Дерматолог Агафонова рассказала, почему нельзя мыть голову, если у вас температура
- Образ жизни
Можно ли принимать душ и мыть голову, если вы приболели и поднялась температура? Врачи-дерматологи объясняют, как водные процедуры могут повлиять на самочувствие.
27 июля 2022
- Источник:
- IStockphoto
Многие люди моют голову каждый день и не могут обойтись без горячей ванны или душа утром и вечером. А что делать, если заболел? Ходить (лежать) с грязной головой и отказываться от водных процедур?
«Доктор Питер» задал эти вопросы врачам-дерматологам.
Это противопоказано
— Если температура выше 37,5, то мыть голову не нужно и даже противопоказано, потому что дополнительная гипертермия (перегревание) вызовет еще большее повышение температуры тела, — говорит врач-дерматолог Елена Агафонова. — Это может привести к нарушению процесса кровообращения, к дополнительной нагрузке на сердце, к учащенному пульсу и ухудшению общего состояния человека.
При температуре выше 37,5 также нельзя парить ноги, это тоже может вызвать общую гипертермию, предупреждает врач.
Читайте также
Усилится воспалительный процесс
— Не рекомендуется мыть голову и принимать душ, если есть воспалительный процесс в области головы — гаймориты, синуситы, острые воспалительные процессы в области уха. Этого нельзя делать даже при температуре ниже 37,5, — уточняет эксперт. — Вода может попасть в слуховой проход или нос и усилить воспалительный процесс.
Если вы ощущаете недомогание, но температура тела ниже 37,5 и у вас нет острых воспалительных процессов, то мыть голову можно, обращает внимание дерматолог.
— Но не рекомендуется находиться в душе более 10 минут и принимать контрастный душ, — говорит Елена Агафонова. — Вода должна быть комнатной температуры или чуть выше комнатной. Не нужно создавать эффект бани или сауны, моясь горячей водой. Желательно помыть голову, вообще не заходя в душ, а потом быстро посушить волосы феном и лечь спать.
Ни в коем случае нельзя мыть голову перед выходом на улицу.
Читайте также
Лишняя нагрузка на сердце
Согласна с мнением коллеги и врач-дерматолог, кандидат медицинских наук из Медицинского института РУДН. По ее словам, мытье головы при повышенной температуре тела усиливает нагрузку на сердце и влияет на давление.
— Повышение температуры тела у человека чаще всего связано с каким-либо инфекционным заболеванием и сопровождается ознобом, чувством усталости, желанием согреться, — рассказывает дерматолог Анна Карпова. — Но прием горячей ванны или душа при повышенной температуре не приведут к желаемому улучшению самочувствию, а лишь усугубят уже имеющиеся симптомы, так как горячая вода усиливает нагрузку на сердце, расширяет сосуды, изменяет артериальное давление, что приводит к усилению нагрузки на и так ослабленный организм. Поэтому когда у человека повышена температура тела нежелательно мыть голову и в целом проводить водные процедуры.
Автор текста:Анна Майская
Сегодня читают
4 предмета в вашем доме, которые стоит немедленно выбросить
Сколько раз в неделю надо обязательно мыть полы в квартире
4 болезни, которые можно заработать, если не менять вовремя постельное белье
Названы 5 ошибок любителей кофе, которые могут стоить здоровья
В Педиатрическом университете 7 лет спасали девочку, которая выпила средство для прочистки труб
Почему нельзя мыть голову при температуре
https://crimea.
ria.ru/20221216/pochemu-nelzya-myt-golovu-pri-temperature-1123984695.html
Почему нельзя мыть голову при температуре
Почему нельзя мыть голову при температуре — РИА Новости Крым, 15.12.2022
Почему нельзя мыть голову при температуре
Горячий и холодный душ, а также мытье головы при повышенной температуре могут спровоцировать проблемы с сердцем. Об этом предупредила врач-дерматолог, кандидат… РИА Новости Крым, 15.12.2022
2022-12-16T07:36
2022-12-16T07:36
2022-12-15T21:38
совет эксперта
здоровье
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/110776/58/1107765854_0:230:2398:1579_1920x0_80_0_0_aa7a00790ca9193e65d16709ee83a1ac.jpg
СИМФЕРОПОЛЬ, 16 дек — РИА Новости Крым. Горячий и холодный душ, а также мытье головы при повышенной температуре могут спровоцировать проблемы с сердцем. Об этом предупредила врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Елена Агафонова, пишет «Доктор Питер».
