Народные средства от ожогов солнца: 10 советов, как лечить солнечные ожоги в домашних условиях

10 советов, как лечить солнечные ожоги в домашних условиях

Облегчить неприятные симптомы при солнечном ожоге помогут проверенные средства.

Перед тем как загорать, эксперты советуют пользоваться специальными кремами. Иначе вы рискуете получить болезненные ожоги, которые не только надолго испортят отдых, но и могут стать причиной рака кожи.

Десять советов, которые помогут при солнечном ожоге

1. Средство после загара

Лучше всего уменьшает жжение и восстанавливает кожу лосьон или крем с алоэ вера. Этот растительный экстракт помогает при ожогах и продается в аптеках.

2. Охлаждение

Холодный компресс, пакет со льдом, холодный душ или ванна успокоят кожу. Не прикладывайте лед прямо на голое тело, сначала заверните его в полотенце или тряпку. Повторяйте процедуру несколько раз, в зависимости от того, насколько сильным является ожог.

3. Йогурт

Немного йогурта на сгоревшую кожу обеспечит столь необходимое облегчение боли. Эффект связан с тем, что у кисломолочного продукта высокий уровень pH.

4. Черный чай

Используйте холодный пакетик или свежезаваренный чай. Дубильная кислота в черном чае помогает отводить тепло от ожога и восстанавливает уровень pH, помогая заживлению.

5. Больше воды

Если кожа болит и сухая от солнца, значит, ваш организм обезвожен и ему нужна влага. Обильное питье прохладной воды облегчит симптомы и снизит температуру тела.

6. Молоко

Холодный молочный компресс поможет при ожоге. Молоко содержит витамины А и D, аминокислоты, молочную кислоту, жиры, а также сывороточные и казеиновые белки. Именно эти ингредиенты помогают коже восстановиться.

7. Крем

Например, крем с гидрокортизоном поможет облегчить жжение, зуд и отек, но он не может восстановить ущерб, нанесенный клеткам организма.

Поговорите с фармацевтом, какой крем лучше всего использовать.

8. Обезболивающие

Примите ибупрофен или парацетамол, чтобы облегчить боль. Если у вас серьезные симптомы, обратитесь к врачу.

9. Огурец

Считается, что огурцы обладают природными антиоксидантными свойствами для охлаждения ожогов. Вы можете нарезать их и положить на кожу или растереть и использовать как крем.

10. Избегайте маслянистых и жирных средств

Хотя детское масло отлично подходит для ухода за кожей, его нельзя использовать для лечения солнечных ожогов. Маслянистые или жирные продукты мешают теплообмену и могут усугубить состояние.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, чем опасен загар и как избежать рака кожи.

Альтернатива сметане. 5 народных средств от солнечных ожогов | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

Всего несколько часов на солнце могут закончиться серьезными ожогами, особенно если загорать в самое опасное время – с 11. 00 до 16.00. В народе первым средством при солнечных ожогах считается сметана или простокваша. Но помочь пережить последствия солнечных ванн может не только «кисломолочка». Врач высшей категории Татьяна Володина рассказала, как оказать первую помощь при солнечных ожогах и какие народные средства могут восстановить кожу.

Народными средствами можно пользоваться в том случае, если у вас 1-я степень ожога (покраснение). Если же на коже образуются пузыри, то у вас вторая степень ожога. В этом случае лучше обратиться к врачу.

Сок алоэ

Сок алоэ обладает заживляющими и успокаивающими свойствами, уменьшает сухость и раздражение кожи. С его помощью можно лечить множество кожных заболеваний. Он обладает бактерицидными и бактериостатическими свойствами. Помогает восстановить кожу после ожогов. Можно делать компрессы с соком алоэ, меняя их каждый десять минут. Сок надо разбавить кипячёной водой  в пропорции 1:1.

Алоэ. Фото: www.globallookpress.com

Отвары

Облегчат симптомы солнечного ожога компрессы на отваре целебных трав. Лучше использовать при этом настои ромашки, зверобоя, календулы или коры дуба, потому что у этих отваров практически нет противопоказаний.

Ромашки Фото: www.globallookpress.com

Черный чай

Один из самых простых и доступных способов справиться с ожогом в домашних условиях – это компрессы на настое черного чая. В составе этого напитка есть таниновая кислота, которая помогает снизить болезненные ощущения.

Черный чай. Фото: www.globallookpress.com

Капуста

При ожоге 1-й степени народные средства помогут снизить болевые симптомы и восстановить кожу. Метод лечения заключается в том, чтобы постоянно смазывать поврежденные участки. Этот овощ помогает бороться с ожогами в свежем и квашеном виде. У квашеной капусты отличные противовоспалительные и регенерирующие свойства. Холодную квашеную капусту советуют по 3-4 раза в день наносить на обожженное место и оставлять минут на 20. А тем, кого смущает запах этого продукта, можно воспользоваться свежей капустой: измельчить до кашицы и накрыть ею пострадавшие участки. Квашеная капуста. Фото: www.globallookpress.com

Картофель

Натёртый свежий картофель – самый простой и эффективный способ справиться с солнечным ожогом в домашних условиях, по мнению Татьяны Володиной. Кашицу, которая богата крахмалом, нужно положить на кожу.

Картофель. Фото: www.globallookpress.com

Первая помощь при солнечных ожогах

Если вы отдыхаете на море, соленая вода увеличивает шансы обгореть. Не ленитесь и смывайте солевой налет с кожи после каждого захода в море.

• Немедленно закрыть от солнца пораженные участки кожи, дома наложить холодный водный компресс. Лучше с раствором фурациллина (2 таблетки на 1 стакан воды). Компресс менять каждые 15 минут.
• Смазать пораженные участки кожи противоожоговыми средствами (кремами, гелями).
• Если есть пузыри, их ни в коем случае нельзя прокалывать. Обратитесь за помощью к врачу.
• Не забывайте про обильное питье.

Солнечный ожог: помощь, средство от ожогов, обгорел на солнце — что делать — 5 августа 2021

Солнечный ожог — воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолета.

Получить солнечный ожог можно не только загорая на пляже, но и просто находясь на улице в пик солнечной активности. Ожог от солнца — это такая же термическая травма кожи, как и ожог от горячего предмета, поэтому не стоит игнорировать его и пускать болезнь на самотек.

shutterstock.com

Чем опасен солнечный ожог

Ожоги легкой степени проходят довольно быстро и без последствий, а вот ожоги средней и высокой тяжести могут на всю жизнь оставить дефекты на коже. Кроме кожных повреждений, солнечные ожоги могут спровоцировать различные кожные заболевания: солнечную крапивницу, дерматит, красную волчанку или даже рак кожи.

Симптомы солнечного ожога

Человек со светлой кожей может получить солнечный ожог всего за 15-30 минут. Первые симптомы солнечного ожога проявляются через два-шесть часов после поражения:

• Покрасневшая, горячая на ощупь кожа;
• Боль и зуд;
• Волдыри;
• Повышение температуры тела;
• Головная боль.

Заметив такие изменения на коже, нужно немедленно спрятаться от солнца и оказать первую помощь.

shutterstock.com

Степени солнечного ожога

Солнечные ожоги варьируются от легких до тяжелых. Различают 2 степени тяжести таких ожогов с характерными признаками:

• 1 степень — покраснение, легкое покалывание, несильная боль.
• 2 степень — сильное покраснение, отеки, волдыри, значительная боль. Дополнительные симптомы общего характера — головная боль, озноб, приступы тошноты.

Первая помощь при солнечных ожогах

В первую очередь необходимо оценить свое состояние и осмотреть кожу. Если ожоги не серьезные, нет высокой температуры и сильного общего недомогания — значит первая помощь будет оказываться самостоятельно на дому.

Итак, первая помощь при солнечных ожогах заключается в охлаждении, увлажнении и питании кожи, средствами, снимающими неприятные ощущения:

• Для облегчения болевого синдрома сделайте охлаждающий компресс (для этого аккуратно положите стерильную марлю, смоченную в прохладной воде). Меняйте компресс через каждые 15-20 минут. Если ожоги не сильные — можно принять прохладный душ.
• Обязательно увлажните кожу, иначе сразу после охлаждения кожа пересохнет и воспалится еще больше.
• Воспользуйтесь восстанавливающими кремами или специальными мазями от ожогов.

shutterstock.com

Чего нельзя делать при солнечном ожоге

• Если образовались волдыри, их ни в коем случае нельзя прокалывать.
• Нельзя использовать спиртосодержащие лосьоны.
• Нельзя мазать пораженные места не предназначенными для этого средствами.
• Нельзя прикладывать лед к пораженным участкам.

Средства от солнечных ожогов

Пантенол, бепантен — увлажняет кожу и способствует быстрому заживлению повреждений.

Декспантенол — заживляет кожу, ускоряет процесс регенерации клеток, восстанавливает их естественный метаболизм.

Актовегин — входящие в состав компоненты повышают энергетический обмен и быстро устраняют воспаление и покраснения.

Цинковая мазь — заживляет мелкие трещинки и раздражения, снимает болевой синдром.

shutterstock.com

Народные средства от солнечных ожогов

• Кисломолочные продукты: кефир, простокваша, йогурт, сметана — хорошо питают и успокаивают кожу. Наносим их в прохладном виде, не допуская высыхания, после чего смываем и повторяем процедуру.
• Молочный компресс — молоко содержит витамины А и D, аминокислоты, молочную кислоту, жиры, а также сывороточные и казеиновые белки. Именно эти микроэлементы помогают коже восстановиться.
• Алоэ — успокаивает и восстанавливает кожу. Для лечения возьмите лист алоэ, снимите с него пленку и хорошенько выжмите из него сок. Смазывайте как можно чаще поврежденные участки кожи этим соком.
• Чай — в нем содержится природный танин, он обладает выраженным вяжущим свойством, благодаря которому ожоги заживают быстрее. Так же чай препятствует возникновению инфекции. Заварите черный чай, остудите и смачивайте в нем ватные тампоны — протирайте поврежденную кожу.

Народными средствами стоит пользоваться только в том случае, если у вас нет доступа к лекарственным препаратам!

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

аптечные и народные средства — Журнал 100sp

Аптечные средства от ожогов.

Гидрокортизон. Его применяют в производстве мазей, снижающих отечность, воспаление и зуд. Препараты, содержащие этот компонент в своем составе, помогают успокоить болезненные ощущения от солнечных ожогов.

Пантенол. Обычно препараты с пантенолом от ожогов продают в виде аэрозоли или мази с 5% содержанием средства. Спрей или мазь от ожогов покрывает кожу пленкой, которая защищает кожу и стимулирует процесс восстановления. Кроме того, кожа не шелушиться и не трескается.

