Разное

Лечение простуды при беременности 1 триместр лечение: Как лечить простуду при беременности. Клиника «9 месяцев»

Содержание

Простуда при беременности: что можно, лекарства, температура

Оглавление

  • Немного о простуде и ее симптомах
  • Почему беременность не любит простуду
  • В чем угроза простуды при беременности
  • Простуда при беременности в 1 триместре
  • Простуда при беременности во 2 триместре
  • Простуда при беременности в 3 триместре
  • Профилактика простудных заболеваний во время беременности

Так сложилось, что простудой принято называть любые формы острой респираторной инфекции, которых существует бесчисленное множество. Многие люди называют простудой грипп или даже осложнения в виде хронической ангины, бронхита или пневмонии, естественно не забыв при этом упомянуть, что простуда очень сильная.

Острые респираторные заболевания являются самыми распространенными среди любых других заболеваний. Возбудители инфекции, вирусы или бактерии, легко проникают в организм через дыхательную систему, проходя через так называемые ворота инфекций – нос и ротовую полость. Далее возбудители оседают на слизистых оболочках, размножаются и распространяются дальше, ломая все на своем пути. К острым респираторным заболеваниям относят риновирусную, реовирусную, аденовирусную, энтеровирусную, бактериальную инфекции, неизменно грипп и другие малоприятные возбудители. В большинстве случаев возбудители поражают дыхательную систему, но не только

1.

Немного о простуде и ее симптомах

Уже было сказано, что такое простуда, но как опознать простуду при беременности? Абсолютно так же, как и до беременности, общие симптомы респираторной инфекции будут аналогичны2:

  • Кашель и боль в горле. Наверно самый очевидный симптом простудного заболевания. Кашель может быть сухим или влажным, а боль проявляется во время глотания, реже в состоянии покоя. Достаточно часто возникает неприятное чувство першения в горле. Инфекция, поразившая горло, часто перерастает в заболевание, в зависимости от конкретного места поражения – ларингит, трахеит, бронхит, пневмония (воспаление легких) и их сочетания.
  • Заложенность и насморк. Вероятно, второй самый заметный признак простудного заболевания. Инфекция оседает на слизистых оболочках носа, что ведет к развитию синусита, ринита и прочих заболеваний. При насморке затрудняется дыхание, что при беременности очень нехорошо, выделяется слизь, а при серьезных бактериальных поражениях возможны сильные болевые ощущения.
  • Интоксикация организма. Не все понимают, что входит в данное понятие. Сюда можно отнести все последствия борьбы организма с возбудителями инфекции – головная боль, общая слабость, повышенная температура тела, боль в мышцах и прочее. Все подобные признаки означают, что иммунитет пытается бороться, однако при беременности высокая активность защитных функций организма чревата последствиями, о чем будет подробней рассказано дальше. 

Немногие знают, либо многие забыли, но изначально простудой называли сильное переохлаждение человека. Уже следствием переохлаждения являлись респираторные заболевания, которые поражали ослабленный организм. Именно поэтому на сегодняшний день простуда имеет уникальный статус как первопричины заболевания, так и синонимом самого респираторного заболевания.

Почему беременность не любит простуду

Большинство людей привыкли к простудным заболеваниям и научились с ними справляться, даже когда организм подвергается серьезному нападению. Но простуда при беременности это отдельный случай, который требует особо качественного подхода к лечению. Прекрасно известно, что чувствительность и восприимчивость беременных женщин к простуде и любым другим инфекционным заболеваниям гораздо выше. Простуда во время беременности с гораздо большим шансом провоцирует различные осложнения, в том числе угрозу прерывания беременности

3. 

Так почему простуда при беременности особенно страшна? Главной причиной является физиологические изменения в организме беременной женщины, в частности органов дыхания – происходит набухание, отек слизистой оболочки верхних дыхательных систем, разрастание кровеносных сосудов (усиленная васкуляризация). 

Особо ярко бывает выражен отек бронхов и общее снижение тонуса бронхов. Из-за растущей матки приподнимается диафрагма, что дает повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Организм реагирует на подобное логичным снижением функциональности бронхов, то есть старается уменьшить общую нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Сниженные показатели вентиляции в легких делают дыхательную систему более уязвимой. То есть во время беременности различным вирусам и бактериям гораздо проще закрепиться внутри организма3.

