, ранний токсикоз, сопровождающийся утренней тошнотой, может начаться уже на пятой неделе гестации. Однако врачи считают, что чем раньше начинается токсикоз беременных, тем дольше он может длиться, то есть тем больше становятся вероятность затяжного токсикоза. 

А бороться с затяжным токсикозом всегда непросто — иногда приходится прибегать даже к применению лекарственных средств, потому что немедикаментозные средства борьбы с тошнотой оказываются бессильными.
Даже если утренняя тошнота не сопровождается рвотой, то и такое состояние, которое считается легким и неопасным, утомляет очень быстро. 

Когда же это закончится? По данным медицинской статистики, чаще всего утренняя тошнота (так называемый ранний токсикоз беременности) заканчивается одновременно с первым триместром, то есть примерно на двенадцатой неделе беременности.
И второй триместр может пройти практически спокойно — вот оно, золотой период беременности. Но если женщина ждет рождения нескольких малышей (многоплодная беременность), то токсикоз вместе с утренней тошнотой продлится несколько дольше — придется ждать до 15-й, а то и 17-й недели гестации.
К сожалению, известны случаи, когда утренняя тошнота не прекращается весь второй триместр и длится чуть ли не до конца срока беременности — бывает, что утренняя тошнота не прекращается вплоть ло 35-й недели, когда живот беременной уже опускается перед началом родов.
 
 
Опасна ли утренняя тошнота при беременности
 
 

Кажду будущую маму не может не интересовать, не опасна ли утренняя тошнота, и особенно — не повредит ли такое самочувствие матери развивающемуся и растущему малышу. Врачи говорят, что главная опасность утренней тошноты и рвоты при раннем токсикозе беременности заключается в обезвоживании организма. То есть если обезвоживания удается избежать, то тошнота, хоть это и неприятно, особой опасности не представляет.
 Внимание!  Чтобы избежать опасности для матери и для плода при раннем токсикозе, необходимо всячески препятствовать обезвоживанию материнского организма. Чтобы избежать обезвоживания, беременная женщина должна пить достаточное количество жидкости (лучше всего подойдет чистая питьевая вода или вода с лимоном).
Если тошнота не прекращается и усиливается и, тем более, если постоянно наблюдается рвота, то необходимо обязательно и безотлагательно обратится за медицинской помощью.
 Внимание!  При тяжелых формах раннего токсикоза, выражающихся не просто утренней тошнотой, но и сильной рвотой, может понадобиться госпитализация.
За медицинской помощью беременная женщина должна обратиться, если она отмечает у себя любые признаки обезвоживания организма и, тем более, если таких признаков несколько:
 

• Опасный признак — потеря веса. В этом случае незамедлительное обращение к врачу обязательно.
• Нельзя откладывать обращение за медицинской помощью, если в рвотных массах появляются следы крови.
• Опасна очень частая рвота (более трех раз в течение одних суток).
• Следует немедленно обращаться к врачу, если рвота сопровождается повышением температуры тела.
• Еще одна причина обязательного обращения к врачу при раннем токсикозе — сопровождающая рвоту сильная слабость.
• Немедленно обратиться к врачу и сдать анализы необходимо, если отмечается появление слишком темной мочи.
• Очень опасный симптом, если одновременно с токсикозом беременная отмечает болевые ощущения в нижней части живота.

 

Внимание! Если беременной женщине показалось, что-то развивается не так, как надо, или беспокоит какой- то симптом, если появляется обеспокоенность по поводу своего состояния, необходимо как можно быстрее обратиться к лечащему врачу- гинекологу, который наблюдает за течением беременности.

Каждая беременная женщина должна помнить главные симптомы обезвоживания организма, которые требую немедленного вмешательства, а иногда и госпитализации:

 

• Постоянное чувство жажды;
• Темный цвет мочи при одновременно отмечающихся редких позывах к мочеиспусканию;
• Частные головокружения и/или обмороки;
• Обнаружение кетоновых тел в результатах анализа мочи (кетоновые тела в моче свидетельствуют об отравлении организма ацетоном).

 

Очень важно, чтобы будущая мама не пренебрегала признаками обезвоживания, потому что это состояние может быть очень опасно для развивающегося плода.