Обезболивающие средства: аспирин, парацетамол ибупрофен. Таблетки помогут уменьшить боль и снять слабость. Только обязательно читайте противопоказания, чтобы не навредить организму.

Косметические средства от ожогов.

Гель алоэ. Любимый многими за увлажняющие свойства, он поможет и в этом случае. Алоэ запросто снимет воспаление с обожженной кожи, и напитает ее необходимой влагой.

Средства после загара. Как и аптечные средства, спреи от ожогов, мази и лосьоны после солнца средства после загара содержат в себе пантенол, который ускоряет заживление кожи. Кроме того, такие средства могут содержать в себе увлажняющие вещества, которые помогут восстановить водный баланс кожных покровов.

А вот мазать кожу маслом какао, зародышей пшеницы и тому подобным специалисты не рекомендуют: масло создаст парниковый эффект, и воспаленная кожа будет греться еще сильнее, усиливая боль.

Народные средства от ожогов.

Кефир, сметана, йогурт и молоко. Кисломолочные продукты имеют высокий уровень PH, за счет чего уменьшают болевой синдром и успокаивают кожу. А молоко хорошо увлажняет обожженные участки, и подпитает покров. Но к этим средствам стоит относиться с осторожностью: они применимы только при легких солнечных ожогах.

Холодный душ, лед. Последний нельзя прикладывать непосредственно к коже: сначала его нужно сложить в пакет и завернуть в полотенце. Задача любых холодных компрессов — локально снизить температуру и облегчить боль, пускай и временно.

Вода. Не наружу, а внутрь. Ваша кожа обезвожена после долгого пребывания на солнце, и обильное питье снижает воспаление и поможет напитаться водой изнутри.

ООО Лебгок-здоровье. Медицина нового поколения. Старый Оскол

Ожоги, которые человек получает на ярком солнце, называются солнечными ожогами.

Солнечный ожог лица и тела чаще получают люди, имеющие бледную кожу, дети и люди, редко бывающие на солнце и страдающие кожными заболеваниями.

Наиболее распространены солнечные ожоги первой степени. Для них характерно покраснение и болезненность кожи.

Более длительное воздействие солнечного излучения приводит к ожогам второй степени – с образованием волдырей, наполненных жидкостью. Крайне редко солнечное излучение способно вызвать более тяжелые ожоги.

Человек со светлой кожей может получить солнечный ожог всего за 15-30 минут. Первые симптомы солнечного ожога проявляются через два-шесть часов после поражения.

Симптомы солнечных ожогов.

• Кожа воспаляется и краснеет.
• Прикосновение к коже вызывает боль.
• На протяжении нескольких дней после воздействия солнечных лучей кожа немного припухает, а затем покрывается волдырями и корочкой.
• Может повышаться температура тела.

Лечение солнечных ожогов.

Для восстановления кожи после солнечного ожога используют – кремы, мази , спреи , лосьоны , гели.

Первая помощь при солнечных ожогах: Незамедлительно укройте места ожогов сухой и чистой тканью. Для облегчения жжения и болевого синдрома сделайте охлаждающий компресс. Продезинфицируйте место ожога. Если под рукой есть кисломолочные продукты, то можно смазать ими поврежденные участки кожи. Используйте средства , которые оказывают обезболивающее и ранозаживляющее действие.

При сильном ожоге необходимо обратиться к врачу.

Спрей при солнечных ожогах: средства для лечения ожогов в виде спрея подходят для взрослых и детей, например, пантенол, олазоль.

Крем при солнечных ожогах: сильведерм обладает антисептическим действием, левомиколь отличается противовоспалительным действием.

Мазь при солнечных ожогах: метилурацил отличается высокой регенерирующей способностью, фасин – является комбинированным препаратом на основе жира, в состав входит

синтомицин, фарацилин и анестезин. Мазь спасатель снимает покраснение и боль.

Народные средства при солнечных ожогах.

Кефир, простакваша. Наносим их в прохладном виде, не допуская высыхания, после чего смываем и повторяем процедуру. Данные средства устраняют боль, снимают раздражение, увлажняют боль, снимают раздражение, увлажняют поврежденную кожу.

Будьте осторожны на летнем солнце, берегите себя!

Симптомы солнечного ожога, лечение солнечных ожогов народные средства

Распространено мнение, что солнечный ожог — это лишь мелкая неприятность, которая не стоит особого внимания. Однако это понятие ошибочно, ведь кроме неприятных ощущений и боли, солнечный ожог может привести к возникновению рака кожи. Давно доказана прямая связь между воздействием солнца и развитием злокачественной меланомы.

---

 

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог — это красная, иногда опухшая и болезненная кожа, вызванная чрезмерным воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. Солнечный ожог может варьироваться от легкого до сильного.

Степень зависит от типа кожи и количества солнечных лучей. Всего существует 6 типов кожи по степени чувствительности. 

Типы 1 и 2: Высокая чувствительность.

Первый тип – это блондины или рыжеволосые с очень светлой (бледной или молочно-белой) кожей (возможно с веснушками), которая никогда не загорает. Такие люди могут получить ожог, находясь под полуденным летним солнцем менее получаса.

Кожа второго типа чуть более темная, способная приобрести легкий загар, но при непродолжительном пребывании на солнце легко обгорает.

Типы 3 и 4: Средняя чувствительность.

Третий тип кожи (среднеевропейский) — темнее, чем кожа второго типа. Пребывая на солнце, ее обладатели могут получить умеренный ожог или светло-коричневый загар.

Кожа четвертого типа оливкового цвета, имеет низкий риск ожога. Хорошо загорает до средне-коричневого цвета.

Типы 5 и 6: Низкая чувствительность

Кожа пятого типа смуглая. Ожоги редки, загар темный.

Люди с кожей шестого типа имеют очень темную кожу и никогда не обгорают.

Симптомы солнечного ожога

Симптомы солнечного ожога появляются через пару часов после пребывания на солнце. Однако для проявления полного эффекта повреждения кожи может потребоваться 24 часа. Долгосрочные повреждения, такие как повышенный риск рака кожи, могут появиться через годы.

Они включают в себя: 

• боль;
• краснота кожи;
• отек;
• волдыри;
• тошнота;
• озноб или жар;
• повышение температуры.

Тяжесть симптомов зависит от степени повреждения кожи. 

Легкие солнечные ожоги

Легкие солнечные ожоги обычно сопровождаются покраснением и небольшой болью, могут длиться от трех до пяти дней. В последние пару дней кожа может немного шелушиться по мере ее регенерации.

Умеренные солнечные ожоги

Умеренные солнечные ожоги обычно более болезненны. Кожа становится красной, опухшей и горячей на ощупь. Для полного заживления обычно требуется около недели. Затем кожа может продолжать шелушиться еще несколько дней.

Тяжелые солнечные ожоги

Сильные солнечные ожоги иногда требуют обращения к врачу или даже в больницу. Появляются болезненные волдыри и очень красная кожа. Для полного выздоровления может потребоваться до двух недель.

В чем опасность солнечных ожогов?

Интенсивное пребывание на солнце, которое приводит к солнечным ожогам, увеличивает риск других повреждений кожи и заболеваний. К ним относятся преждевременное старение кожи (фотостарение), предраковые поражения кожи и рак кожи.

Фотостарение кожи. 

Солнечное излучение приводит к преждевременному старению кожи и возникновению морщин. Происходит это так: 

Солнечный свет разрушает коллагеновые и эластиновые волокна в коже, которые делают ее упругой и гладкой.

Поврежденная кожа утрачивает способность к саморегенерации.

Возникает преждевременное старение (фотостарение).

Негативные последствия от УФ излучения для кожи лица:

• Морщины.
• Усиленная пигментация — это происходит из-за того, что меланин распределяется неравномерно, поэтому в некоторые области он доставляется в избытке.
• Витилиго — заболевание кожных покровов в хронической форме. На фоне разрушения меланина в организме уменьшается количество меланоцитов, дерма теряет естественную пигментацию, и в результате на отдельных участках кожи появляются белые пятна.
• Перманентное пожелтение отдельных участков кожи.
• Появление сосудистых звездочек на лице.
• Эластоз — разрушение клеток эластина, которые с возрастом и так производятся в минимальном количестве. Это приводит к потере эластичности и упругости кожи, иными словами, кожа обвисает и становится дряблой.

Предраковые поражения кожи.

Предраковые поражения кожи выглядят как грубые чешуйчатые пятна на участках, поврежденных солнцем. Обычно они находятся на подверженных воздействию солнечных лучей участках головы, лица, шеи и рук светлокожих людей. Эти пятна могут перерасти в рак кожи. Их также называют актиническими кератозами и солнечными кератозами.

Рак кожи. 

Солнечные ожоги повышают риск развития рака кожи, в том числе меланомы. Меланома — одна из наиболее опасных злокачественных опухолей человека, так как быстро распространяется, дает метастазы по всему организму и плохо лечится на последних стадиях.  Основная причина возникновения — избыточное УФ-излучение, которое повреждает ДНК клеток кожи. Накопленные с самого детства ошибки в структуре клеточной ДНК нарушают и истощают солнцезащитную функцию кожи, увеличивая риск возникновения рака кожи в зрелом возрасте.

Солнечный ожог — главный фактор риска развития меланомы, который возрастает на 50%, если у человека было более 5 серьезных солнечных ожогов за всю жизнь.

Когда обратиться к врачу при солнечном ожоге?

Обратитесь к врачу, если солнечный ожог:

• вызывает сильный отек;
• не улучшается в течение нескольких дней;
• есть признаки инфекции в волдырях, такие как боль, гной, отек и болезненность;
• волдыри покрывают большую часть тела;
• волдыри появляются на лице, руках или гениталиях.

Что делать с волдырями после солнечных ожогов?

• Не трогайте поврежденную зону. Не пытайтесь прокалывать волдыри, они со временем лопнут сами. Ни в коем случае нельзя заставлять их лопаться раньше времени — есть риск занесения инфекции в рану. 
• Если волдырь лопнул сам, покройте образовавшуюся рану бинтом, чтобы предотвратить попадание инфекции. Если вам кажется, что инфекция уже попала в рану, обратитесь к дерматологу. 

Признаки, которые указывают на занесение инфекции: 

• покраснение;
• отечность раны;
• боль и жар.

Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы обгорели на солнце и испытали:

• Лихорадку.
• Спутанность сознания.
• Обморок.
• Обезвоживание.

