Как растет живот при беременности по неделям на самом деле
Рост живота у беременных напрямую зависит от темпов увеличения матки, на скорость которого, в свою очередь, влияют несколько факторов. Это количество плодов, объем околоплодных вод, а также вес самих детей и плаценты. Как растет живот при беременности по неделям, какова разница в размерах у полных и худых женщин, перво- и повторнородящих, распишем в данной статье.
Когда появляется живот при беременности
Точно предсказать, когда он начнет расти, невозможно, но на ранних сроках объем талии практически не меняется. Однако каждый новый грамм эмбриона растягивает матку, в результате увеличивается и она, и животик.
После того как тест показал 2 полоски, объем матки не превышает 5 мл при массе 50-60 г. Но примерно на 5 неделе беременности она начинает расти, и происходит постепенное, но планомерное развитие новых мышечных волокон. Ведь матке предстоит растянуться почти в 500 раз по отношению к своим исходным размерам.
На сроке беременности в 9 недель матка становится размером с гусиное яйцо. До тех пор, пока она умещается в границах малого таза, живот не растет. Далее матка подрастает еще и поднимается над уровнем малого таза, направляясь в брюшную полость.
В это время талия тоже начинает потихоньку раздаваться, а уже после 14-15 недели можно измерять высоту стояния дна матки ВДМ. Именно ее широкая часть – дно – поднимается в брюшную полость и определяет окружность живота при беременности по неделям.
После 16 недели живот существенно увеличивается и у большинства женщин становится заметным. Темпы роста животика по неделям зависят от телосложения, габаритов малого таза, числа и веса плодов.
Внимание! Окружность живота (ОЖ) беременной – сугубо индивидуальный показатель, поскольку изначально обхват талии у каждой женщины разный. Высота стояния дна матки более точно отражает размер плода по неделям беременности, поэтому врач измеряет оба параметра.
Как растет живот по неделям беременности
|
Срок беременности, недель |
ВДМ, см |
ОЖ, см |
Особенности |
|
12 |
2-6 |
Матка достигает верхней границы лобковой кости, живот в это время еще не виден |
|
|
16 |
10-18 |
Передняя брюшная стенка округляется, матка располагается в средней точке между лобком и пупком |
|
|
20 |
18-24 |
70-75 |
Беременность уже заметна окружающим, дно матки находится ниже пупка на 4 см |
|
22 |
20-26 |
72-78 |
|
|
24 |
22-27 |
75-80 |
Дно матки достигает пупка |
|
26 |
24-28 |
77-82 |
|
|
28 |
26-32 |
80-85 |
Матка поднимается выше пупка |
|
30 |
28-33 |
82-87 |
|
|
32 |
30-33 |
85-90 |
Пупок сглаживается |
|
34 |
32-35 |
87-92 |
|
|
36 |
33-38 |
90-95 |
|
|
38 |
36-40 |
92-98 |
|
|
40 |
34-38 |
95-100 |
Пупок выпячивается |
Как растет живот при 1, 2, 3 беременности по месяцам
При первой беременности живот увеличивается наиболее медленно, что обусловлено особенностями растяжения мышечно-связочного аппарата и расхождения костей.
Если беременность повторная, «прирост» на уровне талии появляется уже на 12-20 неделе, хотя большинство женщин замечают его после 15-16. Тем не менее, у одних женщин живот во время беременности округляется уже в 4 месяца, а других его не видно почти до самых родов.
Это объясняется разной эластичностью передней брюшной стенки. У тех, кто рожает не в первый раз, она сильнее растянута, поэтому и живот появляется раньше, чем у первородящих. После рождения 2-х малышей мышцы и связки существенно ослабевают, поэтому при третьей беременности живот по неделям увеличивается еще быстрее.
Очень быстро растет живот при беременности двойней: будущие мамы выглядят беременными уже на 14-15 неделе. С этого времени начинается бурный рост малышей, размеры которых будут все больше отличаться от одноплодной беременности.
Обхват талии интересует в основном женщину, а для врача важным показателем является высота стояния дна матки.
