Почему задыхается человек при ходьбе: Одышка при ходьбе

Содержание

Одышка при ходьбе — симптомы, причины, лечение

Одышка (диспноэ) – это нарушение дыхания, при котором человек начинает задыхаться без видимой причины. Стоит отличать патаологическую одышку от сбивчивости и учащения дыхания во время физических нагрузок, когда человек быстро приходит в норму. Но если одышка при ходьбе возникает при обычной нагрузке, то это говорит о проблемах со здоровьем. Обычно одышка проявляется у пожилых людей.

Виды одышки

Одышка бывает трех видов:

инспираторная;
экспираторная;
смешанная.

При инспираторной одышке человеку трудно дается вдох, а при экспираторной – выдох. Чаще всего встречается смешанная форма одышки, когда дышать трудно и на вдохе, и на выдохе.

Причины одышки

Одышка – это не самостоятельное заболевание, а последствие (или симптом) различных болезней. Существует несколько причин возникновения дипноэ:

Болезни сосудов и сердца. Причиной сердечной одышки при ходьбе и в состоянии покоя становится ишемическая болезнь, острая сердечная недостаточность или стенокардия. Одышка проявляется также и при тромбоэмболии, когда артерии перекрываются тромбами.
Болезни органов дыхания. Причиной легочной одышки становятся плеврит, бронхит, пневмония, астма, асцит или болезнь Бехтерева.
Болезни крови. Гематогенная одышка развивается в большей мере из-за анемии.

Неврозы. Причиной возникновения одышки для многих людей становятся стрессовые ситуации.

Основной причиной одышки при ходьбе являются заболевания сердечно-сосудистой системы.

Симптомы одышки

О том, что начался приступ одышки, говорят следующие симптомы:

нехватка воздуха;
изменение глубины и ритма дыхания;
свист и хрип при вдохе и выдохе;
бледность;
посинение губ (цианоз).

Диагностика одышки

Чтобы определить причину одышки, понадобится провести тщательную диагностику. Для этого сначала потребуется сдать анализ крови и мочи, потом пациента направят на ЭКГ, МРТ и, возможно, рентген грудной клетки. Кроме того, понадобится исследовать сосуды, а для определения легочной одышки нужно делать УЗИ легких и бронхоскопию.

Лечение одышки

Лечение состоит из курса медикаментов для сердечно-сосудистой или легочной реабилитации. Кроме этого, пациенту, в зависимости от тяжести симптомов, могут быть назначены следующие процедуры:

ингаляция;
кислородные подушки;
дыхательная гимнастика.

Больному могут прописать бронхолитические препараты и анксиолитики, но последние используют только в тех случаях, если причиной диспноэ становятся неврозы.

В целях профилактики нужно поддерживать свой организм в норме и лечить заболевания, на фоне которых развивается одышка. Снижению вероятности приступов одышки при ходьбе помогут отказ от курения и ежедневные физические нагрузки.

В нашей клинике проводится диагностирование и лечение одышки любой степени тяжести.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25

Записаться на прием

Из-за чего появляется одышка

Причиной появления одышки обычно служат бронхолегочные или сердечно-сосудистые заболевания, а выражается это в ощущении нехватки воздуха. При проявлении подобных симптомов необходимо обращаться к врачу, не занимаясь самолечением.

Термином «одышка» (диспноэ) в медицине принято называть ощущение нехватки воздуха, аналогичное тому, что возникает при беге. При этом речь может идти о возникновении подобного ощущения при подъеме на лестницу, при обычной ходьбе или даже при нахождении человека в состоянии покоя. Если у вас начали проявляться подобные симптомы, это признак того, что необходимо срочно обратиться к врачу.

Какими могут быть причины одышки?

Следует сказать, что одышка может появляться постепенно, в течение длительного срока, а может – буквально за несколько дней или даже часов.

