Разное

Можно ли часто мыть голову: Как часто надо мыть голову

Содержание

Как часто надо мыть голову

Содержание

О том, как часто нужно мыть голову, многие задумываются ежедневно. Однозначного ответа в этом случае нет, т. к. мытье волос имеет индивидуальный характер. Чтобы найти подходящую периодичность и подобрать подходящие средства, можно пойти путем некоторых проб и ошибок. Но лучше всего заранее ознакомиться с полезной информацией и сделать правильный выбор, не причиняя вреда своим волосам.

В каталоге интернет-магазина Epsom.pro представлен широкий ассортимент уходовой косметики, разработанной на основе природных компонентов. Предлагаем средства, разработанные на основе индивидуальной рецептуры специально для бренда Salt of the Earth.

Как часто можно мыть голову, чтобы не навредить волосам

Частота мытья зависит от типа волос. Составить идеальный график очень сложно. Чрезмерное мытье приведет к сухости и ломкости. При недостаточном уходе волосы станут маслянистыми, безжизненными, прическа будет иметь неухоженный вид.

Проводить очищающие процедуры нужно правильно:

  1. Хорошо увлажнить теплой водой для раскрытия чешуек кутикулы и тщательного вымывания загрязнений.
  2. Взять количество шампуня, учитывая длину волос – короткие 5-6 г, длинные – около 10 г (около 1 ст. л.).
  3. Растереть шампунь в руках до образования пены, после чего нанести на голову. Это необходимо для обеспечения равномерной концентрации по всей длине.
  4. Процесс очищения должен быть бережным и массирующим. Необходимо исключить втирание, используя поглаживающие движения.
  5. Удалять шампунь с волос следует прохладной водой. Контраст температур позволяет увеличить кровоснабжение луковиц, делая волосяной стержень упругим и эластичным.
  6. Кондиционеры и бальзамы следует наносить на волосы на расстоянии 2-3 см от корней. Ополаскивать рекомендуется прохладной водой для закрытия чешуек кутикулы.
  7. Волосы следует слегка отжать и обернуть махровым полотенцем, чтобы влага впиталась в него. Недопустимо расчесывать мокрые волосы или же растирать их полотенцем.

Как понять, как часто нужно мыть голову шампунем? Чем активнее образ жизни, тем чаще следует мыть голову. Причина довольно проста: пот скапливается, забивает поры и быстрее загрязняет кожу головы и корни. Очищение является важным шагом для поддержания волос чистыми, здоровыми и блестящими.

От чего зависит частота мытья волос

На коже головы имеются сальные железы производящие себум, при скоплении которого волосы выглядят «грязными» тусклыми и неухоженными. Такая маслянистость передается людям по наследству от родителей, но также может возникнуть на фоне определенных факторов (стресс, негативное воздействие окружающей среды).

Получится ли «приучить» волосы дольше оставаться чистыми? Профессиональный подход и грамотно подобранные средства помогут решить поставленную задачу.

Можно ли мыть голову шампунем каждый день

Правильно подобранный шампунь не причинит прядям особого вреда. Чтобы избежать воздействия определенных химических элементов, входящих в состав, профессионалы рекомендуют менять их через 3 месяца.

Многие шампуни имеют агрессивные составляющие, поэтому частое использование может в какой-то мере навредить волосам. Если имеется необходимость регулярного мытья головы, лучше подобрать для себя то моющее средство, которое подходит для ежедневного применения.

Эксперты сходятся во мнении: только небольшая группа людей нуждается в ежедневном мытье головы шампунем, например те, у кого очень тонкие волосы, кто много тренируется и потеет. Чем гуще волосы, тем реже требуются очищающие процедуры. Некоторые люди с сухими или вьющимися волосами могут мыть кожу головы гораздо реже.

Частота мытья в зависимости от типа кожи

При выборе уходовых средств и частоты мытья рекомендуется уделить особое внимание типу кожного покрова. От вида эпидермиса и будут зависеть рекомендации по уходу.

Жирная

Чрезмерная выработка себума приводит к тому, что корни быстро загрязняются. Уже к вечеру прическа утрачивает объем. Пряди становятся раздельными и тусклыми. Часто присоединяется перхоть.

Проблема чрезмерной жирности известна многим. Справиться с ней поможет соль Мертвого моря, которую можно использовать для принятия ванн и для скрабирования. Перед использованием соли рекомендуется нанести на кончики любое растительное масло, чтобы предотвратить их чрезмерное пересушивание.

Нормальная

Достаточно мыть каждые 3-4 дня. Но в случае необходимости можно проводить очищающие процедуры чаще. Полное мытье с использованием шампуня можно заменить «кондиционирующим мытьем». Для этого нужно нанести кондиционер и смыть теплой водой или же использовать сухой шампунь.

Сухая

Мытье – не более 1-2 раз в неделю. Очищающие процедуры, как правило, вызывают чувство стянутости и дискомфорт. Сухая кожа головы требует периодического увлажнения. Чрезмерная сухость может быть проявлением аллергии, дерматита или псориаза, что требует консультации трихолога.

Требует особого подхода – использования магниевого масла (хлорида магния, растворенного в очищенной воде). Натуральный продукт быстро впитывается, доставляя питательные вещества в глубокие слои дермы, не оставляя следов. Всего 3-4 нанесения способствует устранению шелушения и восстановлению сияния. С осторожностью нужно наносить на поврежденные участки кожи. т. к. возможен легкий дискомфорт.

Частота мытья волос в зависимости от длины и структуры 

Есть причина, почему существуют разные продукты для ухода. Каждая текстура и тип волос требуют особого внимания, и процедура мытья не является исключением. Волосы с более толстыми прядями могут дольше обходиться без очищения, в то время как тонкие локоны имеют тенденцию быстрее пачкаться и жирнеть.

Вьющиеся волосы, как правило, являются сухими, поэтому могут дольше обходиться без мытья, в то время как прямые волосы могут потребовать более частого очищения. Грубые волосы можно оставить подольше без скрабирования, а шелковистые – нет.

Длинные

Каждые 4-5 дней, что зависит от плотности волос. Если, кажется, что это слишком долго, сократите на день или два и посмотрите, как отреагируют волосы и кожа головы.

Длина волос сама по себе лишает их объема за счет тяжести. Выделение себума только усугубляет ситуацию. Обладательницам длинных волос не стоит пренебрегать очищающими процедурами.

Короткие

Короткие стрижки менее прихотливы, но, несмотря на это, требуют мытья не реже 3 раз в неделю. Более частое использование шампуня приводит к высыханию и истончению волос и появлению перхоти.

Нормальные

Рекомендуется мытье по мере загрязнения. В неделю можно проводить очищение 1-2 раза при условии, что стайлинговые средства не были использованы. В противном случае процедуру следует проводить чаще.

Сухие

Для сухих волос не требуется частого использования шампуня. При чрезмерной выработке себума происходит закупоривание сальных желез, что мешает дыханию волосяных луковиц. Как правило, появляется зуд. Из-за скопления и разложения кожного жира может появиться неприятный запах.

Закупорка луковиц влияет на рост волос, и может начаться их выпадение. Поэтому людям с таким типом кожи головы лучше не рисковать и мыть волосы по мере загрязнения. Для профилактики и восстановления можно наносить на волосы магниевое масло, которое нормализует естественные процессы выработки себума (подкожного сала).

Поврежденные

Достаточно 1-2 процедур в неделю. Рекомендуется использовать способ обратного мытья, сначала наносить бальзам ополаскиватель, а затем шампунь. Такой подход позволяет минимизировать негативное воздействие жесткой воды и химических соединений, которые содержатся в шампуне.

При перхоти

При наличии этой проблемы ороговевшие частички кожи нарушают эстетику. Причиной является учащенное обновление или чрезмерная сухость эпидермиса. Часто перхоть появляется у обладательниц жирного типа волос.

Проблема заключается в быстрой потере опрятного вида. Чтобы исправить ситуацию необходимо использовать специальные уходовые средства. Наиболее эффективной является английская соль. Уходовый продукт абсолютно безопасен и не вызывает аллергических реакций благодаря натуральному составу.

Жирные

Требуют ежедневного мытья. Единственный выход из ситуации – использование сухого шампуня, который следует распылять исключительно на корни. Как результат – возможность мыть голову через 1-2 дня, сохранив объем и ухоженный вид.

Выпадают

Как часто мыть голову при выпадении волос? При неправильном уходе или в силу иных факторов наблюдается чрезмерное выпадение. Эта проблема носит сугубо индивидуальный характер и требует консультации трихолога.

При выпадении можно воспользоваться природными солями, которые улучшают циркуляцию крови в эпидермисе, нормализуя липидный и жировой обмен. Кожный покров насыщается микроэлементами, витаминами и кислородом, что способствует восстановлению и укреплению луковиц.

Как часто нужно мыть голову мужчине

Мужчины в преобладающем большинстве носят короткие волосы. Себум быстро распределяется по всей длине, делая внешний вид неухоженным. Как часто мыть голову мужчинам? У них волосы, как правило, не сухие и не тонкие, поэтому их можно мыть часто.

Как часто нужно мыть голову ребенку

Можно ли часто мыть голову детям? Опираться следует на возраст. С 2-х до 8 лет достаточно проводить очищающие процедуры один раз в неделю. Девочкам с длинными волосами необходимо более частое мытье – раз в 4-5 дней.

Как часто нужно мыть голову девушке или парню? С 10-летнего возраста волосы начинают быстрее жирнеть, что связано с гормональным развитием. Возникает необходимость в учащении мытья до 2-3 раз в неделю.

Как долго можно не мыть голову?

При слишком частом мытье головы происходит чрезмерное пересыхание волосяного покрова и эпидермиса. Шампуни вымывают кожное сало вместе с эфирами и маслами.

При таком раскладе не происходит своевременного питания кожи и волосяных луковиц. Это приводит к тусклости, сухости и ломкости.

