Разное

Массаж животика грудничкам: Массаж при запоре у грудничка: как правильно делать новорожденному

Содержание

Массаж при запоре у грудничка: как правильно делать новорожденному

Массаж животика является очень эффективным средством профилактики и лечения запоров у грудничков. Он также облегчает страдания малышей, связанные с младенческими коликами, и оказывает общеукрепляющее действие на мышцы брюшной стенки.

Общие рекомендации:

Выполняйте массаж за 1 час до кормления или через 1-2 часа после кормления.

  • Выполняйте манипуляции легкими, поглаживающими движениями.
  • Избегайте сильных надавливаний и резких движений, чтобы не нанести вреда во время массажа живота новорожденному при запоре
  • Разговаривайте с ребенком во время выполнения упражнений, улыбайтесь ему, пойте песенки.
  • Начинайте и заканчивайте процедуру поглаживанием животика.
  • Повторяйте каждое упражнение 2–5 раз
  • При запоре у новорожденного делайте массаж несколько раз в день.
  1. 1

    Круговые поглаживающие движения живота,
    по часовой стрелке

  2. 2

    Поглаживающие движения косых
    мышц живота от края к центру

  3. 3

    Точечный / массаж пупочной области живота
    подушечкой указательного пальца по часовой

  4. 4

    Точечный массаж прямых мышц живота
    подушечкой указательного пальца по часовой стрелке

  5. 5

    В заключение — раслабляющее
    поглаживание живота

Панфилова В.

 Н. «Функциональный запор у ребенка: хроническая болезнь или проблема развития?» Вопросы современной педиатрии.-2013.-Т.12.-№ 2.-С.36-41

Массаж для новорожденного крохи

Специалисты во всем мире отмечают, что массаж благотворно влияет на здоровье малыша! Это эффективный способ укрепить мышцы крохи и наладить систему пищеварения, а еще массаж — хорошая профилактика заболеваний, которая дополнительно помогает согласованной работе всех систем в организме. Но самое главное: через нежные теплые прикосновения любящих рук мы выстраиваем тесную чуткую связь с нашим крохой, даря ему самые положительные эмоции!

Как лучше делать массаж малышу?

  • Проконсультируйтесь с вашим врачом и получите полезные рекомендации. Не забывайте, что если общеукрепляющий массаж вы можете освоить сами, то лечебный массаж должен делать только специалист.

  • Лучше начинать делать массаж, когда малышу исполнится 1 месяц.

  • Как и во всем, в этом деле главное — регулярность. Выделяйте на массаж 10 минут в день.

  • Всегда делайте массаж в хорошем настроении. Улыбайтесь и разговаривайте с малышом — детские психологи пришли к выводу, что это полезно для психики и развития ребенка.

  • Следите за тем, чтобы ваши руки были теплыми, мягкими и приятными на ощупь.

  • Все ваши движения должны быть плавными и легкими. Начинайте с поглаживаний, а когда малыш привыкнет, постепенно добавляйте небольшие растирания и вибрации (встряхивания ручек и ножек).

  • Оптимальное время для массажа — день, примерно спустя час после кормления. Но если малыш капризничает и не в духе, не настаивайте и лучше перенесите сеанс.

  • Малышам грудного возраста не стоит делать массаж дольше 10 минут.

Комплекс упражнений

  • Для живота. Начиная с 3 недель у крохи могут начаться колики. Чтобы ему помочь, массируйте живот очень легкими круговыми движениями по часовой стрелке. Читайте подробнее о том, как помочь ребенку при коликах.

  • Для груди. Сначала выполняйте круговые поглаживания по часовой стрелке, а затем переходите к легким вибрациям (для этого обхватите грудную клетку малыша ладонями так, чтобы четыре пальца располагались снизу, а большие пальцы находились сверху. Очень легко потрясите кроху).

  • Для рук. Сначала погладьте ручки, а затем разведите их в стороны и слегка встряхните.

  • Для ног. Подойдут легкие поглаживания одной ладонью или охватывающие поглаживания двумя ладонями.

  • Для спины. Очень важно знать, что грудным детям нельзя массировать область позвоночника. В этом возрасте спинку можно только нежно гладить. Для этого положите кроху на живот. Теперь одну руку положите ребенку на попу, а другой медленно водите от затылка вниз и обратно. При этом можно чередовать тыльную и внутреннюю стороны ладони. Такая техника очень хорошо расслабляет и успокаивает малыша.

Если вы хотите больше узнать о росте и развитии своего малыша, зарегистрируйтесь на нашем сайте и получайте полезные материалы, а также приглашения поучаствовать в специальных акциях.

Методика проведения тактильного (материнского) массажа

Массаж можно проводить только абсолютно здоровому ребенку с периода новорожденности при положительном эмоциональном тонусе. Прежде чем приступить к массажу, малыша нужно обнять, прижать к себе, поцеловать. Во время массажа необходимо разговаривать с ним, напевать, поддерживать зрительный контакт. Если ребенок недоволен, нужно прекратить массаж и успокоить его. Начинать массаж можно с любой части тела. Важно, чтобы движения плавно переходили одно в другое. Продолжительность массажа – до 10 минут.
Грудь
Положить обе руки на середину груди и, слегка надавливая, развести руки к бокам ребенка, как будто разглаживая страницы книги. Не отрывая рук, движением, траектория которого напоминает по форме сердечко, вернуть руки в исходное положение.
Начиная с нижней части грудины, нежно, но с усилием, погладить круговыми движениями всю поверхность груди подушечками больших пальцев. Дойдя до верхней части грудины, продолжить движение до области ключицы.

В заключение провести руками вниз по ручкам ребенка.
Руки
Каждую ручку массируют отдельно. Нежно, но крепко удерживают предплечье одной рукой, массируя ручку ребенка
выше локтя пальцами другой руки.
Уверенными круговыми движениям» большого пальца массируют плечо между локтем и подмышкой с небольшим усилием. Закончив массаж плеча, проводят рукой сначала по груди, а затем вниз по ручкам. Повторить те же движения на предплечьях и ладошках. Пальчики массируют указательным и большим пальцами.
Живот
Поместить основание ладони чуть выше гениталий, слегка надавив на лобковую кость. Широко развести пальцы, поворачивая ладонь по часовой стрелке. Повторить несколько раз.
Вернувшись в нижний правый угол живота, подушечками двух первых пальцев легко массируют его мелкими круговыми движениями.
Начиная с правой стороны, продвигаются по траектории арки налево. Завершают массаж несколькими широкими движениями разведенных в стороны пальцев по животику, груди, ручкам.
Ноги
Ножки массируют так же, как ручки. Поддерживая голень, круговыми движениями большого пальца массируют в направлении от колена к тазу и паху. Повторяют те же движения от лодыжки к колену и заканчивают маленькими полукружьями на колене.
Стопы
массируют так же, как ладони и пальчики. Закончив массаж одной ноги, делают широкое соединительное движение вниз по бокам, ножкам, лодыжкам. Массаж больших пальцев ног выполняют указательным и большим пальцами рук.
Спина
Чтобы помассировать спинку, можно взять ребенка на руки, сидя при этом на полу. Каждую ягодицу массируют круговыми движениями пальцев по направлению к позвоночнику и талии. Выполняют соединительное движение широким поглаживанием половины спины до плеча и вниз по ручке до ладошки и пальчиков.

Совершая легкие, но уверенные круговые движения, продвигаются вверх по правой от позвоночника стороне спины, проводят вниз по плечу и по ручке, выполняя как и раньше соединительные движения.

Помассировав всю поверхность спины, выполняют соединительные движения сверху вниз по ножкам и стопам. Самым маленьким детям необходимо время, чтобы привыкнуть к массажу, так что не нужно спешить массировать всю спину сразу, делают это постепенно, поднимая ребенка, чтобы прижать его к себе, обнять. Может пройти несколько недель, прежде чем ребенок будет получать удовольствие от всей процедуры.

