Под глазами темные круги что делать: почему возникают и как бороться?

почему возникают и как бороться?

Темные круги под глазами — косметический дефект, который женщины всячески стремятся замаскировать. Они в первую очередь свидетельствуют об усталости, но могут быть проявлением заболеваний. Появление темных кругов под глазами традиционно связывают с бессонными ночами. Но это далеко не единственная причина их возникновения. Кожа вокруг глаз самая тонкая, прозрачная.

Поэтому кровеносные сосуды, расположенные под ней, становятся более заметными. Между носом, глазами и щеками расположена слезная борозда, она становится более выразительной с возрастом. Это связано с истончением жировой ткани в подкожном слое. Еще одной причиной могут быть структурные особенности лица.

С темными кругами под глазами лицо человека выглядит уставшим, болезненным, изможденным. Иногда причина действительно может быть в плохом самочувствии:

• хроническая нехватка сна;
• вредные привычки, такие как курение, алкоголь, наркотические вещества;
• несбалансированное питание;
• чрезмерная нагрузка глаз;
• стресс;
• вредное воздействие ультрафиолетовых лучей;
• обезвоживание;
• нарушения в системе кровообращения;
• травмы, разрывы кровеносных сосудов;
• аллергические реакции.

Ряд заболеваний, при которых темные круги под глазами можно рассматривать как тревожный симптом, — сахарный диабет, анемия, офтальмологические патологии, желтуха, болезни желудочно-кишечного тракта, патологии сердца и почек, заражение паразитами и многое другое. Точную диагностику и лечение в этом случае лучше доверить специалисту.

Как бороться с темными кругами под глазами? Начинать какие-либо действия нужно с определения причины. За помощью можно обратиться к косметологу, дерматологу, терапевту. Если причина в заболевании, его необходимо лечить. Если темные круги вызваны другими причинами, справиться с ними можно уходовых процедур, декоративной косметикой.

Специально подобранные средства помогут замаскировать круги. Современная декоративная косметика предлагает для этого консилеры, хайлайтеры со светоотражающими фильтрами, осветляющий крем. Но это временное решение проблемы. Важно высыпаться, больше отдыхать и находиться на свежем воздухе, сбалансировать свое меню. Меньше употреблять алкоголя, соленой пищи, отказаться от курения. Если же черные круги под глазами вызваны возрастными изменениями, поможет инъекционная терапия и пластическая хирургия.

Существует несколько методов, которые помогут справиться с этой проблемой:

• филлеры на основе гиалуроновой кислоты для коррекции слезной борозды;
• мезотерапия для восстановления коллагеновых и эластичных волокон;
• микротоковая терапия;
• липофилинг;
• массаж;
• лимфодренаж;
• лазерная терапия.

За кожей в области глаз нужно правильно ухаживать, использовать увлажняющие средства, беречь от ультрафиолета.

причины темных кругов под глазами у женщин и мужчин

Синяки под глазами: причины темных кругов под глазами у женщин и мужчин LensMaster.ru 2021-09-01T12:03:34+03:00

Оглавление

• Почему появляются синяки под глазами: анатомические особенности
• Причины появления кругов под глазами
• Как избавиться от синяков под глазами

Синяки под глазами часто воспринимаются лишь как эстетическая проблема, однако это симптом, который может говорить о проблемах с образом жизни или заболевании внутреннего органа. Особенно серьезные опасения должны вызывать неожиданно появившиеся темные круги под нижними веками. Давайте разберем, откуда берутся синяки под глазами и что можно сделать, чтобы от них избавиться.

Почему появляются синяки под глазами: анатомические особенности

Кожа под нижним веком в несколько раз тоньше, чем на других участках тела, и содержит большое количество кровеносных сосудов и мелких капилляров. И сосуды, и капилляры, и мышцы, которые расположены под эпидермисом, темнее, чем наша кожа, поэтому если они будут просвечивать, визуально это будет смотреться как синяки под глазами. Также эффект возникает, когда нарушается проницаемость стенок сосудов и капилляров.

Нижний слой эпидермиса — подкожно-жировая клетчатка. На некоторых участках нашего тела (например кайме губ) она полностью отсутствует. Под нижним веком слой подкожно-жировой клетчатки достаточно мал, поэтому любое его истончение приводит к тому, что под глазами появляются темные круги.