Лечение солнечных ожогов

1. Нанести средство после загара. Лучше всего уменьшает жжение и восстанавливает кожу лосьон или крем с алоэ вера. 
2. Охлаждение. Холодный компресс, пакет со льдом, холодный душ или ванна успокоят кожу. Не прикладывайте лед прямо на голое тело, сначала заверните его в полотенце или тряпку. Повторяйте процедуру несколько раз, в зависимости от того, насколько сильным является ожог.
3. Увлажнение. По мере того как отек спадает, появляется шелушение кожи, цель лечебных процедур – увлажнение и ускорение регенерации. Самое доступное средство — пантенол.
4. Обильное питье. Чтобы исключить солнечное истощение и обезвоживание, нужно пить много воды.
5. Уменьшить воспаление. С целью уменьшения воспаления и боли можно принять обезболивающее средство (Ибупрофен или Аспирин).

При солнечном ожоге нельзя

Существует множество народных методов для лечения солнечных ожогов.

Сервис Doc.ua НЕ рекомендует следующие народные средства при ожоге:

• Лечить ожог с помощью сметаны, кефира или простокваши, нанеся их на обожженную поверхность кожи.
• Смазывать пораженные участки кожи лосьоном или маслом, а также маргарином.
• Наносить на пораженные места мочу, спирт, одеколон, мази не предназначенными для лечения ожогов.

Использование таких средств может привести к ухудшению состояния, а также инфицированию кожи.

Можно ли сдирать кожу после ожога?

НЕЛЬЗЯ прокалывать волдыри или сдирать кожу, которая шелушится. Когда кожа отторгает поврежденный участок (шелушиться), она работает на самоисцеление, образуя новый слой кожи под ним. Если сдираете кожу раньше, чем она готова к отторжению, вы препятствуете процессу обновления и открываете кожу для инфекций. Ободранный участок становится уязвим к проникновению бактерий в кожу. Как следствие – увеличивается риск рубцевания пораженного участка.

О том, как не сгореть на солнце читайте в нашей статье о загаре.

Справка DOC.UA: Записаться на прием к врачу-дерматологу можно у нас на сайте.

 

Любителям загара

некоторые рекомендации любителям загара.
Загорать нужно постепенно. Первый день под прямыми солнечны¬ми лучами следует находиться не более 10—15 мин., а жителям районов с умеренным климатом и тем более северянам, отдыхающим на юге или в горной местности, первые дни лучше пользоваться солнечным зонти¬ком. При хорошей переносимости с каждым днем увеличивают пребы¬вание на солнце на 5 — 10 мин. Максимальный срок для уже загоревше¬го человека не должен превышать 1—1 1/2 часа. Равномерному загару помогает смазывание кожи перед солнечной ванной гвоздичным, оре¬ховым, персиковым или другим растительным маслом.
Наиболее благоприятное время для загара в южной полосе — до 11 — 12 час. (утренние часы), в средней и северной с 11 до 13 час. Принимая солнечные ванны, голову покрывают косынкой, панамой или соломенной шляпой. Лучше надеть темные очки: под действием пря¬мых солнечных лучей в слизистой оболочке глаз, не имеющей защитно¬го рогового слоя, может возникнуть воспаление — конъюнктивит. Нельзя загорать сразу после еды или натощак, чрезвычайно вредно спать на солнце. Неумеренное облучение, стремление как можно быстрее заго¬реть, помимо общих болезненных явлений (недомогание, раздражительность, головная боль, бессонница, озноб, повышение температуры), могут вызвать ожог кожи и солнечный удар.

Народные средства, помогающие защитить кожу от загара и устранить его неприятные последствия
•    Старинная рекомендация
«Главная неприятность, остающаяся после загара, состоит в изме¬ненном цвете кожи и в шероховатости ее, которая иногда несколько времени остается. Тут скорее всего помогает частое приманивание загоревших мест мягкою водою или же соком из сырого картофеля. Этими средствами легко уничтожаются жар и загорелый цвет кожи и укрепляется верхняя кожица, которая часто остается неровною и шероховатою. Если же кто хочет уничтожить шероховатость и лопание кожи, как следствие, остающееся после загара, то он должен употреблять вышеупомянутые средства, к которым с пользою можно присоединить толченую коричневую скорлупу горького миндаля».
•    Огурец
o    Настойка семян огурца. Приготовляется на водке или 40°-ном спирте в соотношении 1:10. Настаивать 2 недели, процедить. Перед употреблением настойку развести водой также в соотношении 1:10 и ежедневно протирать лицо до получения желаемого результата. Применяется как сред¬ство, предохраняющее кожу от загара и появления веснушек. Можно также делать маску из этого состава на 5 — 10 мин.
o    Водочная настойка верхней кожицы огурцов служит для на¬тирания лица и рук от загара и веснушек.
•    Простокваша
o    До некоторой степени кожу можно защитить от действия солнца простоквашей.
o    При стойком покраснении участков кожи их смазывают кис¬лым молоком, одеколоном или водкой и от дальнейшего пребывания на солнце воздерживаются до исчезновения покраснения.
o    Для уменьшения неравномерной пигментации, вызванной зага¬ром протирать открытые участки кожи кислым молоком или ли¬монным соком.
o    Средство от солнечного загара и обветривания. Взять немного сырого желтка из свежего куриного яйца на ладонь и обильно смазать лицо. Когда желток затвердеет на лице, его сле¬дует смыть водой с мылом. Результат всегда великолепный.
•    Защитные кремы от солнца. Кремы, предназначенные для защиты кожи от неблагоприятных ат¬мосферных воздействий, охлаждают кожу и предохраняют ее от сильного действия солнечных лучей. Эти кремы используют в горах, на пляже:
o    Спермацет — 3 г, вазелин — 47 г, вода — 48 мл, глицерин -1,5 мл, духи — 0,5 мл.
o    Салол — 7 г, вазелин — 47 г, ланолин — 25 г, вода — 25 мл.
Средства от солничных ожогов
•    Картофель
o    Клубни картофеля очистить от кожуры, натереть на мелкой терке и отжать сок через марлю. Смазать им лицо или смочить в нем марлевую салфетку и наложить на пораженные участки кожи. Картофельный сок оказывает противовоспалительное действие, по¬этому применяется при лечении солнечных ожогов. Сок можно смешать с толокном или пшеничной мукой и наложить маску на лицо на 75 — 20 мин.
o    Маска для опаленной солнцем кожи. Несколько клубней картофеля отварить в мундире, очистить, раз¬мять в пюре и смешать со свежей сметаной или сливками до конси¬стенции хорошо мажущейся массы. Смесь в теплом виде нанести на лицо на 10 — 15 мин., затем кожу протереть ватным тампоном.
o    Если на сильно обожженный участок кожи сразу же наложить сырой тертый картофель, это успокоит боль и предотвра¬тит появление волдырей.
o    При солнечных ожогах на обожженные места наложить слой кашицы из тертого сырого картофеля на 20 — 30 мин.
o    Покрасневшую и раздраженную кожу лица следует припудри¬вать картофельной мукой.
o    Если после пребывания на солнце наблюдается легкое покрас¬нение носа, его несколько раз обильно припудривают крахмалом.
•    Чай
o    При солнечных ожогах рекомендуется накладывать компресс из крепко заваренного чая (чайную ложку чая заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30 — 40 мин., процедить). Процедуры прово¬дятся 2 — 3 раза в день продолжительностью по 20 — 30 мин. Комп¬рессы снимают боль и ощущение жжения.
o    Жом после использования чайного напитка можно использо¬вать в виде компресса.
o    Предварительное смазывание кожи лица или других частей тела крепко заваренным чаем предупреждает возникновение солнеч¬ного ожога.
•    Отвар листьев иван-чая узколистного
Взять 10 г сухих листьев, залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин. Использовать в виде примочек при солнечных ожогах.
•    Ромашка аптечная
o    Настой ромашки (1 столовая ложка на стакан кипятка, на¬стаивать 30 мин.) используется для примочек и компрессов при солнечных ожогах, обмораживаниях.
o    Спиртовую настойку или 5 — 10%-ный водный отвар ромаш¬ки (одну столовую ложку сухих соцветий залить стаканом воды, кипятить 5 мин., настаивать около часа) полезно добавить в любой жирный или витаминизированный крем. Крем с такой добавкой по¬могает при раздражении кожи и солнечных ожогах.
•    Айва
Семена айвы залить кипяченой водой в соотношении 1:50, встряхивать 5 мин., а затем процедить через марлю. Полученным слизистым настоем рекомендуется смазывать обожженные места 1—2 раза в день. Процедуру повторить 3—4 раза подряд с интервалами 10 — 15 мин.
•    Алоэ
o    Обожженные участки кожи рекомендуется смазывать соком из свежих листьев алоэ.
o    При ожогах применяется и разведенный кипяченой водой сок алоэ (1:1). Пропитанные разведенным соком и отжатые салфетки накладываются на обожженную поверхность 1 — 2 раза в день каж¬дые 5—10 мин. в течение часа.
•    Арбуз
При ожогах применяют лосьон, приготовленный из равных частей арбузного и огуречного сока.
•    Капуста
Листья квашеной капусты используют при ожогах, прикладывая их к обожженному месту.
•    Зверобой
o    Отвар зверобоя. Взять 1 столовую ложку сухой травы (листьев и цветков) зверобоя, залить стаканом кипятка, кипятить 10 — 15 мин. и сразу же проце¬дить. Использовать для примочек и протирания при ожогах.
o    Зверобойное масло. Взять 3 столовые ложки высушенной и измельченной травы или цвет¬ков зверобоя, залить 200 г растительного масла, настаивать в тече¬ние 2 — 3 недель в стеклянной посуде, закрытой плотно крышкой, периодически взбалтывая. Образовавшийся экстракт процедить че¬рез марлю. Масло хранить в холодильнике. Используется при ожогах, долго не заживающих ранах, для смазывания очень сухой кожи лица, при воспалительных процессах и раздражении кожи.
•    Дуб
При ожоге кожи применяется 10 — 20%-ный отвар дубовой коры (20-40 г коры на 200мл воды). Отвар процедить сразу же после нагрева, охладить и использовать для примочек, которые накладывают на обожженную кожу в течение часа через каждые 5—10 мин.

Средство от солнечных ожогов | Домашние средства от солнечных ожогов

Вот 20 средств от снятия солнечных ожогов и лечения . Если у вас небольшой солнечный ожог (кожа красная или болезненная, но не покрытая волдырями и трещинами), попробуйте одно из этих средств от солнечного ожога, чтобы облегчить вашу боль. Быстро избавьтесь от солнечных ожогов!

