Масло оливковое в косметологии: полезные свойства для кожи лица

полезные свойства для кожи лица

Содержание

• Полезные свойства масла оливы для кожи
• Особенности состава
• Применение масла оливы в косметологии
• Применение масла оливы в косметике
• Меры предосторожности
• Советы и отзывы косметологов
• Обзор средств

Полезные свойства масла оливы для кожи

ОЛивковое масло не просто вкусное, но и очень полезное. © Getty Images

Масло оливы ценилось во все времена, и отношение к нему было особенным. Оливковые рощи считались неприкосновенными, их не дозволялось вырубать. Оливковая ветвь в Римской империи служила символом мира. Сегодняшние научные исследования подтверждают всю пользу масла оливы для кожи. Этот удивительный продукт:

• смягчает;

• оказывает омолаживающий эффект;

• спасает от сухости и обезвоженности;

• способствует быстрому восстановлению кожи после ультрафиолета;

• отлично очищает;

• служит базой для многих косметических средств;

• хорошо воздействует на кожу во время массажа.

Вернуться к оглавлению

Особенности состава

В оливковом масле много полезных веществ. © Getty Images

Масло оливы богато витаминами, жирными кислотами и другими полезными веществами.

• Олеокантал обладает противовоспалительными свойствами.

• В основе масла — жирные кислоты, в частности олеиновая (до 80%), что тоже плюс для кожи.

• Витамины А и E обеспечивают омолаживающий и антиоксидантный эффект.

• Полифенолы обладают антиоксидантной активностью, больше всего их в масле холодного отжима.

• Сквалан смягчает кожу.

• Витамины В, C, F, K заживляют повреждения, замедляют процесс старения.

Вернуться к оглавлению

Применение масла оливы в косметологии

Оливковое масло используется как основа косметических концентратов для самых разных целей. В составе формул оно прекрасно уживается с другими растениями и их экстрактами.

• Благодаря олеиновой кислоте масло положительно воздействует на жировой обмен в коже. Его часто включают в антицеллюлитные средства благодаря способности разглаживать кожу.

• Средства с маслом оливы эффективно справляются с последствиями избытка ультрафиолетового излучения.

• В уходе за волосами оливковое масло показывает себя как незаменимый ингредиент — оздоравливает кожу головы, придает блеск и эластичность волосам.

Вернуться к оглавлению

Применение масла оливы в косметике

Благодаря богатому составу масло оливы входит в следующие категории средств:

1. 1

   шампуни и маски для волос;

2. 2

   антицеллюлитные средства;

3. 3

   увлажняющие и питательные продукты;

4. 4

   кремы и эмульсии для ухода за зрелой кожей;

5. 5

   кремы и масла для ухода за кожей тела;

6. 6

   очищающие продукты.

Вернуться к оглавлению

Меры предосторожности

Оливковое масло увлажняет и смягчает кожу. © Getty Images

Оливковое масло, как известно, является отличным увлажнителем для сухой кожи. Считается, что нанесение чистого масла на кожу смягчает и питает ее, делая более упругой. Однако все должно быть в меру. При длительном использовании избыточного количества масла нарушается баланс собственных липидов кожи, барьерная функция слабеет и влага быстрее испаряется. То есть вместо смягчения и питания происходит высушивание и истончение кожи.

Вернуться к оглавлению

Советы и отзывы косметологов

Специалисты утверждают, что оливковое масло — идеальный продукт для увлажнения кожи.

1. 1
2. 1

   Пропитайте ватный диск маслом комнатной температуры и осторожно протрите им лицо.

3. 2

   Остатки промокните косметической салфеткой.

Оливковое масло отлично укрепляет ногтевую пластину.

Раз в неделю можете побаловать свои руки ванночкой с оливковым маслом.

1. 1

   Наберите в миску немного масла.

2. 2

   Чуть согрейте его и поместите кончики пальцев в масло на 10–15 минут.

3. 3

   Если делаете процедуру перед сном, наденьте хлопчатобумажные перчатки и оставьте до утра.

Вернуться к оглавлению

Обзор средств

Укрепляющий шампунь «Тройное восстановление», Garnier

Сразу три масла, в том числе оливковое, питают и укрепляют волосы.

