На какой день можно гулять с новорожденным: Страница не найдена — ГОРОДСКАЯ ДЕТСКАЯ БОЛЬНИЦА Г. ЗЛАТОУСТ

Свежий воздух бесспорно необходим маме и ребенку, но если женщина после родов ещё полностью не восстановилась, то великой необходимости гулять ей в первые же дни после выписки из роддома нет. С другой стороны, если послеродовый период протекает настолько гладко и легко, что маме дома не сидится и хочется выйти в свет, то охота пуще неволи; и прочь предрассудки!

Идеально, когда отец ребенка или родственники могут быть с женщиной, чтобы ей помогать, но не всем доступно такое счастье. Обычно мама остается наедине с младенцем.

Каковы основные задачи в первый месяц

Подмывание, переодевание, умывание, купание, уход за всеми складками, пуповинным остатком, а потом и ранкой, правильное прикладывание к груди, организация кормлений, контроль за работой молочных желез – уже квест не из лёгких, а тут ещё и прогулка. 
С первых же дней важно начать выстраивать коммуникацию с существом столь любимым и долгожданным, но пока не умеющим говорить и свободно передвигаться. Чтобы вам стало яснее о какой коммуникации речь, приведу пример глубокого понимания младенца. В африканских племенах у женщин нет потребности в кроватках, колясках, колыбельках, ортопедических матрасах, люльках, качалках и пр. современных атрибутах материнства. У этих женщин обычно бывает слинг, один на все случаи жизни. Там считается, что недели достаточно, чтобы научиться распознавать сигналы младенца, вовремя его высаживать и сохранять слинг в чистоте.

На фоне таких глобальных задач ранний выход в свет и на прогулки уже не выглядит столь значимым. Но когда-то этот день настаёт и приходится искать ответы на такие вопросы как: когда, с кем малыш пойдет на прогулку, как (на руках, коляске, в слинге и пр.), куда, как надолго, что взять с собой.

Выбор одежды для прогулки

Во многом зависит от погоды, планируемой длительности и того, где будет ребёнок во время прогулки: на руках, в слинге или коляске. Для прогулок в слинге есть специально пошитые куртки и аксессуары. И такой вариант выхода вызывает меньше всего опасений за здоровье и комфорт мамы и малыша.

Летом помним о солнце и насекомых, зимой – о гололёде, в другие времена года – о переменчивости природы и осадках. В прогнозе погоды ориентируемся на «ощущается как», а не на температуру воздуха. 

Это важно!

Получить перегрев младенцам намного проще, чем замёрзнуть. Механизмов для сохранения тепла больше, чем для его отдачи. Ребёнок – тоже человек, поэтому одеваем по своим внутренним ощущениям, желательно, как себя. Идеально, когда есть возможность добавить или убрать слой в одежде малыша. Сначала собираетесь сами и одеваете себя, лишь потом малыша. Он не должен ждать вас укутанным!

Налегке или на колесах?

Выбирать только вам. В таблице можно найти ответы на многие вопросы.

Строим маршрут

Определяется целью, длительностью, погодой, вариантом передвижения малыша.
Скверы, парки, набережные, зеленые зоны – идеальные места для прогулки. Везде ли они есть? Вряд ли. Процесс важнее места. Не стремитесь к идеалу. Можно потерять силы и время, но так и не получить удовольствия и умиротворения. Тихие спокойные улочки, дворы – тоже вариант.

Кому идти на прогулку 

Конечно, мамам удобно собрать малыша и отправить кого-то гулять с ним на улицу, чтобы заняться собой или домашними делами. Но заковырка в том, что прогулка важна и маме тоже. Если есть возможность поменяться местами с выгуливающим, дав ему основные наставления по хозяйству, то лучше сделать именно так. Физические, психические и эмоциональные нагрузки энергозатратны, а значит ресурсов на производство молока будет меньше, и лактация может снизиться. Прогулки дают разрядку и гармонизируют, принося тем самым бОльшую пользу для мамы. 

Если эффект противоположный, то вариант помощи других членов семьи будет лучшим выбором.
Компаньоны приветствуются, вместе веселее, но решать только вам.

Длительность прогулки с новорожденным

Также зависит от того, где будет ребенок во время прогулки: на руках, в слинге или коляске. В первом случае долго не походишь, но если даже будет удобное место посидеть, то не злоупотребляем этим и ориентируемся строго на кормления новорождённого!

	На руках	В слинге	В коляске
Одежда	При дожде и снеге стоит учитывать непромокаемость материала	Меньше, чем при других вариантах	Больше вариативность в связи с доступностью пледов, накидок и пр. элементов конструкции самой коляски
Длительность	Ограничена в связи с нагрузкой на руки, плечи и спину	Практически не ограничена в связи с удобством одежды и лёгкой доступностью груди для кормления	Ограничена в связи с риском пропустить очередное кормление и спровоцировать развитие лактостаза
Маршрут	Ограничен	Не ограничен	Ограничен проходимостью коляски и передвижением в транспорте
Дополнительно что-либо взять с собой	Мало возможностей, т. к. руки заняты. И даже рюкзак не сильно спасает	Вещи из сумки или рюкзака легко доступны, т.к. руки свободны. Можно взять даже легкий складной зонтик.	Больше всего возможностей взять с собой что-либо
+/- слой одежды	Нет возможности	Есть возможность	Есть возможность
Другие особенности
Плюсы	Лучший вариант для коротких прогулок в связи с легкостью одевания/раздевания мамы и малыша	Идеальный вариант для самостоятельного передвижения с ребёнком на большие расстояния, связанные со сменой видов транспорта
Минусы			Летом легко перегревается, зимой – охлаждается. Помним о бесконтактном пути потери тепла. Не подходит для первых прогулок в связи с громоздкостью

Вода питьевая для себя и малыша должны быть всегда. Пригодятся сухие и влажные салфетки, антисептик для рук. Могут быть полезны дополнительные аксессуары, такие как, платок, накидка, шарфик, палатин и т.п.

Первая прогулка с новорожденным

Скорее это тренировка для вас, чем для малыша, ваша «проба пера». Лимит условен и зависит от крепости ваших нервов.

Это важно!

Всё хорошо в меру. Не стоит бояться и ставить олимпийские рекорды. Комфортность – основной критерий.

Сколько раз и в какое время можно гулять?

Каких-то строгих ограничений на этот счет не существует. Важна разумность. Можно один раз, но не более одного промежутка между кормлениями, если нет возможности дать грудь или смесь. Можно несколько раз короткими прогулками. Можно рано утром или поздно вечером, и даже ночью, если вам так удобнее. Можно ежедневно, а можно и не каждый день. Это ваша жизнь, не всё строится по шаблонам и на стереотипах.

Альтернативы прогулкам

Есть мнение, что можно ограничиться сном ребёнка на балконе. И мнение, и явление имеют место быть. Как альтернатива истощённой маме вариант приемлем, но есть ряд «Но». О чем следует помнить всегда – это безопасность. Необходимо учитывать следующие риски:

• попадание птиц и животных на балкон;
• немало тех, что курит на балконах и выбрасывает окурки вниз;
• есть ещё те, кто вытряхивают одеяла, половики и пр. вещи из окон или балконов;
• дети и взрослые могут баловаться с петардами и фейерверками в неположенных местах;
• резкое захлопывание створки при порыве ветра может привести к разбитию стекла и попаданию осколков на ребёнка или просто испугать малыша;

Мифы о прогулках

1. Прогулки закаливают организм ребёнка. Да, но не новорождённого!
2. Прогулки повышают выработку витамина D. Нет, если пасмурно или лучи солнца не попадают на кожу ребёнка. Да, если солнечная погода и лучи попадают на кожу ребёнка, но даже этого недостаточно для покрытия суточной потребности в витамине D.
3. Прогулки укрепляют иммунитет. Да, когда есть чёткая взаимосвязь с эмоциональным фоном человека, например, снижение тревожности и сглаживание депрессии. У новорождённого такой взаимосвязи нет.

Не загоняйте сами себя в какие-то рамки, придуманные только вами! Например: вы наметили маршрут, время и план прогулки, а малыш начал беспокоиться, плакать или грудь переполнилась молоком, и появился дискомфорт. Идти к намеченной цели или вернуться домой? Лучше вернуться домой. 

Определитесь с основными моментами:

1. Со своими желаниями и готовностью к выходу в свет
   
2. С одеждой по погоде;
   
3. С коляской, слингом или просто на руках;
   
4. С маршрутом прогулки;
   
5.  С компаньонами.
6. Не идите против своих желаний. Помните, насилие над собой рождает насилие над другими. Лишние тревоги и действия только усложняют жизнь. Щадите себя и малыша. Будьте в гармонии с собой и малышом.

(0 оценок; рейтинг статьи 0)

Сколько гулять с новорожденным зимой, как одевать

Гулять с новорожденным нужно уже с первых дней жизни (с 10-дневнего возраста), даже зимой. А по вопросу, сколько гулять с новорожденным зимой, будем разбираться подробней. Но мамочек сразу стоит предупредить: если рождение ребенка выпало на зимнее время, — наращивать время прогулок нужно постепенно начиная с 10 минут в день; и не ходить гулять если температура на улице упала ниже — 15 градусов. Далее, чтобы узнать подробней о специфики зимних прогулок, узнать как одевать новорожденного зимой, чтобы не переохладить, — внимательно изучаем статью.

Первые прогулки с новорожденным

Ваш малыш родился зимой и кажется вам совсем беззащитной крохой. Однако это не повод держать его в четырех стенах. Просто нужно приучать новорожденного к нахождению на свежем воздухе постепенно.

