Новорожденный вздрагивает во сне и просыпается: Ребенок вздрагивает и просыпается во сне

Ребенок вздрагивает и просыпается во сне

   Многие молодые родители обеспокоены тем, что их засыпающий или спящий ребенок вздрагивает и просыпается. Давайте разберемся, почему ребенок может вздрагивать и что могут сделать родители, чтобы помочь малышу спать лучше. 

Вздрагивания при засыпании и во сне – это нормальное явление и встречается оно у абсолютного большинства грудничков от рождения до 3 месяцев.

   Такие вздрагивания называют миоклониями. Миоклонии – это внезапные непроизвольные сокращения одной или нескольких групп мышц, возникающие как при движениях, так и в состоянии покоя. Миоклонии чаще всего являются вариантом нормы, но в некоторых случаях они являются признаком весьма серьезных заболеваний центральной нервной системы.

   О том, почему возникают миоклонии и как с ними справиться, мы и поговорим в этой статье.

 

 Почему ребенок вздрагивает?

   Выделяется три основные причины таких вздрагиваний во сне и при засыпании: большая доля активного сна у грудничков, незрелость нервной системы детей от рождения до 6 месяцев и реакция на внешние раздражители.

 

   1. Большая доля активного сна у грудничков 

   Новорожденные дети спят очень много , но сон малышей пока неразвит и совсем не похож на взрослых людей.

Около 50% времени сна новорожденных составляет активный сон (прообраз быстрого REM-sleep), а фазы сменяют друг друга без особой системы

   В активной фазе у детей глаза быстро движутся под веками, снижается тонус мышц тела, пульс и дыхание не регулярны, малыши издают тихие звуки, во сне постоянно меняется мимика: улыбки, гримасы, выражение на лице удивления, часто дергаются руки, ноги и лицевые мышцы. Процесс подавления двигательной активности у ребенка еще не совершенен, поэтому малыш вздрагивает и просыпается.  

 

   2. Незрелость нервной системы

   У новорожденных тормозные механизмы нервной системы еще недостаточно развиты. Поэтому в переходных состояниях – при засыпании/пробуждении и переходе от одной фазы к другой малыш вздрагивает.

 

   3. Реакция на неожиданные раздражители

   Вздрагивания во сне могут быть непроизвольной двигательной реакцией защитного типа в ответ на неожиданные раздражители, такие как резкий звук, внезапный свет, неожиданное прикосновение. Данный вид миоклонии усиливается на фоне переутомления, эмоционального и физического напряжения.

ВИДЕОУРОК

Сон малышейот 0 до 3 месяцев

Подробнее

 Как помочь ребенку, если он вздрагивает и просыпается? 

   Что могут сделать родители, чтобы погасить эти естественные сокращения мышц у ребенка и не дать ему повод просыпаться?

 

   1. Попробуйте пеленание

   Пеленание поможет смягчить естественные непроизвольные вздрагивания, которые могут будит малыша.

   Если пеленание организовано безопасно, то это простой способ улучшить сон, особенно тревожным и легко возбудимым малышам. Рекомендуем попробовать применять нетугое пеленание с рождения и до 5-6 месяцев.

   Видов пеленания довольно много. Вы сможете найти в открытых источниках несколько видео-инструкций по пеленанию, но помните о безопасности! Неправильное пеленание может привести к перегреву, нарушению кровообращения и дисплазии.

   Поэтому мы настоятельно рекомендуем обратить внимание на систему умного и безопасного пеленания, предложенную в нашем магазине

 

   2. Используйте «белый шум»

   Нетугое пеленание эффективнее работает совместно с применением устройств 

белого шума и воссоздает для малыша ощущения, подобные ощущениям в утробе матери – небольшое сдавливание, шум крови, тепло, комфорт.

