ОРВИ при беременности
К огромному сожалению, иногда так происходит, что непосредственно во время беременности сама будущая мама может простудиться и заболеть. Насморк, кашель, а так же резкая боль в горле – все это симптомы знакомого нам с детства ОРВИ, которое, кстати сказать, в обязательном порядке надо своевременно лечить.
Надо, однако, сказать что для того, чтобы суметь правильно и естественно эффективно провести обычное лечение простуды или даже гриппа при беременности, стоит для начала узнать, как именно суметь распознать ОРВИ. А кроме того давайте отметим насколько опасно именно данное казалось бы простое заболевание, а уже затем рассмотрим многие популярные в современном мире методы его лечения.
Вначале начнем с обычного определения ОРВИ. Что же скрывается за данной аббревиатурой?
ОРВИ – это понятие расшифровывается так – это острое респираторное вирусное инфекционное заболевание. То есть можно сказать, что это болезнь, вызванная в первую очередь попаданием какого-то определенного вируса вовнутрь человеческого организма.
И чем же может быть опасно такое заболевание как ОРВИ для самой беременной женщины и плода?
Надо сказать, что в зависимости от сроков беременности, и степень влияния подобной вирусной инфекции непосредственно на организм мамочки и, конечно же, развитие плода будет носить совершенно различный характер.
Так, непосредственно в самые первые дни или недели беременности, подобное заболевание может даже привести к крайне неприятному самопроизвольному выкидышу. А допустим в период первых двенадцати недель, когда у эмбриона происходит закладка и формирование всех основных систем и органов вашего будущего ребенка. И, конечно же, ОРВИ притом может крайне негативно отразиться на самом процессе формирования органов но и вызвать реальные пороки развития. А вот непосредственно перед самыми родами, данное, казалось бы, простое заболевание опасно, прежде всего, тем, что ваш малыш может уже родиться с наличием симптомов ОРВИ. А это в сою очередь означает, что он может родиться крайне ослабленным и не совсем здоровым. Надо сказать, что в остальные периоды беременности, данное заболевание все же не считают слишком опасным, но, однако это вовсе не значит, что его можно было бы, не лечить вовремя.
Как правильно лечить данную болезнь поразившую женщину во время беременности?
Как мы уже говорили адекватное лечение, которое правильнее всего нужно проводить под строгим контролем врача, должно произойти в обязательном порядке.
А вот способы и методы такого лечения напрямую будут зависеть от степени самого заболевания. Надо, однако, заметить что некоторые нюансы, которые будут касаться именно состояния беременности – однозначно следует учитывать.
Итак, если вы случайно заболели ОРВИ, будучи уже беременной, то самое первое, из того что желательно было бы предпринять – это посетить или же вызвать на дом своего участкового врача. Ведь самостоятельное лечение категорически не рекомендуется при беременности, так как далеко не все препараты могут позволить принимать беременные женщины, причем даже из серии, так называемой народной медицины. Однако вот помочь своему не всегда крепкому организму ускорить активный процесс выздоровления, конечно же, можно будет. Какие же из способов можно считать самыми популярными и конечно самыми эффективными, а главное самыми безопасными как для мамы, так и для ее будущего ребенка – это мы сейчас и рассмотрим.
Правильное лечение насморка при беременности
Так во время привычной заложенности носа, самой будущей маме становится крайне тяжело дышать, что как правило, не только может доставлять массу неприятных ощущений беременной, но и способствует перекрыванию кислорода, будущему ребенку.
Лечение болей в горле
Обычно при болях в горле, отличным средством способным облегчить состояние является простое теплое молоко с добавлением ложки меда. А также быстро избавиться от острого воспаления в гортани могут помочь и простые полоскания. Для этого нужно растворить в стакане достаточно теплой воды по одной чайной ложке соды и соли и прополощите таким раствором горло. Помимо этого, для подобных полосканий можно было бы использовать отвары ромашки, или шалфея, иногда мяты, или цветов календулы. Из уже готовых аптекарских препаратов, возможно, использовать знаменитые леденцы с медом или лимоном. Крайне важным моментом при простуде всегда является и тот факт, что ваши ноги должны всегда содержаться в тепле, к примеру, в теплых, или шерстяных носках. А вот парить ноги при беременности категорически не рекомендуется.