 

Другим важным фактором является ослабление иммунитета. При беременности иммунная система также перестраивается, ведь иначе она может дать команду организму об инородном вмешательстве. Последствия подобного действия иммунитета печальны – следует отторжение растущего плода (выкидыш ). Организм специально снижает силу иммунитета, чтобы не навредить будущему ребенку. Естественно, снижается противовирусная и бактериальная защита, чем с радостью пользуются возбудители инфекции3.

В чем угроза простуды при беременности

Любой гинеколог будет предостерегать будущую маму от простудных заболеваний. Самое опасное в простуде для будущей мамы в том, что возникает риск выкидыша, особенно если срок вынашивания довольно маленький (первый триместр). Вне беременности организм, в большинстве случаев, успешно справляется практически с любой респираторной инфекцией. Но беременность диктует свои правила, и обычная простуда становится угрозой не только для женщины, но и для будущего ребенка.

  При этом простуда во время беременности переносится по-разному в зависимости от триместра.

Простуда при беременности в 1 триместре

Главная угроза простуды при беременности заключена именно в первых неделях после зачатия. Плодное яйцо только начинает развиваться, закладываются первые очертания органов, а иммунная система сильно ослаблена и не способна побороть инфекцию. Главной особенностью является то, что плацента еще сформирована не полностью, и эмбрион остается полностью беззащитным.

Возможные последствия простуды во время беременности в первые 5-8 недель4:

  • нарушения в формировании и работе плаценты, как следствие сбой в питании эмбриона;
  • нарушения в развитии эмбриона, формируются повреждения мозга, сердца и нервной системы, при успешном развитии беременности у ребенка возможны пороки и отклонения;
  • самым печальным исходом является выкидыш на раннем сроке.

Паниковать при простуде во время беременности на ранних сроках все равно не нужно, ведь психическое состояние может еще сильней усугубить ситуацию. Однако обратиться к врачу следует незамедлительно, чтобы избежать крайних последствий — прерывания беременности. Только врач назначит действенное лечение при простуде во время беременности, а гинеколог будет наблюдать за процессом развития плода посредством ультразвукового исследования (УЗИ). 

Простуда при беременности во 2 триместре

Второй триместр беременности более устойчив к респираторным вирусным или бактериальным инфекциям. Плацента уже полностью сформирована, и будущий малыш получает полную иммунную защиту от матери. Как правило, легкие формы простуды, и даже грипп, переносятся относительно спокойно.

Однако, если после простудного заболевания возникли тяжелые осложнения, то они могут повлиять на здоровье будущего ребенка – может развиться плацентарная недостаточность, следствием которой будет недостаточное питание ребенка, включая кислородное голодание. На фоне подобной патологии ребенок также может приобрести врожденные пороки4.

Именно поэтому основной задачей при простуде во время беременности на втором триместре является профилактика осложнений. Обращение к врачу по-прежнему очень желательно. Таким образом, удастся подобрать действенное лечение, ведь применения мощных лекарственных препаратов, таких как антибиотики и жаропонижающие средства, крайне нежелательно при беременности. 

Простуда при беременности в 3 триместре

Кажется, что третий триместр должен быть самым устойчивым против респираторных заболеваний, но на деле все немного иначе. Основная угроза простуды наблюдается непосредственно перед родами. При сильном недомогании рожающей женщине будет очень тяжело родить самостоятельно, вероятно потребуется кесарево сечение, которое значительно повышает риски успешных родов. Также увеличивается шанс ранних родов. Помимо этого существует вероятность заражения ребенка от матери, что на первых днях после родов может оказаться очень опасным для ребенка, изолированного от материнского иммунитета.

 

Еще одним неприятным моментом является то, что ближе к концу беременности плацента стареет, и через плацентарный барьер вирусы могут проникнуть к ребенку, вследствие чего возникает внутриутробное заражение4.