Как часто нужно мыть голову женщине? Очищающие процедуры рекомендованы только в случае ее загрязнения. При некоторых типах стрижек будет достаточно 1 раза в 5-7 дней. При заболеваниях кожи головы требуется более тщательный подход к этому вопросу.

Чтобы не усугубить состояние необходимо проконсультироваться с дерматологом для подбора наиболее подходящего средства и составления графика мытья. Влиять на частоту мытья могут различные особенности человеческого организма, а также влияние окружающей среды.

Заключение

Правильный уход за волосами – гарантия ухоженного и опрятного внешнего вида. Составив график мытья грамотно, можно добиться улучшения здоровья и внешнего вида локонов. При возникновении серьезных проблем с кожей головы рекомендуется обратиться к врачу. Практически любую проблему помогают решить правильно подобранная косметика для ухода.

Натуральная соль при правильном использовании улучшает циркуляцию крови, нормализуя липидный и жировой обмен. Перед нанесением продукта на волосы следует смочить их теплой водой и нанести на кончики любое масло растительного происхождения. Использовать можно в сочетании с яичным желтком, сметаной и кефиром в виде масок или же отдельно для скрабирования кожи головы. Также можно принимать теплые ванны, растворяя в воде натуральную соль, насыщающую волосы питательными веществами.

Используйте только проверенные и качественные средства. Предлагаем уходовую косметику бренда Salt of the Earth в ассортименте. Незаменимым для волос также является магниевое масло, которое нормализует выработку себума, помогая справиться с чрезмерной сухостью и жирностью. Его достаточно распылить на кожу головы и по всей длине для достижения должного результата.

По промокоду BLOG действует скидка 25%* на все товары из статьи, наслаждайтесь 😉

*Промокод действует только на первый заказ

Как часто можно мыть голову: разбираемся с экспертом

 Ежедневно кожей головы секретируется около 1-2 грамм кожного сала. Добавьте к этому загрязнения из окружающей среды и остатки стайлинговых средств — к вечеру у вас обязательно возникнет желание помыть голову. Как часто это можно делать, не нанося вред волосам? Beauty Hack расспросил трихолога-консультанта Анну Порткову.

 Извечный вопрос

Многие специалисты утверждают: ежедневное мытье головы вредит волосам, провоцируя сальные железы работать с удвоенной силой. И вот, внимая советам экспертов, девушки проявляют нечеловеческую стойкость и выдержку, делая утром небрежный пучок, вместо того, что бы просто помыть волосы. Правда, продолжая испытывать психологический дискомфорт, который не дает расслабиться в течение дня (естественно, ведь вы уверены, что окружающие 100% видят, что у вас несвежая голова).

Есть и другой экспертный лагерь, который считает, что при сегодняшнем ассортименте средств для ухода за волосами, ежедневное мытье никак не влияет ни на работу сальных желез, ни на качество волос. Кто же из них прав?

В поисках истины

Противники мытья головы каждый день говорят, что от ежедневного контакта с хлорированной водой страдает кожа и нарушается трофика тканей, что чревато шелушением, перхотью и прочими катастрофами.

«Мыть голову нужно по мере ее загрязнения, – говорит Анна. – Если гены так распорядились, что к вечеру ваши волосы уже несвежие, ничего не сделаешь. Вовремя не смытые загрязнения наносят гораздо больше вреда, чем хлор, содержащийся в воде. Увы, но то, что работу сальных желез можно перестроить – миф. Волосы действительно могут меньше жирниться при отсутствии стрессов и хорошем сбалансированном питании. Но это происходит не от того, что вы «приучили» их к мытью, например, раз в три дня. Что касается бальзамов, то их нельзя наносить на прикорневую зону даже если у вас сухие и нормальные волосы! В их состав входят пленкообразователи. Для волос они хороши. «Кислый» бальзам закрывает чешуйки после использования щелочного шампуня, а пленка обволакивает, защищая их от агрессивных воздействий. Но если мы нанесем бальзам на кожу головы, мы «перекроем» ей дыхание!» 

Избыточную секрецию себума провоцируют так называемые сульфаты (Sodium Laureth Sulphate). Если у вас есть необходимость мыть голову каждый день — выбирайте шампунь, в состав которых не входит этот ингредиент. Чрезмерное содержание силиконов тоже не приветствуется. Они образуют на волоса пленку, не позволяющую вывести из них продукты обмена, которые накапливаются, и волосы быстрее становятся жирными.

«Действительно, некоторые производители добавляют силикон даже в шампуни для достижения моментального визуального эффекта. Не приобретайте такие средства, если заботитесь о состоянии своих волос. Я уже говорила выше о том, чем вредны пленкообразователи, а силикон относится именно к этой категории ингредиентов — резюмирует Анна».

Техника безопасности

Мнения противоборствующих лагерей схожи в одном: если уж мыть голову каждый день, то только с правильным подходом! Тщательно выбирайте средство, а еще лучше – обратитесь за помощью к специалисту. Мойте голову теплой водой (горячая стимулирует активность сальных желез). И, конечно, не игнорируйте инструкции на шампунях и бальзамах. 

«Я бы дополнила это список еще одним пунктом: наносить шампунь нужно только на кожу головы, — подводит итог Анна. В первую очередь загрязняется именно она, волосы же обволакиваются себумом постепенно. У обладательниц длинных локонов часто встречается такое явление: несвежие корни и при этом очень сухие кончики. Поэтому мы очищаем только кожу, а пены, образующуюся в процессе мытья, достаточно для того, чтобы очистить волос. В случаях гиперсекреции сальных желез можно использовать скрабы. Но тут без помощи специалиста не обойтись, чтобы не травмировать и не сжечь кожу головы при неправильно подобранном времени воздействия».

Как часто можно мыть голову шампунем?

Частое мытье головы приводит к повышенному выделению сальных желез, делает волосы сухими и ломкими. В свою очередь подкожное сало защищает волосы от пересыхания. При мытье головы сальные железы полностью удаляются. Соответственно, если не мыть, волосы будут жирными и грязными. Выделение сальных желез зависит от генетики и индивидуальных особенностей организма. Поэтому вопрос о частоте мытья волос является индивидуальным.

Частота мытья зависит от факторов:

  1. Тип кожного покрова. При нормальной коже волосы можно мыть 3 раза за 7 дней.
  2. Структура локонов. Сальные железы отвечают за увлажнение волос. При жестких и вьющихся волосах голову рекомендуется мыть всего раз в неделю.
  3. Окрашивание и стайлинг. При частом использовании красок и других стайлинговых средств мыть голову нужно реже, чем обычно. Поскольку при смывке сальных желез волосы становятся более слабыми.

Частота мытья волос для девушек

Чтобы сохранить здоровье волос, девушкам стоит учитывать индивидуальные особенности кожного покрова. При густых волосах процедура мытья проводится раз в неделю. Поскольку густые волосы имеют максимальную толщину и поэтому жирность особо не заметна. При тонких волосах голову можно мыть 4 раза в неделю. При мытье главное значение имеет ополаскивание большим количеством воды. Кроме шампуня нужно использовать кондиционер и лечебный бальзам.

Как часто мыть волосы дамам в возрасте?

С возрастом гормональный фон в женском организме меняется. И поэтому активность сальных желез может повышаться или снижаться. Активность выделения подкожного сала может быть цикличной. Вдобавок женщины чаще посещают салоны красоты и красят волосы. Соответственно частота мытья составляет 3 раза в неделю.

Частота мытья головы детям

В отличие от взрослых дети особо не любят мыть голову. Они обычно кричат и не дают к себе прикасаться. В данном случае не имеет значение, боится ли ребенок воды или шампуня. В первую очередь специалисты советуют не набирать целую ванну воды. Также нужно приобрести детский шампунь с мягким составом. Частота мытья волос зависит от возраста ребенка.

Частота мытья для новорожденных

По совету врачей, головку ребенка стоит обтирать теплой водой. Мыть голову младенцу нужно каждый день. Использовать шампунь либо мылом можно после того, как ребенку исполнится год. Голову ребенка нужно мыть массажными движениями и смывать теплой водой. Детям старше 3 лет шампунь подбирают по типу волос. Детям с густыми волосами голову нужно мыть раз в неделю. При тонких волосах моют 2 раза в неделю. Врачи советуют мыть голову детям по мере загрязнения. У детей шевелюра становится грязной уже на третий день.

Советы мужчинам

Что касается мужчин, им рекомендуется мыть голову намного чаще. С физиологической стороны у мужчин кожа головы более плотная. На активность сальных желез влияют такие факторы, как стресс, занятие спортом, тяжелый труд и выделение пота. В данном случае нужно мыть голову каждый день.

А вы сколько раз в неделю моете голову?

Как часто нужно мыть голову?

«Как часто можно мыть голову шампунем?» – мы задали этот вопрос трем стилистам и вот что услышали в ответ.

Дарья Севостьянова, стилист Krygina Studio

Как часто нужно мыть голову девушке, решает только она сама, ориентируясь на собственные ощущения. Кому-то процесс просто помогает утром окончательно проснуться, кто-то же терпеть не может укладываться после, а потому избегает частого мытья. Современные шампуни способны удовлетворить любые привычки. Важно только выбрать соответствующий. Почти у всех брендов есть формулы, разработанные специально для частого применения. Они содержат мягкие пенообразующие компоненты и уважительно относятся к защитной мантии кожи, не провоцируя зуда и шелушения. Если же вы моете голову раз-два в неделю, то используйте чуть более активный шампунь, подходящий вам по типу волос, и наносите его дважды. Первое нанесение смоет пыль. Второе хорошенько промоет кожу – для этого надо помассировать голову в течение минуты-двух. Если же вы использовали стайлинговые средства или сухой шампунь, добавьте в свой уход шампунь-скраб, но используйте его не чаще раза в неделю.