Облегчение солнечных ожогов — важная часть жизни летом! Солнечные ожоги могут вызывать зуд, болезненность и просто раздражение. Хорошие новости: лечить солнечные ожоги на самом деле намного проще, чем вы думаете, используя эти естественные средства от солнечных ожогов.

По мере того, как дни начинают сокращаться,
Итак, жара начинает опалять их.

Средство от солнечных ожогов

• «Если вы получили солнечный ожог, восстановите свою энергию с помощью солевых таблеток или горячего чая, которые взбодрят вас и охладят не хуже, чем холодный напиток». — Альманах старого фермера, 1945
• «Простое и безвредное средство от солнечных ожогов — омыть лицо пахтой». — Альманах старого фермера, 1898
• Осторожно промойте водой с мылом, а затем нанесите гель из старых листьев алоэ вера, разрезая лист вдоль на необходимое количество.Узнайте больше о успокаивающих свойствах алоэ вера.
• Нанесите мягкий настой эхинацеи пурпурной (также известной как эхинацея), чтобы уничтожить бактерии и успокоить кожу.
• Картофель натереть на терке и нанести на загорелую кожу. Крахмал охладит и успокоит ожог.
• Нанесите разбавленное масло мяты перечной на обгоревшую кожу, если она не покрыта волдырями. Используйте настой мяты перечной в качестве более мягкого средства для мытья рук, чтобы охладить солнечный ожог.
• Используйте яблочный уксус, простой или разбавленный, чтобы облегчить солнечный ожог.
• Сделайте мазь или бальзам с эфирным маслом зверобоя, чтобы ускорить заживление ожогов, не повредивших кожу. Это не только противовоспалительное, но также противовирусное и антибактериальное средство.
• Нанесите ледяную или холодную воду.
• Растворите английскую соль или пищевую соду в воде, нанесите на чистую ткань и накройте ею пораженную кожу. Узнайте о более неожиданном использовании пищевой соды в быту.
• Примите прохладную ванну, добавив в нее масло лаванды или бергамота.
• Добавьте в ванну немного черного или зеленого чая, чтобы успокоить загорелую кожу. Или промокните загорелую кожу влажными чайными пакетиками.
• Смешайте 1 стакан воды с 20-25 каплями масла лаванды и используйте, чтобы принять ванну на обгоревшей области. Или нанесите раствор из пульверизатора.
• Сделайте настой из охлаждающего чая из мяты перечной или мяты курчавой. Выпейте его и используйте для омовения пораженного участка.
• Нанесите припарку из листьев дока и воды.
• Примите ванну после солнечного ожога с помощью настоя крапивы, ромашки или календулы.
• Нанесите на солнечный ожог алоэ вера, простой йогурт с живыми культурами или кокосовое масло.
• Коренные американцы настаивали молотый тысячелистник в воде и использовали его для мытья посуды.
• Промыть настоем цветов бузины или песчанки.
• Приложите компресс из отварного гамамелиса.

Если ваш солнечный ожог вызывает зуд, а не болезненность, попробуйте овсянку, чтобы облегчить зуд.

Как всегда, профилактика — лучшее лекарство. Ознакомьтесь с нашей страницей УФ-индекса и советами по безопасности от солнца, чтобы узнать, как предотвратить передержку.

5 натуральных народных средств от солнечных ожогов, которые действительно работают

До появления солнцезащитных кремов средства от солнечных ожогов были разнообразными, странными и часто, откровенно говоря, немного неэффективными. Хотели бы вы попробовать средневековый рецепт, который советует сварить яблоко в ладане, вине и воске, а затем намазать им солнечный ожог? Лично я бы не стал. Но есть области, где природные народные средства от солнечных ожогов, передаваемые из поколения в поколение, доказали свою эффективность современной наукой — хотя ничто не является достаточно мощным, чтобы волшебным образом устранить ущерб, нанесенный вашей коже.В то время как многие народные лекарства, такие как измельченные цветы жимолости, любимые шотландцами 18-го века, совсем не помогут вашему солнечному ожогу, некоторые некоторые из них могут оказаться немного полезными.

Наука о солнечных ожогах также оказывается более странной, чем все, что могли вообразить наши предки. Исследование, проведенное в 2017 году на мышах, показало, что животные, которые ели поздно вечером перед сном, были более склонны к солнечным ожогам на следующий день, например, в то время как другое небольшое исследование в журнале Journal of Investigative Dermatology обнаружило, что когда вы получаете ожог, вы следует немедленно получить добавки с витамином D ; высокая доза сразу после солнечного ожога означала, что у людей было меньше воспалений кожи, меньше покраснений и больше клеток, восстанавливающих кожу через 48 часов.Итак, мы постоянно узнаем больше о том, что значит лечить загорелую кожу, но сейчас вам будет приятно узнать, что ваша бабушка, вероятно, была права, и овсяные ванны — хорошая идея.

1

Белый или яблочный уксус

Уксус различных видов, в особенности яблочный сидр и простые белые сорта, по имеющимся данным, на протяжении сотен лет использовались в народной медицине для лечения солнечных ожогов. Но в то время как традиционные средства обычно включают в себя разбрызгивание их на сам солнечный ожог, современные дерматологи советуют более щадящий подход.Карл Корн, доктор, пишущий для журнала Prevention, предлагает людям с солнечными ожогами переносить чрезвычайно странный запах яблочного уксуса или белого уксуса, смешанного с прохладной водой для ванны. Однако будьте внимательны, чтобы не находиться в этой ванне слишком долго, так как воздействие яблочного уксуса может уничтожить вагинальные бактерии. Корн предложил максимум 20 минут. В противном случае рекомендуется нанести его с помощью тряпки для мытья посуды или мягкого пульверизатора.

2

Гамамелис

Гамамелис известен своими успокаивающими свойствами на коже, хотя он никоим образом не заменяет действительную защиту от солнца.Его использование для лечения солнечных ожогов уже некоторое время отслеживается в народной медицине; Коллекция аппалачских обработок XIX века предполагает гамамелис. И теперь это считается приличным способом временно «охладить» боль от солнечного ожога; исследование, проведенное в 2011 году, показало, что он обладает противовоспалительными свойствами, и, вероятно, поэтому он так полезен для загорелой кожи.

3

Молоко или йогурт

Грэм Робертсон / Getty Images News / Getty Images

Охлаждение солнечного ожога холодными материалами кажется хорошей идеей, но нанесение глазури без тряпки на самом деле, кажется, приносит больше вреда чем хорошо, по мнению дерматологов.Лучшая идея? Охладите молоко, сливки, пахту или йогурт. По словам дерматолога доктора Дебры Джалиман, написавшего для As / Is, компресс, смоченный в растворе полуледяной воды и полумолока, является успокаивающим средством от солнечных ожогов и может помочь коже из-за противовоспалительных белков молока.

Этот слегка вонючий вариант не станет сюрпризом для людей, знакомых с аюрведической медициной, древней индийской практикой, существующей тысячи лет, когда молоко, смоченное тканью, всегда было рекомендованным средством от солнечных ожогов.Тем не менее, молоко также может вызывать раздражение из-за молочной кислоты, поэтому, если оно не оказывает успокаивающего эффекта, немедленно смойте его.

4

Кукурузный крахмал

Michelle / Fotolia

Кукурузный крахмал, также известный как кукурузный крахмал, существует уже довольно давно, так как в сочетании с водой имеет репутацию успокаивающей мази. Припарка из кукурузного крахмала и жидкости веками использовалась в народной медицине Великобритании для облегчения боли при воспалении груди у кормящих женщин.Однако в наши дни дерматологи советуют смешать его с водой и нанести на обгоревшую область, чтобы охладить. Он образует твердую пасту, которую нужно смыть, поэтому делайте это осторожно, используя прохладную воду.

5

Овсянка

Владислав Носик / Fotolia

Использование завтрака для лечения солнечных ожогов — очень старая практика. Холодное тесто для хлеба было обычным народным средством от солнечных ожогов в британской сельской медицине, но в наши дни советы более конкретны.Если вы добавите чашку овса в прохладную ванну, вы можете получить некоторые успокаивающие преимущества для загорелого себя, по словам доктора Нисита Шета, который сказал BBC: «Овес — и овсянка — хорошо известны тем, что уменьшают воспаление, и они входят в состав некоторых коммерческих брендов для лечения таких вещей, как экзема, из-за ее противовоспалительного действия ».

Однако ни одно из этих средств, вероятно, не будет столь же эффективным, как противовоспалительное средство, крем с кортизоном от фармацевта, сильное охлаждение кожи и большое количество воды для регидратации.И что лучше всего сделать? Во-первых, не обожгитесь.

17 средств от солнечных ожогов для мгновенного облегчения

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Моной Гохара, доктором медицины, сертифицированным дерматологом и членом Совета по профилактике заболеваний .

Вы знаете упражнение: чтобы предотвратить солнечные ожоги, вы должны наносить и повторно наносить солнцезащитный крем в течение всего дня, если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела молодой и, что более важно, минимизировать риск рака кожи, такого как базальный и плоскоклеточный рак. , а также меланома.

Но, возможно, вы не осознавали, что пропустили пятно, срок годности вашего тюбика солнцезащитного крема истек или ваша шляпа от солнца не защищала вас так хорошо, как вы думали. Несмотря на все ваши усилия, вы получили солнечный ожог цвета омара — и, боже, это больно, жарко и чешется.

После ожога мало что можно сделать, чтобы обратить вспять долгосрочное повреждение кожи ультрафиолетовыми (УФ) лучами солнца. Тем не менее, сертифицированные дерматологи говорят, что есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы успокоить солнечный ожог и получить облегчение в любой момент.Хотя профилактика является ключевым моментом, лечение солнечных ожогов некоторыми домашними средствами может помочь вам быстро почувствовать себя лучше. Вы научите свою кожу заживать, уменьшите покраснение и боль и усвоите главный урок: не забывайте свой солнцезащитный крем! Вот простые лекарства от солнечных ожогов, которые действительно работают.

Нарисуйте ванну, успокаивающую загар

LaflorGetty Изображений

Пропустить мыло.

После долгого дня, проведенного на солнце, первое, что вы хотите сделать, это ополоснуться, но вам следует дважды подумать, прежде чем мыться.Принимая ванну с пеной и используя мыло, вы можете высушить и вызвать раздражение обгоревшей кожи. Прохладная ванна (без пузырьков) — лучший вариант.

Успокаивающая ванна Aveeno со 100% коллоидной овсянкой

Если вам необходимо использовать мыло во время стирки, возьмите что-нибудь мягкое, например Johnson’s Baby Head-to-Toe Wash, и осторожно смойте его все — остатки мыла могут сильно сушить, что только усугубит ощущение солнечного ожога.

