Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ β Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ
Β«ΠΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ Β», β ΡΡΠ°Π·Π°, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ: Π² ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°Ρ , Π² ΠΊΠΈΠ½ΠΎ, Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ (ΡΡΠ΅ΠΉ-ΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ). Π Π²Π΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ . Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡΡ . ΠΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ: ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½Π΅Π΅, ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π΅ ΠΌΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°? Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° β ΡΡΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ (ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌ). Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° (Π²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ) β ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ Π²Π΅ΡΠ°ΠΌ.
Π§Π΅ΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΡΠ³Π°Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ², Π° ΠΈΡ
Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΡΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»ΡΡ
ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠ² (Π½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ½ΡΠ½ΠΈΠ΅). Π‘ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Ρ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡ β ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ β Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ. Π Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ β ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈ ΠΌΡΡΠ»ΠΈ. ΠΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°, ΠΎΡ Π½Π°Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ. ΠΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.
Π€ΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π² ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° Π. ΠΠ·Π°ΡΠ΄Π°. ΠΠ½ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ» Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Β«ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Β» ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ:
- ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ-Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅,
- ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ,
- ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅,
- Π³ΠΎΡΠ΅-ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅,
- Π³Π½Π΅Π²-ΡΡΠΎΡΡΡ,
- ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅-ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π΅Π½ΠΈΠ΅,
- ΠΏΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅-ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅,
- ΡΡΡΠ°Ρ -ΡΠΆΠ°Ρ,
- ΡΡΡΠ΄-Π·Π°ΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ,
- Π²ΠΈΠ½Π°-ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π. ΠΠ·Π°ΡΠ΄ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡ β ΠΊ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ
ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ
ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΠΎΠ΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ-ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ-Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³, ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ-Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ-ΡΠΊΡΡΠ°Π· ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠ· ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΡΠ°Ρ
, Π³Π½Π΅Π², Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ
β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ-Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΡΡΠ²Π°.
Π Π°Π΄ΠΎΡΡΡ
β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½Π°Ρ Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Π°. Π Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ.
Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
β Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°. Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠ·ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ.
Π‘ΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ (Π³ΠΎΡΠ΅)
β Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ) ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ»ΠΎΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ. Π‘ΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ β Π³ΠΎΡΠ΅, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ Π±Π΅Π·Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π΅Π²
β ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°; Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π² Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½Π΅Π² ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
β ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ), ΡΠΎΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ (ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅) Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ΅ Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°. ΠΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ Π³Π½Π΅Π²ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ
ΠΌΠΎΡΠΈΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π³Π½Π΅Π², ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
β ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠ΅Π΅ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠΉ, Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ° Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π½Π΅ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΡΠΌ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π²ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π±Π½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π·ΠΈΡΠ°Π΅Ρ.
Π‘ΡΡΠ°Ρ
β ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ±Π΅ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΎ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Ρ
Π°, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π° (ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ). ΠΠΌΠΎΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Ρ
Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π°ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° (ΡΠΆΠ°Ρ).
Π‘ΡΡΠ΄
β ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ»ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ , Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠΈΠ½Π°
β ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠΌΡΡΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ² ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π΅ΡΡ Π² ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠΈ.
Π’Π°Π±Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ²ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ², ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ β ΠΎΠ±ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ.
Π¦Π΅Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ β ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ
, Π² ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΌΡΡΠ»Π΅ΠΉ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ
ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ.
Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ ΠΎΠ± ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠ΅ Ρ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ ΠΏΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ:
Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΠ° (.pdf)
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ:
Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΊΠΎ
ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ²
TreningClub.by
ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Π½Π° YouTube. Π’Π°ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ!
Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°Ρ Telegram-ΠΊΠ°Π½Π°Π».
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ — ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΡ
01 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2022 Π³., 21:24
ΠΠ²ΡΠΎΡ: Π.Π. ΠΠΎΠ·Π»ΠΎΠ², Π΄-Ρ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΡΒ
Π Π΅ΠΊΡΠΎΡΒ Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡ
ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ
Β
Π€ΠΈΠ»ΡΠΌ Β«ΠΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠ‘ΡΠ΅ΡΠ°Β»
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ β ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ½Π΅Π½ΡΠ°Ρ
. ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΈ β ΠΎΠ±ΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
.
ΠΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΉ β Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ (ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π° ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡ) ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π°Π±ΠΎΡ Β«ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Β» ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π΅ Π΄Π°Π²Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ²ΡΠΎΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΉ: Π. ΠΡΠ½ΠΎΠ»ΡΠ΄, Π. ΠΠΊΠΌΠ°Π½, Π. Π€ΡΠΈΠΆΠ΄Π°, ΠΠΆ. ΠΡΠ΅ΠΉ, Π. ΠΠ·Π°ΡΠ΄, Π£. ΠΠΆΠ΅ΠΉΠΌΡ, Π£. ΠΠ°ΠΊΠ΄Π°ΡΡΠ»Π», Π. ΠΠΎΡΠ΅Ρ, Π. ΠΡΠ»ΠΈ, Π. ΠΠΆΠΎΠ½ΡΠΎΠ½-ΠΡΡΠ΄, ΠΠΆ. ΠΠ°Π½ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΏ, Π . ΠΠ»ΡΡΠΈΠΊ, Π‘. Π’ΠΎΠΌΠΊΠΈΠ½Ρ, ΠΠΆ. Π£Π°ΡΡΠΎΠ½, Π. Π£ΡΠΉΠ½Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ β Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ (Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³ΡΠ±ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ-ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Β«ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡΒ» ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°. Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΉΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. Π‘ΠΌ.β
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ
Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΠΎΠ»Ρ ΠΠΊΠΌΠ°Π½Ρ, Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡ:
- ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ (Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎ)
- ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»Ρ (Π³ΡΡΡΡΡ)
- Π³Π½Π΅Π² (Π·Π»ΠΎΡΡΡ)
- ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΠΏΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
- ΡΡΡΠ°Ρ
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΠ·Π°ΡΠ΄Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ:
- Π£Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ β ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ
- ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ β Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΈΡΠΏΡΠ³
- ΠΠΎΡΠ΅ β ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅
- ΠΠ½Π΅Π² β ΡΡΠΎΡΡΡ
- Π‘ΡΡΠ°Ρ β ΡΠΆΠ°Ρ
- ΠΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π΅Π½ΠΈΠ΅
- Π‘ΡΡΠ΄ β ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈ Π³Π»Π°Π²Ρ ΠΈΠ·: ΠΠ·Π°ΡΠ΄, ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π³Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΡ-ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΎΠ², ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ
ΡΡΠ²ΡΡΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ: Π³Π½Π΅Π², ΡΡΡΠ°Ρ
, ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»Ρ, Π²ΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ. Π‘Π»ΠΎΠ²Π° ΡΠΈΠΏΠ° Β«ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉΒ», Β«Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉΒ», Β«ΠΎΠ±ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉΒ», Β«ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉΒ» ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π³Π½Π΅Π². Β«Π Π°ΡΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΠΉΒ», Β«Π½Π°ΠΏΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉΒ», Β«Π²ΡΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉΒ» β ΡΡΡΠ°Ρ
.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΎ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Ρ, Π½Π°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π² ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅. Π‘ΠΌ.β
- ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ
- ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ
- ΠΠ²ΡΠΎΡ Π.Π. ΠΠΎΠ·Π»ΠΎΠ²
ΠΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (7):
ΠΠΎΡΡΡ, 17 ΠΌΠ°Ρ 2016 Π³., 19:50
ΠΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Ρ ΠΡ Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ Π±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π°
1
ΠΎΡΠ²Π΅Ρ
Π.Π. ΠΠΎΠ·Π»ΠΎΠ², 17 ΠΌΠ°Ρ 2016 Π³., 22:59
ΠΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ: ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠΎΡΡΡ, 19 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2017 Π³., 21:41
https://www.b17.ru/article/basic_affects/ β Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΡΡΡ, 27 ΡΠ½Π²Π°ΡΡ 2019 Π³. , 02:04
Π ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡΡ? ΡΡΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠΈΠ½ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
3
ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°
ΠΠΎΡΡΡ, 04 Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ 2019 Π³., 14:21
ΠΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π»ΠΎΡΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²Π°. ΠΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, Ρ.ΠΊ. ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡ. ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΡΡ, 07 ΠΌΠ°Ρ 2019 Π³., 19:42
ΠΠ΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡΡ — ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, Π³ΡΡΠ±ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ. ΠΡ Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ?
ΠΠΎΡΡΡ, 27 ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ 2020 Π³., 19:21
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π³Π½Π΅Π². Π ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°. ΠΠ΅Π½Π°Π²ΠΈΡΡΡ,Β ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π³Π½Π΅Π²Π° Ρ ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅:
31 Π΄Π΅ΠΊ. 2009 Π³.