Белый шум:

• активизирует рефлекс успокоения в первые месяцы жизни и является мощной ассоциацией на засыпание для детей и взрослых 
• маскирует внешние звуки, и отдых вашего малыша не будет прерываться из-за внешних раздражителей
• работает как правильная ассоциация на засапыние
• может применятся и на дневной, и на ночной сон

 

   3. Проверьте условия сна

   Для того, чтобы исключить реакцию на неожиданные раздражители, подумайте об условиях, в которых спит ваш малыш. Если кроха может проснутся от внезапного сокращения мыщц, устройте быструю проверку по всем важным пунктам условий, в которых спит малыш:

   — Темнота и тишина. Ребенок лучше всего будет спать в темноте и тишине. Чтобы скорректировать внешний свет и шум вы можете использовать плотные блэкаут шторы и устройство воспроизводящее белый шум 

Внимательно подходите к освещению комнаты, где спит ваш малыш. Помните, что дневной и искусственный свет разрушает «гормон сна» мелатонин.

   — Комфортная температура. Не перегревайте малыша, но и помните, что холод может стать причиной пробуждений. Регулярно проветривайте комнату, где спит малыш и поддерживайте температуру 20-22 градуса. Одежда должна быть удобной, не слишком теплой, но и мерзнуть малыш не должен.

   — Безопасность. Оцените место, где спит малыш с точки зрения безопасности: лишние подушки, игрушки, одеяла и шнурки лучше убрать из кроватки. Помните – самая безопасная кроватка – пустая кроватка!

 

   4. Подготовьте ребенка ко сну, введите ритуалы

   Если вы еще не используете ритуалы, то самое время их ввести! Ритуалы – хороший инструмент для расслабления и перехода от активного бодрствования ко сну:

• Вводите простые ритуалы уже после того, как малышу исполнится 6 недель
• Уделите ритуалам не менее 20-30 минут
• Ритуалы нужно использовать перед дневным и ночным сном
• Выбирайте расслабляющие ритуалы
• Если купание слишком возбуждает малыша, перенесите банные процедуры на утро или на более ранее время вечером.
• Качественный ритуал должен нравиться не только малышу, но и маме!

Чем более расслаблен малыш перед засыпанием, чем меньше возбуждения в его нервной системе, тем спокойнее его сон!

   5. Переутомление/недосып ребенка

   Переутомление – главный враг всех новорожденных малышей и их родителей.  Переутомленый ребенок будет дольше засыпать и более беспокойно спать. Это происходит из-за увеличения в крови стрессового гормона кортизола, который организм начинает выделять для поддержания бодрости, если заснуть вовремя не получилось.

   Чтобы избежать переутомления, необходимо следить, чтобы ребенок спал достаточное количество часов в сутки, и чтобы периоды его бодрствования не были слишком большими для его возраста.

   Помните, что нормы – это средние значения, отклонения от нормы могут быть как в большую, так и меньшую сторону. Исключите недосып, следите за признаками усталости, не позволяйте им перейти в признаки переутомления.

  

   6. Обратитесь к врачу

   Если вздрагивания вас продолжают беспокоить, задайте вопрос на эту тему неврологу на очередном осмотре. Для вашего спокойствия важно, чтобы врач исключил вероятность заболеваний центральной нервной системы.

 

 

СонНоворожденного ФизиологияСна Пробуждение Пеленание

Почему грудной ребенок вздрагивает во сне

17.09.2015

90182

59

Условия спокойного сна

0–3 мес3–6 мес

Автор статьи

Татьяна Чхиквишвили

Татьяна Чхиквишвили

Руководитель направления онлайн-программ, психолог, консультант по сну и ГВ

Мама двоих детей

Замечали, как засыпающий или уже спящий ребенок вдруг вздрагивает? Почему ребенок дергается, стоит ли родителям беспокоиться, как помочь ребенку — рассказывает наша статья.

0–4 месяца. Наладить сон за 3 недели

Почему малыши вздрагивают во сне?

Вскидывание в фазе быстрого сна

Сон месячного ребенка почти наполовину состоит из фазы быстрого сна (его еще называют REM-сон). Считается, что это необходимо для роста и развития мозга. По мере взросления ребенка доля быстрого сна постепенно снижается. К 3–5 годам она составляет уже около трети.