Начинать такое приучение можно уже на 10 день после рождения. Идеально, если в квартире имеется балкон или у вас собственный двор. Если нет, ребенка можно потеплее одевать и открывать в комнате окно.

Как правильно гулять с новорожденным зимой?

То, сколько гулять с новорожденным зимой, зависит от температуры на улице. Подготавливаем малыша к улице постепенно:

• В первый день прогулки посидите с малышом на свежем воздухе 15–20 минут.
• Во второй день – два раза по 20–30 минут.
• Дальше с каждым днем увеличивайте продолжительность нахождения на воздухе и частоту.
• К месячному возрасту уже можно будет смело идти на прогулку в парк.
• Для 1–2-месячного ребенка походы на улицу зимой возможны при температуре не ниже -5º.
• Для 2–3-месячного – не ниже -10º. В этом возрасте достаточно прогуливаться по 1–1,5 часа.

Как одевать новорожденного?

Есть золотое правило, как одевать новорожденного зимой: На ребенке должно быть на один слой одежды больше, чем на взрослом. Особого внимания требуют: голова, ручки и ножки ребенка.

Зимой оптимально, если на младенце будут боди, кофточка и зимний утепленный комбинезон или конверт. На голове – хлопчатобумажный чепчик и сверху него теплая шерстяная, вязаная или другая шапка.

В коляске ребенка дополнительно укрывают утепленным зимним чехлом.

Как понять, что крохе не холодно?

Можно засунуть палец за воротник. Если вы ощутите тепло и малыш спокоен, то все в порядке.

Слинг зимой

Сейчас нередко встретишь мам, которые носят детей в слинге, причем уже с первого месяца жизни малышей. Тем более что сейчас в продаже есть специальные куртки со вставками, которые позволяют надевать его под них.

Плюсы слинга:

• Зимой выявляется еще одно достоинство этого приспособления. В слинге ребенок дополнительно согревается теплом материнского тела. И для самых беспокоящихся мамочек перестает существовать проблема с возможным переохлаждением малыша. Маме легко контролировать температуру: если тепло мне, значит тепло и ребенку.
• В слингокуртке удобно ездить в метро и ходить по супермаркетам или в поликлинику.
• Оказавшись в теплом помещении, мама может всего лишь снять ее, чтобы малыш не вспотел.

Минусы слинга:

• Сама мама ограничена в движениях малышом на ее груди.
• Если слингокуртка с вертикальным ношением ребенка, ее нельзя использовать с рождения. Но есть и горизонтальное ношение с рождения.
• Слинг подходит только для коротких прогулок, не требующих брать с собой какие-либо вещи для ребенка.

Как одевать если ребенок в слинге:

• Если слинг носится поверх одежды (слинг-шарф, слинг-платок), малыша нужно одевать по правилу, которое было описано выше, – «плюс один слой».
• Если же вы собираетесь выйти на улицу в слингокуртке, то достаточно защитить от холода голову ребенка (чепчик и шапка). Тут уже обойдется без комбинезона или зимнего конверта, ведь верхняя одежда у мамы с малышом одна на двоих.

Когда малыш вырос и уже ходят

Для детей, которые уже ходят, прогулка – это не только свежий воздух, но и развлечение. Зимой ребенку интересно потрогать снег руками, слепить с мамой снежок или снеговичка, можно покататься на санках.

Как одевать ребенка?

Запомните несколько советов:

• Ребенка нужно одевать так, чтобы он и не замерзал, и не перегревался.
• Во время движения малыш еще больше согреется, и это надо учитывать.
• Обычно дети не врут, когда говорят, что им жарко.

Температура и количество одежды:

• При температуре воздуха от 0º до — 5º ребенка можно нарядить в футболку, теплую кофточку и куртку. Под брючки колготки и теплые носочки. На ручки – рукавички, а на голову – теплую шапку.
• Если температура ниже минус 5º, то лучше добавить еще один слой одежды, возможно безрукавку или еще одну теплую кофту.

Выйти на улицу можно с разной целью, следовательно, и одевать ребенка в каждом случае придется по-разному:

• Если вы собрались всего лишь пройтись до магазина и малыш постоянно будет сидеть на санках или в коляске, то захватите еще одеяльце. Его можно накинуть на ребенка.
• Если ребенок активно бегает, одежда должна быть максимально удобной и не сковывать движения. Шарфик в этом случае будет только мешать. Слизистые оболочки и пазухи носа вполне справляются с нагревом вдыхаемого воздуха.

В целом же родителям следует одевать малыша, ориентируясь на свои наблюдения. Если вернувшись с улицы, ребенок потный и красный, значит, вы переусердствовали. В следующий раз стоит уменьшить количество одежды. Зимой дети простужаются чаще всего не от того, что переохладились, а от того, что сильно вспотели из-за ее избытка.

Сколько гулять?

Что же касается продолжительности прогулки с малышом, то в этом возрасте зимой оптимально бывать на свежем воздухе около 2 часов хотя бы один раз в день. А если погода благоприятная, у ребенка есть желание и настроение, то можно выходить на 2-часовую прогулку и 2 раза в день.

режим ребенка, условия прогулки и советы педиатров

Вот и наступил тот день, когда молодая мамочка со своим малышом вернулась домой из роддома. Здесь ждут красивые ползунки, комбинезончики и, конечно же, коляска! Ведь в такой счастливый момент так хочется быстрее выйти во двор, чтобы все увидели кроху. Но возникает вопрос: на какой день можно гулять с новорожденным? На самом деле такое разрешение должен дать педиатр, который обычно приходит навестить малыша на следующий день.

Однако мнения специалистов иногда могут разниться. Одни советуют выходить только через неделю, другие настаивают на том, чтобы ребенка выносили на свежий воздух уже с первого дня после выписки. И этому также есть объяснение. Из данной статьи вы узнаете точно, с какого дня можно гулять с новорожденным. Грамотно составленный график прогулок, советы педиатров — все это поможет организовать день малыша.

Польза прогулок

Некоторые молодые родители убеждены, что не обязательно гулять на улице, можно просто открыть балкон, в дом пойдет свежий воздух, и этого будет достаточно. Педиатры такого мнения не придерживаются. И на то есть веские причины:

1. Только на улице на кожу малыша полноценно будет попадать солнечный свет, который способствует производству витамина Д в организме, что необходимо для нормального роста. При его недостатке дети отстают в развитии (как физическом, так и умственном), у них может возникнуть рахит.
2. Ежедневные прогулки нормализуют режим ребенка, где важное место занимает сон — ночной и дневной.
3. Во время пребывания на улице легкие крохи наполняются свежим воздухом. Благодаря этому происходит обогащение организма кислородом, а это нормальное кровообращение, здоровье малыша.
4. На улице ребенок в небольшом количестве вдыхает вирусы и бактерии, что способствует укреплению иммунитета. Если сравнить статистику заболеваемости новорожденных, которые гуляют, и и тех, которые не бывают на улице, то вторые болеют чаще и серьезней. Дело в том, что у них нет иммунитета против вирусов. Когда инфекционные агенты попадают в большом количестве от зараженного человека в организм малыша, то он сильно заболевает и долго поправляется.
5. На улице температура воздуха отличается от той, что дома, и этот перепад закаляет малыша.

На какой день можно гулять с новорожденным? Это чуть ли не самый первый вопрос, который молодая мама задает пришедшему на дом педиатру. Поговорим об этом подробно.

Через сколько дней можно гулять с новорожденным?

Роды, нахождение в больнице, а затем приезд домой — все это стресс для новорожденного малыша. Педиатры утверждают, что с первой прогулкой нужно немного подождать, пусть ребеночек адаптируется к новой для него обстановке. Ведь дома все иначе, нежели в больнице: другие запахи, звуки, освещение.

Есть мнение, что после выписки можно выйти на свежий воздух уже на следующий день. Главное — хорошая погода, здоровье малыша и его спокойствие. Если судить о том, через сколько дней гуляют с новорожденным с точки зрения детского врача, то на седьмые сутки. Большинство педиатров придерживается такого мнения. При этом следует обращать внимание на погоду, малыш должен быть одет в соответствии.

Если на улице не прекращаются дожди или метель, то можно погулять и в домашних условиях. Откройте балкон, оденьте малыша по погоде, и просто в течение нескольких минут ходите по комнате.

Продолжительность прогулок

Теперь стало понятно, с какого дня можно гулять с новорожденным, но сколько по времени может продолжаться прогулка, также следует выяснить. В первый раз с малышом нельзя слишком долго пребывать на воздухе. Это для него вредно из-за резкого повышения количества кислорода. Много новых запахов и звуков не принесут пользы малышу. В слишком жаркую или холодную погоду выносить кроху нужно совсем ненадолго.

Первая в жизни прогулка не должна быть дольше 15 минут. Поэтому отложите все дела, на которые уходит много времени (парки, прогулка по магазинам), и просто погуляйте по двору с малышом. В каждый очередной раз нужно прибавлять 5 минут.

Что касается максимума, то старайтесь не гулять дольше двух часов при погоде, когда температура слишком отличается от комнатной (либо слишком жарко, либо прохладно). Если и на улице, и дома, практически одинаково, то ограничений нет.

