Разное

Малыш в 6 месяцев что умеет и должен делать: Развитие малыша в 6 месяцев фото, видео — что должен уметь ребенок в 6 месяцев

Содержание

Что должен уметь ребенок в 6 месяцев?

Первый маленький юбилей – 6 месяцев. Самое трудное уже позади, а все самое интересное — только начинается. В арсенале ребенка полно достижений. 

Итак, в возрасте 6 месяцев: 

 

• Кроха должен уметь отличать «своих» и «чужих»

• Переворачиваться со спины на живот

• Четко реагировать на звук и определять его местонахождение

• Захватывать игрушку (или любой другой предмет) ручками

• Произносить звуки

• Лежа на животе, уверенно опираться на руки, приподнимая на них туловище

 

С каждым днем ваш ребенок становится вес более активным. Лежать на спине уже не интересно: стоит положить кроху на спину, как он уже на животе и с удовольствием вертит головой в разные стороны. И вот в поле зрения карапуза попадает игрушка. До нее срочно надо дотянуться! Как только цель достигнута и желаемое у него в руках, вы слышите восторг своего малыша. Теперь он занят на некоторое время: перекладывает игрушку из одной ручки в другую, пробует ее «на вкус», если игрушка падает, он может ее поднять. Играясь, малыш лепечет. Он произносит различные звуки, интонация голоса меняется от громкого восторга до тихого бормотания.  Восторг вызывает не только игрушки, но и появление близких и родных ему людей. Зато чужой (незнакомый) человек вызывает у него опасение, а иногда даже страх, что проявляется громким плачем.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Что должен уметь ребенок в 5 месяцев

 

С 6 месяцев начинается новый этап развития малыша. Если вы дадите своему карапузу руки, он обязательно постарается  подтянуться до сидячего положения.  Он уверенно сидит у вас на руках.  Однако не торопите события – не усаживайте ребенка! Он должен сесть самостоятельно, и это случится тогда, когда позвоночник и мышцы спины достаточно окрепнут.  Как правило, ребенок самостоятельно поднимается в сидячее положение с 6,5 месяцев. Сначала он поворачивается на бок, опирается на руку, и уже с этого положения садится.

 

Наиболее активные дети начинают становиться на четвереньки, уверенно опираясь на руки, и пробуют ползать. Ползаньем это, конечно, назвать еще трудно — малыш только пробует переставлять ручки и ножки. Он может стоять на четвереньках и раскачиваться вперед-назад, как бы осваиваясь с новым для него ощущением. 

 

Еще одним увлекательным занятием для крохи становится подтягивание и вставание на ножки (при поддержке, конечно же). Если держать малыша под мышки, он уже довольно уверенно будет «шагать», то есть переступать ножками. Такие действия вызывают бурю эмоций у ребенка.  Он будет радостно вскрикивать, смеяться и «рассказывать» вам, как все это интересно. 

 

Еще одним достижением можно считать принятие пищи с ложечки. Кроха открывает ротик, когда на ложке подносят еду. Правда ему не всегда нравится то, что он пробует, поэтому он может вытолкнуть язычком пищу. Наберитесь терпения и запаситесь слюнявчиками. Некоторые малыши хорошо пьют из поильника или просто из чашечки.

 

Не стоит беспокоиться, если ваш ребенок не делает попыток сесть и поползти в этом возрасте. Значит, он к этому еще не готов (мышцы спины и позвоночник еще недостаточно окрепли). Период, когда малыш начинает садиться и ползти, варьируется от 6 до 8 месяцев, все сугубо индивидуально.  Помогите своему карапузу в освоении новых навыков: делайте с ним укрепляющие упражнения, массаж, но не торопите события — всему свое время.  Но если вас что-то беспокоит, обратитесь к специалисту (ортопеду и/или невропатологу).

 

 

Автор: Анна Зимина 

Фото: ru.depositphotos.com

ЧТО ДОЛЖЕН УМЕТЬ МАЛЫШ ОТ 0 ДО ГОДА? ПОКАЗАТЕЛИ НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ

Каждая мама старается дать своему малышу всё самое лучшее, и надеется что её малыш будет умным и здоровым. Поэтому совершенно естественными являются возникающие вопросы: Когда малыш начинает видеть? Когда должен сесть? Должен ли он ходить в 10 месяцев? Что он должен уметь в

9 месяцев? И так далее.В этой статье я приведу ориентировочные сроки развития ребёнка. Надеюсь, что они помогут Вам ответить на Ваши вопросы.

ПОКАЗАТЕЛИ НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ РЕБЁНКА НА ПЕРВОМ ГОДУ ЖИЗНИ.

Э (эмоции): В первые 3-8 недель у малыша, когда ему хорошо, возникает непроизвольная улыбка. Он плотно покушал, ему снится хороший сон- и вот он улыбается. К 8 неделям на появление матери появляется осознанная улыбка. Он знает её запах, с ней связаны самые приятные моменты его ещё такой короткой жизни. С 9-12 недель появляется громкий смех и общее двигательное оживление(комплекс оживления). Малыш как будто старается убежать, активно двигая конечностями. Так бурно он реагирует на общение с мамой, членами семьи, или на понравившуюся игрушку. В это же время (к 3-4 месяцам) он начинает различать своих и чужих. У многих детей при приближении незнакомых людей появляется страх, плач и, наоборот, часто бурная негативная реакция связана с прекращением общения и уходом родных и близких людей. В

5 месяцев ребёнок узнаёт свою мать среди других людей. В 6-7 месяцев начинает понимать отдельные слова, произносимые взрослым(это понимание выражается поворотом головки, протягиванием ручек в направлении называемого предмета или лица). А после 9 месяцев у ребёнка появляется робость, он начинает стесняться.

Ра (речь активная, моторная): С 4-11 недель начинается гуление; малыш издаёт протяжные певучие звуки: «а-а-а-а», «гу-у-у», «а-бм», «бу» и т.д. . Он гулит, когда ему хорошо: он выспался, сух и сыт. с 5 месяцев длительное певучее гуление с большим разнообразием звуков, с 6-7 месяцев возникает лепет — произношение во время гуления отдельных слогов. Затем возникает модулированный лепет — повторяет слоги с разнообразными интонациями. С

9.5 до 18 мес малыш учится произносить отдельные слова, к году дети обычно произносят 10-12 слов.

Рп (речь понимаемая, сенсорная): В 7-8 месяцев появляется поисковая зрительная реакция на вопрос “где?”. Чаще всего: “где мама?”, “где киса?”. Может сделать “ладушки”, помахать ручкой. К году малыш понимает несколько десятков слов, он знает названия многих действий, игрушек, имена близких, своё имя, выполняет простые команды, понимает слова “надо” и “нельзя”.

Аз(анализатор зрительный): На 2-3 неделе жизни малыш начинает фиксировать взгляд на ярких предметах, затем начинает следить за движущейся высоко поднятой игрушкой, поворачивая голову.

Аз( анализатор слуховой):

в 1 месяц- вздрагивает на громкие звуки, в 2 мес-прислушивается, в 4 мес-поворачивает голову на звук, в

5 мес — различает интонацию голоса.

Др (движения руки): До трёх месяцев движения малыша хаотичны. С 3 месяцев начинают появляться первые скоординированные движения: ребёнок начинает ощупывать свои руки, перебирать пальцами край одеяла и пелёнки, захватывать и удерживать погремушку, случайно на неё наткнувшись ручкой. В 4 месяца ребёнок захватывает подвешенную игрушку и удерживает игрушку двумя руками, К 5 месяцам начинает перекладывать игрушку из руки в руку, чётко берёт игрушку, которую держит взрослый над его грудью, В 6 месяцев берёт игрушку из разных положений.

До(движения общие): К месяцу ребёнок начинает приподнимать и ненадолго удерживает головку(начало держания головки с полумесяца до 3 месяцев). В 3 месяца хорошо держит голову, упирается на предплечья, лёжа на животе. В 4-5

месяцев переворачивается с живота на спинку, С 5-6 месяцев переворачивается со спины на живот. С 6-7 месяцев ребёнок начинает самостоятельно садиться (средние сроки с 5 мес до 8 мес), К 7 месяцам быстро ползает( часть детей никогда не ползает). Начинает самостоятельно вставать у опоры к 8-9 месяцам( средние сроки с 6 до 11 мес), Шаги с поддержкой в 9,5 месяцев(средние сроки с 6,5 до 12,5 мес), Стояние самостоятельное с 10.5 мес.(средние сроки 8-13 мес), Ходьба самостоятельная с 11.5 мес(средние сроки 9-14 мес). Я специально выделила минимальные и максимальные сроки развития движений, у кого то ребёнок пойдёт в 10 месяцев, а у кого то в год и два месяца. А самые «смелые» могут пойти в год и четыре месяца.

И (игра): После 6-7 месяцев формируется активная познавательная деятельность малыша(начало ползания), он непрерывно манипулирует с предметами и игрушками. В 10 месяцев закрывает, открывает(коробку, матрёшку), вставляет один предмет в другой, В 11 месяцев ставит кубики один на другой, снимает и надевает кольцо пирамид И в конце хочется Вам напомнить, что Ваш ребёнок уникален и второго такого нет. Никогда не сравнивайте его с другими детьми, если вы в чём то сомневаетесь или вас что-то беспокоит-проконсультируйтесь с педиатром.

Задержка речевого развития: как помочь ребенку заговорить

Задержка речевого развития – одна из самых актуальных на сегодня проблем в детской неврологии, которая затрагивает, к сожалению, и абсолютно здоровых детей. Часто причиной возникновения у ребенка сложностей с речью становятся сами родители. Главный детский невролог Минздрава Тверской области Галина Анатольевна Зуева рассказывает, что делать и чего ни в коем случае не следует делать, чтобы ребенок заговорил правильно и вовремя.

Здравствуйте, уважаемые родители!

Сегодня наш разговор посвящен очень важной и актуальной проблеме – речевому развитию детей. В последние несколько лет мы все чаще слышим, что неговорящий в 2,5-3 года ребенок – это вариант нормы, что в этом нет ничего страшного, нужно немного подождать, и речь появится. На самом деле, такой подход в корне не верен. Существуют физиологические нормы правильного речевого и психического развития, и очень важно отслеживать их соблюдение с самого рождения ребенка. Только в этом случае он сможет гармонично и полноценно развиваться.

Основные этапы развития речи ребенка

Начинать заниматься развитием речи малыша можно уже с первого дня его рождения.

Первое, на что нужно обратить внимание, – как ребенок плачет. Плач ребенка с самого рождения очень разный, особенно выразительным он становится к первому месяцу жизни, по нему можно понять, что малышу нужно: ему холодно, ему больно, он хочет есть или в туалет, а может, просто хочется, чтобы мама взяла на ручки. Если ребенок интонационно делает все правильно, то внимательная мама быстро учится понимать разницу и реагировать на эти «просьбы». В этом случае психическое, а затем и речевое развитие происходит гармонично. Если ребенок плачет монотонно, на одном и том же уровне, и плохо реагирует на голос, обратитесь за консультацией к врачу.

Если ребенок здоров и у него нет проблем со слухом, то в ответ на положительные эмоции на втором месяце жизни он начинает «гулить». Вместе с «гулением» появляется и первый смех – повизгивание в ответ на эмоциональное общение с взрослым. Звуки «гуления» уже отличаются определенным многообразием с преобладанием сочетаний гортанных и гласных звуков («гу», «ге», «ха» и т.д.) Этими звуками он пытается общаться, реагирует на происходящее вокруг него. Если малыш не начинает «гулить», обратитесь к врачу, возможно, у него проблема с ушками.

С двух месяцев начинается период звукоподражания: кроха внимательно следит за мамиными губами, когда она с ним разговаривает, и как бы пытается повторять эти движения, но пока беззвучно. Так к 3,5-4 месяцам формируется истинное «гуление», где ребенок сосредотачивается на произносимом звуке, слоге, как бы слушает сам себя. В период истинного «гуления» звуки становятся продолжительными, певучими и более многообразными. Наряду с гортанными и гласными все чаще возникают губные звуки и сочетания гласных с губными.