Именно она показывает, как развивается плод по неделям, и нет ли предпосылок к много- или маловодию. Наш врачи на дистанционной консультации ответят на все ваши вопросы и дадут необходимые рекомендации.
Рост плода по неделям
Рост плода по неделям беременности можно увидеть в следующей таблице.
|
Срок |
Размер эмбриона по неделям беременности |
|
|
Длина, мм |
Вес,г | |
|
1-3 |
Идет стадия превращения зиготы в бластоцисту |
|
|
4 |
Бластоциста трансформируется в зародыш длиной менее 1 мм |
0. |
|
5 |
1.5 |
До 1 |
|
6 |
3.5-4 |
1.5 |
|
7 |
5-7 |
1.5 |
|
8 |
25 |
|
|
9 |
55 |
5 |
|
10 |
60-70 |
10 |
|
11 |
80 |
15 |
|
12 |
90-100 |
20 |
|
13 |
110 |
30 |
|
14 |
120-140 |
50 |
|
15 |
160 |
100 |
|
16 |
170 |
130 |
|
17 |
190-200 |
160 |
|
18 |
220 |
220 |
|
19 |
300 |
240 |
|
20 |
260 |
350 |
|
21 |
280 |
400 |
|
22 |
300 |
500 |
|
23 |
300-305 |
570 |
|
24 |
310 |
600 |
|
25 |
340 |
750 |
|
26 |
350 |
830 |
|
3 триместр |
||
|
27 |
365 |
1000 |
|
28 |
375 |
1300 |
|
29 |
380 |
1500 |
|
30 |
410 |
1600 |
|
31 |
415 |
1850 |
|
32 |
430 |
1700-2000 |
|
33 |
445 |
2000 |
|
34 |
450 |
2200-2500 |
|
35 |
460 |
2400-2900 |
|
36 |
460-480 |
2700-3000 |
|
37 |
490-520 |
3100 |
|
38 |
500-520 |
3300-3600 |
|
39 |
530 и больше |
2900-4000 |
|
40 |
Все органы сформированы, рост завершен, хрящи и кости затвердели. |
|
5
Подвижными остаются лишь черепные кости, что требуется для прохождения по родовым путям без повреждений
Время, когда живот начнет выдаваться вперед, зависит не только от размера матки по неделям беременности. Имеет значение, с какой стороны прикрепляется плацента: если она располагается у задней стенки, живот увеличивается позже, так как матка с ребенком вполне комфортно размещается среди внутренних органов.
Прикрепленная к передней стенке матки плацента провоцирует более раннее увеличение талии. В обоих случаях матка растет с одинаковой скоростью, но при переднем расположении она сильнее давит на мышцы брюшины и растягивает их.
Пример из практики:
Беременная 25 лет пришла в роддом по направлению гинеколога из женской консультации. В приемном покое пациентку спросили, почему не видно живота, если срок уже большой. Причина – небольшой дефицит массы тела до беременности, поэтому не особенно заметно «интересное положение».
Роды прошли успешно, на свет появилась девочка 3650 г.
Частые вопросы
Правда ли, что у полных женщин беременность становится заметной позже, по сравнению с худыми и стройными?
+
Да, у женщин, склонных к полноте, фигура нередко меняется лишь на последних месяцах. У стройных женщин изменения становятся явными гораздо раньше.
Слышала, что при узком тазе живот визуально кажется больше. Почему?
+
Потому что головка ребенка поднимается слишком высоко. Это является вариантом нормы, и размер ребенка не имеет значения.
Что, если живот слишком большой, и его размеры превышают норму?
+
Завышенные показатели могут свидетельствовать о многоводии или крупном плоде. Однако допускаются достаточно большие отклонения, в ту или иную сторону, поэтому без дополнительного обследования они не особенно информативны.
Заключение эксперта
Живот при беременности по неделям растет у всех с разной скоростью. Чаще всего состояние женщины «в положении» становится заметным только после 20-й недели, но сама беременная может увидеть, что картинка поменялась, примерно на 12-й неделе.
