причины появления, симптомы заболевания, диагностика и способы лечения
Подтверждаю Подробнее
- ИНВИТРО
- Библиотека
- Справочник заболеваний
- Неврозы
Вегетососудистая дистония
Депрессия
Нервный срыв
14117 02 Сентября
К неврозам, или невротическим расстройствам, относят психогенные, функциональные обратимые расстройства, имеющие тенденцию к длительному течению, обусловленные изменением психического состояния и нарушением деятельности вегетативной нервной системы.
Именно поэтому такие состояния часто обозначают как психосоматические нарушения (проблемы со здоровьем, связанные с психоэмоциональными переживаниями) или вегетососудистую дистонию (синдром, характеризующий вегетативную дисфункцию). Для пациентов с невротическими расстройствами характерны не только жалобы на тревожное и депрессивное состояние, но и симптомы соматических заболеваний – сердцебиение, ощущение кома в области пищевода, боли и диспепсические явления. При неврозах нарушается сон, появляются слезливость, раздражительность, постоянная усталость и мышечное напряжение.
Однако в отличие от истинных соматических заболеваний эти симптомы непостоянны, поскольку в разное время одни исчезают, а другие появляются.
В начальные периоды лечение неврозов может быть очень эффективным, поэтому важно их вовремя заметить.
Причины появления невротических расстройств
Несмотря на вегетативные проявления неврозов, в их основе чаще всего лежат психогенные расстройства. Различные стрессовые ситуации, конфликты отражаются на деятельности нервной системы, однако в норме адаптационные возможности человека позволяют ему восстановиться.
Но если человек предрасположен к психическим расстройствам в силу наследственности, особенностей воспитания, этнических факторов и т. д., реакция на стресс может превышать адаптационные возможности и сопровождаться нервным срывом.
Во многом склонность к невротическим расстройствам обусловлена нарушением взаимодействия корковых и подкорковых структур мозга, признаками которого могут быть большая внушаемость, слабость воли, аффектация (неестественная чрезмерная возбужденность). Для каждого человека существует предел адаптационных возможностей. Некоторые могут выносить психические нагрузки длительное время, другим для срыва достаточно кратковременных переживаний. Однако при наличии дополнительных факторов, таких как соматические заболевания, физическое перенапряжение, травмы, прием определенных лекарственных средств (кортикостероиды; средства, расширяющие бронхи и используемые при астме; препараты, влияющие на функцию щитовидной железы, антигипертензивные – снижающие артериальное давление препараты и т. д.), а также при злоупотреблении алкоголем и наркотическими веществами риск невротических расстройств может существенно повышаться.
Классификация невротических расстройств
Невротические расстройства могут принимать формы астенического (неврастения), истерического, двигательного и депрессивного неврозов (невротическая депрессия), невроза навязчивых состояний.
Неврастения характеризуется сочетанием повышенной возбудимости и быстрой утомляемости.
В зависимости от преобладания одного из симптомов различают гиперстеническую (раздражительную) и гипостеническую (депрессивную) формы неврастении.
Истерия – более сложная форма невроза, в основе которой лежит желание обратить на себя внимание. Этому заболеванию более подвержены женщины. Невроз навязчивых состояний проявляется нарушением в сфере волевых и эмоциональных побуждений и различными страхами (фобиями). Фобические расстройства могут быть вызваны страхом за здоровье (боязнь заразиться, страх умереть – танатофобия), страхом оказаться в толпе (демофобия), закрытом пространстве (клаустрофобия). Страхи могут сопровождаться паническими атаками, генерализованными тревожными и смешанными тревожно-депрессивными расстройствами. В некоторых случаях выделяют вегетативный невроз, который сопровождается избирательным воздействием на какую-либо систему организма (чаще всего на сердечно-сосудистую или пищеварительную).
Симптомы невротических расстройств
Пациенты с неврастеническими расстройствами чаще жалуются на симптомы со стороны внутренних органов, отмечая нарушения сна, головные и мышечные боли, запоры или диспепсические явления, сердцебиение, «замирание» сердца.