Масло для лица Liquid Glow Skin Best, Biotherm

Это масло можно использовать несколькими способами: для сияния, капнув несколько капель на кожу; для интенсивного антиоксидантного ухода, добавив пару капель в крем, и как ночное средство.

Питательный шампунь для сухих волос Olive Fruit Oil Nourishing Shampoo, Kiehl’s

Шампунь, обогащенный маслом оливы, сделает волосы гладкими и мягкими.

Вернуться к оглавлению

применение, польза, вред, отзывы косметологов

Польза оливкового масла

Оливковое масло активно использовали еще в Древнем Риме, Египте и Греции. Греки называли его «жидким золотом».

Масло оливы смягчает сухую кожу, насыщает ее витаминами, особенно много в этом масле витамина Е. Это препятствует увяданию кожи, и морщинки уменьшаются.

Оливковое масло обладает регенерирующим действием. В нем содержится вещество олеокантал, обладающее обезболивающим и противовоспалительным эффектом.

При применении внутрь оливковое масло может оздоравливать организм человека. Благодаря высокой концентрации кислот, микроэлементов и антиоксидантов, оно влияет на уровень холестерина, полезно для пищеварения. Масло оливы является диетическим продуктом благодаря высокому содержанию ненасыщенных жирных кислот и полифенолов, и способно уменьшать чувство голода.

Содержание веществ в оливковом масле	%
Олеиновая кислота	До 83
Линолевая кислота	До 15
Пальмитиновая кислота	До 14
Стеариновая кислота	До 5

Вред оливкового масла

Как и любой продукт, масло оливы может вызвать аллергическую реакцию. Рекомендуется перед применением масла провести тест: нанести каплю на запястье или сгиб локтя и наблюдать состояние кожи. Если покраснений и зуда в течение получаса не появилось, значит, средство можно смело использовать.

Не рекомендуется наносить оливковое масло в чистом виде, если кожа очень жирная. Лучше добавлять немного масла в состав масок для жирной кожи.

Абсолютным противопоказанием для применения масла в качестве крема вокруг глаз и на ресницы являются воспалительные заболевания глаз. Оливковое масло может ухудшить течение болезни.

Также стоит помнить, что масло оливы ускоряет рост волос. Поэтому его нужно аккуратнее использовать женщинам, склонным к повышенной растительности на коже лица – например, над верхней губой.

Для жирной кожи масло использовать очень аккуратно, так как оно больше подходит для ухода за сухой.

Как выбрать оливковое масло

Перед покупкой нужно обратить внимание на упаковку. Указанный на этикетке срок годности не должен превышать 18 месяцев – «перестоявшее» масло теряет часть своих полезных свойств.

Наиболее качественно масло с минимальной обработкой, первого холодного отжима, что на упаковке обозначается надписью «Extra Virgin». Нерафинированное масло имеет ярко выраженный запах, а на дне возможно выпадение осадка.

Одним из основных показателей качества оливкового масла является его кислотность. Уровень кислотности – это концентрация олеиновой кислоты в 100 г продукта. Чем ниже кислотность нерафинированного оливкового масла, тем выше его качество. Хорошее масло обладает кислотностью не более 0,8%.

Основные страны – производители: Испания, Италия, Греция.

Оливковое масло следует хранить в тёмном месте при температуре до 15 градусов. В холодильник ставить бутылку не стоит.

Применение оливкового масла

Этот продукт широко распространено в кулинарии, косметологии.

В косметологии оливковое масло используется при изготовлении мыла, косметических средств, а также в чистом виде в качестве массажного средства, крема, масок.

Масло отлично защищает кожу губ и используется при сухости слизистой носа.

Оливковое масло способствует регенерации кожи, поэтому используется для уменьшения растяжек на проблемных зонах. Регулярное втирание масла в эти зоны может предотвратить появление растяжек во время активного изменения состояния кожи (во время беременности, резких скачков веса). Также свойство масла снижать болевые ощущения, позволяет использовать его для массажа после тренировок для уменьшения боли в мышцах.

Благодаря высокому уровню олеиновой кислоты, масло оливы способствует нормализации липидного обмена в коже. Это полезно для профилактики целлюлита, а также повышенной сухости кожи.

Оливковое масло защищает кожу от воздействия агрессивных факторов окружающей среды – холода, ветра, сухого воздуха. В холодное время года его можно использовать как защитный бальзам для губ и крем для шелушащихся участков кожи.