 

Как бороться с утренней тошнотой

 

Ранний токсикоз беременности, который в течение нескольких недель, а то и месяцев донимает будущую мать изнуряющей тошнотой, а часто и рвотой, конечно же, можно лечить при помощи лекарственных средств. Однако врачи чаще всего не спешат назначать беременным такие препараты, поскольку во время беременности и особенно на ранних сроках любое химическое вещество, попавшее в организм, может вызвать нежелательные последствия.

Внимание! При утренней тошноте во время беременности подходящими продуктами, которые могут помочь справиться с недомоганием, считаются лимоны, грейпфруты (особенно розовые), корень имбиря, мята, квашеная капуста, соленые огурцы, гранаты, айва, сухофрукты, сухарики или крекеры. Очень важно достаточное количество жидкости (лучше всего чистой питьевой воды).

Средства, которые могут успешно справляться с приступами тошноты, имеют и противопоказания, и побочные эффекты, поэтому назначаются только в тех случаях, когда ожидаемая польза превышает возможные негативные последствия. Именно поэтому медикаментозные препараты во время беременности, в том числе и препараты от тошноты, назначаются только в случае крайней необходимости.

Внимание! Медикаментозные препараты при утренней тошноте (раннем токсикозе беременности) назначаются примерно в 10 % случаев и только на основании безусловных показаний.

В остальных случаях для беременной и для плода будет лучше, если борьба с утренним недомоганием обойдется без лекарственных препаратов.

 

10 советов как справиться с тошнотой во время беременности

 

Женский опыт многих тысячелетий подсказывает немало способов уменьшить утреннюю тошноту без каких-либо радикальных мер.

 

1. Прежде всего, беременным женщинам не следует быстро вскакивать с постели. Более того, для беременных женщин очень полезно, еще находясь в постели, что-нибудь съесть (крекер, сухарик, галетное печенье), и только через десять минут после этого, а то и немного позже, аккуратно и медленно вставать.
   Дело в том, что утренняя тошнота может быть спровоцирована, кроме прочих причин, еще и незначительным снижением уровня сахара в крови, что и неудивительно, ведь во время сна человек не получает никаких питательных веществ.
   Именно поэтому для будущей мамочки лучше сначала что-то прожевать, чтобы уровень сахара в крови восстановился, а потом уже вставать. К сожалению, шансов избавиться таким способом от тошноты не очень много, однако в любом случае тошнота уменьшится.
2. Давно известно, что справиться с утренней тошнотой помогает корень имбиря, который добавляется в еду или в питье. Так что чай с имбирем во время беременности — это отличный способ справится с тошнотой, а заодно и возможность укрепить иммунную систему.
3. Не следует забывать и о том, что токсикоз усиливается при обезвоживании организма, даже если обезвоживание пока и незначительное. Чтобы избежать недостатка жидкости в организме, беременным женщинам лучше отказаться от кофеиносодержащих напитков, даже если это любимый кофе или чай. В этот период лучше ограничиться травяными чаями, натуральными соками, чистой питьевой водой или водой с добавлением лимона.



4. Избавиться от утренней тошноты или хотя бы уменьшить ее проявления часто могут помочь разные запахи. Безусловно, для каждой женщины такой чудодейственный запах может быть своим, однако очень часто будущие мамы говорят, что им помогают запахи чего-то кислого или свежего — запах лимона, аромат мяты или зеленого яблока. Во всяком случае, лимон в этом случае точно не повредит.
5. При раннем токсикозе беременности, который проявляется как утренняя тошнота, очень важно, как будущая мама питается. Есть нужно небольшими порциями, но часто. Лучше всего выбирать продукты, которые перерабатываются организмом медленно, поэтому медленно снабжают организм сахарами, — это крупы, цельнозерновые продукты, овощи. Кроме этого, в меню беременной обязательно должны быть фрукты и ягоды. Беременным следует воздерживаться от употребления жирной еды, а также жареных и копченых продуктов. Очень важно поддерживать необходимый баланс жидкости, однако еду лучше не запивать, а пить в перерывах между приемами пищи. Если беременная не хочет есть какой-то продукт или какое-то блюдо, то лучше этого и не делать.
6. Тошнота во время беременности может вызываться мясом, сдобой, сладкими блюдами, конфетами, включая шоколад, и такими напитками, как кофе или крепкий чай. Поэтому на время беременности лучше отказаться от всего, что может стать причиной нежелательной реакции.
7. Симптомы раннего токсикоза могут усиливаться при переутомлении и/или при стрессах. Беременные женщины должны всячески избегать стрессовых ситуаций, избегать переутомления и полноценно отдыхать, включая полноценный ночной сон.
8. Некоторым женщинам бороться с тошнотой помогает массаж внутренней части ладони. Другая биологически активная точка, массаж которой может помочь в этом случае, находится на предплечье, примерно на три пальца выше запястья.