Лечение кашля
При кашле, всегда самым эффективным из всех известных способов являются привычные многим ингаляции. Именно ингаляции обычно помогают усиливать отхаркивание, чем собственно и ускоряют процессы выздоровления.
А вот для этого принято использовать ингаляторы с несколькими капельками эфирных масел таких трав как шалфей, эвкалипт. Обычно когда нет ингалятора, эти эфирные масла нужно будет капать в аромалампу и которую устанавливают в комнате, собственно, где и находится сама больная. Если же в доме нет и аромалампы, то все ингаляции можно проводить просто над кастрюлей как это делали наши бабушки. В кастрюльке обычно запаривают все вышеперечисленные травы или просто несколько клубней картофеля. Сразу же после ингаляций следует максимально тепло, укрывшись, сразу же лечь в постель и спокойно отдохнуть.
Температура
А вот при повышении температуры тела выше 38 градусов, врачи настоятельно рекомендуют так называемые уксусные растирания и даже примочки. Ингода бывают случаи, когда необходимо и принятие препаратов на основе парацетамола. А вот до повышения температуры до отметки в 38 градусов, ее не рекомендуется сбивать. Помимо этого, липовый или по желанию малиновый чай способен усилить потоотделение, что естественно поможет снизить температуру.
Так же для того, чтобы как можно скорее вывести попавший в организм вирус необходимо максимально обильное и теплое питье. Так вы можете приготовить себе чай с медом или лимоном, а лучше всего, если это все же будет зеленый. Кроме того, такие напитки как клюквенный морс, а так же липовый или ромашковый отвары, или чай с добавлением малинового варенья, и просто заваренный шиповник – считаются отличными средствами для выведения неприятного вируса из организма. Также при простуде настоятельно рекомендуется принимать и обычный витамин С. Однако стоит сказать, что беременным женщинам, у которых уже наблюдались отеки, а также и тем будущим мамочкам, у которых была аллергическая реакция именно на витамин С, конечно же, следует с максимальной осторожностью следовать подобным советам. И, конечно же, в любом случае лучше всего будет заранее проконсультироваться с вашим доктором.
И поверьте, руководствуясь данными рекомендациями, победить такое заболевание как ОРВИ у вас не составит излишнего труда.
Поэтому, уже вооружившись этими советами, вы вполне сможете ускорить процесс вашего выздоровления. Однако все же, лучше всего вам совсем не болеть, чего собственно я вам от самого сердца и души желаю!
Подготовила врач акушерско-обсервационного отделения Титова Н.Д.
Общая информация и рекомендации для всех беременных женщин во время пандемии коронавируса
Информация для беременных женщин и их семей.
Эта информация не предназначена для удовлетворения ваших конкретных индивидуальных потребностей в медицинской помощи с учетом состояния вашего здоровья. Эта информация не является клинической диагностической состояния вашего здоровья. Если вы обеспокоены состоянием своего здоровья или общим самочувствием, мы настоятельно рекомендуем Вам обратиться к своему медицинскому работнику, если это необходимо.
Общая информация и рекомендации для всех беременных женщин во время пандемии коронавируса.
Вопрос: Какое влияние оказывает коронавирус на беременных женщин?
Как правило, беременные женщины не имеют большей вероятности серьезно заболеть, чем другие здоровые взрослые люди, если у них произошло инфицирование коронавирусом.
Ожидается, что подавляющее большинство беременных женщин будут испытывать только легкие или умеренные симптомы простуды/гриппа. Кашель, лихорадка, одышка, головная боль и потеря обоняния являются предположительными симптомами инфицирования коронавирусом.
Развитие тяжелых осложнений, таких как пневмония, чаще встречается у пожилых людей, людей с ослабленной иммунной системой или с длительными хроническими заболеваниями. До сих пор нет никаких доказательств того, что беременные женщины, которые инфицировались коронавирусом, подвергаются большему риску развития серьезных осложнений, чем любые другие здоровые люди. Наш совет остается неизменным: если вы чувствуете, что ваше самочувствие ухудшается или вам не становится лучше, вы должны связаться со своим акушер-гинекологом или женской консультацией.
Вопрос: Какой эффект окажет коронавирус на моего ребенка, если мне поставят диагноз этой инфекции?