С 1,5 месяцев физическое воспитание детей включает в себя гимнастику. Общение со взрослым стимулирует у ребенка первых 3-х месяцев жизни комплекс оживления.

В этот комплекс входят следующие компоненты: улыбка, которая с анатомической точки зрения представляет собой расслабление мимических мышц и оживленные движения конечностями, связанные то с разгибанием, то с расслаблением сгибателей.

Справочное руководство/ Под ред. М. Ф. Рязанкиной, В. П. Молочного

Делаем массаж грудничкам в домашних условиях


Поделиться с друзьями:


  1. Начинаем с массажа ножек для грудничков
  2. Массаж животика грудничкам
  3. Массаж грудной клетки грудничку
  4. Делаем массаж спины грудничку
  5. Массаж и гимнастика для новорожденных в домашних условиях
  6. Комментарии

Каждому, даже здоровому младенцу нужен курс массажа, поскольку физиологический гипертонус есть у всех малышей.

Как же правильно делать массаж грудничку в домашних условиях?

Начинаем с массажа ножек для грудничков

  1. Ноги и руки крохи всегда массируют от периферии к центру. Именно так проходит лимфоток в организме. Массаж для ног укрепляет мышцы и способствует правильному развитию грудничков.
  2. Массаж ножек чрезвычайно важен для здоровья грудничков, поскольку у всех детей до трех месяцев мышцы находятся в гипертонусе. Если гипертонус не уйдет, могут возникнуть осложнения — сколиоз, искривление формы ног (вальгус, плоскостопие).
  3. Массаж стоп грудничку может делать каждая мама в домашних условиях. Можно рисовать восьмерку или семерку, вызывая рефлекторные сокращения мышц стопы. На руке массируют кончики пальцев — это проекция головного мозга.
  4. Коленную чашечку всегда нужно обходить, поскольку из-за слабости связочного аппарата она может вывернуться. Врачи, как и мамы в домашних условиях, должны массировать только мышцы.
  5. Основные приемы грудничкового массажа — поглаживание, растирание, разминание. Но перед началом любого курса мама должна проконсультироваться с неврологом и педиатром.
  6. После года малышам делают специальный лечебный массаж. Стопа ребенка формируется до четырех лет, поэтому для профилактики плоскостопия важно убрать гипертонус стоп еще в младенчестве.

Массаж животика грудничкам

  1. Поглаживание живота нормализует работу кишечника. Этот массаж в сочетании с гимнастикой может помочь маме грудничка справиться при коликах.
  2. Массировать живот нужно по часовой стрелке, поскольку именно в эту сторону проходит перистальтика кишечника. Это упражнение нормализует стул.
  3. Кроме массажа для новорожденного, от коликов хорошо помогает сгибание ножек в коленях и тазобедренных суставах. Но не все детки дают делать это упражнение — из-за повышенного тонуса иногда они отталкивают мамины руки.
  4. Важно укреплять все мышцы малыша, поскольку впоследствии у крохи может быть плохая осанка. И тогда ребенку понадобится помощь специалистов — массажистов и ортопедов.
  5. С поглаживанием можно чередовать следующее упражнение — держать некоторое время руки на животике, а потом их убирать. Этот массаж живота грудничку стабилизирует перистальтику кишечника.
  6. Сгибание в разгибание ног укрепляет мышцы и связки тазобедренного сустава. Впоследствии это отразится на физической активности малыша.

Массаж грудной клетки грудничку

  1. Грудную клетку нужно массировать походу ребер от боков к середине груди. Так укрепляются грудные мышцы.
  2. Нужно обходить область сосков и молочных желез, если вы делаете массаж грудной клетки для новорожденного ребенка.

Делать ли массаж грудничку?
Массаж хорошо развивает все группы мышц. Младенцу желательно пройти в течение года два курса массажа по 10 процедур.

Делаем массаж спины грудничку

  1. Выкладывание крохи на живот укрепляет мышцы спины и шеи, ведь ребенок тренируется держать головку.
  2. Стоит обращать внимание на то, как малыш лежит на столе — если он перекашивается в одну сторону, обратитесь к врачу.
  3. Массаж спины важно делать детям любого возраста, а не только грудничку, поглаживая ее снизу вверх и от центра к периферии.
  4. Мышцы голени нужно массировать со всех сторон для полноценного развития мышечных волокон.
  5. Асимметрия ягодичных складок всегда говорит о мышечном напряжении или дисплазии тазобедренного сустава.
  6. Дети обычно хорошо воспринимают массаж, у них улучшается настроение, сон становится более крепким.

Массаж и гимнастика для новорожденных в домашних условиях

К сеансу массажа необходимо присоединять элементы гимнастики для развития связочного аппарата всех суставов новорожденных.

Поза лягушки укрепляет тазобедренные суставы.

Разводить тазобедренные суставы нужно регулярно.

Поза «березка» снимает гипертонус нижних конечностей.

Шейно-тонический рефлекс присутствует до 3-4 месяцев.

Поза эмбриона снимает напряжение мышц шеи.

Упражнения, укрепляющие спину, включайте в занятие.

Перевороты тренируют вестибулярный аппарат.

Гимнастика на мяче развивает все группы мышц.

Купить масло для массажа новорожденного вы можете в нашем каталоге товаров для деток. А так же не забываем приобрести волшебный гимнастический мячик для грудничков.

ПОЛЬЗА ДЕТСКОГО МАССАЖА С РОЖДЕНИЯ ДО ОКОНЧАНИЯ ШКОЛЫ

Массаж является не только способом релаксации. Это целый комплекс механического и рефлекторного воздействия на человеческий организм. С помощью разнообразных приемов: растирания, давления, вибрации – можно добиться как лечебного, так и общего оздоровительного эффекта, поддерживать мышцы в тонусе, развивать их. Он особенно необходим детям. Речь идет как об абсолютно здоровых ребятах, так и о тех, которые имеют какие-либо проблемы. Если в первом случае комплекс мероприятий будет способствовать правильному развитию моторики, укреплению мышц, нервной и иммунной систем, то во втором – поможет справиться с имеющимися заболеваниями. В зависимости от возраста ребенка, с помощью массажа можно достигать разных целей.

Для чего нужен массаж грудничкам?

Дети до года нуждаются в массаже не меньше, чем в прогулках на свежем воздухе и правильном питании. Он для грудничков является частью грамотного ухода. Для здоровых детей это так важно, потому что:

Благодаря физическому воздействию на кожу, от периферийной нервной системы к мозгу идет целый поток импульсов. Это способствует умственному и психологическому развитию. Улучшается кровообращение, ткани насыщаются кислородом. Массаж живота способствует отхождению газов, укрепляет пресс и помогает улучшить процесс пищеварения. Даст возможность преодолеть гипертонус, присущий всем новорожденным детям. Массаж ребенку может осуществляться и в лечебных целях. Чаще всего с его

помощью у детей до года решаются следующие проблемы: кривошея врожденная, дисплазия, сколиоз, перекос костей таза.

Нарушения функционирования нервной системы: чрезмерное мышечное напряжение, дискоординация движений и иные проблемы.

Когда ребенок выйдет из периода новорожденности следует сочетать его с гимнастическими упражнениями. Это будет подготавливать кроху к освоению дальнейших сложных действий.

Для чего нужен массаж ребенку после 1 года?

Массаж для детей после года несколько отличается от аналогичной процедуры для грудничков. Их кожный покров значительно утолщается, а значит и техника проведения видоизменяется. Можно включать такие приемы, как: поколачивание, вибрация, растирание.