В этой фазе новорожденный часто подергивается, довольно сильно двигает ручками и ножками, гримасничает, издает звуки, воспроизводит ртом сосательные движения, активно двигает зрачками. Иногда родителям даже трудно понять — вообще спит он сейчас или нет.

Быстрый сон некрепок, и когда новорожденный дергается, он может разбудить себя ручками. В таком случае очень хорошо помогает пеленание — оно «гасит» подергивания, когда малыш вздрагивает. Такую же функцию выполняет слинг.

Постепенно нервная система ребенка созревает, он вздрагивает все меньше, и необходимость в пеленании отпадает. Обычно это происходит после 4–6 месяцев, но некоторые родители находят, что пеленание хорошо работает и позже.

Почему еще новорожденный может вздрагивать во сне?

Структура сна

На 1–3 месяце жизни у младенцев формируется медленный сон. Теперь сон начинается именно с фазы медленного сна, которая делится на три стадии:

1. Само засыпание, или вхождение в сон.
2. Поверхностный сон.
3. Глубокий сон.

Когда фаза медленного сна заканчивается, приходит очередь быстрого. А потом начинается новый цикл. Часто между такими циклами малыш просыпается.

Во время засыпания и поверхностного сна у детей часто происходят вздрагивания. Они связаны с изменением нервной возбудимости в переходных состояниях — от бодрствования к засыпанию и между разными стадиями.

Рефлекс Моро и взрагивания

Как известно, малыши рождаются с целым набором рефлексов. Один из них — рефлекс Моро. Что это такое: младенец отводит ручки в стороны, растопыриваются пальчики, а потом прижимает их к себе. Рефлекс Моро — еще одна причина, почему новорожденные так часто вздрагивают. Он достаточно четко выражен до 4 месяцев, а приблизительно к 6 месяцам постепенно угасает.

Вскидывания из-за шума и неподходящей температуры

Новорожденный может вздрагивать из-за резких звуков. Поводом может быть звонок телефона, сигнал автомобиля, стук упавшего предмета. Вскидывания во сне могут быть и в случае если ребенку холодно или жарко.

Комментарий педиатра

Наталья Трофимова

Старший консультант по сну, педиатр

Рефлексы новорожденного — безусловные, то есть врожденные. Выраженность рефлексов зависит от состояния ребенка, срока беременности при рождении, веса малыша, от того, как давно его кормили. В первые дни после родов рефлексы могут быть снижены даже у здоровых новорожденных. Угасают рефлексы с разной скоростью, большинство к 3–4 месяцам.

Рефлекс Моро возникает в ответ на слуховые (хлопок), тактильные и вестибулярные раздражители (похлопывание по пеленальному столику, по ягодицам ребенка, перемещение положения туловища, резкое выпрямление ножек).

Этот рефлекс имеет 2 фазы:

1. Отведение рук в стороны и разжимание кистей.
2. Возвращение в исходное положение.

У доношенных детей вторая фаза более выраженная, у недоношенных наоборот. Рефлекс Моро угасает к возрасту 6 месяцев.

Спонтанный рефлекс Моро является симптомом повышенной нервно-рефлекторной возбудимости. Скрытую гипервозбудимость выявляют, если при постукивании пальцем по грудине также вызывается рефлекс Моро.

Что касается подергиваний во сне у младенцев, их в норме намного больше, чем у взрослых, особенно у родившихся раньше срока. Чем раньше родился малыш, тем больше у него различных движений во сне и при засыпании.

Эти подергивания не являются случайными или бесцельными. Исследования показывают, что обратная проприоцептивная связь от подергивающейся конечности запускает всплески электрической активности в соответствующих областях развивающейся коры головного мозга.

Как помочь малышу, вздрагивающему во сне

Пеленание

Пеленание позволяет ребенку снизить количество вскидываний во сне и увеличить продолжительность спокойного сна. Пеленание помогает воссоздать внутриутробные ощущения, которые снижают напряжение у ребенка, успокаивают его.

