Почему пропал голос при простуде: Что делать, если пропал голос у ребенка или у взрослого — клиника «Добробут»

Эффективные препараты при ОРВИ — Фармакотерапия ОРВИ

Самым распространенным видом заболеваний среди верхних и средних дыхательных путей являются острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Проявление болезни, особенности ее течения и лечение зависят от типа возбудителя, запущенности и степени поражения. Хороший ЛОР-врач быстро определит эти показатели и назначит лечение.

Типы инфекций и симптомы

Самая часто встречаемая инфекция – риновирусная, главным симптомом которой является острый ринит (насморк). Пациенты, как правило, жалуются на чувство жжения в носовой полости, заложенность и обильные выделения из носа, нередко – со сгустками слизи.

Возникновение ринита также провоцирует респираторно-синцитиальная инфекция. Этот же вирус является причиной фарингита — воспаления слизистой оболочки глотки. Если у вас болит горло, пропал голос, — это верные признаки именно этого заболевания. В острой форме симптомами фарингита становятся болезненные ощущения при глотании, чувство першения и сухости в горле, кашель и осиплость голоса.

Проблемы с голосом (дисфония) —  вплоть до его временной утраты —  могут появиться при остром ларингите (воспалении гортани). Возбудителем этого заболевания является вирус  парагриппа. Лечение таких проблем – одна из специализаций клиники Льва Рудина. Подробнее о дисфониии и применяемых у нас методах ее лечения можно узнать из статьи: обследование и лечение гортани и голоса.

Еще более серьезное заболевание — острый трахеобронхит (поражением слизистой оболочки трахеи и бронхов). Чаще всего его возникновение вызывает вирус гриппа. Основными проявлениями являются боли в области грудины, продолжительный сухой кашель, осиплость.

Серьезный вид осложнений при ОРВИ — ринофарингоконъюнктивальная лихорадка, которая чаще всего вызвана аденовирусной инфекцией. Это заболевание характеризуется поражением дыхательных путей и конъюнктивитом. При этом заболевании частые симптомы  — высокая температура, жжение и чувство тяжести в глазных яблоках, общая слабость организма, жажда и жар.

Все перечисленные заболевания являются осложнениями ОРВИ и возникают чаще всего из-за самолечения. Большинство людей относятся к простуде беспечно и первым делом при появлении симптомов идут в аптеку и скупают дорогостоящие препараты от ОРВИ из рекламы. Чаще всего это помогает только снять симптомы, но не избавиться от инфекции. Что в последствии и приводит к осложнениям. Чтобы этого избежать, лучше сразу обратиться к врачу. Важно понимать, что одни и те же симптомы могут быть проявлениями разных заболеваний. Следовательно, и лечение предполагается не одинаковое.

Факт. Медицине сегодня известно около 200 возбудителей гриппа и ОРВИ.

В нашей клинике работают лучшие отоларингологи Москвы и имеется инновационное оборудование, которое позволяет быстро и точно определить тип вируса и назначить правильное лечение. В клинике имеется современная лаборатория, анализы в которой можно сдать в удобное для пациента время и оперативно получить их результаты на личную электронную поту. С ценами на анализы можно ознакомиться заранее.

Своевременное обращение к доктору поможет избежать осложнений, а в случае если они уже проявились – не допустить хронического течения заболевания. Итак, разберемся, как же правильно лечить ОРВИ.

ОРВИ или грипп: в чем отличия?

Частый вопрос, который задают пациенты, — чем же все-таки отличается ОРВИ от гриппа? Ответ кроется в особенностях этих заболеваний: способах заражения, клинической картине и течение болезни. Рассмотрим основные отличия.

Первое из них – способ передачи. ОРВИ может возникнуть на фоне переохлаждения или общего ослабления иммунитета, грипп же – это вирус, который распространяется только воздушно-капельным путем. Если при ОРВИ самочувствие ухудшается постепенно, то при гриппе это происходит стремительно.

Симптомы ОРВИ, особенно на начальном этапе, как правило, более легкие – человек становится вялым, быстро устает. Грипп проявляется более серьезно – жаром, головной болью, резким упадком сил и повышением температуры вплоть до 40 градусов. Тогда как при ОРВИ температура редко достигает и 38 градусов. Еще одно яркое различие – в проявлении ринита. При ОРВИ насморк появляется практически сразу, при гриппе – только через несколько суток.

Нужно понимать, что эти отличия весьма условны и у разных людей могут проявляться по-разному. Точно ответить на вопрос, что именно у пациента – банальная простуда или грипп, может только медицинский работник.

ОРВИ и грипп сегодня являются самыми распространенными заболеваниями. Считается, что каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с ними. Именно поэтому фармацевтическая отрасль ищет все новые и новые способы борьбы с ОРВИ. Действенных препаратов сейчас действительно огромное множество, но все они должны применяться строго под контролем доктора. Консультация ЛОРа в Москве может быть проведена в нашей клинике. С ценами на услуги наших специалистов можно ознакомиться заранее.

Лечение ОРВИ: виды терапии

Самый очевидный вид лечения ОРВИ – симптоматическая терапия. При легких формах в сочетании с высоким уровнем иммунитета этого бывает достаточно. Однако современные тенденции показывает, что болезнь весьма часто принимает затяжной характер и требует более активных методик лечения и более эффективных средств. Одно из них – интерферон, который называют главным защитником организма от вируса.

Препараты на основе интерферона: правильное применение

Повысить уровень интеферона в организме, который «убьет» вирус, можно двумя способами: стимуляцией выработки собственного белка или же введением препарата. Одним из источников интерферона является Интерферон человеческий лейкоцитарный, который можно приобрести в аптеках в виде сухого порошка. Этот порошок при применением необходимо разбавить кипяченой водой. Доза зависит от площади поражения эпителия дыхательных путей.

Применяют интерферон в виде ингаляций, которые необходимо проводить каждый 8 часов, и каплей в нос. Первый способ считается более эффективным и предпочтительным в применении. Но при ряде заболеваний — остром рините, например, следует использовать и капли, и ингаляции.

В медицине считается, что наиболее эффективно применение препарата в первые три дня заболевания, поскольку в последующие дни вирус уже прочно внедряется в клетки. Однако и в более поздний период протекания болезни интерферон не стоит списывать со счетов. В первую очередь потому, что он не позволит вирусу размножаться. При этом снижение активизации бактериальной флоры избавит от осложнений – синуситов, отитов, бронхитов, пневмоний. Все эти заболевания требуют лечения антибиотиками.

Важно. Самостоятельное применение антибиотиков опасно! Назначить такой вид терапии может только врач!

Гомеопатия, муколитики и противоаллергены: выбираем препарат

Лечение гриппа и ОРВИ должно быть комплексным. В современных условиях для этого применяются различные категории лекарственных препаратов. Рассмотрим основные.

Комплексными характеристиками обладают гомеопатические препараты: они оказывают противовирусный, отхаркивающий,  иммуностимулирующий, противовоспалительный эффект.

Популярными при ОРВИ являются сосудосуживающие препараты. Но их стоит применять с крайней осторожностью и только в том случает, если заложенность носа выраженная.

Важно. Сосудосуживающие капли и спреи нельзя применять более 7 дней, поскольку они вызывают привыкание.

Целый ряд эффективных препаратов представлен в линейке лекарств, помогающих при воспалении слизистой глотки. Они выпускаются в форме пастилок и спреев и обладают дезинфицирующим, смягчающим и устраняющим сухость в горле эффектом.

Если простуда сопровождается кашлем, который обычно обусловлен ларингитом или трахеитом, в лечебный комплекс включают муколитики и мукокинетики. Они обладают отхаркивающим эффектом.

Для снятия отека, вызванного активной выработкой гормона гистамина, при ОРВИ назначаются противоаллергические препараты. Особенно актуально их применение для аллергиков с любой формой аллергии.

Весьма распространенный симптом ОРВИ – повышение температуры тела. Частый вопрос от пациентов – какая цифра на термометре говорит о том, что температуру нужно начинать сбивать.

Совет. Температуру, не превышающую 38,5⁰С, сбивать не рекомендуется!

Это связано с тем, что именно повышение температуры провоцирует выработку интерферона, который, как мы помним, убивает вирус, а также иммнуглобулинов, отвечающих за уровень иммунитета. Однако если температура поднялась выше 38,5 С или больной слишком тяжело переносит лихорадку, стоит применить нестероидные противовоспалительные средства. К ним относится ацетилсалициловая кислота и производные парацетамола.

Немедикаментозная терапия: лечимся без лекарств

Не всегда больные предают значение немедикаментозным, но тоже весьма эффективным методам лечения, которые входят в комплексную терапию. Первое – это обильное питье, являющееся остро необходимым при ОРВИ. Если нет проблем с почками, то в период болезни рекомендуется употреблять не менее трех литров жидкости. Это может быть просто вода, отвары и настои трав (липы, шиповника), не слишком горячий чай с лимоном, морсы и натуральные соки. Вопреки стереотипам, не стоит употреблять в больших количествах кисломолочные напитки.

Обязательно при ОРВИ употребление повышенных доз аскорбиновой кислоты. Витамин С обладает противовоспалительным, противовирусным, антиоксидантным свойствами. Рекомендуемая суточная норма, которая поспособствует выздоровлению, — 4 грамма.

Профилактика ОРВИ и гриппа

Регулярный прием аскорбиновой кислоты является еще и профилактической мерой. Сюда же относят сезонный прием комплексных витаминов, закаливание и другие меры. Но пальму первенства в этом вопросе удерживает вакцинация. Прививка позволяет заранее выработать иммунитет к вирусам, которые будут угрожать в период эпидемического сезона. На сто процентов вакцинация не убережет, но точно снизит риски заболевания и осложнений. Особенно актуально проведение прививки для людей, относящимся к так называемой группе риска: пожилым людям, беременным, людям, чья профессия предполагает работу в общественных местах.

А как уберечь себя и своих родных в холодные деньки от ОРВИ, гриппа  и лор заболеваний расскажет вам авторитетный отоларинголог Лев Борисович Рудин в видео ниже: 

Осеннее обострение лор-заболеваний — ТВ Центр «На здоровье!»

Что делать, если пропал голос, и как избежать проблемы в будущем

Разговоры – неотъемлемая часть современной жизни. Без них останавливаются самые важные дела. Молчать и слушать – все, что остается человеку с осипшим голосом. Попытки высказаться только ухудшают ситуацию, шипение с каркающими звуками если не пугает, то раздражает собеседников.

Кому приходится тяжелее всего?

Потеря голоса становится катастрофой для представителей многих профессий. Особенно страдают учителя, певцы, консультанты торговых залов, лекторы, организаторы праздников, воспитатели детских садов. Да и обладателям менее «разговорчивых» специальностей требуется общение с коллегами и клиентами, которое не всегда можно заменить перепиской. Потеря голоса в самый разгар рабочего дня может обернуться серьезной проблемой – срывом выступления, консультации, упущенным заказом.

Почему пропадает голос?

Сам по себе голос не пропадает — в этом всегда виноваты какие-либо раздражающие факторы. Самый простой случай: глоток свежего и прохладного воздуха после душного помещения может вызвать потерю голоса. Но чаще всего достается тем, кто напрягает связки, что бывает после многочасового выступления перед аудиторией. Разговор на повышенных тонах на фоне стресса и переживания также может привести к потере голоса. Сегодня в зоне риска находятся и офисные работники. Какими бы совершенными кондиционерами или сплит-системами ни были снабжены комнаты на работе, микрочастицы пыли оседают на связках, нарушая их работу. Даже домохозяйки могут потерять голос, став жертвами загрязненного воздуха, например, во время уборки дома, квартиры. Першение в горле вплоть до полной потери голоса наблюдается при простудных заболеваниях, когда вирусы или бактерии поражают гортань, вызывая воспаление и отек.

Если не уследили за здоровьем…

Потеря голоса может стать неприятной неожиданностью в самое неподходящее время, поэтому не помешает запастить натуральными средствами заранее, которые можно держать в домашней, автомобильной, или рабочей аптечке.

Способны восстановить голос в любой момент природные антисептики с полезными веществами.

В пастилках Дыши® содержатся такие полезные для горла вещества как мед, эфирные масла, малина и корица, которые обеспечивают противовоспалительное, увлажняющее, смягчающее, согревающее и бактерицидное действие. Обычный мед имеет слишком густую консистенцию, при употреблении обволакивает связки и лишает их эластичности.

В пастилках концентрация меда меньше, но при этом он сохраняет все свои уникальные свойства, помогая голосовым связкам восстановиться.

Малина издавна славится противопростудными свойствами, а корица оказывает антибактериальное и успокаивающее действие.

«Закаляем» голос

Нет ничего сложного в том, чтобы поддерживать и укреплять голосовые связки. Достаточно соблюдать простые правила:

• Не пить холодного и слишком горячего, а также газированных и спиртных напитков. В течение дня желательно пить набольшими глотками, делая промежутки, а не выпивать все сразу, напрягая связки. В жаркую погоду следует увеличить количество жидкости, чтобы слизистые не пересыхали.
• Дышать нужно носом, а не ртом, так как с потоком воздуха в органы дыхания могут проникнуть опасные микроорганизмы.
• Из рациона лучше исключить продукты, раздражающие слизистую оболочку гортани: чипсы, специи, кофе, семечки и т.д.
• Хотя бы раз в день нужно делать упражнения для укрепления связок.
• Для повышения тонуса связок хорошо подходит пища, богатая белком, витамином С, микроэлементами. В меню можно включить: мясо птицы, куриные бульоны, квашеную капусту, клюкву, черную смородину.
  Когда-то большую популярность среди мэтров музыкального олимпа завоевали сырые яйца, которые они выпивали перед каждым концертом, либо репетицией.

Перед тем как отправиться на встречу, выйти с микрофоном к публике, начать раскрывать новую тему у школьной доски, необходимо помолчать и подумать о приятном! Можете в это время воспользоваться пастилкой Дыши®, эфирные масла в ее составе увлажнят и смягчат горло. Если коллеги захотели пообщаться, лучше отказаться, а при решении срочных вопросов – говорить, не повышая голоса.

На заметку

• Пропал голос?

  Не надо пытаться шептать, нагрузка на связки только ухудшает их состояние и затягивает выздоровление.

• Забыли пополнить запас «помощников»?

  Пастилки Дыши® можно быстро купить почти в каждой аптеке по пути на работу, учебу, прогулку. Кстати, пастилками очень удобно пользоваться, так как они не занимают много места.

• Появились другие симптомы?

  Срочно обратитесь к врачу.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Поделитесь статьей:

Восстановление голоса после простуды в домашних условиях

ОРВИ, грипп, простуда в осенне-зимний период не обходят стороной почти ни одного человека. В большинстве случаев эти заболевания протекают с осложнениями: все начинается с насморка, а заканчивается ларингитом, трахеитом или бронхитом с воспалением голосовых связок.

Если взрослые люди могут на ногах переносить многие болезни дыхательных путей, то как же быть в ситуации, когда утрачивается способность говорить? Ведь труд человека в большинстве случаев связан с речевой активностью. Итак, если у вас часто пропадает голос при простуде, чем лечить горло и как восстановить речь?

Почему при простуде и ОРВИ иногда пропадает голос?

За функции голосового аппарата отвечает блуждающий нерв, отходящий от продолговатого мозга. После простуды или ОРВИ нередко возникает отек слизистых оболочек гортани, в результате чего утрачивается их способность создавать вибрацию. Появляется хрипота, осиплость.

Если пропал голос при простуде, восстановить его поможет ряд процедур, которые можно проводить в домашних условиях. Однако народное лечение в сочетании с приемом медицинских препаратов обеспечивает максимальный эффект и позволяет в кратчайшие сроки избавиться от афонии.

Какие факторы приводят к потере голоса?

Человек может утратить голос по многим причинам. Чаще всего, это происходит в следующих случаях:

• Обильное холодное или, напротив, горячее питье: в результате этого в гортани начинаются воспалительные процессы.
• Простуда, ОРВИ и, как осложнения, — ларингит, бронхит, трахеит. Появляется першение, сухой кашель, охриплость.
• Голос при простуде пропадает у многих, но в большинстве случаев это явление возникает у педагогов, певцов, актеров, ораторов: голосовые связки всегда находятся в напряжении, а заболевание усугубляет процесс.
• Регулярное употребление холодных газированных напитков.

Постарайтесь исключить для себя все возможные риски: это позволит избежать потери голоса и появления сильнейших осложнений после ЛОР-заболеваний.

Как восстановить голос при простуде в домашних условиях?

Одно из основных условий быстрого избавления от такого осложнения — правильное питание. Во-первых, необходимо теплое питье, причем в больших количествах. Раздраженным связкам требуется много влаги. Чай, морс, компот, кисель, молоко — выбор достаточно широк.

Если нет температуры, и вы не употребляете лекарственные препараты внутрь, поможет глинтвейн. Готовить его лучше перед сном. Налейте в емкость красное вино, добавьте немного корицы; 1-2 гвоздики; кориандра, мускатного ореха, сушеного имбиря на кончике ножа и нагрейте до 80 градусов. Напиток не должен кипеть: в этом случае все полезные свойства утрачиваются. Процедите его, выпейте 150 г глинтвейна, укутайте горло и ложитесь в постель.

В пищевом рационе больного обязательно должны присутствовать бульоны, нежирное мясо без приправ, фрукты, овощи, каши, йогурты и другая молочная продукция. Запрещено употреблять копчености, консервированные овощи, кофе и газировку. Полезно добавлять в готовые блюда чеснок и лук.

Как восстановить голос после простуды народными средствами?

Способов лечения в домашних условиях много: это полоскание горла, ингаляционные процедуры, смазывание миндалин и задней стенки, теплое питье, употребление целебных настоев.  Итак, как вернуть голос при простуде с помощью рецептов народной медицины?

