Почему седеют волосы в 30 лет: Седина в 30 лет: в чем причины ранней седины и что делать

Содержание

Седина в 30 лет: в чем причины ранней седины и что делать

Наш сайт использует файлы cookie и похожие технологии, чтобы гарантировать максимальное удобство пользователям, предоставляя персонализированную информацию, запоминая предпочтения в области маркетинга и продукции, а также помогая получить правильную информацию. При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов. Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт wfc.tv

Красота

Читать мин

16.02.2021

Ранняя седина – термин, который можно употреблять, если седые волосы появляются в 25–30 лет. Доказано, что обычно процесс появления выцветших волосков запрограммирован генетически, но есть внешние факторы, которые могут способствовать более раннему появлению седины.

Что такое седина?

Натуральный цвет волос определяется уровнем меланина – цветного пигмента. В корне волоса расположены волосяные фолликулы, в которых и вырабатывается этот пигмент двух типов: эумеланин придает волосам каштановый или черный цвет, а феомеланин отвечает за желтый или серый. Чем выше уровень меланина, тем волосы темнее. С годами клетки, производящие меланин, истощаются, и волосы естественным образом становятся почти прозрачными или седыми.

Unsplash.com

У женщин сначала седина появляется на висках и челке, затем уже в теменной и затылочной зонах. Седые волосы могут появиться в любом возрасте. Статистика показывает, что у многих людей первая седина возникает уже к 34 годам. И в большинстве случаев она лишь следствие острых дефицитных состояний или ее появление вызвано различными заболеваниями.

Причины ранней седины:

Мутация гена, отвечающего за пигментацию волоса. Этот ген может заработать раньше срока, если появятся любые ускоряющие факторы.
Обычно на правильную работу организма особенно сильно влияет образ жизни.
Дефицит белка, а именно – аминокислоты тирозина, нехватка которой вызывает появление седины.
Гипотиреоз или заболевание щитовидной железы, которое вызывает недостаток нужных гормонов и голод клеток. В таких случаях все силы и ресурсы организм бросает на обеспечение жизненно важных систем, к которым волосы точно не относятся. Если появление ранней седины вызвано нарушением работы щитовидной железы, то при нормализации ее функции седина отступит, а естественная окраска волос восстановится.
Анемия и дефицит кислорода – недостаток в организме таких веществ, как железо, цинк, медь, марганец, кремний, витаминов С, В6, В9, В12 и других.
Хронический стресс – гормон кортизол (гормон стресса) забирает и расходует на себя весь драгоценный запас важной аминокислоты – тирозина.
Множественные и застарелые дефициты минералов и витаминов, ведь пигментация волос зависит от наличия достаточного количества меди в организме и витаминов группы В. А красивый блеск локонам придает сера, которая входит в состав серосодержащих белков цистеина и метионина.

Каждый случай индивидуален, поэтому при появлении ранней седины в первую очередь важно найти причину проблемы. Только врач сможет провести все необходимые анализы и назначить правильное лечение.

Что делать?

Если, начиная с 25 лет, седые волоски мелькают в шевелюре все чаще – это повод задуматься. Для начала нужно проанализировать свой образ жизни: уровень нагрузки и стресса, наличие вредных привычек, режим сна, питания и достаточное количество нужных витаминов в рационе. После осмотра у врача важно включить такие добавки, как Омега3 и другие витаминные комплексы, а также разнообразить ежедневное меню белком и овощами.

Если говорить о косметических методах, то быстрее восстановить волосы поможет такая процедура, как мезотерапия – курс инъекций специальных препаратов, которые доставят питательные вещества прямо вглубь волосяных фолликулов, куда уходовые средства обычно не проникают.

Можно попробовать восстановить волосы и с помощью домашнего ухода. Косметологи рекомендуют начать чаще использовать средства для волос с витамином D и коэнзином Q10. Также можно использовать маскировочные средства.