Можно использовать обычную пеленку и традиционное пеленание. А можно использовать австралийское пеленание или специальный современный удобный конверт на липучках или молнии.

Помните правила безопасного пеленания!

Белый шум

Если ребенок вскидывает ручки из-за резкого шума, незаменимым помощником станет белый шум. Белый шум не только напоминает малышу звуки, которые он привык слышать в животе у мамы, он способен завуалировать, сгладить посторонние звуки. Прочитайте правила безопасного использования белого шума.

Оптимальная температура

Оптимальными условиями для сна считаются температура 18–22^о С и относительная влажность 40–60%. Перед укладыванием проветривайте комнату даже зимой. Если нужно, используйте увлажнитель воздуха. Не одевайте малыша слишком тепло и не укрывайте одеялом. Кроватку лучше поставить подальше от батареи.

Обратитесь к врачу, если при вскидывании ручек у малыша вы наблюдаете следующие признаки:

• Вздрагивания ребенка во сне происходит в течение всей продолжительности сна и сопровождаются плачем.
• Ребенок начинает вздрагивать во сне, если раньше не вздрагивал.
• Малыш вздрагивает слишком часто.
• Вздрагивания продолжаются, даже если ребенка взяли на руки.
• Вздрагивания сопровождаются запрокидыванием головы, дрожанием подбородка, частыми срыгиваниями.

В первые месяцы жизни для малыша нормально довольно много вздрагивать во сне, постепенно таких вздрагиваний становится меньше. Старайтесь помогать своему ребенку спокойно спать, создавайте правильные условия в спальне.

Если вам нужна помощь консультанта, приходите в BabySleep на индивидуальную консультацию. Это может быть короткая разовая консультация или пакет с сопровождением.

‘, nextArrow: », responsive: [{breakpoint: 1199, settings: {arrows: !1, infinite: !1, slidesToShow: 1}}] }) })

Елена Мурадова

Основатель BabySleep, первый консультант по сну в России и СНГ

Ребенок дергается во сне: это нормально?

Вы с любовью наблюдаете, как ваш ребенок мирно дремлет (наконец-то!) и вдруг замечаете, что он дергается. Вы можете подумать, что крошечные подергивания, которые вы видите у своего ребенка, являются реакцией на сон. Вы можете беспокоиться, что это какой-то припадок.

Но подождите, потому что теперь исследователи считают, что многие из этих подергиваний на самом деле способствуют развитию моторики вашего ребенка.

Хотя это может показаться не так, когда вы просыпаетесь посреди ночи в четвертый раз, младенцы на самом деле много спят. Вы можете рассчитывать примерно на 14-17 часов в сутки.

Часть этого времени вы проведете, желая, чтобы эти часы были последовательными, а часть этого времени просто будете смотреть, как спит ваш ребенок. Ради чистого удовольствия.

Именно тогда вы, вероятно, заметите, что ваш ребенок дергается во сне. Вот правильный термин для подергиваний: миоклонус сна (спасибо греческому языку: мио для мышц и клонус для подергиваний).

Как правило, эти подергивания совершенно нормальны. На самом деле, некоторые исследователи теперь считают, что эти миоклонические подергивания помогают младенцам преобразовать свои рудиментарные движения в скоординированные движения.

Существует два типа подергиваний во сне:

• Миоклонические подергивания, вызванные внезапными сокращениями мышц. Это известно как положительный миоклонус.
• Миоклонические подергивания, вызванные расслаблением мышц. Это отрицательный миоклонус.

Если вы когда-либо были на грани сна и вдруг почувствовали, как ваше тело дергается, пугая вас, вы испытали форму миоклонуса — гипнагогический рывок. Другой тип миоклонуса, с которым вы, вероятно, знакомы? Икота.

Сначала немного о разных стадиях сна. Существует пять разных стадий сна: четыре стадии медленного сна (небыстрое движение глаз) и одна стадия быстрого сна (быстрое движение глаз).

