Морщины в 15 лет на лбу: 9 причин появления и 11 шагов для профилактики

9 причин появления и 11 шагов для профилактики

Содержание

• Ранние морщины: причины появления
• Виды ранних морщин
• 11 шагов для профилактики ранних морщин
• Средства от морщин

Ранние морщины: причины появления

Первое, что надо запомнить: физиологический и фактический возраст — не одно и то же. По статистике, разница между ними может достигать 15 лет. Причем почти у четверти женщин кожа выглядит старше реального возраста.

Один из самых ярких маркеров старения — морщины. Эти продольные и поперечные бороздки появляются в результате повреждения волокон коллагена и эластина. Сначала тонкие и незаметные, со временем морщинки углубляются, трансформируясь в заломы и складки.

Причины, приводящие к появлению ранних морщин, могут быть и внешними, и внутренними.

Отсутствие физических нагрузок ухудшает метаболизм в коже и мышцах и кровоснабжение. © iStock

Внешние причины

• Курение, помимо общего токсического действия, ухудшает микроциркуляцию, снижает антиоксидантный потенциал организма, в результате кожа тускнеет и грубеет.

• Недосып запускает целый каскад гормональных реакций, ухудшая состояние кожи. Кроме того, дефицит сна означает, что кожа, как и любой другой орган, не успевает пройти необходимый цикл ночного восстановления.

• Увлечение загаром провоцирует фотостарение: пигментацию, морщины, сухость кожи.

• Отсутствие физических нагрузок ухудшает метаболизм и кровоснабжение в коже и мышцах (в том числе лица). С другой стороны, слишком интенсивные упражнения могут привести к гормональному дисбалансу, вызванному высокой утомляемостью.

• Несбалансированное питание. «Голодные» диеты, резкое похудение или чрезмерная полнота — все это способствует раннему увяданию кожи. Так, например, дефицит жиров часто приводит к недостаточному восстановлению защитной гидролипидной мантии.

• Неправильное применение косметики. В первую очередь это относится к очищающим и отбеливающим средствам, пересушивающим кожу. Из-за потери влаги замедляются процессы обновления, кожа становится уязвимой.

Внутренние причины

• Генетическая склонность к раннему старению кожи.

• Гормональные нарушения (от количества женских половых гормонов эстрогенов зависит выработка коллагена и гиалуроновой кислоты).

• Слишком активная мимика.

  Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, больше двигайтесь, старайтесь высыпаться, избегайте стрессов. © iStock

Вернуться к оглавлению

Виды ранних морщин

Современная косметология делит ранние морщины на два типа.

Ответив на вопросы теста, вы узнаете, как будет меняться с возрастом ваше лицо.

© Getty Images

Пройти тест

При очень живой мимике лица (привычке щуриться, хмуриться, удивленно приподнимать брови) из-за частого сокращения мышц морщины могут появиться уже в 18–20 лет.

Среди различных морфотипов старения выделяют мелкоморщинистый тип, его доминирующий признак — именно морщины, а также сухость кожи.

Морщины также классифицируют в соответствии с местом их появления.

На лбу

Как правило, морщины в этой области являются результатом избыточной мимики. От привычки морщить лоб помогают избавиться методы самоконтроля, а еще инъекции ботокса. Из косметических средств пригодятся омолаживающие кремы и средства с ботоксоподобным действием на основе гексапептидов.

Вокруг глаз

«Гусиным лапкам» мы обязаны как привычке щуриться, так и ускоренным процессам старения. Очень тонкая и нежная, с минимальным количеством пор и сальных желез кожа вокруг глаз теряет эластичность первой.

Следите за мимикой, носите солнцезащитные очки, используйте антивозрастные кремы для контура глаз.

В уголках рта

Эти морщинки также имеют мимическую природу. Используйте омолаживающие средства — кремы и гели-филлеры.

Морщины «скорби»

Резкие полосы, тянущиеся от крыльев носа к уголкам рта, не только старят, но и придают лицу недовольное или печальное выражение. Простейший способ замедлить их углубление — записаться к косметологу, например, на инъекции препаратов гиалуроновой кислоты.

Из косметических средств помогут кремы: увлажняющие, питательные, с эффектом филлеров.

На шее

Ранние «кольцевые» морщины на шее чаще всего появляются из-за генетической предрасположенности, неправильного сна (например, слишком высокой подушки), обыкновения читать в постели. Пересмотрите привычки и регулярно наносите за пару часов до сна питательные и увлажняющие кремы для области шеи и декольте.

Причиной появления преждевременных морщин может быть генетическая склонность к раннему старению кожи. © iStock

Вернуться к оглавлению

11 шагов для профилактики ранних морщин

Наша задача — по возможности продлить способность кожи к самовосстановлению.

1. 1

   Ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, больше двигайтесь, старайтесь высыпаться, избегайте стрессов.

2. 2

   Контролируйте гормональный фон, раз в год посещайте гинеколога-эндокринолога.

3. 3

   Ухаживайте за кожей. Запомните: очищение-отшелушивание-увлажнение — необходимая программа-минимум. Ну и ночной уход тоже не стоит игнорировать.

