Орви при лактации чем лечить: Лечение гриппа и ОРВИ у кормящих мам. Методы и препараты, рекомендованные врачами

Простуда при грудном вскармливании отлучить нельзя кормить

 

В последнее время участились вопросы кормящих мам по поводу того, как же быть, когда настигла простуда. К сожалению, осень приносит с собой волну острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Мамам довольно часто приходится посещать детскую поликлинику, вирус могут принести родственники или старшие дети. И в целом женский организм сейчас очень уязвим: он восстанавливается после беременности и родов, да и общая усталость молодой мамы сказывается. Одним словом, от вирусов, увы, никуда не деться. Забегая немного вперед, хотелось бы сказать, что простуда при грудном вскармливании — не повод судорожно сворачивать лактацию, сцеживаться, выливать “заразное” молоко, переводить ребенка на смесь и даже изолироваться!

Содержание

• Опасна ли мамина простуда при грудном вскармливании
• Как лечиться маме
  • Боль и температура
  • Заложенность носа
  • Боль в горле
  • Антибиотики
  • Простуда при грудном вскармливании — базовые рекомендации
• 12. Миф? Дети, находившиеся на грудном вскармливании, слишком привязаны к матери.
• Можно ли принимать лекарства при грудном вскармливании?
• Как не заразить грудничка простудой
• Какие медицинские препараты от простуды разрешены в период лактации
• Какие лекарства можно кормящей маме при простуде
• Как сбить температуру кормящей маме при простуде
• Какие лекарства можно пить кормящей маме при простуде и кашле
• Какие лекарства можно принимать кормящей маме при простуде от кашля в таблетках
• Как лечить простуду маме фармакологическими назальными средствами
• Чем еще можно лечиться кормящей маме от простуды

Опасна ли мамина простуда при грудном вскармливании

Перед тем как приступить к действиям, необходимо понимать, что борьба с ОРВИ довольно сложна, так как вирус начинает выделяться из организма задолго до появления первых симптомов. Следовательно, изоляция и использование масок после возникновения заболевания не окажут существенного влияния на процесс заражения. Правда, это поможет избежать передачи инфекции тем, кто ранее не контактировал с больным человеком, но в случае с детьми, с которыми вы постоянно находитесь в близком контакте, это не слишком эффективно. Однако, при появлении первых симптомов, следует соблюдать базовые гигиенические правила: использовать одноразовые бумажные салфетки и немедленно выбрасывать их, тщательно мыть руки, временно избегать близкого контакта с ребенком и стараться не кашлять и не чихать в его сторону.

С изоляцией разобрались. А почему тогда не прекращаем кормить? Вирусы разве не выделяются с молоком? На самом деле вирусных заболеваний, при которых рекомендуется полное исключение ГВ, совсем мало (например, Т-лимфотропный вирус человека первого типа и вирус иммунодефицита человека) и классические осенние ОРВИ совершенно точно вне этого списка заболеваний. Действительно, в какой-то момент (в так называемую веримическую фазу), вирус попадает в кровь и, теоретически, может оказаться и в грудном молоке (ГМ). Но, опять же, это происходит еще до первых симптомов и длится, обычно, несколько часов. Параллельно с этим процессом в организме матери идет активная выработка антител к возбудителю, и они тоже проникают в молоко. Таким образом, резкое прекращение ГВ лишает ребенка серьезной иммунной поддержки, которую активно создавал мамин организм. Наряду с этим резкое прекращение ГВ и перевод на смесь – это еще и дополнительный двойной удар для ребенка: стресс от отлучения и нагрузка организма непривычной довольно тяжело усвояемой пищей. Для мамы временное прекращения ГВ чревато неприятными уплотнениями в груди, что само по себе не облегчает состояние. Как правило, малыши, находящиеся на исключительном ГВ в момент маминой болезни, либо не заболевают вообще, либо переносят заболевание в облегченной форме.

Как лечиться маме

Большинство лекарств, назначаемых при ОРВИ, совместимы с ГВ!

К сожалению, некоторые врачи и инструкция-вкладыш указывают на период лактации как на противопоказание. Однако, это связано с тем, что фармацевтическая компания не проводила необходимых исследований на кормящих женщинах и обязана указывать такие ограничения. Но сегодня уже существует несколько исследовательских центров, которые целенаправленно изучают безопасность лекарств в период беременности и лактации. Эти исследования проводятся подробно и всесторонне, включая фармакокинетику препарата, особенности метаболизма и влияние на мать и ребенка.

Информация о совместимости медикаментов доступна в открытом доступе. Вы можете самостоятельно проверить совместимость препарата с ГВ, однако лучше обратиться за помощью к консультанту по ГВ, так как каждый случай имеет свои нюансы, например, возраст и состояние ребенка. Некоторые базы данных также содержат информацию о безопасных альтернативных лекарствах, если искомое имеет противопоказания. Консультант по ГВ не будет назначать, корректировать или отменять лечение, а предоставит информацию, которую вы сможете обсудить со своим лечащим врачом.

Рассмотрим наиболее популярные препараты, которые используются для снятия симптомов простуды, и их совместимость с грудным вскармливанием.

