Мне изменил муж

Содержание

Что делать если муж изменяет: признаки, причины, советы психолога

Буквально вчера, в вашей семейной жизни царил мир да лад, но сейчас вы начали замечать странное поведение мужа? Вы, конечно же, начали успокаивать себя, что виной тому проблемы на работе либо конфликты с друзьями.

В конечном итоге, вы начали осознавать, что причина кроется совсем в другом. Причина этому – его измена.

Измена является главной причиной скандалов и разводов. Она была поводом для ужасных преступлений. Статистика показывает, что 60% разводов произошли по причине измены супруга.

Если вы начали подозревать вашего супруга в измене, то вам не следует сразу, же кидаться в панику. Ведь пока фактов измены нет у вас на руках, то это всего лишь ваши домыслы. Поэтому перестаньте нервничать, успокойтесь и проведите тщательный анализ ситуации.

Признаки измены мужа

Не спешите устраивать истерики и обвинять мужа. Для начала вам необходимо убедиться в том, что вам муж действительно изменил. Ведь порой, воображение и ревность женщины, могут нарисовать страшные картины происходящего, которые вовсе не являются действительностью.

Вы должны опираться на факты, которыми могут стать:

переписка мужа с любовницей;
поцелуй мужа с другой женщиной;
телефонный разговор с ней;
ваши родственники и хорошие друзья, могли также застать их вместе.

Очень хороший способ – это набраться смелости и спросить у мужа прямо об измене. Ваш муж от неожиданности не успеет придумать что-либо, и может рассказать правду.

Но не все мужчины готовы рассказать правду. Поэтому надо быть готовой и к тому, что муж не захочет говорить правду, и станет всё отрицать. Тогда узнать правду помогут следующие признаки:

муж резко изменил свои привычки и поведение;
у него часто улучшается настроение, когда он уходит куда-либо;
он внезапно начал уходить от вас, когда ему звонит телефон;
поставил пароль на телефон и личный планшет, поменял пароль в соц. сетях;
очень долго подбирает себе одежду, купил много новых вещей гардероба, сменил парфюм;
резко захотел посещать спортзал;
часто стал преподносить вам презенты;
срывается по пустякам, многим не доволен дома;
перестал делиться с вами эмоциями и переживаниями.

Но, наличие данных признаков в его поведении не означает, что он вам изменил наверняка. Не спешите паниковать, фактов, то измены до сих пор нет.

Постарайтесь прислушаться к своему сердцу, ведь именно оно сможет вам дать верный ответ, и подсказать, что же происходит на самом деле. Так же следует вывести мужа на откровенный разговор и узнать причину его поведения.

ТОП-10 основных причин измены

Если вы, всё же, обнаружили, что ваш муж вам изменяет, то первое, что вам необходимо сделать – это разобраться в причинах его измены. Измены могут, происходит по следующим причинам:

Супруг захотел отдохнуть от проблем в браке. Сложности, проблемы, конфликты подталкивают мужчину к островку наслаждения, где находиться любовница. Дома ведь его постоянно пилят, заставляют что-то делать, решать бытовые проблемы, и это происходит сразу, как он возвращается с работы. А с любовницей жизнь беззаботная, полна романтики и наслаждения. А он ведь так нуждается в расслаблении и наслаждении. Секс на стороне для него является следствием, а не причиной.
В нём заиграла влюблённость. Они, возможно, влюбились с первого взгляда, и сразу же вспыхнула буря чувств и эмоций по отношению к друг другу. Всё это привело их к бурному сексу. Но может быть – это всего лишь мимолётное влечение, а не что-то серьёзное. Может он просто встретил первую любовь, знакомую из лагеря, либо одноклассницу. Увидев её, он вспомнил былое, и в нём проснулись чувства.
Довольно сильно увлёкся. Его главное намерение – переспать. Соперница для него не интересна как личность, у них нет общих интересов и тем для разговоров. Однако её фигура, одежда, походка манят его, и в нём просыпаются эротические желания. Это просто животный инстинкт взыграл в нём. Данное увлечение может прекратиться в самое ближайшее время.
В её лице видит запасной аэродром. Ведь она всегда рядом, по первому его зову, и ничего не просит взамен. Он с радостью приземляется у неё, ведь дома гроза конфликтов и буря негативных эмоций. Любовница всегда поддержит, приласкает и ублажит. В её лице он находит спасение и утешение.
Он чувствует себя мужчиной в самом рассвете сил. После многих лет брака, его начала волновать мысль, интересен ли он ещё женщинам, каковы его силы. В данном случае измена является игрой самолюбия и самоутверждения. Интерес у него только спортивный. Часто всё случается спонтанно, и вы об этом можете никогда не узнать.
Решил почувствовать себя завоевателем. Это считается особая спортивная игра – завоевание. Главное – это добиться желаемой цели и заполучить медаль. Коллекция ведь должна пополняться. Своей вины они не чувствуют, и изменой не считают данный поступок.
Стало скучно. Довольно гладко всё у вас дома. А ему захотелось, страсти, эмоций, впечатлений. Любовница помогает ему в этом. Каждую встречу с ней он ждёт с нетерпением, ведь она – глоток свежего воздуха, в рутине домашних проблем. С ней у него просто секс, без обязательств.
Служебный роман. Он проводит много времени на работе, и соответственно если она его коллега, то и с ней. Поэтому невольно могут вспыхнуть чувства, которые потом перерастают в роман. Молоденькие секретарши, в соблазнительных нарядах, не дают покоя страстным мужчинам.
Надумал вас позлить. Может вы чем-то обидели его, сильно огорчили, и он решил в отместку вам, совершить измену. Ну а если, вы первая изменили, то тут всё очевидно – плата той же монетой. Эта измена – его месть вам.
Хочет спровоцировать вас на развод. Когда ваша супружеская жизнь не очень счастливая, но вы всё равно держитесь за неё, то муж изменой хочет подтолкнуть вас к разводу. Любовница – это инструмент в его руках.

Причин существует достаточно много. Поэтому задумайтесь над тем, что происходит у вас в отношениях, и что могло послужить причиной измены. Это самое важное действие, ведь узнав причину и искоренив её, вы будете уверенны, что данный поступок он никогда уже не повторит.

Муж изменяет и врет, но не уходит

Бывает, что люди просто привыкли жить в обмане. Враньё становиться их привычным образом жизни. Особенно увлекаются ложью женатые мужчины, которые имеют любовниц. Им это очень даже удобно!

Для женщины враньё и измена мужа – это очень серьёзное испытание. Что же делать, если жена уличила мужа в неверности, но он врёт и продолжает изменять? В этом случае, необходимо успокоиться и спокойно поговорить с супругом по душам. В вашем откровенном диалоге объясните супругу, что в основе всех все отношений лежит доверие. Постарайтесь донести до него мысль, что супруги могут справиться с изменой, и даже, сделать отношения крепче, если не будет лжи. Обман ведь разрушает любые взаимоотношения.

Также следует выяснить, почему муж не хочет признаваться, если даже уже был замечен не первый раз в измене. Возможно, он сильно привязался к супруге, или же его останавливает общий бизнес. Может он не хочет покидать детей, или же, ему комфортно так, ведь он уже привык к данному семейному укладу. Когда выясните фактор, который заставляет его обманывать, то исходя из него, можете выстраивать свой план действий.

Некоторые женщины, чтобы решить данную проблему устраивают грандиозный скандал. Так делать не стоит. Это довольно опасно. Ведь таким поступком вы спугнёте мужа, но только на время. Вы подумаете, что всё наконец-то закончилось, а окажется, что он просто тщательней начал скрывать сою интрижку.

Если вы действительно сильно любите своего мужа и готовы простить ему измену, то боритесь за него. А если же, вы понимаете, что супруг не измениться уже, то дайте себе шанс на счастливую жизнь с другим избранником.

Что делать, если муж изменил один раз?

Ошибаться свойственно всем. Если ваш муж признался вам, что изменил вам единожды, то только в ваших руках теперь находится ваше будущее. Только вы решаете, как поступить. Есть два выхода с ситуации: простить мужа либо уйти от него.