Замочите в успокаивающей овсянке.

Еще одно средство от солнечных ожогов: добавьте в ванну овсянку. Исследования показывают, что коллоидная овсянка помогает уменьшить воспаление и уменьшить зуд, говорит сертифицированный дерматолог Майкл Шрайбер, доктор медицины, и вы можете найти ингредиент во многих продуктах Aveeno, например, в их успокаивающей ванне.

Вы также можете просто измельчить овсяные хлопья в кухонном комбайне и добавить в ванну. Смешайте овсяную кашу с прохладной водой для ванны и выдержите 15-20 минут.После этого аккуратно промокните кожу чистым полотенцем. Растирание кожи до высыхания только усилит ее раздражение.

Спокойная воспаленная кожа

Изображения: Сара Линн Пейдж, Getty Images

Ледоход.

Следуйте своему побуждению потянуться за чем-нибудь холодным, но убедитесь, что делаете это правильно. Оберните пакет со льдом влажной тканью и приложите его к ожогу. Это поглотит часть тепла вашей кожи, сузит кровеносные сосуды и уменьшит отек.

Ледяная вода также возможна. Налейте воду и лед в миску, смочите в жидкости ткань и приложите ее к ожогу. Повторяйте этот процесс каждые несколько минут, пока ткань нагревается. По словам доктора Шрайбера, прикладывайте компресс несколько раз в день на 10-15 минут для быстрого облегчения.

… или замороженные овощи.

При необходимости импровизируйте, — говорит сертифицированный дерматолог Фредерик Хаберман, доктор медицины из Центра дерматологии и косметики Хабермана в Нью-Йорке и Нью-Джерси.«Вы можете даже взять, например, пакет замороженного гороха и использовать его. Но сначала обязательно заверните его, чтобы ледяной пакет не касался вашей кожи ».

Приручить чаем.

Дубильная кислота в зеленом и черном чае может помочь отвести тепло от солнечных ожогов, в то время как катехины (антиоксидантное соединение) восстанавливают повреждения кожи, как показывают исследования. Это может быть особенно полезно, если вы обожгли чувствительную область вокруг глаз. Просто замочите два чайных пакетика в прохладной воде и положите их на закрытые глаза, чтобы уменьшить отек и облегчить боль.

Остановить зуд

Фотография Тима Гриста Getty Images

Используйте порошок от сыпи.

Если ваш ожог становится зудящим, добавьте пакет порошка Domeboro Soothing Soak Rash Relief к компрессу с ледяной водой, предлагает Томас Госсел, доктор философии, доктор философии, профессор фармакологии и токсикологии Северного университета Огайо. Ацетат алюминия в порошке предотвращает пересыхание и зуд кожи.

Ультра увлажняющий крем Cortizone-10 Plus

Нанесите крем с гидрокортизоном.

Сведите к минимуму зуд, снимите раздражение кожи и уменьшите воспаление с помощью местного лосьона, спрея или мази, содержащей 1% гидрокортизона, такой как Cortizone-10.

Гидрокортизон обладает противовоспалительными свойствами, что означает, что он уменьшает покраснение и облегчает боль при легких солнечных ожогах, говорит дерматолог Койл С.Коннолли, Д.О., из Connolly Dermatology в Нью-Джерси. «Используйте 2 или 3 раза в день, в зависимости от тяжести ожога», — говорит он.

Увлажняет (и лечит) сухую кожу

JoannawnukGetty Images

Погрузка на воду.

Вам нужно пить много воды, чтобы противодействовать высушивающему эффекту солнечного ожога, — говорит Госсель. Но если вы не можете есть достаточно быстро, перекусите увлажняющими фруктами и овощами, такими как арбуз, огурец, клубника, помидоры, грейпфрут и дыня — все они более чем на 90% состоят из воды.

Стратегическое увлажнение.

После смывания нанесите натуральное масло для ванн. Дайте ему впитаться в течение минуты, а затем нанесите увлажняющий крем или лосьон, например, успокаивающий лосьон Eucerin Skin Calming Lotion, чтобы зафиксировать увлажнение. По словам дерматолога Родни Баслера, доктора медицины, это важный шаг, иначе вы можете обнаружить, что ваша кожа кажется более сухой, чем раньше. Для дополнительного облегчения охладите увлажняющий крем перед нанесением. Избегайте продуктов, содержащих нефть (например, вазелин), поскольку они могут задерживать тепло.

Намажьте алоэ вера.

Эта классика не зря является популярным средством от солнечных ожогов. «В медицинской литературе мы начинаем видеть доказательства того, что алоэ вера действительно может способствовать заживлению ран, — говорит доктор Баслер. Если у вас есть растение алоэ, просто отломите лист и нанесите сок. Чистый, органический гель алоэ вера — следующая лучшая вещь, особенно если вы его охладите. Ищите тот, который не содержит спирта, красителей и отдушек, которые могут еще больше вызвать раздражение кожи. (Оцените лучший гель алоэ вера от солнечного ожога.)

Попробуйте кокосовое масло.

В крайнем случае, вы можете попробовать использовать кокосовое масло при солнечном ожоге, но не на свежем. Используйте органическое кокосовое масло холодного отжима только после того, как исчезнут любые волдыри и ваш ожог достиг конца процесса заживления (в противном случае вы можете застрять в тепле, а этого вы не хотите). Всегда сначала проверяйте участок кожи, чтобы убедиться, что у вас нет нежелательных реакций. Не наносите кокосовое масло на лицо, если вы склонны к акне, так как оно может закупорить поры и привести к высыпаниям.

Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

Успокаивающий лосьон для тела Eucerin Skin Calming Body Lotion

Органический гель с алоэ вера Seven Minerals

Органическое кокосовое масло первого холодного отжима Viva Naturals

Свести к минимуму боль и раздражение

BarcinGetty Изображений

Взорвите надувной матрас.

Сон с неприятным солнечным ожогом может быть трудным, но вам нужно отдохнуть, чтобы ваше тело восстановилось. Доктор Хаберман предлагает посыпать простыни тальком, чтобы свести к минимуму натирания и трение. Надувной матрас также может помочь вам легче спать, поскольку он сохраняет меньше тепла. Совет от профессионала: если у вас обгорели ноги или ступни, поднимите ноги выше уровня сердца, чтобы уменьшить отек, — говорит доктор Баслер.

Таблетки, покрытые оболочкой Advil, болеутоляющее и жаропонижающее средство

Выпейте аспирин.

Этот старый резервный прибор может помочь облегчить боль, зуд и опухоль при ожоге легкой и средней степени тяжести. «Принимайте по две таблетки каждые 4 часа», — говорит доктор Баслер. Также подойдут ацетаминофен и ибупрофен; следуйте инструкциям на этикетке по дозировке.

Избегайте всего, что заканчивается на -caine.

Если у вас легкий ожог, безрецептурный анестетик может показаться хорошей идеей, но вам следует избегать продуктов, содержащих бензокаин или лидокаин, поскольку они могут раздражать вашу кожу, согласно Американской академии дерматологии (AAD).

Носите легкие ткани.

Носите мягкую удобную ткань, например, хлопок, пока заживает ожог, чтобы свести к минимуму любое болезненное трение, которое может еще больше вызвать раздражение кожи.

Не поддавайтесь желанию очистить кожу.

Волдыри являются признаком серьезных повреждений, и с ними необходимо обращаться осторожно. «Если они беспокоят вас и покрывают лишь небольшую площадь, вы можете осторожно осушить их», — говорит доктор Баслер. Однако не делайте , чтобы снимали верхнюю кожицу; у вас будет меньше дискомфорта и опасности заражения, если воздух не будет контактировать с чувствительными нервными окончаниями.

Чтобы слить жидкость, сначала простерилизуйте иглу, подержав ее над пламенем. Затем проколите край волдыря и осторожно надавите на верх, чтобы жидкость вышла.

Сделайте это три раза в первые 24 часа, а затем не трогайте волдыри, — говорит доктор Баслер. Если вы сомневаетесь, обратитесь к дерматологу, если вы считаете, что ваш пилинг от солнечного ожога может иметь признаки инфекции, такие как чрезмерный отек или гной.

Защитите свой ожог.

Вы не хотите делать ничего, что усугубит ваш солнечный ожог.Поэтому в идеале вы должны избегать ультрафиолетовых лучей, пока ваша кожа заживет. Но если вам необходимо выйти на улицу, обязательно используйте защитную одежду и солнцезащитный крем с SPF 30 или выше. В этом случае лучше всего подходят плотные ткани, поэтому, когда вы подносите рубашку к яркому свету, вы не должны видеть, как она просвечивает, сообщает AAD.

Как предотвратить солнечный ожог

Хотя эти средства от солнечных ожогов могут помочь, не повторяйте одну и ту же ошибку дважды. После ожога ваша кожа вернется в нормальное состояние через 3-6 месяцев.Шрайбер говорит. «Когда вы получаете солнечный ожог и верхний слой кожи отслаивается, вновь обнаженная кожа становится более чувствительной, чем когда-либо. Это означает, что вы будете гореть даже быстрее, чем раньше, если не будете осторожны ».

Следите за тем, чтобы не выходить на солнце, и защитите себя, нанеся солнцезащитный крем. По словам Нормана Левина, доктора медицины, дерматолога из Тусона, штат Аризона, ищите формулу широкого спектра действия с минимальным SPF 30, в идеале с сильными физическими блокаторами, такими как оксид цинка или диоксид титана.

Обильно нанесите крем для загара примерно за 30 минут до выхода на улицу, даже в пасмурную погоду, и не забудьте защитить губы, руки, уши и заднюю часть шеи. Наносите повторно каждые два часа. Ношение защитной одежды, такой как шляпы, легкие футболки с длинными рукавами и накидки, также может помочь защитить вашу кожу.

La Roche-Posay Anthelios Melt-in Milk Солнцезащитный крем SPF 100

amazon.com

EltaMD UV Clear Facial Sunscreen широкого спектра действия SPF 46

Австралийский солнцезащитный крем Blue Lizard, Sensitive SPF 30+

MDSolarSciences Минеральная защита от влаги SPF 50

Когда следует обращаться к врачу для снятия солнечных ожогов?

Некоторые ожоги просто слишком серьезны, чтобы лечить их дома, — говорит д-р.Basler. Проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете тошноту, озноб, лихорадку, обморок, обширные волдыри, общую слабость, пятна пурпурного цвета или сильный зуд. Имейте в виду, что если ожог распространяется, у вас может быть инфекция, усугубляющая проблему.