Если ребенок здоров, то целью воздействия будет являться:

Расслабление перед отходом ко сну. Снятие напряжения, как со всего тела, так и с отдельной его части. Разогрев мышц, насыщение тканей кислородом, улучшение перистальтики кишечника, снижение нервной возбудимости.

Иногда с помощью массажа решают более глобальные проблемы, и тогда он носит лечебный характер: Лечение плоскостопия и косолапости, а также иных проблем с опорно-двигательным аппаратом (по показаниям врача). Комплексное лечение неврологических расстройств. Заболевания легких и бронхов, для лучшего отхождения мокроты. Сочетание всех приемов с определенными гимнастическими упражнениями даст возможность получить более выраженный эффект.

Для чего нужен массаж ребенку садиковского возраста?

Массаж детям от 2,5 до 7 лет может включать самые разнообразные приемы. Для здоровых ребят он помимо основной функции – снятия напряжения с мышц и насыщения тканей кислородом, может стать отличным способом развития речи, мышления и воображения. Его следует сочетать со специальными речевками, стихотворениями, потешками. В зависимости от цели мероприятия успокоить или, напротив, разогреть мышцы – следует выбирать разное время суток и интенсивность воздействия. В любом случае массаж поможет улучшить лимфотток и кровообращение ребенка.

Когда он назначается врачом для лечения определенных заболеваний, тогда его должен делать специалист. Как правило, – это целый курс, состоящий из различных процедур. Его целью может быть лечение и профилактика: плоскостопия укрепление определенной группы мышц, комплексная терапия воспалительных заболеваний (бронхиты, ларингиты, циститы, гастриты, пневмонии), исправление осанки (кифоз, сколиоз, сутулость, уплощение позвоночника) и иные показания, скорейшее восстановление после полученных травм (вывихи, переломы, трещины).

Зачем нужен массаж ребенку школьного возраста?

Для детей школьного возраста он проводится по показаниям врача. Решаются те же проблемы, что и у дошкольников: заболевания опорно-

двигательного аппарата, неврологические проблемы и т. д. Однако некоторые элементы подростки могут выполнять самостоятельно.

Массаж избавит школьников от многочисленных проблем и приведет к улучшению сна, снятию мышечного и нервного напряжения, повышению аппетита и иммунитета, улучшению успеваемости.

Помните! Массаж важен для ребенка в любом возрасте!

В центре тибетской медицины специальное предложение!

При прохождении курса детского массажа – посещение соляной шахты – бесплатно!

Детский массаж. Массаж для новорожденных на дому

Медицинский центр «ПЕАН» предоставляет профессиональные услуги оздоровительного массажа для новорожденных и детей до 11 лет.

Детский массаж стимулирует работу всех систем организма, поднимает настроение, тонизирует или же наоборот способствует расслаблению ребёнка. Вялым, малоподвижным деткам полезен тонизирующий массаж, гиперактивным, сверхподвижным и легко возбудимым, наоборот, назначаются расслабляющие, снимающие напряжение и повышенный мышечный тонус процедуры.

Наши массажисты безупречно владеют техникой и разными видами детского массажа.

Массаж для новорожденных

Массаж для новорожденных — это один из самых удивительных способов воздействия на организм ребёнка. Несколько курсов оздоровительного массажа не только ускорят физическое и умственное развитие малыша, но и поспособствуют укреплению иммунной и нервной системы.

Первый курс массажа проводится в 2-3 месяца. В это время самое важное не пропустить даже самые незначительные проблемы и тем более отставание в развитии, направить физическое развитие малыша в правильном русле, снизить физиологический гипертонус, научить малыша самостоятельно переворачиваться, удерживать головку, укрепить мышцы спины, пресса — необходимые для будущего присаживания.

Второй курс массажа проводится в возрасте 5-6 месяцев. Главная задача в этот период — помочь малышу усилить мышцы ножек, ручек, спинки, животика, в результате чего малыш самостоятельно, а главное вовремя и правильно освоит присаживание и ползание.

Третий курс массажа в возрасте 10-11 месяцев направлен на развитие мышц малыша. Совсем скоро малыш будет делать свои первые шаги.

Каждый курс — это 10 сеансов массажа. Продолжительность сеанса не более 30 минут.

Записаться на детский массаж

  • (343) 304-63-90 на ул.Тверитина, 46 (Центр)

Провести детский массаж на дому

Стоимость детского массажа

На дому Медцентр
Общий массаж для новорожденных и детей до 1-го года 30 минут 1 000 700
Общий детский массаж — от 1 до 5 лет 30 минут 1 000 600
Общий детский массаж — от 5 до 11 лет 40 минут 1 000 700

Местный детский массаж

Массаж рук 15 минут 250
Массаж ног 20 минут 350
Массаж ног 30 минут 400
Массаж спины 20 минут 350

Наши детские массажисты

Гарипова Лилия Хамитовна

Детский массажист

Опыт работы — 22 года

Чобонян Юрий Самадович

Детский массажист

Опыт работы — 24 года

Где можно сделать детский массаж в Екатеринбурге

Как правильно делать массаж для новорожденных в домашних условиях

    Содержание:

  1. Зачем делать общеукрепляющий массаж ребенку?
  2. Как часто делать?
  3. Как делать массаж новорожденному ребенку?
  4. Как делать массаж двухмесячному ребенку?
  5. Как делать массаж маленьким детям весом более 8 кг?
  6. Как делать расслабляющий массаж?
  7. Как делать дренажный массаж?
  8. Как делать массаж спины?
  9. Как делать массаж рук?
  10. Как делать массаж стоп и ног ребенку?
  11. Как делать массаж живота ребенку?
  12. Как делать массаж головы и шеи ребенку?

Массаж в раннем возрасте — отличное средство для нормализации психомоторного развития ребенка. Узнав, как правильно делать массаж ребенку, мама самостоятельно может оздоровить своего малыша. В случае неврологических или ортопедических проблем ребенку может потребоваться курс лечебного массажа1. Как делать укрепляющий массаж ребенку, знает врач-массажист, к которому нужно обратиться, если это советуют педиатр или невролог.

Зачем делать общеукрепляющий массаж ребенку?

Массаж младенца заключается в растираниях, разминаниях и поглаживаниях его ручек, ножек, шеи, спины, живота.

Если правильно делать ребенку массаж, он может скорректировать многие проблемы со здоровьем. Хороший массаж:

  • улучшает пищеварение и избавляет от колик;

  • делает сон более продолжительным и спокойным;

  • нормализует работу нервной системы;

  • приводит мышцы в тонус, развивает координацию движений;

  • стимулирует обмен веществ;

  • повышает иммунитет.

Как часто делать?

Педиатры рекомендуют делать ребенку массаж курсами по десять процедур в три, шесть, девять и 12 месяцев. Благоприятное для массажа время — первая половина дня, спустя час после кормления или за час до него. Массаж можно начинать с двух-трехнедельного возраста, если ребенок здоров и в хорошем настроении2. В комнате должна быть комфортная температура — 22—26°С.

Если массаж ребенку делает мама, малыш успокаивается и настраивается на позитивный лад. Как делать массаж трехмесячному ребенку, чтобы он быстрее начал переворачиваться на живот, а потом и садиться, как делать массаж ног ребенку 12 месяцев, чтобы он быстрее пошел, — об этом и расскажем подробнее в этой статье.

Как делать массаж новорожденному ребенку?

Новорожденные дети — нежные и хрупкие, поэтому многие мамы волнуются, как делать массаж грудному ребенку, чтобы не повредить ему. Прикосновения к телу младенца должны быть легкими и нежными. Руки перед массажем важно согреть, ногти обрезать или хотя бы закруглить,украшения снять, чтобы не травмировать случайно тонкую кожу малыша. Для скольжения рук по коже можно использовать детское косметическое масло3.