Перед принятием решения, вам необходимо выяснить причину его поступка, проанализировать её, понять есть ли в этом ваша вина. Только потом следует делать выводы.

Чтобы вам легче было принять решение, можете представить две чаши весов. Одна из чаш будет наполнена счастливыми и трепетными моментами супружеской жизни, любовью, и пониманием. Вторая чаша содержит в себе оскорбления, слёзы, боль и измену. Только вы можете решить, что перевесит. Может быть, первая чаша окажется наполненной гораздо больше, чем вторая. А возможно, вторая – покажется совсем неподъёмной, и вы даже не захотите видеть своего супруга и вспоминать о нём.

Если измена мужа произошла по вашей общей вине, или он оступился и искренне просит у вас прощение, и клянётся, что это в первый и в последний раз, тогда вы можете его простить. У вас ещё есть шанс построить светлое будущее.
Вы можете поверить в вашего супруга. Тем самым, дать возможность ему измениться, стать лучше и доказать вам, что он достоин вас. Возможно, эта измена была необходима ему, чтобы убедиться, что лучше вас для него нет никого.

Запомните только, что простить мужа и забыть его предательство, это две разные вещи. Уверенны ли вы в том, что сможете доверять мужу вновь и вернуть былую гармонию в отношения? Задумайтесь над этим хорошенько.

Если муж изменяет с проституткой

Когда супруг изменил с девушкой древнейшей профессии, то очень тяжело представить, как реагировать на это. Одни женщины считают это вовсе не изменой, ведь чувств то не испытывает супруг к данной особе. Другие же, полагают, что это предательство, как не крути. Каждая женщина имеет право на свою точку зрения.

Но, что, же делать? Как правильно вести себя в подобной ситуации:

разберитесь в причинах данной ситуации;
постарайтесь поговорить с мужем и узнать, что же его подтолкнуло к данному поступку;
не выгоняйте сразу же мужа, может быть, он так поступил, только ради интереса. Мало кто из мужчин устоит, если ему представится шанс попробовать профессионалку в деле;
когда вы будете уже знать причину неверности, то сосредоточитесь и подумайте о будущем ваших взаимоотношений;
простить можно, если муж действительно раскаивается и измена была один только раз. Предупредите его что, если такое повториться, то вы от него сразу же уйдёте;
пройдите вместе медицинское обследование, дабы быть уверенными, что вы не подвергаете себя и семью венерическим заболеваниям.

Часто на подобный вид измены мужчин подталкивают конфликты и напряжённая атмосфера дома. Задумайтесь над своим поведением тоже. И придумайте, как сделать так, чтобы в вашем обществе муж мог расслабиться и отдохнуть от суеты будней.

Измена беременной жене

В современном мире измена беременной жене становится довольно частым явлением.

Для беременной женщины – это очень тяжёлый удар. Ведь её эмоциональное состояние сейчас и так довольно шатко. Что же делать в этом случае:

Первое, что необходимо сделать – это успокоиться. Подумайте о своём малыше, он же всё чувствует и как губка впитывает ваши эмоции. Ему может нанести вред ваши переживания и истерики.
После того, как вы успокоитесь, постарайтесь без эмоций, без накрутки, разобраться в причине происходящего. Может быть, ваш муж сейчас просто почувствовал нехватку женского внимания. Ведь вы столько времени начали уделять себе и будущему ребёнку, а о муже совсем позабыли. А возможно, вы начали требовать от него слишком многого и зачастили с капризами.
Поговорите с супругом. Мягким и спокойным голосом объясните ему, что его поступок причиняет боль не только вам, но и вашему малышу. Скажите, что нуждаетесь в нём, прощаете ему, и верите, что он исправиться. Тогда вашему мужу станет стыдно и он приложит все усилия, чтобы доказать вам, что вы не ошиблись в нём.
Не рубите с плеча. Возможно, ваш муж тоже испытывает стресс. И его увлечение является мимолетным, дабы просто расслабиться. Не о каком предательстве он и не думал, ведь искренне любит вас и ребёнка.

Муж изменяет в Исламе

Развод в данной религии крайне не приветствуется. Но существуют ситуации, когда мужчина обязан просто развестись по первому требованию жены. Например, если он жестоко поступил по отношению к женщине, либо если она узнала, что он ей изменил.

Но чтобы доказать измену, необходимо привести четырёх свидетелей данного преступления. За измену в исламе могут даже закидать камнями.

Поэтому если женщина мусульманка улучила мужа в измене, она может, либо промолчать и смириться, либо рассказать всё о похождениях мужа и развестись. Это её право выбора.

Советы психолога

Если вы заподозрили, что ваш муж начал изменять, то соберите всю волю в кулак, и выясните всё до конца:

Для начала убедитесь, была ли измена на самом деле, либо – это только плод вашего воображения.
Далее, проанализируйте ваши взаимоотношения и определите, что могло поспособствовать измене. Ведь от гармоничных и счастливых отношений, мужчины не уходят к любовницам.
Держите себя в руках. Это очень тяжело, но необходимо. Истерики и слёзы только помешают вам!
Когда примете окончательное решение, то доведите его до конца. Развод – значит, уходите от мужа как можно скорее.
Если вы выбрали простить его – то постарайтесь забыть измену. Представьте, что это просто страшный сон. Не напоминайте мужу о ней. Он непременно оценит ваше великодушие и доброту.
Поговорите с мужем спокойно и рассудительно. Не стоит обвинять и корить его. Ваша цель – узнать любит ли он вас, и как сильно вы ему дороги. Если супруг на самом деле чувствует себя виноватым и хочет загладить свою вину, то он пойдёт вам на встречу, и согласится со всеми вашими условиями.
Не стоит искать любовницу мужа и устраивать с ней встречи. Это только навредит вашей психике, да к тому же разозлит мужа и лишний раз напомнит о ней. Забудьте о ней.
Поделитесь своим горем с близкими людьми. Выплачьте все слёзы. Не держите всё в себе. Иначе вы не сможете отпустить ситуацию.
Попытайтесь искренне простить супруга. Прощение – это первый шаг на пути к примирению.
Когда будет появляться желание наорать на него или оскорбить, то выходите в другую комнату и сразу займите себя чем-нибудь.
Придумайте себе наказание за негативное отношение к супругу. Это не позволит вам унижать его, в очередной раз.
Если терпеть невмоготу, то всю свою боль и переживания записывайте в дневник. Заведите свой личный секретный дневник. Он станет для вас самым близким другом, который в любое время будет готов выслушать вас.
Займитесь поиском новых интересов. Начните ходить в спортзал. Запишитесь на танцы, чтобы вся плохая энергия улетучилась.
Помните, что мы все не идеальны, каждый может ошибиться. Если вы решили простить мужа, то не корите себя за это, а позвольте выстроить заново ваши взаимоотношения, наполненные любовью и доверием.

Как вести себя после измены мужа

Если жена всё же решает простить мужа и сохранить брак, то ей необходимо настроиться на очень тяжелый и кропотливый труд. Ведь для того, чтобы суметь справиться с болезненными событиями, и выйти победителем, женщина, прежде всего, должна научиться справляться со своими эмоциями.

Не следует постоянно напоминать супругу о его измене, это не только не поможет, но и может усугубить ситуацию. Шантажом вы также ничего не добьетесь. Он только оттолкнёт супруга от вас. Не ожидайте мгновенных результатов, и запаситесь терпением. Вы дали шанс отношениям, значит, поверили своему мужу, так верьте же до конца!
Крики и истерики уберите подальше от дома. Если совсем стало невмоготу, то пойдите в лес, на посадку или на дачу. Там можете выплеснуть все свои эмоции. Природа вас выслушает и поможет, не зря же говорят, что природа лечит!
Общайтесь с мужем как можно чаще. Обсуждайте все моменты, которые вас обоих беспокоят. Договоритесь говорить друг другу правду, и совместно находить компромиссы.
Покажите мужу, что вы довольно обаятельная и привлекательная. Обновите гардероб, займитесь не только внешним преобразованием, но и внутренним. Запишитесь на психологические тренинги и семинара, которые посвящены темам взаимоотношения. Всё это поможет вам повысить свою самооценку и придаст вам уверенности в себе.
Станьте для него незаменимой, помогайте ему во всём, интересуйтесь его делами, говорите о своих чувствах к нему намного чаще.