Любое событие может провоцировать возбуждение, слезливость. Пациенту трудно концентрировать внимание, длительно заниматься интеллектуальной деятельностью. Настроение постоянно меняется, радостное возбуждение быстро сменяет депрессия. Характерны жалобы на симптомы со стороны внутренних органов на фоне психотравмирующей ситуации, которые сопровождаются отсутствием органических изменений.Истерический невроз изначально возникает на фоне конфликтной ситуации или неразрешимой проблемы, однако в дальнейшем его проявления могут быть не связаны с физическими и психологическими факторами. Двигательные расстройства на фоне истерического припадка позволяют пациенту выйти из психотравмирующей ситуации. Припадки в ряде случаев могут заканчиваться истерической амнезией (потерей памяти). При навязчивых состояниях пациенты постоянно сомневаются в правильности действий и пытаются создать стереотип поведения (ритуальность поступков).
Во время панических атак на фоне страха за здоровье может значительно учащаться пульс, появляться озноб, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль и дискомфорт в левой половине грудной клетки.
Депрессивный невроз сопровождается постоянным унынием, мыслительной и двигательной пассивностью. У таких пациентов всегда снижена самооценка. Для генерализованного тревожного расстройства характерны длительные жалобы хотя бы на три симптома из вышеперечисленных: чувство постоянного возбуждения, нарушение сна, повышенная утомляемость, раздражительность и снижение концентрации внимания.
Диагностика невротических расстройств
Поскольку на первый план выступают жалобы на соматические расстройства, диагностика неврозов затруднена.
Перед терапевтами и узкими специалистами стоит сложная задача: сопоставить жалобы на нарушение деятельности внутренних органов и отсутствие реальных изменений при обследовании.
При этом необходимо исключить первые проявления психических и соматических заболеваний. Для дифференциальной диагностики требуется провести ряд лабораторных и инструментальных исследований: общий и биохимический анализ крови, при жалобах на сердце – ЭЭГ в покое и при физической нагрузке.
Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула, СОЭ (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов)
Синонимы: Общий анализ крови, ОАК. Full blood count, FBC, Complete blood count (CBC) with differential white blood cell count (CBC with diff), Hemogram. Краткое описание исследования Клинический анализ крови: общий …
До 1 рабочего дня
Доступно с выездом на дом
810 руб
В корзину
ЭКГ за 5 минут
Исследование функциональных возможностей сердца – быстро, безболезненно и информативно.
1 790 руб Записаться
Если преобладающими симптомами выступают боли в эпигастральной области и ощущение кома в пищеводе, нужна фибродуоденогастроскопия.
Гастроскопия
Исследование слизистой оболочки верхнего отдела желудочно-кишечного тракта с возможностью выполнения биопсии или эндоскопического удаления небольших патологич…
4 490 руб Записаться
При жалобах на приступообразные головные боли, скачки артериального давления, потерю памяти требуется выполнение УЗДГ сосудов, ЭЭГ и МРТ головного мозга.
Электроэнцефалография (ЭЭГ)
ЭЭГ — безопасный и безболезненный метод исследования функционального состояния головного мозга.
3 090 руб Записаться
МРТ головного мозга
Безопасное и информативное сканирование структур головного мозга для диагностики его патологий.
5 640 руб Записаться
При отсутствии негативных изменений по результатам анализов и инструментальных методов обследования диагностика основывается на лидирующем симптоме – тревожном расстройстве и «подвижности» других симптомов.
К каким врачам обращаться
Лечением невротических расстройств занимается невролог или психоневролог. Однако прежде всего пациенты с неврозами обращаются к
терапевтуили узким специалистам –
гастроэнтерологу, кардиологу,
эндокринологу, в задачи которых входит дифференциальная диагностика заболевания.
Лечение невротических расстройств
Лечение неврозов должно носить комплексный характер, в его основе лежит эффект как от применения лекарственных препаратов, так и от психотерапии (индивидуальной, межличностной, групповой, семейной).