Анастасия Герлинская, стилист Brow & Beauty Bar

Частое применение шампуня «приучает» волосы к избыточной секреции кожного сала, так как оно постоянно смывается. Особенно этим грешат формулы, содержащие SLS (Sodium Laureth Sulphate). Однако не бойтесь мыть голову каждый день, если вам это действительно необходимо. Просто выбирайте максимально щадящий шампунь и по возможности время от времени делайте паузу.

Марина Верещетина, тренинг-менеджер Weleda

Как часто мыть голову — этот вопрос возникает именно у жителей мегаполисов. Загрязнения большого города неизбежно оседают на коже головы и волосах. И желание избавиться от этой «тяжести» вполне естественно. Если вас волнует, как часто надо мыть голову, обратите внимание на шампуни и бальзамы без силиконов и агрессивных пенообразователей. Первые образуют пленку на коже головы, затрудняют выведение продуктов обмена и провоцируют жирность. Вторые провоцируют сверхвыработку себума. Такие мягкие натуральные формулы постепенно уменьшают потребность в частом мытье. Кому-то на приучение волос к новому режиму хватит недели, кто-то будет привыкать дольше.

можно ли мыть голову каждый день

Можно ли мыть голову каждый день или лучше использовать сухой шампунь и сэкономить время утром на макияж или завтрак? Как часто мыть голову, чтобы волосы не выпадали так часто? Похоже, что ответы на эти вопросы должны быть простыми. Тем не менее, большинство из нас моет голову неправильно.

В то время, как некоторые люди отдают предпочтение ежедневному мытью волос, другие стараются делать это как можно реже. Но обва варианта могут нанести больше вреда, чем пользы. Отвечая на первый вопрос, нужно учитывать текстуру и тип волос, тип кожи головы, поэтому не существует универсального количества дней, через сколько нужно мыть голову.

Если у тебя тонкие волосы

Тонкие волосы, как правило, становятся жирнее быстрее и теряют форму, поэтому мытье каждый день, к сожалению, необходимо. Чтобы локоны были более густыми, стоит узнать, когда стричь волосы в октябре, а также выбирать правильные средства.

Выбирая шампунь и кондиционер для волос, бери продукты, на которых написано «для объема», «для густоты» и подобные. Обычно, эти формулы легче, не содержат силиконов, которые закупоривают кожу головы и утяжеляют волосы.

Также трихологи не рекомендуют девушкам с тонкими волосами часто использовать сухие шампуни. Они могут закупоривать поры, ослабевая луковицы и приводя к обильному выпадению волос. Лучше мыть голову чаще, чтобы натуральные масла, смешиваясь с грязью, не создавали липкую пленку на поверхности кожи головы.

Если у тебя густые и толстые волосы

Толстые, жесткие волосы довольно плотной текстуры нужно мыть раз в три дня, а вообще — лучше реже, в зависимости от степени загрязнения. Трихологи советуют мыть волосы два-три раза в неделю, чтобы натуральные масла пробивались к кончиком и локоны не были слишком сухими. Иногда можно пользоваться сухими шампунями, но ни в коем случае нельзя наносить их на кончики, так как такая текстура волос и без того отличается сухостью прядей.

Что касается выбора шампуня и кондиционера, то выбирай формулы, содержащие масло арганы или масло ши, которые будут питать пряди и кожу головы.

 

Если у тебя жирная кожа головы

Жирный тип кожи головы требует мытья через день. Первое время может быть трудно отказаться от ежедневного мытья, но нужно перетерпеть. Это важно, ведь мытье через день поможет стабилизировать перепроизводство кожного сала.

При использовании кондиционеров следи за тем, чтобы продукт не попадал на корни и кожу головы, чтобы не допустить проблем с закупориванием пор. Выбирай шампуни и кондиционеры, которые богаты нежными очищающими ингредиентами, такими как перечная мята, эвкалипт и масло чайного дерева. Можешь добавить в свой обычный шампунь пару капель одного из этих масел самостоятельно. Они помогут контролировать работу сальных желез.

Если у тебя окрашенные волосы

Очень важно выбирать безсульфатные шампуни и кондиционеры без парабенов, которые будут защищать цвет от вымывания и выцветания. Осветленные и окрашенные волосы хорошо реагируют на кератин в составе средств, поскольку это белковое соединение является натуральным строительным материалом волосяной нити. Краски и осветляющие средства разрушают кератиновые соединения волос. Использование шампуней, масок и кондиционеров с кератином, поможет реструктурировать волосы.

Как часто мыть окрашенные волосы? Зависит от типа волос: тонкие — чаще, густые — реже.

 

Если у тебя ровные волосы

Использование более легких шампуней и кондиционеров на прямых волосах — идеальный уход, поскольку волосы, лишенные текстуры, имеют тенденцию жирнеть намного быстрее, чем кудрявые. Обычно, достаточно мыть голову каждый день или через день, чтобы локоны были здоровыми и блестящими. Выбирай формулы, обогащенные экстрактом водорослей, морской солью и кокосовым маслом для улучшения структуры и усиления блеска.

Если у тебя кудрявые или волнистые волосы

Когда дело доходит до ухода за кудрявыми волосами, специалисты рекомендуют мыть волосы как можно реже. Чем толще волоски и чем туже локоны, тем реже можешь мыть голову — каждые три или четыре дня. Этого будет достаточно, чтобы сохранить локоны неповрежденными и увлажненными.

После первого мытья волос шампунем используй кондиционер на корнях и кончиках, смывай его теплой водой и снова очищай корни (только корни!) шампунем. Такая процедура — отличный способ ухода за вьющимися волосами, который помогает сохранить кудри упругими, предотвратить пушение и обильное завивание при повышенной влажности.

Выбирай шампуни и кондиционеры с аргановым или кокосовым маслами, которые питают и увлажняют локоны.

Как видишь, все волосы разные, поэтому нет одного единого правильного или неправильного ответа, на вопрос «как часто мыть голову». Все зависит от твоего типа волос.

Как часто можно мыть волосы, чтобы они не потеряли свой блеск?

Мытье и сушка волос каждый день могут принести больше вреда, чем пользы.

Кто-то может не мыть волосы очень долго, тогда как другие полоскают свои локоны каждый день. Как найти золотую середину?

Эксперты утверждают, что то, как часто надо мыть волосы, зависит от вашего типа волос и образа жизни.

  • Если ваши волосы сухие, вы должны мыть их максимум два раза в неделю, тогда как жирные волосы можно мыть чаще, по мере необходимости.

  • Окрашенные волосы, вероятно, будут более сухими и, следовательно, должны меньше подвергаться воздействию шампуня и фена.

  • Некоторые типы вьющихся или жестких волос рекомендуется мыть раз в неделю.

Многие парикмахеры напоминают, что ежедневное мытье волос испортит ваши волосы не только из-за того, что вы смываете с них натуральные защитные масла, но и потому, что вы, вероятно, будете чаще использовать фен для их сушки.

Стилист Скотт Миллер уверен, что для большинства людей может быть достаточным мыть волосы один раз в неделю.

По его словам, мытье головы каждый день, как это делают многие, излишне, поскольку волосы не грязные, а чрезмерное мытье будет стимулировать выработку жира сальными железами, делая их более жирными.

— Если вы не очень усердно потели в спортзале или не работали на стройке и ваша голова не покрыта пылью, то вам не нужно мыть волосы каждый день, — настоятельно рекомендует он.

Кроме того, в настоящее время набирает популярность движение #nopoo, когда люди хвастаются тем, что проводят недели без мытья головы.

Недавно знаменитый стилист Шах Карегар заявил, что брюнеткам не следует мыть голову чаще двух раз в неделю, иначе волосы потеряют свой блеск.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, как сделать волосы гуще и красивее.

Как часто нужно мыть голову: совет дерматолога — Я любимая

К примеру, знаменитая американская звезда телешоу Ким Кардашян утверждает, что моет голову всего два раза в неделю, и ей этого вполне достаточно. А для кого-то мытье волос и укладка являются ежедневным утренним ритуалом.

Чем больше времени проходит от момента мытья головы, тем волосы становятся более жирными, теряют блеск и объем. Выделение подкожного сала является естественным процессом, который предотвращает кожу и волосы от высыхания.

И тут возникает дилемма: убирая жир, мы подвергаем опасности кожу и волосы, а не убирая – обретаем неухоженный вид. Ответ кроется в том, что у каждой из нас выделяется разное количество подкожного сала, и зависит это, в первую очередь, от генетики и гормонов.

Дерматолог Паради Мирмирани рассказал, что гормоны, ответственные за дополнительную выработку кожного сала, особенно “бушуют“ в период полового созревания, что приводит к быстрому загрязнению волос и нередко становится причиной акне в столь непростой для каждого подростка период.

Вопрос, сколько раз нужно мыть голову, решается индивидуально для каждого, однако Паради Мирмирани настоятельно рекомендует отказаться от ежедневного мытья, так как это приводи к обратному эффекту: волосы только быстрее жирнеют.

Для того, что определить оптимальную частоту мытья, необходимо учитывать три главных фактора:

Если у тебя нормальная кожа (не слишком жирная, и не слишком сухая), тебе достаточно мыть голову один-два раза в неделю. Если кожа головы жирная, достаточно мыть голову два-три (максимум – четыре) раза в неделю.

2. Структура волос

Подкожный жир увлажняет волосы от корней и до самых кончиков. Если у тебя очень жесткие или вьющиеся волосы, это замедляет распространение жира по всей длине волоска. В этом случае вполне достаточно одного мытья в неделю. В то же время, людям с тонкими и прямыми волосами необходимо два и более мытья.

Если волосы повреждены частыми укладками или окрашиваем, их нужно мыть реже, иначе частое мытье может только навредить и без того ослабленным волосам.

Общая рекомендация дерматологов звучит следующим образом: оптимальным является мытье головы раз в три дня. Для тех, кто привык мыть голову каждый день, это может показаться неприемлемым, но через две недели такого графика мытья ты обратишь внимание на то, что на второй-третий день волосы уже не выглядят такими жирными, как раньше.