И тогда он наверняка, поймёт, какую он ошибку совершил, предав вас. Ведь вы для него делаете всё, а он причинил вам боль. Он станет мягким и пушистым, и будет делать всё, чтобы вы его простили.

Стоит ли расторгать брак?

Когда произошёл факт измены супруга, то существует три варианта действий:

Простить супруга и попытаться сохранить брак. Данный вариант имеет место быть, если это желание обоюдное, или же если супруга полностью уверена в своих силах навсегда прекратить похождения мужа.
Смириться и делать вид, что ничего не произошло. Жить в надежде на то, что любовница вскоре надоест мужу, и он вновь будет посвящать всё время семье. Очень мало женщин, которые решаются на такое, ведь для этого необходимы: огромная сила воли, стальные нервы и колоссальная выдержка.
Развестись с супругом. Когда взаимоотношения становятся невозможными, супруг отказывается бросать любовницу, то единственный выход – это развод. Незачем портить жизнь друг другу, да к тому же, и детям, которые всё это будут наблюдать.

Случаи измены бывают самые разные, каждая история индивидуальна. Только женщина может почувствовать стоит ли ей сохранить брак, сможет ли она справиться с предательством супруга, или же не в состоянии уже терпеть, и хочет расторгнуть брак.

Запомните только одно – решайте проблему в самом начале, не затягивайте. И какое бы вы решение не приняли, руководствуйтесь своим сердцем, не чужими советами. Только сердце может вам подсказать, стоит ли дать мужу ещё один шанс, или же в этом нет необходимости уже.

Что делать, чтобы муж не изменял

Психологи установили факт, что когда мужчина решается на измену, то это означает, что он не чувствует себя счастливым в браке. Ему стало не хватать чего-то в супружеских отношениях. Счастливый муж, который чувствует, что горячо любим, никогда не станет рисковать браком. Ведь он сильно дорожит семьёй. Никакие животные инстинкты не способны перевесить чувство счастья и гармонии семейной жизни.

Главной причиной измены супруга является не гармоничная семейная жизнь. Поэтому чтобы избежать измены, супруга должна позаботиться о том, чтобы их отношения наполнились гармонией и радостью. А сделать это можно следующим образом:

Поддерживайте своего мужчину во всём.
Не критикуйте его.
Чаще говорите ему комплименты.
Встречайте его всегда с улыбкой и радостью в глазах.
Станьте более раскрепощённой.
Делитесь переживаниями с любимым.
Разговаривайте по душам.
Внесите в ваши отношения разнообразие.
Проводите вместе выходные.
Придумайте интересные семейные традиции.
Не пренебрегайте интимом.
Внесите яркие и насыщенные эмоции в вашу интимную жизнь.
Чаще обнимайте супруга, дарите ему нежность и ласку.

Ваш супруг должен ощущать, что дома его ждут и любят. Он должен понимать, что вы нуждаетесь в нём и гордитесь им. Тогда он вряд ли захочет разочаровывать вас.

womensrules.ru

Муж изменил — Психология и психиатрия

анонимно, Женщина, 37 лет лет

Здравствуйте. Мне 37, мужу тоже. Мы вместе были с института, по окончании — поженились. То есть в браке мы уже 15 лет. Когда наши отношения только начинались, но за меня боролся, «отбил» парня, который был старше. Мне вообще было трудно поверить, что кто-то может действительно меня любить, я долго в нем сомневалась и даже после того, как мы стали встречаться. Поводов с его стороны не было, это просто последствия моего жизненного опыта. В конце концов поверила. Потом была счастливая семейная жизнь. Ссоры были, конечно, но ничего критического. Потом 10 лет бесплодия, лечение и неудачное эко. Тогда у меня был первый в моей жизни срыв. Но я пережила, месяца 3 мне понадобилось чтобы просто начать снова жить. Он был со мной, поддерживал. И вдруг наступила беременность, вот просто так, неожиданно — это слабо сказано. Я первые месяца просто поверить в такое счастье не могла. Он был нежен, заботлив, терпел перепады настроения. Пылинки сдувал. Родился сын. Ну и начались обычные для послеродового периода проблемы — все мое внимание на сыне, муж начал играть в сетевую компьютерную игру, можно сказать ушел туда, т.К. Там его ценили и там он самореализовывался. Продолжалось это довольно долго, но мы и с этим справились. Но у меня временами стала просыпаться ревность. Он флиртовал в онлайне — я ревновала. Он говорил, что ничего серьёзного, и я задавливала все свои подозрения. Я не следила за ним, совсем нет, но он флирта не скрывал, считал, что это вообще нормально, просто стиль общения такой у него. Сыну сейчас 5 лет. Последний год я особенно остро чувствовала, что что-то очень сильно не так у нас. До слежки не опускалась никогда, никаких проверок телефона или переписок. Даже не смогу наверно сейчас объяснить почему именно, мелочи такие мелочи. Но знала — мы всё дальше. Скандалы были редкими на настолько болезненными, что о разводе стала задумываться уже всерьез. Останавливало прежде всего то, что сын его очень любит. Да и я люблю все ещё, он стал не просто опорой — он стал основой моей жизни. Единственным человеком, в котором я была уверена, что он не предаст. С одной стороны хотелось уйти от обид и боли, а с другой не представляла себе как буду без него вообще жить. С ним несколько раз пыталась заговорить о том, чтобы попробовать жить отдельно, как теперь оказалось, он никогда вообще не воспринимал это всерьёз. Думал просто пугаю. Говорил, что любит и так далее, но оказывается даже не думал, что вообще возможен вариант, что он меня потеряет. Но это уже сейчас выяснилось. И новая беременность. Неожиданная опять, т.К. За 5 лет уже перестали надеяться, что чудо случится 2 раз. Страшно такое писать, но на момент, когда я о беременности узнала, я не была уверена, что хочу этого ребенка. Но отношения с мужем наладились вроде, он снова стал нежным и заботливым. Я задвинула мысли о разводе как можно дальше, постаралась унять все сильнее разгорающуюся ревность. Прямых доказательств не было вообще, а мелочи… Ну, это же мелочи. В общем закрывала глаза. Хотя пару приступов острой ревности у меня были за время беременности, я просто в глаза его спрашивала — у него были объяснения на каждый раз, правда я не перепроверяла. И каждый раз говорил, что он никогда, ни за что, что любит только меня, я сын и будущий ребенок для него всё. Ну и так далее. И вот я на 9-м месяце, рожать через недели 3. Он забывает дома телефон, что в принципе обычная ситуация, он от меня телефоны никогда не прятал. Сын просит дать ему папин телефон поиграть, я беру и нечаянно тыкаю с смс. И открывается переписка с любовницей. В общем, в телефоне была переписка где-то с декабря, но судя по первым сообщениям — они далеко не первые. Там все с подробностями. Он называет ее теми ласковыми словами, которыми меня называл. Они обсуждают какой у них был секс, как и в каких позах. Они пишут друг другу «няшные» милые сообщения. В общем, там очень много всего. Вот еще забыла, после нового года муж завел разговор о том, чтобы переехать нам в областной центр. Даже по деньгами прикинули, про материнский капитал. В общем решили, что затея реальна, и будем в этом направлении двигаться. Так вот. С любовницей он работал вместе тут в нашем городе, а после нового года она как раз перебралась в областной центр. И там в переписке они обсуждали, что вот и он тоже собрался, но только когда будет материнский капитал, раньше не получится. Именно это меня просто убило. Даже не обсуждение поз и прочего, а вот это. И он ездил к ней в другой город после нового года. Первое что я сделала — сохранила эту переписку, причем подстраховалась так, чтобы муж не смог её уничтожить никак. Уверена, это мне пригодится для развода. Потом позвонила ему и попросила домой ночевать не приходить (именно попросила), потому что я не могу его видеть. Я знала, что пока его нет, я могу быть спокойной, а мне в истерику никак нельзя, на скорой в роддом ехать раньше срока совсем не хочется. Но он пришел, стоял на коленях, умолял простить, говорил что виноват и что он плохой. Короче, сейчас идет третий день, как я узнала, он никуда не ушел. Просит прощения, клянется и обещает, говорит, что там ничего серьезного. В общем много чего говорит. Не верю ни единому слову. Переписку я хоть и читала по диагонали, но там точно не просто перепихон. Сил пока нет прочитать все внимательно и вдумчиво. Не верю, что она была одна, мне теперь кажется, что он изменял и в первую мою беременность и потом. Я стараюсь не впадать в истерику, но плачу почти все время, просто слезы сами бегут. Несколько раз срывалась почти, но пока вроде держусь. Потеряла в весе 1,5 кг за эти дни. Есть не могу, запихиваю в себя через силу. Почти не сплю. Стараюсь отвлечься, но никак не получается. Пыталась думать о будущем ребенке, но так только хуже. Я даже не знаю как я его любить то буду, он же мне напоминать будет обо всем этом. Уйти самой сейчас мне, во-первых, просто некуда, во-вторых, 3 недели до родов — не самый лучший момент менять быт. Он не уходит, говорит не может, некуда тоже и так далее. Так что я решила дожить до родов, родить и подождать, когда хотя бы немного восстановлюсь физически. И тогда подать на развод. Ему об этом сказала, он умоляет дать ему шанс, обещает и бьет себя пяткой в грудь. А мне даже в одной комнате с ним находится тяжело. Мне хочется, что он обнял, но как только он прикасается — я представляю его с ней и что-то разрывается внутри. Дышать не могу даже. Постоянно вспоминаются цитаты из переписки. Она там его называет своим мужчиной, а он её лучшим, что было в его жизни. И есть места, где они пишут о том, что «поступают нехорошо» и далее оправдывают себя. Последние сообщения у них были как раз утром того дня, когда я все обнаружила. Вчера ночью попросила было его позвонить ей и на громкой связи сказать, что все кончено, он согласился, но подумав до утра я поняла, что все равно не поверю. Я всё равно буду думать, что он успел её предупредить и разговор будет постановочным. Он берет с собой телефон на ночь, т.К. Там будильник, а я думаю, что он сейчас будет ей писать. Он идет в ванну или в туалет — а я смотрю взял телефон с собой или нет. Сын видит, что я плачу, спрашивает что случилось, а что я ему скажу? Вру, что ударилась. Пожалуйста, посоветуйте, что мне сейчас сделать, чтобы продержаться хотя бы до родов. Пока только пью валерьянку. Только вариант обсудить с подругой-мамой-свекровью не надо, это мне не подходит вообще. Как я уже написала, он был единственным человеком, которому я верила, больше мне доверится некому.