Готовимся к прогулке

Знать, с какого дня можно гулять с новорожденным, недостаточно. Важно еще и понимать, как правильно подготовиться. Чтобы прогулка была в радость и родителям, и малышу, придерживаться нужно следующих простых рекомендаций:

1. Какой бы теплой ни стояла погода во дворе, нельзя кроху выносить без шапочки. Впрочем, головной убор нужно носить и дома, пока педиатр не разрешит от него отказаться. Все дело в терморегуляции, которая после рождения у детей еще не отрегулирована. Ребенок может даже при теплой погоде получить переохлаждение.
2. Если на улице прохладно, то прогулку нужно планировать после того как малыш плотно покушает, так меньше шансов простудиться.
3. В летнее время не так важно, со скольки дней гулять с новорожденным, как сам период времени, проведенный на воздухе. Днем, после обеда и до семи вечера лучше оставаться дома, где прохладнее. А утром и после семи часов солнышко не так «жарит», на улице более свежо, и это оптимальное время для прогулок.
4. Как одеть ребенка? Смотрите по погоде и на свою одежду — кроху одевают немногим теплее.
5. Когда вы начали собираться, нужно следовать инструкции: сначала одеваются все, кто идет гулять из взрослых и старшие дети, затем нужно собрать необходимые вещи, и только потом одевать младенца. Если делать наоборот, то ребеночек вспотеет, раскапризничается, и на улице его может продуть. Да и с громко плачущим чадом гулять не так уж и весело.

И самое важное — прогулки возле дорог пользы не принесут ни вам, ни ребенку, поэтому следует держаться от них подальше. Гуляйте в сквере, парке, на детских площадках, во дворах. В идеале, если вокруг находится много зеленых посадок. Если вам просто нужно пройтись по магазинам, и путь пролегает вдоль проезжей части, то найдите человека, который сможет недолго посидеть с малышом, а по возвращении уже идите на прогулку вместе.

Погодные условия

Итак, педиатр вам сказал, на какой день выходят гулять с новорожденным и противопоказаний у вас нет. Настал этот долгожданный, седьмой день от рождения, и вам не терпится скорее вынести кроху подышать свежим воздухом. Но при любой ли погоде разрешено гулять?

1. Если летом слишком жарко и зной не хочет отступать, то лучше на небольшие промежутки выносите младенца на балкон. На улице солнцепек может стать причиной теплового удара, ведь и так жарко, а малыш еще и в коляске будет, или у мамы на руках. Самая оптимальная температура — +20…+25 градусов.
2. В холодное время года при показателе -15 ⁰ С и ниже рекомендовано оставаться в стенах дома и только открывать форточку для проветривания. И так на протяжении первого месяца жизни.
3. В дожди тоже лучше отказаться от выхода из дома. Полиэтиленовые чехлы от дождя, которые надеваются на коляску, создают в ней парниковый эффект, а это сильно вредит малышу. Выходите только по крайней нужде.
4. Сильный ветер может не только продуть, но и принести с собой огромное количество пыли. Было бы лучше такую погоду переждать.

Если вы живете в городе, где постоянно дует, метет и заливает, а зной сменяется заморозками, не сидите постоянно дома. Ребенку это тоже вредно. Пускай ваши ежедневные «выезды» будут всегда короткими, но регулярными!

Всю зиму и сезон дождей сидеть дома?

Оставаться дома нужно только в самые неблагоприятные условия. Если на улице который день мороз или дождь, то первые дни с момента, когда стало разрешено гулять, обеспечивайте прогулки в комнатных условиях. Мы уже писали, что можно просто раскрыть балкон и одеться по погоде. Но все время так нельзя! Нужно в один прекрасный день все же собраться и выйти на полноценное гуляние, если к таковым нет противопоказаний. Оставаться постоянно дома вредно для малыша, и вот почему:

1. Недостаток витамина D чреват рахитом и отставанием в развитии.
2. Дома, даже при каждодневной влажной уборке, остается пыль, которая вредна для малыша и может привести к возникновению аллергии.
3. В комнате могут находиться болезнетворные бактерии, а свежий воздух, попадая в легкие малыша, сводит к минимуму время контакта.
4. С младенчества ребенок должен привыкать к разнообразному шуму, к новым запахам, так он уже получает различные эмоции. При постоянном просиживании дома этих чувств ребенок будет лишен, и так он может вырасти замкнутым и пугливым.

Летние детки

С какого дня можно гулять с новорожденными, появившимися на свет в летнее время года? Этим малышам повезло, и если позволяет погода, то можно первый «выезд» на коляске совершить уже на пятый день от рождения! Конечно, если к прогулке нет противопоказаний по состоянию здоровья. Когда таковые имеются, то со скольки дней можно гулять с новорожденным снова будет решать ваш участковый педиатр.

Правила прогулок летом

Летом главное не выходить в самый зной и прогуливаться можно дважды — утром и вечером, когда солнышко начнет заходить. Если же за весь день мамочка устала и у нее нет сил на прогулки, то можно оставить малыша и на балконе, но в коляске, чтобы не продувал сквозняк.

Одежда младенца должна быть из качественной натуральной ткани. Не закутывайте ребенка в две пеленки, достаточно одной тонкой или ползунков с распашонкой — лишняя одежда — это перегрев. Не забывайте про шапочку из тонкого хлопка!

Зимние детки

На какой день гуляют с новорожденным в зимнее время? Педиатры рекомендуют здесь переждать и впервые выбраться на воздух только на десятый день от рождения. Дело в том, что в холодное время на улице слишком много инфекций, которые «нападут» на неподготовленный организм малыша.

Не рекомендовано выносить новорожденного на улицу, если температура держится на отметке ниже 10 градусов. Дыхательные пути и легкие малыша еще не готовы к таким перепадам, и ребенок может серьезно заболеть.

Как правильно гулять зимой

Но и сидеть дома всю зиму вредно. Можно одевать малыша и выходить с ним на балкон даже если температура ниже 10 градусов, здесь намного теплее, чем на открытой улице.

Зимой, если прогулка все же намечается и на улице теплее -10 ⁰ С, все равно выходить надолго нельзя. Для первого раза вполне достаточно постоять во дворе 5 минут. Далее можно увеличивать время пребывания на воздухе ежедневно на 2-3 минуты.

Прежде чем пойти гулять, смените подгузник, но после плотного обеда. Оденьте ребенка тепло, особенно тщательно нужно укутать шею, голову и ножки.

На какой день гулять с новорожденным осенью и весной

Не станем разделять эти времена года, так как они очень похожи — оба коварны. Поздней осенью и ранней весной прогулки как для зимних деток не должны начинаться ранее 10 дня и длиться более 5 минут на первый раз. Если же весна поздняя или осень ранняя, то ориентируйтесь по погодным условиям:

1. В дожди сидите дома, их лучше переждать как и ветер, который бывает сильным в апреле, когда сходит снег.
2. Если градусник показывает выше +15 ⁰ С и греет солнышко, то можно с малышом впервые выйти уже на 7 день от рождения, а время прогулки будет составлять 15 минут.
3. Если температурный показатель ниже, то выйти первый раз из дома можно на 7 и на 10 день — в зависимости от здоровья малыша. Время составит 10 минут на первый раз, затем прибавляйте каждый день по 5.

Заключение

Зная, во сколько дней можно гулять с новорожденным, и сколько по времени, можно не беспокоиться за здоровье малыша. Если педиатр настаивает на том, что нужно немного выждать и начать прогулки позже, значит на то есть причины и стоит послушаться его советов.

Не превышайте рекомендованное время прогулок даже если позволяет погода — для младенца это такое же утомительное мероприятие, как для вас прогулка по лесу. Дело в том, что от большого количества кислорода организм малыша устает. Если «перегулять», то кроха может закапризничать, и домой придется возвращаться бегом.

Прогулки с новорожденным — ГБУЗ «Районная больница г.Катав-Ивановск»

Гулять с новорожденным можно уже со второй недели его жизни. Начинать нужно с четверти часа на свежем воздухе, добавляя по пять-десять минут ежедневно, постепенно доводя продолжительность прогулок до двух-трех часов – в зависимости от погоды, возможностей и желания мамы. В холодное время года прогулки, как правило, менее продолжительны, чем в теплое.

Поскольку способность к терморегуляции формируется у ребенка постепенно, необходимо правильно одевать ребенка – чтобы не допустить как переохлаждения, так и перегрева.

Когда начинать гулять с новорожденным?

На первую прогулку ребенка можно вынести уже на второй неделе его жизни, если позволяют погода и самочувствие мамы. Конечно, это касается теплого времени года. Если малыш родился зимой, педиатры рекомендуют подождать несколько дней. При морозе ниже 10-12 градусов первые прогулки с новорожденным лучше вообще отложить на некоторое время, начав, например, с непродолжительного сна на застекленном балконе.

Для чего нужны ежедневные прогулки?

Малышу (да и маме тоже) необходим свежий воздух – после прогулок повышается аппетит, улучшается кровообращение, становится более спокойным и глубоким сон, к тому же перепады температур способствуют закаливанию. Солнечный свет необходим для выработки витамина D, который препятствует развитию у ребенка рахита.

Сколько раз в день нужно выходить гулять с малышом?

Это в первую очередь зависит от погоды. Летом малыш может находиться на улице чуть не целый день. Зимой общая продолжительность прогулок с месячным ребенком должна быть не меньше полутора часов – и лучше всего за день делать несколько выходов на улицу на 30-40 минут.
Как правильно одевать новорожденного на прогулку?

Если мама одна дома с ребенком, то сначала она одевается сама, затем – одевает малыша; иначе ребенок вспотеет до выхода на улицу и может там простудиться. Очень важно помнить, что перегрев для малыша может быть даже опаснее, чем переохлаждение, поэтому излишне кутать ребенка нельзя. На улице время от времени можно осторожно проверять рукой, не вспотел ли малыш под одеждой.

Одевая ребенка на прогулку, можно опираться на правило «плюс один» – то есть, одежды новорожденному нужно на один слой больше, чем взрослому. Однако крайне важно следить, чтобы у ребенка не мерзла голова, ручки и ножки.

Туго укутывать ребенка на прогулку не стоит – он должен иметь возможность двигаться, к тому же плотно спеленутый младенец может быстрее замерзнуть. Лицо ребенка во время прогулки остается открытым.