1. Перед сном сделайте для ног теплую ванночку. Возьмите свежее яйцо и употребите его в сыром виде, затем съешьте 1 ст. л. меда. Выполнить процедуру нужно три раза с промежутком в 40 минут.
2. Очистите корень хрена, потрите на терке и залейте крутым кипятком. На 10 г смеси — 0,5 ст воды. Настой будет готов через 4 часа. При желании можно добавить немного сахарного песка. Пить маленькими глотками в теплом виде в течение дня.
3. Ягоды черники растолочь и залить закипевшей, но слегка остывшей водой. Полоскать таким морсом горло 4-5 раз в день.
4. Яичный белок взбивать до появления пенки. Затем залить стаканом теплой кипяченой воды. Делать полоскания каждые 2 ч.
5. 400 г отрубей залить 1,5 литрами кипятка, подсластить коричневым сахаром. Процедить, пить маленькими глотками в течение дня.
6. Ингаляции с ромашкой, календулой, эвкалиптом, шалфеем. 1 ст. л. травы заливают литром кипятка. Накрываются одеялом и дышат в течение 10 мин. Можно делать процедуры и с помощью небулайзера. Если у вас пропал голос при простуде и необходимо попутно лечить бронхит или тонзиллит, данный прибор станет настоящим спасением. Люди, которые часто страдают заболеваниями дыхательных путей, просто обязаны иметь его дома.
7. Ароматерапия с эфирными маслами лимона, эвкалипта, аниса. В специальную лампу добавляют несколько капелек масла и воды. Процедуру следует проводить в гармоничной обстановке.
8. Что делать, если голос пропал при простуде, знали еще в древности: теплое молоко с медом и маслом использовали при заболеваниях горла с давних времен. Если у вас частичная афония, это средство может помочь даже за одну ночь, и уже завтра вы сможете говорить. Молоко прогревает связки, а мед и масло обволакивают, восстанавливают эластичность слизистых оболочек. Можно добавить в напиток немного имбиря или какао.
9. Плоды инжира растолочь. Залить теплым молоком, нагреть, но не доводить до кипения. Употреблять трижды в день.
10. Помогают и теплые компрессы на ночь. Капустный лист опустить в горячую воду, обсушить и смазать медом. Положить на шею, закрепить шерстяным платком или шарфом.
11. Куриное яйцо взбить, добавить ложечку меда, немного коньяка или рома, лимонного сока. Все ингредиенты должны быть в равных пропорциях. Тщательно перемешать. Подогреть на водяной бане и пить по 0,25-0,5 стакана три раза в день.
12. Приготовьте отвар на основе семян аниса. Их нужно залить кипятком в соотношении 1:2 и томить на слабом огне 15 мин. Остудить, добавить десертную ложку коньяка и 1,5 ст. л. меда, перемешать. Пить по 1 столовой ложке каждые 30 мин. Хранить в холодильнике состав нельзя.

Когда при простуде происходит потеря голоса, чем лечиться, — выбирает сам человек. При аллергии на мед некоторые из вышеописанных средств противопоказаны. У некоторых имеется индивидуальная непереносимость ромашки, эвкалипта или эфирных масел. Поэтому метод лечения каждый выбирает сам. Однако лучшим вариантом будет консультация с опытным врачом.

Медикаментозное лечение при потере голоса

Если при простуде пропал голос, как лечить горло и восстановить функционирование голосового аппарата с помощью лекарственных средств, может подсказать опытный отоларинголог. В случаях, когда обратиться в клинику нет возможности, можно воспользоваться таблетированными препаратами или спреями. Они продаются в аптеках без рецепта.

1. Каметон (спрей). Помогает при воспалительных процессах в ротовой полости. Обладает антисептическими свойствами.
2. Фарингосепт (таблетки). Этот препарат известен с советских времен. Эффективен при любых инфекционных и воспалительных заболеваниях горла.
3. Гексорал (спрей). Многофункциональный препарат: увлажняет слизистые оболочки, обеззараживает и облегчает болевые ощущения при глотании.
4. Хлорофиллипт (раствор). Антимикробное средство масляной консистенции из натуральных компонентов. Изготавливается на основе хлорофилла, содержащегося в листьях эвкалипта.
5. Декатилен (таблетки). Снимает боль в горле, обладает антибактериальными свойствами.
6. Ингалипт. Обеззараживает, избавляет от першения в горле и купирует воспалительные процессы.
7. Септолете (таблетки). Помогает при сильном кашле, снимает боль и подавляет патогенные микроорганизмы.
8. Гомеовокс. Данный препарат отлично себя зарекомендовал как эффективное гомеопатическое средство при ларингите, тонзиллите и потере голоса.
9. Раствор Люголя. Помогает эффективно и быстро снять воспаление голосовых связок.
10. Противоаллергические препараты. Если потеря голоса сопровождается отечностью, без данных средств не обойтись.

Все эти лекарства помогут вам в ситуации, когда необходимо быстро вернуть голос при простуде.

Дополнительные средства для восстановления голоса

Иногда даже при комплексном лечении речевая функция восстанавливается очень медленно. Если у вас пропал голос от простуды, как лечить афонию максимально эффективно? Необходимо не только использовать лекарственную терапию и народные рецепты, но и выполнять следующие упражнения:

1. «Львиная поза». Попробуйте высунуть язык на всю длину и произнести звук «к». Повторяйте несколько раз.
2. Вдохните, отклоните голову назад и пытайтесь имитировать полоскание горла. Делайте это ровно столько времени, насколько хватает дыхания.
3. Постучите пальцем по верхней губе, задержите дыхание и пытайтесь сказать «бы-бы-бы».
4. Глубоко вдохните. Стучите по грудной клетке и пробуйте произнести по очереди все гласные звуки. Это упражнение весьма эффективно, если у вас пропал голос при простуде.
5. Постукивая по крыльям носа и ноздрям кончиками пальцев, старайтесь издавать тягучие звуки (мычание в сочетании с тактильным контактом эффективно восстанавливает голосовые связки).

При потере голоса полезно массировать гортань круговыми движениями. Можно это делать во время нанесения противопростудных мазей, например, бальзама Эвкабал. Помимо этого, не забывайте, что горло нужно держать в тепле, а дома обеспечить необходимый уровень влажности.

Если вы не знаете, как восстановить голосовые связки после простуды максимально быстро, и вы страдаете афонией часто, приобретите увлажнитель воздуха — этот прибор поможет вам усилить эффективность лечения. Помогает он и при сухом кашле.

Что запрещено делать человеку, у которого после простуды пропал голос?

В период лечения простуды или ОРВИ, осложненных потерей голоса, больному категорически запрещено:

• Курить. Содержащиеся в сигаретах смолы раздражают голосовые связки, провоцируют появление осиплости.
• Пытаться говорить, тем более шепотом. В последнем случае вы еще больше напрягаете голосовой аппарат.
• Очень часто люди, которые не знают, как быстро вернуть голос при простуде в домашних условиях без вреда для здоровья, прибегают к самым известным методам. Например, начинают полоскать горло содовым раствором. Этим средством пользоваться категорически запрещено: оно помогает бороться с патогенными микроорганизмами, но отрицательно влияет на состояние голосовых связок.
• Дышать ртом, особенно в морозную погоду. При носовом дыхании происходит естественная очистка воздуха от бактерий и пыли, а также его нагрев и увлажнение.

Как вернуть голос за один день при простуде — вопрос достаточно сложный, однако иногда случаются ситуации, когда это просто необходимо сделать, чтобы не подвести коллег, близких, друзей или не упустить шанс, который представляется раз в жизни. В таких случаях нужно проводить комплексное лечение: использовать эффективные препараты, народные средства и делать упражнения для восстановления функций голосовых связок.

Потеря голоса при простуде — не такая уж страшная проблема, если подходить к ее решению с максимальной ответственностью, а чем лечить такое осложнение — мы уже подсказали. Желаем вам не болеть!

Интересное видео

Будьте здоровы! Ещё больше полезных статей на нашем сайте!
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями.

Post Views: 1 585

Continue Reading

Как вернуть голос при простуде

Вам придется отказаться от горячей, холодной, острой, соленой пищи, алкогольных и газированных напитков, так как все перечисленное раздражает слизистую оболочку горла. Не рекомендуется курить или вдыхать табачный дым, долго находиться в запыленных помещениях, дышать парами бытовой химии. Отложите на время ароматизированные косметические средства, духи и дезодоранты.

Как лечить горло

Лечить ларингит можно и без широко разрекламированных лекарственных средств. Вам поможет знакомое с детства снадобье из молока, масла и меда, употребление которого показано после еды, а по необходимости и между приемами пищи. Этот вкусный и полезный напиток смягчает воспаленное горло, снимая боль.

Он делается так:

на стакан горячего молока берется небольшой кусочек сливочного масла и чайная ложка меда. Если вы не любите молоко, либо не переносите лактозу, разотрите с добавлением сливочного масла и меда яичный желток. Эффект будет аналогичным.

Еще один вариант:

взять вместо молока сливки.

Полощите горло раствором морской соли и соды в соотношении 1:1 3-4 раза в день, альтернатива – отвар ромашки. Благодаря этой процедуре из гортани вымоется слизь, содержащая вредоносные микроорганизмы.

Когда ваше состояние немного улучшится, будут полезны ингаляции с эфирным маслом эвкалипта 1-2 раза в день.

Чтобы не потерять голос повторно, едва успев вылечиться, воздержитесь от непомерно больших нагрузок на горло: не пойте и не повышайте голос минимум 2 недели после избавления от ларингита. Если приходится много говорить по работе, продолжайте пить молоко с медом и маслом, принося его с собой в термосе. Исключите конфликты и стрессы. Примите меры по увлажнению воздуха в квартире, так как излишне сухой вполне способен провоцировать раздражение слизистой оболочки гортани. Не запускайте ларингит, иначе он станет вашим постоянным спутником.

Менее распространена, но куда более серьезна потеря голоса на фоне гормонального сбоя. У взрослых людей проблемы такого рода могут начаться из-за приема неправильно подобранных гормональных препаратов (реже – оральных контрацептивов). В данном случае нужно срочно обратиться к врачу, чтобы он назначил другое лечение.

Восстанавливаем голос после простуды проверенными методами

Потеря голоса (афония) способна обернуться реальной катастрофой. В особенности если профессия человека сопряжена с постоянным общением. Частым осложнением инфекционных и воспалительных патологий становится афония. Как восстановить голос после простуды? Об этом и поговорим.

Причины патологии

Почему пропадает голос при простудных заболеваниях? Чаще всего причиной афонии становится ларингит – заболевание, сопровождающееся сильным воспалением слизистых оболочек гортани и вовлечением в патологический процесс голосовых связок.

Признаком развития болезни становится:

• охриплость и изменение тембра голоса;
• сухость и чувство першения;
• непродуктивный раздражающий горло кашель.

Причиной афонии также способны выступать:

• стрессовые ситуации;
• чрезмерное напряжение связок;
• курение и пассивное в том числе;
• употребление холодных напитков;
• аллергическая реакция.

Восстановление голоса после ларингита

Что делать в случае, если причиной афонии стал ларингит? Если голос пропал на фоне воспаления гортани, то лечение должно включать следующие пункты:

• Прием препаратов с отхаркивающим действием. Они переводят характерный для ларингита сухой кашель в продуктивный, успокаивая раздраженное горло и голосовые связки.
• Рассасывание лечебных леденцов. Помогает смягчить слизистую, убирает ощущение першения.
• Использование спреев. Они снимают воспаление, уменьшают отечность и уничтожают болезнетворные бактерии.
• Применение препаратов для устранения отека. Благодаря снятию отечности со слизистых голос восстанавливается намного быстрее.

Подбирать лекарства должен лечащий доктор.

Восстановление голоса после кашля

Восстановить голос после кашля можно при помощи лекарственных средств.

• Ингаляции. Хорошие результаты дают аэрозоли, содержащие шалфей или эвкалипт.
• Раствор Люголя. Средство используется для обработки задней стенки глотки и поверхности миндалин. Представляет собой водный раствор, содержащий йодид и йодид калия.
• Полоскания горла. Для этой цели используются составы с успокаивающим действием, например, на основе ромашки или эвкалипта. Процедуры помогут успокоить раздраженное горло и успокоить кашель.

Если голос пропадает именно после кашля, то важно пить как можно больше теплой жидкости – травяных отваров, компотов, чаев.

Как восстановить севший при простуде голос за короткое время

Если при простуде сел голос и вернуть его нужно быстро, то на помощь придут народные рецепты.

• Полоскание с соком алоэ. Это растение является мощным природным антисептиком. Для приготовления состава будут нужны листки алоэ (две – три штучки) и подогретая вода. Необходимо получить сок растения и смешать его с жидкостью в равных долях. Проводить санацию горла трижды в сутки. Лекарство быстро уничтожает патологическую микрофлору, ускоряя выздоровление.
• Горячий глинтвейн. Будут необходимы коньяк (50 мл), сок лимона (3 капли), мёд (3 ложечки). Компоненты перемешать и подогреть на водяной бане. Пить мелкими глоточками. Чтобы вернуть голос, вполне достаточно 1 – 3 порций горячего коньяка с мёдом.
• Молоко и желток. Еще один действенный рецепт: в ½ стакана молока нужно размешать яичный желток и выпить небольшими глоточками.
• Необходимо взять изюм (2 больших ложки), вода (210 мл), луковый сок (1 большая ложка). Залить изюм водой и варить на протяжении 5 минут. Оставить отвар остывать и потом долить в него овощной сок. Принимать по две больших ложки четырежды в день.

Если сел голос, то стоит приготовить следующее полоскание. Оно весьма эффективное и помогает решить проблему афонии в короткое время. Нужно соединить свекольный сок (210 мл) и яблочный уксус (1 большая ложка). Выполнять санации горла не меньше шести раз в сутки.

Вот еще несколько рекомендаций, на тему когда пропадает голос и его нужно срочно восстановить.

Народные рецепты для лечения афонии после простуды

Если говорить о том, как восстановить голос после простуды, то можно использовать проверенные народные рецепты.

• Пиво. Этот слабый алкогольный напиток можно успешно использовать для восстановления севшего голоса. Предварительно его нужно подогреть до комфортной температуры, выпить и сразу лечь под теплое одеяло. Именно поэтому проводить лечение надо перед сном, потому что больному будет рекомендовано еще полное молчание.
• Отвар эвкалипта. На 200 мл воды берется 2 ложки сухого листа, состав доводится до кипения. Напиток необходимо настоять, отфильтровать. Для устранения воспалительного процесса полученным средством необходимо полоскать горло 4 раза в день. Чтобы усилить лечебный результат, в отвар во время приготовления нужно добавить ромашку и шалфей (по 1 ч. л.).
• Сырое яйцо. Для лечения будет нужен только яичный желток. Его надо хорошо взбить и смешать с небольшим количеством сливочного масла. Съедать состав перед едой 4 раза в день.
• Соединить дубовую и калиновую кору (по 10 грамм каждой). Залить смесь холодной водой (200 мл) и варить 20 минут. Настоять в течение 1 часа. Использовать для ингаляций и применять для санации горла.
• Приготовить настой из листьев подорожника. Соединить равные части раствора с таким же объемом мёда. Настоять. Пить по 1 столовой ложке трижды в сутки.
• ½ стакана семян аниса залить водой (200 мл). Варить 15 минут, остудить и отфильтровать. Добавить ¼ стакана жидкого мёда и столовую ложку кипятка. Принимать средство по большой ложке каждые 30 минут.

Вне зависимости от выбранной рецептуры после приема средства необходимо дать связкам отдохнуть – от любых разговоров нужно полностью отказаться на следующие 30 минут.

Если пропал голос, то помогут следующие «овощные» рецепты:

• Приготовить дольки чеснока на пару и съедать по несколько штук в день.
• Очистить луковицу среднего размера и порезать. Посыпать ее сахарным песком (2 столовых ложки) и влить почти полный стакан теплой воды. Томить состав на водяной бане до размягчения лука и загустения смеси. Затем добавить к полученному объему столько же мёда и перемешать. Съедать по больной ложке за 30 минут до основных приемов пищи.
• Репчатый лук помогает вернуть голос в самые короткие сроки. Нужно будет измельчить крупную луковицу в блендере либо на мелкой терке. Полученную массу смешать с ложкой сахарного песка и оставить настояться в течение 1 часа. Она выделит сок, который необходимо тщательно отжать. Пить по 1 столовой ложке за 15 минут до еды до 6 раз в день.
• Измельченную луковую шелуху (3 маленьких ложечки) залить водой (500 мл). Закипятить состав и оставить в тепле для настаивания на 4 часа. Отфильтровать средство и применять для санации горла.
• Очищенный картофель нужно натереть на терке и отжать сок. Сразу использовать его для полоскания. Процедуру можно проводить до 4 раз в сутки.
• Необходимо соединить свежий морковный сок и мёд в равных пропорциях. Пить средство по большой ложке до 5 раз в сутки.
• Отварить натертую морковь в молоке, чтобы оно стало оранжевым. Принимать по полному стакану напитка трижды в день.
• Растолочь 6 чесночных зубков и залить их молоком (200 мл). Проварить смесь, остудить и отфильтровать. Пить по большой ложке 4 – 5 раз в день.

Для восстановления голоса можно использовать рецепт на основе хрена. Он поможет вернуть голос в течение кратчайшего времени:

1. Очистить корень (1 см), натереть и залить кипящей водой (170 мл).
2. Настоять 20 минут. Отфильтровать и положить немного сахарного песка.

Пить в течение всего дня по 1 чайной ложке каждый час.

Не нужно использовать все рецепты сразу, определитесь какие продукты вам легче всего достать и пробуйте. В зависимости от индивидуальных особенностей, народное средство может действовать на каждого по-разному.