Правила, как делать массаж месячному ребенку, а также ребенку весом до 5 кг — универсальны. Поглаживайте ножки, спинку, животик и грудь малыша легкими движениями, возвращаясь к каждой части тела по три-четыре раза. Животик поглаживайте по часовой стрелке, делайте с малышом упражнение «велосипед», прижимая его ножки к груди. Общая продолжительность массажа для детей такого возраста — около пяти минут.

Как делать массаж двухмесячному ребенку?

Если малыш уже весит 5 кг или больше, массаж становится более серьезным.Во время того как вы делаете ребенку массаж ножек или спины, добавляйте к поглаживающим движениям растирания. После подготовительных поглаживаний можно также попробовать мягко «пилящие» движения ребрами ладоней и пощипывания. Колени, локти, внутренние поверхности бедер и грудные железы при массаже лучше не затрагивать. Общая продолжительность массажа — около 10–15 минут.

Как делать массаж маленьким детям весом более 8 кг?

Массаж детей в возрасте 6–12 месяцев также начинается с поглаживаний и пощипываний, после чего добавляются новые движения — похлопывания ладошками или подушечками пальцев. Общая продолжительность массажа в этом возрасте уже может достигать 25–30 минут.

Вы можете массировать конкретную часть тела ребенка или сочетать разные виды массажа в рамках одного сеанса.

Как делать расслабляющий массаж?

Если малыш капризничает или напряжен, можно сделать ему поглаживающий массаж: начать со спинки, пройтись легкими движениями вдоль позвоночника, а затем помассировать круговыми движениями животик.

Как делать дренажный массаж?

Дренажный массаж помогает выводить мокроту из бронхов или легких, поэтому он незаменим, если маленький ребенок сильно кашляет. Техника проведения этого массажа проста: положите ребенка на живот (можно подложить под грудь валик) и похлопывайте его по спинке по направлению от середины спины к плечам.

Учтите, что дренажный массаж противопоказан детям в возрасте до шести месяцев.

Как делать массаж спины?

Для проведения укрепляющего массажа спины нужно выложить ребенка животом на твердую поверхность или фитбол и массировать его спинку по направлению от позвоночника в стороны, используя поглаживающие, а затем похлопывающие и пощипывающие движения. Завершить массаж нужно поглаживанием.

Как делать массаж рук?

Возьмите малыша за кисти рук и легонько потрясите их, ритмичными плавными движениями приподнимите руки малыша и покачайте ими — это поможет избавиться от гипертонуса4. Погладьте кисти рук малыша, согните и разогните их. Разомните каждый пальчик на ручке, «порисуйте» своими пальцами на ладошках малыша, пощекочите подушечки пальцев — такой массаж не только расслабит мышцы, но и косвенно будет стимулировать развитие речи.

Как делать массаж стоп и ног ребенку?

Положите ребенка на спинку, обхватите его пальцами за щиколотки и слегка потрясите его ножками. Согните ножки ребенка в коленях, прижмите их к животу, а потом разведите в сторону (упражнение «лягушка»). Такие упражнения эффективны в качестве профилактики колик.

Поглаживающий массаж ножек делается легкими круговыми движениями сверху вниз, при этом нужно избегать внутренней поверхности ног. Уделите внимание и стопам: помассируйте все пальчики, согните и разогните их.

Как делать массаж живота ребенку?

Для массажа живота ребенка необходимо положить на спинку, а свои ладони разместить у него на животе, по обе стороны от пупка и легкими движениями начать поглаживание живота слева направо — такой массаж тоже помогает избавиться от колик.

Как делать массаж головы и шеи ребенку?

Этот вид массажа не рекомендуется детям первых месяцев жизни, и,даже когда ребенок подрастет, лучше, чтобы массаж головы проводил специалист. Если вы хотите сделать такой массаж самостоятельно, массируйте голову и шею ребенка очень нежными движениями, как будто намыливаете их шампунем.

Существуют разные методы изучения приемов, как делают массаж детям: видеоуроки, наблюдение за работой врача-массажиста, просмотр схем и рисунков в брошюрах по развитию малыша первого года жизни. Но если после изучения вопроса у вас остаются сомнения, как делать массаж ступней ребенку или как массировать ему спину, а также если вашему малышу требуется курс профессионального корректирующего массажа, необходимо обратиться за помощью к специалистам.

Ссылки на источники:
  1. Whitney Lowe. Orthopedic Massage. Theory and Technique. 2nd Edition. Churchill Livingstone 2009.

  2. Baby massage: tips and benefits. NCT UK.

  3. Your Guide to Baby Massage. Healthline Parenthood.

  4. Becky Mansfield. Helping a child with high muscle tone – Hypertonicity in a child (aka: stiff baby syndrome). February 19, 2014. Your Modern Family.

Авторы: эксперты Huggies

Техник массажа живота для младенцев и детей

Как и в случае со взрослыми, младенцы и маленькие дети, страдающие расстройством желудка, могут получить большую пользу от частого массажа живота. Массаж живота младенцев и маленьких детей способствует хорошему пищеварению, может уменьшить расстройство желудка, успокоить мышцы и нервы в области массажа и успокоить органы, связанные с желудком и желудочно-кишечным трактом. Помимо диетических проблем, таких как пищевая непереносимость (или аллергия), пищеварительный процесс может быть прерван в результате значительного эмоционального стресса или напряжения.Боли в животе, газы и чувство вздутия живота — типичные реакции на внезапное усиление чувства стресса.

Массаж желудка для ребенка с проблемами желудочно-кишечного тракта

Если у ребенка в настоящее время наблюдаются симптомы и он расстроен, вы можете попробовать положить его или ее поперек себя на колени животом вниз, а затем мягко и несколько раз погладить его по спине. После того, как малыш перестанет суетиться, можно делать массаж живота. Регулярный массаж живота может принести большую пользу ребенку, страдающему коликами или симптомами, похожими на колики.Массаж может облегчить симптомы, уменьшить дискомфорт пищеварительного тракта и даже способствовать спокойному ночному отдыху. Детский массаж можно делать ежедневно; это отличный способ установить связь с вашим ребенком. Это также может быть отличным способом стимулировать дефекацию, которая может быть прервана стрессом, диетой, лекарствами или другими проблемами со здоровьем.

Чтобы массировать живот ребенка, начинайте, когда ребенок спокоен, но внимателен и еще не поел. Разденьте ребенка до подгузника и положите его или ее на одеяло лицевой стороной вверх.Начиная с основания грудной клетки, массируйте живот круговыми движениями по часовой стрелке. Делайте все меньшие и меньшие круги, постепенно продвигаясь к пупку. Затем сожмите колени и стопы ребенка вместе и осторожно прижмите колени к животу. Осторожно поверните бедра ребенка несколько раз в одну, а затем в другую сторону. Это может быть полезно для выпуска лишнего газа. Теперь положите руку на животик ребенка горизонтально, покачивая рукой из стороны в сторону. Делайте мягкие, но уверенные движения, чтобы не пощекотать ребенка.Прикрывайте область ниже пупка, не доходя до области таза. (Примечание: не массируйте живот, если пуповина не зажила полностью.)

Массаж живота для детей старшего возраста

Поддержание здорового питания и регулярные физические упражнения — отличные способы улучшить пищеварение у детей старшего возраста. Тем не менее, массаж живота может быть добавлен в качестве дополнительного средства, чтобы еще больше уменьшить вероятность расстройства желудка. Ребенок старшего возраста, испытывающий боль в животе, может начать с того, что наклонится над подлокотником кушетки или лягнет лицом вниз и подложит подушку под живот.Если это не приносит облегчения, родитель может сделать массаж «перевернутой U»:

  • Попросите ребенка лечь на спину. Налейте масло на ладонь и потрите ладони вместе, чтобы руки были теплыми.
  • Затем помассируйте правую сторону живота ребенка, затем верхнюю часть живота ниже грудной клетки, затем вниз по левой стороне. Это может помочь перемещать пузырьки газа по кишечнику.
  • Вы также можете использовать сильное, легкое давление, начиная с грудной клетки, и работать по часовой стрелке, делая небольшие круговые движения.
  • Круг нужно пройти не менее двух раз, но можно повторить еще несколько раз. Тазовую область массировать не нужно.