Боль и температура

Механизм проникновения ибупрофена в грудное молоко хорошо изучен. Всего около 0,6% от дозировки, принятой матерью, проникает в молоко. В то же время, дозировка, которая дается ребенку, в разы больше. Чтобы избежать проблем, необходимо следить за суточной нормой в 3,2 г.

Парацетамол. Как и ибупрофен, парацетамол может проникать в грудное молоко в небольшом количестве, но в разы меньшем, чем доза лекарства, рекомендуемая для ребенка. Необходимо соблюдать общую дневную дозу парацетамола, которая не должна превышать 4 грамма.

Таким образом, ибупрофен и парацетамол могут быть использованы безопасно для уменьшения болевых ощущений (включая боли в горле и ухе) и снижения температуры у женщин, находящихся на грудном вскармливании.

Необходимо проявлять осторожность при использовании препарата аспирин. Хотя он попадает в грудное молоко в небольшом количестве, но может вызвать синдром Рея, то есть повреждение печени у грудного ребенка. Если применение аспирина необходимо кормящей матери, то решение следует принимать вместе с врачом и тщательно обдумывать.

Заложенность носа

Оксиметазолин является веществом, безопасность которого еще не была полностью исследована. Однако, предполагается, что в молоко попадает незначительное количество, так как его применение является местным и его поглощение довольно слабое. Если грудное вскармливание необходимо при очень сильном заложенном носе, то применение данного препарата допустимо, но только на короткий промежуток времени — не более 3 дней, и только при следовании дозировке, указанной в инструкции.

Использование раствора соли является наиболее эффективным и безопасным методом облегчения насморка у женщин, которые кормят грудью и столкнулись с простудой.

Боль в горле

Существует большое количество спреев и пастилок, которые можно использовать в период грудного вскармливания. Если вы сомневаетесь в совместимости активных ингредиентов, вы можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Такие обычные компоненты, как дихлорбензиловый спирт и амилметакрезол, при правильном использовании и соблюдении дозировки не представляют опасности.

Важно помнить, что при грудном вскармливании простуда (а это относится не только к больному горлу) не следует лечить йодосодержащими препаратами — спреями, полосканиями, смазываниями. Йод легко впитывается слизистыми и может проникать в молоко. В отличие от других веществ, его концентрация в молоке может не уменьшаться со временем, так как выведение йодида из молока происходит медленно. Кроме того, йод долго выводится из организма и имеет накопительный эффект. Неадекватная концентрация йода в грудном молоке может негативно повлиять на щитовидную железу ребенка.

Антибиотики

Особо хочется отметить антибиотики. Их употребление не является препятствием для кормления грудью и не требует временного отказа от него. Существует небольшой перечень антибиотиков, которые несовместимы с ГВ, однако многие из них имеют безопасные альтернативы. Следовательно, перед началом приема необходимо как можно скорее узнать больше информации о препарате.

Обычно лечение ОРВИ не требуется, и оно проходит без помощи медикаментов. Поэтому важно правильно распознать ОРВИ и не злоупотреблять лекарствами, чтобы не навредить своему здоровью.

Простуда при грудном вскармливании — базовые рекомендации

Мамам, кормящим грудью, необходимо соблюдать базовые рекомендации.

• По возможности обеспечить себе покой и постельный режим
• Увлажнять воздух в помещении
• Полноценно питаться по аппетиту
• Достаточно пить

На фоне болезни и/или высокой температуры у женщины может наблюдаться временное снижение количества молока, которое придет в норму с улучшением самочувствия и при условии стабильно частого прикладывания к груди малыша. Молоко от высокой температуры совершенно никак не меняет своих свойств, разве что становиться на 1-2 градуса теплее обычного. Поэтому на фоне высокой температуры кормить можно и нужно!

Кормление грудью значительно облегчает жизнь маме, которая болеет. Этот процесс дает возможность родителю отдохнуть и провести больше времени с малышом в постели, пока он получает питание и защиту от заболеваний.

Кормите грудью своих малышей и будьте здоровы!

Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, биохимик

Вы можете связаться с автором и задать ему вопросы относительно статьи и ГВ, используя следующие методы:

12. Миф? Дети, находившиеся на грудном вскармливании, слишком привязаны к матери.

Каждый ребенок уникален. Некоторые дети сильно привязаны к своей матери, в то время как другие нет, и это не зависит от способа их питания. Грудное вскармливание не только обеспечивает оптимальное питание для младенцев, но также играет важную роль в развитии их мозга. Дети, которые получают грудное молоко, часто находятся в объятиях своих матерей, что подтверждает тесную связь между ними.

Можно ли принимать лекарства при грудном вскармливании?

При согласовании с лечащим врачом и соблюдении дозировки допустим прием некоторых лекарств.9,10

Сара советует ознакомиться с инструкцией на упаковке и обязательно проконсультироваться с врачом. Это особенно важно, если ваш ребенок родился преждевременно, недоношенный или болен. При кормлении грудью необходимо согласовывать с врачом прием любых лекарств.

Она советует всегда сообщать врачу или фармацевту о том, что вы кормите грудью, при любых обращениях по какой-либо причине.