БДГ-сон наступает после того, как ваше тело проходит через четыре стадии медленного сна и является самой глубокой стадией сна. Он характеризуется быстрыми движениями глаз, сновидениями и почти полным параличом тела. Кроме подергиваний.

Прогресс в развитии

Некоторые исследователи считают, что подергивания во время быстрого сна — это нечто большее, чем просто бессмысленный спазм или движение, связанное со снами. Они связали эти случаи подергивания ребенка во сне с сенсомоторным развитием.

Это означает, что когда ваш спящий ребенок дергается, он на самом деле активирует цепи в своем развивающемся мозгу. Исследования на животных показывают, что активация этих цепей учит мозг младенцев своим конечностям и тому, что они могут с ними делать. Думайте об этом как об обработке сенсорной информации и своего рода отображении сенсомоторной системы.

Интересно, что исследования на млекопитающих и птицах показывают, что на раннем этапе развития у них много фазы быстрого сна. Это заставило исследователей думать об этих подергиваниях как о способе синхронизации развивающихся структур и укрепления нейронных связей.

Исследование, проведенное в 2020 году, показывает, что в любом возрасте подергивания обычно возникают в виде вспышек с интервалом в 10 секунд или меньше. По мере того, как ваш ребенок развивается, вы можете заметить изменение характера подергиваний.

Может существовать связь между тем, что дергается во сне, и тем, какие новые навыки проявляет ребенок. Например, вы можете заметить подергивания шеи во время сна у вашего маленького ребенка, а также его способность поддерживать голову во время бодрствования.

Через несколько месяцев ваш малыш начнет тянуться к вещам. Как и ожидалось, именно тогда начинаются учащенные подергивания в запястьях и пальцах.

В некоторых случаях, когда подергивания были особенно выраженными, родители брали совершенно здоровых младенцев в больницу для обследования. Так как же узнать, являются ли подергивания во сне вашего ребенка нормальной частью развития или сигнализируют о чем-то, о чем вам следует беспокоиться?

Вот простой индикатор. Если подергивания прекращаются сразу после пробуждения, скорее всего, это безобидные миоклонические подергивания. Они не будут продолжаться, пока ребенок не спит.

Если у вашего ребенка подергивания или онемение во время бодрствования, возможно, у вас проблемы с припадками, например:

• Инфантильные спазмы. Они начинаются в возрасте от 2 до 12 месяцев. Вы увидите группу рывков, за которыми следует жесткость.
• Доброкачественные семейные неонатальные судороги. Они появляются в течение первых нескольких дней жизни. Обычно они прекращаются в возрасте от 6 до 9 месяцев.
• Фебрильные судороги. Возникают во время болезни, сопровождаются резким скачком температуры.
• Эпилепсия. Эпилептические расстройства также могут вызывать припадки.

Если вы чувствуете, что подергивания вашего ребенка вызваны другой причиной, обратитесь к своему врачу. Если вы можете, запишите движения на видео, чтобы ваш врач мог видеть примеры во время их оценки.

Исследования роботов подтверждают идею о том, что подергивания — это способ программирования мозга. Когда в роботизированных моделях опорно-двигательного аппарата имитируются подергивания, они организуют свои нервные пути.

Итак, пока ваш ребенок спит, а вы наслаждаетесь заслуженным отдыхом, знайте, что ваш малыш все еще усердно работает над своим развитием.

Что означает, если ребенок дергается во сне?

Опубликовано 24 марта 2022 г. и обновлено 15 апреля 2023 г.

Как новоиспеченный родитель, вы можете испугаться, если случайно поймаете, как ваш ребенок начинает делать какие-то судорожные, дерганые новые танцевальные движения, в то время как они должны быть сонливыми.

К счастью, если вы наблюдаете, как ваш ребенок дергается во сне, вряд ли вам есть о чем беспокоиться. Как оказалось, эти ночные подергивания и толчки совершенно безобидны и связаны с явлением, известным как миоклонус .

В этой статье мы более подробно рассмотрим модели сна младенцев, чтобы объяснить, что такое миоклонус, почему он происходит и как вы можете обеспечить, чтобы ваш малыш по-прежнему спал как можно крепче (хотя и нервно).