Масло оливы используют как средство снятия макияжа и уход за нежными участками лица – областью вокруг глаз. Регулярный аккуратный массаж с теплым маслом с последующим сниманием излишков салфеткой спустя полчаса уменьшает мимические морщинки.

Также полезны маски из теплого масла на ногти, втирание его в корни волос в течение 10 минут и смазывание кончиков перед мытьем головы. Это уменьшает сухость и ломкость волос, размягчает кутикулу ногтей.

Можно ли применять вместо крема

Несмотря на то, что масло довольно жирно, оно хорошо впитывается, не вызывает раздражения и не закупоривает поры. Поэтому его можно использовать как крем в чистом виде или обогащать любимые косметические средства. Излишки масла можно удалить бумажной салфеткой. Наносить его можно на любые проблемные участки кожи: лицо, руки, ступни, тело.

Не стоит злоупотреблять использовать масло по несколько раз в день неделями. Это может вызвать обратный эффект и приведет к избыточной жирности кожи.

Отзывы и рекомендации косметологов

— Оливковое масло особенно подходит как средство после загара. Вещества, содержащиеся в составе оливкового масла, восстанавливают естественную жировую пленку сухой кожи, ускоряют ее регенерацию, снимают боль на поврежденных участках, насыщают ее витаминами и жирными кислотами. Это позволяет избежать обезвоженности, потери эластичности и преждевременного старения кожи. Осторожнее использовать это масло на жирную кожу, так как оно больше подходит для ухода за сухой, – считает Наталия Акулова, врач косметолог-дерматолог.

Факты об оливковом масле и уходе за кожей

На протяжении тысячелетий люди использовали оливковое масло для ухода за лицом и кожей, и «жидкое золото» Гомера продолжает оставаться основным продуктом в мыле и других косметических продуктах.

Мази и косметика на основе оливкового масла были найдены в 5000-летних гробницах в Египте, где они использовались для сохранения мумий.

В общественных банях Древней Греции купальщики намазывали кожу оливковым маслом, а затем тонким металлическим лезвием соскребали смесь масла, грязи и пота. Позже римляне переняли эту практику в своих банях.

См. также:Основы производства оливкового масла

Мыло из оливкового масла производилось в Леванте более 1000 лет, и к четырнадцатому веку оно сыграло решающую роль на средневековых мыловаренных фабриках Венеции и Марселя.

Однако не все оливковые масла созданы одинаково, и кожа у всех разная. Поэтому, когда и как использовать оливковое масло в качестве очищающего средства, лосьона или увлажняющего крема, зависит от множества факторов.

Оливковое масло для очищения кожа

Доказано, что оливковое масло первого холодного отжима обладает различными противогрибковыми и антибактериальными свойствами, а также богато антиоксидантами. Эта комбинация делает высококачественные EVOO идеальным ингредиентом для мыла.

Десятки фенольных соединений были обнаружены в оливковом масле первого холодного отжима, и было доказано, что некоторые из них предотвращают кожные инфекции.

См. также:Оливковое масло для кожи и волос

Существуют также доказательства того, что витамин Е – антиоксидант, содержащийся в оливковом масле холодного отжима – убивает даже бактерии, вызывающие акне, экзему и псориаз.

Однако нанесение оливкового масла первого холодного отжима непосредственно на кожу в больших количествах может иметь комедогенный эффект – закупоривать поры и даже вызывать прыщи.

В результате дерматологи рекомендуют наносить сырой EVOO на кожу с помощью пипетки перед легким массажем.

Оливковое масло омолаживает и заживляет поврежденную кожу оливковое масло имеет ряд других преимуществ.

Витамин Е также помогает защитить кожу от ультрафиолетового излучения. Некоторые данные даже свидетельствуют о том, что оливковое масло первого холодного отжима может обратить вспять некоторые повреждения, вызванные ультрафиолетовым излучением.

См. также:Новости здравоохранения

Антиоксиданты также помогают задерживать свободные радикалы и предотвращают их повреждение кожи. Наряду с сохранением здоровья кожи, это также помогает уменьшить последствия старения.

Кроме того, доказано, что противовоспалительные свойства оливкового масла холодного отжима способствуют заживлению поврежденных тканей кожи. Хотя некоторые врачи утверждают, что EVOO наиболее эффективен при приеме внутрь, а не при местном применении.