Как не заразить грудничка простудой

постоянно проветривать помещение

надевать маску в период кормления или близкого контакта с ребенком (не нужно носить маску с утра до вечера, она имеет ограниченный период действия)

нет смысла постоянно умывать или переодевать грудничка

нет смысла давать ребенку препараты для усиления иммунитета

Респираторные заболевания представляют особую опасность, поскольку могут быть заразны еще до появления первых клинических признаков. Это означает, что мать может не заметить заболевания и продолжать общаться с ребенком, что может привести к передаче инфекции.

Какие медицинские препараты от простуды разрешены в период лактации

Множество медикаментов запрещено к применению кормящим женщинам. Когда мама страдает простудой, легче знать, какие лекарства можно принимать в этом случае, чтобы не навредить ребенку.

Давайте рассмотрим, как лечить простуду у кормящей мамы, не нанося вред своему малышу.

Какие лекарства можно кормящей маме при простуде

Известно недостаточное количество клинических исследований, которые бы определили воздействие традиционных лекарственных средств на маленького человека. В большинстве случаев такие исследования не проводились вообще. Тем не менее, имеются препараты, доказавшие свою безопасность. Они используются для лечения простуды у кормящих матерей, снимают симптомы инфекции и укрепляют иммунитет.

Даже если биоформула считается безопасной, возможно проявление аллергической реакции, поэтому рекомендуется начинать прием с минимальной дозы. Чтобы снизить вероятность возникновения риска, лучше выбирать однокомпонентные составы. Исследования показали, что при приеме комбинированных препаратов чаще возникают негативные реакции иммунной системы. Если вы кормите грудью, рекомендуется использовать эффективные средства от простуды.

• Лизобакт — природный антисептик разрушает оболочки патогенных микроорганизмов. Рассасывающие таблетки оказывают терапевтический эффект при острых ОРВИ, усиливают иммунитет. Для эффекта принимайте с пиридоксином.

У всех широко известны свойства гриппферона, которые способны иммуномодулировать и бороться с вирусами. Если нет аллергии, то его можно применять детям и беременным.

Эффект свечей «Виферон» происходит благодаря антибактериальному воздействию, подавлению процессов синтеза РНК и ДНК вирусов и выраженным иммуномодулирующим свойствам.

Какие противовирусные средства можно принимать кормящей маме при простуде? Среди рекомендованных вариантов — лаферобион в форме раствора для ингаляций, аэрозолей, свечей и капель. Однако препараты афлубин и оциллококцинум недавно появились на рынке аптек, и мнения специалистов по их эффективности расходятся. Чтобы не подвергать риску здоровье ребенка в период лактации, лучше воздержаться от их применения. Стоит избегать ремантадина, арбидола и гропринозина, которые находятся в черном списке.

Как сбить температуру кормящей маме при простуде

Высокая температура тела — это естественный процесс, который помогает организму бороться с инфекцией и токсинами. Она не является угрозой для здоровья, а наоборот, может уничтожить некоторые штаммы болезнетворных микроорганизмов. Однако, если показатель термометра превышает 38,50 градусов, стоит принимать медикаменты. Для лечения обычно используют Колдрекс и Терафлю, но эти синтетические препараты опасны для грудных детей.

Следуя рекомендациям доктора Комаровского из телевизора, при лечении простуды у кормящей матери следует предпочитать парацетамол и ибупрофен. Они уменьшают температуру, облегчают боль, обладают противовоспалительным действием и полностью выводятся из организма через почки. Аспирин следует употреблять в минимальном количестве только в случае острой необходимости, поскольку его формула может нарушить метаболизм у малыша.

Какие лекарства можно пить кормящей маме при простуде и кашле

При воспалительном процессе сопутствующая реакция предполагает очищение слизистых дыхательных путей от чужеродных микроорганизмов, находящихся в бронхах. Вначале обычно появляется сухой, раздражающий кашель, который через 2-4 дня становится влажным. Если кормящая мама заболела ОРВИ и кашель не прекращается более чем на протяжении двух недель, рекомендуется принимать сиропы. Специалист может назначить 1-2 препарата из списка разрешенных.

Какие сиропы можно употреблять кормящей маме при простуде?

• Гербион с подорожником и мальвой.

Продукт Геделикс содержит в своем составе экстракт плюща.

Для очищения бронхов можно использовать различные препараты, такие как грудной эликсир, туссамаг или доктор Мом.

Некоторые из препаратов гомеопатии включают в себя стодаль, проспан, бронхикум и синекод.

Абсолютно запрещено использование следующих препаратов: бромгексин, коделак, кодтерпин, бронхолитин. Из-за недостаточной информации эти препараты крайне редко назначают: фалиминт, колдрекс найт, либексин. Также не рекомендуется употребление леденцов от кашля, которые содержат множество синтетических добавок.

Какие лекарства можно принимать кормящей маме при простуде от кашля в таблетках

В состав препаратов Амброксол, Лазолван и Амбробене входит активное вещество амброксол, которое в микродозах присутствует в молоке. Международные исследования подтверждают его безопасность. Эти препараты доступны в виде таблеток и жидкой формы. Альтернативными препаратами с аминокислотой ацетилцистеин, обладающими не менее высокой эффективностью, являются Флуимуцил и АЦЦ.