Полезные советы

Если пропал голос при простуде, то его восстановлению поможет соблюдение следующих рекомендаций:

• Воспаленные связки нуждаются в отдыхе. В первые два – три дня после развития афонии необходимо соблюдать полное молчание. Нужно исключить даже шепот.
• Постельный режим. Соблюдение постельного режима поможет связкам намного быстрее восстановиться, и голос появится снова.
• Обильное питье. Предпочтение нужно отдавать щелочным составам, настоям на травах, теплому молоку. Они помогают смягчать воспаленную слизистую. Кислые соки и морсы находятся под запретом.
• Из меню потребуется исключить продукты, способные усиливать раздражение гортани – острые, соленые блюда. Основу питания должны составлять жидкие супы, отваренные овощи и каши. Можно включать молочные продукты и сладкие на вкус фрукты.
• Воздух в комнате должен иметь достаточный показатель влажности. Если он будет слишком сухим, то это только усилит раздражение слизистой и сопутствующий кашель.
• Необходимо регулярно увлажнять слизистые носа, не допуская их пересыхания.

Зарядка для связок

Как вернуть голос при простуде с помощью упражнений? Занятия нужно проводить ежедневно по несколько раз в день.

1. Садимся на стул. Ноги вместе, торс слегка наклонен вперед, руки опущены. Делаем глубокий вдох носом и задерживаем дыхание. Поднимаем руки вверх, одновременно распрямляем спину и на выходе проговариваем «ПФ-Ф-Ф».
2. Стоим прямо, живот втянут и напряжен, пятки вместе, ладони сжаты в кулак, руки свободны. Губы сложены в трубочку. Делаем резкий вдох и задерживаем дыхание. В это же время поднимаем руки к плечам, согнув их в локтях, и опускаем, раскрывая ладони. Выдыхаем.

Афония – неприятное патологическое состояние, требующее помощи. В качестве таковой может выступать и медикаментозная поддержка, и рецепты народной медицины. Как лечить патологию, каждый решает сам, но желательно получить консультацию профильного специалиста.

Что делать, если пропал голос от простуды? Как лечить симптом?

Простудные заболевания, которые сопровождаются потерей голоса – нередкое явление.

Афония может быть симптомом или осложнением простуды.

Пропадает голос из-за того, что в работе голосовых связок происходят нарушения: они не смыкаются, не издают вибраций, голос «садится» или становится хриплым, а со временем совсем пропадает.

Почему при простуде может пропадать голос?

Потеря голоса при простуде – ответная реакция на отек слизистой гортани.

При этом голосовые связки наполняются кровью, теряют подвижность, раздражаются.

Как результат – хрипота и осиплость, а затем полная потеря возможности говорить.

Отсутствие медицинской помощи грозит необратимой деформацией связок, образованием на них спаек и узлов.

Точно определенная причина афонии – обязательная составляющая успешной терапии.

1. В большинстве случаев потеря голоса объясняетсяларингитом.
   Это осложненное протекание простуды. Возбудитель – вирусы (грипп, парагрипп, аденовирусы), грибковая или бактериальная флора.
   Особенности — жжение и першение в горле, продирающий сухой кашель.
2. Ангина.
   Первые симптомы развития афонии при ангине – ощущение натянутости связок, их болезненное вибрирование, сухость во рту, дискомфорт при глотании.

Что делать для лечения и как восстановить?

Для восстановления и лечения голоса, который пропал при простуде, обязательно прописываются противовирусные препараты, а в запущенных случаях — антибиотики.

Они убивают патогенные микроорганизмы на слизистой гортани.

Схему лечения согласовывают с доктором.

Медикаменты

Группа препаратов	Названия	Описание
Средства для отхаркивания	Бромгексин, Амброксол, сироп плюща, аптечные аналоги	Цель приема – борьба с першением и раздражением горла. Препараты помогут сделать кашель влажным, уменьшить заложенность.
Леденцы с антисептическим эффектом	Септефрил, Декатиленю	Устранение боли и першения.
Спреи	Оросепт, Гексорал, Каметон	Купирование отека на слизистой гортани, уменьшение воспаления, уничтожение патогенов.
Антибиотическая группа	Аугментин, Цефтриаксон.	Назначаются при осложненном протекании ангины. Оказывают более сильный эффект.
Растворы для полосканий	Декасан, Фурациллин, Хлорофиллипт.	Дополнительные препараты для скорейшего восстановления голоса.

Точные дозировки и курс приема подбирает врач. Самостоятельный выбор препаратов не рекомендован.

Народные средства

Знания народной медицины обширны и разнообразны. Представленные рецепты безопасны для здоровья, они дополнительно оказывают общий укрепляющий эффект.

Но бесконтрольный и чрезмерный прием даже народных рецептов запрещен.

Название	Состав и приготовление	Использование
Ингаляции травами	Заваривать можно любые лекарственные травы (шалфей, ромашка, календула). 2-3 ст.л. заливать 100 мл кипятка.	Наклониться над парами, накрыться одеялом, дышать.

Другая вариация – использование небулайзера.

Правила проведения ингаляций.

1. Делать через час после еды. Последующий час воздержаться от приема пищи.
2. Запрещены при высокой температуре.
3. После процедуры нельзя выходить на холод, заниматься спортом.
4. Рекомендованная частота – не больше 3 раз в день.

Полоскания

• Травы. Заваривать как для ингаляций.
• Соль. На 1 стакан воды 1 ч.л. соли, 2 капли йода, щепотка соды. Раствор оказывает увлажняющее и дезинфицирующее действие. При появлении жжения процедуру срочно остановить.
• Физраствор, минеральная и морская вода.

1. В день повторять 3-4 раза.
2. За 1 раз выполаскивать не менее половины стакана.
3. Делать средние глотки, полоскать 30 секунд.

Проверенный народный рецептЯичный желток, теплое молоко, сливочное масло, можно добавить корицу.Пить в теплом виде утром и перед сном. Смесь вернет голос, облегчит кашлевые позывы.Необычное сочетание

• Репчатый лук. Взять 1 ст.л. лукового сока.
• 1 стакан теплой воды.
• 2 ст.л. изюма.
• Смешать и кипятить на слабом огне 15 минут.

Пить по 1 ст.л. 4 раза в день до приема пищи.Алкогольное средствоИнгредиенты – коньяк (50 мл), 1 ч.л. лимонного сока и 2 ч.л. жидкого меда.

Коньяк подогреть, добавить остальные компоненты.

Пить перед сном маленькими глотками.Лекарство с БоржомиСмешать молоко и минеральную воду в отношении 1:1. В полученную смесь добавить мед или сливочное масло.Разделить на 2 приема. На каждый день готовить свежий состав.

Как вернуть: общий подход и профилактика

В период лечения не рекомендуется долго разговаривать, чтобы не напрягать больные связки.

Лучше говорить шепотом или в первые 1-2 дня совсем молчать.

Также в это время нужно обильно пить и не переохлаждать горло.

Другой важный аспект – состояние воздуха. Пыль, сухость, горячий или холодный воздух – враги для пораженных связок. Они сильнее раздражаются, воспаляются.

Для контроля за состоянием воздуха желательно купить специальный увлажнитель, альтернатива – поставить в комнате емкость с водой.

До полного восстановления голоса рекомендованы домашние паровые или вареные блюда комнатной температуры.

Сигареты дополнительно усиливают отек слизистой, от них нужно временно отказаться.

Основные составляющие профилактики – укрепление иммунитета, бережное отношение к здоровью в период эпидемий простуды и ОРВИ.

Рекомендовано курсом пить поливитаминные комплексы для укрепления иммунитета.

При обнаружении первых симптомов простуды необходимо принять срочные лечебные меры, чтобы не допустить осложнения в виде афонии.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, что делать и как вернуть голос при больном горле:

Потеря голоса при простуде – симптом осложненного протекания болезни. Афония чаще всего вызывается ларингитом.

Человека мучает надрывный сухой кашель, першение и раздражение в горле. Лечение комплексное.

На время лечения обязателен отказ от вредных привычек, обновление рациона, желателен постельный режим.

Если пропал голос при простуде – как лечить и что делать, как быстро восстановить

Очень часто простудные заболевания, а также заболевания горла могут провоцировать потерю голоса. В большинстве случаев основной причиной проблемы выступает ларингит. Что делать, если пропал голос? Поговорим об этом в статье.

Как восстановить голосовые связки после болезни? Об этом и многом другом вы узнаете в этой статье.

Определение симптома – почему может пропадать голос

Симптомы потери голоса могут присутствовать при некоторых заболеваниях, поэтому при появлении афонии следует обратиться к специалисту, который сможет провести диагностику и подобрать правильное лечение.

Симптомы потери голоса следующие:

• Человек может говорить только шепотом.
• Возникновение физического или психологического паралича связок.
• Охриплость голоса.
• Болезненные ощущения в горле.
• Спазмы связок.

Основная причина потери голоса – это инфекционный ларингит. Заболевание может иметь как острую, так и хроническую форму. В первом случае ларингит является следствием вирусных инфекций, например гриппа, коклюша, скарлатины и так далее. Помимо потери голоса присутствуют болезненные ощущения в горле, непродуктивный кашель, с последующим образованием мокроты, повышенная температура тела, головные боли. Про применение антибиотиков при гриппе узнайте в статье.

Острая форма ларингита очень опасна и не приемлет самолечения. В противном случае заболевание чревато стенозом гортани.

Хроническая форма ларингита имеет инфекционное происхождение. Она является следствием постоянно возникающих острых воспалений гортани и других ЛОР-органов. В данном случае голос не пропадает, однако он «садится» и становится хриплым. При этом больного мучает кашель и першение в горле. Про симптомы и методы лечения синусита можно узнать здесь.

Другие причины потери голоса:

• Анатомические нарушения гортани.
• Уплотнение голосовых связок.
• Заболевания щитовидной железы.
• Повреждение расположенных рядом с гортанью нервов.
• Образование узлов или полипов на голосовых связках.
• Повышение голоса, перенапряжение голосовых связок.
• Курение, прием алкогольных напитков, кофеина.
• Нарушения дыхания.
• Неврологические расстройства и нервные стрессы.

Возможные заболевания

Воспалительные заболевания гортани

1. Острый катаральный ларингит. Заболевание является одним из симптомов ОРВИ, кори, коклюша и так далее. Больной ощущает сухость в горле, его мучает сухой кашель, температура практически всегда в норме. При правильно подобранном лечении голос восстанавливается за неделю. Что делать, если после простуды не проходит кашель, можно узнать по ссылке.
2. Хронический ларингит. Основными причинами заболевания являются дыхание через рот, хронический синусит, бронхит, туберкулез, воздействие пыли, газов, перепады температур, заболевания сердца и сосудов.

Двигательные расстройства гортани. Они возникают из-за резкого повышения функций гортани или их подавления. Расстройство проявляет себя как судорожное смыкание голосовой щели.

Доброкачественные и злокачественные образования в гортани

• Доброкачественные опухоли гортани. Они часто возникают у людей, чей род деятельности связан с активным использованием голоса. Доброкачественные образования могут быть следствием хронического ларингита. Они представлены фибромами, кистами, ангиомами и так далее.
• Злокачественные опухоли гортани. В эту группу относится рак гортани, который развивается из-за курения, алкоголя, воздействия пыли, радиации, чрезмерных голосовых нагрузок и так далее.

Функциональные дисфонии

• Гипотонусная дисфония. Причинами могут являться голосовые нагрузки, ангина, бронхит, стресс и так далее. При этом воспаление в гортани и трахее отсутствует, но снижен тонус голосовых складок.
• Гипертонусная дисфония. Тонус голосовых связок повышается из-за перенапряжения их мышц. Голос становится охриплым, появляются боли в горле, спазмы.
• Спастическая дисфония. Заболевание часто встречается при нарушении работы мышц гортани и дыхательных мышц, которые возникают при стрессах и психических травмах.

Как лечить и быстро восстановить голос

Диагностика потери голоса зависит от того, какие симптомы ей сопутствуют, а также от индивидуальных особенностей больного человека. Чтобы поставить правильный диагноз, нужна тщательная дифференциация. Она позволит исключить или наоборот подтвердить такие опасные заболевания как рак и туберкулез.

Медикаментозное лечение

Если потеря голоса возникла по какой-либо физической причине, то это легко выясниться на осмотре. В случае, когда причинами являются психологические факторы, диагностика усложняется. Поэтому при потере голоса может потребоваться консультация следующих специалистов:

1. Оториноларинголог;
2. Терапевт;
3. Логопед;
4. Невролог;
5. Психотерапевт;
6. Фониатр.

Лечение потери голоса включает в себя мероприятия по реабилитации больного, консультацию с врачом, народную медицину, оперативное вмешательство. Кроме того лечение должно быть направлено на устранение основного заболевания. Лечение потери голоса при ларингите описано тут.

Для того чтобы вернуть голос, назначают следующие группы лекарственных препаратов:

• Противокашлевые и отхаркивающие препараты помогают быстро лечить голосовые связки. Они рекомендованы при сопутствующих потере голоса боли и першении в горле, при частом мучительном кашле.
• Антисептические растворы. Препараты предназначены для полоскания горла. Они позволяют снять воспаление, убить всех патогенных микроорганизмов и не дают инфекции и воспалению распространяться дальше.
• Противовирусные препараты, антибиотики. Они назначаются только врачом, самостоятельно назначать себе курс этих лекарств ни в коем случае нельзя.

Кроме приема лекарств рекомендуются различные физиотерапевтические методы, например, ингаляции, электрофорез и так далее. Подробнее, как восстановить голос после простуды в данном материале.

Народная медицина

Помимо традиционной медицины помочь восстановить голос могут и народные средства:

• Мед, молоко, сливочное масло. В стакане теплого молока растворяют одну чайную ложку меда и небольшой кусочек масла. Полученный напиток принимают между приемами пищи. Молоко с маслом и медом позволит смягчить горло и устранить кашель.
• Луковая шелуха. Три чайные ложки измельченной шелухи заливают двумя стаканами воды, после чего ставят на огонь. После закипания накрывают крышкой и настаивают один час. После этого воду процеживают от шелухи и полощут ей горло.
• Гоголь-моголь. Смешивают два яичных белка, две чайные ложки сахара и пятьдесят грамм коньяка. Пьют мелкими глоточками, запивая водой.
• Молоко, инжир. Мякоть инжира заливают молоком. Смесь подогревают, затем пьют по одному стакану трижды в день.
• Содовые, масляные ингаляции. Они позволят снять отек слизистой гортани, восстановят голос.
• Репа огородная. Две столовые ложки измельченной репы варят в стакане воды в течение пятнадцати минут. Пьют по сто миллилитров отвара четыре раза в день.

При потере голоса можно каждый день пить свежие соки:

• Морковь + одуванчик (4:1) по два стакана в день.
• Морковь + шпинат (2:1) по два стакана в день.
• Теплый сок капусты по половине стакана три раза в день (за полчаса до еды).

Помогают ли антибиотики при гриппе и простуде – ответ узнайте здесь.

Данное видео расскажет, как приготовить отвар для восстановления голоса.

Для восстановления голосовых связок при простуде рекомендуется пить теплую воду, морс, чай. Очень полезно пить минералку и молоко, так как они устраняют першение в горле.

После восстановления голоса следует бережно относиться к голосовым связкам, поскольку именно в этот период они подвержены повторному заболеванию. Поэтому в течение недели после выздоровления рекомендуется проводить мероприятия по укреплению связок.

Что делать, если пропал голос от простуды? Как лечить симптом?

Простудные заболевания, которые сопровождаются потерей голоса – нередкое явление.

Афония может быть симптомом или осложнением простуды.

Пропадает голос из-за того, что в работе голосовых связок происходят нарушения: они не смыкаются, не издают вибраций, голос «садится» или становится хриплым, а со временем совсем пропадает.

Почему при простуде может пропадать голос?

Потеря голоса при простуде – ответная реакция на отек слизистой гортани.

При этом голосовые связки наполняются кровью, теряют подвижность, раздражаются.

Как результат – хрипота и осиплость, а затем полная потеря возможности говорить.

Отсутствие медицинской помощи грозит необратимой деформацией связок, образованием на них спаек и узлов.

Точно определенная причина афонии – обязательная составляющая успешной терапии.

1. В большинстве случаев потеря голоса объясняетсяларингитом.
   Это осложненное протекание простуды. Возбудитель – вирусы (грипп, парагрипп, аденовирусы), грибковая или бактериальная флора.
   Особенности — жжение и першение в горле, продирающий сухой кашель.
2. Ангина.
   Первые симптомы развития афонии при ангине – ощущение натянутости связок, их болезненное вибрирование, сухость во рту, дискомфорт при глотании.

Что делать для лечения и как восстановить?

Для восстановления и лечения голоса, который пропал при простуде, обязательно прописываются противовирусные препараты, а в запущенных случаях — антибиотики.

Они убивают патогенные микроорганизмы на слизистой гортани.

Схему лечения согласовывают с доктором.

Медикаменты

Группа препаратов	Названия	Описание
Средства для отхаркивания	Бромгексин, Амброксол, сироп плюща, аптечные аналоги	Цель приема – борьба с першением и раздражением горла. Препараты помогут сделать кашель влажным, уменьшить заложенность.
Леденцы с антисептическим эффектом	Септефрил, Декатиленю	Устранение боли и першения.
Спреи	Оросепт, Гексорал, Каметон	Купирование отека на слизистой гортани, уменьшение воспаления, уничтожение патогенов.
Антибиотическая группа	Аугментин, Цефтриаксон.	Назначаются при осложненном протекании ангины. Оказывают более сильный эффект.
Растворы для полосканий	Декасан, Фурациллин, Хлорофиллипт.	Дополнительные препараты для скорейшего восстановления голоса.