Препараты для лечения невротических расстройств назначает только врач. Многие из них являются рецептурными, так как имеют сильный эффект, побочные реакции и могут вызвать привыкание.
Врач при выборе терапии будет основываться на выраженности симптомов, их влиянии на жизнь пациента, на возраст (особенно тщательно подбирают препарат и оценивают его эффект для детей и пожилых пациентов) и некоторые особенности организма (терапия неврозов у беременных и кормящих женщин, у пациентов с хроническими заболеваниями, длительно принимающими различные препараты, которые могут влиять на психоэмоциональную стабильность, и т. д.). Часто назначают антидепрессанты, при этом врач тщательно оценивает эффект и возможные нежелательные явления (иногда препараты могут усиливать тревожность, вызывать учащение сердечных сокращений, сухость во рту, тошноту). Иногда назначают противоэпилептические препараты (при генерализованном тревожном расстройстве). При приеме антидепрессантов необходим тщательный контроль состояния пациента, чтобы предотвратить нежелательный эффект и добиться улучшения состояния в максимально короткие сроки.
Осложнения невротических расстройств
Длительно протекающие тревожные расстройства приводят к снижению трудоспособности и социальной активности. Депрессия отрицательно сказывается на иммунной системе и ведет к увеличению заболеваемости и смертности. Кроме того, многие пациенты, пытаясь выйти из тревожного и депрессивного состояния, прибегают к употреблению алкоголя и наркотиков, что в значительной степени усугубляет прогноз заболевания.
При отсутствии своевременной врачебной помощи невротические состояния переходят в психические расстройства и в крайних случаях могут привести к суицидальным попыткам.
Профилактика невротических расстройств
Благоприятный климат во время беременности во многом служит залогом психического здоровья ребенка. Профилактика невротических расстройств в подростковом возрасте предусматривает обязательное соблюдение режима дня с полноценным ночным сном.
Прекрасный эффект оказывают физические нагрузки (регулярные занятия спортом, активный отдых), которые позволяют нейтрализовать гормоны тревоги – адреналин и норадреналин.
Список литературы:
- Клинические рекомендации «Генерализованное тревожное расстройство». Разраб.: Российское общество психиатров. – 2021.
- Лебедев М.А., Палатов С.Ю., Ковров Г.В. Неврозы (клиника, динамика, терапия) // РМЖ. – 2013. – № 3. – 165 с.
- Клинические рекомендации «Паническое расстройство у взрослых». Разраб.: Российское общество психиатров. – 2021.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.
Рекомендации
Тимома
2850 16 Апреля
Болезнь Боуэна
2843 16 Апреля
Болезнь Гентингтона
2905 09 Апреля
Показать еще
Тиреоидит
Микседема
Бесплодие
Остеоартроз
Желчнокаменная болезнь
Депрессия
Деменция
Алопеция
Брадикардия
Гипотиреоз
Гипотиреоз: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.
Подробнее
Навязчивые мысли
Обсессии
Компульсии
Депрессия
Шизофрения
Биполярное расстройство
Нервная анорексия
Булимия
Синдром Туретта
Обсессивно-компульсивное расстройство
Обсессивно-компульсивное расстройство: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.
Подробнее
Гипокальциемия
Гиперкальциемия
Гиперфосфатемия
Гиперкальциурия
Гиперфосфатемия
Гиперкальциурия
Боль в мышцах
Мышечные спазмы
Боль в суставах
Сухость кожи
Ломкость ногтей
Мозговой туман
Тревожность
Депрессия
Гипопаратиреоз
Гипопаратиреоз: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.
Подробнее
Лонг-ковид
Постковид
Post-COVID Syndrome
Long COVID
COVID-19
Одышка
Аритмия
Бессонница
Депрессия
Выпадение волос
Гипертензия
Шум в ушах
Потеря веса
Тромбоваскулит
Постковидный синдром (лонг-ковид)
Постковидный синдром: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.