Если желудочно-кишечный дискомфорт сохраняется у младенцев или у детей старшего возраста, вам следует проконсультироваться со своим педиатром, чтобы исключить более серьезные проблемы со здоровьем.

Как простой массаж живота может изменить жизнь младенцев

Однако горчичное масло, широко используемое в индийском штате Уттар-Прадеш, содержит эруковую кислоту, которая может вызвать воспаление и повредить кожный барьер, говорит Дармштадт.

Для семей рутина может стать возможностью укрепить связи поколений.

Пранджали Бхонде, писательница из города Пуна, западная Индия, дважды в день делает массаж своему 14-месячному ребенку Самару. Она начала с рождения. Первые четыре месяца помогала мама. Это было занятие, которое им обоим нравилось. Теперь, когда она делает массаж в одиночестве, Бонде любит поддерживать зрительный контакт со своим ребенком во время массажа и петь ему песни и стишки. «Это сделало нашу связь сильнее», — говорит она.«И я мог видеть, как регулярный массаж улучшает его сон и его кожу».

Масляный массаж может помочь и пожилым членам семьи. «Мы обнаружили, что это полезно и для пожилых людей. Кожа действительно становится более хрупкой с возрастом», — говорит Дармштадт. Сухая кожа склонна к образованию мелких трещин, через которые могут проникать бактерии, а масло помогает предотвратить это, сохраняя ее эластичность.

Для Саксены следование семейным традициям северной Индии улучшило не только здоровье дочери, но и ее собственное.Мать впервые в возрасте 40 лет заболела гестационным диабетом, и ей пришлось родить дочь с помощью планового кесарева сечения.

«После массажа она спала четыре часа безмятежно, чего раньше никогда не было», — говорит она, вспоминая, как ее ребенку понравился первый сеанс. «Это также позволило мне отдохнуть. И меня поразило, что регулярный массаж может быть ключом к здоровому детству».

* Все содержание этой статьи предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться как замена медицинских рекомендаций профессионалов здравоохранения.BBC призывает всех, кто интересуется детским массажем, заранее проконсультироваться с экспертом, поскольку неправильное применение этих методов может нанести вред маленьким детям и младенцам.

Заявление об ограничении ответственности: BBC не несет ответственности за любой диагноз или действия, предпринятые пользователем на основании содержания этого сайта. BBC не несет ответственности за содержимое любых перечисленных внешних интернет-сайтов и не поддерживает какие-либо коммерческие продукты или услуги, упомянутые или рекомендованные на любом из сайтов.Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы каким-либо образом обеспокоены своим здоровьем или здоровьем вашего ребенка.

Присоединяйтесь к одному миллиону будущих поклонников, поставив нам лайк на Facebook или подписывайтесь на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравилась эта история, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com , которая называется «Основной список». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Worklife и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Детский массаж при запорах, газах + коликах

Этот пост: детский массаж животика при запоре, коликах + газы.

Одна из лучших вещей, которую вы можете изучить как молодая мама, — это , как делать своему ребенку массаж .

Science поддерживает утверждения о том, что сенсорная терапия приносит пользу младенцам как физически, так и эмоционально.

В дополнение к усилению связи между младенцем и родителем, детский массаж был связан с

  • прибавка в весе у младенцев с низким весом,
  • и более здоровое пищеварение. (источник)

В этом посте я хочу сосредоточиться на

Как детский массаж может помочь при запорах, коликах и газах

Я благословенная мама пятерых детей, и у каждого из моих малышей были проблемы с животом.

Каждые.

Одноместный.

Один.

К счастью, я обнаружил этот простой массаж живота , когда наш первый ребенок был младенцем, и использовал его для каждого из моих малышей.

Этот детский массаж живота эффективен для снятия дискомфорта, вызванного газами, коликами и запорами.

Я хочу показать вам супер простой способ любить вашего малыша и помогут облегчить его или ее животик.

Если у вашего малыша проблемы с животом, я надеюсь, вы попробуете этот массаж при коликах.

Вот простое руководство:

# 1 Сначала положите ребенка на спину.

Симпатичный паренек на коллаже ниже — мой старший сын, когда нам было около трех месяцев.

Ему очень понравилось, когда ему массировали живот!

Расположите ладонь возле верхней части грудной клетки ребенка, опустите руку вниз широким движением, мягко надавливая на его животик.

Смысл в том, чтобы отводить и опускать любой воздух (газ), а также сбрасывать возникшее давление.

Повторите это движение несколько раз, прежде чем перейти к следующему шагу —

# 2 Поместите кончики пальцев на область пупка ребенка и мягко и медленно помассируйте круговыми движениями по часовой стрелке.

Продолжайте около 30 секунд.

Это помогает ребенку вывести газ, попавший на живот.

Это также поможет стимулировать миски вашего ребенка, если он страдает запором.

# 3 Наконец, возьмитесь за лодыжки ребенка и осторожно прижмите его ноги к его груди и удерживайте в течение нескольких секунд.

Повторить несколько раз.

Вы также можете «крутить педали» его ногами (как если бы он ехал на велосипеде) и чередовать эти два движения.

Я обычно повторяла все шаги несколько раз, пока не стало очевидно, что животик моего ребенка стал лучше. (Обычно это занимало всего несколько минут.)

Советы по детскому массажу

Мои дети не получали удовольствия от массажа только в случае, если их животик был сильно забит газами от плача, колик и т. Д., Или если у них был запор.

(Обычно вы можете сказать, что у вашего ребенка запор , осторожно прощупывая область живота кончиками пальцев, которые на ощупь кажутся твердыми .)

Если ваш ребенок слишком расстроен или его живот слишком болит , чтобы делать массаж, попробуйте сначала дать ему дозу Gripe Water.

После введения дозы Gripe Water удерживайте ребенка в вертикальном положении, как будто вы пытаетесь его отрыгнуть, и осторожно похлопайте его по спине.

Воздух в его животике обычно выходит с на или на в течение нескольких минут, и вы можете попробовать массаж живота снова.

Хотите узнать больше о преимуществах детского массажа?

Посмотрите книгу « Детский массаж: руководство для любящих родителей» Вималы МакКлюр.

Вас также может заинтересовать:

Люси Джонс, холистический терапевт, создала этот полезный видеоурок

Сейчас я воспитываю троих подростков + двух мальчиков помладше, которым уже год от раннего возраста.

Хотя младенческие годы остались позади, я, , не забыл, , множество проблем, вопросов и потребностей, с которыми сталкиваются молодые мамы.

Я, , люблю общаться с другими мамами и помогать молодым мамам находить поддержку, ободрение и полезные ресурсы.

-> Вы можете подписаться на меня в Instagram, Facebook и Pinterest, где я делюсь взглядами на нашу жизнь как естественную семью из семи человек.

Нравится этот пост?

Нажмите кнопку «Поделиться» + поделитесь информацией о здоровье! xoxo

Твоя очередь

Вы пробовали этот массаж живота своему ребенку? Напишите комментарий ниже и расскажите мне об этом.

  • Об авторе
  • Последние сообщения

Кристи Линн — жена, мама, + современная домохозяйка. Она любит свой дом + обожает своих детей, но вот в чем дело: — это непросто быть домохозяйкой, работающей мамой или домохозяйкой любого другого типа. Найти решений для проблем, связанных с хорошей жизнью — , а затем написать об этом — это призвание + сверхдержава Кристи. Она страстно верит в то, что каждая женщина может жить хорошо, прямо там, где она есть + с тем, что у нее есть. Нам просто нужно немного вдохновения. Говоря о вдохновении, Кристи иногда вылезает из-под стопки книг и пишет в одном из своих специализированных блогов: «Коттедж Кристи», «Просто хорошее чтение» + «Жена хорошего пастора». Хотите начать работу с Better Homemaking? Нырни прямо здесь.