Чтобы определить, комфортно ли малышу, нужно обратить внимание на цвет его лица – если ребенок раскраснелся, скорее всего, ему жарко, если он бледнее обычного – холодно.

Можно ли считать сон на балконе альтернативой прогулке?

Сон ребенка в коляске на балконе дает маме замечательную возможность немножко отдохнуть, или заняться домашними делами, или избежать выхода на улицу при плохом самочувствии.
Если дом расположен в спокойном зеленом районе, и балкон выходит не на оживленную загазованную улицу, то ребенка вполне можно оставлять спать в коляске. Главным условием должна быть полная безопасность младенца: в первую очередь родители должны быть абсолютно уверены, что в коляску не попадут посторонние предметы с крыши, с улицы или с верхних этажей. Чтобы не пропустить момент, когда ребенок проснулся, можно пользоваться радионяней.

Из соображений безопасности оставлять ребенка спать на балконе без присмотра можно до тех пор, пока он не научится сам садиться в коляске или вставать на четвереньки, ведь тогда он сможет выбраться из коляски и упасть на пол.

Почему не рекомендуются слишком долгие прогулки с новорожденным?

В первую очередь продолжительность прогулки зависит от погодных условий и уровня адаптации к ним ребенка: от пяти-десяти минут поначалу до полутора-двух часов через месяц.
Слишком долго гулять с новорожденным затруднительно – ведь малыша нужно часто прикладывать к груди, и короткие прогулки больше соответствуют его потребностям, особенно если нет возможности покормить ребенка по требованию на улице. Хотя эту проблему решает наличие в арсенале мамы слинга, остается сезонное ограничение – полноценно покормить ребенка вне дома в холодное время года весьма сложно.

Другим немаловажным моментом является чистота подгузника. Конечно, собираясь на прогулку, необходимо надеть свежий памперс. Однако младенец не умеет контролировать свои естественные отправления, и долгое пребывание на улице в испачканном подгузнике может вызвать у него сильный дискомфорт.

Не стоит слишком быстро увеличивать продолжительность прогулок. Психологическая адаптация ребенка к новым условиям и новому пространству должна происходить постепенно: сначала, в первую неделю-полторы, ребенок привыкает к своей кроватке и комнате, затем начинает «осваивать» коляску и слинг.

Источник: www.mama.ru

Когда можно гулять с новорожденным после роддома, выписка зимой, летом

Нередко молодые мамы не знают, при какой погоде можно гулять после роддома с новорожденным и не выходят с ним в первые дни на свежий воздух. Но, педиатры рекомендуют прогулки включать в ежедневный распорядок дня. Это не навредит малышу, если соблюдать принцип постепенности и правильно одевать его.

Гуляем первый раз

На вопрос, на какой день можно гулять с новорожденным после роддома, нельзя дать однозначный ответ. Это зависит от таких факторов, как:

1. самочувствие мамы;

2. времени года;

3. погодных условий;

4. региона;

5. здоровья ребенка.

Еще в 20 веке педиатры рекомендовали выносить новорожденного на улицу на 40-60 день его жизни. Сейчас специалисты не ставят в этом вопросе строгих рамок. Некоторые молодые родители начинают прогулки уже на 3-5 день после выписки из роддома. Известный педиатр Евгений Комаровский не советует первую прогулку откладывать в долгий ящик. Но, рекомендует первые дни после выписки побыть дома. Новорожденному нужно время для адаптации, да и родителям стоит понаблюдать за ребенком, обговорить этот вопрос с педиатром. Лучше начинать прогулку на 10 день после пребывания дома.

Важно! Если ребенок недоношенный, то прогулки оставляем до тех пор, пока он не наберет необходимую массу тела.

Сколько гулять в первый раз

Сколько гулять в первый раз с новорожденным точно подскажет педиатр, зная особенности грудничка. Если же ребенок родился в срок, он здоров, то продолжительность прогулки зависит от времени года и погодных условий. Оптимальное время «первого выхода в свет»:

1. зимой – 5-10 минут;

2. весной – 10-15 минут;

3. летом – 15-20 минут;

4. осенью – 10-15 минут.

Мы советуем с каждой последующей прогулкой увеличивать время пребывания новорожденного на улице на 5 минут, постепенно доводя к месячному возрасту ребенка до 1,5 часов. Продолжительность нахождения вне дома в осенне-зимний период меньше, чем в теплые дни.

Погодные условия

Нередко родители не выносят новорожденного на прогулку, если за окном неприятная погода, там прохладно или идет дождь. Эти опасения излишни в том случае, если грудничок адекватно одет и здоров. Евгений Комаровский предлагает родителям ориентироваться на несложное правило: «Гулять можно при любой погоде, если на каждый месяц грудничка приходится минус 5 градусов, но не ниже минус 15 градусов».

Как бы это не звучало парадоксально, но зимние прогулки полезней летних. Конечно, в несолнечные дни грудничок получает меньшее количество витамина Д, но в это время снижается риск перегрева и заражения гриппом. На улице опасен не дождь, снег и даже не ветер, а неправильно подобранная одежда. Во время прогулок на улице формируется крепкий, устойчивый к инфекциям иммунитет.

Гуляем на балконе

Если в квартире имеется балкон, то никому не нужны героические усилия мамы по вытаскиванию на улицу коляски, затем по ее затаскиванию на 5 этаж обратно. Это не доставит удовольствия ни малышу, ни, тем более, молодой маме. Да и перекатывание коляски с одного места на другое не увеличит здоровье ребенка. Конечно, если нет помощников, а нужно сходить в магазин, молочную кухню, то это уже необходимость.

Если же есть балкон или свой дворик, то это оптимальное место прогулки для новорожденного. Здесь не будет лететь на него грязь из-под колес, нет больших скоплений народа, никто не чихает на грудничка. Да и мама может заняться необходимыми делами, такими как стирка, глажка, готовка, а вечером провести время с мужем, отдохнув от домашней суеты. В первые месяцы жизни ребенок все время на прогулке спит, поэтому пока можно пользоваться этим и организовать ему пространство для прогулок. С детьми постарше подобный вариант уже не пройдет.

Но не всякий балкон подойдет для прогулок грудничку. Важно учитывать следующие особенности:

1. Балкон должен быть застекленным, чтобы на него случайно не попал мусор с верхних этажей. Пыль, громкие звуки, сквозняки негативно сказываются на здоровье грудничка.

2. Идеальным вариантом будет балкон на 4-5 этаже. На первые этажи попадают выхлопные газы, может залететь мяч.

3. Одевать малыша нужно также, как и для уличной прогулки.

Не оставляйте новорожденного надолго на балконе без присмотра, почаще проверяйте его.

Если ребенок родился летом

Ошибочно считать, что, если ребенок родился летом, то можно гулять сразу после выписки, причем совершенно не ограничивая время его пребывания на улице. Жаркими летними днями есть риск получения новорожденным теплового удара. Особенно он увеличивается в середине дня. Это опасно, у грудничков до 3-х месяцев система теплообмена еще не сформировалась. В связи с этой особенностью детского организма необходимо серьезно относиться к летним прогулкам и придерживаться следующих рекомендаций:

1. начинайте гулять с 15-20 минут, затем постепенно увеличивайте время пребывания на улице;

2. не гуляйте между 12-16 часами, в это время солнце наиболее активно;

3. если на улице температура достигает 30 градусов, то перенесите прогулку на утренние и вечерние часы;

4. подбирайте одежду только из натуральных, хорошо дышащих тканей;

5. постелите в коляску матрас из натурального материала;

6. берегите ребенка от прямых солнечных лучей;

7. надевайте на голову дышащий чепчик;

8. гуляйте несколько раз в день.

Длительные по времени прогулки не нужны, они не удобны. Лучше гулять несколько раз в день с ориентиром на график кормления и сна грудничка.

Если ребенок родился весной и осенью

Важно помнить, что в межсезонье очень переменчива погода. Казалось только светило солнце, но уже подул ветер и начал прокапывать дождь. В этот период следует быть особенно внимательными. Длительные прогулки не нужны как грудничку, так и еще не окрепшей после родов маме. Новорожденному опасен даже незначительный кашель и насморк. Мы советуем придерживаться несложных правил:

1. не гулять в дождливую погоду;

2. подбирать адекватную одежду;

3. если жарко запекло солнце, не торопиться раздевать грудничка;

4. пользоваться дышащими комбинезонами, которые сохраняют тепло тела;

5. в солнечный день первая прогулка может быть увеличена до 15 минут;

6. постепенно увеличивайте продолжительность прогулки до 1,5 часов.

Совет: используйте дождевики в коляске, чтобы быстро добежать до дома, если внезапно начался сильный дождь. В остальное время они негативно влияют на здоровье грудничка, поскольку создают эффект парника.

Если ребенок родился зимой

Молодые родители испытывают наибольшие сомнения по поводу прогулок в холодное время года. Но, гулять все равно нужно, нельзя надолго оставлять ребенка без свежего воздуха. В зимние месяцы поможет не заболеть на прогулке знание элементарных правил:

1. организуйте первый выход на улицу не ранее, чем через 14 дней после выписки из роддома;

2. если температура воздуха минус 5 градусов, то начните прогулку с 15 минут;

3. если температура опустилась ниже минус 15 градусов, то грудничку хватит и 10 минут пребывания на улице;

4. не выносите новорожденного на улицу в сильный мороз и ветер, как бы вы его не укутали, все равно могут замерзнуть нос и щеки;

5. замените прогулку на улице выходом на балкон;

6. выходите в зимние месяцы на прогулку два раза в день.