Имеются даже некоторые свидетельства того, что употребление оливкового масла первого холодного отжима может способствовать заживлению обожженных кожных тканей. Однако дерматологи предупреждают, что нельзя наносить EVOO на ожоги местно.

Оливковое масло в качестве увлажняющего средства

Наряду с антибактериальными свойствами и большим количеством полезных для кожи витаминов, оливковое масло также является смягчающим средством, что делает его отличным увлажняющим средством.

Когда верхний слой кожи не содержит достаточного количества воды, клетки кожи становятся шелушащимися и могут отпадать или трескаться. Это оставляет промежутки между клетками кожи, которые могут способствовать накоплению грязи и бактерий.

Смягчающие средства заполняют эти пробелы липидами, изолируя их от бактерий и облегчая раздражение, связанное с сухой и шелушащейся кожей.

См. также: Оливковое масло и косметика

Оливковое масло первого холодного отжима, как и многие другие смягчающие средства, также является окклюзионным средством, что означает, что оно задерживает воду под тонкой масляной пленкой.

Дерматологи рекомендуют наносить оливковое масло первого холодного отжима или кремы, содержащие EVOO, пока кожа еще влажная, чтобы удерживать воду внутри клеток.

Однако слишком большое количество оливкового масла может закупорить поры кожи, что может привести к прыщам, акне и раздражению кожи. Лучше всего использовать немного (примерно размером с монетку) оливкового масла первого холодного отжима и вытереть излишки полотенцем или тканью.

Оливковое масло для лица

Хотя оливковое масло холодного отжима служит эффективным увлажняющим средством и идеальным ингредиентом для мыла или лосьона, его также можно наносить на лицо, но не так обильно, как на другие участки тела.

Одно из самых популярных применений оливкового масла первого холодного отжима — средство для снятия макияжа. Вместо использования жесткого тоника для удаления макияжа, который может высушить или повредить кожу, оливковое масло хорошо помогает разрушить восковые вещества, которые делают подводку для глаз или тушь водостойкими.

Хотя EVOO не может полностью удалить макияж, это первый хороший шаг, чтобы снять его с кожи. Кроме того, антиоксиданты, в том числе сквален, могут помочь увлажнить чувствительную кожу вокруг глаз и уменьшить окислительный стресс, который вызывает морщины.

Однако кожа на лице более нежная, чем на других участках тела, и кожа у всех разная. Для людей с более жирной кожей сырое оливковое масло первого холодного отжима может быть не лучшим вариантом. Вместо этого лучше покупать кремы для лица, в состав которых входит оливковое масло первого холодного отжима.

Покупка оливкового масла первого холодного отжима

Независимо от того, как оливковое масло используется в уходе за кожей, одно остается неизменным – только оливковое масло первого отжима обеспечивает вышеупомянутые преимущества. В рафинированном оливковом масле гораздо меньше антиоксидантов и фенольных соединений.

Средство поиска розничных магазинов в Официальном справочнике лучших оливковых масел мира позволяет легко найти отмеченные наградами оливковые масла первого холодного отжима рядом с вами или в интернет-магазинах.

---

• Cosmopolitan
• Хороший домашний хозяйство
• Healthline

---

Оливковые масла.0

Migraine

Multiple Sclerosis (MS)

Rheumatoid Arthritis

Type 2 Diabetes

Articles

• Acid Reflux
• ADHD
• Allergies
• Alzheimer’s & Dementia
• Bipolar Disorder
• Cancer
• Crohn’s Болезнь
• Хроническая боль
• Простуда и грипп
• ХОБЛ
• Депрессия
• Фибромиалгия
• Болезнь сердца
• High Cholesterol
• HIV
• Hypertension
• IPF
• Osteoarthritis
• Psoriasis
• Skin Disorders and Care
• STDs

Discover

• Wellness Topics
  • Nutrition
  • Fitness
  • Skin Care
  • Сексуальное здоровье
  • Женское здоровье
  • Психическое благополучие
  • Сон
• Обзоры продуктов
  • Витамины и добавки
  • Sleep
  • Mental Health
  • Nutrition
  • At-Home Testing
  • CBD
  • Men’s Health
• Original Series
  • Fresh Food Fast
  • Diagnosis Diaries
  • You’re Not Alone
  • Present Tense
• Серия видеороликов
  • Молодежь в центре внимания
  • Здоровый урожай
  • Больше тишины
  • Будущее здоровья