Что такое миоклонус сна?

Миоклонус — это универсальный клинический термин, обозначающий любой внезапный непроизвольный спазм группы мышц в организме человека. Это может произойти по разным причинам как у взрослых, так и у младенцев, но две категории наиболее важны, когда речь идет об уходе за вашим малышом:

• Physiologicmyoclonus . Как следует из названия, существует физиологическое объяснение этой категории миоклонических движений, и медицинские работники согласны с тем, что причин для беспокойства нет. Икота — еще одна распространенная форма нормального физиологического миоклонуса, которую вы также заметите у своего ребенка (а иногда и у себя!).
• Патологический миоклонус – Патологический миоклонус – это тип миоклонуса, на который следует обращать внимание. Эти спазмы являются ненормальными и, если они продолжаются, могут указывать на наличие основного заболевания.

Чаще всего мышечные спазмы у вашего ребенка подпадают под первую категорию — обычное дело и положительный признак того, что ваш малыш делает устойчивые успехи в своем развитии.

Как узнать, нормально ли подергивание моего ребенка?

Если ваш ребенок двигается судорожно в основном во время сна, вам не о чем беспокоиться.

Отличительным признаком доброкачественного неонатального миоклонуса сна является то, что он ограничен теми часами, которые он проводит в дремоте, что, если вашему ребенку меньше 1 года, должно происходить от 12 до 18 часов в день. Так что, пока подергивания вашего ребенка не выводят его из глубокого сна и не мешают ему получить необходимый ему отдых, с ним все в порядке.

Если он дергается прямо перед тем, как заснуть, то и тут можно не волноваться. Это тип миоклонуса, называемый гипнотическим рывком, и вы, вероятно, тоже так делаете. Это происходит при переходе из состояния бодрствования в состояние сна.

Если ваш малыш дергается после пробуждения, немедленно обратитесь к врачу. Это так называемые инфантильные спазмы, представляющие собой припадки продолжительностью в несколько секунд, которые обычно возникают сериями. Они характеризуются внезапным окоченением тела и кратковременным наклоном вперед или назад рук, ног и головы. Инфантильный спазм редко возникает во время сна.

Детский сон 101 

Насколько далеко продвинулась современная наука, исследователи все еще едва коснулись поверхности науки о мозге и сне. Однако мы знаем следующее: маленьким детям нужен сон, и много. На самом деле, до своего третьего дня рождения здоровые дети проводят большую часть своей жизни во сне, чем бодрствуя!

Подергивания во время сна — нормальное явление для младенцев, но вы можете заметить некоторые отличия в зависимости от возраста вашего ребенка. Вот краткий обзор траектории подергиваний во сне у младенцев от новорожденных до годовалых:

• Первые несколько недель — В эти первые недели сна вы заметите такие движения, как сосание, улыбка, хмурый взгляд, подергивание конечностей и даже некоторые нарушения циклов дыхания. Все это совершенно нормальное поведение во сне для булочек, только что вынутых из духовки.
• От 1 до 6 месяцев — Не совсем новорожденный, но еще не 6-месячный, дети на этом этапе впадают в БДГ-сон (быстрое движение глаз) сразу после закрытия век. Для контекста, взрослые достигают этой стадии сна примерно в 9 часов.0 минут после засыпания. Во время быстрого сна глаза двигаются вперед-назад и вверх-вниз за веками, могут возникать подергивания мышц. Это означает, что вы, вероятно, заметите нервное поведение сразу после того, как ваш малыш заснет.
• К первому дню рождения . К тому времени, когда вашему ребенку исполнится 1 год, его привычки сна значительно изменятся, напоминая один длинный отрезок сна, а не сложные прерывистые ритмы, с которыми вы сталкивались ранее. К этому рубежу она также должна демонстрировать меньше подергиваний, связанных с миоклонусом.