Основные причины одышки, которая появилась постепенно:

· заболевания бронхолегочной системы – эмфизема легких, обструктивная болезнь легких, муковисцидоз, последствия туберкулеза, бронхоэктатическая болезнь и другие;

· заболевания сердечно-сосудистой системы, вызывающие появление сердечной недостаточности – гипертония, последствия инфаркта, ишемическая болезнь, кардиомиопатия и другие;

· излишний вес – в данном случае причиной может служить не только повышенная нагрузка на организм, но и развитие сопутствующих патологий.

Наиболее частые причины появления «быстрой» одышки:

· болезни бронхолегочной системы – различные виды пневмоний, бронхиальная астма, эмболия легочной артерии;

· болезни сердца – пороки сердца, инфаркт миокарда, ишемическая болезнь и другие;

· аллергические реакции – отек Квинке, а также анафилактический шок.

К сожалению, возможных причин для возникновения одышки гораздо больше, мы перечислили лишь наиболее типичные. Очевидно, что перечень заболеваний, в результате которых может проявиться диспноэ, является весьма серьезным. Поэтому откладывать визит к врачу крайне не рекомендуется, а при резком появлении одышки нужно вызывать бригаду скорой помощи.

Механизм появления одышки

Симптомы одышки, в основном, связаны с гипоксией, то есть с недостаточным содержанием кислорода в организме, либо с гипоксемией – недостаточным уровнем кислорода в крови. В результате пониженного уровня кислорода активизируется дыхательный центр в головном мозге, после чего дыхание самопроизвольно учащается. В зависимости от заболевания, вызвавшего одышку, затрудненными могут быть как вздох, так и выдох, либо вдох и выдох одновременно.

Лечение одышки

При обращении к врачу первым делом выявляется причина, вызвавшая диспноэ, после чего определяется метод терапии. Это может быть лечение бронхолегочной системы, лечение сердца или лечение сосудов. Необходимо понимать, что самолечение в случае проявлений одышки является неприемлемым, так как список потенциальных болезней является достаточно опасным. Обращение к врачу на начальных стадиях появления одышки позволит вам справиться с ситуацией с минимальными потерями.

Одышка при ходьбе: причины и лечение

Люди могут испытывать одышку при ходьбе по ряду причин. Иногда это происходит в результате таких состояний, как тревога, астма или ожирение.

Реже одышка сигнализирует о более серьезном основном заболевании.

В этой статье мы обсудим, что такое одышка, ее причины, как с ней справиться и когда обращаться за помощью.

Одышка или одышка — это ощущение дискомфорта при дыхании. Оно может ощущаться по-разному от человека к человеку, и оно может различаться по интенсивности. Люди могут чувствовать одышку или ощущение, что дыхание требует больше усилий, чем обычно.

Одышка может быть острой или хронической. Острая одышка длится от нескольких часов до нескольких дней, тогда как хроническая одышка длится более 4–8 недель.

Физическая активность, например ходьба, у некоторых людей может вызвать или усилить одышку.

Одышка отличается от затрудненного дыхания. Людям, которым трудно дышать, следует позвонить по телефону 911 или в местное отделение неотложной помощи для получения немедленной медицинской помощи.

Тревожность — это распространенное психическое заболевание, которое может вызывать одышку наряду со многими другими симптомами, такими как:

мышечное напряжение
учащенное сердцебиение
потливость
чувство страха или паники
возбуждение
чувство потери контроля

чувство усталости или одышка.

Люди с тревогой часто реагируют на психиатрическое лечение, которое может улучшить качество их жизни. Это может включать:

разговорную терапию, которая может помочь людям понять причины их беспокойства и способы управления своими эмоциями
лекарства, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина
мероприятия, такие как осознанность

Узнайте больше о лечении беспокойства здесь.

Астма — распространенное заболевание различной степени тяжести. У некоторых людей это вызывает легкие, случайные симптомы, которые возникают только в ответ на определенные триггеры. В других случаях спусковым механизмом являются физические упражнения, что может означать, что люди будут испытывать симптомы во время ходьбы.