Вам также следует обратиться к врачу, если вы принимаете лекарства по рецепту. Некоторые лекарства, такие как антибиотики, транквилизаторы и противогрибковые препараты, могут повышать вашу чувствительность к солнцу и вызывать реакции, говорит д-р.Basler. Оральные контрацептивы, диуретики, лекарства от диабета и даже солнцезащитные кремы, содержащие ПАБК, также могут увеличить риск получения солнечных ожогов.

Алиса Хрустич Заместитель редактора по профилактике Алиса Хрустич — заместитель редактора Prevention, где она руководит цифровой редакционной стратегией бренда.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как лечить солнечные ожоги натуральными средствами

Момент / Getty Images

1. Картофель
Крахмал внутри помогает избавиться от ожога. Чтобы получить быстрое успокаивающее средство, просто протрите кожу ломтиками картофеля. Если ожог свежий и очень болезненный, смешайте небольшие кусочки в блендере, пока он не станет красивым и густым.Затем смочите бумажные полотенца или марлю картофельной пастой и приложите ее к ожогу.

2. Алоэ вера
Он не только лечит легкие ожоги и уменьшает отек, но даже ускоряет процесс заживления. Конечно, есть кремы с алоэ, купленные в магазине, но купите недорогое растение алоэ для дома, когда оно вам понадобится. Просто разрежьте один из листьев и нанесите гель прямо на ожог. Повторяйте это несколько раз в день, пока не пройдет солнечный ожог.

3.Пищевая сода
Уравновешивая pH кожи, она успокаивает жало. Добавьте несколько ложек пищевой соды в небольшую миску с водой, а затем замочите ватные шарики в растворе на несколько минут, прежде чем протирать ими кожу.

4. Уксус
Есть ли что-нибудь, чего не может сделать уксус? Он не только убивает микробы, но и помогает снять болезненный солнечный ожог. Нанесите дистиллированный белый уксус или яблочный уксус на кожу ватным тампоном или поместите немного в распылитель и распыляйте его на тело каждые несколько часов.

СВЯЗАННЫЕ: 7 умных способов использования уксуса »

5. Овсянка
При сильном солнечном ожоге всего тела овсянка — спасение. Он уменьшает позыв к зуду, а его противовоспалительные свойства помогают успокоить раздраженную кожу. Вы можете использовать его для лечения солнечных ожогов двумя способами: в виде пасты или в ванне. Для приготовления пасты измельчите 1/2 стакана овса в кухонном комбайне в мелкий порошок. Добавьте порошок в 1/4 стакана молока и несколько столовых ложек меда. Смешайте и нанесите на кожу на 20 минут.Для ванны налейте чашку измельченного овса в теплую ванну. А затем погрузите все тело в воду на 20 минут.

6. Черный, серый и зеленый чай
Эти травы, богатые дубильной кислотой, обычно используются для успокоения боли в горле, но они также могут облегчить боль от солнечных ожогов. Заварите 5-7 пакетиков чая в кастрюле с водой. Когда он остынет, смочите полотенце в чае и приложите его к ожогу на 30 минут. Если вы страдаете от ожога лица, вы можете нанести использованный чай в пакетиках на глаза и лицо для мгновенного облегчения.

7. Кокосовое масло
Все мы знаем о его увлажняющих свойствах, но также известно, что оно уменьшает воспаление. Подождите один день после того, как ожог застынет, используйте обычное натуральное кокосовое масло и нанесите его на обожженные участки. Еще лучше: вы можете нанести немного (вместе с солнцезащитным кремом) перед выходом на улицу для дополнительной защиты.

СВЯЗАННЫЕ С: 4 удивительных преимущества кокосового масла для красоты »

8. Помидоры
Вы можете приложить ломтики помидора к коже, чтобы успокоить сильный ожог, но еще лучше съесть несколько (привет, свежий салат!) Перед тем, как выйти на солнце.Исследования показали, что употребление в пищу помидоров помогает защитить вас от ультрафиолета, также известного как солнечные лучи.

9. Огурцы
Они не являются основным продуктом спа только потому, что имеют приятный вкус: охлаждающие огурцы также помогают снять дискомфорт и воспаление. Потрите охлажденными ломтиками ожог. И как только они нагреются, переверните его и используйте более прохладную сторону.

10. Сметана, обезжиренное молоко или йогурт
Жир, белок и pH в молочных продуктах оказывают успокаивающее действие на кожу.И чем они холоднее, тем лучше они помогают сузить кровеносные сосуды и уменьшить отек.

Другая процедура включает замачивание чистых полотенец или марли в равных частях обезжиренного молока, воды и кубиков льда и прикладывание салфетки к обожженной коже на пять минут. Повторите это три раза. Или вотрите в кожу несладкий, простой или жирный йогурт или сметану. Только не забудьте ополоснуться через 20 минут — нет ничего хуже солнечного ожога в сочетании с испорченными молочными продуктами.

Бонусный совет: Всегда пейте много воды после солнечного ожога.Он помогает увлажнить кожу и бороться с воспалением и шелушением. И, конечно же, всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом, и вам не придется беспокоиться об этих средствах!

Фотография предоставлена: Moment / Getty Images

СЛЕДУЮЩИЙ: 11 ошибок, которые вы делаете с солнцезащитным кремом »

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Лучшие домашние средства от солнечных ожогов по мнению дерматологов

Слишком много удовольствия на солнце не просто невероятно болезненно в данный момент, солнечные ожоги могут нанести длительный вред и повысить риск рака кожи. По данным Фонда рака кожи, ваш риск удваивается, если в анамнезе было пять или более солнечных ожогов.

Что вызывает эту боль и повреждения? «Энергия ультрафиолетового излучения повреждает ДНК в коже, что приводит к воспалительной реакции с синтезом простагландинов и цитокинов и набуханием кровеносных сосудов кожи», — пояснил д-р.Самер Джабер, сертифицированный дерматолог и доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана на горе Синай в Нью-Йорке. «Это вызывает покраснение, отек и боль. Иногда пораженные клетки кожи разрушаются ».

Чтобы как можно скорее начать процесс заживления солнечного ожога, важно начинать лечение солнечного ожога, как только вы его заметили, советует Американская ассоциация дерматологов. Если солнце подействовало на вас, хорошая новость в том, что у вас, вероятно, прямо сейчас есть одни из лучших домашних средств от солнечных ожогов в кладовой, холодильнике или аптечке.

7 домашних средств от солнечных ожогов

Чувствуете ожог? Дерматологи советуют брать с собой эти обычные предметы домашнего обихода для охлаждения и снятия боли.

1. Сделайте холодный компресс.

Смочите чистую тряпку прохладной водой и прикладывайте к ожогу пять раз в день на 5-10 минут, чтобы охладить кожу. Джабер рекомендует.

Связанное с

2. Примите холодный душ

Американская ассоциация дерматологов объясняет, что холодная вода действительно может помочь потушить огонь, который вы чувствуете на своей коже.Примите прохладный душ и тщательно промокните себя, но оставьте кожу немного влажной, чтобы впитать нанесенный вами увлажняющий крем.

3. Нанесите немного алоэ.

Чтобы помочь заживлению солнечного ожога, главное, чтобы он оставался увлажненным. Алоэ вера — это проверенное временем средство от солнечных ожогов, которое охлаждает кожу при контакте. Джабер рекомендовал наносить немного масла на солнечные ожоги несколько раз в день или делать прохладные компрессы с алоэ, спрятанным в холодильнике.

4. Примите аспирин или ибупрофен.

У большинства людей есть те или иные скобы для аптечек.«Противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен, уменьшают воспаление и боль при солнечном ожоге, блокируя действие простагландинов», — говорит доктор Аднан Мир, председатель комитета Общества детской дерматологии. «Простагландины — это провоспалительные молекулы, которые ваше тело высвобождает, чтобы помочь справиться с повреждением ДНК, вызванным ультрафиолетовым светом, и имеют неприятный побочный эффект, вызывающий боль, которая иногда может быть довольно сильной», — объяснил он.

5. Купание в овсянке

Коллоидная ванна с овсянкой может облегчить болезненные солнечные ожоги благодаря своим противовоспалительным свойствам, говорят оба дерматолога.Чтобы приготовить овсяную ванну, измельчите в кухонном комбайне одну чашку овсяных хлопьев без вкусовых добавок и добавьте их в две чашки теплой воды. Растворите до молочного цвета, и они будут готовы к использованию. Сделайте теплую ванну и добавьте в нее овсяную смесь и полежите 20 минут.

Связанные

6. Намажьте немного молочных продуктов

Джабер говорит, что обливание мочалки холодным молоком и использование его в качестве компресса может помочь облегчить боль от солнечных ожогов и ускорить процесс заживления, как и простой йогурт. «Применяйте каждые 20 минут и повторяйте в течение нескольких часов», — сказал Джабер.

Сопутствующие

7. Гидрат как сумасшедший

Солнечные ожоги притягивают жидкость к поверхности кожи и от остального тела, согласно данным Американской ассоциации дерматологов. «Дополнительное питье воды при солнечном ожоге помогает предотвратить обезвоживание», — отмечается на их веб-сайте.

Связанные

Воспользуйтесь этими советами, чтобы избежать солнечных ожогов в будущем

Конечно, лучший способ облегчить боль от солнечных ожогов — это вообще не получать их. Мир посоветовал первым делом утром проверить дневной УФ-индекс, чтобы понять, насколько высока опасность солнечного ожога и как часто вам нужно будет повторно наносить солнцезащитный крем, чтобы предотвратить его.«Ниже 3, и риск (получения солнечных ожогов) довольно низкий», — сказал Мир. «Выше 6 лет, и любой, у кого светлая кожа, начинает подвергаться риску быстрого солнечного ожога. Интенсивность УФ-излучения увеличивается в середине дня, на больших высотах и ​​ближе к экватору. Облачность означает менее яркое солнце, но в пасмурный день все еще можно получить солнечный ожог ».

Как лечить солнечный ожог с помощью алоэ вера, прохладной воды, увлажняющего крема и др.

Если вы когда-либо проводили день на пляже без защиты от солнца, вы знаете, насколько болезненным может быть солнечный ожог.Ультрафиолетовое излучение солнечного света может вызвать воспаление клеток кожи, вызывая множество неприятных симптомов, таких как зуд и болезненность. Это также может увеличить риск некоторых видов рака кожи.

Есть несколько средств от легкого солнечного ожога, которые помогут облегчить заживление кожи. Однако, если ваш солнечный ожог серьезный, вам следует подумать о том, чтобы обратиться к врачу для лечения. Вот как отличить разницу и что можно сделать, чтобы облегчить боль.