Ученые, занимающиеся сном младенцев, согласны с тем, что отдых играет решающую роль в подготовке вашего малыша к здоровому будущему. Удивительно, как и те странные подергивания, которые вы заметите во время сна.

Почему возникает миоклонус сна и почему это важно?

Вместо того, чтобы указывать на нарушение сна, исследователи полагают, что миоклонус сна является признаком того, что ваш ребенок делает значительные успехи в развитии в течение первого года жизни. Вы, вероятно, заметите, что большинство подергиваний происходит в следующих 3 зонах:

• Ступни и ножки
• Шея, лицо и щеки
• Руки и кисти (особенно самый человеческий палец — большой палец)

Почему эти области наиболее активны, пока ваш ребенок спит?

Во время сна растущий мозг вашего ребенка усердно работает, создавая схемы, которые позволят ему делать такие вещи, как ползать, ходить, улыбаться и позже смахивать с вашей тарелки последний картофель фри.

По сути, эти движения, похожие на вздрагивания, являются физическим представлением того, как мозг вашего ребенка исследует и строит нейронные связи между мозгом и телом. На самом деле, если вы внимательно понаблюдаете, вы можете даже заметить связь между типами действий, с которыми ваш ребенок экспериментирует в течение дня, и частями тела, которые дергаются, когда он находится без сознания.

Например, если в последнее время ваш ребенок очень хочет рисовать пальцами пюре из сладкого картофеля, вы можете заметить, что его руки значительно чаще дергаются, пока он спит.

В чем разница между миоклонусом и БДГ?

Снятся ли младенцам сны? ДА! БДГ — это феномен, возникающий во время сна у людей всех возрастов и стадий развития. Это стадия сна, когда наш мозг наиболее активен, и, как правило, именно тогда мы видим сны.

Здоровые младенцы примерно половину своего сна проводят в состоянии БДГ. REM и миоклонус похожи тем, что они оба имеют решающее значение для:

• Обучение
• Сохранение памяти
• Общее развитие человеческого мозга

В то время как и миоклонус, и БДГ связаны с непроизвольными движениями, БДГ относится исключительно к фазе сна, когда глаза демонстрируют быстрые, быстрые движения. Миоклонус обычно возникает 90–185 раз в течение 90–186 циклов БДГ, но это не то же самое, что БДГ.

Когда подергивания ненормальны 

Если вы обеспокоены тем, что движения вашего малыша выходят за рамки странного сгибания большого пальца или дрожания рта, вам нужно обратить внимание на следующие тревожные флажки:

• Судороги во время бодрствования — Некоторые типы спазмов могут возникать в состоянии сознания, но обычно они не связаны с нормальным поведением младенцев. Тем не менее, вам пока не о чем беспокоиться — определенные типы состояний, такие как доброкачественный миоклонус, могут возникать у бодрствующих младенцев, вызванных резкими изменениями настроения.
• Остановки дыхания – Если спазмы у вашего ребенка сопровождаются остановкой дыхания, это может быть признаком того, что у вашего ребенка апноэ во сне . В этом случае вам следует отвести ее на осмотр, чтобы исключить какие-либо неврологические или физиологические нарушения ее дыхания. К счастью, в большинстве случаев паузы в дыхании во время сна являются совершенно нормальным признаком сна здорового младенца.
• Лихорадка – Фебрильные судороги часто встречаются у детей в возрасте от 6 месяцев и усугубляются внезапным повышением температуры, когда иммунная система борется с болезнью. Они обычно стихают через 2 минуты, но сложные фебрильные судороги могут длиться до 15 минут, иногда в виде повторяющихся эпизодов. Если у вашего ребенка и высокая температура, и судороги, обязательно обратитесь к врачу сразу после этого события.

Хотя в большинстве случаев приступы сна связаны с нормальным режимом сна младенцев, в некоторых случаях сильные спазмы могут указывать на более хроническую проблему. Ниже мы проследим два наиболее распространенных состояния: ПНЭ и эпилепсию.

Пароксизмальные неэпилептические явления 

В некоторых случаях миоклонус может быть более внезапным или резким, чем обычные подергивания и вздрагивания, связанные с нормальным миоклонусом.