Подробнее
Невроз
Черепно-мозговая травма
Астения
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)
Вегето-сосудистая дистония
Депрессия
Гипергидроз
Нарушение сна
Неврастения
Неврастения: причины появления, симптомы, диагностика и способы лечения.
Подробнее
Ничего не найдено
Попробуйте изменить запрос или выберите врача, или услугу из списка.
Врач не найден
Попробуйте изменить запрос или выберите врача из списка
Медицинский офис не найден
Попробуйте изменить запрос или выберите медицинский офис из списка
Терапевт Травмотолог-ортопед Эндокринолог Уролог Гинеколог Врач ультразвуковой диагностики Врач-кардиолог Врач-педиатр
Ничего не найдено
Попробуйте изменить запрос
Спасибо!
Вы успешно записались на прием
Подробную информацию отправили на вашу электронную почту
Подпишитесь на наши рассылки
Введите e-mail
Даю согласие на обработку персональных данных
Подписаться
Все о неврозах — виды, симптомы, лечение
По данным Всемирной организации здравоохранения число больных неврозами за последние 65 лет выросло в 24 раза. В то время как число психических заболеваний за это время увеличилось всего в 1,6 раза. Получается, что столкнуться с неврозом намного проще, чем нам кажется. Всплески эмоций, неоправданная раздраженность, беспричинные изменения здоровья – все это может быть признаком невроза. Важно отличать простую подавленность или, наоборот, природную вспыльчивость человека от невроза – реального заболевания, которое отражается не только на психике, но и на здоровье в целом.
Чтобы помочь близкому человеку, страдающему неврозом, нелишним будет разобраться в природе заболевания. Ученые пришли к выводу, что в основе неврозов, как правило, лежит психотравма. Это может быть как актуальная проблема на работе, в семье или в интимной жизни, так и травма, идущая из детства. В детстве человек живет в состоянии постоянного импринтинга, и многие впечатления, которые он получает, откладывают отпечаток на всю его дальнейшую жизнь.
Почему же в таком случае не все из нас страдают неврозами? Ведь большинство из нас постоянно подвержены различного рода стрессам, все мы попадаем в сложные ситуации. Да и немногие могут похвастаться абсолютно безоблачным детством.
И все же одни выходят «сухими из воды», другие же набирают багаж неприятных впечатлений.
Почему происходит так?
Все дело в том, что одной лишь психотравмы недостаточно для развития невроза. Впечатление должно лечь на хорошо подготовленную почву. Важным звеном в процессе формирования невроза являются особенности личности. Психотравмирующий фактор, то самое зерно, из которого потом разовьется невроз, должен обладать особой индивидуальной значимостью.
В исследованиях выявлены личностные характеристики, обладатели которых больше других предрасположены к неврозам:
- сенситивность или повышенная чувствительность,
- тревожная мнительность,
- эмоциональная лабильность — быстрая смена настроения по незначительному поводу,
- демонстративность поведения,
- депрессивные черты,
- ригидность (трудности с адаптацией к изменившимся условиям).
Как проявляет себя невроз
Невроз может проявлять себя совершенно по-разному и на разных фронтах. Среди психических проявлений, которые, как правило, трудно скрыть: тревога, астения или ощущение бессилия, депрессия, фобии, ипохондрия (убежденность в наличии какого-либо серьезного заболевания), навязчивые состояния. Может шалить сердце, нарушаться дыхание. Невроз может сопровождаться проблемами с желудком, болями в различных отделах позвоночника, ознобом или наоборот повышением температуры. Нарушение сна и проблемы в интимной сфере — частые попутчики невроза.