Как часто мне следует мыть волосы? Эксперты дают окончательный ответ

Узнав, как часто нам нужно кондиционировать наши пряди, чтобы они оставались яркими, здоровыми и выглядели наилучшим образом, мы сделали паузу, чтобы вернуться к часто задаваемому вопросу о том, как часто мы должны мыть волосы шампунем. Мы пришли к выводу, что на самом деле существует множество распространенных заблуждений о том, как мы ежедневно заботимся о своих прядях.

Мытье волос шампунем — это не просто смывание пота после последней тренировки.Это вопрос ухода за кожей головы и поддержания здоровья волос, начиная с корней (в конце концов, скальп — это кожа). Мы используем сыворотки, эксфолианты и увлажняющие средства на нашей коже, но все еще наблюдается постоянный разрыв, когда дело доходит до ухода за кожей головы.

Поскольку все правила прически, универсального подхода не существует. У каждого из нас есть свои индивидуальные факторы, которые необходимо учитывать. Имея это в виду, мы собираемся затронуть эту тему на трех основных типах волос: тонких, густых и текстурированных. И поскольку это вопрос очищения корней, мы пошли еще дальше и поговорили с двумя трихологами, чтобы помочь нам понять не только частоту мытья, но и важность этого процесса, а также то, насколько важно мытье шампунем для здоровья кожи головы и фолликулов. , независимо от того, какой у вас тип прядей. Читайте дальше, чтобы узнать, что говорят эти эксперты.

Знакомьтесь, эксперт

  • Мишель Блейсур — сертифицированный трихолог в Bosley Professional Strength. Она является техническим специалистом и курирует образовательные программы, посвященные тонким, истонченным волосам и их выпадению.
  • Дэвид Адамс — мастер-колорист, педагог и консультант-трихолог. Он является соучредителем салона Fourteenjay в Нью-Йорке.

Тонкие волосы: через день

Позвольте мне начать с того, что мы живем во время, когда многие из нас гордятся тем, как мало мы моем волосы шампунем.Я слышу, как друзья, клиенты и коллеги регулярно обсуждают этот недостаток частоты. Однако мои светловолосые друзья по-прежнему недоумевают. Как можно так долго не стирать ?! они задаются вопросом. Тонкие волосы становятся жирными намного быстрее и легче, чем другие типы волос, поэтому оставлять волосы в грязном состоянии на несколько дней подряд кажется кощунственным.

«Большинству людей с тонкими волосами необходимо мыть шампунь довольно часто, поскольку масло и мусор утяжеляют волосы и делают их плоскими и жирными, — объясняет эксперт-трихолог Мишель Блейсур, — поэтому обычно вам нужно мыть шампунь через день.»Несмотря на то, что сейчас в моде, тонкие волосы требуют более частого очищения.

Davines Бодрящий утолщающий тоник 43 доллара США

Магазин

«Это заблуждение, что частое мытье увеличивает выпадение волос», — говорит Блейсур. «Если человек не испытывает генетического истончения, он может мыть и поддерживать волосы свежими и великолепными даже каждый день, если пользуется нежным шампунем». Для тонких и тонких волос Blaisure предлагает шампунь Bosley Professional Strength Nourishing Shampoo (21 доллар США).Попробуйте использовать кондиционер для увеличения объема (созданный специально для тонких прядей и никогда не слишком тяжелый) для дополнительной пышности.

Blaisure также советует клиентам с тонкими волосами попробовать утолщающую процедуру, которая поможет максимизировать пользу, которую ищут тонкие волосы, поддерживая здоровую кожу головы и здоровый рост. У Davines есть линия NaturalTech, специально ориентированная на утолщение тонких, хрупких прядей, которые спасли меня лично во время послеродового выпадения волос, и я настоятельно рекомендую ее всем, у кого истончающиеся волосы.

Эмили Робертс / Берди

Густые волосы: Каждую пару дней

Густые волосы, в зависимости от их густоты, могут нести много. Но нужно ли об этом много заботиться или проще сделать шаг назад и буквально пережить наши волны?

«К сожалению, люди, которые уменьшили частоту мытья, часто наносят слой сухого шампуня и чрезмерно используют сухой шампунь, что может вызвать засорение волосяного фолликула», — говорит нам Блэзур. Для средних и жестких волос она рекомендует мыть голову шампунем каждые 3–7 дней, хотя это во многом зависит от человека.Как мы уже говорили ранее, не существует универсального подхода к уходу за волосами.

Bosley Professional Strength Восстановление здорового баланса и завершающий уход за волосами 17 долларов США

Магазин

Хотя более толстые гривы могут сойти с рук, если мыть их реже, это не означает, что экономия на других участках допустима. «При меньшем мытье люди часто расчесывают волосы реже. Все это в совокупности снижает кровообращение в области кожи головы, и рост может замедлиться». Ты слышал это здесь, Берди.Ваша кожа головы нуждается в некотором уходе за кожей, независимо от того, как часто вы используете шампунь.

Даже если мытье шампунем нечасто, Blaisure предупреждает нас, что нельзя злоупотреблять сухими шампунями. «Они не заменяют влажное мытье головы», — говорит она. «Только мытье шампунем может удалить все наросты и загрязнения окружающей среды на коже головы. Для более густых волос продукты, содержащие эфирные масла, такие как аргана и марула, могут помочь сохранить баланс влажности и придать блеск и гладкость, как это восстанавливающее и завершающее средство от BosDefense. , который также содержит экстракт корня лопуха, успокаивающий кожу головы.»

Текстурированные волосы: раз в неделю

Текстурированные волосы, которые от природы более курчавые или кудрявые, как известно, нуждаются в большом количестве влаги. Натуральный кожный жир, который производит ваша кожа головы, может быть полезен для текстурированных прядей. Хотя на текстурированных волосах шампуни растягиваются и держатся дольше, чем при других типах волос, это опять же не освобождает от внимания к уходу за кожей головы и необходимости повторных процедур.

Хотя мы (к счастью) переживаем культурное движение, которое побуждает нас принять нашу естественную структуру, игра с разными прическами может быть особенно интересной для этого типа волос.Текстурированные волосы можно адаптировать к разным видам. Несмотря на красоту всего этого, профессионал по прическе Дэвид Адамс предупреждает: «Не допускайте чрезмерной укладки». По словам Адамса, все эти факторы могут сделать наши пряди более восприимчивыми к повреждениям, от агрессивной чистки до химикатов в некачественных средствах для укладки и домашних средств для окрашивания волос. «Сухой жар может повредить волосы», — говорит он. Избегайте «держать фен слишком близко к волосам [и] слишком часто пользоваться щипцами для завивки и утюжками и слишком высокой температурой».»

Кристоф Робин Очищающий солевой скраб 53 доллара США

Магазин

«Шампунь по крайней мере один или несколько раз в неделю», — отмечает Блейжур. Менее частое нанесение пены может потребовать дополнительной поддержки вашей кожи головы, чтобы помочь в удалении отложений. Чтобы поддерживать здоровье кожи головы в идеальном состоянии, попробуйте использовать отшелушивающий скраб для кожи головы каждые пару умываний. Blaisure добавляет, что скраб для кожи головы может быть особенно полезен, если она становится сухой, шелушащейся или жирной.

Оба эксперта согласны с тем, что правильная диета и образ жизни без стресса — огромные факторы для здоровья наших волос.В конце концов, мытье головы с частотой имеет значение . Наша кожа головы — это на самом деле кожа, и к ней нужно подходить соответствующим образом, как часть целостного ухода за собой. Просто помните, что волосы и кожа головы у всех разные, и эти частоты мытья — просто хорошее практическое правило, которому нужно следовать.

Как часто мне следует мыть волосы? Эксперты дают окончательный ответ

Узнав, как часто нам нужно кондиционировать наши пряди, чтобы они оставались яркими, здоровыми и выглядели наилучшим образом, мы сделали паузу, чтобы вернуться к часто задаваемому вопросу о том, как часто мы должны мыть волосы шампунем.Мы пришли к выводу, что на самом деле существует множество распространенных заблуждений о том, как мы ежедневно заботимся о своих прядях.

Мытье волос шампунем — это не просто смывание пота после последней тренировки. Это вопрос ухода за кожей головы и поддержания здоровья волос, начиная с корней (в конце концов, скальп — это кожа). Мы используем сыворотки, эксфолианты и увлажняющие средства на нашей коже, но все еще наблюдается постоянный разрыв, когда дело доходит до ухода за кожей головы.

Поскольку все правила прически, универсального подхода не существует.У каждого из нас есть свои индивидуальные факторы, которые необходимо учитывать. Имея это в виду, мы собираемся затронуть эту тему на трех основных типах волос: тонких, густых и текстурированных. И поскольку это вопрос очищения корней, мы пошли еще дальше и поговорили с двумя трихологами, чтобы помочь нам понять не только частоту мытья, но и важность этого процесса, а также то, насколько важно мытье шампунем для здоровья кожи головы и фолликулов. , независимо от того, какой у вас тип прядей. Читайте дальше, чтобы узнать, что говорят эти эксперты.

Знакомьтесь, эксперт

  • Мишель Блейсур — сертифицированный трихолог в Bosley Professional Strength. Она является техническим специалистом и курирует образовательные программы, посвященные тонким, истонченным волосам и их выпадению.
  • Дэвид Адамс — мастер-колорист, педагог и консультант-трихолог. Он является соучредителем салона Fourteenjay в Нью-Йорке.

Тонкие волосы: через день

Позвольте мне начать с того, что мы живем во время, когда многие из нас гордятся тем, как мало мы моем волосы шампунем.Я слышу, как друзья, клиенты и коллеги регулярно обсуждают этот недостаток частоты. Однако мои светловолосые друзья по-прежнему недоумевают. Как можно так долго не стирать ?! они задаются вопросом. Тонкие волосы становятся жирными намного быстрее и легче, чем другие типы волос, поэтому оставлять волосы в грязном состоянии на несколько дней подряд кажется кощунственным.