По словам Агафоновой, отменять мытье головы нужно уже при температуре 37,5. Иначе есть риск нарушить кровообращение, что может ухудшить общее состояние. Кроме того, это дает нагрузку на сердце и может привести к нехорошим последствиям.Пациентам с гайморитом или острыми воспалительными процессами в области уха. при температуре вообще противопоказаны водные процедуры, подчеркнула она.
https://crimea.ria.ru/20220211/kak-ne-dopustit-razvitiya-prostudy-pri-pervykh-simptomakh—vrach-1122341669.html
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2022
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://crimea.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.
xn--p1ai/
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn1.img.crimea.ria.ru/img/110776/58/1107765854_223:0:2351:1596_1920x0_80_0_0_f327ecb5e08fb7538cd6b3bd06c63acc.jpg
1920
1920
true
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
РИА Новости Крым
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
совет эксперта, здоровье
СИМФЕРОПОЛЬ, 16 дек — РИА Новости Крым. Горячий и холодный душ, а также мытье головы при повышенной температуре могут спровоцировать проблемы с сердцем.
Об этом предупредила врач-дерматолог, кандидат медицинских наук Елена Агафонова, пишет «Доктор Питер».
По словам Агафоновой, отменять мытье головы нужно уже при температуре 37,5. Иначе есть риск нарушить кровообращение, что может ухудшить общее состояние. Кроме того, это дает нагрузку на сердце и может привести к нехорошим последствиям.
Если помыться все же необходимо, делать это лучше в воде комнатной температуры не дольше десяти минут. Голову лучше помыть, не заходя в душ, затем быстро высушить волосы феном и лечь в постель.
Пациентам с гайморитом или острыми воспалительными процессами в области уха. при температуре вообще противопоказаны водные процедуры, подчеркнула она.
11 февраля 2022, 20:56
Как не допустить развития простуды при первых симптомах – врач
Клиника Майо, вопросы и ответы: мифы о простуде
Синтия Вайс
DEAR MAYO CLINIC: Моя мама всегда ругала меня за то, что я не высушиваю волосы после мытья, говоря, что я простужусь. Она также говорила о том, чтобы одеваться по погоде, голодать при лихорадке и многом другом. Мне интересно, есть ли доля правды в любом из этих высказываний. Поскольку COVID-19 все еще продолжается, я пытаюсь убедить своих детей в возрасте 8 и 12 лет быть более внимательными к микробам.
ОТВЕТ: В то время как ваша мама, возможно, предупреждала вас, что выход на улицу с мокрыми волосами вызовет у вас заболевание, остается вопрос: вызывают ли мокрые волосы простуду? Короткий ответ — нет.
Простуда вызывается вирусами, поэтому вы не можете простудиться, выйдя на улицу с мокрыми волосами. И мокрые волосы не сделают вас более привлекательными для микробов.
То же самое относится и к одежде для холодных температур. Хотя может быть оптимальным носить более теплую одежду, когда на улице холодно, исследования показывают, что холодная погода — так же, как выйти на улицу с мокрыми волосами — не вызывает болезни.
Люди часто связывают выход на улицу с мокрыми волосами или недостаточно одетым с заболеванием, потому что контакт с микробами более вероятен, когда вы выходите на улицу. Простуда передается через жидкости организма, например, когда больные люди чихают, кашляют или сморкаются. Таким образом, у вас есть такая же возможность подвергнуться воздействию микробов в помещении, особенно когда вы находитесь в тесном контакте с другими людьми.
Другие мифы, о которых меня часто спрашивают, включают:
Миф: Витамин С помогает предотвратить болезни.
Факт: Хотя было проведено много исследований, ни один окончательный набор работ не говорит о том, что высокие дозы витамина С предотвращают или лечат простуду.
Миф: Голодать лихорадка; кормить простуду.
Факт: Хотя может быть трудно запомнить эту пословицу, суть в том, что когда вы плохо себя чувствуете, еда может не стоять на первом месте в вашем списке.
Миф: Избегайте молочных продуктов при простуде, потому что они могут выделять больше слизи.