Особое внимание уделите одежде ребенка, лучше приобретите новорожденному комбинезон-трансформер. Он позволяет практически мгновенно переодеть грудничка, не потревожив его сон.

Когда не стоит гулять

Несмотря на всю полезность прогулок, в некоторых случаях они могут новорожденному нанести вред. Если грудничок заболел, то оставаться дома нужно при любой погоде, при этом постоянно проветривая комнату ребенка. В противном случае ситуация только усугубится, процесс выздоровления затянется. После лечения необходимо восстановить прогулки, свежий воздух способствует выздоровлению. Особенно это актуально при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Первые прогулки новорожденного не стоит проводить при температуре выше плюс 30 градусов и ниже минус 15 градусов. Также нужно повременить с первым посещением улицы, если на улице ветрено или идет дождь. В остальных случаях прогулки принесут пользу грудничку и его маме.

Готовимся к прогулке

Если это первая прогулка ребенка, то важным становится вопрос, как правильно одеть грудничка, и что взять с собой. Перед тем, как одевать новорожденного смените подгузник. В первую очередь должна одеваться мама, затем можно одевать ребенка. В противном случае он вспотеет, что вызовет риск заболевания. В холодную погоду утеплите коляску теплым одеялом.

Если выходите гулять в жаркую погоду, то на грудничка можно одеть ползунки и футболку. В теплое время лучше вместо футболки одеть кофточку с длинным рукавом. Обязательным условием является чепчик, который защитит голову малыша от нагревания и его ушки от небольшого ветра.

В межсезонье погода коварна, склонна к быстрой перемене. Поэтому лучше одевать новорожденного в несколько слоев. Если ему будет жарко, то один слой легко снять, и укутать, если малыш замерзнет.

1. При температуре от плюс 2 до 8 градусов лучшим вариантом будет хлопковый комбинезон, комбинезон из флиса и еще один теплый комбинезон. На голову помимо чепчика нужно одеть теплую шапочку.

2. При температуре от плюс 8 до 13 градусов можно ограничиться хлопковым слипом, теплым комбинезоном, чепчиком и теплой шапочкой.

3. При температуре от плюс 13 до 17 градусов будет достаточно хлопкового комбинезона, велюрового комбинезона, теплой шапочки.

Понять комфортно ли ребенку можно потрогав его шейку. Если шея малыша горячая и влажная, то одежды на нем многовато. Лучше его раскутать. Понять, что грудничок замерз поможет его нос. Если носик холодный и покрасневший, то это признак того, что ребенок замерзает. Понять, что малыш чувствует себя нормально помогут румяные, но не красные щеки, слегка теплый носик, прохладные ручки.

Что взять с собой

Количество вещей, которые необходимо взять с собой на прогулку, напрямую зависят от ее длительности. Если намечается недолгое гуляние, не более 15 минут, то кроме влажных салфеток с собой ничего брать не нужно. При длительном посещении улицы лучше быть во всеоружии. Маме обязательно нужно прихватить:

1. чистые подгузники;

2. влажные салфетки;

3. пеленку;

4. пустышку;

5. бутылочку с водой для ребенка-искусственника;

6. легкий плед на случай, если погода будет переменчива;

7. игрушку.

Мама может взять для себя любимый журнал или книжку, чтоб посидеть в парке на лавочке.

Общие правила

Если погодные условия благоприятствуют, и мама с новорожденным вышла на прогулку, то стоит придержаться следующих правил:

1. Гуляйте на улице после кормления грудничка. На свежем воздухе сытый ребенок крепче спит, не плачет. Поэтому накормите его заранее.

2. Не ставьте коляску на прямых солнечных лучах. Иначе увеличивается риск получения теплового удара.

3. Не оставляйте коляску с ребенком надолго в тени. Лучшим вариантом считается мягкий солнечный свет.

4. Гуляйте в скверах, где есть хвойные деревья. Избегайте многолюдных, шумных мест.

5. Оптимальное время для гуляния – до 11 и после 16 часов. В этот период сохраняется высокая интенсивность ультрафиолетовых лучей, которые влияют на выработку витамина Д. При этом снижается влияние инфракрасных лучей, благодаря которым ребенок перегревается на солнце.

6. Если выходите гулять на улицу зимой, то за 20 минут до выхода из дома смажьте лицо грудничка специальным детским кремом, который защищает кожу ребенка от мороза. При этом заблаговременно проведите тест на аллергию. Нанесите небольшое количество крема на запястье малыша. Если спустя 20 минут не появилось покраснение, зуд, то косметическое средство можно использовать. Оно не нанесет вреда малышу.

Важным моментом является то, что грудничок не должен кричать на улице, что может привести к переохлаждению верхних дыхательных путей. Решить этот вопрос поможет пустышка.

Свежий воздух необходим новорожденному и его маме. Регулярное гуляние на улице укрепляет иммунитет ребенка. Чтобы он рос здоровым, выходите с ним на прогулку не менее 2 раз в день при условии, что погодные условия не препятствуют этому.

Как поддерживать ребенка в активном состоянии

• Положите ребенка на спину, чтобы он мог пнуть ногой.
• Тяга, толкание, хватание и игра с другими людьми — отличный способ практиковать различные виды движений.
• Как только ваш ребенок начал ползать, позвольте ему ползать по полу, но сначала убедитесь, что это безопасно — ознакомьтесь с нашим контрольным списком безопасности ползания.
• Игра на свежем воздухе помогает вашему ребенку узнавать о том, что его окружает.
• Вы можете заниматься плаванием с малышом с самого раннего возраста — не нужно ждать, пока ему сделают прививку.

Дополнительные советы по активному отдыху для младенцев см. На сайте Start4Life.

Время на животик — это время, которое ваш ребенок проводит на животе, когда бодрствует.

Время на животик важно для развития вашего ребенка, так как оно помогает ему накачать мышцы, необходимые для сидения и ползания. Вы можете начать делать упражнения на животик с рождения, положив ребенка на грудь, но делайте это только тогда, когда вы бодрствуете и вряд ли заснете.

Лучше всего начать с малого и часто. Постепенно увеличивайте количество времени, которое вы занимаетесь этим изо дня в день. Затем, когда ваш ребенок будет готов, попробуйте провести время с животиком на полу. Если вашему ребенку сложно поднимать голову, вы можете свернуть полотенце и положить ему под мышку. Положите поблизости игрушки, чтобы они могли протянуть руку помощи.

Проводите время на животике только тогда, когда ваш ребенок бодрствует и бодрствует, а вы следите за ним.

Важно, чтобы ваш ребенок не проводил слишком много времени в:

• шезлонгах или шезлонгах — они побуждают детей стоять на цыпочках и могут задерживать ходьбу, если ваш ребенок их использует их много
• детские переноски и сиденья — длительные периоды нахождения в откидывающихся переносках или сиденьях или сиденьях, которые поддерживают вашего ребенка в сидячем положении, могут задержать способность вашего ребенка самостоятельно сидеть

Если вы действительно используете ходунки, шезлонги или сиденье, лучше всего использовать их не более 20 минут за раз.

Когда ваш ребенок начинает ходить, он должен быть физически активным не менее 180 минут (3 часов) в день в течение дня.

• Пусть ваш малыш гуляет с вами, а не всегда использует коляску.
• Малыши и маленькие дети любят ходить в парк, где они могут лазить и качаться или просто бегать.
• Игрушки, которые ребенок может брать в руки и передвигать, помогут улучшить его координацию и развить мышцы рук и кистей рук.
• Вовлекайте малыша в домашние дела, такие как распаковка покупок, уборка или сортировка белья.
• Учите ребенка песням с помощью действий и поощряйте его танцевать под музыку.

Просмотр телевизора или использование планшета в течение длительного времени — или привязанность к коляске, автокреслу или стульчику для кормления — не подходят для маленьких детей.

Если вам нужно совершить долгое путешествие на машине, подумайте о том, чтобы сделать перерыв и немного вывести ребенка из сиденья.

См. Руководство по физической активности для детей до 5 лет.

Приятно участвовать в активной игре вашего ребенка, когда это возможно. Развлекайтесь, показывая им, как делать новые вещи, например бегать и прыгать. Совместная активность показывает вашему ребенку, что деятельность доставляет удовольствие.

Вы являетесь образцом для подражания для своего ребенка, поэтому оставайтесь активными сами и старайтесь выполнять рекомендации по физической активности для взрослых.

В вашем местном центре досуга или детском центре Sure Start могут быть мероприятия для родителей и детей.

Все младенцы и маленькие дети должны быть активными, включая детей с хроническим заболеванием или инвалидностью, если их медицинские работники не дадут вам другой совет.

Им, как и другим детям, нравится быть активными, и это будет способствовать их развитию. Возможно, вам придется адаптировать некоторые занятия, чтобы они подходили вашему ребенку.

Scope предлагает идеи для игр, в которые могут играть все дети, а на сайте Contact можно найти информацию об уходе за ребенком-инвалидом.

Быть в ногу с малышом, который всегда в пути, может быть утомительно. Это может помочь, если вы:

• соблюдаете распорядок дня — распорядок может помочь, если ваш ребенок беспокойный или трудный; это также может помочь вам сохранять спокойствие и справляться с нагрузкой
• посвятить время своему ребенку — убедитесь, что каждый день есть время, когда вы уделяете ему все свое внимание
• избегайте сложных ситуаций — например, продолжайте походы по магазинам короткий
• старайтесь выходить на улицу каждый день — идите в парк, на игровую площадку или другое безопасное открытое место, где ваш ребенок может бегать и расходовать энергию
• ставьте маленькие цели — помогите вашему ребенку сидеть спокойно и сосредоточиться на очень короткое время, например, на книгу или новую игрушку, а затем постепенно наращивайте ее

Иногда вы можете задаться вопросом, есть ли у вашего непрерывного малыша СДВГ. Но только около 2% детей в Великобритании страдают СДВГ. Скорее всего, ваш ребенок просто здоровый, энергичный малыш.