Как лечить простуду маме фармакологическими назальными средствами

Риновирусы всегда нападают на слизистую оболочку носовых пазух. Этот процесс сопровождается отеками, заложенностью носа и сильным зудом. Насморк в период грудного вскармливания не рассматривается врачами как субъективный симптом и включается в комплексную терапию в виде капель и спреев. Необходимо лечить ринит, так как он может вызвать воспаление гайморовых пазух и отит.

Перед тем, как применить капли для носа, следует очистить полость носа от слизи и увлажнить слизистую оболочку. Для этой цели стоит использовать морские растворы, такие как Аква Марис, Салин или Носоль. Если нет возможности приобрести готовое решение, можно приготовить его дома, размешав в стакане фильтрованной воды чайную ложку соли и каплю йода. Раствор необходимо капать в нос пипеткой или специальным пузырьком с насадкой. Не следует использовать шприц, так как под давлением струя может попасть в слуховую трубу и привести к отиту.

Комбинируйте процедуры с промыванием горла. Фурацилин и гексорал устраняют дискомфорт в горле, а леденцы Лизобакт и Стрепсилс смягчают его. Экологически чистые растворы люголя и его производных подавляют болезнетворные микробы и дезинфицируют носоглотку.

Чем еще можно лечиться кормящей маме от простуды

Горячие ножные ванны — эффективное средство при ОРВИ, ангине и рините. Тепло способствует расширению периферических сосудов, что приводит к следующим положительным результатам:

• к ускорению кровотока;
• спаду отеков в катаральных очагах;
• усилению лактации.

Рефлексологическое воздействие на ступни помогает улучшить дыхание через нос, а также устраняет другие неприятные ощущения. Однако, для того чтобы получить максимальную пользу от физиотерапевтических процедур, необходимо избегать их проведения при повышенной температуре. Если у вас есть проблемы с сердечной деятельностью, сильная нагрузка может привести к возникновению тахикардии.

Как можно избавиться от простуды при кормлении грудью во время принятия горячих ножных ванн:

• Сухая горчица, добавленная в таз с водой, усиливает эффект от прогревания.

Вода может быть обеззаражена с помощью лаврового листа и раствора марганца.

Солевые ванны помогают снять отечность и усталость.

После проведения физиопроцедуры перед сном можно нанести на спину и ноги барсучий жир. Кроме того, рекомендуется употребить по ложке этого жира натощак перед едой, запивая горячим молоком или витаминным чаем.

ОРВИ на грудном вскармливании

Ни одна женщина не застрахована от простуды в период ГВ. Однако ОРВИ при грудном вскармливании вовсе не повод оставлять малыша без грудного молока, ведь в нем содержатся очень важные для ребенка белки – иммуноглобулины, которые укрепляют иммунитет и помогают ему не заболеть. Если отлучить ребенка от груди во время лечения, это вызовет у него понижение иммунитета и, наоборот, спровоцирует заболевание. Продолжая грудное вскармливание, малыш перенесет заболевание намного легче или вовсе избежит его. Более того, препараты, рекомендуемые к использованию у кормящих мам, подходят и для новорожденных, они хорошо усваиваются с материнским молоком, формируя барьерные силы организма.

Чем лечить ОРВИ?

К сожалению, не все препараты безопасны для кормящей мамы, так как влияют на лактацию или небезопасны для малыша.

Но есть ряд общих рекомендаций, которые абсолютно не имеют противопоказаний и очень просты в применении:

— Пить много жидкости: морс, компот, травяные чаи или обыкновенная вода. Обильное питье облегчает состояние, ускоряет выведение токсинов из организма.

— Вирусы очень любят сухой, теплый воздух, поэтому проветривание обязательно! Проветривать необходимо на 10-15 минут, раз в 2-3 часа. Важно не допустить сквозняков.

— Регулярная влажная уборка помещения.

— Частое мытье рук обязательно! Некоторые вирусы живут на предметах несколько часов, поэтому мытье рук препятствует их передаче.

— Побольше зелени, фруктов и овощей. Они богаты витаминами и питательными элементами, которые повышают барьерную и защитную функции организма.

— Ношение защитной маски. Марлевая или целлюлозная маска не защитит полностью окружающих и малыша от заражения, но поможет значительно снизить концентрацию вируса в воздухе. Надо помнить, что маску необходимо менять каждые 3-4 часа.

Безопасные лекарства

Если все же симптомы простуды берут вверх и необходима симптоматическая терапия, то многие лекарства при ОРВИ на грудном вскармливании разрешены и абсолютно безопасны.

— Противовирусные препараты «Гриппферон» , «Виферон». Содержат интерфероны – белки, которые не дают пройти вирусу в клетку и размножиться там.

— Жаропонижающие средства, которые можно использовать при температуре свыше 38,5 °С: «Парацетамол», «Ибупрофен» — наиболее безопасный выбор.