Факт: Употребление молочных продуктов не приводит к увеличению количества слизи. Скорее всего, текстура некоторых продуктов или напитков может обволакивать горло, из-за чего может возникнуть ощущение, что у вас больше мокроты. Однако некоторые молочные продукты могут быть полезны, когда у вас плохая погода. Холодное мороженое может успокоить боль в горле, а пробиотики в йогурте могут облегчить расстройство желудка, если вы принимаете антибиотики от инфекции. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом или фармацевтом, чтобы получить список продуктов, которых следует избегать при приеме лекарств.
Лучший совет, который я могу дать, это полагаться на наиболее распространенные меры безопасности, чтобы не заболеть:
- Мойте руки.
Тщательно и часто мойте руки водой с мылом. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. - Продезинфицируйте свое пространство.
Очищайте столешницы на кухне и в ванной дезинфицирующим средством, особенно если кто-то из членов вашей семьи болеет простудой. Тщательно протирайте дверные ручки и поверхности, к которым часто прикасаются. - Используйте салфетки — и маски.
При чихании и кашле в салфетки. Немедленно выбросьте использованные салфетки. Затем тщательно вымойте руки. Если вы носите маску, выбросьте маску и замените ее чистой. - Не делиться.
Не делитесь стаканами и посудой с другими членами семьи. Используйте свой собственный стакан или одноразовые стаканчики, когда вы или кто-то другой болен. Напишите на чашке или стакане имя человека, который простудился. - Соблюдайте социальную дистанцию и безопасное поведение, особенно если другие больны.
Избегайте тесного контакта с больными. Подумайте о том, чтобы надеть маску, если вы собираетесь находиться на публике или в окружении большого количества людей в интимной обстановке. Поскольку COVID-19 по-прежнему представляет собой угрозу, важно практиковать безопасное поведение независимо от того, были ли вы вакцинированы от COVID-19. И микробы простуды и гриппа все еще распространены. - Берегите себя.
Правильное питание, физические упражнения и достаточный сон, а также контроль над стрессом могут помочь вам избежать заболеваний.
Вы можете быть уверены, что если вы выйдете на улицу с мокрыми волосами или без куртки, шансы заболеть не повысятся, но временный дискомфорт может возникнуть. — Доктор Кармен Даргель , Семейная медицина, система здравоохранения Мейо, Onalaska, Wisconsin 9000 40004*****************************************************RA ***************
Похожие статьи
- Здоровье потребителей: что такое грипп? опубликовано 22. 09.21
- Простуда и аллергия во время пандемии COVID-19 11.02.20
09.21 Статьи по теме
Клиника Мэйо Вопросы и ответы: Меры предосторожности в холодную погоду
УВАЖАЕМАЯ КЛИНИКА MAYO! Я тренируюсь не менее трех дней в неделю в тренажерном зале, но мне также нравится заниматься спортом и бегать на свежем воздухе. Хотя я…
Синтия Вайс • 2 марта 2023 г.
Какая температура подходит для мытья головы — горячая или холодная?
Есть определенные преимущества в мытье головы холодной водой вместо горячей. Если вы достаточно смелы, чтобы окунуть свою гриву под холодный душ, убедитесь, что вода имеет подходящую температуру. Неправильная температура может повредить ваши волосы. Вы можете испытывать выпадение волос, ломкость и тусклость. Эта статья поможет вам выбрать идеальную температуру воды для мытья волос и выбрать горячую или холодную воду для гривы. Продолжайте читать, чтобы найти лучший вариант для вас.
В этой статье
Почему температура воды имеет значение для мытья волос
Температура воды может испортить или испортить ваши волосы.
Очень горячая вода может лишить волосы естественной влаги, сделав их сухими, тусклыми и вьющимися . Помимо того, что вы замерзаете и вызываете головную боль, очень холодная вода делает волосы ломкими, сухими и тусклыми.
Тогда почему одни предпочитают мыть волосы горячей водой, а другие ручаются за холодную? Что ж, у обоих есть свои достоинства и недостатки. Давайте узнаем больше об этом в следующем разделе.
Связанный: Как принимать душ Правильный способ сохранить здоровье волос
Что горячая вода делает с вашими волосами
Изображение: Shutterstock
Внешний слой волос — кутикула — состоит из мертвых, перекрывающихся клеток защищающие стержень волоса (1). Когда вы моете волосы горячей или теплой водой, кутикулы открываются. Это помогает удалить застрявшую грязь, пыль, масло и пот с волос. Но есть и обратная сторона. Мытье волос горячей водой вызывает отек волосяных стержней или вьющиеся волосы.