План

• Проблемы со здоровьем
  • Mondful еда
  • Sugar Soiquvy
  • Move Your Body
  • Health Health
  • Mood Foods
  • 88888888 гг.
  • Дерматологи
  • Неврологи
  • Кардиологи
  • Ортопеды
• Тесты на образ жизни
  • Управление весом
  • У меня депрессия? Викторина для подростков
  • Вы трудоголик?
  • Как хорошо ты спишь?
• Tools & Resources
  • Health News
  • Find a Diet
  • Find Healthy Snacks
  • Drugs A-Z
  • Health A-Z

Connect

• • Breast Cancer
  • Inflammatory Bowel Disease
  • Psoriatic Артрит
  • Мигрень
  • Рассеянный склероз
  • Псориаз

Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT — Автор Chaunie Brusie — Обновлено 18 сентября 2018 г. Масло, получаемое путем прессования оливок и извлечения из них масла, бывает разных форм и имеет множество применений.

У большинства из нас в буфете есть бутылка оливкового масла — оно идеально подходит для заправки салатов или жарки. Вполне вероятно, что большинство людей не думали использовать его ни для чего, кроме как для украшения своего обеда. Но люди все больше обращают внимание на оливковое масло из-за его преимуществ в качестве увлажняющего крема для лица.

На самом деле, одно исследование показало, что, когда исследователи наносили оливковое масло на кожу мышей, которые подвергались воздействию ультрафиолетовых лучей, которые могли вызвать рак, оливковое масло фактически боролось с вызывающими рак клетками. Частота возникновения опухолей была значительно ниже у мышей, которым на кожу наносили оливковое масло.

Оно богато витаминами

Оливковое масло имеет определенные преимущества для кожи. По данным Международного совета по оливкам, оливковое масло содержит много витаминов, в том числе A, D и K, а также витамин E.

Обладает антиоксидантными свойствами.

Оливковое масло также является антиоксидантом, поэтому оно может помочь предотвратить или обратить вспять вред, вызываемый вызывающим рак ультрафиолетовым излучением. Он имеет очень высокую концентрацию ингредиента, называемого скваленом, по сравнению с другими типами жиров и масел, которые обычно едят люди. Сквален придает оливковому маслу дополнительный антиоксидантный заряд.

Увлажняет и борется с бактериями

Если вы склонны к акне, использование мыла с оливковым маслом может помочь уменьшить акне, убив бактерии, вызывающие акне. Также известно, что оливковое масло увлажняет и увлажняет кожу.

Оливковое масло часто используется в качестве ингредиента средств для умывания лица. Есть косметика на основе оливкового масла. Его также можно найти в некоторых мылах, средствах для мытья тела и лосьонах.

Оливковое масло можно использовать в качестве увлажняющего крема без добавления каких-либо ингредиентов, нанося его непосредственно на кожу. Оттуда вы можете промокнуть излишки масла полотенцем или тканью. Может быть особенно полезно использовать оливковое масло в качестве увлажняющего крема после того, как вы были на солнце или получили солнечный ожог.

Хотя оливковое масло может быть полезным в некоторых отношениях, другие исследования показали, что если у вас чувствительная кожа, особенно жирная, или кожное заболевание, такое как дерматит, оливковое масло может быть не лучшим выбором. Одно исследование показало, что оливковое масло на самом деле ухудшает состояние кожи у взрослых, и рекомендовало родителям избегать использования оливкового масла для своих детей. Если у вас чувствительная кожа, перед нанесением на лицо сделайте тест на аллергию. Нанесите на предплечье небольшое количество оливкового масла той марки, которую вы планируете использовать. Если вы не наблюдаете никакой реакции в течение 24-48 часов, это должно быть безопасным для использования.

Другое исследование показало, что использование натуральных масел, в том числе оливкового, для младенцев может фактически способствовать развитию у них экземы в более позднем возрасте. Это особенно верно, если у вас есть семейная история экземы.

Оливковое масло — это тяжелое масло, которое с трудом впитывается в кожу. Вытрите излишки масла, чтобы предотвратить закупорку пор или попадание бактерий в ловушку. Выбирайте качественный продукт, не содержащий добавок и химикатов.