Если вас беспокоит, насколько активен ваш ребенок, поговорите с патронажной сестрой или терапевтом.

Узнайте больше о СДВГ или посетите ADDISS: Национальную службу информации и поддержки при синдроме дефицита внимания.

Видео: насколько активным должен быть мой ребенок? (От 6 до 30 месяцев)

В этом видео патронажная сестра рассказывает о том, сколько упражнений следует делать вашему ребенку.

Последний раз просмотр СМИ: 2 апреля 2020 г.
Срок сдачи обзора СМИ: 2 апреля 2023 г.

Последняя проверка страницы: 18 марта 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 18 марта 2023 г.

Следует ли наносить солнцезащитный крем на младенцев? Не обычно

Español

Когда вы выходите на улицу с младенцем, будь то небольшая прогулка в парке или день на пляже, важно не допускать попадания на него солнечных лучей.Но стоит ли наносить на ребенка солнцезащитный крем, чтобы защитить его от ярких солнечных лучей? Как правило, не.

Чувствительная кожа вашего младенца уязвима для серьезных ожогов. Но, по мнению Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, солнцезащитный крем — это не ответ. Это потому, что младенцы подвержены большему риску побочных эффектов солнцезащитного крема, таких как сыпь, чем взрослые.

FDA и Американская академия педиатрии (AAP) рекомендуют не допускать попадания прямых солнечных лучей на новорожденных и младенцев младше 6 месяцев.Лучшая защита от солнца для этих младенцев — оставаться в тени. Ищите естественную тень, например, под деревом. Или создайте собственную тень под пляжным зонтом, выдвижной палаткой или навесом для коляски.

Особенно важно не подпускать ребенка к солнцу с 10 до 14 часов, когда солнце наиболее ярко и ультрафиолетовые (УФ) лучи наиболее интенсивны. Если в это время вам все же нужно находиться на улице на солнце, обязательно примите дополнительные меры предосторожности. И посоветуйтесь со своим педиатром, прежде чем наносить солнцезащитный крем детям младше 6 месяцев.

Правильно одень своего ребенка: прикрывайся

AAP предлагает одевать младенцев в легкую одежду, такую ​​как длинные брюки и рубашки с длинным рукавом. Младенцы должны носить шляпу с полями, закрывающими шею, чтобы предотвратить солнечные ожоги. Только не бейсболки, которые не затеняют шею или уши, которые являются чувствительными участками для ребенка. А для тканей лучше плотное переплетение, чем свободное.

Летняя жара доставляет младенцам другие проблемы. Когда нам жарко, пот естественным образом охлаждает нас.Но младенцы не потеют, как взрослые. Их тела не полностью развили эту встроенную систему обогрева и охлаждения, поэтому они могут легко перегреться и иметь больший риск обезвоживания.

Советы по безопасности для младенцев на солнце

Вот некоторые вещи, о которых следует помнить этим летом, когда на улице с младенцами младше 6 месяцев:

• Держите ребенка как можно дольше в тени.
• Проконсультируйтесь с педиатром перед тем, как использовать солнцезащитный крем для вашего ребенка.
• Убедитесь, что ваш ребенок носит одежду, которая закрывает и защищает его или ее чувствительную кожу. Если вы прижимаете ткань к руке и она достаточно прозрачная, чтобы видеть сквозь нее, вероятно, она не обеспечивает достаточной защиты.
• Убедитесь, что ваш ребенок носит шляпу, которая обеспечивает тень для лица, шеи и ушей.
• Внимательно следите за своим ребенком, чтобы не заметить предупреждающие признаки солнечного ожога или обезвоживания. Эти признаки включают беспокойство, покраснение и чрезмерный плач.
• Если ваш ребенок загорел, сразу же выйдите из-под солнца и приложите к пораженным участкам холодные компрессы.Немедленно позвоните педиатру вашего ребенка.
• Hydrate! Если вы находитесь на солнце дольше нескольких минут, давайте ребенку смесь или грудное молоко.
• Не забудьте взять с собой холодильник для хранения жидкостей.

• Текущее содержание с:

  24.08.2021

• Регулируемые продукты

  Тема (и) здравоохранения

Ваше пребывание в больнице | Совместное проживание со здоровым ребенком

Сомали: Qol la joogista cisbitaalka

Держите ребенка при себе как можно дольше.Все заботы о вашем ребенке могут быть предоставлены в вашей комнате.

Совместное пребывание — это когда новорожденный остается там, где он чувствует себя наиболее безопасно: рядом с матерью во время пребывания в больнице.

Пока вы бодрствуете, вы можете держать ребенка в постели или в кресле. Пока вы спите, ребенка нужно будет положить в кроватку рядом с вашей кроватью.

Другой внимательный взрослый человек, осуществляющий уход, например, ваш партнер, может держать ребенка на руках, пока вы спите.

Совместное проживание безопасно для здоровых младенцев и их матерей.Рекомендовано Американской академией педиатрии.

Когда младенцы находятся в комнате, они лучше кормятся, меньше плачут и меньше теряют в весе. Родители идут домой с большей уверенностью в своей способности заботиться о своем ребенке и выражают больше положительных эмоций по отношению к нему.

Матери, которые держат своих младенцев с собой по ночам, на самом деле имеют более качественный сон, чем те, чьи младенцы находятся в яслях между кормлениями.

Вы и ваш партнер будете получать поддержку от вашей медицинской бригады, когда вы научитесь заботиться о своем ребенке и познакомитесь с ним.

Важно

Если в вашу комнату заходит неизвестный человек, который задает вопросы о вашем ребенке или просит забрать вашего ребенка, позвоните медсестре, чтобы она могла опознать этого человека.

Безопасность вашего ребенка

• Вы, ваш ребенок и один помощник будете снабжены пронумерованными идентификационными полосами, на которых будут одинаковые номера. Важно оставлять повязки на себе и на ребенке до выписки из больницы.
• Если вы один в своей комнате, всегда держите ребенка там, где вы можете его видеть.
  • Если вам нужно пойти в ванную комнату или принять душ, закройте дверь комнаты и оставьте дверь ванной открытой.
  • По возможности ставьте детскую кроватку на сторону кровати, подальше от двери.
• Держите ребенка в кроватке, когда его не держат. Не кладите ребенка на кровать и не уходите. Даже новорожденные могут упасть.
  • Для безопасности вашего ребенка всегда держите его в кроватке, когда вы гуляете по коридору.
  • Всегда держите кроватку с младенцем в больнице.
  • Человек с повязкой должен находиться с вашим ребенком вне вашей комнаты.
• Не давайте ребенка кому-либо, если у этого человека нет именного бейджа со специальной цветовой кодировкой, о которой вам сообщит медсестра.
• Не спите с младенцем во время отдыха в постели, на диване или в кресле.
  • Усталость или прием обезболивающих могут увеличить риск заснуть, держа ребенка на руках.
  • Если вы чувствуете сонливость, положите ребенка в кроватку.
• Прочтите информацию в своей папке о безопасном сне и лучших положениях для укладки ребенка спать.
• Убедитесь, что кто-нибудь, кто прикасался к вашему ребенку, вымыл ему или ее руки.

Жизнь с расщелиной позвоночника (младенцы)

Рождение ребенка — захватывающее и трудное время. Молодые родители часто испытывают множество разных эмоций, таких как любовь, радость, счастье, беспокойство и истощение.То же самое и с родителями, у которых есть ребенок, страдающий расщелиной позвоночника. Однако, помимо адаптации к жизни с новорожденным, родителям ребенка с расщелиной позвоночника также необходимо как можно больше узнать о своем заболевании, чтобы подготовиться к потребностям своего ребенка.

Сведения о расщеплении позвоночника

Когда родители узнают, что у них будет ребенок с расщелиной позвоночника, это может быть ошеломляющим. Важно, чтобы они знали, что большинство детей, рожденных с расщелиной позвоночника, полностью раскрывают свой потенциал.

Для родителей очень важно играть активную роль в заботе о своем ребенке. Родители должны знать о расщеплении позвоночника и понимать проблемы со здоровьем и варианты лечения, чтобы сделать наилучший выбор для здоровья и счастья своего ребенка.

• Родители должны обсудить с врачом любые вопросы или опасения, которые у них есть.
• Родители могут начать узнавать о расщеплении позвоночника, прочитав страницы CDC «Факты и проблемы со здоровьем и методы лечения расщелины позвоночника».
• Внешний значок Ассоциации расщелины позвоночника содержит информацию о расщеплении позвоночника и может быть полезен при рекомендации клиник или поставщиков медицинских услуг, которые являются экспертами в области ухода за детьми и взрослыми с расщелиной позвоночника.

Физическое здоровье ― чего ожидать

Нет двух абсолютно одинаковых детей с расщелиной позвоночника. Проблемы со здоровьем будут разными для каждого ребенка. У некоторых детей проблемы более серьезны, чем у других. При правильном уходе дети, рожденные с расщелиной позвоночника, вырастут и полностью раскроют свой потенциал.

Открытая расщелина позвоночника

Когда ребенок рождается с открытой расщелиной позвоночника , при которой обнажается спинной мозг (миеломенингоцеле), врачи проводят операцию по его закрытию до рождения или в течение первых нескольких дней жизни ребенка.

Гидроцефалия

Многие дети, рожденные с расщелиной позвоночника, получают гидроцефалию (часто называемую водой в мозгу). Это означает, что в мозгу и вокруг него имеется лишняя жидкость. Избыток жидкости может привести к тому, что пространства в головном мозге, называемые желудочками, станут слишком большими, и голова может опухнуть.Гидроцефалия требует тщательного наблюдения и правильного лечения, чтобы предотвратить травму головного мозга.