К полугоду у ребенка появляется лепетная речь – он начинает произносить какие-то отдельные буквы, слоги. В этот период важно отслеживать интонации – как он говорит, как плачет. В полгода здоровый ребенок должен уже болтать, произносить определенные слоги, повторять за мамой конкретные звуки. В период лепета более отчетливо становится подражание звукам взрослого.

К концу доречевого периода невербальные формы общения ребенка с окружающими усложняются. Общение осуществляется при помощи обеих рук, более дифференцированных мимики и звуков. Ребенок тянет руки к матери, произносит отдельные звуки, как бы просит «возьми меня». Затем усложняется мимика. Она становится более выразительной, появляются символические жесты. Ребенок может общаться при помощи одной руки. Появляются разнообразные по интонации лепетные слова.

К году ребенок должен говорить от 8 до 10 простых слов: «мама», «папа», «баба», «дай», «на», то есть короткие простые слова из нескольких слогов. Именно в этот период заканчивается раннее речевое развитие и начинает формироваться моторная речь как способ общения между людьми.

После полутора лет ребенок путем подражания легко произносит знакомые и незнакомые слова, как адресованные ему, так и случайно услышанные от окружающих. Интенсивное развитие моторной речи обычно начинается со второй половины 2-го года жизни. До одного года шести месяцев ребенок произносит около 30 простых по звуковому составу слов. В два года ребенок говорит уже больше 200 слов, у него практически фразовая речь, он уже должен уметь сформулировать простую мысль или просьбу: «Мама, пойдем в магазин, ты обещала купить мне игрушку». При этом некоторые звуки он может еще пока произносить нечетко. К трем годам в речи ребенка насчитывается до 1200-1500 слов, включающих почти все части речи.

Такое развитие считается нормой. Но происходит это лишь тогда, когда родители постоянно разговаривают с ребенком, рассказывают ему сказки, поют колыбельные песенки. Очень большая проблема сегодня – живую речь все больше заменяют гаджеты. Из-за этого многие изначально рожденные здоровыми с точки зрения неврологии дети не начинают вовремя говорить.

Если здоровый ребенок в 2,5-3 года вообще не владеет фразовой речью и, в лучшем случае, только говорит единичные простые слова, у него задержка речевого развития, и это, к сожалению, надо лечить.

Речь развивается постепенно

Чтобы ребенок научился правильно говорить и строить логичные, образные фразы, требуется время. Когда ребенок только учится ходить, он с маминой помощью делает первые неуверенные шажочки, а через полгода-год он уже самостоятельно бегает, прыгает и танцует. То же самое происходит и с речью: она развивается постепенно. Ребенок не только запоминает новые слова, но и одновременно тренирует артикуляционные мышцы, учится управлять интонацией. На это уходит не один год. Поэтому если в 3-3,5 года ваш ребенок только начинает произносить первые слова и строить простейшие фразы вроде «мама, дай», то к шести годам, когда придет пора идти в школу, у него не сформируется полноценная фразовая речь. Важно заниматься развитием речи постепенно, но с самого раннего возраста.

Причины задержки речевого развития

Первая и самая основная причина – это повреждение головного мозга из-за ишемии, кровоизлияния, инфекции. Но подобные отклонения стразу диагностируются, врачи наблюдают за ребенком и проводят все необходимые мероприятия. Это те пациенты, с которыми уже работает невролог, психолог и логопед.

Но есть категория пациентов, которые рождены абсолютно здоровыми. Но из-за ошибок в обучении у них тоже начинается задержка в речевом развитии. Чаще всего причиной становится чрезмерное увлечение родителей механическим звуком, то есть звуком из телевизора, компьютера, планшета, телефона. У детей, которые много смотрят мультфильмов или постоянно играют с поющими-говорящими игрушками, хорошо развивается пассивная речь, но их собственная, активная, при этом не формируется. Это происходит из-за разницы длины волны живой речи и механической. Чтобы ребенок начал говорить, нужно как можно больше разговаривать с ним, самим читать сказки, петь колыбельные песенки.

Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы телевизор или радио работали фоном в том помещении, где проводит время малыш. Безусловно, если вы хотите показать ребенку какой-то мультфильм или передачу на компьютере, это можно и нужно сделать, но после просмотра устройство нужно выключить и убрать.

Конечно, все эти устройства и игрушки позволяют маме немного отдохнуть или заняться какими-то своими делами. Но когда они заменяют собой живое общение, это приводит к серьезным проблемам с психикой ребенка. Лучше предупредить такие вещи, чем потом годами наверстывать упущенное. Чтобы восстановить у трехлетнего ребенка правильный стереотип речи, изменить его восприятие, требуется очень много сил и времени: ребенок не может быстро нагнать такие пробелы, приходится прибегать к интенсивному медикаментозному лечению, к дополнительным занятиям с логопедами. Это долгий и трудный путь. Зачем до этого доводить, если можно все правильно сделать с самого начала?

Почему нужно петь колыбельные

Пение колыбельных – это важная часть воспитания ребенка. Самые известные колыбельные, например, «баю-баюшки-баю», были придуманы еще в V-VI веке, и мы не случайно поем их детям до сих пор. Они выстроены специально в том тембре и колебании длины волны, которые понятны ребенку, успокаивают его, развивают мозг. Для каждого возраста существуют свои песни, которые необходимо петь. Напевание таких колыбельных маленькому ребенку и одновременное укачивание его на руках создает основу для правильного психического развития.

Сейчас многие пары подходят к планированию беременности со всей ответственностью: ведут здоровый образ жизни, сдают все анализы, читают книги о здоровье и воспитании будущего ребенка. Включите в эту подготовку и разучивание хотя бы нескольких колыбельных песенок, чтобы петь их малышу. Какими бы простыми они вам ни казались, но в них заключена отработанная веками народная мудрость для правильного становления личности, это очень важно. Пойте эти колыбельные хотя бы до года.

К двум годам, когда ребенок уже хорошо понимает фразовую речь, песни можно подбирать уже более сюжетные, чтобы пока мама поет, он мог в голове представить себе эту картинку.

Говорите с ребенком как можно больше

Не спешите в разговорах с малышом, спокойно и размеренно проговаривайте ему, что происходит вокруг, озвучивайте свои действия. Тогда он на слух начнет воспринимать, как называется тот или иной предмет, так формируется пассивная речь. С полугода добавляйте подробности о цвете и объеме предметов: «маленькая игрушка», «красный мяч». Когда вы делаете это постоянно, ребенок учится слышать и понимать вас.

Это помогает уже после года объяснить малышу, что трусики должны быть сухие, то есть довольно рано приучить ребенка к горшку, а не пользоваться все время памперсами. В полтора года ребенок в состоянии удерживать мочевой пузырь, контролировать свои тазовые функции. Это одно из важных звеньев психического развития. Конечно, проситься в туалет он, в конце концов, научится и сам, но эти навыки придут значительно позже и уже не в той форме, в которой хотелось бы.

Поэтому очень важно приучить себя как можно больше разговаривать с малышом и максимально ограничивать механические звуки вокруг него – это важнейшие звенья профилактики задержки речевого развития. Если мы это выстраиваем правильно, то уже в 2,5 года ребенок начинает говорить фразовой речью, и у родителей нет проблем с его поведением, обучением. Если ваш ребенок в 2,5 года не говорит, особенно если нет так называемой своей тарабарской речи, он молчит и не озвучивает игру, обращенную к вам просьбу о чем-то, то это не вариант нормы, это проблема, которой нужно заниматься.

Как разговаривать с ребенком

 

  1. Разговаривать с ребенком нужно обычным тембром, именно этот ваш тон и тембр ребенок знает еще с внутриутробного своего состояния.
  2. Старайтесь говорить простыми фразами, но не сюсюкайте, не коверкайте слова.
  3. Если у ребенка проблема со зрением или слухом, то маме нужно как можно раньше начать ярко красить губы, чтобы он мог следить за ее губами и понимать, как именно она произносит звуки.
  4. Если у ребенка на первом году жизни были проблемы с глотанием, то, к сожалению, не избежать проблем и со звукопроизношением. Начать заниматься со специальным логопедом можно уже в первые месяцы жизни малыша, еще в доречевой период.
  5. Решайте все проблемы, как только они появляются, не откладывайте и не ждите, что само пройдет. Не пройдет.

 

Сад логопедический или обычный?

Итак, ребенок подрос, и пришло время решать, в какое дошкольное учреждение его отвести. В этот момент важно разобраться, есть ли у вашего малыша проблемы с психикой и речью, и какие.

Когда никаких серьезных медицинских проблем у малыша нет, начните с обычного сада. Если в первый год речь не выровняется и не разовьется до нужного уровня, тогда стоит подать заявку на прохождение медико-педагогической комиссии. Она проходит с февраля по июнь. Получить направление можно в детском дошкольном учреждении или позвонить им и записаться на прием. Для прохождения медико-педагогической комиссии необходимо иметь заключение невролога, логопеда, психиатра о состоянии здоровья вашего ребенка.

Если ребенок начал говорить фразовой речью, но не выговаривает определенные звуки, то можно отвести его в обычный сад, в котором есть логопедические группы. Там занимаются с детьми с нормальным психо-речевым развитием, но с неправильными установками самих звуков. Обычно логопед начинает работу с такими ребятами с пяти лет, чтобы к школе выровнять речь и исправить все слабые звуки. В среднем на постановку и закрепление одного звука уходит от трех месяцев.

Одно из частых нарушений у детей 3-3,5 лет – так называемая каша во рту, когда из-за нарушения иннервации речевой мускулатуры ребенок не может чисто, понятно произносить часть звуков. В этом случае без помощи специалиста не обойтись, лучше обратиться к неврологу для установки точной причины дизартрии и проведения необходимого лечения, если оно нужно, также необходимо посещать специальный логопедический сад. Здесь требуется комплексный подход: одновременная слаженная работа логопеда, невролога и психолога.

Распределением детей в специализированные группы или сады занимается медико-педагогическая комиссия.

И снова повторюсь, значительно проще заниматься профилактикой задержки речевого развития, чтобы те дети, которые могли бы говорить, но из-за недостаточного внимания родителей не начали, не попадали в специальные группы. Для этого важно не просто разговаривать с ребенком, а слышать, о чем он говорит, стараться понять его и реагировать на его слова. Уверяю вас, если вы с детства наладите этот контакт, то он сохранится на всю жизнь, поможет малышу стать хорошим членом семьи, общества, надежной поддержкой и опорой для вас.

Как предотвратить заикание

Бывают случаи, когда ребенок долго не начинает говорить, при этом с ним занимаются, он накапливает большой пассивный запас слов, может в голове составлять фразы. Если запустить у него речевой процесс чрезмерно активно, то он не справится с потоком речи и начнет заикаться. Чаще всего это происходит в 2,5-3 года. Особенно подвержены заиканию дети с тиками (навязчивое моргание, мигание, шмыганье носом и подобное). Если вы замечаете, что в начале речи ребенок начинает запинаться, это сигнал, что нужно обратиться к неврологу, чтобы решить проблему. Из всех навязчивых состояний заикание – самая сложная проблема, на лечение которой могут уйти годы.

Соска и речевое развитие ребенка

Еще один важный аспект профилактики задержки речевого развития – длительное использование сосок и длительное кормление грудью. Я имею в виду ситуацию, когда пустышка или мамина грудь находятся во рту ребенка не для успокоения или кормления, а просто так, в состоянии бодрствования. В этом случае проблема возникает чисто механическая: для того чтобы говорить, рот должен быть свободен, а если рот занят, то говорить невозможно – мешает соска или грудь.

Пустышку можно использовать, когда ребенок засыпает, когда болеет, когда ударился, но во время бодрствования ее нужно убирать. После двух лет от пустышки нужно отказаться полностью. Это поможет избежать проблем с речью и сохранить правильный прикус, что значительно снизит ваши денежные расходы в дальнейшем при лечении ортодонтом некрасивых зубов вашего любимого ребенка.

Это же относится и к материнской груди. Она должно быть источником пищи или средством успокоения, не более того. Безусловно, грудное молоко содержит в себе очень много хороших веществ, но оно нужно ровно до тех пор, пока ребенок не начал есть нормальную человеческую еду. Сосание груди очень важно для формирования психологического общения мамы и ребенка. Но к двум годам ребенок уже хорошо понимает обращенную речь, может и сам говорить, поэтому эта связь только укрепляется и никак не прервется после отлучения ребенка от груди.