Точные дозировки и курс приема подбирает врач. Самостоятельный выбор препаратов не рекомендован.

Народные средства

Знания народной медицины обширны и разнообразны. Представленные рецепты безопасны для здоровья, они дополнительно оказывают общий укрепляющий эффект.

Но бесконтрольный и чрезмерный прием даже народных рецептов запрещен.

Название	Состав и приготовление	Использование
Ингаляции травами	Заваривать можно любые лекарственные травы (шалфей, ромашка, календула). 2-3 ст.л. заливать 100 мл кипятка.	Наклониться над парами, накрыться одеялом, дышать.

Другая вариация – использование небулайзера.

Правила проведения ингаляций.

1. Делать через час после еды. Последующий час воздержаться от приема пищи.
2. Запрещены при высокой температуре.
3. После процедуры нельзя выходить на холод, заниматься спортом.
4. Рекомендованная частота – не больше 3 раз в день.

Полоскания

• Травы. Заваривать как для ингаляций.
• Соль. На 1 стакан воды 1 ч.л. соли, 2 капли йода, щепотка соды. Раствор оказывает увлажняющее и дезинфицирующее действие. При появлении жжения процедуру срочно остановить.
• Физраствор, минеральная и морская вода.

1. В день повторять 3-4 раза.
2. За 1 раз выполаскивать не менее половины стакана.
3. Делать средние глотки, полоскать 30 секунд.

Проверенный народный рецептЯичный желток, теплое молоко, сливочное масло, можно добавить корицу.Пить в теплом виде утром и перед сном. Смесь вернет голос, облегчит кашлевые позывы.Необычное сочетание

• Репчатый лук. Взять 1 ст.л. лукового сока.
• 1 стакан теплой воды.
• 2 ст.л. изюма.
• Смешать и кипятить на слабом огне 15 минут.

Пить по 1 ст.л. 4 раза в день до приема пищи.Алкогольное средствоИнгредиенты – коньяк (50 мл), 1 ч.л. лимонного сока и 2 ч.л. жидкого меда.

Коньяк подогреть, добавить остальные компоненты.

Пить перед сном маленькими глотками.Лекарство с БоржомиСмешать молоко и минеральную воду в отношении 1:1. В полученную смесь добавить мед или сливочное масло.Разделить на 2 приема. На каждый день готовить свежий состав.

Как вернуть: общий подход и профилактика

В период лечения не рекомендуется долго разговаривать, чтобы не напрягать больные связки.

Лучше говорить шепотом или в первые 1-2 дня совсем молчать.

Также в это время нужно обильно пить и не переохлаждать горло.

Другой важный аспект – состояние воздуха. Пыль, сухость, горячий или холодный воздух – враги для пораженных связок. Они сильнее раздражаются, воспаляются.

Для контроля за состоянием воздуха желательно купить специальный увлажнитель, альтернатива – поставить в комнате емкость с водой.

До полного восстановления голоса рекомендованы домашние паровые или вареные блюда комнатной температуры.

Сигареты дополнительно усиливают отек слизистой, от них нужно временно отказаться.

Основные составляющие профилактики – укрепление иммунитета, бережное отношение к здоровью в период эпидемий простуды и ОРВИ.

Рекомендовано курсом пить поливитаминные комплексы для укрепления иммунитета.

При обнаружении первых симптомов простуды необходимо принять срочные лечебные меры, чтобы не допустить осложнения в виде афонии.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, что делать и как вернуть голос при больном горле:

Потеря голоса при простуде – симптом осложненного протекания болезни. Афония чаще всего вызывается ларингитом.

Человека мучает надрывный сухой кашель, першение и раздражение в горле. Лечение комплексное.

На время лечения обязателен отказ от вредных привычек, обновление рациона, желателен постельный режим.

Что делать, если пропал голос? Восстановление голоса

Простуда проявляется неприятной болевой симптоматикой, которая может перетечь в осложненную форму при отсутствии квалифицированной методики лечения. Основными симптомами простуды является повышение температуры тела, озноб, насморк, кашель. Порой простуда заходит так далеко, что кашель вызывает такое неприятное осложнение у человека, как пропадание голоса.

Такое явление, как исчезновение голоса у человека называют в медицине афонией. Причины развития данной симптоматики разнообразные, поэтому рассмотрим детальнее, почему пропадает голос и как его восстановить в короткие сроки.

Причины пропадания голоса

Как восстановить голос после простуды? Чтобы дать ответ на этот немаловажный вопрос, следует первоначально разобраться в причинах, которые провоцируют такую неприятную симптоматику, и почему они возникают.

Определение причины заболевания — это и есть первый шаг к успешному выздоравливанию. Основными причинами, которые вызывают потерю голоса после простуды, являются следующие факторы.

Заболевание ларингит — это осложненная форма простуды, которая чаще всего приводит к тому, что возникает сухой кашель, воспаляются голосовые связки и пропадает голос. Причинами развития ларингита могут быть как вирусы, так и бактерии, поражающие организм.

Первыми симптомами заболевания «ларингит» являются неприятные признаки жжения в горле, першения, переходящие в развитие продирающего кашля. Кашель преимущественно сухой, то есть не обуславливается отведением мокроты. Кашель с обильным выведением мокроты не вызывает потери голоса. В итоге, такое осложнение, как ларингит, поражает голосовые связки и вызывает афонию. Лечить ларингит необходимо лекарственными препаратами.

Воспаление гортани

При воспалении гортани происходит полная или частичная потеря голоса. Голосовые связки воспаляются по причине употребления слишком холодной или горячей пищи или жидкости. Не менее весомая причина воспаления гортани обусловлена негативным воздействием на слизистую горла сигаретного дыма, который вызывает сухой кашель.

Ангина является также одной из причин воспаления голосовых связок. Также, как и ларингит, ангина, а точнее ее последствия, оставляют отпечаток на слизистой горла, в результате чего наблюдается развитие афонии.

Потеря голоса при ангине — это не редкое явление, которое является скорее осложнением, чем последствием. При ангине требуется своевременное принятие лечебных действий.

Физические перегрузки голосовых связок

Такие причины свойственны для людей, работающих в сфере образования: преподавателями, учителями, а также культуры: актерами. Эти люди большую часть жизни разговаривают на повышенных тонах, не давая голосовым связкам времени на отдых, поэтому следствием такого отношения является срыв голоса, который возникает периодически.

Сильное нервное перенапряжение

В редких случаях наблюдаются симптомы развития афонии у людей, которые накануне подверглись серьезному нервному перенапряжению или испугу. В таком случае голосовые связки не выдерживают и возникает заболевание «афония». Голос пропадает преимущественно на время, но может исчезнуть и навсегда, что зависит от характера перенапряжения.

Если человек имеет такие жалобы, когда первоначально болит горло, а потом возникает потеря голоса, то это говорит о наличии стороннего возбудителя.

Зная основные причины, которые приводят к потере голоса, следует перейти к рассмотрению способов его восстановления. Если пропал голос и болит горло, то следует немедленно проводить лечение. Что представляет собой лечение, с помощью которого можно избавиться от афонии, узнаем детальнее.

Восстанавливаем голос: основные методы

Если симптоматика афонии спровоцирована посредством простудных заболеваний, то надежный способ не допустить развития афонии — это осуществлять своевременное лечение. Лечение простуды происходит с использованием лекарственных препаратов, которые назначаются доктором, а также средств народной медицины. Что делать, чтобы скорее вернуть голос после простудных заболеваний, узнаем далее.

Устраняем раздражитель

Для того, чтобы восстановить голос, необходимо первоначально устранить причины его исчезновения. Поэтому необходимо прекратить употреблять холодную и горячую пищу, отказаться от курения и вдыхания табачного дыма, осуществлять частый отдых, избегать нервных переживаний и расстройств. Если выполнить этот перечень условий, то лечение можно облегчить не на один десяток раз.

Предоставляем отдых для голосовых связок

Если причины афонии обусловлены такими заболеваниями, как простуда, ларингит, ангина или воспаление гортани, то необходимо предоставить отдых своим голосовым связкам. Для этого рекомендуется на протяжении 2-3 дней оградить себя от разговоров с людьми, чтобы связки были в покое.

Обильное питье

Чтобы восстановить связки, больного необходимо обеспечить жидкостью, причем пить ему можно давать только теплые напитки или воду. Нельзя пить сладкие газировки, спиртные напитки. Питаться также нужно не горячей или холодной, а теплой пищей, чтобы лишний раз не раздражать голосовые связки.

Паровые ингаляции

Если сел голос, то восстановить его помогут паровые ингаляции, которые можно проводить в домашних условиях. Паровые ингаляции представляют собой процесс вдыхания паров горячей воды.

Делать паровые ингаляции требуется не более 5 минут по 2 раза на день. Важно помнить, что делать ингаляции в домашних условиях запрещено в том случае, если у больного повышена температура тела.

Полоскания

Когда сел голос, то в домашних условиях можно делать процедуры полоскания с применением лекарственных трав. Вернуть голос помогают такие лекарственные травы:

При ангине горло полоскать можно соляными растворами, приготовить которые достаточно просто. Полоскать горло нужно по 4-5 раз на день, чтобы быстро вернуть голос.

Вернуть голос помогает мед, который необходимо разбавлять в теплой воде, молоке или чае, а потом пить. Мед представляет собой натуральное лекарство, которое лечит различные заболевания. Этот натуральный продукт пчеловодства помогает не только вернуть голос, но еще и снять симптомы кашля. Можно делать также чай с медом и лимоном. Рецепт медовой лепешки от кашля

Увлажнение помещения

Значительная роль в лечении севшего голоса уделяется влажности воздуха в помещении. Именно сухой воздух может являться причиной развития сухого кашля и исчезновения голоса соответственно. Для увлажнения воздуха необходимо периодически (один-два раза на день) проветривать помещение, а также установить специальный увлажнитель.

Подогреваем алкоголь

Когда сел голос, взрослые могут позволить себе такой способ лечения, как подогревание алкоголя с дальнейшим его употреблением. Делать алкоголь нужно не горячим, а теплым, температура которого должна составлять около 40 градусов. Для этого рекомендуется использовать вино или пиво. Но такое лечение должно быть осторожным, так как подогретый алкоголь имеет свои недостатки.

Для восстановления голоса, необходимо своевременно проводить лечение, и только тогда вы сможете его вернуть за короткий промежуток времени. При афонии запрещено делать некоторые действия, которые могут усугубить положение больного. Какие это действия, выясним далее.

Потеря голоса: как не усложнить ситуацию?

Чтобы не усугубить ситуацию, запрещается пить напитки, в которых содержится кофеин. К таковым напиткам относятся:

Эти напитки прежде всего являются активными участниками процесса обезвоживания организма, а также участвуют в раздражении голосовых связок.

• Нельзя при кашле и афонии курить, так как табачный дым также способствует раздражению и сушению горла. Если при афонии продолжать курить, то продолжительность лечения может затянуться на длительный срок
• Нельзя пить алкоголь, если имеются такие симптомы, как кашель, температура и афония. Алкоголь усугубляет протекание заболевания, потому лечить недуг придется долгое время
• При потере голоса запрещены сосудосуживающие лекарства, а также противоотечные препараты. Все лекарства, которые имеют свойство осушения голосовых связок, запрещены к применению

• Лечить афонию можно в домашних условиях, но обязательно после прохождения диагностики в стационаре. Врач назначит определенный перечень лекарств, с помощью которых лечить недуг можно гораздо эффективнее. Как быстро наступит выздоравливание — зависит от самого больного и его отношения к процессу лечения

Если не лечить афонию, но при этом не усугублять положение, то голос вернется самостоятельно через некоторое время. Если же не лечить заболевание, а в дополнение еще и усугублять ситуацию, то это может привести к таким последствиям, как полная потеря голоса или приобретение заболеванием хронического характера.

Пропал голос как вернуть

ОРВИ, грипп, простуда в осенне-зимний период не обходят стороной почти ни одного человека. В большинстве случаев эти заболевания протекают с осложнениями: все начинается с насморка, а заканчивается ларингитом, трахеитом или бронхитом с воспалением голосовых связок.

Если взрослые люди могут на ногах переносить многие болезни дыхательных путей, то как же быть в ситуации, когда утрачивается способность говорить? Ведь труд человека в большинстве случаев связан с речевой активностью. Итак, если у вас часто пропадает голос при простуде, чем лечить горло и как восстановить речь?

Почему при простуде и ОРВИ иногда пропадает голос?

За функции голосового аппарата отвечает блуждающий нерв, отходящий от продолговатого мозга. После простуды или ОРВИ нередко возникает отек слизистых оболочек гортани, в результате чего утрачивается их способность создавать вибрацию. Появляется хрипота, осиплость.

Если пропал голос при простуде, восстановить его поможет ряд процедур, которые можно проводить в домашних условиях. Однако народное лечение в сочетании с приемом медицинских препаратов обеспечивает максимальный эффект и позволяет в кратчайшие сроки избавиться от афонии.

Какие факторы приводят к потере голоса?

Человек может утратить голос по многим причинам. Чаще всего, это происходит в следующих случаях:

• Обильное холодное или, напротив, горячее питье: в результате этого в гортани начинаются воспалительные процессы.
• Простуда, ОРВИ и, как осложнения, — ларингит, бронхит, трахеит. Появляется першение, сухой кашель, охриплость.
• Голос при простуде пропадает у многих, но в большинстве случаев это явление возникает у педагогов, певцов, актеров, ораторов: голосовые связки всегда находятся в напряжении, а заболевание усугубляет процесс.
• Регулярное употребление холодных газированных напитков.

Постарайтесь исключить для себя все возможные риски: это позволит избежать потери голоса и появления сильнейших осложнений после ЛОР-заболеваний.

Как восстановить голос при простуде в домашних условиях?

Одно из основных условий быстрого избавления от такого осложнения — правильное питание. Во-первых, необходимо теплое питье, причем в больших количествах. Раздраженным связкам требуется много влаги. Чай, морс, компот, кисель, молоко — выбор достаточно широк.

Если нет температуры, и вы не употребляете лекарственные препараты внутрь, поможет глинтвейн. Готовить его лучше перед сном. Налейте в емкость красное вино, добавьте немного корицы; 1-2 гвоздики; кориандра, мускатного ореха, сушеного имбиря на кончике ножа и нагрейте до 80 градусов. Напиток не должен кипеть: в этом случае все полезные свойства утрачиваются. Процедите его, выпейте 150 г глинтвейна, укутайте горло и ложитесь в постель.

В пищевом рационе больного обязательно должны присутствовать бульоны, нежирное мясо без приправ, фрукты, овощи, каши, йогурты и другая молочная продукция. Запрещено употреблять копчености, консервированные овощи, кофе и газировку. Полезно добавлять в готовые блюда чеснок и лук.

Как восстановить голос после простуды народными средствами?

Способов лечения в домашних условиях много: это полоскание горла, ингаляционные процедуры, смазывание миндалин и задней стенки, теплое питье, употребление целебных настоев. Итак, как вернуть голос при простуде с помощью рецептов народной медицины?

1. Перед сном сделайте для ног теплую ванночку. Возьмите свежее яйцо и употребите его в сыром виде, затем съешьте 1 ст. л. меда. Выполнить процедуру нужно три раза с промежутком в 40 минут.
2. Очистите корень хрена, потрите на терке и залейте крутым кипятком. На 10 г смеси — 0,5 ст воды. Настой будет готов через 4 часа. При желании можно добавить немного сахарного песка. Пить маленькими глотками в теплом виде в течение дня.
3. Ягоды черники растолочь и залить закипевшей, но слегка остывшей водой. Полоскать таким морсом горло 4-5 раз в день.
4. Яичный белок взбивать до появления пенки. Затем залить стаканом теплой кипяченой воды. Делать полоскания каждые 2 ч.
5. 400 г отрубей залить 1,5 литрами кипятка, подсластить коричневым сахаром. Процедить, пить маленькими глотками в течение дня.
6. Ингаляции с ромашкой, календулой, эвкалиптом, шалфеем. 1 ст. л. травы заливают литром кипятка. Накрываются одеялом и дышат в течение 10 мин. Можно делать процедуры и с помощью небулайзера. Если у вас пропал голос при простуде и необходимо попутно лечить бронхит или тонзиллит, данный прибор станет настоящим спасением. Люди, которые часто страдают заболеваниями дыхательных путей, просто обязаны иметь его дома.
7. Ароматерапия с эфирными маслами лимона, эвкалипта, аниса. В специальную лампу добавляют несколько капелек масла и воды. Процедуру следует проводить в гармоничной обстановке.
8. Что делать, если голос пропал при простуде, знали еще в древности: теплое молоко с медом и маслом использовали при заболеваниях горла с давних времен. Если у вас частичная афония, это средство может помочь даже за одну ночь, и уже завтра вы сможете говорить. Молоко прогревает связки, а мед и масло обволакивают, восстанавливают эластичность слизистых оболочек. Можно добавить в напиток немного имбиря или какао.
9. Плоды инжира растолочь. Залить теплым молоком, нагреть, но не доводить до кипения. Употреблять трижды в день.
10. Помогают и теплые компрессы на ночь. Капустный лист опустить в горячую воду, обсушить и смазать медом. Положить на шею, закрепить шерстяным платком или шарфом.
11. Куриное яйцо взбить, добавить ложечку меда, немного коньяка или рома, лимонного сока. Все ингредиенты должны быть в равных пропорциях. Тщательно перемешать. Подогреть на водяной бане и пить по 0,25-0,5 стакана три раза в день.
12. Приготовьте отвар на основе семян аниса. Их нужно залить кипятком в соотношении 1:2 и томить на слабом огне 15 мин. Остудить, добавить десертную ложку коньяка и 1,5 ст. л. меда, перемешать. Пить по 1 столовой ложке каждые 30 мин. Хранить в холодильнике состав нельзя.