health.mail.ru

мой муж мне изменил

Просьбы о помощи

Напишите свою историю

Здравствуйте! Меня зовут Анастасия и я попала в тяжелую жизненную ситуацию- мой муж мне изменил. Вместе мы 8 лет, в
браке 2 года, ребёнку 1,3 года. Около 4-х месяцев назад я стала ощущать ужасный холод от мужа. После рождения ребёнка
отношения испортились, муж мало помогал, а я была не готова в полной мере к материнству и очень себя жалела. Жалела,

что недосыпаю, ничего не успеваю, привязана к малышу. В общем все, что проходит молодая мама мне почему-то казалось
ужасно тяжелым. И вот когда сыну было примерно 10 месяцев я начала отходить, осознавать, что неправильно себя вела, что
позволяла оскорбления и упреки в сторону мужа, а тем временем муж пустился во все тяжкие. Он проводил много времени с
друзьями, пьянки, разъезды. На корпоративе 1 мая он переспал с коллегой. Сейчас я понимаю, что это не было внезапностью
и он изменил мне в душе раньше чем физически. С ней у него завязались отношения. Я чувствовала, что происходит
неладное, но узнала обо всем спустя полтора месяца, вскрыв его переписку. Он уехал из дома, я не знала чего ждать,
первые дни не давала ему даже объясниться. Сразу подала на развод. Потом спустя недели 2 мы поговорили, я надеялась,
что за это время он осознает, что и кто ему нужен. Он просил сохранить семью, сказал, что с любовницей связь прекратил.
Я поставила ему условия: чтобы решил вопрос с работой (уволился), чтобы больше не позволял себе гулянок сутками, чтобы
перестал скрывать свои переписки, паролить телефон. На что он ответил, что он не собирается соглашаться ни на какие
условия, что он сам знает, как поступить в случае примирения. Остановились на том, что я все-таки не могу его в таком
случае принять. А через несколько дней мы уехали в отпуск, заранее запланированный, ехало много семей, решили что
поедем вместе. Муж хотел помочь с ребёнком, спали отдельно. В первый же вечер я увидела, что он с кем-то мило болтает
по телефону, оказалось с любовницей. Муж сказал «ты же сказала, что не хочешь сохранять семью, какие могут быть
претензии?» И я попросила сказать правду, что они все это время продолжали отношения. Он отрицал до последнего, но дал
прочесть их переписку. Оказалось, что они все это время не переставали встречаться, он даже в любви ей признался. Я

была в шоке, так как надеялась, что все это время он страдал и хотел вернуться. Наивная. И с тех пор мы перестали
общаться на тему сохранения семьи. Я чётко для себя решила разводиться, так как муж врал мне до последнего, так как
полюбил другую. Суд был назначен на 24 июля, а вечером 23 июля из-за моей невнимательности сынок опрокидывает на меня
чайник с кипятком. У меня ожог ног выше колена, сына чуть-чуть задело. При этом я ударяю сильно руку, так что не могу
держать ребёнка. Вызываю скорую и звоню мужу. Он примчался уже через 10 мин и все время был с нами, на следующий день
мы выписываемся из больницы, собираемся лечиться дома. Переезжаем к свекрам, муж с нами, взял на себя ребёнка, пока я
восстанавливаюсь. Пошёл в суд и написал заявление на отсрочку в 3 месяца для примирения сторон. Его родители очень
просили не разводиться, подумать о ребёнке. Моя уверенность в правильности развода куда-то улетучилась. Я не знаю, как
мне быть. Сохранить семью хочется, но я просто не верю, что он сможет прекратить все общение с любовницей, а даже если
и прекратит, то все время будет по ней тосковать, так как они расстанутся на этапе эйфории и страсти в отношениях. Но с
работы он уходит точно, уже предупредил руководство, остался месяц. Я допускала много ошибок и была неидеальной женой,
но ведь это не может быть причиной измены, ведь у человека есть разум, ему дана речь, все проблемы можно решить. Своим
родителям он говорит, что хочет жить со мной той, какой я была раньше, той, которую он полюбил когда-то. Но смогу ли я?
Помогите разобраться, пожалуйста….

Поддержать сайт:

Анастасия , возраст: 28 / 25.07.2017

Отклики:

Здравствуйте, дорогая Анастасия! Очень Вам сочувствую, ситуация действительно тяжёлая. Ошибки в общении и в быту совершают все
люди, но ответственность и вина за измену целиком лежит на изменнике. Вы совершенно правы, что никакие Ваши промахи этого
оправдать не могут. Вот это — «хочет жить со мной той, какой я была раньше, той, которую он полюбил когда-то» — какой-то детский
сад, странно такое слышать от взрослого мужчины, мужа и отца… У вас нормальная система жизненных ценностей, Вы растете и
развиваетесь. Та девушка, которую полюбил когда-то Ваш муж, с тех пор повзрослела и расцвела, многому научилась, стала матерью!
То хорошее, что в Вас было, никуда не делось, оно только умножилось. Не сомневайтесь в себе!
Сейчас я бы Вам посоветовала отстраниться от мужа на некоторое время и собраться с мыслями. Почитайте истории на форуме
nelubit.ru. Может быть, Вам стоит открыть там тему и попросить помощи и совета?
Вы справитесь! Обнимаю Вас! Здоровья Вам и малышу!