 

mamapedia.com.ua

Когда появляется тошнота при беременности – как избавиться беременным от тошноты

Автор статьи

Мария Соколова

Время на чтение: 8 минут

АА

Практически каждая беременная женщина знакома с симптомами тошноты. Это недуг портит золотое время трепетного ожидания ребенка и делает беременность невыносимой. Многие списывают тошноту на пресловутый токсикоз, но не всегда подташнивание и рвота могут быть вызваны именно беременной интоксикацией.

Содержание статьи:

Когда и почему может возникать тошнота у беременных?

Обычно токсикоз возникает на второй недели беременности и не заканчивается до 12-13 недель т.е. до второго триместра.

Симптомы токсикоза очень похожи на обычную тошноту, но они дополняются:

• Головокружением, слабостью и недомоганием.
• Сонливостью.
• Снижением и потерей аппетита.
• Понижением давления.
• Чрезмерным слюноотделением.

Приступы тошноты появляются обычно по утрам, особенно — при быстром вставании с кровати. Тогда вестибулярный аппарат не успевает среагировать на смену положения тела и порождает этот неприятный симптом.

Вероятность возникновения токсикоза увеличивается, если возраст будущей мамы более 30 лет. А так же если она беременна вторым ребенком или курит, много есть сладкого копченого, печеного и жареного. В это время лучше строго придерживаться диеты.

Если тошнота и рвота — это именно реакция организма на беременность, то приступы полностью не проходят с изменением положения тела, коррекции диеты, увеличения времени отдыха и сна. Они могут лишь изменить свою интенсивность, но не исчезнуть вовсе.

Тошноту могут вызвать и застарелые болячки, которые обострились на фоне изменений в организме. В особенности, это проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Сильная или постоянная тошнота у беременности – когда обратиться к врачу?

По любому случаю недомогания нужно обратиться к своему лечащему врачу. Ведь даже незначительное изменение самочувствия может сказаться на здоровье ребенка — а с этим нельзя шутить.

Читайте также: Болит живот при беременности — когда бить тревогу?

1. Гастрит — одна из главных причин тошноты во время беременности. Так, не уделяя должного внимания своему питания до беременности, женщина портит желудок, который мстит ей при перестройке организма, отчего беременную и постоянно подташнивает. Спутники гастрита — изжога, тяжесть, жжение и, конечно, тошнота.
2. Болезни желчного пузыря сопровождаются тошнотой, металлическим горьким привкусом во рту, вздутием, чрезмерным газообразованием и болью в правом подреберье.
3. Панкреатит также характеризуется тошнотой после еды, бурлением в животе, горечью во рту и потерей веса.
4. Аппендицит сопровождается болью в нижней части живота, тошнотой и температурой до 38⁰С.
5. Отравление – классическая причина тошноты и рвоты. Появляется оно после употребления некачественных продуктов. Сопровождается рвотой, поносом и повышением температуры.
6. Болезни почек сопровождаются проблемами с мочеиспусканием, повышением температуры, болью в пояснице. При этом тошнота носит переменных характер, иногда появляется озноб и повышение температуры тела до 40⁰С.
7. Сердечная недостаточность вызывает тошноту, которая всегда завершается рвотой. Больной теряет нормальный цвет лица и становится зеленоватым. Ему не хватает воздуха и периодически появляется боль в верхней части живота.

Лучшие советы и народные средства от тошноты у беременных

Долгие годы человеческой истории определили лучшие народные средства, которые помогают будущим мамочкам избавиться от мучительного симптома.