---

Симптомы

Многие из нас знакомы с наиболее частыми симптомами легких солнечных ожогов.Это:

Но в некоторых случаях это лишь верхушка айсберга. Если у вас есть эти симптомы в сочетании с сыпью, лихорадкой или другими симптомами, похожими на грипп, у вас может быть более тяжелый тип солнечного ожога, называемый отравлением солнцем.

Оливия Рини / Инсайдер

Что такое солнечное отравление?

Солнечное отравление может усугубиться определенными заболеваниями, которые делают вашу кожу более чувствительной к солнцу.Например, люди, страдающие волчанкой, экземой или розацеа, особенно подвержены риску отравления солнцем. Это также верно для людей, принимающих определенные антибиотики или лекарства от прыщей.

Если у вас появились симптомы отравления солнцем или появились отеки или гнойные волдыри от солнечных ожогов, вам следует немедленно обратиться к врачу. Волдыри от солнечных ожогов являются признаком солнечного ожога второй степени и могут вызвать образование рубцов или инфекцию, если не лечить должным образом.

Что за адский зуд?

В очень редких случаях солнечный ожог может вызвать невыносимый неконтролируемый зуд.В отличие от обычных солнечных ожогов, адский зуд представляет собой мучительное состояние, которое ощущается как «огненные муравьи под кожей». Лучшее, что вы можете сделать для этого, — относиться к нему как к обычному солнечному ожогу и подождать. Узнайте больше о том, что вызывает адский зуд и как его лечить.

Средства для лечения солнечных ожогов

Хотя вам может потребоваться несколько часов, чтобы заметить явное покраснение, возникающее при солнечном ожоге, вам следует попытаться лечить его, как только вы почувствуете симптомы.

Что работает

Вот семь проверенных домашних средств для уменьшения боли и дискомфорта при загорелой коже:

1. Используйте прохладный компресс: Первый шаг к лечению солнечного ожога — как можно скорее охладить его.Это помогает уменьшить воспаление и даже предотвратить развитие таких симптомов, как зуд. Чтобы сделать прохладный компресс, положите несколько кубиков льда в полиэтиленовый пакет, оберните его мягкой тканью и поднесите к участку, на котором он загорел.
2. Примите холодный душ или прохладную ванну: Принятие холодного душа или ванны также поможет охладить кожу. Только не используйте агрессивное мыло во время купания, так как оно может еще больше раздражать кожу.
3. Увлажняйте кожу: Солнечный ожог обезвоживает кожу, разрушая ее защитный кожный барьер.Увлажнение кожи поможет восстановить этот барьер и ускорить заживление солнечных ожогов. Это также может помочь уменьшить такие симптомы, как шелушение и зуд. Для достижения наилучших результатов используйте увлажняющий крем без отдушек сразу после того, как вы вышли из душа. Принятие душа открывает поры, что позволяет коже лучше впитывать влагу.
4. Примите противовоспалительное средство: НПВП обезболивающие, такие как аспирин или ибупрофен, помогут уменьшить воспаление. Это может уменьшить самые болезненные симптомы солнечного ожога, такие как отек и образование волдырей.
5. Нанесите алоэ вера: Алоэ — одно из лучших натуральных средств от солнечных ожогов. Он содержит ряд успокаивающих ингредиентов, в том числе лечебные витамины и противовоспалительные соединения. Нанесение алоэ вера на пораженный участок может даже стимулировать выработку коллагена, который помогает вашей коже быстрее заживать.
6. Сохраняйте водный баланс: Поскольку солнечный ожог может обезвожить вас, важно пить много воды, пока ваш солнечный ожог заживет. Это поможет вашей коже восполнить потерю влаги.
7. Нанесите крем с гидрокортизоном: Крем с гидрокортизоном можно приобрести без рецепта. Это лекарство помогает лечить различные кожные заболевания и может уменьшить покраснение и отек при особенно сильном солнечном ожоге, если применять его вскоре после появления симптомов.

Что не работает

Существует ряд мифов о том, что поможет от солнечных ожогов. Но многие из них не подтверждены наукой, а некоторые могут даже усугубить ваш солнечный ожог. Не пробуйте дома следующее:

Уксус: Одно из популярных народных средств — уксус.Но уксус имеет уровень pH от 2 до 3, что означает, что он очень кислый. Эта кислотность может «повредить и без того нарушенный кожный барьер» обгоревшей кожи, говорит Кэрол Ченг, доктор медицины, дерматолог. Повреждение этого барьера может привести к еще большему воспалению и боли.

Уксус также содержит такие ингредиенты, как уксусная кислота, молочная кислота , лимонная кислота и яблочная кислота, которые могут вызвать химический ожог чувствительной кожи.

Кокосовое масло: Хотя многие люди употребляют кокосовое масло, держитесь подальше от него, если вы получили солнечный ожог.Нанесение кокосового масла на свежий ожог может задержать тепло на коже, что продлит воспаление. Это также неэффективный увлажняющий крем, поскольку он слишком густой, чтобы проникнуть через кожный барьер.

Принятие горячего душа: Хотя некоторые люди считают, что горячий душ может облегчить боль от солнечного ожога, горячая вода на самом деле может усугубить ожог. Нанесение горячей воды на кожу увеличит диаметр кровеносных сосудов. Это позволяет усилить приток крови к поверхности кожи, что только усилит боль.

Крем для бритья: Хотя крем для бритья действительно обладает увлажняющими свойствами, это не лучшее средство для загара. Крем для бритья также содержит ряд химических веществ, которые могут раздражать воспаленную кожу. Это также может усилить волдыри.

Профилактика

Во-первых, чтобы избежать солнечных ожогов, вы должны принять меры предосторожности, прежде чем подвергать себя УФ-излучению от солнца. Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя от солнца и снизить риск рака кожи.

1. Не выходите на солнце в часы пик. Обычно это с 10 до 16 часов, но может варьироваться в зависимости от вашего местоположения и времени года. Даже если вы находитесь в помещении или в машине, вам следует избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами без защиты, поскольку вы все равно можете получить повреждения от солнца через окно.
2. Используйте солнцезащитный крем широкого спектра с SPF не ниже 30. Широкий спектр означает, что он защищает как от UVA, так и от UVB излучения. Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа и чаще, если вы плаваете или потеете.Это важно, даже если у вас темная кожа и вы обычно не обгораете.
3. Проверьте срок годности солнцезащитного крема. Со временем активные ингредиенты солнцезащитного крема, защищающие от УФ-излучения, разрушаются, что снижает его эффективность. Если срок действия вашего солнцезащитного крема истек, купите новый флакон для оптимальной защиты.
4. Избегайте соляриев и соляриев , так как здоровый загар не существует. Темная загорелая кожа — признак повреждения солнцем.Вам особенно следует избегать солярия в помещении, так как всего один сеанс в солярии может увеличить ваши шансы на смертельный тип рака кожи, называемого меланомой, на 75%.
5. Носите защитные покрытия , такие как шляпы с широкими полями или длинные рукава, чтобы защитить кожу. Вы также должны носить солнцезащитные очки, чтобы защитить глаза от ожогов.

Takeaways

Лучшее для вашей кожи — это вообще избегать солнечных ожогов. Солнце повреждает клетки кожи, вызывая появление морщин и преждевременное старение.Повторное пребывание на солнце может даже подвергнуть вас риску развития меланомы и других видов рака кожи.

Просто не забывайте прикрываться, пока находитесь на улице, и регулярно наносите солнцезащитный крем в течение дня.

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Треваном Д. Фишером, доктором медицины, хирургическим онкологом и доцентом хирургической онкологии Института рака Джона Уэйна в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.

Саманта Крозье

Редактор и автор справочников по вопросам здравоохранения

11 домашних средств от солнечных ожогов (избавьтесь от солнечных ожогов)

Поделиться — это забота!

Эти домашние средства от солнечных ожогов помогут избавиться от солнечного зуда и ускорить заживление от головы до пальцев ног.У нас есть безопасные средства от солнечных ожогов на лице, советы по принятию успокаивающей ванны и некоторые из лучших средств от солнечных ожогов.

Сколько времени нужно, чтобы заживал солнечный ожог?

Это зависит от тяжести ожога. При легком солнечном ожоге вы должны поправиться через 3-5 дней. Ожог средней степени тяжести, скорее всего, займет неделю или больше, а сильный ожог с волдырями — две недели или больше.

Помните, солнечные ожоги — это ожоги, поэтому всегда будьте осторожны с загорелой кожей.(См. Примечание внизу сообщения о том, когда следует обращаться к врачу при солнечном ожоге.) В большинстве случаев домашние средства от солнечных ожогов снимают ваши симптомы, но будьте осторожны.

# 1 — Быстрое снятие ожогов путем охлаждения ожога

Загорелая кожа становится горячей , поэтому один из самых быстрых способов получить краткосрочное облегчение после загара — это остыть. Используйте прохладный влажный тканевый компресс или холодный компресс на небольшие участки, например на солнечные ожоги на лице.

Для больших помещений попробуйте прохладный душ, искупайтесь в бассейне или озере или примите прохладную ванну.Смотрите, что душевая струя! Загорелая кожа может быть нежной, поэтому, если у вас сильный солнечный ожог, выберите более мягкую ванну перед душем. Промокните насухо, чтобы избежать дополнительного раздражения кожи. Не переусердствуйте — 15-20 минут вполне достаточно.

Добавление успокаивающих средств для кожи, таких как овсянка, ромашка, чайные пакетики (5–8 на ванну) или заваренный чай, помогут еще больше. Чтобы сделать бомбу для ванны из ромашки, наполните небольшой тканевый мешочек сушеной травой и повесьте его в потоке воды, пока вы наполняете ванну.

Не используйте мыло, которое может высушить кожу, или используйте мягкое увлажняющее мыло, например, мыло из козьего молока.Вы также можете приобрести мыло с кокосовым маслом и алоэ вера, чтобы объединить несколько эффективных средств от солнечных ожогов в одно.

# 2 — Уксус от загара

Яблочный уксус — одно из домашних средств, которое появляется снова и снова, и средство от солнечных ожогов — не исключение. Чтобы использовать яблочный уксус от солнечных ожогов, вы можете использовать его прямо или разбавить теплой водой. (Прямой уксус может немного пощекать из-за уксусной кислоты.)