Поскольку это очень новый вирус, мы только начинаем узнавать о нем.
Нет никаких доказательств, указывающих на повышенный риск выкидыша.
Появляющиеся данные свидетельствуют о том, что передача инфекции от женщины к ее ребенку во время беременности или родов (вертикальная передача) вполне вероятна. Есть сообщение о двух случаях, в которых это кажется вероятным, но обнадеживает то, что оба ребенка были выписаны из больницы и здоровы. Во всех ранее зарегистрированных случаях во всем мире инфекция была обнаружена по крайней мере через 30 часов после рождения. Важно подчеркнуть, что во всех зарегистрированных случаях развития коронавируса у новорожденных, после рождения ребенок был здоров.
Учитывая современные данные, считается маловероятным, что если вы инфицированы коронавирусом, он вызовет проблемы с развитием вашего ребенка.
В Китае некоторые дети рождаются преждевременно у женщин с симптомами коронавируса. Однако неясно, вызвал ли коронавирус эти преждевременные роды, или же родоразрешение было проведено раньше в соответствии с решением врача, для пользы здоровья женщин.
Вопрос: Что я могу сделать, чтобы снизить риск заражения коронавирусом?
Самое важное, что нужно сделать, это следовать общим требованиям. Для беременных женщин и остальных членов их семей это включает в себя:
регулярное мытье рук;
используйте салфетку, когда вы или кто-то из вашей семьи кашляет или чихает, выбросьте ее и вымойте руки;
избегайте контакта с теми, у кого проявляются симптомы коронавируса. Эти симптомы включают высокую температуру и (или) кашель;
по возможности избегайте использования общественного транспорта;
работа из дома, если это возможно;
избегайте посещения общественных мест, поскольку инфекция легко распространяется в закрытых помещениях;
избегайте встреч с друзьями и родственниками. Поддерживайте связь с помощью удаленных технологий, таких как телефон, интернет и социальные сети;
используйте телефон или онлайн-сервисы для связи с вашим врачом или другими основными службами.
Вопрос: Я беременна, что мне нужно делать?
В качестве меры предосторожности вы должны следовать общим медицинским советам о социальном дистанцировании.
Держитесь подальше от общественных мест и избегайте тех, кто имеет симптомы острой респираторной инфекции, во время выхода на улицу с целью покупки продуктов питания, занятия физкультурой и посещения приемов в женской консультации.
Если вы находитесь в третьем триместре беременности (более 28 недель), вы должны быть особенно внимательны к социальному дистанцированию и минимизации любых контактов с другими людьми.
Вопрос: Должна ли я посещать свои дородовые и послеродовые приемы в женской консультации?
Да. Когда вы здоровы, действительно очень важно, чтобы вы продолжали свои запланированные медицинские посещения.
Если у вас есть симптомы возможной коронавирусной инфекции, вам следует обратиться к своему врачу, чтобы отложить обычные визиты до окончания периода изоляции.
Если на данный момент Вы здоровы и у вас не было никаких осложнений во время предыдущих беременностей, то вам может быть полезен следующий практический совет:
Если в ближайшие дни вам предстоит плановое обследование или визит, пожалуйста, свяжитесь с вашей женской консультацией для получения и согласования плана вашего дальнейшего наблюдения.
Сроки посещения могут измениться.
Если вам посоветовали посетить обследование или записаться на прием в женскую консультацию, это происходит потому, что необходимость в этом приеме больше, чем риск заражения коронавирусом. Дородовое наблюдение имеет важное значение для поддержания здоровой беременности, поэтому мы настоятельно рекомендуем вам соблюдать сроки явки, если вас попросят об этом. Если у вас есть какие-либо сомнения по этому поводу, пожалуйста, обсудите их с вашим врачом акушер-гинекологом.
Независимо от вашей личной ситуации, пожалуйста, подумайте о следующем:
Система охраны материнства и детства имеет важное значение, и она была разработана в течение многих лет, чтобы уменьшить вероятность возможных осложнений у женщин и детей. Риск отказа от дородового наблюдения включает в себя причинение вреда вам, вашему ребенку или вам обоим, также в контексте коронавируса. Очень важно, чтобы вы поддерживали контакт с вашей женской консультацией и продолжали посещать запланированные осмотры, когда вы хорошо себя чувствуете.