Профилактика простудных заболеваний во время беременности

Простуда во время беременности может прийти к каждой женщине, от подобного не застрахован никто. Однако снизить шансы на возникновение подобных заболеваний вполне возможно, нужно только придерживаться простых и логичных рекомендаций, которые даст любой врач

5:

  • Свежий воздух полезен для здоровья, особенно когда дело касается будущих мам. Легкие и неспешные прогулки крайне положительно влияют на организм беременной женщины, главное гулять не вдоль автомобильной дороги. Проветривание помещений также важно.
  • Переохлаждению бой! Закаливание хорошо само по себе, но не во время беременности. Беременной женщине необходимо максимально обезопасить организм от любого переохлаждения.  
  • Качественный рацион питания. Употребление овощей, фруктов положительно сказывается на беременности и защитных силах организма. Природные витамины полезны – это факт. Необходимо снизить потребление жирной, соленой, острой и сладкой пищи.
  • Затворничество. ОРВИ передается воздушно-капельным путем от человека к человеку. Поэтому нужно минимизировать нахождение в людных местах, особенно в зимний период и во время эпидемий.

Если организм подвергся атаке вирусов или бактерий, то стоит сразу обратиться за врачебной помощью. Самолечение исключено, так как большинство препаратов, успешно работающих вне беременности, не применяются из-за угрозы влияния на будущего ребенка. Простуда во время беременности не приговор, главное подойти к решению проблемы сознательно и со всей ответственностью.

  • Салов, И. Проблема ОРВИ и гриппа A (h2N1SWIN) в современном акушерстве / И.А. Салов, А.В. Романовская, Е.В. Михайлова // Саратовский научно-медицинский журнал – 2012 г. – Т. 8 – №. 2.
  • И.В. Сергеева, Иммунологические аспекты острых респираторных вирусных инфекций и гриппа // И.В. Сергеева, Н.И. Камзалакова, Е.П. Тихонова, Г.В. Булыгин, Сибирское медицинское обозрение — 2012. — С. 1-16
  • Санина, И. Фармакоэпидемиология лекарственных средств, применяемых для лечения ОРВИ в период беременности / И.И. Санина, Д.М. Делюкина, А.А. Сенин // Бюллетень медицинских интернет-конференций – Общество с ограниченной ответственностью «Наука и инновации» – 2014 г. – Т. 4 – № 5 – С. 796-798.
  • Зазирняя, Н. Особенности влияния ОРВИ на состояние фетоплацентарного комплекса и развитие осложнений для матери и плода / Н.И. Зазирняя, О.К. Федорович // Кубанский научный медицинский вестник – 2011 г. – № 3 – С. 73-78.
  • Афиногенова, В. Грипп и беременность / В.П. Афиногенова, О.В. Кытько // Лечащий врач – 2010 г.. – № 11 – С. 9-10.

RUS2235407 (v1.0)

Лечение простуды и гриппа в Рязани у взрослых, детей, при беременности на 1, 2, 3 триместрах — Чем лечить, препараты, признаки, симптомы, методы и способы лечения при температуре, цена

Под простудой понимают развитие целого ряда инфекционных процессов, спровоцированных попаданием в организм вирусов, которые являются причиной возникновения характерных для заболевания симптомов, и специфика которых определяет особенности дальнейшего лечения. На сегодняшний день выявлено более 200 их разновидностей. В качестве места своей локализации они выбирают слизистую оболочку, выстилающую изнутри верхние дыхательные пути. Это провоцирует появление у больного насморка, головной боли, а также других проявлений ОРВИ и гриппа.

Лечение простуды и гриппа может считаться эффективным только в том случае, если больной строго соблюдает курсы приёма назначенных врачом препаратов. Игнорирование научного подхода, нежелание соблюдать постельный режим и страсть к домашнему самолечению нередко приводят к осложнениям: синуситам, отитам, нарушениям работы внутренних систем.

Пораженный болезнью, ослабленный организм легко поддается действию инфекций, поэтому нередко, вместе с обычной, пациенту приходится заниматься лечением простуды на губах и других слизистых оболочках, выраженной образованием болезненных воспалений, что также может сопровождаться небольшой температурой.