«Большинству людей с тонкими волосами необходимо мыть шампунь довольно часто, поскольку масло и мусор утяжеляют волосы и делают их плоскими и жирными, — объясняет эксперт-трихолог Мишель Блейсур, — поэтому обычно вам нужно мыть шампунь через день.»Несмотря на то, что сейчас в моде, тонкие волосы требуют более частого очищения.

Davines Бодрящий утолщающий тоник 43 доллара США

Магазин

«Это заблуждение, что частое мытье увеличивает выпадение волос», — говорит Блейсур. «Если человек не испытывает генетического истончения, он может мыть и поддерживать волосы свежими и великолепными даже каждый день, если пользуется нежным шампунем». Для тонких и тонких волос Blaisure предлагает шампунь Bosley Professional Strength Nourishing Shampoo (21 доллар США).Попробуйте использовать кондиционер для увеличения объема (созданный специально для тонких прядей и никогда не слишком тяжелый) для дополнительной пышности.

Blaisure также советует клиентам с тонкими волосами попробовать утолщающую процедуру, которая поможет максимизировать пользу, которую ищут тонкие волосы, поддерживая здоровую кожу головы и здоровый рост. У Davines есть линия NaturalTech, специально ориентированная на утолщение тонких, хрупких прядей, которые спасли меня лично во время послеродового выпадения волос, и я настоятельно рекомендую ее всем, у кого истончающиеся волосы.

Эмили Робертс / Берди

Густые волосы: Каждую пару дней

Густые волосы, в зависимости от их густоты, могут нести много. Но нужно ли об этом много заботиться или проще сделать шаг назад и буквально пережить наши волны?

«К сожалению, люди, которые уменьшили частоту мытья, часто наносят слой сухого шампуня и чрезмерно используют сухой шампунь, что может вызвать засорение волосяного фолликула», — говорит нам Блэзур. Для средних и жестких волос она рекомендует мыть голову шампунем каждые 3–7 дней, хотя это во многом зависит от человека.Как мы уже говорили ранее, не существует универсального подхода к уходу за волосами.

Bosley Professional Strength Восстановление здорового баланса и завершающий уход за волосами 17 долларов США

Магазин

Хотя более толстые гривы могут сойти с рук, если мыть их реже, это не означает, что экономия на других участках допустима. «При меньшем мытье люди часто расчесывают волосы реже. Все это в совокупности снижает кровообращение в области кожи головы, и рост может замедлиться». Ты слышал это здесь, Берди.Ваша кожа головы нуждается в некотором уходе за кожей, независимо от того, как часто вы используете шампунь.

Даже если мытье шампунем нечасто, Blaisure предупреждает нас, что нельзя злоупотреблять сухими шампунями. «Они не заменяют влажное мытье головы», — говорит она. «Только мытье шампунем может удалить все наросты и загрязнения окружающей среды на коже головы. Для более густых волос продукты, содержащие эфирные масла, такие как аргана и марула, могут помочь сохранить баланс влажности и придать блеск и гладкость, как это восстанавливающее и завершающее средство от BosDefense. , который также содержит экстракт корня лопуха, успокаивающий кожу головы.»

Текстурированные волосы: раз в неделю

Текстурированные волосы, которые от природы более курчавые или кудрявые, как известно, нуждаются в большом количестве влаги. Натуральный кожный жир, который производит ваша кожа головы, может быть полезен для текстурированных прядей. Хотя на текстурированных волосах шампуни растягиваются и держатся дольше, чем при других типах волос, это опять же не освобождает от внимания к уходу за кожей головы и необходимости повторных процедур.

Хотя мы (к счастью) переживаем культурное движение, которое побуждает нас принять нашу естественную структуру, игра с разными прическами может быть особенно интересной для этого типа волос.Текстурированные волосы можно адаптировать к разным видам. Несмотря на красоту всего этого, профессионал по прическе Дэвид Адамс предупреждает: «Не допускайте чрезмерной укладки». По словам Адамса, все эти факторы могут сделать наши пряди более восприимчивыми к повреждениям, от агрессивной чистки до химикатов в некачественных средствах для укладки и домашних средств для окрашивания волос. «Сухой жар может повредить волосы», — говорит он. Избегайте «держать фен слишком близко к волосам [и] слишком часто пользоваться щипцами для завивки и утюжками и слишком высокой температурой».»

Кристоф Робин Очищающий солевой скраб 53 доллара США

Магазин

«Шампунь по крайней мере один или несколько раз в неделю», — отмечает Блейжур. Менее частое нанесение пены может потребовать дополнительной поддержки вашей кожи головы, чтобы помочь в удалении отложений. Чтобы поддерживать здоровье кожи головы в идеальном состоянии, попробуйте использовать отшелушивающий скраб для кожи головы каждые пару умываний. Blaisure добавляет, что скраб для кожи головы может быть особенно полезен, если она становится сухой, шелушащейся или жирной.

Оба эксперта согласны с тем, что правильная диета и образ жизни без стресса — огромные факторы для здоровья наших волос.В конце концов, мытье головы с частотой имеет значение . Наша кожа головы — это на самом деле кожа, и к ней нужно подходить соответствующим образом, как часть целостного ухода за собой. Просто помните, что волосы и кожа головы у всех разные, и эти частоты мытья — просто хорошее практическое правило, которому нужно следовать.

Как часто следует мыть волосы по мнению экспертов в 2021 году

Ах, да. Вопрос на миллион долларов: как часто я должен мыть волосы? Честно говоря, мне неприятно рассказывать вам об этом, но быстрого и простого ответа нет.Я тоже хотел бы, чтобы было универсальное эмпирическое правило или формула, которым нужно следовать, но поскольку каждый отдельный тип кожи головы и волос отличается от волос другого человека, вы могли видеть, как ответ на этот вопрос также будет отличаться. Ваши ультратонкие, склонные к жиру волосы не будут подчиняться тем же правилам, что и комбинированные кудри вашего друга, понимаете? Хотя вам все равно придется поэкспериментировать, чтобы выяснить, как часто мыть волосы, мы проконсультировались с экспертами, дерматологом Айрис Рубин, доктором медицины и основателем компании Seen hair care, и знаменитым стилистом-парикмахером Майлзом Джеффрисом, чтобы получить базовые рекомендации — и лучший шампунь — для любого типа волос.

Как часто нужно мыть волосы шампунем?

Доктор Рубин говорит, что в целом более тонкие и прямые волосы необходимо мыть чаще, чем более грубые и вьющиеся волосы, но вместо того, чтобы полагаться на календарный график, ищите признаки того, что пришло время для хорошего скраба. Слишком частое мытье может привести к обрывистым, соломенным волосам, высушиванию кожи головы, воспалению и раздражению, поэтому позвольте вашей коже головы и прядям волос сообщать вам, что им нужно каждый день. Доктор Рубин говорит, что всякий раз, когда вы испытываете зуд, шелушение, скопление продуктов, жирные пряди или неприятный запах , это неплохое время для того, чтобы подумать об очищении.

Как долго вы можете не мыть волосы?

Итак, , хотя вы, наверное, слышали, что мыть волосы лучше как можно реже, это своего рода BS . Хотя такие продукты, как сухой шампунь, могут помочь уменьшить жирность кожи головы, вам все равно необходимо регулярно мыть волосы для оптимального здоровья кожи головы и волос, потому что недостаточное мытье волос может вызвать сильную перхоть, раздражение, закупорку пор, высыпание и даже выпадение волос.

Когда вы слишком долго не моете кожу головы, Dr.Рубин говорит, что вы можете накопить кожный жир, остатки средств для волос и отмершие клетки кожи. «Все это потенциально может привести к закупорке пор, что вредно для здоровья кожи головы или волос», — объясняет доктор Рубин. «Фолликулы на коже головы — это буквально завод по производству ваших волос, и для вашего здоровья важно, чтобы они не засорялись».

Теперь, когда у нас есть общие основы, давайте перейдем к более конкретным. Здесь вы узнаете, какой шампунь лучше всего подходит для вашей кожи головы и типа волос, а также как часто его использовать.

1

Если у вас перхоть

Шампунь Head & Shoulders Classic Clean Daily Shampoo

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: ежедневно или не реже 3 раз в неделю

Один из случаев, когда может быть полезно мыть чаще, по словам доктора Рубина, — это если кто-то страдает себорейным дерматитом (он же перхоть). Доктор Рубин объясняет, что себорейный дерматит, как полагают, связан с воспалительной реакцией на malassezia, дрожжевой грибок, который естественным образом обитает на коже (да, те же дрожжи, которые вызывают грибковые прыщи). Чтобы убить лишние дрожжи, используйте шампунь от перхоти, содержащий пиритион цинка, , как этот. Масло на коже головы может создать идеальную среду для разрастания дрожжей, поэтому более частое мытье также поможет облегчить зуд кожи головы.

2

Если у вас прыщи на коже головы

Neutrogena T / Sal Терапевтический шампунь для контроля роста кожи головы

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: каждые 2-3 дня

Если у вас прыщи на коже головы, то это очень похоже на лечение прыщей на лице.Рубин предлагает использовать лечебный шампунь, например, с салициловой кислотой, противовоспалительным ингредиентом, известным для борьбы с прыщами. Избегайте применения продуктов, содержащих излишки масла, и не забывайте регулярно мыть кожу головы (особенно после потной тренировки) шампунем от прыщей без отдушек, подобным этому.

3

Если у вас «нормальные» волосы

Шампунь для ухода за кожей без отдушек

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: каждые 2-3 дня

K, так что давайте проясним: не существует таких понятий, как «нормальные» или «ненормальные» волосы, но если вы не пытаетесь решить что-то конкретное и хотите сохранить здоровые волосы и здоровую кожу головы, попробуйте увлажнить , шампунь без сульфатов .Эта формула (которая была создана доктором Рубиным и, я могу засвидетельствовать, невероятно хороша) не содержит силикона, отдушек и не вызывает комедонов, что означает, что она также отлично подходит для склонной к высыпаниям и чувствительной кожи.