1 — бессульфатный шампунь для усиления цвета темных волос, Charles Worthington, 2 — спрей-корректор цвета для корней волос, Oribe, 3 — тонирующий мусс для влос, Schwarzkopf Professional, 4 — смягчающая маска Bonacure Q10 Time Restore, Bonacure

А если не хочется ждать, всегда можно обратиться к профессионалу, который подскажет, чем скрыть седые волоски, или сделает щадящее натуральное окрашивание.

Еще больше интересных материалов:

Ошибки в уходе за кожей лица зимой, которых легко избежать

Мед в косметике: в чем его польза и почему вам нужно купить бьюти-средства с медом в составе

Марафон желаний – личный опыт: редактор WFC.tv проверила, сбываются ли желания у тех, кто правильно их загадывает

Теннисные браслеты – главный ювелирный тренд весны 2021: как они выглядят

причины и можно ли замедлить поседение

Седина окружена множеством мифов, и главный из них — что появление седых волос напрямую связано с возрастом. Удивительно, но это вовсе не так. И, кстати, привычка выдергивать свои первые седые волоски не имеет никакого смысла, предотвратить появление седины это не поможет. Но есть способы отодвинуть этот процесс. Почему волосы седеют в раннем возрасте и какие основные мифы есть на этот счет, рассказываем.