Важно с самого начала отучать малыша сосать палец. К 2,5-3 годам ребенок должен спокойно обходиться без пустышки, материнской груди или сосания пальцев. Почему? Во время сосания качательно-поступательные движения дают ощущение успокоения, седацию. С возрастом потребность ребенка в таких движениях слабеет, теперь ему нужно познавать окружающий мир, быть активным. А если ребенок продолжает сосать палец или пустышку, то он автоматически переносит себя в грудничковый период, ведет себя как малыш и не дает себе возможности полноценно развиваться.

Гаджеты: вред или польза

Современные устройства, с одной стороны, очень полезны, но когда речь идет о детях, нужно быть предельно внимательным и осторожным. Никто не говорит о том, что не нужно использовать телевизор и гаджеты совсем. Это важная часть современной жизни, дети должны уметь владеть ими. Но у маленького ребенка еще нет навыков речи, движений, моторики, правильного психического развития, неправильно сформирована критика, самокритика, умение контролировать самого себя. Поэтому очень опасно бесконтрольно давать ему то, что может спровоцировать неправильное развитие.

В России об этом говорят мало, и сегодня в большинстве семей гаджеты используют сверх допустимой меры, на каждого члена семьи, включая грудного ребенка, приходится от двух до трех гаджетов. При этом в той же высокотехнологичной Японии детям разрешают пользоваться телефоном или компьютером только с пяти лет, когда нервная система дозрела. И я согласна с их подходом. Да, вы можете включать ребенку какие-то развивающие игры или мультфильмы, но не более 30-40 минут в день на хорошем экране с хорошим звуком. Планшетов и смартфонов лучше избегать, потому что у маленьких детей быстро формируется цветовая и тактильная зависимость.

В глушь, в деревню

Напоследок я хочу посоветовать всем-всем родителям больше времени проводить с детьми на свежем воздухе. Особенно полезно это будет малышам, имеющим проблемы с психо-речевым развитием. Самое лучшее – на несколько недель или даже месяцев уезжать в сельскую местность, где вокруг только живые звуки природы от бегущего ручейка, шелеста листьев на деревьях, жужжания пчелки и прочих звуков, где нет городского, механического звука от гудения проводов. Это не только поможет нормализовать сон, подарит спокойствие, но и даст возможность перегруженному информацией мозгу ребенка отдохнуть и набраться сил для преодоления всех трудностей в речевом развитии.

Будьте здоровы! Удачи вам и вашим детям!

Ваш ребенок в 6 месяцев | Обучение пациентов

Спящая

К 6 месяцам большинство младенцев способно спать по крайней мере от шести до восьми часов ночью. Если ваш ребенок все еще просыпается несколько раз за ночь, такой режим сна, скорее всего, сохранится в течение многих месяцев, если вы не внесете в него какие-то изменения.

Подумайте, будете ли вы довольны тем, что ваш ребенок продолжит его или ее нынешний образ ночного бодрствования. Если нет, учтите следующее:

  • Вашему ребенку не нужно кормить ночью.Большинство детей просыпаются ночью, потому что они привыкли есть, но им не нужны ночные калории для правильного роста.
  • Если вы кормите грудью, попробуйте кормить ночью только с одной стороны, чтобы уменьшить количество молока, получаемого вашим ребенком от ночного кормления.
  • Если вы кормите ребенка из бутылочки, подумайте о том, чтобы дать ребенку на ночь бутылочку с водой вместо смеси.
  • Все дети (и взрослые) просыпаются ночью. Младенцы могут шуметь или извиваться, но им нужна возможность помочь себе снова заснуть.Иначе они никогда не научатся делать это самостоятельно.

Чтобы помочь вашему ребенку научиться успокаиваться и самостоятельно возвращаться ко сну:

  • Поощряйте ребенка привязаться к любимому человеку, например, к плюшевому мишке или одеялу.
  • Найдите успокаивающий режим сна на 5-15 минут. Это может быть книга, песня и легкое покачивание.
  • Уложите ребенка спать, пока он еще не спит. Таким образом, ваш ребенок будет знать, где он находится во время пробуждения.
  • Попробуйте использовать ночник.
  • Позвольте ребенку немного поплакать перед тем, как заснуть.
  • Не заводите среди ночи какие-либо новые привычки, которые вы не желаете сохранять в течение многих месяцев.
  • Не берите и не кормите ребенка ночью.
  • Мягко поговорите с малышом и дайте ему знать, что вы там, но пора ложиться спать.

Даже дети, которые сейчас спят всю ночь, могут начать просыпаться позже, когда им будет около 8–9 месяцев.Это может быть потому, что они могут подъехать к кроватке, или потому, что они теперь знают, что вы существуете, даже когда они не видят вас, и они зовут вас, чтобы вы пришли.

Кормление

Грудное молоко или смесь будут по-прежнему обеспечивать почти все потребности вашего ребенка в питании в течение первого года жизни. Если вы используете формулу, выбирайте формулу, обогащенную железом. Если вы кормите грудью, продолжайте принимать витамины для беременных и давайте ребенку 400 единиц витамина D каждый день.

Держите ребенка во время кормления. Не подпирайте бутылочку и не укладывайте ребенка спать с бутылочкой, так как это может привести к кариесу и ушным инфекциям.

Примерно в 6 месяцев вы можете заметить, что ваш ребенок может сидеть прямо и тянуться к предметам, например, к еде на вашем столе. Когда ваш ребенок может сидеть и дотягиваться до него, его или ее глотательные и жевательные мышцы также созревают, а это означает, что ваш ребенок готов есть твердую пищу.

Дополнительные сведения см. В разделе «Часто задаваемые вопросы: кормление ребенка твердой пищей».

Безопасность

Подставка для младенцев

Ваш ребенок станет более активным и скоро начнет бегать или ползать по дому. Начните осматривать свой дом прямо сейчас, чтобы определить и исправить любые потенциально опасные ситуации для вашего ребенка. Вот несколько советов, как сделать ваш дом более безопасным:

  • Прячьте или прикрывайте электрические провода — младенцы любят сосать и грызть провода, что может вызвать серьезные ожоги во рту.
  • Закройте электрические розетки. Доступно множество различных видов детских защитных чехлов.
  • Размещайте растения высоко, чтобы ребенок не мог их трогать или есть. Многие комнатные растения могут быть опасны для младенцев.
  • Когда приходят друзья, попросите их высоко поднять свои сумки и рюкзаки, чтобы ваш ребенок не мог попасть во что-нибудь опасное.
  • Заведите привычку держать дверь ванной плотно закрытой.
  • Понизьте температуру горячей воды в доме до 120 ° F.
  • Если у вас есть игрушка, висящая на кроватке вашего ребенка, снимите ее сейчас, чтобы ваш ребенок не зацепился, когда он или она начнет сидеть и стоять.
  • Подумайте о том, чтобы сделать один из кухонных шкафчиков или ящиков местом, где ребенок сможет найти безопасные кастрюли, сковороды, пластиковые ванночки, ложки и пластиковые лопатки. Вашему ребенку понравится складывать и вынимать вещи.
  • Установите специальную полку или место, где дети старшего возраста могут хранить свои игрушки вне досягаемости ребенка. Это особенно важно для маленьких игрушек, которые представляют опасность для вашего ребенка, например, Lego. Также может быть полезно сообщить детям старшего возраста, что они не должны делиться всеми своими игрушками, точно так же, как вы не делитесь всем в своем доме, когда у вас есть компания.
  • Загляните под раковину и переместите чистящие средства, моющие и другие чистящие средства на более высокое и безопасное место.
  • Ворота лестницы или другие опасные места.
  • Не кладите ребенка в ходунки — они не помогают детям научиться ходить и могут быть очень опасными.

Дополнительные идеи см. В разделе Защита дома от детей.

Солнцезащитный крем

Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, вы можете начать применять солнцезащитный крем или крем от загара, когда он находится на солнце.Однако большую часть времени все же лучше держать ребенка укрытым или в тени.

Фторид

Если вы не пользуетесь водопроводной водой, посоветуйтесь со своим врачом, следует ли давать ребенку фторид.

Прививки

Ваш ребенок получит третий набор прививок во время 6-месячного обследования. Следующий набор прививок будет через 12 месяцев, когда ваш ребенок может получить несколько прививок, в том числе от Hemophilus influenza (HiB), пневмококка (Prevnar) и гепатита A.Прививки от ветряной оспы и кори, эпидемического паротита и краснухи (MMR) можно сделать при посещении через 12 или 15 месяцев.

Используется с разрешения Джейн Э. Андерсон, MD

Рост вашего ребенка: 6 месяцев (для родителей)

Младенцы этого возраста продолжают расти — в размерах, физических навыках и их способности взаимодействовать с миром. Многие из новых навыков, которые они изучают, пригодятся при употреблении твердой пищи.

Фактически, некоторое время в течение этого периода ваш ребенок может впервые почувствовать вкус пищи, помимо грудного молока или смеси.Хотя грудное молоко или смесь по-прежнему будут основным источником питания, ваш ребенок может начать изучать различные вкусы и текстуры.

Пока ваш ребенок продолжает стабильно расти, пищевые привычки не должны вызывать беспокойства.

Сколько вырастет мой ребенок?

Вес вашего ребенка при рождении, скорее всего, к настоящему времени увеличился вдвое. Младенцы продолжают набирать от 450 до 560 граммов в этом месяце и от 1 до 2 сантиметров в длину.

С момента рождения вашего ребенка врач регистрировал рост веса, длины и размера головы (окружности) во время ваших регулярных посещений здорового ребенка. Врач отслеживает эти цифры на стандартных графиках роста. Попросите врача показать вам показатели роста вашего ребенка. К настоящему времени вы должны увидеть, как появляется кривая личностного роста. Ожидайте, что ваш ребенок будет продолжать расти по этой кривой.

Следует ли мне беспокоиться?

Достаточно ли большой мой ребенок? Моему ребенку суждено быть высоким или низким? Родители часто беспокоятся о росте и могут сравнивать ребенка с братьями, сестрами и сверстниками.Важно помнить, что дети бывают самых разных форм и размеров.

Рост зависит от многих факторов, в том числе:

  • генов, передаваемых родителями (дети имеют тенденцию быть похожими на своих родителей ростом)
  • количество и качество еды, которую съедает ребенок
  • общее состояние здоровья
  • функционирование гормонов, контролирующих рост

На основании диаграммы роста врач может определить, растет ли ваш ребенок так, как ожидалось.Если когда-либо вы беспокоитесь о весе или росте вашего ребенка в целом, обсудите свои проблемы со своим врачом.

В ответ на ваше беспокойство врач может задать вам следующие вопросы:

  • Сколько кормлений в день получает ваш ребенок?
  • Сколько ест ваш ребенок при каждом кормлении?
  • Как долго кормящий ребенок сосет грудь при каждом кормлении?
  • Чем еще вы кормите своего ребенка?
  • Как часто бывает стул у вашего ребенка? На что они похожи?
  • Как часто ваш ребенок писает?

Врач также может задать вопросы о здоровье и развитии вашего ребенка.Все это вместе поможет врачу решить, растет ли ваш ребенок надлежащими темпами. Врач может порекомендовать анализы, если он или она считает, что существует проблема, которую необходимо решить.

Недоношенные дети могут все еще отставать в размерах от своих доношенных сверстников, но они также должны стабильно расти своими темпами.

А как насчет пухлого ребенка?

Несмотря на всю озабоченность по поводу детского ожирения, родители могут беспокоиться о том, что их ребенок становится слишком толстым.Некоторые младенцы и малыши имеют избыточный вес. Таким детям могут быть полезны советы детского врача.

Никогда не отказывайте ребенку в еде, пытаясь похудеть. Чтобы расти и развиваться должным образом, младенцы нуждаются в правильном питании, в том числе жирном. В течение первого года грудное молоко или смесь должны оставаться основным источником питания.