Осторожно нанесите уксус на солнечный ожог с помощью ватного диска или постелите мягкую мочалку, смоченную в уксусе.При необходимости нанесите на час. (Вы можете использовать домашний яблочный уксус, если он у вас есть под рукой.) Для больших участков добавьте чашку уксуса в прохладную воду для ванны и оставьте на 15-20 минут. Уксусно-водный компресс — хороший вариант для обгоревшей кожи головы, поскольку он не оставляет следов, которые трудно смыть с волос (что может потребовать очистки).

# 3 — Средство от солнечных ожогов с алоэ вера

Алоэ вера — успокаивающее и увлажняющее средство для кожи, которому доверяют, а также действует как травяной антибиотик.Давно рекомендуется в качестве лечения ожогов от других источников, а также помогает облегчить последствия солнечных ожогов. Если у вас есть растение алоэ, просто отрежьте лист и разрежьте его вдоль, чтобы извлечь гель и аккуратно нанести на пораженный участок. Вы также можете выжимать сок из листьев, если у вас есть соковыжималка.

Если у вас нет растения алоэ вера, вы можете купить гель алоэ вера, но обязательно прочтите этикетку. У многих брендов есть сомнительные ингредиенты, такие как искусственные красители и добавки, такие как мочевина.Aubrey Organics Aloe Vera имеет довольно короткий список ингредиентов: «Сок листьев алоэ барбаденсис (алоэ) *, экстракт цитрусовых гранд (грейпфрут), камедь цимопсиса тетрагонолоба (гуаровая) *, токоферол (витамин Е). * Органический». Вы часто можете найти продукты из алоэ в магазинах здорового питания.

Единственный недостаток алоэ в том, что оно образует на коже жесткое, несколько липкое покрытие. Я предпочитаю использовать его для небольших участков, которые не нужно сгибать (например, загорелое лицо или кончик носа).

# 4 — Средство от солнечных ожогов на основе овса

Овсянка — еще одно хорошее средство от солнечных ожогов.Овсяные ванны рекомендуются при различных кожных заболеваниях, но также могут помочь унять внутреннюю боль и уменьшить стресс. Овес — одна из трав, которые Сусун Виид обсуждает в Healing Wise, и она не может достаточно воспеть их похвалы. Вы можете использовать овсянку (сушеный зеленый овес), овсянку или специальные продукты, такие как коллоидная овсянка для ванн Aveeno.

Чтобы использовать овсяную солому для снятия солнечных ожогов, приготовьте настой из овсяной соломы, поместив две унции / 60 граммов сушеного растения в банку емкостью 2 литра на литр и залейте кипятком.Накройте и оставьте на четыре часа или на ночь. Процедите растительный материал и добавьте жидкость в теплую воду для ванны.

Чтобы использовать овсянку как средство от солнечных ожогов, возьмите две горсти сушеной овсянки (сырой — подойдет любой) и положите ее в старый носок или завяжите полотенцем. Тщательно намочите и выдавите молочную воду из овсянки в воду для ванны. (Вы можете оставить носок в ванне с собой и выдавить еще жидкости, пока вы замачиваете.) Замочите, если это необходимо для снятия солнечных ожогов.

# 5 — Мед

В посте «Мед как лекарство — предотвращает заражение, убивает бактерии, способствует исцелению» доктор Хаббард объясняет лечебные действия меда:

• Мед запечатывает хорошую тканевую жидкость , содержащую ферменты и белки, способствующие заживлению.
• Обеспечивает питание тканей.
• Мед снимает воспаление и отек.

Опять же, как и в случае с алоэ вера, мед часто рекомендуется для лечения ожогов.Это работает хорошо, как мы узнали из первых рук прошлой весной, когда мой муж обжег руку о культиватор. Волдырь был около дюйма длиной. Когда мы нанесли мед, боль и отек уменьшились. Первые два дня он наносил мед, после чего кожа в основном вернулась в нормальное состояние. Интересно, что когда он сменил повязку, чтобы залечить рану, он обнаружил, что мед под повязкой сухой, а не липкий. (Он боялся, что мед будет прилипать, но этого не произошло.) Судя по всему, влага, содержащаяся в меде, впиталась в кожу.(Бинт тоже высох.)

Чтобы использовать мед для лечения солнечных ожогов, нанесите мед непосредственно на меньшие участки или нанесите мед на повязку и наложите повязку на большую область. Я настоятельно рекомендую мед от солнечных ожогов, так как он уменьшает отек, не обнажая кожу под волдырями. (Как будто он исцелил ожоговый волдырь моего мужа.)

# 6 — Кокосовое масло от загара

Я использую кокосовое масло как крем для загара и как средство после загара. Кокосовое масло не имеет высокого SPF (его оценивают от 4 до 10, в зависимости от исследования), поэтому оно позволяет здоровому количеству УФ-излучения достигать кожи и помогает предотвратить повреждение свободными радикалами.(У большинства из нас дефицит витамина D, а лучший источник витамина D — это солнечный свет.) (Hybrid Rasta Mama опубликовала отличный пост об использовании натуральных масел в качестве защиты от солнца.)

Когда я использую кокосовое масло для снятия солнечных ожогов, оно успокаивает и увлажняет жжение и стянутость кожи. Кокосовое масло тает при температуре около 76 ° F (24 ° C), поэтому быстро впитывается кожей. Похоже, оно вообще не удерживает тепло (я видел этот комментарий относительно использования масел для лечения солнечных ожогов).

Жирные кислоты со средней длиной цепи в кокосовом масле могут всасываться местно и используются нашим организмом для лечения.Кокосовое масло содержит большое количество лауриновой и каприновой кислот, которые обладают антибактериальными, противовирусными, противогрибковыми и противомикробными свойствами. Мое любимое кокосовое масло — Nutiva.

Если вы склонны к появлению прыщей, используйте кокосовое масло первого отжима от солнечных ожогов, так как оно меньше забивает поры, чем рафинированное кокосовое масло. Вы можете предпочесть более легкое масло, такое как масло жожоба, от солнечных ожогов на лице.

# 7 — Средства от солнечных ожогов на основе молока

Сок Moo — лучшее средство от солнечных ожогов для некоторых людей, страдающих от солнечных ожогов.Может, это из-за Среднего Запада? Я помню, как моя мама купала мои плечи молоком после слишком долгого пребывания на солнце на близлежащем озере. Мы жили на молочной ферме, так что, возможно, это как-то связано с выбором лечения. Это действительно помогло успокоить ожог, хотя немного пахло кислым молоком. Просто аккуратно нанесите молоко на пораженный участок ватным тампоном или очень мягкой тканью. Йогурт, сметана и кефир также являются хорошими вариантами и могут оставаться на месте немного лучше, чем обычное молоко.

# 8 — Пищевая сода

Некоторые люди наносят пасту из пищевой соды и воды на обгоревшую кожу и повторно наносят по мере необходимости, когда она высыхает.Вы также можете использовать несколько столовых ложек в прохладной ванне и полежать 15-20 минут.

Это был бы не мой первый выбор, так как он может быть слишком сухим, но если у вас под рукой больше ничего нет, я бы попробовал. Промокните насухо или высушите на воздухе, чтобы избежать истирания.

# 9 — Эфирные масла от солнечных ожогов

Чтобы безопасно использовать эфирные масла для снятия солнечных ожогов, разведите 10 капель эфирного масла в 4 унциях масла-носителя. Хранить в стеклянной бутылке и при необходимости наносить на загорелую кожу, чтобы успокоить и увлажнить.

Не рекомендую наносить неразбавленные эфирные масла непосредственно на кожу, особенно на загорелую кожу. Возможно, лучше сначала использовать одно из других средств от солнечных ожогов, так как некоторые люди испытывают раздражение при нанесении эфирных масел на свежий ожог.

Эфирные масла, рекомендуемые от солнечных ожогов, включают:

Хорошие базовые масла включают:

# 10 — Масло, настоянное на подорожнике

Чуть не забыл об этом, пока не настаивал свежую партию с огорода.Обычный (широколистный) подорожник (Plantago major) и узколистный подорожник можно измельчить и настаивать в оливковом масле, чтобы сделать мазь, которая отлично подходит для раздражений кожи, таких как укусы насекомых, укусы пчел и солнечный ожог. О том, как настаивать подорожник в оливковом масле, вы можете прочитать в посте «Бабушка назвала это лекарственным листом».

# 11 — Гидрат

Пока вы используете средства местного действия для снятия солнечных ожогов, не забывайте также принимать внутрь много жидкости. Пейте много воды и других жидкостей и наслаждайтесь свежими фруктами и овощами.(Остерегайтесь кофе и алкогольных напитков, которые могут обезвоживать.)

К некоторым фруктам и овощам с высоким содержанием воды относятся:

• Азиатские груши
• Огурцы
• Сельдерей
• Грейпфрут и другие цитрусовые
• Дыня Honeydew
• Салат и другая листовая зелень
• Мускусная дыня
• Персики и нектарины
• Помидоры
• Клубника
Арбуз
• Арбуз

  Средства для снятия загара

  Эти ссылки ведут непосредственно на Amazon для упрощения покупки.

  Лечение волдырей от солнечных ожогов

  При более сильном солнечном ожоге кожа может покрыться волдырями и со временем отслоиться. По возможности старайтесь не трогать кожу волдыря, так как это защитит кожу под ней. Если появляются волдыри от солнечных ожогов, держите их в чистоте и следите за любыми признаками инфекции.

  Если вам нужно осушить волдыри от солнечных ожогов, осторожно используйте стерилизованную иглу. Лучше всего перевязать волдырь медом (как указано выше), чтобы уменьшить отек, не прокалывая кожу.

  Когда обращаться к врачу при солнечных ожогах

  На сайте mayoclinic.org обратитесь к врачу по поводу солнечных ожогов, если проявляются следующие симптомы:

  • Солнечный ожог серьезный — с волдырями — и покрывает большую часть вашего тела
  • Солнечный ожог сопровождается высокой температурой, головной болью, сильной болью, обезвоживанием, спутанностью сознания, тошнотой или ознобом
  • У вас развилась кожная инфекция , на что указывает опухоль, гной или красные полосы, ведущие от волдыря.
  • Ваш солнечный ожог не поддается лечению в домашних условиях.

  Я надеюсь, что этот пост поможет вам чувствовать себя комфортно и поправиться, если этим летом вы будете слишком много на солнце.Если ожоги серьезные, обратитесь к квалифицированному специалисту в области здравоохранения.
  

  Если вы нашли этот пост полезным, пожалуйста, закрепите его или поделитесь им с друзьями.

  Не пропустите другие статьи из нашей серии о домашних средствах, например:

  Летние сообщения, которые также могут оказаться полезными:

  Первоначально опубликовано в 2013 г., обновлено в 2017, 2018 гг.

  .