— При насморке – промывать нос солевыми или изотоническими растворами («Долфин», «Аквалор»). Если беспокоит сильная заложенность, можно воспользоваться каплями и спреями («Називин», «Отривин», «Назол» и другие сосудосуживающие), но не стоит использовать их более 5 дней.

— При боле в горле лучше прибегнуть к местному лечению – полосканию, спреям, рассасывающим таблеткам («Имудон», «Лизабакт», «Малавит», «Тандум Верде»). От препаратов, содержащих йод («Люголь» и др.), лучше отказаться и самостоятельно не применять, их назначает врач!

— При кашле можно использовать сиропы и таблетки на растительной основе ( «Геделикс», «Гербион», «Проспан», «Мукалтин»).

Народные средства

Полезны при лечении ОРВИ на грудном вскармливании и народные средства. Кипяченое растительное молоко (например, миндальное) со сливочным маслом является отличным средством от першения в горле и сухого кашля.

Отвары шалфея, солодки, шиповника, а также готовые аптечные грудные сборы хорошо разжижают мокроту, обладают отхаркивающим действием и смягчают горло. Но здесь не стоит переусердствовать, так как любые незнакомые травы в любом случае имеют риск аллергии.

Ингаляции с эфирными маслами (эвкалипт, можжевельник).

Не стоит забывать и про хороший сон, отсутствие стресса и отличное настроение, которые всегда помогают бороться с любым недугом!

Антибиотики

Бывают ситуации, когда лечение ОРВИ на грудном вскармливании противовирусными препаратами не приносит результатов. Маме не становится лучше в течение 3-5 дней. В этом случае стоит обязательно обратиться к врачу и не заниматься самолечением! Возможно, присоединилась бактериальная инфекция и без антибиотиков не обойтись.

На грудном вскармливании антибиотики НЕ противопоказаны! Имеется небольшой риск осложнений для ребенка (аллергические реакции, диарея, дисбактериоз), но есть ситуации, когда применение антибиотиков необходимо и оправдано. Наиболее безопасные антибиотики в период грудного вскармливания:

— Пенициллины («Ампициллин», «Амоксиклав»)

— Цефалоспорины («Цефазолин», «Цефотаксим»)

— Аминогликозиды («Гентамицин», «Амикацин»)

При возникновении у малыша первых симптомов непереносимости, стоит на время прервать ГВ, но не сворачивать его полностью. Если женщина заболела ОРВИ и вынуждена принимать антибиотики, то можно перейти на смешанное вскармливание, используя готовые детские смеси, индивидуально подобранные для ее ребенка. Но надо помнить, что самостоятельно выбирать антибиотики не стоит, потому что важно точно знать диагноз. Тот же фарингит и тонзиллит имеют разные схемы лечения, в зависимости от возбудителя!

В любом случае, нет необходимости прерывать грудное вскармливание при ОРВИ. Грудное молоко помогает малышу бороться с инфекцией и уже с первых дней жизни развивает естественный иммунитет ребёнка. Нужно помнить, что любая простуда имеет определенный инкубационный бессимптомный период. В это время малыш уже либо заболеет вместе с ней, либо получит мощную защиту с грудным молоком, в котором содержится кладезь факторов иммунитета.

Материнская диета | Грудное вскармливание | CDC

Рекомендации по питанию кормящих матерей.

• Нужно ли матерям больше калорий при грудном вскармливании?
• Следует ли матерям принимать поливитамины во время грудного вскармливания?
• Есть ли какие-либо питательные вещества, которые матерям следует увеличить во время грудного вскармливания?
• Какие продукты следует избегать или ограничивать матерям во время грудного вскармливания?
• Существуют ли какие-либо специальные рекомендации по питанию для матерей, придерживающихся веганской или вегетарианской диеты во время грудного вскармливания?

Нужно ли матерям больше калорий при грудном вскармливании?

Да. Кормящим матерям обычно требуется больше калорий для удовлетворения своих потребностей в питании во время грудного вскармливания. Для хорошо питающихся кормящих матерей рекомендуется дополнительно от 330 до 400 ккал (ккал) в день по сравнению с количеством, которое они потребляли до беременности (примерно от 2000 до 2800 ккал в день для кормящих женщин по сравнению с 1600-2400 ккал в день для умеренно активных женщин). , небеременные женщины, не кормящие грудью). Количество дополнительных калорий, необходимых для кормящей женщины, также зависит от ее возраста, индекса массы тела, уровня активности и степени грудного вскармливания (исключительно грудное вскармливание по сравнению с грудным вскармливанием и кормлением смесями). Калькулятор диетического эталонного потребления (DRI) для медицинских работников можно использовать для оценки потребности в калориях в зависимости от пола, возраста, роста, веса, уровня активности, а также состояния беременности и лактации.

Обратитесь к руководству Министерства сельского хозяйства США (USDA) и Службы здравоохранения и социальных служб (HHS) для получения дополнительной информации о витаминах, минералах и калориях, необходимых при грудном вскармливании, в Диетических рекомендациях для американцев. pdf icon[PDF-30.6MB]external icon

К началу страницы

Следует ли матерям принимать поливитамины во время грудного вскармливания?