Таким образом, анатомических причин синяков под глазами три:

• очень тонкий слой дермы;
• истончение жировой прослойки под нижними веками;
• нарушения проницаемости стенок сосудов.

Причины появления кругов под глазами

Все факторы, влияющие на появление синяков под глазами, можно разделить на несколько групп. Первые будут связаны с неправильным образом жизни, вторые — с естественными процессами в организме, третьи — с заболеваниями, требующими внимания или лечения.

Влияние образа жизни на цвет кожи под глазами

Переутомление и недостаток сна — самые частые причины появления темных кругов под глазами. Из-за них кожа становится бледной и сосуды просвечиваются четче. Аналогичное воздействие на человека оказывают стрессовые ситуации и несбалансированное питание, которое приводит к недостатку в организме витаминов и авитаминозу.

Еще одна причина, почему появляются синяки под глазами, — привычка тереть глаза. Часто такая проблема наблюдается у людей, которые много времени проводят за компьютером или под кондиционером. У них наблюдается синдром сухости глаз, из-за которого появляется ощущение песка в глазах. Люди трут их, кожа под нижним веком становится воспаленной, в результате проявляются фиолетовые тени.

Другие факторы, приводящие к появлению синяков под глазами:

• неправильно подобранная косметика;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• курение;
• слишком долгое пребывание на солнце. 

Естественные причины появления синяков под глазами

1. Глубоко посаженные глаза. При такой глазнице визуально создается ощущение «втягивания» кожи, поэтому при определенном освещении область попадает в тень и появляется темный круг.
2. Особенности строения тела. Часто темные круги под глазами заметны у чрезмерно худых людей. Также они рано могут появиться у обладателей тонкой светлой кожи или когда сосуды в области век расположены очень близко к коже.
3. Возрастное истончение жировой прослойки кожи. Это частая причина появления синяков под глазами у женщин и мужчин в расцвете лет. Дело в том, что к 35-40 годам происходит истончение подкожно-жировой клетчатки. В результате начинают просвечиваться мышцы (темно-красные) или сосуды (синие). Подобный эффект, кстати, может наблюдаться и у младенцев, которые пока не успели «нарастить» слой подкожного жира.
4. Врожденная пигментация нижних век. Некоторым народам свойственна естественная пигментация этой области на лице — потемнение кожи может наблюдаться с детства или проявляться с возрастом. Например, такая особенность есть у жителей кавказского региона.

Синяки под глазами, связанные с патологическими процессами в организме

Повышенная пигментация области под нижним веком может быть вызвана нарушением функционирования меланоцитов — клеток, которые выделяют пигмент меланин. Именно так проявляются некоторые заболевания печени, например гепатиты.

О чем говорят синяки под глазами? Они могут указывать на большой перечень заболеваний, например:

• сердечной или почечной недостаточности;
• желчнокаменной болезни;
• холецистита;
• паразитарной инвазии;
• анемии;
• вегето-сосудистой дистонии;
• гипотиреоза.

Некоторые виды аллергии, сопровождающиеся расширением сосудов и увеличением проницаемости их стенок, также придают коже вокруг глаз темный оттенок.

Хотя сами по себе круги под глазами — неспецифический симптом, врачи все же ориентируются на них при постановке диагнозов. Например, сине-фиолетовые синяки обычно свидетельствуют о нарушениях кровообращения, желтые — о проблемах с печенью или желчным пузырем, а красные или темно-розовые — об аллергических или почечных заболеваниях.

Как избавиться от синяков под глазами

Если черные круги под глазами появились из-за особенностей строения тела — врожденной пигментации, старения, очень тонкой кожи, — справиться с ними поможет только косметика или косметологические процедуры.

Появившиеся внезапно синяки под глазами у женщин и мужчин при общем удовлетворительном самочувствии, скорее всего, связаны с естественными причинами — стрессом, недосыпанием, похудением, переутомлением. Именно поэтому врачи рекомендуют для избавления от темных пятен под глазами следующие действия:

• ночной сон как минимум 8 часов в день;
• отказ от алкоголя и курения;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• сбалансированная диета;
• прием витаминов;
• снижение рабочей нагрузки;
• правильный ежедневный уход за областью глаз.

Справиться с повышенной пигментацией помогут косметологи. Существует большое количество средств, которые помогут разгладить кожу, уменьшить припухлости, «приглушить» аномально активные меланоциты. Большим спросом пользуются специальные филлеры для нижних век на основе гиалуроновой кислоты. Они становятся своеобразным буфером между эпидермисом и сосудистой сеткой, в результате удается добиться осветления темных кругов, разглаживания морщин и легкой подтяжки кожи нижних век.