Можно безопасно вводить твердую пищу примерно в 6 месяцев для детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании. Когда придет время, начните с цельнозерновой каши для младенцев (рисовая каша традиционно была первой пищей для младенцев, но вы можете начать с любого вида), а затем вводите другие продукты, такие как пюре из фруктов, овощей или мяса. .(Мясо следует вводить после 6 месяцев, после того, как были предложены фрукты и овощи.)

Ваш врач может посоветовать вам, сколько каждого продукта нужно давать, но обращайте особое внимание на сигналы вашего ребенка о том, что он или она достаточно.

Что дальше?

Быстрый рост вашего ребенка замедлится по мере приближения первого дня рождения. Ожидайте больших изменений в ближайшие месяцы, когда ваш ребенок станет более подвижным.

Еда для детей 6-8 месяцев

Рекомендуется начинать давать ребенку твердую пищу примерно в шесть месяцев, продолжая кормить грудью до двенадцати месяцев или дольше.В этом возрасте можно также предложить небольшое количество охлажденной кипяченой воды в чашке.

Признаки того, что мой ребенок готов к твердой пищи?

  • С шести месяцев рекомендуется приучать ребенка к твердой пищи.
  • Ваш ребенок к этому времени должен сидеть прямо и хорошо контролировать голову, шею и плечи.
  • Признаки готовности: повышенный аппетит; Ваш ребенок просит более частого кормления молоком, проявляет больше поведения из рук в рот, проявляет интерес к пище, в том числе к еде на вашей тарелке.

Некоторые дети предпочитают начинать с мягкой пищи (протертой или натертой) с ложки, а другие предпочитают начинать с мягкой еды пальцами. Не существует установленного порядка введения лучшего детского питания, но настоятельно рекомендуется, чтобы продукты, содержащие железо, были включены в здоровую диету.

Начните с предложения протертых продуктов, которые легко усваиваются, включая:

  • овощи (например, тыква, картофель, сладкий картофель, таро) фрукты (например, вареные груши / яблоко, спелый банан)
  • хорошо приготовленный рис или рисовая крупа, обогащенная железом.
  • фрукты и овощи грубого помола,
  • хорошо приготовленное мясо: фарш, тушеное или тертое мясо (приготовить, заморозить, затем натереть на терке)
  • рыба — кости удалены
  • бобовые (например, чечевица)
  • макароны и хлеб (например, тосты и сухарики)

Многие младенцы вначале съедают лишь небольшое количество (менее ½ чайной ложки), в то время как другие младенцы могут удивить вас, захотев большего. Позвольте вашему ребенку сказать вам, когда он голоден и сыт.Например, когда они насытились, они не проявляют особого интереса и могут больше отводить взгляд. Здесь вы можете найти отличные рецепты детского питания.

Что делать, если мой ребенок отказывается от твердой пищи?

Не все дети готовы начать есть твердую пищу. Помните, что еда, предлагаемая в течение первых двух месяцев, помогает вашему ребенку освоить новые вкусы, текстуры и запахи. Если ребенок продолжает отказываться от еды, попробуйте предложить ему твердую пищу перед кормлением молоком, когда вы оба расслаблены, а ваш ребенок спокоен и бодр и проявляет явные признаки голода.Еда — это общественное мероприятие, и чем чаще вы и ваша семья едите вместе, тем больше ваш ребенок учится есть и получать удовольствие от того, что ест семья.

А как насчет аллергических реакций?

Если аллергия является проблемой в вашей семье, посоветуйтесь с вашим ребенком и семейными медсестрами или врачом по поводу аллергии у детей, прежде чем начинать прием твердой пищи.

Приготовление еды для ребенка

При приготовлении пищи важна безопасность пищевых продуктов.Всегда мойте руки перед тем, как начать, и убедитесь, что место, которое вы используете для приготовления пищи, чистое. Вы также можете использовать доски разного цвета для разных продуктов: по одной для нарезки мяса, фруктов и овощей. Если вы используете микроволновую печь для разогрева детского питания, всегда тщательно перемешивайте пищу перед подачей на стол и проверяйте температуру.

Будьте готовы к беспорядку!

  • Игра с едой — это способ вашего ребенка изучить новые текстуры и научиться есть домашнюю еду
  • Чтобы помочь вашему ребенку научиться есть разные вкусы и текстуры, вашему ребенку важно практиковаться, предлагая разнообразную пищу разного размера и текстуры
  • Младенцы очень быстро любят кормить себя, поэтому с самого начала дайте им ложку.

Как предотвратить удушье ребенка

  • Всегда оставаться с ребенком, пока он ест
  • Использование ремня безопасности, когда ваш ребенок сидит на высоком или низком стульчике, чтобы он не шевелился во время еды
  • Избегайте употребления орехов, небольших твердых продуктов (например, сырых или недоваренных кусочков твердых фруктов и овощей, попкорна, рисовых лепешек и коктейльных сосисок) и небольших скользких продуктов (например, цельного винограда и цельных помидоров черри).

САМЫЕ СОВЕТЫ

  • До двенадцати месяцев коровье молоко следует использовать только в небольших количествах для смешивания с семейной едой и для приготовления пищи
  • Избегайте бедных питательными веществами продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, сахара или соли (например,грамм. торты, печенье, кондитерские изделия и чипсы).
  • Если возможно, постарайтесь кормить ребенка вместе с остальной семьей. Ваш ребенок скоро узнает, что время приема пищи — это не только еда, но и социальное взаимодействие.
Скачать лист советов

Уход за 6-месячным ребенком

Прошло уже полгода с тех пор, как вы родили ребенка — время идет так быстро.Несмотря на то, что из самых лучших побуждений вы хотите максимально использовать каждый день, вы, вероятно, иногда чувствуете себя слишком занятым, чтобы сделать паузу и просто сосредоточиться на настоящем моменте. Постарайтесь найти время, чтобы просто насладиться своим ребенком и погрузиться в него. Именно в эти тихие и неторопливые времена вы дадите своему ребенку самое ценное питание, которое он когда-либо получал.
Это прекрасный возраст, чтобы запереть ребенка в коляске и выйти с ним на улицу. Выведите их на прогулку и поговорите с ними о том, что вы видите.Старайтесь не ограничивать их присутствие в мире и положительно относитесь к тому, что вы делаете. Вы — самый ранний и самый важный учитель для своего ребенка, и от вас он узнает, что мир в целом является хорошим и безопасным местом для жизни.

Кормление и сон

В шесть месяцев большинство детей уже готовы к употреблению твердой пищи. Некоторые дети готовы заранее и уже ели твердую пищу. Но к 6 месяцам запасы железа, которые были заложены еще в матке, были израсходованы, и их необходимо пополнить.В грудном молоке мало железа, поэтому одной из первых твердых продуктов, предлагаемых младенцам, являются обогащенные железом рисовые хлопья. Многим младенцам не нравится вкус, поэтому попробуйте смешанные с ним фруктовые пюре, например, несладкое яблоко или грушу. Витамин С способствует усвоению железа, и многим детям нравится вкус и текстура фруктового пюре. Молоко по-прежнему должно быть номером 1 в диетическом меню вашего ребенка, поэтому сначала предлагайте ему молочное питание, а затем твердую пищу.

Вашему ребенку необходимо 3-дневный сон продолжительностью 1-3 часа и до 10 часов в течение ночи.Это может показаться ужасным, особенно если ваш малыш не слишком любит спать. Постарайтесь уладить их, используя те же стратегии и методы в течение дня, что и ночью. Когда родители последовательны и сохраняют спокойствие, это может иметь большое значение для формирования у их детей привычек здорового сна.

Поведение

Ваш ребенок будет думать, что он такой умный в этом месяце, когда научится дуть малину. Некоторые даже хватают своих родителей за лицо и сосут нос или щеку.Это очень оральная фаза, когда ваш ребенок узнает много нового о мире через рот. Постарайтесь не быть излишне фанатичным, когда дело касается чистоты, и не мешайте ребенку класть все в рот. Теперь, когда ваш ребенок ест твердую пищу, он будет подвергаться воздействию всех видов веществ, которые не являются стерильными или всегда настолько чистыми, насколько это возможно.

Читайте своему малышу каждый день, если вы еще этого не делали. Наблюдайте за ними, пока вы показываете им яркие картинки и показываете им знакомые сцены.Не относитесь к себе слишком критично, когда доходит до разговора с малышом — они этого не сделают.

Когда вы будете смеяться вместе с ними, они будут смеяться в ответ. Вы узнаете, в какие маленькие игры они любят играть, и увидите, как они почти предвкушают следующий шаг в игровой последовательности. Но толерантность вашего ребенка к играм и общению по-прежнему будет непродолжительной, и он скажет вам, когда с него хватит. Прерывание их взгляда, отведение взгляда, раздражительность и плач — все это признаки того, что пора остановиться и сменить обстановку.Знать, когда остановиться, так же важно, как начинать игру. Старайтесь быть чувствительными к сигналам или сигналам ребенка. Ваша реакция на них станет для вашего ребенка первым уроком того, как он может развить собственное сочувствие, когда дело касается отношений с другими людьми.

Основные этапы развития

Теперь ваш ребенок сможет некоторое время поддерживать свой вес на ногах, хотя вам придется крепко держать его за руки, пока он это делает. Чтобы научиться балансировать, нужно много времени и практики; наблюдайте за концентрацией на лице вашего ребенка, когда он пытается понять это правильно.Это месяц, когда многие дети начинают сидеть самостоятельно, но только на короткое время. Они будут иметь тенденцию опрокидываться вперед или вбок, поэтому вам придется внимательно за ними следить. Если ваш ребенок не проявляет никакого интереса к сидению, не заставляйте его. Некоторые дети не садятся самостоятельно, пока не научатся ползать, примерно в 8-9 месяцев.
Зубы могут появиться в этом месяце, поэтому посмотрите на десны вашего ребенка и посмотрите, заметите ли вы в них какие-либо изменения. Первыми прорезываются зубы, как правило, нижние центральные (средние) резцы.Как только у вашего ребенка появится один или два зуба, старайтесь каждый день чистить их влажной стиральной машиной.

Ваш ребенок быстро понимает, что эти выступы на концах его ладоней на самом деле находятся под его контролем. Их мелкая моторика клешней еще не развита, поэтому вы увидите, как они «загребают» предметы в ладони. В этом возрасте ваш ребенок будет использовать обе руки одинаково, и только когда он достигнет дошкольного возраста, доминирование его индивидуальной руки станет очевидным.

Рост

К настоящему времени вес вашего ребенка увеличится вдвое, если только он не родился недоношенным или не имел проблем с набором веса. Голова вашего ребенка по-прежнему будет большой по сравнению с остальным телом, но он будет выглядеть более пропорционально, чем после рождения. Если вы заметили, что голова вашего ребенка приплюснута сзади, обязательно сообщите об этом медсестре. Изменение положения вашего ребенка в кроватке, обеспечение ему ежедневного времени на животик и предотвращение того, чтобы он лежал в одном и том же положении в течение длительного времени, может иметь большое значение.

Колодец

В этом месяце вашему ребенку должна быть сделана 3-я партия прививок, поэтому запишитесь на прием или узнайте, когда в вашем районе будет бесплатная клиника вакцинации. Постарайтесь провести относительно тихий и спокойный день после вакцинации вашего ребенка. Хотя побочные эффекты возникают нечасто, некоторые младенцы после этого все еще могут быть немного обеспокоенными и раздраженными. Смотрите наши информация об иммунизации и диаграмму для получения дополнительной информации.

Многие дети впервые простужаются примерно в 6 месяцев, к большому разочарованию родителей.Это может быть страшно, когда ваш ребенок впервые заболеет, и обращение за поддержкой к специалисту в области здравоохранения является обычным делом. Когда дело доходит до осмотра ребенка, всегда доверяйте своему чутью. Даже если они могут казаться хорошими, если вы просто чувствуете, что что-то не так, уже одно это может быть причиной для их оценки. Перемена в кормлении, повышение температуры, сыпь, рвота, диарея, изменение поведения — все это может быть признаком того, что что-то не так.