Теги:
Красота
Волосы
возраст
Уход за волосами
витамины
Getty Images
Главная причина, почему седеют волосы на голове — у человека перестает вырабатываться пигмент меланин. И на возраст этот процесс завязан не напрямую. Какие еще факторы могут сыграть роль, выяснили ученые.
Почему седеют волосы: основные мифы и реальные причины
Врач-трихолог Джо Чинкотта участвовал в большом исследовании на которое согласились тысячи добровольцев. Группа ученых следила за рационом испытуемых, их образом жизни, количеством стресса и нервного напряжения, соотносила это с наследственным фактором, цветом кожи и волос, полом и возрастом. Выводы, к которым пришли ученые, впечатляют! Почему седеет волос — причина была установлена. Но сначала о том, какие популярные мифы они разрушают.
Стресс не причина того, почему волосы раньше седеют
Почему седеют волосы у молодых? Есть популярное мнение, что дело в сильной эмоциональной нагрузке, но самом деле стресс не играет существенной роли в формировании седины. Среди участников исследования были люди, переживавшие очень серьезные жизненные драмы, от потери бизнеса до смерти близких людей. Ни у одного из них не было выявлено появления или увеличения количества седых волос непосредственно после стрессовой ситуации.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
И даже если ситуация очень редкая и ты ищешь ответ на вопрос, почему седеют волосы в 20 лет, знай, что выражение «Поседел за одну ночь» — не более чем красивая метафора.
Каждый человек седеет в свое время
Снижение выработки меланина, отвечающего за наличие пигмента в волосах, с возрастом действительно происходит, но у каждого человека — с индивидуальной скоростью, которая не зависит ни от региона проживания, ни от рациона питания, ни от количества физической активности, ни от общего состояния организма. Почему седеют волосы в 25 лет у абсолютно здоровых людей, а страдающие тяжелыми хроническими заболеваниями не имеют ни одного седого волоска к 50 годам? Причина в том, что это попросту очень индивидуально.
Почему седеют волосы у мужчин и женщин — точно не по причине нехватки витаминов, они не помогут замедлить процесс появления «серебряных прядей»
Прием биодобавок не способен замедлить появление седины. Не существует ни одного доказанного эффективного комплекса добавок к рациону, который бы стимулировал выработку меланина.
Почему рано седеют волосы — дело не в старении организма
Седина никак не взаимосвязана с другими процессами в организме, которые традиционно считают возрастными. Поэтому вопрос, почему у человека седеет волос в том или ином возрасте, не имеет особого смысла, ведь седина не завязана на взросление. Ни появление морщин на коже, ни изменения суставной и костной ткани, ни состояние внутренних органов, ни метаболизм — все это никак не связано с наличием или отсутствием у тебя седых волос.
Однако стоит добавить, что есть правило 50-50-50. Оно означает, что в 50-летнем возрасте у 50 процентов человек половина волос седые. Легко понять, что появление первых седых волос раньше этого возраста абсолютно типично, так что переживать, почему в 40 лет седеют волосы, нет смысла — это норма.
Вот почему начинают седеть волосы: генетика всему виной
Ну и наконец, выщипывание седых волосков, своевременный старт окрашивания и любые процедуры по уходу за волосами и кожей головы также никак не влияют на причину того, почему седеют волосы в молодом возрасте — процесс постепенной утраты пигмента.
Тем не менее, ответ на вопрос, почему седеют волосы у молодых женщин и мужчин, есть. Виновник возникновения седины — это генетический фактор. Чем раньше начали седеть твои родители, тем, скорее всего, раньше поседеешь и ты. И напротив, если в семье традиционно седина появлялась у людей в весьма почтительном возрасте, ты тоже можешь не переживать о раннем появлении серебряных прядей.
Читай также: Укрепление волос в домашних условиях: самые эффективные средства
Можно ли предотвратить появление седых волос
Итак, как ты уже поняла, глобально что-то сделать с генетикой нельзя, и на причины, почему седеют волосы в 30 лет, повлиять самым решительным образом нельзя.
Но у появления седины есть и косвенные факторы. Предпосылки, почему седеют волосы у молодых девушек, могут скрываться в образе жизни. Вот о чем речь.
Выпадение волос из-за стресса. И здесь нет никакого противоречия с тем, что мы говорили выше. Действительно причиной того, почему седеют волосы у женщин, напрямую стать стресс не может — никакие переживания не повлияют на пигмент. Но вот на выпадение волос — запросто. И если циклы жизни волоса меняются слишком быстро, тем быстрее заканчивается потенциал к производству пигмента меланина. И это может быть причиной, почему рано седеют волосы у девушек и юношей. Так что если не нервничать, появление седины можно отодвинуть, но реально ли это, другой вопрос.
Курение. Да, действительно, причиной, почему в 35 лет седеют волосы, может быть эта вредная привычка. Это показывают исследования ученых 2010 года: выяснилось, что ранние седые волосы появляются в 2,5 раза чаще у курящих в сравнении с теми, кто не курит. Так что хочешь подольше оставаться с неседыми волосами — бросай курить. Или не начинай.
Заболевания. Почему седеет волос на голове — причины могут скрываться в проблемах со здоровьем, особенно если речь идет о молодом возрасте. На пигментацию волоса могут повлиять нарушения работы метаболизма, некоторые аутоиммунные и хронические заболевания. Не забывай регулярно проходить чекапы здоровья — это полезно во всех смыслах, и в плане профилактики ранней седины тоже.
Некоторые лекарственные препараты. Причиной того, почему у девушки волос седеет в юном возрасте, может быть прием некоторых медикаментов. Это достаточно редкая ситуация, однако если ты постоянно принимаешь какие-то лекарства, уточни у лечащего врача, не могут ли они стать причиной ранней седины. Возможно, он найдет возможность назначить тебе аналог. Ни в коем случае не занимайся этим сама, принимай только те лекарства, которые выписаны тебе специалистом.
Так что выкинь из головы переживания на тему «О боже мой, почему волосы быстро седеют, у меня седой волосок на виске!» и читай скорее наш материал Седина — это красиво: 15 модных перевоплощений от стилиста — фото до и после.
Преждевременное поседение: причины, варианты
Эксперты объясняют, почему некоторым из нас суждено иметь «выдающийся» вид в раннем возрасте.
Автор Дафна Сашина
Соль и перец, серебро, олово, уголь. Как бы вы это ни называли, седые волосы рано или поздно случаются со всеми нами. Но почему некоторые люди седеют в 20 лет, а другие не видят первых признаков седины до 50 лет? Если вы рано седеете, какие у вас есть варианты?
Что такое «преждевременно»
Волосы седеют, когда цветные клетки перестают вырабатывать пигмент, говорит Джеффри Бенабио, доктор медицинских наук, дерматолог из Kaiser Permanente в Сан-Диего. Встречающаяся в природе перекись водорода также может накапливаться в волосах, обесцвечивая их цвет.
Как правило, белые люди начинают седеть в середине 30-х годов, азиаты — в конце 30-ти, а чернокожие — в 40-ка. Половина всех людей имеет значительное количество седых волос к тому времени, когда им исполняется 50 лет.
Белый человек считается преждевременно седым, если его волосы становятся седыми к 20 годам; серый до 30-это рано для негров.
Медицинская проблема?
Поседение само по себе не означает, что у вас есть проблемы со здоровьем, за исключением редких случаев.
Вопреки распространенному мнению, стресс не вызывает седых волос. Ученые точно не знают, почему некоторые люди рано седеют, но большую роль играют гены.
Кроме того, дефицит витамина B-12 или проблемы с гипофизом или щитовидной железой могут вызвать преждевременное поседение, которое обратимо, если проблему исправить, говорит Бенабио.
Некоторые исследования показали связь между преждевременным поседением и снижением плотности костей в более позднем возрасте. Но в 2007 году исследование около 1200 калифорнийских мужчин и женщин не выявило такой связи.
«Ваш уровень плотности костей связан с уровнем активности, вашим весом, вашим ростом, вашей этнической принадлежностью. Это не связано с вашими волосами или вещами, определяющими цвет ваших волос», — говорит исследователь Дебора Дж. Мортон, доктор философии, из Калифорнийский университет в Сан-Диего.
Еще не готовы?
Возможно, вам понравится новый цвет волос, который подарила вам природа. Но если вы этого не сделаете, у вас есть много вариантов.
Есть много способов замаскировать седину, говорит Рон Кинг, владелец салонов Ron King и bô Salon в Остине, штат Техас, и национальный представитель L’Oréal Professionnel. Среди них:
Полуперманентный или полуперманентный краситель : Цвет держится несколько недель и, по словам Кинга, является хорошим вариантом для людей, которые только начинают видеть седину. «Если у вас есть много ваших естественных цветов, вы не хотите их отнимать», — говорит Кинг. «Вы можете просто смешать это, не нарушая того, что у вас уже есть, что уже красиво и естественно».