Если у ребенка с расщелиной позвоночника имеется гидроцефалия, хирург может установить шунт. Шунт — это небольшая полая трубка, которая помогает отводить жидкость из мозга ребенка и защищает его от чрезмерного давления. Дополнительная операция может потребоваться для замены шунта по мере взросления ребенка, его закупорки или инфицирования.

Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт ассоциации Spina Bifida:
Hydrocephalus and Shuntsexternal icon

Подвижность и физическая активность

Люди, страдающие расщелиной позвоночника, передвигаются по-разному.К ним относятся ходьба без каких-либо вспомогательных средств или посторонней помощи; ходьба с подтяжками, костылями или ходунками; и использование инвалидных колясок.

Люди с расщелиной позвоночника выше на позвоночнике (около головы) могли парализовать ноги и пользоваться инвалидными колясками. Люди с расщелиной позвоночника ниже по позвоночнику (около бедер) могут больше использовать свои ноги и использовать костыли, скобы или ходунки, или они могут ходить без этих приспособлений.

Врачи могут начать лечение проблем с движением вскоре после рождения ребенка с расщелиной позвоночника.Физиотерапевт может работать с родителями и опекунами, чтобы научить их тренировать ножки ребенка, чтобы увеличить силу, гибкость и подвижность.

Регулярная физическая активность важна для всех младенцев, особенно для детей с заболеваниями, влияющими на движения, например с расщелиной позвоночника. У детей с расщелиной позвоночника есть много способов вести активный образ жизни. Например, они могут:

• Играйте с игрушками, например ковриками.
• Наслаждайтесь парками и зонами отдыха.
• Участвуйте в общественных программах, таких как Программа раннего вмешательства для младенцев и детей ясельного возраста с ограниченными возможностями, которая является бесплатной программой во многих сообществах.
• Выполняйте упражнения, рекомендованные физиотерапевтом.

Для получения дополнительной информации посетите следующие веб-сайты:

Внешний значок функции бедра

Программы раннего вмешательства для младенцев и детей ясельного возраста

Кожа

У младенцев с расщелиной позвоночника могут появиться язвы, мозоли, волдыри и ожоги на ступнях, лодыжках и бедрах. Родители и опекуны могут помочь защитить кожу ребенка с помощью:

• Ежедневно проверять кожу ребенка на покраснение, в том числе под подтяжками.
• Старайтесь избегать горячей воды в ванне, горячего утюга и горячих застежек ремня безопасности или без них, которые могут вызвать ожоги.
• Следите за тем, чтобы ребенок не оставался на солнце слишком долго.
• Убедитесь, что ребенок не сидит и не лежит в одном положении слишком долго.

Вы смотрели? Здоровая кожа начинается с вас! External icon

Латекс (натуральный каучук) Аллергия

Многие дети с расщелиной позвоночника страдают аллергией на продукты, содержащие латекс или натуральный каучук.Это означает, что им не следует использовать изделия из натурального каучука. Для младенцев это будут резиновые соски и пустышки. Ребенок может носить браслет, чтобы предупредить других об аллергии. Родители и опекуны должны обсудить это с лечащим врачом своего ребенка.

Для получения дополнительной информации посетите веб-сайт ассоциации Spina Bifida:
Латекс (натуральный каучук) Аллергия на Spina Bifidaexternal icon

Проверки здоровья

Каждому ребенку нужен поставщик первичной медико-санитарной помощи (например, педиатр, семейный врач или практикующая медсестра).Поставщик первичной медико-санитарной помощи захочет убедиться, что ребенок здоров; нормально развивается; и получение иммунизации против болезней и инфекций, включая грипп.

Помимо посещения основного лечащего врача, вскоре после рождения ребенка будут проверять и лечить по мере необходимости врачи, специализирующиеся на различных частях тела. Эти врачи могут предложить лечение или операции, чтобы помочь ребенку.

Эти специалисты могут включать:

• Ортопед, который будет работать с мышцами и костями ребенка.
• Уролог, который проверит почки и мочевой пузырь ребенка.
• Нейрохирург, который проверит мозг и позвоночник ребенка.

В поисках поддержки

Поддержка и ресурсы сообщества могут помочь повысить уверенность в лечении расщелины позвоночника, улучшить качество жизни и помочь в удовлетворении потребностей всех членов семьи. Родителям детей с расщелиной позвоночника может быть полезно поговорить друг с другом. Один родитель, возможно, научился решать те же проблемы, что и другой родитель.Часто другие родители детей с особыми потребностями могут посоветовать хорошие ресурсы для этих детей.

Помните, что выбор одной семьи может быть не лучшим для другой семьи, поэтому важно, чтобы родители понимали все варианты и обсуждали их с поставщиками медицинских услуг своего ребенка.

Список литературы

Сандлер, Адриан, доктор медицины (2004). Жизнь со Spina Bifida: Руководство для семей и профессионалов . Пресса Университета Северной Каролины: Чапел-Хилл.

Меркенс, Марк Дж., Доктор медицины и профессиональный консультативный совет ассоциации Spina Bifida (2006). Руководство по оказанию медицинских услуг при расщеплении позвоночника на протяжении всей жизни. Третье издание. Ассоциация Spina Bifida.

Ваш ребенок в 1 неделю | Обучение пациентов

Воспитание

Есть много разных способов воспитывать ребенка. Ваши представления о воспитании детей исходят из вашей культуры, происхождения и того, как родители воспитывали вас, а также от вашего темперамента и взглядов.У вас и вашего партнера могут быть разные подходы к воспитанию детей, что совершенно нормально. Тем не менее, неплохо было бы начать говорить о разных стилях жизни как можно раньше, чтобы вы оба чувствовали себя комфортно, ухаживая за своим ребенком.

Поведение

Младенцы начнут бодрствовать в течение дня в течение первой недели. Пришло время поговорить и спеть с малышом. Вашему ребенку понравится смотреть на ваше лицо и видеть яркие цвета.

Некоторых младенцев легко ошеломляет все новое, что они видят и слышат.После очень напряженного дня некоторые дети будут раздражительными или суетливыми, поэтому обязательно запланируйте тихое время для вас и вашего ребенка.

Многие младенцы кряхтят и стонут перед дефекацией или газообразованием. Они также могут сильно подтянуть ноги, покраснеть на лице или заплакать. Некоторые младенцы ведут себя так, как будто им больно. Хотя мы не знаем, почему младенцы так себя ведут, мы знаем, что для большинства младенцев это нормально. Некоторые родители считают, что у их ребенка газы. Если вы хотите попробовать дать своему ребенку капли Mylicon, это безопасно, но, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать какие-либо травяные чаи.

Спальный

Родители часто имеют разные представления о том, где должны спать младенцы. Некоторые твердо убеждены в том, что младенцы всегда должны быть рядом со своими родителями. Другие считают, что младенцы должны спать в отдельной кроватке. Где бы ни спал ваш ребенок, убедитесь, что он в безопасности.

Безопасность сна

Всегда укладывайте ребенка спать на спину.

Никогда не спите с ребенком на кушетке или стуле с мягкими подушками — даже для того, чтобы быстро вздремнуть.

Если ваш ребенок спит в кроватке или люльке:

• Матрас должен очень плотно прилегать к бокам.
• Не кладите подушки или тяжелые одеяла в кроватку или люльку вашего ребенка.
• В кроватке не должно быть украшений или игрушек, которые могут задушить или заманить ребенка в ловушку.

Если ваш ребенок спит с вами:

• Не спите на водяном матрасе.
• Не используйте тяжелые одеяла.
• Снимите с кровати все боковые перила и изголовья, чтобы ребенок не застрял в ловушке.
• Отодвиньте кровать от стены, чтобы ребенок не застрял между кроватью и стеной.
• Никогда не спите с ребенком, если вы употребляете наркотики, алкоголь или курите.

Основы сна для младенцев

Новорожденные дети много спят. Во сне они могут дышать очень нерегулярно и звучать застойно. Это нормально, потому что младенцы должны дышать носом до 4-месячного возраста. Младенцы также много шумят и двигаются, когда спят.

Младенцы часто путают дни и ночи. Вы можете помочь своему ребенку спать немного дольше, сделав ночь скучной для бодрствования. Не разговаривайте и не пейте ребенку во время ночного бодрствования. Постарайтесь, чтобы в комнате вашего ребенка было темно на ночь — используйте ночник вместо того, чтобы включать свет.

Смена подгузников и отрыжка могут разбудить детей, и им может быть трудно снова заснуть. Вы можете пропустить одну смену подгузников посреди ночи, чтобы не разбудить ребенка.Вы можете использовать дополнительную мазь для подгузников, чтобы защитить кожу вашего ребенка.

Родители часто думают, что если они не дают своим новорожденным спать днем, их дети будут спать лучше ночью. Фактически, младенцы, которые лучше спят днем, учатся дольше делать перерывы между кормлениями и, следовательно, лучше спят ночью. Фраза «сон порождает сон» — это напоминание о том, что младенцам необходимо спать днем ​​и ночью.

Возможно, вы заметили, что ваш новорожденный спит лучше, когда его держат на руках. Не бойтесь позволить кому-то подержать вашего ребенка, чтобы вы оба могли хорошо выспаться — вы не будете учить своего ребенка плохим привычкам сна.Скорее, ваш ребенок научится спать дольше без необходимости просыпаться для кормления. Держать спящего ребенка на руках — отличная «работа» для бабушек и дедушек и других родственников, а также позволяет родителям спать.