Ольга , возраст: 29 / 25.07.2017

Анастасия, я Вам от всей души желаю, чтобы у вас все было хорошо! И чтобы вы сохранили семью!

Анна , возраст: 20 / 25.07.2017

Анастасия, здравствуйте! Такой как прежде вам уже не быть — началась взрослая жизнь с настоящими трудностями. Вам нужно вырасти
(духовно), а для этого перестать ныть о сложностях, а унижать и оскорблять человека вообще не допустимо — я прошла это на
собственном опыте.Вы родили ребенка — с этого момента пора перестать думать о себе (как мне тяжело, как мне плохо, как меня
обидели — хватит себя жалеть!!!), а задуматься о вашей крошке — а ей нужен папа. В отношении мужа ведите себя спокойно,
достойно, доброжелательно. Переключите хотя бы временно его внимание на ребенка — почаще просите его поиграть/накормить/погулять
— НО именно просите — не нудите/не критикуйте. Почаще «создавайте» проблемы, которые может решить только ваш неотразимый,
единственный и любимый муж. И хвалите его, восторгайтесь им, не сравнивайте ни с кем. Ни слова о случившейся ситуации, ни
упрека, не пилите его — даже думать себе запретите об этом, иначе съедите себя заживо, измучаетесь! Жизнь его накажет, если
посчитает нужным — не нам с вами судить. Свое увлечение он забудет — с глаз долой из сердца вон работает на 100%. Поймите, что
все ситуации, которые с нами происходят в жизни — для того, чтобы научиться чему-то, и ничего обидного в них нет. Если не
сделаете верных выводов — жизнь даст нового пинка.Не нужно ставить мужу условия,он не ваша собственность, не смотря на брак и
совместное дитя. Ваша задача сделать так, чтобы ему хотелось к вам возвращаться с работы, а еще, чтобы вы себя чувствовали не
загнанной лошадью, а королевой. Вам жизнь уже и так дала подсказку — когда накануне вашего развода вы обожглись — не торопиться
с разводом это раз, и побольше «невзначай» навешивать на мужа забот — это два. Прошу вас — задумайтесь как если бы это
происходило не с вами, как бы со стороны (без эмоций), посмотрите на вашу жизнь глазами мужа. Если есть желание с обеих сторон —
вы все сможете наладить и сделать даже лучше.Мы с мужем ( у нас двое детей — 11 лет и 1,8 года) прошли многие испытания и наши
отношения становятся только лучше, а тоже хотелось плюнуть и послать подальше…И я не знаю сколько еще всего впереди, будем ли
мы вместе до конца дней, но «умирать» в случае развода я точно не собираюсь, у меня есть дети, здоровье, работа, свое жилье,
поддержка родных — в общем все для жизни. Мудрости вам и скорейшего эмоционального выздоровления!

Надежда , возраст: 33 / 25.07.2017

Сочувствую Вам, тяжело пережить предательство близкого человека. Подумайте, стоит ли он в принципе того, чтобы за него бороться,
ведь одно дело, если он хороший, добрый человек, заботливый, любящий отец, тогда надо простить и постараться пережить это, хотя
забыть измену Вы никогда не сможете. А вот если Вы и до измены перестали быть по-настоящему близкими людьми, если он перестал
Вам сочувствовать, помогать, заботиться о Вас, делиться самым сокровенным, если Вы со временем все чаще стали замечать в нем
отрицательные качества, то лучше расстаться сейчас, пока ребенок еще маленький, потом ему будет тяжелее пережить развод
родителей. А еще хочу сказать, не надо винить во всем себя, это не Вы изменили, а он, причем тогда, когда Вам особенно была
нужна его помощь и поддержка.

Антонина , возраст: 41 / 27.07.2017

Добрый день, Настя. Я намного старше Вас, и замужем уже 25 лет!!! Прощала мужа много раз, всегда с надеждой, что он осознает
свою неправоту, но все повторяется! Разводиться он не хочет, и относится ко мне хорошо, и говорит, что все его во мне
устраивает, однако, блудить не перестает… Правда, было как-то сказано, что я не достаточно ласковая, и я это не отрицаю, но
как быть ласковой, когда только переборю его очередную измену, происходит следующая?! Ну, я же не кукла бездушная, чтобы на его
похождения лаской отвечать! Пишу это не столько для Вас, а скорее в поисках того же совета, хотя понимаю, что советовать здесь
невозможно!

Светлана , возраст: 45 / 28.07.2017

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

www.perejit.ru

Мне изменил муж. Что делать?

По поводу измены второй половины к психологу обращаются как и жены, так и мужья. Их волнуют одни и те же вопросы: я узнал(а) об измене от третьих лиц, из переписки — что мне дальше делать? Как сохранить семью? Прощать или нет? Как восстановить доверие?

Но главное, с чем приходит человек, с острым состоянием боли, злости, ревности и отчаяния. Часто он чувствует стыд и вину за случившееся. Также часто тоскует по человеку, который еще недавно был близким. Переживание чувств, связанных с подрывом доверия — одна из центральных тем личной терапии.

Измена — это всегда больно. Боль эту можно увеличить или уменьшить, в зависимости от того, какую позицию в отношениях с изменившим супругом выберет пострадавшая сторона.

Если отвлечься пока от переживаний и представить, если бы подобная ситуация случилась в бизнесе. Вы заключили с партнером договор по поводу вашего общего проекта. Договорились, сколько каждый вкладывает, за что отвечает, как вы планируете делить прибыль. Сначала все идет по плану, но вдруг вы замечаете, что ваш партнер начинает скрывать от вас информацию, внезапно исчезает, вступает в сговор с вашими конкурентами, часть прибыли переводит на другие счета. Отношения с ним важны, но вас беспокоит то, что происходит. Что вы предпримите? И главное — будете ли вы брать часть вины на себя?

Брак — это также договор между двумя людьми, основанный на доверии. Разница лишь в том, что муж или жена — человек более близкий и с ним сложнее выстраивать границы. Но мы попробуем.

Для удобства опишу ситуацию, когда жена узнала об измене мужа.

1. Как он мог меня предать? Предательство — это нарушение договоренностей. Первый вопрос прозвучит, возможно, странно: был ли у вас с мужем договор о верности? Часто люди любят друг друга, вступают в брак и верность в отношениях подразумевается сама собой.

Но что на практике: для одного партнера верность подразумевается по умолчанию, а второй задается вопросами: Что можно считать изменой? И что будет, если он сделает шаг налево?

В идеале важно, чтобы каждый из супругов заранее определил для себя и озвучил второму свое отношение к изменам: что он будет чувствовать и будет делать, если изменят ему. Это способ, если не жестко установить, то по крайней мере их обозначить границы в отношениях.

2. Узнала об измене из переписки, поднимать ли этот вопрос?

Можете ли вы долго скрывать подобную информацию? Часто бывает, что жена не заговаривает об измене по разным причинам:

признать измену больно;
не знает, как начать разговор;
муж каждый раз находит логичные объяснения своим поступкам;
она не знает, что делать дальше, боится последствий;
ее устраивает дистанция в отношения и есть желание сохранить брак ради детей и материального благополучия;
некоторым неловко признаваться, что они читали переписку и следили за супругом.

По поводу последнего пункта очевидно, что читать чужую переписку — меньший грех, чем измена.

Как понять, что муж вам изменяет, стоит или не стоит говорить об этом, если говорить, то как — тема отдельного разговора.

3. Любит ли он меня? Останется он со мной или нет? Что будет со мной дальше? На что я теперь могу рассчитывать в отношениях?

Человек, который обманывает, присваивает себе больше власти в паре. Второй, естественно, впадает в состояние тревоги, хочет понять, что ему дальше делать и начинает задавать много вопросов.

Но главная ошибка вот какая: женщина начинает задавать вопросы и искать утешения у мужа, который собственно и создал такую ситуацию. Ожидая ответов, она тем самым отдает ему еще больше власти в отношениях.