Симптомы астмы включают:

свистящее дыхание
кашель
одышка
легкая боль в груди
кашель во время сна

Люди, страдающие астмой, также часто болеют сенной лихорадкой или экземой.

Не всякая астма требует лечения. Некоторые люди могут справиться со своими симптомами, избегая вещей, которые вызывают их симптомы, таких как табак, пылевые клещи, животные или пыльца. Если у человека ожирение и астма, достижение умеренного веса может уменьшить симптомы.

Если человеку требуется лечение, врач часто прописывает бронходилататоры или противовоспалительные препараты.

Ожирение — это состояние, при котором люди имеют избыточный вес или жировые отложения, что может повлиять на их здоровье. Люди с ожирением больше подвержены риску других состояний, таких как диабет, сердечно-сосудистые заболевания и высокое кровяное давление.

У людей с ожирением также могут быть:

одышка
акне
избыточное оволосение
папилломы на коже
варикоцеле
дерматит

Люди, страдающие ожирением, должны проконсультироваться со своим врачом или диетологом, чтобы придерживаться здоровой сбалансированной диеты. Иногда это может помочь решить любые основные психические заболевания с помощью терапевта.

Некоторые люди с ожирением могут принимать лекарства для снижения веса или подвергаться хирургическому вмешательству, например, рукавной гастрэктомии.

Сердечная аритмия — это состояние, при котором сердце человека имеет нерегулярный ритм. Некоторые люди с сердечной аритмией не испытывают никаких симптомов, а другие испытывают.

Симптомы сердечной аритмии включают:

нерегулярное, учащенное сердцебиение
одышка
низкое кровяное давление
стеснение в груди
временная потеря сознания имеет. Врачи могут назначать лекарства для остановки, предотвращения или контроля аритмии.
В некоторых случаях людям может потребоваться кардиостимулятор или имплантируемый кардиовертер-дефибриллятор, который отслеживает сердечный ритм и помогает сердцу биться с нормальной частотой.
Другим людям может потребоваться кардиоверсия, при которой используется электрический ток для восстановления естественного ритма сердца. Другой возможной процедурой является катетерная абляция, которая разрушает любую пораженную ткань и вызывает аритмию.
Пневмония — это инфекция легких. Инфекция может быть вызвана бактериями, вирусами или грибками. Симптомы пневмонии включают:
- учащенное дыхание
- учащенное сердцебиение
- лихорадка с ознобом или без него
- поверхностное дыхание или одышка
- хрипы в легких
Легкую пневмонию можно лечить дома. Врачи могут прописать антибиотики, противовирусные или противогрибковые препараты. Люди также могут купить безрецептурные лекарства для лечения любой лихорадки или мышечной боли.
Некоторым людям может потребоваться стационарное лечение. Больница может предоставить антибиотики и жидкости через внутривенный катетер, а также обеспечить оксигенотерапию для увеличения количества кислорода в крови.
Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) — это распространенное заболевание, при котором людям становится все труднее дышать.
Наиболее распространенной причиной ХОБЛ является длительное воздействие сигаретного дыма. Однако воздействие других типов загрязнителей воздуха также может вызвать это.
Симптомы ХОБЛ включают:
- свистящее дыхание
- бочкообразную грудную клетку
- одышку
- респираторный дистресс
- мышечное ослабление
Людям с тяжелой формой ХОБЛ и людям, нуждающимся в госпитализации, может потребоваться кислородная и бронхорасширяющая терапия.
Некоторым людям с ХОБЛ может потребоваться хирургическое вмешательство, например буллэктомия или трансплантация легких.
Легочная эмболия — это состояние, возникающее при нарушении кровотока в легочной артерии. К наиболее частым симптомам легочной эмболии относятся:
- одышка
- боль в груди
- кашель
- срыгивание кровью
- обмороки из-за низкого артериального давления
эмболия. Это может быть более вероятно у людей, которые принимают определенные виды противозачаточных средств или, например, во время беременности.
Если человеку кажется, что у него тромбоэмболия легочной артерии, ему следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью. Большинство людей с легочной эмболией могут принимать антикоагулянты, что должно позволить им полностью выздороветь.
Интерстициальное заболевание легких (ИЗЛ) — это термин, который относится к группе заболеваний легких, имеющих схожие причины. Это состояние может возникнуть из-за длительного воздействия факторов окружающей среды, таких как токсичные газы.
ИЗЛ также может быть результатом аутоиммунных состояний, приема некоторых лекарств и других заболеваний, таких как пневмония. Симптомы ИЗЛ включают:
- постепенное появление одышки
- кашель
- боль в груди
Люди могут попытаться справиться со своими симптомами, избегая известных триггеров, таких как сигаретный дым.
Врачи могут назначать кортикостероиды и иммунодепрессанты. В некоторых случаях людям может потребоваться дополнительный кислород.
Есть несколько способов справиться с одышкой.
Люди, испытывающие одышку, могут чувствовать, что им нужно сделать более глубокий вдох или ускорить дыхание. Однако это может усугубить одышку, так как мышцам приходится больше работать.
Дыхательные техники, которые можно использовать для облегчения этого симптома, включают:
- мягкий вдох через нос и выдох через сжатые губы, как если бы вы задували свечу вдох перед вставанием и выдох в вертикальном положении
- темповое дыхание, например, вдох на один шаг при ходьбе и ходьба на один или два шага на выдохе
Если человек регулярно испытывает одышку при ходьбе, ему следует обратиться к врачу. Врачи могут диагностировать причину и предложить наиболее подходящие варианты лечения.
Если человек с трудом дышит или потерял сознание, необходимо немедленно обратиться в службу экстренной помощи.
Существует множество причин одышки, некоторые из которых могут ухудшиться из-за физической активности, например ходьбы.
В случаях легкой одышки человек может справиться с ней, избегая триггеров и выполняя дыхательные упражнения. В других случаях это может указывать на основное заболевание, требующее лечения.
Определение, причины, лечение и др.
Одышка или одышка, возникающая при физической нагрузке, имеет несколько возможных причин. Обычно это не вызывает беспокойства, но в некоторых случаях человеку следует обратиться за медицинской помощью.
В зависимости от причины одышка может возникать наряду с другими симптомами, такими как стеснение в груди и тревога.