Мелирование : Отдельные пряди осветляются, чтобы смешать седину с остальными волосами.

Постоянный цвет : Кинг предлагает использовать его, когда у вас будет от 45% до 50% серого. Некоторые клиенты оставляют немного седины на лице, чтобы заявить о себе.

Средства для волос : Если вы не хотите красить, но все же хотите скрыть седину, Кинг предлагает средство для окрашивания, такое как аэрограф для макияжа волос, который смывается шампунем.
В объятиях серого
Все больше людей выбирают «поседеть», говорит Дайана Джуэлл, автор книги Седею, выгляжу великолепно .
«Миф о том, что седые волосы делают вас старыми, — это всего лишь миф. Если вы были молодыми, энергичными, активными и здоровыми до появления седины, вы все равно останетесь такими. к этому», — говорит Джуэлл. «Если вы думаете об этом просто как о другом выборе цвета, вы не будете бояться серого».
Журналистка Энн Кремер поседела в 25 лет и потратила около 65 000 долларов на салонные процедуры окрашивания в течение следующих 20 лет. Она рассказала о своем возвращении к седой жизни в возрасте 49 лет.в книге Седеть: что я узнал о Красота , Секс , Работа, материнство, подлинность и все остальное, что имеет значение .
«Посмотрите на Андерсона Купера или Стива Мартина или на людей, которые исторически рано седеют», — говорит Кремер. «Я думаю, что они выглядят потрясающе, и это становится для них почти знаковым отличием». То же самое можно сказать и о женщинах. Но, по ее словам, женщинам промыли мозги, заставив поверить, что серый цвет непривлекателен и нежелателен.
Эти простые советы помогут вам стильно поседеть:
Если вы красились, подумайте о том, чтобы сделать стильную короткую стрижку.