Вопросы стоит задавать в первую очередь себе: как я отношусь к тому, что происходит? Как долго я могу терпеть такое поведение супруга? Чего хочу я: расстаться или сохранить отношения? Если он решит уйти, то каковы будут мои условия развода? Если он захочет остаться, каковы будут мои условия для наших дальнейших отношений?

Таким образом женщина может вернуть себе часть власти в сложившейся ситуации. На решение супруга вы повлиять не в силах. Но получить компенсацию и сделать свое состояние менее болезненным вполне реально.

4. Почему он так поступил?

Часто у обманутый супруг пытается понять партнера, объяснить себе его поведение, «поговорить» с целью выяснить причины. Это еще одна ошибка, которую люди допускают в остром состоянии. Хуже может быть только желание «все объяснить», «спасти супруга от этой женщины» и начать его «уговаривать остаться в семье».

Вероятно, сложности в отношениях супругов начались гораздо раньше, но измена — то не способ решения проблем.

При измене муж испытывает вину и часто начинает перекладывать ее на жену: то она плохо выглядела, то не уделяла ему внимания, то понравилась своему коллеге, то еще до свадьбы у нее был роман. Если женщина начинает брать вину на себя — прогноз плохой. Она тем самым дает понять, что с ней так можно обращаться и дальше.

Разумное поведение в данном случае — это удивление и понимание того, что оправдываться должны не вы, а он.
Подумать о возможных причинах произошедшего иногда полезно, но только после того, как конфликт улажен, ущерб компенсировать, баланс в паре восстановлен. Выяснять, кто был виноват, можно только в спокойном состоянии, примерно через год после случившегося.

5. Хочу знать, кто эта женщина.
Узнать информацию о любовнице стоит только для того, чтобы не подозревать подряд всех женщин. Не нужно себя с ней сравнивать и искать в себе недостатки — это еще один способ вырастить в себе чувство вины на ровном месте. Попытки с ней говорить и тем более о чем-то просить не имеют смысла. Если подумать, эта женщина вам ничего не должна, поскольку ничего не обещала. Ответственность за измену несет муж, т.к. у него есть перед вами обязательства.

6. Я его простила, но все равно не могу ему доверять.

Вопрос доверия — это вопрос компенсации ущерба. Одних слов для компенсации не достаточно, должен быть подарок и действие, которое требует усилий с его стороны. Также вы можете озвучить условия, выполнение которых снизит вашу тревогу: прекратить общение, удалить аккаунт, номер телефона и т.п.

Условия имеют смысл, если вы действительно любите человека и хотите восстановить с ним отношения. Для доверия нужна компенсация, время и стабильные отношения. Делайте шаг навстречу (совместные дела, сексуальные отношения) только когда действительно почувствуете такое желание.

7. В случае развода, я боюсь за свое будущее.

Уменьшить страх одиночества вам поможет участие со стороны психолога и группы поддержки.

Если вас беспокоят материальные вопросы, вы боитесь потерять свой статус, привычный образ жизни — то важно хорошо знать свои права и защищать их (с помощью адвоката и специалиста по разводам) помня о том, что не вы виноваты в сложившейся ситуации. Ищите поддержку в окружении, наверняка друзья и родственники будут на вашей стороне.

8. Мне тяжело, я плохо себя чувствую, злюсь на мужа и одновременно скучаю.

Тяжелое состояние от того, что часть чувств удерживается и/или нет рядом человека, который бы вас понял и услышал. Чем больше чувств вы сможете обнаружить в себе и пережить в присутствии другого, тем быстрее ваше состояние придет в норму. Еще раз напомню, с чувствами нужно идти не к мужу и не к любовнице, а к тому, кто вернет вам состояние устойчивости.

Чем может помочь психолог:

Снизить тревогу, вернуть себе уверенность и часть власти в отношениях.
Снизить чувство вины и перестать мучить себя вопросами «Как такое могло случиться?».
Определить для себя план на случай разных вариантов развития событий.
Снизить внутреннее напряжение и пережить чувства, связанные с изменой.
Вернуть себе способность доверять, прислушиваться к своему внутреннему состоянию.
Понять, чего вы хотите от отношений с мужем или с другими мужчинами, и как их можно построить отношения по-новому.

Мои комментарии на тему измен в программе «Семейные истории» на канале Беларусь 2

psy-minsk.by

Выросли рога…Что делать, если муж изменяет? Включим мозг и рассмотрим все варианты поведения, в случае измены мужа — Автор Екатерина Данилова

Те, кто сталкивался с изменой мужа, описывают свои ощущения по-разному. Гром среди ясного неба, из огня – в полымя, как обухом по голове, дышать стало нечем и так далее. Но все они согласятся, что такое неприятное открытие – один из самых сильных ударов в жизни любящей женщины. Предательство, растоптанная гордость, ссоры, слёзы, разводы – эту логическую цепочку можно продолжать бесконечно. А что делать дальше?

Анализ ситуации: действительно ли муж изменяет?

Сначала убедитесь в том, что это измена, а не просто игры воображения, нарисованные вашей параноидальной ревностью. Чутьё – великая сила, но в качестве вещественного доказательство — предмет негодный. Да, большинство из них – изменяют. Но точно ли ваш муж имеет отношения к этому множеству?

Следует предупредить, что копание в мобильном телефоне, электронной почте и карманах мужа – занятие, возможно, увлекательное, но осадок после него зачастую остаётся отвратительный. Тысячу раз подумайте, прежде чем искать ответы на свои вопросы таким способом – найденное может вам не понравиться!

Но тут, как в уголовном суде: чтобы принять дело к рассмотрению и осудить, нужно удостовериться в убедительности доказательств: лично увидеть, как муж целует с любовницей, прочитать их воркующую переписку или подслушать разговор. Строить мнение на догадках — неконструктивно. Один из не самых шпионских, но иногда достаточно действенных методов «следствия» — задать вопрос «в лоб». Возможно, ваш муж найдёт убедительные ответы на ваши вопросы.

Подслушанный разговор:

Девушка жалуется подруге.

— Представляешь, я читала их смс-переписку! Я даже выяснила по номеру мобильника, кто она, узнала, где живёт и какая кличка у её собаки. Вывалила ему, а он отпирается, говорит, что не знает такую, и ничего у них быть не могло!

Сидящий неподалёку пожилой отец подруги:

— Молодец мужик! Всегда надо отпираться! Ни за что не соглашаться!

Будьте готовы к тому, что правды вы не услышите, даже если уверены, что соперница существует. Что делать в таком случае, когда ложь витает в воздухе, а за хвост её не поймать?

Подумайте сначала, проанализируйте, почему это случилось, была ли измена одноразовой. Конечно, разбираться в ситуации имеет смысл только тогда, когда вы готовы простить мужа и остаться с ним вместе или близки к этому, но ещё сомневаетесь. И дело вовсе не в том, чтобы оправдать или обвинить кого-то из вас двоих. Здравые размышления избавляют от ненависти, а её отсутствие сделает вашу жизнь спокойнее и в случае развода, и в случае, если «ходок» на сторону будет прощён. В любом случае окончательное решение лучше принимать на холодную голову.

Итак, почему муж изменил и продолжает изменять?

Решил отвлечься от проблем в семье. Зачастую семейные проблемы гонят мужчину к любовнице, как к оазису, роднику в большой пустыне проблем. Дома его «пилит» жена, наваливаются обязанности, задачи, бытовые проблемы, и все это сразу, как только он возвращается домой с работы.

Зато у любовницы нет претензий и ссор, а только романтика и наслаждение. Ему надо расслабиться и отвлечься, и секс в таких отношениях – только следствие, а вовсе не причина.

Влюбился. Они нежданно-негаданно повстречались, возникло большое светлое чувство. В итоге стремительно развивающегося романа их отношения привели к сексу. Это может быть и мимолётный порыв чувств, а не только серьёзные и долгие отношения.

Как вариант: встретил свою школьную, институтскую любовь, подругу юности из пионерлагеря или даже детсада. При виде бывшей возлюбленной проснулись быле чувства.