Виды неврозов
Существуют различные виды неврозов. Наиболее часто из них встречаются:
- тревожно-фобические расстройства, проявляющиеся в виде приступов страха и беспричинной тревоги.Появляется боязнь различных ситуаций, не представляющих реальной опасности: боязнь замкнутыхпространств, боязнь оказаться в центре внимания, получить негативную оценку со стороны другого человека;
- депрессивные расстройства, характеризующиеся тоскливым настроением с чувством ущербности, покинутости, одиночества, грусти, которые подвержены суточным и сезонным колебаниям и обычно сопровождаются тревогой, апатией, повышенной утомляемостью, снижением внимания, памяти, навязчивыми идеями, разочарованностью во всех и во всем, нарушением сна;
- навязчивые расстройства, характеризующиеся повторяющимися неконтролируемыми навязчивыми мыслями, ощущениями, образами или навязчивыми действиями. Они часто связаны со страхом заражения, загрязнения, потребностью постоянно перепроверять свои действия, опасениями причинить себе вред; и в связи с ними с определенными действиями: навязчивым мытьем рук или чисткой зубов, наведением идеального порядка.
Все эти проявления тесно переплетены и могут выступать в различных комбинациях. Выявить истинный невроз может только врач-невролог после беседы и обследования пациента. Именно специалист сможет отделить признаки невроза от проявлений других соматических заболеваний (гипертонии, болезни сердца, последствия травм и др.), а также от осложнений после приема лекарств и от истинно психических заболеваний.
Узнать подробности и записаться на консультацию специалиста вы можете по телефону +7 (495) 292-39-72.
Симптомы, причины, виды и лечение
Невроз, также известный как психоневроз или психоневрозы во множественном числе, представляет собой психическое заболевание, вызывающее у пациента страдания и функциональные нарушения. Тревога, депрессия или другие чувства несчастья или страдания, которые несоразмерны обстоятельствам жизни человека, — это несколько распространенных симптомов неврозов. Они могут повлиять на способность человека действовать практически в любом аспекте своей жизни, включая отношения и внешнюю деятельность.
Что такое тревожный невроз?Тревожный невроз — так называлась группа психических заболеваний, характеризующихся чрезмерной тревожностью. Тревога описывается как ощущение беспокойства или страха по поводу возможности возникновения чего-то неприятного.
«Невротик» — это человек, у которого преувеличенная тревожная реакция на определенный сценарий. У невротических индивидуумов реакция часто усилена и крайне несоразмерна тому, чего требует ситуация.
Каковы симптомы невроза?Если человек не уверен, есть ли у него невроз, подумайте, были ли у него когда-либо какие-либо из следующих симптомов или черт:
- Тревога и трепет по непонятной причине
- Чрезмерное беспокойство и вина
- Склонность к негативным эмоциям и реакции
- Гнев и раздражительность
- Застенчивость и низкая самооценка
- Очень плохая реакция на стресс.
- Повседневные обстоятельства интерпретируются как опасные.
- Депрессия
- Нестабильность эмоций
- Постоянный поиск уверенности
- В отношениях чрезмерная зависимость от других или крайняя взаимозависимость
- Постоянное привлечение внимания к своему недовольству или напряжению
- Конфликты с другими в результате отсутствия эмоциональной стойкости или устойчивости
- Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), которое может характеризоваться склонностью к перфекционизму или навязчивой идеей получать вещи именно такими, какими их хочет видеть пациент.
Конечно, эти признаки не всегда говорят о том, что близкий человек невротик. Однако, если их поведение со временем стало шаблонным и беспокоит их, им рекомендуется обратиться за помощью к специалисту по психическому здоровью.
Каковы причины неврозов?Одной из психогенных причин невротических расстройств является неспособность реагировать на раздражители окружающей среды, что создает стресс. Низкая стрессоустойчивость и высокая восприимчивость даже к тем вещам, которые не вызывают патологической реакции психики у более сильных людей, могут быть первопричиной неадекватной реакции.
Сильное внешнее раздражение, с которым трудно справиться даже людям с «крепкой психикой», является второй причиной психогенного невроза. К таким раздражителям относятся хронический стресс на работе, ссоры дома, бытовые неурядицы, проблемы со здоровьем, потеря близких, финансовые проблемы и так далее. Переутомление, недостаточный отдых, невозможность расслабиться — все это способствует развитию невроза.