В случае, когда синяки под глазами наблюдаются на фоне общего ухудшения самочувствия, можно заподозрить развитие патологий внутренних органов. Для диагностики стоит сделать:

• общий и биохимический анализ крови;
• анализ крови на гомоны щитовидной железы, гормоны, вырабатываемые надпочечниками, половые;
• УЗИ печени, почек, щитовидной железы;
• эхокардиографию.

Результаты диагностики интерпретируют эндокринологи, гастроэнтерологи, кардиологи, аллергологи, офтальмологи, урологи.

В случае, когда синяки под глазами наблюдаются на фоне общего ухудшения самочувствия, можно заподозрить развитие патологий внутренних органов. Для диагностики стоит сделать:

• общий и биохимический анализ крови;
• анализ крови на гомоны щитовидной железы, гормоны, вырабатываемые надпочечниками, половые;
• УЗИ печени, почек, щитовидной железы;
• эхокардиографию.

Результаты диагностики интерпретируют эндокринологи, гастроэнтерологи, кардиологи, аллергологи, офтальмологи, урологи.

Удаление темных кругов под глазами для мужчин

Обзор

В большинстве случаев темные круги под глазами являются скорее косметической проблемой, чем проблемой для здоровья.

Некоторые мужчины могут подумать, что темные круги под глазами делают их старше, менее молодыми и энергичными или им нужно больше спать.

Многим мужчинам неудобно пользоваться косметикой, чтобы скрыть темные круги. Итак, какие есть альтернативы для мужчин, которые хотят избавиться от темных кругов под глазами?

Есть несколько способов избавиться от темных кругов под глазами без использования макияжа:

Больше спать

Недостаток сна, как правило, не вызывает темных кругов под глазами, но может сделать вас бледнее, что может сделать любые темные круги или тени более заметными.

Измените свой рацион питания

Помимо питья достаточного количества воды, чтобы избежать обезвоживания, ешьте продукты, поддерживающие выработку коллагена. Согласно исследованию 2014 года, гиалуроновая кислота поддерживает выработку коллагена.

Продукты, богатые витамином С и аминокислотами, которые могут увеличить выработку коллагена и гиалуроновой кислоты, включают:

• апельсины
• брокколи
• клубнику
• брюссельскую капусту
• киви
• 2цветную капусту
9020 7

Лечение аллергии

Сенная лихорадка и другие аллергии могут вызвать отечность и припухлость кожи под глазами. Это может привести к потемнению кожи. Ваш врач может порекомендовать антигистаминные препараты, такие как цетиризин и лоратадин.

Бросьте курить

Табачный дым повреждает кожу лица. Среди прочего, он может разрушать коллаген.

Добавьте дополнительную подушку

Когда вы лежите горизонтально, жидкость может скапливаться в нижних веках и вызывать опухание глаз. Подумайте о том, чтобы приподнять голову с помощью дополнительной подушки или двух.

Успокойте свою экзему

Экзема может истончить кожу. Поговорите со своим врачом о том, что вызывает вашу экзему — бытовые чистящие средства, ароматизаторы, шерсть — и если вам нужны местные лекарства, отпускаемые по рецепту, такие как:

• кортикостероиды
• ингибиторы ФДЭ-4
• ингибиторы кальциневрина

Больше физических упражнений

Более частые и продолжительные физические упражнения улучшат кровообращение, что положительно скажется на цвете лица.

Прекратите тереть глаза

Протирание глаз может привести к повреждению мелких кровеносных сосудов в веках и коже под глазами. Эти сломанные кровеносные сосуды могут выглядеть как темные круги.

Использовать солнцезащитный крем

Лучи UVA могут глубоко проникать в кожу и вызывать повреждение эластина и коллагена, поддерживающих молодость кожи.

Сократите кровеносные сосуды

Рассмотрите возможность использования холодного компресса на глаза примерно на 20 минут. Холод может уменьшить отечность и помочь сузить кровеносные сосуды. Это может привести к уменьшению появления темных кругов.

Алоэ вера

Алоэ вера обладает противовоспалительными свойствами, а также увлажняющим и омолаживающим действием на кожу. Перед сном помассируйте гель алоэ вера под глазами и оставьте его примерно на 10 минут, а затем протрите чистой тканью или ватным диском. Сторонники естественного исцеления предполагают, что это может помочь уменьшить появление темных кругов под глазами.