Кормление

Младенцы обычно срыгивают несколько чайных ложек молока после каждого кормления. Иногда они могут вырвать то, что кажется полным кормлением. Если вашего ребенка рвет раз в день, не беспокойтесь. Если его или ее рвет чаще, чем один раз в день, позвоните врачу вашего ребенка.

Младенцы часто глотают воздух во время кормления, поэтому им может помочь отрыжка. Если ваш ребенок не отрыгивает через несколько минут, вам не нужно продолжать попытки. Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, часто требуется меньше отрыжки.

Младенцы часто икают. Вы могли заметить, что ваш ребенок икнул еще до рождения. Иногда кормление ребенка помогает остановить икоту, но если нет, не волнуйтесь. К счастью, икота не беспокоит младенцев, и они часто могут есть и спать даже во время икоты.

У младенцев частое опорожнение кишечника, обычно после каждого кормления. У младенцев на грудном вскармливании жидкий желтый стул, похожий на горчичную пасту или яичницу-болтунью. Это нормально и не диарея.

Одежда

Руки и ступни младенца могут посинеть или мерзнуть. Это потому, что их кровообращение еще незрелое, и это не обязательно означает, что они холодные. Если вас беспокоит, что ваш ребенок может замерзнуть, пощупайте шею ребенка или измерьте его температуру.

Когда вы не держите ребенка на руках, надевайте на его голову головной убор, чтобы предотвратить чрезмерную потерю тепла. В общем, вашему ребенку нужно столько же слоев одежды, сколько у вас, плюс одеяло. Когда вы держите ребенка на руках, ему не понадобится ни одеяло, ни шапка, потому что ваше тело согреет его. Будьте осторожны, не связывайте ребенка слишком сильно. Согревать младенцев так же опасно, как и позволять им становиться холодными.

Если вы используете одноразовые подгузники, вы можете заметить крошечные шарики геля на коже вашего ребенка.Это просто впитывающий материал подгузника, который не опасен.

Используется с разрешения Джейн Э. Андерсон, MD

Опасная ошибка, совершаемая родителями при прогулке с коляской в ​​жаркую погоду

Вы хотите, чтобы вашему ребенку было прохладно в жаркие весенние или летние дни, но не делайте этого, когда вы выходите на прогулку.

Накидка чехла на коляску, когда вы гуляете с ребенком, может показаться очевидным способом сохранить его прохладу и защитить от солнца в жаркий летний день .(Поскольку младенцам до шести месяцев нельзя пользоваться солнцезащитным кремом, многие мамы и папы следят за тем, чтобы коляска была полностью затемнена.) Но некоторые родители на самом деле усугубляют ситуацию, — говорит Сванте Норгрен, педиатр детской больницы Астрид Линдгрен в Стокгольме. Норгрен сказал местной газете, что даже тонкое муслиновое одеяло может сделать условия в коляске неприятно горячими и подвергнуть вашего ребенка опасности. «В детской коляске становится очень жарко, что-то вроде термоса», — сказал Норгрен шведской газете Svenska Dagbladet .

Газета проверила теорию Норгрена и обнаружила, что через 90 минут открытая коляска нагревается до 22 градусов, а прогулочная коляска с тонким покрытием всего за 30 минут нагревается до 34 градусов. Через час на солнце было страшно 37 градусов.

Эти данные не удивляют Энн Роуэн-Легг, педиатра Детской больницы Восточного Онтарио и доцента педиатрического отделения Университета Оттавы. Она говорит, что из-за недостатка воздуха в крытых колясках резко повышается температура.«В замкнутом закрытом пространстве температура может быстро подняться, как в машине», — говорит она. А это может представлять серьезную опасность для самых маленьких.

«Младенцы и маленькие дети более уязвимы к жаре, чем дети старшего возраста и взрослые», — говорит Роуэн-Легг. Это потому, что они меньше потеют, их способность регулировать температуру тела менее эффективна, и они не могут сказать вам, когда им слишком жарко. Это подвергает их повышенному риску заболеваний, связанных с жарой, обезвоживания , теплового истощения и теплового удара.

Младенцы и дети младшего возраста, страдающие от воздействия сильной жары, могут проявлять признаки обморока, сильной усталости и сильной жажды. Другие признаки заболевания, связанного с жарой, включают рвоту, учащенное дыхание и беспокойство, а тепло может усугубить существующие заболевания или состояние здоровья.

Это не значит, что вам нужно быть взаперти во время жары. Обеспечьте безопасность малышей во время прогулки, следуя этим рекомендациям:

— Вместо одеяла используйте большой навес, сетку или перфорированный солнцезащитный козырек, предназначенный для прогулочных колясок.Они будут держать ребенка в тени, обеспечивая при этом достаточный приток воздуха.
— Оденьте ребенка в легкую, свободную одежду.
-Давайте ребенку больше жидкости, чем обычно, чтобы он оставался гидратированным.
-Избегайте часов пик и как можно больше придерживайтесь тени.
-Чаще осматривайте малышей, прощупывая их кожу, чтобы убедиться, что они прохладные.

Если у вас дома нет кондиционера, поможет вашей семье охладиться после прогулки, подумайте о стратегических планах и планируйте перерывы в кофейне или кафе с кондиционером.«Ищите комфорт в публичной библиотеке, торговом центре или общественном приюте, специально предназначенном для облегчения жары», — говорит Роуэн-Легг.

Как уберечь вашего новорожденного от инфекции

После того, как ваш новорожденный возвращается домой из больницы, это нормально, когда вы хотите познакомить своего малыша с семьей и друзьями. В то же время вы хотите уберечь его от заражения от посетителя.Новорожденный также может заболеть от контакта с людьми, выходя из общества. Многие молодые родители задаются вопросом, когда «безопасно» выводить ребенка на улицу.

Попытка решить, что лучше всего для ребенка в таких ситуациях, может быть трудной. И, к сожалению, ответ не всегда прост. В целом, чем больше людей контактирует ребенок, тем больше вероятность, что ребенок заразится инфекцией.

Инфекции у новорожденных могут быть очень серьезными по нескольким причинам.Во-первых, у младенцев нет полностью развитой иммунной системы, поэтому они более подвержены инфекционным заболеваниям. Кроме того, когда новорожденный получает инфекцию, заболевание часто бывает более серьезным, чем когда взрослый или ребенок старшего возраста заражается такой же инфекцией. Наконец, когда у новорожденного поднимается температура, рекомендуется обширная медицинская помощь, поскольку повышение температуры может быть вызвано опасной для жизни инфекцией. Это верно, даже если ребенок выглядит нормально. Лихорадка у ребенка в возрасте 4-6 недель — это всегда неотложное состояние.

Важно попытаться защитить новорожденных от заражения, но это не означает, что новорожденный никогда не может иметь посетителей или выходить на улицу.Постарайтесь запомнить эти полезные советы, когда вы пытаетесь решить, кто может навестить вашего малыша и где вы можете взять своего нового малыша:

• Старайтесь не допускать к ребенку посетителей с симптомами инфекции. Например, никому, у кого жар, простуда, кашель, боль в горле, рвота или диарея, вероятно, не стоит посещать. Помните, что даже человек, у которого несколько дней назад были инфекционные симптомы, может быть заразным.
• Посетители должны всегда мыть руки перед тем, как взять ребенка на руки. Мытье рук — это самое важное, что мы можем сделать, чтобы остановить распространение инфекции.
• Младенцы и дети ясельного возраста, посещающие дошкольные учреждения, и дети младшего школьного возраста являются частыми переносчиками инфекций. Поэтому постарайтесь свести к минимуму этих молодых посетителей до тех, которые наиболее важны в эти первые несколько недель. Конечно, братья и сестры будут исключением из этого правила. Важно, чтобы старшие братья или сестры познакомились с новым дополнением. Убедитесь, что братья и сестры научились мыть руки, прежде чем прикасаться к ребенку.
• Не забывайте: отказать посетителям — это нормально. Здоровье вашего ребенка очень важно.Если вы еще не чувствуете себя комфортно в присутствии кого-то в гостях, можно сказать об этом.
• Постарайтесь свести к минимуму публичные прогулки в первые несколько недель. Это не значит, что ребенка нельзя никуда брать. Вам нужно будет побегать по делам, малышу нужно сходить к врачу, и найдутся люди и места, которые вам будет важно посетить. Просто имейте в виду, что вы хотите, чтобы ребенок был в некоторой степени ограничен теми людьми и местами, которые, по вашему мнению, важны и необходимы.

Помимо осознания того, с кем контактирует ваш малыш, есть еще несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить вероятность заболевания вашего новорожденного:

• Грудное молоко является лучшим детским питанием по многим причинам, в том числе помогает предотвратить инфекции у вашего ребенка.Если вы беременны или планируете завести ребенка, поговорите со своим врачом о преимуществах грудного вскармливания.
• Родители, братья, сестры и опекуны должны получать вакцину от гриппа каждый год. Младенцы не могут получить вакцину от гриппа, пока им не исполнится 6 месяцев. Защита тех, кто живет с вашим ребенком, помогает защитить вашего новорожденного.
• Беременным женщинам следует проходить иммунизацию против коклюша при каждой беременности. Коклюш — это бактерия, вызывающая коклюш, который может быть смертельной инфекцией для маленьких детей.Все остальные взрослые лица, осуществляющие уход, также должны пройти иммунизацию.
• Не забудьте мыть руки перед уходом за ребенком, чтобы уменьшить распространение инфекции.
• Убедитесь, что вашему ребенку сделаны все прививки. Иммунизация вашего ребенка помогает защитить его от предотвратимых, но потенциально опасных для жизни инфекций.

В конце концов, только вы и ваша семья можете решить, какие люди и опыт наиболее важны для вас и вашего новорожденного.