См. также: Дистиллированная вода для волос: полезные свойства и способы применения
StyleCraze говорит
Нагрейте воду и поддерживайте температуру чуть выше температуры тела (100°F).
Это идеально подходит для мытья волос и может предотвратить раздражение кожи головы.
Что холодная вода делает с вашими волосами
Изображение: Shutterstock
Холодная вода закрывает кутикулы волос и помогает уменьшить пушистость . Если кутикулы не открыты, вода не может проникнуть в волосы и удалить нежелательный жир, грязь и пот. В результате ваши волосы будут грубыми и жирными даже после мытья. Однако слишком холодная вода может сделать ваши волосы тусклыми и безжизненными.
StyleCraze Says
Холодная вода может повлиять на объем волос и сделать их плоскими. Он блокирует кутикулы волос и связывает пряди волос вместе.
Ополаскивание холодной водой отлично подходит для ваших волос по следующим причинам.
Преимущества холодной воды для мытья волос
Изображение: Shutterstock
- Уменьшает пушистость
- Придает блеск
- Помогает устранить перхоть
- Улучшает кровообращение кожи головы
- Помогает удерживать влагу
Но полезна ли горячая вода для волос? Да! Вот преимущества мытья волос горячей или теплой водой.
Связано с: Сухие вьющиеся волосы: причины, признаки и уход
Преимущества мытья головы горячей водой
Изображение: Shutterstock
Итак, чем пользоваться – горячей или холодной водой? Что ж, хитрость заключается в том, чтобы знать, когда использовать горячую и холодную воду для мытья волос. Прокрутите вниз, чтобы узнать, как мыть волосы горячей и холодной водой, не повреждая их.
Лучшее средство для мытья волос
Лучший способ мытья волос — мыть их горячей или теплой водой, а для последнего ополаскивания использовать холодную воду.
Мытье волос хорошим шампунем и теплой водой помогает открыть стержни волос и удалить загрязнения . Он также подготавливает волосы к впитыванию кондиционеров и удерживанию влаги. После смывания кондиционера теплой водой используйте холодную воду для окончательного ополаскивания. Это поможет закрыть кутикулу и предотвратит пушистость.
Теперь вопрос: можно ли мыть волосы холодной водой? Давай выясним!
Стоит ли мыть голову холодной водой?
Изображение: Shutterstock
Если у вас нет лихорадки, кашля, насморка и синусита, вымойте голову холодной водой. Избегайте мытья головы холодной водой, если вы находитесь в очень холодном климате . Нагрейте воду до комнатной температуры для окончательного ополаскивания.
Преимущества мытья волос холодной водой включают минимизацию пушистости, устранение перхоти, улучшение кровообращения кожи головы, придание блеска и улучшение естественной влажности волос. Идеальный способ мытья волос — сначала промыть их теплой водой, а затем использовать холодную воду для окончательного ополаскивания. Использование теплой воды поможет открыть волосяные фолликулы и удалить грязь, а холодная вода поможет закрыть фолликулы и предотвратит завивание. Это правильный способ использовать теплую и холодную воду, чтобы ваши волосы были здоровыми и чистыми.
Часто задаваемые вопросы
Вызывает ли мытье головы горячей водой выпадение волос?
Возможно. Хотя мытье головы горячей водой напрямую не связано с выпадением волос, оно может вызвать раздражение кожи головы, потерю влаги и перхоть, что приведет к выпадению волос.
От холодной воды волосы растут?
Нет. Нет никаких научных доказательств того, что холодная вода способствует росту волос. Тем не менее, он делает ваши волосы более блестящими и предотвращает повреждение, закрывая кутикулы волос.
Основные выводы
- Мытье волос очень горячей или холодной водой может лишить их влаги и сделать волосы тусклыми, ломкими и вьющимися.
- Использование холодной воды улучшает кровообращение в коже головы и уменьшает перхоть.
- Мытье волос горячей водой удаляет излишки грязи и жира и предотвращает инфицирование кожи головы.
- В идеале следует промыть волосы теплой водой, а затем использовать холодную воду для окончательного мытья, чтобы закрыть кутикулы волос.