Кокосовое масло

Увлажняющие свойства кокосового масла способствуют здоровью кожи. Природные целители предлагают лечить темные круги под глазами, массируя несколько капель кокосового масла первого отжима под глазами перед сном, а затем оставляя его там на ночь.

Томатный сок

Согласно исследованию 2012 года, фитохимический ликопин, содержащийся в помидорах, полезен для кожи.

Сторонники естественного лечения предлагают смешать равные части томатного сока и лимонного сока, а затем нанести эту смесь под глаза примерно на 10 минут, а затем смыть холодной водой. Наносить смесь можно два раза в день в течение двух-трех недель.

Наследственность

Возможно, вы генетически предрасположены к темным кругам под глазами, поскольку ваши гены влияют на уровень пигментации кожи.

Старение

С возрастом кожа становится тоньше и теряет коллаген и жир. Когда это происходит под глазами, кровеносные сосуды становятся более заметными, и ваша кожа может казаться темнее.

Если темные круги под глазами не являются наследственными или результатом преклонного возраста, у вас есть несколько различных способов уменьшить или даже избавиться от их появления.

Если вы все еще обеспокоены или домашние средства не помогли, поговорите со своим врачом о доступных медицинских процедурах для уменьшения пигментации.

Преимущества, эффективность, способы использования

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Будь то недостаток сна, сезонная аллергия или старая генетика, есть ряд факторов, которые способствуют появлению темных кругов. С темными кругами может быть трудно бороться, и еще труднее лечить. Поскольку кожа под глазами очень нежная, важно относиться к этой области с особой осторожностью.

Витамин Е хвалят за его омолаживающие и увлажняющие свойства, но является ли он эффективным средством против темных кругов? Мы расследуем.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота индивидуальна.

Вот почему мы полагаемся на разношерстную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам, от способов применения продукта до лучших тканевых масок для ваших индивидуальных потребностей.

Мы рекомендуем только то, что нам действительно нравится, поэтому, если вы видите ссылку на конкретный продукт или бренд, знайте, что наша команда тщательно изучила его.

Было ли это полезно?

Витамин Е увлажняет и удерживает воду, делая кожу упругой и увлажненной. Он успокаивает, а также, как было показано, уменьшает объем морщин на коже, что делает его отличным средством против старения.

«Мощные антиоксидантные свойства делают масло с витамином Е эффективным в борьбе со свободными радикалами и уменьшении вредного воздействия ультрафиолета, а также смягчают появление гиперпигментации и морщин вокруг области под глазами», — объясняет Кортни Рашиди, штатный лицензированный косметолог Perfect Image.

Масло с витамином Е похоже на суперпродукт для ухода за кожей. Это универсальный ингредиент, который работает для большинства типов кожи, включая сухую, зрелую и чувствительную кожу.

Несмотря на то, что витамин Е обладает многими полезными свойствами для кожи, было проведено очень мало исследований, доказывающих его эффективность в лечении темных кругов.

В 2004 году было проведено исследование, чтобы проверить, эффективен ли гель, содержащий 2 процента фитонадиона, 0,1 процента ретинола и 0,1 процента витаминов С и Е, для уменьшения темных кругов под глазами и морщин нижних век у взрослых.

Исследование показало, что местное применение геля было достаточно или умеренно эффективным для уменьшения темных кругов под глазами, особенно в случаях гемостаза, у взрослых японцев. Гель также помог немного уменьшить морщины.

Но поскольку количество витамина Е в этом геле было очень небольшим, трудно определить, насколько эффективен витамин Е в лечении кругов под глазами по сравнению с другими ингредиентами геля.

Капсула

Масло в капсулах витамина Е, таких как добавки Thorne Ultimate-E, может эффективно защищать от свободных радикалов, глубоко увлажнять кожу и стимулировать регенерацию клеток, но результаты могут отличаться.

«Масло, которое обычно содержится в капсулах, которые мы покупаем, не является чистым витамином Е», — объясняет Рашиди. «Капсулы обычно содержат масла-носители, такие как соевое масло или глицерин, поэтому, хотя эта комбинация не нанесет вам вреда, преимущества могут не идти дальше простого увлажнения кожи».