Но все очень индивидуально, ведь размеры прибавки зависят от многих факторов, и абсолютно точных ориентиров нет, как не существует строго определенных сроков увеличения матки. Если ваши габариты «не проходят» по среднестатистическим нормам, это еще не показатель патологии. Главное – это нормальное самочувствие и здоровье будущего малыша.
Публикуем только проверенную информацию
Автор статьи
Меньшикова Мария Викторовна врач акушер-гинеколог
Стаж 38 лет
Консультаций 1816
Статей 46
Специалист с большим практическим опытом.
Имеет сертификат маммолога, удостоверение профессиональной сертификации. Участвует в заграничных командировках и программах индивидуального повышения квалификации (г. Лос-Анджелес).
- 1982 — 1986 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог
- 1987 — 1989 ВНИЦ ОЗМиР — врач акушер-гинеколог
- 1989 — 1992 отделенческая поликлиника ст. Москва — Курская — врач акушер-гинеколог
- 1992 — 2001 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог
- 2007 — 2008 НП КМИКМ — врач администратор
- 2009 — 2013 Переславская ЦРБ, женская консультация — врач акушер-гинеколог
- 2020 по настоящее время ООО Теледоктор24 — врач — консультант (гинеколог)
Как растет живот при беременности по неделям на самом деле
Рост живота у беременных напрямую зависит от темпов увеличения матки, на скорость которого, в свою очередь, влияют несколько факторов. Это количество плодов, объем околоплодных вод, а также вес самих детей и плаценты.
Как растет живот при беременности по неделям, какова разница в размерах у полных и худых женщин, перво- и повторнородящих, распишем в данной статье.
Когда появляется живот при беременности
Точно предсказать, когда он начнет расти, невозможно, но на ранних сроках объем талии практически не меняется. Однако каждый новый грамм эмбриона растягивает матку, в результате увеличивается и она, и животик.
После того как тест показал 2 полоски, объем матки не превышает 5 мл при массе 50-60 г. Но примерно на 5 неделе беременности она начинает расти, и происходит постепенное, но планомерное развитие новых мышечных волокон. Ведь матке предстоит растянуться почти в 500 раз по отношению к своим исходным размерам.
На сроке беременности в 9 недель матка становится размером с гусиное яйцо. До тех пор, пока она умещается в границах малого таза, живот не растет. Далее матка подрастает еще и поднимается над уровнем малого таза, направляясь в брюшную полость.
В это время талия тоже начинает потихоньку раздаваться, а уже после 14-15 недели можно измерять высоту стояния дна матки ВДМ. Именно ее широкая часть – дно – поднимается в брюшную полость и определяет окружность живота при беременности по неделям.
После 16 недели живот существенно увеличивается и у большинства женщин становится заметным. Темпы роста животика по неделям зависят от телосложения, габаритов малого таза, числа и веса плодов.
Внимание! Окружность живота (ОЖ) беременной – сугубо индивидуальный показатель, поскольку изначально обхват талии у каждой женщины разный. Высота стояния дна матки более точно отражает размер плода по неделям беременности, поэтому врач измеряет оба параметра.
Как растет живот по неделям беременности
|
Срок беременности, недель |
ВДМ, см |
ОЖ, см |
Особенности |
|
12 |
2-6 |
Матка достигает верхней границы лобковой кости, живот в это время еще не виден |
|
|
16 |
10-18 |
Передняя брюшная стенка округляется, матка располагается в средней точке между лобком и пупком |
|
|
20 |
18-24 |
70-75 |
Беременность уже заметна окружающим, дно матки находится ниже пупка на 4 см |
|
22 |
20-26 |
72-78 |
|
|
24 |
22-27 |
75-80 |
Дно матки достигает пупка |
|
26 |
24-28 |
77-82 |
|
|
28 |
26-32 |
80-85 |
Матка поднимается выше пупка |
|
30 |
28-33 |
82-87 |
|
|
32 |
30-33 |
85-90 |
Пупок сглаживается |
|
34 |
32-35 |
87-92 |
|
|
36 |
33-38 |
90-95 |
|
|
38 |
36-40 |
92-98 |
|
|
40 |
34-38 |
95-100 |
Пупок выпячивается |
Как растет живот при 1, 2, 3 беременности по месяцам
При первой беременности живот увеличивается наиболее медленно, что обусловлено особенностями растяжения мышечно-связочного аппарата и расхождения костей.