массажных техник для снятия газов у ​​младенцев

Приветствие вашего маленького пучка радости в вашей жизни приносит много счастья и ответственности! Самая большая проблема — это то, что ребенок не может передать пережитые трудности.Газообразование — одна из самых распространенных проблем, от которых страдают новорожденные, и специалисты часто рекомендуют детский массаж. Проблемы с газом могут вызывать у ребенка беспокойство по ночам, что приводит к бессонным долгим ночам как для матери, так и для ребенка. Изучение этих простых приемов массажа может быть спасением, когда вашему ребенку больно. Здесь мы придумали несколько техник массажа, которые вы можете попробовать.

Что нужно помнить перед началом детского массажа живота при газе

Детский массаж может стать прекрасным способом сблизиться с вашим малышом! Но прежде чем приступить к детскому массажу, следует помнить следующее:

  • Очень важно поговорить с педиатром о любых средствах, включая массаж, которые вы собираетесь попробовать дома.
  • Врач поделится более важными подробностями относительно безопасности и эффективности решений, которые вы, возможно, захотите попробовать.
  • После того, как вы получите одобрение своего врача, вы можете начать с проверки настроения вашего ребенка перед тем, как попробовать массаж. Рекомендуется, чтобы она была спокойной и счастливой, когда вы начинаете массаж.
  • Если во время массажа ребенка он станет беспокоиться или почувствует дискомфорт, немедленно прекратите массаж.
  • Настоятельно рекомендуется массировать ребенка рано утром или перед сном как часть ночного ритуала.
  • Вы можете массировать своего ребенка ежедневно или время от времени, в зависимости от того, как он реагирует на массаж.
  • Всегда поддерживайте зрительный контакт с ребенком во время массажа. Начните с легкого прикосновения и постепенно увеличивайте давление по мере продвижения, следя за тем, чтобы ребенок все время оставался счастливым и довольным.
  • Если ребенок начинает напрягать руки или отводить взгляд, возможно, сейчас не самое подходящее время для массажа. Если ваш ребенок испытывает какую-либо боль, сначала используйте непрямые техники, такие как накачивание ног, растяжка и т. Д.чтобы помочь выпустить газ первым.
  • Подождите не менее часа после кормления ребенка для массажа, чтобы избежать риска несварения желудка или рвоты.
  • Если ребенок выталкивает ноги прямо и напрягается, вы можете положить руки ему под ягодицы, согнуть колени и медленно покачивать ее бедрами из стороны в сторону. Это, скорее всего, расслабит ее, а также позволит вам спокойно выполнять массаж без применения силы.
  • Всегда массируйте ребенка в теплом и тихом месте, кладя его на спину на мягкий коврик или полотенце. Продолжайте говорить ребенку нежные и успокаивающие слова во время массажа.
  • Чтобы сделать массаж более комфортным, рекомендуется использовать масло или лосьон, но всегда используйте специальные детские продукты, чтобы они нежно воздействовали на кожу вашего ребенка. Полностью избегайте ореховых масел, вместо этого используйте органическое или пищевое масло и всегда делайте пластырь, прежде чем приступить к массажу.
  • Сделайте ритуалом вливание нескольких капель масла в ладони и растирание ладоней около ушей ребенка.Успокаивающий звук регулярного трения ладонями сообщит вашему ребенку, что за ним последует массаж.

Детский газовый массаж живота

Массаж вашего ребенка может стать прекрасным опытом как для вас, так и для ребенка, он не только помогает удалить скопившийся воздух, но и стимулирует общий рост и развитие вашего ребенка. Массаж живота ребенка предназначен для перемещения захваченного воздуха из живота и кишечника в кишечник. Большинство массажных движений живота начинаются с правой нижней части живота ребенка и заканчиваются по направлению к левой стороне живота. Некоторые из массажных техник перечислены ниже:

1. Жим на коленях

Поддерживайте колени вашего ребенка, захватывая указательный палец за колени и сводя согнутые вместе колени к его животу. Теперь осторожно прижмите колени к ее животу. Это простой и эффективный способ избавиться от газов.

2. Стрелки часового механизма

Представьте, что животик вашего ребенка — это циферблат часов.Теперь, начиная с 7 часов, осторожно нажмите и двигайте рукой по часовой стрелке (начиная слева направо). Другой рукой следите за движением.

3. Детский газовый массаж «Я люблю тебя»

Для этого нужно соединить указательный и средний пальцы вместе. Теперь, начиная с правой стороны живота вашего ребенка, начертите букву «I». Затем проследите за ней, обведя букву «L» вбок, вы можете начать с верхнего левого угла животика вашего ребенка, двигаясь поперек и вниз по нему. правая сторона живота.Обведите все алфавиты, и вы можете закончить перевернутой буквой U, начиная с нижнего левого угла живота, прослеживая вверх через туловище (над пупком) и возвращаясь вниз к правой стороне. Скажите малышке, как сильно вы ее любите, делая для нее специальный массаж!

4. Детский массаж

Для этой техники положите длинные руки на живот ребенка горизонтально (так, чтобы мизинец был направлен к животу). Теперь осторожно надавите на грудную клетку и проведите руками по длине живота ребенка.Проделайте то же самое с другой рукой.

5. Заполнение большого пальца

Для этого крепко держите ребенка за талию, а теперь плотно прижмите оба больших пальца к животу ребенка, чуть выше пупка. Теперь осторожно надавите и одновременно проведите большими пальцами по бокам ее живота (таким движением, чтобы большие пальцы отодвигались друг от друга в противоположном направлении).

6. Техника массажа Солнца и Луны

Кончиками пальцев нарисуйте воображаемые круги вокруг пупка ребенка по часовой стрелке. Продолжайте рисовать полный круг одной рукой, в то время как другая рука следует за первой рукой, чтобы обвести полукруг. Сделайте его более интересным, напевая вслух песни солнца и луны своему малышу во время массажа. Выполняйте это по часовой стрелке.

7. Техника хождения по Луне

Для этой техники массажа начните чуть выше пупка на левой стороне животика вашего ребенка. Теперь проведите указателем и средним пальцем по туловищу ребенка вправо.

Каждую из вышеперечисленных техник массажа можно выполнять 3-4 раза за раз и можно повторять дважды в день в течение двух или более недель, пока проблема с газом времени не исчезнет. Всегда заканчивайте массаж «расслаблением прикосновений», крепко кладя руки на животик ребенка, это поможет вам понять дыхание ребенка, а также посылать ему послания любви и тепла!

Помимо массажа живота, вы также можете попробовать массаж детских стоп от газа. Рефлексология стоп связана с улучшением состояний газов, запоров и несварения желудка; однако научных данных по этому поводу все еще не хватает. В качестве меры предосторожности лучше проконсультироваться с педиатром, прежде чем начинать домашнюю рефлексотерапию стопы. Если ваш врач дает добро, используйте только эту технику массажа. Точка давления для желудка и кишечника расположена вокруг верхней средней части стопы, чуть ниже подушечки. Положите руки на это место и осторожно погладьте его, чтобы выпустить газ.

Попробовать детский газовый массаж дома с ребенком может быть действительно весело и поможет вам создать отличную связь с вашим ребенком.Газовый массаж для новорожденного достаточно прост в выполнении и к тому же очень эффективен. Однако перед началом массажа необходимо принять надлежащие меры предосторожности, чтобы избежать неприятных ситуаций для вашего малыша.