Если у вас есть какие-либо проблемы, пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом акушер-гинекологом, но обратите внимание, что медицинский персонал сейчас работает с большей нагрузкой.
Если у вас есть симптомы коронавируса, пожалуйста, свяжитесь с вашей женской консультацией, и они организуют правильное место и время для ваших визитов. Вас попросят прийти на прием к врачу в одиночку или свести количество людей с вами к одному. В это время мы просим, чтобы дети не сопровождали вас.
Возможно, вам придется сократить количество посещений в дородовой период. Об этом вам расскажет ваш врач акушер-гинеколог. Мы заверяем вас, что это изменение будет сделано максимально безопасно, принимая во внимание имеющиеся данные о безопасном количестве необходимых посещений. Пожалуйста, не сокращайте количество посещений, предварительно не договорившись об этом с вашим врачом.
Вопрос: Что мне делать, если у меня начнется лихорадка или температура, или и то и другое, когда я беременна?
Если у вас повышена температура тела или появился кашель, или и то, и другое, во время беременности, вы должны связаться с врачом, чтобы получить консультацию об изоляции, которой вы должны следовать в соответствии с действующими правилами.
Однако, пожалуйста, также будьте внимательны к другим возможным причинам лихорадки во время беременности. В частности, к ним относятся инфекции мочевого пузыря (цистит) и другие состояния. Если у вас есть какое-либо жжение или дискомфорт при мочеиспускании, или какие-либо необычные выделения из влагалища, или у вас есть какие-либо опасения по поводу движений вашего ребенка, обратитесь к своему лечащему врачу, который сможет предоставить дополнительную консультацию.
Вопрос: Что мне делать, если я думаю, что у меня может быть коронавирус или я подверглась его воздействию?
Вы должны связаться с вашей женской консультацией, чтобы сообщить им, что у вас есть симптомы, наводящие на мысль о коронавирусе, особенно если у вас запланировано посещение в ближайшие 7 дней.
Вопрос: Как я буду проходить тестирование на коронавирус?
Процесс диагностики коронавирусной инфекции быстро меняется. Если вам действительно потребуется пройти тест, вы будете проходить его так же, как и все остальные, независимо от того, что вы беременны.
Вопрос: Что делать, если у меня положительный результат теста на коронавирус?
Если ваш тест на коронавирус положительный, вам следует связаться с женской консультацией, чтобы сообщить им о вашем диагнозе. Если у вас нет никаких симптомов или легкие симптомы, вам будет рекомендовано выздороветь дома. Если у вас есть более серьезные симптомы, вас могут направить лечиться в больницу.
Вопрос: Могу ли я передать коронавирус своему ребенку?
Поскольку это новый вирус, существуют ограниченные данные об уходе за женщинами с коронавирусной инфекцией, когда они только что родили. У небольшого числа младенцев был диагностирован коронавирус сразу вскоре после рождения, поэтому есть вероятность, что инфицирование могло произойти в утробе матери, но пока что точно неизвестно, когда произошла передача инфекции до или после рождения. Медицинская бригада будет поддерживать строгие меры инфекционного контроля во время процесса ваших родов и внимательно следить за вашим ребенком.
Вопрос: Будет ли мой ребенок проверен на коронавирус?
Если у вас есть подтверждение или подозрение на коронавирус при рождении ребенка, врачи, специализирующиеся на уходе за новорожденными (неонатальные врачи), осмотрят вашего ребенка и проконсультируют вас об уходе, в том числе о том, нуждается ли он в тестировании.
Вопрос: Смогу ли я кормить грудью своего ребенка, если у меня есть подозрение или подтверждение коронавируса?
Да. Нет никаких доказательств того, что вирус может переноситься или передаваться в грудном молоке. Общепризнанные преимущества грудного вскармливания и защита, которую оно обеспечивает младенцам, перевешивают любые потенциальные риски передачи коронавируса через грудное молоко. При условии, что ваш ребенок здоров и не нуждается в уходе в неонатальном отделении, вы останетесь вместе после родов.
Основной риск грудного вскармливания — это тесный контакт между вами и вашим ребенком, так к если вы кашляете или чихаете, то это может содержать капельки, которые заражены вирусом, что приводит к заражению ребенка после рождения.