Если вы хотите использовать оливковое масло для лица, помните, что качество имеет значение. Будьте осторожны с масляными смесями, а не с чистым оливковым маслом. Одно исследование показало, что некоторые популярные марки оливкового масла не соответствуют фактическим стандартам того, каким должно быть оливковое масло.

Оливковое масло может испортиться во время транспортировки, если оно подвергается воздействию чрезмерного тепла, света или кислорода. На качество оливкового масла может повлиять использование поврежденных или перезрелых оливок при его производстве или неправильное хранение масла. Ищите этикетку с сертификатом Международного совета по оливкам на бутылке с оливковым маслом. А при использовании оливкового масла на лице обязательно сначала проверьте реакцию кожи на оливковое масло на небольшом участке кожи.

Последний медицинский осмотр 24 марта 2017 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Будиянто, А., Ахмен, Н.У., Ву, А., Бито, Т., Никайдо, О., Осава, Т., … Ичихаси, М. (2000). Защитный эффект местного применения оливкового масла против фотоканцерогенеза после воздействия УФ-В на мышей. Канцерогенез, 21 (11), 2085-2090
  carcin.oxfordjournals.org/content/21/11/2085.full
• Кук А., Корк М.Дж., Виктор С., Кэмпбелл, М., Дэнби ​​С., Читток Дж. и Лаванда Т. (2016 г., март). Оливковое масло, подсолнечное масло или без масла для детской сухой кожи или для массажа: пилотное, слепое, рандомизированное контролируемое исследование (масло в уходе за детской кожей). Acta Dermato-Venereologica, 96 (3), 323-30
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26551528
• Дэнби, С.Г., АлЭнези, Т., Султан, А., Лаванда, Т., Читток, Дж., Браун, К., и Корк, М.Дж. (2012, 20 сентября). Влияние оливкового и подсолнечного масла на кожный барьер взрослых: значение для ухода за кожей новорожденных. Детская дерматология, 30 (1), 42-50
  ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22995032
• Davis, C., & Callender, V.D. (2010, апрель). Обзор прыщей на этнической коже. Журнал клинической и эстетической дерматологии, 3 (4), 24-38
  ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2921746/
• Франклин, Э. Н. (2011, апрель). Оценка масла первого холодного отжима, продаваемого в Калифорнии . Получено с сайта Olivecenter.ucdavis.edu/research/files/report041211finalreduced.pdf
• Оливковое масло и кожа. (без даты)
  internationaloliveoil.org/web/aa-ingles/oliveWorld/salud12. html

Поделиться этой статьей CHT — Автор Chaunie Brusie — Обновлено 18 сентября 2018 г.

Читать дальше

• Есть ли польза от употребления оливкового масла?

  Эшли Собел, RD, CDN

  Хотя оливковое масло чаще всего используется для приготовления пищи и масла для окунания, некоторые люди считают, что его употребление приносит наибольшую пользу. В этой статье исследуется…

  ПОДРОБНЕЕ

• Может ли оливковое масло лечить прыщи?

  Медицинский обзор Дебры Роуз Уилсон, доктора философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT

  Оливковое масло является одним из масел, наиболее рекомендуемых сторонниками масляного метода очистки. Это потому, что оливковое масло богато витаминами и…

  ПОДРОБНЕЕ

• Масло виноградных косточек для кожи: полезные свойства и применение

  Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP

  Узнайте о пользе масла виноградных косточек для кожи и о том, как его использовать .

  ПОДРОБНЕЕ

• 13 причин добавить масло жожоба в ежедневный уход за кожей

  Медицинский обзор Синтии Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, FAANP ваша повседневная рутина. Масло жожоба увлажняет, обладает антибактериальными свойствами, контролирует жирность и может…

  ПОДРОБНЕЕ

• Масло ши для лица: преимущества и применение

  Медицинский обзор Оуэна Крамера, доктора медицины

  Масло ши обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами. Мы расскажем вам о его многочисленных преимуществах по уходу за кожей и возможных побочных эффектах.

  ПОДРОБНЕЕ

• Подробное руководство по приданию коже сияния

  Вы то, что вы едите. Убедитесь, что ваша кожа в лучшем виде с помощью этих лучших советов для здоровой кожи изнутри.