Когда при простуде происходит потеря голоса, чем лечиться, — выбирает сам человек. При аллергии на мед некоторые из вышеописанных средств противопоказаны. У некоторых имеется индивидуальная непереносимость ромашки, эвкалипта или эфирных масел. Поэтому метод лечения каждый выбирает сам. Однако лучшим вариантом будет консультация с опытным врачом.

Медикаментозное лечение при потере голоса

Если при простуде пропал голос, как лечить горло и восстановить функционирование голосового аппарата с помощью лекарственных средств, может подсказать опытный отоларинголог. В случаях, когда обратиться в клинику нет возможности, можно воспользоваться таблетированными препаратами или спреями. Они продаются в аптеках без рецепта.

1. Каметон (спрей). Помогает при воспалительных процессах в ротовой полости. Обладает антисептическими свойствами.
2. Фарингосепт (таблетки). Этот препарат известен с советских времен. Эффективен при любых инфекционных и воспалительных заболеваниях горла.
3. Гексорал (спрей). Многофункциональный препарат: увлажняет слизистые оболочки, обеззараживает и облегчает болевые ощущения при глотании.
4. Хлорофиллипт (раствор). Антимикробное средство масляной консистенции из натуральных компонентов. Изготавливается на основе хлорофилла, содержащегося в листьях эвкалипта.
5. Декатилен (таблетки). Снимает боль в горле, обладает антибактериальными свойствами.
6. Ингалипт. Обеззараживает, избавляет от першения в горле и купирует воспалительные процессы.
7. Септолете (таблетки). Помогает при сильном кашле, снимает боль и подавляет патогенные микроорганизмы.
8. Гомеовокс. Данный препарат отлично себя зарекомендовал как эффективное гомеопатическое средство при ларингите, тонзиллите и потере голоса.
9. Раствор Люголя. Помогает эффективно и быстро снять воспаление голосовых связок.
10. Противоаллергические препараты. Если потеря голоса сопровождается отечностью, без данных средств не обойтись.

Все эти лекарства помогут вам в ситуации, когда необходимо быстро вернуть голос при простуде.

Дополнительные средства для восстановления голоса

Иногда даже при комплексном лечении речевая функция восстанавливается очень медленно. Если у вас пропал голос от простуды, как лечить афонию максимально эффективно? Необходимо не только использовать лекарственную терапию и народные рецепты, но и выполнять следующие упражнения:

1. «Львиная поза». Попробуйте высунуть язык на всю длину и произнести звук «к». Повторяйте несколько раз.
2. Вдохните, отклоните голову назад и пытайтесь имитировать полоскание горла. Делайте это ровно столько времени, насколько хватает дыхания.
3. Постучите пальцем по верхней губе, задержите дыхание и пытайтесь сказать «бы-бы-бы».
4. Глубоко вдохните. Стучите по грудной клетке и пробуйте произнести по очереди все гласные звуки. Это упражнение весьма эффективно, если у вас пропал голос при простуде.
5. Постукивая по крыльям носа и ноздрям кончиками пальцев, старайтесь издавать тягучие звуки (мычание в сочетании с тактильным контактом эффективно восстанавливает голосовые связки).

При потере голоса полезно массировать гортань круговыми движениями. Можно это делать во время нанесения противопростудных мазей, например, бальзама Эвкабал. Помимо этого, не забывайте, что горло нужно держать в тепле, а дома обеспечить необходимый уровень влажности.

Если вы не знаете, как восстановить голосовые связки после простуды максимально быстро, и вы страдаете афонией часто, приобретите увлажнитель воздуха — этот прибор поможет вам усилить эффективность лечения. Помогает он и при сухом кашле.

Что запрещено делать человеку, у которого после простуды пропал голос?

В период лечения простуды или ОРВИ, осложненных потерей голоса, больному категорически запрещено:

• Курить. Содержащиеся в сигаретах смолы раздражают голосовые связки, провоцируют появление осиплости.
• Пытаться говорить, тем более шепотом. В последнем случае вы еще больше напрягаете голосовой аппарат.
• Очень часто люди, которые не знают, как быстро вернуть голос при простуде в домашних условиях без вреда для здоровья, прибегают к самым известным методам. Например, начинают полоскать горло содовым раствором. Этим средством пользоваться категорически запрещено: оно помогает бороться с патогенными микроорганизмами, но отрицательно влияет на состояние голосовых связок.
• Дышать ртом, особенно в морозную погоду. При носовом дыхании происходит естественная очистка воздуха от бактерий и пыли, а также его нагрев и увлажнение.

Как вернуть голос за один день при простуде — вопрос достаточно сложный, однако иногда случаются ситуации, когда это просто необходимо сделать, чтобы не подвести коллег, близких, друзей или не упустить шанс, который представляется раз в жизни. В таких случаях нужно проводить комплексное лечение: использовать эффективные препараты, народные средства и делать упражнения для восстановления функций голосовых связок.

Потеря голоса при простуде — не такая уж страшная проблема, если подходить к ее решению с максимальной ответственностью, а чем лечить такое осложнение — мы уже подсказали. Желаем вам не болеть!

Интересное видео

Потеря голоса (афония) – одна из непростых ситуаций, которая может оказаться настоящей проблемой. Особенно в том случае, если профессиональная деятельность человека связана с общением. Это певцы, актеры, учителя и другие специальности. Как быстро восстановить пропавший голос?

Причины потери голоса

Выделяют 4 основных причины, которые приводят к потере голоса. Это:

1. Инфекционные патологии – чаще всего афония развивается из-за ларингита (заболевание вызывает отек голосовых связок).
2. Перенапряжение голосовых связок – проблема типичная, например, для преподавательского состава. Причиной резкой потери голоса становится продолжительный разговор на повышенных тонах или крик. Встречается также у людей со слабыми голосовыми связками.
3. Нервный стресс. Сильное стрессовое состояние всегда негативно сказывается на здоровье человека. И потеря голоса не исключение.
4. Новообразования в полости гортани, заболевания сердца и сосудов, нарушения в работе щитовидной железы.

Если пропал голос, нужно помнить следующие правила:

• Надо стараться говорить как можно меньше. Исключается даже шепот, поскольку он вызывает сильное напряжение воспаленных связок.
• Необходимо пить много жидкости. Это помогает увлажнять воспаленные слизистые. Напитки должны быть теплыми, но не горячими.
• Горло держать в тепле, исключая его переохлаждение. Можно его укутывать теплым шарфом.
• В период заболевания запрещено курить, принимать алкоголь, пить кофеиносодержащие напитки. Необходимо исключить кислые на вкус продукты.

Лечение

Как восстановить севший голос в домашних условиях? Существует несколько направлений.

Народные способы

Если говорить о том, как быстро восстановить севший голос, то можно попробовать один из народных способов.

Неплохие результаты обеспечивает прием лечебных напитков:

• Соедините одинаковые объемы мёда и морковного сока (по 1 ст.л) и залейте смесь подогретым молоком (200 мл).
• Лечить осипший голос можно при помощи подогретого пива, но не стоит этим злоупотреблять, обычного стакана будет достаточно.
• Измельчите через мясорубку/блендер корень хрена (2 см), залейте кипящей водой (200 мл) и дайте настояться. Отцедите, положите в напиток немного сахара и пейте по 1 ст. л. на протяжении дня.
• Необходимо измельчить листок алоэ в блендере до состояния кашицы и соедините с таким же объемом мёда. Смесь надо рассасывать как конфетку до 6 раз в сутки.
• Возвратить пропавший голос поможет инжир. Для этого разомните плод и залейте его бокалом теплого молока. Дайте ему немного постоять. Принимать напиток до 3 раз в день.
• В подогретом молоке (200 мл) размешать ложку мёда, сливочного масла и пить перед сном.
• Возьмите равные пропорции сока лимона, мёда, коньяка и 1 взбитое яйцо. Компоненты смешивают и подогревают на водяной бане. Принимать по ½ стакана 4 раза в сутки.
• 15 г измельченного корня бедренца залить крепким алкоголем (50 мл) и настоять в течение 3 недель. Пить по 15 капель трижды в день. Длительность лечения – 2 недели.
• Отожмите из капусты при помощи соковыжималки сок. Перед использованием его нужно обязательно разбавить водой в пропорции 1:1. Пить 4 раза в день на протяжении недели.

Если пропал голос, то можно приготовить гоголь-моголь. Он поможет избавиться от охриплости, болей и поможет вернуть голос в короткие сроки.

1. Взбейте 2 яичных желтка с сахарным песком либо мёдом (2 ст.л).
2. Залейте смесь теплым молоком (1/2 стакана молока). В напиток разрешается добавлять сок апельсина, коньяк, ром, но в случае пропавшего голоса от добавления алкоголя лучше воздержаться.
3. Белки с сахаром взбиваются отдельно и также добавляются в напиток.

Восстановить охрипший голос поможет молоко с мёдом и анисом.

• Подогрейте молоко (200 мл) и размешайте в нем 1 ч. л. мёда и ½ ложечки сливочного масла. Для усиления лечебного эффекта можно добавить немного соды. Пить напиток трижды в сутки. Длительность терапии – 5 дней.
• В 250 мл молока размешайте 1 ст. л. семян аниса. Вскипятите, остудите и отфильтруйте. Положите в него 1 ст. л. меда и принимайте по 2 ложки каждые 2 часа в течение всего дня. Этот рецепт помогает вернуть пропавший голос быстро.

Хороший терапевтический результат дает медуница. В составе растения содержится большой процент сапонинов и танинов, способствующих смягчению и увлажнению воспаленных слизистых гортани. Кроме того, медуница обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами.

• Сухую траву медуницы (15 г) положите в термос и залейте ее 500 мл кипящей воды. Оставить на полтора часа. Отфильтровать и пить по ½ стакана трижды в день перед едой, за 30 минут. Длительность курса – 10 дней.

Осипший голос можно вернуть при помощи семян татарника. Они способствуют снятию патологического отека с голосовых связок, восстанавливают поврежденные ткани, уничтожают патогенные бактерии и т. д.

• 1 ст.л семян заварить 500 мл кипятка и настоять в термосе 2 – 3 часа. Пить по 200 мл до 6 раз в день. Длительность терапии – 10 дней.
• После каждого приема лечебного напитка нужно прополоскать горло оливковым маслом. Оно усиливает эффект от напитка, дополнительно смягчая слизистые горла и гортани.

Лечебная гимнастика

Как вернуть голос при помощи упражнений? Комплекс в каждом конкретном случае подбирается индивидуально, но разработаны и общие методики.

Перед началом занятий нужно провести массаж гортани. Двумя пальцами аккуратно массируют шею, двигаясь круговыми движениями сверху вниз. Процедура улучшает местное кровообращение.

Сам комплекс включает следующие упражнения:

• Голова запрокинута назад. Необходимо имитировать звуки полоскания горла насколько хватает дыхания.
• Воспроизводите звук «М», одновременно постукивая по крыльям носа подушечками пальцев.
• Произносите вслух слог «БЫ», слегка постукивая по поверхности верхней губы.
• Сделайте глубокий вдох. На выдохе постукивайте по груди и пропевайте любые гласные звуки.
• Сядьте как собака на задних лапах. Максимально сильно высуньте язык и пытайтесь произносить вслух звук «К».

Медикаментозная помощь

Если пропал голос при простуде, то без помощи лекарственных средств обойтись не получится. Можно порекомендовать следующие препараты:

• «Фарингосепт». Лекарство с антибактериальным эффектом.
• «Септолете». Медикамент с комбинированными свойствами. Обладает сразу несколькими качествами – противомикробными, обезболивающими, смягчающими и противокашлевыми.
• «Декатилен». Используется в качестве обезболивающего, бактерицидного и противогрибкового средства.
• «Гомеовокс». Гомеопатическое лекарство с комплексным действием. Назначается к приему при воспалении горла, в частности, хрипоте голоса, отечности связок и т. д.

Более эффективными при лечении афонии становятся спреи, обеспечивающие качественное распыление лекарственных компонентов.

• «Гексорал». Антисептическое средство с обезболивающими, противомикробными, увлажняющими и обволакивающими свойствами.
• «Ингалипт». Противовоспалительное лекарство с обеззараживающими качествами.
• «Хлорофиллипт». Натуральный по составу препарат с антибактериальным эффектом.
• «Каметон». Комбинированное средство с противовоспалительными и антисептическими качествами.

Полоскания горла

Если сел голос, а восстановить его нужно срочно, то можно попробовать полоскания.

• Нужный результат дают отвары или настои календулы и шалфея.
• Пользу принесут солевые санации горла. Самый простой рецепт – на 200 мл теплой воды берется ½ ч. л. соли и несколько капель йода. Заменить процедуру можно обработкой слизистой раствором люголя.
• Ромашка отлично справляется с воспалительным процессом, снимает отечность голосовых связок. На 1 л кипятка берется 1 ст. л. ромашкового цвета. После настаивания напиток необходимо отфильтровать и использовать для полоскания.
• Запеките лук в духовом шкафу и протрите сквозь сито. Затем его необходимо развести теплой водой до консистенции раствора и использовать его для санации каждый час.
• Вылечить воспаленные голосовые связки помогут семена аниса. Из них необходимо приготовить отвар. Применять его для полосканий нужно каждый час. Если человек сорвал голос, то эта процедура поможет восстановить его очень быстро, буквально за 2 – 3 процедуры.
• Смиксуйте равные части ромашки, календулы и эвкалипта в равных объемах. Затем 1 ст. л. состава залить 200 мл кипятка и оставить для настаивания на 30 мин. Проводить полоскания каждые 2 часа.

Компрессы

Чтобы восстановить голос и подлечить воспаленные связки, разрешается делать компрессы на горло. В выбранном составе необходимо намочить любую мягкую ткань (она должна обладать хорошими впитывающими свойствами). Излишки нужно отжать, чтобы жидкость не текла. Затем ее накладывают на поверхность горла, закрывают пленкой и утепляют шарфом или платком.

• Водочный. Алкоголь необходимо разводить водой 1:1.
• Масляный. Перед использованием продукт необходимо подогревать до комфортной температуры.
• Медовый. На поверхность капустного листа нужно нанести мёд. Обернуть его вокруг горла и утеплить вязаным шарфом или пуховым платком.

Ингаляции

Как восстановить пропавший голос? Для лечения афонии можно использовать ингаляции на основе эфирных масел и лекарственных трав:

• В отвар зверобоя и душицы нужно добавить две – три капли эфира персикового масла. Состав отлично увлажняет слизистые горла, оказывая смягчающий эффект.
• Отварной картофель в мундире. Горячий пар хорошо помогает при воспалении голосовых связок, обусловленных простудными патологиями.
• Соедините в равных объемах траву эвкалипта, ромашки, зверобоя, чабреца и липового цвета. Возьмите 3 ложки микса и заварите их 750 мл кипятка. Прогревать состав на водяной бане на протяжении 20 минут. Затем охладить отвар до приемлемой температуры и провести ингаляцию, накрывшись полотенцем. Длительность процедуры – 10 минут.
• Если пропал голос, то можно подышать над паром с эфирными маслами. Разрешается использовать шалфей, лаванду, анис, бергамот, облепиху, розмарин.
• Семена укропа. Для приготовления состав необходимо в 500 мл кипящей воды заварить 2 ст. л. укропа. Дышать над паром дважды в день. Длительность лечения – 5 дней.

Как лечить воспаленные связки при ларингите

Если голос пропал внезапно, то чаще всего это вызвано инфекционной патологией. Как правило, причиной становится ларингит. Болезнь сопровождается значительным воспалением слизистых оболочек гортани: голос у человека становится хриплым и может даже полностью пропадать.

Как вылечить голосовые связки в этом случае? Схема терапии следующая:

• Прием препаратов с отхаркивающим эффектом. Утеря голоса при ларингите обусловлена сильным раздражением слизистых, что выражается в сильном першении.
• Противокашлевые средства. Для ларингита типично появление кашля, поэтому больному назначается прием препаратов от кашля.
• Санация горла антисептическими составами. Они успокаивают воспаленные слизистые голосовых связок, устраняют имеющийся воспалительный процесс.
• Гомеопатические средства. Гомеопатия также оказывает хороший лечебный эффект.
• Ингаляции. Паровые ингаляции значительно облегчают состояние, ускоряя процесс выздоровления.

В обязательном порядке назначается прием антибиотиков и противовирусных лекарственных средств. Длительность терапии определяется лечащим доктором.

Афония (потеря голоса) – состояние, требующее обязательного лечения. Воспаленные голосовые связки восстановятся самостоятельно, но применение лекарственных средств или народных рецептов ускорит этот процесс.

Голос – инструмент капризный, и в холодную, промозглую погоду его легко могут доконать сырость, стрессы, простуды и неправильное питание. Как вернуть утраченный голос?

Почему теряют голос

Обычно пропажа голоса, или дисфония, обнаруживается утром. У проблемы может быть множество причин и требуется время на их решение. Главный виновник – воспаление слизистой оболочки гортани, или ларингит. Голосовые связки увеличиваются в объеме и звук пропадает или теряет в качестве. Дойти до такой жизни можно разными путями.

В образовании звука участвуют все органы системы «ухо-горло-нос», и если здесь что-то не ладится, с голосом будут проблемы. Во время простуды, ангины, тонзиллита или бронхита слизистая гортани отекает и пересушивается. Типичное следствие – потеря голоса.

Крик или долгий разговор, особенно на повышенных тонах, приводят к перенапряжению и травмам голосовых связок. Осенью эффект усиливается за счет погоды (связкам вредны ветер и сырость) и начало отопительного сезона (голос негативно реагирует на пересушенный воздух).