Обсуждение рисков и преимуществ грудного вскармливания должно происходить между вами и вашим врачом-неонатологом.
Когда вы или кто-либо другой кормит вашего ребенка, рекомендуется соблюдать следующие меры предосторожности:
мойте руки, прежде чем прикасаться к ребенку, молокоотсосу или бутылочкам;
старайтесь не кашлять и не чихать на своего ребенка во время кормления грудью;
рассмотрите возможность ношения маски во время грудного вскармливания;
следуйте рекомендациям по очистке молокоотсоса после каждого использования;
если вы решили кормить своего ребенка смесью или сцеженным молоком, рекомендуется строго придерживаться рекомендаций по стерилизации. Если вы сцеживаете грудное молоко в больнице, следует использовать специальный молокоотсос.
Вопрос: Есть ли после родов повышенный риск для меня или моего ребенка?
Нет никаких свидетельств того, что здоровые женщины, недавно родившие ребенка, подвергаются повышенному риску заражения коронавирусом.
Иммунная система недавно беременной женщины считается нормальной, если у нее нет других форм инфекции или основного заболевания. Вы должны хорошо питаться, должны выполнять умеренные физические упражнения и следить за тем, чтобы соблюдалось социальное дистанцирование. Дети, в том числе новорожденные, по-видимому, не подвергаются высокому риску серьезно заболеть этим вирусом. Однако тщательное соблюдение гигиены, имеет важное значение для членов семьи, проживающих в доме. Каждый, кто входит в дом, должен соблюдать стандартные гигиенические меры предосторожности, включая мытье рук, и быть осторожным в обращении с вашим ребенком, если у него есть симптомы какой-либо болезни, включая коронавирус.
Очень важно, чтобы ваш ребенок хорошо питался и набирал вес, и, если у вас есть какие-либо проблемы, пожалуйста, свяжитесь с вашим врачом.
Не откладывайте обращение за медицинской помощью, если у вас есть опасения по поводу здоровья вашего ребенка во время пандемии. Обратитесь к врачу, если у вашего ребенка есть лихорадка, вялость, раздражительность, плохой аппетит или любые другие симптомы, которые могут вас беспокоить.
Рвота и утренняя тошнота — NHS
Тошнота и рвота во время беременности, часто известные как утренняя тошнота, очень распространены на ранних сроках беременности.
Это может поразить вас в любое время дня и ночи, или вы можете чувствовать себя плохо весь день.
Утреннее недомогание неприятно и может существенно повлиять на вашу повседневную жизнь. Но обычно это проходит к 16–20 неделям беременности и не подвергает вашего ребенка повышенному риску.
Существует вероятность развития тяжелой формы болезни беременных, называемой гиперемезисом беременных. Это может быть серьезно, и есть вероятность, что вы не получаете достаточного количества жидкости в своем теле (обезвоживание) или не получаете достаточного количества питательных веществ из своего рациона (недоедание). Вам может потребоваться специализированное лечение, иногда в больнице.
Иногда инфекции мочевыводящих путей (ИМП) также могут вызывать тошноту и рвоту.
ИМП обычно поражает мочевой пузырь, но может распространиться и на почки.
Несрочный совет: позвоните акушерке, врачу общей практики или 111, если:
у вас рвота и:
- моча очень темного цвета или вы не мочились более 8 часов
- не можете удерживать пищу или жидкости в течение 24 часов обморок при вставании
- боли в животе
- высокая температура
- рвота с кровью
- похудела
Средства от утренней тошноты
К сожалению, не существует сильнодействующего и быстрого лечения утренней тошноты для всех. Каждая беременность будет отличаться.
Но есть некоторые изменения, которые вы можете внести в свой рацион и повседневную жизнь, чтобы облегчить симптомы.
Если они вам не помогают или у вас более серьезные симптомы, врач или акушерка могут порекомендовать лекарство.