• Утром рекомендуется не вставать резко с постели, и перед подъемом выпивать мелкими глотками полстакана воды или молока.
• Не пользоваться парфюмерией. Она провоцирует появление тошноты.
• Соблюдать диету. Отказ от копченый, жареной, соленой, острой пищи пойдет на пользу, как будущей маме, так и малышу.
• К тому же, нужно исключить все вредные продукты, вроде чипсов, сладкой газировки, шоколадных батончиков.
• Эффективно помогает избавиться от тошноты вода с соком лимона.
• Если тошнота вызвана каким-то хроническим заболеванием, то его стоит немедленно начать лечить.
• Многие беременные натощак съедают половинку соленого крекера или несколько минут после пробуждения держат во рту дольку лимона, что спасает их от утреннего токсикоза.
• В течение дня избавиться от тошноты помогают легкие перекусы орешками и сухофруктами, чай с имбирем и имбирное печенье.
• Для уменьшения симптомов токсикоза рекомендуется много гулять на свежем воздухе, не менее 2 часов в день. А также регулярно проветривать помещение.
• Частое питание избавляет от мучительного недуга. Оптимально перекусывать 6 раз в сутки.
• Полноценный отдых,  сон не менее 8-9 часов в сутки — это профилактика появления токсикоза.
• Положительный настрой — тоже лекарство. Беременная должна гнать от себя все плохие чувства и эмоции, ведь от плохого настроения приступы тошноты учащаются.
• Мятный чай помогает справиться с симптомами токсикоза, поэтому этот напиток всегда должен быть под рукой у беременной.
• Отвар смородиновых листьев, как и чай, убирает приступы тошноты.
• При первых признаках тошноты нужно выпить чайную ложку крепкой заварки. Это средство успокоит желудок.
• Не ложиться сразу после еды. Если хочется отдохнуть, то можно лечь, облокотившись на высокую подушку.
• Мед с лимоном и имбирем также помогает избавиться от проявлений токсикоза.
• Помогает избавиться от тошноты полгорсти грецких орешков, миндаля или кедровых семян. А многим помогает и простой бутерброд из белого хлеба и масла.

Во многих случаях даже такой неприятный симптом, как тошнота, не вредит малышу, а только докучает будущей мамочке, поэтому этот период нужно просто пережить — и вновь радоваться жизни.

Сайт Colady.ru предупреждает: самолечение может навредить Вашему здоровью! При обнаружении тревожных симптомов нужно обязательно обратиться к специалисту!

Автор статьи

Мария Соколова

Эксперт по беременности журнала Colady. Мама троих детей, акушер по образованию, писатель по призванию.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

www.colady.ru

Когда появляется тошнота при беременности и как с ней бороться?

Чувство тошноты или легкого подташнивания при беременности является самым ранним проявлением токсикоза. Многие женщины, находящиеся в интересном положении, жалуются на наличие этого симптома. Тошнота чаще всего возникает в утреннее время и может сопровождаться рвотой. Тошнить на начальных сроках беременности может от чего угодно, у каждой женщины причины сугубо индивидуальны. Спровоцировать токсикоз может даже аромат любимых духов, который ранее приносил лишь удовольствие. Тошнота способна возникнуть на любом сроке беременности, и иногда она настолько сильная и постоянная, что женщине приходится прибегать к применению специальных медицинских препаратов, снимающих навязчивый синдром.

Содержание:

На каком сроке беременности появляется тошнота?

Когда именно начнутся приступы тошноты, зависит от индивидуальности организма. Первые проявления токсикоза чаще начинаются на 5–6 недели, после зачатия. Нередко женщины начинают подозревать беременность именно из-за приступов внезапной тошноты.

Недомогание в период раннего вынашивания возникает по причине перестройки гормонального фона, необходимой для комфортного развития плода. Как долго продлится токсикоз, зависит от того, когда он начался, и имеются ли у беременной патологии желудочно-кишечного тракта. Чем раньше начнется тошнота, тем быстрее она закончится. Обычно тошнота проходит к 14–16 неделе.

Тошнота во втором триместре может быть как проявление позднего токсикоза, так и симптомом гестоза — осложнение беременности, характеризующееся повышенным артериальным давлением, отёками, одышкой, частой рвотой и прочими признаками, значительно ухудшающими состояние матери и ребёнка.

Достоверным признаком гестоза является тошнота на 25 неделе вынашивания, так как токсикоза на таком сроке уже быть не должно.

Если тошнота возникает в третьем триместре, то виновником этого синдрома является сам ребёнок. Весьма подросший малыш оказывает сильное давление на органы брюшины, которые начинают испытывать гипоксию, что провоцирует возникновение тошноты.

Появившаяся поздняя тошнота — это повод обратиться к врачу, особенно если она сопровождается следующей симптоматикой:

Эти признаки на поздних сроках могут говорить о кислородном голодании жизненно важных органов, связанном с гестозом, нельзя оставлять их без внимания.