4

Если у вас плоские тонкие волосы

Pantene Nutrient Blends Volume с шампунем из бамбука

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: через день

Что немного раздражает в тонких волосах? Он показывает жир и масло больше, чем другие типы волос, а это значит, что , даже если ваши волосы не , а жирные, он обязательно покажет .Может показаться заманчивым мыть голову шампунем каждый день, но в конечном итоге вы просто полностью очистите волосы и, возможно, получите еще больше масла. Вместо этого мойте волосы через день мягким шампунем для увеличения объема, подобным этому, а затем промойте корни сухим шампунем, чтобы уменьшить жирность на второй день.

5

Если у вас густые волосы

Шампунь Hask Tea Tree и розмарин

💧Мойте волосы: 1-2 раза в неделю

Интересный факт: более плотные волосяные фолликулы лучше маскируют жир, чем более тонкие волосы. Это означает, что «если ваши волосы не очень жирные, старайтесь мыть их только один или два раза в неделю», — говорит Джеффрис.Если вы склонны к образованию отложений или зуда, попробуйте шампунь, наполненный очищающим поры и снимающим воспаления маслом чайного дерева (привет, Хаск), чтобы ваши корни очистились, не чувствуя себя лишенными.

6

Если у вас вьющиеся волосы или распущенные кудри

Шампунь Kinky-Curly Come Clean

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: 2-3 раза в неделю

Волны и более рыхлые кудри могут быть отягощены маслом в шампунях для вьющихся волос, особенно если у вас вьющиеся волосы.Чтобы кожа оставалась объемной и четкой — без соломенной сухости — умывайтесь через день (для склонной к жирности кожи головы) или каждые два дня (для «нормальной» кожи головы) очищающим средством без сульфатов, в состав которого входят легкие увлажнители. Этот органический шампунь помогает удалить накопление жесткой воды, утяжеляющее ваши волосы, и использует морские водоросли, чтобы помочь вашим волосам поддерживать баланс влажности.

7

Если у вас волосы типа 4

Совместная стирка Briogeo Be Gentle Be Kind с авокадо и киноа

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: 1-2 раза в неделю

Если у вас волосы типа 4, вы либо имеете дело с зудящими корнями и скоплением продуктов, либо просто с сухостью во всем.И в этом есть смысл: «Масло для кожи головы не может проникать вниз по стержням вьющихся волос так же легко, как с прямыми стержнями , поэтому спирали более сухие, чем другие текстуры», — говорит Джеффрис. Он предлагает совместное мытье каждые три дня для увлажнения, а затем использовать очищающий шампунь без сульфатов каждые две-три недели для удаления отложений.

8

Если у вас есть поврежденные волосы

Шампунь для восстановления добродетели

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: каждые 2-3 дня

При повреждении прядей (благодаря термоукладке, окрашиванию, химической обработке и т. Д.), он огрубляет кутикулу, делая волосы сухими, тусклыми и ломкими. Чтобы вернуть поврежденные волосы в норму, попробуйте этот бесцветный шампунь без сульфатов, в котором используются растительные протеины и легкие масла для мягкого очищения и увлажнения. Доктор Рубин говорит, что естественно более сухие или химически обработанные волосы нужно мыть реже, чтобы свести к минимуму их пересыхание. Затем, раз в неделю, обмакивайте волосы Olaplex , средством святого Грааля, которое использует кератин для восстановления разорванных связей в ваших жареных волосах.

9

Если у вас жирные волосы

Amika Reset Clarifying Gel Shampoo — Очищающий гель-шампунь

💧 МОЙТЕ ВОЛОСЫ: через день

Я знаю, я знаю — очень заманчиво мыть голову каждый день, если у вас от природы жирные волосы (поверьте мне: я пробовала приучить свою кожу головы быть менее жирной, так что вроде, я понимаю), но сушить ваша кожа головы приносит больше вреда, чем пользы.Вместо этого продолжайте мыть через день и вспените нежным очищающим шампунем без сульфатов, который расщепит масла, не срезая волосы. Доктор Рубин предлагает также отдать предпочтение безмасляным продуктам, не содержащим силикона, поскольку силиконы потенциально могут задерживать на коже другие ингредиенты, включая масла.

Хлоя Мецгер Заместитель директора по красоте Хлоя Мецгер, заместитель директора по красоте в Cosmopolitan, одержимо пишет о новых выпусках макияжа, лучших продуктах для волос (здесь кудрявые девушки; что ж) и формулах ухода за кожей, которые действительно подходят для любого типа кожи (подписывайтесь на нее в Instagram, чтобы узнать, что скрывается за кожей). -сцены из той журнальной жизни).Брук Шунатона Брук Шунатона — писатель для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как часто нужно мыть волосы?

Нам, девушкам, зачастую невозможно найти идеальный график мытья волос.Слишком много мойте волосы, и они станут сухими и ломкими. Не стирайте его достаточно, и он станет маслянистым и безжизненным. Трудно найти идеальную золотую середину, но мы в Luxy Hair собрали все наши советы, приемы и секреты, чтобы поделиться ими в сегодняшнем сообщении в блоге.

1. Тип волос имеет значение

Не зря существуют разные продукты для разных типов волос. Каждая текстура и тип волос требуют особого внимания, и ваша процедура мытья не является исключением.Волосы с более толстыми прядями могут стать длиннее без очистки, а тонкие пряди быстрее загрязняются и становятся жирными. Кудрявые волосы, как правило, находятся на сухой стороне, поэтому они могут дольше оставаться без мытья, в то время как прямые волосы могут потребовать более частого мытья. Грубые волосы можно оставить на более длительный срок без хорошего скраба, а шелковистые волосы — нет … вы понимаете!

2. Образ жизни и деятельность

Вот то, что не многие принимают во внимание: образ жизни, который вы ведете.Вам знакома следующая ситуация? Вы моете, сушите феном и укладываете волосы по утрам. Вы выглядите свежо и кружите голову весь день. Затем вы идете в тренажерный зал и в город с маслом для волос, и вам нужно снова вымыть волосы. К сожалению, чем активнее вы будете, тем чаще нужно мыть голову. Причина довольно проста: пот накапливается, забивает поры и быстрее загрязняет кожу головы и корни.

3. Итак, как часто нужно мыть голову?

Обычно сухие волосы следует мыть шампунем не более двух раз в неделю, в то время как для жирных волос может потребоваться мытье ежедневно.Если у вас нормальные волосы и вы не страдаете от сухости или жирности, у вас есть возможность мыть голову, когда вам это нужно. Это также зависит от вашего типа волос. Более густые, вьющиеся или обработанные волосы можно не мыть дольше, чем нормальные волосы. Это связано с тем, что масла в коже головы не перемещаются по стержню волос так быстро, как в более тонких прядях волос.

Если вы похожи на меня и чувствуете себя плохо без душа, попробуйте душ для тела.Вы можете приобрести шапочку для душа, чтобы волосы оставались сухими, пока вы очищаете остальное тело. Или попробуйте просто ополоснуть волосы, не используя никаких продуктов. Иногда все, что нужно для волос, — это немного воды, а не полное мытье. Мы хорошо обучены мыть, ополаскивать и повторять. Но есть вероятность, что вы слишком часто моете волосы. Многие эксперты говорят, что вместо традиционной процедуры с использованием шампуня и кондиционера мы должны чаще мыть вместе — сокращенно мытье с использованием только кондиционера — использовать немного жира и позволить натуральным маслам наших волос делать свою работу.

4. Особое обращение с брюнетками

Темноволосый? Затем подумайте о том, чтобы мыть волосы максимум два раза в неделю, независимо от вашего типа и текстуры. Это связано с тем, что слишком частое мытье шампунем темных волос приведет к потере некоторых пигментов, что приведет к блеклому и мышиному цвету. Пигменты также делают волосы менее жирными. Более темные цвета волос дольше сохраняют блеск, а частое мытье шампунем может повредить естественный блеск.

5. Когда сомневаешься, высыхай

Может стать довольно сложной задачей постоянно измерять частоту полосканий и согласовывать состояние здоровья волос с их внешним видом. Что делать, если вы хотите избавиться от грязи, но не хотите покрывать волосы слишком большим количеством шампуня?

Вместо этого выберите сухой шампунь. Он впитывает грязь, пыль и излишки кожного жира, что делает его идеальным средством для быстрого решения этой важной встречи, для которой вы не хотите мыть волосы.Говоря очень простым языком, сухой шампунь — это волшебное вещество, очищающее волосы без воды. Он в основном работает, поглощая излишки масла с ваших волос и кожи головы, и заставляет чувствовать и пахнуть свежевымытым. Ингредиенты сухого шампуня распылением обычно представляют собой смесь абсорбирующих агентов, аэрозольных пропеллентов, кондиционирующих ингредиентов, растворителей и отдушек.

Сухой шампунь не заменяет регулярное мытье водой, а скорее помогает увеличить интервалы между мытьями.Обычно они бывают двух видов; порошок и аэрозольный спрей. Что бы вы ни выбрали, обязательно выберите тот, который максимально соответствует вашему цвету. Тем не менее, сухие шампуни отлично подходят не только для увеличения периода между мытьями — они являются идеальным выбором, когда обычный полноценный шампунь просто непрактичен. Быстрая кисть сухого шампуня может спасти положение в те дни, когда вы слишком много раз откладываете будильник. Вы едва успеваете надеть штаны, не говоря уже о мытье головы.

Это не только экономия времени, но и добавление текстуры и пышности вашим волосам, это может быть отличным средством для укладки, которое поможет вашим прическам оставаться на месте.Если вы предпочитаете натуральную альтернативу коммерческим сухим шампуням, которые иногда могут содержать несколько химикатов, помогающих в процессе впитывания, вы найдете органические сухие шампуни, которые сделаны исключительно из натуральных ингредиентов.