Также читают:

Лучшие массажные масла для младенцев
Преимущества оливкового масла для массажа вашего ребенка
Использование миндального масла для детского массажа

Как нежно массировать своего ребенка

Вы не единственный, кто время от времени жаждет успокаивающего массажа тела. Младенцы также находят нежное возложение рук очень расслабляющим — и даже терапевтическим. Это из-за пяти чувств, прикосновение является одним из наиболее развитых при рождении, и есть исследования, которые показывают, что детский массаж имеет огромные преимущества, помогая детям расти и развиваться.

Каковы преимущества детского массажа?

Какую пользу может принести детский массаж вашему малышу ? Это может помочь облегчить проблемы с животом вашего ребенка и боли при прорезывании зубов, ускорить развитие его мышц, успокоить его, когда он суетлив, и успокоить его, чтобы он заснул.

Но на этом преимущества не заканчиваются: все эти поглаживания и прикосновения облегчают вам связь с новорожденным. Более того, массаж вашему ребенку может помочь и вам, , найти свой собственный внутренний Дзен (и кто может с этим спорить?).

Вы можете начать этот нежный массаж в день, когда приносите домой ребенка. Или вы можете посоветовать своему партнеру попробовать свои силы в детском массаже — это хорошая возможность для сближения.

Как делать младенческий массаж

  • Ноги и ступни. Держите малыша за пятку одной рукой; другой рукой начните с верхней части бедра и медленно поглаживайте до щиколотки, мягко сжимая ногу на ходу, как если бы вы доили корову. Обратное движение и переходите от лодыжки к бедру. Затем потрите ступни большими пальцами, осторожно разгибая и поглаживая пальцы ног. Поменяйте ноги. Вы можете делать такие же штрихи на руках и кистях.
  • Головка . Начните с рук с обеих сторон головы ребенка, затем проведите руками по обеим сторонам его тела, от головы до пальцев ног.Затем кончиками пальцев нарисуйте крошечные кружочки на голове ребенка.
  • Лицевая. Сложите руки (как будто вы молитесь) на лбу ребенка, а затем осторожно потяните наружу от центра. Затем большим пальцем нарисуйте улыбку на лице ребенка, поглаживая от одной щеки через верхнюю губу к другой щеке. Повторите то же самое с нижней губой.
  • Сундук. Сложите руки на груди ребенка, затем разведите в стороны, как если бы вы разглаживали страницы раскрытой книги.
  • Животик. Кончиками пальцев нарисуйте овал под пупком ребенка. (Двигайтесь по часовой стрелке, чтобы следовать естественному пути пищеварения.) Затем «проведите» кончиками пальцев от одной стороны живота ребенка к другой по диагонали, как если бы вы делали «Х».
  • Зад. Погладьте его спину из стороны в сторону, а затем вверх и вниз.

Советы по младенческому массажу

Вот что следует помнить, прежде чем вы (или ваш партнер) сделаете младенческий массаж:

  • Сделайте детский массаж частью своей повседневной жизни. Делайте массаж своему ребенку примерно в одно и то же время каждый день, чтобы он ожидал этого и получал удовольствие. В какое время лучше всего? На самом деле, нет «лучшего» времени. В общем, вы хотите выбрать время, когда вы не чувствуете спешки (поэтому не пытайтесь выжать во время приготовления ужина или у вас есть стиральная машина и сушилка) или когда ваш ребенок не голоден. (так как ему не понравится потирание живота, если его живот пустой) или слишком полный (он, скорее всего, выплюнет свой ужин — вы не совершите эту ошибку дважды!).
  • Если вы используете массажное масло, выберите съедобное, без запаха, а также фруктовое или растительное масло холодного отжима. Конечно, вам не нужно масло, чтобы правильно растирать малыша, но вам обоим будет приятнее, если ваши руки будут легче скользить по телу малыша. Кокосовое масло — хороший вариант, поскольку оно легко впитывается кожей ребенка и легко усваивается, когда ваш малыш сосет свои руки или пальцы. Используйте только мазок и держитесь подальше от детского масла или минерального масла — они забивают поры.И ореховые масла никс тоже из-за возможности возникновения аллергии.
  • Выберите место, удобное для вас обоих. В идеале, в комнате должно быть тепло — не менее 75 градусов по Фаренгейту, чтобы ваш почти голый новорожденный не простудился, пока он простужается от вашего массажа. Вы можете массировать своего малыша на пеленальном столике, на кровати (подложите под нее полотенце, чтобы не запачкать одеяло масляными пятнами) даже на коврике (используйте полотенце и там). Добавьте успокаивающую фоновую музыку или просто поговорите и спойте своему ребенку.
  • Следуйте указаниям своего ребенка. Никто не любит, когда ему делают массаж, когда он не в настроении, и это верно и для вашего ребенка. Если он отворачивается, хмурится или плачет, когда вы возьмете руки, отложите сеанс на потом. И помните, что вам не нужно делать массаж всего тела каждый раз. Если ваш ребенок решит, что с него достаточно после того, как вы потерли ему ноги и ступни, это тоже нормально.
  • Будьте осторожны — и не давите слишком сильно, иначе оно будет подавляющим. Еще один умный совет из сборника детских массажей: поглаживание от сердца (например, от плеча до запястья) расслабляет и поэтому лучше подходит для массажа перед сном или перед сном. Поглаживание по направлению к сердцу (от запястья к плечу) более стимулирует и лучше подходит для тех времен, когда ваш ребенок будет бодрствовать и активен. Вы также можете сделать комбо.

От редакции «Чего ожидать» и Хайди Муркофф, автора книги «Что ожидать, когда вы ожидаете ». What to Expect следует строгим правилам отчетности и использует только достоверные источники, такие как рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и весьма уважаемые организации здравоохранения. Узнайте, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав наши медицинские обзоры и редакционную политику.

Детский массаж: ознакомьтесь с этой успокаивающей терапией

Детский массаж: ознакомьтесь с этой успокаивающей терапией

Ищете способы расслабиться и сблизиться с ребенком? Знайте, когда и как делать детский массаж.

Персонал клиники Мэйо

Детский массаж — это способ нежно позаботиться о ребенке и провести время с ним. Узнайте о возможных преимуществах детского массажа и о том, как начать.

Каковы преимущества детского массажа?

Исследования показывают, что детский массаж может иметь различные преимущества для здоровья.Например, детский массаж может:

  • Поощряйте общение между вами и вашим ребенком
  • Помогите малышу расслабиться и уснуть
  • Положительно влияют на детские гормоны, контролирующие стресс
  • Уменьшить плач

Хотя необходимы дальнейшие исследования, некоторые исследования также показывают, что детский массаж с умеренным давлением может способствовать росту недоношенных детей.

Когда мне следует делать массаж ребенку?

Если массировать ребенка слишком быстро после кормления, у него может начаться рвота, поэтому подождите не менее 45 минут после кормления.Также обращайте пристальное внимание на настроение вашего малыша. Если ваш ребенок пристально смотрит и выглядит спокойным и довольным, ему или ей может понравиться массаж. Если ваш ребенок отворачивается от вас или становится жестким в ваших руках, это может быть не лучшее время для массажа.

Когда и как часто вы будете делать массаж ребенку, решать вам. Вы можете делать своему новорожденному ежедневный массаж. Вашему малышу может понравиться массаж ночью как успокаивающее средство перед сном.

Как мне сделать массаж ребенку?