Кроме того, следует соблюдать осторожность при нанесении масла из капсулы прямо на кожу, особенно в чувствительной и тонкой области под глазами.

«Я рекомендую тестировать патчи или использовать очень небольшое количество, чтобы сначала увидеть, как отреагирует ваша кожа», — объясняет Алексия Вамбуа, лицензированный косметолог и основатель Native Atlas.

Масло

Когда дело доходит до масел, ищите те, которые содержат 100-процентный чистый витамин Е и являются органическими, неароматизированными и несинтетическими.

«Если масло сочетается с другими органическими компонентами, такими как жожоба или авокадо, это тоже здорово. Добавленные антиоксиданты принесут еще больше пользы для кожи», — объясняет Рашиди.

Вы можете нанести масло с витамином Е, такое как масло для кожи с витамином Е DERMA E, на область под глазами. Но имейте в виду, что в этой области очень тонкая кожа, и вам следует избегать дерганий или растираний этой области. Лучше всего делать похлопывающие движения безымянным пальцем.

Перед нанесением непосредственно на область вокруг глаз с любым новым продуктом необходимо провести тест на пластырь.

«Если у вас чувствительная кожа, я бы порекомендовал использовать очень небольшое количество средства и осторожно втирать его в кожу», — говорит Вамбуа. «Если после приема витамина Е у вас сильно высыпают прыщи или у вас усиливается покраснение, я бы рекомендовал прекратить его использование».

Крем

Ищите полезные для кожи ингредиенты, такие как пептиды для поддержки выработки коллагена, кофеин для уменьшения отечности и SPF для предотвращения вредного воздействия солнца.

«Крем для глаз должен быть безопасным для чувствительной кожи и не должен содержать запаха», — говорит Рашиди. «Вы также должны убедиться, что формула специально разработана для кожи вокруг глаз».

При нанесении крема для глаз, содержащего витамин Е, например, крема для глаз с витамином Е The Body Shop, успокаивающего крема для кожи вокруг глаз Avène или бальзама для глаз с витамином Е от One Love Organics, выполните следующие действия:

1. На область под глазами используйте безымянным пальцем, чтобы зачерпнуть количество продукта размером с горошину.
2. Аккуратно нанесите маленькие точки под глазами, начиная с самого внутреннего уголка и двигаясь наружу.
3. Нанесите крем на кожу, дайте ему впитаться в течение 2 минут, а затем продолжите другие процедуры по уходу за кожей.

«Если ваша кожа плохо реагирует на ретинол, я бы порекомендовала попробовать крем под глаза с витамином Е, чтобы помочь с признаками старения или уменьшить появление темных кругов», — объясняет Вамбуа.

В сочетании с миндальным маслом

По словам Рашиди, совместное использование масла витамина Е и миндального масла в области под глазами может помочь осветлить темные круги и уменьшить отечность под глазами благодаря сочетанию противовоспалительных и антиоксидантных свойств. что эти два масла содержат.

«Миндальное масло также содержит ретинол и витамин К, и вместе с витамином Е может помочь сохранить нежную кожу под глазами гладкой, не раздражая ее», — объясняет Рашиди.

Миндальное масло содержит витамин Е, поэтому их совместное использование должно усилить положительный эффект витамина Е.

«Миндальное масло также богато жирными кислотами, которые увлажняют кожу и уменьшают появление темных кругов», — говорится в сообщении. Вамбуа. «Кроме того, миндальное масло защищает от ультрафиолета, что жизненно важно для защиты кожи под глазами».

Однако защита от УФ-излучения, обеспечиваемая миндальным маслом, минимальна, поэтому вам все равно следует использовать продукт с SPF, если вы ищете защиту от солнца.

Капсула

1. Сначала проткните капсулу английской булавкой или чем-то острым.
2. Чистыми пальцами нанесите масло на область под глазами.
3. Нанесите масло на область вокруг глаз безымянным пальцем.
4. Вымойте руки и выбросьте капсулу, когда закончите.

Масло

1. Нанесите одну-две капли масла на чистый безымянный палец.
2. Слегка нанесите масло на область под глазами.
3. Помойте руки, когда закончите.

Крем

1. Нанесите небольшое количество крема на безымянный палец.
2. Слегка нанесите крем на область под глазами.
3. Помойте руки, когда закончите.

Если вы склонны к дерматитным реакциям, возможно, вам следует избегать нанесения витамина Е в чистом виде непосредственно на область под глазами.