Поработайте с колористом, чтобы добавить бликов и используйте тонеры, чтобы свести к минимуму линию перехода между вашим натуральным цветом волос и вашей прежней краской для волос, говорит Кремер.

Сделайте современную стрижку. Кинг рекомендует стиль с более острыми краями, например, «градуированный боб какого-то типа, очень гладкая челка, очень красивая челка».

Позаботьтесь о своих волосах. Шампуни с синей основой могут помочь предотвратить появление желтоватого оттенка седых волос, говорит Джуэлл, который предлагает список продуктов на веб-сайте gograylookgreat.com. Использование маски-кондиционера раз в месяц сохраняет волосы хорошо увлажненными.

Используйте утюжок, чтобы ваши волосы выглядели более гладкими и блестящими. Седые волосы, как правило, вьются, и «утюжок на волосах возвращает им блеск», — говорит Кинг.

Наслаждайтесь жизнью. «Красота не определяется цветом волос женщины», — говорит Синди Джозеф, седовласая модель Ford Models Inc. и генеральный директор Boom! Линия косметики Синди Джозеф. «Способность радоваться жизни — вот что делает женщину по-настоящему красивой».
Почему седеют волосы?
Следуйте за мной в Твиттере @RobShmerling
Если вы посмотрите на фотографии президента Обамы, сделанные до того, как он баллотировался в президенты, и после того, как он покинул свой пост, вы заметите явную разницу: там, где раньше были только темно-каштановые волосы, сейчас гораздо больше серого, чем коричневого. Кажется, что стресс от управления страной сделает волосы любого человека седыми. Но действительно ли виноват стресс? И почему волосы седеют даже у тех из нас, у кого работа не такая напряженная, как у президента Соединенных Штатов?

Большинство седых волос у людей не связано со стрессом. На самом деле волосы вообще не «седеют». Как только волосяной фолликул производит волосы, цвет устанавливается. Если одна прядь волос изначально каштановая (или рыжая, или черная, или светлая), она никогда не изменит свой цвет (если только вы не покрасите волосы). С возрастом ваши волосяные фолликулы производят меньше цвета, поэтому, когда волосы проходят свой естественный цикл отмирания и регенерации, они, скорее всего, станут седыми после 35 лет. Генетика может сыграть роль в том, когда это начнется.
Хотя стресс не может изменить цвет отдельных прядей волос, стресс может вызвать общее состояние, называемое телогеновой алопецией, при котором волосы выпадают примерно в три раза быстрее, чем обычно. Волосы отрастают снова, поэтому состояние не вызывает облысения. Но если вы среднего возраста и ваши волосы выпадают и восстанавливаются быстрее из-за стресса, вполне возможно, что врастающие волосы будут седыми, а не первоначальными.

Тем не менее, исследование мышей, проведенное в 2020 году, продемонстрировало, как стресс может привести к тому, что их мех может стать серым при стрессе. Неясно, относится ли это к людям и как часто это играет роль в поседении волос.
Заболевания, вызывающие седые волосы
Подавляющее большинство людей с седыми волосами имеют возрастную седину. Однако иногда седина свидетельствует о болезни, особенно если она возникает в особо молодом возрасте. Проблемы со здоровьем, о которых может свидетельствовать седые волосы, включают:
дефицит витамина B ₁₂
нейрофиброматоз (также называемый болезнью фон Реклингхаузена): эта группа наследственных заболеваний вызывает рост опухолей вдоль нервов и аномальное развитие костей и кожи.
туберозный склероз: редкое наследственное заболевание, вызывающее доброкачественные опухоли во многих органах (включая головной мозг, сердце, почки, глаза, легкие и кожу).
заболевание щитовидной железы
витилиго: это состояние приводит к потере или разрушению меланоцитов (клеток в основании волосяных фолликулов, которые производят цвет) — возможно, потому, что иммунная система «дает осечку» и атакует кожу головы, а не инфекцию.