Читайте дальше, чтобы узнать больше об одышке при нагрузке, в том числе о возможных причинах и о том, когда следует обратиться к врачу.
Одышка при физической нагрузке означает, что человек чувствует одышку во время физической нагрузки.
Это может вызвать у кого-то ощущение, будто ему не хватает воздуха, и он не может дышать быстро или достаточно глубоко во время упражнений или физических усилий.
Одышка при физической нагрузке также может вызывать:
- неудобное или затрудненное дыхание
- стеснение в груди
- ощущение удушья, задыхания или глотания воздуха
- беспокойство и страх . Когда одышка возникает во время физической нагрузки, она обычно уменьшается в состоянии покоя. Поскольку одышка — это ощущение, каждый человек может испытывать его по-разному.
  В то время как некоторые люди испытывают одышку только во время интенсивных физических упражнений или нагрузки, у других она может развиться в результате простых действий, таких как:
  - ходьба
  - подъем по лестнице
  - сидение на месте , часто безобидное состояние, которое обычно улучшается, когда человек отдыхает.
    Однако, если у человека возникает одышка, которая возникает внезапно без видимой причины или очень интенсивна, ему может потребоваться медицинская помощь.
    Одышка также может быть признаком основных заболеваний, некоторые из которых требуют интенсивного лечения.
    Согласно статье 2020 года, ощущение одышки при физической нагрузке возникает из-за сигнальных взаимодействий между:
    - центральной нервной системой (ЦНС)
    - периферическим хеморецепторами
    - механорецепторами в грудной стенке и дыхательных путях
    Мозговым мозгом , структура в стволе головного мозга в верхней части спинного мозга, в основном контролирующая дыхание. Он улавливает изменения кислотности крови с помощью хеморецепторов, обнаруживающих углекислый газ (CO ₂ ) уровней.
    Высокий уровень CO ₂ повышает кислотность крови. Этот более низкий pH заставляет мозговой слой вызывать гипервентиляцию, которая представляет собой быстрое увеличение дыхания, когда тело выдыхает больше воздуха, чем вдыхает. Это действие помогает организму восстановить равновесие, уменьшая избыток CO ₂ .
    С другой стороны, когда уровни CO ₂ слишком низкие, мозговой слой снижает частоту дыхания, чтобы способствовать ее увеличению. Три группы нервов в продолговатом мозге контролируют различные аспекты дыхания.
    Механорецепторы в дыхательных путях, трахее, легких, легочных сосудах и стенке грудной клетки определяют, насколько эти структуры расширяются и сжимаются при дыхании. Они сообщаются с мозговым веществом, сообщая ему, сколько места доступно для заполнения воздухом.
    Мозг координирует частоту и объем дыхания, посылая сигналы дыхательным мышцам диафрагмы и грудной клетки, а также мышцам, окружающим легкие. Он говорит им, насколько и как быстро расширяться и сжиматься.
    Некоторые люди могут испытывать одышку или одышку во время упражнений, потому что они не привыкли к такому большому количеству упражнений. В качестве альтернативы они могут тренироваться в условиях, которые могут вызвать одышку, например, на больших высотах или в более теплом климате.
    Однако широкий спектр респираторных, сердечных и системных заболеваний также может вызывать или вызывать одышку при физической нагрузке. Они могут влиять на скорость, объем или общую регуляцию дыхания.
    Следующие состояния могут вызывать одышку при физической нагрузке.
    Респираторные заболевания
    Респираторные заболевания являются частой причиной одышки при физической нагрузке. Common respiratory causes include:
    - asthma
    - aspirated (inhaled) objects
    - acute exacerbation of chronic obstructive pulmonary disease (COPD)
    - pneumonia
    - lung cancer or injury
    - pulmonary embolism
    - pulmonary edema
    - pneumothorax, or коллапс легкого
    - круп
    - туберкулез
    - плеврит
    - саркоидоз или другие аномальные новообразования
    - грыжа пищеводного отверстия диафрагмы
    Медицинские работники лечат каждый случай одышки при нагрузке по-разному в зависимости от ее причины.
    Общие варианты лечения респираторных заболеваний включают:
    - ингаляторы, такие как антимускариновые препараты, кортикостероиды и ингаляторы с бронходилататорами короткого или длительного действия
    - дополнительная оксигенотерапия
    - химиотерапия или лучевая терапия
    - операции по удалению раковых участков легкого, опухолей или аномальных новообразований
    - операции по восстановлению спавшегося легкого, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, плеврита, пневмоторакса или эмболии легочной артерии
    - антибиотики
    - отдых и инфузионная терапия
    - торакоцентез, процедура удаления избыточной жидкости из легких
    Сердечно-сосудистые заболевания