Игра и взаимодействие

Присоединяйтесь к игровой группе или уроку физкультуры, если вам нравится.Группа детского массажа или просто группа толкания детской коляски — все это может быть отличным способом поддерживать ваш человеческий контакт. Не попадайтесь в ловушку, считая каждую секунду, когда дело доходит до игры с вашим ребенком. Им будет полезно провести тихое и спокойное время в одиночестве, когда они также могут просто расслабиться. Если они счастливы и их не нужно кормить или устраивать, дайте им возможность просто посмотреть на свои игрушки и развлечься. Это важный жизненный навык, который проявляется в раннем возрасте.

Идеи можно найти на странице наших мероприятий.

А ты?

Если вы чувствуете себя безразличным, постарайтесь сосредоточиться на чтении, даже если это что-то легкое. Прослушивание радио, подписка на журнал, подписка на электронные информационные бюллетени — все это может помочь в поддержании связи с внешним миром. Вы можете обнаружить, что в данный момент ваше внимание так сильно сосредоточено на ребенке, что все остальное просто отходит на второй план. Это нормально и здорово, но не забывайте и о ваших потребностях, когда дело касается поддержания ваших собственных мозговых путей.

Ваши эмоции

Вы можете задумываться о том, когда будет подходящее время для рождения второго ребенка. Даже если вы вряд ли будете строить какие-либо твердые планы, вы можете подумать о последних 6 месяцах и подумать, стоит ли заводить больше детей в вашей повестке дня. Идеальной разницы в возрасте между детьми в семье не существует — на это решение влияет слишком много индивидуальных переменных.

Потребности во сне

Если ваш ребенок наконец-то спит дольше, наслаждайтесь преимуществами этого сами.Если вы все еще пытаетесь держать глаза открытыми после 20:00, подайте на свое тело признаки того, что вам нужно спать. Некоторые родители на этом этапе испытывают непреодолимую усталость и просто объясняют это требованиями воспитания. Но если вы все еще чувствуете себя истощенным, даже если вы достаточно спите каждый день, проконсультируйтесь с врачом-терапевтом. Нарушение щитовидной железы или гормональный дисбаланс не редкость, и одним из симптомов является сильная усталость.

Ваши отношения

Иногда один партнер может чувствовать себя обделенным, если он не является основным опекуном.Обязательно включите их в заботу о ребенке. Легко настолько погрузиться в заботу о ребенке, что мы можем упустить из виду тот вклад, который могут сделать и другие. Иногда отступайте и старайтесь не выглядеть «опытным» родителем. Младенцы только выигрывают от заботливой заботы и общения со стороны множества людей. Хотя они в первую очередь развивают близкие отношения с основными опекунами, есть много правды в высказывании о том, что «нужна деревня, чтобы вырастить ребенка».

Ребенок не хочет есть? Что делать, если ребенок не трогает еду

Есть много причин, по которым ребенок может не интересоваться едой, но что вы делаете, когда младенцы или малыши не заинтересованы даже в прикосновении к своей еде?

Погоня за «почему»

Если ребенок не ест, он пытается что-то сообщить.У некоторых младенцев может просто не быть интереса, навыков или желания есть в этот момент; для других это может быть более сложным, учитывая их историю (рефлюкс, плохой кляп, негативные ассоциации с стульчиком для кормления и т. д.). Совершенно необходимо прислушиваться к сигналам ребенка в любой из этих ситуаций, одновременно помогая им учиться.

Самое важное, что вы можете сделать, — это принести спокойной уверенности к столу и поверить в то, что ребенок может научиться принимать пищу. Другими словами, сохраняйте спокойствие и не сдавайтесь!

Если ребенку 6 месяцев или младше

Вы прочитали все о начальных твердых телах.У вас есть детский стульчик, нагрудник, и вы знаете, какую пищу хотите ввести в первую очередь. А потом, в мгновение ока, в разгар вашего ожидания пузырь лопается. Младенец не подносит им ко рту ни единой вещи.

Или, может быть, вы начали с кормления с ложечки и решили перейти на еду руками. Вы правильно нарезаете еду, готовите еду именно так, но вместо того, чтобы наслаждаться ею, ребенок ничего не трогает.

В возрасте 6 месяцев или младше дети часто просто не готовы.Оцените, действительно ли ребенок готов к употреблению твердой пищи (см. Нашу страницу о готовности или посмотрите наше видео), и убедитесь, что ребенок действительно соответствует всем признакам развития, прежде чем начинать твердую пищу.

Подождите неделю или две. Если ребенку меньше или около шести месяцев и он показывает признаки готовности, но не принимает предложенную пищу, постарайтесь не волноваться слишком сильно. Многие дети в этом возрасте просто когнитивно не готовы к самостоятельному питанию, даже если они демонстрируют двигательные вехи готовности. Это нормально.

Даже при кормлении с ложечки многие младенцы отворачиваются от ложки, когда они не готовы. Это сообщение о том, что они еще не заинтересованы или не готовы. Послушайте, что вам говорит ребенок . Иногда самым юным едокам нужна еще одна-две недели, чтобы с головой окунуться в еду.

Избегайте изменения графика кормления. Поощрение или подталкивание ребенка к еде до того, как он будет готов, может привести к тому, что он откажется от еды по ухабистой дороге.В этом возрасте избегайте изменения графика кормления, чтобы ребенок проголодался настолько, что смог попробовать твердую пищу. Помните: основное питание ребенка должно состоять из грудного молока или смеси до 12-месячного возраста. К тому же чрезмерно голодный младенец не готов учиться. Младенцы, которые слишком голодны и еще не умеют самостоятельно есть, в конечном итоге тают за столом. (Сигнал к груди или бутылке.)

Позвольте ребенку смотреть, как вы едите, чаще . Еще до того, как вы начнете принимать твердую пищу, поднесите ребенка к столу.Поднимите подпрыгивающий стул, чтобы ребенок мог смотреть, как вы едите, или сажать ребенка к вам на колени. Создайте атмосферу званого ужина — смейтесь, улыбайтесь и наслаждайтесь едой, чтобы ребенок мог видеть удовольствие от еды. Когда ребенок будет готов начать есть, пододвиньте детский стульчик к столу или положите ребенка себе на колени, пока ВЫ едите. Младенцы учатся, наблюдая за нами, и многим младенцам нужно больше моделирования, чтобы понять, что еда идет у нас во рту.

Привлечь внимание ребенка. Постучите вилкой или пальцем по подносу или столу их стульчика для кормления, назовите его имя и установите зрительный контакт.Как только они обратят внимание, поднесите еду ко рту и улыбнитесь. Это очень важно для детей, которых кормят с ложечки. Младенцы, вскармливаемые ложкой, узнают, что пища подается с ложки, кладется им в рот и проглатывается. Взять еду руками и поднести ее ко рту — это совсем другая история: концепция, согласно которой руки приносят еду ко рту, совершенно нова. Ознакомьтесь с приведенными ниже советами, которые помогут ребенку взять и поднести еду ко рту, или ознакомьтесь с нашим видео о переходе от кормления с ложечки к самостоятельному кормлению.

Поговорите с малышом и опишите еду : «Это восхитительные спагетти со знаменитым соусом бабушки Мэри! Острый и сладкий одновременно! »

Модель с открытым ртом. Выбрось свои манеры в окно и жуй с открытым ртом, чтобы малыш мог видеть, что ты делаешь. Когда вы глотаете, укажите на свой живот и скажите: «Спагетти дошли до моего живота!» Возможно, вы чувствуете себя немного глупо, но моделирование меняет правила игры для многих маленьких детей.

БОЛЬШИЕ с размерами еды. Это может показаться нелогичным, но для маленьких детей чем больше, тем лучше. Посмотрите, как ребенок в возрасте от 6 до 9 месяцев взаимодействует с игрушками, и вы заметите, что они используют все свои пальцы и ладонь, чтобы хватать предметы. Большие куски еды гораздо легче брать, удерживать и контролировать. Научиться жевать — сложная работа, и мы хотим помочь сделать все остальное (то есть тянуться и хватать) как можно проще. Младенец, изо всех сил пытающийся взять кусок пищи меньшего размера, может сдаться, потому что у него еще нет навыков, чтобы взять его.

Малышу легче брать во рту более крупные куски еды. Мозг с большей готовностью замечает и фиксирует большие куски. Маленькие дети с большей вероятностью будут успешно исследовать и перемещать большие предметы во рту.

Вы хотите предложить именно то, что вам нужно. Большие куски еды доставляют ребенку забавную задачу, но их не так уж сложно достать, схватить и передвинуть языком. Когда задачи слишком тяжелые, младенцы могут сдаться и (по-своему) сказать: «Нет, спасибо!» Контроль мелкой моторики улучшается по мере того, как ребенок приближается к 9+ месяцам, и он начинает использовать большой и указательный пальцы, чтобы щипать более мелкие предметы.Это прекрасное время, чтобы уменьшить количество еды, чтобы они могли применить свой новый навык.

Если ребенку 9 месяцев и старше

Если ребенок только начинает самостоятельно есть после периода кормления с ложечки, он может не знать, что делать с едой перед ним. Помните, что они практиковали определенный навык приема пищи (принятие ложки), и им нужно научиться есть другой способ питания.

Убедитесь, что ребенок подходит к столу счастливым . Если у малыша начинается истерика, как только вы кладете его в детский стульчик, начните с этого.Отдохните от стульчика и подайте еду, сидя у вас на коленях, или устройте пикник на полу в гостиной. Некоторым младенцам нравится немного волноваться по дороге к столу — попробуйте потанцевать, покрутиться или ползать! Настроить ребенка на успех и начать трапезу с радостью.

Смоделируйте свой распорядок дня в питании. Это особенно важно, если вы переходите от кормления с ложечки к отлучению ребенка от груди. Помните: все, что делает ребенок, — это новый навык, и ему нужно увидеть, как это делается, чтобы лучше понять.

Подражайте мимике ребенка и поощряйте его подражать вам . Наблюдение, чтобы учиться — огромная часть младенчества. Подумайте об этом так: чем больше вы наслаждаетесь чем-то, тем больше он интересуется вашему ребенку. Чем больше вы смотрите на свой телефон, тем больше ребенок хочет с ним поиграть, верно? Наслаждайтесь едой, и малыш тоже захочет принять участие в еде!

Привлечь внимание ребенка к еде . Постучите ребенку по подносу рядом с едой, чтобы убедиться, что ребенок ее видит, назовите его имя и скажите: «Смотри!» Иногда ребенку достаточно простого единственного сигнала, чтобы понять и прикоснуться к еде на подносе.Примечание. Отсутствие постоянного внимания может быть признаком аутизма, хотя и не является обычным явлением. Если ребенок не принимает пищу после неоднократных попыток привлечь к ней внимание, проконсультируйтесь с врачом.

Подносите еду вертикально в воздухе. Сделайте так, чтобы ребенку было легко брать еду, предлагая ему в воздухе. Вы также можете попробовать поставить еду вертикально, чтобы ребенку было легче схватить ее. (Например, банановые палочки в йогурте, когда банан стоит вертикально.) Если ребенок все еще не заинтересован, попробуйте откусить самостоятельно, а затем предложите этот кусок ребенку в воздухе.Если вы предлагаете что-то вроде йогурта, овсянки или других продуктов типа пюре, вы можете загрузить ложку и передать ее ребенку или подержать ложку во рту и наклониться к ребенку, чтобы схватить ее.

Предлагайте пищу из собственного рта. Отложите свои манеры в сторону и попробуйте этот проверенный прием кормления: держите еду между зубами, наклоняйтесь к ребенку и позволяйте ему брать пищу из вашего рта руками.

Помните: первый шаг — это взаимодействие ребенка с едой; если они тянутся за продуктами и / или хватаются за них, значит, вы делаете успехи! Терпение — ключ к успеху.Мы не ожидаем, что младенцы будут постоянно перекатываться с животика на спину с первого раза. Точно так же мы не ожидаем, что вначале младенцы будут есть постоянно. Их основным источником питания остается грудное молоко или смесь до 12-месячного возраста. Любая столовая еда, которую они потребляют, является плюсом.

Принесите ребенка к столу немного голодным . Подумайте о том, чтобы предложить грудь или бутылочку за 1,5-2 часа до еды, чтобы у них было немного больше голода, чтобы съесть еду на подносе.