ΠΠ°Π·ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΠ°ΠΊΠΈΠ°Π²Π΅Π»Π»ΠΈΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ (Π.Π. ΠΡΠΈΡΡΠΈΡΡ)
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π½Π΅ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±Π°Π·ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅, Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ
, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ
Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΡΡΠΈΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π±Π°Π·ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
0ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
01 ΡΠ½Π². 2012 Π³.
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ?
Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ «ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ» ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ — ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ², ΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ»ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠΏΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ — ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°, Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ — ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊ ΡΡΠ²ΡΡΠ² Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ², Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ… — ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ. Π ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ — ΡΡΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π°ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΡ, Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°, ΠΈ Π°ΡΡΠ΅ΠΊΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
7ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
01 ΠΎΠΊΡ. 2022 Π³.
ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ/ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π° — ΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π½Π΅ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌΡΠ΅ Π½Π° Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ-Π°ΡΠΎΠΌΡ. ΠΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ
ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ/ΡΡΠ²ΡΡΠ² Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ (ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ) ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌ.
2ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
01 ΠΎΠΊΡ. 2022 Π³.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΎ Π² ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΠΈΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Ρ, Π½Π°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ, Π² ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅.
0ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
01 ΠΎΠΊΡ. 2022 Π³.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ², Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅.
0ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
01 ΠΎΠΊΡ. 2022 Π³.
ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΠ°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ — ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ
ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
(Π΄ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ³ΡΠ±ΠΎ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ.
0ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
01 ΠΎΠΊΡ. 2022 Π³.
ΠΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ Π»ΠΈ? — ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ. Π‘ΡΡΠ°Ρ , ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅Π² Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠΏΡΡΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΈ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ? — Π’ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ½Π΅Π², ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, ΡΠΌΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ, Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π½Π°Ρ (Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ»ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ). ΠΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ!
7ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ? | Psychology Today
[Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½Π° 21 ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ 2022 Π³.]
ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΏΡΠΈΡ Β«Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΡ Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΡΡ Β» ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊ ΠΠ½ΠΈΠ³Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΎΠ² , ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ½ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΡ Β«ΡΡΠ²ΡΡΠ² ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½ΡΒ»: ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ, Π³Π½Π΅Π², ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»Ρ, ΡΡΡΠ°Ρ , Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΠ·Π½Ρ ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΠ°ΡΠΈΡ.
Π Π₯Π₯ Π²Π΅ΠΊΠ΅ ΠΠΎΠ» ΠΠΊΠΌΠ°Π½ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ» ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ
ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ (Π³Π½Π΅Π², ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΠ°Ρ
, ΡΡΠ°ΡΡΡΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»Ρ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅), Π° Π ΠΎΠ±Π΅ΡΡ ΠΠ»ΡΡΡΠΈΠΊ β Π²ΠΎΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ³ΡΡΠΏΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ (ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ-ΠΏΠ΅ΡΠ°Π»Ρ, Π³Π½Π΅Π²-ΡΡΡΠ°Ρ
, Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅-Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ΅, ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅-ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅).
ΠΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½Ρ, ΡΡΠΎ Β«Π·Π°ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΡΒ», ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠΈ. ΠΡΠ΄ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ (ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ Π°ΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°Β») ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ΄ Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ³ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ° Π΄Π½ΡΡ
Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ» ΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠΎΠ² Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π» Π½Π°ΠΉΡΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π²Π΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡ Π·Π° ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΡΠ³Π½ΡΠ» Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ Π·Π°Ρ
Π»ΠΎΠΏΠ½ΡΠ» ΡΡΠΈΠΊ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Π² ΡΡΠΎ, Ρ Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°Π·Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠ° Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Ρ
Π° Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½Π°, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ»Π° Π΅Π΅, ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°, ΡΡΠΎ Β«ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠ°Β», ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠ΅Π· ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ . ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³Π½Π΅Π²Π° ΠΈ ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅, ΠΈ ΡΠ΅ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ Π² ΡΠ·ΡΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ°Π·ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³Π½Π΅Π²Π΅ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΠ±Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Β«Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡΒ». ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡΠΈΠΉ; Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ° Π’ΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π» β ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΠ», β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΏΠ°Π» Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½.