У первородящих женщин он начинает выступать лишь на 23-24 неделе.
Если беременность повторная, «прирост» на уровне талии появляется уже на 12-20 неделе, хотя большинство женщин замечают его после 15-16. Тем не менее, у одних женщин живот во время беременности округляется уже в 4 месяца, а других его не видно почти до самых родов.
Это объясняется разной эластичностью передней брюшной стенки. У тех, кто рожает не в первый раз, она сильнее растянута, поэтому и живот появляется раньше, чем у первородящих. После рождения 2-х малышей мышцы и связки существенно ослабевают, поэтому при третьей беременности живот по неделям увеличивается еще быстрее.
Очень быстро растет живот при беременности двойней: будущие мамы выглядят беременными уже на 14-15 неделе. С этого времени начинается бурный рост малышей, размеры которых будут все больше отличаться от одноплодной беременности.
Обхват талии интересует в основном женщину, а для врача важным показателем является высота стояния дна матки.
Именно она показывает, как развивается плод по неделям, и нет ли предпосылок к много- или маловодию. Наш врачи на дистанционной консультации ответят на все ваши вопросы и дадут необходимые рекомендации.
Рост плода по неделям
Рост плода по неделям беременности можно увидеть в следующей таблице.
|
Срок |
Размер эмбриона по неделям беременности |
|
|
Длина, мм |
Вес,г |
|
|
1-3 |
Идет стадия превращения зиготы в бластоцисту |
|
|
4 |
Бластоциста трансформируется в зародыш длиной менее 1 мм |
0. |
|
5 |
1.5 |
До 1 |
|
6 |
3.5-4 |
1.5 |
|
7 |
5-7 |
1.5 |
|
8 |
25 |
|
|
9 |
55 |
5 |
|
10 |
60-70 |
10 |
|
11 |
80 |
15 |
|
12 |
90-100 |
20 |
|
13 |
110 |
30 |
|
14 |
120-140 |
50 |
|
15 |
160 |
100 |
|
16 |
170 |
130 |
|
17 |
190-200 |
160 |
|
18 |
220 |
220 |
|
19 |
300 |
240 |
|
20 |
260 |
350 |
|
21 |
280 |
400 |
|
22 |
300 |
500 |
|
23 |
300-305 |
570 |
|
24 |
310 |
600 |
|
25 |
340 |
750 |
|
26 |
350 |
830 |
|
3 триместр |
||
|
27 |
365 |
1000 |
|
28 |
375 |
1300 |
|
29 |
380 |
1500 |
|
30 |
410 |
1600 |
|
31 |
415 |
1850 |
|
32 |
430 |
1700-2000 |
|
33 |
445 |
2000 |
|
34 |
450 |
2200-2500 |
|
35 |
460 |
2400-2900 |
|
36 |
460-480 |
2700-3000 |
|
37 |
490-520 |
3100 |
|
38 |
500-520 |
3300-3600 |
|
39 |
530 и больше |
2900-4000 |
|
40 |
Все органы сформированы, рост завершен, хрящи и кости затвердели. |
|
5
Подвижными остаются лишь черепные кости, что требуется для прохождения по родовым путям без повреждений
Время, когда живот начнет выдаваться вперед, зависит не только от размера матки по неделям беременности. Имеет значение, с какой стороны прикрепляется плацента: если она располагается у задней стенки, живот увеличивается позже, так как матка с ребенком вполне комфортно размещается среди внутренних органов.
Прикрепленная к передней стенке матки плацента провоцирует более раннее увеличение талии. В обоих случаях матка растет с одинаковой скоростью, но при переднем расположении она сильнее давит на мышцы брюшины и растягивает их.