Невротические заболевания обусловлены нарушением обмена нейромедиаторов, гормонов, витаминов и других биологически активных веществ, необходимых для нормального функционирования центральной нервной системы.
Какие бывают виды неврозов?Невроз проявляется во многих формах, некоторые из которых приведены ниже:
- Невроз тревоги: Панические атаки, сильная тревога и беспокойство, а также физические симптомы, такие как тремор и потливость, являются признаками невроза тревоги.
- Депрессивный невроз: Этот тип невроза характеризуется стойкой и глубокой печалью, а также потерей интереса к деятельности, ранее доставлявшей удовольствие.
- Обсессивно-компульсивный невроз: характеризуется навязчивыми мыслями, поведением или умственными действиями, повторяющимися по шаблону.
- Военный или боевой невроз: этот тип невроза характеризуется сильным стрессом и неспособностью функционировать в повседневной жизни после травмирующих событий. Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) — другое название этого недуга.
Врач или психиатр может прописать правильные лекарства, помогающие справиться с симптомами тревоги, депрессии и других расстройств. Лекарства действуют, изменяя химический состав мозга, чтобы предотвратить невротическое поведение.
Ниже перечислены некоторые из наиболее часто назначаемых препаратов при психических заболеваниях, связанных с невротизмом:
- Противотревожные препараты уменьшают тревогу и ее симптомы, такие как нервозность и беспокойство. Например, широко рекомендуется быстродействующий бензодиазепин, но у людей может развиться толерантность к нему.
- Антидепрессанты, такие как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) и ингибиторы обратного захвата серотонина-норэпинефрина (СИОЗСН), могут использоваться для лечения симптомов депрессии.
Различные виды пероральной терапии, включая когнитивно-поведенческую терапию, могут помочь человеку справиться с негативными моделями мышления и улучшить нездоровые механизмы выживания. Это также может помочь определить невротическое поведение человека и то, как это поведение мешает другим проблемам, с которыми сталкивается пациент.
ЗаключениеНевроз или невротизм — это черта личности, а не психическое заболевание. Навязчивые мысли и беспокойство являются общими симптомами. Однако иногда это может привести к развитию психических заболеваний, таких как тревожное расстройство. Вы не можете вылечить это, но вы можете уменьшить невротическое поведение, понимая и регулируя свои триггеры и создавая для них хорошие механизмы преодоления.
Что такое невроз и невротическое поведение личности?
Нередко можно услышать, как люди называют себя или другого человека « невротиком ». Это может вызвать любое количество различных определений или концепций в зависимости от понимания этого слова человеком. Однако оказывается, что невротическая личность или невротическое поведение — это не то же самое, что невроз .
Согласно Merriam Webster…
Определение невротика — это 1) страдающий неврозом; 2) эмоционально неустойчивая личность
Определение невроза или неврозов психическое и эмоциональное расстройство, которое…
- Поражает только часть личности
- Сопровождается менее искаженным восприятием действительности, чем при психозе
- Не приводит к нарушению использования языка
- Сопровождается различными физическими, физиологическими и психическими нарушениями
Эти физиологические или психические расстройства могут включать в себя, среди прочего, висцеральные симптомы, тревогу или фобии.
Для ясности: психологов придумали слово «невроз» в 18 веке как способ описания различных состояний психического здоровья, которые нельзя связать с физической проблемой.
В то время как человек все еще может быть невротиком, термин невроз в большинстве своем отброшен современными психиатрами и психологами и заменен конкретными диагнозами, относящимися к тревожным или депрессивным расстройствам.
Что такое невротическая личность?
Нейротизм на самом деле является чертой личности, а не расстройством . Он определяется как долгосрочная склонность к негативу и тревожное эмоциональное состояние ума.
Невротическая личность с гораздо большей вероятностью испытает стресс и тревогу из-за своего текущего окружения или почувствует сильное разочарование из-за того, что другой человек может счесть незначительным неудобством.