Поздний токсикоз может быть опасным для здоровья матери и плода, поэтому при его появлении обязательно посетите врача, ведущего вашу беременность.

Борьба с тошнотой в первом триместре

Когда появляется тошнота при беременности, нет способа, который помог бы полностью избежать этого недомогания. Но есть методы, помогающие облегчить состояние и сократить частоту токсикозных проявлений.

Тошнота у беременных часто возникает на голодный желудок, и проходит после приёма пищи. Поэтому если вас мучает утренний токсикоз, приучите себя завтракать по утрам. А чтобы спастись от тошноты в течение рабочего дня, носите в сумке мелкий перекус (печенье, яблоки и пр.).

Если симптом вполне терпимый и не сопровождается рвотой, то нет необходимости прибегать к медицинским препаратам для устранения тошноты, так как они являются вредными для будущего малыша. В случае сильных, частых рвотных рефлексов необходимо обратиться к гинекологу.

Сократить или устранить проявление тошноты можно, придерживаясь следующих рекомендаций:

• завтракать легкой пищей
• сбалансировать питание
• исключить из меню острую, жирную и копченую пищу
• утром вставать с постели плавно, не делая резких движений
• питаться дробно (часто, но мелкими порциями)
• не терпеть голод
• сократить употребление сладостей
• отказаться от кофеина и газированных напитков
• не переедать
• употреблять больше кисломолочных продуктов
• принимать витамины, особенно В6
• спать в хорошо проветренном помещении
• ежедневно бывать на свежем воздухе

Также избавиться от тошноты помогают народные методы. Отлично снимет синдром настойка из мяты, тысячелетника и корня валерианы. Эффективным помощником против тошноты и рвоты является имбирь, добавляйте его в чай или теплую воду с медом.

Не менее эффективным является обычный лимон, который можно есть просто кусочками с сахаром или добавлять его в воду. Но помните, что большое употребление цитрусов может вызвать аллергическую реакцию.

Справиться с токсикозными проявлениями и улучшить общее состояние помогут занятия йогой, медитации или дыхательные упражнения.

Если приступы тошноты нестерпимые, и вы хотите от них избавиться, то, как это сделать, лучше всего подскажет врач.

О тошноте на ранних сроках беременности узнайте из данного видео.

Постоянное подташнивание

На начальных сроках беременности дурнота на протяжении дня является весьма популярным симптомом токсикоза. Также ее появление возможно и на более поздних сроках вынашивания.

Если синдром беспокоит несколько раз в день, то нет необходимости искать методы борьбы с ним, но если тошнота имеет постоянный характер — следует обратиться к гинекологу для ее устранения.

Причиной непрекращающейся тошноты может быть не только гормональная перестройка, а и заболевания ЖКТ, воспаления в половой сфере, эндокринные и неврологические нарушения, которые у женщины уже были до наступления беременности. В этом случае необходимо обратится не только к гинекологу, но и к другим специалистам, занимающимся лечением этих недугов.

Но лечить все заболевания лучше до наступления беременности, это поможет избежать сильной тошноты и избавит от надобности пить таблетки в период вынашивания. Ведь, как известно, многие медицинские препараты имеют негативное влияние на внутриутробное развитие ребенка.

Чаще всего от постоянной тошноты, мешающей жить полноценной жизнью и ухудшающей психологическое состояние женщины, врач назначает медикаменты, устраняющие этот синдром. Но кроме приема препаратов следует также исключить все факторы, вызывающие тошноту:

• избавиться от продуктов и средств, из-за запаха которых появляется тошнота
• не запивать еду водой
• проветривать помещение
• избегать стрессов
• не употреблять слишком жирную пищу
• обязательно отказаться от курения и алкоголя
• не переутомляться

При постоянной тошноте облегчить состояние могут мятные конфеты, яблочный или клюквенный сок, вода с лимоном и медом.
Как бы сильно вас ни тошнило, не прибегайте к самолечению, покупая самостоятельно препараты, для снятия этого симптома.

Отличие нормальной тошноты от патологии

Тошнота может проявляться с разной интенсивностью. Некоторые беременные жалуются на постоянную, но несильную тошноту, которую можно перетерпеть или перебить, съев ломтик лимона. Подташнивать может и не весь день, синдром способен проявляться периодически и проходить сам по себе.

Появление такого рода тошноты не связано с запахами, вызывающими чувство отвращения. Чаще всего она возникает из-за заболеваний ЖКТ, обостряющихся на фоне высокого уровня гормона ХГЧ.