В зоне риска все, кто работает голосом: адвокаты, воспитатели детских садов, лекторы. Отдельный разговор об учителях – они говорят и много, и громко (по статистике на 3 децибела выше нормы). Очень рискуют певцы – у них на связках в результате постоянных нагрузок образуются настоящие трудовые мозоли, так называемые «узелки певца».Такие же узелки украшают связки и простых любителей поорать – фониатры называют их «узелки крикуна». Но как ни назови, результат один – несмыкание связок и осиплость.

К потере голоса могут привести стрессы и потрясения. Вспомните фразы вроде «от волнения голос сел» или «онемел от возмущения».

Курильщики – частые жертвы ларингита, у них он протекает в хронической форме. Никотин снижает эластичность связок, награждая любителей табака характерным «прокуренным» тембром.

Микрочастички пыли оседают на связках и гортани, мешая им нормально работать. Так что голос можно потерять в процессе ремонта или большой уборки. Причиной становятся и открытые окна в квартире, выходящие на загруженную автостраду.

Газировка, сухарики и семечки раздражают слизистую горла и тоже портят голос. Кроме того, повредить связкам могут слишком горячая или слишком холодная еда, специи, крепкий алкоголь и даже кофе – он пересушивает гортань.

Программа восстановления голоса

Разобравшись с причинами, можно приступать к восстановлению голоса. В зависимости от тяжести симптомов она может занять от суток до 2 недель.

Что пить для восстановления голоса

Очень важно больше пить – голосу вообще вреден недостаток жидкости. Подойдут тёплые морсы, компоты, травяные чаи. Очень помогает тёплое молоко с медом и сливочным маслом (по 1 столовой ложке на стакан).

Быстро возвращает голос настой хрена. Возьмите пару сантиметров корня, измельчите, залейте стаканом кипятка и дайте настояться. Затем процедите, добавьте немного сахара и каждый час принимайте по столовой ложке.

Еще один рецепт – смешать тёплое молоко с морковным соком в равных долях, добавить мёд и пить понемногу в течение дня.

Хорошо влияет на связки пиво – если голоса нет, а нужно быстро вернуть себе способность говорить, выпейте стакан подогретого напитка.

Есть адепты коньяка, считающие, что 50 г моментально приводят связки в тонус. Однако эффект будет недолгим – после рюмки вы обретете способность говорить максимум минут на 40.

Что есть для восстановления голоса

Во время болезни связки похожи на струны расстроенной скрипки, и чтобы привести их в тонус, нужна легкая белковая еда: мясо птицы, куриные бульоны, йогурты.

Ешьте лимоны, апельсины, клюкву и смородину, квашеную капусту – в них много витамина С, необходимого при простуде. Помогают также лук и чеснок за счет высокого содержания «убийц микробов» фитонцидов. Чтобы «смазать» связки, можно съесть кусочек хлеба со сливочным или растительным маслом.

Чем полоскать горло и с чем делать ингаляции для восстановления голоса

Следующий пункт нашей программы – полоскания. Только не содой! Она пересушивает слизистую. Оптимальны травяные сборы со зверобоем, аптечной ромашкой, календулой и шалфеем. Эффективны полоскания настоем из луковой шелухи и соком картофеля.

Те же травяные сборы подойдут для ингаляций. И не забудьте бабушкин способ – подышать над картошкой, сваренной в мундире. Но пар не должен обжигать!

Ещё 5 советов по восстановлению голоса

Молчите

Больше спите и меньше говорите – ваш голос сейчас нуждается в отдыхе. Если говорить все же приходится, то не шепчите (шепот очень вреден для связок), а старайтесь говорить тихо, низким грудным голосом, чтобы минимизировать нагрузку на голосовой аппарат.

Увлажняйте воздух

Создайте себе нормальные условия для жизни – купите увлажнитель воздуха (для голоса идеальная влажность – 60%).

Не курите

Что тут скажешь, кроме как «бросай курить, вставай на лыжи»! Никотина в жизни быть не должно. Причем завязать нужно не только с сигаретами, но и с кальяном.

Лечите нервы

Если причина потери голоса психологическая, нужно учиться расслабляться. Как вариант – заняться йогой, больше гулять и обратиться к психологу.

Пейте гоголь-моголь!

Самый знаменитый рецепт борьбы с простудой и хрипотой – гоголь-моголь. В его основе взбитые желтки с сахаром, в которые добавляют молоко, иногда ром или коньяк, пряности. Существует масса вариаций этого напитка, один из самых популярных – медовый. Для его приготовления взбейте желток, влейте 2 стакана тёплого молока, добавьте четверть стакана меда и немного апельсинового сока, затем белок, взбитый со столовой ложкой сахара. Принимайте натощак.

Если проблемы с голосом не проходят через неделю, заканчивайте с самолечением и идти к отоларингологу!

Певцы трепетнее остальных относятся к своему голосу – от него зависит если не жизнь, то карьера. Поэтому у них существует множество рецептов, помогающих вернуть голос.

Федор Шаляпин, рассказывают, лечился смесью коньяка, лимонного сока, яйца и мёда, взятых в равных количествах.
Людмиле Зыкиной голос помог вернуть другой рецепт. 50 г анисовых зерен заливаются 400 мл воды, смесь кипятится на умеренном огне 10 минут. Затем ее нужно процедить, добавить 50 г меда и 50 мл коньяка и принимать по 1 ст. л. каждый час.
Ольга Арефьева закапывает в горло тыквенное масло на выдохе и советует пить горячее молоко с боржоми в пропорции 1:1.
Марина Хлебникова верит в целебную мощь персикового масла, делает ингаляции с травами, в первую очередь со зверобоем и душицей, дающими противомикробный эффект и приводящими голосовые связки в тонус.
Олег Газманов, когда у него пропал голос, уехал к морю, жил там месяц в полном молчании и полоскал горло морской водой.

как восстановить осипший после простуды голос

Переболев простудой или гриппом, мы часто сталкиваемся с остаточным осложнением в виде потери голоса. И восстановить его в кратчайшие сроки порой становится первостепенной задачей, особенно для людей, чья профессиональная деятельность связана с речевой активностью.

Почему пропадает голос?

Причин, по которым пропадает голос, множество, но самыми распространенными являются следующие:

• Воспаление гортани из-за употребления слишком холодной или слишком горячей пищи, воды, из-за воздействия токсических веществ (например, газа или дыма).
• Перегрузка связок вследствие крика или постоянной напряженной работы голосом, что часто бывает у актеров, певцов, преподавателей.
• Наиболее частой причиной потери голоса оказывается ларингит (воспаление слизистой оболочки гортани), и именно он является самым частым осложнением после простуды. Человек при этом чувствует першение в горле, страдает от сухого кашля, голос хриплый.

Что нельзя делать при потере голоса?

Прежде чем выяснить, что нужно делать, чтобы восстановить голос, поговорим о том, чего делать нельзя.

• Нельзя разговаривать! Вообще. И особенно шепотом (при шепоте связки напрягаются сильнее, чем при обычной речи). И уж точно не на холоде.
• Нельзя дышать ртом. При таком дыхании пыль и инфекции сразу попадают на голосовые связки, вызывая их воспаление. Если же вдох происходит через нос, то воздух очищается, согревается и увлажняется.
• Нельзя курить. Курение само по себе ведет к раздражению голосовых связок и осиплости голоса.
• Нельзя полоскать горло водой с содой. Эта традиционная мера борьбы с болезнетворными бактериями небезопасна для голосовых связок.

Как восстановить голос

• Молчание — золото. И это правило очень актуально для данного случая. Дайте своим связкам отдохнуть: укутайте горло теплым шарфом и «поиграйте в молчанку» в течение одного-двух дней.
• Горячее питье. Пейте теплое молоко небольшими глотками на ночь: это смягчит горло. В него можно добавить ложечку натурального меда. Также отлично подойдут травяные чаи, теплая минералка без газов, и, как ни странно, горячий алкоголь: это может быть вино или пиво с добавлением меда и лимона; многими любимый глинтвейн покажет хороший результат.
• Ингаляции. Для этой процедуры подойдет целый ряд трав: эвкалипт, ромашка, календула, мать-и-мачеха. Залейте кипятком одну столовую ложку одной из трав, накройте голову полотенцем и дышите. Ингаляцию не рекомендуется проводить перед выходом на холодный воздух.
• Полоскание. Смешайте по чайной ложке эвкалипта и ромашки, залейте водой (300 мл) и прокипятите в течение 1-2 минут. После того как раствор настоится (30-40 минут), его необходимо процедить. Полоскать горло нужно часто: как минимум каждые 2 часа до полного восстановления голоса. Для полосканий отлично подойдет и картофельный сок: натрите на мелкую терку сырой картофель, отожмите, и полощите соком горло 3-4 раза в день после еды.

В качестве альтернативы вышеперечисленным традиционным методам восстановления голоса можно воспользоваться и другими средствами:

• Рецепт Ф.И.Шаляпина. Знаменитый русский певец, чтобы восстановить голос, взбивал 2 яичных белка с 2 чайными ложками сахара и добавлял 50 граммов коньяка. Каждый глоток этого эликсира запивал глотком теплой воды и ложился спать. К утру результат уже был очевиден. Или слышен.
• Рецепт оперных певцов. Понадобятся инжир и молоко: мякоть одного инжира необходимо размешать с молоком и подогреть, но до кипения не доводить. Певцы употребляют этот продукт в горячем виде 2-3 раза в день.
• Рецепт жителей Балкан. У этих людей есть свой ответ в данной ситуации: вскипятить 1,5 литра воды, добавить 400 грамм любых отрубей и немного коричневого сахара. Пить данный отвар в горячем виде вместо любой жидкости.

Помните, что при потере голоса лучше обратиться за квалифицированной врачебной помощью. Ларингит и другие осложнения, вызвавшие охриплость или осиплость голоса, могут принять тяжелую форму, а с этим лучше не шутить.

Полина Липницкая

  

Пропал голос при простуде — Простудные заболевания

Почему пропадает голос при простуде?

Наступила осень, а вместе с ней дожди, холода и сквозняки. Вокруг появляются кашляющие и чихающие люди и очень трудно, порой уберечься самим от простуды.

Неприятные симптомы появляются почти сразу. Это повышенная утомляемость, насморк, температура. Но на этом неприятности не заканчивается. Бывает так, что простуда лишает вас голоса. Сначала появляется сухой кашель, першит в горле, и голос постепенно становится осипшим и охрипшим. Это ларингит или  воспаление слизистой  гортани, который является осложнением после простудного заболевания. Причина ваших неприятностей   кроется в  острой  вирусной инфекции, к которой относится и грипп.

Что делать, если пропал голос при простуде?

Первое, что нужно сделать, когда пропал голос во время простуды, это молчать. Голосовым связкам нужно обязательно восстановиться и не старайтесь  нагружать их. Оберните горло теплым шерстяным шарфом и разговаривайте только шепотом. Откажитесь на время лечения от острой, соленой и горячей пищи, а также  от минеральной воды и газированных напитков. Обеспечьте себе полный покой на несколько дней.

При простуде пропал голос, как лечить?

Лечиться лучше всего, используя проверенные рецепты народной медицины. Самое эффективное средство — это теплое молоко с добавлением  меда и сливочного масла. Молоко прогреет воспаленное горло и покроет его защитной пленкой. Когда вам станет немного легче, начинайте лечение ингаляциями. Для этого подойдут лекарственные травы — ромашка, календула. Дышите парами эфирных масел эвкалипта и облепихи. Капните несколько капель на два стакана горячей воды и дышите пять минут. Можно использовать мед и соду на один  стакан  воды при полоскании горла. Используйте экспресс ингаляцию. Для этого возьмите сосновые почки или веточки.

Хорошо разогревает голосовые связки глинтвейн. Этот способ нужно использовать сразу, как только пропал голос.

Отварите в половине литра молока сто грамм моркови. Затем  отвар процедите, и принимайте внутрь или используйте  в качестве полоскания.

Поместите в термос десять грамм медуницы и залейте пол литром крутого кипятка. Оставьте на пару часов, а потом принимайте по пятьдесят пять  миллилитров  по четыре раза в день.

Хорошим способом является употребление приготовленного на пару чеснока.

Нарежьте луковицу, добавьте сто пятьдесят пять  миллилитров воды и пару чайных ложек сахара. Варите, пока луковица не станет мягкой. Полученную смесь смешайте в равной пропорции с медом и принимайте два раза  в течения дня по столовой ложке до  еды.

Сухой инжир разрежьте пополам и добавьте стакан молока. Подогрейте на огне, не доводя до кипения. Пить нужно в горячем виде по  несколько раз.

Ставьте на грудь горчичники каждый день и делайте ванны для ног с горчицей. Для этого в таз налейте около десяти литров воды и положите  две столовые ложки сухой горчицы. Прогревайте ноги  около двадцати минут. Затем насухо разотрите их и наденьте шерстяные носки.

 

Полоскайте горло теплой  щелочной минеральной водой.

Натрите на терке свеклу и выжмите сок. Добавьте в двести грамм сока столовую ложку яблочного уксуса. Полоскайте горло по несколько раз в день.

Залейте стаканом воды пару столовых ложек изюма. Доведите до кипения, а потом  кипятите на небольшом огне пять минут. После остудите и добавьте столовую ложку сока из репчатого лука. Принимать полученный отвар  нужно три раза в день по две столовых ложки.

Полоскайте  трижды в день соком алое. Для этого  выжмите сок из трех листьев и смешайте в равном соотношении с водой.

Хорошо помогает в лечении ларингита использование травяного сбора. Смешайте эвкалипт, ромашку в равной пропорции. Залейте одним  стаканом кипятка и настаивайте полчаса. Используйте для полоскания два раза в день утром и вечером. Каждый день настой должен быть свежим.

Пропустите  картофель через блендер и полощите горло полученным соком.

Перед сном выпейте пару  ложек оливкового масла. Это хорошее средство для смягчения больного горла.

После того, как ваши голосовые связки немного восстановятся, рекомендуется использовать специальные упражнения:

Лягте на пол и вдыхайте животом. Задерживая дыхание, сделайте медленный выдох и произнесите букву «С». Выполняйте упражнение до  пяти раз.

На втором упражнении делайте те же действия, но со звуком «М». Потом тяните букву «Н» с открытым ртом и следите, чтобы звук не был дребезжащим.

Хорошо помогают  в восстановлении голосовых связок физиотерапевтические процедуры — электрофорез. К новой методике лечения относится лазерная терапия.

Как вернуть голос при простуде быстро?

Экстренным средством для восстановления является пятьдесят грамм коньяка с тремя чайными ложками  липового меда и тремя каплями лимонного сока.

Вот еще один рецепт: взбейте два яичных белка с двумя чайными ложками сахарного песка и добавьте пятьдесят миллилитров коньяка. Пейте по глотку, запивая таким же количеством теплой кипяченой  воды. Таким способом можно вернуть потерянный голос за один день.

Натрите на терке небольшой кусочек хрена. Потом положите в стакан и залейте наполовину  крутым кипятком.  Укутайте и настаивайте тридцать минут. После добавьте чайную ложечку меда и принимайте каждые полчаса по чайной ложке. На  следующий день голос к вам вернется.

Похожие статьи:

Как лечить простуду в домашних условиях

Осложнения простуды

Снять симптомы простуды

Чем полоскать горло при простуде

Можно ли простыть

Почему я все время теряю голос?

Потеря голоса и охриплость — частые проблемы, с которыми ежедневно обращаются в кабинете отоларинголога (ЛОР). Похоже, что в зимние месяцы частота этих жалоб увеличивается. Вероятно, что в этом сезонном росте определенную роль играют инфекции верхних дыхательных путей.

Что вызывает потерю голоса? Острый и хронический ларингит

Потеря голоса или хрипота могут быть вызваны несколькими причинами. Первая частая причина — острый ларингит.Острый ларингит — это обычно вирусная инфекция, поражающая гортань или голосовой аппарат. Наиболее распространенными вирусами являются риновирус, грипп A, B или C и парагрипп. Эти же вирусы вызывают простуду и грипп. Когда у человека развивается ларингит, голосовые связки сильно опухают, что приводит к изменению голоса и иногда к проблемам с глотанием. Лечение этой проблемы является поддерживающим с хорошей гидратацией полости рта, отдыхом и, когда нарушен голос, избеганием его чрезмерного использования. Антибиотики не требуются.Эти симптомы обычно проходят в течение 7 дней, но могут сохраняться. Когда симптомы длятся более 2 недель, мы начинаем задумываться о других причинах.

Хронический ларингит может начаться как острая инфекция или постепенно ухудшиться. Эта проблема может быть вызвана бактериями, заразившими голосовой аппарат, или даже грибками. Эта проблема требует более агрессивного лечения и наблюдения у отоларинголога. Обычно требуются антибиотики или противогрибковые препараты. К группе особого риска по этой проблеме относятся люди, использующие стероидные ингаляторы при астме или ХОБЛ.

Другие причины охриплости голоса

Однако охриплость голоса не всегда вызвана инфекциями. На самом деле, обычно это не так! Другие факторы, которые могут повлиять на голос, включают кислотный рефлюкс, проблемы с движением голосовых связок, поражения или образования на голосовых связках и неправильное использование голоса.

Подробнее : 5 советов по предотвращению охриплости голоса, несмотря на холод Ричмонда

Пациенты с проблемами голоса, связанными с кислотным рефлюксом, часто не имеют типичных для кислотного рефлюкса симптомов, таких как жжение в груди.Часто симптомами этого рефлюкса являются ощущение комка в горле, густая слизь, кашель, прочистка горла, отрыжка или боль в горле. Хорошая новость заключается в том, что эта проблема обычно хорошо поддается лечению, которое включает изменение образа жизни для уменьшения частоты и тяжести кислотного рефлюкса с помощью лекарств или без них.