Возможно. Продолжение приема пренатальных витаминов после родов может превысить потребности кормящей матери в железе и фолиевой кислоте. Однако некоторые люди, например, придерживающиеся вегетарианской или веганской диеты, могут не получать достаточного количества питательных веществ только из своего рациона и могут подвергаться большему риску дефицита питательных веществ. Кроме того, рекомендуемые диетические нормы (RDA) (среднее количество витамина или минерала, которое удовлетворяет ежедневные потребности в питательных веществах почти всех здоровых людей) для некоторых питательных веществ (таких как йод и холин) увеличиваются при грудном вскармливании; поэтому возможно, что одной только диеты может быть недостаточно для обеспечения адекватного питания кормящих женщин. В этих случаях кормящим матерям может быть полезен прием поливитаминных добавок. Медицинские работники должны работать с кормящими женщинами, чтобы определить соответствующие пищевые добавки во время лактации.

К началу страницы

Есть ли какие-либо питательные вещества, которые матери должны увеличить во время грудного вскармливания?

Да. Потребность матери в йоде и холине возрастает в период лактации. Диетические рекомендации для американцев рекомендуют кормящим родителям потреблять 290 мкг йода и 550 мг холина ежедневно в течение первого года после родов. Йод можно найти в молочных продуктах, яйцах, морепродуктах или в йодированной поваренной соли. Холин можно найти в молочных и белковых продуктах, таких как яйца, мясо, некоторые морепродукты, бобы, горох и чечевица. Поставщики медицинских услуг должны работать с кормящими матерями, чтобы определить, нуждаются ли они в добавках йода или холина для достижения адекватного потребления.

К началу страницы

Есть ли продукты, которых матерям следует избегать или ограничивать во время грудного вскармливания?

Как правило, женщинам не нужно ограничивать или избегать определенных продуктов во время грудного вскармливания. Матерей следует поощрять к здоровому и разнообразному питанию. Тем не менее, некоторые виды морепродуктов следует употреблять в ограниченном количестве, и некоторые матери могут ограничить потребление кофеина во время грудного вскармливания.

Морепродукты:

Несмотря на то, что рыба остается отличным источником белка и содержит важные витамины и минералы для кормящих женщин, необходимо соблюдать осторожность при выборе количества и видов морепродуктов для потребления. Большинство рыб содержат некоторое количество ртути, которая накапливается в мясе рыбы и может передаваться от матери ребенку через грудное молоко. Это может оказать неблагоприятное воздействие на мозг и нервную систему ребенка, находящегося на грудном вскармливании.

Кормящие женщины (а также беременные женщины, женщины детородного возраста) должны следовать рекомендациям Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) и Агентства по охране окружающей среды (EPA) в отношении употребления в пищу рыбы:

• Ешьте разнообразную рыбу.
• Если вы едите рыбу, пойманную семьей или друзьями, проверьте наличие рекомендаций по рыбевнешняя иконка. Если рекомендаций нет, ешьте только одну порцию и не ешьте другую рыбу на этой неделе.
• Старайтесь не есть рыбу, которую следует избегать, и не давать ее детям. Лучше всего есть рыбу из категорий «Лучший выбор» и «Хороший выбор» на этой диаграмме. Внешний значок

Для взрослых:

• 1 порция = 4 унции рыбы, измеренные перед приготовлением. Ешьте от 2 до 3 порций (от 8 до 12 унций) рыбы в неделю из списка «Лучший выбор» ИЛИ 1 порцию (4 унции) из списка «Хороший выбор» на этом внешнем значке диаграммы.

Ртуть может нанести вред мозгу и нервной системе любого человека, подвергающегося воздействию слишком большого количества ртути с течением времени. Таким образом, рыба с низким содержанием ртути — хороший выбор для всех. Узнайте больше о воздействии ртути и грудном вскармливании.

Кофеин:

Кофеин передается от матери к младенцу в небольших количествах через грудное молоко, но обычно не оказывает неблагоприятного воздействия на младенца, когда мать потребляет малое или умеренное количество (около 300 миллиграммов или менее в день, что составляет от 2 до 3 чашки кофе).

Сообщалось о раздражительности, плохом сне, суетливости и нервозности у младенцев от матерей с очень высоким потреблением кофеина, около 10 чашек кофе или более в день.

Если младенец становится более беспокойным или раздражительным после того, как мать потребляет большое количество кофеина, ей следует рассмотреть возможность уменьшения его потребления. Недоношенные дети и новорожденные младшего возраста расщепляют кофеин медленнее, поэтому матери этих детей могут рассмотреть возможность потребления еще меньшего количества кофеина.

Обычные пищевые источники кофеина включают следующее:

• Кофе.
• Газированные напитки.
• Энергетические напитки.
• Чай.
• Шоколад.

Найдите «кофеин» в значке LactMedexternal, чтобы получить дополнительную информацию о потреблении кофеина и грудном вскармливании.

К началу страницы

Существуют ли какие-либо специальные рекомендации по питанию для матерей, придерживающихся веганской или вегетарианской диеты во время грудного вскармливания?