Вещи, которые вы можете попробовать сами
Если ваше утреннее недомогание не слишком сильное, ваш врач общей практики или акушерка сначала порекомендуют вам изменить образ жизни:
- побольше отдыхайте (усталость может усилить тошноту)
- избегайте еды или запахи, от которых вас тошнит
- перед тем, как встать с постели, съешьте что-нибудь вроде сухих тостов или простого печенья
- ешьте небольшими порциями простые продукты с высоким содержанием углеводов и низким содержанием жира (например, хлеб, рис, крекеры) и макароны)
- ешьте холодную пищу, а не горячую, если вас тошнит от запаха горячих блюд
- пейте много жидкости, например воды (чаще и небольшими глотками можно предотвратить рвоту)
- ешьте продукты или напитки, содержащие имбирь – есть некоторые доказательства того, что имбирь может помочь уменьшить тошноту и рвоту (проконсультируйтесь с фармацевтом, прежде чем принимать добавки с имбирем во время беременности)
- попробуйте акупрессуру – есть некоторые доказательства того, что давление на запястье с помощью специальной повязки или браслета на предплечье может помочь уменьшить симптомы
Узнайте больше о витаминах и пищевых добавках во время беременности
Лекарства от тошноты
Если у вас сильная тошнота и рвота, и они не проходят после внесения вышеуказанных изменений в образ жизни, ваш лечащий врач может порекомендовать краткосрочный курс противотуберкулезных препаратов.
— лекарство от тошноты, называемое противорвотным средством, безопасное для беременных.
Часто это антигистаминные препараты, которые обычно используются для лечения аллергии, но также действуют как лекарства для остановки болезни (противорвотные средства).
Противорвотные средства обычно выдаются в виде таблеток для проглатывания.
Но если вы не можете сдерживать их, ваш врач может предложить инъекцию или тип лекарства, которое вводится вам в зад (суппозиторий).
Обратитесь к своему терапевту, если вы хотите поговорить о получении лекарств от тошноты.
Факторы риска утренней тошноты
Считается, что гормональные изменения в первые 12 недель беременности, вероятно, являются одной из причин утренней тошноты.
Но вы можете подвергаться большему риску, если:
- у вас близнецы или более
- у вас было тяжелое недомогание и рвота во время предыдущей беременности
- у вас есть склонность к укачиванию (например, автомобильная болезнь)
- у вас в анамнезе мигренозные головные боли
- утренняя тошнота встречается в семье
- вы раньше чувствовали себя плохо, когда принимали противозачаточные средства, содержащие эстроген
- это ваша первая беременность
- вы страдаете ожирением (ваш ИМТ 30 или более)
- вы испытываете стресс
Посетите сайт поддержки беременных, чтобы получить советы для вас и вашего партнера, как справиться с утренним недомоганием.
Найти ближайший к вам родильный дом
Подпишитесь на рассылку новостей о беременности
Подпишитесь на еженедельную рассылку Start4Life по электронной почте, чтобы получать советы экспертов, видео и советы о беременности, родах и не только.
Видео: как справиться с утренней тошнотой?
В этом видео акушерка дает советы о том, как бороться с утренним недомоганием во время беременности.
Последнее рассмотрение СМИ: 25 января 2023 г.
Срок рассмотрения СМИ: 25 января 2026 г.
Последнее изменение страницы: 13 апреля 2021 г.
Дата следующего рассмотрения: 13 апреля 2024 г.
Утренняя тошнота Информация | Гора Синай
Тошнота по утрам — женщины; Рвота по утрам — женщины; Тошнота при беременности; Тошнота при беременности; рвота при беременности; Рвота при беременности
Утренняя тошнота — это тошнота и рвота, которые могут возникать в любое время суток во время беременности.
Утренняя тошнота обычно начинается в течение первого месяца беременности и продолжается до 14-16 недель. Хотя у некоторых женщин тошнота и рвота могут быть на протяжении всей беременности. Утренняя тошнота очень распространена и никак не вредит ребенку. Точная причина утренней тошноты неизвестна. Однако это может быть вызвано либо гормональными изменениями, либо снижением уровня сахара в крови на ранних сроках беременности. Эмоциональный стресс, путешествия или некоторые продукты могут усугубить проблему.
Соображения
Очень распространено утреннее недомогание.
У большинства беременных женщин наблюдается хотя бы небольшая тошнота, а примерно у одной трети — рвота.
Утренняя тошнота чаще всего начинается в течение первого месяца беременности и продолжается в течение 14-16 недель (3-й или 4-й месяц). Некоторые женщины испытывают тошноту и рвоту на протяжении всей беременности.