Однако, если 9–12-месячный ребенок пытается есть, но выглядит разочарованным и раздражительным за столом, это может быть признаком того, что он слишком голоден и хочет еды, но еще не отточил свою мелкую моторику или навыки жевания. — спасти вешалку.Это может быть признаком того, что ребенку нужна закуска, поэтому он подходит к столу с желанием поесть, готов учиться и развить навыки, но не голоден. Рассмотрите возможность кормления грудью или из бутылочки за 30-45 минут до еды или предложите легкую еду, чтобы начать прием пищи.

Для малышей от 12 месяцев и старше

Вот несколько дополнительных советов, способствующих поиску пищи и новым навыкам для малышей, которые не хотят прикасаться к еде или которые кормили с ложечки и теперь переходят на самокормление столовыми продуктами.

Практика ведет к совершенству. Малыши учатся на практике. Им может потребоваться дополнительная практика черпания руками и использования контейнеров. Вы можете поощрять и практиковать эти навыки, черпая воду из чашки в ванне или черпая сухие предметы, такие как рис или бобы, ложками или руками.

Позвольте им попрактиковаться в кормлении вас. Если ребенок может прикасаться к еде, но не ест сам, попросите его накормить вас. Обратите их внимание на кусок еды, подайте его и попросите положить его вам в рот.Если у вас есть домашние животные (и вы чувствуете себя комфортно, держа маленькие ручки у рта щенка), попросите малыша покормить собаку.

Притворись! Покормите мягких игрушек или кукол и объясните, что происходит: «Вы накормили кролика кусочком сыра! Он дойдет до ее живота и поможет ей вырасти большой и сильной! »

Смоделируй и расскажи подробнее. Малыши все еще многому учатся, наблюдая и моделируя. Продемонстрируйте, что вы питаетесь, и четко опишите происходящее: «Мама кладет этот банан в рот! А потом она пожует его зубами! Смотреть!» Затем укажите ото рта на живот и объясните: «Банан доходит до моего живота, чтобы помочь мне почувствовать себя сильным!»

Сенсорные игры вне времени приема пищи .Если ребенок не хочет касаться определенных текстур (например, влажных, холодных, липких), попробуйте сенсорную игру вне времени приема пищи. Используйте краски для пальцев, крем для бритья или слизь. Если нарушение текстуры происходит не только с едой, подумайте о том, чтобы поговорить с педиатром. Эрготерапевт, обученный сенсорной интеграции, может помочь.

Изучите различные формы, размеры и реквизит. Некоторые малыши хорошо реагируют на то, чтобы сделать еду более увлекательной. Попробуйте подавать еду с помощью зубочистки или нарезать еду забавной формой.Кусочки манго на тарелке могут показаться совершенно утомительными … но манго на зубочистках? Веселье!

Прекратить кормление с ложечки. Если малыш знает, что его всегда будут кормить с ложечки, чтобы утолить голод, он с меньшей вероятностью попытается накормить себя, что для него сложнее. Советы для этого перехода:

  • Начинайте прием пищи немного раньше, чем обычно, чтобы они были голодны, но не голодали или голодны.
  • Используйте приведенные выше советы по моделированию и моделируйте, чтобы они сами себя накормили.
  • Если вы уверены, что они могут жевать пищу, подумайте о том, чтобы не кормить их с ложечки, и посмотрите, питаются ли они самостоятельно. Если они решат не есть, дайте им понять, что голод является естественным следствием того, что они не кормятся сами. Это соответствует возрасту и должно работать быстро. Если у вас есть какие-либо опасения, обсудите план действий с терапевтом или врачом.
  • Предложите им перекус, который они смогут съесть немного позже, чтобы помочь им закрепить свои навыки.

Для получения дополнительной информации о переходе младенцев и детей ясельного возраста от кормления с ложечки к самостоятельному кормлению см. Наше видео здесь.

Если у ребенка не было возможности научиться пережевывать пищу, и ему кажется, что он не справляется с консистенцией, отличной от пюре, подумайте о том, чтобы поговорить со своим педиатром о направлении на прием к терапевту или логопеду, чтобы помочь ему развить жевательные навыки.

Когда ребенок будет трогать все, кроме влажной пищи, такой как йогурт

Будет ли ребенок взаимодействовать со всем, кроме влажных текстур, таких как йогурт, овсянка или соусы? Некоторые дети более чувствительны к этому типу текстуры и могут нуждаться в помощи, чтобы научиться их переносить.

Практикуйте самостоятельное кормление с ложки. Это навык, необходимый младенцам и малышам в течение всей жизни, поэтому практиковаться с заранее загруженными ложками или черпать посудой — отличные варианты. Предложите ложку, но не засовывайте ее в рот ребенку: остановитесь в нескольких сантиметрах от его лица и позвольте ребенку потянуться за ложкой, чтобы потянуть ее ко рту.

Предоставлять возможности для сенсорной игры . В Интернете есть много идей для «сенсорных урн» для младенцев и малышей, но подумайте об игре в мокрой траве, рисовании кетчупом, приготовлении съедобной слизи или рисования пальцами или поиграйте с губками в ванне или за водным столом.

Позвольте ребенку вас накормить. Дотронутся ли они до еды, чтобы поднести ее к вашему рту ? Это может быть отличным способом прикоснуться к еде для себя.

Избегайте чрезмерного мытья рук . Иногда, когда младенцы и малыши знают, что грязная игра заканчивается вытиранием, они вообще избегают действий, предшествующих финалу. Сложно наблюдать за тем, как дети становятся очень беспорядочными, но позволить им стать липкими дает огромную выгоду. Сделайте уборку веселой и беззаботной.Подойдите к раковине, включите воду и устройте вечеринку с брызгами.

Когда обращаться за помощью

Обычно отсутствие интереса к еде не вызывает беспокойства; часто это просто признак того, что ребенку нужно больше внимания и практики. Однако проконсультируйтесь со своим педиатром, если ребенку:

  • Рвота, рвота или рвота при виде или прикосновении еды.
  • Чрезвычайно чувствителен к определенным текстурам (например, влажным, липким и т. Д.).). Им может потребоваться дополнительная помощь с сенсорной обработкой. Поговорите со своим врачом, чтобы получить направление на трудотерапию, чтобы помочь ему лучше регулировать свое тело.
  • Плохо набирает вес, несмотря на употребление грудного молока или смеси.
  • Не употреблять любые твердой пищи после 8 месяцев. Примечание. У младенцев, вскармливаемых ложкой, и детей ясельного возраста, переходящих на питание руками и самостоятельно кормление, может быть период отказа от еды. Посмотрите наше видео, чтобы узнать, как преодолеть этот переход.
  • Отказ от жевательной пищи после пары недель употребления твердой пищи (9 месяцев и старше). Если ребенку меньше 9 месяцев и он не принимает жевательную пищу, воспользуйтесь приведенными выше советами для возраста ребенка и дайте ему немного больше времени.
  • Глотает всю жевательную пищу целиком, не пытаясь ее жевать. и — от 12 месяцев и старше.
  • Отсутствие внимания к еде на подносе после попыток привлечь их внимание (назвать их имя, постучать по подносу и т. Д.)). Отсутствие постоянного внимания может быть признаком аутизма, хотя и не является обычным явлением.

Не забывайте о разделении ответственности

Неважно, какого возраста ребенок, помните о разделении ответственности. Есть определенные вещи, которые вы можете контролировать, а некоторые — нет:

Вы контролируете, какая еда предлагается ребенку, когда предлагается еда и как вы приходите к еде (то есть ваше отношение).

Ваш ребенок сам решает, есть ли он и сколько.

Как бы вы ни старались, вы не можете контролировать, будет ли ваш ребенок есть или сколько.

Попытка контролировать их потребление — это медленное движение по кроличьей норе разборчивости в еде и отказа от еды. Попробуйте одну или две стратегии во время еды, и, если ваш ребенок все еще не заинтересован, наслаждайтесь едой, и двигайтесь дальше. Завтра будет новый день.

То, как вы пришли к обеду, гораздо важнее, чем вы, вероятно, думаете. Литература, посвященная привередливому питанию, показывает, что забота родителей о потреблении пищи и принуждение младенцев к еде, когда они не заинтересованы в еде, постоянно приводит к придирчивости или избирательности в еде позже.

Итак, сделайте глубокий вдох и постарайтесь повеселиться, пока ребенок инстинктивно пытается научиться есть.

Если вас беспокоит набор веса вашего ребенка или его способность есть столовые продукты, поговорите с педиатром вашего ребенка. Терапевт по кормлению может предложить новые идеи и дополнительную поддержку.

Отзыв от:

Кэри Раппапорт, OTR / L, MS, SCFES, IBCLC

Кимберли Гренавицке, OTD, OTR / L, SCFES, IBCLC, CNT

Что можно и нельзя делать с первым детским питанием

Wavebreak Media / Thinkstock

Доказано, что грудное вскармливание улучшает показатели здоровья младенцев, детей и матерей и помогает контролировать расходы на здравоохранение, но как долго должно длиться грудное вскармливание и когда родителям следует вводить твердую пищу?

Руководство по питанию для американцев рекомендует исключительно грудное вскармливание, то есть младенец получает только грудное молоко в течение первых шести месяцев жизни для оптимального питания и пользы для здоровья.

После введения твердой пищи специалисты в области здравоохранения рекомендуют продолжать грудное вскармливание в течение 12 месяцев, а после этого — по желанию матери и ребенка. Приобщение вашего ребенка к твердой пище — захватывающая веха. Когда вы начинаете знакомить детей с миром твердой пищи, вы помогаете им формировать их отношения с едой и формировать здоровый стиль питания. Сроки введения твердой пищи будут зависеть от ребенка, но не рекомендуется делать это в возрасте до четырех месяцев или после шести месяцев.

Не знаете, как приучить ребенка есть твердую пищу? Учтите эти полезные советы.

Готов ли ваш ребенок к переходному периоду?

Готовность каждого ребенка к твердой пище зависит от его скорости развития. Признаки того, что ребенок готов к употреблению твердой пищи, включают сидение с минимальной поддержкой, демонстрацию хорошего контроля головы, поднесение предметов ко рту или хватание за мелкие предметы. Перед тем, как начинать твердую пищу, посоветуйтесь со своим педиатром.

Начало работы с твердыми телами

Твердая пища может подаваться в любом порядке.Тем не менее, пюре из мяса, птицы, бобов и обогащенных железом злаков рекомендуется в качестве первых продуктов питания, особенно если ваш ребенок в основном находился на грудном вскармливании, поскольку они обеспечивают основные питательные вещества. Одновременно следует вводить только один новый однокомпонентный корм.

Более мягкая текстура очень важна при первой загрузке продуктов. Младенцы обычно начинают с пюре или пюре около шести месяцев. По мере того как младенцы развивают жевательные и двигательные навыки, они могут обращаться с такими предметами, как мягкие кусочки фруктов и закуски.По мере того, как ребенок стареет, рекомендуется употреблять разнообразную здоровую пищу.

Отлучение от грудного вскармливания

Принимая решение о том, следует ли приучать ребенка к бутылке или чашке, учитывайте его готовность к развитию. В возрасте от 7 до 8 месяцев большинство младенцев будут пить небольшое количество жидкости из чашки или стакана, когда их держит кто-то другой. Младенцы старшего возраста и малыши часто способны самостоятельно пить жидкость из чашки.

Если вашему ребенку меньше 12 месяцев, и вы не продолжаете кормить его грудью, переходите с грудного молока на детскую смесь, обогащенную железом.Если вашему ребенку 12 месяцев и старше, подходит цельное коровье молоко.

Что можно и нельзя делать в области безопасности пищевых продуктов

Проблемы безопасности пищевых продуктов для младенцев и детей ясельного возраста включают пищевую аллергию, удушье и риск заболеваний пищевого происхождения. Помните о следующих советах по безопасности:

Обсудите со своим педиатром риск пищевой аллергии. Введение одного нового продукта питания за раз, каждые несколько дней, позволяет вовремя отслеживать аллергические реакции. Текущие данные не указывают на необходимость ждать более 4-6 месяцев, прежде чем вводить продукты, потенциально вызывающие аллергию, такие как яйца, молочные продукты, соя, арахис и рыба.Фактически, употребление в пищу продуктов, содержащих арахис, уже в возрасте от 4 до 6 месяцев может помочь предотвратить аллергию на арахис. Руководство Диетические рекомендации для американцев рекомендует вводить потенциально аллергенные продукты, когда в рацион ребенка вводятся другие продукты для прикорма. Родители, обеспокоенные пищевой аллергией, должны обсудить со своим педиатром, как включать эти продукты в рацион.