Чувство тошноты чаще всего появляется по утрам или на голодный желудок.

Такой признак беременности носит более интенсивный характер и сопровождается рвотой. Недомогание, спровоцированное запахами, так же имеет сильную интенсивность и приносит много дискомфорта.

По утрам тошнота может начинаться с чувства кома в горле и напряженностью желудка. При такой симптоматике лучше резко не вставать с кровати, иначе непременно возникнет рвотный рефлекс. Сильное недомогание не всегда сопровождается рвотой.

Если вас беспокоит утрешняя тошнота, держите возле себя бутылку воды с лимонным соком или мелкий перекус (сухарики, печенье), вставайте с постели только после того, как поедите.

Вечерняя тошнота при беременности

Вечерний токсикоз может быть спровоцирован несколькими факторами, среди которых:

• многоплодная беременность
• возраст матери от 35 лет
• ранняя беременность
• хронические заболевания органов
• патология матки (недоразвитие, аномалии)
• слишком резкое изменение гормонального фона
• хроническая инфекция в организме
• психологическая неуверенность (дискомфорт)
• вредные привычки
• жирная пища перед сном

Дурнота по вечерам часто возникает именно на начальных сроках беременности и может сопровождаться такими симптомами:

• головокружение
• рвота
• мигрень

Нередко причиной вечерней тошноты становится усталость и переутомление после долгого рабочего дня. Если женщина днём длительное время ничего не ела, из-за загруженности делами, то вечернего недомогания не избежать.

Также тошнота по вечерам может быть своеобразной реакцией организма на и «инородное тело», после того как он свыкнется и примет эмбрион, на что понадобится время, недомогания пройдут.

Предотвратить тошноту помогут вечерние прогулки и регулярное питание. Находясь в «интересном» положении, женщина не должна переутомляться ни физически, ни психологически. Обязательно следует отказаться от вредных привычек, так как они имеют прямое влияние на возникновение тошноты.

Многие считают, что тошнить должно только по утрам, но это не так. Токсикоз в вечернее время не является патологией, это нормальная реакция организма на зарождение новой жизни.

Тошнота при беременности возникает у 80% женщин. Симптом, появившийся на ранних сроках — не повод для беспокойства. Во втором и третьем триместре с тошнотой следует обратиться к врачу, нельзя оставлять ее без внимания, так как на таком сроке это считается патологией. Легкую тошноту лучше перетерпеть, не спешите хвататься за лекарственные средства, даже если она сопровождается периодической рвотой. Если рвота происходит больше 5 раз за сутки, то необходимо посетить своего гинеколога. Помните, препараты от тошноты может назначать только врач, нельзя заниматься самолечением во время вынашивания малыша, так как большинство лекарств наносят непоправимый вред его здоровью.
 

vekzhivu.com

Что делать, если мучает тошнота при беременности на ранних сроках? Методы лечения

Когда женщину начинает тошнить по утрам, запах любимой туалетной воды, и чистка зубов вызывают рвотные позывы, а любимая некогда еда становится отвратительной на вкус – пора принимать поздравления, ведь через 9 месяцев женщина станет мамой.

Тошнота при беременности малоприятное явление, которое посещает каждую вторую будущую мамочку и является нормой, если не сопровождается многократной рвотой.

К сожалению, чудодейственных лекарств от тошноты беременной еще не существует, и этот период нужно просто переждать – как правило, состояние полностью нормализуется ко второму триместру беременности. Однако, существует множество способов, которые смогут облегчить приступы дурноты в домашних условиях.

Причины

Этиология возникновения тошноты беременных полностью не выявлена. Некоторые ученые полагают, что тошнота и рвота беременных – это результат нарушения взаимоотношения между внутренними органами и ЦНС.

«Новое» состояние женского организма стимулирует процессы возбуждения в подкорковых структурах ЦНС, где располагаются ядра обонятельной системы и слюноотделительные центры.

Другие исследователи считают, что повышение ХГЧ вызывает вегетативные расстройства. Факторами, предрасполагающими к возникновению токсикозов, являются также хронические заболевания печени и системы ЖКТ, патологические состояния половых органов и гормональные нарушения. Как бы то ни было, тошнота по утрам в первом триместре беременности остается частым спутником беременных женщин.