Пример из практики:
Беременная 25 лет пришла в роддом по направлению гинеколога из женской консультации. В приемном покое пациентку спросили, почему не видно живота, если срок уже большой. Причина – небольшой дефицит массы тела до беременности, поэтому не особенно заметно «интересное положение».
Роды прошли успешно, на свет появилась девочка 3650 г.
Частые вопросы
Правда ли, что у полных женщин беременность становится заметной позже, по сравнению с худыми и стройными?
+
Да, у женщин, склонных к полноте, фигура нередко меняется лишь на последних месяцах. У стройных женщин изменения становятся явными гораздо раньше.
Слышала, что при узком тазе живот визуально кажется больше. Почему?
+
Потому что головка ребенка поднимается слишком высоко. Это является вариантом нормы, и размер ребенка не имеет значения.
Что, если живот слишком большой, и его размеры превышают норму?
+
Завышенные показатели могут свидетельствовать о многоводии или крупном плоде. Однако допускаются достаточно большие отклонения, в ту или иную сторону, поэтому без дополнительного обследования они не особенно информативны.
Заключение эксперта
Живот при беременности по неделям растет у всех с разной скоростью. Чаще всего состояние женщины «в положении» становится заметным только после 20-й недели, но сама беременная может увидеть, что картинка поменялась, примерно на 12-й неделе.
Но все очень индивидуально, ведь размеры прибавки зависят от многих факторов, и абсолютно точных ориентиров нет, как не существует строго определенных сроков увеличения матки. Если ваши габариты «не проходят» по среднестатистическим нормам, это еще не показатель патологии. Главное – это нормальное самочувствие и здоровье будущего малыша.
Публикуем только проверенную информацию
Автор статьи
Меньшикова Мария Викторовна врач акушер-гинеколог
Стаж 38 лет
Консультаций 1816
Статей 46
Специалист с большим практическим опытом.
Имеет сертификат маммолога, удостоверение профессиональной сертификации. Участвует в заграничных командировках и программах индивидуального повышения квалификации (г. Лос-Анджелес).
- 1982 — 1986 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог
- 1987 — 1989 ВНИЦ ОЗМиР — врач акушер-гинеколог
- 1989 — 1992 отделенческая поликлиника ст. Москва — Курская — врач акушер-гинеколог
- 1992 — 2001 НКО МОНИИАГ — врач акушер-гинеколог
- 2007 — 2008 НП КМИКМ — врач администратор
- 2009 — 2013 Переславская ЦРБ, женская консультация — врач акушер-гинеколог
- 2020 по настоящее время ООО Теледоктор24 — врач — консультант (гинеколог)
Когда у беременных женщин начинает появляться шишка?
Авторы редакторов WebMD
Отзыв Дэна Бреннана, доктора медицинских наук, 28 июня 2021 г.
В этой статье
- Когда вы будете выглядеть беременной?
- Почему некоторые беременные женщины проявляются рано?
- Почему некоторые беременные женщины опаздывают?
- Важные моменты
Беременные женщины обычно начинают проявляться в течение нескольких месяцев, но это может занять и больше времени.
Вы можете заметить шишку раньше, чем другие, потому что следите за изменениями.
Когда ты будешь выглядеть беременной?
В первом триместре вы можете не показываться, потому что в это время ваше тело претерпевает изменения. Ваш ребенок все еще формируется внутри вас. Хотя вы можете чувствовать себя по-другому, ваше тело может не выглядеть по-другому.
Обычно шишка становится заметной во втором триместре. Между 16-20 неделями ваше тело начнет показывать рост вашего ребенка. У некоторых женщин выпуклость может быть незаметна до конца второго триместра и даже в третьем триместре.
Второй триместр начинается на четвертом месяце. В течение этого месяца вы почувствуете, как ваш ребенок начинает двигаться легкими порханиями. Ваше тело может начать выглядеть по-другому. Другие могут начать замечать изменения в вашей внешности. Признаки беременности становятся более распространенными.