Утренняя тошнота никоим образом не вредит ребенку, если вы не похудеете, например, при сильной рвоте. Небольшая потеря веса в течение первого триместра не является редкостью, когда у женщин наблюдаются умеренные симптомы, и не вредна для ребенка.
Количество утренней тошноты во время одной беременности не позволяет предсказать, как вы будете себя чувствовать во время будущих беременностей.
Причины
Точная причина утренней тошноты неизвестна.
Это может быть вызвано гормональными изменениями или снижением уровня сахара в крови на ранних сроках беременности. Эмоциональный стресс, усталость, путешествия или некоторые продукты могут усугубить проблему. Тошнота во время беременности встречается чаще и может усиливаться при двойне или тройне.
Уход на дому
Старайтесь сохранять позитивный настрой. Помните, что в большинстве случаев утренняя тошнота прекращается после первых 3–4 месяцев беременности. Чтобы уменьшить тошноту, попробуйте:
- Несколько крекеров с газировкой или сухих тостов при первом пробуждении, даже до того, как вы встанете утром с постели.
- Небольшой перекус перед сном и ночью, когда вы встаете в туалет.
- Избегайте больших приемов пищи; вместо этого перекусывайте каждые 1–2 часа в течение дня и пейте много жидкости.
- Ешьте продукты с высоким содержанием белка и сложных углеводов, такие как арахисовое масло на кусочках яблока или сельдерея; орехи; сыр; крекеры; молоко; творог; и йогурт; избегайте продуктов с высоким содержанием жира и соли, но низким содержанием питательных веществ.
- Имбирные продукты (доказанная эффективность против утренней тошноты), такие как имбирный чай, имбирные леденцы и имбирная газировка.
Вот еще несколько советов:
- Могут помочь акупрессурные браслеты или акупунктура. Вы можете найти эти группы в магазинах лекарств, здоровой пищи, туристических и лодочных магазинах. Если вы думаете о том, чтобы попробовать иглоукалывание, поговорите со своим врачом и найдите иглотерапевта, который обучен работе с беременными женщинами.
- Избегайте курения и пассивного курения.
- Избегайте приема лекарств от утренней тошноты. Если да, то сначала спросите у врача.
- Обеспечьте циркуляцию воздуха в помещении, чтобы уменьшить запахи.
- При тошноте легкие продукты, такие как желатин, бульон, имбирный эль и соленые крекеры, могут успокоить желудок.
- Принимайте витамины для беременных на ночь. Увеличьте содержание витамина B6 в своем рационе, употребляя в пищу цельнозерновые продукты, орехи, семена, горох и бобовые (бобовые). Поговорите со своим врачом о возможном приеме добавок витамина B6. Доксиламин — еще одно лекарство, которое иногда назначают и, как известно, безопасно.
Когда обращаться к медицинскому работнику
Позвоните своему поставщику медицинских услуг, если:
- Утренняя тошнота не проходит, несмотря на использование домашних средств.
- Тошнота и рвота продолжаются после 4-го месяца беременности.
Это случается с некоторыми женщинами. В большинстве случаев это нормально, но вам следует это проверить. - Вас рвет кровью или материалом, похожим на кофейную гущу. (Немедленно позвоните.)
- Вас рвет более 3 раз в день или вы не можете проглотить пищу или жидкость.
- Ваша моча кажется концентрированной и темной, или вы мочитесь очень редко.
- У вас чрезмерная потеря веса.
Что ожидать в вашем кабинете Посетите
Ваш врач проведет медицинский осмотр, включая гинекологический осмотр, и посмотрит на любые признаки обезвоживания.
Ваш врач может задать следующие вопросы:
- Вас только тошнит или вас еще и рвет?
- Тошнота и рвота возникают каждый день?
- Держится ли он в течение дня?
- Можете ли вы проглотить пищу или жидкость?
- Вы путешествовали?
- Ваше расписание изменилось?
- Вы испытываете стресс?
- Какие продукты вы ели?
- Вы курите?
- Что вы сделали, чтобы почувствовать себя лучше?
- Какие еще симптомы у Вас есть — головные боли, боли в животе, болезненность молочных желез, сухость во рту, сильная жажда, непреднамеренная потеря веса?
Ваш врач может сделать следующие анализы:
- Анализы крови, включая общий анализ крови и биохимический анализ крови (хим.