Π₯ΠΎΡΡ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΡ
ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π΄Π½ΡΠ³Π° Π’ΠΈΠΌ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΊΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π² Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ
Ρ Π² ΡΡΠ΅Π±Π΅. Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ
ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΈΡ (Π° Π½Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ) ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΠ΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»Π° Π² ΡΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠ΅ Ρ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ. Π ΠΠ°Π΄Π°ΠΌ ΠΠΎΠ²Π°ΡΠΈ , ΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠΎΠΌΠ°Π½, ΠΡΡΡΠ°Π² Π€Π»ΠΎΠ±Π΅Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ Π½Π°ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΠΌΠΌΠ° ΠΠΎΠ²Π°ΡΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π»Π° ΠΎ ΡΠΎΠΌΠ°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Β«ΠΎΡΠ±ΡΠΎΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΡΠ΅ΠΊΒ». ΠΡΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ½,
…Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ , Π΄Π΅Π²ΠΈΡΠ°Ρ Π² Π±Π΅Π΄Π΅, ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΠ±ΠΌΠΎΡΠΎΠΊ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡ Ρ ΠΈΠΆΠΈΠ½Π°Ρ , ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΎΡΠ°Ρ , ΡΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³Π΅, Π»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ , Π·Π°Π³Π½Π°Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅, ΠΌΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°Ρ , ΡΠ΅ΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°Ρ , ΠΊΠ»ΡΡΠ²Ρ, ΡΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠ»Π΅Π·Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΈ, Π³ΡΠ΅Π±Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ Π² Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅, ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠΏΠΎΠ΄Π°, Ρ ΡΠ°Π±ΡΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡΠ²Ρ, ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ³Π½ΡΡΠ°, ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ½ΡΠ°Π½Ρ.
ΠΠΈΠ» ΠΠ΅ΡΡΠΎΠ½ β Π°Π²ΡΠΎΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ Β«Π Π°ΠΉ ΠΈ Π°Π΄: ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Β».
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ | Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ?
ΠΠ½Π΅Π² | ΠΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ | ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ | Π‘ΡΡΠ°Ρ | ΠΡΡΡΡΡ | Π‘ΡΡΠΏΡΠΈΠ· |
ΠΠ½Π΅Π² |
ΠΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
ΠΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ |
ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ |
Π‘ΡΡΠ°Ρ |
ΠΡΡΡΡΡ |
Π‘ΡΡΠΏΡΠΈΠ· |
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ?
Β
Β«ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΈ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ, ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ.
.Β» β ΠΠΎΠ» ΠΠΊΠΌΠ°Π½, Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡ ΡΠΈΠ»ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΈ
Β
Β
ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎ Π½ΠΈΡ . ΠΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΌΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΡ
Β
Β
ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ, ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΊΠΈ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΈ ΡΠ³Π°ΡΠ°Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
Β
Β
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ?
Π₯ΠΎΡΡ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ
, ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ
ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ
ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ. ΠΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΠΊΠΌΠ°Π½Π° Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
Β
Β
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ?
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π°ΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΉ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ.
Β
ΠΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ°Π»Ρ
Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Β
ΠΠ΅ΡΠ°Π»Ρ
9 0002 Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅Β
ΠΠ΅ΡΠ°Π»Ρ
Π£Π΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Β
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ?
Β
ΠΠΌΠΎΡΠΈΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ» (Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡΠΉ), Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
- ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΠ΅
- ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅
- Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ
- Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ, Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ
Β
Β
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΡ
Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°.
Β
Π§ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅?
Β
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ, ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ³Π³Π΅ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΌΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
Β
Β
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΠΌΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΠ΄ΡΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
Β
Β
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΊΠΌΠ°Π½, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΡ
ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΡ
ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
.
Β
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ
Β
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ ΠΈ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ.
Β
Β
Π Π°ΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ± ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ Paul Ekman International.
Β
Β
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΡΠ»Π°ΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ, Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Drs. ΠΠΎΠ» ΠΈ ΠΠ²Π° ΠΠΊΠΌΠ°Π½ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±Π΅ ΠΠ°Π»Π°ΠΉ-Π»Π°ΠΌΡ.
Β
Β
ΠΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΠΊΠΌΠ°Π½Π° ΠΏΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠΌ Π² Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡΠ΅Π»Π»Π΅ΡΠ΅ Emotions Revealed.
Β
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ
ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ
Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΡ
ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ ΠΈ ΡΠ»Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»Ρ.