Почему некоторые беременные женщины проявляются рано?
У беременных женщин шишки обычно начинают проявляться во втором триместре.
Но если это ваш второй ребенок, вы можете показать его раньше. Ваша вторая беременность может сильно отличаться от первой. В дополнение к более раннему показу, вы можете почувствовать, как ваш ребенок шевелится раньше, и роды будут короче.
Ваше тело уже пережило беременность и роды, поэтому оно знает, чего ожидать, и может соответствующим образом приспособиться. Причина, по которой вы могли раньше показать своего второго ребенка, связана с растянутыми мышцами живота. Вы также знаете, на что обращать внимание во время следующей беременности, чтобы раньше заметить свой животик.
Другие женщины могут проявляться раньше из-за своего возраста. Пожилые женщины и женщины, которые были беременны ранее, могут проявляться уже в первом триместре. Кроме того, женщины, у которых нет сильных мышц кора, могут проявиться раньше, потому что их мышцы расслаблены. Их желудок легче адаптируется к тому, чтобы выглядеть беременной.
Почему некоторые беременные женщины опаздывают?
Женщины с избыточным весом или ожирением могут не иметь твердого округлого живота до третьего триместра.
Если у вас более высокая масса тела и живот классифицируется как B, это означает, что ваш живот не так выражен. Живот A B может занять до третьего триместра, чтобы превратиться в живот D.
Когда следует беспокоиться
Могут быть разные причины, по которым ваша шишка до сих пор не появилась. Однако, если вы все еще не показываете в третьем триместре, вам следует поговорить со своим врачом. Это также касается любого случая, когда вы беспокоитесь о себе или своем ребенке. Ваш врач сможет определить, что лучше для вас и вашего ребенка.
Если у вас маленький рост, это может быть причиной того, что у вас не появилась шишка. Ваш врач периодически контролирует гестационный вес вашего ребенка в матке. Гестационная масса вашего ребенка будет снова измеряться после его рождения. Осложнения для вашего ребенка, связанные с низким гестационным весом, могут включать трудности с регулированием температуры тела, низкое кровяное давление, низкий уровень кислорода и проблемы с дыханием.
Высокое кровяное давление может представлять опасность для беременных женщин. Ваш ребенок может подвергаться риску из-за того, что он слишком мал для своего гестационного возраста. Небольшой размер для их гестационного возраста может сделать ваш живот незаметным. Высокое кровяное давление также может привести к другим проблемам, таким как преждевременные роды и младенческая смертность. Вы можете получить помощь до, во время и после беременности для лечения высокого кровяного давления.
Если у вас избыточный вес или ожирение, ваш живот может не выглядеть округлым или иметь форму. Избыточный вес может привести к тому, что гестационный вес вашего ребенка будет высоким для его возраста. Другие риски включают гестационный сахарный диабет, выкидыш, преэклампсию и экстренное кесарево сечение. Вы захотите поговорить со своим врачом о здоровой и безопасной практике во время беременности.
Когда ты начнешь показывать? Baby Bump Progression
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.
Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Вы ждете — и вы не можете быть более взволнованы. Ваши симптомы невозможно игнорировать — особенно утреннее недомогание, — но у вас могут возникнуть вопросы о том, когда ваш статус беременности станет очевидным для всех остальных .
Хорошая новость, если вы не совсем готовы объявить миру о своей беременности, заключается в том, что пройдет некоторое время, прежде чем вы начнете показывать беременность, но у вас может быть не так много времени, как вы думаете. Каждый организм индивидуален, как и каждая беременность.
Давайте подробнее рассмотрим график увеличения живота и факторы, которые могут повлиять на то, когда вы заметите растущий живот во время беременности.
Это может стать неожиданностью, но количество беременностей, которые у вас были, может повлиять на то, как рано вы начнете показывать.
Как правило, в первом триместре у вас не будет шишки, особенно если это ваша первая беременность.
Скорее всего, вы заметите первые признаки шишки в начале второго триместра, между 12 и 16 неделями.