Проблемы с движением голосовых связок и поражения или образования голосовых связок диагностируются отоларингологом, который использует оптоволоконный зонд для проверки голосового аппарата в офисе.Доброкачественные образования, такие как узелки, можно лечить с помощью голосовой терапии и голосового покоя, в то время как раковые образования необходимо удалить, и может потребоваться дальнейшее лечение.

Что делать, если вы потеряли голос

Обычно охриплость голоса может быть следствием множества различных проблем. Кратковременную охриплость (менее нескольких недель) лечить консервативно, но если она не проходит, рекомендуется посетить отоларинголога. Вы можете рассчитывать на тщательный сбор анамнеза и физический осмотр, включая пальпацию шеи и голосового аппарата снаружи.Кроме того, обследованию часто способствует использование оптоволоконного осциллографа для внутреннего осмотра голосового аппарата. Диаметр этого телескопа невелик, и обследование будет проводиться в офисе. Часто в нос распыляют лекарство, чтобы обезболить поверхность, что позволяет провести обследование с меньшим дискомфортом. Пациенты хорошо переносят это и получают пользу от осмотра участка, который иным образом недоступен.

Если вы потеряли голос и вам нужно обратиться к отоларингологу, запишитесь на прием к врачу в ЛОР-отделении штата Вирджиния, и вам вернется голос.

Хриплый голос после пробежки | Livestrong.com

Хриплый голос после пробежки может быть вызван сухостью в горле или аллергией.

Кредит изображения: gpointstudio / iStock / Getty Images

Если вы слышите хриплый голос после пробежки, это может быть связано с сухостью в горле или астмой, вызванной физической нагрузкой. Когда ваши голосовые связки раздражаются или воспаляются, это вызывает охриплость голоса, что может привести к ларингиту. В большинстве случаев ларингит связан с простудой или другим заболеванием, но он может быть вызван раздражителями голосовых связок или аллергенами, которые вы вдыхаете во время бега.

Сухость

Когда вы дышите во время бега, воздух проходит через голосовые связки. Если вы вдыхаете и выдыхаете через рот в сухой среде, у вас может возникнуть сухость в горле, что является признаком ларингита. Полезно, чтобы горло было влажным, чтобы уменьшить охриплость голоса. Воздержитесь от использования противоотечных средств перед бегом трусцой, так как они могут пересушить горло и усилить напряжение в голосе. Пейте много воды после пробежки и в течение дня, чтобы избежать обезвоживания и увлажнения горла.Во время бега трусцой также может быть полезно зажать во рту жевательную резинку, чтобы увлажнить ее.

Аллергии

Причиной ларингита или хрипящего голоса является аллергия, которая может вызывать особые неудобства при беге трусцой. Вы можете вдыхать аллергены, такие как кошачья шерсть, пыльца деревьев и сорняков, споры плесени, пыль и все остальное, что ваше тело воспринимает как аллерген. Когда вы быстро вдыхаете аллергены во время пробежки, они покрывают ваши голосовые связки и вызывают отек и охриплость.Чтобы справиться с аллергией во время бега трусцой, примите безрецептурные или прописанные лекарства от аллергии, не вызывающей сонливости. Не бегайте на улицу, когда количество пыльцы много. В качестве альтернативы бегу на открытом воздухе бегайте на беговой дорожке в помещении.

Астма, вызванная физическими упражнениями

Если вы страдаете аллергией, у вас может быть больше шансов заболеть бронхоспазмом, вызванным физической нагрузкой, или EIB. Симптомы EIB включают хрипы, кашель, сжатую грудь и одышку. Сильный кашель может раздражать голосовые связки и вызывать хриплый голос.Чтобы избежать приступов ЭИБ во время бега, воздержитесь от бега на очень холодном и сухом воздухе. Также помните о самых тяжелых случаях аллергии. Весна — обычно худшее время года для аллергии, поэтому, если вы отправляетесь на пробежку и страдаете EIB, возьмите ингалятор. Вы также можете носить маску для лица, чтобы снизить риск приступа.

Проконсультируйтесь с врачом

Если ваш голос хрипит после каждой пробежки и не улучшается, несмотря на меры по уходу за собой, обратитесь к врачу. Если у вас аллергия или у вас EIB, который, по вашему мнению, может вызывать проблемы с голосом, проконсультируйтесь с врачом для лечения.

Ларингит, связанный с аллергией | Консультанты по отоларингологии

Ларингит — это состояние, характеризующееся охриплостью, слабым или хриплым голосом и в некоторых случаях полной потерей голоса. Это результат воспаления гортани, которое может быть вызвано инфекциями, перенапряжением голоса или аллергией.

Как аллергия вызывает ларингит?

При вдыхании аллергенов, переносимых по воздуху, иммунная система рассматривает их как угрозу и заставляет клетки крови выделять гистамины, вызывая воспалительную реакцию, выражающуюся в увеличении выработки слизи.Слизь впитывает влагу, вызывая пересыхание голосовых складок в гортани. Это приводит к усилению трения во время речи, что вызывает раздражение и отек.

Результат? Симптомы, похожие на простуду, которые включают охриплость, сухость и першение в горле, кашель, чихание, избыток слизи / мокроты и слабый или хриплый голос, который может полностью исчезнуть.

Раздражители окружающей среды, вызывающие аллергический ларингит, варьируются от пыльцы, производимой деревьями, травами и сорняками, до спор плесени и грибов, табачного дыма, загрязнения воздуха, химических паров, пылевых клещей и перхоти животных.

Как лечить аллергический ларингит?

Раннее лечение ларингита очень важно; если симптомы не исчезнут, могут возникнуть серьезные осложнения. Обратитесь к врачу, если симптомы сохраняются более двух недель. Вам дадут тест на аллергию, чтобы попытаться определить вещество, вызывающее ваши симптомы.

Ключом к лечению аллергического ларингита является уменьшение воспаления гортани. Гидратация необходима для смазывания голосовых связок и разжижения лишней слизи, поэтому не забывайте пить много жидкости.Увлажнение воздуха с помощью увлажнителя также поможет с увлажнением.

Лекарства, такие как антигистаминные препараты, могут уменьшить тяжесть ваших симптомов, а полоскание горла теплой соленой водой может уменьшить дискомфорт. Избегайте раздражителей, вызывающих аллергическую реакцию, таких как табачный дым, и оставайтесь внутри в сухие, ветреные дни и в сезон пыльцы.

Самое главное, успокойте свой голос. Если вы попытаетесь говорить при ларингите, вы можете нанести непоправимый вред своим голосовым связкам.

Позвоните консультантам по отоларингологии по телефону (561) 736-8141 для получения дополнительной информации или записи на прием.

5 вещей, из-за которых вы теряете голос, и способы вернуть его, Новости здравоохранения

Вы когда-нибудь теряли голос? Вы знаете, что происходит с вашими голосовыми связками?

Наши голосовые связки расположены внутри адамова яблока (щитовидный хрящ) в середине нашей шеи.

Звук возникает, когда воздух из легких проходит через голосовые связки, заставляя их вибрировать.Эти колебания невидимы невооруженным глазом (примерно 100-250 раз в секунду). Звук, производимый этими вибрациями, усиливается через наши резонансные камеры (нос и рот).

Когда мы говорим чрезмерно или оскорбительно, наши голосовые связки могут опухать и воспаляться, иногда вызывая кровотечение. Результатом является охриплость голоса, боль в горле, изменение высоты тона, на котором мы говорим, неспособность петь высокие ноты или даже потеря голоса.

Инфекции носовых пазух и аллергия на нос могут также блокировать наши резонансные камеры (нос и рот) и влиять на нашу способность проецировать голос.Голосовые связки могут быть повреждены в результате чрезмерного использования или неправильного обращения. Общие недуги включают вокальные узелки, полипы, кисты, ларингит (воспаление) и голосовое кровотечение (кровотечение).

Старший консультант ЛОР-хирург д-р Пол Мок из моей специализированной клиники ЛОР в специализированном центре Mount Elizabeth Novena и член сети Alliance Healthcare рассказывает о пяти вещах, которые могут привести к потере голоса, и о том, как его вернуть.

1. Неправильное использование голоса и злоупотребление им

Все мы испытали некоторую степень потери голоса, как правило, после того, как мы чрезмерно кричим, приветствуем и поем на таких мероприятиях, как вечеринки или лагеря.В большинстве случаев организм может легко залечить незначительные травмы голосовых связок, но рецидивирующие травмы голоса могут привести к появлению голосовых узелков (мозолей на голосовых связках), голосовых полипов, голосовых кист и отечности вокала.

Иногда кровеносные сосуды голосовой связки могут внезапно лопнуть и вызвать кровотечение (голосовое кровотечение). Обычно это вызывает внезапную потерю голоса и требует немедленного лечения.

— Что делать?

Отдохните и сведите к минимуму разговоры.Не шепчет. При необходимости используйте ручку и бумагу для общения. Если через неделю вы не поправитесь, запишитесь на прием к ЛОР-врачу. Ваш врач проведет вам видеостробоскопию с помощью гибкого насендоскопа, чтобы поставить точный диагноз. Раннее начало соответствующего лечения поможет вам быстрее выздороветь.

Если вы внезапно потеряете голос и подозреваете голосовое кровотечение, не разговаривайте полностью и немедленно обратитесь к ЛОР-хирургу. Продолжительное использование голоса, хотя и не опасно для жизни, может привести к тому, что ваши голосовые связки станут жесткими и опухшими.Заживление может занять больше времени.

2. Инфекция верхних дыхательных путей (простуда)

Когда мы простужаемся, мы часто испытываем заложенность носа или заложенность носа. В некоторых случаях может образоваться густая желто-зеленая мокрота и начаться кашель. Заложенный нос влияет на нашу способность воспроизводить голос, вызывая дополнительное напряжение при разговоре. Очистка горла от мокроты, которая капает в горло, вызывает воспаление голосовых связок.

— Что делать?

Если вы простудились и у вас появились симптомы, перечисленные выше, обратитесь за медицинской помощью как можно раньше.Если кашель и хрипота голоса сохраняются более двух недель, возможно, вам стоит посетить ЛОР-врача.

Обычно для лечения потери голоса (острого ларингита) требуется 3-5 дней, поэтому дайте себе несколько дней на восстановление. Если ваша работа требует много разговоров, слишком раннее возвращение к работе, когда ваш голос все еще хриплый, может привести к долговременному повреждению вашего голоса.

3. Кислотный рефлюкс

Потеря голоса также может произойти из-за кислотного рефлюкса. Кислотный рефлюкс возникает, когда кислота из желудка попадает в горло и повреждает слизистую оболочку.Это может восприниматься как комок в горле, мокрота из горла, кашель и охриплость голоса.

Обычно эти симптомы возникают в течение получаса после еды или в положении лежа вскоре после еды. Больные кислотным рефлюксом в анамнезе часто страдают желудочными болями и частой отрыжкой. Некоторые продукты связаны с учащением кислотного рефлюкса, например жареные, жирные продукты, молочные продукты, напитки с кофеином и алкоголь, а также кислые продукты, такие как апельсины, лимоны и виноград.

— Что делать?

Избегайте продуктов, вызывающих рефлюкс, и не ложитесь в постель в течение трех часов после еды.Лекарства также могут помочь предотвратить рефлюкс. Если симптомы не исчезнут, запишитесь на прием к ЛОР-врачу.

4. Постоянная заложенность носа или насморк из-за аллергии

Потеря голоса также может произойти из-за частого прочистки горла и кашля в результате аллергии.

Пациенты с аллергией носа часто испытывают заложенность носа, чихание или «насморк». Слизь из носа часто капает обратно в горло и вызывает дискомфорт.

— Что делать?

Если ваш нос часто заложен, сначала обратитесь к семейному врачу для лечения. Если симптомы не исчезнут или если ваш голос нарушен, может быть полезно посетить лор-хирурга, который проведет кожный укол, чтобы подтвердить вашу аллергию. Выявление аллергии на нос поможет облегчить любые проблемы, связанные с голосом.

5. Рак голосовых связок

Наконец, серьезной причиной потери голоса является рак голосовых связок.Рак голосовых связок обычно проявляется стойкой и прогрессирующей охриплостью. Если игнорировать симптомы, дыхание может становиться все труднее.

Риск развития рака в 30 раз выше у пациентов, регулярно употребляющих алкоголь и курящих.

— Что делать?

Чтобы свести к минимуму риск рака, регулярно избегайте курения и употребления алкоголя. Если у вас охриплость голоса, которая не проходит в течение двух недель, вам следует записаться на прием к ЛОР-хирургу.

Этот рекламный проспект был предоставлен вам совместно компаниями Aviva и Alliance Healthcare.

В рамках сотрудничества между Aviva и Alliance Healthcare клиенты Aviva MyShield могут получить ускоренный прием — в течение 3 рабочих дней — с более чем 200 медицинскими специалистами. Девять из 10 специалистов этой сети имеют медицинский стаж не менее 12 лет.

Вот список ЛОР-специалистов в сети, к которым вы можете обратиться, если вам потребуется лечение по поводу потери голоса или других проблем с голосом:

Сеть приглашенных специалистов под управлением Alliance Healthcare Group

3 902 902 902

Дхарамбир Сингх Сетхи

Jeoffrey Laurence

Джинджан Ли

Кен Сесин Сесин

Врачи-специалисты	Специализированные клиники
Chan Kwai Onn
Chao Siew Shuen
Го Худ Кенг Кристофер
Хоббс Кристофер Джеффри Лоуренс
Лим Инг Руен
Лоу Вонг Кейн Кристофер
Мок Кан Хвей Пол
	Кен Сесин Сесин
Стэнли Ральф Эрнест
Тай Су-Лин Валери

* Опубликованный выше список специалистов действителен по состоянию на 11 июля 2016 года.

Чтобы просмотреть полный список всех специалистов или записаться на прием, перейдите на сайт www.aviva.com.sg/health-first.

Aviva Ltd не является агентом, партнером или является совместным предприятием с Alliance Healthcare Group. Alliance Healthcare («AH», что означает его Отборочный комитет и связанные с ним корпорации) не является агентом ни одного из вышеупомянутых медицинских специалистов, и ни один из медицинских специалистов не является агентом AH. Aviva Ltd или AH не делает никаких заявлений и не дает никаких гарантий в отношении качества медицинских услуг или предоставленных услуг, а также не принимает на себя никаких обязательств или ответственности за действия, бездействие или невыполнение обязательств клиниками, специалистами или любым лицом, предоставляющим услуги.Право на претензии регулируется условиями политики.

Является ли хриплый голос признаком COVID-19?

Данные миллионов участников приложения ZOE COVID Symptom Study показали, что хриплый голос может быть признаком COVID-19. Вот как это распознать и на что это похоже.

Что такое хриплый голос при COVID-19?

Люди, использующие приложение, сообщали об изменениях своего голоса, которые повлияли на звучание их речи.

Хриплый голос — не очень частый симптом COVID-19; однако в начале пандемии многие медицинские работники сообщили, что во время болезни слышали хриплый голос.

Хриплый голос может звучать и ощущаться по-разному от человека к человеку. Например, ваш голос может стать более хриплым, скрипучим или грубым, тише или даже измениться по высоте. Если у вас хриплый голос, вам может казаться, что для того, чтобы говорить, требуется больше усилий.

Мы знаем, что вирус COVID-19 поражает ткани нашей дыхательной системы, частью которой является голосовой ящик (гортань).Это объясняет, почему у некоторых людей во время заражения раздается хриплый голос.

Хотя это не особо надежный предиктор COVID-19, если у вас необъяснимый хриплый голос, мы считаем, что вам следует пройти тест, чтобы быть уверенным.

Когда при COVID-19 бывает хриплый голос?

Хриплый голос может быть ранним признаком COVID-19, но его характер проявления может быть разным. Обычно он появляется в первую неделю болезни и постепенно нарастает.У других людей приходит и уходит хриплый голос.

В среднем хриплый голос длится два-три дня, но может длиться дольше у взрослых (до шести или семи дней по сравнению с четырьмя днями для детей).

Насколько распространен хриплый голос при COVID-19?

Хриплый голос — не очень распространенный симптом COVID-19, но вероятность его возникновения увеличивается с возрастом. 13% детей, 29% взрослых в возрасте 16-35 лет и 32% взрослых старше 35 лет слышат хриплый голос во время болезни.

Только 2% людей, заболевших COVID-19, указали на хриплый голос как на единственный симптом.

Какие еще симптомы COVID-19 распространены наряду с хриплым голосом?

Хриплый голос чаще всего встречается вместе со многими другими симптомами COVID-19. Люди сообщали о хриплом горле с различными сочетаниями симптомов, некоторые из которых связаны с более высоким риском потребности в больничной поддержке.

У взрослых хриплый голос обычно возникает при усталости или головной боли.У взрослых в возрасте до 65 лет это также часто сопровождается болью в горле и потерей обоняния.

Хриплый голос довольно часто встречается наряду с другими симптомами, такими как постоянный кашель, лихорадка, потеря аппетита и необычные мышечные боли. У детей хриплый голос чаще всего ассоциируется с болью в горле, усталостью и головной болью, а иногда и с лихорадкой, кашлем и потерей обоняния.

В зависимости от вашего возраста и пола вам следует обратиться к врачу, если у вас есть несколько различных симптомов COVID-19 в первую неделю болезни.

Что делать, если у меня хриплый голос и я думаю, что это может быть COVID-19?

Если у вас необъяснимый хриплый голос, это может быть COVID-19. Вам следует:

Если вы пытаетесь говорить с трудом, постарайтесь как можно больше дать голосу отдых. Употребление большого количества жидкости, особенно воды, и прием простых обезболивающих, таких как парацетамол или растворимый аспирин, могут помочь облегчить дискомфорт.

Оставайтесь в безопасности и ведите журнал.