Не кормите ребенка твердой пищей из бутылочки. Это может привести к удушью, и, несмотря на распространенное заблуждение, класть хлопья в детскую бутылочку не поможет вам спать всю ночь.Другие продукты, которые считаются опасными для удушья, перечислены ниже.

Следите за своим ребенком во время еды. Младенцы должны иметь возможность сидеть прямо и лицом вперед, когда вы впервые вводите твердую пищу. Это облегчает глотание и снижает вероятность удушья.

Не кормите прямо из банки с едой, а сначала переложите немного еды в отдельную тарелку. Кормление непосредственно из баночки может привести к попаданию бактерий изо рта ребенка в ложку и обратно в пищу, что создает угрозу безопасности пищевых продуктов.

Не давайте медом детей младше 12 месяцев из-за риска болезней пищевого происхождения.

Примеры подходящей твердой пищи с разбивкой по возрасту:

6 месяцев:

  • Хорошо прожаренные и протертые в виде пюре из мяса, птицы или бобов
  • Молотые, вареные цельнозерновые крупы или каши для детского питания с грудным молоком или смесями
  • Овощные вареные и протертые
  • Пюре из банана или авокадо

9 месяцев:

  • Хорошо прожаренные, рубленые или мелко нарезанные мясо, птица или бобы
  • Разнообразные вареные овощи, нарезанные небольшими кусочками по ½ дюйма, например кабачки и стручковая фасоль
  • Бананы, разрезанные на четвертинки или небольшие кусочки других мягких фруктов

12 месяцев:

  • Мягкое измельченное мясо, птица или рыба
  • Вареные овощи мелкие кусочки
  • Маленькие кусочки мягких фруктов, которые легко жевать
  • Смешанные блюда, которые семья ест, кусочками подходящего размера

Не рекомендуется детям младше 4 лет из-за риска удушья:

  • Попкорн и цельнозерновая кукуруза
  • Орехи и семена
  • Большие куски мяса, птицы и сыра
  • Конфеты, жевательные резинки и мармелад
  • Твердые сырые фрукты или овощи, такие как яблоки, сельдерей и морковь
  • Цельный виноград и помидоры черри, если не разрезать его на четвертинки
  • Хот-доги, кроме нарезанных соломкой и подходящих по возрасту, мелкие кусочки
  • Липкие продукты, такие как арахисовое масло, которое может застревать в задней части рта — можно использовать арахисовое масло, если его тонко намазать на хлеб

Для детей ясельного и дошкольного возраста: нарежьте виноград, мясо, птицу, хот-доги, сырые овощи и фрукты на мелкие кусочки (около ½ дюйма или меньше).

Воспитание здоровых отношений с едой

Установление позитивных отношений кормления в младенчестве может иметь преимущества на всю жизнь. Имейте в виду, что дети несут ответственность за то, сколько и будут ли они есть, поэтому всегда ждите, пока ваш ребенок обратит внимание на каждую ложку, прежде чем кормить его. Не бойтесь позволить ребенку прикасаться к еде в миске и ложке. Вы бы не захотели что-нибудь съесть, если бы ничего об этом не знали, не так ли? Кроме того, знайте, по каким признакам ваш ребенок закончил есть.Распространенный сигнал, что младенцы сыты, — это поворачивать голову.

Что бы ни случилось, не расстраивайтесь и наслаждайтесь опытом. Проявив немного терпения и творчества, вы сможете сделать первый опыт твердой пищи вашего ребенка интересным для всех!

Кормление вашего ребенка и малыша (от рождения до двух лет) | Детская больница CS Mott

Лучшее, что вы можете сделать для своего ребенка, — это начать его или ее с здоровой, богатой питательными веществами пищи. В любом возрасте и на любом этапе вы не ошибетесь, если поможете своему ребенку научиться ценить здоровое питание.

Грудное вскармливание

Грудное молоко содержит уникальное сочетание жирных кислот, лактозы, аминокислот, витаминов, минералов, ферментов и других важных факторов, которые вместе составляют идеальное детское питание. В нем есть все, что нужно ребенку для облегчения пищеварения, развития мозга и защиты от болезней и инфекций. Грудное вскармливание также полезно для мамы, поскольку снижает риск рака яичников, рака груди и остеопороза.

В течение первых 6 месяцев грудное молоко — это все, что нужно вашему ребенку для удовлетворения его или ее потребностей в питании.Если вы отнимаете ребенка от груди до 12 месяцев, обязательно давайте ему смесь, обогащенную железом.

Грудное вскармливание должно продолжаться до тех пор, пока вашему ребенку не исполнится 12 месяцев (и после того, как ребенок и мама захотят продолжить). Не давайте малышу коровье молоко, пока ему не исполнится 12 месяцев, поскольку оно не обеспечивает правильного питания для вашего ребенка.

Ваш ребенок, находящийся на грудном вскармливании, также нуждается в добавках витамина D при исключительно грудном вскармливании (или в основном на грудном вскармливании). Младенцы могут испытывать дефицит витамина D, особенно зимой, когда солнце мало.Витамин D важен для здоровья костей. Ваш ребенок должен принимать 400 МЕ витамина D в день. Не стесняйтесь поговорить с врачом вашего ребенка о витамине D.

Сколько должен есть мой ребенок на грудном вскармливании?

  • Большинство детей, находящихся на грудном вскармливании, едят чаще, чем дети, вскармливаемые смесью. Обычно они кормят грудью каждые 1-3 часа. Планируйте кормить ребенка грудью по требованию, которое вначале составляет около 8-12 раз в день.
  • Следите за признаками голода, такими как просыпание, засовывание рук в рот и вокруг него, поворот головы из стороны в сторону, чмокание губами, высунутый язык.Все это признаки того, что ваш ребенок голоден.
  • Плач — поздний признак голода, и суетливые младенцы могут быть более неистовыми во время еды, поэтому постарайтесь накормить ребенка, когда вы видите первые признаки голода, до того, как начнется плач.
  • Старайтесь кормить ребенка каждой грудью по 10-20 минут во время каждого кормления. Не позволяйте ребенку оставаться в захвате дольше 20 минут с каждой стороны.

Хранение грудного молока

Безопасное хранение грудного молока может продлить срок службы грудного молока и помочь обезопасить ребенка.Молоко можно безопасно хранить при комнатной температуре несколько часов, а в холодильнике — несколько дней. Осторожная заморозка грудного молока позволит вам сохранить молоко в течение нескольких месяцев. Ознакомьтесь с инструкциями по хранению молока и рассмотрите возможность размещения копии в удобном месте, чтобы у вас была под рукой информация, когда она вам понадобится.

Как подогреть молоко

  • Из замороженного: разморозить в холодильнике на ночь или промыть под прохладной проточной водой
  • Охлажденное молоко или размороженное молоко: промыть теплой проточной водой или опустить в кастрюлю с теплой водой.Перемешайте / перемешайте бутылку и проверьте молоко на запястье, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее.
  • Никогда не используйте микроволновую печь для смеси или грудного молока. Микроволны могут нагреваться неравномерно, из-за чего некоторые участки бутылочки и молока становятся настолько горячими, что могут обжечь ребенка. Это также может привести к потере полезных свойств грудного молока.

Информация и поддержка по грудному вскармливанию

Может показаться, что кормление грудью — это естественно и должно «происходить естественно». Однако это может потребовать много работы, особенно вначале.. Вот несколько мест, где можно найти поддержку во время грудного вскармливания:

Состав для кормления

Детская смесь — это также безопасный и здоровый способ кормить вашего ребенка. В некоторых ситуациях со здоровьем его может порекомендовать ваш педиатр. Детские смеси, которые вы можете купить в магазинах, должны соответствовать четко определенным стандартам, установленным Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США, и иметь питание, необходимое вашему ребенку для здоровья. Смеси могут быть приготовлены из различных ингредиентов, некоторые на основе белка коровьего молока, некоторые на основе сои, а некоторые «гидролизуются» или расщепляются на более мелкие белки.Если у вас есть вопросы о том, какую смесь использовать, обсудите варианты со своим педиатром. Обратите внимание, что вашему ребенку, находящемуся на искусственном вскармливании, скорее всего, не нужен ни витамин D, ни другие витаминные добавки, поскольку все витамины входят в состав детских смесей.

Сколько должен есть ребенок, находящийся на искусственном вскармливании или искусственном вскармливании?

  • Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, как правило, имеют немного больше времени между кормлениями, чем дети на грудном вскармливании, обычно каждые 2-4 часа.
  • Планируйте кормление по требованию, которое может быть более частым вначале и откладываться по мере взросления вашего ребенка.
  • Следите за признаками голода, такими как просыпание, засовывание рук в рот и вокруг него, поворот головы из стороны в сторону, чмокание губами, высунутый язык. Все это признаки того, что ваш ребенок голоден. Плач — поздний признак голода, и суетливые дети могут быть более неистовыми во время еды, поэтому старайтесь кормить ребенка, когда вы видите первые признаки голода, но до того, как начнется плач.
  • При кормлении из бутылочки нет необходимости заставлять ребенка доедать из бутылочки. Младенцы знают, когда они сыты.Они скажут вам, что они отворачиваются, задремают или выталкивают сосок изо рта.
  • Рассматривайте время кормления как особое время связывания. Держите ребенка на руках и наслаждайтесь временем вместе. Никогда не подпирайте бутылочку во время кормления, так как ваш ребенок может подавиться, если не сможет отодвинуть бутылочку.
  • По прошествии первых нескольких дней ваш ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, будет принимать 2–3 унции за одно кормление. К концу первого месяца ваш ребенок может получать до 2-4 унций за одно кормление.

Приготовление формулы

  • Следуйте инструкциям по смешиванию формул для порошковых формул, если иное не рекомендовано вашим педиатром.
  • Если вы планируете хранить приготовленную смесь в холодильнике, всегда храните ее в бутылках.
  • Никогда не используйте микроволновую печь для приготовления смеси или грудного молока. Микроволны могут нагреваться неравномерно, в результате чего некоторые участки бутылки и молока становятся очень горячими. Это может обжечь вашего ребенка.
  • Согласно CDC, смесь и пища, приготовленная с использованием колодезной воды, могут содержать избыток нитратов. Если вы используете колодезную воду, проверьте ее на содержание нитратов. Даже если матери потребляют очень много нитратов, ребенок, находящийся на грудном вскармливании, не подвергается риску.

Кормление ребенка (2-6 месяцев)

Примерно в возрасте 2 месяцев большинство младенцев начинают растягивать свой ночной сон до 4-8 часов. Пока они хорошо растут и у них все еще есть достаточное количество мокрых и пухлых подгузников, можно дать им поспать, а не будить их для кормления. Они компенсируют эти более длительные периоды кормления, потребляя больше в другое время кормления.

Кормление ребенка (4-6 месяцев)

Грудное молоко или смесь гораздо более питательны, чем любая твердая пища, которую вы могли бы дать своему ребенку.Подождите, пока ваш ребенок не покажет признаки своей готовности. Некоторые дети готовы примерно к 4 месяцам.

Когда вы переходите на твердую пищу, имейте в виду, что твердые продукты в этом возрасте не являются питанием. Твердая пища в этом возрасте предназначена для вкуса и отработки механики новой текстуры.