Вы можете начать показывать ближе к 12 неделям, если у вас меньший вес и меньший средний отдел, и ближе к 16 неделям, если вы человек с большим весом.
Если вы были беременны раньше, не удивляйтесь, если вы начнете показывать раньше. На самом деле, нередки случаи появления шишки в первом триместре после первой беременности.
Предыдущая беременность может растянуть мышцы живота, и иногда эти мышцы не возвращаются к своему первоначальному размеру. Из-за этого изменения шишка может появиться раньше.
Если вы ожидаете близнецов или близнецов более высокого порядка, у вас также может начаться показ до конца первого триместра. Ваша матка должна стать больше, чтобы вместить более одного ребенка. Таким образом, в то время как кто-то, ожидающий синглтона, может появиться только через 3 или 4 месяца, вы можете показать уже через 6 недель.
Будь то первая или вторая беременность, вы можете почувствовать, что у вас проявляются симптомы гораздо раньше, чем у других людей, которых вы знаете.
Может быть, вы набираете вес примерно через 6–8 недель, что, по вашему мнению, довольно рано.
Одним из правдоподобных объяснений ранней шишки может быть вздутие живота. Повышение уровня гормонов может привести к задержке жидкости в организме. Так что то, что вы считаете детской шишкой, на самом деле может быть вздутием живота. Пейте много воды, ешьте больше клетчатки и ешьте небольшими порциями, чтобы сдержать вздутие живота.
Кроме того, форма вашей матки влияет на то, как скоро вы начнете показываться. Если ваша матка наклонена к вашей спине, это может занять больше времени, чтобы проявиться в первые месяцы беременности. И если ваша матка наклонена вперед, вы можете показать это намного раньше.
Диастаз прямых мышц живота — еще одно возможное объяснение раннего проявления. Это когда средние мышцы живота расходятся и создают выпуклость. Эта выпуклость может выглядеть как ранняя шишка.
Имейте в виду, что масса тела также определяет время появления животика.
Кто-то с меньшей талией, скорее всего, покажет себя раньше.
И, наконец, вы можете появиться раньше срока, если вы получили неверный срок. Если вы обеспокоены тем, что у вас слишком быстро появляется шишка, поговорите со своим врачом. Вы можете быть дальше в вашей беременности, чем вы думаете.
Прогрессирование детского живота также варьируется от человека к человеку. Однако, как правило, ваш ребенок будет размером с лимон в 12 недель. Ваша матка становится больше, поэтому вы начнете замечать небольшую выпуклость, хотя это может быть незаметно для других.
По мере приближения 16-й недели ваш ребенок может быть размером с авокадо. А к 20-й (банан) и 24-й (дыня) неделям вы, скорее всего, заметите реальные изменения.
Когда вы войдете в третий триместр в 28 недель, ваш ребенок будет размером с баклажан и размером с ананас на 35 неделе. Когда приближается срок родов, ваш ребенок может быть размером с арбуз! Имея в виду, что ваше тело также содержит амниотическую жидкость и лишний жир, необходимые для питания ребенка, к этому моменту у вас, вероятно, будет очень полный живот.
Готовы ли вы показать свой животик или хотите скрывать его еще немного? В любом случае, вот несколько советов и приемов, которые помогут приспособиться к изменяющемуся телу.
Сокрытие шишки
Вы можете начать проявлять себя задолго до того, как будете готовы сделать объявление. Чтобы подольше сохранить в секрете особые новости, на данном этапе лучше всего носить свободную одежду, особенно платья, блузки и рубашки, которые не обтягивают живот.
Вы также можете носить куртки или свитера, когда находитесь рядом с людьми. Толщина материала может помочь скрыть растущую шишку.
Что делать с неловким промежуточным этапом
По мере того, как ваш животик растет, вы можете столкнуться с неловким этапом. И если вы находитесь на том этапе, когда вам еще не подходят брюки для беременных, но ваши обычные брюки тоже не подходят, используйте держатель для хвоста или резинку на застежке на пуговицу и петлю, чтобы освободить себе немного больше места в вашем гардеробе.