4. 4

   Наносите косметику по массажным линиям, это поможет избежать растяжения кожи.

5. 5

   Пейте воду. Потеря влаги — одна из главных причин ранних морщин, при этом обезвоженной может быть даже жирная кожа.

6. 6

   Не загорайте без солнцезащитного средства.

7. 7

   Защищайте кожу от неблагоприятных погодных условий — мороза, ветра, перепада температур.

8. 8

   Последствия фотостарения (гиперкератоз, пигментацию, ранние морщины) корректируйте с помощью средств с ретинолом и ретиноидами. Используйте их в осенний и зимний период.

9. 9

   Не пренебрегайте средствами по уходу за кожей вокруг глаз.

10. 10

    Следите за мимикой.

11. 11

    Делайте самомассаж и гимнастику для лица.

    Они укрепляют лицевые мышцы, улучшают кровообращение и питание кожи.

Вернуться к оглавлению

Средства от морщин

Крем против морщин и для упругости кожи LiftActiv Supreme, Vichy

Комплекс на основе кофеина и аденозина борется с мимическими морщинами, способствует обновлению кожи, обеспечивает эффект лифтинга. Кожа выглядит молодой и упругой на протяжении всего дня.

Гиалуро-маска для лица Revitalift Филлер [ha], L’Oréal Paris

Фрагментированная гиалуроновая кислота в составе средства способствует глубокому увлажнению эпидермиса. Кожа разглаживается, приобретает упругость, заполняются мелкие морщинки, восстанавливается объем лица.

Антиоксидантная сыворотка для жирной и нормальной кожи Phloretin CF, SkinСeuticals

Формула на основе антиоксидантов: флоретина, чистой L-аскорбиновой (10%) и феруловой кислот — нейтрализует негативное воздействие свободных радикалов, борется с проявлениями фотостарения, то есть морщинами, гиперпигментацией, неровностями оттенка и рельефа.

Вернуться к оглавлению

Морщины в 15 лет: как самостоятельно избавиться от заломов в домашних условиях

Alexandra Sennaya > Красота

18 октября 2018

Читать: 5 мин

Поделиться

© KatarzynaBialasiewicz/iStock

Морщины часто ассоциируют со старостью, но на самом деле они могут возникнуть и в раннем возрасте. Морщины в 15 лет – это не миф. Это – проблема многих людей. Но почему они появляются? И как избавиться от морщин?

Содержимое материала

Причины могут быть разными. У некоторых людей есть генетическая предрасположенность к ранним морщинам. Другие девушки часто щурятся из-за плохого зрения, либо слишком эмоциональны. Помимо этого, складки появляются из-за старения. Вредное воздействие на здоровье кожи оказывает и воздействие солнечных лучей.

Как видим, есть множество влияющих факторов. Но это не значит, что ничего нельзя сделать.

Возможно, вы уже заметили, что у вас на лбу появились горизонтальные или вертикальные складки. Они есть и у юных девушек, чьи лица подвижные и отражают все испытываемые эмоции. Если вы будете хмуриться и гримасничать, ранних морщин не избежать. Но с ними можно бороться. Для этого нужно научиться контролировать мимику лица. Взгляните на себя в зеркало, когда разговариваете по телефону. Заметили ли вы, что некоторые эмоции образуют у вас складки на лице? Постарайтесь контролировать мимику и эти эмоции.

Если у вас плохое зрение, вы, вероятно, имеете привычку щуриться. Либо вы не носите солнцезащитные очки. А ведь из-за этого кожа лица страдает. Чтобы защитить её от ультрафиолета, носите шляпы с широкими полями. Если они вам не по душе – не забывайте брать с собой солнцезащитные очки. При близорукости стоит регулярно проверяться у офтальмолога и купить очки/линзы. Вы перестанете щуриться, и складки на лице не будут вас беспокоить.

Наша кожа лица страдает от дешёвых бьюти-средств и просроченной косметики. Также ей вредит неправильно подобранные средства. Учитывайте свой тип кожи и возраст при выборе бьюти-продукции. Не забывайте регулярно использовать увлажняющий крем, чтобы кожа не пересушилась. Эксперты советуют делать массаж лица: можно у специалиста, можно и в домашних условиях. Это поможет предотвратить появление на лице ненавистных морщин.

Не стоит пренебрегать масками. Они помогают улучшить состояние кожи, увеличить её эластичность и убрать морщины со лба.

• Клубнично-огуречный лосьон. Если складки не слишком глубокие, приготовьте следующее бьюти-средство. Смешайте сок клубники, свежего огурца, воду и спирт (каждого – по 50 мл), а также 0,5 г салицилового спирта. Возьмите ватные диски, обмокните их в лосьоне и нанесите его на проблемные участки. Прикладывать диски нужно в течение 10-15 минут.
• Рисовая маска. Вам понадобится: 1 ст.л. рисовой муки, 1 ст.л. кефира, 2 ст.л. выжатого грейпфрута. Измельчите муку в кофемолке. Смешайте её с кефиром и соком грейпфрута.