Признаки простудных заболеваний

В случае с гриппом, недомогание начинается практически в тот же день, как вы столкнулись с вирусом, но простуда развивается медленнее и в первые дни может никак о себе не заявить. К тому же, симптомы этого заболевания очень разнообразны и, прежде всего, зависят от разновидности вируса, спровоцировавшего его развитие:

  • вирус парагриппа вызывает осиплость или хрипоту голоса, а также может совсем лишить человека способности говорить;
  • аденовирусная инфекция вызывает увеличение размеров миндалин, что закономерно усложняет процесс глотания, а также является причиной появления рези в глазах;
  • риновирус провоцирует першение и боль в горле, беспрестанное чихание, так как воспаленная слизистая носа становится гиперчувствительной.

От этого зависят и методы лечения простуды, которые мы подбираем в ОН КЛИНИК в Рязани для наших пациентов. Терапевт собирает анамнез, выявляя характерные проявления болезни, которые отмечает сам больной, и, при необходимости, назначает ряд исследований для подтверждения того или иного диагноза.

К основным признакам простуды относят:

  • першение и болезненные ощущения в горле;
  • обильное образование слизи в носу;
  • кашель;
  • изменение тембра голоса;
  • головная боль;
  • рези в глазах, как при конъюнктивите, светобоязнь;
  • в некоторых случаях, повышение температуры;
  • увеличение размера лимфоузлов;
  • неприятный привкус;
  • общая слабость.

Любое из этих проявлений — сигнал к тому, чтобы позаботиться о своём здоровье. Не маленькую роль здесь играет и профилактика. В периоды развития недомогания не посещайте людных мест без острой необходимости, избегайте контактов. Этим вы убережете других людей от воздушно-капельной передачи инфекции и не ухудшите собственное состояние. Если плохое самочувствие держится больше 2-3 дней, сразу же обращайтесь к терапевту.

Где вылечить простуду в Рязани

Нередко лечение простуды у взрослых заканчивается осложнениями. И причиной тому является бесконтрольное применение широко разрекламированных препаратов. Тем не менее, их использование возможно только после консультации с врачом. В ОН КЛИНИК вам подскажут, какие лекарства оказывают эффективное действие именно в вашем случае, стоит ли длительное время принимать антибиотики, и помогают ли порошки, быстро сбивающие температуру.

Особенно опасен самостоятельный подбор препаратов, когда идет лечение простуды при беременности на 1, 2 и 3 триместрах. Наши специалисты в Рязани уделяют этому особое внимание, ведь организм будущей мамы может быть чувствителен к компонентам неудачно подобранных сиропов и таблеток. Кроме того, часто в общую терапию включаются не только медикаментозные средства, но и растительные препараты, в частности, растворы и отвары для полоскания, промывания носа и профилактического приёма против ОРВИ и гриппа.

Стоимость лечения простуды и гриппа в ОН КЛИНИК в Рязани окажется не выше, чем бездумная покупка малоэффективных лекарств и регулярная заглушка симптомов заболевания, которое, рано или поздно, проявит себя в полную силу, но уже вместе с осложнениями.

7 домашних средств от простуды во время беременности

Избавьтесь от заложенности носа и перегруженности дыхательных путей с помощью простых и эффективных натуральных средств.

Изображение: iStock

Домашние средства от простуды во время беременности могут помочь вам справиться с большинством неприятных симптомов, возникающих при гриппе и простуде. Средства удобны, когда вы больше не можете достать наиболее удобные безрецептурные лекарства по вашему выбору. Хотя это и не вредно для ребенка, простуда во время беременности может быть довольно неприятной, если она сочетается с обычными гормональными и физическими изменениями. Часто говорят, что беременные женщины более восприимчивы к простуде и гриппу. Читайте дальше, чтобы понять, почему это так, каковы общие симптомы простуды и какие домашние средства и лекарства вы можете использовать для устранения симптомов простуды. Простуда и ее симптомы В результате люди могут повторно заражаться этими вирусами. По данным CDC, простуда ежегодно поражает миллионы людей в США (2).