Увлёкся. Здесь всё сводится к намерению переспать. Ваша соперница не интересует его как человек, им даже поговорить особо не о чем, но её фигура, одежда и манера поведения похожи на его идеал женщины и будят в нем эротические фантазии.

Заполучил запасной аэродром. Она всегда готова быть рядом, ни о чём взамен не прося. Он всегда может приземлиться здесь, поскольку дома буря, дождь и прочая нелётная погода.

Почувствовал себя снова молодым и соблазнительным. Мужчины боятся стареть куда больше, чем мы. После стольких лет семейной жизни его заботит мысль, а клюнет ли ещё хоть кто-нибудь на его удочку. Поэтому в таком случае измена — игры самолюбия и самоутверждения. Это самые спонтанные случаи, которые не ведут к долгосрочным отношениям, поскольку интерес в них – чисто спортивный. Вы о такой измене можете даже не узнать.

Решил побыть завоевателем. Это у них есть спорт такой – завоевание. В средние века, например, чужие замки завоёвывали. В спорте – рекордов достигают. А звания в этом виде спорта звучат, пожалуй так: чемпион деревни по большому сексу или рекордсмен района по прыжкам на посторонних дам. Такие добиваются цели просто для того, чтоб победить, им в коллекцию нужна золотая медаль. Ни о какой вине за поступок речи не идёт: они просто не считают изменой такие похождения.

Заскучал. Слишком все гладко и хорошо дома. И ловеласу хочется «борща» в обычном суповом меню. Лучшим средством разнообразить «рацион» избирается любовница. Каждая встреча — событие, он к нему готовится и ждёт с нетерпением. Кандидатура и личные качества пассии – на втором плане, поскольку этот секс – просто десерт. Длительная связь вряд ли возможна, такие отношения быстро приедаются.

Он – патологический изменщик. Он просто привык, что у него есть любовница, как бы хорошо или плохо ни было дома. Не ищите здесь логики — это просто его сущность.

Благодарит за что-то. Не только женщины способны спать с кем-то из благодарности! Возможно, соперница помогает ему в делах, в бизнесе, или выручила в трудный момент. Ну как не отблагодарить? Особенно, если помощница красива! Секс в этом случае становится чем-то вроде оплаты за труды, но, конечно, изменой быть не перестаёт.

Удобно — служебный роман. Он видит её больше по времени, чем вас – много часов в день. Так невольно и вспыхивают чувства, перерастающие в роман. Такими коллегами часто оказываются личные секретари, готовые удовлетворить буквально любое желание шефа, или, наоборот, начальницы. Но чаще это молодые работницы, которые снуют вокруг в нескромных нарядах и не дающие покоя несчастным нестойким мужчинам.

Решил вас позлить. Если вы его чем-то расстроили или обидели, благоверный может отомстить вам, совершив измену. То же самое может случиться, если вы изменили первой – ну, тут придираться к мужу и вовсе несправедливо! Предмет, избранный для мести, не всегда соответствует критериям идеала. Главное, что она — женщина. Мужчина, мстящий таким образом за обиду, похож на оскорблённого кота: как бы дальше ни шли дела, но пометить тапочки обидчика он просто обязан.

Провоцирует на развод. Если ваш брак больше похож на обязанность, и вы не можете отважиться на его расторжение, то измена может стать последней каплей в переполненной ёмкости. Любовница, избранная для таких целей может оказаться как случайной одноразовой интрижкой, так и вашей преемницей на посту жены.

Что делать если муж изменяет — советы психолога

Чего делать не следует:

• Закатывать «ходоку» скандалы – тупиковый путь. Если совсем нет мочи удерживать эмоции в себе, то излейте это на – заработал, в конце концов. Но скандалить постоянно, просто ради ссоры, чтобы устроить очередную взбучку – это значит отравить жизнь в первую очередь себе. Да и детям, если они у вас есть.

• Хотите плакать – плачьте! Но постарайтесь не срывать злость и обиду на окружающих, друзьях, близких, и, главное, детях.

Ни в коем случае не ищите любовницу, «взглянуть на кого он меня променял», не мстить и не устраивайте скандалов.

• Отомстить мужу и изменить ему «в ответ» – распространённое желание. Но его воплощение не только не успокоит, но разозлит ваших внутренних бесов ещё больше.

• Для тех, чья мама любит повторять: «А я тебе говорила!» — ни в коем случае не уезжать к маме!

Что делать имеет смысл:

• Обратиться за поддержкой к близким, подругам, и пережить этот удар с их помощью.

• Выговориться, выслушать советы, прийти в себя.

• Если есть возможность, на время раздумий пожить с мужем раздельно. Такой активный раздражитель будет мешать вам думать здраво. А уехав куда-нибудь на время, вы сможете спокойно обдумать своё решение: казнить или помиловать.

Если муж изменяет: казнить или помиловать?

Представьте себе две чаши весов. На одной – долгие годы совместной жизни, прекрасная семья, романтическое прошлое, стабильное будущее. На второй — оскорбительная, унизительная и полная слёз нынешняя реальность с изменой вприкуску. Решайте, что перевесит. Возможно, первая чаша окажется гораздо полнее. Или вторая будет настолько неподъёмной, что вы больше не сможете смотреть на этого человека и вспоминать о нём.

Символическая первая чаша. Если к измене мужа привели ваши общие линии поведения, и он искренне сожалеет о совершённом и клянётся отныне в вечной верности, то у вас есть шанс начать заново. Запомните одно: простить супруга и забыть его неверность — два разных понятия. Сумеете ли вы доверять мужу и возвратить ваши отношения, имея такой груз в душе и памяти?

Символическая вторая чаша. Если вам понятно, что мужнины извинения – это крокодиловы слёзы, или же он любит любовницу, а, возможно, вы сами просто не в силах его простить – то, очевидно, вам лучше расстаться, иначе груз непрощения раздавит и отравит вас обоих.

Ответы на типичные вопросы, тех, чей муж изменяет

Мы ответим на те вопросы по теме, которые часто задаются на форумах и в комментариях.

• Что делать если мой муж мне изменяет постоянно?

Если вы знаете, что муж – патологический изменщик, то должны понимать, что так будет всегда. Как говорится, что может исправить горбатого? Вы знаете ответ. Посему есть два варианта выхода из ситуации: либо вы разведётесь с мужем, либо будьте готовы всю жизнь это терпеть. Глупо верить в какие-то извинения и раскаяния, если провинившийся вновь и вновь повторяет свои «случайные, ничего для него не значащие, нелепые ошибки».

• Что делать если мой муж изменяет, но уходить не хочет?

Если изменщика всё устраивает, подумайте, что держит его дома? Любовь к вам и детям? Страх уйти «в никуда» или неуверенность в вашей сопернице? В этой ситуации вам надо подумать: кому из вас удобна и приятна такая жизнь. Держит ли что-то при таком муже вас саму?

• Что делать, если мой муж изменяет мне в Интернете?

Случается так, что мужчины имеют романтическую, сердечную или даже интимную виртуальную с интернет-барышнями. Кому-то это кажется изменой, другим – нет, но сам факт такого общения весьма досаден. Если вы относитесь первым, дайте мужу шанс и выясните, что значит для него эта переписка, почему он ведёт её и считает ли он это естественным. Дальнейшее решение лучше принимать то итогам беседы: с кем ему придется прекращать отношения – с вами или с ней.

Что делать, если муж изменяет: вместо послесловия

Единственная причина, по которой развод допустим согласно Евангелию – это прелюбодеяние. Но даже церковь не даёт категоричного повеления разводиться в случае измены, как не может дать такого наставления ни священник, ни психолог, к которым за спасением приходят те супружеские пары, которые пытаются уберечь брак любым способом.

Никто не сможет сделать этот выбор за вас. Ни один советчик не сможет оказаться на вашем месте, даже если и был в подобном ситуации.

Да, измена – это удар. Эта трещина, которая отныне будет делить пространство на «до» и «после». Некоторым удаётся снова соединить две части бывшего целого, у других со временем разлом только увеличивается, оставляя людей на разных краях пропасти.