    Поскольку сердечно-сосудистая система играет роль в дыхании, некоторые сердечные заболевания связаны с одышкой при физической нагрузке. К ним относятся:
    - acute coronary syndrome
    - congestive heart failure
    - cardiac arrhythmia
    - pericardial tamponade
    - intracardiac shunting
    - valvular heart defect
    - pulmonary hypertension
    - hypotension
    Common treatment options for cardiovascular causes of dyspnea on exertion include:
    - аспирин
    - статины
    - бета-блокаторы
    - ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ)
    - Нитраты
    - HEPARIN
    - Диуретические препараты
    - Хирургия для размещения шунтов, правильных дефектов или восстановления повреждений
    - Ангиопластика
    - Имплантационные кардиовертеры
    - .
    - 900
    - 900
    - 900.
    - 900.
    - 900 Defibrillator Defibrillator (ICD) или левое вентатное средство (LVAD).
      Исследователи также связывают несколько системных состояний, поражающих весь организм, с одышкой при физической нагрузке.
      Типичные примеры:
      - anemia
      - angioedema
      - acute renal failure
      - anaphylaxis
      - liver cirrhosis
      - metabolic acidosis
      - sepsis
      - thyrotoxicosis
      - epiglottitis
      - obesity
      Treatments that target systemic causes of dyspnea on exertion include:
      - антигистаминные препараты
      - диализ
      - внутривенные антибиотики
      - лекарства и лечение для контроля уровня витаминов, минералов и жидкости
      - автоинъекторы адреналина, такие как EpiPen
      - диуретики
      - препараты для снижения артериального давления
      - радиоактивный йод, бета-блокаторы или карбимазол
      - операция по удалению части щитовидной железы
      Врач также может порекомендовать внести изменения к повседневным привычкам, таким как:
      - прием железа, витамина В12, фолиевой кислоты и добавок витамина С
      - достижение или поддержание умеренной массы тела
      - отказ или ограничение употребления алкоголя
      - правильное ведение диабета или метаболического синдрома у лиц с этими состояниями
      - соблюдение здоровой, сбалансированной диеты, включающей пищевые источники железа, такие как темная листовая зелень, фасоль и бобовые, сухофрукты и обогащенные продукты
      химические и раздражители окружающей среды
      Химические раздражители и раздражители окружающей среды также могут вызывать одышку, если человек подвергается их воздействию или вдыхает их во время упражнений или напряжения.
      Примеры этих раздражителей включают:
      - Загрязнение воздуха
      - Химические пары
      - ПАРТА
      - Дым
      - ТАБКО ДОМ
      - ОБОЛОВАЯ
      - ПРИМЕНДА ПРИМЕНЕНИЯ
      . общие варианты включают:
      - прекращение курения или избегание воздействия табачного дыма
      - ношение защитного покрытия и дыхательных аппаратов при воздействии химических паров
      - избегать выхода на улицу или в места с высоким уровнем загрязнения, пыли, пыльцы или дыма
      - проводить как можно меньше времени на улице, когда споры плесени находятся в воздухе в больших количествах, что часто бывает летом или осенью в Соединенных Штатах Штаты
      Людям следует обратиться к врачу, если они испытывают частую одышку, которая, по-видимому, не связана с непривычностью физических упражнений, слишком интенсивными физическими упражнениями или физическими упражнениями в сложных условиях окружающей среды.
      Они также должны поговорить с врачом, если одышка во время упражнений тяжелая или приводит к инвалидности или развивается внезапно без ясной причины.
      
      Людям, у которых может быть приступ астмы или приступ другого респираторного или сердечного заболевания, например ХОБЛ, следует обратиться за неотложной помощью.
      Человек должен также обратиться за неотложной помощью, если следующие симптомы сопровождают одышку при физической нагрузке:
      - тошнота
      - потеря сознания или необъяснимая сонливость
      - давление в груди или боль в груди
      - высокая температура или озноб
      - нерегулярное сердцебиение
      - сильный или усиливающийся кашель со слизью или без нее
      - синеватая или обесцвеченная кожа, начиная с губ и кончиков пальцев живот, ноги, лодыжки или ступни
      - необъяснимое истощение
      - кашель с кровью
      - отек языка, губ, рта или горла
      - отек с сыпью
      - bruising more easily than usual
      - pale or yellowish skin
      - dizziness
      - cold hands and feet
      - confusion
      - unexplained weakness
      - chronic lack of appetite
      - unexplained weight loss
      - unexplained itchy skin
      - reduced urination
      - нерегулярные менструации
      - сильная боль в горле и проблемы с глотанием
      - аномальные, высокие звуки дыхания
      Многие люди испытывают ощущение одышки или затрудненного дыхания во время физических упражнений.