Существует более 200 различных видов вирусов, которые могут вызвать простуду, в том числе следующие:

  • человека риновирусов
  • Коронавирусы
  • Virainfluenza (HPV)
  • .

    Симптомы простуды могут включать следующие (1):

    • Першение или боль в горле
    • Заложенность носа
    • Насморк
    • Чихание
    • Кашель
    • Усталость
    • Легкая лихорадка ниже 100℉ . Простуда также распространена во время беременности. Давайте поймем, почему.

      Почему вы простужаетесь во время беременности?

      Изображение: Shutterstock

      Вы более склонны простудиться во время беременности, так как ваша иммунная система подавлена. Когда вы беременны, естественная иммунная система вашего организма не может отличить растущий плод от вируса или любого другого чужеродного объекта и может воздействовать на плод через антитела. Чтобы плод был в безопасности от такой атаки, иммунная система снижает свой защитный механизм и предотвращает это (3).

      Однако, хотя эта иммуносупрессия i  XСнижает эффективность естественной способности иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. защищает плод от нападения изнутри, делает вас более восприимчивыми к вирусным инфекциям, таким как простуда и грипп. И хотя вирус не может проникнуть в матку, вы можете ощущать все симптомы и дискомфорт, связанные с простудой. Итак, давайте посмотрим, как вы можете получить некоторое облегчение с помощью простых домашних средств от простуды во время беременности.

      7 самых эффективных домашних средств от простуды во время беременности

      Изображение: Shutterstock

      1. Гидратация

      Поддержание водного баланса очень важно во время беременности и даже более важно, если вы простужаетесь в этот период. Увлажнение может помочь разжижить слизь и уменьшить заложенность носа. Кроме того, исследование показало, что употребление теплых жидкостей может облегчить насморк, боль в горле, озноб, усталость, чихание и кашель. Напротив, напитки комнатной температуры могут помочь только при насморке, кашле и чихании (4). Вы можете избежать обезвоживания и избавиться от заложенности носа, выпив 8-12 чашек теплой/горячей воды и других теплых напитков.

      Связанный: 11 лучших гидратационных пакетов для бега на длинные дистанции в 2023 году

      2. Иммуностимулирующие микроэлементы

      Микронутриенты, такие как витамин С, витамин А, витамин D, витамин Е, железо, селен и цинк, содержат укрепить иммунную систему, что может помочь в выздоровлении. Например, исследования показывают, что витамин С, витамин D и цинк наиболее эффективны для сокращения продолжительности простуды и уменьшения тяжести ее симптомов (5). Вы можете выбрать витамин для беременных, содержащий все необходимые микроэлементы, после консультации с акушером-гинекологом. Вы также можете получить их, употребляя богатые питательными веществами продукты, такие как морковь, сладкий перец, тыквенные семечки, клубника, манго, листовая капуста, мускусная дыня, брюссельская капуста и спаржа.

      Связано: 7 наиболее эффективных домашних средств от простуды во время беременности }’ data-sheets-formula=»=R[0]C[-12]&R[0]C[-4]&R[0]C[-11]&R[0]C[-10]&R[0] C[-5]&R[0]C[-9]»>

      Связанные: 11 лучших продуктов и добавок для повышения иммунитета, доступных в Индии

      3. Куриный суп

      Куриный суп традиционно используется как популярное домашнее средство от простуды. В одном исследовании было обнаружено, что куриный бульон подавляет определенные иммунные реакции, что помогает свести к минимуму симптомы простуды (6). Другое исследование, в котором сравнивалось влияние горячих жидкостей на симптомы простуды, показало, что горячий куриный суп наиболее эффективен для облегчения заложенности носа (7).

      Быстрый совет

      Вы можете употреблять легкий куриный бульон, чтобы бороться с простудой во время беременности. Растопите 1 столовую ложку сливочного масла в сковороде и добавьте в нее мелко нарезанный зеленый лук и 2 чашки курицы. Перемешайте и готовьте как следует до коричневого цвета. Добавьте в кастрюлю кипящую воду, варите 10 минут, затем процедите смесь в миску.