  • Обратите внимание на признаки развития готовности, в том числе:
    • Ребенок имеет устойчивый контроль головы и шеи в вертикальном положении
    • Ребенок проявляет интерес к еде, когда вы едите
    • Ребенок может переносить еду с ложки в рот
  • Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, следует начинать с цельнозерновых злаков, таких как рис или овсянка.Эти злаки обогащены железом, которое помогает предотвратить анемию. Их можно найти в разделе для младенцев в магазине. Это не то же самое, что рисовые или овсяные хлопья, которые едят дети и взрослые.
    • При первой загрузке хлопьев смешайте хлопья с грудным молоком или смесью до получения густой консистенции. Ваш ребенок учится глотать и перемещать твердую пищу во рту. Когда ваш ребенок хорошо с этим справляется, вы можете сделать его толще.
    • Предлагайте ребенку 1-2 столовые ложки хлопьев в миске один раз в день.Когда им это понравится, вы можете увеличить до двух раз в день
    • Будьте терпеливы! Ваш ребенок может сначала отказаться от каши. Перед повторной попыткой можно подождать несколько дней.
  • Как только ваш ребенок сможет хорошо съесть одну пищу, можно вводить другую пищу.
    • Давайте ребенку одно новое фруктовое или овощное пюре каждые несколько дней. Таким образом, если у вашего ребенка появится сыпь, вы сможете лучше определить, какая пища могла ее вызвать.
    • Пюре из фасоли и чечевицы является хорошим источником белка, а также в качестве мясного пюре.

Наконечники для пуска твердых тел

  • Используйте детскую ложку и миску, чтобы покормить ребенка. Не кладите крупу в бутылку. Ваш ребенок должен научиться есть свою пищу, а не пить ее.
  • Вынимайте только небольшое количество детского питания за раз. Вы можете оставить его при комнатной температуре или немного подогреть. Затем вы можете охладить открытую банку и использовать ее в течение следующих двух дней.
  • При желании вы можете приготовить детское питание самостоятельно. Готовьте овощи или фрукты на пару, а затем смешайте их.При необходимости вы можете сделать текстуру более тонкой, добавив немного грудного молока или смеси.
  • Будьте осторожны с микроволновой печью, так как она может неравномерно разогреть пищу. Всегда хорошо перемешивайте пищу и проверяйте температуру перед кормлением ребенка.
  • Нет необходимости добавлять соль или сахар в детское питание. Это не приветствуется.
  • Подождите, пока вашему ребенку исполнится 1 год, прежде чем кормить его или ее медом. В меде содержатся бактерии (clostridium botulinum), которые могут быть очень опасными и вызывать паралич у младенцев.

Пищевая аллергия и профилактика

Наука и мнения о пищевой аллергии и профилактике в последние годы изменились. Новые исследования показывают, что отложенное введение арахиса увеличивает риск развития аллергии на арахис. Для большинства младенцев в настоящее время рекомендуется вводить продукты, содержащие арахис, вместе с другими видами твердой пищи в возрасте от 4 до 11 месяцев. Если в семейном анамнезе имеется сильная пищевая аллергия или у вашего ребенка тяжелая экзема или аллергия на яйца, сначала следует пройти обследование на аллергию на арахис.Большинству других детей, даже с легкой или умеренной экземой, рекомендуется начинать с пищи, содержащей арахис.

Одним из способов введения продуктов, содержащих арахис, является добавление арахисового порошка к хлопьям. Вы также можете смешать арахисовое масло с фруктовым пюре (например, яблочным пюре) или кашами для младенцев. Поговорите со своим педиатром, если вы заметили признаки пищевой аллергии, такие как рвота, диарея или сыпь, после приема новой пищи. Если у вашего ребенка когда-либо появляется отек лица или затрудненное дыхание после еды, немедленно звоните 9-1-1.И помните, что цельный арахис представляет собой опасность удушья для детей младше 4 лет.

Кормление ребенка (8–12 месяцев)

Примерно 8 месяцев — хорошее время, чтобы начать знакомство с закусками — маленькими, мягкими кусочками пищи размером с укус. Позвольте вашему ребенку трогать, нюхать и пробовать разные виды пищи. Однако будьте терпеливы, потому что теперь, когда ваш ребенок становится более независимым, ему может потребоваться больше времени для еды.

  • Можно начать добавлять сыр, йогурт и творог для белка и кальция.Однако в настоящее время коровье молоко все еще отсутствует. Крошечные белки в коровьем молоке плохо усваиваются малышом. В йогурте или сыре молочные белки деформируются под воздействием тепла таким образом, что ваш ребенок может их переварить.
  • Даже если у вашего ребенка нет зубов, вы можете добавить мясной фарш или небольшие кусочки мясных деликатесов. За этими деснами скрывается сила! Однако избегайте стейков и мяса, для измельчения которого нужны коренные зубы.
  • Предотвращение удушья очень важно, поэтому в целях безопасности убедитесь, что продукты нарезаются на мелкие кусочки.
  • Никогда не оставляйте ребенка одного, пока он ест. Вы должны быть рядом, чтобы убедиться, что они не упадут со стула и не подавятся едой.
  • Следующие продукты трудно пережевывать без полного набора зубов. Они могут вызвать удушье. Предлагайте их своему ребенку только в том случае, если он нарезан на очень маленькие кусочки, которые он сможет хорошо жевать и проглотить.
    • Кусочки и ломтики яблок
    • Виноград
    • Хот-доги
    • Колбаса
    • Попкорн
    • Целые орехи
    • Овощи сырые

Кормление малыша (1-2 года)

В возрасте 1 года дети могут перейти на цельное коровье молоко.Важно употреблять цельное молоко, потому что детям до 2 лет лишний жир нужен для развития мозга. Годовалым младенцам, находящимся на грудном вскармливании, будет полезно продолжать кормить грудью до тех пор, пока и мама, и ребенок довольны этим. Когда приходит время отлучать от грудного вскармливания, ваш ребенок также может начать употреблять цельное молоко. Ваш малыш должен получать от 16 до 24 унций молока в день. Это позволяет им получать достаточно кальция, витамина D и жиров. Однако, если ваш ребенок получает слишком много молока и насыщается им, он может не получать достаточно питательных веществ из других продуктов.

Ваш малыш должен присоединиться к вам за столом во время еды и узнавать о приеме пищи как о семейном времени. По мере роста семейные обеды приносят много пользы.

  • Ваш ребенок должен получать продукты из всех групп продуктов: овощи, фрукты, белки, злаки и молочные продукты
  • Поощряйте ребенка использовать чашку, а не бутылку
  • Начать учить манерам за столом, в том числе пользоваться вилкой / ложкой
  • Будьте терпеливы! Малыши могут быть разборчивыми в еде, решая, что сегодня что-то одно нравится, а завтра не хочется есть.Предлагайте небольшие порции всех блюд и делайте время еды интересным! Подавайте красочные блюда с разным вкусом и текстурой. Даже если они сегодня откажутся от еды, продолжайте подавать ее и поощряйте их попробовать, но не заставляйте их есть.
  • Для семейного обеда все должны есть одинаковую пищу. Это побудит вашего ребенка попробовать то, что у него на тарелке.
  • Предлагайте ребенку трехразовое питание и 2 перекуса в день
  • Для здоровья зубов ваш ребенок должен выпивать 8 унций фторированной воды каждый день (городская вода содержит фтор

Каждый ребенок особенный.Не беспокойтесь, если ваш ребенок ест немного больше или меньше, чем предлагает это руководство. На самом деле это совершенно нормально. Предлагаемые продукты и размеры порций — это только рекомендации, которые помогут вам начать.

Молоко и сок

Если ваш ребенок не хочет есть пищу, но пьет много молока и сока, он или она может восполнять запасы калорий (энергии) из этих жидкостей.

Дети дошкольного возраста не должны выпивать более 24 унций молока каждый день. После 2 лет давайте ребенку молоко с пониженным содержанием жира (обезжиренное или 1% -ное молоко).

Сок не так питателен, как свежие цельные фрукты. Он вообще не нужен в рационе вашего ребенка. Он добавляет избыток сахара и калорий в рацион вашего малыша, а частое употребление может вызвать кариес и кариес. Согласно Американской академии педиатрии, если нет клинических показаний, сок нельзя вводить до 12 месяцев.

  • Потребление фруктового сока должно быть ограничено до 4 унций в день.
  • Внимательно прочтите этикетки и убедитесь, что это 100% фруктовый сок.Сокосодержащие напитки, напитки или коктейли могут содержать очень мало или совсем не содержать настоящего фруктового сока. Эти напитки могут выглядеть как фруктовый сок, но содержат не больше питательных веществ, чем газированная вода.
  • Детям не следует пить сок из бутылочек или чашек, которые позволяют им легко употреблять сок в течение дня, поскольку постоянное употребление сока во рту может вызвать кариес.
  • Детям нельзя пить фруктовый сок перед сном.
  • Слишком много сока может привести к плохому питанию, диарее, газам, болям в животе, вздутию живота и кариесу.
  • Следует поощрять всех детей есть целые фрукты.

Чтобы уменьшить количество сока, который принимает ваш ребенок, попробуйте разбавить его водой и постепенно добавлять больше воды каждый день, пока ваш ребенок не будет пить простую воду, чтобы утолить жажду. Это поможет вашему ребенку постепенно вносить изменения. Или, в качестве вкусной альтернативы соку, попробуйте фруктовый смузи, приготовленный из цельных фруктов и йогурта в блендере.

Soda Pop

Вашему ребенку нельзя пить газированные напитки или другие подслащенные напитки.Сода наполняет вашего ребенка пустыми калориями или искусственными подсластителями и часто содержит кофеин. Если вы пьете, по зубам будет проходить кислая или сладкая жидкость. Не забывайте моделировать привычки правильного питания и, если вашей семье нравятся эти напитки, приберегите их для случайного особого угощения. Приобретайте здоровые привычки как можно раньше и не давайте ребенку газировку или поп-напиток, пока он не станет старше. Вода должна быть основным утоляющим жажду вашим ребенком.

Придирчивые едоки

Когда дело доходит до понимания того, что делать с придирчивым поведением в еде, знайте свои обязанности и обязанности вашего ребенка в отношении еды.Вы решаете, что предложить, а ваш ребенок решает, что есть и сколько из предложенных вариантов. Если у вашего ребенка есть энергия, он здоров и растет, он, вероятно, получает достаточно еды. Если вас беспокоит привередливое пищевое поведение, поговорите с врачом вашего ребенка.

Закуски

Чем раньше вы начнете перекусывать, тем лучше. Думайте о закусках как о мини-приемах пищи и используйте их, чтобы включить в рацион ребенка больше злаков, фруктов и овощей. Старайтесь включать в каждый перекус как минимум две группы продуктов.

  • Держите здоровые закуски готовыми и доступными для вашего ребенка. Возьмите с собой в походы здоровые закуски вместо того, чтобы полагаться на фастфуд.
  • Нарежьте мягкие сырые овощи или фрукты (например, огурец или банан) на куски. Наложите их на тонкие палочки для кренделя. Чтобы предотвратить обесцвечивание, окуните фрукты в апельсиновый сок после их разрезания. Попросите вашего ребенка помочь!
  • Хотя заставить некоторых детей есть их может быть непросто, овощи — лучшие друзья ребенка. В сыром виде питательная ценность овощей непревзойденна.Попробуйте брокколи или цветную капусту (деревья), тонкие морковные палочки, ломтики зеленого перца, помидоры черри или дольки помидоров и многие другие. Нарежьте их палочками или монетами, а затем обмакните в сальсе, хумусе или йогуртовом соусе. Это отличная альтернатива жирным соусам, приготовленным с майонезом или сметаной. Для младенцев готовьте овощи на пару, чтобы они размягчились.
  • Kids также выбирают смузи из блендера, приготовленные из простого йогурта и цельных фруктов. Летом из них можно заморозить «фруктовое мороженое».
  • Используя формочки для печенья забавной формы, нарежьте ломтики сыра, нежирного мяса для обеда или цельнозернового хлеба (убедитесь, что первым ингредиентом является «цельнозерновой» или другой цельнозерновой продукт).Затем сложите их вместе, чтобы получились веселые бутерброды. Ешьте и края.
  • Любимые фрукты — это часто виноград (не забудьте разрезать его пополам для детей младше 4 лет), тонко нарезанные дольки яблока и дольки банана. При выборе фруктов важно помнить о множестве доступных вариантов, включая ягоды, груши, грейпфрут и дольки апельсина, кусочки дыни и ананас. И не забывайте о более экзотических фруктах, таких как киви, папайя, манго и карамбола.

Дополнительные ресурсы

Первоначально написано и составлено Кайлой Бойз, RN

Отредактировано Алиссой Войцеховски, доктором медицины, Келли Оррингер, доктором медицины, и Сарой Лауле, доктором медицины

Обновлено в марте 2018 г.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.