Что делать

Утреннее недомогание, тошнота и единичные эпизоды рвоты – это нормальное состояние при беременности, не требующего специального лечения. Облегчить состояние можно если, в первую очередь, исключить раздражители, негативно воздействующие на обонятельные центры.

Чаще всего тошноту вызывают:

• Продукты, обладающие сильным специфическим запахом: кофе, рыба, печень, чеснок, различные приправы;
• Бытовая химия и косметические средства с отдушками и ароматизаторами;
• Запах домашних животных;
• Выхлопные газы, табачный дым.

Во-вторых, следует питаться часто и понемногу, так как отказ от пищи и голодание еще больше усугубляет тошноту и провоцирует рвотные позывы. Справиться с тошнотой помогут ежедневные длительные прогулки на свежем воздухе, желательно за пределами города, кроме того, они укрепляют иммунитет и способствуют общему оздоровлению организма.

Экспресс-советы, как быстро избавиться от тошноты:

• С вечера оставляйте на прикроватной тумбочке стакан воды с добавлением нескольких капель лимона и выпивайте сразу после пробуждения;
• Перед чисткой зубов, сразу после пробуждения необходимо перекусить, например, сладким чаем с сухариками, галетами или кусочком хлеба. Так как запах и вкус зубной пасты вызывает тошноту, а на голодный желудок может спровоцировать приступ рвоты.
• Если есть такая возможность, то постарайтесь лечь в постель и немного поспать;
• Носите в сумочке корень имбиря или мятные леденцы, которые помогут экстренно купировать возникающий приступ дурноты;
• Устраняют приступы тошноты клюквенные и брусничные морсы;
• Установите перекусы между приемами пищи. Несколько галет, крекеров, сухариков или йогурт помогут избежать чувства голода, которое внезапно возникает при беременности;
• Подслащенная вода с лимоном также должна занять постоянное место в вашей сумочке.

В первом триместре беременности необходимо включить в свой рацион больше подсоленной пищи (что противопоказано в третьем триместре), так как соль необходима в это время для организма. Кроме того, она вызывает приступы жажды, а обильное питье на ранних сроках является важным для нормального развития беременности.

Общие рекомендации

В первую очередь, следует пересмотреть режим дня. Сну необходимо уделять больше времени, так как недосыпы и хроническая усталость провоцируют головокружение и приступы тошноты. Если есть возможность, то желательно спать пару часов днем.

Употреблять пищу желательно не менее 6 раз в день, и уделять время перекусам между ними. Важно, чтобы желудок был всегда наполнен.

Следует включить в рацион больше белковой и витаминизированной пищи: фрукты, овощи, соки, морсы. Сложные углеводы способствуют длительному насыщению организма, желательно употреблять на завтрак злаки и хлопья.

Существуют так называемые «нейтральные» продукты, которые не провоцируют ответных реакций организма – это картофель, макароны, йогурт, овсяная и рисовая крупы, галеты, сухари, хлопья, бананы, морковь, огурцы, помидоры.

Методом проб и ошибок можно найти свое экстренное средство при приступах тошноты. Одним женщинам помогают цитрусовые фрукты, другим – мятные леденцы и жвачка, третьим – соленые продукты.

Если возникает тяга к определенным продуктам, порой вредным для организма (картофельные чипсы, фаст-фуд), не следует ее игнорировать, так как это может свидетельствовать о нехватке в организме определенного элемента, например, соли. Обязательно следует принимать витамины для беременных и фолиевую кислоту на ранних сроках беременности.

Желательно планировать свои действия заранее. Если тошнота посещает в первой половине дня, то желательно отложить все свои дела на послеобеденное время. Пищу на обед в таком случае лучше готовить с вечера.

Часть обязанностей по дому можно на некоторое время переложить на мужа, например, вывешивание постиранного белья, приготовление ужина, чистка ванной комнаты.

Следует носить удобную одежду, не сдавливающую тело в районе талии, области груди и шеи.

Во время езды, желательно, путешествовать на переднем сиденье автомобиля, если передвижение осуществляется посредством общественного транспорта, то целесообразно будет приобрести браслет от укачивания, а в дорогу брать с собой мятные или фруктовые леденцы.

Стресс и нервное перенапряжение являются раздражителями для нервной системы, поэтому необходимо избегать ситуаций, провоцирующих негативные эмоции. Если работа способствует возникновению стрессов, то есть смысл взять небольшой отпуск на некоторое время.