      4. Ананасовый сок

      Бромелайн, активный ингредиент, содержащийся в ананасе, обладает сильным противовоспалительным и муколитическим действием. путем очистки дыхательных путей. действие (8). Это означает, что он может помочь облегчить боль в горле и застой в дыхательных путях. Традиционный рецепт от кашля с ананасовым соком включает в себя несколько других ингредиентов, таких как соль, перец и мед. Для этого добавьте щепотку соли и черного перца в чашку ананасового сока и размешайте одну столовую ложку меда.

      Связанный: Полезен ли ананас для печени?

      5. Имбирь

      Обладая такими активными соединениями, как гингеролы и шогаолы, имбирь является мощным противовоспалительным, противовирусным, антибактериальным и антиоксидантным ингредиентом (9). Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы установить, как имбирь облегчает симптомы простуды, он широко используется в традиционной медицине как средство от кашля и простуды (10). Вы можете пожевать кусочек имбиря, посыпав солью или капелькой меда. Вы также можете приготовить имбирный чай, вскипятив нарезанный или натертый имбирь в чашке воды.

      Быстрый совет

      Пакетик с сушеным имбирным чаем также можно залить горячей водой. Дайте ему настояться в течение нескольких минут, прежде чем употреблять его.

      6. Куркума

      Куркума, как и имбирь, традиционно используется как средство от кашля, простуды и воспалений. Куркумин, мощное противовирусное, противовоспалительное и антиоксидантное средство, является основным активным ингредиентом куркумы, который может помочь укрепить вашу иммунную систему (11). Более сильная иммунная функция может помочь бороться с инфекцией, а его противовоспалительный эффект может успокоить раздраженное горло, а также уменьшить заложенность носа.

      Вы можете добавить чайную ложку порошка куркумы и щепотку черного перца в стакан теплого молока, чтобы получить успокаивающий напиток. В качестве альтернативы сделайте полоскание горла куркумой с солью, используя стакан теплой воды и половину чайной ложки соли и порошка куркумы.

      7. Отдых

      Исследования показали, что плохой сон негативно влияет на иммунную систему и делает человека более восприимчивым к инфекциям, в том числе инфекциям верхних дыхательных путей. Адекватный отдых, то есть от 7 до 9 часов сна, может помочь повысить иммунитет и бороться с существующей инфекцией (12). Поднимите голову с одной или двумя подушками, чтобы облегчить сон при простуде. Если вы заметили, что чаще просыпаетесь ночью, постарайтесь ложиться спать пораньше, чтобы поспать больше часов.

      Простуда — это самоизлечивающаяся вирусная инфекция (субсидирует сама по себе), и эти домашние средства могут облегчить симптомы. Тем не менее, могут быть случаи, когда вам необходимо обратиться за медицинской помощью. Давайте посмотрим, что они из себя представляют.

      Когда обратиться к врачу

      Изображение: Shutterstock

      Если вы обнаружите, что ваши симптомы не улучшаются даже через 10 дней или ухудшаются, вы можете поговорить со своим акушером-гинекологом i  XАкушер-гинеколог — это врач, специализирующийся на вопросах сексуального и репродуктивного здоровья и беременности. . Тем не менее, если вы испытываете симптомы гриппа, вам следует немедленно обратиться к врачу. Некоторые из тревожных симптомов включают в себя:

      • Высокая температура (температура выше 100,4℉)
      • Озноб
      • Затрудненное дыхание
      • Спутанность сознания
      • Головокружение
      • Рвота
    • Врач назначит соответствующие лекарства. В связи с этим лишь несколько лекарств, доступных без рецепта, считаются безопасными для использования в качестве средств от простуды во время беременности.

      Другие варианты обработки

      Изображение: Shutterstock

      Лекарства, отпускаемые без рецепта, обычно используются для борьбы с симптомами простуды. Тем не менее, женщины в первом триместре беременности должны воздерживаться от приема каких-либо лекарств, если это не рекомендовано их лечащим врачом и акушером-гинекологом.