Важно отметить, что просто наличие невротического типа личности само по себе не является отрицательным . Человек может невротично относиться к своей работе или успеваемости в школе и в результате преуспевать.
Они могут постоянно думать о своем здоровье в целом, соблюдать здоровую диету и заниматься спортом, хотя иногда и до крайности.
Поскольку человек с невротической личностью заботится о чувствах других, он может быть невероятно добрым и щедрым.
На самом деле, если мы тщательно проанализируем себя, мы, вероятно, обнаружим поведение или аспекты нашей жизни, которые можно определить как невротические.
Нейротизм настолько распространен, что является одной из черт, составляющих Пятифакторную модель личности — оценку личности, широко используемую в психиатрии и психологии.
Пятифакторная модель личностных вариаций включает:
- Нейротизм
- Экстраверсия
- Доброжелательность
- Добросовестность
- Открытость опыту
повседневная жизнь или качество жизнь, однако, именно тогда они могут стать проблематичными.
Каковы симптомы невротической личности?
Понимание симптомов невротизма или невротической личности может стать первым шагом на пути к улучшению психического здоровья.
Симптомы невротического характера или поведения могут включать:
- Чрезмерную застенчивость или застенчивость
- Страх того, что другие подумают о вас
- Борьба с фобиями (страх пауков, полетов, высоты)
- Повышенный приступы депрессии
- Проблемы, связанные с тревогой или паническими атаками
- Трудности в преодолении негативных стереотипов мышления
- Хроническое чувство вины, стыда, гнева или зависти
- Чувство подавленности перед лицом незначительных проблем
- Раздражительность
- Склонность к перепадам настроения
- 0 — лечить чувства алкоголем или другими наркотиками
Каковы примеры невротического поведения?
Поскольку каждый сталкивается с уникальными проблемами в своей жизни, примеров невротического поведения не будут выглядеть одинаково у всех.
Например, один человек с невротической личностью может в первую очередь бороться с тревогой и уходом от других, в то время как другой человек с тревогой может цепляться за токсичные отношения, потому что боится одиночества.
Некоторые распространенные примеры невротического поведения могут включать:
- Чрезмерная критика себя или работы (перфекционизм, который мешает прогрессу)
- Чрезмерная реакция на незначительную проблему, такую как «агрессия на дороге» или плач потому что ужин сгорел и его нельзя было есть
- Сильное беспокойство или паника в не угрожающих социальных ситуациях, таких как поход в ресторан, рабочее мероприятие или дружеская встреча результат депрессии или беспокойства
- Ревность к другим до безумия
- Неспособность быть благодарным за свои собственные достижения или имущество
- Проблемы с поддержанием отношений из-за чрезмерного контроля, ревности, нужды, гнева или эмоциональности
Что такое успешное лечение неврозов или невротических черт личности?
Лечение неврозов на самом деле включает в себя лечение конкретного состояния, которое было диагностировано у человека, такого как депрессия или тревожное расстройство.
Невротическое поведение часто связано с теми же состояниями, даже если оно считается чертой личности, а не реальным расстройством. Но поскольку между ними есть сходство, лечение невротических черт личности также может быть похожим.
Здоровый и чистый образ жизни может творить чудеса с невротической личностью, а также с тревогой или депрессией. Питательная диета, постоянные физические упражнения и регулярный спокойный сон помогают поддерживать баланс между телом и разумом.
Иногда, тем не менее, посещение психотерапевта или консультанта может помочь нам выявить проблемы и разработать стратегии, позволяющие справиться с невротизмом.
Антидепрессанты могут быть подходящими для пациентов, борющихся с депрессией или тревогой.
Устранение или обращение за лечением других факторов, таких как вероятность зависимости от наркотиков или алкоголя, часто уменьшает тревогу, депрессию и невротические симптомы. В этом случае лечение с двойным диагнозом будет наиболее эффективным для выздоровления.