А еще лучше, если у вас светлые волосы, возможно, вам будет удобно приготовить домашний сухой шампунь. Сухие шампуни не только позволяют сэкономить много времени и денег, но и усердно помогают вашим волосам выглядеть, пахнуть и чувствовать себя свежими в течение всего дня.Это уменьшит интенсивность мытья и традиционного мытья головы шампунем, которое часто ослабляет пряди волос, тускнеет и нарушает прическу. Так что, если вам нужно избавиться от грязи и излишков масла на волосах, просто распылите средство от любимой марки на корни, втирайте и расчешите, чтобы придать новый освежающий вид.

6. Универсальная формула

Если слишком сложно выяснить все эти факторы, влияющие на частоту, вы, вероятно, обрадуетесь, узнав, что существует средняя рекомендация.Если вы будете мыть голову раз в 2-3 дня, вы будете просто денди. Чем меньше вы моете волосы, тем больше они приучаются к меньшему мытью. Когда ваши волосы понимают, что шампунь и другие средства для волос не срезают их так часто, они понимают, что могут выделять меньше масла. Тренировка волос может занять много времени, но в долгосрочной перспективе оно того стоит.

Заключение

Итак, как часто нужно мыть голову? Как правило, максимум раз в три дня.Однако, если вы хотите добиться наилучших результатов, подумайте о том, чтобы погрузиться в особенности ваших волос. Обдумайте текстуру, стиль, то, как вы с ней обращаетесь, образ жизни, который вы ведете, и другие факторы, которые могут подытожить идеальный режим стирки для вас.

Итак, вот вам и краткая информация о том, как часто вы должны мыть волосы, сохраняя при этом их чистоту и сохраняя их натуральные компоненты.

Автор: Джордан Клее

Джордан пишет для Beautifully Alive.Она любит здоровое питание и пробовать новые рецепты. Самопровозглашенная королева зумбы любит косметические товары и любит читать новые книги. Она всегда готова сделать DIY-проект!

Как часто следует мыть волосы по мнению экспертов

  • Мы получаем комиссию за товары, приобретенные по ссылкам в этой статье.

  • Как часто вы моете волосы: каждый день, через день или раз в неделю?

    Некоторым кажется правильным мыть волосы каждый день — особенно если волосы тонкие, жирные или если вы ежедневно занимаетесь спортом.Точно так же, если ваши волосы сухие, пересохшие и грубые, вы можете мыть их только раз в неделю.

    Если вы имеете дело с выпадением или повреждением волос, частое мытье волос может показаться нелогичным. Нам часто говорят, что стилисты категорически запрещают мыть волосы каждый день, особенно колористы, которые хотят продлить ваш оттенок. Но трихологи и эксперты по коже головы, похоже, поощряют это, чтобы создать здоровую кожу головы.

    Чтобы развеять мифы и разобраться в этой головоломке красоты, мы обратились к экспертам.Своими советами делятся трихолог Гай Парсонс и Марк Таунсенд, парикмахер-стилист знаменитостей, в том числе Гвинет Пэлтроу и Гленн Клоуз.

    Как часто нужно мыть волосы?

    «Вы должны мыть волосы всякий раз, когда кожа головы становится жирной, грязной или вонючей, независимо от типа волос», — говорит Гай, основатель My Hair Doctor. Однако он также советует поэкспериментировать с мытьем волос более или менее часто, чем обычно, а затем проверить кожу головы и состояние волос.

    «Если вы долгое время не умываетесь, в нем накапливаются натуральные масла, бактерии, омертвевшие клетки кожи, и волосы становятся жирными. Но если вы мойте волосы каждый день, вы можете чрезмерно стимулировать сальные железы, расположенные под кожей головы, и в конечном итоге у вас могут появиться жирные волосы », — добавляет он.

    Alamy Stock Photo

    Марк Таунсенд соглашается: «Некоторые шампуни могут быть жесткими и удалять все натуральные масла с кожи головы. Из-за этого на коже головы вырабатывается избыточное количество масел, которые заменяют те, которые вы только что удалили.Я не говорю, что не принимайте душ после похода в спортзал, я просто говорю, что не принимайте шампунь раз в несколько дней. Но никогда не пропускайте кондиционер. Если волосы намокнут, нужно снова заполнить кутикулу кондиционером ».

    По сути, если вы много потеете, носите много продуктов каждый день и чувствуете, что ваши корни становятся жирными и грязными, пора вымыть. Если ваши волосы выглядят великолепно, комфортно на ощупь и не вызывают никаких проблем, возможно, вы можете пропустить мытье.

    Как часто нужно мыть тонкие волосы?

    Тонкие волосы имеют тенденцию становиться жирными намного быстрее, чем густые, и по этой причине мыть волосы каждый день не запрещено.

    «Это зависит от волос», — говорит Гай. «Некоторым людям кажется, что их тонкие волосы безжизненны, когда они слишком чистые — слишком распущенные, слишком длинные и т.д. Если вы будете мыться реже, существует вероятность того, что волосы станут больше загрязняться окружающей средой, грязью и сажей изо дня в день и будут утяжеляться. А кто-то может сказать, что после первого дня их прическа станет более пригодной для обработки ».

    Попробуйте использовать чистую расческу для укладки волос в дни между мытьями, так как грязные расчески или щетки просто собирают всю грязь с ваших жирных волос обратно на кожу головы.Поддержание чистоты ваших инструментов продлит жизнь вашей прически и будет означать, что вещи будут гигиеничными.

    Возможно, стоит поэкспериментировать. Если у вас нет плотного календаря, попробуйте пропустить день мытья и использовать вместо него сухой шампунь. «Обильно распылите его на корни, а затем расчешите волосы. Он впитает масла и запахи окружающей среды », — говорит Марк. Вы можете обнаружить, что со временем ваши волосы выделяют меньше масла, и вы сможете сократить количество мытьё.

    Как часто нужно мыть густые волосы?

    Густые волосы обычно становятся суше с течением времени, поэтому достаточно мыть волосы через день или до одного раза в неделю.Но если вы обнаружите, что ваши густые волосы становятся жирными, мойте их чаще.

    «Я предпочитаю, чтобы клиенты чаще мыли густые волосы, поскольку они могут содержать бактерии, жир сальных желез, омертвевшую кожу, и их нужно очищать чаще и тщательно ополаскивать, чтобы все это удалить», — говорит Гай. «Проблема густых волос в том, что люди недостаточно хорошо ополаскивают, а частицы шампуня могут сохнуть и выглядеть как« перхоть »».

    Как часто вы решите мыть голову. Только вы (и, возможно, ваш стилист) будете знать, какой текстуры у вас волосы и как часто их нужно очищать.Если она зудящая, раздраженная или жирная, не бойтесь мыть ее — просто используйте высококачественный увлажняющий шампунь и кондиционер.

    Использование еженедельной маски для волос для восполнения потери влаги — хорошая идея для густых волос. Один с натуральными растительными маслами сохранит ваши волосы шелковистыми и мягкими и означает, что вы сможете правильно очищать кожу головы, не беспокоясь о сухих и пересохших концах.

    Как часто нужно мыть жесткие или афро-волосы?

    Афро-волосы или грубые волосы можно носить без мытья намного дольше, иногда до трех месяцев, если носить их в защитном стиле.Иногда укладывать волосы в прическу в виде косичек или косичек означает ждать, пока ваша прическа вырастет, прежде чем мыть ее. Затем волосы можно мыть и заново укладывать, а это может означать перерыв между мытьем от одного до трех месяцев, в зависимости от скорости роста ваших волос.

    По словам Гая, «Это зависит от состояния кожи головы. На самом деле, в большинстве случаев афро-волосы не жесткие, а очень тонкие и нежные. Это форма роста, которая придает ему вид грубости. Обычно люди с афро-волосами используют несколько масел на волосах, чтобы контролировать их.Кроме того, они тратят много времени на укладку волос, поэтому они с большей вероятностью моются реже. Так что, если проблем с кожей головы нет, вероятно, рекомендуется мыть ее реже ».

    Отличная идея — продолжать увлажнять афро-волосы, используя такие средства, как кондиционирующие спреи и масла. Процесс мытья афро-волос может быть длительным, если вы включаете в себя такие вещи, как полное расчесывание, процедуры и несмываемые кондиционеры. Таким образом, нет ничего плохого в увеличении времени между мытьями, если с кожей головы все в порядке.

    Что будет, если не мыть голову?

    Недостаточное мытье волос может вызвать проблемы с кожей головы, такие как перхоть, прыщи на коже головы и чрезмерная жирность. «Первоначально вы получите скопление омертвевших клеток кожи, натуральных масел и бактерий», — говорит Марк.

    «Ключевым моментом является то, что у многих возникает зуд, а затем мы чешемся, и кожа головы легко может инфицироваться. Здоровым волосам необходима чистая кожа головы, так как заблокированные или забитые фолликулы могут препятствовать качественному росту волос.В некоторых случаях кожа головы может регулировать себя сама, когда регулирование жирности снижается из-за отсутствия стимуляции кожи головы, но это случается редко — сами волосы приобретают нормальный вид, но со временем могут стать немного «пахнущими» ».

    Ни в коем случае не мыть голову трихологами не рекомендуется, так как это влияет на здоровье волос. Ваши волосы теряют от 50 до 100 волос в день, и отказ от мытья головы означает, что эти пряди будут накапливать кожный жир и перхоть на коже головы. Итак, если вы хотите искоренить те дни с плохими волосами, найдите свою «золотую середину» в том, как часто вы моете волосы.

    Что происходит, если мыть волосы слишком сильно?

    Слишком частое мытье волос может привести к повышению pH кожи головы (она становится более щелочной там, где должна быть слегка кислая), что приводит к ее раздражению, сушке или шелушению, и фактически приводит к жирной коже головы, когда она начинает чрезмерно компенсировать и выделять больше масла. .