      Прежде чем заниматься самолечением простуды во время беременности, следует помнить о нескольких вещах (13):

      • Ацетаминофен (широко доступный как Тайленол) является болеутоляющим средством и помогает при лихорадке. Считается безопасным во время беременности. При вынашивании ребенка следует избегать приема аспирина, еще одного болеутоляющего средства.
      • Средства от кашля, содержащие такие лекарства, как декстрометорфан и гвайфенезин, могут быть безопасными во время беременности. Даже в этом случае вы должны использовать их только в крайнем случае, так как другие ингредиенты этих лекарств от кашля могут быть не такими.
      • Назальные спреи и назальные полоски с солевым раствором можно безопасно использовать для облегчения заложенности носа. Они являются более безопасной альтернативой деконгестантам, применение которых при беременности недостаточно изучено.
      • Чихание и насморк при простуде можно облегчить с помощью антигистаминных препаратов i XA Класс препаратов, которые облегчают или предотвращают аллергические симптомы, блокируя гистамин, химическое вещество, выделяемое организмом во время инфекции. такие как дифенгидрамин (бенадрил), лоратадин (кларитин), хлорфенирамин (хлортриметон) и цетиризин (зиртек).

      Поскольку прием лекарств во время беременности сопряжен с риском, а простуда может быть крайне неприятной, в ваших же интересах постараться полностью ее избегать.

      Как предотвратить простуду во время беременности

      Чтобы минимизировать риск простуды во время беременности, следуйте этим советам:

      • Часто мойте руки водой с мылом в течение 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе.
      • Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.
      • Держитесь подальше от больных людей.
      • Оставайтесь активными, так как легкие и умеренные упражнения, безопасные для беременных, могут укрепить иммунную систему (14).
      • Питайтесь правильно и хорошо отдыхайте.

      В заключение, простуда довольно распространена во время беременности и обычно не вызывает беспокойства, поскольку она проходит сама по себе и поддается лечению. Тем не менее, это может раздражать, поэтому вы можете использовать домашние средства от простуды во время беременности, такие как имбирь, куркума и куриный суп, чтобы облегчить симптомы. Хотя многие лекарства, отпускаемые без рецепта, небезопасны во время беременности, вы можете принимать ацетаминофен, чтобы облегчить боль и лихорадку. По-прежнему настоятельно рекомендуется проконсультироваться с акушером-гинекологом, прежде чем принимать какие-либо лекарства. Однако высокая или внезапная лихорадка может свидетельствовать о гриппе или других медицинских осложнениях, поэтому вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Лучше вообще не простужаться, поэтому хорошо спите и питайтесь, соблюдайте режим мытья рук и держитесь на расстоянии от тех, кто может простудиться.

      Часто задаваемые вопросы

      Можно ли париться во время беременности?

      Пар может повысить температуру тела, что нежелательно во время беременности. Однако, если вы хотите избавиться от заложенности носа с помощью вдыхания пара, обсудите это со своим акушером-гинекологом.

      Можно ли пить базиликовую воду для лечения простуды во время беременности?

      Базиликовая вода считается безопасным средством для очищения от мокроты и слизи во время беременности. Тем не менее, важно избегать чрезмерного потребления и убедиться, что листья базилика чистые перед приготовлением смеси.

      Можно ли использовать семена льна с медом для лечения простуды во время беременности?

      Семена льна богаты омега-3 жирными кислотами и обладают противовоспалительными свойствами. Таким образом, льняное семя с медом может облегчить некоторые симптомы простуды. Однако это средство не было научно изучено в ходе испытаний.

      Безопасно ли полоскание соленой водой во время беременности?

      Да, полоскание горла соленой водой считается безопасным и эффективным средством для разжижения слизи и облегчения боли в горле из-за простуды во время беременности.

      Ключевые выводы

      • Во время беременности организм снижает защитные механизмы, чтобы не препятствовать развитию плода, что может привести к частым простудным заболеваниям.
      • Назальные спреи с солевым раствором — безопасное средство для прочистки заложенного носа во время беременности.
      • Важно спать не менее 7-9 часов, чтобы улучшить свои иммунные функции.
      • Принимайте чай с куркумой или имбирем, чтобы облегчить кашель и простуду.
      • Избегайте случайного приема безрецептурных лекарств, особенно если вы находитесь в первом триместре.