Да. Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании женщин, которые не потребляют никаких продуктов животного происхождения, могут иметь очень ограниченное количество витамина B12 в организме. Такое низкое количество витамина B12 может подвергнуть младенцев риску дефицита витамина B12, что может привести к неврологическим повреждениям. Железо также может вызывать беспокойство, поскольку продукты растительного происхождения содержат только негемовое железо, которое менее биодоступно, чем гемовое железо. Американская ассоциация диетологов рекомендует добавки витамина B12 во время беременности и кормления грудью для матерей, придерживающихся веганской или вегетарианской диеты. Медицинские работники должны работать с кормящими людьми, придерживающимися вегетарианской или веганской диеты, чтобы определить, нуждаются ли они также в добавках железа и других питательных веществ, таких как холин, цинк, йод или жиры омега-3 (ЭПК/ДГК).

Для получения дополнительной информации о витамине B12 посетите веб-сайт Отдела диетических добавок Национального института здравоохранения.

К началу страницы

• Программное заявление: Грудное вскармливание и использование грудного молокаВнешний значок — Американская академия педиатрии
• Значок LactMeexternal, поиск «кофеин» — США. Национальная медицинская библиотека
• Перенос лекарств и терапевтических средств в человеческое грудное молоко: обновленная информация по избранным темамВнешняя иконка — Комитет по лекарственным средствам Американской академии педиатрии
• Советы по употреблению рыбывнешняя иконка — США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов и Агентство по охране окружающей среды

13 студентов-медсестер, получивших стипендию

• Каррера профессионал
• Энфермерия

23 мая 2022 г.

Три стипендиата удостоены Мемориальной стипендии Чери Элвин за трагедию на авиагонках Рино в 2016 году; Десять других получили стипендии для медсестер от доноров Renown Health Foundation.


Тринадцать местных студентов-медсестер стали звездами шоу сегодня на мероприятии, посвященном медицинскому образованию. Известные лидеры здравоохранения провели церемонию вручения стипендий медсестрам 2022 года, чтобы отметить будущих медсестер, которые действительно меняют жизнь других людей, и наградили их стипендиями, чтобы помочь им продолжить свое образование.

Стипендии были вручены тринадцати студентам медсестер, которые также работают в Renown Health и в настоящее время получают дипломы медсестер. Сегодняшние финансовые награды основаны на стипендиальной поддержке Мемориального фонда Чери Элвин, который был создан семьей Эльвин в память об их матери Чери, которая погибла на гонках Reno Air Races в 2011 году.

Мелоди Осборн, главный медперсонал RN; Яна Эллиотт, RN, DNP, главный медсестра Renown Regional; Эрин ВанКирк, RN, директор по медицинскому образованию, и Алисия Гласско, RN, директор медико-хирургического ухода, представили стипендии вместе с Томасом Графом, доктором медицины, временным генеральным директором Renown Health во время мероприятия, состоявшегося сегодня утром в Mack Auditorium в Renown Regional Medical Center.

.

Члены семьи Эльвин посетили мероприятие по видеосвязи и пообщались с группой после просмотра отрывка из документального онлайн-фильма «Сломанный пропеллер» продюсера и режиссера Кристин Лаззарини, посвященного героям, откликнувшимся на трагедию 16 сентября. де 2011. Именно в тот день The Galloping Ghost, сильно модифицированный североамериканский гоночный самолет P-51D Mustang, врезался в зрителей во время соревнований Reno Air Races, убив пилота Джеймса К. «Джимми» Ливорда и десять люди на земле. Еще 69 человек на земле получили ранения. Это была третья по величине авиакатастрофа в истории США.

Авиакатастрофа 2011 года оказала неизмеримое влияние на всю семью Элвинов. 73-летняя Шери погибла, а Чак, ее 52-летний муж, двое их сыновей и невестка лишились части правых ног. Семья лечилась в местных больницах и до сих пор благодарна за заботу, доброту и поддержку в северной Неваде. Сын Чери, Билл, и невестка, Рэйчел, обратились к группе, сказав: «Как семья Элвинов, мы чтим и помним Чери и работаем, чтобы поддерживать медсестер в нашем сообществе».

Забота, которую семья получала от врачей, медсестер, работников больниц, бригад скорой помощи и сообщества, вдохновила семью Эльвинов увеличить свое финансирование с одной стипендии до трех стипендий.

Стипендии Мемориального фонда Шери Элвин были вручены Алексис Перкинс, Кэтлинн Махоуни и Веронике Венткер, которые посещают программу медсестер в Кэррингтон-колледже.

В знак признания самоотверженности и самопожертвования, а также для поощрения других к обучению медсестер, команда руководителей медсестер и доноры Renown Health Foundation впервые также предоставили стипендии десяти дополнительным получателям, в общей сложности 13 наград. Каждая стипендия оценивается в 1000 долларов и присуждается сотрудникам, которые привержены работе у постели больного, передают основные качества медсестры и стремятся наладить контакт с пациентами, выздоравливающими после травмирующих ситуаций.