    Когда вы перемываете волосы, «вы лишаете волосы всех их естественных качеств, и довольно быстро они становятся невероятно статичными и распадающимися, и вы можете почувствовать чрезмерную жирность», — говорит Гай.

    Сохранение гидратации волос — залог красивого вида волос, и когда вы моете, инструменты, которые вы используете, могут иметь огромное значение. Большинство людей сушат волосы полотенцем, но полотенце из микрофибры или тюрбан — отличный способ уменьшить сухость. «Вы никогда не видели, чтобы парикмахер съежился так, как я, когда вижу волосы, завернутые в полотенце», — говорит Марк. «Это может быть самый дорогой хлопок, неважно. Хлопок предназначен для поглощения влаги, что он и делает, но когда вы плотно закручиваете его вокруг волос, он тянет за самые хрупкие волоски, которые есть у вас вдоль линии роста волос, и вы их ломаете.’

    Видео недели

    Как часто вам следует мыть волосы, согласно мнению профессионалов

    На днях я обнаружил, что меня мучает невероятно зудящая кожа головы, чего я раньше не испытывала. Моя первая мысль? Хммм, может я недостаточно часто мыл голову . Поскольку я работаю из дома, мытье волос на самом деле не входит в число моих приоритетных задач — если только я не рискну спуститься по улице в кафе с симпатичными сотрудниками.Затем я обратился в Google, как обычно, и быстро убедился, что умираю. Как только я выбрался из этой червоточины, я вернулся к своей первоначальной диссертации и решил узнать, как часто нужно мыть волосы.

    Оказывается, есть тонкая грань между мытьем и недо мытьем волос. «Масла очень полезны для ваших волос. Если вы слишком часто моетесь, вы лишаете волосы натурального масла, делая пряди сухими, ломкими и ломкими», — говорит Линси Барбуто, основатель Perlei Salon.«Если вы недостаточно вымыетесь, вы не удалите накопившийся мусор, который приводит к появлению царапин на коже головы». Примечание для себя: больше прислушивайтесь к интуиции. Знаменитый парикмахер Поль Лабрек из салона Paul Labrecque и спа-салона по уходу за кожей говорит, что недостаточное мытье волос также может привести к закупорке пор, но в то же время и слишком частому мытью.

    Истории по теме

    В конечном счете, существует множество факторов, которые определяют ваш идеальный график использования шампуня. «Не существует жесткого правила, определяющего, как часто вы должны мыть волосы в зависимости от вашего типа волос», — говорит Саша Митич, парикмахер и основатель Sachajuan.«Это будет зависеть от текстуры ваших волос, количества масла, которое вы производите естественным путем, гормонов, погоды, режима упражнений, того, как часто вы прикасаетесь к своим волосам, а также от средств для укладки, которые вы используете между мытьями». Но есть несколько общих рекомендаций, которые, по мнению профессионалов, можно использовать, чтобы определить, как часто следует мыть волосы.

    Тонкие волосы: Люди с тонкими волосами должны мыть голову через день, говорит Барбуто. Выбирайте шампунь, содержащий протеины, добавляет Митик, потому что это «увеличит поверхностное натяжение волос, чтобы придать им текстуру и сцепление при укладке.«

    Волнистые / густые волосы: » Начните с мытья головы два раза в неделю и используйте такой продукт, как наш Overnight Hair Repair между мытьями, чтобы добиться целенаправленного повышения влажности », — говорит Митич.

    Кудрявые / кудрявые волосы: Поскольку вьющиеся волосы, как правило, сухие, Митич говорит, что тем, у кого этот тип волос, часто можно мыть только один раз в неделю. «Кудри теряют влагу быстрее, потому что больше тромбоцитов кутикула приподнимается по мере того, как локон изгибается и выгибается вниз по длине », — объясняет он.«Кудри также изо всех сил пытаются восполнить собственную влажность, поскольку форма локона замедляет путь естественного увлажнителя волос — кожного сала, перемещающегося по стержню волоса».

    Жирные волосы: Если у вас жирные волосы, возможно, вам придется мыть голову каждый день. Митич говорит, что это зависит от того, какая часть ваших волос соприкасается с вашим лицом. Например, если у вас есть челка, возможно, вам придется мыть ее каждый день, но вы можете сохранить полные шампуни на каждый день. «Ищите шампунь с салициловой кислотой, которая отклеивает и смывает излишки кожного жира с вашей кожи», — добавляет Митик.Также не забывайте о коже головы. «Найдите себе отличное отшелушивающее средство для кожи головы, которое позволит длиться дольше», — говорит Барбуто. Ей нравится отшелушивающий скраб Oribe Serene Scalp Scalp Exfoliating Scrub.

    Независимо от вашего типа волос, Лебрек рекомендует закончить душ холодным ополаскиванием, чтобы волосы стали более блестящими, а шампунь держался дольше — ведь каждая маленькая уловка помогает, верно?

    Еще одно доказательство того, что авокадо не ошибается: масло авокадо на самом деле отлично подходит для быстрого удаления вьющихся волос.Кроме того, этот неожиданный виновник душа может повредить ваши пряди.

    Наши редакторы самостоятельно выбирают эти продукты. Совершение покупки по нашим ссылкам может приносить Well + Good комиссию.

    Как мыть волосы только раз в неделю, не делая жирных

    • Я попробовала одобренную бьюти-блоггерами технику мытья головы только раз в неделю.
    • Мне понравилось, и я планирую и дальше следовать этому распорядку.
    • Я использовала осветляющий шампунь один раз в неделю, тщательно увлажняла кончики и каждый день ополаскивала волосы.
    • Я также использовал высококачественные кисти и избегал тепловых инструментов.

    Я никогда не была девушкой, которая каждый день вымывает волосы.

    Обычной стирки через день всегда хватало для моих волнистых локонов средней тяжести.Но недавно я задумался, могу ли я все еще перебарщивать. Даже при трех-четырех стирках в неделю я заметил скопление продуктов у корней, чрезмерное высыхание на концах и общую тусклость, которую я хотел бы изгнать.

    После обхода бьюти-блога для сбора информации я заметил растущую тенденцию: когда дело доходит до мытья волос, меньше значит больше. Поэтому я решила попробовать движение без мытья (или, скорее, «lo-wash»), уменьшив частоту мытья головы до одного раза в неделю.

    У меня уже три недели, и я не собираюсь останавливаться в ближайшее время. Мои волосы кажутся здоровыми, мои волны на высоте, и я обнаружил несколько полезных передовых методов, которые помогут мне сохранить эту модель в обозримом будущем.

    Сделайте одну стирку на счету.Альянс / Shutterstock

    Вымойте очищающим шампунем и не забудьте обработать кончики волос.

    Если вы стираете только один раз в неделю, вы должны учитывать это. Лучший способ обеспечить тщательное очищение — это осветляющие шампуни, предназначенные для удаления с волос химикатов, грязи и отложений продуктов.Шампунь Neutrogena Anti-Residue Shampoo — классика не зря. Это эффективно и доступно. Если вы настроены на то, чтобы пустить пыль в глаза, в шампуне R + Co. Oblivion используется мягкая формула, которая очищает ваши фолликулы от тусклых остатков, а также гамамелис, успокаивающий кожу головы.

    После того, как вы выбрали осветляющий шампунь, вам захочется дважды вспениться в душе. Поскольку такая стирка должна длиться полных семь дней, полумер быть не может.После того, как вы закончите вторую процедуру «вспенить и ополоснуть», не забудьте нанести увлажняющий кондиционер (например, увлажняющий кондиционер Sachajuan или кондиционер для регенеративного питания Dove) на кончики. Масла, выделяемые кожей головы, будут увлажнять большинство ваших прядей, но кончикам требуется дополнительное увлажняющее действие.

    Разбейте свой продукт до самого необходимого.

    Мытье волос только один раз в неделю значительно облегчает использование натуральных масел. В конце концов, многие сыворотки и средства для ухода за волосами предназначены для имитации масел, производимых кожей головы, но чрезмерное мытье шампунем лишает волосы этих ценных веществ.Еженедельная чистка позволяет натуральным маслам делать свое дело, поэтому нет необходимости накапливать синтетические средства для ухода за кожей.

    Текстурирующий спрей поможет сохранить ваши волны на месте в течение недели. Для достижения наилучших результатов используйте формулу с морской солью, такую ​​как спрей для волос с морской солью Captain Blankenship Mermaid или аэрозольный спрей с морской солью Kristin Ess.

    Если вас беспокоит чрезмерно жирная кожа головы, сухой шампунь, такой как Klorane Gentle Dry Shampoo или Suave Keratin Infusion Dry Shampoo, может уменьшить жирность кожи при умеренном использовании.

    Обменяйте старую расческу на новую высококачественную щетку. Voyagerix / Shutterstock

    Подарите себе обновление расчески.

    Равномерное распределение натуральных масел по волосам является неотъемлемой частью успешного макияжа с лосьоном, поэтому вы захотите приобрести щетку для волос, которая справится с этой задачей. Гибридная щетка из кабана и нейлоновой щетины перемещает масла по волосам, одновременно отшелушивая кожу головы.

    Кисть Popular Mixture от Mason Pearson является отраслевым стандартом, но Соня Кашук делает отличную версию по гораздо более низкой цене.

    Не прекращайте полоскание каждую ночь.

    Многие новички в лоу-стирке (включая меня) считают чистоту серьезной проблемой.Если мы не намыливаемся шампунем ежедневно или раз в полдень, как мы можем удалить с наших прядей послетренировочный пот и частицы грязи? К счастью, ответ прост: старый добрый h3O.

    Ночное ополаскивание водой без шампуня освежит вас без риска скопления продукта. Чтобы натуральные масла хорошо впитались после полоскания, расчешите кожу влажной щеткой.

    Отключите тепловую укладку.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.