Писатель Ф. Достоевский когда-то сказал, что в истинно любящем сердце или ревность убивает любовь, или любовь убивает ревность.

Слушайте своё сердце и свой разум. Только они – самые надёжные ваши советчики.

Даже если неосмотрительный или преднамеренный поступок мужа разделил вашу жизнь на белое и чёрное, выберите белую сторону любви или откажитесь от этого мужчины навсегда, чтобы не остаться на чёрной стороне вечного недоверия, обид, упрёков и подозрений.

zhenskoe-mnenie.ru

Помогите советом. Мне изменил муж

Никогда не думала, что мне придётся столкнуться с такой ситуацией в своей жизни. В этом, видимо, и моя ошибка. Нужно быть хоть немного подготовленным к такому роду ситуациям.

Познакомились мы с мужем в интернете. Пообщались всего 2 недели, и он приехал в мой город. Провели 2 незабываемых дня вместе. Потом я к нему ездила. В таком темпе и прошло 5 месяцев.

Он закончил колледж. Я закончила университет. Главная проблема – распределение! Ведь хочется быть вместе. В итоге он достаточно быстро сделал мне предложение, и мы расписались. Поехали работать по моему распределению.

Дали нам от работы совершенно новую квартиру. Так мы и начали нашу совместную жизнь. День за днём, неделя за неделей. Так и год прошёл. Пора бы задуматься и о детках. Честно скажу, забеременеть у меня не получалось месяцев 7. А потом это чудо свершилось. Мы были самыми счастливыми. Как сейчас помню, начали обзванивать своих родных, делиться этой радостной новостью. Нас все поздравляли.

Прошло немного времени. В январе я ушла в декрет. Весь месяц я наслаждалась долгожданным отдыхом. В феврале месяце у меня нашли небольшие проблемы со здоровьем, и мне пришлось лечь в больницу на сохранение. Пробыла я там 10 дней. Всё это время муж звонил и писал мне по 200 раз на день. Приезжал по возможности, потому что мы далековато живём от больницы, а машины у нас на то время ещё не было.

Вернулась я домой. Не передать словами, какое для меня это было счастье. Родной дом, родные стены, рядом любимый муж, а внутри маленькое счастье. Я наверное в то время просто просвечивалась лучами счастья. Это даже трудно передать словами.

В апреле я родила своего сыночка. Пришло время выписки. Я ведь так ждала, что мой муж к этому событию будет подготовлен на 100. В итоге у него не было денег. Купил он мне цветы за деньги моей мамы. И домой мы поехали на обычном такси. Дома меня ждала самая обычная домашняя обстановка.

И как-то с этой поры у нас начались с ним серьёзные конфликты. То окно нужно открыть при маленьком ребёнке, когда на улице ещё снег. То один раз пришёл пьяным, подышал на ребёнка, хотя я просила этого не делать, так он меня просто проигнорировал, а ребёнок аж заплакал.

Мне и так тяжело. Ребёнок первый. Тем более, что мне делали кесарево. Да и послеродовая депрессия была в лёгкой форме. Но я старалась держаться изо всех сил. Ведь прекрасно понимала, что ссор и споров не избежать, когда появляется ребёнок в семье. Многие через это проходили, и мы справимся! Бывали моменты, когда я могла поругать немного мужа. Так он однажды заявил: «Скажи спасибо, что я ещё терплю твои выходки и упрёки. Другой бы на моём месте уже давно от тебя такой ушёл бы».

Мне в тот момент так стало больно и обидно. Такие вещи мне говорит человек, которого я всем сердцем люблю.

Муж постоянно был на работе до вечера. Я совершенно не успевала справляться с делами по дому, не говоря уже про то, чтобы постоянно находиться возле ребёнка. Да и шов тем более ещё очень болел после операции. По обоюдному согласию, отпустил меня муж на 2 недельки к моей маме. Пусть поможет да и научит чему-либо. Я ж вообще ещё зелёная в этом деле.

Находясь у мамы, я и у знала про измену. Не буду говорить, как и от кого. Факт точный. Случилось это тогда, когда я была в роддоме в феврале.

Дорогие мои, не передать словами, какой это был для меня удар. Я думала, что сквозь землю провалюсь. Такой душевной боли я ещё никогда не испытывала. Внутри всё просто кричало от этого ужаса. Да и сейчас там всё кипит.

С той поры я к мужу не возвращалась больше. Как приехала, так до сих пор и живу у родителей. Муж за всё это время наведывался к нам 2 раза. Приехал как-то быстро после того, когда я узнала про его подлость. Вот сижу смотрю на человека, в его глаза, такие родные и такие любимые, и сказать вообще ничего не могу. Слёзы катятся градом. А он? А он ведь даже и не обнял меня. Он даже и не оправдывался.

Когда уезжал, сказал как сильно он нас любит. Мы с ним провели весь день вместе. Я ведь не могу запретить видеть ему сына. Весь день он просто лежал, ковырялся в телефоне, ну иногда уделял и мне внимание. А я сидела, как статуя, и не могла вообще понять, что это со мной происходит.

Сейчас он в нашей квартире. Живёт один, наверное. Ходит на работу. Пишет иногда. Спрашивает, как я, как сын. Но от него такой холод идёт. Ведь женское любящее сердце всегда чувствует перемены.

А я? А я ведь до боли люблю этого человека. Я с ума схожу. У меня конкретная депрессия. Слава Богу, что мои родные рядом и помогают мне.

Расскажите, поделитесь со мной, кто и как переживал такие ситуации. Я понимаю, что сложно советовать, не зная толком людей, да и всей ситуации в деталях, но…видимо, мне просто нужна поддержка.

Но вопросы измены волнуют не только женщин, но и мужчин. Читайте о сомнениях мужчины в женской верности.

svoipravila.ru

Изменил муж, изменила я | Консультации психолога онлайн

Добрый день.
Прошу помощи, сама никак не могу взять себя в руки и включить голову.
Мы женаты 12 лет, двое детей. Муж работает, любит деток, меня отпускает с подругами, добрый, хороший человек.
5 лет назад что то случилось с моей головой и я ему изменила, и не один раз. Он не знал.
Мы разные по темпераменту, мне нужен секс, а ему и одного раза в неделю достаточно.
Год назад я случайно начала общаться с тем человеком, с которым изменяла. И так сложилось, что он мне рассказал что мой муж крутится около его любовницы. Я сначала поверить не могла, но в итоге пазл сложился. У меня была истерика. Муж сказал что дружит с ней, поддерживает. Что она бедная-несчастная и все такое. Все это со слезами на глазах и заверениями что я самый родной и близкий человек. И я поверила. Потому что чувствую его, чувствую что он меня любит… Мы собираемся покупать квартиру, если б он хотел менять жизнь — не было бы таких планов.
К слову, мы и она живём в разных городах, на новом месте мы год, но в родной город приезжаем пару раз в месяц.
Меня трясло, пока мы там на выходных, я боялась что они снова встречаются. Хотя он клялся что все, не будет. Что она не нужна ему и что он в семье и семья всего дороже. Прошло около года. И я снова узнаю что они общаются! От её мужа, они не живут вместе. Разводятся.
У меня снова истерика, снова его утешительные слова, снова обещания.
Она — манипулятор. Это он даже другу рассказывал. Она моего мужа вызванивала, говорила что «приезжай спасай я стою на крыше». И постоянно крутила им. Это со слов друга. Кстати, его друг — не мой друг, он бы не стал беречь мои нервы и врать.
А месяц назад муж вскрыл мою переписку, и нашёл все мои измены…
Это был ужас. Я понимаю что очень виновата, я признаю это.
Но ведь и он не чист!
Я не знаю что нам делать.
Он сказал что она ничего не значит для него, что для него семья и дети главное. Сказал, что и ей он это говорил. Значит, какая дружба? Если такое обсуждалось?
Дома — ад.
То тихо и мирно, то холодно и отстранённо.
Я знаю что он любит меня. И друг его это сказал.
И я люблю.
Но как простить друг друга? Как вести себя?

Мне изменил муж – , ?