Детский массаж включает в себя небольшую подготовку и некоторые базовые техники.Для начала:

  • Создайте спокойную атмосферу. По возможности делайте массаж в теплом тихом месте — в помещении или на улице. Снимите украшения. Сядьте поудобнее на полу или на кровати или встаньте перед пеленальным столиком и положите ребенка на одеяло или полотенце перед собой. Положите ребенка на спину, чтобы вы могли смотреть ему в глаза. Раздевая ребенка, скажите ему или ей, что пришло время массажа.
  • Управляйте своим прикосновением. Когда вы впервые начнете массировать ребенка, делайте легкие прикосновения. Однако избегайте щекотки ребенка, так как это может его или ее раздражать. По мере того, как ваш ребенок растет, прикоснитесь к нему более твердо.
  • Медленно поглаживайте и разминайте каждую часть тела ребенка. Вы можете начать с того, что положите ребенка ему на живот и потратите одну минуту на растирание разных областей, включая голову, шею, плечи, верхнюю часть спины, талию, бедра, ступни и руки вашего ребенка. Затем положите ребенка на спину и потратьте одну минуту на то, чтобы разгибать и сгибать ручки и ножки ребенка, а затем обе ножки одновременно.Наконец, положив ребенка на спину или на живот, повторите растирающие движения еще в течение пяти минут.
  • Оставайтесь расслабленными. Говорите с малышом во время массажа. Вы можете спеть или рассказать историю. Попробуйте повторять имя ребенка и слово «расслабиться», помогая ему или ей снять напряжение.
  • Посмотрите, как реагирует ваш ребенок. Если ваш ребенок качает руками и выглядит счастливым, скорее всего, ему нравится массаж, и вы можете продолжить. Если ваш ребенок отворачивается от вас, выглядит беспокойным или несчастным, прекратите массаж и повторите попытку позже.

Стоит ли использовать масло?

Выбор за вами. Некоторые родители предпочитают использовать масло во время массажа младенцев, чтобы предотвратить трение между руками и кожей ребенка, в то время как другие считают его слишком грязным. Если вы решите использовать масло, выберите то, которое не имеет запаха и является съедобным — на случай, если ваш ребенок попадет в рот. Если у вашего ребенка чувствительная кожа или аллергия, сначала проверьте масло, нанеся небольшое количество масла на участок кожи ребенка и наблюдая за реакцией.

Подходит ли детский массаж для детей с проблемами со здоровьем?

Если у вашего ребенка есть какие-либо проблемы со здоровьем, поговорите с врачом, прежде чем делать массаж для младенцев. Врач может помочь вам определить, подходит ли вам массаж. Вы также можете спросить лечащего врача, может ли он порекомендовать специалиста по детскому массажу или другого квалифицированного специалиста, который научит вас приемам, отвечающим конкретным потребностям вашего ребенка.

Может потребоваться несколько попыток, прежде чем вы и ваш ребенок освоите детский массаж.Потерпи. После небольшой практики детский массаж может стать для вас и вашего ребенка здоровым способом расслабиться и укрепить связь.

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас.Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности. практики. Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

8 апреля 2020 г. Показать ссылки
  1. Field T. Обзор исследований в области детской массажной терапии. Клинические исследования в педиатрии. 2018; DOI: 10.3390 / children6060078.
  2. Кук А. Детский массаж: практика и доказательства, подтверждающие это.Британский журнал акушерства. 2015; DOI: 10.12968 / bjom.2015.23.3.166.
  3. Mindell JA, et al. Режим сна на основе массажа: влияние на сон и настроение у младенцев и матерей. Медицина сна. 2018; DOI: 10.1016 / j.sleep.2017.09.010.
  4. Porreca A, et al. Детский массаж и качество раннего взаимодействия матери и ребенка: есть ли ассоциации с психологическим благополучием матери, качеством брака и социальной поддержкой? Границы психологии. 2017; DOI: 10.3389 / fpsyg.2016.02049.
  5. Hoecker J (экспертное заключение). Клиника Майо. 24 марта 2020 г.
  6. МакКлюр В. Бондинг, привязанность и детский массаж. В: Детский массаж: Справочник для любящих родителей. 4-е изд. Bantam Books; 2017.
  7. Li X и др. Мета-анализ эффективности и безопасности использования масляного массажа для стимулирования роста ребенка. Журнал педиатрического ухода. 2016; DOI: 10.1016 / j.pedn.2016.04.003.
Узнать больше Подробно

.

Детский массаж | Беременность, рождение и ребенок

начало содержания

Чтение за 4 минуты

Время, потраченное на массаж, может быть расслабляющим и приятным как для вас, так и для вашего ребенка. Это время для вас, чтобы привязаться к своему ребенку, и лучше всего делать это, когда он уляжется и будет тихо.

Убедитесь, что в комнате тепло и нет сквозняков.Многие считают, что лучше всего сразу после ванны, так как ребенок уже раздет.

Вы должны использовать чистое пищевое масло (например, абрикосовое или легкое оливковое масло) или простой увлажняющий крем, такой как сорболен, и избегать любых масел, содержащих орехи, в случае аллергии в течение первых 4 месяцев жизни. Наносите масло или увлажняющий крем на руки, а не прямо на ребенка.

Делайте уверенные, плавные непрерывные движения как можно большей частью руки, например ладонью или плоской стороной пальцев.При поглаживании груди используйте диагонали (от плеча до противоположного бедра), а при поглаживании спины — длинные движения по спине. Также можно поглаживать лицо, голову и конечности.

Детский массаж успокаивает и может длиться от 10 до 30 минут. Убедитесь, что ваши руки теплые, и вы также должны удалить все острые или колючие украшения. Вы также можете надеть старую одежду на случай, если на вас попадет масло, и приготовьте полотенце. Вы также можете включить тихую музыку в фоновом режиме.

Массаж малыша помогает ему соединиться с ним, а также расслабить его. Удостоверьтесь, что у вас есть время, чтобы вас не отвлекали, и вы можете заниматься в любое время, когда вам нужно.

Также не рекомендуется делать массаж ребенку, когда он расстроен. Руководствуйтесь тем, что нравится вашему ребенку и как вы себя чувствуете.

Начало работы

  • Для начала нанесите несколько капель масла или увлажняющего крема на теплые руки и начните массировать ступни вашего ребенка.Делайте твердые, нежные, медленные движения от пятки к пальцам ног. Во время массажа всегда держите ребенка одной рукой.
  • Продолжайте плавными длинными движениями вверх по ножкам вашего ребенка. Массаж от щиколотки до бедра и по бедру. Вы можете попробовать массировать обе ноги сразу или по очереди. Избегайте массирования области гениталий. Держите ножку ребенка под коленом и осторожно прижмите ее к животу, чтобы помочь ему вывести газ.

Верхняя часть

  • Начните массаж верхней части тела, положив руки на плечи ребенка.Сделайте легкие поглаживания по направлению к груди.
  • Помассируйте детские ручки, поглаживая их от плеч вниз к запястьям. Старайтесь не допускать попадания масла на руки ребенка. В этом случае протрите им пальцы, прежде чем они будут их сосать.
  • Если животик вашего ребенка мягкий (не твердый или полный), массируйте его живот круговыми движениями по часовой стрелке. Животик младенцев очень чувствителен, поэтому, если они начинают беспокоиться, переходите к следующему шагу. Не массируйте морскую зону, если шнур не зажил полностью.

Лицевая и оборотная

  • Помассируйте лицо ребенка кончиками пальцев. Поглаживайте их от середины лба вниз по внешней стороне лица к щекам. Кончиками пальцев помассируйте кожу головы небольшими кругами, как будто вы моете волосы шампунем.
  • Если ваш ребенок все еще расслаблен после того, как вы закончили массировать переднюю часть тела, вы можете перевернуть его на живот и использовать длинные плавные движения с головы до ног.

Помните, что вам следует прекратить массаж, если вашему ребенку он не нравится или у него появляются признаки дискомфорта.Также лучше избегать массажа, если вы очень напряжены, или если ваш ребенок возбужден или расстроен.

Советы по детскому массажу — видео

Видео предоставлено Raising Children Network.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента healthdirect.

Последний раз отзыв: ноябрь 2019 г.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.