Ларингит и фарингит

Воспаления верхних дыхательных путей

Два распространенных заболевания верхних дыхательных путей включают ларингит, воспаление гортани (голосовой ящик) и фарингит, воспаление глотки (горла).

Гортань или область хряща и ткани, расположенная у входа в трахею, содержит голосовые связки. Когда гортань и голосовые связки опухают и воспаляются, обычно возникает охриплость или потеря голоса. Ларингит, который развивается в течение короткого периода времени, обычно вызван вирусной инфекцией, но может быть частью бактериальной инфекции. В большинстве случаев ларингит не является серьезным заболеванием, но может доставлять неудобства. Хроническая охриплость голоса (длящаяся более двух недель) должна сопровождаться визитом к врачу, чтобы определить причину и начать лечение.

Фарингит также может быть вирусным или бактериальным. Частой причиной бактериальной ангины является стрептококк группы А. Почти все внезапно начинающиеся боли в горле вызваны вирусом и проходят сами по себе без лечения. Если боль в горле сохраняется более нескольких дней, следует проконсультироваться с врачом, чтобы узнать, есть ли у нее излечимая причина. Стрептококковый фарингит следует диагностировать и лечить быстро, чтобы избежать долгосрочных и серьезных осложнений, таких как ревматическая лихорадка или почечная недостаточность.Боли в горле, вызванные вирусом, можно снять с помощью полосканий с морской водой, леденцов, жидкостей и повышенной влажности воздуха.

Причины потери голоса и боли в горле

Ларингит

Ларингит может возникнуть в результате чрезмерного использования голоса, раздражения от аллергии или других раздражителей окружающей среды, желудочного кислотного рефлюкса или вирусной или бактериальной инфекции. В большинстве случаев ларингит возникает из-за инфекции, вызванной вирусом или, реже, бактериями.

Наибольшему риску развития ларингита подвержены люди с инфекцией верхних дыхательных путей.Симптомы охриплости или потери голоса развиваются в течение короткого периода и могут сопровождаться опуханием шейных лимфоузлов, болью в горле или лихорадкой. При некоторых легких инфекциях единственным признаком является охриплость голоса. У маленьких детей двумя возможными серьезными причинами ларингита являются круп и эпиглоттит. Круп может следовать за простудой и вызывать лающий кашель и затрудненное дыхание по ночам. Эпиглоттит — относительно редкое, но опасное для жизни осложнение бактериальной инфекции, которое вызывает закрытие дыхательных путей из-за быстрого набухания гортани и окружающих тканей.

Если ларингит — хроническая проблема, врач исследует возможные причины опухоли и воспаления. Если ларингит не вызван инфекцией, он чаще всего является результатом травмы голосовых связок в результате чрезмерного использования, курения или кислотного рефлюкса желудка. Охриплость также может быть результатом разрастания или других аномалий голосовых связок. Специалист по уху, носу и горлу может провести обследование голосовых связок, чтобы определить причину охриплости голоса и назначить соответствующее лечение.

В большинстве случаев лечение ларингита заключается в отдыхе голосового аппарата (а не в разговоре). Может быть полезно, чтобы горло было влажным, а воздух — увлажненным. Лучше всего не шептать и откашливаться постоянно, так как эти действия фактически вызывают нагрузку на голосовые связки. Если ларингит вызван бактериальной инфекцией, его следует лечить антибактериальной терапией. Если у маленького ребенка жар, ларингит, затрудненное дыхание и текут слюни, следует немедленно обратиться к врачу.

Фарингит

Фарингит, или боль в горле, в этой стране ежегодно вызывает более 18 миллионов обращений к врачу. Около 90% этих случаев вызваны такими вирусами, как простуда или грипп, или вирусом Эпштейна-Барра, который является причиной мононуклеоза. Существует несколько бактериальных причин болей в горле, и если их не лечить, бактериальный фарингит может привести к осложнениям. Наиболее частой бактериальной причиной фарингита является стрептококк группы А или ангина. Чаще всего ангиной страдают дети и подростки.Диагноз фарингита ставится во время тщательного медицинского осмотра, при котором основное внимание уделяется горлу и лимфатическим узлам. Поскольку причину фарингита невозможно определить, просто глядя на горло, можно провести быстрый скрининговый тест или посев на стрептококк или мононуклеоз.

Лечение вирусного фарингита аналогично лечению вирусного ларингита: рекомендуется полоскание соленой водой, леденцы, жидкости и повышенная влажность в доме. Если боль в горле продолжается более нескольких дней, следует обратиться к врачу.Если прописан антибиотик, важно выполнить весь рецепт в соответствии с указаниями, чтобы гарантировать успех и избежать осложнений.

Поскольку вирусы, вызывающие ларингит и фарингит, могут легко передаваться при прямом контакте, кашле или чихании, мытье рук — первая и лучшая защита от их распространения. Регулярное мытье рук с мылом в течение дня — лучшая профилактика этих зимних заболеваний. Если мыло и вода недоступны, эффективными альтернативами являются дезинфицирующие средства для рук на спиртовой основе с увлажняющими средствами.

Ваш фармацевт может помочь вам выбрать безрецептурные лекарства для облегчения симптомов фарингита или ларингита и ответить на вопросы об антибиотиках, если они назначены для лечения этих состояний.

7 Причины потери голоса: верните голос!

Опубликовано 01.07.2021 автором Tamarin Fountain

Вы паникуете из-за того, что сегодня вечером вы должны выйти на сцену, и у вас хриплый звук? Возможно, у вас назначена запись на запись, и ваш вокал полностью пропал !?

Существует ряд возможных причин потери голоса, различной степени тяжести и вероятной продолжительности.Но не волнуйтесь, хорошие новости заключаются в том, что вы можете многое сделать, чтобы вернуть себе голос, и способы предотвратить то же самое в будущем.

Прочтите, чтобы определить, что пошло не так, как это исправить и нужно ли обращаться за советом к специалисту.

Причины потери голоса

Потеря голоса не редкость среди певцов, так же как травмы — обычное дело в спорте. Но так же, как профессиональные спортсмены должны делать все возможное, чтобы заботиться о своем теле (хорошо питаться, согреваться и расслабляться, распознавать слабые места), вы тоже должны это делать.Многие известные имена в отрасли не прислушались к этим предупреждениям и в результате поплатились за это.

Причины потери голоса могут быть разными, и по большинству из них не о чем беспокоиться, это просто знак того, что вам нужно немного больше заботиться и отдыхать. Давайте подробно рассмотрим семь возможных проблем, с которыми вы можете столкнуться в своей карьере певца.

# 1 Усталость вокала

Наиболее вероятная причина, если вы менее опытный певец, — это злоупотребление. Такая охриплость или потеря голоса должны быстро пройти.Но вы должны соблюдать следующие правила:

1. Не кричите и не кричите слишком сильно
2. Избегайте слишком большого количества алкоголя, никотина и вейпинга
3. Отдыхайте, когда вам кажется, что голос устает, и никогда не продолжайте, если он болит
4. Избегайте пения в горло — изучите правильную технику дыхания и снимите напряжение
5. Не пейте, используя свой диапазон (кроме легких упражнений для безопасного постепенного увеличения диапазона)

# 2 Хриплый голос и слизь в горле

Если вы знаете, что не переусердствовали и не зацикливались на голосе, следующей наиболее вероятной причиной является инфекция.Простуда, грипп и другие вирусы могут вызывать потерю голоса. В организме вырабатывается слизь, которая защищает нежные оболочки от проникновения микробов. Однако это забивает вокал, вызывает кашель и закупорку носовых пазух, которые являются врагом певца. Однако это также частое событие, с которым вам, как профессиональному певцу, придется столкнуться, и в некоторой степени оно неизбежно. Вы можете уменьшить количество заражаемых вирусов, выполнив следующие действия:

1. Регулярно мойте руки, особенно когда вы не прикасаетесь к поверхностям в общественных местах
2. Соблюдайте здоровую, питательную и сбалансированную диету, чтобы повысить свой иммунитет
3. Регулярно занимайтесь спортом
4. Отдыхайте, расслабляйтесь и получайте удовольствие! Это тоже укрепляет иммунную систему
5. Добавки, такие как эхинацея и витамин D в зимние месяцы, могут быть полезны

# 3 Ларингит

Если ваша инфекция более выражена, у вас может развиться ларингит.Это воспаление и отек гортани или голосового аппарата, обычно возникающие в результате инфекции. Ваши голосовые связки не могут свободно двигаться, когда они увеличены, а это означает, что вам трудно говорить и вы можете только издавать корчащие звуки. У вас также может развиться ларингит из-за чрезмерного переедания, если вы достаточно сильно раздражали гортань. Если у вас нет других симптомов, скорее всего, это так. Однако, если ларингит возникает одновременно с простудой, первопричиной будет вирус.

Если вы вообще напрягаете или утомляете голос во время респираторной инфекции, у вас гораздо больше шансов заболеть ларингитом, поскольку голос уже нарушен.Вот почему так важно проявлять легкость, когда вы больны. Ларингит может пройти за день или два, а может продолжаться до двух недель.

# 4 Узелки голосовых связок

Здесь мы переходим на более серьезную территорию. У многих певцов появляются узелки (или кисты, или полипы), так что это не повод для паники. Однако это повод пересмотреть свою технику и внести некоторые изменения. Самое главное, вы должны отдохнуть и обратиться к врачу. На данном этапе все равно продолжать делать это невозможно, иначе вы можете столкнуться с серьезными проблемами.Симптомы узелков:

• Рыхлость
• Дыхание
• Неспособность петь ноты, которые вы использовали до
• Внезапное изменение в регистре
• Постоянная, продолжающаяся охриплость

Некоторые известные певцы, преодолевшие эту проблему, включают Мэрайю Кэри, Уитни Хьюстон, Фредди Меркьюри, Лучано Паваротти, Род Стюарт, Ширли Мэнсон и Джос Стоун. Здесь есть несколько закономерностей. Наибольшему риску подвержены певцы с хрипловатым голосом и те, кто владеет «большими» мощными номерами.

# 5 Паралич голосовых связок

Этот редкий синдром может поражать одну или обе голосовые связки. Обычно это вызвано травмой или состоянием здоровья, например опухолью, рассеянным склерозом или болезнью Паркинсона. Иногда это результат сильного воспаления. Иногда требуется хирургическое вмешательство для восстановления связи между нервами в голосовых связках и головным мозгом, но оно может разрешиться само по себе примерно через год, наряду с логопедом. Симптомы паралича голосовых связок:

• Дыхание
• Охриплость
• Шумное дыхание
• Потеря высоты
• Проблемы с глотанием и потеря рвотного рефлекса
• Повышенная потребность в дыхании
• Невозможность проецирования при разговоре
• Постоянный кашель и прочистка горла

# 6 Необратимо поврежденные голосовые связки

Следует подчеркнуть, что это действительно очень редко.Особенно в наши дни, когда доступны все медицинские вмешательства. Но в этой категории причин есть несколько предостерегающих историй. Никогда не думайте, что ваш голос непобедим. Вы должны позаботиться об этом, так как необратимое повреждение будет результатом игнорирования предупреждающих знаков, таких как узелки, кровотечение и синяки.

Джули Эндрюс страдала от узелков в горле и, к сожалению, получила дальнейшее — и необратимое — повреждение после операции по их удалению в 1997 году. К сожалению, это положило конец ее певческой карьере, и она подала в суд на больницу.

# 7 Кровоизлияние в голосовые связки

Адель, с другой стороны, вылечилась от серьезной травмы голоса — кровотечения. Хотя она была вынуждена отменить тур, она пришла в норму после операции, чтобы решить эту проблему. Теперь она должна избегать кислой пищи, вызывающей рефлюкс, что способствовало ее кровотечению. Если вы склонны к таким вещам, как Адель, возможно, вам придется изменить свой рацион.

К сожалению, кровотечения могут повториться, если не изменить образ жизни.Джесс Глинн перенесла операцию на голосовых связках в 2009 и 2015 годах, и снова в прошлом году она была вынуждена отменить крупные концерты из-за вокального кровотечения.

Это вызвало много споров, так как Джесс была замечена на вечеринке с Spice Girls незадолго до ухода с фестиваля Isle of Wight. Хотя это может быть отдельной проблемой, мы знаем, что недостаток сна, алкоголь и задымленность ужасны для вашего вокала. У Джесс великолепный звук, поэтому проблемы с вокалом вызывают у артиста растущую озабоченность.Кровотечение не вызывает болезненных ощущений, но вызывает внезапную охриплость голоса и лишает вас способности петь.

Верните свой голос

Теперь о самом важном. Как вы вернете свой голос в норму, чтобы продолжать жить как обычно?

Первое, что нужно сделать, это отдохнуть, пока ваш голос не вернется в норму. Это включает в себя частую сонливость. Большинство мышц и тканей восстанавливаются, когда мы находимся в фазе быстрого сна. Так что, если вы поджигаете свечу с обоих концов, вы сокращаете время на заживление.Откажитесь от бельтинга и вокала, вместо этого выбирайте песни, которые не обременяют вас и не растягивают.

Как только ваш голос вернется, убедитесь, что он остается прежним, слегка разогревая и понижая перед пением. Жужжание и сирены — отличные приемы для защиты голоса, пока он слаб.

Как быстро вернуть голос после простуды

От

простуды относительно легко избавиться, и есть несколько относительно быстрых решений проблемы охриплости, которая возникает из-за ошибки.Приготовление на пару, отвар из горла, пастилки VocalZone и большое количество жидкости будут иметь большое значение для вашего выступления.

Если вы простужены, главное — очистить слизь. Вы можете узнать больше о том, как именно это сделать, прочитав нашу статью о чистке голосовых связок.

Как вылечить потерю голоса?

Вы увидите, как Кейт Нэш играет с вокалом во время турне, в недавнем документальном фильме BBC «Кейт Нэш: недооценивайте девушку». Она рассказывает о том, как она иногда страдает потерей голоса, и о проблемах, возникающих при выступлении ночь за ночью.Кейт делится некоторыми полезными советами по работе в отрасли, так что программу стоит посмотреть.

Если причина вашей охриплости и избытка слизи — аллергия, возможно, вам придется действовать несколько иначе. Антигистаминные препараты — простое, дешевое, быстрое и эффективное решение. Однако некоторые из них обладают снотворным эффектом, поэтому выбирайте не вызывающие сонливость версии, если у вас впереди напряженный день. Здесь вы можете узнать больше об аллергии и пении.

Поврежденные голосовые связки — как их вылечить

Как вы могли заметить, многие симптомы потери голоса схожи.Таким образом, вы должны быть осторожны, чтобы не ошибиться при самодиагностике. Золотое правило — если оно не исчезнет, ​​обратитесь к врачу. Мы все время от времени испытываем хрипы и периодические изменения. Однако значительные изменения — это признаки, на которые нужно обращать внимание. Большинство лечебных режимов для более серьезных проблем включают отдых и легкие упражнения для восстановления сил.

Для расследования вам могут потребоваться тесты. Это не о чем беспокоиться, и, возможно, это увлекательное понимание того, как работает ваша собственная анатомия голоса.Но следует следовать указаниям специалиста. Работа с признанным вокальным тренером, имеющим большой опыт, тоже всегда хорошая идея.

Проблемы с голосовыми связками

Вот как некоторые звезды исправили проблемы с голосовыми связками.

• У Björk были вокальные узелки, и он три года выполнял специальные вокальные упражнения, чтобы избежать операции.
• Элтон Джон выбрал операцию по удалению узелков в 1987 году и выздоровел, но в результате его голос стал более низким.Фрэнк Синатра дал клятву молчания длиною в месяц, а потом продолжал петь.
• Майли Сайрус недавно перенесла операцию на голосовых связках, после чего последовало несколько недель молчания.
• Сэм Смит использовал того же хирурга, что и Адель, для операции по исправлению нестабильных кровеносных сосудов в его голосовых связках, чтобы предотвратить кровотечение в будущем.
• У Джона Майера в 2011 году была диагностирована гранулема вокала (разновидность воспаления), по поводу которой ему была сделана операция.Изменился его голос, но он работает с новым звуком.
• Род Стюарт перенес операцию по поводу рака горла. После этого ему потребовалось 9 месяцев, чтобы вернуть голос.
• Кейт Урбан прописал три недели вокального отдыха после операции по поводу полипа в 2011 году.
• Меган Трейнор пришлось вытерпеть длительное молчание и заново тренировать свой голос после множественных вокальных кровотечений в 2015 и 2018 годах.

Охриплость, карканье, боль в горле или треск не должны сдерживать вас надолго.Изучите уроки (и ошибки) других певцов и адаптируйтесь, прежде чем вы тоже откажетесь от концертов. Думайте о своем голосе как о бесценном инструменте и заботьтесь о нем так же, как о ценной скрипке.

Связанные вопросы

• Что вызывает потерю голоса без боли?

Любая из перечисленных нами причин может возникнуть безболезненно. Это зависит от серьезности и затронутых частей вокала. Боль — это тревожный знак, указывающий на то, что сила прилагается к голосу или что у вас хроническая боль в горле.Принимайте обезболивающие, но обязательно отдыхайте.

• Подходит ли мед при ларингите?

Хотя мед не является волшебным лекарством, которым его часто называют, он может облегчить и успокоить боль в горле. Если ларингит вызван аллергией, это не поможет. Обязательно используйте высококачественный мед, такой как манука, который обладает антибактериальными и антимикробными свойствами, которые отлично подходят для борьбы с инфекциями.

• Сколько времени нужно, чтобы вернуть голос?

Это зависит от первопричины убытка.Если это просто переутомление или простуда, вам может просто понадобиться выходной и скорректировать свой репертуар. Если это очень серьезно, вам могут прописать месячный вокальный отдых.

Вы определили причину потери голоса? Возможно, у вас возникали подобные проблемы? Если да, сообщите нам, как вам удалось вернуть свой голос.

.