Ками Шерпа, техник интенсивной терапии в телеметрии, хочет работать дипломированной медсестрой в телеметрии или отделении интенсивной терапии, когда закончит учебу. В настоящее время она учится в Школе медсестер Орвиса при Университете Невады в Рино. Ками написал: «Я потерял дедушку в очень молодом возрасте. Когда он умер, я решила стать медсестрой и сделать все возможное, чтобы больница каждого человека оставалась хорошей. Я первый человек в семье, кто пошел в школу и получил степень бакалавра. Эта стипендия так много значит. Я знаю, что моя мама и бабушка будут мной гордиться. Я пообещал им, что позабочусь о нуждающихся людях и облегчу их боль. Сестринское дело — моя страсть в жизни».

Сестринское дело — чрезвычайно прибыльная профессия, к тому же она пользуется большим спросом. Тем не менее, чтобы пройти школу медсестер, требуется много тяжелой работы, и это может быть дорого. По данным

Бюро статистики труда (BLS), в 2019 году около 3 миллионов человек работали дипломированными медсестрами в США. Ожидается, что спрос на эту должность вырастет на 7% с 2019 по 2029 год.

Средняя стоимость школы медсестер могут быть самыми разными. Стоимость бакалавриата в области сестринского дела (BSN) может быть сопоставима с любой другой четырехлетней степенью. По данным U.S. News, средняя стоимость обучения в 2020-2021 учебном году составила 9 долларов.687 долларов за четырехлетнюю государственную школу и 35 087 долларов за четырехлетнюю частную школу. Некоторые могут использовать другие пути, такие как онлайн-программа RN to BSN, которая иногда может быть более доступной по цене от 25 000 до 80 000 долларов. Хотя это может показаться дорогостоящим, средняя годовая зарплата RN в 2019 году составляла 75 330 долларов.

«Никогда не было более важного времени для набора и удержания квалифицированных кандидатов, чтобы стать медсестрами», — сказал Томас Граф, доктор медицинских наук, исполняющий обязанности генерального директора Renown Health, когда он объявил о возросшей приверженности доноров Renown Health Foundation.

«Ваш путь к тому, чтобы стать медсестрой, включает в себя пожизненное обязательство учиться и показывать себя с лучшей стороны», — сказала Яна Эллиотт, главный медсестра Renown Regional Medical Center. «Относитесь к каждому пациенту как к самому важному человеку в мире для вас. Нет более важной и полезной работы, чем работа медсестрой».

Она добавила: «Вы находитесь в невероятном путешествии, наполненном радостью, удовлетворением и глубоким чувством цели. Работа медсестрой требует страсти к людям, глубокой веры в то, что нужно служить другим; доверие к своим товарищам по команде, способность принимать изменения, гибкость и истинное мужество. Это невероятная привилегия быть медсестрой и служить другим, возможно, в самое трудное для них время.

Получатели стипендий Renown Health Nursing Scholarships 2022:

• Jion Manicdao
• Эмили Томас
• Кристиан Робертс
• Блейк Конгер
• Алена Галян
• Сэди Чалупа
• Джиллиан Дутра
• Лесли Золан
• Ками Шерпа
• Эрин Кристин Рамос

Компания Renown Health ценит и поощряет сотрудников к продолжению образования и поддерживает их карьерные устремления и цели. El programa де asistencia educativa ofrece oportunidades де reembolso у pago де préstamos, así como orientación educativa у financiera де экспертос. Se proporciona reembolso de matricula, certificación y certificado a los empleados que Actualmente están inscritos en una universidad/facultad o están trabajando por obtener una certificación o certificado profesional. Además, la organización apoya los empleados que han completado su educación anteriormente y que ahora enfrentan la carga de los préstamos estudiantiles.

Renown Health в настоящее время нанимает зарегистрированных медсестер и другие должности по адресу https://careers.renown.org/

Como sistema de salud sin fines de lucro, Renown depende en gran medida del financiamiento de la comunidad. Чтобы сделать пожертвование в фонд Renown Health Foundation и на обучение медсестер, позвоните по телефону 775-982-5545 или отправьте электронное письмо по адресу [email protected].

---

Acerca de Renown Health

Renown Health — это крупнейшая в регионе некоммерческая интегрированная сеть здравоохранения с местным управлением, обслуживающая Неваду, озеро Тахо и северо-восточную Калифорнию. Благодаря разнообразному штату сотрудников, насчитывающему более 7000 сотрудников, Renown поддерживает давнюю культуру совершенства, целеустремленности и инноваций. В состав организации входят травматологический центр, две больницы неотложной помощи, детская больница, реабилитационная больница, медицинская группа и сеть неотложной помощи, а также крупнейшая в регионе местная некоммерческая страховая компания Hometown Health. В настоящее время Renown набирает участников крупнейшего в мире общественного генетического исследования здоровья населения Healthy Nevada Project®. Для получения дополнительной информации посетите сайт renown.org.

• • Передний сустав

  Renown Health reconocida como uno de los mejores lugares para trabajar

  Renown Health, reconocida por Ragan Communications, как работник, работающий с профессионалами, получившими профессиональную квалификацию, имеет номбраду, связанную с «Mejores lugares para trabajar» Рагана в 2022 году.