Тошнота при беременности не несет вреда матери и плоду. Существует гипотеза, что у женщин, испытывающих токсикоз на ранних сроках гестации, беременность протекала благополучнее, и отсутствовали осложнения и симптомы гестоза во втором и третьем триместрах.

Рвота

Эпизоды рвоты до 3 раз в сутки, преимущественно по утрам, являются физиологическим процессом беременности и не предоставляют опасности для плода и будущей матери.

Рвота от 4 раз в день способствует нарушению водно-солевого обмена, обезвоживанию, уменьшению массы тела.

В данных случаях состояние беременной женщины нуждается в лечении. Если эпизоды рвоты повторяются свыше 10 раз – в этом случае необходимо лечение в стационарных условиях.

Лекарственные препараты от рвоты

При тошноте, сопровождающейся рвотой, для улучшения состояния целесообразно применять следующие препараты:

• Препараты, положительно влияющие на печень – «Эссенциале Форте»;
• Эубиотики, способствующие поддержанию здоровой микрофлоры кишечника – «Бактистатин», «Бифидумбактерин», «Бактисуптил», «Полибактерин»;
• Полиферменты, улучшающие процессы пищеварения – «Креон», «Мезим Форте»;
• Противорвотные – «Мотониум», «Домперидон», «Бонин», «Реглан»;
• Сорбенты – «Энтеросгель», «Полифепан»;
• Нейролептики – «Аминазин».

Важно: принимать лекарственные препараты можно только после консультации с лечащим акушер-гинекологом.

Отзывы

По статистике тошнота и утреннее недомогание встречается у каждой второй беременной женщины. Судя по отзывам, их можно условно разделить на 2 группы:

• По длительности. Большую группу составляют женщины, у которых тошнота возникала в самом начале беременности и длилась 2 – 3 недели. В следующую группу входят беременные, которые мучились с тошнотой весь первый период беременности. И у некоторых женщин недомогание длилось до 20 недель.
• По тяжести симптомов. Большинство женщин не испытывали рвоту, или возникали единичные эпизоды. На втором месте женщины, у которых приступы рвоты случались до 5 раз в сутки. У некоторых женщин эпизоды рвоты возникали свыше 10 раз в сутки, и они получали лечение в условиях стационара.

В большинстве случаев, тошнота возникает по утрам, сразу после пробуждения.

Татьяна: « У меня тошнота начинается с утра, как только открываю глаза. Такое ощущение, будто ком в горле стоит, но это состояние само собой проходит после обеда».

Все беременные отмечают, что тошнота усиливается на голодный желудок, и исчезает после приемов пищи.

Анна: «На моей прикроватной тумбочке всегда лежала еда и стакан с водой. Как только я просыпалась, тут же накатывал приступ тошноты. Я съедала печенье и запивала его водой, хватало времени, чтобы умыться и собраться. Затем шла завтракать. Как только приезжала на работу, то сразу пила чай с бутербродом, так как пока ехала, снова начинало тошнить. И так весь день: пока ешь – все нормально, через 30 – 60 минут – снова по новой. Спасалась только едой».

Татьяна: «Я начинаю есть, еще не вставая с постели и жую целый день. Еду на работу – ем крекеры, прихожу на работу – ем яблоки, засыпаю с леденцом во рту. Если во рту пусто, то сразу накатывает тошнота».

У некоторых женщин тошнота усиливалась при употреблении многих продуктов, за исключением «нейтральных»

Виктория: « До 12 недели беременности практически ничего не могла есть, тошнило от всех запахов. Питалась вареным картофелем без масла, макаронами, сушками и подсушенным хлебом – все остальное вызывало приступы тошноты».

Справиться с приступами тошноты беременным помогают леденцы, лимонная вода, ягодные морсы. Но каждый организм индивидуален и то, что подходит одной женщине, может вызывать тошноту у другой.

Анна: «Справиться с токсикозом мне помогают чай с лимоном без сахара, морс из клюквы и брусники. Проснувшись с утра, я первым делом съедаю яблоко и чувствую себя нормально».

Лилия: «Я спасаюсь только кипяченым молоком, от всех рекомендованных методов: лимон, яблоки, леденцы – мне только хуже становиться».

Элла: «Как только меня начинало тошнить, я сразу клала в рот дольку апельсина или помидора и рассасывала. Еще хорошо помогали семена подсолнечника, фисташки и соленый крекер».

Поделитесь с друзьями

mamavika.com