Спазмы, известные как пароксизмальные неэпилептические явления ( PNE ), возникают примерно у 9% новорожденных в возрасте до 1 года, но только у некоторых из этих младенцев будет диагностировано основное заболевание, такое как эпилепсия. Хотя единой известной причины ПНЭ не существует, в одном исследовании наблюдалась высокая корреляция между матерями, которые курили во время беременности, и заболеваемостью ПНЭ у новорожденных.

К счастью, большинство ранних приступов пароксизма являются доброкачественными и исчезнут по мере роста вашего малыша, без каких-либо последствий для здоровья или благополучия в будущем.

Эпилепсия

Эпилепсия, возможно, является наиболее распространенной проблемой для молодых родителей, которые наблюдают, как ребенок дергается во сне.

Если вы обеспокоены тем, что подергивания вашего ребенка могут быть признаком эпилепсии, ваш педиатр может провести следующие тесты, чтобы исключить заболевание:

• Анализы лейкоцитов
• Визуальные тесты
• Электроэнцефалография

К счастью, уровень заболеваемости эпилепсией среди детей чрезвычайно низок, затрагивая только 0,6% детей в возрасте от 0 до 17 лет.

Узнайте больше о режиме сна вашего ребенка с помощью SneakPeek так много нужно узнать о детском сне, от того, как различать типы подергиваний во сне, до того, как создать последовательный график сна новорожденного. К счастью, вам не нужно перемещаться по этой новой местности в одиночку.

С помощью теста SneakPeek Early DNA Traits Test вы можете получить научно обоснованную и конфиденциальную информацию об уникальном поведении вашего ребенка во сне. Этот домашний тест поможет вам понять хронотип, эффективность, продолжительность и латентность сна вашего малыша, взяв мазок с внутренней стороны щеки вашего ребенка. С помощью этой информации вы можете персонализировать график и режим сна вашего ребенка, чтобы обеспечить максимально крепкие ночи.

Вы также обнаружите 25 других признаков, основанных на ДНК, от ее предпочтений в горькой пище до того, до какого роста она вырастет. А поскольку ваши данные и результаты защищены конфиденциальностью, вы можете быть уверены, что ваш малыш в безопасности.

Итак, чтобы узнать своего ребенка от А до Я, начните с SneakPeek Test.

 

Источники:

1. Национальный институт здравоохранения. Информационный бюллетень по миоклонии . Информационный бюллетень о миоклонусе | Национальный институт неврологических расстройств и инсульта (nih.gov)
2. ПЛОС Один. О развитии состояний сна в первые недели жизни . https://doi.org/10.1371/journal.pone.0224521
3. Национальный институт здравоохранения. Физиология сна и нарушения сна в детском возрасте. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3630965/
4. Национальный институт здравоохранения. Младенческий сон и его связь с познанием и ростом: описательный обзор. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5440010/
5. Университет Айовы. Что происходит, когда младенцы дергаются во сне? https://now.uiowa.edu/2016/07/babies-twitch-sleep
6. Национальный институт здравоохранения. Доброкачественный миоклонус раннего детского возраста. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10937134/
7. Национальный институт здравоохранения. Спонтанные и апноэ пробуждения от сна у недоношенных детей. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32682326/
8. Линия здоровья. Что такое фебрильные судороги? https://www.healthline.com/health/febrile-seizure
9. Национальный институт здравоохранения. Пароксизмальные расстройства в младенчестве и их факторы риска в популяционной когорте: исследование Generation R . https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20491855/
10. Клиническая и экспериментальная педиатрия. Это действительно припадок? Проблема пароксизмальных неэпилептических явлений у детей раннего возраста 90–186 . https://www.e-cep.org/upload/pdf/cep-2020-00451.pdf
11. Центр по контролю и профилактике заболеваний. Эпилепсия Краткие факты. https://www.cdc.gov/epilepsy/about/fast-facts.htm
12. Национальный институт здравоохранения.