брюки.
Вот что нужно сделать: Оставьте верхнюю пуговицу брюк (или джинсов) расстегнутой. Оберните один конец держателя хвоста вокруг пуговицы, а затем проденьте другой конец через отверстие на другой стороне брюк.
Протянув другой конец через отверстие, также закрепите его вокруг пуговицы. Таким образом, вы сможете комфортно носить свои обычные брюки еще как минимум несколько недель. Просто наденьте длинную рубашку, чтобы скрыть тот факт, что вы не застегнули штаны.
Другой вариант — оставить штаны расстегнутыми и надеть поясную ленту на пояс.
По мере того, как вы становитесь больше, вам становится неудобно спать и наклоняться. Наклоняясь, хватайтесь за стул или стол, чтобы поддерживать себя, а затем приседайте, опираясь на колени. Это облегчает подъем предметов, и вы избегаете падения назад.
Если сон становится проблемой, попробуйте спать на боку с подушкой для беременных. Эти подушки имеют мягкую изогнутую форму и могут облегчить боль и поддержать растущую шишку.
Положительное отношение тела к растущей шишке
Как бы вы ни были взволнованы, растущая шишка может также заставить вас чувствовать себя неловко. Вот несколько советов, как повысить уверенность в себе:
- Не взвешивайтесь. Если вы стесняетесь своего веса, постоянное взвешивание может ухудшить ваше самочувствие. Боритесь с желанием встать на весы. Если вы соблазнились, избавьтесь от него. Регулярные взвешивания в офисе вашего акушера-гинеколога сообщат вашему врачу, что все идет по плану — и вам не нужно знать число, если вы этого не хотите!
- Не пренебрегайте модой для беременных. Давайте будем честными: мы часто чувствуем себя хорошо, когда хорошо выглядим. Так что вместо того, чтобы останавливаться на стиле для беременных, состоящем из старых мешковатых джинсов и старых изношенных футболок, побалуйте себя шикарной, но доступной одеждой для беременных. Примите свой животик и свою внутреннюю модницу.
- Сделайте прическу и макияж. Наряду с модой для беременных вы можете почувствовать себя лучше, если немного побалуете себя. Побалуйте себя и свои красивые волосы во время беременности (которые часто становятся толще в это время) профессиональной укладкой и покажите свое сияние во время беременности!
- Верьте другим, когда они говорят, что вы прекрасны. Это не комплименты из жалости. Так что даже если вы не чувствуете себя самой красивой, верьте тем, кто говорит иначе.
- Упражнение. Тренировки — это не только заряд энергии и избавление от вздутия живота, они также могут высвобождать эндорфины, которые являются гормонами хорошего самочувствия. Это может улучшить ваше ментальное мировоззрение, повысить уверенность в себе и помочь вам чувствовать себя лучше в связи с изменением тела. (Не говоря уже о том, что соответствующие упражнения полезны для вас и ребенка во время беременности. )
Имейте в виду, что в какой-то момент во время беременности к вашему животу могут прикасаться другие люди, в том числе незнакомцы.
Возможно, вы не возражаете против того, чтобы члены семьи прикасались к вашему растущему животику. Но чтобы отпугнуть окружающих, держите большую сумку или куртку прямо перед животом. Когда ваш живот прикрыт, они могут быть менее склонны тянуться к нему.
Или, если вы подозреваете, что кто-то собирается прикоснуться к вашему животу, осторожно отойдите на несколько футов или отвернитесь от него. Если это не сработает, нет ничего плохого в том, чтобы быть честным и сказать, что вам неудобно, когда к вам прикасаются.
Несмотря на то, что все женщины разные, у вас могут быть проблемы, если вы еще не показываетесь. Понятно, что вы хотите иметь здорового ребенка и беременность. Но показ немного позже обычно не указывает на проблему.
Помните, что положение и форма матки, размер тела и уровень физической подготовки до беременности могут повлиять на то, когда вы будете показываться.